Revista Gente Muito Importante - 162-B

Social

Junho 2018 | Ano 15 | Nº 162 | B Nas bancas R$ 15,00

Dr. Carlos Marcelo de Barros - Clínica Plenus

Clínica Plenus Medicina da Dor foi agraciada com a certificação Ouro do Projeto InovaDor da Sociedade Brasileira para Estudos da Dor (SBED).

Nível atingido por apenas 5 clinicas no Brasil.

REVISTA GMI - R$ 15,00

SUMÁRIO - Jun/18

CAPA

Sessão

B

6 EASYTEC BRASIL 10-11 - Plenus - Padrão Ouro 12-15 I CONGRESSO BRASILEIRO SOBRAMID DE DOR ONCOLÓGICA

16-17 GMI encantada com o novo espaço da beleza em Alfenas

18 Sociedade | GMI 20 A novíssima Laço Fino 22 Rosa Ka 24 Cavalgada dos amigos 26 1º aninho de Theo 28 Cirurgia Plástica após a maternidade 30-36 2º Torneio Interno - “Tênis dos Amigos” 38 Grupo Musical Intonare Ilustrando nossa capa, o médico anestesiologista, Diretor Clínico da Santa Casa de Alfenas e da Clínica Plenus, Dr. Carlos Marcelo de Barros.

O motivo do convite para o destaque na GMI, foi a qualifica-

40 Niver da bela Andréa Ferrara 42 Agito em Campos Gerais 44 Sociedade | GMI 48-52 Semana das Mães - Especial ACIA

ção OURO no “Projeto InovaDor”, em parceria com a Mundi-

54 Allex Corrêa - Beleza e Estética

pharma, no qual, de quase 100 serviços de Dor de todo Brasil

58 Lareiras Ecológicas

avaliados e certificados. Destes, somente 5 serviços de Tratamento da Dor conseguiram atingir esse nível de qualificação

60 Florenza Kids

OURO, que exige nível superior a 90% de conformidade.

62-64 DETTAGL - Bom gosto e elegância

Conforme o relatório que foi enviado após tal vistoria, a Clínica Plenus foi certificada entre essas cinco clínicas do Brasil.

Segundo Dr. Carlos Marcelo, “é muito gratificante para nós, momentos como este. Que comprovam o nosso compromisso com o bem-estar dos nossos pacientes”. É um orgulho ver o resultado do trabalho e da dedicação de muitos anos e

66 A importância do pré-natal odontológico 70 Seu pet está realmente bem?

72 Fibromialgia 74 REDUÇÃO TRIBUTÁRIA? SIM, É POSSIVEL! 76 Frio também requer filtro solar

de muitas pessoas, sabendo do benefício que um centro des-

77 O amor está no ar... sinta!

te pode trazer à vida das pessoas, este foi o objetivo de toda

78 Risoto de camarão

evolução da Santa Casa de Alfenas nos últimos anos, melhorar a vida das pessoas. Aqui, usamos a ciência para aliviar o sofrimento humano”. À toda a equipe Plenus, ao Dr. Carlos Marcelo e toda a equipe diretiva da Santa Casa, nossos respeitos, admiração e cumprimentos pela conquista.

Empresarial Vitor Ladeia Aragaki Analista em Telecomunicações CREA MG-118056D

EASYTEC BRASIL A Easytec Brasil é uma empresa de telefonia, especializada em alinhar alta tecnologia, redução de custos com chamadas, garantir atendimento de qualidade com os seus clientes, mais vendas e alta lucratividade.

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PADRÃO OURO “Obrigado a todos que sempre acreditaram no projeto e hoje festejam seus resultados, em especial à direção da Santa Casa, pois sem eles o projeto não nasceria.”

Carlos Marcelo de Barros

Depois de um ano de consolidação, muito empenho, trabalho e dedicação ímpares, a Clínica Plenus Medicina da Dor foi agraciada com a certificação Ouro do Projeto InovaDor da Sociedade Brasileira para Estudos da Dor (SBED), estando entre as 5 do país a atingir este nível de certificação. Com tão pouco tempo de atuação, essa conquista representa todo o trabalho de uma equipe comprometida, guiada pelo competente médico anestesiologista Dr. Carlos Marcelo de Barros, precursor do tratamento da dor em Alfenas. Segundo ele:

Dr. Carlos Marcelo de Barros - Diretor da Plenus com sua brilhante equipe, Dr. Paulo Renato e Enf. Márcia Morete

Descrição do padrão de avaliações para a conquista Ouro

10b

Pronunciamento do diretor Plenus Calos Marcelo

Provedor da Santa Casa de Alfenas Dr. Edward Quirino dos Santos

Márcia Morete - Enf. no Albert Einstein na entrega da Placa Ouro ao diretor da Plenus - Dr. Carlos Marcelo de Barros

Palavras do Deputado Arlei Santiago

UM ANO DE PLENUS O Centro de Controle da Dor e Cuidados Integrados da Santa Casa de Alfenas nasceu de um sonho, o sonho de proporcionar dignidade e vida as pessoas que sofrem de doenças crônicas incapacitantes. Como um ato de revolta contra a doença nasceu um Centro totalmente dedicado à promover a vida e o bem estar, com olhar focado exclusivamente ao paciente.

Nascido em conjunto com o centro oncológico da Santa Casa, está voltado para o tratamento da dor oncológica e a dor crônica não oncológica.

A equipe de Cuidados Paliativos atua para amenizar o sofrimento dos pacientes e familiares com doença ameaçadora da vida.

enfermagem, psicologia, nutrição, terapia ocupacional e assistência social, irão acompanhar nossos pacientes em todos os aspectos do seu tratamento.

Aliando extensa formação acadêmica de todos os participantes com o que há de mais moderno em tecnologia para o tratamento da dor crônica, o Centro de controle da Dor tem condições de oferecer todo tipo de tratamento para aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida de seus pacientes.

Dentre as possibilidades terapêuticas, está disponível o tratamento clínico multiprofissional, bloqueios teste, bloqueio terapêutico, bloqueio por radiofrequência, tratamento por ondas de choque, acupuntura, agulhamentos, implante de neuromoduladores medulares, implante de catéter epidural de longa permanência, implante de bombas intratecais de infusão, radioterapia e toxina botulínica.

Está localizado no último andar do Centro Oncológico da Santa Casa, sendo deste um hospital um anexo, aliando todas as possibilidades terapêuticas e propedêuticas que a Santa Casa de Alfenas pode oferecer.

Nascido para ser um dos mais importantes Centros de Controle da Dor do Brasil, por sua estrutura física e profissional, a equipe multiprofissional não economizou esforços se dedicando a esse objetivo. Tanto que, recentemente, recebemos a visita da SBED a fim de obtermos a Certificação em Dor. Tratava-se do “Projeto InovaDor” em parceria com a Mundipharma, no qual, de quase 100 serviços de Dor de todo Brasil avaliados e certificados, somente 5 serviços de Tratamento da Dor conseguiram atingir a qualificação OURO, que exige nível superior a 90% de conformidade.

Conforme o relatório que foi enviado após tal vistoria, a Clínica Plenus foi certificada entre as cinco clínicas do Brasil com o padrão OURO de excelência no Tratamento da Dor, com o nível de conformidade em torno de 92%. É muito gratificante para nós, momentos como este. Que comprovam o nosso compromisso com o bem estar dos nossos pacientes.

Além disso, temos disponível aos nossos pacientes toda estrutura da Santa Casa em diagnóstico das causas de dor, como ressonância nuclear magnética, tomografia multislice, ultrassonografia e laboratório de analise clínicas, todos esses com alto padrão de qualidade e modernidade.

O centro de controle da dor tem uma equipe multiprofissional contando com médico especialista no tratamento da dor, neurologia clínica e ortopedia que, conjuntamente com a equipe multiprofissional de fisioterapia,

Outro ponto importante, é a nossa logo que é uma representação de tudo o que a Clínica Plenus carrega em seus fundamentos. O formato de uma árvore teve sua inspiração na Árvore da Vida, que representa a dedicação e o respeito que temos pela vida. O objetivo da existência da clínica é justamente esse: cuidar das pessoas para que possam viver plenamente.

Criada com aspectos futuristas e elementos do sistema nervoso central, mostram toda ligação que temos com nossa mente e remete aos tratamentos de dor que podem ser realizados por nós. A copa da árvore, no formato de um cérebro humano, reforça este conceito, essa ligação entre nossa vida e nossa mente.

