Revista Gente Muito Importante - 168-A

Social

Dez-18 / Jan-19 | Ano 15 | Nยบ 168 | A Nas bancas R$ 15,00

Feliz Natal!

REVISTA GMI - R$ 15,00

Dra. Fernanda Brito Palm Beach, Florida

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SUMÁRIO - DEZ-18 / JAN-19

CAPA

Dra. Fernanda Brito Direto dos EUA. Sim esta capa da GMI veio direto da terra do Tio Sam, com a brilhante Dra. Fernanda Brito, médica Phd que conquistou a América.

Sessão

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10-12 Aniversariantes de JANEIRO 15 Direto dos EUA, nossa querida conterrânea Dra. Fernanda Brito

18 Sociedade | GMI 19 Shot Detox 20 O sim de Douglas e Lismaria 22-26 XV Unimarketing Negócios & Sucesso 28 Auto Escola Cangerê 30 Veja as principais diferenças entre as quatro bebidas e qual combina melhor com o seu Rèveillon. E tim-tim!

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Todos sabemos que para qualquer brasileiro, conseguir um espaço para mostrar seu talento nos Estados Unidos exige muita disciplina, trabalho duro e dedicação.

Dra. Fernanda Brito é um exemplo típico dessa luta, pois depois de longos anos, atingiu seus objetivos e se formou médica Phd em uma das melhores universidades americanas.

Hoje, já consolidada, pode se dar ao luxo de dividir seu tempo e se dedicar também aos inúmeros compromissos como Digital Influencer de grifes badaladas como Chanel e Tiffany, com seus milhares de seguidores no Instagram.

A humildade a faz diferente. Quem tem o prazer de conhecê-la pode afirmar que, mesmo diante de tanto sucesso em terras longínquas, ela não perde seus valores e suas raízes. Sempre que possível está em solo brasileiro, especialmente para visitar a mãe, que reside em Alfenas.

Feliz, ela deixa sua mensagem a todos os leitores da GMI “Sou grata e feliz por ter vivido mais este ano, e por ter tido a oportunidade de aprender e crescer profissional e espiritualmente.

Meu pedido especial para o próximo ano que se inicia é que a energia e as boas vibrações encham os nossos corações com o amor do Natal, e permaneçam sempre em nossas vidas. Afinal, o Natal é quando a gente quiser.

Tenham um Natal muito Feliz e um Ano Novo pleno de realizações! Muito sucesso, paz, amor e saúde a todos”.

Dra. Fernanda Brito

32 Greentours & Ankaras Turismo 34 Sociedade | GMI 38 Emagrecimento muito além da estética 40 O que são Cuidados Paliativos 44 1º aninho de Mariana 46 Ceia de Ano Novo 48 Sociedade | GMI 50 Motéis - Mitos e verdades 54 Casamento perfeito 56 80 anos do Sr. Jair de Freitas 58 Época de festas, tempo de BOTOX! 60 Qual a bebida certa para o brinde da virada?

62 O verde escuro vai dominar a decoração em 2019

64 Début de Yasmin 68 Depois de 10 anos... o reencontro 70-72 Confraternização na Fazenda São Judas Tadeu

74 3 aninhos de Vitório 76 Sem dor - Fitness 78 importante aliado no combate a doenças crônicas

Social

EDITORIAL

Que Deus nos abençoe Feliz 2019 O grande lado bom da vida é olhar para trás e sentir orgulho. É viver cada momento e construir a felicidade aqui e agora. Claro que a vida prega peças. O bolo não cresce, chove demais... perdemos pessoas que amamos...

Mas, pensa só: tem graça viver sem rir de gargalhadas às lágrimas, pelo menos uma vez por semana, por mês, por ano? Tem sentido estragar o dia por causa de uma discussão no trabalho?

Quero viver bem...e você? 2018 foi um ano cheio de coisas boas, mas também de problemas, desilusões, tristezas, alegrias, reencontros...normal... Às vezes, se espera demais. O amigo que decepcionou, a amizade que acabou...normal...

2019 não vai ser diferente, muda o ano, o século, o milênio muda, mas o homem é cheio de imperfeições, a natureza tem sua personalidade que nem sempre é a que a gente deseja, mas, e aí? Fazer o quê?

Acabar com a esperança?

O que desejo para todos nós é a sabedoria. E que todos nós saibamos transforma-la em uma boa experiência.

Se a gente se entende e permite olhar o outro e o mundo com generosidade, as coisas ficam diferentes.

Espero que possamos ter esse olhar especial!

E principalmente que saibamos Agradecer. Pois quem sabe agradecer está pronto para receber!

Sabe porquê? Nenhum de nós é melhor que todos nós juntos.

Sim! Porque ser solidário é repartir desde os nossos pensamentos e ideais até a ajuda material. Quem escreve se expõe. Do desamor ao amor é uma questão de palavras, colocações, interpretações. A Revista GMI está escrevendo a sua história, deixando um legado. Obrigada por estarmos juntos e que em 2019 possamos continuar mostrando que “Nenhum de nós, é melhor que todos nós juntos”, e que depende de você, leitor amigo.

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Por isso, as pessoas entusiasmadas acreditam em si, agem com serenidade, alegria e firmeza. E acreditam igualmente nos outros entusiasmados. Não é o sucesso que traz o entusiasmo, é o entusiasmo que traz o sucesso.

O entusiasmo é bem diferente do otimismo. Otimismo significa esperar que uma coisa dê certo. Entusiasmo é acreditar que é possível fazer dar certo...

Que 2019 possa ser o máximo, maravilhoso, lindo, especial!!!!

Depende muito de você!!!

Que Deus ilumine a todos nós, durante todo o ano. Faça deste o seu melhor ano.

Abraços Dalzira Gomes

Fundadora Dalzira Gomes de Souza Diretor Conrado Gomes de Souza Diretor de Produção Carlos Rogério de Souza Fotografia João do Rosário Redação Viviane Junqueira Comercial Fagundes Azevedo 35 99761-9977 Luciano Henrique O. Dias 35 99986-8986 Rodrigues de Souza 35 99920-1261 Guilherme Assis 35 98816-2833 Márcio Tavares 35 98873-9309 Cosme Rodrigues 35 98856-2990 Arte Juracy Queiroz

Ederson Benjamin

Tiago Penello

Circulação - Sul de Minas Rua Martins Alfenas, 2319 - Sta. Rita CEP 37132-018 - Alfenas-MG Tel: (35) 3291-2466 CNPJ 13.590.531/0001-23 www.revistagmi.com.br E-mail: gmi@revistagmi.com.br RevistaGMI

A revista não se responsabiliza pelo conteúdo dos artigos assinados. É proibida a reprodução total ou parcial de quaisquer artigos, sem autorização prévia.

ANIVERSARIANTES DE JANEIRO

Amanda Prado

Dilamar Fernandes da Costa

Caryne Paiva

Marli Feliciano Lovato

Clícia Gradim

Clítia Milagres

Adélia Peloso; Adriana Boeri Tamburini de Souza; Alzira Singi; Andrei Luiz Costa de Faria; Antônia Gaspar Luz; Dr. Antônio Alexandre de Oliveira; Bernadete de Lourdes R. dos Reis; Carla Renata Baldin Maia; Daniel de Carvalho; Dra. Débora Mônica Costa; Douglas de Oliveira Costa; Donato Bertozzi; Edlene Cristina N. R. Corrallo; Eduardo Pires Gonçalves; Eduardo Vieira Maia Munhoz; Elenice Menali Pereira Freire; Eliane Guarda Oliveira Souza; Elizabeth Maria da Silva; Fábio Mariano; Fábio Teixeira Porto; Feliciano Libânio da Silveira; Filipe Barbosa Costa Renó; Francisco Carlos Alves Pinto; Gaspar Terra; Geovanni Abel Gomes Vieira; Geovane Marcelo Rocha; Gustavo Alberto de Ávila; Dr. Hugo Bernardes Filho; Igor Canavez; Iris de Souza Miranda; Isaura Maria Oliveira; Ivone de Oliveira Dias; Jamile Rani de Oliveira; João dos Reis Moreira da Silva; João Gonçalves Fernandes; João Lázaro Peloso; João Luiz Leite; João Pedreira Bonsucesso;

