LA COMUNICACIÓN EN LA PAREJA
Primer caso: Silvia: Oye, dónde estuviste ayer, ¿ah? Augusto: ¿qué te pasa, por qué estás tan enojada? Silvia: Qué, ¿me has visto la cara de zonza?, mis amigas te vieron con Lourdes. Augusto: Sí, pero déjame explicarte… Silvia: Olvídalo, se acabó.. Segundo caso: Silvia: Oye, dónde estuviste ayer, ¿ah? Augusto: Ayer, nada fui a dar una vuelta por el barrio y me encontré con Lourdes. Silvia: Mis amigas te vieron con ella. Augusto: Sí, nos pusimos a conversar, me contó que se va a mudar, su papá se va a trabajar a la selva, tiene pena de dejar la Escuela de Talentos y a sus amigos. Silvia: Cuando me contaron que te vieron con ella, me puse celosa. Augusto: Ay, pero si solo estábamos conversando, no seas tontita.
AHORA, RESPONDE A LAS SIGUIENTES PREGUNTAS
1. ¿ De qué están conversando en ambos casos? 2. ¿Qué diferencias encuentras entre ambos casos? 3. ¿Por qué es difícil la comunicación en el primer diálogo? 4. ¿Qué facilita la comunicación en el segundo caso?
LA COMUNICACIÓN Es uno de los pilares que sostiene una relación de pareja. Recuerda que comunicamos mensajes con todo nuestro cuerpo. La comunicación contribuye a construir una intimidad, a fortalecer los lazos afectivos y construir relaciones maduras y responsables.
ERRORES EN LA COMUNICACIÓN DE PAREJA
Comunicación impositiva Cuando todo se ve blanco o negro: «siempre llegas tarde», «Nunca me comprendes», «jamás me escuchas» Comunicación encubierta
Nos impone sus ideas, sus valores, sus costumbres: «Debes», «tienes»,
Comunicación extremista
Tenemos temor de hablar con honestidad, ocultamos nuestra opinión.
Comunicaci贸n cr铆tica
Creemos adivinar el pensamiento de la otra persona y lo interpretamos a nuestro modo.
En lugar de explicar nuestras ideas, criticamos y hacemos juicios.
Comunicaci贸n interpretativa
SUGERENCIAS PARA MEJORAR LA COMUNICACIĂ“N EN PAREJA
Escuchar comprensivamente
Cuando nos ponemos en el lugar del otro, estamos procurando comprenderla, al ser escuchado lo consideramos como valioso.
Cuando expresamos nuestras ideas, sentimientos, necesidades y deseos, con claridad y firmeza, cuidando de no herir.
Comunicarnos asertivamente
TRABAJO INDIVIDUAL
1. Cada vez que Zoila llama a su enamorado, le dicen que no está. Por otra parte, sus amigas le han contado que a él le gusta Emperatriz. Hace una semana que Zoila no lo ve y hoy a decidido esperarlo en la puerta de su colegio. ¿Qué harías en el caso de Zoila? O ¿qué le aconsejarías? 2. Jorge está enamorado de Yessenia. Ella es una chica muy popular y Jorge cree que una chica así no se fijaría en él. Un día Yessenia le pidió su cuaderno de Matemática, y ha pasado una semana y no lo devuelve. Jorge no quiere perder su amistad,. ¿Qué harías? O ¿qué le aconsejarías?
TRABAJO EN EQUIPO
1. ¿Cuáles son los errores de la comunicación en pareja. Puedes encontrar otros?. 2. Casos: a. Para ellas: No quieres tener enamorado, pero un compañero te lo pide. ¿qué le responderías? b. Para ellos: si tuvieras que iniciar una conversación sobre sexualidad con tu enamorada o una amiga. ¿cómo lo harías? 3. Propongan 5 medidas para mejorar la relación con tu pareja o aconseja a tus compañeros.