Revista Gente Muito Importante - 126-A

REVISTA GMI - R$ 15,00

Ano XII | Nยบ 126 | Marรงo 2015 - A Nas bancas R$ 15,00

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MAIS DO QUE LUTAR POR DIREITOS, SER MULHER É NÃO DESISTIR DOS SONHOS E SER FELIZ FAZENDO O QUE AMA 8 DE MARÇO DIA INTERNACIONAL DA MULHER

Alfenas

35 3698 1000 www.unimedalfenas.coop.br

ANS - n˚ 35.4996

CUIDAR DE VOCÊ. ESSE É O PLANO.

GENTE Março 2015

Ilustrando nossa capa, a tradicional e mais concorrida festada região: a “Festa do Peão de Boiadeiro de Campos Gerais”. E sua 22ª edição, o sucesso se repete a cada ano sempre com inovações e a presença constante da Cia. De Rodeio Paulo Emílio. Isso sem falar nos mega shows e praças de alimentação espalhadas por todo o recinto.

Tudo isso graças à Prefeitura Municipal, que hoje é representada pelo Dr. Maurício Rabelo, um empreendedor à frente do seu tempo que está fazendo história na sua gestão que tem como lema: “Viver, aprender, oferecer e compartilhar”.

Aguardem que a 22ª Festa do peão de Campos gerais será inesquecível!

22 Prefeito de Campos Gerais

Sessão

A

10-12 Aniversariantes de Março 16-18 A felicidade de Alissa 20 CABELOS - Xampu a seco 22-23 No “Sítio do Vovô” 24 Saiba mais 26 Zap Doce Festa – Tudo de bom!

28 MARKETING - Dicas 32 SOCIEDADE GMI 34 Querido você escutou o que eu disse?

36 Ex-goleiro “Ita” – Cidadão Honorário de Alfenas 38 Corte Curto!

40 Agito em Escarpas 42 Conheça os 10 benefícios da musculação 44 Début Mary Kay de Daniela de Paula 46 Segurança com elegância

48 Ebinéa e Marcos Paulo 50 Como acionar o Procon, seu grande aliado 52 SOCIEDADE GMI 54 Retrô Esmalteria 56 Cuidados com a bateria do seu carro 58 Arte de Ponta 60 SOCIEDADE GMI 62 “O Melhor Vendedor do Mundo” 64 SOCIEDADE GMI 66 Qual é a sua personalidade?”

70 Seu veículo... seu parceiro! Cuide dele.

72 Passagem do comando da 18ª Companhia de

Polícia Militar Independente 76 Papo de Mulher 78 Desaposentação 80-82 COTIDIANO

CAPA

15 anos de Alissa

Mais do que um simples costume, a celebração das festas de debutante é um rito de passagem. É um dia muito aguardado pela maioria das moças, afinal é esse o tão sonhado momento de princesa. É quando os olhos se voltam para a aniversariante com orgulho e admiração. Todos os convidados estão na festa para observar aquela menininha, que agora se tornou uma mulher.

Sessão

B

E a linda Alissa Pupin Silvério viveu seu momento com pompas. Uma festa linda, marcada pela emoção e alegria dos familiares e dos amigos convidados para o début que aconteceu no Alfenas Tênis Clube.

Seus pais, Alessandra Pupin e Carlos César Silvério foram os responsáveis por esse carinho especial com Alissa, que ilustra nossa capa com sua beleza rara!

4 Drogaria Santa Maria

38-42 Festa com

6-20 Dia Internacional da Mulher 22 Prefeitura de Campos Gerais 24 Nat de Priscilla 28 Uma hortinha orgânica

44 A etiqueta social 48 SOCIEDADE GMI 50 Alerta Vermelho 52 90 anos de vida e

de casa nova

e decorativa 30 ACIA & Instituto Donato 32 Como ajudar o seu filho a ter sucesso naturalmente 36-37 Formatura em Direito

“Soldadinho de Chumbo”

muitas conquistas!

54 Ainda não namora?!

56 PALAVRAS CRUZADAS 58 Guarda compartilhada o que muda com a nova lei 60 Dietas Detox

62 Medicamentos

manipulados pode confiar 64-66 Nat duplo 68 HORÓSCOPO Março 70 Coopama inaugura nova Loja Agripeças - Espaço completo para o homem do campo 72 O “sim” de Daniella e Luiz Otávio 74-76 Enlace em Machado 78-80 4 aninhos de Lyncon 82 ANIVERSARIANTES Machado 84 Dolce far niente

EDITORIAL

Mulher... Mulher...

Se tivesse que abrir meu coração, contaria todos os segredos nele contidos, os que me confesso e os

esqueci quando o coração bateu forte novamente.

Sei que há coisas que nunca aprendi e que provavelmente nunca aprenderei, mas que sairei um

que até a mim mesma tento negar.

Falaria da minha esperança, das lutas por uma felicidade que nem sei se existe, mas que insisto em

dia inteira, cheia de marcas e cicatrizes, mas mais do que nunca sentirei mais mulher.

Mulher nunca diz tudo, há segredos que ela

querer buscar.

Diria, provavelmente, que essa fragilidade é ape-

guarda só para ela, que não confessa nem para a

nas aparente ou que nas horas mais fortes meu co-

melhor amiga e é isso que a torna um ser assim tão

ração pede abrigo e compreensão.

cheio de mistérios, tão precioso, tão humano e tão

Contaria, talvez, do orgulho que me impediu

excepcional!

de viver horas bonitas, mas que quando olhei para

A mulher tem muito a dizer e muito amor a ofe-

trás já era tarde demais, dos perdões que tive que

recer. É o que faz dela uma mulher! Então, sejamos

conceder a mim mesma para continuar a levar uma

felizes!

Nem sempre a nossa maneira de ser feliz é apro-

vida tão normal quanto possível.

Também do desejo de ter filhos, criá-los e pro-

vada pelos demais... mas, de quem é a vida mesmo?

curar neles meus próprios traços e da minha alegria

Não abra mão de suas escolhas. Ninguém pode ser feliz vivendo como os outros “acham” certo. Um

em encontrá-los.

Mencionaria minha mãe, que entendi depois, quando me tornei mãe também e confessaria com

feliz “Dia das mulheres”, para as mulheres felizes deste lindo e imenso Brasil.

Abraços, calorosos!

orgulho o quanto a admirei e o quanto a amo.

Até lembraria minha infância, minhas dúvidas da adolescência, meu desejo de crescer e de continuar menina, das vezes que me senti tola e briguei comigo mesma, me fiz inúmeras promessas e que

GMI está afiliada a: FEBRACOS Federação Brasileira dos Colunistas Sociais AIDF / ABI-DF Associação da Imprensa do Distrito Federal Associação Brasiliense de Imprensa FENAI Federação Nacional de Imprensa FAIBRA Federação das Associações da Imprensa do Brasil ABIME Associação Brasileira de Imprensa de Mídia Eletrônica A revista não se responsabiliza pelo conteúdo dos artigos assinados. É proibida a reprodução total ou parcial de quaisquer artigos, sem autorização prévia.

Redatora Chefe

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Redação e Produção Rua Martins Alfenas, 2319 - Centro - CEP 37130-000 - Alfenas-MG Telefax: (35) 3291-2466 | CNPJ 05.765.485/0001-28

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E-mail:gmi@revistagmi.com.br Circulação Alfenas e região

Aniversariantes de Março

Mara Moreira da Silva

Petra Munhoz Alves

Kênia Campos

10a

Dra. Anelena Moretto Salomão

Nara Silveira Engel

Miriam Engel

Maria Olímpia Machado Munhoz

Adriana Reis Pereira; Adriana S. de Lima Eleutério; Alexandre de Lima; Allan Braga França; Ana Cristina Esteves D. de Souza; Anderson Alves Esteves; Ana Maria Manzo; Anderson Nogueira; Anésia de Luna Gabriel; Ângela dos Santos; Antônio Bastos; Ângelo José Mesquita; Beatriz Santos Vieira; Camila Machado Munhoz; Carlos Antônio Rodrigues dos Reis; Carlos V. Pacini; Dra. Célia Piacentini; Dr. Charles Luis Dalmagro; Clarice de Oliveira Souza; Cleomar Aparecido Moreira; Cristina Gonçalves de Souza; Cristina Silva Amaral Prado; Daiana B. Norinho Haddad; Danielle Silva Alves; Danilo Matias; David e Miguel Vilela Engel Vieira; Dênis Carvalho da Luz; prof. José Marcos Costa Renó; Dr. Wilson Koitti Tomita; Dra. Marynês Zaparoli Duarte; Edgar Chiecchi; Eduardo Weber S. Mendes; Edward Chiecchi; Elizabeth S. Santos; Eny Ferreira Cambraia; Eva Borin; Fabiana da Silva; Fábio Henrique C. Rondinelli do Rosário; Flávia Oliveira Costa; Gil Roberto Silva Júnior; Dr. Giovani Guarda Garcia; Gilberto Vanderlei de Castro; Henrique Alves Biffi; Igor Balbino; Ireni Alves; Janaína Vieira Silveira Carvalho; Joab José de Andrade; João Dias Westin; João Humberto S. Salgado; Jorge Kleber Chavasco; José Carlos Barbosa; José Daniel de Oliveira.

Nair Miranda Orsi

Dra. Elizabeth Gill Barbosa

Sander Simaglio

Emerson Ricardo

Waldir de Luna Carneiro

Prof. José Ronaldo V. da Costa

Dr. Cláudio Laudares Moreira

Dr. Euclides Vieira da Silveira

Wilson Silveira Oliveira

Antônio Baisi

Walter Araújo

Sérgio Coni

Israel Pessoa Faria

Dr. José Antônio Godinho

Joel Vieira

Aniversariantes de Março

Andrea Dantas

Ilma Soares Terra

Valéria C. P. Liola

Giselle Paiva

Sônia Cristina de S. Prado

Daniela Alvarenga França

José Norberto Esteves; Jussara Peregrini Maia; Kátia Rejane Borges Rodrigues; Kleimer Menali Cabral; Leiko T. Goyatá; Lygia Silveira Pereira; Lucas Araújo e Oliveira; Lúcia Carnevalli Rosário; Lúcia Oliveira Freitas; Marcelo Castilho; Márcia Pereira Cambraia; Marcio Augusto de Oliveira; Marco Túlio Feliciano Lovato; Mariá Dias Vieira; Maria Aparecida Leite Alves; Maria Brígida S. Westin; Maria Celina Toledo Vilela; Maria das Dores Pereira; Maria das Dores Silva; Maria José Luigi; Marília Macedo Couto; Mario J. Ferreira Caputo; Nivea Leite; Patrícia N. Nunes; Pedro Redher Filho; Raquel Aparecida Alves; Renan A. Santos; Regina Fonseca; Regina Márcia da Costa Rocha; Roberto Antônio Ferreira; Rodrigo Prosperi; Roque Pereira Filho; Rui Totti Martins; Sérgio Coelho Apreline; Simone Bruzadelli de Carvalho; Sinthia da Silva Araújo; Solange Barbosa C. Sarkis; Tadeu Elias Vieira;; Valmir Rodrigues da Silva; Vinícius V. Vignolli; Vita Silva Pereira; Zuleica Araújo Boeri; Waldete de Castro Pereira; Waldo Miranda Horta; Weber Bornelli Valim; Wladimir Tadeu da Silva.