Dirlene Prado

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Cristiane Ciller dos Santos

Cleonice Silva de Ázara Reis

Flávia Rocha Sathler Fontoura

Rosana Moterani

Patrícia Watanabe

Margarida da Costa Tercetti

Mara Elbe C. Engel Vieira

Luciani Gonzatti Batista

Leny Sanchez

Rosane Mesquita

Rosângela Barbosa

Sandra Mara

Simoni Borges

Soloni Viana

Tânia Alves

ANIVERSARIANTES DE JANEIRO

Samuel Swerts

Deley Munhoz Fernandes

Sandro Esteves

Tobias Ramos

Vinicius Ribeiro da Silva

Amauri Gabriel da Silva

Joaquim S. Martins; José Geraldo Junqueira; Lourdes Souza Miranda; Luciana Vieira G. Z. Coelho; Luiz Antônio C. de Oliveira; Luiz Antônio Leite Alves; Lupércia Fonseca Prado; Márcio Aurélio Barbosa Ribeiro; Marli Feliciano Lovato; Marco Antônio Castilho; Marco Antônio da Silva Prado; Maria Amélia Barbosa Leite; Maria Aparecida de Figueiredo; Maria Helena Pereira Souza; Maria Helena Ribeiro Gomes; Maria José de Araújo; Marilane Santos Carvalho; Marcela Mansur; Marilsa Helena Martins; Michele Silveira da Silva; Milton Colla Navarro; Norton Persio Fernandes de Oliveira; Paulo Gustavo Alves Vilela; Perácio Azevedo Junior; Reginaldo Vilela Terra; Regis Cintra; Rodolfo Martins Morais; Sebastião Carlos de Mendonça; Sebastião Esteves Primo; Sebastião Leandro; Sebastião Massoli Vilela; Silvério de Souza Freire Neto; Silvio Reis; Simone Guedes; Sônia Gomes Pedreira; Stéfani Rufino; Tiago Borges; Waldir Rocha; Willian Silva.

Dr. Gustavo Diniz Quirino

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Antônio Augusto Neto Carvalho

Carlos César Silvério

Dr. Mauricio Giubilei

Jair Batista Coelho

Giovani Ribeiro dos Santos

Fernando Vieira Diogo

Fagner Pimenta

Dr. Paulo de Tarso Tamburini

Danilo Souza M. Mariano

José Henrique da Silva

Márcio Virtudes

Milton de Moura Leite

Oséias Varriano

Roberto Gadbem

Rony Alves

Entre um compromisso e outro, pausa para um café no Breakfast at Tiffany Café - 727 Fifth Avenue New York, New York 10022

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Direto dos EUA, nossa querida conterrânea

Dra. Fernanda Brito Para qualquer brasileiro, conseguir um espaço para mostrar seu talento nos Estados Unidos exige muita disciplina, trabalho duro e dedicação. Em meios tão competitivos a tarefa pode bastante árdua, mas diversos brasileiros conseguiram conquistar uma carreira relevante lá fora e fazerem sucesso. Um exemplo de sucesso e conquista é a nossa querida Dra. Fernanda Brito, que depois de longos anos na América, conquistou seu espaço e hoje, além de médica Phd, ela divide seu tempo entre os inúmeros compromissos como Digital Influencer de grifes badaladas como Chanel e Tiffany, com seus mais de 200mil seguidores no Instagram.

Nas fotos, momentos especialmente registrados para nossa revista GMI.

Rockefeller Center Ice Rink 45 Rockefeller Plaza - New York, New York 10111

Rua Juscelino Barbosa, 1061 Loja - Centro - Alfenas-MG (35) 3292-3057 / 99108-1908 | www.marcelobaptista.com.br

Sociedade | GMI Over Night - A noite dos “passinhos” Mais uma vez a noite dos passinhos - Over Night, agitou Alfenas, organizada pelo DJ Lobão na Arca de Noé, que ao lado de vários amigos de profissão, comandaram o som na noite de 10 de novembro. As músicas que dominaram as pistas por tantos anos, foram relembradas com alegria pelos convidados, que dançaram a noite toda.

DJ Lobão e Cleoo

Fernando e Ednea

Os DJs Alex Power e Lobão

Jeferson e Patrícia, Carlos e Isabel

Inovação & empreendedorismo O casal médico Dr. Cristiano de Almeida Correia e sua esposa nutricionista Marcela Ávila empreende mais uma vez, expandindo a clinica Saúde de Alfenas para a cidade de Guaxupé e região, atuando também na Life Medical Center. Além disso, Dr. Cristiano, que além de médico com título de Endocrinologista e Nutrólogo, acaba de concluir o curso de Medicina Funcional pelo Institute for Functional Medicine, ficando por dentro de todas as inovações do setor que aliás, é um dos que mais cresceu nos últimos anos. Cumprimentamos e desejamos sucesso ao querido casal.

Flashes

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Nas fotos, pose das elegantes Gleici Mariano e Lilian Avelar Ricardo, especialmente para a coluna GMI.

Anderson e Simone

Sueli e Tânia

Aconteceu

A ACCEL- Associação Comunitária Cultural de Esportes e Lazer dos Servidores e Familiares da Universidade Federal de Alfenas junto com a UNIFAL-MG e a COMISSÃO DE QUALIDADE DE VIDA prestaram uma merecida homenagem aos servidores que se aposentaram neste ano. A homenagem encerrou uma agenda de eventos realizados em comemoração ao mês do servidorismo público. Quem participou desse evento foi o empresário da Nutrimais Júlio Tadeu Lima de Souza, oferecendo o coffee break nesse dia especial, com produtos da sua concorrida loja.

Participação vip No dia 22 de novembro, o médico Dr. Carlos Marcelo de Barros (Santa Casa de Alfenas-Clínica Plenus) participou de mais um grande evento, o VII Congresso Internacional de Cuidados Paliativos em Belo Horizonte, compartilhando sobre Tratamento Intervencionista da Dor em Pacientes Oncológicos. Durante todo esse ano, ele participou de diversos encontros, congressos, simpósios, fóruns nacionais e internacionais sobre Dor, sendo destaque pelo empenho, dedicação e seriedade com que trata sua especialidade. A ele, nossa admiração e cumprimentos.

Sociedade | GMI

EMPREENDA MAGISTRAL - 4º CONSULFARMA Presentes nos dois dias do maior evento de empreendedorismo magistral para farmacêuticos, em São Paulo, o casal da Farmácia Alfenense de Manipulação, Lilian Mara e Deyvison Alves da Silva, se inteirando das novas tendências e novas maneiras de olhar para a farmácia.

O encontro anual que reúne os maiores nomes da gestão e temas voltados para a realidade do mercado magistral proporcionou momentos de protagonismo para o desenvolvimento de uma farmácia.

Muito aguardado ao longo do ano, o 4º Simpósio Empreenda Magistral reuniu os 600 maiores empresários e gestores do mercado em outubro. Grandes nomes do mundo do empreendedorismo e especialistas do mercado magistral estiveram reunidos para compartilhar muito conteúdo e dicas práticas. Nas fotos:

Deyvison, Fábio de Matos Martins e Lilian

O casal Lilian Mara e Deyvison Alves da Silva

Lilian com o palestrante Mário Sérgio Cortella

Dedicação impar

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A médica Dra. Monique Ap. Rocha participou recentemente do 13° Congresso Brasileiro de Neurologia Infantil, no Hotel Mercure Lourdes em Belo Horizonte de 30 de outubro a 2 de novembro. O objetivo, além da busca de novos recursos para tratamentos em crianças como testes para doenças raras, a atualização em autismo, e ainda, uma proveitosa reunião sobre a possibilidade da implantação de um ambulatório de esclerose múltipla em Alfenas.

Sempre atualizada

O vasto currículo da médica Andréia Ferrara de Souza ganhou mais um importante ítem, pois ela concluiu o curso de “Resolução de casos clínicos frequentes na consulta Nefrológica”, organizado pela Sociedade Brasileira de Nefrologia, redEMC Nefrolgia e EviMed, estando devidamente certificada.

Flash

Na foto, pose dos integrantes da Comitiva Levanta Chapéu, durante recente festa em Alfenas, “Encontro de Muladeiros”, que aconteceu no Parque de Exposições.