O nome PLENUS remete a plenitude, pois nosso objetivo é que nosso paciente seja tratado em todos seus aspectos físicos e emocionais de maneira plena.

“O sofrimento humano só é intolerável quando ninguém cuida” Cicely Saunders. É um orgulho ver o resultado do trabalho e da dedicação de muitos anos e de muitas pessoas, sabendo do benefício que um centro deste pode trazer à vida das pessoas, este foi o objetivo de toda evolução da Santa Casa de Alfenas nos últimos anos, melhorar a vida das pessoas.

“Usando a ciência para aliviar o sofrimento humano”.

Agradecemos fraternamente e pessoalmente a todos da diretoria da Santa Casa por acreditar, incentivar e reconhecer a importância deste projeto.

ESPECIAL SANTA CASA DE ALFENAS

I CONGRESSO BRASILEIRO SOBRAMID DE DOR ONCOLÓGICA ALFENAS TEVE A HONRA DE SEDIAR O 1º CONGRESSO BRASILEIRO DE DOR ONCOLÓGICA DA HISTÓRIA DO BRASIL, GRAÇAS AO EMPREENDEDORISMO, GARRA E DEDICAÇÃO DA EQUIPE DIRETIVA DA SANTA CASA DE ALFENAS, QUE NÃO MEDIU ESFORÇOS PARA QUE ESSE GRANDE EVENTO PUDESSE ACONTECER COM SUCESSO. UMA PARCERIA ENTRE A SANTA CASA/SOBRAMID

O primeiro congresso brasileiro dedicado a promoção e divulgação de conhecimentos sobre tratamento da dor no câncer, foi realizado em Alfenas -MG entre os dias 17 e 19 de maio de 2018.

Com organização da Santa Casa de Alfenas, via Clínica Plenus e da Sobramid (Sociedade Brasileira de Médicos Intervencionistas em Dor), foi um congresso multidisciplinar e multiprofissional aberto a participação de todos os profissionais de saúde que dedicam sua atividade aos cuidados de pacientes oncológicos.

Além da riqueza no conteúdo científico, uma grande oportunidade para reencontrar amigos e grandes mestres.

Dr. Paulo Renato Barreiros da Fonseca-Pres. da SOBRAMID, Vice-pres. da SBED

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Dr. Antônio Carlos A. Brandão - Mestre e Doutor em Anestesiologia pela UNESP-Botucatu

Um mérito especial do médico Dr. Carlos Marcelo de Barros, que foi, além do “idealizar e sonhar”, realizou um grande evento e conseguiu inspirar a tantos com um belo trabalho que vem sendo feito junto à Santa Casa de Alfenas pelo SUS. I CONGRESSO BRASILEIRO SOBRAMID DE DOR ONCOLÓGICA. Realizado em Alfenas MG com organização da Santa Casa de Alfenas e da Sobramid, este evento tem por objetivo difundir as boas práticas sobre o Tratamento da Dor no Câncer.

A Revista GMI registrou:

Dr. Alexandre Mio Pos - Preceptor de Residência em Anestesiologia do HC-UFMG,

Dr. Carlos Marcelo de Barros-Pres. do Comitê de Acreditação da SOBRAMID - Diretor Clínico da Santa de Casa de Alfenas e Clínica Plenus

Dr. André Filipe Junqueira dos Santos - Vice presidente da ANCP, Membro do Instituto Oncológico de Ribeirão Preto-InORP

Dr. Diogo Kallas Barcellos - Pres. da Comissão de Dor no Idoso da Soc. Bras. de Geriatria e Gerontologia, Médico Geriatra da Universidade Federal de Uberlândia

Dr. Herberth Duarte Cavalcante-Diretor Científico da Sociedade Cearense para o Estudo da Dor, Mestrando em Dor na USP-SP

Dr. Hildebrando Sabato-Diretor do Instituto de Pesquisa e Ensino em Dor e Acupuntura IMBA, ex-pres. do Colégio Médico Bras. de Acupuntura CMBA

Dra. Ana Carolina Braz Lima-Especialista em Anestesiologia-Clínica Aliviar Medicina da Dor-Rio de Janeiro

Dr. Ramon D’Angelo Dias - Médico Neurologista, especialista em DOR pelo HC-RP-USP

Dr. Paulo Moraes-Membro da American Society of Clinical Oncology, Oncologista Clínico do Hospital Albert Einstein

Dr. Lúcio César Hott Silva-Membro da SOBRAMID, Coord. da Clínica de Dor do São Bernardo Apart Hospital

Dr. José Osvaldo Oliveira Júnior-Diretor do Dep. Central da Dor do Hospital AC Camargo Cancer Center e Direor Científico da SBED

Dra. Áquila Lopes Gouvêa - Enfermeira da equipe de Controle da Dor do Hospital das Clínicas de São Paulo, Doutoranda pela Faculdade de Medicina da USP

Dra. Betania Alves - Doutora em Ciências da Saúde pela UNIFESP, Especialista em Dor Orofacial e Coluna pela UNICOR

Dra. Dirce Maria Navas Perissinotti-Psicóloga pós doutorada pelo Departamento de Psiquiatria da EPM-UNIFESP, Diretora Adm. da SBED

Dra. Dolores Gonzalez Fabra-Resp. pelo Ambulatório de Reabilitação Dermatológica para Pacientes Oncológicos da Faculdade de Medicina do ABC

Dra. Gabriela Lauretti Especilista em Dor Crônica Intervencionsita-MD,MSc, Phd,FIPP, Profª da Fac. de Medicina USP-Ribeirão Preto

Dra. Karina Rodrigues R. Subi-Membro do Centro Integrado de Trat. da Dor do Hospital Albert Einstein em SP

Dra. Karen Santos Braghiroli Título Interncaional pelo Word Institute Of Pain-Médica do Hospital Oswaldo Cruz e Profª na Pós Graduação de Dor no Hosp.

Sírio Libanês

Dr. Guilherme M. de Barros- Membro da SBED e Professor na UNESP Botucatu

Dra. Vivian C. A. dos Santos-Membro da Soc. Bras. de Oncologia Clínica-SBOC e da Soc. Americana de Oncologia Clínica-ASCO

Dra. Mariana Oliveira Ferreira-Residente de Anestesiologia da Santa Casa de Alfenas

Dra. Maria Belem S. PossoDoutora em Enfermagem pela USP-Profª Adj. Emérita da Faculdade de Medicina do ABC

Dr. Irimar de Paula Posso médico do Hospital Albert Einstein e Doutor em Medicina pela USP

Dr. Jorge Taqueda-Membro da SBED e da Spine Intervention Society -SIS

ESPECIAL SANTA CASA DE ALFENAS

LAAD - Liga Acadêmica de Anestesiologia e Dor da UNIFAL-MG

Dr. Francisco Cordon, Dra. Anna Carolina, Dr. Lúcio Silva, Dr. André Cordeiro

Dr. Carlos Marcelo, Dr. Irimar de Paula, Dra. Bianca Fressato e Dr. Alexandre Pós

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Dr. Erik, Dr. Alexandre, Dra. Carol, Dr. Ramon, Dr. Pedro e Dra. Karina

Dra. Anne e Dra. Natália - Médicas Residentes de Dor da Santa Casa

Dr. Filipe, Dep. Arlen Santiago e Flammarion Diogo

Aécio Assis, Dep. Arlen, Dr. Edward Quirino e Dr. Carlos Marcelo

Dr. André Cordeiro e Dra. Gabriela Lauretti

Dr. Pedro, Dra. Karina e Dr. Carlos Marcelo

Acadêmicas LAAD - Isadora e Anelise com Dr. Carlos Marcelo

Dra. Andréa, Vanísia, Paula e Murilo

Dra. Maria Belen e Dr. Irimar

Dra. Andréa Ferrara

Acadêmicas Anelise e Luana, Dr. Carlos Marcelo

Cristina Duarte, Dr. Carlos Marcelo e Francisco Correa

Venâncio, Dra. Maria Belen, Dr. Irimar e Mayra

Acadêmicas Anelise e Daphine com Dr. Carlos Marcelo

Momentos de descontração após as palestras

Equipe Donana

Sociedade | GMI

GMI encantada com o novo espaço da beleza em Alfenas Foi com pompa e circunstância que a bela e elegante empresária Karina Becker inaugurou seu templo da beleza, um espaço encantador. com localização privilegiada, no coração de Alfenas, o novíssimo, glamouroso e exclusivo Stúdio Karina Becker.

Muitas foram as conhecidas que compareceram, ao coquetel de inauguração e comentavam: “fazia falta um espaço assim. Não há outro onde a mulher possa tocar tantas categorias de beleza num só local, aqui tem uma experiência única.”

