Revista Gente Muito Importante - 135-B

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Ano XII | nº 135 | Dezembro 2015 - B nas bancas R$ 15,00

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| SOCIEDADE

Os noivos com seus pais, daminhas e pajem

Casamento de Luciana e Sandro Acontecimento que movimentou muita gente da sociedade de Alfenas em novembro, foi o casamento do empresário da Moto Minas - Sandro Marcondes Santos com a linda Luciana Miarelli Munhoz. Igualmente felizes estavam os pais dele, Mara Silvana Santos- Aparecido dos Santos e também os dela Izanira Miarelli Munhoz e Domingos Munhoz.

O religioso aconteceu na Paróquia São Pedro lindamente decorada por Pedro Martelli com a clássica leveza de flores em tom pastel, foi oficiado pelo Pe. Eder.

Radiante, Luciana estava a imagem da felicidade, com

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Entrada do noivo com sua mãe Mara

A cerimônia

produção penteado e make assinados por MakeUp Atelier Alfenas, nas mãos de Guilherme Nogueira e Patrick Scalco.

Em seguida, os convidados se dirigiram para o Salão Domno Martelli, onde se realizou uma caprichadíssima recepção, com decoração e buffet de Pedro Martelli, som do DJ Luciano Netto e flashes de Márcio Virtudes. Uma noite inesquecível, marcada pela descontração do jovem casal, que aliás, teve uma chegada triunfal à recepção, em uma supermotocicleta Harley Davidson, que é paixão do noivo. A GMI deseja felicidades mil aos queridos Luciana e Sandro!

Bianca, Ana Clara e Ali

Bênção do Pe. Eder

Cortejo da noiva

Os pais da noiva - Izanira e Domingos Munhoz

| FLASHES Dalzira Gomes

Junior Miguel e Izabela com as belas filhas

A descontração dos noivos Sandro e Luciana

Primos dos noivos

A valsa dos noivos

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Gabriel, o noivo, Henrique, Diego e Raphael

As elegantes convidadas

Primas da noiva

Dj Luciano Netto com os noivos

Família da noiva

Família da noiva

| BEM-ESTAR

Manter a espinha ereta para uma mente quieta

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omo um amigo meu costuma dizer: “Você não tem uma segunda chance para causar uma primeira boa impressão”. De acordo com especialistas, você tem no máximo 30 segundos – algumas estimativas calculam somente cinco – de interação com estranhos antes que eles formem uma opinião a seu respeito. E, de todos os fatores envolvidos num encontro desses – trajes, expressão facial, asseio -, um dos mais importantes é sua postura.

A postura nos diz, de forma mais eloquente que as palavras, o estado interior de pessoa, sua autoconfiança, sua determinação, seu vigor. Ela não é apenas a linguagem não verbal da liderança, mas um importante elemento em nossa própria sensação de identidade.

Infelizmente, para muitas pessoas que chegam à faixa dos 30 anos, horas a fio debruçadas sobre suas mesas de trabalho têm levado a ombros arredondados e colunas encurvadas. Para compensar essa posição imprópria, a região lombar também se arqueia, projetando a pélvis à frente. Dia após dia, essa condição provoca tensão muscular e uma indevida pressão nas articulações, causando dores nas costas e enxaqueca, redução de sangue oxigenado no cérebro, crescente fadiga e até depressão.

Numa charge do Snoopy, o personagem Charlie Brown, com sua cabeça pendendo sobre o peito, diz a Lucy: “Esta é a minha postura deprimida. Quando você está deprimido, sua postura faz muita diferença”. Então, ergue a cabeça para o céu e continua: “A pior coisa que você pode fazer é ficar ereto e manter a cabeça erguida, porque aí você começa a se sentir melhor”. Ele abaixa a cabeça, encurva as costas novamente e conclui: “Se você quiser obter qualquer prazer ao estar deprimido, você tem de ficar assim”.

Charlie Brown estava certo. Manter os ombros arredondados à frente, as costas encurvadas, o peito comprimido e a cabeça abaixada, como se você estivesse com o peso do mundo sobre os ombros, reforça a depressão. Um estudo relatado na revista médica britânica The Lancet, envolvendo pacientes maníaco-depressivos sob medicação por anos, verificou que, quando eles foram treinados a se manter eretos, com a cabeça erguida e respirando profundamente, a medicação não era mais necessária.

A boa notícia é que a maioria das pessoas pode mudar sua postura e transformar sua aparência e seu astral. Se você quiser checar seu alinhamento corporal, tente o “Teste da Porta”. Fique de pé, com suas costas contra uma porta. Seus calcanhares, costas, panturrilhas, glúteos, a parte superior das costas e sua cabeça deveriam tocar confortavelmente a porta. Agora, se você precisar forçar para fazer contato, então provavelmente tem algum desvio.

Sempre que você reparar em sua postura se deteriorando e sua respiração ficando restrita, abra o peito e mantenha o queixo erguido. Os fisioterapeutas dispõem de boas técnicas para treinamento postural, mas existe uma pequena dica útil para qualquer um. Fique de pé ereto, gire seus ombros para trás e dê algumas longas e profundas respiradas. Imagine que um fio dourado está amarrado na coroa de sua cabeça, puxando você para cima.

Sinta que seus pés estão enraizados no chão, como a base de uma montanha, e sua cabeça está acima das nuvens, alcançando seu ideal. Tente imaginar isso sempre que possível – de pé, ao caminhar, sentado na cadeira – e também olhe para si mesmo no espelho. Quando a boa postura se torna um hábito, você estará prestes a descobrir a influência da graça corporal em sua harmonia emocional. Como diz a canção “Serra do Luar”, de Walter Franco: “Tudo é uma questão de manter a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo”.

| SOCIEDADE

Dalzira Gomes

Jéssica e Thiago O enlace dos jovens Jéssica e Thiago foi pura emoção para o bonito casal. Os noivos firmaram a promessa de amor na presença dos seus pais, Maurício Roberto da Silva (memória)-Alvina Sueli da Silva e Danieslei Carlos Lenceh-Andrea Aparecida Souza Lenceh, amigos, familiares e convidados especiais.

A cerimônia religiosa aconteceu na Igreja Matriz de São Pedro, com decoração clean e elegante de Pedro Martelli,

onde a emoção tomou conta de todos os presentes com as palavras do Pe. Eder. A graciosidade das daminhas e pajens chamou a atenção, assim como o belo vestido de Jéssica assinado por Manacá Noivas, que aliás, estava lindíssima e visivelmente emocionada. Recém-casados, eles seguiram em lua de mel para Salvador-BA e fixam residência em Alfenas.

Parabéns Jéssica e Thiago, felicidades na nova vida!