Baby

Os brindes foram efusivos na residência do casal Cintia Souto e Kassiano Carvalho, da sociedade de Machado, com a chegada de Maya, primogênita do casal.

Quem está também feliz da vida e paparicando a linda sobrinha é a titia Kelly Souto. Maya chegou para a alegria de toda a família.

Saúde

SHOT DETOX Você já deve ter percebido, principalmente pelas redes sociais que as celebridades têm um novo queridinho no mundo da alimentação: os shots.

Trata-se de doses superconcentradas de combinações poderosas de vitaminas e antioxidantes benéficos para o organismo e, consequentemente, para a saúde.

E que tal turbinar a ação detox no seu organismo com ativos naturais que trazem os benefícios da natureza potencializados ao máximo?

Como o final do ano se aproxima e com ele, muitas festas, a Farmácia Alfenense de Manipulação traz para você o revolucionário Shot Detox que vai te ajudar na desintoxicação dos exageros na ingestão de comidas e bebidas.

Conheça os benefícios desse poderoso Shot Detox - Trata-se de uma combinação rica em vitaminas, minerais, aminoácidos e proteínas é uma excelente suplementação nutricional, além de possuir abundância de antioxidantes, considerada um “SUPERALIMENTO”.

- Com todos os alimentos gordurosos e fast-foods consumidos nos dias de hoje, muitas pessoas enfrentam problemas de colesterol alto. É também usada para equilibrar os níveis de açúcar, por isso é útil na luta CONTRA O DIABETES. - Promove AÇÃO DIURÉTICA, REDUÇÃO DO COLESTEROL, ANTIOXIDANTE, HEPATOPROTETORA. - Estimula o metabolismo, aumentando a QUEIMA DE GORDURA. - É um REFORÇO NUTRICIONAL e é conhecido por promover um sentimento de bem-estar nas pessoas. É muito útil principalmente para atletas ainda mais por sua grande concentração de antioxidantes que também ajudam a atenuar o desgaste do organismo após treinos pois:

- Melhora dos sintomas clínicos com cefaleia e distúrbios digestivos.

Possui comprovada AÇÃO ANTIOXIDANTE: -Ação protetora do fígado contra agentes tóxicos -Ajuda na diminuição do colesterol, digestivo, hepático, hipotensor, diurético, e ativa a circulação periférica, estimulando o metabolismo, tônico e laxativo.

Além disso, ainda é usado no tratamento contra: -Ácido úrico, obesidade, diabetes; hipertensão, hipertireoidismo, afecções reumáticas.

-Sua ação diurética auxilia a eliminação de uréia e de substâncias tóxicas decorrentes do metabolismo celular; ação depurativa, ação anti-úlcera.

Um poderoso aliado na desintoxicação do organismo de maneira natural.

Passe na Farmácia Alfenense e conheça o que o Shot Detox pode proporcionar para sua saúde.

Consulte seu médico.

-Protege a integridade e a função hepática;

MANIPULAÇÃO Rua Pres. Artur Bernardes, 100 - Centro Tel.: 35 3297-3264

www.farmaciaalfenense.com.br

DROGARIA Rua Francisco Mariano,181 - Centro Tel.: 35 3292-3804

Farmaciaalfenense

DRA. LÍLIAN MARA SILVA SOUZA Farmacêutica Responsável Farmácia Alfenense

Sociedade | Campos Gerais

O SIM DE DOUGLAS E LISMARIA Na aconchegante Igreja de São José Operário, em Campos Gerais, o casal Douglas Silvério Braga – Engenheiro Agronômo e Lismaria de Lima Braga disseram o “sim” confirmando seu amor na presença de amigos e familiares.

A noiva é filha de Maria do Carmo Ferreira de Lima e o noivo, de Boaventura Braga e Maria das Graças Silvério Braga.

Uma cerimônia linda, repleta de emoção, com todos os protocolos devidamente cuidados pela equipe do “Pra Sonhar Cerimonial”, de Phillipe e Amanda Faria.

Em seguida, os recém-casados receberam os cumprimentos no Salão Classic Hall, ricamente decorado para a elegante recepção.

Eles seguiram em lua-de-mel para Gramado-RS e fixam residência em Campos Gerais.

O cortejo da noiva com seu tio Fábio

A felicidade de Douglas e Lismaria

Os noivos com Fábio e Maria do Carmo- tio e mãe da noiva

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Inocência e José Silvério-avós do noivo

Douglas com seus pais Boaventura e Maria das Graças

Pose dos noivos com os pais dele

Cuidados especiais do Pra Sonhar Cerimonial

Sociedade

XV UNIMARKETING NEGÓCIOS & SUCESSO Um evento com organização ímpar, já em sua 15ª edição, promovido pelos alunos do 2° período de Administração (FGV) da Unifenas-Alfenas, o Unimarketing foi sucesso de adesão mais uma vez.

No dia 6 de Novembro aconteceu a palestra destinado a empreendedores, com WILLIAN CALDAS e, no dia 07, no Campus Unifenas a fantástica feira de negócios com estandes de várias empresas parceiras e que apadrinharam o evento.

Além de estarmos entre os parceiros, registramos o evento com centenas de flashes, entre eles:

Profas. Sandra de Souza Alves e Juliana Mafra Salgado Andrade

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Apresentação das empresas

Empresários participantes

Profa. Jaqueline Corrêa Silva de Carvalho, Lúcia de Souza Ribeiro Prado, Rogério Ramos do Prado e Flávia Aparecida Oliveira Santos

Magali e Natanael Pereira - Alfalagos, Neris Quintino - Paulineris

Kátia e Pedro Paulo Goyatá Seguros

Thaise e Belchior Terra Freitas Neto Incorporadora

Flashes | XV Unimarketing

Simone, Adriano Botelho e João Henrique - Auto Escola Ipê

Frank e Douglas- Casa da Piscina

Aline e Amadeu Peloso

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Equipe Itop - Cristiano,Wilson, Rafael e Gisele

Lucas e Serli - Alfalagos

Laís e Eduardo - Stilmac

Carlos Augusto e Fabiana - Decorart

Laizi e Paulo César Coelho Casas Coelho

Alunos do segundo ano de ADM-FGV Unifenas

Poliana e Priscila - Alfalagos

Adriano Quintino Frival

Eugênio Pacheli Goyatá Seguros

Flashes | XV Unimarketing

Michelle Franco, Alto Padrão Eventos - Flaviano

Bruno Espelhamento e Cristalização

Cia Mineira de Ballet Rosana Moterani Rosana, Maria Luiza e Poena

Michelle Franco, MF Cabine Divertida e Flaviano

Freitas Neto Incorporadora

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Apresentação da Cia. Mineira de Ballet Rosana Moterani

Márcio, Janaína e Paulo César Casas Coelho

Itop - Vicente, Lúcia, Lucas, Wilson, Raphael

Equipe Sonhare

Equipe Rancho Fundo

Sociedade | Campos Gerais

AUTO ESCOLA CANGERÊ O CFC-Auto Escola Cangerê, do empresário Edvar de Oliveira, tem motivos de sobra para comemorar nesse final de 2018. São 13 anos de atividades, sempre inovando para proporcionar aos seus alunos um atendimento de qualidade, com seriedade e dedicação. Investindo na estrutura física e modernização dos serviços, o CFC foi acompanhando as mudanças exigidas pelo setor, sempre se preocupando em atender melhor o público.

Ao longo destes anos, a Cangerê formou centenas de alunos, em algumas situações ensinando o pai e também o filho. Na equipe, hoje formada por colaboradores, estão diretores, secretária e instrutores, todos credenciados pelo Detran e se projeta como uma empresa de sucesso e comprova isso ao alcançar um bom índice de aprovação.

O empresário demonstra que, sem o acolhimento dos camposgeraienses, não teria se tornado uma autoescola de referência, que recebe tantos elogios de alunos.

Ele e sua equipe comemoram esta conquista junto com todos os alunos, parceiros e incentivadores e, por meio da GMI, enviam os votos de um Feliz Natal e um Próspero Ano Novo a todos, agradecendo por mais um ano de parceria.

