Revista Gente Muito Importante - 181-B

Social

Marรงo 2020 | Ano 17 | Nยบ 181 | B Nas bancas R$ 15,00

REVISTA GMI - R$ 15,00

Um ano de sucesso e gratidรฃo a todos os parceiros, alunos e incentivadores!

CAPA

CrossLife Alfenas Sucesso & resultados

SUMÁRIO - Mar/20 Sessão

B

6 Recordar é viver 8-11 1º ano da CrossLife Alfenas 12 Consultoria “Atendimento em Excelência” 14 Grupo ANKARAS A bordo do MSC SEAVIEW 16 // GMI // Sociedade 17 // GMI // Sociedade 18 Férias em família 20 Cirurgia metabólica para tratamento do DM2 22 Quando levar a criança ao hospital?

24 Enlace de Marllon e Fabiana 26 ACIA - um mundo de vantagens para você, empresário!

28 Coffeemania 30 Quer perder peso de maneira saudável?

32 Preenchimento Labial 34 Glaucoma 36-37 Maria fez 1 aninho 38 Mitos & Verdades 40 TPB - Transtorno de Personalidade Borderline 42 Mulheres do Agro - Cachaça é coisa de mulher, sim…

E um ano se passou ...um ano de lutas e determinação dos irmãos Kelly e César Carvalho Andrade, que fizeram da Crosslife Alfenas uma referência no assunto.

Foram centenas de alunos que já comemoraram os resultados positivos do treinamento oferecido.

Tudo ali é feito com muita dedicação, muito foco e acima de tudo, respeito a cada aluno e seus objetivos.

Falar sobre essa dupla de empreendedores é motivo de orgulho para nós. Acompanhamos Kelly e César desde o início desse sonho, em cada etapa, em cada conquista e hoje, após um ano, temos o prazer de contar essa trajetória e ilustrar nossa capa com essa realização!

A eles, nossos cumprimentos, respeitos e admiração pelo trabalho de excelência que culmina com o sucesso de hoje.

44 Qualidade do combustível 46 // GMI // Flashes América Futebol Clube 48 Crosslife Alfenas brinde às conquistas de 2019 50 // GMI // Flashes 52 1º aninho de Gabriel 54 Treino na volta das férias 56 // GMI // Sociedade 58 Câncer do colo do útero

Recordar é viver Audrei e Dr. Ermelindo Matinatti com os filhos

Lilian Mara S. Souza

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Patrícia e André Sotto

Fabrício Borges e Juliana

Neliton e Ingrind, Mila e Cleiton

Roberto Augusto com sua mãe Helenice

Joel Vieira

Fernanda Leão e Eduardo Vieira

Vilma Vieira

// GMI // Sociedade

1º ano da CrossLife Alfenas Sucesso e motivos de sobra para agradecer Os irmãos Kelly e César Carvalho Andrade comemoram nesse mês de março, o sucesso do primeiro ano da CrossLife Alfenas.

Doze meses se passaram e eles só têm a agradecer tanto prestígio e tantos resultados, graças ao trabalho incansável de constante treinamento, reciclagem e a atenção individualizada a cada aluno.

Totalmente voltado aos métodos da marca, o CrossLife Alfenas atendeu centenas de alunos nesse primeiro ano, de forma diferenciada, dentro do principal objetivo, que é focar no resultado de cada um, e como os resultados são surpreendentes!

A eles, nossos cumprimentos, respeitos e admiração pelo trabalho de excelência que vêm realizando. A GMI acompanha a trajetória da Crosslife desde o início, e com orgulho, apresenta uma retrospectiva desse primeiro ano.