Jessica com o irmão Rodolfo

A cerimônia

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Maria Eduarda

Pais do noivo - Danieslei e Andréa

Franchesca e Vitoria

Pedrinho e Julia

Irmão e mãe da noiva - Rodolfo e Alvina

Richard e Rian

Os padrinhos Pedro e Erica com Pedrinho

| BELEZA

Dicas de beleza QuAnTAS MARQuInHAS Usar muitos modelos de biquíni deixa várias marcas. E na hora do tomara que caia...

Como evitar: Escolha biquínis com alças da mesma largura e ajeite-as sempre.

Tarde demais? Aplique um corretivo na marca e passe um pó bronzeador por cima.

POnTAS unIDAS A falta de cuidados em época de lavagens constantes pode levar à formação de pontas duplas e espigadas em cabelos tratados com química.

Como evitar: Quem tem reflexos nas pontas deve fazer hidratação semanal em casa com máscara nutritiva. A cada 60 dias, faça tratamento de reposição de queratina no salão de beleza. Uma novidade interessante é o fluido de queratina com silicone. O produto evita que a ponta se parta e repõe a proteína perdida. Se elas aparecerem, melhor aparar os fios. unHAS VIBRAnTES Esmaltes claros, como o branquinho, são perfeitos para o ambiente de trabalho.

Na praia e na piscina, no entanto, eles ficam amarelados, detonando o aspecto da unha. Os pigmentos dos esmaltes clarinhos reagem ao cloro e aos ingredientes dos protetores e até mudam de cor.

Como evitar: Troque os clarinhos por tons vibrantes, que fazem o maior sucesso. Só é proibido tirar a cutícula dos pés antes de ir para a praia. Elas são uma barreira protetora natural contra micoses e infecções. No verão, eu só esmalto as unhas.

BOCA MACIA Uma cena bastante comum na praia é ver um desfile de lábios ressecados e até com queimaduras de sol. As pessoas se esquecem de hidratar e de aplicar filtro solar nessa região. Um perigo, já que a pele da boca é fininha, sensível e não conta com a melanina, pigmento que dá cor à pele e protege contra o sol. Quem abusar pode ser vítima de câncer de pele nos lábios, um tipo que ataca ambos os sexos, embora seja mais comum em homens: compre um protetor também para os homens da sua vida.

Como evitar: Invista em protetores labiais com FPS 30 ou mais, incrementados com ingredientes hidratantes. Quem não abre mão da cor e do brilho pode usar gloss com filtro solar. No caso de o lábio ficar muito ressecado no verão, passe primeiro uma pomada à base de vitaminas B5 e só depois o protetor.

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EnFREnTE O EFEITO PALHA No verão, todo cuidado extra com os cabelos é bem-vindo. Afinal, você não vai deixar de se jogar no mar ou piscina só por causa deles, certo? No entanto, nessa época o efeito palha é uma forte possibilidade. As agressões do sol, da água do mar e da piscina removem a camada hidrolipídica natural que protege o fio, tornando-o mais seco. Ainda abrem a cutícula (parte externa em forma de escama), o que dá o aspecto áspero e sem brilho, e danificam a queratina, proteína que forma a estrutura capilar.

Como evitar: Tratar o cabelo no salão antes da temporada de praia previne o problema. Em casa, utilize reconstrutores com aminoácidos de queratina, que encorpam e fortalecem os fios.

| AuTOMóVEIS

Dicas de Férias 1 – PnEuS Não devem estar com profundidade inferior a 1,6 mm, estando sujeito a multa e comprometendo a segurança do veículo.

O pneu deve ser adaptado: a aceleração, ao torque, a frenagem, a carga e a velocidade.

Na dúvida passe em uma revenda e verifique se não a cortes, “bolhas” ou “estrias” nos pneus.

2 – ALInHAMEnTO Manter a estabilidade do veículo.

Evitar desgaste nas peças da suspensão.

Facilitar a condução do veículo, deixando com mais conforto.

Evitar desgaste irregular dos pneus, aumentando sua durabilidade.

Diminuir o consumo de combustível.

3 – BALAnCEAMEnTO Dar mais conforto ao veículo.

Aumentar a durabilidade dos pneus.

Evitar desgastes prematuros das peças de suspensão.

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4 – SuSPEnSãO Deixar o veículo com mais conforto.

Dar mais estabilidade ao automóvel.

Evitar quebra do veiculo durante a viagem.

5 – FREIOS Diminuir o desgaste dos pneus.

Aumentar a segurança do veículo, principalmente em situações de risco.

6 – ESCAPAMEnTO Deixa o veículo silencioso, tornando a viagem tranquila e agradável. Evitar desgaste nas peças do motor.

Diminuir o consumo de combustível.

Diminuir a emissão de gases tóxicos, ajudando a reduzir a poluição.

7 – InJEçãO ELETRônICA / DESCARBOnIZAçãO Reduzir o consumo de combustível.

Melhorar o desempenho do motor, facilitando as ultrapassagens.

Evitar surpresas durante a viagem, principalmente gasolina adulterada.

8 – LuZES DO VEÍCuLO Evitar multas e transtornos durante a viagem, com as lâmpadas do veiculo, tais como: luz de ré, freio, alerta, pisca, placa, meia luz e faróis.

9 – óLEO DO MOTOR Verificar sempre antes de sair de férias: O nível e validade.

| SOCIEDADE | Alterosa

Família anfitriã - Marcela, Marcelo, Madá e Amanda

“Hallowen Madá Fest”

A sociedade teve encontro marcado no dia 31 de outubro em Alterosa, para comemorar o Halloween. Foi no condomínio Recanto das Garças, onde os empresários da Madá Modas e M&M Calçados (Madalena e Marc elo S. Santana)recepcionaram os amigos com uma super festa, com direito a decoração temática e todos vestidos a caráter. Animação total com a banda “Os Dragões de Muzambinho” e Samara Cabral.

A descontração foi garantida entre os amigos e à frente da organização auxiliando os anfitriões, os amigos Edinho Cabeleleiro, Glilcia, Sônia, Lena, Celinha, Loro e muitos outros colaboradores. Devido ao grande sucesso, o evento registrado na secretaria da Cultura já entrou para o calendário festivo de Alterosa e deve acontecer todos os anos. Tudo perfeito, registrado pelas lente da GMI.

A galera curtindo a superfesta

Amanda, Thaisa, Ana Beatriz, Marcela, Cristiele, Maria Vitória, Luysa e Fernanda

16b Thaís, Celinha, Madá, Sônia, Jéssica e Maria

Celinho e sua familia

Leila e Vó Nilza

Edinho Cabeleireiro, Glilcea, Stela, Stenio e Madá

Lena, Selma, Marilia, Tininho, Marcelo e Cassio

Joaquim Cabral e sua turma

Vovó Maria, Ivone e Marcos

| SAÚDE

Doutor, acho que estou com stress!

