Son muchas las formas en que podemos consumir la papa y para obtener todos sus beneficios se debe comer con la piel. TambiĂŠn podemos utilizarla como medicina natural ya que contiene potasio, magnesio, calcio, hierro, vitaminas A, B1 y B2.
Directorio Dirección Carlos Pacheco carloseduardo113@gmail.com
J-29651544-1
Edición Yordely Trejo yordelytrejo@gmail.com Dirección de Arte & Diseño Gráfico Emily Quintana emily.q.a@hotmail.com Fotografía Portada Carlos Cabrera y Omar Salas
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Contenido NotiEventos
Vestuario Artista: @Luisasoto/@confidenciasca
NotiEventos
Ejecutivos de Ventas Erwin Quiñones 0412-349.08.31 otaku967@gmail.com Mónica Castro 0412-538.13.53 0416-440.38.19 monicastror@hotmail.com
Madres y Famosas
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Salud Alternativa
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Toma Té un Momento
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Confidencias de Mujer
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Salud
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Moda
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Belleza
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Tecnología
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Guía Automotriz
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Gastronomía
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Entretenimiento
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Caricaturas Luis Ledezma ledezmam819@hotmail.com Reportajes Douglas Leal Yordely Trejo Colaboradores Gilberto Rivas Prensa Sirius Omarly Alcina Correo calseventosca@hotmail.com Twitter @guiadeeventos Facebook Guía de Eventos Magazine Telf.: 0412-049.99.80 Carlos Pacheco-Director Derecho de Autor Guía de Eventos Magazine Hecho el depósito de ley PP201002CA3421 Impresión Publicaciones Degal, C.A. Valencia-Edo Carabobo Calle Bárbula con Urdaneta, Edif. Carl, Piso 1 Oficina 2. Pto. Cabello, Edo. Carabobo. Telf: 0242-361.44.82
Revista Guía de Eventos Edición Nº 27 Mayo
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Sin Tabú
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17Mariana Risquez
Edito rial El mejor regalo que pudimos dar para este mes tan especial, fue realizar una edición con amor, que refleja aquella ilusión de las mujeres al transitar en una etapa tan única como el ser madre… Agradecidos con Dios por diseñar a la mujer virtuosa descrita en proverbios 31 y por derramar amor en sus corazones para guiar a seres humanos durante toda su vida. Felicidades a todas las madres en su día y desde Ge Magazine le enviamos miles de bendiciones.
Las informaciones, anuncios publicitarios, conceptos y opiniones emitidas por este medio no representan necesariamente la opinión de la Compañía, sus accionistas o administradores. Esta revista está dirigida exclusivamente a sus lectores y por lo tanto, queda prohibido el copiado o duplicado de este material, reservándose la Compañía el derecho de ejercer las correspondientes acciones legales. CONTENIDO PARA MAYORES DE 18 AÑOS
Caribbean Beach Venezuela 2012 Premio Coaherí de Oro galardonó al Salón de Belleza Patri El pasado 14 de abril se realizó el Concurso de Belleza
Caribbean Beach Venezuela 2012, evento que se llevó a cabo en la Isla de Margarita y este año Puerto Cabello contó con la participación de cuatro bellas chicas, quienes se lucieron representándonos en diferentes categorías y obteniendo las siguientes coronas: en Mini, Michelle Castellanos Caribbean Beach Universo, en Infantil, Marisabel Parra Caribbean Beach Beauty, en la categoría Pre-teen, Ada Regalado Caribbean Beach Tropical y en la categoría Miss, Andrea Silva Caribbean Beach Beauty, además las niñas también obtuvieron las bandas como Fotogénica, Elegancia e Internet.
Cabe destacar que con este triunfo, las niñas han ganado el pase directo para representar a Venezuela en sus diversas categorías en República Dominicana en el venidero mes de Agosto. Es importante señalar que todo este éxito se logró gracias al esfuerzo y dedicación del Diseñador Porteño Gabriel Hernández, quien se destacó con el Premio como el Mejor Diseñador de la Noche, además del excelente trabajo de Estilismo realizado por parte de los Sres. Edgar Dao y Wilder Frontado. Gabriel Hernández, encargado de la franquicia Caribbean Beach Carabobo quiere expresar a través de esta nota su agradecimiento a Alexander Ordaz, Presidente del Certamen y a Clarimar Ordaz, ya siempre han creído en la representación porteña para concursos internacionales.