Expedita da Rocha Coutinho

12a

Maria José Siqueira de Souza

Jaqueline de Fátima Petenucci

Maria Helena Dias Ribeiro

Fabíula Braga França

Dr. Clemente P. Rodrigues

Wagner José Gonçalves

José Osvaldo de Oliveira

Francisco Rodrigues da Cunha Neto

José Rubens Pereira

Regis Andrade

Marcos Florêncio Gomes

Júlio César Rebouças

José Hugo dos Santos

Pedro Vitorino Coelho

Paulo Edmundo T. Araújo

14a

Petty Engel

Tânia Maria Cobra

Maria Zélia R. Carnevalli

Oneida Iunes

Totinha Stockler

Dinalva Rebelo Silva

Gessy Pereira

Leny V. Terra

Alcione Lemos

Mônica Duarte Dias

Nara Silveira Engel

Neusa Maria Carvalho

SOCIEDADE

Idade que é marcada por tantas mudanças tem mesmo que ser comemorada com a devida importância.

Não é mais menina, mas ainda falta um pouquinho pra virar mulher. São novas descobertas, novos sentimentos, diminuem-se as brincadeiras e aumentam as responsabilidades. E a linda Alissa, uma das mais badaladas debutantes da temporada, também viveu sua noite de princesa.

Um “congestionamento” de GMI, amigos da família, foi o que se viu no Alfenas Tênis Clube, no dia 12 de fevereiro, durante a superfesta de Alissa.

Seus pais Alessandra Cristina Pupin Silvério e Carlos César Silvério não mediram esforços e contrataram os melhores profissionais, o que resultou numa festa simplesmente impecável. No décor, combinações perfeitas em azul tiffany, elegantes lustres e delicadíssimas flores brancas, ousadia perfeita do decorador Pedro Martelli.

A família anfitrionou com simpatia os convidados, servidos durante toda a noite que foi regada com um perfeito e completo serviço de buffet, também de Domno Martelli e muita música com o DJ Luciano Netto.

Desejamos que esse dia fique marcado como um dos melhores da sua vida Alissa, e possa sempre ser lembrado com saudade, mas acima de tudo com felicidade!

Pelas lentes da GMI, os momentos que serão inesquecíveis para toda a família.

Maria Tereza e Reginaldo Pupin avós maternos de Alissa

A felicidade de Alissa A família anfitriã - Alessandra e Carlos César Silvério com Alana e a aniversariante Alissa

A valsa com o pai

Os avós Juvencina e José Maria Silvério com Alissa e seu pai

Alissa com suas madrinhas

Joyce, Alissa, Alexandre com os filhos Alonso e Alexandre

FLASHES 15 anos de Alissa

Dalzira Gomes

Brinde da família

A linda debutante

Julian, João Gabriel, Alissa e Eliane

Lariane e Alify, Alissa e Wagner

As amigas com Alissa

Alessandra e Gilberto, Alissa e João Pedro

Rafaela, Alissa e Júlia

Caio, padrinhos Luiz Carlos e Maira com Alissa

Alissa com Gustavo e Caroline com os filhos Maria Eduarda e Carlos Eduardo

Thiago com Dagoberto, Alissa e Rose

FLASHES 15 anos de Alissa

Dalzira Gomes

Alissa com Dagoberto

Linda e feliz

Os primos - João Gabriel, Alissa, Alana e Caio

Gabriel, Alissa e Giovana

Clara e Alissa

Tainara, Alissa e Amanda

18a

Larissa e Luiza com a debutante

Giselda e Alissa com Gabriel e Marina

Pedro e Martelli e DJ Luciano Netto com o anfitrião

Karina,Laura, Alissa, Rogério e Júlia

Thauany, Alissa, Helena e Amanda

Sebastião e Maria Angélica, Reginaldo, a bisavó Maria Aparecida, Paulo Roberto e Luiz Ricardo

Thauany,A Alissa, baladaHelena de Alissa e Amanda

CABELOS

Xampu a seco Um aliado até na economia de água

ANTES

DEPOIS

Economizar água é assunto sério. Desligar a torneira do chuveiro enquanto se ensaboa e optar por banhos mais curtos são algumas atitudes que ajudam a reduzir o consumo. Para quem tem o cabelo oleoso e não consegue ficar um dia sem lavar a cabeça, boa notícia: os xampus a seco podem te ajudar a resolver este problema. Além de disfarçar a oleosidade e sujeira do cabelo, o produto ainda dá textura aos fios Veja cinco maneiras diferentes de usar xampu a seco a favor dos penteados e fios oleosos DEIXE OS CACHOS MAIS SOLTOS E COM uMA ONDA MAIS uNIFORME Sabe o efeito Gisele? Para conquistá-lo, só mesmo lançando mão de um xampu a seco. O segredo para deixar as ondas soltas e uniformes está em pulverizar, logo depois do babyliss, uma versão do produto que tenha amido na fórmula. O ingrediente cria uma película protetora sobre os fios, deixando-o sequinho e mate por mais tempo. Desta forma, o óleo natural do cabelo é contido, impedindo que os cachos embaracem e oferecendo um efeito ondulado incrível.

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TuRBINE O VOLuME COM uM SpRAY Só aplicar o produto na raiz e espalhá-lo com os dedos não é suficiente. Para um efeito mais poderoso, é preciso primeiro

jogar a cabeça e todo o cabelo para baixo. A gravidade vai dar mais volume assim que o xampu for aplicado. Depois disso, certifique-se de concentrar o produto nas raízes, em primeiro lugar, e em seguida, pulverize-o em todo o comprimento para adicionar textura e mais forma.

GARANTA uMA FIXAçãO SuTIL O xampu a seco oferece fixação e, ao contrário do hairspray, não deixa os fios duros. Ou seja, ainda que ele permaneça da maneira desejada, ainda permite que você o manuseie para, se preciso, estilizá-lo novamente.

EVITE QuE SuA FRANjA COLE NA TESTA Pulverizar o xampu a seco na parte debaixo da franja é truque infalível para impedir que a oleosidade da testa se transfira para os fios. Além disso, ele mantém aquela tão almejada fluidez da franja.

REVERTA A TEXTuRA DOS FIOS Se em um dia você usou o cabelo puxado para trás e no dia seguinte deseja um estilo “moldado pelo vento”, mas não tem tempo de lavá-lo, basta se jogar no xampu a seco. Aplique uma quantidade generosa da raiz ao comprimento e escove os fios com uma escova larga. O produto vai reverter a textura chapada do dia anterior e deixar o cabelo com um movimento lindo.

SOCIEDADE Dalzira Gomes

No “Sítio do Vovô”

Gente bonita, amiga e em clima de festa se encontrou no aconchegante “Sítio do Vovô” para um reunião onde a alegria e a descontração reinaram absolutas, afinal, estavam entre amigos, GMI que brilha em nossa sociedade.

Veja os points do encontro:

Olimpio e Wilma

Luciani e Carlos Batista

A turma teen

Cláudia e Neto

Dr.José Gilberto, Paulo César, Douglas e Dácio

22a

Alda e Gladsson

Sandra e Anderson, Roberto, Conrado e Renata, Cléa e Amarildo

As elegantes mulheres

Luciano, Alda e Cláudia

Família Darini

Laércio com a namorada

Fábio com a família

Pose dos amigos

José Gama e Ana Paula

Música e animação

ESPORTE

mais

Saiba CAMINHADA

É o esporte mais praticado na atualidade e mais democrático que existe: -Para começar, é preciso apenas disposição e um bom par de tênis. Pode ser praticada em qualquer idade, em qualquer local (avenida, praça, clube, pilotis de prédio, esteira, praia...). Excelente exercício para queimar calorias (dependendo do ritmo, até 400 em uma hora), especialmente se feita com intervalos (alternandose momentos de caminhadas rápidas com períodos de desaceleração). Não sobrecarrega as articulações, como acontece na prática da maioria dos esportes.

CORRIDAS

- É o upgrade da caminhada. Uma vez que a pessoa já consegue caminhar de forma bastante acelerada, é hora de partir para a corrida. Mas ela deve ser iniciada de forma lenta (trote lento, com passos curtos). O ideal é aprender com quem conhece. Um ortopedista deve fazer a avaliação do formato do pé, tipo de pisada, avaliar os joelhos, quadris e coluna para orientar sobre o tênis mais adequado.

Excelente exercício para queimar calorias e emagrecer. Porém o ideal é perder peso para poder correr e não o contrário. A corrida também é uma excelente liberadora de endorfinas e hormônios estimulantes para a disposição e alegria e viver. Correr faz muito bem para a autoestima. Feita de forma correta, com um bom preparo físico e bom condicionamento cardiovascular progressivo, a corrida diminui os riscos de complicações cardiovasculares, especialmente em homens, que têm propensão maior ao infarto e derrame. Pode ser praticado em qualquer local (na praça, na avenida, na esteira, na praia, na fazenda, porém, deve-se ter cuidado com locais muito acidentados, evitar subidas e descidas na fase inicial e locais com inclinações laterais, para não sobrecarregar o tornozelo, o joelho e a coluna.

COMpRA DO TêNIS

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Compre no fim do dia, pois os pés tendem a inchar um pouco nesse horário.

Prefira os que têm amortecedores nos calcanhares e na parte anterior do pé.

Evite lavar o tênis frequentemente e, quando o fizer, evite deixá-los de molho e seque-os em ambiente arejado. Use os tênis novos durante períodos menores de caminhadas ou corridas para evitar bolhas e ferimentos. Use meias de fibra sintética, sem costuras grossas nas pontas dos dedos. Confira se os tênis são adequados ao formato dos seus pés (pronados, normais ou supinados). Se você for andar acelerado, ou mesmo correr, o ideal é ter pelo menos dois pares de tênis (os amortecedores dos tênis criam efeito de memória e demoram de um a dois dias para retornar ao mesmo nível de amortecimento. Portanto, é bom deixá-lo descansar. O ideal é trocar os tênis de caminhadas aceleradas e corridas a cada 500/600 quilômetros de uso (mesmo que esteja aparentemente novo, você começará a sentir dores no calcanhar no impacto na caminhada. Especialmente para as pessoas acima de 45 anos esta orientação é muito importante.

SOCIEDADE

Zap Doce Festa – Tudo de bom!