Queridos leitores, paz, saúde e muitas bênçãos de Deus na vida de cada um.

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ocê vai ao médico, reclama de alguns problemas, faz vários exames e não aparece nada importante.

Então, o médico começa a agir por eliminatória e, finalmente, o diagnóstico: stress. Esse termo foi emprestado da física, onde designa o desgaste sofrido pelos materiais. Foi usado pela primeira como termo médico em 1936, pelo Dr. Hans Selye.

O stress – ou estresse – é definido como o conjunto de reações do organismo a agressões de ordem física, psíquica, infecciosa, e outras capazes de perturbar o equilíbrio do organismo, e que permitem ao indivíduo enfrentar e superar as exigências do meio-ambiente.

O stress pode ser causado pela ansiedade e pela depressão devido a mudanças no estilo de vida, à exposições a uma determinada situação (morte, acidente, desemprego) ou à exposição constante e uma situação desgastante (trabalho, doença), que leva a pessoa a sentir muita angústia. Os nossos mecanismos de defesa passam a não responder de forma eficaz, aumentando a possibilidade de certos sintomas e doenças.

Depois de uma tensão vivida deve se seguir um estado de relaxamento. Só com descanso o organismo é capaz de manter o equilíbrio entre relaxamento e excitação, para a manutenção da saúde. Assim, se o organismo continuar sendo

exposto a mais estressores, não poderá retornar ao estágio de relaxamento inicial, o que, a longo prazo, pode gerar o stress e problemas de saúde.

No início, o corpo começa a dar sinais de alarme, como a perda de concentração e a instabilidade emocional. Em seguida, vêm os sintomas físicos, depressão, palpitações cardíacas, suores frios, dores musculares e dores de cabeça frequentes. Na fase final e mais perigosa surge o esgotamento: o organismo se rende aos efeitos do estresse, levando à instalação de doenças físicas ou psíquicas.

Como, então, diminuir o Stress? É preciso reformular a vida sempre que for necessário, procurando reduzir e eliminar os fatores estressantes. Não é fácil, mas um psiquiatra ou um psicólogo pode ajudar nessa tarefa. Às vezes será necessário tratamento com remédios, através dos modernos antidepressivos, sempre com orientação médica.

Quando já existir alguma doença instalada, a busca pelo atendimento médico é fundamental. O tratamento do stress poderá ser simples, apenas com mudanças no modo de viver, incluindo lazer e a prática esportiva.

Mas a principal atitude ainda está relacionada ao modo como reagimos às experiências e às emoções que surgem, inesperadamente ou não. Precisamos aprender a lidar com a complexidade da vida. Nesta hora uma boa dose de repouso e espiritualidade ajuda a reconquistar o equilíbrio e o gosto pela vida. Lembre-se: cuide do seu corpo, ele é o Templo do Espírito Santo de Deus.

Deus abençoe a todos.

| RETROSPECTIVA 2015 Casamentos

Amanda e Kesler

Ezequiel e Elizabeth

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Dalzira Gomes

Andre e Ana Carolina

Eveline e Anderson

Francine e Regis

Graziela e Elker

Ingrid e Emerson

Ingrid e Guilherme

Jo達o Paulo e Paula

Juliano e Simone

Karina e Pablo

Karina e Rovilson

| RETROSPECTIVA 2015 Casamentos

Laissa e Bruno

Dalzira Gomes

Lucas e Flávia

Marceli e Adriano

Mariani e Ricardo

Matheus e Ana Luiza

Marina e Mário

Naíde e Edson

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Thamires e Douglas

Natalia e Leandro

Renata e Daniel

Raissa e Juninho

| DICAS

Teste: Energia elétrica A campanha de combate ao desperdício de energia elétrica já começou. E a todo o vapor. Tv, rádio, jornais, revistas, todos os meios de comunicação se empenham em mostrar que a economia de energia é a fonte de produção energética mais barata e mais limpa que existe, pois não agride o meio ambiente nem pesa no bolso do consumidor. Pelo contrário!

Ela reduz a despesa com a conta de luz. Mas muitas pessoas, sem saber, consomem mais energia do que precisam. São pequenos hábitos do dia a dia que vão passando despercebidos, mas que podem ser controlados. Basta ver as dicas de economia. E mesmo aqueles que já poupam energia também podem economizar ainda mais se utilizarem determinados modelos de eletrodomésticos. Descubra o porquê no quadro “Você Sabe o que é o Selo PROCEL de Economia de Energia?

Teste: Você é um esbanjador?

Desperdiçar energia significa utilizá-la mais do que o necessário. O empenho de todos em combater esse desperdício não significa abrir mão do conforto e das vantagens que ela proporciona. Com este teste você vai descobrir se está usando mais energia do que realmente precisa.

Marque as perguntas a seguir com um X e no final conte quantas vezes você assinalou a letra a. Depois é só ler o resultado do teste.

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1. Quando você chega em casa: a) acende todas as luzes, liga a TV e toma banho no chuveiro elétrico, tudo ao mesmo tempo; b) liga apenas os equipamentos que vai utilizar.

2. Quando você toma banho de chuveiro elétrico: a) deixa o chuveiro aberto durante todo o banho; b) fecha a torneira enquanto está se ensaboando ou passando o xampu.

3. Seus banhos de chuveiro elétrico geralmente ocorrem: a) entre as 18 e 19:30 horas, ou entre 19 e 20:30 horas no horário de verão; b) fora desse horário.

4. Quando você abre a porta da geladeira: a) fica algum tempo escolhendo o que vai retirar; b) já sabe exatamente o que quer retirar.

5. Você é do tipo que: a) começa a assistir aquele filme imperdível na TV e acaba pegando no sono; b) fica ligado no filme do começo ao fim.

6. Você costuma ligar o ar-condicionado: a) e esquecer a porta do quarto ou a janela aberta; b) tomando todo o cuidado para não esquecer nenhuma porta ou janela aberta.

Resultado: Se você marcou mais de que 4 letras a: Cuidado! Você é um esbanjador nato e ainda está jogando seu dinheiro no lixo. Abra o olho e entre para a campanha de combate ao desperdício de energia. Você só vai ter a ganhar.

Se você marcou de 1 a 4 letras a: Fique atento! Você é um pouco esbanjador. Aproveite pra corrigir seus erros rapidinho, antes que a conta de luz queime seu bolso.

Se você não marcou nenhuma letra a: Parabéns! Você sabe exatamente o valor do dinheiro e usa isto a seu favor. Continue assim.

Como economizar energia.