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El Hotel Stauffer de Valencia fue el lugar indicado para la asistencia de destacadas personalidades como Gigi Zancheta, Germania Araya (Rosita), Henry Stephen a quien se le brindó un cálido homenaje por su trayectoria artística de 23 años y donde los directivos de Salón de Belleza Patri recibió una premiación. El evento realizado el pasado 31 de marzo comenzó a las 10 de la noche con la presentación de varios artistas nacionales, entre ellos: Stilos Band, Escuela de Danza y Folklore Manuel Leoncio Rodríguez, La Enrique Noguera, Carlos Medina, Judith Moreno La Dama del bolero, El Sonero Alejandro Mayora, Julio Borges Bolerista, Miguel España, Cesar Augusto Rodríguez, Balada Pop, Jean & Cisco, Grupo Fuentes, quienes fueron los encargados de ponerle el sabor a la fiesta. En tan importante premiación destacó la compañia porteñas Salón de Belleza Patri por su aporte en el rubro de belleza y tras la entrega de un reconocimiento como “Empresas del Año en su Ramo” y una notable emoción, agradecieron las diversas atenciones de los organizadores del evento. El Premio Coaherí de Oro Nacional e Internacional fue fundado por Pina Aular Cancini hace 23 años en el estado Cojedes, su Junta Directiva está conformada por el destacado Organizador de eventos, Ramón Rojas Torres Presidente, Vicepresidenta la Periodista Gladys Rodríguez Ríos, Relacionista Público Omar José Romero.
Afemino de Freitas, Clara da Silva, Frank da Nobrega Ludcer rouvier, Zulay camejo
II Festival del Bacalao El pasado 1 de abril se llevó a cabo el II Festival del Bacalao con la finalidad de recaudar fondos para las festividades que realizan la comunidad portuguesa radicada en esta ciudad, en honor a la Virgen de Fátima. La actividad se desarrolló en la churuata del Club Ítalo Venezolano de Puerto Cabello desde las 12:00 del mediodia hasta las 10:00 de la noche. Durante la jornada, se ofrecieron los diversos tipos de bacalao además de otras comidas, dulces criollos típicos de Portugal. Además se contó con la presencia de directivos del comité organizador en la edición XXXVIII, los presidentes Adelino De Freitas y Fátima Gouveia y los Vicepresidente José Correia y Clara Da Silva que junto a la supervisora del evento Ludcer Rouvier, expresaron su satisfacción por la gran receptividad que superó las expectativas. La tarde fue amenizada por la profesora Lidgian Mata en compañía de un dúo que permitió escuchar los acordes musicales, dando paso a las diferentes degustaciones de los 120 kilos de bacalao preparados para la celebración.
Carmen Correia, Anabella Hidrobo, Maria Mendes Alejandra Mendes
Geraldyne Sanchez, Jorge luis Velasquez , Maria eugenia de Nobrega, Oswaldo Rodriguez
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Eduardo Rodríguez, Jorge Hernández (Pirelli Venezuela), Ana Cuicas, Luis Castellano (Motos MD), José Agustín Rodríguez
Motor Bob brinda mayor comodidad a sus clientes
Planeta 911… Baile con
sentimiento ecológico El próximo mes de mayo se realizará una Master Class de baile que busca mostrar el género Dancehall y la unión de grandes bailarines a nivel nacional para la siembra de árboles que permitan dar un aporte a la naturaleza. La iniciativa es de la prestigiosa academia Full Dancers Venezuela que luego de compartir en el plan de siembra Internacional “Rootz Releaf” promovida por la banda “Rootz Underground” en Kingston, Jamaica, busca implementar en nuestro país esta hermoso y creativo proyecto. La actividad se realizará en la ciudad de Valencia y se encuentra coordinada por Mariana Agudello, directora de Full Dancers Venezuela y la Profesora de Baile Luna, quienes invitan a sumarse a está labor y pueden contactarlas a través de los números telefónicos 0424 4501544 / 0424 4296947 y seguirlos en twitter @fulldancers. Planeta 911 tiene como finalidad infundir la cultura de la siembra de árboles para ayudar a vivir a nuestro planeta y crear conciencia en Venezuela ya que es imprescindible amar el lugar donde vivimos: La Tierra.
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El pasado 16 de abril se realizó la reinauguración de Motor Bob con motivo a la ampliación de sus instalaciones ubicadas en Calle Regeneración, Galpón n° 80 en la ciudad de Puerto Cabello.
El evento se llevó a cabo bajo un ameno brindis que se dio luego de la bendición de un sacerdote del municipio, el cual bajo una sentida oración proclamó miles de éxitos para la empresa encargada de ventas de respuestos y motocicletas. En el lugar se contó con la presencia de Agustín Rodríguez y José Agustín Rodríguez, propietarios de Motor Bob y de la Gerente Ana Cuicas, quien expresó que la reinauguración tiene la finalidad de brindar mayor comodidad a sus clientes y que todo el equipo tienen grandes expectativas para seguir dando un excelente servicio. Asimismo, se invita a toda la comunidad porteña a visitar las nuevas instalaciones para disfrutar de una amplia exhibición.
