GENTE
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M U I T O
I M P O R T A N T E
Ano 2 | Nº 18 | Outubro 2015 - Pouso Alegre R$ 5,00
EVENTOS
CONEXÃO SEGUROS
DEZ ANOS DE HISTÓRIAS DE SUCESSO GENTE MUITO IMPORTANTE
FESTA DA CERVEJA DO ROTARY FESTA DO BOI NA CASA SÃO RAFAEL FESTA DO GRUPO MEMÓRIAS DE POUSO ALEGRE
FITNESS DE POBRE
O SUCESSO INSTANTÂNEO DE NINA MORAIS
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visite o empreendimento: Rodovia BR-459, próximo ao Shopping.
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Realização
informações e vendas: 0800 031-0077 • (35) 3646-5665 GENTE MUITO IMPORTANTE
Perspectiva Ilustrativa
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MUITO IMPORTANTE
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Editorial
VOCÊ QUER SER FELIZ? Você é multitarefa, se envolve em mil coisas ao mesmo tempo e ainda quer fazer tudo melhor, ou pelo menos se esforça para isso? A resposta talvez seja a pressa. Pela manhã, já pulamos da cama ansiosa, porque temos um dia cheio pela frente. Não sei por que preenchemos nossas agendas assim, de alto a baixo, mesmo sabendo que, humanamente, não será possível cumprir tantos compromissos, executar tantas tarefas, deixando-nos uma desagradável sensação de estresse, que nos faz recusar a proposta de lazer no fim da tarde, início da noite. Existe, no ar, uma asfixiante falta de tempo. Essa é a desculpa que encontramos para justificar tudo: o telefonema que prometemos e não damos, a visita que desejávamos fazer, o encontro que ficou para depois. Você planejou o dia inteiro ligar para alguém importante que fazia aniversário, mas, pulando de atividade em atividade, acabou se esquecendo. Acho que tais sabotagens acontecem, diariamente, com todo mundo. De qualquer maneira, atropeladas pela pressa, por tantas obrigações, vivemos com um sentimento de culpa latente. Às vezes, nesses momentos em que reivindico os meus direitos que a falta de tempo vai engolindo, ocasionalmente, encontro algumas respostas. Como, recentemente, em que dei de frente com o po-
ema “Instantes”, do grande poeta espanhol, Jorge Luiz Borges, que ele escreveu quando tinha 85 anos: “Se pudesse viver novamente a minha vida, na próxima trataria de cometer mais erros, não tentaria ser perfeito, relaxaria mais... contemplaria mais entardeceres, subiria mais montanhas, nadaria mais rios... Se voltasse a viver, viajaria mais leve...” Viajar mais leve quem sabe não é essa a receita a tentar? No final das contas, é isso que importa. E é disso que tratamos o tempo todo na revista GMI. Em cada nota, cada personagem, a intenção é sempre essa: fazer você se sentir bem, ficar numa boa e ser feliz, baseando no ditado: o sol nasceu para todos, a sombra para quem merece! Boa leitura e felicidades,
Diretora/Editora: Dalzira Gomes (dalzira.gsouza@gmail.com)
Diretores: André Prado - Conrado Gomes de Souza I Departamento Comercial: Nando Fagundes Diagramação: SomaMKT Redação e Produção Rua Alfredo Custódio de Paula, 646 - Medicina - (35) 3423-5942 CNPJ 13.590.531/0001-23 www.revistagmi.com.br I e-mail: pousoalegre@revistagmi.com.br Circulação: Pouso Alegre e região
A revista não se responsabiliza pelo conteúdo dos artigos assinados. É proíbida a reprodução total ou parcial de quaisquer artigos, sem autorização prévia.
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CAPA A capa desta edição traz um dos grandes empresários da nossa região como destaque. João Aldo, proprietário da Conexão Seguros, é o responsável pela história de sucesso da empresa, que comemora 10 anos neste novembro de 2015. Para quem entende do assunto, completar uma década à frente de qualquer negócio é motivo de comemoração. Se a empresa estiver crescendo, maior o motivo ainda. E se estiver crescendo mais do que a média nacional do seu segmento, em um ano de recessão, aí vira capa de revista! Parabéns ao João e a toda sua equipe por mais um ano de vida nesse mercado tão disputado. Que a data se repita por muito tempo!
SUMÁRIO 6 EM TEMPO 8 MEMORIAS 10 CAPA - CONEXÃO SEGUROS
12 PREFEITURA FAZ, PREFEITURA
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MENU EVENTOS ROTA DO SABOR
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ANIVERSÁRIO IZADORA FESTA DO BOI DA CASA SÃO RAFAEL
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CONSULTORIA DE MODA MOON CLUB 17ª FESTA DA CERVEJA ROTARY BEER CVC ESTÓRIAS DO MANDÚ
MOSTRA 16 NOVEMBRO AZUL 17 FESTA CHOPPERIA CATEDRAL
18 FALANDO DE NUTRIÇÃO 19 FITNESS DE POBRE
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TEMPO
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Notícias
LIVRO DE RAFAEL BRANDÃO
Primeiras Palavras é um livro livre de qualquer padrão, é de poesias, de crônicas, de frases, de humor, de saudades, de indagações, de ilustrações. Uma compilação de escritos e devaneios do aspirante a escritor Rafael Gazola Brandão. Lançado em fevereiro de 2013 no espaço Divina Maria Café & Cultura, o livro participou da Feira Literária de Poços de Caldas no mesmo ano de seu lançamento. Um livro curto, com apenas 40 páginas que dá pra ler numa sentada ou se preferir, abrir em uma página aleatória sem se importar com a sequência. Todo o projeto gráfico do livro foi feito pelo designer Dedé Kanashiro e a revisão por Sarah Czapski.
