Revista Gente Muito Importante - 161-B

Social

Maio 2018 | Ano 15 | Nยบ 161 | B Nas bancas R$ 15,00

REVISTA GMI - R$ 15,00

SUMÁRIO - MAI/18

CAPA

Bacana - a pizzaria Amor em forma de pizza!

Sessão

B

6 Teste do olhinho 10 Flashes | GMI 12 Beleza 14-16 Batizado de Isabela 20 Melasma 22 Sociedade | GMI 24 De caseira a hi-tech 26 Sociedade | GMI 28 Você sabe quais tipos de farinha podem substituir a de trigo?

30 Balm ou óleo 32 Hit no décor 34 Sociedade | GMI 36 Sociedade | Enduro Campos Gerais 40 5 aninhos de Rafael 44 Por que algumas pessoas dormem apenas 4 ou 5 horas por noite e ficam bem?

Um novo conceito de pizzaria para Alfenas, sim, é isso mesmo. O casal Cristiany Marques Ribeiro Firmino e Willian Marques Ribeiro Firmino está preparando a Bacana a Pizzaria para aguçar os mais exigentes paladares.

Um projeto familiar, bem elaborado com o apoio de Diego

50 Folk - Especial para ELES 52 Tendências de Decoração 54 Cirurgia plástica e suas tendências 56-62 Velório do Carneiro

Marques Ribeiro, que é quem acompanhou toda a obra do local

64 Artrose do quadril

e contribuiu para que o ambiente aconchegante e funcional.

66 1º aninho do Príncipe Davi

Conforto é a palavra de ordem, com espaço para crianças e, ainda, um espaço especial para os clientes que quiserem encomendar a pizza e somente ir buscar.

Eles procuraram trazer uma pizza totalmente diferente das quais são oferecidas hoje em Alfenas. Fizeram cursos e encon-

68 Saúde no outono 70 FONOAUDIOLOGIA e ortodontia 72 Comportamento 74 Uai XCROSS THE BOX

traram a combinação perfeita, com uma massa leve, crocante e

76 “Piscina party” com Emojis

que não dá a sensação de “peso no estômago”, aliada a recheios

78 Ecologicamente correto

saborosos e com a melhor qualidade.

82 Homenagem Dia das Mães

Um dos diferenciais em que os empresários estão apostando são as Pizzas Doces, que serão um espetáculo à parte, bem diferenciadas de tudo aquilo que estamos acostumados.

Aguarde a inauguração, prevista para final desse mês de maio e surpreenda-se.

84 Encontro de cowboys 86 Você consegue entender seu carro?

88 Sociedade | GMI 90 Alarme com monitoramento 24 horas 92 Galerinha GMI

Saúde Dr Fábio Pizzamiglio Vieira CRM - MG 57561

TESTE DO OLHINHO

A

discussão da relação médico-paciente até hoje se mostra como um ponto central na prática médica. Não podemos esquecer que o encontro entre médico e paciente é, antes de tudo, um encontro entre sujeitos e, como tal, desde o primeiro momento vem carregado de significados e expectativas que cada um tem em relação ao outro.

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Além disso, a convivência com o sofrimento do outro traz um sofrimento também para quem cuida, sendo o momento do diagnóstico e da comunicação de más notícias (nos casos graves) extremamente delicado, cabendo ao médico este papel.

Dentro de uma prática humanizada na assistência à saúde da criança, é fundamental que o profissional compreenda o sofrimento a partir da valorização das experiências, expectativas, valores e necessidades da criança e da sua família, bem como das limitações que existem na relação entre médico e paciente/família.

A sociedade brasileira de pediatria e o conselho brasileiro de oftalmologia defendem a realização do teste do olhinho em todos os bebês logo após o nascimento, a fim de detectar qualquer alteração que possa causar

obstrução no eixo visual e uma possível cegueira. O diagnóstico precoce possibilita o tratamento adequado. É um exame simples, rápido e indolor, que consiste na identificação de um reflexo vermelho, que aparece quando um feixe de luz ilumina o olho do bebê. O fenômeno é semelhante ao observado nas fotografias. Para que este reflexo possa ser visto, é necessário que o eixo óptico esteja livre, isto é, sem nenhum obstáculo à entrada e à saída de luz pela pupila. Isso significa que a criança não tem nenhum obstáculo ao desenvolvimento da sua visão.

A criança não nasce sabendo enxergar, ela vai aprender assim como aprenderá a sorrir, falar, engatinhar e andar. Para isso, as estruturas do olho precisam estar normais, principalmente as que são transparentes. O “Teste do Olhinho” pode detectar qualquer alteração que cause obstrução no eixo visual, como catarata, glaucoma congênito e outros problemas – cuja identificação precoce pode possibilitar o tratamento no tempo certo e o desenvolvimento normal da visão. É importante que os profissionais possam estar conscientes de quanto suas ações e palavras promovem um impacto. No caso do adoecimento de crianças, particular atenção deve ser dada às relações estabelecidas com as famílias, geralmente representadas pelas mães. A partir do momento que recebem o diagnóstico sobre a gravidade (ou cronicidade) da doença do filho, as mães saem carregando nos ombros novas tarefas, que irão desencadear mudanças de hábitos pessoais e familiares.

Flashes | GMI

Alessandra e Fernando Pereira Junior

Carmem Swerts

Bruno Cabral com Wal Vilela

Cláudio Manoel e Erica

Hudson Bianchini e Dra. Anne

Tays, Oséias e Antonio

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Lucas Silvério e Camila Reis

Dra. Nayara, Davi e Jefferson

Helena Carvalho e Deyvinha

Beleza

TREND ALERT Para quem quer dar uma repaginada no visual, comece pelos cabelos.

FIQUE POR DENTRO DO QUE ESTÁ BOMBANDO Cortes

E as cores?

Long Bob Assimétrico

O long bob foi um dos cortes mais realizados nos salões do mundo todo nos últimos anos, e para as tendências de cabelo 2018 recebe uma atualização, agora a ordem é apostar na assimetria. Se antes os fios nesse corte eram retos e lisos – em sua maioria – nesse momento passam a contar com texturas e camadas.

Corte assimétrico com franja lateral longa Uma alternativa de corte para quem deseja modernidade e sensualidade.

A franja alongada na lateral adiciona movimento para as madeixas e o fato de ser assimétrico deixa o visual bem moderno.

Ruivo quase vermelho O ruivo da vez é diferente daquele que fez sucesso em 2017, as tonalidades mais naturais e claras saem de cena para a chegada de vermelhos quentes e fechados.

Cabelos Loiros Acinzentados Os fios loiros sempre estão em alta, porém, as tonalidades variam um pouco trazendo novidades toda estação.

O platinado para o cabelo 2018 é aquele que puxa para o cinza, uma forma de deixar os fios um pouco menos fragilizados.

COQUE “podrinho”

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Na moda sempre...

Um dos penteados que mais faz a cabeça das mulheres, tanto pela sua praticidade, quanto pela sua beleza é o coque, virou o queridinho entre muitas meninas e passou a ser um item a mais para complementar a beleza da mulher.

Esse, que pode ser chamado de despojado ou bagunçado, é considerado um dos coques mais fáceis, isso porque para fazê-lo você precisa pegar o cabelo e dar voltas, até formar uma bolinha, que deve ser presa com algum elástico. Para que o efeito despojado seja conquistado, depois de prender, você deve puxar levemente alguns fios para ficarem para cima.

Sociedade

BATIZADO DE ISABELA

A cerimônia batismal da fofinha Isabela, filha dos jovens e orgulhosos papais Roberta Terra e Kellyson Lima, foi realizada com emoção na Igreja Matriz de Nossa Senhora Aparecida, pelo Padre Reinaldo, com presença das famílias e amigos, que foram testemunhar o importante ato sacramental. Como padrinhos da linda primogênita do casal foram convidados os tios Renata e Guilherme e para consagração, as tias Érica Soares Terra e Keylla Lima. A cerimônia foi seguida de uma alegre recepção na Loja Maçônica Cavaleiros da Paz, com decoração assinada por Samara Decor, onde predominaram as suaves cores salmão, branco e muitos anjinhos na decoração, com um almoço caprichado assinado por Lúcia Santos Pereira e devidamente registrado por Cláudio Salvador.