Equipe Auto Escola Cangerê

Instrutor Fernando Castro em aulas Teóricas Legislação de Trânsito

Aula de simulador

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Vanessa-secretária

Adolfo , Charles, Guilherme, Edvaldo e Breno

Danilo, Franciely, o instrutor João Paulo, Douglas e Marcos

Otávio, Teodoro,Talis, Nayara, Gabriela,Ygor, Gabriel e Gilberto

Ueverton , Caio, Christyan e Emerson

Edvaldo e Luis Paulo

Comemorações

VEJA AS PRINCIPAIS DIFERENÇAS ENTRE AS QUATRO BEBIDAS E QUAL COMBINA MELHOR COM O SEU RÈVEILLON. E TIM-TIM! Frisante

É um vinho que fermenta uma vez e, a partir dessa fermentação, obtém o gás carbônico. Ele é menos gaseificado e sem espuma. Os frisantes mais conhecidos são os lambruscos, feitos na Itália.

Prosecco

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Também é um tipo de espumante, porém produzido em Veneto, na Itália, com uma única qualidade de uva que antes levava o mesmo nome da bebida, prosecco.

Atualmente, a uva se chama Glera e a bebida está entre as mais populares do mundo.

Espumante

É um vinho que passa por uma segunda fermentação que forma as bolhas e a espuma. Essa fermentação é feita dentro de cubas de aço inoxidável.

Champagne

Também é um espumante, porém só recebe o título de champanhe se for produzido na região de Champagne, na França. São usados três tipos de uva: Pinot noir, pinot meunier e chardonnay. A fermentação é feita na própria garrafa, o que torna o produto mais caro.

Sociedade

GREENTOURS & ANKARAS TURISMO DISNEY+NEW YORK 2019 A expectativa está a mil com o lançamento do pacote Disney + New York 2019, parceria de sucesso da Greentours com Ankaras Turismo. O representante da Green, Sergio Fulgêncio apresentou a viagem em detalhes, durante reunião no Class Hotel, ao lado dos empresários Kiki Fortini Vieira e Pedro Vieira. Os que confirmaram presença estão ansiosos, mas ainda há vagas para você também embarcar nessa aventura inesquecível com toda segurança que só uma agência de turismo séria e tradicional como a Ankaras pode proporcionar.

A galerinha que irá curtir a Disney+ Nova Iorque

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Iraídes Reis com a filha Isabela

Yolanda e Dr. Antônio Fernando com a filha Maria Fernanda

Júlia e Wilce Gonçalves Silva

Dr. Hudson com o filho

Sérgio Fulgêncio-Greentours, Kiki Fortini, Pedro Vieira e Dr. José Alberto - Ankaras Turismo

Mário e Sílvia com a fiha Gabriela

Sociedade | GMI Niver em Aparecida-SP A escolha do querido Gustavo, filho de Cristina e Walter Araújo para comemorar seu aniversário em 2018 foi Aparecida do Norte-SP, onde participou de uma missa especial. É claro que a família aproveitou para um dia de turismo na capital brasileira da fé.

Destaque Aconteceu em novembro no Auditório da OAB-MG – Ordem dos Advogados do Brasil, em Belo Horizonte, o Congresso do Direito do Trabalho, que destacou “Um ano da Reforma Trabalhista: A prevalência da realidade sobre o discurso”, promovido pela AMAT-Associação Mineira dos Advogados Trabalhistas. Um evento que reuniu grandes nomes do setor, entre eles, nosso conhecido Juiz do Trabalho Dr. Fabrício Lima Silva, atuante no Tribunal Regional do Trabalho da 3ª Região.

Dr. Fabrício fez uma excelente explanação sobre “Exibição de documentos e produção antecipada de provas no processo de trabalho”, em defesa do efetivo acesso à justiça e da pacificação social com justiça, recebendo aplausos pela clareza e preparo ímpares.

E orgulhosa, na plateia, estava a esposa do Dr. Fabrício, nossa parceira, Andreia Sanches, a fotógrafa newborn mais requisitada em toda a região.

Participantes do congresso

Em Pouso Alegre

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A ABO-Associação Brasileira de Odontologia, Regional de Pouso Alegre, ao lado da empresa CIMOO realizou no Villa 459, em Pouso Alegre, as comemorações para o Dia dos Dentista e também, o lançamento do Cimento Biológico Reparador PBS HP PBS HD, uma inovação do mercado. Presente no evento, a empresária da Dental Dias, Vânia Dias, que aliás, está sempre por dentro de todas as novidades do setor. Na foto, Vânia e Rodrigo Dias com Sérgio Ribeiro e José Dias Dr. Fabrício com a esposa Andreia Sanches

Nat

– Na

foto, pose do casal Camila e Adnei Soares durante a comemoração dos 30 anos dela.

Uma festa linda e devidamente registrada pelo fotógrafo João do Rosário.

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Beleza Dra. Mariane Alves Enfermeira Esteta

EMAGRECIMENTO MUITO ALÉM DA ESTÉTICA A importância do cuidado com a saúde e a autoestima

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Atualmente, a maior parte da população busca emagrecer independente de estar acima do peso ou, se já está magro, todo mundo tem aquela parte do corpo que gostaria de mudar, principalmente por conta do acúmulo extra de gordura. É natural se preocupar em estar sempre em forma, afinal, ter um corpo saudável no qual se sinta satisfeito é essencial para manter uma boa autoestima. Porém mais importante que isso, o corpo em forma é essencial para manter uma boa saúde. Isso porque o excesso de peso e também excesso de acúmulo de gorduras são comprovadamente prejudicais à saúde, podendo causar uma série de doenças e condições crônicas.

Sabendo disso, muitos se submetem a dietas de todos os tipos para alcançar esse objetivo. Várias marcas e produtos que apresentam fórmulas “mágicas” ou dietas “revolucionárias” aparecem todos os dias, mas o que muitas pessoas não sabem é que essas dietas podem trazer ainda mais danos à saúde, como por exemplo: desequilíbrio orgânico, cabelos quebradiços, pele ressecada, unhas fracas, ansiedade, depressão, anemia e outras doenças.

Um dos locais onde a maioria da população mais acumula gordura é na região abdominal que é a gordura dentro da área da barriga, também denominada gordura visceral. Esse tipo de gordura produz hormônios de estresse como cortisol e substancias inflamatórias chamadas citoquinas que afetam a produção de insulina no organismo. O resultado é pior do que apenas estar com excesso de peso. Você fica propenso a desenvolver o diabetes tipo 2 e doenças cardíacas.

A região abdominal é bastante propícia para o acumulo de gordura e tem afetado o estilo de vida e a saúde de inúmeras pessoas, que já fizeram esforços de todos os tipos para eliminar a gordura localizada nessa região mas sem resultados estão hoje frustradas e descrentes, afinal ninguém quer ficar desperdiçando tempo e dinheiro em

procedimentos que não dão certo. Mas a boa notícia é que as pesquisas e estudos na área estética para resolver de vez problemas com a gordura localizada não param e recentemente a especialista em enfermagem dermatológica e estética Dra. Mariane Santana, desenvolveu uma combinação de procedimentos que envolvem eletroterapia e cosméticos ortomoleculares resultando em um tratamento inovador de resultados impressionantes que além de eliminar a gordura localizada também proporciona a modelagem corporal e melhora potencialmente a flacidez da pele. O EMAGRE MODELE é um tratamento exclusivo da clínica Emagre Center que já mudou a vida de muitas pessoas e traz resultados surpreendentes já na primeira sessão.

Saúde Dra. Daniela Loureiro Alves Clínica Médica Endocrinologia - Metabologia CRM-MG 46.348

O QUE SÃO CUIDADOS PALIATIVOS Proteger. Esse é o significado de paliar, derivado do latim pallium, termo que nomeia o manto que os cavaleiros usavam para se proteger das tempestades pelos caminhos que percorriam. Proteger alguém é uma forma de cuidado, tendo como objetivo amenizar a dor e o sofrimento, sejam eles de origem física, psicológica, social ou espiritual. Por esse motivo, quando ouvir que você ou alguém que conhece é elegível a cuidados paliativos, não há o que temer.

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Receber cuidados paliativos não significa que não haja mais nada a fazer por você ou pela pessoa que você ama. Isso simplesmente indica que o diagnóstico é de uma doença crônica grave, que ameaça a vida, e que uma equipe, juntamente com os profissionais especialistas na enfermidade, irá cuidar de quem está doente e daqueles que o cercam. Ou seja, “há muito a fazer” pelo paciente.