OUTSIDE EM NOVO ENDEREÇO
Após dois anos de portas abertas no Shopping Serra Sul, a loja-conceito Outside Surf Skate traz suas roupas e acessórios para skate para o centro da cidade. Trabalhando com as melhores marcas do mercado voltadas para o público jovem, a Outside oferece mais conforto aos seus clientes em uma ampla loja com visual característico das lojas de surf e skate. O novo endereço é rua Adolfo Olinto, 202 (antiga Tim). A novidade é que a loja agora atende também ao público feminino, com roupas e acessórios. O telefone para contato e mais informações é o 35 3421 5618.
DERMATOLOGISTA DR. JOSÉ CARLOS PANINI RAFAEL GARRONI FAZ CAMPANHA PELO NOVEMBRO AZUL
O estilista pousoalegrense Rafael Garroni, criador e proprietário da marca Alfaiataria Rafael Garroni, lança campanha para conscientizar o público masculino sobre a importância de se prevenir contra o câncer de próstata. Outdoors serão espalhados pela cidade com a mensagem “Prevenir o Câncer de Próstata É uma Atitude de Homem”, encorajando a todos a procurarem se informar mais e fazer os exames necessários para se descobrir a doença. Outras ações estão previstas para novembro em conjunto com entidades públicas e privadas. Parabéns pela atitude!
Atuando há pelo menos um ano em Pouso Alegre e Varginha, o dermatologista Dr .José Carlos vem conquistando uma parcela importante da sociedade sulmineira com seu trabalho. O profissional é um dos mais respeitados do país e em breve deve se mudar de São Paulo onde sempre atendeu, para a nossa região onde atende apenas uma vez por semana. Com técnicas modernas, equipamentos com tecnologia de ponta e avançados tratamentos para a pele, o médico recebe seus clientes em sua clínica que fica no terceiro andar do prédio da Gastroclinic, em frente à faculdade de medicina. O dia de atendimento em Pouso Alegre é sempre às 5as feiras. O médico não atende a convênios.
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MUITO IMPORTANTE
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Notícias
USINA DA CRIAÇÃO DE CASA NOVA
A agência de publicidade dos sócios Allyson Vitale e Paulo Santos está de mudança para o espaço RC Borges. A ideia é ter um espaço maior e mais confortável tanto para os funcionários e colaboradores, como para atender os seus muitos clientes. A nova sede é mais ampla, moderna e sofisticada. A partir da segunda semana de novembro a operação já funcionará por lá: rua Marechal Deodoro,480, bairro Santa Lúcia. Sucesso!
CONCURSO DE OUTDOOR UNIVÁS
Chegou ao fim o concurso de outdoor promovido pelo curso de Publicidade da Univas. O prêmio para os três primeiros colocados foi a veiculação de suas peças em meios de comunicação da cidade. A revista Gente, como apoiadora do concurso, ficou incumbida de veicular o terceiro colocado da disputa. Lembrando que o tema era o aniversário de 167 anos de Pouso Alegre. Aí está! Parabéns aos vencedores!
LÉO VIEIRA É O NOVO SÓCIO DO MOON CLUB
CHOPPERIA CATEDRAL COMEMORA 18 ANOS E VOLTA NO NATAL
A casa de shows mais badalada do sul de Minas ganhou um novo sócio: o empresário Leonardo Vieira, proprietário de franquias Wizard e Smartz na cidade de Itajubá. Léo, como é conhecido, traz na bagagem uma ampla experiência adquirida em casas noturnas de Ibiza, Miami, Nova York, Cidade do México e Buenos Aires e já começou a trabalhar na nova casa. Sua ideia é transformar o Club em uma casa referência de bons shows e baladas inesquecíveis: “nossa obrigação é fazer o cliente feliz, surpreender com um atendimento de primeiro mundo, atrações inéditas, que nenhuma casa da região consegue trazer. E já estamos conseguindo” afirma o novo sócio. Outras novidades são o piso antiderrapante e novos equipamentos de ar condicionado e exaustão, tornando o Club muito mais seguro e confortável para os seus clientes.
Foi o maior sucesso a festa em comemoração aos 18 anos da inauguração da saudosa Chopperia Catedral. O empresário Aristides Costa, o DJ Milka Chiarini e o pessoal do Moon Club se reuniram com amigos e antigos clientes. Muita gente veio de longe pra passar a noite ouvindo os músicos que tocavam nas noites daquela época. Mas o ponto alto da festa foi o encontro de amigos que não se viam há anos, gente que não está acostumada a frequentar a noite e saiu de casa somente para reviver bons momentos e saiu pedindo bis. Para essas pessoas e para quem não pôde estar presente, a boa notícia é que a próxima festa tem dia e hora para acontecer. Uma festa nos mesmos moldes, com a mesma banda, o mesmo DJ e as mesmas pessoas envolvidas acontecerá no dia 23 de dezembro. Imperdível!
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NOIVAS DE RAFAEL GARRONI
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10 ANOS DE CONEXÃO COM O QUE HÁ DE MELHOR EM SEGUROS
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mês de novembro de 2015 é o mês em que a Conexão Corretora de Seguros comemora uma década de muito trabalho e muito sucesso. Sob a direção do empresário João Aldo Martins, a Conexão tornou-se referência em seu ramo de atuação na nossa região. A história da Conexão começou em novembro de 2005. João Aldo e seu então sócio começaram a trabalhar juntos em um mercado bastante disputado e, na época, sem grandes diferenciais a se oferecer ao cliente. O tempo passou e cada sócio seguiu seu caminho por pensarem de maneira diferente em relação ao negócio. O caminho escolhido por João foi inovar, investir, capacitar e transformar o mercado em que atua.
NOVA SEDE, NOVAS POSSIBILIDADES A mudança para a nova sede na avenida Vicente Simões foi um dos passos importantes para que o mercado e os clientes percebessem que a Conexão havia mudado não apenas fisicamente. Havia crescido de forma consistente, em número de clientes e em qualidade de atendimento. Os planos do empreendedor se mostraram acertados e o sucesso é a conseqüência do trabalho bem feito diariamente durante os últimos dez anos.