E é tudo de bom mesmo. As delícias que essa novíssima loja oferece é de dar água na boca. Tudo para sua festa você encontra lá, são doces e chocolates, embalagens, artigos para decorações temáticas e muito mais.

Empreendimento do jovem Rodrigo F. Lupianhes que merece cumprimentos pela criatividade em trazer para Alfenas uma loja completa e moderna como essa. Muitos passaram por lá durante a inauguração que aconteceu no dia 27 de fevereiro, quando registramos muitos flashes como:

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MARKETING

Dicas

1 2

4 5

3

6

Se você ocupa todo o seu tempo (e mais algum) em tarefas operacionais que não a distinguirão na corporação, está descuidando de algo que realmente fará diferença na empresa e na sua carreira. Portanto, não inveje o colega do lado, imite-o. Reserve tempo para almoços, ou conversas no café. O networking (rede de relacionamentos) interno e externo é fundamental para quem quer crescer na carreira.

Reflita sobre o que faz com que você assuma sempre mais tarefas do que os colegas do sexo masculino. Nós, mulheres, temos uma necessidade visceral de nos sentir “queridas” e o impulso de trabalhar mais do que os outros revela o sentimento de “gratidão” por sermos aceitas em um mercado anteriormente fechado às mulheres. Homens não são gratos a nada e pensam estrategicamente: sentem-se valorizados pelo que sabem fazer e não pelo grau de abnegação demonstrado no cumprimento das tarefinhas miúdas.

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Proteja-se contra a síndrome do “deixa que eu faço” planejando o seu dia: determine o que vai fazer no início da jornada e evite a tendência de pegar tudo aquilo que cruzar o seu caminho ou cair sobre sua mesa inadvertidamente. Resista bravamente à miudeza não planejada: o resultado ao final do dia será mais gratificante e você aumentará sua chance de ser reconhecida por trabalhos bem-feitos.

Se você é uma gerente ou supervisora, não deixe seu time delegar para cima. Isto é, não seja maternal. Os rapazes ou moças de sua equipe não são seus filhos.

Podem ter dificuldade em executar algo que você faria facilmente, mas isso não justifica que lhe repassem a missão.

Ensine-os, treine-os, mas não faça o trabalho dos subordinados.

Não é o que seu chefe ou a corporação espera ou aplauda.

Pessoas não são contratadas ou promovidas apenas porque trabalham duro. Você tem que saber administrar o seu próprio tempo, do contrário ninguém achará que está apta a administrar coisa alguma. É fato que os períodos de trabalho se expandem cada vez mais, mas, se você for sempre a última a deixar o escritório, há algo errado com seu método.

Finalmente, foque em soluções, não em problemas.

Se, ao terminar de ler este artigo, você se identificou como auto-sabotadora, não se sinta mal ou tenha pena de si mesma. Parta para o ataque. Planeje suas tarefas de forma mais inteligente e estratégica. Administre seu tempo, faça menos e melhor, orgulhe-se de você. O mundo corporativo é especialmente generoso com pessoas decididas e autoconfiantes. Garotas boazinhas não chegam ao topo.

30a

SOCIEDADE

GMI

Dalzira Gomes

Brilhantes As equipes do Cruz Preta/Escolinha de Futebol da Prefeitura de Alfenas marcaram presença na 8ª Copa Guará de Futebol Infantil, competição realizada em Guaratinguetá-SP. A competição, que procura revelar novos talentos para o futebol, aconteceu em janeiro, e nossa equipe Sub 15, que é treinada por José Carlos Morais (Vardemá), saiu invicta da competição e foi vice-campeã.

Foram seis partidas sem nenhuma derrota. Além disso, o representante de Alfenas teve o melhor goleiro da competição (Leonardo) e o destaque (o meia, João Vítor Velano).

Além dos alunos, integraram a comitiva de Alfenas, Rose, Daniela Almeida, Josi Almeida, responsáveis pela cozinha do alojamento, os professores Rafael Figueiredo e Rodrigo Terra, além do presidente da Cruz Preta, Rogerinho. Parabéns a essa turma determinada!

Tour – Os casais Marco Antônio de Mo-

rais- Daniela, Erica Anchieta - Marcelo Kirejian curtiram um belíssimo cruzeiro pelo litoral brasileiro. No roteiro, Santos, Itajaí e Ilha Bela. Além das belezas do litoral brasileiro, a bordo do navio Empress, eles desfrutaram de todas as regalias que os modernos navios oferecem. Tudo de bom.

32a

Unimed informa Cuidador de idosos - venha buscar novos conhecimentos Você que atua no mercado de trabalho ou quer atuar não pode perder a chance de participar do grupo “Saber Viver” -Um olhar para o idoso, que a Unimed Alfenas está formando. As inscrições estão abertas e é oferecido gratuitamente para toda comunidade. Para participar, é só entrar em contato com o setor de Medicina preventiva da Cooperativa, no ramal 3698 1005 para obter todas as informações e saber sobre a programação. Este programa será realizado por uma equipe multidisciplinar, que abordará os principais temas relacionados aos cuidados necessários nesta fase da vida, bem como esclarecer as dúvidas dos cuidadores sobre o cuidado integral do idoso.

Atualíssimo – Quem participou ativamente do concorrido CIOSP – Congresso Internacional de Odontologia de São Paulo, foi o odontólogo alfenense Leonardo Orsi. Em sua 33ª edição, o evento é o maior encontro de profissionais da área de diversos países, resultando em integração, conhecimento e tecnologia em um só lugar.

Todas as novidades do setor foram vistas nesse encontro que enriquece o currículo de quem participa.

Feliz

8

de março 8 de março é dia de homenagear os seus feitos, comemorar suas conquistas, refletir sobre seus direitos e, principalmente, de se cuidar...

Neste mês de março consulte-nos sobre o pacote Saúde da Mulher.

O CDI aproveita para parabenizar todas as mulheres pelo seu dia!

Ressonância Magnética de Alto Campo | Tomografia Computadorizada Multislice | Radiografia e Mamografia Digital | Ultrassonografia 3D / 4D HD LIVE | Densitometria Óssea

AGENDE SEu EXAME WhatsApp: (35) 8843-1567 | Skype: agendamento_cdi_alf E-mail: agendamento.alfenas@cdisuldeminas.com.br Rua Martins Alfenas, 2760 | Jd. Tropical | 35 3299-6350 Alfenas-MG | www.cdisuldeminas.com.br

COMpORTAMENTO

Querido você escutou o que eu disse Chega de ficar falando sozinha. Veja o que atravanca a conversa e como fazer a comunicação amorosa fluir

34a

“HuM-HuM. NOSSA! pOR Quê?”

A desatenção é um problema na relação. Se o homem não ouve o que a mulher diz, ela entende que ele não dá importância a ela. Respostas evasivas ou mesmo o silêncio comunicam muito- e costumam ser interpretados como descaso.

Acho que o homem é “mono’” faz uma atividade por vez.

Diferente da mulher, que faz 335 coisas ao mesmo tempo.

Brincadeiras à parte tem alguma razão. O cérebro deles funciona de modo mais prático que o nosso. A gente descreve as cenas com precisão cirúrgica e requintes de sentimento.

Já os homens são objetivos e, portanto, impacientes com nossos floreios, daí os inevitáveis ruídos na comunicação.

CARA DE pAISAGEM A diferença entre eles e nós diz respeito não só à forma, mas também ao conteúdo. A mulher é mais focada nos relacionamentos, dá importância ao assunto e gosta de falar sobre ele. Já o homem é mais reservado sobre questões subjetivas.

COMO SE FAZER OuVIR Quer saber o segredo dos casais felizes? Eles aprenderam a se comunicar, aprenda algumas estratégias. *Antes de fazer uma queixa ou pedido ao parceiro, observe seus sentimentos e suas ideias. Procure identificar o que realmente deseja - e mantenha a calma ao se expressar. *Se algo a incomoda, diga com todas as letras. Ele não vai adivinhar sozinho, mas tenha cuidado de manter o foco

em você, não no outro. Por exemplo, evite acusar com frases como: “Você me magoa”. Diga: “Eu fico chateada quando...” * Seja oportuna: não espere a hora de deitar para abordar um assunto sério, não ligue no trabalho para discutir a relação nem interrompa o programa predileto dele para contar todas as novidades do seu dia-a-dia. Tente se colocar no lugar do outro. Você gostaria que ele fizesse isso com você? * Se quer perguntar algo ao seu parceiro, evite o tom inquisitório, de cobrança, mas seja clara. Por exemplo: “Você prefere sair ou ficar em casa?” Parece bobagem, mas ajuda. * Nada de julgamentos precipitados. Acha-se que ele está calado porque anda bravo com você, pergunte se é isso mesmo. Pode ser por uma razão que você nem imagina. * Procure não ficar remoendo as mágoas. Resolva cada problema de uma vez, recordar crises antigas não ajuda. * Para tratar de temas pessoais, escolha um lugar reservado. Olhar diretamente nos olhos irá ajudá-lo a manter o foco. * Não fale com seu parceiro como se ele fosse criança. Se estiver mudo ou respondendo com evasivas (hum-hum, sei, ok, pode ser...), é melhor perguntar se está sendo clara. * Cuidado com a violência verbal: não são apenas gritos ou xingamentos que ofendem, a ironia é destrutiva. E aí começa o círculo vicioso: você agride, ele foge da conversa; você entende o silêncio dele como pouco caso, fica mais furiosa...

SOCIEDADE

Dalzira Gomes

Ex-goleiro “Ita” – Cidadão Honorário de Alfenas Por indicação do vereador Antônio Carlos da Silva, a Câmara Municipal de Alfenas concedeu o título de cidadão honorário ao ex-goleiro da Cruz Preta e Vasco da Gama (RJ), José Augusto da Silva, conhecido como “Ita”. Durante a solenidade, amigos e fãs do atleta prestaram suas homenagens com discursos emocionantes. O vereador José Carlos Morais entregou ao homenageado a réplica da camiseta do Cruz Preta, usada em 1956 pelo time alfenense e, emocionado, Ita

vestiu a camiseta e agradeceu a lembrança.

Ita mudou-se para Alfenas com cinco anos de idade e aos 18, iniciou sua carreira no A.A. Cruz Preta de Alfenas. Sendo destaque, logo recebeu proposta do Vasco da Gama para o futebol profissional, atuando ao lado de grandes nomes da época. Uma figura de destaque que levou o nome de Alfenas às grandes torcidas brasileiras, merecedor da honraria recebida.

A entrega do título pelo vereador Antônio Carlos e pelo amigo Pelé

O homenageado José Augusto da Silva

Homenagem com a camisa do Cruz Preta

Os vereadores de Alfenas

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Joselito de Souza, o homenageado e Bellini

O homenageado com sua esposa

Pose com o prefeito de Alfenas - Maurílio Peloso

Familiares e amigos de José Augusto da Siva

Corte Curto!