O Brasil tem uma cultura de desperdício em todos os setores. No caso da energia elétrica, não é diferente. Por isso foi criado o PROCEL – Programa de Controle ao Desperdício de Energia Elétrica. O PROCEL vem trabalhando para conscientizar a população sobre o excesso de consumo de energia que a cada ano aumenta mais, na maioria das vezes em função de detalhes rotineiros do dia a dia. Mas fazer economia é mais simples do que parece. Basta que você se conscientize que apagar uma luz já é uma grande ajuda na luta contra o desperdício.

| SOCIEDADE Dalzira Gomes

Medalha Dr. Roque Tamburini A Prefeitura Municipal de Alfenas realizou no dia 5 de novembro, na Câmara Municipal, as condecorações da “Comenda Dr. Roque Tamburini”. Estas condecorações tiveram seu início instituído por meio da Resolução da Secretaria Municipal de Defesa Social com o objetivo de homenagear personalidades, entidades e organizações que contribuíram de modo excepcional e decisivo para o desenvolvimento do município de Alfenas, nas áreas da educação, segurança pública, esporte, cultura, assistência social, desenvolvimento econômico, empresarial e relações do trabalho. São honrarias conferidas como recompensa e estímulo ao mérito pessoal.

A concessão dessas condecorações se faz por ato do Poder Executivo, cujas indicações de candidatos à láurea são inicialmente apreciadas por uma Comissão Especial.

Esta condecoração teve seu início em 10 de outubro

de 2013 com a intenção de tornar-se uma homenagem aos destaques municipais, assim como o homenageado, ao qual confere o nome da medalha o distinto Dr. Roque Tamburini.

Composição da bancada: - Exmo Sr. Prefeito Municipal Maurilio Peloso - Sr . Chefe de Gabinete Dr. Paulo Rodrigues Carvalho - Filho do homenageado – Professor Dr. Vinio Barbosa Tamburini Os homenageados de 2015 foram: Sr. Hesse Luiz Pereira, Dr. José Carlos Miranda, Sra. Maria da Silva Oliveira, Sr. Hipólito de Oliveira Neto, Capitão Reformado do Exército Brasileiro Djalma Francisco Cavalcante e o Sr. Waldir de Luna Carneiro.

Marcaram ilustres presenças na cerimônia, autoridades locais, familiares e amigos dos homenageados que fizeram jus às homenagens. Damos destaque para:

Pose com os homenageados

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Vinio Tamburini, o homenageado Hesse Luis Pereira e o prefeito Maurílio Peloso

Paulo Rodrigues, o homenageado Cap. Djalma Cavalcante e Maurílio Peloso

A família de Waldir de Luna Carneiro recebendo a medalha do homenageado

Paulo Rodrigues, a homenageada Maria da Silva Oliveira com o prefeito Maurílio Peloso

Paulo Rodrigues, o homenageado Dr. José Carlos Miranda e Maurílio Peloso

Vinio Tamburini, o homenageado Hipolito de Oliveira Neto e o prefeito Maurílio Peloso

| FLASHES Dalzira Gomes

Medalha Dr. Roque Tamburini

Wilson M. Lasmar e Tuca

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Dr. Heraldo e Maristela, Leila Moura Leite, Gessy e Hesse Luis Pereira com Lucélia Ávila

Bellini, Hesse Luis Pereira e Maurílio Peloso

Cap. Djalma Cavalcante e Lourdes

Dalzira Gomes, Cap. Djalma e Sgto. Françozo

Antônio Camilo, Jairo Campos, Celina e Joselito de Souza

Dr. José Carlos Miranda e Maria Luisa

Euzi e Vinio Tamburini

Carmem e Maria Idalina

Vincent, Raquel e Julien

Kátia Goyatá e Jairo Carlos Campos

| FLASHES Dalzira Gomes

Medalha Dr. Roque Tamburini

Familiares da homenageada Sra. Maria da Silva Oliveira

Magali e Natanael Pereira

Familiares do homenageado Hipólito de Oliveira Neto

O homenageado Dr. José Carlos com familiares e amigos

Paulo Rodrigues, Márcia Bem, Maurílio Peloso, Cap. Djalma e Sub. Ten. Delfino

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Ronaldo Mesquita e Noêmia

Sgto. Françozo e Cap. Djalma

Prefeito Maurílio Peloso com o empresário Bento Eugênio de Oliveira - filho da homenageada Maria da Silva Oliveira

Silvio de Souza Filho e Ana Cristina

| ODONTOLOGIA

Respiração Bucal A respiração bucal, hoje, pelo conjunto de sinais e sintomas associados ela, é conhecida como a Síndrome do Respirador Bucal.

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Atualmente, os problemas respiratórios na infância estão cada vez mais frequentes, porém pouca gente sabe da relação desses problemas, principalmente nas crianças que respiram constantemente pela boca, com os problemas ortodônticos.

A respiração é, junto com a mastigação, um dos principais fatores que contribuem para o correto desenvolvimento dos ossos maxilares e consequentemente, um correto posicionamento dos dentes.

Quando a criança passa a respirar pela boca, várias alterações começam a ocorrer: - Passa a manter a boca aberta a maior parte do tempo; -A língua passa a ficar mais baixa, junto ao assoalho da boca, em contato apenas com os dentes inferiores; - Para facilitar a respiração bucal, a criança projeta a cabeça para a frente, esticando o pescoço, mudando a postura da coluna cervical; Essas alterações, junto com a inversão da passagem do ar (o ar passa a entrar e sair pela boca e não pelo nariz) aos poucos vão trazendo alterações para os ossos maxilares, para as arcadas dentárias e para o posicionamento correto dos dentes.

As principais alterações que vemos são o céu da boca alto e estreito, as mordidas cruzadas (quando os dentes de cima encaixam por dentro e os de baixo por fora) que podem ser uni ou bilaterais, as mordidas abertas (quando os dentes da frente não se tocam, ficando um espaço entre eles), o apinhamento dentário (pela falta de espaço os dentes ficam amontoados) e as retrusões mandibulares (falta de crescimento da mandíbula, o osso onde ficam os dentes inferiores, deixando um espaço horizontal grande entre os dentes anteriores de cima e os debaixo).

As causas principais do aparecimento da respiração bucal são as obstruções das vias aéreas superiores causadas por: -Obstruções nasais por alergias (Rinites e Rinosinusites); -Hipertrofia de cornetos;

-Desvio de septo; -Adenóides ou amígdalas aumentadas.

Também pode apresentar baixo rendimento escolar, ser inquieto, sonolento, apresentar cansaço intenso com pouco exercício físico, ronca e baba à noite e é um forte candidato a apresentar apnéia do

sono, ainda na infância. É um problema sério, que envolve tratamento multidisciplinar com otorrinolaringologista, que vai tratar as causas da obstrução nasal, ortodontista que vai atuar na correção dos dentes e arcadas dentárias, além de fonoaudiólogos e fisioterapeutas.