PROFISSIONAIS QUALIFICADOS E INVESTIMENTOS CONSTANTES EM MELHORIAS O que torna a Conexão diferente das suas concorrentes, sem dúvida nenhuma, é a sua equipe de profissionais. A qualidade do atendimento, a eficiência de seus processos, o uso de novas tecnologias, investimentos em ideias inovadoras e infraestrutura adequada para trabalho. Em sua nova sede, cada espaço foi pensado para proporcionar o máximo de bem-estar e suporte para seus colaboradores, o que ocasiona em um melhor atendimento aos seus clientes. A moderna sala de reuniões do escritório é destinada principalmente aos treinamentos de sua equipe, vídeo-conferência, reuniões para traçar novas estratégias comerciais e de gestão. A cultura empreendedora de João Aldo inspira e motiva sua equipe a seguir os mesmos passos. O resultado é um time afinado, falando a mesma língua e trabalhando com foco nas diferentes necessidades de cada cliente.
CONEXÃO COM O FUTURO Com a conquista do mercado pousoalegrense, a Conexão já planeja como próximo alvo a expansão para todo o Sul de Minas, ganhando escala para atender ainda melhor seus clientes. Tantos investimentos se justificam quando se pensa em diversificação de portfolio de produtos: “hoje temos experiência em oferecer solu-
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ções de seguros para os mais variados segmentos e nichos de mercado, um leque que vai dos tradicionais: carro, residencial e vida, a ótimos produtos de proteção contra riscos, como os seguros de RC (Responsabilidade Civil), que são uma gama de seguros destinados à proteção das empresas em várias ocasiões (que cobrem indenizações solicitadas por funcionários, ou eventuais acidentes envolvendo terceiros, por exemplo), além disto, oferecemos GENTE seguros específicos para o setor de agronegócios, MUITO IMPORTANTE dada as inúmeras propriedades rurais existentes na região, entre outros produtos”, revela João Aldo.
Capa
CRESCIMENTO ACIMA DA MÉDIA NACIONAL Em tempos de crise e recessão, qualquer crescimento deve ser comemorado. No caso da Conexão, há muito mais a celebrar. Apesar da economia brasileira estar atravessando um momento delicado, sua empresa cresceu no último ano acima da média do mercado nacional de seguros e tem um índice de fidelização de clientes muito alto. “Em tempos de bonança, o
empresário pouco se preocupa com diferença nos orçamentos, mas no momento de aperto econômico a realidade é outra, neste sentido, nosso atual volume de negócios com as seguradoras nos favorece na negociação das melhores condições, que são todas transferidas para nossos clientes, por isto, aconselho: não entre no automático, antes de fechar qualquer seguro, dê uma passada na Conexão para fazer um orçamento”, finaliza o empresário.
Nós da revista Gente Muito Importante parabenizamos o grande empresário João Aldo e toda a sua equipe pelos 10 anos de sucesso. A Conexão Corretora de Seguros está localizada na Av. Vicente Simões, 492 - Pouso Alegre-MG, telefone: 35 3422-0202, Celular: 35 9984-9844, Site: www.facaseguros.com.br, E-mail: ja.martins@conexaoseg.com.br.
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Utilidade Pública
PREFEITURA FAZ, PREFEITURA MOSTRA
PREFEITURA JÁ RETIROU MAIS DE 700 CAMINHÕES DE ENTULHOS E LIXOS DE BAIRROS POUSO-ALEGRENSES
com a união de todos vamos conseguir melhorias para nossa cidade”, afirma. As atividades já foram promovidas nos bairros Saúde, Santo Antônio, Primavera, Santa Luzia, Centro, Esplanada, São Cristovão 1, 2 e 3, Jardim Aeroporto, São Geraldo, Faisqueira, Cidade Jardim, Jardim Yara, Jardim Noronha, Jardim América, Guanabara, Santa Lucia, São Camilo, Nossa Senhora Aparecida, Cascalho, Santo Ivo, Jatobá, Jacarandá, Morumbi, Paraty, Monte Carlos, Veneza, Santo Expedito, Bandeirantes, Inconfidentes, Guadalupe, Santa Adélia, Vista Alegre, Jardim Brasil 2 e São João. As ações contam com a parceria de representantes do bairro, Secretaria Geral do Município, das secretarias municipais de Saúde, Transporte e Trânsito, Defesa Social, Desenvolvimento Social, Planejamento, Educação, Comunicação, Serviços Públicos Urbanos, Obras e Meio Ambiente, da Associação do Comércio e Indústria de Pouso Alegre (ACIPA), 14º Grupo de Artilharia de Campanha (GAC), Associação dos Catadores de Material Reciclável de Pouso Alegre (ACAMPA) e Conselho Municipal de Saúde.