Equipe Studio Karina Becker

Parece que o propósito da empresária foi alcançado, fazer do espaço o paraíso de toda mulher, que ao entrar ali possa realizar os seus sonhos de beleza.

A empresária com sua equipe anfitrionou cada convidado nessa noite que marcou, simbolicamente, a abertura do espaço.

Registramos as expressões de fascínio nos olhos de cada pessoa que por lá compareceu.

16b

Alex e Carol

Dr. Marcos e Karina

Ana Maria, Karina e Dra. Marina

Wilson Silveira, Karina Becker e sr. Altamiro

Mariane Moreira e Karina

Rodrigo e Karina

Elegância da ala feminina

Marina e Rosana

Amigos e familiares prestigiando a inauguração

Dra. Rosane, Patrícia, Karina e Dra. Marina

Karina e Micaela

Paulo, Tereza, Mailson, Wagner, Ana, Marcela e Paulo

Érico, Aline, Sueli e Rosana

Lara Cunha ladeada por convidadas

Karina e Aline

Rodrigo, Paula, Karina, Junior, Rosângela, Aline e Willian

Vanilda, Célio, Cláudia e Conrado

Karina com sua mãe Helena

Fafá e Karina

Sander Simaglio e Karina

Mirian, Karina e Karina Quirino

Karina com seu pai Altamiro

Cláudio, Erica, Kelly e Valdirene

Sociedade | GMI Em alto estilo Odontólogos de várias regiões do Brasil, que escolheram o renomado Instituto Marden Bastos para o Curso de Especialização em Ortodontia, tiveram sua formatura das Turmas 20 e 21 no mais alto estilo, com cerimônia realizada em Alfenas e presenças especiais como: do Diretor Prof. Dr. Marden Bastos; do Paraninfo da turma - Prof. Dr. Tony Érisson Pereira Bastos; do Prof.

Homenageado-Prof. Dr. Rômulo de Moraes e da Colaboradora Homenageada- Regina Rosa de Carvalho.

Momentos emocionantes marcaram mais essa conquista na vida desses profissionais formandos: -Dra. Ana Carolina Martins Pereira -Dra. Daniela Teixeira de Paula -Dr. Douglas Rodrigues Moreira -Dr. Gerson Barbosa Ribeiro -Dra. Kaliany Wanessa da Cruz

Batizado A linda Maria Eduarda, primogênita do casal Elizabeth Teodoro e Breno Pinto C. Calais Braga, recebeu o sacramento do Batismo em maio, na Igreja São Pedro, tendo também como madrinha a titia coruja Luciene Teodoro (Fisiocorpus). Momento especial e compartilhado com a família, devidamente registrado pelas lentes de Cláudio Salvador.

-Dra. Larissa Cassini Oliveira -Dra. Maria Gabriela F. de Almeida -Dra. Marília G. Oliveira Gouvêa -Dr. Rogério Donizetti Nogueira -Dra. Jéssica Braga Silva -Dra. Amanda Fátima dos Santos -Dra. Bruna Barbosa Gomes -Dra. Bruna Oliveira Silva -Dr. Fabrício José Rosa Silva -Dr. Juliano Martins Gonçalves -Dra. Letícia Silverio Silva -Dr. Pedro Henrique S. Pelozo -Dr. Raphael Otthon Vieira Simão -Dra. Synthia Augusta Faria Vieira -Dr. Wander Esteves Rodrigues

Novos integrantes A Polícia Militar de Alfenas apresentou recentemente à sociedade, os seis novos soldados para atuação em nossa cidade. A solenidade aconteceu na Pça. Geútlio Vargas e contou com presença de autoridades civis e militares, assim como a apresentação da Banda da PM de Poços de Caldas, de estudantes do PROERD, do grupo Desbravadores e do CONSEPA. Alfenas agradece toda ação que seja em prol da segurança pública.

Elizabeth e Breno Calais com Maria Eduarda Alunos do PROERD e Desbaravadores

18b Avós maternos de Duda

Madrinha Luciene e mamãe Beth

Autoridfades presentes

Danielle, Onofre e Terência - formandos da primeira turma do 64º Batalhão

Sociedade

A NOVÍSSIMA LAÇO FINO Há longos anos se dedicando ao comércio de flores e plantas, o casal empresário Cláudio da Floricultura e Sandra Mara se associou a Diego Rodrigo e Gislene Bacelar para realizarem mais um sonho, a “Laço Fino Floricultura”. O amplo espaço é um verdadeiro paraíso das flores, com variedade em exemplares tanto para decoração quanto em buquês; com arquitetura moderna e funcional, facilitando na hora da escolha, que pode ser feita com comodidade total. A experiência da família faz da Laço Fino Floricultura uma referência do setor em Alfenas. Passe por lá, na Rua Rui Barbosa e conheça de perto.

Os proprietários - Paulo Vinícius, Diego, Gislene, Brenda, Sandra Mara e Cláudio da Floricultura

Sandra Mara e sua mãe Teresinha

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Cláudio da Floricultura, Rosinha, Alex e Sandra Mara

Cláudio da Floricultura, Danilo, Vitória, Sandra Mara, Pauliane, Manu e Silvia

Equipe Laço Fino

Cláudio da Floricultura, e Sandra Mara com Pr. Gladison

Sociedade | Areado

EM AREADO ROSA KA Você vai se encantar com esse espaço dedicado ao sonho, romance, sedução e conforto. ROSA KA nasceu para oferecer aos mais refinados gostos, o que há de melhor e mais bonito no segmento de lingerie, moda fitness, pijamas e praia de moda.

Desde a tradicional moda para o dia a dia que requer conforto extra, às peças elaboradas, cheias de charme e requinte, tudo você encontra na Rosa Ka. E o melhor, você ainda pode contar com a atenção diferenciada da empresária Kátia. Nota dez!

A Rosa Ka fica na Rua José Jacinto Pereira, 152, bem no centro de Areado.

Kátia e Tatianne

Kátia e Rodrigo

Flávio Augusto, Kátia, Flávio e Maitê

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Kátia, Marcela, Maria Eduarda, Maitê, Flávio Augusto e Mirian

Kátia e Rosária

Rose, Kátia, Erika e Darlene

Kátia e Gabriella

Kátia e Rosangela

Kátia, Adriana e Renata

Telma, Eliene, Kátia e Alana

Sociedade

CAVALGADA DOS AMIGOS Rodrigo Vilela, Wanderley Munhoz ( Deley) e Ângelo Munhoz Alves, organizaram mais uma edição da Cavalgada dos Amigos, como fazem todos os anos. Um evento que reúne amigos apaixonados por cavalgadas em uma grande confraternização.

Os 18 cavaleiros saíram da Fazenda Santana, propriedade de Rodrigo, seguindo um roteiro de 20 km até a Fazenda Angolinha, propriedade de Ângelo Munhoz Alves , no bairro Rochas, em Fama. Aliás, uma das melhores partes do trajeto é a travessia pela balsa sob o Lago de Furnas. Nem é preciso mencionar que foram momentos de alegria e de total entrosamento, afinal, a turma é unida e muito amiga.

A saída dos cavaleiros

Amadeu, Rodrigo e Renato

Deley, Rodrigo ,Luiz, Marcelo e Valmir

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Jorge e Gustavo

Angelo, Vitor e Luiz

Eduardo , Marcelo , José Renan e Rodrigo

Rafael e Marcelo

Travessia na balsa de Fama

Sociedade

1º ANINHO DE THEO

O fofíssimo Theo, primogênito do papai coruja Bruno Gomes (Brunão) e da elegante Dra. Letícia de Oliveira, completou seu primeiro aninho de vida e a ocasião foi um acontecimento especial para a família.

Os papais receberam os convidados no tradicional Buffet Di Minas, decorado ricamente com o tema Patrulha Canina, no dia 22 de abril, em São Sebastião do Paraíso.

De Alfenas, marcaram presença a vovó Fátima e o titio Thalles Gomes.

Parabéns Théo, você é lindo!

Theo com os papais Dra. Letícia e Bruno

Fred, Lívia, Dra. Letícia com Theo e Renata

Tio Thalles e vovó Fátima

Gustavo Java, Bruno com Theo e Pablo

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Theo

Rafaela, Patricia, Dr. Daniel com Theo e Gustavo

Thalles, Dra. Letícia com Theo e Bruno

Nutrição Saúde

Dr. Neman Salomão Neto CRM-MG 18.405 Cirurgia Plástica

CIRURGIA PLÁSTICA APÓS A MATERNIDADE A maternidade é um momento esplêndido para muitas mulheres, mas algumas sofrem com a dúvida se retornarão à sua antiga forma física e caso isso não ocorra, qual o momento mais indicado para uma possível Cirurgia Plástica.