Claro que é muito angustiante receber o diagnóstico de uma doença grave. Ela costuma vir acompanhada, além dos sintomas físicos, de questões profundas de ordem social, psicológica e espiritual. Um diagnóstico difícil traz à tona questões como o medo da morte, a apreensão em deixar a família desamparada, conflitos do passado e até problemas de ordem prática, como o afastamento do trabalho e a consequente queda de renda, entre outras.

Todas essas indagações não podem ser tratadas e abordadas por um único profissional. Por isso, as equipes de cuidados paliativos são multidisciplinares. O médico paliativista atua para melhorar o conforto físico do paciente – amenizar a dor, diminuir o mal-estar causado pela doença ou pelo seu tratamento – e toda a equipe trabalha para que esses incômodos e todos os outros sejam atenuados para melhoria da qualidade de vida de quem está enfermo e de sua família e amigos.

O time de cuidados paliativos entende que uma doença grave atinge não só o paciente, mas também aqueles que o amam. Por esse motivo, seu papel é cuidar de todos. Daí a importância de ser uma equipe que inclua enfermeiros, fisioterapeutas, psicólogos, terapeutas ocupacionais, capelães, assistentes sociais, entre outros profissionais, para dar conta de uma extensa demanda de necessidades.

Os profissionais de cuidados paliativos podem acompanhar um paciente com câncer durante seu tratamento, por exemplo. A doença será cuidada pelo oncologista e o paciente será apoiado pela equipe de paliativistas. Uma criança com paralisia cerebral será assistida por um neurologista, mas os cuidados paliativos podem fazer muito para amenizar os problemas que podem surgir com a menor mobilidade e também para aliviar a carga emocional e psicológica que possa pesar nos ombros dos pais.

Esses são alguns exemplos de como os cuidados paliativos podem acompanhar o paciente durante sua doença desde o início do diagnóstico. A equipe estará com o paciente e sua família em todas as etapas da doença, independentemente de sua evolução. O importante é que todos se sintam acolhidos e amparados nesse momento tão difícil.

Neurocirurgia

DORES DA COLUNA A prevenção é o melhor caminho Quem tem ou teve problemas de coluna sabe como é difícil lidar com a dor e o incômodo causado por ela. No entanto, para evitar e até aliviar as dores, Dr. Marcos dá algumas dicas:

Exercite-se regularmente Para se manter saudável, sua coluna precisa de um regime regular de alongamento, fortalecimento e exercícios de condicionamento aeróbico, tais como natação, yoga, musculação e caminhadas. Antes de começar, consulte um especialista.

Não fume É comprovado que os fumantes são mais propensos a sofrerem com dor nas costas do que os que não fumam. Acredita-se que o fumo restringe o fluxo de sangue para os discos que amortecem as vértebras, reduz a absorção de cálcio e impede o crescimento de novos ossos.

Peso corporal saudável O peso extra, particularmente quando concentrado na região abdominal, muda o centro de gravidade do corpo, deslocando-o para frente e realizando uma tensão desnecessária sobre os músculos das costas e dos tecidos circundantes. Procure manter o peso ideal.

42a Neurocirurgia e Cirurgia da Coluna Dr. Marcos Antônio Martins dos Santos Jr. 35 3291-3666 Rua Adolpho Engel, 20 - Sala 03 Jd. Tropical - Alfenas-MG

Músculos das costas fortes Músculos fracos e sem condicionamento no abdômen e nas costas não oferecem um apoio apropriado à coluna, podendo levar ao aparecimento de dor e ao risco de lesões. É preciso buscar o fortalecimento da musculatura desta região do corpo, Sugestão: yoga ou pilates.

Reduza o estresse A resposta do organismo ao estresse pode ser dada pela tensão muscular nas costas, que pode causar espasmos dolorosos. No manejo da dor crônica nas costas, é fundamental reduzir o estresse. Sugestão: ir a um terapeuta, aprender técnicas de relaxamento, meditação, etc.

Suplementação Como a coluna tem 33 dos 206 ossos do nosso corpo, a saúde geral está ligada à saúde óssea. Para reduzir a chance de sofrer com osteoporose, verifique com seu médico se você precisa tomar suplementos de cálcio e/ou vitamina D.

Moderação Se você trabalha duro de segunda a sexta, não declare “guerra” ao seu organismo, fazendo exercícios intensos ou todas as tarefas domésticas no fim de semana. A melhor aposta é manter o mesmo ritmo, durante toda a semana, em suas tarefas e nos exercícios físicos.

Sociedade

1º ANINHO DE MARIANA No dia 12 de outubro, a pequena Mariana foi festejada no espaço Domno Martelli, quando os papais Fernando Neves e Nara Marcela Bueno receberam amigos e familiares para comemorarem o primeiro aninho da filha.

O tema escolhido foi “Branca de Neve” e Pedro Martelli deu um show no decor, especialmente na fantástica mesa do bolo, que destacou as maçãs do amor e os delicados cupcakes.

Mariana estava radiante, esbanjando sorrisos e linda em seu vestido personalizado, assinado por Valneida Alves.

As lentes de Cláudio Salvador registraram cada momento em detalhes como:

Mariana com seus pais Fernando e Nara

Os avós maternos Célio e Márcia, Fernando e Nara com Mariana e os tios Angélica e Pablo

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Mariana com seus pais e avós paternos Nelio e Maria

Mariana

Mariana com a madrinha Angélica e a mamãe Nara

Os tios Patrícia e Guilherme

Tia Luisa, Mariana e seus papais

Culinária Felipe Carvalho e Eugênio Rocha Empresários - Nordeste Pescados

CEIA DE ANO NOVO Está sem ideia do que servir para os convidados na ceia de Réveillon ou não quer o tradicional? Nós te ajudamos.

Para as ceias de fim de ano, o peixe pode ser uma excelente opção. Afinal, de acordo com a superstição, na festa da virada só é permitido comer carnes de animais que andem, ou nadem, para frente. Se você acredita nessa simpatia, anote essa receita com peixe para incluir na sua ceia de Ano Novo e garantir um ao cheio de fartura e prosperidade.

Ingredientes: 1 filé de salmão sem pele com 1,2 kg a 2 kg Suco de 1 limão Sal a gosto Dill a gosto 1 copo de saquê Hondashi (tempero japonês com base de peixe seco)

Modo de preparo: Despeje o saquê no filé de salmão e esfregue com as mãos por toda a superfície. Tempere com dill, limão, hondashi e sal a gosto. Envolva-o com papel alumínio (como uma bolsa) e o coloque para assar em fogo médio até que esteja cozido (em torno de 30 minutos, dependendo do forno e da altura do salmão). Enquanto o peixe assa, faça o molho de camarões. Lave bem os camarões e reserve, refogue a cebola no azeite, deixe murchar, refogue os camarões médios, adicione sal. Acrescente a manga em cubos, o leite de coco, o suco de manga e o suco de maracujá.

Deixe cozinhar. Acrescente salsinha a gosto e acerte o sal.

Para o molho de camarões: 500 g de camarões médios limpos 3 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 colheres (sopa) de cebola picada

Nossa principal dica para dar mais sabor às suas receitas é investir em ingredientes de qualidade. Faça seu pedido na Nordeste Pescados, lá você encontra variedade e qualidade.

Salmão tropical (filé de salmão com molho de camarões com manga, coco e maracujá)

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500 ml de suco de manga 1 xícara (chá) de manga cortada em cubos 200 ml de leite de coco 50 ml de suco de maracujá Salsinha a gosto Sal a gosto

Sociedade | GMI Padre Geraldo Tadeu, eleito Superior Provincial dos Rogacionistas Pe. Geraldo Tadeu Furtado, rcj, mineiro de Divisa Nova, onde foi ordenado sacerdote em 1999, acaba de ser eleito Superior Provincial da Congregação Rogacionista e coordenará a Província São Lucas que abrange quatro países: Brasil, Argentina, Paraguai e Angola. Os Rogacionistas estão presentes nos cinco continentes e atuam em paróquias, seminários, obras socioeducativas e na comunicação. Pe. Geraldo Tadeu foi diretor da Revista Rogate, é

Padre Geraldo Tadeu

Superior Geral de Roma Pe. Bruno Rampazzo e Pe. Geraldo Tadeu

Café na pauta

membro da Pastoral Vocacional da Conferência Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB) onde faz parte da comissão de redação para o IV Congresso Vocacional do Brasil, 2019. Morava em Brasília onde atuava como Mestre de Noviços.