BAIRRO ANDORINHAS RECEBE OBRAS DE PAVIMENTAÇÃO E TROCA DE TUBULAÇÃO
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Prefeitura Municipal de Pouso Alegre já retirou mais de 700 caminhões com entulhos e lixos da cidade. As ações de limpeza e orientação à população fazem parte da campanha de mobilização A UNIÃO FAZ UMA CIDADE + BONITA, criada no início deste ano, com o intuito de percorrer a cidade com atividades de limpeza e combate a dengue, conscientizando a população sobre a importância da participação de todos. A Secretária Geral do Município, Rose Cunha explica que as atividades têm por objetivo reunir toda a população em prol da cidade. “Iniciamos com as ações contra a Dengue e agora envolvemos várias frentes, como as secretarias municipais, instituições, igrejas e associações de bairro. Nosso objetivo é conscientizar e atuar na prevenção, melhorando a qualidade de vida e tornando a cidade mais bonita. A Prefeitura deu o primeiro passo, envolvendo as instituições e agora depende de cada pouso-alegrense, para que esse belo trabalho se torne uma ação contínua”, destaca. A mobilização é realizada durante uma semana, com visitas domiciliares pelos Agentes de Saúde Pública, orientações e tratamento focal com larvicidas. No último dia é feita a retirada de todo o material recolhido no bairro. Em todas as ações as equipes de Epidemiologia e do Centro de Zoonoses fazem vistorias nas casas e os agentes orientam as famílias para que sejam separados os entulhos que podem acumular água e colaborar com a proliferação de pragas. A equipe de Limpeza Urbana também permanece no bairro trabalhando nos terrenos e nas ruas, com capinas e podas de árvores e a Defesa Civil mapeia os bairros, para detectar as regiões com áreas verdes. Também são realizadas divulgações nas escolas e igrejas. A Secretaria de Planejamento faz a autuação de carros abandonados em vias públicas e terrenos baldios e a Secretaria de Meio Ambiente faz a plantação de mudas de plantas nas áreas verdes. Para o vice-presidente da Associação de Moradores do Bairro São João, a ação é muito importante para a cidade. “Essa mobilização realizada semanalmente está garantindo que o nosso bairro fique mais limpo e mais bonito. Nossa Associação de Moradores é parceira deste projeto, pois entendemos que somente
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Prefeitura Municipal de Pouso Alegre tem realizado a pavimentação de cinco vias, de 12 metros cada, no bairro Andorinhas. No local também foi feita a troca de tubulação. A obra, orçada em R$218 mil, é esperada pela população há mais de uma década. Os moradores sofrem com os alagamentos causados na região na época das chuvas. A previsão de encerramento das obras é no fim de novembro. O Prefeito Municipal de Pouso Alegre, Professor Agnaldo Perugini, tem acompanhado de perto as ações promovidas pela Secretaria de Obras. Para ele, a realização deste empreendimento é um grande avanço. “Sabemos o quanto a população do bairro Andorinhas aguardou por esta obra e estamos imensamente contentes em poder atender uma demanda antiga da população”, destaca.
RUAS DO BAIRRO SÃO JOÃO RECEBEM ATIVIDADES DE TAPA-BURACO
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este mês de outubro foram realizadas ações de tapa-buraco em mais de 15 ruas do bairro São João. Nos próximos dias o bairro Guadalupe receberá a equipe da Secretaria de Obras para a continuação das atividades de tapa-buraco. O intuito da Secretaria Municipal de Obras é percorrer toda a cidade com ações de melhorias para a população.
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MUITO IMPORTANTE
GENTE MUITO IMPORTANTE
Rua Adolfo Olinto, 256 - Centro, Pouso Alegre - MG e SerraSul Shopping
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Social
ANIVERSÁRIO DE 92 ANOS DE DIRCE PRADO
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ara celebrar os 92 anos da querida Dirce no dia 27 de setembro, a família toda se reuniu para uma festa na área externa do Hotel Marques Plaza. Foram momentos inesquecíveis ao lado dos filhos, netos, bisnetos e amigos. A festa começou a tarde com um coquetel delicioso e se estendeu pela noite com direito a música ao vivo. A data era tão importante que mobilizou os familiares desde Florianópolis até o México! Todo mundo veio para abraçar, beijar e celebrar a vida da matriarca. Nós da revista Gente desejamos muita saúde e vida longa à senhora Dirce! Felicidades!
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CIDADANIA ITALIANA E PORTUGUESA NUNCA FOI TÃO FÁCIL!
CIDADÃO BRASILEIRO DE ORIGEM ITALIANA OU PORTUGUESA!
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partir de hoje você pode obter seu reconhecimento de cidadania italiana ou portuguesa de forma segura e rápida. A ACIP é formada por um time de profissionais brasileiros e italianos preparados para darem toda assistência necessária para que você realize seu sonho de se tornar um cidadão italiano ou português, resgatando as raízes de seus antepassados. O escritório tem sua sede na cidade de Pouso Alegre-MG e oferece suporte, sem perder a qualidade, para os consulados italianos de São Paulo, Rio de Janeiro, Santa Catarina, Minas Gerais, Recife e Distrito Federal. Demais procedimentos nos consulados: inscrição AIRE, atualização cadastral, agendamentos de passaporte, processo do cônjuge, busca de certidões em Portugal, etc.
ALGUMAS VANTAGENS - Transmitir aos filhos, netos, independente do local do nascimento, a cidadania com todos os direitos; - Trabalhar em todos os países membros da União Europeia. - Estudar em Universidades da União Europeia - Participar do Concurso Diplomático, tendo validade seu diploma. - Participar dos concursos dos Organismos Internacionais como UNESCO, NATO, OCDE, EU, Consiglio d’Europa, Parlamento Europeu. -Participar dos concursos Universitários Europeus e Italianos. - Os italianos nascidos no exterior possuem os mesmos direitos daqueles nascidos na Itália. Não existem cidadãos de primeira e segunda classe.Todos os cidadãos italianos são iguais diante a Lei.