BELEZA

Essa é a palavra de ordem desse verão. Versáteis, os curtinhos permitem mil e uma variações. E satisfazem todos os gostos, das atrevidas às mais clássicas.

A moda é assim mesmo, cíclica: a monotonia do estilo anos 70 - que reeditou no último inverno as longas cabeleiras em fios retos repartidos ao meio - ficou para trás e abriu espaço para a irreverência dos cabelos curtos. Assimétricos e desfiados, não se parecem em nada com os cortes batidos na nuca e nas laterais que fizeram sucesso no final da década de 80. Os curtos de hoje têm balanço, são versáteis e mais femininos do que nunca.

Quem pode, tosa Trocar a vasta cabeleira por um cabelinho tosado exige coragem. E mais: adequação. Cabelo curto não combina com qualquer rosto. O segredo está na proporção. Por exemplo: mulheres altas com ombros largos e cabeça pequena devem evitá-lo. Os curtos nesse caso criam um desequilíbrio entre o corpo e a cabeça. Para não se decepcionar, prenda os cabelos e veja se o novo visual combina com você. Combinou? O próximo passo é procurar um bom profissional. Só ele pode avaliar se a textura do cabelo e o formato do rosto vão bem com fios curtíssimos.

Na hora de escolher o modelo, não copie o de sua melhor amiga. Uma cópia pura pode ser um desastre. O corte deve estar em sintonia com os traços mais marcantes do rosto: pescoço comprido e queixo proeminente pedem franja volumosa e fios na altura da linha do maxilar. Nariz comprido deve ser compensado com uma franja longa e orelhas grandes, com um corte desfiado mais comprido nas laterais.

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Você acertou o corte quando... * Mesmo sem ajuda do secador, ele fica 100%. * Consegue repetir em casa, sem malabarismos, o penteado feito no cabeleireiro. * Ele mantém a forma por várias semanas. Um corte perfeito dura pelo menos dois meses.

* Ele não briga com o movimento natural dos seus cabelos: respeita ondas e cachos. * O estilo é proporcional ao seu corpo e não somente ao rosto. Cabelos longos achatam a silhueta das baixinhas e os muito curtinhos aumentam ainda mais uma estrutura grande.

Você errou o corte quando... * Demora horas para ajeitá-lo pela manhã. * Precisa de grampos, lenços, fivelas ou elásticos para ajeitá-lo. * Ele parece maravilhoso até que a primeira lufada de vento sopre. Um bom corte tem movimento e não perde a pose.

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Boas razões para cortar o cabelo

1 - Você quer realça r o rosto.

2 - Você não aguent a mais perder tem po arrumando o ca belo.

3 - Você não tem or elhas de abano.

4 - Você é apaixon ada pela cantora no rte-americana Liza Minnelli.

5 - Você não tem co mplexo de Sansão, personagem bíblic cuja força vinha do o s cabelos.

6 - Você estragou se us cabelos com tin turas, permanentes e banhos de mar.

7 - Você acha sensua l deixar o pescoço de fora.

8 - Você quer muda r de cara.

9 - Nada mais práti co do que pentea r os cabelos com os dedos.

10-Você sabe que ca belos `curtos não sã o etrenos.

SAÚDE

ACNE – SOLUÇÃO DIRETO AO PONTO Sinergia de ativos e ação global para uma pele saudável

Acne é uma condição da pele que ocorre quando os folículos capilares tornam-se conectados com a oleosidade e células mortas da pele, comumente no rosto, pescoço, peito, costas e ombros. A acne pode ser angustiante e irritantemente persistente. Dependendo da gravidade, pode causar sofrimento emocional e levar a cicatrizes da pele. A boa notícia é que existem tratamentos eficazes disponíveis – e quanto mais cedo é iniciado, menor é o risco de danos à pele e à autoestima, especialmente em peles jovens.

Pensando nisso, a Farmácia Alfenense de Manipulação traz um novíssimo ativoanti-acne, único no tratamento total da acne, com ação para todos os tipos de pele, jovem ou madura. Como é um complexo de várias matérias-primas que une todos os componentes necessários num único ativo, com ação comprovada, pode ser usado para limpar, tonificar e tratar, além de prevenir o mal para quem tem pele oleosa.

Atua num tratamento global e intensivo, com ação anti-acne e sebo-reguladora, que restaura a textura da pele, além de estimular a renovação celular e acelerar o processo de cicatrização da pele. Ao contrário do que se diz, a acne não é causada por

MANIPULAÇÃO Rua Pres. Artur Bernardes, 100 - Centro Tel.: 35 3297-3264

importante no tratamento global da pele impurezas ou alimentos; é o reproblemática e acneica pois a substância sultado de uma superatividade ativa inibe o processo inflamatório e reduz das glândulas sebáceas e pelo a formação de comedões, favorece a noracúmulo de sebum (oleosidamalização da oleosidade excessiva e a rede da pele) em seus filamentos. dução do brilho da pele.

Os princípios ativos presentes neste ativo complexo exclusiÉ importante ressaltar que todos estes vo, desempenham um papel ativos que colaboram no tratamento conImportante no tratamento glotra a acne devem ser prescritos por um derbal da pele problemática. matologista.

A acne pode ser classificado em acne primária (acne vulgaris) e acne secundária (hormonal, cosmética, Os princípios ativos presentes neste comescoriada, medicamenplexo exclusivo, desempenham um papel tosa, solar etc.) No priimportante no tratamento global da pele promeiro caso, trata-se da blemática e acneica. acne de adolescentes e adultos jovens, onde a Inibe o processo inflamatório e repredisposição genética, duz a formação de comedões. estimulada pelo início da produção hormonal, favorece o desenvolvimento das lesões clínicas.

Favorece a normalização da oleNo caso da acne secundária, ocorre osidade excessiva e a redução do um processo mais específico, resbrilho da pele, comumente obserponsável pela dermatose. vado nas pele acneicas.

A secreção hormonal excessiva Controla a hiperqueratinização, também contribui para a formação através de sua ação queratolítica, acneica. Na puberdade e no período melhorando a textura e aparência pré-menstrual, há um aumento da da pele acneica. secreção dos hormônios sexuais pela glândula endócrina e a ação destes hormônios é considerada uma das principais causas do acne, assim como o estresse emocional, fadiga e uso inadequado de cosméticos também podem agravar o problema.

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SOBRE O NOVO ATIVO ANTI-ACNE O novo ativo foi especialmente desenvolvido pela Farmácia Alfenense de Manipulação para o cuidado da pele com acne e oleosa é uma associação balanceada e estável de princípios ativos de última geração, especialmente selecionados por seus efeitos complementares a fim de se obter um amplo espectro de atividades.

Os princípios ativos presentes neste complexo exclusivo desempenham um papel

DROGARIA Rua Francisco Mariano, 181 - Centro Tel.: 35 3292-3804

Dra. Lílian Mara Silva Souza Farmacêutica Responsável Farmácia Alfenense

Pioneirismo, Confiança e Qualidade

www.farmaciaalfenense.com.br

SOCIEDADE Dalzira Gomes

Agito em Escarpas

Um dos destinos mais badalados durante o carnaval, Escarpas do Lago, foi a escolha de um grupo seleto de GMI de Alfenas para curtir os dias de folia. O lugar é um paraíso com suas belezas naturais, comprovadas durante inesquecíveis passeios de barcos pela represa. Um verdadeiro espetáculo que ainda mantém seu encanto.

Uma turma amiga e entrosada aproveitou os dias que passaram juntos, aproveitando também de uma programação alegre e variada, com momentos de relax, natação e distração.

Amigas em Escarpas

Valéria, Patricia, Sonia e Raoni

Dalzira, Sônia, Patricia, Valéria e Soraia

Renê e Carlos Rogério

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Alexandre, Dalzira e Valéria

Benedito e Valéria

Raoni e Gabriela. Renê, Terezinha e Priscilla

Sônia e Francésio

Júnior, Priscilla, Gabriela e Fabiana

ESpORTE

CONHEÇA OS 10 BENEFÍCIOS DA

MUSCULAÇÃO 1-MELHORA O SISTEMA CIRCuLATÓRIO A musculação somada aos treinos aeróbios estimula o sistema vascular, tanto o arterial quanto o venoso, sendo que a atividade física deixa o coração mais eficiente.

7-MELHORA NO BEM ESTAR Melhora a liberação das endorfinas (hormônio do bem estar) e o sono, ganhando um sono mais tranquilo, proporcionado pelo relaxamento dos músculos.

2-COMBATE À OBESIDADE Ajuda no aumento de gasto calórico e melhora da massa muscular, fazendo com que você fique mais saudável e esteticamente bonito.

8-MELHORA O SISTEMA IMuNOLÓGICO A musculação também auxilia no funcionamento do sistema imunológico, pois, com um metabolismo mais eficiente o corpo se torna resistente a doenças.

3-MELHORA A pOSTuRA Melhora a postura, pois, a maioria dos casos de dores está relacionada a fraqueza muscular e a falta de flexibilidade.

4-A MuSCuLAçãO MANTéM VOCê jOVEM. (TONIFICAçãO MuSCuLAR) Com o avanço da idade, há uma perda de força e de massa muscular. Mas quem faz musculação, retarda esse envelhecimento.

5-pREVINE A ARTROSE (DESGASTE DAS ARTICuLAçõES) Quando os músculos são fortalecidos, propiciam maior estabilidade nas articulações, promovendo menor desgaste entre as cartilagens.

6-OSTEOpOROSE Estimula a produção de células ósseas fixando cálcio e aumentando a densidade óssea.

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9-MELHORA NA COORDENAçãO MOTORA E CONTROLE MuSCuLAR: A musculação propõe a necessidade do controle da coordenação motora, onde a realização dos movimentos necessita de melhor equilíbrio e coordenação.

10-MELHORA A CELuLITE Com a musculação, você vai aumentar o gasto calórico e somado ao controle alimentar, irá diminuir a gordura corporal e consequentemente as celulites.

prof. Marcos Abibi Tavares da Cunha Especializado em Musculação e Personal Training Cref: 4432 G/MG

SOCIEDADE

Début Mary Kay de Daniela de Paula Elegante, jovem e com determinação, Daniela de Paula brindou em alto estilo, seu début como Diretora de Vendas Independente Mary Kay. Motivo de festas, o encontro que aconteceu no Sindicato Rural de Alfenas contou com a presença de amigos, familiares, clientes, consultoras e ainda, da Diretora Executiva Carol Porcaro, de Muriaé-MG. Como manda o figurino de um début, aconteceu a ceri-

Carol Porcaro e Daniela de Paula

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A equipe de Daniela de Paula

mônia das velas, a homenagem à nova diretora, workshop e a entrega da joia, um belíssimo anel. Daniela agora pode trajar o concorrido “blazer preto com cobalto” que simboliza o cargo.

