Revista Gente Muito Importante - 164-B

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Agosto 2018 | Ano 15 | Nยบ 164 | B Nas bancas R$ 15,00

REVISTA GMI - R$ 15,00


Dra. Fernanda Brito De menina humilde a médica PhD e Digital Influencer da Chanel. Uma trajetória de lutas pela realização de sonhos. “Tudo é Deus, não conseguiria em apenas uma vida agradecer tudo que Ele fez”, essas são as primeiras palavras emocionadas da Dra. Fernanda Brito, uma brasileira que conquistou o título de médica PhD nos EUA. Ela contou um pouco de sua história a Revista GMI. Tudo começou quando, morando na cidade de Três Pontas, com apenas 4 anos e meio de idade, Fernanda perde o pai. A mãe, Irene Augusta de Andrade, sem condições financeiras favoráveis muda-se para Alfenas, acolhida pela bondade da família. A filha única, cresceu e foi sempre incentivada a estudar. “Minha mãe sempre destacou que o sucesso só viria com o estudo e seria a única forma de conseguir algo na vida. A minha herança é o que ela passou para mim. Eu olho minha mãe e vejo exemplo de honestidade e caráter, isto representa muito para mim!”, conta Fernanda. A menina auxiliava a mãe, que nessa época servia refeições aos estudantes da antiga EFOA, nas pequenas tarefas de casa, mas sempre conciliando com os estudos.

Foto: Marcelo Baptista

No final do ensino fundamental, surgiu a oportunidade de fazer uma prova em colégio particular, o antigo PROMOVE. Muitas pessoas fizeram esta prova e eu fui umas das primeiras colocadas, não esperava, resultando em uma bolsa integral. Mesmo assim era difícil, pois havia taxa de matrícula e o material didático que não eram baratos. Com fé e muita determinação, Fernanda e sua mãe conseguiram! Mesmo inconscientemente, o destino de Fernanda já estava traçado, contudo muitas etapas ainda precisavam ser superadas. Ela concluiu o terceiro ano do ensino médico. Em 2001, depois


de usar a pequena herança que o pai deixara, conseguiu comprar uma passagem para os EUA e pagar um curso de inglês por lá. Desde sua chegada à terra do Tio SAM, aconteceram percalços, especialmente um que faz questão de se lembrar: já dentro do avião, Fernanda percebeu que estava sem sua bolsa onde haviam documentos e dinheiro, apenas seu passaporte estava em suas mãos. Embarcou mesmo assim, nada fazia ela mudar de ideia. Aos descer do avião, o piloto se solidarizou com a situação da passageira e doou a ela 20 dólares, mesmo não querendo aceitar, foi a única alternativa de ter como comer, pois apenas a estadia foi conseguida por 15 dias, na residência de uma conhecida. Os anos se passaram e com eles, muitas conquistas. Frequentando um curso de inglês e desempenhando tarefas como: babá, garçonete, cuidadora de cães e gatos, etc, ela foi conseguindo sobreviver até que foi admitida em uma faculdade. Começa ali o primeiro passo para o sucesso. Fernanda se formou em Enfermagem no ano de 2006, com 24 anos de idade, com honras, pelas notas altíssimas que sempre tivera. Começou a trabalhar em um hospital além de integrar o quadro de professores da SETON HALL UNIVERSITY, em New Jersey. Mas Fernanda não se deu por satisfeita, queria algo mais, cursar a escola de medicina. Alcançando mais essa meta, ela foi em busca do doutorado. O foco? A renomada New York University, que desde 1831 ocupa, no ranking mundial, lugar de destaque pela qualidade do ensino, umas das mais ricas universidades do país. Depois de muita luta, Fernanda consegue se matricular, vindo a se formar PhD, em Setembro de 2017.

Perguntamos a ela, qual é a pretensão agora? Sem hesitar ela responde, “quero me ingressar na ONU e trabalhar delineando políticas de desenvolvimento para a saúde e educação.”

Tudo é Deus, não conseguiria em apenas uma vida agradecer tudo que Ele fez.

Seu tema para enfrentar o doutorado foi “Simulação: Estudo e eficácia”, o que causou espanto entre os professores, pois naquela época, realmente era pouquíssimo explorado. Fernanda buscou no exército a inspiração e hoje, há um centro inteiro da universidade, dedicado à simulação. Ela tinha razão, esse setor cresceu e hoje é destaque. Hoje, curtindo merecidas férias, ela se divide entre Alfenas, onde está sua mãe, São Paulo e é claro, New York onde está seu esposo Philip Pahigian, um renomado advogado.

Quando falamos sobre a Digitel Influencer com mais 200k de seguidores no Instagram, ela revela que tudo começou como um hobby. Hoje, ela é uma das mais requisitadas da famosíssima Chanel e suas hastags são sinônimo de sucesso.

“Não imaginava, que uma pessoa nascida na interior de MG, iria alcançar a posição de médica PhD por uma das melhores universidades do mundo. Então Deus foi essencial em minha caminhada!”, disse, com grande sorriso. Dra. Fernanda, com essa história linda, é motivo de orgulho para nossa gente! Siga no

dr.fernandabrito


CAPA

Ankaras

Viagens e Turismo

SUMÁRIO - Ago/18 Sessão

B

2-3 Dra. Fernanda Brito 12 Pele e cabelo perfeitos no inverno? Sim, é possível.

14 Displasia no Quadril 16 Niver com amigos 18 Como potencializar o resultado das dietas cetogênicas

20 Surpresa para Dr. Antônio 22 Emagrecimento 24 Amor & solidariedade 26 Lar São Vicente de Paula 28 Beleza - Blunt Cut 30 ACIA entrega premiações - Campanha Dia dos Namorados Ilustramos nossa capa com a reconhecida e tradicional Ankaras-Viagens e Turismo, uma história de sucesso que não seria possível sem a visão e o espírito empreendedor da empresária Kiki Fortini Vieira com seu filho Pedro Vieira. A Ankaras Há mais de 20 anos a Ankaras faz um turismo diferenciado. Cada roteiro é cuidadosamente elaborado para permitir total aproveitamento da viagem, com segurança e conforto. Oferecemos os melhores pacotes, além de um preço muito competitivo, para que você desfrute de uma viagem de acordo com o seu gosto e o seu bolso. Durante o ano são formados vários grupos, com propostas de destinos variados que atendem todos os gostos, desde temperaturas abaixo de zero, como é o caso do Chile, até altas temperaturas como o deserto de Dubai. O grande diferencial de grupo, além de um acompanhamento, incluindo suporte local de um profissional exclusivo, é a interação entre os passageiros, que resulta sempre numa viagem mais divertida. Nesse aspecto, os depoimentos de clientes satisfeitos com o nosso trabalho são o nosso melhor cartão de visitas! Com a Ankaras você não faz turismo, vive uma experiência inesquecível. Venha desfrutar com a gente! Ankaras & Green Tours A Ankaras e o Green Tours trazem o pacote dos sonhos para você. “DISNEY+NEW YORK GREEN EXPERIENCE. São 16 dias de total encantamento, com roteiros exclusivos e diferenciados. Não tem como não se sentir princesa nesse mundo de sonhos. Um desafio para você: Quem tal um roteiro que inclui viagem para NY e até passeio de limousine? Ankaras & Green levam você a esse mundo mágico de sonhos...

32 Flashes| GMI 34-36 Torcida Premiada ACIA na “Arena do Torcedor”

38-40 Arraiá Domno Martelli 42 Especial Santa Casa de Alfenas 44 Homenagem - Pai de menina 46 Decoração - Cortinas de tecido 48 Homenagem - Os 10 mandamentos do Advogado

50-54 Sociedade | GMI 56 Alarme com monitoramento 24 horas 58-60 Sociedade | GMI 62 Viagem de moto - No inverno, todo cuidado é pouco

64 Flashes | GMI 68 18 anos de Maria Luiza 70 Camarão - Delícias do mar 72 Planejamento sucessório, quando pensar? 74 FRATURAS POR ESTRESSE 76 Falecimentos 78 Especial Fondue





15 anos

UMA NOITE DE FESTA OU A MELHOR VIAGEM DA SUA VIDA EM 16 DIAS? VOCÊ DECIDE!

Quem tal um roteiro que inclui viagem para NY, festas exclusivas e até passeio de limousine? Ankaras & Green levam você a esse mundo mágico de sonhos...

A comemoração dos 15 anos é um momento único na vida de toda menina e, recentemente, elas começaram a pedir uma viagem aos pais, ao invés da festa. Uma ótima maneira de comemorar a chegada dos 15, já que marca da mesma maneira a mudança das duas fases da vida por ser, a princípio, a primeira viagem que fará sem os pais, ganhando um pouco de independência e experiências nunca vividas antes.

festa ou viagem #viagem+festas

OU OS DOIS

Se você gosta de aventuras e diversão, celebrar os 15 anos e com a viagem dos seus sonhos é a escolha certa! Ao contrário de uma festa, sua comemoração vai As mais durar muitos dias, render memórias incríveis e ser uma expela fe românticas o sta pta periência única. Além disso, durante a viagem, você terá d e princ , pois é o mo m esa, um mento a oportunidade de participar de festas temáticas, visiliar, op a tradiç or ão fam tar todos os parques e atrações da Diney, fazer muitas iamigos tunidade de reunir e famil compras e até mesmo conhecer Nova Iorque! Tudo isso os iares n uma n especia pode sair muito mais barato do que a organização de oite l. uma festa.

#festa

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A Ankaras e o Green Tours trazem o pacote dos sonhos para você. “DISNEY+NEW YORK GREEN EXPERIENCE. São 16 dias de total encantamento, com roteiros exclusivos e diferenciados. Não tem como não se sentir princesa nesse mundo de sonhos.