RAFFAELLI Assessoria para Cidadanias Italiana e Portuguesa
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NOVEMBRO AZUL CONSCIENTIZA SOBRE CÂNCER DE PRÓSTATA
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studo realizado este ano pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU)1 apontou que 51% dos homens nunca consultaram um urologista. Doença mais prevalente nos homens, o câncer de próstata tem estimativa de 69 mil novos casos2 ao ano, ou seja, 7,8 novos casos a cada hora. A doença não tem prevenção, no entanto, seu diagnóstico precoce é essencial para o tratamento curativo. Hoje em dia, é possível até mesmo não retirar o tumor, quando ele é classificado de baixo risco, apenas acompanhar sua evolução, o que é chamado de vigilância ativa. Para conscientizar a população da importância dos exames anuais a partir dos 50 anos, a Sociedade Brasileira de Urologia e o Instituto Lado a Lado pela Vida realizam o Novembro Azul. A campanha, idealizada pelo Instituto Lado a Lado Pela Vida, tem foco na conscientização do câncer de próstata no Brasil. Ao longo do mês serão realizadas ações em todos os Estados brasileiros, que contemplam a iluminação de pontos turísticos e monumentos, palestras informativas para leigos, intervenções em locais de grande circulação, além do VIII Fórum de Políticas Públicas e Saúde do Homem, que será realizado no dia 17 de novembro – Dia Nacional de Combate ao Câncer de Próstata – na Câmara dos Deputados, em Brasília. “Pessoas da raça negra e quem tem familiares de primeiro grau que tiveram a doença devem procurar um urologista para avaliar a necessidade de iniciar seus exames a partir dos 45 anos”, alerta o presidente da SBU, Carlos Corradi. O exame da próstata consiste no toque retal e na dosagem sérica do PSA no sangue. A realização de exames nessa faixa etária está relacionada à diminuição de cerca de 21% na mortalidade pela doença em estudos de grande porte e longo seguimento. “O urologista é o profissional médico capaz de diagnosticar e tratar a doença. Por vezes, o auxílio do oncologista e do radioterapeuta é necessário. Na maioria dos casos iniciais, o paciente não tem sintomas e só a avaliação rotineira com o exame de PSA e o toque retal permitem estabelecer a suspeita e prosseguir na investigação”, afirma o diretor de Comunicação da SBU, Carlos Sacomani.
NOVIDADES Atualmente, ao descobrir-se o câncer de próstata, é possível avaliar sua agressividade. “Nos últimos anos, estudos de imagem realizados em biópsias dos tumores possibilitam individualizar a doença e determinar o melhor tratamento para aquele
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caso”, afirma Corradi. Ao ser classificado como de baixo risco, pode ser indicado o tratamento de vigilância ativa, metodologia baseada na observação da evolução do quadro sem intervenções terapêuticas quando o câncer é classificado como indolente e o paciente se enquadra em uma série de requisitos. Até 2010, ao descobrir-se um câncer de próstata em estágio avançado, o tratamento era paliativo. A partir de então começaram a surgir diversos medicamentos que proporcionam sobrevida e uma melhor qualidade de vida ao paciente. “Recentemente chegaram ao Brasil quatro medicamentos que podem prolongar a vida em média de 4 a 6 meses cada um deles. Eles atuam retardando a progressão do tumor”, afirma o coordenador do Departamento de Uro-oncologia da SBU, Lucas Nogueira. O objetivo do Novembro Azul, no entanto, é diagnosticar casos no início, quando as chances de curam beiram 90%. Fatores de risco: -Idade (cerca de 62% dos casos são de homens a partir dos 65 anos) -Histórico familiar -Raça (maior incidência entre os negros) -Alimentação inadequada, à base de gordura animal e deficiente em frutas, verduras, legumes e grãos -Sedentarismo -Obesidade
SINTOMAS
(só aparecem nos casos avançados) -Vontade de urinar com urgência -Dificuldade para urinar -Levantar-se várias vezes à noite para ir ao banheiro -Dor óssea -Queda do estado geral -Insuficiência renal -Dores fortes no corpo 1 Estudo realizado em parceria com a Bayer com 3.200 homens, com mais de 35 anos, em oito cidades brasileiras (São Paulo, Rio de Janeiro, Brasília, Porto Alegre, Belo Horizonte, Salvador, Recife e Curitiba) em julho de 2015. 2 Estimativas para o câncer de próstata 2014 do Instituto Nacional do Câncer (Inca) Fonte: Sociedade Brasileira de Urologia
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FESTA DE 18 ANOS DA CHOPPERIA CATEDRAL
Social
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FALANDO DE NUTRIÇÃO A
Saúde
melhor maneira de se conhecer um profissional é ouvir seus clientes. No caso do nutricionista esportivo Dr. Alexandre Chaves, não é diferente. Cada cliente que passa por seu consultório tem um depoimento sobre o sucesso do tratamento ou as qualidades do profissional que está ali do outro lado da mesa. Na edição desse mês buscamos os depoimentos de três de suas clientes, sendo que uma delas é a autora da página Fitness de Pobre, Nina Morais, que leva muito do que aprende com Alexandre para o seu enorme público. Confira!
