Vrije tijd sport
SPORT VOOR VOLWASSENEN De zomer staat dan misschien wel voor de deur, maar de sportdienst denkt ondertussen ook al aan het nieuwe sportseizoen. Wil je ook volgend seizoen opnieuw sportief actief zijn? Keuze genoeg tijdens één van onze vele lessenreeksen, zowel overdag als ’s avonds. Bovendien staat iedere maand een herfstwandeling op het programma!
Bootcamp – 6 lessenreeks Krijg je lichaam terug in beweging! Plezier beleven en terwijl aan je conditie werken, dat zijn dé kerngedachten van deze lessenreeks! Voor wie?
Alle volwassenen die hun fysieke gezondheid willen verbeteren. Het is een outdoor fitnessprogramma voor mannen en vrouwen van alle leeftijden, maten en vormen dat aan ieders fysieke kwaliteiten en/of beperkingen voldoet. Wanneer? Maandagavond vanaf 12 september tot en met 17 oktober, telkens van 19.30 tot 20.30u. Bij voldoende inschrijvingen op de wachtlijst voorzien we een extra groep van 20.30 tot 21.30u. Waar? We verzamelen aan de ingang van de sporthal ’t Veerleveld, Kan. P.J. Triestlaan 1, Zaffelare (Zaffelare). De lessenreeks zelf vindt buiten plaats. Prijs? 36 euro, UiTPAS met kansentarief: 7,20 euro (verzekering incl.). Programma? Lopen, springen, duwen, trekken, kruipen, rotaties, buigen en tillen. Al deze primaire bewegingen zijn een vast onderdeel van deze outdoor bootcamp. Inschrijven? Vooraf inschrijven is nodig. Online inschrijven via lochristi.be/activiteiten kan vanaf woensdag 29 juni 8.30u. Vanaf vrijdag 1 juli 8.30u kan je eveneens telefonisch inschrijven, als er nog plaatsen vrij zijn.
Pilates – 6 lessenreeks Maak kennis met het populaire Pilates, een bewegingsmethode waarbij het volledige lichaam op een gecontroleerde, diepgaande manier wordt getraind. Voor wie? Wanneer?
Volwassenen Dinsdagavond vanaf 13 september tot en met 18 oktober, telkens van 20.15 tot 21.15u. Waar? Danszaal van sporthal ’t Veerleveld Zaffelare (Kan. P.J. Triestlaan 1, Zaffelare) Prijs? 36 euro, UiTPAS met kansentarief: 7,20 euro (verzekering incl.). Programma? Pilates onderscheidt zich door de unieke precisie en intelligente uitvoering van beweging waardoor het lichaam krachtiger en leniger wordt en lichaamshouding, concentratie en prestaties verbeteren. Inschrijven? Vooraf inschrijven is nodig. Online inschrijven via lochristi.be/activiteiten kan vanaf woensdag 29 juni 8.30u. Vanaf vrijdag 1 juli 8.30u kan je eveneens telefonisch inschrijven, als er nog plaatsen vrij zijn.
Poweryoga – 6 lessenreeks Is yoga iets te rustig voor jou en mag het wel iets meer zijn? Dan is deze lessenreeks poweryoga zeker iets voor jou! In deze dynamische vorm van yoga worden zowel je kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit als geesteskracht uitgedaagd. Voor wie? Wanneer?
Volwassenen Woensdagvoormiddag vanaf 14 september tot en met 26 oktober (niet op 21 september), telkens van 9.15 tot 10.15u. Waar? Danszaal van sporthal ’t Veerleveld Zaffelare (Kan. P.J. Triestlaan 1, Zaffelare) Prijs? 27 euro, UiTPAS met kansentarief: 5,40 euro (verzekering incl.). Inschrijven? Vooraf inschrijven is nodig. Online inschrijven via lochristi.be/activiteiten kan vanaf woensdag 29 juni 8.30u. Vanaf vrijdag 1 juli 8.30u kan je eveneens telefonisch inschrijven, als er nog plaatsen vrij zijn.
27