A nossa homenagem ao Pe. Geraldo Tadeu, cidadão honorário de Alfenas e nosso amigo e colaborador de vários artigos sobre espiritualidade nesta Revista.

Juramento de Fidelidade e Profissão de Fé

Missa de encerramento da Assembleia Capitular com os padres participantes vindos da Argentina, Brasil, Itália, Paraguai e Angola

Filantropia

48a Danilo, Ana Maria, Will e Michele

A Semana Internacional do Café (SIC) é um encontro de cafeicultores, torrefadores, classificadores, exportadores, compradores, fornecedores, empresários, baristas, proprietários de cafeterias e apreciadores, que aconteceu em novembro, em Belo Horizonte.

O evento é hoje uma das principais ações de promoção do café de Minas Gerais e do Brasil e, de Alfenas, quem marcou presença foi o barista Danilo S. Mariano Siqueira e sua esposa Ana Maria, empresários do concorrido Point do Café. Nas fotos, registro de momentos e pessoas especiais que por lá encontraram:

O grupo de motociclistas "Alfenas off Road" realizou no dia 11 de novembro uma trilha com o intuito de divulgação do Novembro Azul (prevenção ao câncer de próstata). Além de folhetos explicativos da campanha, distribuídos na feira livre e no comércio alfenense, foi arrecadado o valor de R$487,50 entre os participantes, que sentiram nesse simples ato uma maneira de contribuir com toda a sociedade e com o Centro de Oncologia da Santa casa de Alfenas, instituição a que foi entregue o valor. O sentimento da diretoria da Santa Casa foi de gratidão à iniciativa do grupo. O cheque foi entregue pelo integrante do grupo ‘Alfenas Off Road”, Gustavo Borges, entregando em mãos a doação. Um exemplo a ser seguido!

Empresarial

MOTÉIS - MITOS E VERDADES

Sejamos francos, muitas pessoas apreciam um motel, afinal de contas, eles foram criados justamente para atender uma necessidade do ser humano: fazer sexo. Porém, como tudo relacionado a sexo, os motéis são cercados de mitos, e para quebrar alguns tabus o pessoal da Associação Brasileira de Motéis (ABMOTÉIS) relacionou os principais mitos sobre motéis de todo o País.

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Sobre as piscinas Piscina de motel divide opiniões pois alguns gostam e entram outros são totalmente contra. O argumento é sempre o mesmo: outro usou antes de mim. Entretanto o que as pessoas não sabem é que as piscinas dos motéis são seguras, já que recebem o mesmo tratamento de piscinas de clubes, hotéis, spas, academias e condomínios. A água é tratada com cloro, conforme determinação dos conselhos regionais de química, e os filtros ficam ligados 24 horas todos os dias. Outro ponto de destaque é que, no caso dos motéis, a rotatividade na piscina é menor, se comparado com outros locais, que têm as suas piscinas utilizadas por um grande número de banhistas.

Sobre a hidro Assim como acontece com as piscinas, muitas pessoas não

se sentem confortáveis em curtir uma hidro de motel, por achar que o local não é higiênico pelo simples fato de outras pessoas já terem passado por aí. Contudo saiba que não é necessário despejar água quente antes da utilização.

As hidros são sempre higienizadas e esterilizadas em dois processos. A primeira etapa é a higienização da tubulação com um produto a base de cloro, já no outro processo é feito a esterilização de toda a superfície da banheira, utilizando os mesmos padrões empregados nas hidros de hotéis, pousadas e sPAs. Sobre o enxoval Os enxovais são lavados nas mesmas lavanderias terceirizadas, que fazem essa mesma higienização para outros meios de hospedagem. E engana-se quem pensa que sexo só existe em motéis, isso ocorre em hotéis, pousadas e em todo lugar que houver uma cama para se deitar.

Sobre os mobiliários A mobília não é a mais bonita ou sofisticada, mas saiba que como outros locais públicos, se não forem bem higienizados, podem apresentar perigos de contaminação da mesma forma que cadeiras e equipamentos de academias, cadeiras de praia, clubes e condomínios. Vale a atenção especial a este item.

Cozinhas de motéis Muitos estabelecimentos têm estruturas profissionais até melhor que restaurantes, além de contarem com chefs que assinam os cardápios. Normalmente as cozinhas dos motéis funcionam 24 horas e apresentam opções variadas de lanches e refeições completas, finalizando com sobremesas, além de opções de drinks e cartas de vinhos.

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Sociedade

CASAMENTO PERFEITO O casamento de Marina Esteves Milicio de Souza e Raul José Cobra foi simplesmente maravilhoso, cuja cerimônia aconteceu na Matriz Nossa Senhora Aparecida, oficiada pelo padre Reinaldo Marques Rezende, com todas as pompas que uma noiva tem direito. Ela é filha de Hélio Milicio de Souza e Mirian Esteves Milicio de Souza e ele, de José Álvaro Cobra e Rosana Marinelli Cobra.

O casamento teve seu protocolo coordenado pela M2F assessoria e eventos e foi perfeito.

Ao som da marcha nupcial, Marina deu entrada no templo ao lado do pai, maravilhosa, com um belíssimo vestido Le Blanc Noivas - Franca, SP ao som do Grupo Sonnar e a cerimônia foi das mais emocionantes.

Em seguida, os noivos receberam os cumprimentos no espaço Domno Martelli, lindamente decorado; aos convidados foi servido um cardápio especial e o som ficou a cargo do DJ Luciano Neto.

Os noivos fixam residência em Passos-MG, onde Raul é administrador de empresas e Marina, farmacêutica. Pelas lentes da Visualvideo, flashes do belo enlace.

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As madrinhas

Entrada do noivo

Marina

Cortejo da noiva

A cerimônia

Recém-casados

Os padrinhos

Sociedade

80 ANOS DO SR. JAIR DE FREITAS Um encontro familiar, repleto de emoção e reencontros, marcou a comemoração dos 80 anos do simpático Sr. Jair de Freitas Oliveira, esposo da elegante Lúcia e pai de quatro filhos: Marcos Fernando, Paulo César, Jair Junior e Carlos Alberto.

A tradicional família se reuniu no aprazível espaço Cafezal em Flor, recebendo os convidados para um almoço dos mais elegantes. O que se viu foi perfeito entrosamento e elogios ao decor e o buffet assinados pela equipe Alto Padrão Eventos (leia-se Flaviano Martins).

O traquejo e a fina educação de todo o clã deu o tom a esse encontro tão esperado e planejado por toda a família. Para eternizar os momentos especiais, os flashes ficaram a cargo de Marcelo Baptista, da Seven Colors.

Ao Sr. Jair, desejamos muitas alegrias e felicidade plena.

O ilustre aniversariante Jair de Freitas com sua esposa Lúcia

A bênção do padre Arnoldo

Sr. Jair com os filhos e noras

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Sr. Jair e Lúcia com o filho Marcos Fernando, a nora Flávia e os netos Giulia e Caio

O cunhado James, a irmã, Jandira, Lúcia e Jair, o irmão José de Freitas e a irmã Maria de Freitas

A neta Leticia, o filho Paulo Cesar, a nora Simone e a neta Larissa

A nora Mércia, o filho Jair Jr e o neto Luca

O neto João Gabriel, a nora Consuelo, o aniversariante, o filho Carlos Alberto e a neta Ana Luísa

Saúde Dr. Cláudio de Lelis Filgueiras de Souza Dermatologista CRM-MG 27390/RQE 16078

ÉPOCA DE FESTAS, TEMPO DE BOTOX! Existem muitas dúvidas por parte dos pacientes sobre a aplicação do famoso BOTOX.

Quanto tempo dura os efeitos do botox?

Normalmente os efeitos duram de 4 a 6 meses, devendo reaplicar a cada 6 meses, nos casos de melhora das rugas da face, enquanto, para outras finalidades como para diminuir a sudorese das axilas ou das mãos é reaplicado a cada 12 meses.

Existem diferenças entre a durabilidade das diferentes marcas?