“Desde a infância enfrentei dificuldades com o sobrepeso, me submeti a todos os tipos de dieta e fiz uso de medicamentos controlados sem sucesso algum. Há 2 anos conheci o Dr Alexandre, profissional altamente capacitado que mostrou-se um grande incentivador e motivador. Ao longo dos 15 meses de dieta eliminei 28 kg, recuperei a autoestima, disposição, percebi uma grande melhora em minha saúde e qualidade de vida, e as quedas de glicemia que eram frequentes, deixaram de acontecer graças ao cardápio balanceado elaborado por ele. Estou há 9 meses em manutenção e meus hábitos alimentares estão completamente renovados, aprendi a fazer escolhas saudáveis sem abrir mão do sabor e do prazer em comer bem, além disso, tomei gosto pela atividade física: corro, pedalo e frequento a academia. Agradeço imensamente ao Dr Alexandre pelo profissionalismo e dedicação durante todo esse período.” Patrícia Maria de Lima. “Em uma avaliação física para começar a frequentar uma academia, percebi que era impossível continuar com o peso que estava, além da preocupação com o colesterol alto, a baixa auto- estima... Como estava em acompanhamento psicológico, mencionei o assunto com a minha psicóloga (Dra. Maria Eunice) que, além de me dar um suporte em relação à ansiedade (um dos fatores que me impediam de seguir uma dieta balanceada) considerando essencial a ajuda de um profissional para emagrecer com saúde, me indicou o Dr. Alexandre Chaves, ponto crucial para que conseguisse atingir a meta desejada.Com retornos de aproximadamente 15 ou 20 dias, Dr. Alexandre, além de prescrever a dieta adequada, de acordo com as minhas necessidades, me apoiou na prevenção de recaídas, sempre respeitando minha opção alimentar, cuidando para que, aos poucos, fosse experimentando e introduzindo novos alimentos, frutas, verduras e legumes à minha dieta. Com profissionalismo e dedicação Dr. Alexandre conseguiu me orientar e, hoje, minha relação com a alimentação é totalmente diferente: sei o que como e a perda de 20 kg em 06 meses me fez sentir mais tranquila, com o nível de ansiedade equilibrado, colesterol em nível desejado, além de 90% de melhora na autoestima. Enfim, me sinto saudável e feliz.” Bruna Prince “Acredito que eu tenha problemas com peso desde que me lembro de mim. Apelei com remédios, dietas mirabolantes e tentei de tudo, mas não obtive êxito. Três anos atrás, criei um blog, e mesmo antes dele atingir uma grande repercussão, o Dr. Alexandre soube do meu histórico e decidiu me apoiar. Acredito que estou com ele há mais de 1 ano, além dos resultados estéticos, creio eu que ele seja o grande responsável por me apoiar em aspectos emocionais ligados a comida e me incentivar e acreditar em mim mesma quando tenho alguma falha no percurso. Além de ser um exímio profissional, inteligente, dedicado que se mantem sempre atualizado, ele sabe como incentivar um paciente a lutar por ele mesmo, e tem uma preocupação em particular com cada um, adaptando o que prescreve as necessidades e as condições econômicas que seus pacientes possuem. Só posso agradecê-lo por não desistir de mim inclusive quando eu desisto, por melhorar meus hábitos e tornar o caminho da vida saudável mais leve. Ele é sem dúvidas uma das melhores pessoas que já conheci.” Ana Lívia de Moraes Rodrigues – Nina (Fitness de Pobre) “Ascensão profissional é sempre bem vindo! Mas também é muito bem vindo o reconhecimento e a confiança de quem cresce junto com a gente, que acredita em nosso potencial, mesmo que você se sinta como um grao de areia em meio ao deserto. Hoje escrevo essas palavras em agradecimento ao gde amigo Rangel pela confiança e incentivo de sempre. privilegiados os que tem possibilidade de te lo como amigo.”
Alexandre Chaves sobre Rangel Gustavo - SLD Nutrição Esportiva
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35 3423-8547 R. COMENDADOR JOSeÉ GARCIA, 410 POUSO ALEGRE -MG
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O SUCESSO DE NINA E SEU FITNESS DE POBRE
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erto dia Ana Lívia, uma menina com seus 24 anos, resolveu criar uma página em uma rede social sem qualquer pretensão, para falar sobre um dilema que acompanha toda mulher: comer sem engordar ou conseguir emagrecer por já ter passado das medidas. Até aí, nada demais, seria mais uma página como outra qualquer se não fosse por um único motivo: Nina, como é carinhosamente conhecida, fala tudo na lata, sem medo de errar, de falar demais ou dar dicas diferentes das já conhecidas blogueiras que transitam pelo mesmo universo fitness. A diferença é que Nina quer ser feliz e ponto. Simples assim. E quer que todo mundo seja também, não importando muito o número do manequim. Sim, ela mesma já foi “baleinha” em suas próprias palavras, já ficou magrinha e agora está no meio do caminho, sem problemas em assumir o peso, os atuais 27 anos, as frustrações e as dificuldades diárias de ser quem é. Nina é quase normal. Porque gente normal não assume tudo o que ela assume com tanta naturalidade e, muito menos, expõe pra mais de 70 mil pessoas diariamente o que pensa. Nina é de verdade. E talvez esse seja o principal motivo do seu sucesso. No mês de outubro, Nina foi chamada para participar do programa Encontro, de Fátima Bernardes, para falar sobre sua página para milhões de pessoas espalhadas em todo o Brasil. Ou seja, Nina caiu no gosto da maior rede de TV da América Latina com a sua Fitness de Pobre. Não é pouco! Mais do que dicas de alimentação e exercícios para quem quer ficar em forma sem gastar muito, a página traz dicas de como melhorar a auto-estima, de como “pagar os pecados alimentícios” e, principalmente, de como levar a vida de maneira mais leve e bem humorada. Em tempos de ditadura da moda e da mídia, ter pessoas desencanadas pra nos lembrar que a vida é mais do que entrar em uma calça apertada, é muito bom. E Nina faz isso como quem abre um pote de sorvete, ou melhor, descasca uma banana. Após suas entrevistas no site G1 e no Encontro, ambos da rede Globo, sua rotina já não é a mesma. Mas a humildade, o jeito simples de encarar a vida e o humor ácido continuam os mesmos. E é com essas armas que ela deve chegar ainda mais longe. Pobre de quem não segue essa novela da vida real.