TODOS OS PRINCIPAIS PARQUES DE ORLANDO

WALKTOUR (Top of the Rock)

EPCOT

Disney’s Hollywood Studios

Magic Kingdom

Disney’s Animal Kingdom

Bush Gardens

Volcano Bay

Universal Studios

Sea World

Island of Adventure

#euprefiroaviagem Porque é mais vantajoso a viagem... Um investimento bem inferior ao de uma festa Pensa bem: festa, você ainda pode fazer com 18, 30, 40... Tem muitos anos pela frente. Ok, alguém vai falar: mas eu também posso viajar a qualquer ano da minha vida. Sim, mas com 15 anos, é a idade perfeita para aproveitar tudo o que a Disney oferece, e passear por New York não tem preço. Você pode pensar também que a festa traz muito mais

presentes. Mas, me diz... existe presente melhor do que passar dias e dias em um lugar onde os sonhos se encontram com a realidade? Na Disney é impossível você não estar sorrindo a cada passo, a cada coisa interessante que vir. Pode apostar, o lugar é tão mágico que você vai chorar nos shows, tirar milhões de fotos, fazer compras, e tudo isso compensa a alegria que seria na festa. São milhões de emoções que você poderá sentir durante a viagem. Você se sente rainha e comemora seu aniversário por 16 dias, é mágico. Nós garantimos, você NÃO VAI SE ARREPENDER. Nunca ninguém jamais voltou de lá dizendo que não gostou.

Esperamos que você escolha o que mais vai te fazer feliz, e for embarcar com a gente nesse sonho que vai durar 16 dias, desejamos tudo de bom e boa sorte.


ELAS OPTARAM PELA VIAGEM DOS SONHOS COM ANKARAS & GREEN TOURS Ana Júlya Tardiole, da sociedade de Machado, que completou seus 15 anos em 2017.

Lia Lourenço Loures também completou 15 anos em 2017 e embarcou para a Disney

A mãe de Júlya, Nely Tardioli, nos conta que a decisão pela viagem já havia sido tomada. Júlya “não queria a festa porque preferia conhecer Nova York, e foi um sonho, a Disney nem se fala, ficou deslumbrada com tudo”. Quanto às vantagens “acho que gastei muito menos do gastaria em uma festa, e essa viagem ficou marcada pelo resto da vida dela, quando ela tiver os seus filhos, que vai demorar muito ainda... rsrsrs... vai ser uma história que tenho certeza que vai querer passar para eles.” Aconselho todos os pais que ainda têm dúvidas a pensarem bem, pois a viagem foi o melhor presente da vida da minha filha. Tudo perfeito, a Kiki é uma verdadeira mãezona da turma. Ana Júlya fala da viagem com brilho no olhar, e eu só posso agradecer a Deus em primeiro lugar por ter permitido que tudo isso acontecesse, e a Kiki e sua equipe. Foi um sonho, e também amadurecimento e conhecimento, foram 16 dias, mas o bastante para ela se virar sozinha, digo sozinha sem mãe e pai, mas cresceu como pessoa e como ser humano. Ah só mais um detalhe, as festa são super tranquilas, tudo muito saudável!

A mãe Aline Leite Lourenço afirmou que ouve sim um impasse ao escolher entre a festa e a viagem. Analisamos tudo e chegamos à conclusão de que o valor seria bem menor do que uma festa mediana, além do mais ela iria passar 16 dias viajando ao invés de aproveitar uma noite na festa. Isso sem falar na vantagem de conhecer, além da Disney, Orlando e New York, é fantástica. Ela não se arrepende em momento algum de não ter comemorado com festa tradicional. E Lia diz, “eu escolhi viajar, pois, além da influência das minhas amigas, sempre tive vontade de conhecer Orlando e Nova York”. Segundo ela, a sensação de completar 15 anos e ir para a Disney é muito boa, “lá tem uma vibe inexplicável”. E ela ainda completa mandando um recado para as adolescentes prestes a completarem quinze anos: “se você ainda tem dúvidas sobre festa ou viagem, escolham a viagem, pois você irá trocar uma única noite por 16 dias completos, vale a pena.”

Carolina Macedo Duarte completou 15 anos em 2017 e também optou pela viagem

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A mãe de Carolina, Silvana Machado nos contou que houve uma escolha entre viagem ou festa, afinal seria difícil estar realizando os dois. Levamos em conta que a viagem seriam 16dias conhecendo coisas novas, divertindo, treinando o inglês e desenvolvendo a autoconfiança deles. Não me arrependí hora nenhuma de não ter incentivado a fazer a festa, afinal a viagem foi inesquecível. Para as mães que estão em dúvida entre festa ou viagem, não fiquem na dúvida, a viagem é, com certeza a melhor opção, a moçadinha adora, a equipe é muito boa e um passeio inesquecível! Voltou com milhares de fotos e lembranças incríveis desses dias maravilhosos. Meu conselho aos pais que ainda estão em dúvida é: optem pela viagem. Sua filha irá conhecer lugares maravilhosos, fazer novos amigos, se sentir independente. Minha filha amou! E uma das vantagens de viajar, além de toda a bagagem cultural, é o custo, que é bem inferior ao da festa. O que tem valor é recordar desse momento como sendo único e especial que com certeza será registrado com milhares de fotos.

Rua Presidente Artur Bernardes, 669-B - Centro - Alfenas-MG 35 3291-3898 www.ankaras.com.br ankarasviagens ankarasviagens



Saúde

PELE E CABELO PERFEITOS NO INVERNO? SIM, É POSSÍVEL. Os cuidados no inverno são bem diferentes daqueles que você teve no verão com sua beleza. Descubra quais cuidados acrescentar à rotina nessa estação fria.

Hidrate

Mãos e pés

Invista em hidratantes, que fazem mais do que simplesmente perfumar e dar um toque macio à pele. Estamos falando de ativos capazes de reter as moléculas de água na camada mais profunda e de outros que formam um filme sobre a superfície, evitando a evaporação. Evite o banho extremamente quente e adote sabonetes neutros que contenham vaselina. O inverno é também a época ideal também para se submeter a procedimentos estéticos que fazem uso de ácidos, já que a incidência de sol é menor. Esse é o momento, por exemplo, de investir em um peeling químico que elimina as células mortas da pele.

Para potencializar a hidratação, lambuze ambos, mãos e pés com hidratante e os encape com plástico. Deixe agir por 1 hora. Repita duas vezes por semana para garantir uma pele mais macia.

Lábios O clima seco prejudica também os lábios, que possuem uma pele fina e acabam rachados com facilidade. Para tratá-los, aplique, a cada 2 horas, cremes labiais que contenham na formulação ingredientes como cera de abelha ou de carnaúba, vitamina E, vaselina, manteiga de karité, aloe vera e óleo mineral.

Joelhos e cotovelos Aplique diariamente produtos com dosagem alta de ureia (cerca de 20%). Eles esfoliam e afinam a pele, removendo aquela camada endurecida. Hidrate com óleo de amêndoa, ácido láctico, lactato de amônia e alantoína - procure nos rótulos.

Cabelos Banhos quentes estimulam as glândulas sebáceas do couro cabeludo a produzirem oleosidade em excesso. Na presença de um fungo, o Pityrosporum ovale, esse processo leva à inflamação, à coceira e à descamação da camada mais superficial da região. Resultado: dermatite seborreica. Para evitar o problema, procure lavar os fios com água morna e retire totalmente o xampu e o condicionador. Secá-los com o secador é uma boa ideia: assim o couro cabeludo não fica úmido por muito tempo.

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Não descuidar da hidratação, acertar a temperatura da água do banho, usar os cosméticos certos são alguns dos cuidados que não podem faltar.



Saúde

DISPLASIA NO QUADRIL DIAGNÓSTICOS, CAUSAS E TRATAMENTO A Displasia Congênita do Quadril é uma alteração no desenvolvimento das estruturas ósseas do quadril do bebê, acarretando a perda de contato da cabeça do fêmur com o acetábulo. Pode ser identificada com manobras específicas pelo pediatra, antes ou após o nascimento do bebê. Diagnóstico Através dos exames no berçário da maternidade é notado o “click” ao examinar o quadril do bebê. Além do barulho característico é possível observar certo ressalto ao movimentar o quadril e que são fortes indicativos da displasia. Após suspeita é necessário prosseguir a investigação detalhada até fechamento do diagnóstico, onde um ortopedista especializado que deverá avaliar o quadro. O diagnóstico só pode ser feito após a realização do exame de imagem, mais especificamente o ultrassom. Através da ultrassonografia é possível não só confirmar a displasia no quadril como avaliar o grau e a gravidade do problema. A displasia é separada por dois tipos, leve ou grande. Causas -Fatores genéticos; -Fragilidade anormal dos ligamentos e da cápsula articular; -Respostas do bebê aos hormônios da mãe durante a gestação; -Útero apertado que impede o movimento fetal; -Bebês com apresentação pélvica (posição sentada na vida intrauterina).

Tratamento -O pediatra e o ortopedista realizam exames de imagem periodicamente para verificar a melhora e a evolução do quadro; -Uso de aparelhos de correção podem ser prescritos pelo ortopedista; -Uso de órteses; -Tratamento fisioterápico; - Cirurgia.

IMPORTANTE: Quando descoberta em fase neonatal o tratamento tem resposta muito mais rápida do que em qualquer fase da vida. O diagnóstico precoce encurtará o período de tratamento e oferecerá resultados mais concretos.

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Atendimento HUMANAS CONSULTÓRIO Rua Adolfo Engel, 22 Jd. Tropical - Alfenas-MG 35 3292-2203

ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA Bioimpedância InBody 230 | Medicina Esportiva Dr. Ermelindo Matinatti CRM-MG 29.641 Ortopedia - Traumatologia e Medicina Esportiva



Sociedade

NIVER COM AMIGOS O empresário Cleytinho Vieira, da Casa Vieira Vidros, comemorou seus 39 anos com uma turma pra lá de animada, no Rancho Macedo. Chef Pretinho, amigo do aniversariante, assinou o cardápio especial que teve galinhada e a autêntica carne de panela que já é sucesso nos encontros dessa galera. O som, como não poderia ser diferente, foi com repertório dos hits sertanejos. Alegria, descontração e muita amizade foram a tônica da comemoração. Parabéns, Cleytinho!