Por: Yordely Trejo
Fuente: decoracion.facilisimo.com En Venezuela la belleza de las mujeres se hace notar y conmemorando el día de las madres, mencionamos a 5 mujeres que son hermosas, exitosas y sobre todo que tienen el privilegio de celebrar este día…
ezuela iss Ven de este M l e á onducir a latina lobos c ro a la músic mostrado que la il V o t d e s r d Lo Nue y Leona ujer ha elgado ión en Premiooven” esta m adre. D á ir u q J m ac “Viuda Chiquin bién es ia anim Junto a extraordinar aronesa en lalentosa y tam s ta e su ión de la B mosa e luego d 2012, la interpretacaparte de her año y
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de una elleza y iel Sarb u s e n ada reja Da que tien a chica ma de su expae una renombr n u e d n re is Es made refleja el car venezolana tie s, protagonistaca la u a sti e r q r o , a d a s n a iñ e pr gen artí np an hermos s que esta eminternacional e licitarias e ima10 se ha e 0 l ub cos… Yyectoria a nives campañas p os. Desde el 2personalidad ñ ia a u tra r s s a n io in r o d va or ,c . de extraVenevisión por ta de Univisión Latinoamérica s e ti d r de a s a n do e antall converti ngalana las p e
delo y actriz. La sensual y Empresaria, conductora, mo conquistado el corazón de Viviana ha extrovertida personalidad de en el mes de febrero se hizo público que ar pes a y s, f David sus seguidore lizada por su expareja el che la demanda de divorcio rea madre de dos hermosos niños que es Akinin, esta hermosa mujer seguir cosechando éxitos. no le han impedido
belleza Actriz, can marcas única la ha htante, bailarin mundo . Las telenov echo ser ele a, presentad Esta he y su carisma elas que prot gida por las mora y modelo. a r Oriana mosa mujer esobresale entr goniza han d ás importanteSu ado la produc e todo s s m a d Nickola to de su relacre de dos her s los artistas vuelta al his m s de su ió actual p n con el acto osos niños, la panos. r Cristó areja Je m an Carlo bal Land ayor er y s Cane la.
Hermosa y tal esta destacada actriz. Caentosa, son características innegables de que ha alcanzado parte sada con el actor Yul Bürkle, es una mujer temente confesó que no de sus sueños y a pesar de que recienprivilegiada belleza, por posaría desnuda, sabe como mostrar su de mujeres venezolanas lo tanto, se suma a la lista interminables que son bellas, exitosas y sobre todo han tenido el privilegio de ser madres.
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5 Señales que
te indican si estás lista para ser mamá Fuente: allwomenstalk.com
¿Te has preguntado cuál es el momento indicado para tener un bebé? ¿Qué se debe tener en cuenta a la hora de tomar una decisión tan importante? Porque en Ge Magazine sabemos las cosas que te preocupan, aquí te mostramos una guía sencilla. ¡Toma nota!
1.
Estar emocionalmente estable: La responsabilidad de ser padre no es nada fácil. Hacer malabarismos entre tu vida y la del bebé no es una opción, por ello los expertos recomiendan que lo primero que debes preguntarte es si estás preparada emocionalmente, y sobre todo, si te sientes estable en este sentido.
2.
El techo es fundamental: Esto parece obvio, pero quizás sea bueno reforzarlo. Antes de tomar la decisión de tener un bebé, debes asegurarte de tener un lugar en el que ese niño crezca de manera feliz y segura. Por lo que tendrías que preguntarte ¿tú misma estás a gusto donde vives actualmente? Y esto involucra muchos factores como: zona, ambiente, seguridad, entre otros.
3.
Relación sólida: Sí, es verdad, estamos en pleno siglo XXI y tal vez los patrones de familia se han visto bastante modificados con el pasar del tiempo, sin embargo, los especialistas recomiendan que la relación con el padre del niño sea la más sana y estable posible. No importa si en el período de quedar embarazada se separan, es fundamental que lleves una relación cordial con el padre de tu bebé, porque eso repercutirá considerablemente durante su crecimiento.
4. ¡El dinero sí importa!: Mujeres, alguien alguna vez se le ocurrió decir que el dinero no lo era todo, pero estás considerando tener un bebé tienes que estar clara en todos los gastos que esa decisión traerá consigo: pañales, cuna, pediatras, leche, juguetes, vacunas y pare usted de contar.
5. Buena condición física: ¿Estás en forma?
¿Desde cuándo no haces ejercicios? No hablamos de que te tienes que convertir en una Mujer Maravilla, pero ten en cuenta que tu ritmo de vida cambiará y necesitarás estar activa a toda hora.