Como toda alteração que envolve o crescimento e desenvolvimento dos ossos maxilares e arcadas dentárias, o tratamento ortodôntico das sequelas da respiração bucal deve ser o mais precoce possível, mesmo enquanto a criança ainda tem os dentes de leite, para que essas alterações não se perpetuem durante o crescimento da criança, tornando mais difícil seu tratamento no futuro.

Dr. Cristiano Assunção Cirurgia Ortognática - ATM CRO-MG 36.910

| RETROSPECTIVA 2015 1º Aninho

Bernardo com seus pais Bárbara Leonardo

Daiany e Dr.Carlos Frederico com a linda Sofia

Gabriel com os papais Eduardo e Paloma

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Phillipe e Fabrícia com o filho Guilherme

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Bianca com os papais Tetê Moterani e João Batista

Dr. Rodrigo e Elisa com Theo

Manuela com os papais Gilberto e Kátia

Sofia com Edgard e Dra. Juliana

A Baby Store também faz parte da história do Pedro Daniel!

Seus pais Eli e Regiane escolheram a Baby Store para vestir o quarto do bebê, que descansa num ambiente lindo e aconchegante com produtos de altíssima qualidade e bom gosto.

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| DICAS PRÁTICAS

Bicarbonato de sódio O pozinho branco que tem mais utilidades do que você imagina A maioria das pessoas tem bicarbonato de sódio em casa, mas poucos sabem tudo o que é possível fazer com aquele pó branco de gosto estranho que, muitas vezes, fica esquecido no

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armário.

HIGIEnE DAS HORTALIçAS Limpe frutas e vegetais usando uma mistura de bicarbonato de sódio e água para remover a sujeira. Depois enxágue com água corrente.

CLAREAR OS DEnTES: Deixe um pote contendo bicarbonato no armário do banheiro, você pode colocar apenas uma pequena pitada de bicarbonato sobre o creme dental e escovar os dentes normalmente.

COMBATER AFTAS Faça um bochecho com uma pitada da substância para meio copo de água. O bicarbonato neutraliza a acidez da boca que contribui para o aparecimento de aftas e cáries, mas o contato direto com o pó pode agravar as lesões.

ALIVIAnDO AZIA E MÁ DIGESTãO Tome um copo de água misturado com uma colher de café de bicarbonato de sódio.

Pessoas hipertensas, no entanto, precisam usar esta receita com cuidado, pois a mistura da solução de bicarbonato e água com os ácidos do estômago resulta na formação de sal. Além disso, causa gases inevitáveis.

GELADEIRA CHEIROSA Para eliminar de vez os maus odores da geladeira coloque um copinho com bicarbonato de sódio na porta do eletrodoméstico e mantenha-o destampado. Mexa o pó uma vez por semana e troque-o após três meses.

TÁBuA PARA CARnES SALuBRE E InODORA Para remover odores e resíduos da tábua de madeira para o corte de carnes esfregue a superfície com bicarbonato de sódio. Depois, é só enxaguar.

E MAIS: Para desentupir o cano da pia, coloque duas colheres de bicarbonato de sódio dentro do ralo e derrame água quente até que todo o pó escorra. Caso necessário, repita a operação.

| SOCIEDADE Dalzira Gomes

Carnalfenas 20 anos – Foi épico...

Referência pelos quatro cantos do Brasil, o Carnalfenas é hoje conhecido como a maior micareta indoor do mundo, ponto de encontro de gente jovem, bonita, animada e apaixonada pela energia da festa axé.

Esse ano, na mesma data, aconteceram também os Jogos Universitários: a Copa Medicina, InterOdonto Brasil e Inter Jurídico Brasil, que reúne estudantes universitários para dias de diversão entre jogos e festas, tudo para brindar os 20 anos do badalado Carnalfenas que teve a seguinte agenda:

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- No dia 9, todo o axé da banda Tomate e Alinne Rosa; a badalada Anitta agitou o camarote.

- No dia 10, a rainha Ivete Sangalo, Babado Novo e A Zorra. A dupla Pedro Paulo & Alex exclusivamente para o camarote.

- E no dia 11, foi a vez de Bell Marques, Tuca Fernandes, OITO7NOVE4 , para balançar o camarote, ALOK deu o show.

Nem é preciso falar muito, pois quem foi conferiu de perto e não discorda: ... Foi épico!

| FLASHES

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Carnalfenas 20 anos – Foi épico...

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Carnalfenas 20 anos – Foi épico...

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| SOCIEDADE | GMI Dalzira Gomes

DroneShow 2015

A DroneShow 2015, que foi realizada em outubro, São Paulo, contou com cursos e seminários para disseminar a tecnologia e seu uso profissional. Um evento construído em estreita relação com a comunidade do setor, com ênfase no uso profissional da tecnologia, sem tratar dos Drones para fins recreativos. E quem esteve por lá foi o atuante Daniel Azevedo, um dos nomes de destaque no setor em nossa região, participando ativamente de toda a programação do megaevento.

Niver das gatinhas

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Walter Serafim Vieira e Vânia Silva Vieira comemoraram recentemente com uma superfesta, o aniversário das lindas filhas Nicolle, que soprou sua primeira velinha e a primogênita Mirella, que completou 5 aninhos. Com o tema Ursinhas Princesas, a festa foi linda, no salão Tudo é Festa, repleta de familiares e amiguinhos das aniversariantes. Parabéns, lindinhas!

Internacional

Dr. Marcelo Stegmann da Cruz, ortopedista de renome quando o assunto é Cirurgia do Joelho, esteve recentemente na França, mais precisamente em Lyon e Paris, para um curso com foco nas novas técnicas de cirurgia e tratamento de lesões em futebol. Na oportunidade, o especialista pôde acompanhar de perto, nos melhores hospitais daquele país, o trabalho de grandes cirurgiões referências em Cirurgia do Joelho e Medicina do Esporte, principalmente lesões do futebol. Um currículo invejável e vasto em novas técnicas. Na foto, Dr. David Dejour, Dr. Olivier Tayot e Dr. Marcelo Stegmann.

Para elas A elegante Dra. Sara Novelino Nascentes esteve na Capital Federal, participando de um importante encontro com o tema “Endoscopia Ginecológica & Cosmetoginecologia”, coordenado pelo renomado Dr. Paulo Guimarães. Na pauta, cursos, novidades e lançamentos do setor de Cosmética Intima Feminina. Afinal, toda mulher merece um cuidado especial.