Pai e filho Paulo Vieira e Cleytinho

O aniversariante com Marcela

Marcela, Jussara, Daniela, Tacila e Larissa

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Marília, Vanessa, Tacila e Marcela

A ala masculina

Pose das convidadas



Saúde

Cristiane Pizzamiglio Vieira CRF-MG 36267

COMO POTENCIALIZAR O RESULTADO DAS DIETAS CETOGÊNICAS

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A dieta cetogênica é uma das dietas que mais vem crescendo ultimamente pelo potencial em emagrecimento, performance esportiva e mental. As dietas cetogênicas são utilizadas desde o começo do século 20 para perda de peso e de gordura, no tratamento da síndrome metabólica, da obesidade e do diabetes, além de outras aplicações que vêm sendo pesquisadas. A dieta cetogênica clássica é uma dieta rica em gorduras (entre 80-90% das calorias) e restrita em carboidratos e proteínas. Esta composição de nutrientes induz a uma mudança metabólica, aumentando a oxidação de gordura e a produção dos corpos cetônicos pelo fígado (cetogênese), levando o organismo ao estado metabólico conhecido como cetose. Quando isso ocorre, os corpos cetônicos passam a ser usados como substrato alternativo para os tecidos extra-hepáticos. Dessa forma, no metabolismo cetogênico, nosso corpo utiliza tanto as gorduras provenientes da alimentação, quanto a gordura armazenada no tecido adiposo como fonte de energia. As vantagens da utilização dos corpos cetônicos como substrato energético já estão descritas: fornece uma fonte de carbono oxidável para conservar reservas de glicose, reduz a proteólise, satisfazendo simultaneamente as demandas específicas de combustível, principalmente do cérebro e dos músculos. Outras estratégias nutricionais também têm o potencial de modificar o metabolismo do organismo. Uma delas que vem ganhando popularidade é o jejum intermitente (JI), uma estratégia nutricional que envolve a restrição do consumo alimentar dentro de uma janela de tempo de acordo com cada protocolo. O jejum intermitente também tem o intuito de promover a alteração da utilização de substratos energéticos, estimando que com a redução do glicogênio hepático induzido pelo jejum prolongado, o organismo potencializaria outras vias de geração de energia incluindo oxidação de gorduras e cetogênese. O tipo de dieta, a proporção e a fonte de nutrientes a serem utilizadas são variáveis e dependem da recomendação do nutricionista, necessidades, objetivos e individualidade de cada paciente. Portanto, uma alternativa para complementar a dieta, acelerar seus resultados e manter seus efeitos é a suplementação com beta-hidroxibutirato exógeno, como o GOTMBHB. A administração de GOTMBHB é capaz de reproduzir os efeitos metabólicos dos corpos cetônicos isoladamente, além de potencializar os efeitos das dietas com restrição de carboidratos. GOTMBHB age como substrato metabólico para a produção de energia para o organismo, como um acelerador de dietas, auxiliando no gerenciamento do peso, em melhor performance no exercício e na cognição, além favorecer o alcance da cetose em dietas com restrição de carboidratos. Ao ser incorporado na suplementação, GOTMBHB vai proporcionar mais energia e também vai agir como um “sinal” para a regulação da mobilização de substratos energéticos para os tecidos. Dessa forma, GOTMBHB auxilia na preservação das reservas de glicose, na diminuição da degradação de proteínas e

a promover a utilização de ácidos graxos livres como fonte preferencial para a oxidação e produção de energia nos tecidos, sendo um aliado importante no gerenciamento do peso. GOTMBHB, sendo uma substância cetônica, também favorece outros mecanismos, como a promoção da saciedade por ação no hipotálamo, melhora das funções cognitivas e neuroprotetoras pela ação antioxidante no cérebro e aumento da performance física por promover uma energia mais duradoura através da oxidação de triglicerídeos intramusculares. Além disso, mesmo em uma dieta com carboidratos, onde a produção endógena de corpos cetônicos está inibida, GOTMBHB é absorvido e, portanto, utilizado pelo organismo promovendo seus benefícios. Indicações: - GOTMBHB é indicado para complementar e acelerar os efeitos das dietas restritivas, como suplemento energético para todos os tipos de dietas, para gerenciamento do peso, podendo ser associado ou não a outros ativos. - Também pode ser utilizado para obter energia instantanea no pré treino para maior rendimento. - GOTMBHB pode ser aplicado em forma de sachês, potes e cápsulas.



Sociedade

SURPRESA PARA DR. ANTÔNIO Uma agradável surpresa marcou a comemoração do aniversário do simpático e dinâmico Dr. Antônio Neves de Freitas, Juiz da 2ª Vara do Trabalho de Alfenas. Sua esposa, a advogada Heloisa Dizaró, pessoa alegre e descontraída, organizou tudo sem que ele desconfiasse de nada, convidando os amigos mais chegados para os devidos parabéns. No Allure Club Med, ao som de Luís Fernando, Lucas Bento e João, os convidados receberam Dr. Antonio com um alegre e festivo “parabéns pra você”, deixando-o visivelmente emocionado. Além dessa, a esposa ainda preparou mais uma surpresa, uma apresentação da dança francesa Can-can, feita por ela com a amiga Iara Romanelli, tudo registrado pelas lentes da GMI com os flashes:

Dr. Antonio Neves e Heloisa Dizaró

Ana Lívia, Higor Dizaró, Dr. Antônio, Heloisa Dizaró e Altair C. Marques.

Heloisa, Dr. Antônio Neves e Iara Romaneli

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Luiz Fernando, Lucas Bento, Dr. Antônio Neves e João

Heloisa, Dr Antônio Neves, Guilherme Carvalho e Marianna Singi

Fernando, Dra. Renata, Luiz Carlos, Dra. Adriani, Dr. Antônio Neves, Heloisa, Lucas Bento e Luiz Fernando

Talita e Conrado, Anderson e Sandra, Chems e Carlos Ayrton e Mauro

Walter, Elizabeth, Dra Heloisa Dizaró, Dulce, Dr. Antônio Neves e Heitor



Saúde

EMAGRECIMENTO Novo método multidisciplinar ajuda na luta contra a balança O caminho para a perda de peso requer determinação e provoca mudanças de comportamentos sociais e alimentares. Porém, comer adequadamente e fazer atividades físicas podem não ser o suficiente, sobretudo quando as dietas não surgem mais efeito e a frustração por não conseguir emagrecer se torna um fator de desmotivação. O ideal é que um programa de emagrecimento envolva o auxílio de uma equipe multidisciplinar, que esteja

atenta à saúde do paciente, qualidade nutricional, ao bem-estar físico, ao controle metabólico e também ao equilíbrio afetivo.

Aliados para o emagrecimento O apoio multidisciplinar visa a atender os aspectos comportamentais relacionados ao processo de emagrecimento e pode ser o diferencial para quem não quer correr o risco de engordar outra vez. Para obter melhores resultados no emagrecimento são diversos os especialistas trabalhando em conjunto, atendendo os pacientes individualmente e procurando a melhor forma de ajudar. Entre eles, estão: Nutricionistas, fisioterapeutas, terapeutas holísticos, etc.

NutriSlim Nesse contexto, destacamos a NutriSlim, uma clínica genuinamente alfenense, que conta com um método especial e exclusivo de emagrecimento. Estão envolvidos os seguintes profissionais: fisioterapeuta dermato funcional, terapeuta holístico, nutricionista e personal trainer. A duração do método é de 2 meses, com previsão de perda de 15 kg e, a seriedade e o profissionalismo da equipe envolvida garantem confiabilidade nos resultados comprovados. E lembre-se, uma equipe multiprofissional aumenta as chances de melhores resultados do que sendo atendida por apenas um.

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Sociedade

AMOR & SOLIDARIEDADE Casal que se destaca quando o assunto é amor ao próximo e solidariedade, Petra Munhoz e Júlio de Fátima Alves, que mais uma vez recebeu calorosamente os assistidos do Lar São Vicente de Paulo de Alfenas em sua paradisíaca Fazenda São Judas Thadeu. Como fazem todos os anos, é preparado um dia especial para os ilustres convidados, com cardápio cuidadosamente preparado por voluntárias, gente amiga dos anfitriões. A Missa em Ação de Graças foi conduzida pelo Pe. Éder, que também não mediu esforços para estar pre-

sente. Na chegada, café da manhã com comidas típicas; para o almoço, uma lauta feijoada; café da tarde especial e, para encerrar, um reforçado lanche. A quadrilha fez a alegria dos convidados que viveram momentos felizes ao lado de pessoas que realmente os respeitam. A todos os envolvidos em mais essa edição da grande festa, nossos cumprimentos, respeito e admiração. São atitudes assim que fazem a diferença em nossa sociedade.

A Santa Missa

Pe. Éder com o casal anfitrião Júlio Alves e Petra

Amigas voluntárias que assinaram o cardápio

Angelia, Petra e Maria Helena

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Roselis, Rogério, Petra, Wilma e Carlinho

Petra e Ionara

Cecília, Petra e Flávia

Márcia, Ana Maria, Petra, Inez, Zilda, Elke, Hermanna e Wanderleia



Flashes | Amor & solidariedade OS ANFITRIÕS PETRA E JÚLIO ALVES COM SEUS CONVIDADOS ESPECIAIS, OS ASSISTIDOS DO LAR SÃO VICENTE DE PAULA

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Beleza

BLUNT CUT

O corte que vai badalar os salões nesse verão 2018

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Se você quer cortar o cabelo e garantir um visual moderno e atual, fique atenta ao corte Blunt Cut, um corte que basicamente consiste em uma base reta, pode ter pontas desconectadas e o tamanho do cabelo depende de cada uma. Você pode escolher desde o corte bob curtinho ao longo, o que vai deixar o seu corte ao estilo blunt cut é a base reta. Então se o seu problema é não mudar o seu corte ou não cortar os seus cabelos longos, esse corte é ideal, por-

que o que muda são apenas as pontas que ficam retas, mesmo que desconectadas. Então o longo, o Chanel, o long bob ou o bob podem ter camadas e ficam repaginados com a versão blunt cut.

Corte Chanel Blunt Cut

Corte Long Bob Blunt Cut

O corte chanel ao estilo Blunt Cut fica muito moderno. E você pode ter a franja lateral, franja desfiada, franja reta e também ter as pontas retas porém desconectadas. A variação fica por conta das luzes ou mechas que você pode usar para deixar o seu cabelo ainda mais bonito.

E para quem não abre mão do cabelão, basta fazer o corte de base reta, pode ser desconectado. E se você tinha dúvida sobre como modernizar o seu cabelo sem precisar abrir mão do tamanho, escolha o seu corte preferido, porque o Blunt Cut é a tendência da vez.