Atualmente temos no mercado brasileiro cinco marcas diferentes, Botox®, Dysport®, Xeomin®, Prosigne® e Botulift®, vejo que muitas vezes a durabilidade é muito mão-dependente, isto é, dependerá da diluição realizada e da quantidade injetada por ponto, se não for colocado a quantidade ideal, o efeito botox será o mesmo no início, mas em torno de 2 meses o efeito já sumiu totalmente.

Em qual idade seria ideal iniciar as aplicações de Botox?

A aplicação inicialmente era apenas para corrigir os efeitos dos tempos vividos, hoje a cada dia realizamos tal procedimento em pacientes mais jovens, com a finalidade de prevenção de rugas.

Se eu fizer botox uma vez, sempre terei que repetir o procedimento?

Teoricamente não será necessário, se assim desejar, porém o efeito é bacana, que você, com certeza, desejará reaplicar a cada 6 meses Existem contra-indicações na aplicação de botox?

Em bula, é contraindicado em mulheres grávidas, lactantes e pessoas que tem hipersensibilidade a toxina botulínica.

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Existem efeitos colaterais ao botox?

Digamos que praticamente inexistem, porém a cada vez vemos efeitos indesejáveis, como por exemplo assimetria entre as sobrancelhas, ptose palpebral, sobrancelhas muito elevadas levando aquele aspecto meio vamp, mas tudo isso é aplicador dependente.

Em quanto tempo vejo o efeito botox na minha pele?

Já saio “lisa” da clínica?

Não fica lisinha não, o efeitos surgem em torno de 48 horas, tendo um efeito definitivo em torno de 7 a 14 dias, dependendo da toxina usada, por isso é importante se programar para estar mais bonita e natural para uma festa, realizando o procedimento em torno de 15 dias de antecedência.

Comemorações

QUAL A BEBIDA CERTA PARA O BRINDE DA VIRADA? A chegada de um ano novo, os desejos, sonhos e metas para os próximos 365 dias merecem uma bebida à altura do momento O brinde é um dos momentos mais esperados nas comemorações de Ano Novo. É quando os desejos de paz, saúde, prosperidade e realizações tomam conta dos ambientes em meio ao “tim-tim” das taças. E escolher a bebida certa é fundamental para tornar este momento ainda mais especial.

Na hora de acertar na bebida, muita gente se depara com uma dúvida: afinal, existe diferença entre Espumante, Prosecco, Frisante ou Champagne? Acredite, existe sim! Sobre qual a melhor para a confraternização durante a chegada do novo ano, aí vai do gosto – e do bolso – de cada um.

O espumante, por exemplo, é um vinho que passa por duas fermentações. Na primeira, o açúcar do mosto das uvas é transformado em álcool e, na segunda, são adicionados fermentos que produzem gás, as famosas bolinhas.

Essa segunda fermentação pode acontecer dentro da própria garrafa, o chamado método champenoise, usado no melhor e mais conhecido espumante do mundo: o Champagne. Todo champagne é um espumante, mas nem todo espumante é um champagne, necessariamente. Aliás, só

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podem ser chamados de Champagne os vinhos produzidos na região de Champagne, na França. Por isso, todo champagne é francês.

- Já o Prosecco é feito a partir da uva prosecco, comum em uma região italiana chamada Veneto. Porém, há alguns anos a Itália modificou o nome da uva para Glera e passou a reivindicar que só fosse chamado de prosecco o espumante produzido ali. Essa tal “lei” ainda não pegou, por isso, é comum achar prosecco brasileiro, prosecco argentino ou prosecco de vários outros lugares, mas, oficialmente, são apenas espumantes.

- O Champagne, por sua vez, é um vinho fino, com uma das produções mais complicadas e elaboradas do mundo vinícola, envolvendo diversas etapas. O vinho é fermentado naturalmente e são usados três tipos de uvas: chardonnay, pinot noir e pinot meunier. Além disso, são necessários cuidados específicos para serem levados ao consumo.

Decoração

O VERDE ESCURO VAI DOMINAR A DECORAÇÃO EM 2019

Cores são elementos fundamentais na decoração, pois elas não só embelezam como também harmonizam, transmitem diferentes aspectos ao espaço, além de influenciarem diretamente no clima do ambiente onde são utilizadas.

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Ainda estamos em 2018, mas as tendências de decoração para o próximo ano já começam a aparecer. E, apesar do sucesso das candy colors e do cinza queimado, a ideia para 2019 é que o verde seja a cor dominante na decoração.

A empresa de tintas PPG Paints já escolheu a cor que será a principal no ano que vem: Night Watch, um verde floresta, escuro, muito rico e encorpado.

Inspirado na natureza, a ideia da cor é trazer os poderes curativos das florestas para dentro de casa através da cor.

A tonalidade traz à tona as nossas memórias de ambientes naturais para recriar a euforia que acalma e revigora, que sentimos quando estamos em contato com a natureza.

Mas vá com calma. Por mais que seja incrível usar cores diferentes na decoração, essa tonalidade funciona melhor quando usada em pequenas doses. A empresa recomenda o uso da cor em uma das paredes do quarto ou na sala de jantar, combinada com detalhes em dourado.

Sociedade

DÉBUT DE YASMIN A noite de 3 de novembro foi inesquecível para a família de Yasmin Cristiny Marques Dias, que comemorou suas 15 primaveras em alto estilo, em Alfenas, apesar de residirem em Campinas-SP. Os pais da debutante, Francielle Rufino Marques e Jean Carlos Foli, não pouparam esforços para realizar os sonhos da filha e a festa das mais concorridas da temporada.

Eles escolheram o Rancho Fundo, que recebeu decor de extremo bom gosto, com flores em tons de rosa, música de Fábio Mariano e DJ Kleber Aiello.

Tudo foi coordenado pela equipe do cerimonial Solenittá, seguindo todos os protocolos. As valsas que dançou com o pai e com o príncipe Kaike Augusto, seguidas pela entrega da joia, um belíssimo anel Vivara.

Emoção maior tomou conta dos convidados, com as palavras expressivas de amor e da importância da debutante, dos familiares e das amigas de Alfenas, com os desejos de que a data ficasse marcada para sempre.

As fotos de Cláudio Salvador registram os momentos marcantes do début de Yasmin como:

A debutante Yasmin

Yasmin com os avós Marlene e Lourival

Alegria total

Jean,Yasmin, Gaby e Francielle

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A emoção da debutante

A mãe Francielle com as filhas Gaby e Yasmin

Flash de Cláudio Salvador

35 35 8892-1475 Claudio Salvador @claudiosalvadorfotografia claudiosalvador084@hotmail.com

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Mariana

Davi

Enzo e Sophia

Laura

Maria Clara

Emanueli e ViniĚ cius

Lucas

Mariana

Samuel

Nicole

Antonela

Sabrina e Samira.

VitoĚ rio

Davi Franzoni

Maria Lis

Lara

Miguel

Lara Maria

Elora Franzoni

Sophia

Sociedade

DEPOIS DE 10 ANOS...

O REENCONTRO Lembranças, histórias, saudade... tudo isso foi compartilhado no reencontro da Turma de 2007 do curso de Agronomia da Unifenas , formados há 10 anos.

Alguns deles ainda permanecem em Alfenas, responsáveis pela organização do encontro, mas a grande maioria está fora, em várias regiões do Brasil.

Eles se reuniram na paradisíaca Fazenda São Judas Tadeu, propriedade da família de um dos formandos, Ângelo Munhoz Leite Alves, e o resultado não poderia ser dife-

rente, reviveram com alegria os bons e velhos tempos da faculdade , uma época marcada principalmente por boas e duradouras amizades, motivo que os levou a se reencontrarem depois de longos dez anos. Histórias e recordações não faltaram no fim de semana animadíssimo dessa turma, que hoje, é um grupo de grandes profissionais da área.

Ao som de Fabio Mariano, o reencontro foi inesquecível, devidamente registrado pela revista GMI com os flashes:

A turma de formandos em Agronomia 2007

Formandos com seus familiares

Luiz Fernando, Alisson, Vanessa e Gustavo

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Alegria no reencontro

Marcos e Ana Flávia com Luisa

Vanessa, Gustavo, Eduardo, Angelo e Marcos

Som de Fábio Mariano

Sociedade

CONFRATERNIZAÇÃO NA FAZENDA SÃO JUDAS TADEU Pelo menos uma vez por mês, um grupo de amigos alfenenses se reúne para um descontraído encontro, nomeado como “Janta dos Amigos”. E os encontros não são restritos aos amigos e sim, às famílias e é pura diversão, sempre regado a bom papo, alegria e perfeita interação entre esposas, filhos e familiares que também são convidados.