Aventura

Pelo menos uma vez por semana, esse grupo de amigos, todos do comércio de carnes de Alfenas, se encontra para aliviar o stress sobre duas rodas na chamada “Trilha dos Açougueiros”. Nos entornos de Alfenas, eles vão em busca de aventura e adrenalina, que já é compromisso de todas as quartas-feiras. São eles: Robson, Djalma, José Edson e Pedro.

Nova loja

A concorrida Word Sports, do casal empresário André e Andresa, agora já está também em Varginha.

Eles acabam de inaugurar a nova unidade na Rua Santa Cruz, 843, no Centro, e já comemoram o sucesso, afinal, eles conseguem aliar produtos de alta qualidade, atendimento diferenciado e é claro, promoções imperdíveis. Parabéns e muito sucesso é o que desejamos a vocês!

Novidade

Em Fortaleza

Promoção exclusiva Já está em exposição na loja 1 do Pet Shop do Patinho, a Moto YBR 0 km que será sorteada no dia 19 de Dezembro, para quem comprar qualquer apresentação do Bravecto, um produto que é lançamento no mercado pet e que está dando o que falar. Boa sorte aos participantes!

O jovem médico Dr. Lucas Ângelo Rosa, ortopedista especializado em cirurgia do quadril membro da equipe da Clínica Ortholife e Professor da Unifenas, participou recentemente do XVI Congresso Brasileiro do Quadril em Fortaleza-CE. Na pauta, palestras com ortopedistas renomados na área da cirurgia do quadril. Aprimoramento nota dez!

A dinâmica fisioterapeuta Elaine Rodrigues, leia-se “Pura Vaidade”, acaba de participar de um Curso Intensivo de Formação Microfisioterapia em São Paulo. Uma técnica francesa que é baseada na embriologia e na filogênese, desencadeando mecanismos de autocorreção para eliminar a memória celular dos traumas físicos, psíquicos e tóxicos que ficam registrados no organismo. Atualíssima!

| SOCIEDADE

Dalzira Gomes

Michelle e Diego Bem unidos e felizes, assim foi a emocionante cerimônia religiosa de Michelle e Diego, realizada na Igreja Matriz de Nossa Senhora Aparecida, decorada com belos arranjos de variadas flores na cor branca, assinada por Ana Stella, da Chuva de Ouro.

A noiva Michelle estava linda, com figurino moderno e sempre sorrindo ao entrar no templo de braço com seu pai Luiz Carlos Dias Swerts, como também a entrada do noivo, elegante e emocionado ao lado da sua mãe Adélia Orsi Guarda Gonçalves, pura simpatia com seu traje azul.

A cerimônia religiosa foi oficiada pelo Homero Hélio de Oliveira e, sob lindos acordes do Grupo Sonnar, aconteceu a entrada dos padrinhos, daminhas e pajens: Matheus levou a imagem de Nossa Senhora Aparecida, o casal de crianças

Pedro e Ana Júlia, lindos, entraram com as alianças. O cerimonial foi de Clítia Milagres, como sempre impecável!

Outro destaque do enlace foi a majestosa mesa de bombons, variados e finíssimos, confeccionados com profissionalismo, por Silvia, mãe da noiva, que por sinal estava elegantíssima e feliz.

Atenciosos e compartilhando da felicidade dos filhos, os casais Luiz Carlos Dias Swerts – Silvia Aparecida Santos Swerts e Salvio Gonçalves – Adélia Orsi Guarda Gonçalves.

Após a troca de alianças os noivos seguiram para a recepção na “Arca de Noé”, onde receberam os cumprimentos dos convidados, seguido de muita música, valsa, brindes e alegria total. Michelle e Diego, seguiram viagem de lua de mel para o Chile e continuarão residindo em São Paulo.

Os pais da noiva - Luiz Carlos e Silvia, os pais do noivo - Sálvio e Adélia

Rogério e Marina

Michelle e Diego

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Michelle e Diego com seus pais

Paula e Gustavo

Augusto e Mariela

Thiago, Pedro, Giulieta e Manuela

Recém-casados

| FLASHES

Dalzira Gomes

A imagem da felicidade

Diego

Anny Karla e Giovani com Ruan e Isadora

Michelle

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Geraldo e LĂŞda, Marcos e Jussara

A valsa dos noivos

A majestosa mesa do bolo

| MODA COunTRY

Moda Country para eles & e para elas

O

estilo country que surgiu nos rodeios em todo o mundo, acabou ganhando seu espaço na moda. O que antes era tido como brega, hoje faz parte do guarda roupas de muitos homens e mulheres. Acabou se tornando fashion e é um dos estilos mais famosos no Brasil, que está ganhando adeptos e mais adeptos. Tudo isso devido ao fenômeno sertanejo universitário nas rádios e baladas em todo o país.

E quem adota o estilo country é muito fiel ao visual, seja nos finais de semana e até mesmo em dias úteis, no trabalho, sempre usando algum acessório country, um cinto com fivela, ou uma bota de montaria ou uma camisa xadrez.

Essas pessoas também estão sempre ligadas nas novidades e tendências do mundo country, para estar sempre no estilo.

O QuE SE uSA...

- Para as mulheres as botas de montaria são as queridinhas.

Além disso, as botas de couro coloridas também são a nova promessa da moda country .

- Abuse das bolsas de couro com detalhes exclusivos. Como franjas, taxas, brilho, bordados e estampas.

Todos os elementos que uma cowgirl adora!

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-E para eles, a camisa xadrez é obrigatória, sendo usado até no

dia-a-dia sem qualquer receio.

- O jeans é sempre mais modelado, justo e é claro, super confortável.

Enfim, a vantagem da moda country é que ela não muda muita coisa de um ano para o outro, pois é um estilo tradicional. Mas o melhor de tudo é que já podemos acrescentar esse estilo no nosso cotidiano, graças ao mundo fashion que tem incluído o estilo country nas atuais tendências.

| SOCIEDADE

Dalzira Gomes

Gladys aniversaria Simpática e sempre de bem com a vida, Gladys Amorelli aniversariou e foi o centro das atenções de um grupo alegre de amigos mais chegados, durante uma reunião regada a deliciosas e variadas pizzas, no Restaurante Batista. À grande amiga, nossos parabéns e felicidades muitas. Você merece tudo de bom. Mais abraços!

Carlos Rogério e Dalzira com a amiga aniversariante

Gladys com sua mãe Tânia e o irmão Júlio

Gladys e Júlio. Tânia, Gabriel e Simone

Carlinho e Zélia com Gladys

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Pose com os amigos Paula e Daniel

As amigas Gladys, Vera, Carmela e Denise

Galdys, Amanda e Luiz

Vanessa, Gladys e Lucas

Aline, Gladys e Milton

Maria Emília, Gladys e Marcelo

Vinicius, Andréa e Décio com Gladys

| ESPECIAL DE NATAL

Véspera de Natal

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Véspera de Natal refere-se ao dia 24 de Dezembro de cada ano. Em Portugal, o dia de véspera é marcado pela união familiar que consiste num jantar dado pelo nome de consoada ou também ceia de Natal, e à meia-noite é feita a distribuição e troca de presentes.