A família de Isabela

Os avós Ilma e Roberto Terra, Roberta e Kellyson com Isabela, os avós Neusa e Haroldo Lima

Madrinha Keylla e tio Hamilton

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Marisa, Gesiely, Roberta, Isabela, Kellyson, Jéssica e Caio

Madrinhas Keylla e Erica

Mamãe Roberta, Isabela e papai Kellyson

Os tios padrinhos Guilherme e Renata

Flashes | Batizado de Isabela

A família anfitriã

Tia Renata, Igor e tio Guilherme

Madrinha Erica Terra e tio Cláudio Manoel

Kellyson e Roberta, Liliane com Isabela e Clóvis

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Kellyson, Roberta, Dayane com Isabela e Flávio

Roberto, Alessandro, Analu, Roberta, Selmo, tios Erica e Cláudio

Amigos dos papais

Gustavo, Junior, Larissa, Roberta, Rovilson, Leda e Caio

Kellyson, Juninho com Nicole, Roberta. Miriam com Isabela

Maria, Dayane, Zélia, José, Lúcia, Ilma, Kamila e Gabriel

Elegância é a palavra de ordem na nova coleção Outono inverno 2018 Outono - inverno 2018 Sofisticada e versátil por essência, a boutique de calçados, bolsas e cintos propõe para essa estação um seleto mix de produtos, estrelado pelas desejadas booties, além de scarpins, sapatilhas e botas slouchy, de cano alto ou over the knee.

Socks boots, que misturam couro e malha tricô ou lycra, dividem espaço com modelos totalmente em couro e detalhes de metais exclusivos, sem esquecer as opções que permitem ajustar os canos de acordo com a forma da perna e tornozelo.

Múltipla como a mulher que a inspira, a Klikos apresenta saltos altos e finos, blocados e kitten heels. E, em seus cabedais, confere ainda mais sofisticação ao couro por meio de acabamentos atanados, versões ultramacias e efeitos exclusivos.

A cartela de cores tonaliza os looks com preto, vermelho, branco, grafite, marinho, verde-musgo, vinho, purple, rose, nude, pink, tons terrosos, marrom, chocolate, taupe, cognac, tan, açafrão e mostarda.

Como sempre, a nova coleção da Klikos Calçados traz muitas e diversas propostas de estilo para todos os gostos e desejos.

Agora é a sua vez. Já sabes o que vai eleger para seus pés nesse inverno?

Passe pela Klikos e renda-se aos encantos dessa coleção de tirar o fôlego!

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AREADO Rua Vivili Pereira, 45 - Cento 35 3293-1188 | 35 98879-5169 (WhatsApp)

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ALFENAS Rua Francisco Mariano, 85 - Cento 35 3292-4169 | 35 98876-4230 (WhatsApp)

@klikosoficial

Saúde Cristiane Pizzamiglio Vieira Farmacêutica CRF - MG 36267

MELASMA

Tudo que você precisa saber Atualmente a hiperpigmentação afeta milhões de pessoas no mundo, e é a terceira maior preocupação cosmética, por ser um dos sinais evidentes do declínio da juventude.

Além do melasma, popularmente conhecido, existem também outros tipos de manchas ou discromias, e se classificam de acordo com a sua origem, como por exemplo: • Melasma (Cloasma): predominante no sexo feminino, está relacionado com fatores hormonais, cosméticos, exposição solar e herança genética.

• Hiperpigmentação pós- inflamatória: ocorre desencadeado por processo inflamatório como uma enfermidade, queimadura ou até simplesmente acne.

• Lentigos: manchas planas e ovaladas, que podem se localizar em qualquer parte do corpo. Estão ligados à uma superexposição solar. Geralmente surgem em pessoas de média idade e tendem a aumentar com o tempo.

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), melasma é uma condição que se caracteriza pelo surgimento de manchas escuras ou acastanhadas que começam a aparecer na face, principalmente nas maçãs do rosto, testa, nariz e lábio superior (o chamado buço).

Pode ocorrer também o melasma extrafacial, com aparecimento das manchas escuras nos braços, pescoço e colo. As manchas têm formatos irregulares e bem definidos, sendo geralmente simétricas (iguais nos dois lados).

Muitas vezes, as pessoas com melasma podem agravar a condição com um tratamento ou procedimento inadequado, ocorrendo piora importante das manchas.

O melasma e as discromias (irregularidades na coloração da pele) afetam mais frequentemente as mulheres, podendo ser vista também em homens. Não há uma causa definida, mas muitas vezes esta condição está relacionada ao uso de anticoncepcionais femininos, à gravidez e, principalmente, à exposição solar.

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Recentemente estudos demonstraram que a distribuição do pigmento da melanina e a textura da pele variam segundo o estado de saúde e da idade. Uma coloração irregular é um dos indicadores cronológicos da pele, uma vez que o envelhecimento é também associado à presença de manchas.

A Farmácia Musgo apresenta o Melavoid™, uma nova opção para o tratamento das manchas na pele, clareador multiativo que possui ação em diferentes tipos de manchas.

Melavoid™, é um ativo clareador que atua sobre os mecanismos iniciais da pigmentação, reduzindo a atividade melanogênica e causando uma redução da tonalidade da pele e das manchas. É um extrato da raiz da planta Boerhaavia difusa, padronizado em boeravinonas.

Pode ser manipulado em formulações faciais em geral; fórmulas corporais (produtos diferenciados para axilas, virilha, mãos, joelhos e cotovelos), filtro solar, desodorantes, entre outros.

O dermatologista é o profissional mais indicado para avaliar o tipo de discromia e determinar o tratamento a ser seguido.

O uso de filtro solar deve fazer parte do hábito de cuidados diários com sua saúde! Escolha o mais adequado para seu tipo de pele, aplique e reaplique diariamente, mesmo sem a exposição solar.

“Todas as informações contidas nesta matéria têm caráter informativo. Não substituem aconselhamento, acompanhamento e diagnóstico por um profissional de saúde habilitado.”

Sociedade | GMI Na pauta

No dia 22 de março, quando comemoramos o Dia Mundial de Água, várias entidades de Alfenas se reuniram para o 2º Seminário do Plano Municipal de Educação Ambiental de Alfenas, que teve como tema o diagnóstico ambiental do Município, metas e estratégias.

Participaram com apresentações e debates representantes do CODEMA (Conselho Municipal de Conservação e Defesa do Meio Ambiente de Alfenas), Ministério Público, Policia Militar do Meio Ambiente, Corpo de Bombeiros, Secretaria Municipal de Educação, Câmara Municipal, Copasa e Unifal, além dos parceiros Piso e Alfenas Ambiental.

Na ocasião, além de trabalhos já realizados na cidade, foram apresentadas propostas para o ano de 2018, com a entrega do Calendário Ambiental produzido em parceria pelo CODEMA e Piso. Na foto, pose dos participantes desse importantíssimo evento..

Cumprimentos especiais

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Um flash especial dosjovens que se ingressaram nesse ano de 2018 no Serviço Militar, alistados no Tiro de Guerra 04 004 de Alfenas. A cada um deles, nosso abraço especial e admiração pela demonstração de verdadeiro Amor à Pátria.

Sonho realizado Depois de longos 14 anos, os dirigentes e as crianças da Escolinha de Futebol Cruz Preta brindaram a conquista do ônibus próprio para transporte com conforto e segurança.

A conquista se deu graças ao empenho do prefeito municipal Luiz Antônio da Silva e apoio do Dep. Rodrigo Pacheco por meio de emenda parlamentar que liberou R$300 mil na primeira parcela por meio da Saúde, que possibilitou a compra do ônibus.

Felizes estão todas as crianças e os voluntários que os acompanham como o empresário Carlos Rogério Rosa Carvalho, o vereador Carlos Morais, treinadores e todos os envolvidos nesse maravilhoso projeto que já realizou grandes sonhos de crianças e adolescentes alfenenses.

Dica

DE CASEIRA A HI-TECH

Saiba presentear vários tipos de mãe Todo mundo diz que mãe só tem uma, mas isso não quer dizer que todas elas são iguais. De alternativa a romântica, o que não faltam são estilos que fazem da mulher mais importante da família, especial e única. Por essa razão, neste Dia das Mães, saber dar o presente que combine perfeitamente com o seu estilo é fundamental.

Caseira Uma mãe que não trabalha fora de casa costuma cozinhar mais, cuidar da limpeza e organizar frequentemente o lar. Por essa razão, os melhores presentes para elas são produtos de cuidado pessoal. Cremes e perfumes são ótimas opções.

Alternativa As mães alternativas costumam ser bem fashionistas e gostar de peças exóticas. Acessórios como brincos, maxi colares e chapéus são bons presentes.

Workaholic Pessoas workaholics costumam gostar de entender a

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cultura de outros países. Por essa razão, uma boa aposta para as mamães ligadas no trabalho são livros de viagens, malas e bolsas bem bonitas e estilosas ou livros relacionados ao meio em que ela atua profissionalmente.

Hi-tech Para agradar em cheio as mães aficionadas por tecnologia é preciso levar em conta se ela trabalha fora ou é dona de casa. Para as profissionais, as melhores alternativas são computadores de última geração, artigos eletroeletrônicos e acessórios para celular.

Já para as caseiras, a modernidade pode estar presente até mesmo nos artigos domésticos. Não há problema em dar eletrodomésticos, desde que a mãe deixe claro que goste. No mercado existem diversos instrumentos modernos e com design diferente.