Mamas caídas, gorduras extras, barriga flácida e região genital alterada são as maiores queixas. Durante a gestação a maioria das mulheres ganham entre nove a quinze quilos que trarão aumento nas mamas, perda da cintura e aumento nos quadris, além de possível flacidez abdominal. Por ocasião do parto muito desse peso será perdido sendo que entre três a cinco quilos são as gordurinhas que a mulher ainda terá que perder.

Mas e a Cirurgia Plástica?

A ação de hormônios na gestação causará um aumento nas mamas e consequente estiramento na pele que poderá aumentar durante a produção de leite e é através desse estiramento que ocorre a ruptura de ligamentos que sustentam as mamas ocorrendo a flacidez nas mamas. A amamentação além de necessária ao bebê, ajuda a mulher a perder peso e não é a causa da flacidez. A flacidez já iria ocorrer por conta da gestação. Uma cirurgia plástica seja redutora ou de colocação de próteses mamária só é recomendada após três meses do término da amamentação que é quando as mamas assumirão a forma definitiva após a transformação sofrida pela gestação.

A flacidez no abdome após a gestação: o útero demora em média seis semanas para retornar ao tamanho e peso normal após o parto. A flacidez percebida após esse período se deve também ao estiramento da pele e da musculatura do abdome e que poderá retornar à sua forma anterior com o retorno das atividades físicas da mulher.

Abdominoplastia só é recomendada após um período de seis meses a um ano após o parto e preferencialmente com a mulher tendo retornado ao seu peso original e não estando mais amamentando. Deve ponderar se não deseja mais ter filhos.

Muitas mulheres perdem a cintura após uma gestação e ganham culotes. A lipoaspiração pode ser a melhor técnica para remodelar o corpo, retirar a gordura localizada e, assim, harmonizar o contorno corporal mas não serve para emagrecer ninguém. O ideal é que a mulher aguarde seis meses a um ano além de não estar mais amamentando.

A Cirurgia Plástica serve para que a pessoa esteja feliz com seu corpo mas deve ser bem indicada, não podendo substituir o cuidado que a pessoa deve ter com sua saúde e nunca gerando expectativas inatingíveis.

C V P A beleza é mais que a busca da perfeição

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Exerese de tumor de pele - Reconstrução de mama - Reconstrução de nariz Câncer de pele - Queimaduras - Lipoenxertia - Reconstrução da face

• Dermatoscópio • Lipogun • Endermoterapia

Dra. Anelena Moretto Salomão CRM-MG 32.179 - Medicina Estética

Dr. Neman Salomão Neto

CRM-MG 18.405 - Cirurgia Plástica - Estética Reparadora - Cirurgia Plástica Reconstrutora em Oncologia - Próteses Gluteos e Mamárias

- Medicina de Família

ATENDIMENTO EXCLUSIVO Estética Facial - Corporal - Celulites - Gorduras Localizadas Cirurgias - Drenagens Linfáticas - Intradermoterapia

Rua Martins Alfenas, 1731 | Sala 10 | Centro | Tel.: 35 3292-4504 - Alfenas-MG

Sociedade

2º TORNEIO INTERNO “TÊNIS DOS AMIGOS”

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Aconteceu entre os dias 27 de fevereiro e 05 de maio, nas quadras do ATC-Alfenas Tênis Clube, o 2º Torneio Interno “Tênis dos Amigos”, com participação de mais de 30 amigos jogadores.

Os idealizadores do evento comentaram que “o segredo do evento estar dando certo (em sua 2ª edição) é a ajuda mútua entre todos os participantes”, todos colaboraram para que o evento seja melhor a cada ano e deixa o seu agradecimento especial aos patrocinadores do 2º Torneio Interno : - Gelo+, Residencial Júlio Alves, Goyatá Seguros, Imobiliária Braga, Construtora Mariana Maria, Fast Fruta, Jad Log e Sabor Sabores.

O novo modelo de disputa dos jogos para esse ano foi apresentado aos participantes e aprovado por 100% dos atletas. Durante os 67 dias de jogos, os participantes fizeram jogos de duplas e uma “festa/resenha” – que foi um sucesso – do que teriam na festa de encerramento.

Os jogos finais aconteceram no dia 5 de maio entre os seguintes jogadores: -Categoria A: Lucas Braga (campeão) x Gustavo Bruzadelli (vice campeão); -Categoria B: Newton (campeão) x Fabrício Borges (vice campeão); -Categoria C: Lucas Engel (campeão) x Alexandre Silvério (vice campeão).

O ponto alto do evento foi a confraternização final realizada após os jogos das finais, “LA NU RAI”, que preparou uma feijoada a altura do evento.

Parabéns aos organizadores, participantes e patrocinadores, o evento foi nota dez e devidamente registrado pela GMI com flashes como:

Lucas Braga, Domingos Julio e Gustavo Bruzadelli

Ana Veronicca Feodorow, Gustavo Bruzadelli e Rafael Bruzadelli

Lucas Engel, Alexandre Silverio e Allan Braga

Eduardo e Newtinho

Pedro Paulo Goyata e Fabricio

Vanessa Braga, Lucas e Luciano

Flashes| 2º Torneio Interno “Tênis dos Amigos”

Alexandre Bruzadelli e Anderson Banhos

Christian e Izabella

Dr Gustavo Diniz e Domingos Julio

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Everton e Carlos

Ana Paula e Gisele

Ana Paula e Jose Gama

Domingos Julio, Lucas Engel, Alexandre Silverio e Fabricio

Eduardo e Edinho

Fabricio e Allan Braga

Dr Gustavo Diniz e Claudemir

Guilherme Braga e Izabella

Flashes| 2º Torneio Interno “Tênis dos Amigos”

Izabella e Alexandre

Lucas Braga e Eduardo Quintella

Newtinho e Pedro Paulo Goyata

Newtinho e Pedro

Nilson e Claudemir

Renato Tamburini e Carlos Goodoy

Pedro Paulo e Alessandro

Guilherme Pimenta e Edinho

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Renato Tamburini e Dr Gustavo Diniz

Ricardo e Jean

Paulo Bressan e Alexandre Bruzadelli

Samuel e Gilberto

Flashes| 2º Torneio Interno “Tênis dos Amigos”

Familia do tênis

Amigos do tênis

Banda - Q Balança

Carol e Joyce

Domingos Julio, Katia, Pedro Paulo, Claudemir, Dr Gustavo, Alexandre, Eugenio, Renato e Natália

Giullia, Camila, Ana Maria Mrokowski, Maurilia e Lilian

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Juliana Mafra, Mariana e Fabricio

Rai, Haroldo, Domingos Julio, Newtinho, Carlos, Claudemir, Guilherme, Samuel e Nilson

Debora, Fernanda e Gisele

Fabiane Vilela, Marilia Luz e Lais Lima

Newtinho, Domingos Julio, Camila e Haroldo Mrokowski

Vanessa, Fabiola, Allan, Thiago, Graziela e Eugenio

Sociedade

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Sociedade

NIVER DA BELA ANDRÉA FERRARA Um encontro pontuado pela elegância das convidadas, marcou o aniversário da dinâmica médica Andréa Ferrara, nefrologista de destaque no setor médico de Alfenas.

Ao lado da filha estava a mãe, Ângela Ferrara, a irmã Carla, a filha Luísa, e é claro, as amigas mais chegadas, que na noite de 15 de maio, brindaram mais uma primavera da querida e estimada Andréa.

Bom papo e cardápio refinado completaram a elegante noite.

Andréa com sua mãe Ângela e a irmã Carla

Pose com a filha Luisa

A aniversariante Andréa

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As amigas da aniversariante

Amigas - Andréa, Elisa e Zuleica

Celebrando com bolo e velas

Andréa, Marli e Cida

Registro para a GMI

Sociedade | Campos Gerais

AGITO EM CAMPOS GERAIS A Maior Festa Universitária já vista em Campos Gerais, o 1° Rodeio Universitário e 9º Queima do Alho, badalou a aconchegante cidade nos dias 27, 28 e 29 de abril, no Parque de Exposições. Com shows de André e Luiz Otávio, A ZORRA OFICIAL e Antony e Gabriel, as noites foram agitadíssimas com milhares de fãs circulando pelo recinto.