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Toma Té un Momento
La naturaleza piensa en ti para consentirte Por: @omarlyalcina Edición: @prensasirius
El embarazo es un maravilloso estado y todo un regalo, donde la vida es capaz de engendrar vida, en una etapa mágica y sublime. El Té Rooibus de Kepén es el obsequio que la naturaleza entrega a la mujer en todas sus etapas, especialmente dedicado a consentirla en este momento especial… El Rooibus es un arbusto procedente de Sudáfrica, no es un té propiamente porque no proviene de la planta Camelia Sinemsis, sin embargo, es la hierba con las características más similares al té. Su principal atractivo radica en que no tiene teína y no es estimulante en lo absoluto. En su composición están presentes los antioxidantes, tanto como un té verde. Entre sus más importantes propiedades se encuentran el calcio, magnesio, zinc y flúor, además de todos los minerales que se necesitan en la etapa de gestación, proporcionados por el mismo cuerpo. El Rooibus es un multimineral, un bálsamo por excelencia de las vías digestivas, particularmente vulnerables a ciertas
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molestias producidas durante el embarazo. De acuerdo a estudios realizados en África, se ha demostrado que su consumo en esta etapa previene la formación de bebés desnutridos. Es un diurético natural, por lo cual es recomendable no descuidar el consumo de agua. En Kepén hemos blendiado (mezclado) Rooibus rojo de fermentación completa de sabor dulce caramelizado con las notas vibrantes de los frutos rojos para obtener “ROOIBUS BERRY”, una bebida cero calorías en un postre estupendo, con todas las propiedades que puede ofrecer. Para quienes les encanta el mango y la parchita está “ROOIBUS PARAÍSO” blend de Rooibus rojo, con pétalos de girasol para ofrecer el toque especial. Y “CALMA” llega colocando Rooibus verde con té verde de Kenya, pétalos de rosas y manzanilla, obteniendo así una fórmula cítrica y refrescante, que resulta bebida excelente para relajarte (SÊNG sensación de paz) en cada sorbo. Consentirte en cada momento y en cada etapa de tu vida es nuestra misión... ¡El Gusto es Nuestro! @kepen
Confidencias de Mujer Las fajas reductoras dan excelentes resultados
Espectacular
después del parto
Por @rosisoto Edición @prensasirius
Para toda mujer, el hecho de dar a luz a un hijo es un evento que la llena de ilusión, sin embargo, muchas madres se sienten deprimidas al verse con kilos demás. Para orientar acerca de cuáles prendas de vestir resultan ideales para verse bella después del parto, consultamos a Luisana Soto, directora de C.I. Confidencias, quien es Especialista en Moda y Representante de las exclusivas marcas de fajas y ropa fitness SCALA BIOPROMISE para darle varios tips para lucir una figura espectacular después del parto.
Consejos
En principio, deberás crear un equilibrio entre la parte superior de su cuerpo con la parte inferior. Aunque se sienta tentada a usar ropa holgada para ocultar su nueva figura, ¡NO LO HAGA! Esto podría hacerla ver más voluminosa de lo normal. Es válida la opción de usar ropa que se adapte apropiadamente a su cuerpo, con la cual se sienta cómoda y ayude a disimular aquellas partes que no se vean estilizadas.
Equilibrando un Torso y Pechos de Grandes Proporciones
Trate de usar camisas que se asientan en la parte superior de las caderas, son muy buenas para equilibrar la figura. Las camisas con costuras o con cintas colocadas más arriba de la línea de su cintura -justo por debajo del busto- son buenas para crear la ilusión de tener una cintura más pequeña. Los cuellos en V hacen que las personas se fijen en la parte superior de su cuerpo, creando una apariencia más estilizada.
Faja, Dieta y Ejercicios
El mercado oferta prendas textiles (fajas y ropa íntima) con propiedades reductoras y anticelulíticas que favorecen a la madre desde el mismo momento del parto o cesáreas, debido a sus niveles de compresión moderados. Estas fajas de alta tecnología conocidas como SCALA BIOPROMISE, están elaboradas con hilo EMANA, y están patentadas en sus propiedades. Cualquier persona utilizándolas adecuadamente por un período mínimo estimado de 6 horas diarias, podrá evidenciar a la tercera semana de utilizarse, sus efectos reductores y anticelulíticos. Complementando con una dieta adecuada y ejercicio regular para lucir, incluso, mejor que antes del embarazo. Para mayor información consulte http://www.confidenciasmoda.blogspot.com/ Teléfonos para venta al mayor y detal: 0212-264.6170 / 04
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Mariana Risquez
Por: Yordely Trejo
Artista plástico, cantante y madre son cualidades de esta hermosa mujer, que con una especial sonrisa y su cálida voz expresan una calidad humana incomparable… Luego de compartir grandes escenarios con el cantautor Hany Kauam, expresar sus sentimientos en espectaculares obras y disfrutar de la vida, la espontánea Mariana Risquez confiesa que ser madre es amar sin límites…
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1. ¿Cómo encuentras la conexión de las artes plásticas con la música? La música es mi primer amor, le ha dado sentido a mis búsquedas internas y externas, me ha dejado mucho para analizar… Yo la he seguido hasta encontrarla, descubriendo mi sonido, mi expresión musical. La pintura también es una expresión, en este caso le dio sentido a mi renacimiento como mujer, le dio sentido a la tormenta y canalizó mis miedos. Las artes plásticas llegaron a mi y las abracé para nunca dejarlas ir (espero), pues han sido luz y puertas abiertas. Juntas, mi música y mi pintura, me completan, una ayuda a la otra a existir. 2. Eres la compañera de escenario de un gran cantautor como lo es Hany Kauam ¿Cómo ha sido la experiencia? Una de las experiencias más enriquecedoras de mi carrera como vocalista, productora, promotora y como compañera de vida. He descubierto gran parte de quien soy musicalmente en compañía de Hany Kauam… Su ejemplo de tenacidad y completa entrega a su música complementa mi perseverancia. Estoy llena de amor por lo que hago, siempre le estaré profundamente agradecida por su confianza y confidencia que nos hace crecer y compartir momentos inolvidables en cada viaje, en cada escenario, cada día.