Romântica As mães românticas são mais sonhadoras, nostálgicas e ligadas a momentos lúdicos, além de adorarem surpresas. Por isso, joias, flores, chocolates e uma linda mesa de café da manhã são boas pedidas.

Sociedade | GMI Baby

Destaque

O jovem casal Dra. Laís e Henrique Ferreira de Souza, da sociedade de Campos Gerais, está feliz da vida com a chegada da princesinha Maria Clara, em abril, enchendo de alegria seu lar. Ela veio esbanjando saúde, beleza e se tornou é o xodó da família, já posando para fotos. Linda!

O destaque da coluna GMI vai para a linda família da nossa parceira Andréia Sanches (leia-se Andréia Sanches Photografy), de Varginha. Ela posa com seu esposo Dr. Fabrício Lima Silva, atuante Juiz do Trabalho em Alfenas e com os filhos Felipe, Sofia e Letícia Maria. Um exemplo de família estruturada, feliz e querida que merece nossa admiração e respeito.

Gente nova

O pequeno Caio César chegou para completar a família do casal Douglas e Andressa, em março.

O orgulhoso papai é empresário da JV Calhas em Areado e nos enviou esse flash com carinho especial. Felicidade pura!

Novo espaço

O jovem empresário Bruno Villas Boas, leia-se “Bruno Villas Boas For Men”, está de parabéns com seu novíssimo espaço, recém-inaugurado no primeiro piso do Machado Shopping. Moderna, ampla e funcional, a loja está linda, cheia de detalhes e é claro, de extremo bom gosto. Passe por lá e confira de perto não só o espaço, mas o atendimento vip e a variedade de produtos para a ala masculina.

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E mais...

E por falar nessa família, quem anda fazendo sucesso com a Banda Plágio é o primogênito do casal, Felipe Sanches com sua turma. Eles já se apresentam em toda a região conquistando milhares de fãs.

Cavalgada

Acontecerá no dia 27 de maio a 1ª Mega Cavalgada Fazenda Bom Retiro. A saída será às 11 horas, da Praça da Estação com destino à Fazenda Bom Retiro, com praça de alimentação e serviço de bar. A organização é da Comitiva Levanta Chapéu. Participe.

Nutrição

VOCÊ SABE QUAIS TIPOS DE FARINHA PODEM SUBSTITUIR A DE TRIGO? De arroz, aveia, sorgo... Conheça os benefícios de cada uma dessas versões e aprenda a inclui-las em receitas Farinha de aveia

Farinha de linhaça É das mais versáteis e saudáveis do mercado.

Possui um tipo de fibra solúvel, a betaglucana, que retém água e forma um gel no aparelho digestivo, aumentando a saciedade. Aliás, são essas mesmas moléculas que ajudam a capturar

o colesterol no sangue.

Biscoitos, panquecas, mingaus, bolos e massas de tortas salgadas estão entre os preparos que podem incluir a farinha de aveia. O alerta vai para o cuidado que devemos ter com outros ingredientes adicionados às receitas.

Como nem todas as versões de farinhas são panificáveis, muitas vezes é preciso dar equilíbrio adicionando gordura. É importante considerar esses percentuais para não exagerar.

Farinha de chia

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As pequenas sementes que compõem essa farinha são velhas conhecidas de vegetarianos e veganos por suas qualidades nutricionais e por substituírem o ovo em diversas receitas — mesmo papel da linhaça. Ela auxilia no funcionamento intestinal, na saúde do coração e no controle de peso. Esses benefícios são resultado de nutrientes antioxidantes, fósforo, magnésio, potássio e vitaminas. É ideal para preparar pães, bolos, tortas e servir sobre saladas e em vitaminas.

Até por ofertar fibras e gorduras saudáveis, seu consumo frequente ajuda a reduzir peso. Pois é: essas substâncias estimulam a saciedade.

A farinha de linhaça dourada, aliás, também é cheia de ômega-3. Ela carrega ácido alfa linolênico, que controla os níveis de colesterol e diminui os processos inflamatórios.

Teste a farinha de linhaça para preparar bolos, sobretudo nas receitas veganas. Ou a acrescente em receita de tortas ou nas saladas.

É farelo ou farinha?

Você sabe a diferença? O farelo é obtido da parte externa do grão, a casca. Já as farinhas vêm da parte interna (quando refinada) ou, no caso das integrais, das partes interna e externa.

O que isso quer dizer? O farelo e a farinha integral são mais nutritivos por usarem partes do grão ricas em fibras.

Universo masculino

BALM OU ÓLEO O QUE ESCOLHER PARA CUIDAR DA BARBA?

É comum encontrar no mercado uma grande variedade de produtos para os cuidados com os pelos faciais, entretanto, devido a esta grande quantidade de opções, alguns ficam na dúvida da função de cada um. Isso acontece principalmente com o óleo e o balm para barba, ambos são importantes e cada pessoa deve escolher qual o melhor para seus fios.

do tão rapidamente como o óleo, confere um resultado mais brilhante. No geral, é considerado multifuncional, já que hidrata, estiliza e deixa os pelos um pouco mais grossos.

O cosmético também pode ser utilizado como pós-barba, pois possui cicatrizantes e anti-inflamatórios naturais que diminuem as irritações.

Mas qual a diferença?

O óleo para barba tem como principal função hidratar e nutrir, proporcionando mais brilho e vida. Ele ajuda, também, a suavizar os pelos faciais, tornando-os mais maleáveis e evitando o ressecamento. O produto ainda confere toque seco, evitando o desconforto de fios excessivamente oleosos e gordurentos.

Os itens podem ser usados juntos ou separados, dependendo do resultado pretendido. Para barbas mais curtas, o óleo pode ser a melhor escolha, já que ele apenas hidrata e melhora a saúde dos fios, além de amenizar a coceira típica da fase inicial do crescimento. Já para as mais longas, o balm é o ideal, pois além de hidratar, é capaz de moldar, mantendo os fios sob controle.

Já o balm tem como objetivo dar volume e textura, deixando a barba firme e arrumada. Por não ser absorvi-

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Decor

HIT NO DÉCOR SALAS DE JANTAR COM DECORAÇÃO INDUSTRIAL Renovar ou transformar a sua casa são sempre boas ideias, afinal, quem não gosta de reinventar algum ambiente não é mesmo? E uma das principais tendências de mobiliário é o estilo industrial.

O tipo de decoração estilo industrial já se faz presente há alguns anos, em ambientes modernos e, até mesmo, elegantes e sofisticados. Apesar de rústico, pode ser muito chique! É inspirado nos antigos lofts de Nova York, que antes eram galpões e se transformaram em lares.

Hoje em dia, ainda bem que o estilo pode ser aplicado em ambientes novos em folha. Ele cai muito bem em salas de jantar integradas, e dá ares modernos para qualquer lar. Se você quer mais despojamento e personalidade na decoração — em pouca ou grande dosagem — , confira esses espaços abaixo e inspire-se.

Tudo azul Puro equilíbrio e harmonia. Essa é a inspiração principal desse ambiente industrial e escuro, que usou móveis de metal (tanto nas cadeiras quanto nos armários e no suporte para bebidas), e uma mesa com madeira de demolição para dar o toque industrial no décor. A cor da parede combinou com o ambiente e serviu de moldura para o mix eclético de quadros expostos. Quer mais leveza? Não esqueça de um arranjo delicado sobre a mesa.

Simplesmente clean

Essa sala de jantar mostra que é possível criar um ambiente com cores claras e concreto, tijolos e madeira. O piso, as cadeiras, a mesa, os pendentes e até as tubulações tem essa nuance alva. É um jantar industrial ao contrário -e com o dobro de conforto visual!

A delicadeza e o aconchego

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O estilo industrial pode sim aparecer de forma delicada, e nem sempre é preciso esconder as estruturas de um projeto. O ambiente cinza, com pintura que simula o cimento queimado, ganha um pouco mais de leveza com cor nos móveis e brilho nos objetos, acessórios e luminária.

Sociedade | GMI Peregrinação de bike - Caminho de Aparecida Bikers alfenenses saíram de Alfenas rumo ao santuário de Aparecida pelo caminho de Aparecida, no dia 7 de abril. Eles percorreram os 282 km do CAMINHO DE APARECIDA por estradão e trilhas ( com apenas 4% de asfalto).

Tudo transcorreu como planejado e eles chegaram ao destino cheios de alegria e disposição para participarem da Santa Missa.

Elder Martins

7 aninhos A princesa Luísa, filha do casal Ana Fonseca dos Reis e Alex Pinto, comemorou seus 7 aninhos ao lado de gente querida em Pouso Alto, terra da mamãe. O encontro foi na casa da vovó Isaura, que reuniu priminhos queridos da aniversariante para uma tarde deliciosa, regada a alegrias e brincadeiras.

Parabéns Luísa!

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Chegada a Aparecida

Emerson Banhos e Vinicius

Emerson e Cicero

“Alfenas Off Road”

Aconteceu no dia 10 de Abril, na sede da ACIA o primeiro encontro dos trilheiros de Alfenas (esporte que está em pleno crescimento nacional).