Proprietários na inauguração

Últimos detalhes para inauguração

Dia da inauguração

Primeira semana de crosslife

Família Crosslife

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Treinamentos constantes

Matheus Louro, Marcel Moraes, Kelly, Lara Finochio e Cesar

Matheus Louro e Marcel Moraes, palestrantes

Palestra Unifenas

Treinamento

Palestra Unifenas

QualificaçaĚƒo da Crosslife

Treinamento da marca

Treinamento Keyner Luiz

Treinamento

Treinos Sergio Bertolucci

Uma fรกbrica de resultados

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Festas e confraternizações

Alunos Crosslife no bloco de carnaval

Aula temÁtica halloween

Aula temática natal

Festa de encerramento do ano

Ação Outubro Rosa

Bloco Tá Mamão de carnaval

Festa Junina

Doações em Poço Fundo, parceria Webnet

Dj Kleber Aiello parceiro Crosslife

Sessão de fotos Natal

Ações filantrópicas

Doações família desabrigadas pela enchente, Parceria Webnet

// GMI // Empresarial

Consultoria “Atendimento em Excelência”

O quanto vale um cliente perdido ou insatisfeito? É bem provável que este custo seja muito maior do que contratar um treinamento especializado Quantas vezes não somos surpreendidos por um atendimento ruim em algum estabelecimento, com o vendedor visivelmente mal humorado e irritado não é mesmo? E qual é a nossa atitude diante deste tipo de atendimento? Obviamente se pudermos, iremos nos retirar o mais breve possível.

Mas será que as empresas estão preocupadas com este tipo de atendimento e comportamento de seus colaboradores?

Obviamente estão, mas o que fazer se a pessoa que deveria ter um sorriso estampado no rosto não está em um bom dia, se irritou com um colega, chefia ou com o cliente que acabou de atender?

Não podemos arriscar perder um cliente ou mesmo atendê-lo mal, por isso, esta situação necessita ser bem administrada pelo gestor responsável, e, claro, ele precisa estar treinado e preparado para tomar ações imediatas.

Treinamento, esta é a resposta, tanto colaborador quanto gestor precisam receber treinamento adequado para se adaptarem aos dias ruins sem, contudo, interferir no atendimento ao Cliente.

Decidir pela contratação de uma consultoria empresarial nem sempre é uma tarefa fácil. Mas essa dificuldade se impõe, na maioria dos casos, devido à falta de conhecimento sobre como é o trabalho de uma consultoria e quais são os benefícios da sua contratação. Decidir sobre algo desconhecido é realmente difícil. Contudo, contratar uma consultoria empresarial pode trazer para a sua empresa práticas, experiências e conhecimentos que acelerarão o alcance dos objetivos almejados.

“Você gostaria de ser atendido por si mesmo?” É com esta pergunta que César Andrade, Life Coach, traz para Alfenas uma novidade: Consultoria “Atendimento em Excelência”.

O que é o coach “Atendimento em Excelência”?

São técnicas que vão diagnosticar problemas como demora no atendimento, abordagem ao cliente, poder de persuasão, postura, linguajar, entre outros.

O atendente adquirirá conhecimentos e técnicas que irão torná-lo capaz de prestar um atendimento com excelência e eficácia. Reconhecer interesses e objetivos dos clientes, saber ouvir, observar, negociar, comunicar, assumir postura e comportamento adequado, Estas são algumas das habilidades que serão passadas ou reforçadas com este treinamento.

Pense bem, o quanto vale um cliente perdido ou insatisfeito? É bem provável que este custo seja muito maior do que um treinamento em “Atendimento em Excelência”.

Ficou interessado? César Andrade, Coach, Educador Físico com Especialização em Gestão, tem uma vasta experiência no mercado. Já atuou em Belo Horizonte como Coach e Consultor de Empresas. Entre em contato e agende uma visita!

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CREF 020314-G/MG • Educador Físico • Gestão Esportiva • Life Coach • Consultoria

(35) 98881-0441

// GMI // Sociedade

Grupo ANKARAS A bordo do MSC SEAVIEW

Um cruzeiro a bordo de um dos mais modernos navios do mundo, navegando pelo belo litoral brasileiro, passando por Santos, Balneário Camboriú e Porto Belo. Um grupo exclusivo Ankaras embarcou no dia 18 de fevereiro para curtir dias intensos , desfrutando de todo o conforto e modernidade que o MSC SEAVIEW proporciona. Com certeza, dias inesquecíveis e devidamente registrados.