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3. Describe la experiencia de ser madre. Wow, el sentimiento es profundo y abarca todos los espacios de mi vida, ser madre es amar sin límites, es entregar sin descanso, es buscar la felicidad de otro ser sin cansancio, porque la felicidad de mi hijo es mi único y verdadero bienestar, no importa cuantas cosas ame en este mundo… Si no estoy con José Ignacio nunca puedo disfrutarlas a plenitud. Es mi estrella de día y de noche, soy capaz de dejar todo y hacerlo todo por él. Es un reflejo de lo mejor de mi, y así quiero que sea siempre.
4. Describe la personalidad de tu hijo José Ignacio es armonioso, divertido, obediente, inteligente, le gustan las conversaciones profundas tanto como las triviales. Le encanta complacer, lo hace feliz la felicidad de los seres que ama, es generoso y sensible, es comelón y deportista. 5. ¿Cómo es Mariana Rizquez tras escenario? Muy sensible, muy autocrítica, muy trabajadora, analítica hasta el fastidio (risas), hogareña, creadora todo el tiempo. 6. Un día normal para Mariana Risquez Despertar, mirar mi ipod, ir al bañito, cantando de tanto en tanto (parezco un canario), preparar desayuno, despertar a José, estudiar con mi José, soy su Home School. En fin las tareas diarias de Mamá y Jefa de casa, repartiendo bien mis horarios, entre ensayos, reuniones, grabaciones y demás compromisos. Cuando regreso a casa, generalmente es a pintar. 8. La pintura y la música reflejan sentimientos ¿Has realizado una obra o una canción qué exprese el sentimiento como madre? Si y No, he tratado, pero es que esto es como muy grande, cuando sienta que lo he expresado completamente en una obra, habré alcanzado toda mi expresión. 9. En tu carrera ¿Has alcanzado todo lo que soñabas? No no no, mientras más alcanzo, más grandes y numerosos se hacen los sueños. 11. ¿Has encontrado el amor de tu vida? Si definitivamente, encontré a quien Amare siempre: Mio Amor.
Conoce más a Mariana Risquez Descríbete en tres palabras... Alegría, Nostalgia y Arte Un amor… El de Madre Una canción… Madrigal Un color… Muchos colores ¿Playa o montaña?... Playa y Llano (risas) Un recuerdo… La Ronera Tu mayor defecto… La Indecisión Tu mayor cualidad… La perseverancia Tu gran sueño… Expresarme (cantando, pintando, creando) en muchos países constantemente, por siempre y junto a los que amo. Hombre ideal… El compañero Lo que nunca harías… Abandonar
6 consejos de Mariana Risquez...
1 Escucha a tu corazón como el río y síguelo 2 Está en el lugar que debas estar sin remordimientos 3 Entrégate en cada uno de los momentos 4 Ama mucho 5 Bástele a cada días su afán 6 Calla.
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Amor
después de los En la edición anterior se reflejó como se sienten los hombres cuando viven el amor después de los 30, pero… ¿Y las mujeres? Bien es cierto que el nivel de ansiedad de formar una familia o simplemente mantener una relación amorosa estable varía de acuerdo a cada personalidad, sin embargo, seas una mujer segura e independiente, feminista y madura e interesante y libre, de seguro anhelas conseguir un excelente hombre que te permita vivir el verdadero amor después de los 30. En un debate en el marco de la web sobre el tema, una internauta que se identificó como Ivana señaló: “Casi me pareció escuchar la frase de mis abuelas después de que cumplí treinta años: ya se te pasó el tren, queriendo decir que las oportunidades de tener una pareja se habían acabado por mi edad. Gran mentira -agregó- aprendes a vivir contigo misma y estableces lo que deseas para tu futuro. He llegado a los cuarenta años y he descubierto que tienes las mismas posibilidades de encontrar pareja que a los 18, no porque seas joven o bonita, sino con la diferencia que sabes qué tipo de persona deseas a tu lado y que la vida tiene reservadas sorpresas y el amor llega de donde menos lo esperas, sin buscarlo”. Por su parte Angélica Ferrer de 33 años de edad afirma que bien es cierto que se aprende a vivir consigo misma pero eso no indica que a veces se sienta la presencia de la soledad… “El ser una mujer soltera después de los 30 no indica que se esté amargada o incómoda con su situación, sin embargo, si se experimenta una sensación de ansiedad en saber si conocerás al hombre que deseas, ya que todas las mujeres anhelamos el amor”.