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NOVOS HORIZONTES A CAMINHO N
ão é novidade nem surpresa a todos que 2015 está sendo o ano do grupo Menu Decor, empresa líder do segmento em decoração de eventos sociais & corporativos. Fundada em 2011, a empresa teve sua ascensão logo no ano seguinte, com um wedding que parou Santa Rita do Sapucaí e região, o enlace de Ana Carolina Renno e João Scudeler, após, a empresa já se colocou no meio dos grandes decoradores. Com estilo único e ousado, seus criadores, Saulo Ramon (23) e Emerson Bernardes (30) trouxeram ao mercado tendências inovadoras, que tiveram grande aceitação de seus clientes, fazendo com que o grupo se colocasse no ranking das empresas que mais realiza eventos no Sul de Minas. Esse mês, a Menu Decor comemora seus 4 anos e promete muitas novidades que já estão sendo lançadas desde o segundo semestre de 2015 e se estende para todo o 2016. Novidades em seus mobiliários, no grande acervo de peças nacionais e internacionais das grifes mais conhecidas dentre o meio. E para brindar seu aniversário com chave de ouro, a Menu Decor fechou o mês de Outubro em grande estilo, realizando um de seus weddings mais famoso, o enlace de Aline Teixeira ( diretora da Evolutime) & Alexandre Meirelles ( Relações Públicas) que se realizou na luxuosa e exuberante fazenda do Conde Chiquinho Scarpa e da Condessa Marlene Nicolau, onde os mesmo prestigiaram todo o trabalho realizado, tamanho e satisfação que garantiu ao grupo Menu uma pagina na revista mais cobiçada do país, a Caras e arrancando elogios de grandes figu-
ras públicas de nossa país, como as palavras de Fernanda Capistrano Carneiro Barden, cerimonialista do governardor Geraldo Alckmin:
“Sempre acompanhando o Governador Geraldo Alckmin em grandes e finos eventos nacionais e internacionais e a primeira vez que fui a um casamento organizado pela Menu,brinquei com eles; quero vocês em São Paulo, tamanho o profissionalismo e competência desses jovens empreendedores que chamaram minha atenção”. Um brinde ao grupo Menu De-
cor! .
Dados da empresa Menu Decor Praça Santa Rita l Nº 109 l Sala 07 l Centro – Santa Rita do Sapucaí – MG Contatos: 35 988544408 l 9 98960273 l 999083156 www.menueventos.com.br menu@menueventos.com.br
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APOIO:
ROTADOSABOR A
Rota do Sabor conseguiu, nesse último passeio, reunir um galera bacana, onde pais e filhos que curtem juntos as duas rodas e boa comida tiveram a oportunidade de saborear uma estrada recheada de curvas e uma paisagem naturalmente linda pela sua geografia: a belíssima Serra da Mantiqueira. Saímos de Pouso Alegre pela rodovia Fernão Dias sentido Belo Horizonte e entramos pelo trevo de Campanha. Seguimos para Itamonte. Aproximadamente 16 km depois de Itamonte, na BR 354, em um local chamado Garganta do Registro está o Hotel São Gotardo. E lá, o restaurante Manducare com uma paisagem maravilhosa. Após o almoço, seguimos para a BR116, a Presidente Dutra, passando por Engenheiro Passos até Queluz... e voltamos pra casa pelo outro lado da Serra, Lorena, Piquete, Delfim Moreira, Itajubá. No restaurante Manducare, os hóspedes ou visitantes encontram uma gastronomia de alto padrão. O destaque fica por conta da combinação de produtos da região a receitas da culinária internacional, além de quitutes típicos da festejada culinária mineira. As refeições são apreciadas diante de uma vista deslumbrante do Parque Nacional do Itatiaia durante o dia, ou à noite, ao lado da lareira, que ajuda a aquecer o frio e a criar um clima romântico e muito aconchegante. Com uma decoração rústica e muito acolhedora, os casais em visita ao hotel podem desfrutar de um jantar romântico à luz de velas, acompanhado por um bom vinho. Na adega do restaurante acontecem eventos de enogastronomia, por onde já passaram chefs renomados como Flávia Quaresma, Luciano Boseggia, Marco Baracat, Allan Villa Espejo e Olivier Cozan, entre outros. Tenha um pouco de paciência, vá sem pressa. O serviço que me pareceu ser feito por “trainee”, é um pouco demorado. É sempre uma imensa satisfação poder contar com boas companhias, Gustavo e Cleber Miranda, pai e filho que curtem juntos momentos bacanas como esse. Gustavo é dono de um “Food Truck” em Itajubá, muito bom por sinal, quem não conhece ainda, precisa passar por la qualquer hora pra experimentar o famoso hambúrguer do The Gustta. Esse nosso almoço teve um toque especial. Foi a estreia do mais novo integrante do grupo, Thiago Faggiani filho do nosso amigo Norival. Essa união é bacana, pois já temos vários amigos do grupo que podem contar com a presença dos filhos. Falaremos disso numa edição especial.
DENILSON SOUZA Empresário GENTE
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ANIVERSÁRIO 4 ANOS
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Social
FESTA DO na Casa São RafaelBOI
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Casa de São Rafael promoveu em sua sede uma linda festa no mês de outubro. O tema era o universo da famosa Festa de Parintins, do folclore paraense, com os bois Garantido e Caprichoso. Durante o evento aconteceram apresentações de danças dos bois vermelho e azul, um filme contando a história da região amazônica e cada um dos presentes portava um acessório na cor do boi escolhido. O jantar foi servido também com comidas típicas da região. Tudo de bom!
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Consultoria de Moda
SAIACOM FENDA
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saia com fenda é tendência. E para ajudar vocês a aderirem a nova trend com estilo, perguntamos para a Consultora de Imagem Dani Miqueri qual a melhor maneira de usá-la.
Dani, como usar essa peça?
As fendas eram cortes exclusivos dos vestidos de gala, mas hoje podem ser vistas também em peças casuais. Uma maneira cool de usar a saia é fazer uma produção que misture peças hi-lo, ou seja, uma saia de seda coordenada à uma t-shirt podrinha. Assim você garante um look urbano e, ao mesmo tempo, comfy! Agora, se deseja sofisticar a produção, basta inserir sandálias de tiras com salto, fazer uma make poderosa e arrasar nos acessórios. Pronto, a produção mudou de cara!
Quais os cuidados para que o look com a fenda não fique vulgar?
Não tem jeito, o apelo sexy nas peças com fendas existe, por isso o ideal é você se preocupar com a altura dela e, ainda, equilibrar a sua produção, ou seja, esqueça qualquer outro decote profundo e deixe que a fenda seja o centro das atenções.
A peça cai bem em todas as ocasiões?
A não ser que você trabalhe na área de moda ou em outras mais descoladas, o uso da fenda exagerada não é bem-vindo no ambiente profissional.