Para ela, fazer parte de uma empresa séria como a Mary Kay é motivo de orgulho, e sempre com o apoio do esposo Guilherme Borsaro, essa jovem diretora vai longe, pois garra e determinação não lhe faltam. Parabéns Daniela, desejamos muito sucesso e que você continue brilhando!

Lilian, Jaqueline, Natália, Carol, Daniela, Karina, Rosaile e Simone

Equipe Mary Kay brinda a beleza

Daniela com seu esposo Guilherme Borsato

A família da nova diretora Miguel e Guilherme Borsato

EMPRESARIAL

Segurança com elegância

A segurança e o bem estar da família não tem preço. A Sulaço mostra dicas e produtos de ferro para proteger o patrimônio, além de trazer um visual bonito e elegante na casa Seja na metrópole ou na cidade do interior, a falta de segurança pública sempre foi um problema antigo no país. A cada dia, bairros de classe baixa ou alta têm sido alvos para criminosos agirem. Pensando nisso, proprietários de comércios e residências têm buscado soluções de segurança para inibir este problema. Mas como investir nestes produtos sem comprometer a estética do local?

Soluções para a segurança da sua casa Existem opções favoráveis para cada tipo de necessidade do morador. Portas, janelas, grades, pontas de lança e até cerca elétrica são as sugestões mais frequentes. Janelas e portas, por exemplo, devem conter um material mais resistente que traga segurança para a família na casa. Para isso, recomendamos que estes produtos sejam de aço ao invés de madeira.

Ao contrário do que alguns imaginam o aço embeleza ainda mais estes produtos, deste que sejam fabricados adequadamente e com um design moderno. É possível pensar na segurança e ao mesmo tempo na elegância que os materiais introduzirão à casa. O cliente pode solicitar um produto único que atenda o seu gosto.

Outros itens de segurança que influenciam na aparência da residência são as grades e muros. No muro há mais liberdade de criação, você pode inovar no design, mas, claro, depende da necessidade, além de ser muito importante a análise do local onde será instalado.

Quando se trata de ponta de lança ou cerca elétrica, a recomendação é observar bem o local onde instalá-las, pois além da segurança, existem outros fatores que podem interferir na convivência entre vizinhos, por exemplo.

A Sulaço atua em Alfenas e Sul de Minas e é especializada na comercialização de produtos de aço.

Para o cliente que procura itens de segurança na casa, a empresa oferece materiais para fabricação desde portas e janelas a grades, entre outros. A Sulaço se preocupa com a segurança do seu cliente, por isso, trabalha com os melhores materiais, além de oferecer um atendimento diferenciado por meio de sua equipe de vendas que está sempre à disposição.

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Richard Mansur

SOCIEDADE Dalzira Gomes

Ebinéa e Marcos Paulo

Uma cerimônia marcada pela emoção destacou a união de Ebinéa dos Reis Leal e Marcos Paulo dos Santos, no dia 31 de janeiro, na Estação Cafezal em Flor, cenário natural que se transformou em belíssimo local para o enlace. Familiares e amigos se fizeram presentes, selecionados pela importância na vida do jovem casal. A noiva estava belíssima e radiante, num modelo tradicional branco, com detalhes em renda e bordado por pérolas e pedrarias, chegando pelos braços do tio Nilton César Borges. Lindas daminhas e pajens, com alegres cartazes, fizeram parte do cortejo. Filhos do Rogério Lopes Leal (em memória) – Neila Helena dos Reis Leal e Lázaro Roberto dos Santos – Ângela Maria Massaro dos Santos, a noiva fez uma emocio-

nante homenagem ao pai, levando sua foto junto ao buquê de flores. Na tenda, ao ar livre, Ana Stela decorou usou gipsophicle e lysiantos em belos arranjos, além das belas músicas do DJ Kleber Aielo e filmagem e fotos da Visual Audio. O romance e a felicidade dos noivos, ele muito elegante, continuaram durante a recepção no salão decorado com velas e florido, com todos os detalhes que fazem um evento perfeito. A mesa do bolo foi assinada pela prendada mãe da noiva, Neila Helena, com seus famosos doces de Gaspar Lopes, encontradas à venda na praça principal de Alfenas. O jantar-churrasco foi assinado pela excelente Cozinha & Cia. Os noivos seguiram viagem pelo litoral paulista e fixam residência em Serrania.

O cortejo da noiva com o tio Nilton César

Ebinéa e Marcos Paulo

Família da noiva - O irmão Rogério Jr., a mãe Neila e os avós Maria Aparecida e José Borges

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Eveline e Marcelo - irmão do noivo

A florista Alice

José Borges e Maria Aparecida levando as alianças do casal

Pais do noivo - Lázaro Roberto e Ângela

Os noivos com o avô e a irmã da noiva - Sebastião e Vitória

Homenagem à memória do pai - Rogério Lopes Leal

Walter - irmão do noivo e Paola

DICAS

Perigos da noite

O carro quebra, o pneu fura e você fica na mão, sozinha

e de madrugada! Ninguém está livre disso. Mas é possível adotar algumas providências para garantir sua segurança.

Não fique parada aguardando socorro. Ninguém garante que quem vai parar está interessado em ajudar. Procure o primeiro estabelecimento aberto. Se não houver, tome o primeiro taxi e vá até o posto de serviços mais próximo, ou encoste o carro e vá para casa. Evite, de qualquer maneira, ficar na rua. Se for de todo impossível evitar a caminhada noturna, redobre a atenção. Antes, porém, esconda joias e objetos de ostentação. Se desconfiar que está sendo seguida, dobre a esquina, mude de rumo. Se continuar se sentindo ameaçada, toque a primeira campainha que encontrar.

Como acionar o PROCON, seu grande aliado

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Você não sabe a quem recorrer quando descobre que o produto que comprou ou o serviço que contratou não está de acordo com as especificações ou com o combinado? O Código de Defesa do Consumidor foi instituído justamente para garantir seus direitos. Nas principais localidades do país você pode acionar os Procons – órgãos de proteção ao consumidor, ligados ao Ministério da Justiça, que recebem reclamações e se encarregam de mobilizar o comerciante, o fabricante ou o prestador de serviço, para você não sair lesada. Ao comprar qualquer produto, exija nota fiscal – e guarde. É sua garantia em caso de reclamação. Ao contratar qualquer serviço (encanador, pintor, pedreiro, marceneiro, consertos em geral), faça com que tudo seja especificado (natureza do serviço, prazo de entrega, preço, forma de pagamento). Nunca compre produtos que não tenham nome e endereço do fabricante. Mercadoria sem procedência inviabiliza a reclamação. Em caso de insatisfação com o produto ou serviço, tente, em primeiro lugar, um acordo com o comerciante ou com o fabricante – ambos são igualmente responsáveis pela qualidade da mercadoria. Se não funcionar, escreva, telefone ou dirija-se pessoalmente ao Procon de sua cidade. Mas vá documentada – de posse da nota de compra ou do contrato do serviço. O Procon na grande maioria das vezes, resolve o problema com um simples telefonema ao fornecedor ou ao comerciante.) Se não funcionar, o Procon redige uma carta, que o consumidor leva pessoalmente ao comerciante, convocando-o para uma audiência em que se tenta um acordo entre as partes. Quando o problema não é resolvido, o caso passa para a instância judicial.

SOCIEDADE GMI

Dalzira Gomes

1º aninho de Lua A fofíssima Lua Manuelly, a caçula de

Lua Manuelly Papai e mamãe com Lua

Miriane Siqueira e Júlio Rebouças foi festejada em fevereiro, quando completou seu primeiro aninho. O tema Minie coloriu a residência do casal que recebeu os amigos para os “parabéns para Lua”, aos quais juntamos os nossos. Felicidades, lindinha!

Júlio, vovó Cidinha, Rafael, Miriane, Raissa e Lua

Amigos convidados

Novidade em Alfenas Acaba de inaugurar em Alfenas mais um point da moda masculina, a Nocaute, uma franquia consolidada no estado de Minas Gerais há mais de 20 anos. Parabéns e sucessos aos empresários Zenilde, Osmar e Eduardo que estão felizes com a aprovação do clientes.

Empresários Osmar, Eduardo e Zenilde

A nova Nocaute

Equipe Nocaute

Nova opção – Para o corre-corre da Niver de uma dama – O tradicio- Quinze anos – Em Lavras a bo-

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vida moderna, comprar a comida pronta é a opção para muitos, e foi pensando nisso que a empresária Vailza Costa lançou a novíssima “Marmita Chique”, que além do variado cardápio tradicional ainda oferece o moderno cardápio vegetariano. Experimente essa opção em marmitex delivery e comprove a qualidade a preços acessíveis. Os contatos: 3297-3484 ou 8858-3885.

nal clã alfenense Terra, se reuniu para festejar para festejar o aniversário da simpática e querida Sra. Célia Vilela Terra, que no dia 7 de fevereiro completou 81 anos. Toda a família se reuniu, numa iniciativa da dinâmica e cativante Ligia Vilela Terra, que é uma grande artista em pintura de telas. A comemoração foi um momento de alegria, descontração e muita união familiar. Parabéns Sra. Célia, que Deus a abençoe sempre.

nita e charmosa Millena de Souza comemorou seus quinze anos no dia 28 de fevereiro, uma data inesquecível e alegre, rodeada por seus familiares e amigos, no badalado Restaurante Tipuana, de seus tios Maria e Marcos César. Márcia Cristina, mãe da debutante, anfitrionou os convidados como manda o figurino. Beijos Millena, que você seja muito feliz.

SOCIEDADE

Retrô Esmalteria

Já pensou em reunir manicures, looks completos, make up, drinks e amigas?

A proposta é bem simples: cuidar dos pés e das mãos pode ser bem mais divertido do que se imagina. Seguindo uma tendência mundial, acaba de ser inaugurado um autêntico nail bar em Alfenas, a Retro Esmalteria, que fica na Rua Tiradentes, 1100.

Ali tudo realmente é retrô, desde o mobiliário que é todo antigo até as treinadas manicures, que mais se parecem com pin ups, as garotas fenômeno da cultura pop. Na Retro Esmal-

As primas Letícia Oliveira e Jamile Mesquita

teria, enquanto elas cuidam de você, é possível curtir um ambiente aconchegante, com boa música e regado a bebidinhas – uma ótima opção para fugir da rotina dos bares da cidade e fazer seu happy hour com as amigas. A ideia é que se sinta em casa até mesmo para fazer o “pré” daquela festa. Além de looks completos à venda, é possível fazer a maquiagem e ainda se aprontar ali mesmo para curtir a balada. Gostou? Então, brinde com a criativa e descontraída proprietária Jamile Mesquita esse começo que já é sucesso!