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Mujer
30 Por: Yordely Trejo
Ante esta discrepancia de opiniones, cabe destacar un estudio realizado por psicólogos españoles en referencia a la soledad de pareja: “Los hombres sufren más la soledad que las mujeres, no obstante, ambos fueron creados de manera diferente para complementarse, es así cuando se concluye que todos deseamos tener una pareja estable en cualquier momento de nuestras vidas, señaló Sagrario Yárnoz, director del estudio. No te desesperes porque fallarás Si conoces a un hombre que te parece atractivo y ya te estás imaginando la casa, el carro, los hijos y hasta el perro… ¡Realmente estás desesperada por salir de tu soltería! Es ahí cuando más se debe estar alerta debido que si te apresuras podrás terminar en una relación estable pero con la persona menos indicada. Ser madura y equilibrar el peso de emociones, razones e intuiciones son la clave para que no falles en tu elección, ya que sentir pasión descontrolada no es argumento suficiente para formar una pareja con vocación de continuidad. Es preciso que existan razones como: un proyecto vital en común, valores de similar importancia, unos objetivos y una visión compartida de la vida. En cuanto a las emociones, es necesario
respeto mutuo y confianza. Recuerda que cuando el amor aparece produce alegría y paz, si trae problemas y llantos no es amor verdadero. ¿Qué piensan ellos? Si tienes más de 30 y todavía sigues soltera, te alentaré con unas frases publicadas por un HOMBRE en la web, que indica que una mujer después de los 30 está en su mejor momento para establecerse con una pareja…
Una mujer de más de 30 se conoce a sí misma lo suficiente para saber quién es, lo que es, lo que quiere y de quien. Una mujer de más de 30 le gusta verse bien, sin embargo, entiende que su verdadero atractivo no está en lo superficial sino es algo que viene desde adentro.
Las ventajas de conocer el amor después de los 30 son muchas y muy positivas. Por ejemplo, a esta edad seguro que tienes las ideas más claras respecto al tipo de chico que buscas y te sientes más segura de las decisiones que tomas. Así que disfruta esta hermosa etapa y está atenta qué de seguro tu príncipe azul llegará.
Valoro a las mujeres que pasan de los 30, más que a todas. Aquí hay unas pocas razones: Una mujer de más de 30 nunca te despertará en medio de la noche para preguntarte: ¿En qué piensas?… No le importa lo que piensas. Si una mujer de más de 30 no quiere ver un juego de pelota, no se sienta a quejarse. Hace algo que le entretenga. Y, usualmente, es más interesante que el partido.
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¡Estoy Embarazada! Psicológicamente La menstruación ya no llega, las náuseas y vómitos se hacen presente y además el abdomen comienza a crecer, son síntomas de que estás en la dulce espera, pero imagínate que al ir a tu consulta ginecológica –luego de varias pruebas- el especialista te afirma que ¡Estás embarazada pero psicológicamente! El embarazo es una de las etapas más privilegiadas por la que pasan las féminas la cual produce cambios notables en el cuerpo, sin embargo, existen casos de embarazos psicológicos… ¿Qué es un embarazo psicológico? También llamado utópico o pseudociesis, es cuando una mujer cree estar embarazada pero en realidad no lo está. Es una res-
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Por: Gilberto Rivas puesta del cuerpo a un estado emocional, manifestándose corporalmente como un embarazo totalmente normal. ¿Por qué sucede? Las causas principales de un embarazo psicológico son: el deseo incontrolable de tener un hijo, problemas conyugales, contrariamente puede darse por temor a quedar embarazadas, sentimiento de sentirse más productiva debido a la pronta llegada de la menopausia, pérdida de un embarazo previo. Síntomas embarazo psicológico Los síntomas de embarazo psicológico son similares a los de un embarazo normal. Existe un trastorno del ciclo menstrual, con la duración de un embarazo, es
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decir, los 9 meses. Se produce el aumento del volumen abdominal, pero a diferencia del embarazo real, no existe borramiento del ombligo, las glándulas mamarias se modifican, y hasta podría tener secreciones de calostro y leche, náuseas y vómitos, subida de peso. La mujer podría sentir movimientos fetales, pero por supuesto, sólo sería una sensación ya que no hay feto. Se produce un ablandamiento del cuello uterino e incluso algunos pacientes pueden presentar niveles elevados de gonadotropina, según Barglow y Brown. ¿Qué se debe hacer? Al ser un trastorno mental, generalmente la mujer no desea acudir al médico porque no desea que le digan lo que no quiere oír: “El embarazo no existe”. Otras veces puede suceder que acudan al médico, éste les comunique que el embarazo no existe y abandonen al médico en busca de otro que les confirme su estado. Lo más importante, según expertos, es que la mujer acepte que está viviendo una fantasía.
LLAMADAS DE EMERGENCIAS
Cortesía de:
UB UNIDAD BIODIAGNOSTICA, S.R.L.
Laboratorio Clínico Bacteriológico Av. Juan José Flores, Edif. Carfi-piso 1 apto. 5 0242-3615808 - Puerto Cabello Rif: J-07535635-7
Centro De Médicina Estética Integral Fee Magique C.A. Rif: J-29992046-0
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“Gotas de salud” Recomienda
Masticar más tiempo los vegetales, además de ayudar a la digestión aumenta la cantidad de químicos anticancerígenos; y cocinar los vegetales termino medio aumenta en nuestro organismo, el efecto preventivo del cáncer.