Todos os trilheiros da cidade foram convidados e, de maneira organizada, debateram ideias para a evolução e bem comum.

Já contando com o apoio da PM, foram discutidos assuntos relevantes tanto para o grupo, quanto para os proprietários de terras e sociedade alfenense.

Na ocasião, aconteceu a aprovação da camisa OFICIAL do “Alfenas off Road” e , segundo o trilheiro Gustavo Borges, “queremos fazer em Alfenas um esporte com responsabilidade, respeito aos integrantes e todos que estão envolvidos”.

Já presente nas redes sociais (You tube, facebook, instagran, whatsapp) esse foi o primeiro de muitos encontros e, em breve “a Alfenas Off Road” terá seu lançamento oficial..

Sociedade | Enduro Campos Gerais

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EPara alguns o “Paraiso” para outros nem tanto! Assim foi o IV⁰ Enduro do Paraiso em Campos Gerais – MG. Campos Gerais a acolhedora e agradável cidade situada no sul/sudoeste do estado recebeu no último fim de semana (15/04) competidores de diversas regiões de Minas para a disputa do 4 Enduro do Paraiso etapa válida pela Copa Sul Mineira do Enduro de Regularidade 2018.

Muita disputa, raça e adrenalina. Na manhã de domingo os pilotos se concentraram no Auto Posto Lica onde finalizaram os últimos preparativos e a partir das 09h30 largaram para enfrentar as trilhas através dos vales e montanhas na região da Serra do Paraiso. Visuais belíssimos aliados a exigência de técnica por parte dos competidores foi o ponto alto da etapa.

Destaque para as trilhas “Castanheira, Bin Laden e insana Trial”.

Um retorno para ser festejado, a disputa foi grande. Muito bom, subir ao pódio em casa e em primeiro lugar. Obrigado a todos! Festeja o campeão da cat. Sênior Hetory Prosperi, em Campos Gerais/MG. Euler Vanzela da comissão organizadora finaliza: Queremos agradecer a todos que colaboraram de uma forma ou de outra para realização desta edição do Enduro do Paraiso. Tudo deu certo. Nosso muito obrigada aos pilotos, patrocinadores, apoiadores, poder público e familiares.

Até o Paraiso 2019.

Após aproximadamente 5 horas de prova os competidores das diversas categorias encerraram participação no Auto Posto Lica onde aconteceu a festa de premiação e entrega de troféus.

Vencedores da etapa: Cat. Master: Allan A. Amaral – Divinopolis/MG Cat. Sênior: Hetory P. Prosperi – Campos Gerais/MG Cat. Over 40: Claudio T. Ribeiro – Ubá/ MG. Cat. Over 45: Angelo P. Monteiro – Formiga/MG. Cat. Over 50: Noé de Oliveira – Formiga/MG. Cat. Junior: Pedro Lucas R. Dias – Paraguaçu/MG. Cat. Brasil: Ian S. Pereira – Carmo do Rio Claro/MG. Cat. Novato: Renan Freitas – Elói Mendes/MG. Resultados completos: WWW. totemonline.com.br.

Angelo Savastano

Sociedade | Campos Gerais

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Sociedade | Campos Gerais

5 ANINHOS DE RAFAEL O pequeno Rafael ganhou uma festa linda para comemorar seus 5 aninhos, em março, cercado de carinho e mimos de toda a família, especialmente do papai Rennan Peloso (odontólogo), da mamãe Rafaelly Carolina Ferreira (acadêmica de Medicina), avós, padrinhos e é claro, de toda a galerinha.

O tema escolhido para o décor do espaço Actus foi “Tartarugas Ninja”, escolha de Rafael que adora os episódios da turma; maestria da decoradora Val que recebeu ajuda da vovó coruja Renata.

Célia assinou o buffet, que agradou a ala adulta e os petits, que aliás, foram pura diversão durante toda a festa.

O aniversariante foi um perfeito anfitrião e não economizou simpatia e sorrisos para os flashes da GMI. Parabéns Rafael, você é lindo!

Mãe e filho

Rafael com seu pai Rennan Peloso

Avós Renata e Adilson

Dr Thales, Rafael e a mamãe Rafaelly

Rafael com a bisavó materna D Lola

Madrinha Malena, vovó Raquel, Rafael e o papai Rennan

Família materna - Felipe, Desyelle, Rafael, Elisa, tia Dema e Francys

Rafael com os tios Deiver e Danielle, os primos Gabriel e Benício

Thiago Quintino, Rafael e titia Anelly

A galerinha de Rafael

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Sociedade | GMI Em família Especialmente para a GMI, flashes de momentos descontraídos da família do médico Dr. Ricardo Oliveira, que curtiu o feriado recente no Rio de Janeiro, Santo Antônio de Pádua (onde reside a filha Dra. Marcela) e Miracema. E por falar na família, nosso abraço especial ao caçula Rodrigo Woelbert, que está cursando Medicina na UNIG-Universidade de Nova Iguaçu-RJ. Depois do descanso merecido, Dr. Ricardo se prepara para o lançamento da CarmoClin, a mais nova Clínica Medica de Carmo do Rio Claro, em parceria com o cardiologista Dr. Eduardo Rebelo. Sucessos!

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Pesar – A sociedade de Poços de Caldas foi extremamente abalada pela notícia do falecimento prematuro de Laércio Martins, ex-presidente da Caldense, esposo da alfenense Ana Paula Bernardes.

A família estava em Alfenas, curtindo o feriado prolongado em seu aprazível sítio, quando Laércio foi acometido por um infarto.

GMI em Poços, ele presidiu a Veterana de 1993 a 2004, 2007 a 2010 e 2013 a 2016 e foi um dos principais presidentes da história do clube.

Uma pessoa alegre e descontraída, dedicada, com um vasto rol de amigos e muito querido por familiares, a quem enviamos nossas condolências, com profundo pesar.

Descanse em paz, Laércio.

Condolências – Outro falecimento sentido, dessa vez pela sociedade de Alfenas foi o do querido amigo Adolfo Vagner Araújo Dias, pai do nosso colaborador Luciano Maradona. Deixou a esposa Brassilda e também o filho Leonardo, noras, netos e um vasto círculo de amizades. Adolfo esteve, por longos anos à frente da sua Funerária São José e era pessoa das mais queridas em nossa sociedade. Mais uma perda irreparável, que deixa uma lacuna no seio familiar e entre os amigos que com ele conviveram. A todos os seus entes queridos, nossas condolências.

Saúde

POR QUE ALGUMAS PESSOAS DORMEM APENAS

4 OU 5 HORAS POR NOITE E FICAM BEM? Todo mundo conhece alguém que dorme menos do que as oito horas recomendadas por noite e, ainda assim, se sente bem pelo resto do dia. Antes que você considere esse indivíduo um insone, saiba que, por mais que a ciência recomende um horário estimado de repouso por dia, cada pessoa tem o seu relógio biológico e precisa de uma quantidade de sono específica.

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liberação dos hormônios funciona de acordo com o ritmo circadiano de cada um. A ciência indica oito horas de sono porque, em média, a maioria das pessoas descansa de fato após 7h30 ou 8h30 de sono. Mas também existem os extremos da curva, quem dorme 4h ou mais de 12h

(sim, é normal).

Claro que existem alterações em torno do comportamento de cada um, mas quem precisa de 12h de sono para repor a energia e dorme apenas 8h, já está sendo privado de sono. Enquanto isso, quem geneticamente precisa de apenas 4h de sono por dia, geralmente se considera insone. No entanto, o que conta é se a pessoa se sente bem no dia seguinte.

Mas se você sente sua atenção alterada, tem problemas de memória e acorda cansado, ou você dormiu de mais ou de menos ou tem alguma doença do sono. Você só deve se preocupar se tiver esses sintomas com frequência, pois nesse caso pode ser que haja uma privação crônica de sono. É possível se acostumar a acordar cedo?

Apesar de cada um ter o tempo

necessário de sono, o ser humano consegue manipular a genética muito bem, por mais que você precise dormir 12h por dia, você também precisa acordar cedo para ir trabalhar. Não há um tempo certo para se acostumar ao novo horário, isso é muito específico. Mas é possível se adaptar.

Por isso, se a pessoa tiver que acordar mais cedo, o ideal é que no começo ela vá para a cama mais cedo, respeitando sua quantidade de sono, até seu corpo se readaptar. É como as pessoas se sentem no horário de verão. O corpo, depois de um tempo, se acostuma com a alteração no horário.

Se fase for muito complicada, recomenda-se o uso de melatonina, hormônio que estimula o sono e ajuda o indivíduo a dormir mais cedo.

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Sociedade

FOLK ESPECIAL PARA ELES A empresária Luciana Leite, empreendedora e de olho nas tendências, acaba de lançar a coleção Outono-Inverno 2018 na sua loja FOLK, com moda exclusivamente masculina. Repleta de opções para deixar os homens ainda mais elegantes na estação mais charmosa do ano, FOLK ainda conta com vasta opção em camisaria.