A 9º Queima do Alho encerrou a grande festa com comidas típicas, shows sertanejos e um público recorde que aproveitou o domingo entre amigos e familiares.

A realização foi de Benassi & Souza Eventos, Comitiva Café no Bule e apoio do Sindicato dos Produtores Rurais .

Festa linda, com organização impecável e, devidamente registrada pelas lentes da GMI.

Abertura do rodeio

A Rainha do Rodeio-Rafaela, Princesas Gilmara e Bruna

Autoridades e organizadores

Fábio, Kaio, Tais e Deyves

Mandi, Weber Lúcio e Mex

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Paula, Júlia e Pedro

Fabrício, Junior e Rayner

Organizadores da Queima do Alho

Rone, Luis Ricardo, Renata e Alessandra

Valeria, Kelder, Janaina e Patrício

Sociedade | GMI Da Redação Nesse dia 22, os cumprimentos são para a fundadora da Revista GMI, Dalzira Gomes, que completa mais uma bem vivida primavera.

A ela: “Existe apenas uma idade para sermos felizes, apenas uma época da vida em que é possível sonhar, fazer planos e ter energia suficiente para os realizar apesar dos obstáculos. Uma só idade para nos encantarmos com a vida e aproveitarmos tudo com toda a intensidade, sem medo nem culpa de se sentir feliz.

Fase dourada em que podemos criar e recriar a vida à nossa própria imagem e semelhança.

Tempo de entusiasmo e coragem em que toda a disposição de tentar algo de novo e de novo quantas vezes for preciso.

Essa idade tão fugaz na nossa vida chama-se PRESENTE e tem a duração do instante que passa.

Desejamos que VIVA intensamente esse presente maravilhoso que é um dádiva de Deus.

Felicidades Dalzira, Carinho de toda a equipe do GRUPO GMI

Mulheres em destaque

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A Nutricionista Rafaela Maize participou da 1ª Rodada de Negócios das Mulheres Empreendedoras de Alfenas, falando sobre a importância da hidratação no inverno, apresentando e incentivando o consumo de água saborizada. Esse evento ocorreu no Mundo mix shopping com exposição de serviços e produtos de empresas de diferentes segmentos, o primeiro promovido por um grupo organizado por mulheres do mundo dos negócios. Foto: Valnúcia, Rafaela e Rosana.

Reencontro emocionante “Uma amizade forte não precisa de conversas diárias e nem sempre precisam estar juntos, enquanto a amizade estiver viva nos corações. Verdadeiros amigos nunca vão se separar”. Assim os formandos do curso de odontologia dam UNICOR - Três Corações, se reencontraram para brindarem a amizade depois de 29 anos da formatura. Foi um final de semana com pessoas que compartilharam momentos maravilhosos nos bancos da faculdade. Boas lembranças vieram à tona.

A emoção de alguns dos colegas que experimentaram esse encontro de turma pela primeira vez foi mágica, tudo perfeito entre os 40 participantes. O encontro aconteceu na cidade de Três Corações, e o alfenense Marcelo Taveira Barbosa, nosso querido amigo, esteve presente para reencontrar seus amigos.

Honra ao Mérito Pessoa conhecida em toda a acidade de Alfenas, Maria Terezinha Alves (Dona Maria da Aratoca), recebeu uma justa homenagem da Câmara Municipal de Alfenas recentemente, projeto do vereador Waldemilson Gustavo, que reconheceu o mérito de Dona Maria perante a sociedade.

Participante ativa em obras sociais, ela fez a diferença em muitos projetos, fazendo jus ao título de “Honra ao Mérito”.

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PROMOÇÃ

DIA DOSOS D A R O M NA

1 MOTO 0KM

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R$300,00 ORGANIZAÇÃO

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Vale compras em uma das lojas participantes.

Preencha corretamente seu cupom e deposite nas urnas localizadas nos comércios participantes.

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SORTEIO DIA 11 DE JUNHO NA ACIA

Sociedade

SEMANA DAS MÃES - ESPECIAL ACIA Uma semana com intensa programação marcou o encerramento da Campanha do Dia das Mães. De 7 a 11 de maio, aconteceram eventos especiais pela cidade, todos com participação das mães?

Domingo na Praça

Sorteio de brindes, cortes de cabelo, pintura artística em gestantes, medição de glicose e pressão arterial, e muito mais.

Foram dezenas de brindes e os sorteios badalaram a manhã de domingo na praça Getúlio Vargas.

A brilhante equipe ACIA

Ilda Gomes - Escola de Cabelireiros Shangri-lá

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Apoio total da Unimed Alfenas

Lindamara Reis-Niver Fest - pintura gestante

Carinho com a equipe da Farmácia Bernardes

O Boticário-Parceiro ACIA

Unimed - Parceira ACIA

Sociedade

SEMANA DAS MÃES - ESPECIAL ACIA Segunda no clube

No Alfenas Tênis Clube, atividades psicomotoras, dinâmicas e um delicioso piquenique, parceria entre Unimed e Acia.

Equipe Unimed, equipe ACIA e a fisioterapeuta Mayra Marcenes

Convidadas e organizadores

Terça do coach

Na sede da ACIA, as mamães foram recebidas para um coffee break após a palestra com Lara Silva, que falou sobre o tema: “Os perigos da super mãe”.

Palestra Os Perigos da super mãe com a coach Lara Silva

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Lara Silva

COMPRANDO NAS LOJAS PARTICIPANTES, O TORCEDOR ADQUIRE AS RASPADINHAS COM PRÊMIOS INSTANTÂNEOS!

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Preencha a raspadinha e concorra a TV’s 32”em sorteios a serem realizados nos intervalos dos jogos da seleção.

Transmissão ao vivo dos jogos da Seleção Brasileira na Praça Getúlio Vargas, com sorteio de brindes.

DJ Maurivan Araújo agitando a galera. UMA M EGA E ESPERANDO

DIAS DOS JOGOS 17/6 - 15h BRA X SUI 22/6 - 09h BRA X COS 27/6 - 15h SER X BRA

OITAVAS DE FINAL 2/7 - 11h 1º DO GRUPO E X 2º DO GRUPO F OU

3/7 - 11h 1º DO GRUPO F X 2º DO GRUPO E

SEMIFINAL 10/7 - 15h VENCEDOR JOGO 9 X VENCEDOR JOGO 10 11/7 - 15h VENCEDOR JOGO 11 X VENCEDOR JOGO 12

QUARTAS DE FINAL 6/7 - 11h VENCEDOR JOGO 1 X VENCEDOR JOGO 2

PRÊMIOS NA HORA 5 Churrasqueiras

100 Canecas personalizadas

STRUTURA POR VOCÊ

DISPUTA 3º LUGAR 14/7 - 15h PERDEDOR JOGO 13 X PERDEDOR JOGO 14 FINAL 15/7 - 12h VENCEDOR JOGO 13 X VENCEDOR JOGO 14

5 Camisas oficiais da seleção

30 Vales compras de R$ 100,00

ORGANIZAÇÃO

Rua José Dias Barroso, 53 - Centro | 35 3292-1733 - Alfenas-MG associacaocomercialdealfenas aciaalfenas www.aciaalfenas.com.br

Sociedade

SEMANA DAS MÃES - ESPECIAL ACIA Quinta da piscina

Na academia Acqua Center, as mamães foram recepcionadas pelo simpático professor Waguinho, que ofereceu uma aula especial de hidroginástica. Foi pura diversão, alegria e entusiasmo.

Gerente Kátia e Waguinho - Acqua Center

Professora Melissa

Pose dos convidados

Hidroginástica na Acqua Center

Coffee Break

Sexta da beleza

Na sexta feira, as mamães foram recebidas pela maquiadora Murielle Matos, que é professora na Escola de Cabeleireiros Shangri-lá. Ela ensinou, com um curso rápido de automaquiagem, dicas de beleza especialmente para as apressadas mamães que não têm muito tempo para se produzirem.

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Gerente Kátia do Amaral, Palestrante Lara Silva e mães empreendedoras

Pose para a GMI

Sociedade

ALLEX CORRÊA BELEZA E ESTÉTICA Localização estratégica, ambiente moderno, confortável, acolhedor.

Tudo isso aliado a profissionais altamente capacitados e produtos de primeira qualidade, fazem do espaço de beleza e estética Allex Corrêa, sucesso e referência.