Outra novidade que você pode usar junto com o corte ao estilo blunt cut é a franja também reta, desfiada, desconectada ou como você preferir. Eexplore as possibilidades, e aposte no corte que vai modernizar o seu visual.



Sociedade

CAMPANHA DIA DOS NAMORADOS ACIA ENTREGA PREMIAÇÕES Os felizes ganhadores da Campanha Dia dos Namorados da ACIA, que agitou o comércio de Alfenas, receberam seus prêmios na sede da entidade e é claro, os momentos foram devidamente registrados pelas lentes da GMI. Mais uma iniciativa de sucesso da atual gestão da ACIA que fez o comércio de Alfenas atrair consumidores de toda a região e, com isso, driblar a crise e promover crescimento da economia. Confira: * Além destes, a cliente da Moda Já Modas - Meire Aparecida Resende também ganhou um vale compra no valor de R$ 300,00

Cliente Super Magazine - Elizinai Lopes de Oliveira, ganhadora da moto Honda

Camila Vigato Fagundes, cliente da Trevos Boutique, ganhou um vale compras no valor de R$ 300,00

Jantar para dois casasis no Restaurante do Ali - Paulo Roberto da Silva e a namorada-cliente da Construcar e Márcia Maria Guanabara de Castro e esposo

Nádia Teixeira, cliente da Unique Esmalteria Vale compras no valor de R$ 300,00

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André Luiz Nascimento Pereira, cliente da loja Di fatto Center - Vale compras no valor de R$ 300,00

Webiston Fernandes da Costa, cliente da Nocaute Vale compras no valor de R$ 300,00


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Flashes| GMI

Alessandro e Caroline, Ramon e Rosane, Dra. Carla e Arnold, Dra. Daniela e Dr. Leandro

Anderson Maranezi e Alessandra

André Dias Coni, Marcos Dias e Sérgio Coni

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Dr. Artur, Rodolfo e Christyane

Amauri Gabriel da Silva e Mara, Cynthia Christina, José Claiter de Paula e Silva e Carmem Lúcia

Andressa e Thiago, Júlio Cesar, Antoniel e Marli, Chandra e Rodrigo, Rodrigo Urias e Tatiana

Carmem Romana e Osmar Bastos

Fernanda e Sandra Maganhoto

Dr. Tales e Valdirene, Dr. Ermelindo e Audrei, Maristela e Dr. Heraldo, Dr. José Gilberto e Roseni Em Gonçalves-MG, as amigas Marineire, Thaise, Cláudia e Elisandra

Elder Martins e Ivone, Ana Alice e João, Ângela e Hamilton Magalhães



Sociedade

TORCIDA PREMIADA ACIA NA “ARENA DO TORCEDOR”

A Associação Comercial e Industrial de Alfenas com o Apoio da Prefeitura Municipal preparou uma grande estrutura na Praça Getúlio Vargas para transmissão ao vivo dos jogos da seleção Brasileira. Foram distribuídos gratuitamente, para todo o comercio associado, kits com raspadinhas para serem entregues aos seus clientes. Além de vários prêmios instantâneos, todos concorreram a TVs de 32” a cada jogo Brasil. Ao todos, foram sorteados: 5 TV’s de 32”; 5 churrrasqueiras; 100 canecas personalizadas; 5 camisas oficiais da Seleção Brasileira; 30 vales compras no valor de 100,000 cada um. Mais uma iniciativa de sucesso que merece destaque. Conheçam alguns dos felizes ganhadores:

Empresa - O Boticário Ganhadora - Alessandra F. Domingues

Empresa - Trevos Boutique Ganhadora - Eliane Monteiro

Empresa - Drogaria Lacerda Ganhador - Claudemir da Costa

Empresa - Pop Móveis Ganhador - José Alécio Cabral

Empresa - Unimed Alfenas Ganhador Ricardo Souza

Dedicação ímpar da Equipe ACIA

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O agito na Praça Getúlio Vargas



Flashes | Torcida Premiada ACIA na “Arena do Torcedor”

Empresa - Eletrozema Ganhador - Hélio dos Santos

Empresa - Casa da Impressora Alfenense Ganhadora - Julie Custódio dos Santos, representada pelo namorado Empresa - Auto Posto APA Ganhador - Osmar Silva

Empresa - Laticínios Alfenense Ganhador - Altamiro Dionisio Botrel

Empresa - Pop Móveis Ganhador - Caio Cezar dos Santos Silva

Empresa - Loja Super Magazine Ganhadores - Daiana V Souza e Wiliam Ferreira de Brito

Empresa - Marta Joias Ganhadora - Evilyn Aparecida S. Oliveira

Empresa - Alfa Papelaria Ganhadora - José Aparecido Junior de Souza

Empresa - Banca da Amizade Ganhador - José Rafael Silva Junior Empresa - Loja Saron Ganhadora - Leonor da Silva

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Empresa - Emagre Center Ganhadora - Sintia Aparecida Ruela

Empresa - Açougue Frangão

Empresa - Web Net Ganhador - Lucas Messias dos Santos

Empresa - Renato Tecidos Ganhador - Vinícius da Mata Ribeiro

Empresa - Casa Paula

Empresa - A Coruja Modas Ganhadora - Samanta da Silva Bastos

Empresa - Restaurante do Ali



Sociedade

ARRAIÁ DOMNO MARTELLI A segunda feira, dia 16 de julho, foi das mais animadas para os amigos convidados de Pedro Martelli para o já tradicional “Arraiá Domno Martelli”. Ele faz questão de reunir, todos os anos, seus parceiros e familiares para uma confraternização alegre e descontraída. O resultado foi uma animadíssima quadrilha, com participação de todos, e é claro, interação nota dez! O cardápio, como sempre, perfeito, com comidas típicas, música ao vivo e decoração impecável. A GMI registrou momentos especiais como:

Arraiá do Domno Martelli

Os aniversariantes - Beto, Verenice e Paulo

Amanda e Pedro com os filhos Paulo Henrique e Pedro Lucas

Gazito Pop Corn -Micaela com os filhos Gabriel e Gabriela

A dupla Fernando César e Adriano

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A animada quadrilha

Decor especial para o Arraiá Domno Martelli



Flashes | Arraiá Domno Martelli

Amigos profissionais

Cerimonial Sollentitá Clítia e Paulo César

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Adão César Bartender

DJ Kleber Aiello e Tathiana

Fabiano Castro Fotografia com a família

Fernando César e Adriano

Tão Doce - Nattacha Daher e Davi com os filhos

Tão Doce-Giselle e Enivaldo Oliveira

DJ Luciano Netto com familiares

Samara Décor com o filho

Vó Brigadeiro - Guiomar e Analy



ESPECIAL SANTA CASA DE ALFENAS

JULHO VERDE - “Quem ama inclui” O mês de julho foi marcado pelo “Julho Verde”, uma campanha que tem como objetivo promover a conscientização e divulgação em relação a prevenção ao câncer de cabeça e pescoço. Iniciativa da Sociedade Brasileira de Cirurgia de Cabeça e Pescoço (SBCCP) e a Associação de Câncer de Boca e Garganta (ACBG Brasil) a campanha #JulhoVerde de 2018 teve como tema “Quem ama inclui” – #EntreNessa – devido às sequelas psicológicas e funcionais irreversíveis, que prejudicam a qualidade de vida do paciente e a reinserção na sociedade. Os cirurgiões Dr. Deyves Freitas e Dr. Ernesto Dendena nos relataram que, no Centro de Oncologia da Santa Casa, são atendidos cerca de 20 novos casos/mês, além dos pacientes em tratamento. Eles nos falaram sobre o assunto e alertam para o crescimento de novos casos e a importância da prevenção e diagnóstico precoce. Dados alarmantes O Brasil registra a cada ano cerca de 40 mil novos casos desses tumores malignos. O câncer de cabeça e pescoço é o 3° mais comum quando incluímos todos os subsitios, isso não considerando o câncer de pele, onde 80% destas lesões estão localizadas na face e no pescoço, portanto, também são tumores de cabeça e pescoço. Visto isso, se incluirmos o câncer de pele na estatística , o câncer de cabeça e pescoço se torna o mais comum em incidência na população. Raramente o cirurgião de cabeça e pescoço é procurado para o primeiro atendimento apesar de ter toda a formação Oncologica para tratar de forma integral a pacientes em estados iniciais e avançados, incluído metástase cervical e invasão de órbita do câncer de pele. Quando falamos em câncer de boca , este é o 4° tumor maligno mais comum nos homens. Ocorrendo 7 vezes mais do que em mulheres.

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Causas O tabagismo está relacionado a 97% dos diagnósticos de câncer de laringe. O álcool associado ao fumo aumenta o risco em 100 vezes para câncer nessa região. A infecção pelo HPV (papilomavírus humano) tem contribuído com o aumento na incidência da doença em jovens nos últimos anos em virtude da falta de uso de preservativos na prática do sexo oral. Diagnóstico Em 60% dos casos, a doença já está mais avançada quando é descoberta. As chances de cura são maiores se

for detectada no início. Com o autoexame, por exemplo, é possível e identificar se existem feridas na boca que não cicatrizam há mais de duas semanas ou inchaços no pescoço. O diagnóstico precoce, além de aumentar as chances de cura, também pode evitar sequelas ao paciente. Prevenção Além da realização de exames de rotina e acompanhamento médico, é importante estar atento aos hábitos de vida. Hábitos como ter uma boa higiene bucal, adotar uma dieta rica em betacaroteno, não fumar, evitar o consumo de bebidas alcoólicas e usar preservativo durante a relação sexual, podem diminuir as chances do desenvolvimento destes tipos de tumor.