Nós estivemos por lá durante o coquetel de lançamento e registramos:

Taciana, Luciana e Mayra

Jefferson, Fabia e Luciana

Luciana e Sr. João

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Izaias, Luciana e Nathan

Mayra e Ricardo

Taciana, Ademir e Luciana

Taciana, Luciano Couto e Mayra

Decoração

TENDÊNCIAS DE DECORAÇÃO O LAR COMO UM ESPAÇO DE RECONEXÃO E EQUILÍBRIO

2018 está sendo o ano dos elementos naturais – sejam eles, peças feitas à mão ou plantas.

Tais elementos não param de ganhar destaque nos ambientes, aumentando assim a sensação de conforto e aconchego.

A madeira bruta é um dos materiais mais recomendados pelos arquitetos, assim como os diferentes tipos de pedras e a argila. Os profissionais apostam que o revestimento rústico não aparecerá apenas no piso, ele também poderá transformar o visual das paredes, bancadas e estantes.

Outro ponto forte é a busca pelo neutro, ambientes com formas suaves, abundância de luz natural e decoração menos perfeccionista aparecem como tendências de arquitetura para este ano, segundo a máxima de Mies van der Rhoe “menos é mais”.

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Também é o momento dos quadros, ilustrações e do que mais a imaginação desejar, inclusive, sem medo de abusar nos tamanhos, valem formas orgânicas e objetos que trazem à tona memórias afetivas, remetendo o estilo Hygge. Assim, a casa passa a expressar personalidade e originalidade, podendo ser considerada “um lar de verdade”.

Artesanato brasileiro O artesanato brasileiro é considerado um dos mais

ricos do mundo, por isso ele merece espaço na decoração da casa. Vale a pena apostar nas cerâmicas, nos bonecos de barro, nos trabalhos com madeira, nas peças de crochê, na funilaria popular e nos itens confeccionados com fibras naturais.

Muito verde Levar a natureza para dentro de casa é um ponto forte.

Para fazer isso, as pessoas podem apostar em grandes vasos com plantas, utilização de jardins verticais e até mesmo trabalhar imagens que remetam a natureza, por meio de quadros e papel de parede.

O uso de plantas não deve se restringir apenas a sala de estar e varanda, podendo estar presente na cozinha e todos os ambientes. Entre as plantas que estão em alta na decoração, vale destacar as seguintes espécies: Costela-de-Adão, Jiboia, Suculentas e a Palmeira-ráfia.

Saúde

CIRURGIA PLÁSTICA E SUAS TENDÊNCIAS O mundo da cirurgia plástica evolui a cada ano. E as tendências acompanham uma busca estética, mas também de bem-estar para as mulheres que querem se sentir mais seguras consigo mesmas.

Seios menores Ao contrário da alta procura por seios maiores, ter seios menores está no topo das tendências da Cirurgia Plástica.

O objetivo dos silicones menores é uma silhueta mais longilínea. E com volumes entre 250 e 300 ml.

Seios mais naturais e proporcionais ao biotipo.

A redução de mama com implante de silicone também é uma tendência da cirurgia plástica, já que flacidez acompanhada de seios caídos incomodam e muito.

Já os mamilos menores são para alcançar jovialidade feminina. Isso porque geralmente os maiores são associados a seios flácidos após a amamentação.

Bumbuns maiores As mulheres desejam bumbum levantado, além de ter volume.

Essa tendência da Cirurgia Plástica faz muito sucesso, o chamado “bumbum levantado à brasileira” que muitas mulheres admiram.

Gluteoplastia é o nome do procedimento cirúrgico para aumentar ou modelar o bumbum. Geralmente, é indicado a pessoas que têm as nádegas pequenas ou flácidas.

Tipos de gluteoplastia: Implante de próteses de silicone ou gluteoplastia de aumento: implante de prótese de silicone.

Lipoaspiração: remoção de gordura localizada nos glúteos para tornar o contorno da região mais estético.

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Lipoenxertia: inserção de gordura da retirada da própria paciente para remodelar a região.

Antes de escolher um procedimento, o cirurgião plás-

tico que irá avaliar o mais indicado para o que a paciente procura. O melhor resultado é alcançado com uma avaliação completa e realista.

Preenchimento labial O preenchimento labial é uma das tendências da cirurgia plástica que veio com tudo no último ano. O aspecto de lábios mais cheios parece agradar mais as mulheres.

Famosas como Kylie Jenner fazem o procedimento e inspiram muitas fãs ao redor do mundo.

Mas não é preciso sair do Brasil para descobrir que pessoas próximas têm procurado cada vez pelo preenchimento labial.

Sociedade

VELÓRIO DO CARNEIRO A MEGA FESTA A maior cervejada universitária do país, há 19 anos reúne milhares de pessoas, especialmentes universitários vindos de todos os cantos do Brasil. O que começou com uma reunião entre amigos, é, hoje, um verdadeiro ponto de encontro entre a música, gente bonita e a vontade de celebrar. A cada ano, batendo recordes de público, em 2018, foram mais de 20 mil pessoas.

Um mar de gente que lotou o espaço, no Loteamento do Trevo.

Novas atrações e nomes consolidados do Sertanejo, Pop, Axé e música eletrônica são os diferenciais, e na programação dessa edição, os concorridos Zé Neto e Cristiano deram o show principal e o nosso artista da Terra – Bruno Cabral não deixou nada a desejar, deu um verdadeiro show agitando a galera.

Tudo isso sem falar no open bar com oito carretas de cerveja, churrasco e caipirinha, na pista; além de vodca, whisky, energético, frios e salgados, no camarote.

Enfim, uma festa que a cada edição se supera tanto no quesito adesão como em organização impecável (levando assinatura de Robson Stanley, Ênio Márcio e Giorgio), segurança e diversão.

Perfeita, como sempre!

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Milhares de pessoas curtindo o Velório do Carneiro

André e Tatiana, Talita e Conrado, Paulo Henrique e Wal, Cibele e Eduardo

Dra. Larissa, Alex Dozza e o cantor Bruno Cabral

Giorgio - organização

Crhystian e Nádia

Dra. Juliana e Edgard, Vanessa e Luciano, Edgard e Ariane, Larissa e Daniel

Flashes | Velório do Carneiro

Dr. Raphael e Elizângela

Edgard e Ariane

Giulia e Fábio

Gesiane e Leonardo, Alexandre e Amanda

Jefferson e Nayara

Rafael e Marília

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Renata e Fernando Mariano

Marcelo e Neliton

Karina e Belli

Renan e Amanda

Flashes | Velório do Carneiro

Wellington, Michele, Alexandre, Raphaella, Lara, Rafaela e Pedro Henrique

Ederson e Graziele , Rafaela e Eduardo

Enio Márcio - organização e convidadas

Alexandre e .....

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Marli, Andréa, Helena e Deyvinha

Delamara e Nilton

Rubinho e Mayra

Tatiana e André

Paulo e Samanta, Edson e Taise, Aline e Luiz Henrique, Omar

Flashes | Velรณrio do Carneiro

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Saúde Dr. Fábio Geraldi Figueiredo Ortopedia e Traumatologia | Cirurgia do Quadril CRM-MG 45984 | TEOT 12.753 | SBQ 0623

ARTROSE DO QUADRIL O quadril consiste em uma articulação muito elaborada , formada por um conjunto de estruturas ósseas e musculo ligamentares, onde se articulam o acetábulo e a cabeça do fêmur.

Para o correto funcionamento desta articulação, é necessário a integridade da cartilagem articular que recobre a superfície de contato da cabeça femoral com a cavidade acetabular.

Algumas doenças, sendo a mais comum a osteoartrose , podem gerar lesões na cartilagem articular, tanto do acetábulo quanto da cabeça femoral, resultando em dor e redução de movimentos.

Esta patologia surge por diversas causas isoladas ou associadas, como envelhecimento natural, sobrecarga mecânica, traumas diretos ou indiretos, fatores nutricionais e metabólicos, alterações anatômicas congênitas ou adquiridas, secundários ao uso de medicações especificas e ainda relacionada a outras doenças como parte dos sintomas por estas causados.

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Aos poucos, o paciente apresenta dor, inicialmente localizada no quadril e posteriormente difusa por todo o membro inferior, e progressivamente a diminuição dos movimentos do quadril, impedindo de realizar atividades do dia a dia.

O uso de medicações condroprotetoras e condroestimuladoras retarda a progressão da doença e

o surgimento destes sintomas Em estágios iniciais, estes sintomas podem ser tolerados com uso de analgésicos, redução da carga mecânica e tratamento fisioterápico.