Jamile com sua equipe Retro Esmalteria

Jamile e Fernanda Silveira

54a Olinta com Petra, Terezinha, Paula e Duda

Suzana e Marisa

Tatá, Isaura e Dacha

FIBROMIALGIA A síndrome Fibromialgia é uma forma frequente de dores musculares e cansaço que comete quase 5% da nossa população.

A fibromialgia não apresenta alterações laboratoriais, por isso o diagnóstico depende das queixas e sensações que o paciente relata.

SINTOMAS E SINAIS DOR A dor é o sintoma mais importante, geralmente é sentida em todo o corpo, embora possa começar em uma região, como pescoço ou ombro, e se espalhar para outras áreas após algum tempo.

As pessoas sentem a sensação como se estivessem constantemente gripadas.

FADIGA E DESTuRBIO DO SONO Cerca de 90% das pessoas sentem uma fadiga de moderada a severa, com perda de energia e diminuição da resistência aos exercícios físicos. Experimentam um distúrbio do sono em que elas não acordam aliviadas mas se sentindo cansadas.

SINTOMAS DO SISTEMA NERVOSO Mudanças no humor e na maneira de pensar são comuns na fibromialgia. Muitos indivíduos sentem-se desanimados, embora apenas 25% estejam verdadeiramente deprimidos.

Pessoas com fibromialgia podem referir diminuição na capacidade de se concentrar e de executar tarefas comuns. É comum também sentir dormência e fisgadas nas mãos, braços, pés, pernas, ou na face.

OuTROS pROBLEMAS Cefaleias especialmente de tensão e enxaquecas são comuns na fibromialgia. Dor abdominal, inchaço, constipação ou diarreia. Da mesma maneira espasmos semelhantes e irritabilidade na bexiga podem causar urgência e aumento da frequência urinária.

COMO DIAGNOSTICAR A FIBROMILGIA O diagnóstico da fibromialgia se baseia

nas queixas de dores difusas associadas a sensibilidade aumentada nas localizações especificas. Não existem exames laboratoriais ou radiológicos que permitem diagnosticar a fibromialgia.

TRATAMENTO É preciso conscientizar que ela tem períodos de melhora e piora precedidos de estresse e comorbidades.

O tratamento é multidisciplinar e envolve atividade física regular, melhora na qualidade do sono, ansiedade e controle da dor associada com medicamentos.

O apoio é fundamental, visto que pessoas com fibromialgia que externamente não se apresentam doentes e cujos exames estão normais, costumam ser olhados como não tendo um problema verdadeiro.

Algumas pessoas tem sintomas severos que as tornam incapacitadas de exercer suas atividades no trabalho e na sociedade.

SE VOCê ESTá COM ESSES SINTOMAS:

• Dor generalizada pelo corpo (por mais de três meses) • Depressão ou ansiedade • Sensação de inchaço nas articulações • Problemas intestinais (diarreia alternada com prisão-de-ventre) • Formigamento e dormência nas mãos e pés • Sono não restaurador (já acorda cansado) • Cefaleia • Cansaço físico constante • Rigidez muscular

Você pode estar com fibromialgia, procure seu médico!

Os circulos da figura indicam as várias localizações dos pontos dolorosos. Pessoas com fibromialgia reagem com dor quando se pressiona esses locais.

FATOS QuE pODEM DESENVOLVER FIBROMIALGIA FALTA DE PREPARO FÍSICO

TROCA HORMONAIS

DOR FADIGA

TRUMAS EMOCIONAIS

DEpRESSãO RESSACA TRAUMA FÍSICO

MÁ POSTURA/ INATIVIDADE

Próxima edição: Lupus Eritematoso Sistêmico

Alfenas Rua Bias Fortes, 384 | Centro | 35 3291 4878 Poços de Caldas Rua Mato Grosso, 20 | Centro | 35 3715 2856 Machado Rua Coronel José Paulino, 244 | Centro | 35 3295 4000 Paraguaçu Rua Pref. Iramaia L. Prado, 65 | Centro | 35 3267 2329 AGORA EM CAMPOS GERAIS Rua Dom Inocêncio, 626 | Centro | 35 3853 1083

Convênio

DICAS AUTOMÓVEIS

Cuidados com a bateria do seu carro

Algumas pessoas não dão tanta atenção a isso, mas a manutenção da bateria é muito importante para o bom funcionamento do carro. Pequenos cuidados podem prolongar sua vida útil por um bom tempo.

Confira alguns deles. A seguir algumas dicas de como cuidar deste item tão importante do carro, afinal de contas ninguém gosta da frase “a bateria arriou”: - Não dê partidas longas, o ideal é que sejam de 5 a 7 segundos. Se o motor não ligar aguarde cerca de 20 minutos para a próxima tentativa.

- Não dê partida com aparelhos elétricos ligados (som, ar-condicionado), isto sobrecarrega a bateria.

- Não deixe aparelhos elétricos ligados sem que o motor esteja ligado também. Isto aumenta o consumo de energia da bateira e diminui sua vida útil.

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- Se o veículo ficar inutilizado por mais de 1 semana, deve-se desligar a bateria desconectando o polo negativo. A bateria apresenta perda de carga quando não utilizada por um longo período de tempo.

-Se a bateria do seu veículo for a do modelo tradicional, não se esqueça de verificar o nível de água e completa-la até o nível indicado pelo fabricante. As baterias novas são seladas e não exigem este tipo de manutenção.

-Faça REVISÃO DA PARTE ELÉTRICA DO VEÍCULO ao menos 2 vezes ao ano. O correto funcionamento dos equipamentos elétricos não sobrecarrega a bateria evitando maiores danos.

-Faça as instalações e manutenções da parte elétrica do seu veículo em locais de confiança e/ou bem recomendados para evitar “gambiarras” que podem prejudicar o funcionamento do veículo, além dos riscos de curto-circuito e incêndio.

- Ao comprar e instalar uma bateria nova verifique se não há marcas de impactos na caixa e na tampa, além do encaixe correto no suporte do carro. Caso apresente algum desses itens faça a troca imediatamente.

Mantenha sempre os cabos bem apertados e limpos, caso haja corrosão nos terminais, faça uma limpeza com uma solução de água e bicarbonato de sódio.

- Problemas como luzes fracas, partidas mais demoradas, regulador de voltagem podem ser indícios de que a bateria está com problemas. É bom lembrar que com a manutenção da bateria e seu uso adequado, ela tem uma vida útil média de 2 anos.

BELEZA

Arte de Ponta Abram alas para a nova manicure: repaginada com verniz glam, é ótima alternativa que vai te surpreender!

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Depois do impressionante boom dos esmaltes acessórios, a obsessão por unhas que definem o look evoluiu para um estágio ainda mais sofisticado. Agora, não basta pintar com a cor mais exótica do momento: você precisa também de um design inusitado nas pontas dos dedos. Mas não pense naquele decorativismo das antigas, que ficou com fama de cafona: a versão repaginada é requintada, maximalista e tem toque artsy. Seja como complemento a um look de gala em qualquer época do ano, a unha decorada versão 2015 tem a mesma função de um batom vibrante ou de uma clutch emperequetada: dar o toque final - e único - à sua produção.

Quer dar um toque especial ao esmalte clarinho? Use glitter colorido nas pontas, derrubando glitter solto de papelaria sobre um esmalte nude.

Aposte no degradê coberto de glitter e bem concentrado nas pontas.

SOCIEDADE GMI

Dalzira Gomes

Boas vindas com Coffee Break

Com o intuito de estreitar laços, o novo comandante da 18ª Companhia de Polícia Militar Independente, o tenente-coronel Josué Emerick, reuniu a imprensa local na sede da companhia, aproveitando o encontro também para apresentar o novo subcomandante capitão Edilson Ramirez, que veio transferido de Poços de Caldas. Na ocasião, o comandante destacou que a prioridade no momento é a atenção especial na questão do crime violento em Alfenas. Será feito um trabalho diferenciado e intensificado para a redução do índice desse tipo de crime em nossa cidade. A eles, desejamos boas-vindas e sucesso em suas decisões.

Baby Store

Motivados pela dificuldade de pais encontrarem em um único lugar os melhores e mais incríveis produtos para seus filhos, os empreendedores Rosângela de Melo, Camila Navarro e Rodrigo Souza fundaram em fevereiro de 2014 a Baby Store.

Hoje, com um ano de funcionamento, a loja é point de mamães de bom gosto que encontram ali, tudo para o quarto do seus pimpolhos. Aprovadíssima!

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Flash

– Registramos um flash da alegre visita que o odontólogo Carlos Augusto Siqueira recebeu, do querido afilhado Henrique com seu pai Eduardo Willian Leite.

A família reside em Belo Horizonte e sempre que pode está por aqui, visitando familiares, amigos e é claro, o padrinho Guto, que Henrique tanto gosta.

Conquista & Mérito

Felicidades e parabéns pela formatura no curso de Direito, do Centro Universitário de Lavras, cujos solenidades ocorreram de 18 a 21 de fevereiro, é o desejo ao meu querido sobrinho Donizetti Abel Gomes Filho, que inicia agora uma nova etapa de sucesso em sua vida, enchendo de orgulho seus pais Laura e Donizetti Abel Gomes. Feliz pela área escolhida, com certeza será um profissional brilhante e com um futuro promissor, rodeado pela família e amigos, já que foi aprovado no exame da OAB. Parabéns!

Registro

– Américo Carnevalli, que reside atualmente em Muzambinho – MG, aos 96 anos recebe os aplausos de todos os que têm em suas mãos seu precioso livro – “Memórias de um Brasiliano”. Um dos chefes do clã Carnevalli, com seu estilo peculiar e claro, descreve suas aventuras através de textos maravilhosos.

SOCIEDADE

Dalzira Gomes

“O Melhor Vendedor do Mundo” O Sindicato Rural de Alfenas foi palco de um grande evento, a palestra motivacional “O Melhor Vendedor do Mundo”, com Edson Santos. Durante o evento, os participantes puderam acompanhar uma palestra que foi um show a parte combinando diversão com informação no estilo Stand-up, tem como característica o humor. Todos aprendem rindo, todas as fases da venda profissional, desde antes do cliente entrar na loja até o acompanhamento à porta.

O palestrante é um dos mais respeitados especialistas em vendas no país, estudou Cibernética Social e Artes. Especializou-se no Comportamento Humano e também em Técnicas de Vendas. Psicanalista formado pela Sociedade Brasileira de Psicanálise Integrativa, com especialidade em Terapia de Regressão de Memória, com Supervisão da Sociedade.

Um sucesso!