Rua Martins Alfenas, 1616 - Centro Tel.: 35 3299-6464 -Alfenas-MG


CÂNCER DE CABEÇA E PESCOÇO Incorporação de outras especialidades na rotina do tratamento desses tumores tem melhorado os resultados e a qualidade de vida dos pacientes. Uma boa notícia no mês de julho, coincidentemente o #JulhoVerde, foi que, a partir de agora, os pacientes submetidos ao tratamento de câncer de cabeça e pescoço no Centro de Oncologia da Santa Casa de Alfenas, contam com dois serviços a mais: o de instalação de próteses maxilo-faciais e tratamento de laserterapia graças a uma nova parceria firmada entre a Santa Casa de Alfenas e professores da UNIFAL-MG, especialistas que atenderão pacientes mutilados por câncer de cabeça, pescoço e pele, gratuitamente. Mais uma vez, os cirurgiões de cabeça e pescoço Dr.Deyves José de Freitas e Dr. Ernesto Dandena nos falam e explicam que o câncer de face promove mutilação e nem sempre a cirurgia plástica é suficiente para curar ou restaurar. É preciso um tratamento multidisciplinar para que esse paciente tenha de volta sua autoestima e qualidade de vida. Com essas parcerias, o que muda para os pacientes do Centro é que, eles podem dar continuidade ao tratamento vinculados, e não com encaminhamentos externos como era feito antes, o que sempre acarretava em interrupção de tratamento por fatores variados. Prótese Bucomaxilofacial Com a Profª Marcela Filie Haddad Prótese Bucomaxilofacial (PMF) é uma especialidade da Odontologia que reabilita proteticamente, pacientes com perda de sustância na região de cabeça e pescoço. Os pacientes que perdem partes da face tendem a se esconder, ficando marginalizados devido à mutilação facial. Aque-

Dr. Ernesto Dendena, Dra. Marcela Filie, Dra. Lívia Maris e Dr. Deyves Freitas

les que perderam partes da boca têm dificuldades de fala, deglutição e mastigação. Este projeto tem como objetivo reabilitar pacientes com perdas faciais e/ou bucais aumentando sua autoestima, reintegrando-os à sociedade a fim de devolver-lhes qualidade de vida. A professora de Prótese Dentária da UNIFAL-MG- Dra. Marcela Filie Haddad é a responsável pela equipe que confecciona as próteses com material sintético, unindo técnica, arte e beleza, para recuperar órgãos perdidos e devolver a autoestima aos pacientes. Trata-se da confecção de próteses oculares, auriculares, nasais, oculopalpebrais, obturadoras palatinas e de língua. Laserterapia Com a Dra. Lívia Maris Ribeiro Paranaíba Pacientes com câncer de cabeça e pescoço, submetidos ao tratamento de radioterapia, agora contam com uma nova técnica para tratar sequelas como úlceras (feridas) chamadas de mucosite e alterações na produção de saliva (xerostomia). A laserterapia para xerostomia faz parte dessa parceria entre a Santa Casa e a especialista Dra. Lívia Maris Ribeiro Paranaíba, professora da Unifal-MG, beneficiando e tratando todos os pacientes que apresentam mucosite oral como efeito colateral do tratamento antineoplásico. Dra. Lívia é expert no assunto e já esteve na Faculdade de Odontologia da Universidad de Valparaiso no Chile, onde falou em palestra sobre o tema “Assistência aos pacientes com mucosite oral radioquimioinduzida no serviço de Oncologia da Santa Casa de Alfenas”.


Homenagem

Pai de menina

Positivo ou negativo, o relacionamento entre pai e filha pode determinar como ela lidará com o amor e com a autoestima no futuro. É essencial que, desde os primeiros anos de vida, a menina tenha no pai um apoio, um porto seguro em torno do qual ela construirá parte de sua personalidade e de sua maneira de estar no mundo. Destacamos algumas dicas para ajudar os “papais de meninas” a refletirem sobre o tema: -Não assuma ou influencie os interesses dela só porque é uma menina. Não lhe mostre apenas flores e bonecas. Mostre carros, LEGOs e outros brinquedos também. -Deixe ela te ajudar em casa ou no trabalho. Ela vai crescer e poderá se sentir confiante ao entrar em qualquer emprego.

-Fale com a mãe dela de igual para igual. Não a faça se sentir inferior. Sua filha irá esperar e exigir o mesmo tratamento de outros homens mais tarde. -Mostre-lhe o seu lado sensível. Ela vai sentir que ser sensível não a tornará uma pessoa mais fraca. -Mostre para ela as habilidades que você conhece melhor. Peça a ela que mostre as habilidades que ela conhece melhor e você não. -Quando ela chegar até você com um problema, não a afaste ou diga para ir falar com a mãe. Ouça o que ela tem a dizer. Ela voltará a falar contigo sempre que tiver um problema. -Não fale sobre o corpo de outra mulher como se fosse objeto. Sua filha vai ouvir, internalizar e depois examinar o próprio corpo.

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-Se você ensinar com exemplos, há grandes chances de, no futuro, não precisar afastar os “bad boys”. Provavelmente, ela saberá o que é certo e melhor para ela.

-Brinque muito com ela, de boneca, de casinha, de futebol, de empinar pipa, de contar e ouvir histórias. O brincar é essencial para que a conexão entre pai e filha se fortaleça e seja motivo de boas lembranças e aprendizados para toda vida.



Decoração Fabiana Dutra de Souza Teixeira Decorarte Cortinas & Decorações

CORTINAS DE TECIDO Sem sombra de dúvidas as cortinas de tecidos são a melhor opção para quem procura um aconchego maior para o ambiente, pois proporciona uma atmosfera mais acolhedora e elegante. Mas, a escolha deve sempre atentar a vários aspectos, como finalidade e material a ser usado. Se a finalidade for de compor o ambiente como decorativo, tecidos mais leves são os indicados, com volume apropriado para um caimento elegante e suave, assim darão a beleza desejada. Agora se a cortina tiver a função de escurecimento, tecidos mais encorpados serão os indicados ou até mesmo o uso de blecautes, pois assim haverá o escurecimento do ambiente. E para abafar ruídos? Saiba que nenhuma opção se revela totalmente eficaz, mas blecautes e cortinas grossas – de veludo, sarja de algodão, jeans e linho – podem ajudar bastante. O modelo da cortina também é muito importante, pois temos vários, mas os mais usados são, o varão suíço, de fácil manuseio e com várias tonalidades, o trilho suíço muito usado quando se tem cortineiros de gesso e ainda o varão com ilhós, também com várias opções de tonalidades. Todos têm sua elegância, mas para casos de pé direito altos aconselhamos o varão suíço com comando de corda ou até motorizadas.

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O volume de tecido para uma cortina também é um fator muito importante, sempre aconselhamos a quantidade de 3 metros de tecido e forro para cada metro linear da cortina, pois assim ela terá o caimento mais encorpado e muito mais elegante.



Homenagem

Os 10

mandamentos do Advogado

“Os Mandamentos do Advogado” é uma rara jóia deixada pelo imortal Eduardo Couture em homenagem às letras jurídicas, uma peça notável de dignificação da nobre profissão de Advogado, na qual espelhou a sua singular inteligência, retidão e vibração humana, ou seja, um testemunho de sua própria vida.

1º Estuda

O Direito se transforma constantemente. Se não seguires seus passos, serás a cada dia um pouco menos advogado.

2º Pensa

O Direito se aprende estudando, mas se exerce pensando.

3º Trabalha

A advocacia é uma árdua fadiga posta a serviço da justiça.

4º Luta

Teu dever é lutar pelo Direito, mas no dia em que encontrares em conflito o direito e a justiça, luta pela justiça.

5º Sê leal

Leal para com o teu cliente, a quem não deves abandonar até que compreendas que é indigno de ti. Leal para com o adversário, ainda que ele seja desleal contigo. Leal para com o juiz, que ignora os fatos e deve confiar no que tu lhe dizes; e que quanto ao direito, alguma outra vez, deve confiar no que tu lhe invocas.

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6º Tolera

Tolera a verdade alheia na mesma medida em que queres que seja tolerada a tua.

7º Tem paciência

O tempo se vinga das coisas que se fazem sem a sua colaboração.

8º Tem fé

Tem fé no Direito, como o melhor instrumento para a convivência humana; na Justiça, como destino normal do Direito; na Paz, como substituto bondoso da Justiça; e, sobretudo, tem fé na Liberdade, sem a qual não há Direito, nem Justiça, nem Paz.

9º Esqueça

A advocacia é uma luta de paixões. Se em cada batalha fores carregando tua alma de rancor, sobrevirá o dia em que a vida será impossível para ti. Concluído o combate, olvida tão prontamente tua vitória como tua derrota.

10º Ama a tua profissão

Trata de conceber a advocacia de tal maneira que no dia em que teu filho te pedir conselhos sobre seu destino ou futuro, consideres uma honra para ti propor-lhe que se faça advogado.

Homenagem do Grupo GMI a todos os nossos parceiros e amigos advogados pelo seu dia: 11 de Agosto.



Sociedade | GMI Flashmob Mais Dança Evento de sucesso, idealizado pelo coreógrafo Douglas Prado, a gravação de um Flashmob realizado pela Cia Mais Dança e participação aberta do público, reuniu centenas de pessoas na praça da Matriz, em Areado. Com o apoio da Secretaria de Educação, Secretaria de Turismo e Cultura e TM Imagens Aéreas essa turma agitou a praça da cidade, que ficou colorida de verde e amarelo. Agora, o grupo foi convidado para se apresentar em Barcelona, na Espanha e para isso conta com o apoio de todos. Entre em contato com Douglas, no Espaço Mais Dança, em Areado, e contribua para que esses bailarinos possam levar o nome de Areado mundo afora. Eles merecem!

Em

Harvard – Quem esteve recentemente na terra do Tio Sam, foi o brilhante médico Diretor Clínico da Santa Casa de Alfenas e Diretor da Clínica Plenus, Dr. Carlos Marcelo de Barros. Ele participou ativamente do Evaluating and Treating Pain (Curso de Atualização em Tratamento da Dor), realizado pela Harvard Medical School em Boston nos Dr. Carlos Marcelo com Dra. Carol A. Estados Unidos, uma Warfield e Dr. Zahid H Bajwa-médicos da das melhores e mais clínica de dor da Harvard Medical School concorridas universidades do mundo. Conhecimento de primeiro mundo e, segundo ele, a Plenus está em um alto grau de evolução, não deixando nada a desejar para o que viu lá fora. Nas fotos, ele posa com grandes nomes de Harvard.