Em estágios mais avançados se faz necessário a cirurgia de artroplastia do quadril. Um tratamento seguro e com bom resultado objetivando o alivio dos sintomas de dor e de restrição dos movimentos do quadril Antes e após a cirurgia, o acom-

panhamento médico e fisioterápico são essenciais. Os profissionais irão estabelecer as necessidades e indicações de tratamento para cada paciente, e elaborar um plano de tratamento com a intenção de restabelecer movimento, a força e o equilíbrio desta articulação. É importante ter a avaliação orientação de um profissional especializado, que compreenda a biomecânica desta articulação, as alterações responsáveis pelo surgimento de sintomas de dor e redução de movimentos, e estabeleça de forma adequada e objetiva, o tratamento para cada situação.

Sociedade

1º ANINHO DO PRÍNCIPE DAVI Karla Martelli e Tiago Santos estavam irradiando felicidade durante a comemoração do 1º aninho de Davi, primogênito do casal. No Domno Martelli Eventos & Lazer, o orgulhoso padrinho Pedro Martelli deu um show no décor, seguindo o tema Pequeno Príncipe. A magia da história foi toda refletida em cada detalhe, o que rendeu elogios e admiração.

Davi esteve o tempo todo alegre, feliz e não hesitou em posar para os flashes de Cláudio Salvador, que assinou o belíssimo álbum do primeiro aniversário, assim o do batizado de Davi. Parabéns lindinho, sua festa foi inesquecível.

Davi com papai e mamãe

Carinho do vovô materno - Raimundo

Padrinhos Pedro e Amanda e o priminho Paulo Henrique

Bisavô Luiz Martelli

Mariah, Davi e a querida tia Mônica Mãe e filho

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Tia Cláudia

Marina com Davi, avós paternos Sebastião e Maria Helena

Padrinhos Eduardo e Josiele

A majestosa mesa do Pequeno Príncipe

Saúde

SAÚDE NO OUTONO Previna-se das doenças típicas do outono.

A estação mudou e ela vem acompanhada dos meses frios Com esse mudança de temperatura, é comum os problemas respiratórios. As pessoas ficam mais próximas e em lugares fechados, isso facilita a disseminação de algumas doenças transmitidas pelo ar.

RINITE - é uma inflamação não contagiosa das mu-

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cosas do nariz. Geralmente é causada por alergias ou outros agentes ambientais. Os sintomas são: nariz escorrendo, coceira nos olhos, no nariz e na boca, espirros e um pouco de febre. Evite mofo, poeira e permanecer por muito tempo em locais fechados. O tratamento inclui antialérgicos, descongestionantes, analgésicos e antitérmicos.

SINUSITE - é a inflamação não-contagiosa e repetitiva da parte interna dos seios da face. Os sintomas são: nariz congestionado, dor de cabeça, febre e tontura. A sinusite pode ser provocada por reações alérgicas, viroses ou infecções bacterianas. O tratamento depende da causa e da gravidade do problema. Pode incluir analgésicos descongestionantes, antitérmicos, antibióticos e até cirurgias.

BRONQUITE - é uma reação inflamatória dos brônquios que impede o ar de chegar aos pulmões. Os sintomas são catarro, tosse seca, dor atrás do osso do peito, fadiga, mal-estar geral e febre. Os causadores da bronquite podem ser alergias, irritações causadas pela fumaça ou pelo fumo e infecções respiratórias. Nos casos mais graves a doença pode evoluir para uma pneumonia.

O tratamento é feito com expectorantes — para eliminar o catarro —, inalação e antibióticos.

PNEUMONIA - é uma infecção aguda que pode atingir os pulmões inteiros ou em partes. Os sintomas são tosse com escarro, dor no tórax, febre alta, calafrios, suor e palidez. Em geral é consequência de alguma infecção das vias respiratórias causada por vírus e/ou bactérias. Nos casos mais graves pode levar à morte. O tratamento pode incluir desde antibióticos até a hospitalização.

Para se defender dessas doenças e evitar complicações futuras, evite ambientes fechados e com muita gente, limpe diariamente os ambientes da casa com pano úmido e aspirador, procure ter uma alimentação saudável com muitas frutas e verduras e tome muito líquido, principalmente água e sucos que contenham vitamina C.

Saúde

FONOAUDIOLOGIA e ortodontia Entenda essa parceria de sucesso De início pode não parecer muito óbvio, mas a FONOAUDIOLOGIA trata de alterações musculares e funcionais que auxiliam o trabalho da ortodontia.

REABILITAÇÃO MIOFUNCIONAL Nas condições em que pode haver o comprometimento da musculatura ortofacial — relativa ao tônus, funções e órgãos fonoarticulatórios, é essencial que seja feito o acompanhamento por um fonoaudiólogo.

A FALA E O ATO DE ENGOLIR COMPROMETENDO O POSICIONAMENTO DOS DENTES A postura da língua nas atividades de fala e deglutição podem prejudicar o posicionamento dentário, principalmente nos casos em que o paciente está usando aparelho ortodôntico, o que interfere negativamente no tratamento. Nessas situações, é essencial que o or-

Você sabia?

todontista encaminhe o paciente para o fonoaudiólogo.

Inicia-se a reabilitação miofuncional evitando recidivas oclusais ou o prolongamento no uso do aparelho ortodôntico.

Os fatores que contribuem para o mau posicionamento dos dentes e de toda musculatura orofa-

O ortodontista é o profissional responsável em po-

cial são muitos e entre eles podemos citar:

sicionar corretamente a oclusão do paciente com a

-Uso prolongado de chupeta e/ou mamadeira;

utilização do aparelho ortodôntico, mas é o FONO-

-Hábito de chupar dedo;

AUDIÓLOGO QUEM ATUA NA ADEQUAÇÃO DO PO-

-Hábito de morder objetos;

SICIONAMENTO E FUNCIONAMENTO DA MUSCULA-

-Roer unhas;

TURA DA LÍNGUA, BOCHECHAS E DOS LÁBIOS. Assim,

-Ingestão frequente de alimentos moles;

o processo de mastigação, deglutição, fala e respiração

-Mastigar apenas de um lado da boca;

torna-se muito melhor e simples.

-Respirar frequentemente pela boca; -Alergias respiratórias.

Para obter mais informações, entre em contato e agende uma consulta.

Será um prazer atendê-lo!

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Comportamento Ser gentil muda o mundo! Educação, respeito, carinho e atenção são ações bases para o bom convívio e qualidade de vida.

“Por favor?”, “Obrigado!”, “Muito prazer!”, “Bom dia!”, “Tudo bem?”, “Posso ajudar?”... Quem não gosta de ser bem tratado? Como a célebre frase do “Profeta Gentileza”, José Datrino, diz: “Gentileza gera Gentileza”.

E, cordialidade e simpatia, além de serem ações de educação e respeito ao próximo, também podem ser sinônimos de saúde, bem-estar, autoestima, autoconhecimento e qualidade de vida. Atitudes positivas e levar um bom sorriso no rosto para as pessoas que precisam no dia a dia são formas benéficas de convívio e que transformam o mundo ao nosso redor. Vamos ser mais gentis?

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Essa tal felicidade...

O mal do século

A pergunta é: o que é ser feliz? Alguns vão responder que é dar que é receber o abraço das pessoas queridas, outros vão dizer que é ter dinheiro e os mais velhos com certeza responderão, sabiamente, que é ter saúde - porque sem ela não se vai a lugar algum.

Bom, todo mundo tem sua definição ou receita de felicidade, afinal ser feliz é o que motiva o ser humano a viver e continuar sonhando, na esperança de que o dia seguinte será melhor. Muitos pessimistas devem pensar que ela é um artigo de luxo ou um produto da imaginação coletiva. No entanto, essa tal felicidade, que inspira poetas, leva homens e mulheres aos psicanalistas e faz muita gente chutar o pau da barraca, não se vende, não se empresta e nem se aluga, simplesmente se sente. E a única certeza que podemos ter a respeito da felicidade é que cada um pode ter a sua. E você? É feliz?

Você sofre por antecipação? Acorda cansado?

Não tolera trabalhar com pessoas lentas? Tem dores de cabeça ou muscular? Esquece-se das coisas com facilidade? Se você respondeu “sim” a alguma dessas questões, é bem provável que sofra da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Considerada pelo psiquiatra Augusto Cury como o novo mal do século, suplantando a depressão, ela acomete grande parte da população mundial. O que fazer?

O caminho, onde está a resposta, uma vez que é uma jornada de autoconhecimento e desenvolvimento de habilidades continuamente, está no aprendizado da gestão das emoções e no aprimoramento da inteligência emocional.

Apesar de alguns casos ser necessário a intervenção farmacológica ministrada por um profissional gabaritado, podemos desenvolver habilidades e a consciência de que podemos mudar nossos hábitos de forma preventiva e, até mesmo no caso do qual é indicado remédios, estes terão muito pouco efeito se não forem somados com algum programa de desenvolvimento comportamental, seja Terapia, TCC e até mesmo o Coaching.