Para encerrar o ano de 2018, em novembro aconteceu o último encontro do ano em alto estilo. Foi na paradisíaca Fazenda São Judas Tadeu, organizado pelo casal Camila e Domingos Júlio, com repertório da dupla Salim e Zé Vitor e de Marlon Freitas. Pelas fotos, registro da alegria e de todos os convidados.

A família anfitriã - Julinho, Petra, Angelica, Pablo, Camila e Domingos Julio

A ala feminina

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A ala masculina

A dupla Salim e Zé Vitor com sua banda

Naiara, Jefferson, Clovis, Liliane, Renan, Amanda, Pitita, Ernesto, Domingos Julio, Camila, Alba e Roberto

Julinho Alves com a neta Mariana Maria

Paulinho Paina fez a abertura da dupla Salim e Zé Vitor

Sociedade | Confraternização na Fazenda São Judas Tadeu

Aguinaldo, Delcidio, Roberto, Domingos, Mesquita e Antônio Terra

Clovis, Domingos Julio, Delcidio e Augusto

Carla, Newton, Domingos, Eduardo e Priscila

Dedé e Daniela, Eliana e Dr. Renato

Ernesto, Clovis, Eduardo, Rubinho, Jefferson e Domingos Julio

Felipe, Lúcia, Benito, Elza, Bruna, Antônio Carlos, Danielle, Wesley, Danielle, Fernanda, Tarso e Tiago

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Juliana, Carolina, Joao Felipe, Ana Maria, Paula, Camila, Zilda, Pitita, Amanda, Liliane, Mayra, Lilian e Naiara

Paulo Sérgio, Marcinho, Julinho, Alexandre e Haroldo

Domingos Julio, Marlon Freitas e Camila

Julinho, Petra, Paula, Alexandre e Carol

Fabricio, Juliana, Renan, Amanda, Naiara e Jefferson

Jefferson, Naiara, Domingos Julio, Camila, Haroldo e Ana Maria

Pai e filhos - Thiago, Antônio e Tarso

Renan, Wesley, Daniele, Petra e Domingos Julio

Sociedade

3 ANINHOS DE VITÓRIO Na Chácara Harmonia, os papais Ariane Pereira de Medeiros Chiecchi e Edward Pereira Chiecchi receberam os amigos e familiares para festejarem os 3 aninhos do primogênito Vitório, que no dia 18 de novembro completou mais um aninho de vida.

O tema escolhido foi “Os Vingadores” e a tarde foi de alegria e muita diversão como você vê pelas fotos da GMI: Venha conhecer e encante-se!

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Carlos, Jerusa, Edward, Vitório e Ariane

Edgard, Sofia, Juliana, Edward, Vitório, Ariane e Rodolfo

Vera, Edward, Ariane, Luiz e Vitório

Fabiene, Rodrigo, Daniela e Paula

Gilda, Antonella, Kiko, Luciane e Ryan

Sandinho, Edward, Vitório, Sr. Tuti e Fran

Vera, Rodolfo, Camila e Luiz

Luciano, Vanessa, Juliana, Lis, Daniel, Rodolfo, Rogério, Patrícia, Laryssa e Daniel

Fitness

SEM DOR Pare de sofrer nos primeiros dias da atividade física O que impede muita gente de dar o pontapé inicial em alguma atividade física é o medo de acordar cheia de dores no dia seguinte. Se este é seu caso, não há mais motivo para adiar o plano de colocar esse corpo em movimento.

SIGA AS DICAS PARA VOCÊ NÃO SOFRER NOS PRIMEIROS DIAS DE ATIVIDADE FÍSICA. -Faça um check-up antes de iniciar as atividades físicas Mesmo que você tenha escolhido algo simples, como fazer caminhadas na rua ou no parque todas as manhãs, é aconselhado passar por um clínico geral e fazer um check-up básico.

-Comece aos poucos Você não precisa virar triatleta da noite para o dia. O segredo é ir com calma, acompanhar a evolução e a adaptação do corpo. Respeite o seu tempo.

- Nunca pule o alongamento Reserve dez minutos para alongar os músculos do corpo antes e depois das atividades físicas. O alongamento previne lesões e alivia os espasmos musculares.

Alimente-se bem Ter mais disposição, ganhar músculos, perder peso, ganhar peso: qualquer que seja seu objetivo, é preciso consumir os nutrientes necessários para ter o que “queimar” durante as atividades físicas. Se o corpo estiver desprovido de energia alimentar, os músculos vão sofrer e você poderá passar muito mal, isso é um perigo.

Consulte-se com uma nutricionista que indique uma dieta adequada para a carga de exercícios que você pretenda fazer e também para ajudar a alcançar os seus objetivos.

Hidrate-se Beber muita água é importante para evitar a desidratação, a fadiga muscular do dia seguinte e as temidas cãibras. Leve uma garrafinha de água com você e se hidrate por dentro o tempo todo, antes, durante e depois das atividades físicas.

Mantenha a regularidade A regularidade é indispensável para a adaptação muscular. Se no começo for puxado demais fazer caminhadas intensas todos os dias, intercale um dia de caminhada longa e ritmada com um dia de caminhada leve. Se tiver optado pela academia, faça um dia de aparelhos e um dia de aeróbico (esteira ou bicicleta, por exemplo). O importante é não parar.

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Crossfit

Crossfit

importante aliado no combate a doenças crônicas O CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico. A magia do CrossFit está em sua variedade de movimentos funcionais, que são os principais movimentos de nosso cotidiano, como: levantar, sentar, agachar, pular e correr. Esses movimentos permitem que você mova cargas pesadas, por uma longa distância e no menor espaço de tempo, otimizando a quantidade de trabalho produzida.

A resposta do corpo para esses movimentos é a construção de uma vida autônoma e independente. Os movimentos refletem o ganho de capacidade física que precisamos para preservar as habilidades mais importantes de nosso dia-a-dia, como sentar e levantar, por exemplo.

Por essas e muitas outras razões o CrossFit tem se mostrado bastante eficaz para auxiliar no tratamento de doenças crônicas e lesões. É importante ressaltar que, antes de tudo, o portador de doenças ou lesões deve consultar seu médico para entender quais são as suas limitações.

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No CrossFit a intensidade é a chave para os resultados, mas é importante saber que a intensidade de que falamos é relativa à capacidade de cada um. Leva em consideração seus limites pessoais, tanto físicos quanto emocionais.

O CrossFit trabalha com praticamente todos os músculos do corpo, aumentando a resistência e força muscular. A estimulação dos tecidos em várias direções alivia a dor por ativar os mecanorreceptores da pele e pela liberação de endorfina.

Na musculatura minimiza a dor muscular tardia, além de induzir ao relaxamento. Incita a drenagem tecidual e linfática, ajudando a eliminação de toxinas e descongestionamento do tecido.

Através da atividade portadores da diabetes tipo 2 podem diminuir as doses de insulina até a metade, ou até mesmo deixar de tomar esse hormônio em alguns casos, devido ao efeito positivo que atividade física exerce sobre a sensibilidade desse hormônio. Isso acontece porque essa doença está associada com um estado de inflamação subclínica no organismo, que prejudica a sinalização que a insulina passa para célula captar a glicose.

O colesterol pode diminuir quando se pratica exercícios. As atividades aeróbicas geram o aumento da quantidade do colesterol bom, HDL, e a diminuição do ruim, LDL. Pacientes com doenças renais crônicas também podem apresentar melhora no quadro quando passam a se exercitar.

Já foi demonstrado que as atividades físicas podem diminuir quadros de depressão e de demência e que o efeito antiinflamatório das atividades contribui na prevenção de alguns tipos de câncer e no tratamento de lesões.

Lembre-se de que toda prática esportiva tem risco de lesão. O crossfit traz benefícios desde que feito da forma correta e com acompanhamento técnico e profissional. Respeitar os limites de cada aluno é regra básica.