Empreendimento do casal Beth e Roberto Gadbem que se uniu ao talentoso Allex Corrêa e presentear Alfenas com o já concorrido Allex Corrêa Beleza & Estética. Prestigiamos a inauguração e clicamos:

O novíssimo point da beleza

Adriana Paula, Allex Corrêa, Andréa Generoso

Barbeiro Jean Carvalho e cliente Eldon Costa

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Enivaldo Generoso, Andréa Generoso e Beth Gadbem

Winy Cândido,Allex Corrêa, Adriano Lowell e Beth Gadbem

Poliana Macedo,Maiara Vitorio, Allex Corrêa, Beth Gadbem, Daiany Lima e Anita Engel

Paula Corrêa, Raphael Arantes, Beth Gadbem, Roberto Gadbem

Empreendedores do novo espaço

Rodolfo Gadbem, Roberto Gadbem, Beth Gadbem e Roberto Gadbem

Poliana Macedo, Anita Engel, Maiara Vitorio, Allex Corrêa,Beth Gadbem, Roberto Gadbem, Daiany Lima, Andréa Generoso, Adriana Paula, Jean Carvalho.

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Decoração

Fabiana Dutra de Souza Teixeira Decorarte Cortinas & Decorações

LAREIRAS ECOLÓGICAS outros dispositivos, a lareira também poderá fazer parte desta comodidade.

Todas as lareiras a álcool Decorfire são fabricadas em aço inox 304, com espessura acima de 5mm (cinco milímetros) para garantir vida útil mais prolongada ao produto, com paredes internas duplas para evitar possibilidades de vazamentos.

Produtos que primam pela segurança, a LCZ é a única empresa nacional que oferece lareiras a álcool com acionamento por controle remoto

No mundo da decoração, conceitos e tendências que interligam a vida prática às questões sociais e ambientais se tornaram preocupação constante. Cada vez mais, consumidores buscam aliar a beleza à comodidade de morar bem; unir a leveza dos designs à segurança dos produtos selecionados; a qualidade à praticidade e o glamour à solução tecnológica para o meio ambiente.

Esses conceitos deixaram o papel e se tornaram realidade em todos os cantos. Assim, a Decorarte na procura constante de produtos de qualidade apresenta para Alfenas e região, sua nova parceira LCZ Lareiras & Churrasqueiras e oferece todos esses itens e muito mais.

Na linha de lareiras ecológicas a álcool Decorfire, a DECORARTE fornece a versão com acionamento manual – para aqueles que querem uma vida mais simples –, e a versão com acionamento por controle remoto (únicas fabricadas no Brasil), o que confere maior segurança ao usuário.

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O importante é que essa versão, por controle remoto, possibilita que a lareira possa ser incluída no projeto de automação residencial. Por isso, se arquitetos projetarem uma casa inteligente em que todos os aparelhos e equipamentos sejam acionados por tablets, celulares ou

As lareiras ecológicas Decorfire não precisam de chaminé, não soltam fumaça ou fuligem (comum em lareiras a lenha); o consumidor não tem gastos com coifa e dutos, e não é necessário obras para sua instalação. Na versão por controle remoto, basta apenas um ponto elétrico (tomada) para o funcionamento ideal.

“O custo de manutenção também é relativamente baixo se comparado com a lareira a lenha. O saco de lenhas de madeira custa cerca de R$ 15,00 e é queimado em três horas, sem contar aqui despesas com serviço de limpeza e estocagem de lenhas. O preço do litro de álcool é de aproximadamente de R$ 2,00 e dura as mesmas 3 horas aproximadamente. Isto é, além de mais barata, o consumidor estará contribuindo com o meio ambiente”,.

A DECORARTE, ainda contará com toda a linha de produtos da LCZ Lareiras, como churrasqueiras a gás, lareiras elétricas, e projetos especiais para lareiras e churrasqueiras convencionais.

DECORARTE, sempre inovando para atender com qualidade seus clientes.

Sociedade

FLORENZA KIDS DE CASA NOVA

A empresária Cíntia Oliveira, inovou sua concorrida Florenza Kids, que agora está em um espaço mais amplo, com decoração especial, tudo preparado para receber a galerinha de bom gosto. E por falar nos kids, a nova coleção de inverno está um show, de encher os olhos no quesito beleza sem deixar de lado o conforto. Confira pelos flashes da GMI:

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Sociedade

DETTAGLI BOM GOSTO E ELEGÂNCIA Não se via em Alfenas, até no último dia 4 de maio, um espaço com tantos itens de bom gosto como na novíssima DETTAGLI. Uma riqueza de detalhes em acessórios, objetos delicadíssimos para decoração, semi joias bolsas e tudo mais que faz a ala feminina se encantar.

A loja leva assinatura da elegante Daniela, Borsato, esposa de Guilherme Borsato, que aliás, recebeu com elegância os muitos amigos, clientes e familiares durante a inauguração.

A GMI esteve por lá e registrou presenças como:

Guilherme com seus pais Tadeu e Margarida, seus filhos Miguel e Antonio e esposa Daniela

A anfitriã com a amiga Daniela, Antônio José Figueiredo e Maria Clara

Guilherme e Daniela com os filhos

Karina Bueno e Daniela

Daniela e Marielle

Marlon, Guilherme, Daniela e Fabiana

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Fernanda, Daniela e Camila

Erica, Daniela e Michele

Flashes | DETTAGLI

Pe. Éder com Daniela e Guilherme

O casal propiretário Dettagli Daniela e Guilherme

A bênção do espaço

Marta, Daniela e Natália

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Daniela com a amiga Viviane

Daniela com a amiga Simone

Guilherme, Carol, Daniela e Dani

Saúde

Daniela Gonçalves Figueiredo Cirurgiã Dentista - CRO 33.183

A IMPORTÂNCIA DO PRÉ-NATAL ODONTOLÓGICO As diversas alterações fisiológicas, emocionais e hormonais ocorridas durante a gestação, associadas a modificações dos hábitos alimentares e de higiene, podem levar ao aparecimento ou agravar doenças da cavidade bucal, demonstrando assim, a necessidade de cuidados odontológicos durante a gravidez.

O atendimento odontológico durante a gestação pode ser realizado, desde que alguns cuidados sejam observados como: realização de uma boa anamnese; preferência pelo tratamento durante o segundo tri-

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mestre gestacional; sessões mais curtas; uso criterioso de medicamentos e anestésicos; cuidadosa seleção de procedimentos a serem executados; e exposição à radiação somente quando necessário. É durante o pré-natal odontológico que a gestante, além de receber procedimentos preventivos-curativos, será orientada e motivada a modificar seus hábitos alimentares e de higiene bucal, podendo assim, incorporar essas mudanças em sua rotina e transmiti-los naturalmente para o bebê!!

Cultura PARA ASSISTIR “Oito Mulheres e um Segredo” Data de lançamento 7 de junho de 2018 Com Oito Mulheres e um Segredo, a franquia sobre assaltos milionários troca todos os seus personagens principais, dando espaço a um time feminino de peso.

Um grupo de mulheres planeja o roubo do século durante um grande evento anual em Nova York. O longa é a versão feminina do filme “Onze Homens e um Segredo”, que tem data de lançamento prevista para o dia 07 de junho nos cinemas.

Recém-saída da prisão, Debbie Ocean (Sandra Bullock) planeja executar o assalto do século em pleno Met Gala, em Nova York, com o apoio de Lou (Cate Blanchett), Nine Ball (Rihanna), Amita (Mindy Kaling), Constance (Awkwafina), Rose (Helena Bonham Carter), Daphne Kluger (Anne Hathaway) e Tammy (Sarah Paulson).

E mais...as fashionistas que se rpepararem, pois as principais cenas do filme se passam no Baile do MET e até Anna Wintour, Kim Kardashian e Adriana Lima estão no elenco.

“No olho do Furacão” Data de lançamento 7 de junho de 2018 Um grupo de criminosos planeja roubar 600 milhões de dólares do tesouro americano durante a passagem de um furacão. No entanto, seus planos são interrompidos quando o fenômeno meteorológico atinge o nível 5, considerado o mais grave de todos, e eles precisam do código de segurança que apenas uma funcionária do banco tem conhecimento.

PARA LER:

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O Milagre da Manhã (Hal Elrod) Best Seller Para quem gosta de livros inspiradores, esse é um deles.

Conheça o método simples e eficaz que vai proporcionar a vida dos sonhos — antes das 8 horas da manhã! Hal Elrod explica os benefícios de acordar cedo e desenvolver todo o nosso potencial e as nossas habilidades. O milagre da manhã permite que o leitor alcance níveis de sucesso jamais imaginados, tanto na vida pessoal quanto profissional. A mudança de hábitos e a nova rotina matinal proposta por Hal vão proporcionar melhorias significativas na saúde, na felicidade, nos relacionamentos, nas finanças, na espiritualidade ou quaisquer outras áreas que necessitem ser aprimoradas.