C V P A beleza é mais que a busca da perfeição

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Sociedade

UAI XCROSS THE BOX

No dia 24 de abril foi realizado na Uai XCROSS THE BOX, a primeira competição interna de XCROSS em Alfenas. O box é o pioneiro na cidade e em competições que servem para interação e motivação de seus alunos.

Com organização do empresário Eduardo Martins Vieira e do Coach (Professor de Educação Física) Juninho Nestor, o evento foi sucesso total com o apoio da Nutrimais e do Açaí Universitário, com degustação e sorteio de brindes; além disso, a participação dos juízes Fabricia, Ingrid, Vivi e Thiago foi imprescindível.

Como sempre um sucesso de público, parabéns aos participantes e organizadores!

Competidores X Cross

Mimos da Macaco Albino

Presença do empresário da Nutrimais - Júlio

Eduardo Vieira Box XCross

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Coach Juninho, Thiago, Vivi, Ingrid-árbitros e Eduardo

Os finalistas do Torneio XCross

Sociedade

“PISCINA PARTY” COM EMOJIS

Sol, calor, galerinha animada e muitas guloseimas, fizeram da festa de aniversário de 12 anos de Paulo Henrique um acontecimento dos mais concorridos. A Piscina Party aconteceu no Domno Martelli Lazer, e o papai Pedro Martelli não poupou na criatividade e o resultado foi um ambiente alegre, cheio de detalhes e rico em perfeição. Além disso, a galerinha convidada ainda curtiu uma tarde na piscina, tudo com segurança e supervisão de monitores em tempo integral. O espaço por si só já é perfeito, e com essa decoração vip, ficou simplesmente maravilhoso. Confira pelos flashes de Fabiano Castro:

A família anfitriã - Amanda e Pedro Martelli com os filhos Paulo Henrique e Pedro Lucas

Padrinhos Karla e Thiago, o priminho Davi e Paulo Henrique

Mãe e filho

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A galerinha de Paulo Henrique - Parte 1

Tios Evelyn e Luis Cláudio com o aniversariante

Tios Luciano e Patrícia e o primo João Paulo com Paulo Henrique

Vovó Verenice

A galerinha de Paulo Henrique- Parte 2

Sustentabilidade

ECOLOGICAMENTE CORRETO

JÁ IMAGINOU UM PAPEL QUE VIRA PLANTA? ELE EXISTE SIM, UM PAPEL QUE CONTÉM SEMENTES QUE, SE ENTERRADAS E REGADAS, GERMINAM.

O

papel semente, ou seed paper, artesanal e 100% biodegradável, é a solução criativa e consciente para o pós-consumo de papel. Uma maneira de semear sustentabilidade . É desenvolvido a partir de uma pasta base de papel reciclado, sem nenhum processo químico na sua fabricação.

Nesta pasta são inseridas sementes de alta qualidade, resultando em um produto diferenciado, sustentável, pensado para não ser descartado como lixo. Ele tem vida!

Como possui essas sementes em sua composição, basta você plantá-lo. É, isso mesmo! Você planta seu papel ecológico e terá temperos, ervas ou flores como agrião, rúcula, cenoura, tomate, papoula, manjericão, cravinho francês, margarida gigante branca, etc) brotando na sua horta ou jardim. É surpreendente.

Assim, você inicia um novo ciclo de vida e impede que mais lixo seja produzido. Cumpre-se aí a responsabilidade social pós-consumo. São os Rs da sustentabilidade sendo colocados em prática e diminuindo os impactos negativos do homem sobre o meio ambiente.

Como plantar: Basta picar o papel, molhá-lo e plantar em terra fértil. Em aproximadamente 20 dias ele irá germinar. Simples assim.

- Pique o papel, tomando o cuidado para não afetar as sementes.

- Molhe com água limpa, de preferência isenta de cloro.

- Plante os pedaços em um vaso ou jardim, utilizando terra fértil, cobrindo o papel com uma fina camada de terra.

Regue diariamente.

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Em cerca de 20 dias a natureza vai começar a mostrar seu agradecimento. Esse número de dias pode variar em função das condições climáticas e do tipo de solo.

Não esqueça que você está lidando com uma vida e não simplesmente com um papel. Floresça!

Impressionante, não achou?

A partir de agora, se você tem costume de picar papel e jogar no lixo deve tomar cuidado. Ele pode germinar!

Moda

CABELOS EM ALTA Cortes e cores que estão fazendo a cabeça das mulheres Basta chegar uma nova estação e com ela chega aquela vontade de dar um tapa no visual, e como sabemos que um cabelo novo pode transformar uma mulher, além de elevar sua autoestima e a confiança em si própria, resolvemos trazer algumas dicas para você ficar maravilhosa.

- O curto assimétrico do inverno 2018 se destaca por ser mais desconectado e trazer maior evidência para as pontas dos fios, sendo um estilo que se adapta tanto para os cabelos lisos quanto os encaracolados.

- O corte Blunt Cut é também uma opção, pois é moderno fácil de manter em dia e traz como charme as pontas dos fios alinhados em uma linha reta e pode ser feito tanto em fios curtos quanto nos longos, trazendo assim mais liberdade de inovar nos fios mesmo quando não queremos radicalizar no corte.

- Corte em camadas, esse tipo de corte é ideal para quem deseja atualizar o corte, mas sem reduzir muito o comprimento. A ideia é adicionar mais volume dando movimento para os fios.

Além do corte trouxemos também tendências para cores que serão usadas e farão sucesso.

- Se você gosta do ruivo, a tonalidade ideal para essa temporada é o ruivo natural, pois cores próximas das tonalidades são as mais certas para o inverno, e esse tom é ideal para mulheres com o tom de pele mais clara, trazendo contraste e mais naturalidade.

- Os tons caramelos e o chocolate são a nossa segunda dica, então se o seu estilo é mais clássico aposte nessas cores e você pode começar iluminando com mechas na tonalidade caramelo, assim o efeito de mudança na cor é mais suave.

- Loiro quase castanho, para quem gosta de ter madeixas loiras, mas não quer fragilizar os fios demasiadamente, a dica é apostar numa tonalidade com fundo castanho. A iluminação do visual fica por conta de mechas em tons mais claros.

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Com essas dicas, você está pronta para arrasar na nova estação, e se prepare para a chuva de elogios!

Homenagem Dia das Mães

Deus escolhe as Mães

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Alguma vez você já pensou em como Deus escolhe as mães das crianças especiais?

Eu já… Uma vez vi Deus a pairar sobre a Terra, selecionando o seu instrumento de propagação com grande carinho (…).

Enquanto observava, instruía os seus Anjos a tomarem nota num grande livro: – Para a Beth, um menino.

Anjo da Guarda, Matheus.

– Para a Miriam, uma menina.

Anjo da Guarda, Cecília.

– Para a Regina, gêmeos.

Anjo da Guarda Geraldo, ele já está habituado. Finalmente, Ele passa um nome para o Anjo, sorri e diz: – Dê a esta mãe uma criança deficiente. O Anjo, cheio de curiosidade, pergunta: – Porquê ela, Senhor? Ela é tão alegre!

– Exatamente por isso, diz Ele. Como poderia eu dar uma criança a uma mãe que não sabe o valor de um sorriso? Seria cruel…

– Mas será que ela vai ter paciência?

– Eu não quero que ela tenha muita paciência – disse Deus – porque aí ela irá afogar-se no mar da autopiedade e desespero. Logo que o choque e o ressentimento passem, ela saberá como conduzir a situação.

Eu hoje estive a observá-la. Ela tem aquele forte sentimento de independência. O Anjo retorquiu: – Mas ela terá que ensinar a criança a viver no seu mundo e não será fácil. Além do mais, Se-

nhor, acho que ela nem acredita na Sua existência. Deus sorri, e diz: – Não tem importância. Eu posso dar um “toque” nisso. Ela é perfeita. Possui o egoísmo no ponto certo. O Anjo engasgou-se: – Egoísmo? E isso é, por acaso, virtude? Deus, acenou que sim e acrescentou: – Se ela não conseguir separar-se da criança de vez em quando, ela não sobreviverá.

Sim, esta é uma mulher que abençoarei com uma criança menos perfeita. Ela ainda não faz ideia, mas será, também, muito invejada. Ela nunca irá admitir uma palavra não dita, nunca considerará um passo como uma coisa comum.

Quando a sua criança disser “mãe” pela primeira vez, ela pressentirá que está a presenciar um milagre. Quando ela descrever uma árvore com um pôr-do-sol para o seu filho cego, ela verá como poucos já conseguiram ver a minha obra.

Eu permitir-lhe-ei ver claramente coisas como ignorância, crueldade, preconceito e ajudarei-a sempre a superar tudo.

Eu estarei a seu lado a cada minuto da sua vida, porque ela vai estar a trabalhar comigo.

– Bom – disse o Anjo – e quem o Senhor está a pensar mandar como Anjo da Guarda?