Prestígio dos empresários com suas equipes

O palestrante Edson Santos

Empresa - Anne Lemos

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Empresa - Loja da Amália

Empresa - Passinelly Modas

Empresa - Sílvia Ribeiro

Empresa - Vivace

Empresa - Copy Mais

SOCIEDADE GMI Dalzira Gomes

Reunião simpática Grandes amigos tiveram encontro marcado na residência de Ricardo Gomes Neto, com um motivo especial - comemorarem o aniversário do anfitrião. Um grupo animado, que não poderia deixar de marcar presença para felicitar o grande amigo. Isabel Cristina da Silva, irmão do aniversariante, foi quem cuidou da surpresa especial, O bolo do aniversariante atleticano que teve no cardápio churrasco completo regado ao som de músicas de qualidade. O entrosamento dos convidados tomou conta da reunião que transcorreu em clima alegre e descontraído. Registramos:

Cycero, Samntha, Renato, Luiz, João Batista, Terezinha e Ricardo

Maria Rita, Ricardo, Maria Consolita e João Gomes

Bolo e velas para Caio

Ricardo com Maria Rita e Isabel Cristina

Ricardo com seus familiares e amigos

Parabéns – Em março quem aniversaria, no dia 9, é nosso querido funcionário do Departamento de Arte, Rafael Prado, quando recebe os cumprimentos de todos, especialmente da equipe da Revista Gente Muito Importante! Parabéns mil!

Psicologia em alta – Foi um marco

de realização pessoal e profissional a formatura da bonita Luana Marys Furtado Figueiredo, no curso de Psicologia da Unifenas, cuja programação realizou-se de 19 a 21 de fevereiro. A bela formanda é filha do casal Terezinha Furtado Figueiredo e José Carlos Figueiredo, mais que superou todos os desafios ao longo da sua vida acadêmica, irradiando muita alegria, sendo plenamente realizada com mais essa conquista. Parabéns!

Baile da Aleluia no Domno Martelli

Bodas de Rosa

Já está agendado para o dia 4 de abril, sábado, o “Baile da Aleluia” no Buffet Domno Martelli. Música ao vivo e cardápio especial unidos a gente de bem com a vida, será, com certeza, a tônica da noite especial de sábado. Reservas de mesas e informações pelo telefones: 3292-4847 e 8853-6144 e garanta sua diversão em um ambiente aconchegante, com gente amiga e cheio de boas energias.

Makes na pauta – Já se encontram

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Os papais Daio Marzo e Krystiany Daniely já estão preparando a comemoração do aniversário do primogênito Caio Marzo que em breve completará seus 7 aninhos.

A data é sempre motivo de festas na família, quando todos se unem para encher de carinho o fofíssimo aniversariante. Estaremos lá!

Dr. Jaciel Gomes da Silva e Rejane Lopes Carvalho da Silva comemoram esse ano os 17 anos de união, as Bodas de Rosa, ao lado dos lindos filhos Ygor e Yuri. Empresários da CEMEFI e do concorrido Supremo Eventos, eles tem muito a comemorar, afinal, foram muitas conquistas a dois. Parabéns e que a felicidade seja sempre constante nessa família que é exemplo na sociedade

abertas as matrículas para o Curso de Maquiagem da Ego. Aulas individuais, técnicas tradicionais e inovadoras, especialização em make para festas e fotografia. Aprenda a trabalhar com as melhores marcas do mercado, e matriculando-se até 20 de Março você ganha um kit de maquiagem contendo as melhores marcas importadas como Make, Dior, Chanel entre outras! (35) 3291-9981

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?

MARKETING

Qual é a sua personalidade” Os rumos de uma empresa podem ser definidos de acordo com as características de seu dono

S

ua empresa está indo mal? Então talvez seja hora de você passar por um processo de autoanálise. O problema pode ser você mesmo. De acordo com uma pesquisa feita por uma divisão voltada para pequenos negócios, os rumos de uma empresa podem ser definidos de acordo com as características de seu dono. Para realizar o levantamento, a pesquisa definiu cinco tipos de personalidade e perguntou a 781 donos de pequenos negócios (com até 100 empregados) com qual deles se identificavam mais. Depois, relacionou as respostas com os planos de crescimento de cada empresa para os próximos seis meses.

Confira abaixo o resultado da pesquisa:

34% ADMINISTRADORES: São empreendedores que apre-

ciam o lado operacional do negócio e buscam aprimorar os processos do trabalho em equipe. Fazem as coisas funcionar de forma fluida e tranquila, com vistas a uma produção de qualidade.

Ter dinheiro em caixa é a prioridade para os próximos seis meses.

27% HERÓIS: São os solucionadores de problemas, aqueles

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que buscam dissolver as dificuldades que surgem na empresa.

Para ele, os interesses dos clientes estão em primeiro lugar. A preocupação para o próximo semestre é a de fazer caixa expan-

dir os ativos fixos, como por exemplo imóveis e máquinas.

16% FAZEM CHOVER: São os chamados “garimpeiros de

negócios”. Divertem-se conquistando novas frentes de atuação e, ao mesmo tempo, suas redes de contatos. Têm um afiado tino para vendas. A ação predominante nos próximos seis meses deve ser o planejamento da expansão da empresa.

11% ARTISTAS: São movidos pela paixão criadora, aquela

que impulsiona a produção. São mais pessimistas em se tratando de oportunidades de expansão nos próximos seis meses.

Isso explica por que pretendem concentrar esforços na conquista de um fluxo de caixa positivo – mais entradas de recursos do que saídas.

4

% DISSIDENTES: Curiosamente, são minoria entre os empreendedores. Gostam de assumir riscos e, às vezes, aceitam estar à frente de um negócio ou projeto apenas pelo senso de aventura que têm. Justamente por isso, são otimistas quando o assunto é a expansão dos negócios. Tanto é assim que são propensos a colocar o crescimento da empresa como tópico prioritário do ano, independentemente do andamento da economia do país.

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Alice

Enzo

Alice

Davi Luiz

Laura e Isabela

Ana Clara

Davi

Joaquim

Julia

Felipe

Davi

Alice

Kau達

Miguel

Gabriel

Isabelle

Caio

Miguel

Pedrinho

Luiz Felipe

Isabella

Maria Fernanda

Rafael

Sophia

Julia

AUTOMÓVEIS

Seu veículo... seu parceiro!

Cuide dele.

Conheça algumas dicas simples e úteis que devem diminuir os custos de consumo e manutenção Óleo do motor

Manter o pé sobre a embreagem

O óleo do motor refrigera, limpa e lubrifica o coração do

Dirigir deixando o pé na embreagem é o suficiente

automóvel. O ideal é checar o manual do carro pois cada

para evitar o engate completo. O conjunto da embre-

veiculo possui uma especificação. Também é bom ficar de

agem funciona via fricção, manter o pé sobre o pedal

olho no adesivo colado no para-brisa que tem a próxima

esquerdo mantém o engate desacoplado. A embreagem

data onde deverá ser feita a troca, além de ficar atento ao

sofre com esse atrito, levando ao desgaste prematuro e

mostrador do painel.

até quebra.

Ar na medida

Mão sobre o câmbio durante a condução

A manutenção correta é ainda mais importante do que a

Um erro comum e aparentemente inofensivo, manter a

forma de conduzir quando se fala em economizar combustí-

mão sobre a alavanca de câmbio. Ela está diretamente co-

vel. A pressão do pneu precisa ser verificada uma vez por se-

nectada à caixa de marchas e a menor pressão é transmitida

mana e mantida dentro das recomendações do fabricante.

ao seletor. Com o tempo, a troca de marchas começa a apresentar barulhos, além de menor durabilidade. O uso deve

Alinhamento e balanceamento

ser restrito apenas às trocas de marchas.

São procedimentos que devem ser realizados a cada 10.000 quilômetros, ou após trocas de pneus, em caso de batida nas

Economize combustível

rodas, longos trechos de trepidações e outras intempéries. O

Os bons hábitos ao volante que auxiliam na economia

procedimento previne que desgaste irregular dos pneus.

do combustível começam na arrancada. Não é recomendável pisar fundo no acelerador porque o sistema de injeção

70a

A limpeza do automóvel

eletrônica entende que o motor precisa de potência máxi-

Manter o veículo limpo, por dentro e por fora, é mais do

ma e fornece um adicional de combustível. Trocar a marcha

que uma questão estética. A limpeza do interior evita o acú-

na hora certa também ajuda a economizar. Estar numa rota-

mulo de substâncias nocivas à saúde; caso o carro fique sujo

ção muito alta, exigindo demais do motor, é gasto extra na

do lado de fora, a pintura é comprometida e pode apresen-

certa. Mas o mesmo acontece no outro extremo, em rota-

tar manchas.

ções muito baixas.

SOCIEDADE

Dalzira Gomes

Passagem do comando da 18ª Companhia de Polícia Militar Independente No auditório Leão de Faria da Universidade Federal de Alfenas, aconteceu em janeiro a passagem do comando da 18ª Companhia de Polícia Militar Independente, do Maj PM Adenisio Ferreira de Paula para o Ten. Cel PM Josué Emerick.

A solenidade foi presidida pelo comandante da 18ª Região da Polícia Militar, Cel PM Edilson Ivar Costa, e foi prestigiada pelo comandante da 17ª Região da Polícia Militar, Cel PM Wagner Mutti Tavares, além dos comandantes das Unidades da 18ª RPM e do 20º BPM. Autoridades do município, membros do executivo, legislativo, judiciário, ministério público, órgãos de defesa social e empresários compareceram ao auditório demonstrando, pelo grande público, a importância da PMMG no

A passagem do comando

72a

Maj. Adenisio Ferreira de Paula

contexto social.

Durante os atos, o Maj Adenisio Ferreira de Paula fez uso da palavra relatando sua experiência no comando de uma Unidade de Execução Operacional.

O comandante substituído também demonstrou os bons resultados obtidos na área logística. Por fim, agradeceu o empenho dos militares na função de comando das frações da área.

O Tenente Coronel Josué Emerick também fez uso da palavra. Discorreu sobre a importância da atuação conjunta e do bom relacionamento da PMMG no município, sobretudo com os órgãos envolvidos na segurança pública, e enfatizou que contará com o apoio de todos para enfrentar o crime e a sensação de insegurança. O comandante substituto fez questão de mencionar a aten-

ção de maneira igual a todas as frações que compõem a área da 18ª Cia PM Ind, totalizando 13 municípios.

Antes da solenidade de passagem de comando, ocorreu na 18ª Cia PM Ind a inauguração do retrato do comandante substituído, na galeria de comandantes descerrada pela esposa do comandante Maj. Adenisio, Valéria.

Este ato simbólico alia tanto a importância da imagem perpetuada daqueles que contribuíram para o crescimento da unidade, bem como reconhece a importância da estrutura familiar para o policial militar na função de comando.

“POLÍCIA MILITAR DE MINAS GERAIS: HÁ QUASE 240 ANOS EXPRESSANDO O ORGULHO DE SER POLICIAL MILITAR; O ORGULHO DE SERVIR E PROTEGER MINAS GERAIS.”