Flash de férias – Curtindo merecidas férias no

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aconchego de sua casa em Serrania, o acadêmico de Medicina da Universidade de Nova Iguaçu-RJ, Rodrigo Woelbert, filho do querido casal Dr. Ricardo Oliveira e Marli Woelbert. Aluno dos mais dedicados, ele é motivo de orgulho para a toda a família. Na foto, registro do almoço de domingo para comemorar a chegada de Rodrigo, no Pesqueiro Naomi, em Machado.

Nat – A empresária da Folk, concorrida loja de moda masculina, Luciana Leite, comemorou idade nova e recebeu carinho especial da sua equipe, amigos e clientes, com direito a bolo e velas no dia 23 de junho. Parabéns Lú, felicidades e muito sucesso!

Dr. Carlos Marcelo com o renomado Dr. Zahid H Bajwa, da Harvard Medical School

Dr. Carlos Marcelo de Barros

Educa Tênis – Em Machado Evento que mobilizou a alta sociedade machadense foi o Torneio Interno EDUCATÊNIS, no Colégio Imaculada Conceição. Durante todo o dia 2 de junho, aconteceram os desafios, para todas as idades e modalidades. Destacamos a participação do prefeito Julbert, que aliás, foi campeão da categoria iniciante.

Cassiana Bernardes e Pref. Julbert Morais

Pablo Nanetti, prof. Rogério Oliveira e Pref. Julbert Morais



Sociedade | GMI

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Agir para crescer

Niver de Caroliny

Uma noite cor de rosa, foi assim a de 3 de julho, no salão de eventos da Associação Comercial e Industrial de Alfenas, durante o Workshop direcionado apenas para ELAS: AGIR PARA CRESCER. Iniciativa do grupo Empreendedoras de Alfenas e Região, o evento foi marcado pelo aprendizado e troca de experiências, contando com a presença do presidente da ACIA-Conrado Gomes, Adaiby Maria Franco Gonçalves- Analista do Sebrae, a coach Milena Junqueira e o palestrante Valmir Rodrigues, abordando os temas empreendedorismo e associativismo. No final, vários sorteios de brindes e é claro, aquele bate papo delicioso entre as participantes.

A linda e querida Caroliny, filha do casal empresário da InterStilo Wilson Domingues e Charleny, foi festejada no dia 14 de julho, quando completou 8 aninhos. A festa aconteceu no Maria Helena Buffet, em Machado, e contou com presença da família e da galerinha amiga da aniversariante. Parabéns Carol, você é linda!



Sociedade | GMI Parceria de sucesso

Bodas de Prata Casal cheio de alegria e que transborda felicidade é o formado pelos médicos Dra. Anelena e Dr. Neman Salomão, que completou no último dia 2 de julho, 25 anos de união. Formaram uma família linda com os filhos Vítor, Iago e Andréa, sendo queridos em nossa sociedade, merecedores de cumprimentos de toda a equipe GMI.

Um momento especial marcou a recente parceria firmada entre a Receita Federal do Brasil e a FUMESC-Fundação Machadense de Ensino Superior e Comunicação, assinada no dia 2 de julho, pelo Diretor da fundação, Wellington Espanha. Uma iniciativa que oferece à sociedade, atendimentos gratuitos na área contábil e fiscal, por meio do NAF (Núcleo de Apoio Contábil e Fiscal). Os NAFs são como “escritórios” vinculados às Instituições de Ensino Superior (IES), que promovem uma interação maior entre a Receita Federal, as IES, os alunos e a sociedade, propiciando, através da cooperação mútua, a qualificação de futuros profissionais contábeis e a prestação de serviços fiscais aos contribuintes.

Flash – Pose da turma de amigos alfenenses que curtiu, em julho, mais uma edição da famosa Churrascada Ribeirão Preto, o maior evento gastronômico para amantes do churrasco no Brasil, no Espaço Bella Città.

3.8 em família

Solidariedade A bem sucedida arquiteta Giovana Dala Vedova, comemorou feliz, em julho, suas bem vividas 38 primaveras. Para começar em alto estilo, um delicioso almoço no concorrido Bar da Rita em Fama, cercada do carinho de toda a família. Parabéns Giovana, felicidades sempre!

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Unidos & felizes – Uma história de amor que completou no último dia 4 de julho, 22 anos, é a do casal GMI, Prof. Amauri Gabriel da Silva e sua linda esposa Mara. As Bodas de Louça foram amplamente comemoradas, com direito a carinho especial em lindas palavras nas redes sociais, flores e presença de amigos especiais em sua aprazível residência. Desejamos a eles que essa união permaneça florida e que as raízes sejam cada vez mais fortes, afinal, são pessoas queridas e estimadas em nossa sociedade.

Registro do encerramento da Campanha do Agasalho “Motores que Aquecem” 2018, que recebeu doação de vários cobertores, agasalhos, blusas, roupas de frio e muito mais... Por meio da coluna, eles agradecem: “a todos que foram solidários com a Campanha, o nosso muito obrigado!”. Os donativos foram destinados aos que necessitam e eles já planejam a Campanha 2019. Uma iniciativa que merece aplausos.


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Empresarial Amilton Rodrigues Empresário Monitus Segurança Eletrônica

ALARME COM MONITORAMENTO 24 HORAS PORQUE COM SEGURANÇA NÃO SE BRINCA

Existem várias maneiras de proteger um imóvel: desde colocar grades nas janelas, câmeras de segurança, cercas elétricas e, até mesmo,

gens ou, ainda, que deixam as crianças sob os cuidados de uma babá, onde o imóvel fica sozinho por muito tempo. O fato de ter alarme com monitoramento, também pode reduzir o custo de um seguro para sua residência. É importante esclarecer que ter um alarme com monitoramento não evita que uma casa seja roubada, porém, inibirá um possível sinistro no imóvel, pois os invasores serão intimidados pelo alarme sonoro e câmeras. Algumas empresas trabalham com sistemas de segurança que permitem que você possa visualizar e controlar o que acontece em seu imóvel por meio de um aplicativo. Ele possibilita que você receba notificações, ative e desative alarmes a qualquer hora e de qualquer lugar. Esse sistema de monitoramento equipado com câmeras possibilita o monitoramento online. Mesmo quando estiver longe de casa ou da empresa, você poderá acessar o sistema por meio de computadores, celulares ou tablets e ficar atento a qualquer movimentação que acontecer no imóvel.

um cão de guarda no quintal. Mas você conhece as principais vantagens de instalar um sistema de segurança com monitoramento 24 horas por dia e visualização das imagens do local via internet de onde você estiver?

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Um sistema de segurança com monitoramento eficaz consiste na instalação de sensores e câmeras, que são distribuídos em locais específicos de entrada e saída do local. Os sensores são instalados em pontos vulneráveis do imóvel de forma estratégica. O mesmo ocorre com as câmeras, para que o usuário possa ter uma visão geral de todos os ambientes monitorados. O sensor, quando ativado, detecta a intrusão de indivíduos no imóvel. Um alarme sonoro é disparado automaticamente no local e um sinal de alerta é encaminhado a central de monitoramento 24 horas. Nesse momento, deve ser feito contato com o cliente e, caso haja necessidade, um apoio móvel é enviado ao local. Benefícios de um alarme com monitoramento É uma opção benéfica, que proporciona mais tranquilidade e segurança para pessoas que realizam longas via-

Cuidados ao escolher o sistema de monitoramento ideal • Procurar por uma empresa que seja legalmente constituída e que possa garantir a procedência dos acessórios e equipamentos que serão utilizados. Esse quesito é de extrema importância para assegurar a qualidade dos serviços. • Verifique se o contrato está de acordo com a proposta que foi apresentada no começo da negociação, pois empresas mal-intencionadas podem elaborar contratos que estejam em desacordo com o combinado na hora da venda. • Orientação: após a instalação é preciso que a empresa realize um treinamento com todos os frequentadores do imóvel para uma utilização adequada dos equipamentos.



Sociedade | GMI 24 anos de uma história

20 anos

Nossos cumprimentos vão especialmente para o casal empresário Luciani Gonzatti e Carlos Batista, que brindou 24 anos da sua Construai Construcar, uma das mais completas e concorridas lojas de materiais para construção, sendo referência em toda a região. Uma história que começou em 1994, quando o fundador Olímpio Alves Batista (pai de Carlos Batista) montou uma pequena loja com cerca de 60 m². Nascia ali, a majestosa Construcar, que hoje, afiliada à Rede Construai, leva o nome Construai Construcar. Uma empresa que gera mais de 70 empregos diretos e ocupa um espaço de 2.000 m² de área de venda e mais 10.000 m² de depósito, com uma cartela de 22 mil clientes e frota de nove caminhões. Uma trajetória baseada no empreendedorismo idôneo, que merece nossa admiração e acima de tudo, nosso respeito. Parabéns, e que venham longos anos pela frente.

A bela Ludmila Fernandes, da Luma Calçados, foi festejada recentemente quando completou suas 20 primaveras. Cercada do carinho da família e dos amigos, ela estreou nova idade com o pé direito, cheia de alegria e felicidades. Receba nosso abraço especial Ludmila. Parabéns!

O namorado Gustavo, o pai Denilson, a irmã Maria Eduarda, a mãe Luciane e Ludmila

Nat chique

Ludmila e seus amigos

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Maria Helena Munhoz Fernandes, de grande evidência na sociedade, feliz e elegante, aniversariou e comemorou a data em grande estilo, na Fazenda Campo Grande, em Fama, cercada do carinho dos filhos e de grandes e especiais amigos. Na próxima edição você confere quem esteve por lá.


Agora você também pode ser um filiado da ACIA Mais uma novidade da Associação Comercial e Industrial de Alfenas que visa trazer os melhores benefícios para você, consumidor.

FILIAÇÃO DE PESSOAS FÍSICAS A filiação de pessoas físicas garante a utilização de diversos serviços oferecidos como: • Descontos em Instituições de Ensino; • Valores diferenciados no SESI; • Convênio de Saúde; • Cursos e Treinamentos; • Entre muitos outros! VENHA CONHECER NOSSA PROPOSTA E OBTENHA MAIORES INFORMAÇÕES SOBRE NOSSOS BENEFÍCIOS, SERVIÇOS E PARCERIAS.