• Protección Civil • Hospital Molina Sierra • C.I.C.P.C • INAMUS • Guardia Nacional • Tránsito Terrestre • IAMPROAM • Policía Municipal • Bomberos Marítimos
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Guía Médica
a p Ro de baño para embarazadas Por: Yordely Trejo
El embarazo no tiene por qué convertirse en un impedimento para disfrutar de la playa. Hoy en día, existen diversos modelos de trajes de baño para embarazadas que se amoldan a tu cuerpo y con los que puedes lucir tu barriguita. Entre las últimas tendencias de ropa de baño para embarazadas tenemos: Los bikinis, que son súper cómodos y con los que puedes llevar la barriguita al aire libre. Te aconsejamos usar los bikinis corte brasileros, se ven excelente en embarazadas. Los tankinis son otra opción para lucir la barriguita durante el embarazo. Los tankinis son recomendables para las mujeres que prefieren cubrir la barriga. Está compuesto de dos piezas, una camiseta y un short que resultan ser súper cómodos y protegen tu vientre del sol. Las ropas de baño enteras o de una sola pieza también siguen siendo otra opción para las futuras mamás. Estilizan bastante el cuerpo de la mujer y más aún el de la mujer embarazada. Un truco es conseguir un bañador una o dos tallas más grande de la que solemos usar. Si eres de las que practican natación, te contamos que también hay modelos de marcas deportivas que comercializan bañadores especiales para embarazadas. El tejido ideal para las ropas de baño para las embarazadas es lycra combinada con algodón. Escoge el modelo más adecuado para ti. Mientras que los colores son variados, pero te aconsejamos escoger colores vivos, alegres con los que puedas brillar en la playa o la piscina.
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No tienes porque perder tu figura
Actívate
durante el embarazo
La actividad física es imprescindible para llevar una vida saludable pero que pasa cuándo la mujer está embarazada ¿Debe permanecer inactiva? Pues no, ya que los ejercicios durante el embarazo te permiten mantener la figura y sobre todo cuidar la salud de tu bebé… El ejercicio puede ayudarte a lograr lo siguiente: Sentirse mejor: En un momento en que usted se pregunta si es posible que ese cuerpo tan extraño sea suyo, el ejercicio puede aumentar su sensación de control y el nivel de energía. No sólo la hará sentirse mejor al liberar endorfinas (sustancias químicas que produce el cerebro), sino que le permitirá… Aliviar los dolores de espalda y mejorar su postura al fortalecer y tonificar los músculos, los glúteos y los muslos. Reducir el estreñimiento al acelerar el movimiento intestinal. Prevenir el deterioro de las articulaciones (que tienden a aflojarse durante el embarazo a causa de los cambios hormonales) al activar el líquido sinovial que actúa como lubricante. Ayuda a dormir mejor, ya que alivia el estrés y la ansiedad que la hacen estar inquieta durante la noche. Verse mejor: El ejercicio aumenta el flujo sanguíneo hacia la piel, otorgándole un aspecto más fresco y saludable. Prepararte y preparar tu cuerpo para el nacimiento del bebé. El parto será más fácil si tus músculos son fuertes y tu corazón está en buen estado. El control de la respiración también puede ayudarla a enfrentar el dolor. Y en el caso de un parto prolongado, la capacidad de resistencia al dolor juega un papel muy importante.
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Por: Yordely Trejo
Recuperar más rápido la silueta que tenía antes del embarazo. Acumulará menos grasa durante el embarazo si realiza ejercicios. Pero no trates de adelgazar, ya que el objetivo es mantener su estado físico mientras está embarazada, sin perjudicar al bebé. Aunque todavía se discute acerca de los beneficios adicionales que aporta el ejercicio durante el embarazo, algunos estudios han demostrado que el ejercicio puede incluso disminuir el riesgo de que una mujer sufra complicaciones, como la preclampsia y la diabetes gestacional, por lo cual, recuerda activarte durante esta hermosa etapa de tu vida.