Descerramento da placa na galeria com a homenagem ao Major Adenísio F. de Paula

Tenente Coronel Josué Emerick, Vander Cherri Marcolino, Major Adenísio Ferreira de Paula e prefeito Maurílio Peloso

Tenente Coronel Josué Emerick

74a

- Sabe por que o português dorme com um copo de água e uma arma? É para matar a sede. ********** Dois amigos estavam no bar tomando uma e falando:- Sabe, minha mulher é o que posso chamar de um anjo!

– Você tem sorte, a minha mulher continua viva!!! ********** A tia vira-se para Mariazinha e pergunta: – O que você vai fazer quando for grandona como a titia?

– Um regime! ********** Por que a loira jogou o computador no mar??

– Pra navegar na internet! ********** O paciente pergunta: - Dr quanto tempo eu tenho de vida?

– 10.

– Mas 10 meses, 10 dias, o que?

– 10, 9, 8... ********** A mãe entra no quarto de seu filho e o vê rezando, ela pergunta: – Por que você está rezando? Ele responde: – Eu quero que o rio Amazonas vai para a Bahia!

– Por que?

– Porque foi isso que eu coloquei na prova! ********** O condenado à morte esperava a hora da execução, quando chegou o

padre: Meu filho, vim trazer a palavra de Deus para você. Perda de tempo, seu padre. Daqui a pouco vou falar com Ele, pessoalmente. Algum recado? ********** A mãe pergunta para o filho: – Filho o que você está estudando?

– Geografia mamãe.

– Então me diga onde está a Inglaterra?

– Na página 83!!! ********** E a amiga pergunta: – Como foi a consulta com aquela vidente famosa?

– Ora, nem quis perder tempo...

– Por quê??

– Quando eu bati à porta, ela perguntou: “Quem é?”. ********** Fui parado em uma blitz hoje, e o policial perguntou por que meu carro estava sem placa. Eu respondi: Porque ele usa Colgate Total 12. Rimos muito e fui preso. ********** Um amigo perguntou ao outro: – E aí, José? Você se dá bem com sua sogra? Ao que o outro respondeu: – Olha... ela me trata como um deus!

– Caramba! É a primeira vez que eu escuto alguém falar bem da sogra. Ela te trata como um deus, mesmo?

– Ô!!! Ela sabe que eu existo, mas não pode me ver! ********** Como é que se faz um monte de velhinhas gritar “Merda”?

– É só gritar “Bingo”!

********** Um paulista trabalhando pesado encontra um baiano em uma rede na maior folga. Logo diz: – Você sabia que a preguiça é um dos sete pecados capitais? O baiano responde: – E a inveja também é, meu rei. ********** A loira ligou pra pizzaria e pediu uma pizza.

- A senhora quer que eu corte a pizza em quatro ou em 8 pedaços. A loira pensa um pouco e responde.

- Pelo amor de Deus, corta em quatro porque eu não dou conta de comer 8 pedaços! ********** Com menos de um mês de casada, a filha única chega na casa da mãe, toda roxa: - Oh! Mamãe, o Zecão me bateu!

- O Zecão? Eu pensei que ele estivesse viajando!

- Eu também, mamãe! Eu também! ********** Dois amigos se encontraram depois de muitos anos. Casei, separei e já fizemos a partilha dos bens. E as crianças? O juiz decidiu que ficariam com aquele que mais bens recebeu. Então ficaram com a mãe? Não, ficaram com nosso advogado. ********** Oração da Mulher: Deus, eu lhe peço... Sabedoria para entender meu homem, Amor para perdoá-lo, Paciência pelos seus atos; Porque Deus, se eu pedir FORÇA, Eu bato nele até matar...

r e h l u M e d o p a P Como escolher o sutiã correto para o seu biotipo

MODA

Bojos e aros

Sempre pensamos no sapato, na blusa que combina com a calça, na bolsa, mas esquecemos de algo que é essencial para complementar o look: a lingerie.

Uma escolha mal feita pode acabar com qualquer produção.

Bojos e aros Para quem ainda não faz parte da turma do silicone, os modelos com aros e bojos podem ser uma solução, pois dá volume, uniformidade e pode até fazer um “verdadeiro milagre” na sua produção.

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Rendas, estampas e bordados Na hora da escolha existe uma infinidade de opções. Mas, atenção, estampa aparecendo por baixo da roupa não é legal. Quando vestir uma roupa clara ou de tecido mais fino, de preferência use uma lingerie lisa, na cor da peça ou da cor da

Rendas, estampas e bordados

pele como nude e chocolate.

Turbinadas originais ou de fábrica Se você foi privilegiada com seios grandes ou deu uma passadinha no cirurgião, a escolha do sutiã correto é ainda mais importante. Os seios podem ficar flácidos e perder a sustentação, podem ocorrer dores na coluna, nos ombros e até mesmo causar uma postura errada.

Esses pontos são um sinal de que, talvez, você deva rever a lingerie.

Opte por modelos de alças largas, alguns tem até uma mini ombreira que favorece a sustentação. Evite os modelos tomara que caia, alça de silicone e modelo nadador. Regular o sutiã nas alças e nas costas é fundamental para se sentir confortável sem marquinhas indesejáveis de elástico apertado.

Mostrar ou não mostrar?

Eis a questão!

Dependendo da situação, o sutiã pode sim ficar levemente à mostra.

Hoje em dia são tantos os detalhes,

Turbinadas originais ou de fábrica

que em algumas produções é bem charmoso aparecer um pouquinho.

Alças trabalhadas podem ficar a mostra em regatinhas e blusas assimétricas de ombro caído.

Babado, rendinhas e fitinhas no contorno também podem ficar mais evidentes no decote.

Nunca deixe a alça de silicone à mostra, é deselegante. Transparência é sempre muito polêmico. É permitido à noite e com muita, mas muita moderação.

Para seduzir!

Ah, pra seduzir vale tudo… Afinal, se você escolheu alguém especial e o momento pede algo mais elaborado, siga em frente e aproveite.

Existem modelos para todos os gostos: transparentes, ousados, comportados, pequenos, ajustáveis… Escolha o seu e divirta-se.

Se tiver alguma dúvida, ao se olhar no espelho, (que nessas horas vira nosso melhor amigo), e não se sentir poderosa é porque é melhor dar mais uma olhada no guarda-roupa.

POR DENTRO DO DIREITO

Desaposentação

Muitos aposentados já se informaram sobre o atual tema “desaposentação”, mas ainda permanecem muitas dúvidas a respeito de tal tema e principalmente qual será o posicionamento da nossa Suprema Corte.

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Segurados se aposentam ainda com plena capacidade laborativa e a renda mensal do benefício vai diminuindo seu poder aquisitivo, obrigando-os ao retorno ao mercado de trabalho. No Brasil, o aposentado que retorna ao trabalho (exceto o aposentado por invalidez) não perde nenhuma parte de seu benefício, a permanência no trabalho é permitida.

Para a Previdência o aposentado que continua a trabalhar é OBRIGADO a manter as contribuições, mas mesmo assim não terá os mesmos direitos que os demais segurados que não são aposentados. Por exemplo, se o aposentado que continua a trabalhar vem a sofrer um acidente de trabalho, ele não terá direito ao auxílio doença acidentário e terá que sobreviver com a renda da aposentadoria.

A busca pela desaposentação é a busca por um melhor benefício previdenciário, incluindo neste o tempo de contribuição e salários recebidos após a primeira aposentadoria.

Tem direito a desaposentação todo segurado que se aposentou, mas continuou trabalhando e contribuindo para a Previdência Social, sendo que NÃO HÁ

PRAZO algum para realizar o pedido de troca de benefício. Porém, o aposentado deve fazer o cálculo da renda mensal desse novo benefício para saber o quanto será mais vantajoso e se vale a pena ingressar com a ação; em alguns casos, o valor do novo benefício passa a ser o teto da Previdência Social.

Em outubro do ano passado, o STF iniciou o julgamento sobre o tema, entretanto o julgamento foi adiado após o pedido de vista da Ministra Rosa Weber.

Até o presente momento, 4 Ministros já proferiram seus votos, sendo dois votos contra a desaposentação (Ministro Dias

Toffoli e Ministro Teori Zavascki), 1 voto a favor (Ministro Marco Aurélio de Mello) e o quarto voto proferido, que foi do Ministro Luís Roberto Barroso, foi também a favor da desaposentação, porém, que seja aplicado o fator previdenciário no cálculo da segurando aposentadoria, levando em conta a idade e a expectativa de vida do contribuinte quando da sua primeira aposentadoria.

Assim, fica claro que pode ocorrer 3 hipóteses: Uma que a desaposentação não seja aceita. Outra, seguindo o entendimento do Ministro Luís Roberto Barroso (aceita a desaposentação porém com aplicação do fator previdenciário). E a terceira com a proposta do Marco Aurélio (aceita a desaposentação).

O Superior Tribunal de Justiça e os demais Tribunais continuam julgando normalmente os processos que se discute a desaposentadoria, sendo pacifico no âmbito do STJ o direito a desaposentação sem a necessidade de devolução dos valores recebidos na primeira aposentadoria. È de extrema importância que o aposentado interessado na desaposentação procure um especialista para análise do seu caso, pois nem sempre um novo benefício será vantajoso para o aposentado; além do mais, é necessário ter conhecimento dos riscos que a demanda pode trazer ao aposentado tendo em vista que ainda não se trata de questão pacificada no âmbito do Poder Judiciário.

Para melhor elucidação do tema, trazemos ao texto um caso concreto do escritório Advocacia Moura em que o cliente se aposentou pela primeira vez em outubro de 2003, em junho de 2011 ingressou com a ação de desaposentação e teve seu direito reconhecido pelo STJ e atualmente recebe a nova aposentadoria com um aumento mensal de R$ 1.000,00 (um mil reais).

Paula Moura Leite Abreu Advogada especialista em Direito Previdenciário Associada ao Instituto Brasileiro de Direito Previdenciário

COTIDIANO

Marcelo Engel Madureira

Cláudio e Neto

Equipe Castelinho Veiculos

Geraldo Thadeu e Rafael

Fany e Humberto

Hélio com as filhas

80a Maria Helena

Patrícia e Gilson

Haroldo, Mirian e Vera

Miriam com a filha

Janete e Raquel

José Constâncio, João e Wanderlou

Meir com sua filha

Chaveiro leandro

Milton com a esposa

COTIDIANO

Raquel e Brás

Ruci e MArcelo

Toninho e Liana

82a

Júlio e Rafaela

Marcelo Engel Madureira

Ratinho e Raul

Sara, Dora e Liana

Verinha com sua neta

Marcelo e Rodolfo

Reginaldo Pupin e Reginaldo Terra

Selma e Antonio Prado

José e o neto Lucas

Mário e Regina