INFORMAÇÕES:

35 3292-1733 Rua José Dias Barroso, 53 Centro - Alfenas-MG associacaocomercialdealfenas aciaalfenas www.aciaalfenas.com.br


Sociedade | GMI Junina da Crisma & Perseverança Os catequistas da Crisma e Perseverança da Igreja de São Pedro, se uniram para a organizarem a tradicional “Festa Junina da Crisma & Perseverança”. A festa aconteceu no Centro de Eventos da igreja, reunindo dezenas de jovens que estão se preparando para a crisma. No cardápio, as comidas típicas da época, tudo feito com carinho especial pelos organizadores e amigos voluntários. Nossos cumprimentos a todos, especialmente aos coordenadores da Crisma – Erika, Renata e Lucimara, e da Perseverança - Luciana.

Café especial

O café da tarde de 22 de junho foi especial, quando reunimos nossa equipe para parabenizar a fundadora da revista - Dalzira Gomes, que completou mais uma primavera nesse dia. Com bolo e velas, festejamos essa data ao lado dela, que merece todo esse carinho.

Ankaras na Disney

Catequistas da Crisma e perseverança

Érika, Luciana e Lucimara

Comidas típicas e deliciosas

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Voluntárias

Atenção Bikes – 4º DESAFIO CAMINHO DE APARECIDA DE MTB - 2018 - a maior ultramaratona de ciclismo do Brasil em um único dia, acontecerá em breve. As inscrições vão até dia 25 de agosto próximo e poderão ser feitas pelo site www.sprinta.com.br. BORA VENCER A MONTANHA! Mérito – Sempre é motivo de muito orgulho para todos na FUMESC-Machado quando seus estudantes se dão bem como, recentemente o ex-aluno Pablo Pereira, que foi aprovado em primeiro lugar como Analista Judiciário, na Área Judiciária do Tribunal Regional Federal. Parabéns, Pablo. Que a sua vitória seja motivo de inspiração a tantas outras pessoas que sonham em passar em um concurso.

Nas fotos, pose da família Ankaras: Kiki Fortini Vieira com os filhos Pedro e Laura, e a neta Rafaela, começando a temporada 2018 Disney, com o Green Tours, e do Grupo 2018. Eles embarcaram em julho para os melhores 15 dias das suas vidas, passando por Orlando e New York. Na próxima edição você confere os melhores flashes dessa mega viagem, repleta de adolescentes realizando o sonho de conhecer a Disney.

Férias – Flash do casal Andréa Dantas e Jorge Ávila, curtindo merecidas férias no Chile, na estação de esqui Farellones. Ao lado dos filhos e familiares, foram dias de muita diversão. Batizado – A pequena Analiz recebeu o sacramento do batismo em julho, motivo de alegria para toda a família, especialmente para os papais Fabiana e Waldir Manoel. A cerimônia aconteceu na Matriz de N.S. Aparecida, oficiada pelo padre Homero de Oliveira. Na foto, pose da família com o primogênito Kalel.



Motors

VIAGEM DE MOTO NO INVERNO, TODO CUIDADO É POUCO Passar frio andando de moto é uma das piores experiências pela qual pode passar um motociclista. O desconforto não é a pior consequência, mas sim a insegurança que isso provoca pois, como bem sabem velhos motociclistas, mãos e pés gelados parecem ficar travados, o que pode ser bem inconveniente na hora de frear ou desviar de imprevistos.

Frio imprevisto Mesmo o mais bem equipado dos motociclistas já foi pego de surpresa por uma temperatura que caiu radicalmente no meio de seu passeio ou viagem. O dia estava bonito, a temperatura amena e, de uma hora para outra, tudo ficou cinzento, muito frio e você, desprevenido. O que fazer? Arriscar a segurança não vale a pena, e alguns truques podem servir de paliativo para chegar em casa sem levar uma gripe ou uma pneumonia de brinde, ou para evitar um acidente por causa dos reflexos congelados. A primeira providência é cuidar das extremidades, regiões naturalmente expostas nessa situação, e que tendem a perder calor de maneira veloz. Engana-se quem confia que uma simples luva de couro, mesmo que de boa qualidade, basta para encarar o friozinho do inverno brasileiro: o couro não é capaz de manter as mãos aquecidas por muito tempo recebendo um fluxo constante e intenso de ar frio. Portanto, é preciso escolher luvas forradas, de preferência aquelas que têm camadas internas capazes de bloquear a saída do calor. -Para o tórax, a receita campeã é o jornal: algumas folhas dobradas enfiadas entre seu peito e a jaqueta têm efeito milagroso, cortando o fluxo de ar frio de maneira inacreditável. Mais frio? Mais fo-

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lhas de jornal. A técnica também serve para as pernas, bastando apenas ter paciência (e jornal suficiente) para forrar sua roupa com camadas de notícias contra o frio. - “Ensacar” o pé é boa saída no frio inesperado Para os pés, a solução mais fácil é vestir sacos plásticos entre as meias e os calçados. Pouco frio, um saco em cada pé. Mais frio, mais sacos. Inconveniente? Sim: seu suor vai empapar as meias, mas pelo menos o frio, ou ao menos boa parte dele, não vai te incomodar.



Flashes | GMI

Gilmar de Araújo com o filho João Guilherme

Juviano Cobra, Cleide e Geraldo Vilela

Maria do Rosário Araujo Velano com o neto João Vitor

Guilherme Borsato e Daniela

Wilson Silveira com o filho Flávio Landau

Miriam e Rodrigo Dias

Ana Paula e Leonardo

Rodrigo com seu pai Dr. Ricardo Oliveira

Rodrigo Vilela e Andréa

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Valdir Monteiro, Juviano Cobra, Tomaz Ramos e Cláudia

Guilherme Nogueira com a sobrinha Sofia



Turismo

TEMPORADA DE NEVE

ESTAÇÕES DE ESQUI PARA APROVEITAR As estações de esqui mais charmosas do hemisfério sul já estão prontas para serem tingidas de branco pela neve, que deve começar a cair nesse mês de junho. SELECIONAMOS ALGUMAS DAS ESTAÇÕES IMPERDÍVEIS NO CHILE E NA ARGENTINA:

Valle Nevado Ski Resort, Chile O Valle Nevado Ski Resort, maior estação de esqui do hemisfério sul e a preferida dos brasileiros durante o inverno. O complexo, que está situado próximo a Santigado e conta com três hotéis – TresPuntas, Puerta Del Sol e Valle Nevado -, seis restaurantes e bares e mais de 40 pistas para esqui e snowboard para diferentes níveis de esquiadores.

Cerro Chapelco, Argentina Pertinho de San Martin de los Andes, na Argentina, em uma charmosa cidadezinha ao melhor estilo alpino, encontra-se o centro de esqui de Cerro Chapelco. Dotado de belas paisagens e de uma “senhora” infraestrutura, o complexo, que está a 1.980 metros acima do nível do mar, reúne quase 30 quilômetros de superfície esquiável, 24 pistas de diferentes níveis de dificuldade e 12 pontos de elevação que podem transportar até 18.000 esquiadores por hora.

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Portillo, Chile Cravada no meio dos Andes, a apenas 3 quilômetros de distância da fronteira com a Argentina e às margens da Laguna del Inca, Portillo é o mais tradicional centro de esqui do Chile, tendo sido construído no final dos anos 40 pelo governo chileno para difundir o esporte na América do Sul. Sua estrutura difere e muito de outras estações mais badaladas, como Valle Nevado, já que oferece ares de hotel na montanha. Nas pistas do complexo, inclusive, é muito comum encontrar esquiadores de ponta treinando para campeonatos mundiais e Jogos Olímpicos.

LasLeñas, Argentina Reconhecido como um dos melhores centros de esqui e snowboard do Hemisfério Sul, LasLeñas, na Argentina, conta com 65 quilômetros de área esquiável oferece cerca de 30 pistas com diferentes níveis de dificuldade para os esquiadores. Destaque para a mais longa descida, por pista ininterrupta, do mundo, e para a iluminação artificial que o complexo oferece para a prática noturna. LasLeñas está a apenas 45 minutos do aeroporto de Malargue.

Termas de Chillán, Chile Cravado nos pés do Vulcão Chillán e a 1.650 metros acima do nível do mar, Termas de Chillán oferece um incrível atrativo para os apaixonados por esqui. Além dos 35 quilômetros de áreas esquiáveis, o complexo conta ainda com muitas fontes termais, ideais para relaxar após praticar o esporte de inverno. O destino, inclusive, é o único resort de neve chileno aberto durante os 12 meses do ano.



Sociedade

18 ANOS DE MARIA LUIZA A bela filha do casal Jorge Ávila e Andréa Dantas (Daylu Calçados), festejou suas 18 primaveras em sua ampla residência, num encontro de amigos mais chegados e familiares, regado à deliciosa comida japonesa. A querida pastora Zilda Valim marcou presença especial, abençoando a nova fase de Maria Luiza, que é aluna do curso de Medicina Veterinária da Unifenas. Parabéns Maria Luiza, felicidades nessa maioridade.

A familia anfitriã - Jorge Ávila e Andréa com os filhos Maria Luiza e Jorge Lucas

Pose da família com os pastores Zilda Valim e José Valim

A felicidade de comemorar com amigos queridos

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Amigos de Maria Luiza

Chef Alexsander com os anfitriões

Jorge Lucas, Maria Luiza e Isadora

Tios Jadir e Lucélia

Parabéns para Maria Luiza



Delícias do mar

Camarão Saiba como seu consumo pode ajudar a saúde

Segundo a OMS, o consumo dos pescados traz importantes benefícios à saúde. Por conterem menor teor de gorduras são fontes de aminoácidos essenciais na formação de proteínas e manutenção do corpo humano além de reduzirem o risco de doenças cardiovasculares. Entre os pescados está o camarão, que - Além de delicioso, o camarão tem propriedades no combate à artrite e à artrose graças à glicosamina. A substância é eficaz na redução da velocidade do processo de desgaste das articulações, melhorando o estado geral e a qualidade de vida das pessoas com artrose. - Ótima fonte de ômega-3, a gordura que previne doenças cardiovasculares, hipertensão e câncer. Retarda o crescimento de tumores cancerígenos, e ajuda a evitar a doença de Alzheimer. - É rico em vitaminas, como as do complexo B, que atuam no metabolismo; vitamina D e vitamina E, que previne o aparecimento de doenças neurológicas.