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Felipe e Majô

Equipe Ankaras

Cacilda e Dilcione com os filhos

Júlia, Vanessa, Mariana e Otávio, Brassilda

Maria da Graça e Maurílio

Maurílio e Sandra

// GMI // Sociedade

Batizado de Iasmin Os papais Cláudio e Lariane levaram a pequena Iasmin para receber o sacramento do Batismo, em janeiro. Na Igreja São Pedro, ela recebeu as bênçãos do padre Wellington e teve como padrinhos Paulo Sérgio e Aline e, de consagração e representação, Ana Luiza e Maria Clara.

Participando também do ato religioso, os avós maternos Marco Aurélio e Glória e os paternos, Cláudio Gabriel e Dorali. Em seguida, a família se reuniu no Restaurante Bom Retiro para celebrar tão importante momento em que Iasmin se tornou uma cristã.

Iasmin com seus pais Cláudio e Lariane

Pais e padrinhos de Iasmin com o padre Wellington

Iasmin na Pia Batismal

Família reunida

Chá Fraldas A espera pelo pequeno Gabriel foi celebrada pelos papais Gabriella e Tiago Freitas, ao lado de familiares e amigos. No espaço Arandela, eles receberam os convidados para esse momento

Gabriella e Tiago

especial, devidamente

Os tios Rodolfo e Mariane

registrado pelas lentes de

Cláudio

Salvador.

Gabriel chegou logo em seguida, no dia 17 de janeiro, esbanjando saúde e enchendo de alegria toda a família.

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Os papais de Gabriel

Os avós Geraldo e Vanda

// GMI // Sociedade

Home & Gift e Têxtil & Home E quem marcou presença na Home & Gift e Têxtil & Home, feiras de negócios direcionadas exclusivamente aos lojistas e profissionais da área, organizada pela ABUP – Associação Brasileira de Empresas de Utilidades e Presentes, foi o artista plástico Leonardo Bueno, com suas peças exclusivas e de altíssimo padrão.

Leonardo Bueno nasceu em Maria da Fé-MG, tornou-se famoso como um multi criador e sua arte atingiu o mundo, tanto por causa de seu design único, tanto quanto por sua personalidade. Entre os materiais que ele usa, desperdício e madeira recuperada são transformados em enfeites, esculturas, móveis e outros objetos.

Arte Leonardo’s é um reflexo de sua vida. Rústico, e ao mesmo tempo sofisticado, transparente e emblemático.

Destaque

– Brasileiros descobrem os benefícios do Implante Hormonal Aderido por diversas famosas, o implante hormonal vem sendo descoberto pelos brasileiros nos últimos anos, apesar de não ser uma prática recente. Também conhecido como chip da beleza, desperta curiosidade pelos benefícios estéticos que proporciona. Nosso parceiro Dr. Bruno Gustavo (foto) está entre os médicos que mais realizam implantes hormonais no Brasil, sendo referência na área. Atende pacientes em Balneário Camboriú e Joinville, em Santa Catarina, São Paulo-SP, Poços de Caldas e Alfenas, Minas Gerais. Profissional do mais alto gabarito e que merece destaque.

Formatura– Na foto, a

nova odontóloga Marina Júlia Alves Goulart Pereira durante colação de grau na Unifenas. Ela concluiu o curso de Odontologia e já está atuando em Campinas-SP. Desejamos muito sucesso nessa nova etapa, Marina.

Recicla+

A Cooopercam resolveu abraçar a causa do descarte correto de pilhas e baterias com o Recicla+, um projeto socioambiental para ajudar o meio ambiente a ter menos lixo tóxico.