O que o sol faz com as flores (Rupi Kaur) Planeta Da mesma autora de outros jeitos de usar a boca, best-seller com mais de 100 mil exemplares vendidos no Brasil, o que o sol faz com as flores é uma coletânea de poemas arrebatadores sobre crescimento e cura. Ancestralidade e honrar as raízes. Expatriação e o amadurecimento até encontrar um lar dentro de você. Organizado em cinco capítulos e ilustrado por Rupi Kaur, o livro percorre uma extraordinária jornada dividida em murchar, cair, enraizar, crescer, florescer. Uma celebração do amor em todas as suas formas.

Pets

SEU PET ESTÁ REALMENTE BEM? Seu amigo peludo pode saber exatamente o que você está dizendo. Mas para entendê-lo é necessário mais do que apenas ouvir. Para cuidar da saúde e bem-estar de seu pet, é preciso estar atento às suas mudanças de comportamento.

Conheça alguns sinais que mostram que algo está errado: Mau hálito As pessoas costumam achar normal o mau hálito canino, mas ele não é. O odor pode indicar doenças bucais e até um tumor oral.

Olhos amarelados Se algo parece estranho no olhar do seu pet, observe

atentamente a íris e pupila. Se ele estiver com icterícia, a parte branca do olho estará amarelada.

Correr atrás do próprio rabo Cachorros adoram correr em círculos, mas o hábito em animais mais velhos pode indicar muito mais que apenas uma brincadeira. Correr atrás do rabo ou “abocanhar” objetos voadores imaginários são sinais de epilepsia.

Lamber excessivamente as patas Muito pets sofrem de alergias, assim como seus donos.

Um dos sinais da doença nos animais é o hábito de lamber excessivamente as patas.

Cabeça sempre inclinada Sim, essa pose é muito fofa! Mas atenção: se o seu pet passa muito tempo nessa posição é preciso levá-lo ao veterinário. O movimento lateral pode indicar inflamação auditiva.

Cuidados com a visão Para verificar se está tudo bem na visão de seu pet, basta tirar uma foto com o flash ligado. Os dois olhos devem estar brilhantes, o que significa que a retina está saudável

Queda de pelos É normal o animal soltar pelos. Se você, no entanto, notar um aumento na queda, procure um veterinário. O sintoma pode indicar alergias, acáros ou algum problema hormonal.

Caso perceba algum sinal, procure o veterinário, afinal, seu pet merece todo cuidado.

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Saúde Dr. Leandro Diniz e Garcia Especialista em Reumatologia Membro da SBR CRM-MG 57804 | RQE-SP 40827

FIBROMIALGIA

Também conhecida como Síndrome de Joanina Dognini, a Fibromialgia é uma síndrome de caráter reumático e crônico, caracterizada por dores ao longo de todo o corpo do paciente, mesmo sem ele ter tido uma lesão física nos músculos ou articulações. Ainda não há uma causa exata e específica para o surgimento da Fibromialgia, porém estudos mostram que há uma certa relação entre o início dos sintomas logo após um evento traumático, podendo esse ser físico, psicológico ou uma infecção grave.

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Sintomas O sintoma característico da Fibromialgia é a dor generalizada que, muitas vezes, é muito difícil de descrever, pois não é nem forte e nem aguda e possui uma duração de cerca de três meses. Confira na imagem abaixo quais são esses pontos sensíveis:

Convivendo com a condição Uma vez diagnosticado, o paciente de Fibromialgia necessita saber sobre a condição que enfrentará com o passar dos anos. Por não ter cura, várias medidas precisam ser adaptadas à sua rotina e, dentre elas, estão: -Exercitar-se regularmente; -Lidar com o estresse;

-Lidar com as lacunas de memória; -Cuidar com a cafeína em excesso – principalmente antes de dormir; -Fazer banhos de imersão em água quente – eles ajudam no relaxamento do músculo; -Ter um tempo só para si todos os dias; -Estudar meios de tornar o seu trabalho melhor; -Conversar com as pessoas sobre a condição – isso é de suma importância; -Dizer não quando precisar – saber recusar um convite a fim de se sentir bem é essencial; -Manter um diário – para descobrir quando os sintomas se apresentam e o que possivelmente os desencadeiam; -Participar de um grupo de apoio; -Fazer do seu quarto um lugar agradável de se dormir.

Essas e outras medidas particulares farão com que a pessoa que enfrente a Fibromialgia se sinta melhor consigo mesma e também com o mundo ao seu redor.

Se você conhece alguém que possua ou que desconfia que possui a condição, compartilhe com ele esse artigo. Quando mais gente souber essas informações, melhor!

Empresarial Leandro Almeida CRCMG 94.596/O MBA em Planejamento Tributário MBA em Administração e Finanças Contabilista/Consultor

REDUÇÃO TRIBUTÁRIA? SIM, É POSSIVEL! Sabemos que a carga tributária no Brasil é altíssima. No entanto, já se perguntou se os tributos que você paga poderiam, de maneira legal, ser reduzidos? A sua opção tributária é realmente a melhor para o seu empreendimento? Seus produtos e serviços estão realmente usufruindo de benefícios fiscais? Tem certeza que não está pagando duas vezes o mesmo tributo? Ufa... são muitas perguntas, eu sei, mas é essencial responde-las para saber qual decisão tomar a partir dessa reflexão. É preciso analisar todo o contexto, afinal não é uma conta fácil de se fazer. Há uma gama de situações onde podemos reduzir os tributos de uma empresa de maneira legal, adotando desde decisões estratégicas pontuais a uma elaboração mais complexa. Na tabela abaixo, estão demonstrados uma pequena amostra de produtos e serviços passíveis de planejamento tributário onde pode-se evitar a tributação através de benefícios fiscais como: Imunidade, Isenção, Redução de Base de Cálculo, Diferimento, Alíquota Zero, Suspensão, Postergação, etc.

PRODUTOS E SERVIÇOS ADUBOS, FERTILIZANTES, ETC.

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OPÇÃO

PIS/COFINS

ICMS

Simples Nacional

Tributável

Tributável

Presumido/Real

Alíquota Zero

Diferido

Tributável

NT

Sem Incidência

Monofásico

Subst. Tribut.

Tributável

NT

ALUGUEL BENS MOVEIS (EXCETO ANDAIMES), ESPAÇO PUBLICITÁRIO, ETC.

Simples Nacional

AUTOMÓVEIS, AUTOPEÇAS, PNEUS E CÂMARAS, BEBIDAS FRIAS, FÁRMACOS, PERFUMARIA, TOUCADOR, ETC

Simples Nacional

ITENS DA CESTA BÁSICA, HORTIFRUTI, CAFÉ TORRADO, QUEIJOS, QUEIJO MINAS, ETC.

Simples Nacional

Tributável

ST/Tributável

Presumido/Real

Alíquota Zero

Isenção/ST/Red.

LIVROS, CURSOS, JORNAIS, PAPEL PARA IMPRESSÃO DE JORNAIS, ETC.

Simples Nacional

Tributável

Presumido/Real

Alíquota Zero

Presumido/Real Presumido/Real

Imune

ISSQN NT

NT Imune

Além de avaliar produtos e serviços, há outras situações que podem beneficiar o empreendimento como: 1. Regime tributário adotado (REGIME DE CAIXA ou COMPETÊNCIA); 2. Opção tributária (SIMPLES NACIONAL, LUCRO REAL, LUCRO REAL ESTIMATIVA, PRESUMIDO); 3.Avaliação por CNAE (Classificação Nacional de Atividades Econômicas); 4. Reorganização Societária, Patrimonial, Holding; 5. Avaliação da Folha de Pagamento (RAT, FAP, RAT AJUSTADO) (Códigos de enquadramento); 6. Vetos da Lei Compl. Nº 116/2003 e segregações da Lei Compl. Nº 123/2006 e alterações posteriores; 7. Postergação de Faturamento para efeitos de Elisão Fiscal ou estratégias de Fluxo de Caixa; 8. Distribuição de Lucros evidenciado pela contabilidade regular sem incidência do Imposto de Renda; 9. Benefícios fiscais concedidos para produtos ou serviços destinados à esfera Federal, Estadual ou Municipal; 10. Recuperação de tributos pagos indevidamente, total ou em parte, dos últimos 5 (cinco) anos por compensação ou restituição atualizados pela SELIC. Com uma carga tributária alta, sistema tributário complexo e uma legislação esparsa, podemos perder eficiência em meio a tantas normas, exceções, jurisprudência e acabar por “pagar um preço” ainda mais caro. O Planejamento Tributário e Societário é necessário para essa eficiência. Mas já vou avisando: O PLANEJAMENTO FUNCIONA MELHOR EM AMBIENTES ORGANIZADOS! A desorganização administrativa de um negócio pode atrapalhar muito... não deixe de consultar um profissional de sua confiança para planejar e reduzir seus tributos. Abraços.