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- Cheio de minerais, como cálcio, iodo, potássio e zinco, para ajudar a manter o sistema imunológico sadio e auxiliar na recuperação de lesões. - Camarão é uma excelente fonte de selênio que neutraliza os efeitos prejudiciais dos radicais livres, que é a principal causa de câncer e outras doenças degenerativas. - É uma boa fonte de vitamina B12. Esta vitamina é importante para o funcionamento adequado do cérebro e essencial para a formação e maturação de células de sangue. Você conhece as diferenças entre o Camarão Rosa e o Camarão Cinza? Apesar de serem da mesma família, o Camarão Rosa e o Cinza possuem algumas diferenças notáveis. Por exemplo, enquanto o Rosa é carnudo, pode chegar a até 18 cm, o Cinza é pequeno, ideal para aperitivos. Normalmente, o Cinza é criado em cativeiro, mas também pode ser encontrado em águas do Nordeste do Brasil. O camarão-rosa é um dos camarões mais consumidos no país e seu diferencial maior é seu sabor levemente adocicado. Pode chegar até 18cm de comprimento e sua carne é farta. Como comprar: Tome cuidado na hora da compra. Ele deve estar congelado, o cheiro e o aspecto fresco e suave, com casca brilhante. Apalpe a embalagem para verificar se ele está sólido. Outra dica é que é melhor comprá-los já limpos, para economizar tempo e dinheiro.



Por Dentro do Direito Elder Martins Advogado - OAB-MG 118.646

PLANEJAMENTO SUCESSÓRIO, QUANDO PENSAR? É sempre normal questionar nossa existência e tentar prever as dificuldades futuras. Entretanto, quando o assunto é a própria morte, poucos conseguem pensar na situação para imaginar ou planejar o futuro de seus familiares, a fim de lhes proporcionar conforto e segurança após sua partida. Não é fácil pensar em nosso próprio falecimento e decidir sobre regras e situações que serão utilizadas quando não mais estivermos nesse mundo. Esse tema ainda é um grande tabu. Porém, hoje, já há um despertar para a necessidade de investir no próprio futuro, para garantir tranquilidade futura. Mas ainda é forte a resistência na aceitação de que todos somos mortais e de que é essencial programar ações para um futuro, após nossa ausência. Essa é a principal finalidade do Planejamento Sucessório. Seja pela sistemática de tributação da herança, seja por prevenção, a sucessão familiar deve ser objeto de conversas entre os membros da família. Ideal seria se manter o hábito para tal tema junto aos familiares, pelo viés tributário, ainda mais pelos seus outros benefícios, muito mais importantes para o alcance da manutenção do patrimônio material e afetivo da família.

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O planejamento sucessório permite estabelecer a sucessão patrimonial e empresarial de uma pessoa ainda em vida, buscando inibir conflitos familiares, a preservação do patrimônio e a redução da car-

ga tributária e, também, a inclusão de cláusulas restritivas aos herdeiros para se evitar a dilapidação do patrimônio. O planejamento sucessório pode ser elaborado mediante utilização de diversos mecanismos, como testamentos, instrumentos públicos e particulares de doação, instituição de holding, Planos de Previdência Privada, Seguros, contas conjuntas, fundos de investimentos, entre outros, que deverão ser avaliados de acordo com o caso concreto. O indivíduo que estrutura sua sucessão estará pensando no futuro de seu patrimônio, e principalmente, no futuro da sua família. Deixar que o patrimônio constituído no decorrer da vida seja transferido aos herdeiros sem nenhum planejamento, por meio de inventário é um processo que se mostra perigoso para muitas famílias.

A disputa pelos bens e comando pode ocasiona uma crise familiar, causando prejuízos a todos os envolvidos e ao patrimônio. É normal encontrar casos de disputas entre herdeiros que se arrastam por anos nos Tribunais, ocasionando uma considerável perda do patrimônio, uma vez que os bens ficam “travados” no processo de inventário. A falta de planejamento, despreparo dos herdeiros e atitude emocionada da família durante o processo de sucessão desaguam em desavenças e comprometem os benefícios da empresa ou do próprio patrimônio para as futuras gerações do grupo familiar. Portanto, planejar a sucessão é a melhor maneira de garantir a manutenção e longevidade de uma empresa e de um patrimônio, propiciando as futuras gerações da família conforto e segurança, tanto financeira, como jurídica.



Ortopedia Dr. Fábio Geraldi Figueiredo Ortopedia e Traumatologia | Cirurgia do Quadril CRM-MG 45984 | TEOT 12.753 | SBQ 0623

FRATURAS POR ESTRESSE Fraturas por estresse são pequenas fissuras em um osso. Elas são decorrentes da aplicação de força de impacto recorrente sobre o osso e muitas vezes gerada pelo uso excessivo em atividades como saltar repetidamente ou correr longas distâncias. A fratura por estresse também pode surgir sem carga adicional ou recorrente aplicada. São os casos de pessoas com ossos enfraquecidos por alguma condição, como a osteoporose em que atividades corriqueiras podem causar a fissura óssea. Fraturas por estresse são mais comuns nos ossos que sustentam o nosso peso, ou seja, os da perna e do pé, sendo mais recorrentes nos ossos do pé. Atletas como os praticantes de atletismo, balé e recrutas militares que marcham e transportam cargas pesadas por longas distâncias são particularmente suscetíveis, mas qualquer pessoa pode vir a ter uma fratura por estresse decorrente de uma prática de exercícios mal executada, exagerada e não acompanhada de profissionais. Para diminuir as possibilidades de interromper o treino devido a uma fissura óssea, você deve ter atenção total na frequência do programa de exercícios, no aquecimento pré-treino e na gradação do aumento da carga.

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No início, você mal pode notar a dor de uma fratura por estresse, mas ela tende a piorar com o tempo. A sensibilidade e a dor geralmente originam-se de um ponto específico e diminuem durante o repouso. Você pode ter inchaço em torno da área dolorida. Quando consultar um médico? Contate o seu ortopedista se a sua dor tornar-se mais grave ou persiste mesmo em repouso.



Falecimentos Condolências No último mês, a sociedade alfenense foi abalada, sofrendo perdas irreparáveis. A equipe GMi se solidariza com as famílias e expressas suas condolências.

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Júlio César Felipe

Jairo Tomáz de Souza

Recebemos na manhã de sábado, dia 7 de julho, com profunda tristeza, a notícia do falecimento precoce e inesperado de Júlio César Felipe, esposo de Paula e genro de Neris Quintino e Maria Helena, da Paulineris. Um jovem pai de dois filhos, pessoa querida, alegre e que deixou uma lacuna tanto na sociedade quanto no seio familiar. Deus, em sua infinita misericórdia, há de trazer consolo a todos os seus. Recebam as condolências de todo o Grupo GMI.

No dia de 8 de julho, nosso amigo JAIRO TOMÁZ DE SOUZA, também foi levado para a vida eterna. Era casado com Gláucia Moura Leite, proprietários da Loja Casa das Linhas, e deixou também os filhos Fabio Moura Leite De Souza, Jairo Moura Leite de Souza e Fabiana Moura Leite de Souza. A todos os seus, nossos sentimentos.

José Calixto de Oliveira

Edmundo de Souza Dias

No dia 13, a família de JOSÉ CALIXTO DE OLIVEIRA, foi abalada com seu falecimento, especialmente os irmãos Antônio Silvestre de Oliveira, Laura Cardoso Oliveira, Aparecida de Oliveira e Antônio Cristiano. À família enlutada, nossos sentimentos de solidariedade, e ao Sr José Calixto, o descanso eterno nos braços do Autor da Vida.

No dia 16, mais um falecimento foi sentido pela sociedade alfenense, o de Edmundo de Souza Dias (conhecido Edmundo da Gelocar). Era casado com Sandra Gonçalves (Parque dos Sonhos) e pai de Matheus e Lucas. Pessoa alegre, de bem com a vida era querido pela vasta clientela Gelocar, afinal, ali passava a maior parte dos seus dias. Sandra e filhos, recebam nosso carinho.



Culinária Roberto Augusto Barbosa Chef de Cuisine

Especial Fondue FONDUE DE CHOCOLATE

400g de chocolate ao leite em barra 100g de chocolate meio-amargo 300 ml de creme de leite fresco 1 cálice de licor de Amarula ou conhaque Frutas picadas (banana, morango, kiwi) Marshmallow

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MODO DE PREPARO: Derreta no microondas o chocolate, colocando num recipiente de vidro, próprio para micro-ondas. Deixe em potência media por 1 minuto, retire e veja se dá para mexer o chocolate até ficar bem derretido. Caso não dê, leve ao microondas por mais 30 segundos, vá repetindo o procedimento até que o chocolate derreta, junte o creme de leite e o licor, mexa até ficar com uma consistência cremosa. O importante é mexer sempre para não empelotar. Quando estiver pronto é só levar para o rechaud e servir espetando as frutas, marshmallow e molhando na mistura.

FONDUE DE QUEIJO

200g de queijo gruyère 300g de queijo estepe ou emmental 1 dente de alho 1 pitada de noz moscada 1 colher de sopa de amido de milho 1 cálice de conhaque (20 ml) 3/4 de copo de vinho branco seco (cerca de 180ml) MODO DE PREPARO: Rale os queijos no ralador ou processador. Dissolva o amido de milho no vinho branco e misture com o conhaque, adicione a noz-moscada a este líquido. Passe o alho nos lados e fundo da panela, coloque os queijos e o líquido que você preparou na panela e vá misturando, sempre em fogo baixo, até fundir totalmente o queijo. Continue mexendo até que a massa ganhe uma consistência homogênea, logo após levantar fervura. Caso fique muito líquido, dissolva mais um pouco de amido de milho em um cálice de água e adicione à mistura. Sirva preferencialmente com pão italiano, mas, na falta desse você pode usar outro pão, desde tenha consistência firme para não se despedaçar quando você mergulhar no queijo.



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Lara

Maria Fernanda

Helena

Maria Gabriela

Enzo

Laura

Sofia

Gabriel

Jairo Júnior

Maria Liz

Luiz Miguel

Nicole

Danielle

Helena

Paulo Antônio

Otávio

Nicolas

João

Francisco

Antonela




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