Como a Coopercam já é ponto de coleta de embalagens de agrotóxicos (que também necessitam de um descarte correto), a Cooperativa uniu o útil ao agradável. De forma regular, enviamos essas embalagens para uma empresa especializada e vamos aproveitar a ‘carona’ para despachar também pilhas e baterias que não serão mais utilizadas por nossos cooperados e colaboradores. Caixas específicas para esse fim estão disponíveis nas lojas da Coopercam em Campos Gerais, Campo do Meio e distrito de Córrego do Ouro para que, não somente colaboradores e cooperados criem o hábito de trazer essas pilhas e baterias para a Coopercam, mas que toda a comunidade se sinta à vontade para abraçar essa causa.

// GMI // Sociedade

Férias em família O casal de médicos Dr. Joaquim Terra e Dra. Fernanda, ao lado dos filhos Sophia e João Victor e da mãe dela, Liana, cumpriram um invejável roteiro durante merecidas férias.

Começando pela estonteante Cidade Luz- Paris com seus badalados points turísticos, seguindo depois para Roma, a Cidade Eterna. Uma viagem inesquecível e devidamente registrada com centenas de flashes como:

Dr. Joaquim, Dra. Fernanda, Liana, Sophia e João Victor - Pose na Torre Eiffel

Basilique du Sacré-Coeur de Montmartre

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Coliseu de Roma

Fontana de Trevi em Roma

Museu do Louvre-Paris

No Museus Vaticano

// GMI // Saúde

Cirurgia metabólica para tratamento do DM2 (diabetes mellitus tipo 2)?

Sim, é reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina Baseado em evidências de que os procedimentos bariátricos podem melhorar acentuadamente ou até mesmo levar à remissão do diabetes mellitus tipo 2 (DM2), recentemente o Conselho Federal de Medicina (CFM), em 2017, passou a reconhecer que a cirurgia pode ser considerada como opção terapêutica para portadores de DM2 segundo parecer nº38/2017, que traz novas regras e amplia a indicação da cirurgia metabólica para o tratamento de pacientes com diabetes.

A diabetes tipo 2 está diretamente associada à obesidade. Segundo dados da Federação Internacional de Diabetes mais de 425 milhões de pessoas têm diabetes no mundo, sendo que 13 milhões de pessoas convivem com a doença no Brasil, o que representa 9% da população brasileira.

Com a nova resolução do CFM estas pessoas passam a ter a cirurgia metabólica como opção terapêutica, caso o tratamento clínico não apresente resultados.

As normas estabelecem que estão aptos os pacientes: -Com diabetes tipo 2, diagnosticado há menos de 10 anos; -IMC superior a 30 kg/m²; -Com mais de 30 e no máximo 70 anos; -Parecer médico que aponte a resistência ao tratamento clínico com antidiabéticos orais e/ou injetáveis, mudanças no estilo de vida; -Tenha comparecido ao endocrinologista por no mínimo dois anos.

O diabetes O diabetes tipo 2 surge, em geral, na fase adulta e está ligado à resistência à ação e diminuição da produção de insulina no pâncreas, ação deficiente de hormônios intestinais, dentre outros. A obesidade, dislipidemia (elevação do colesterol e triglicerídeos), hipertensão arterial, histórico familiar da doença ou

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de diabetes gestacional, e o processo de envelhecimento são os principais fatores de risco.

Na cirurgia metabólica ocorre o mesmo procedimento da cirurgia bariátrica. A diferença entre as duas é que a cirurgia metabólica visa o controle da doença. Já a cirurgia bariátrica tem como objetivo a perda de peso, com as metas para contenção das doenças, como o diabetes e hipertensão, em segundo plano.

De acordo com os estudos analisados, a cirurgia metabólica é segura e apresenta resultados positivos de curto, médio e longo prazos, diminuindo a mortalidade de origem cardiovascular, conforme demonstram estudos prospectivos pareados com mais de 20 anos de seguimento, séries de casos controlados, além de estudos randomizados e controlados.

// GMI // Saúde

Quando levar a criança ao hospital?

Febre, tosse, diarreia, náuseas são problemas comuns em crianças, mas que acabam virando justificativas para os pais corram para o pronto-socorro mais próximo.