Com quais roupas e acessórios usar a saia?
Ela pode ser coordenada com peças mais podrinhas, como t-shirts e tricôs, ou com camisas de seda e tops de paetê. Se quiser um ar folk à produção, insira botinhas e chapéus panamá. Fica um charme! Nos pés, sandálias finas, gladiadoras, flats, ankle boots, coturnos... Tudo vai depender do seu desejo no dia, se vai querer estar mais casual ou mais rocker, ou, ainda, mais urbana. Para o look ganhar outra cara, o uso dos acessórios é super importante porque eles arrematam a produção e definem o seu estilo.
Algo mais a acrescentar?
É legal falar que qualquer pessoa pode usar saias com fenda, inclusive as gordinhas. O cuidado que se deve tomar é para que as pernas estejam bonitas, sendo magra ou não. Várias modelos plus size arrasam nas produções do dia a dia, então, se jogue! Estilo a gente se apropria dele, portanto, acredite nas produções que elabora e arrase!
DANI MIQUERI Consultora de Imagem e Palestrante, atuando em BH e Pouso Alegre. contato@danimiqueri.com.br GENTE
30 Romero Moraes Ribeiro Consultoria
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Social
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ยบ ENCONTRO MEMร RIAS DE POUSO ALEGRE
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O QUE ROLOU MOON CLUB
POLY ANDRADE/THIAGO NOBRE
NO
OUTUBRO
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MARGARETH BOTELHO
FESTA DA CERVEJA ROTARY BEER
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EU VOU DE CVC! Carolina Bicudo e Roberta em Cancun
Grupo de Natércia em Santiago
Kleber Garcia e Lilian em Natal
Elenida Paula, Rubia Oliveira e Elisangela Andrade em Jericoacora
Cristina e Heitor em Orlando
Lais Barbosa e Rudney na Italia
Raine e Cicero no Lago Negro ( Gramado )
Roduvaldo Carneiro em Motevideo
Walter e Vânia Modesto no Vaticano
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ª) Tenha uma alimentação saudável e diversificada, intensificando aquantidade de vitamina “A”; 2ª) Tome bastante líquido para manter os cabelos hidratados;
3ª) Antes de fazer escova ou chapinha, use cremes e silicones antitérmicos para proteger os fios. 4ª) Corte as pontas dos cabelos a cada três meses. 5ª) Proteja seus cabelos das agressões solares, usando acessórios e cremes com filtro solar. 6ª) Ao lavar os cabelos, evite água quente, pois a alta temperatura abri as cutículas dos fios, provocando ressecamentos; 7ª) Não esqueça de repor a queratina de seus cabelos; 8ª) Uma vez por semana, use shampoo anti-resíduos para fazer limpeza mais profunda. Evite shampoos com sulfato. 9ª) Para não quebrar os fios, evite dormir com os cabelos molhados. 10ª) Cabelos oleosos devem ser lavados diariamente, para refinar o excesso de sebo e evitar a queda dos fios. Para fazer o cabelo crescer mais rápido, é importante que o corpo possua todos os nutrientes necessários para formar o fio. Algumas ótimas dicas para ajudar no crescimento dos cabelos, são: *Comer alimentos ricos em proteínas, em todas as refeições, como: ovo, leite, iogurtes, carnes, nozes, salmão, ostras, batata doce, espinafre, lentilhas e bananas. *Tomar todos os dias, sucos ricos em vitaminas “A” e “C”, ferro e zinco, com sucos de limão, cenoura, laranja e abóbora. *Fazer uma pequena massagem no couro cabeludo, diariamente, pois ela ativa a circulação e estimular os folículos capilares.
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Estórias do Mandu
“UM RECORDE MUNDIAL”
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o início do futebol profissional em Pouso Alegre, nos anos de1967 e 1968, grandes públicos enchiam o Estádio da Com. José Garcia nos dias de
jogo do rubro-negro do Mandu.
E não foi diferente. Em 15 de setembro de 1968,
num domingo de muito sol, um bom público estava presente para assistir a mais uma partida do glorioso Pouso Alegre Futebol Clube, desta vez, num amistoso com o “Grêmio Recreativo Beta”, da cidade de São Paulo.
Esta partida era um preparativo para a fase final
do Campeonato Mineiro da 1ª Divisão de 1968, quando o Pouso Alegre F.C. tentaria subir à Divisão Especial do futebol das Minas O jogo iniciou às 16 horas, sob arbitragem de Armando de Barros. Com um minuto, o rubro-negro já marcava o seu gol por intermédio de Renê. Aos dez minutos do primeiro tempo, o placar já estava 6 a 0.
O público, atônito, assistia ao rosário de gols que se se-
guia, até que terminou a primeira fase com o placar de 17 tentos a favor do PAFC e nenhum contra.
No segundo tempo, cada gol que entrava era um delírio e
uma comédia para a torcida pouso-alegrense, que nunca havia visto tantos gols numa só partida.
Com um gol de Joviano, aos 43 minutos do segundo
tempo encerrou-se o resultado final que apontava o placar mágico: Pouso Alegre 38x0 Beta, certamente batendo todos os recordes de placar de futebol em todos os quadrantes do universo.
Nesta peleja histórica, o Pouso Alegre F.C. jogou e goleou
com: Luiz Carlos, Murilo Marco Ambar, Bolinha e Gato (depois Bata), Mica e Mário Jorge, Serginho (depois Joviano), Wilson, Renê e Marquinho.
Este fato inusitado e verídico está vivo em nossa memória
e na de muitos outros que assistiram à partida, como também na reportagem do “O JORNAL DE POUSO ALEGRE”, de 21/09/68, edição nº 59, que registrou em seus anais este recorde mundial!
EDUARDO (DIDU) TOLEDO
Poeta, Trovador, Haicaista, Cronista, Escritor e Historiador. GENTE
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Da ideia ao concreto.
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