Deus, sorriu e disse: –Dê-lhe um espelho. É o suficiente.”

(Autor desconhecido)

Sociedade

ENCONTRO DE COWBOYS Repetindo o sucesso da primeira edição, o II Encontro de Cowboys da Fazenda Bom Retiro, foi dos mais concorridos, reunindo centenas de pessoas de 8 a 11 de março. A organização de Ailton foi impecável, com rodeios (Cia de Rodeio TremeTerra) e bailes todas as noites culminando com a Mega Cavalgada organizada pela Comitiva Levanta Chapéu. Outro ponto importante do evento foi a Montaria do Bem, feita pelo jovem peão Fabrício Miranda, com renda revertida para a Instituição Vida Viva.

Sucesso registrado pela revista GMI com flashes como:

João e Ricardo-Radio Fama

Jairo Mariano e Eduardo Campos

Ailton - Organizador do evento

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Presença da Comitiva Levanta Chapéu

Jorge Ávila e Luisa

Fabrício Miranda - Peão que fez a Montaria do Bem

Diule, Jaqueline, Diego e Terrão

Saída da Cavalgada

Motors Alexandre Silvério e Carlos César Silvério Empresários Vip Pneus

VOCÊ CONSEGUE ENTENDER SEU CARRO? Ele “fala” com você e dá sinais quando algo vai mal Aprender a identificar os sinais que seu carro lhe dá é fundamental para evitar uma dor de cabeça ainda maior.

Assovio na frenagem

Indicação clara de que as pastilhas de freio não estão conseguindo trabalhar de maneira adequada. É um barulho comum em componentes desgastados ou de má qualidade, decorrente do chamado efeito vitrificação.

Muitos veículos são projetados com alarmes sonoros nas pastilhas e que devem gritar quando chegam em seu limite de uso.

Pneus que cantam à toa

Um veículo desalinhado é a principal causa deste barulho nos pneus. Por isso, fique atento caso, após algum impacto mais forte, esse barulho se intensificar. Além disso, vale a pena checar o alinhamento total do carro a cada 5 mil km rodados e a cada 15 dias, calibrar os pneus.

Ronco do rolamento

Rangidos e batidas secas na suspensão

O barulho, neste caso, pode ser atribuído a diversos componentes do sistema de suspensão – desde um simples batente protetor de amortecedor até uma complexa caixa de direção, passando por pivôs, barras, bandejas e buchas. É importante que oficina tenha ferramentas específicas para o diagnóstico e também para a troca das peças.

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É um tipo de barulho que deve ser verificado rapidamente, logo quando surgir, pois pode ser coisa séria. Em casos extremos, há risco de travamento das rodas e avarias na ponta de eixo, com consequente possibilidade de acidentes e altos custos de reparo.

Estalos no motor ou câmbio

Correia grilando

Barulho bastante perceptível no momento da partida ou em casos de aceleração do motor. Indica, na maioria das vezes, ressecamento da correia, ou ainda afrouxamento ou tensão extra do componente. Fique de olho e confira no manual do veículo se está na hora de trocá-la..

Comumente notados quando o motorista dá a partida, engata a marcha e o carro entra em movimento, estes barulhos quase sempre vêm do motor. São atribuídos a problemas no coxim do próprio propulsor ou do câmbio, que pode estar danificado. Se ouvir estes estalos, procure a oficina mais próxima.

Sociedade | GMI Batizado de Lucas “Eu te batizo em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo” O casal Lúbia e Douglas levou o pequeno Lucas para receber o sacramento do batismo na Igreja Nossa Senhora de Fátima, no dia 25 de março, com as bênçãos do Pe. Weberton dos Reis Magno. Felizes e orgulhosos estavam também os tios Camila e Fabrício, convidados para padrinhos de Lucas, além dos avós Cacilda, Lúcia e João Batista.

Para celebrar este importante momento da vida de Lucas, a família recebeu convidados para um almoço na residência dos avós maternos para um lauto almoço devidamente registrado pelas lentes de Cláudio Salvador.

Lucas

Lucas com os papais Lúbia e Douglas

Douglas, Lúbia, Lucas, os padrinhos Camila e Fabrício

Avó Cacilda, Douglas, Lúbia com Lucas, Nattan, os avós Lúcia e João Batista

Nat – Abraços e muito carinho para o jovem Guilherme C. Viana Gonçalves, que no dia 25 de abril completou mais um bem vivido ano. Filho do conhecido Waguinho (Acquacenter) e Lúcia, Guilherme é educador físico na Academia Acqualife, onde desempenha com dedicação impar a função. Parabéns, Guilherme!

Lúbia, Lucas e Douglas

Destaque A cardiologista Dra. Paula Danielly de Oliveira, esteve recentemente participando do Thrombosis Management – Expanding Clinical Practice, no Rio de Janeiro, um dos maiores eventos do setor, com presença de renomados profissionais do Brasil e do exterior.

Formatura

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Foi das mais concorridas e emocionantes a solenidade de formatura dos Soldados I-2017, que aconteceu no dia 6 de abril, no Ginásio Poliesportivo de Alfenas. Os militares passaram pelo Curso de Formação de Soldados da 295ª Companhia de Ensino e Treinamento (295ª Cia ET), pertencente ao 64˚ BPM. Os protocolos da formatura foram presididos pelo coronel da PM Frederico Antônio de Lima, comandante da 18ª Região da Polícia Militar, e contou com presença de familiares e amigos dos formandos. Quarenta e quatro novos soldados foram colocados à disposição do comando para iniciarem a atuação na região. A eles, sucessos na nova empreitada.

E ainda...

Falando na Dra. Paula, o dia 2 de abril foi marcado pelo carinho especial de amigos, familiares e dos pequenos filhos João Pedro e Gabriel, que festejaram o aniversário da querida mamãe com direito a bolo e velas. Cumprimentos a ela.

Empresarial Amilton Rodrigues Empresário Monitus Segurança Eletrônica

ALARME COM MONITORAMENTO 24 HORAS PORQUE COM SEGURANÇA NÃO SE BRINCA

Existem várias maneiras de proteger um imóvel: desde colocar grades nas janelas, câmeras de segurança, cercas elétricas e, até mesmo,

gens ou, ainda, que deixam as crianças sob os cuidados de uma babá, onde o imóvel fica sozinho por muito tempo. O fato de ter alarme com monitoramento, também pode reduzir o custo de um seguro para sua residência. É importante esclarecer que ter um alarme com monitoramento não evita que uma casa seja roubada, porém, inibirá um possível sinistro no imóvel, pois os invasores serão intimidados pelo alarme sonoro e câmeras.

Algumas empresas trabalham com sistemas de segurança que permitem que você possa visualizar e controlar o que acontece em seu imóvel por meio de um aplicativo. Ele possibilita que você receba notificações, ative e desative alarmes a qualquer hora e de qualquer lugar. Esse sistema de monitoramento equipado com câmeras possibilita o monitoramento online.

Mesmo quando estiver longe de casa ou da empresa, você poderá acessar o sistema por meio de computadores, celulares ou tablets e ficar atento a qualquer movimentação que acontecer no imóvel.

um cão de guarda no quintal. Mas você conhece as principais vantagens de instalar um sistema de segurança com monitoramento 24 horas por dia e visualização das imagens do local via internet de onde você estiver?

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Um sistema de segurança com monitoramento eficaz consiste na instalação de sensores e câmeras, que são distribuídos em locais específicos de entrada e saída do local. Os sensores são instalados em pontos vulneráveis do imóvel de forma estratégica. O mesmo ocorre com as câmeras, para que o usuário possa ter uma visão geral de todos os ambientes monitorados.

O sensor, quando ativado, detecta a intrusão de indivíduos no imóvel. Um alarme sonoro é disparado automaticamente no local e um sinal de alerta é encaminhado a central de monitoramento 24 horas. Nesse momento, deve ser feito contato com o cliente e, caso haja necessidade, um apoio móvel é enviado ao local.

Benefícios de um alarme com monitoramento É uma opção benéfica, que proporciona mais tranquilidade e segurança para pessoas que realizam longas via-

Cuidados ao escolher o sistema de monitoramento ideal • Procurar por uma empresa que seja legalmente constituída e que possa garantir a procedência dos acessórios e equipamentos que serão utilizados. Esse quesito é de extrema importância para assegurar a qualidade dos serviços.

• Verifique se o contrato está de acordo com a proposta que foi apresentada no começo da negociação, pois empresas mal-intencionadas podem elaborar contratos que estejam em desacordo com o combinado na hora da venda.

• Orientação: após a instalação é preciso que a empresa realize um treinamento com todos os frequentadores do imóvel para uma utilização adequada dos equipamentos.

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Alice

Paulinho

Gabriela

Maria e Alice

Jairo Junior

Gabriel

André

Lucas

Nicolle

Malu

Antonela

Miguel

Letícia Maria

Sofia

Maria Clara

Helena

Mirella

Caio César

Pedro

Maria Liz