Porém, muitas vezes essa ida é desnecessária e expõe o pequeno a doenças potencialmente mais graves por estarem em um ambiente propício à infecção.

gua seca, diminuição e escurecimento da urina e olhos fundos.

Observe também se o problema não vem acompanhado de vômitos. Isso sinaliza que a criança está rejeitando líquidos, outro fator de risco para a desidratação.

Febre

Cortes e quedas

Caso não baixe em 72 horas – ou se a temperatura até cair, porém a criança continuar apática, é hora de levá-la ao pronto-socorro. Em geral, a febre é tratável em casa com um antitérmico, que demora até 50 minutos para agir. Mas não custa consultar seu pediatra.

Diarreia

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A maior preocupação é quando a criança fica desidratada. Caso isso ocorra, é necessário ir ao serviço de emergência.

Os sintomas mais tradicionais da desidratação são lábios e lín-

Problemas na respiração

Nesses casos, é importante verificar se o pequeno fica ofegante ou parece “cansado” com tarefas triviais, como se tivesse feito alguma atividade física. A fadiga excessiva levanta a suspeita para doenças respiratórias e infecções mais sérias, que justificam uma passada no hospital.

Depende muito da extensão da lesão e da quantidade de sangue perdido. É importante ficar de olho se, após um tombo, a criança manifestar sonolência, vômitos, dor de cabeça, abatimento ou qualquer anormalidade. Se esses sinais derem as caras, vá ao centro de emergência.

Intoxicação

Sempre vá diretamente ao hospital. Não induza vômitos e tente pegar o rótulo do produto para fornecer ao médico detalhes que poderão ajudar no tratamento.

// GMI // Sociedade

Enlace de Marllon e Fabiana Marllon Pimenta e Fabiana Flausino disseram o tão sonhado “sim” no altar da Igreja de São Pedro sob olhares emocionados de amigos e familiares.

Ela, filha de Donaldo Mesquita Flausino e Maria Sirlene Flausino (memória) e ele, de Neiva Reis Pimenta e Benedito Pimenta Freire (memória).

Ao som do grupo Sonnar, a cerimônia foi linda e tocante; lindos e esbajando sorrisos, Fabiana exibiu um modelo exclusivo Manacá Noivas e Marllon, trajou um alinhadíssimo terno Miriam Noivas.

Após o religioso, os convidados foram recepcionados no Rancho Fundo, com Pedro Martelli assinando o refinado cardápio e a elegante decoração, som de Ramiro & produção e cerimonial da equipe Viva La Vida. Tudo foi perfeito e em harmonia com a felicidade dos noivos que seguiram em lua de mel para Tiradentes-MG e fixam residência em Alfenas. O registro em fotos teve assinatura de Cláudio Salvador.

Os noivos Marllon e Fabiana

Mãe do noivo- Neiva Reis Pimenta e o pai da noiva - Donaldo Mesquita Flausino

As elegantes madrinhas

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Fabiana, Felipe e Marllon

Os padrinhos do casal

Damas e pajens

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// GMI // Sociedade

Coffeemania

Seja para um café, um almoço ou um happy hour Bem no coração de Alfenas, nasceu o Coffeemania. Espaço perfeito para começar bem o dia com um delicioso café com os amigos; almoço com deliciosas opções, especialmente para quem precisa aliar cardápio balanceado & tempo curto e é claro, o tão esperado happy hour com a turma de amigos, este, regado a chopp Heineken.

E assinando o novo empreendimento, o casal Narciso Jochem e Claudia, que convida a todos para prestigiarem esse novíssimo e aconchegante ambiente, feito especialmente para oferecer conforto e delícias para todos os gostos.

Victoria, Narciso e Claudia

Equipe Coffeemania

Galera do Alfenas Moto Club

28b Glaudemir e Tereza

Narciso, Claudia, Victoria, Pedro Paulo, Sidnei e Lilian

Adriana, Nadiel e Carla

Pascal e Isolde

Altair, Vera e Luiz

// GMI // Saúde

Quer perder peso de maneira saudável?