Aplicaciones femeninas para tu Teléfono Inteligente Por: Yordely Trejo
La tecnología forma parte de nuestra vida: usamos la agenda del móvil, la alarma del correo o del teléfono nos avisa de las citas que tenemos, revisamos el email en el celular, anotamos las tareas pendientes en él, entre otras. Esa misma tecnología, que en un momento fue pensada más para los hombres que tenían puestos de altos ejecutivos que necesitaban coordinar sus días, hoy está al servicio de nosotras para hacernos la vida más fácil. Mira algunas de las más útiles. Asesor Special K: ¡Toma el desafío y podrás perder hasta 3 kilos en 2 semanas! Esta aplicación te ayudará a través del período de duración del Reto. Incluye alarmas para recordar comidas, avisos y sugerencias,
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recetas. Calcula tu “Índice de Masa Corporal” (IMC) y otras propiedades que te guiarán. Mujer Móvil (Woman Mobile): Es un calendario donde registramos nuestro ciclo menstrual. Es ideal para tratar temas de anticoncepción, planificación familiar y seguir de cerca nuestro cuerpo. Planeamiento de la boda (Wedding Planning): Para las que tienen listo el vestido de novia, esta aplicación es perfecta: planifica la boda. Da estadísticas de actividades, tareas pendientes y cuentas pagadas o por pagar. Te recuerda qué invitaciones ya se enviaron. Galería de novia vestido (Bridal Gown Gallery): Es una galería de vestidos de novia de estilo europeo que sirve de inspiración y para sacar ideas. Dos en uno para cada mujer (Two in one for everywoman): Dos aplicaciones en una: Fit Pro –
Sport and Diet que tiene una base de datos con las calorías de los alimentos e informa sobre actividad física. La persona ingresa los alimentos que come, los ejercicios que hace y el celular le dice el límite de calorías diarias a consumir. La otra aplicación es Menstruation and Ovulation Pro que registra los ciclos menstruales y predice automáticamente los períodos de menstruación y el día probable de ovulación. Consejos para el embarazo (Pregnancy Tips): Nos ayuda con el embarazo: entrega datos acerca del cuerpo, la salud del bebé y consejos para la nueva vida. Tiene hasta tres notificaciones por semana. Espero que estas aplicaciones te permitan tener mejores resultados en tu actividades diarias y recuerda que la tecnología está aquí para hacernos la vida más fácil.
Guía Automotriz
Lo que ellas de la
quieren industria automotriz Por: Yordely Trejo
La industria automotriz y la mujer han tenido una estrecha relación a lo largo de la historia, aunque los fabricantes siguen sin dar en el punto sobre las preferencias de las féminas a la hora de comprar un auto. Las estadísticas han desterrado el mito de que el mercado automotriz era tradicionalmente masculino, sin embargo, los publicistas siguen sin comprenderlo bien. En sus esfuerzos por cautivar al segmento femenino han ignorado el hecho de que en 108 años de industria las mujeres no han visto otra cosa más que publicidad para hombres, de modo que a nadie sorprende que el auto más vendido a las mujeres en los Estados Unidos sea el Jeep Wrangler cuyo concepto de venta es la autonomía y la rudeza. En suma, la publicidad ha logrado que el auto que ellas quieren sea el auto de los sueños de ellos. Es por eso que a marchas forzadas la industria automotriz está intentando hacer productos específicos y exclusivos para las mujeres y así darle forma a su target como por ejemplo: el auto rosa. Las campañas están en fase decididamente experimental, a manera de ensayo y error para dar con las claves de un mercado que tiene diferentes tipos de perfiles: hay mujeres conservadoras, liberales, modernas, románticas, hippies, entre otras. La verdad es que todos los estudios dan cuenta de que las mujeres prefieren los autos veloces, en los que podamos llevar la cabellera al viento; en lo que sí se equivocaron fue en el rosa, cualquier teoría del color básica diría que definitivamente es el rojo.
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Datos Femeninos en la industria automotriz Aunque el empresario alemán Karl Benz fue el primero en recibir un permiso de circulación, fue su esposa Bertha Benz la primera persona en conducir un automóvil para cubrir la ruta entre las ciudades germanas de Mannheim y Pforzheim, en 1888. En 1904 se fundó en Inglaterra el primer club de mujeres automovilistas: el Ladies Automobile Club. Arabia Saudita es el único lugar del mundo en que existe la severa prohibición para que las mujeres conduzcan cualquier clase de vehículo. La piloto estadounidense Danica Patrick llegó tercera en el Indy Car 500 del 2009, mientras que la venezolana Milka Duno logró la mejor posición histórica de una mujer en las 24 horas de Daytona.
Endúlzate durante el
embarazo
Por: Chef Douglas Leal
Durante el embarazo los antojos no se hacen esperar y aunque la mayoría de las mujeres se inclinan por combinaciones extrañas de alimentos, hay una etapa donde el paladar se satisface con sabores dulces, por lo tanto, te traemos una deliciosa macedonia de frutas en gelatina.
Ingredientes
1 sobre de gelatina de fresa 1 mandarina 1 kiwi 3 fresas 100 gramos de uvas Hojas de menta Sirop de Chocolate Consejos: Utiliza las frutas que más te gusten, o las que tengas en casa, ¡usa tu imaginación!.
Preparación de la Macedonia de Frutas en Gelatina
1. Se prepara la gelatina según las instrucciones del fabricante. El proceso suele ser
muy sencillo, sólo requiere agua y la gelatina.
2. Mientras hierve el agua, se pela y trocea las frutas. Dales el tamaño que prefieras,
pero si quieres disfrutar su sabor de a poco, corta los trozos lo más pequeños que puedas.
3. Colocar la preparación de la gelatina en un molde y dejar enfriar a temperatura ambiente una media hora.
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Cuando esté templada la mezcla, introducir poco a poco las frutas. Llevar el molde a la nevera por un par de horas, y al servir decorarla con unas hojas de menta y sirop de chocolate.
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