N

o Brasil tradicionalmente à meia-noite é realizada a ceia de Natal e espera-se que o Papai-Noel visite cada casa e entregue presentes às pessoas, principalmente às crianças. Também é comum a troca dos presentes entre parentes ou colegas de trabalho que participam do amigo Secreto (também chamado Amigo Oculto).

Celebração pela Igreja Católica A Igreja Católica adota as antigas tradições de considerar a véspera de uma festa como o momento mais importante da celebração. Isso porque, nas antigas tradições, o novo dia começava com o por do sol, ou seja, a noite da véspera já era o dia da festa. Por isso a Vigília do Natal tem a missa mais solene deste período. Caso semelhante ocorre com a Páscoa.

Importância Na verdade, o dia 24 de Dezembro é um dia normal que antecede o dia mais importante dos que acreditam em Jesus Cristo. Apesar disso, muitas pessoas celebram as suas ceias de Natal neste dia. Porém o dia 24 tem sua importância, embora não seja feriado, por isso muitas pessoas saem para comprar presentes, ingredientes para a ceia, passear, entre outros.

| SOCIEDADE

Batizado

Familiares e padrinhos de Gabriela Maris

Foi realizado na Igreja Nossa Senhora Aparecida, oficiado pelo padre Homero Hélio de Oliveira, o batizado da fofíssima Gabriela Maris, filha do jovem casal David Haddad e Juliana Massote Haddad, com presença de familiares e convidados.

Com muita emoção foram padrinhos de Gabriela Maris os tios Matheus Haddad e Bruna Massote Silva, além da corujice dos avós paternos Fuad Haddad e Tereza Maria M.B.L Haddad e

dos avós maternos Antônio Maris Silva e Elza Massote Silva.

Após a cerimônia da pia batismal todos os presentes foram recepcionados com um animado churrasco na aconchegante residência dos avós Fuad e Tereza. Que a água do batismo purifique todos os caminhos de Gabriela Maris e que o óleo a fortaleça e que a luz divina permaneça sempre em seu coraçãozinho.

David e Juliana com Gabriela

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A família paterna de Gabriela Maris

Os pais e padrinhos de Gabriela Maris

| MARKETING

Atitudes para impressionar (bem!) seu empregador

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À primeira vista A linguagem corporal tem um forte impacto sobre a percepção que o outro tem de nós. Isso é notado no primeiro momento e está diretamente ligado ao nosso estado emocional. Por melhor que seja seu currículo, se você não projetar uma linguagem corporal positiva, sua avaliação será negativa. Uma boa postura, por exemplo, melhora a qualidade da voz, faz a pessoa parecer mais alta e segura. Veja, aqui, como usar esse código a seu favor.

Cumprimentando: O aperto de mão tem que ser firme, as palmas devem se tocar por inteiro. Olhe nos olhos da pessoa e sorria. Se você estiver sentada na hora da apresentação, levante-se, indicando que você está satisfeita em conhecer essa pessoa.

Sentada: Atenção para não recostar ou escorregar relaxadamente na cadeira – isso dá impressão de desleixo. Se for uma poltrona muito larga, cuide-se para não afundar. Mantenha uma postura natural, mas ereta, sem cruzar as pernas, com os pés no chão e os braços, visíveis: esse visual passa uma sensação de energia e de atenção.

Andando: Cuide do jeito de andar desde o momento em que você chega na empresa. Os passos devem ser firmes, mas tome cuidado para não andar rápido demais.

Ao ser recebida, lembre-se da postura: entre com o queixo para cima, e sorrindo!

Falando: Fale com clareza, articulando bem as palavras, e em velocidade moderada – muito devagar = falta de energia; muito rápido = ansiedade. Atenção também ao volume da voz: o ideal é falar alto o suficiente para ser escutada. Fique atenta ao vocabulário, evitando gírias, erros de português e vícios de linguagem.

Olhando: O olhar expressa atitude. Em qualquer situação de interação, quanto maior for o contato visual, mais segurança você passará para o seu interlocutor. Esse contato deve ser direto e contínuo. Evitar ou desviar o olhar denota aborrecimento, timidez, tristeza.

Vestindo: É você e não a sua roupa que deve ser lembrada depois da entrevista. Por isso, vale a pena se informar sobre a cultura da empresa e seguir as regras do lugar. Se o ambiente é formal, use um modelo discreto.

Em lugares descontraídos, esse look pode atrapalhar, mas também não é o caso de usar decotes, brilhos ou estampas grandes. Uma calça de alfaiataria e um tricô ou uma camisa interessante são suficientes. Uma maquiagem leve cai bem, assim como algum acessório que imprima personalidade.

| SOCIEDADE Dalzira Gomes

1º aninho de Felipe Vanessa Azola e Geraldo Almeida comemoraram em alto estilo o aniversário do primogênito Felipe, que completou seu primeiro aninho. Eles escolheram o talentoso Pedro Martelli que com sua equipe decorou o ambiente com o exclusivo tema “A Fantástica Fábrica de Chocolate Willy Wonka”, um clássico que encanta gerações.

Como no filme, ao receber o convite, os convidados deveriam abrir o chocolate para encontrar o Golden Ticket que daria acesso à festa. Criatividade nota dez!

Bolo e muitas guloseimas para a alegria dos petits, que tiveram diversão garantida com os variados brinquedos, tudo especialmente preparado para essa galerinha. Familiares vieram de São Paulo, Salvador e Conselheiro Lafaiete e se encantaram com a belíssima recepção, permanecendo na cidade para o batizado do aniversariante que aconteceu um dia após a festa.

Tudo perfeito como os papais sonharam, registrado em detalhes pela equipe da Visual Foto & Video que deram um show no álbum de recordações.

Parabéns para Felipe

O lindo aniversariante Felipe

A família com oa avós Maria do Carmo e Liberato e a tia Patrícia

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Felipe com os tios avós - irmãos do vovô

Felipe com o vovê Liberato

Pose dos anfitriões com os padrinhos Danielle, Patrícia e Fábio

Tia Patrícia e o primo Pedro Henqrique

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| SOCIEDADE | GMI Who’s Who’s

Circulando novamente pela Europa, desta vez em tournée pelo Mar Mediterrâneo, durante 17 dias, um grupo privilegiado de amigos, que curtiram todas as belezas e pontos turísticos da França, Mônaco, Espanha e Itália, formado por casais alfenenses e machadenses de alto gabarito como: prof. Amauri Gabriel Silva e Mara, Luiz Garcia e Suely, Volnei Penha e Jurinha, Wagner Palmeris e Rebeca e José Marcos Vieira e Albani. Na foto, o grupo em Cochinillo de Segóvia.