Saúde

FRIO TAMBÉM REQUER FILTRO SOLAR

A

quele solzinho fraco de outono e inverno é sempre tão bem-vindo não é mesmo?

Quando ele aparece, a tendência é levantar o rosto e tentar pegar o máximo possível desse calor que não dá aquela sensação de aquecimento de dentro para fora no corpo.

Se você for do time que acha que pode dispensar o filtro solar só porque não estamos mais no verão, saiba que o sol dos dias frios é tão nocivo à pele quanto o dos dias quentes.

Saiba porque:

Angulação dos raios infravermelhos e seus efeitos sobre a pele A diferença do sol nas estações quentes e nas estações frias está na angulação com que ele chega à Terra. No verão, ele incide de forma perpendicular e direta, enquanto no inverno a incidência de seus raios é um pouco mais angulada e indireta.

Na parte sensorial, é isso que torna o sol “menos quente”. Já na saúde da pele, a angulação não faz quase nenhuma diferença. Os raios UVB, que causam a vermelhidão da pele, chegam em menor quantidade, por isso não há queimaduras de sol como no verão. Já os raios UVA, responsáveis pelas manchas, pelo envelhecimento precoce e pelo câncer de pele, se mantêm estáveis o ano inteiro.

Como escolher seu protetor solar de inverno

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É importante dar atenção à intensidade de proteção contra os raios UVB – indicada pelo FPS, que deve ser no mínimo 15 para peles mais morenas e no mínimo 30 para peles mais claras – e contra os raios UVA – sinalizada por entre um

e três sinais de “+” ou pela sigla PPD, que deve ser pelo menos um terço do FPS.

Também é legal usar um filtro com textura que traga benefícios como: - Pele seca: cremes e loções cremosas, que hidratam enquanto barram os raios UVA e UVB; -Pele oleosa ou mista: gel, sérum, qualquer filtro oil-free, que diminuem a oleosidade enquanto protegem; e - Pele normal: loção -Peles com manchas, independentemente do tipo, se beneficiam com protetores com tonalidade de base. O pigmento evita que as manchas piorem e até que surjam novas. Neste caso, é só escolher um para seu tom de pele e com os fatores de proteção adequados, lembrar de passar todos os dias e ficar tranquila até a primavera chegar.

Moda

O AMOR ESTÁ NO AR... SINTA! O Dia dos Namorados está chegando e a grande preocupação de quem vai comemorar ao lado do amado é o que dar de presente. Os que estão juntos há pouco tempo, ainda não conhecem a pessoa tão bem para saber o que vai agradar ou não. Enquanto isso, os que já sabem como fazer o parceiro feliz, enfrentam a missão de inovar e surpreender.

Entre tantas opções de presentes, o perfume é muito especial e um dos mais requisitados para a ocasião. Afinal, o cheiro é um dos maiores influenciadores na hora da conquista e sempre ajuda a lembrar de pessoas ou momentos marcantes.

Ainda não se convenceu?

Nós te ajudamos: - Uma demonstração de cuidado Escolher o perfume ideal para presentear envolve tempo e dedicação até se chegar na fragrância que melhor reflete a personalidade e o estilo da pessoa.

Gastar um tempinho nessa busca para o seu namorado já é uma prova e tanto de amor, carinho e atenção.

-Você saberá o cheirinho dele todos os dias Quer coisa melhor do que escolher o cheiro do seu namorado? Além de ser uma delícia, é uma forma de manter a lembrança dele todos os dias – mesmo à distância.

- Vocês criarão uma memória olfativa juntos Os aromas acionam diretamente o hipotálamo, área do cérebro relacionada às emoções – é por isso que toda vez que você sente um cheiro imediatamente o associa a uma determinada lembrança (como uma recordação da infância, por exemplo).

Ao presentear seu namorado com um perfume, vocês criam juntos essa memória olfativa – a ocasião em que deu o perfume certamente ficará guardado na lembrança dos dois - Ao dar um perfume para ele você também sai ganhando É bastante comum as fragrâncias terem versões masculinas e femininas – ainda mais os perfumes especiais para o Dia dos Namorados. Isso significa que, ao comprar um perfume de presente para ele, você também pode aproveitar e comprar a versão feminina para você.

- Perfume é o presente perfeito para ocasiões especiais Festas, jantares, aniversários, encontros românticos… Um bom perfume é o par perfeito para qualquer uma dessas ocasiões.

Culinária Roberto Augusto Barbosa Chef de Cuisine

RISOTO DE CAMARÃO INGREDIENTES -650 gramas de camarões médios frescos -2 colheres de sopa de azeite -1 copo de vinho branco (200ml) -1/2 xicara de requeijão ou creme de leite -5 dentes de alho picado -200 gramas de arroz arbório (Italiano) -1 cebola média bem picadinha -Salsinha (a gosto) -Sal se achar necessário -2 tabletes de caldo de legumes ou de camarão -200 gramas Queijo Parmesão de boa qualidade -200 gramas de tomate cereja -60g de manteiga -Suco de 1 limão siciliano -2 litros de água ou fundo de legumes COMO FAZER: CALDO: Uma dica que você pode fazer o caldo e congelar para sempre ter a disposição .

Mas se não tiver tempo, vale fazer o seu caldo de tabletes prontos, apenas dissolva os tabletes na água e deixe ferver.

TEMPERE O CAMARÃO: Para preparar o camarão, primeiro você deve temperá-lo.

Use o suco de 1 limão siciliano, 3 dentes de alho, sal ,pimenta moída na hora.

Regue com fio de azeite e salpique cheiro verde (salsinha e cebolinha) a gosto.

Deixe-os marinando por 2 ou 3 minutos para atenuar os temperos.

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ARROZ: Em uma panela, coloque metade da quantidade de manteiga e uma colher e o azeite e leve ao fogo alto para derreter. Junte a cebola e o alho e refogue em fogo médio por 1 minuto apenas, não mais que isso, a cebola não deve cozinhar muito senão carameliza e dá gosto doce acentuado ao risoto.

Adicione o arroz e refogue rapidamente até envolvê-lo por completo.

Adicione o copo de vinho branco, um de boa qualidade, pois se for um vinho ruim o sabor dele ficará no prato.

Existem vinhos chilenos/argentinos por volta de R$25,00 a R$40,00 e que fazem bonito, seja na taça ou na panela.

Mexendo sempre, mais ou menos por 1 minuto para o álcool evaporar.

Adicione o caldo, super importante o caldo estar bem quente, quando for adicionando ao arroz. Mexendo sempre, vá adicionando mais o caldo, à medida que o arroz for secando.

Mexer o arroz constantemente até chegar ao ponto de cozimento é também um truque essencial para quem quer ter um risoto perfeito. Isso porque, quando mexe-

mos, um grão vai friccionando no outro. E é justamente esse atrito que libera o amido do grão, deixando o risoto muito mais cremoso.

GRELHANDO OS CAMARÕES: Em uma frigideira antiaderente, coloque um fio de azeite ou um pouco de manteiga e grelhe os camarões.

Se você quiser caprichar ainda mais compre uns camarões grandes para por em cima para “enfeitar”. É bem rápido, então fique de olho para o seu camarão ficar no ponto certo, apenas uns 2 minutinhos, senão ‘emborracha’, endurece. Assim que eles mudarem de cor, estão bons. Reserve.

JUNTE TUDO: O arroz nunca cozinha em menos de 15 minutos e jamais pode passar de 19 ou 20 minutos, portanto quando ele estiver quase no ponto, colocamos o camarão reservado, para incorporar ao prato.

Adicione o requeijão e misture, adoro colocar um pouquinho, acho que combina muito com camarão .

A manteiga e o parmesão são essenciais para ajudar na cremosidade do prato.

Quando o arroz estiver al dente, adicione sal se achar necessário, pimenta moída na hora, o restante da manteiga, o tomate cereja, e queijo ralado e misture bem, para ficar mega cremoso.

Nunca use queijo de saquinho, você vai ‘estragar’ seu risoto.

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