Dalzira Gomes

Destaque Seguindo para Los Angeles- EUA, o jovem e talentoso médico Dérik Iury de Lima para mais uma especialização e também, é claro, descansar. Formado em Farmácia e Medicina Dr. Dérik ocupa várias funções como clínico geral, fazendo também especializações no famoso Hospital Albert Einstein em São Paulo.

Mérito

Festa surpresa

Quem recebeu uma agradabilíssima e diferente festa surpresa de aniversário, pelos seus 80 anos, foi o conhecido gentleman Guaracy Engel Vieira de tradicional família alfenense, fundador e presidente do Alfenas Tênis Clube por todos estes anos, preparada por seus queridos filhos, noras, genro e netos, além da presença sempre elegante e simpática de Mara Elbe. Guaracy, aniversariante GMI, com uma jovialidade total, sempre será um sinônimo de Alfenas e do ATC a quem desejamos tudo de bom e muitas felicidades junto a sua bonita família!

Na foto, o aniversariante com a esposa Mara e os filhos, Maurício, Dr. José Alberto, Marina e Dr. Rodolfo.

Casamento Um acontecimento de destaque será o casamento do médico Kennedy Anderson de Lima ginecologista, com a graciosa Suélem, no dia 26 de dezembro, na Estação Cafezal em Flor, que vai reunir muita gente conhecida em sociedade, filhos dos casais José Batista de Lima – Helena Maria de Lima e José Ferreira Bastos Luciene Moreira Bastos.

Uma merecida homenagem recebeu a elegante e simpática chefe da 1ª Secretaria Criminal da Comarca de Alfenas, a advogada Wanderlena Munhoz Rabelo. Ela foi agradecida, em Belo Horizonte, com a maior honraria da Corregedoria da Justiça de M.G – a Medalha Ruy Gouthier de Vilhena, homenagem mais que merecida pelo seu excelente trabalho. Parabéns querida amiga! Na foto, o casal Wanderlena e Paulo César P. Rabelo.

Conquista Se destacando entre os formandos do Curso de Medicina Turma XXII da Unifenas, a bonita e talentosa Bárbara Mendes Haddad, filha do ilustre casal Fuad Haddad e Tereza Maria Mendes Barbosa Lima Haddad. As solenidades serão realizadas nos dia 9, 10, 11, e 12 de dezembro, no Alfenas Tênis Clube.

Parabéns Bárbara, além de excelente filha você durante todo o curso deu o melhor de si e o futuro recompensa quem se envolve com os próprios sonhos. Sucessos!

| ESPECIAL NATAL

A estrela da festa Natal sem árvore não é Natal. E para sua casa ficar ainda mais festiva, selecionamos ideias para todos os estilos: árvores naturais carregadas de bolas, cores e brilhos; árvores artificiais decoradas com originalidade; balas e biscoitos embrulhados artisticamente substituindo as bolas; enfeites feitos por você mesma, dando um toque de exclusividade. Tudo para você recriar a magia que vai encantar as crianças.

Contas e tecidos dão o tom Decorar uma árvore de natal pode ficar muito caro, se você decidir comprar todos os enfeites. Você consegue um visual elegante, e sem dúvida dentro do seu orçamento, seguindo a ideia abaixo. Misture enfeites translúcidos e brancos, brilho prateado e contas peroladas, destacando o colorido do pinheiro. Outra ideia clássica é usar laços coloridos, que você confecciona em tecido brilhante. Dê mais brilho e preencha os espaços vagos com bolas vermelhas e douradas, de tamanhos diferentes.

Para dar acabamento e harmonizar o conjunto, coloque fios de contas douradas contornando toda a árvore de cima a baixo.

Enfeites doces A árvore cheia de guloseimas é uma delícia para os olhos e o paladar. Se quiser um efeito mais rústico, use frutas secas e biscoitos. Ou enlouqueça as crianças com balas, pirulitos, bombons embrulhados com papel celofane e moedas de chocolate cobertas com papel dourado. Para o calor não comprometer os enfeites, monte a árvore com pouca antecedência.

Estrelas e laços de papel Efeito simples e fácil, muito prático para quem não tem tempo de correr às lojas atrás dos enfeites tradicionais, ou quem só se lembrou da árvore em cima da hora. Para variar, você pode escolher outros tons para a estrela e os laços de papel, lembrando sempre que as estrelas devem dar o toque de brilho e realce aos laços, destacando tudo do verde.

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Toque natural de flores Flores secas, além de bonitas e elegantes, são uma opção versátil para decorar a árvore de Natal. Aqui, aparecem amarradas em pequenos buquês com laços de fita xadrez. Para montá-los, escolha flores em tons de vermelho, ferrugem, amarelo e fitas coloridas, que contrastem com a árvore.

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| CULINÁRIA Chef Roberto Augusto Barbosa

Culinária de Natal

Lombo ao missô e mel

1 peça de lombo mais ou menos 2,5 kg 4 dentes de alho 3 colheres de sopa de missô (pasta de soja japonesa) 1 xicara de chá de mel 1 lata de cerveja branca (350ml) Pimenta do reino a gosto Sal a gosto 1 xicara de chá de água 1 ramo de manjericão fresco 1 kg de batatas bolinhas com a casca lavada

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Bater no liquidificador o alho, o misso, a cerveja, o mel, a água, sal, pimenta,e o manjericão. Temperar o lombo com esse tempero batido, deixar marinando por 12h, colocar em uma assadeira, juntar as batatas, regar com azeite, cobrir a assadeira com papel alumínio e levar ao forno por 1h. Retirar o papel e deixar no forno até dourar, sempre regando com a caldo da assadeira. Fatiar e servir com arroz arroz branco.

BRigadeirão

2 latas de leite condensado 1 lata de leite comum 6 gemas peneiradas 6 colheres de sopa de chocolate em pó 1 colher de sopa de manteiga sem sal Bater tudo no liquidificador, colocar para assar em forma de pudim untada com manteiga sem sal, levar para assar em banho-maria por 1h. Deixar esfriar, desenformar e decorar com chocolate granulado.

Clara

Igor

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Laura

Jo達o Guilherme

Gabi

Manuela

Gabriel

Maria Fernanda

Malu

Eduardo

Kau達

Miguel

Gabriela

Nicolas

Livia

Samuel

Rafael

Sofia

Caio

Gabriel

Isa

Izabella

Maria Eduarda e Isadora

Theo

Sofia

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