A “Nutri” Laura Engel dá as dicas Natal e Ano novo ficaram para trás, passou também o Carnaval e acabaram-se as desculpas para escapar da dieta. Como muitos dizem, o “ano só começa depois do carnaval”, então vão aqui algumas dicas para que você inicie com tudo sua vida saudável. Siga essas dicas por mais ou menos 15 dias a risca e verá suas roupas ficarem mais largas.

• Beba pelo menos 2,5 litros de água por dia: a água é uma super aliada do emagrecimento. Além de todos benefícios conhecidos, água previne o inchaço, isso porque quando a célula está desidratada ela “se agarra” a qualquer fluido que esteja em seu corpo, causando inchaço. A água resolve esse problema - Diminua drasticamente o carboidrato: nesses 15 dias diminua significativamente a ingestão de carboidratos (pães, bolos, massas...). O carboidrato ingerido deve ser estocado em forma de glicogênio. O processo fisiológico para formação dessa molécula de estoque causa inchaço - Aumente o consumo de proteína e gorduras “boas”: a proteína e a gordura demoram mais para ser digeridas, causando assim sensação de saciedade por mais tempo. Assim você não vai ficar beliscando o dia todo.

- Pare de comer sal e alimentos ultraprocessados: alimentos ricos em sódio que incham, além de aumentarem risco de doenças cardiovasculares, hiper-

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Laura Engel Nutricionista CRN 3-59455 Nutrição Esportiva Funcional

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tensão entre outros. Aliás esses alimentos deveriam ser sempre evitados.

- Coma sempre a fruta in natura e não tome suco de fruta por esses 15 dias: eu sei, essa dica pode parecer estranha, mas quando ingerimos um suco de laranja por exemplo, estamos consumindo apenas frutose (açúcar) sem fibras, causando assim, pico de insulina, o que contribui para o ganho de peso - principalmente na barriguinha - Troque frutas secas por oleaginosas: as amêndoas, as castanhas, as nozes são excelentes opções de lanches intermediários. Mas cuidado com as quantidades, uma medida equivalente a palma de sua mão está de bom tamanho.

- Faça HIIT por 20 minutos pelo menos 2 x por semana: o famoso HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade) queima muitas calorias durante o treino, além de aumentar o metabolismo por até 48 horas após o exercício. Não se esqueça da musculação.

// GMI // Saúde

Preenchimento Labial Procedimento para aumento ou correção dos lábios com o famoso Volbella®

O rejuvenescimento facial por meio do preenchimento é uma técnica muito buscada e que oferece resultados cada vez mais satisfatórios. Essa técnica também ajuda na produção natural de colágeno e devolve a elasticidade, suavidade e firmeza da pele.

No entanto, é importante destacar que cada parte do rosto pode pedir um diferente tipo de produto na hora da aplicação, pois alguns têm resultado melhores em certas partes do que outros. Hoje vamos falar do Volbella®, que é o queridinho do momento para preenchimento labial.

O que é Preenchimento Labial Preenchimento Labial é o procedimento que, por meio da aplicação de ácido hialurônico nos lábios, eleva e diminui a profundidade deles, dando volume e corrigindo as depressões.

Indicações para o Preenchimento Labial O Preenchimento Labial é indicado para homens e mulheres que desejam dar mais volume aos lábios, deixando-os mais carnudos e delineados. O Preenchimento Labial também é indicado para correção de lábios que afinaram com o passar do tempo.

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Benefícios do Preenchimento Labial Volbella ® é uma substância à base de ácido hialurônico ideal para o preenchimento dos lábios. É o preenchedor com o maior tempo de duração do mercado (de 8 meses a 12 meses), é mais fácil de ser aplicado pelos médicos e já vem com anestésico. O procedimento é rápido e a recuperação é imediata.

Sobre o Volbella® -Preenchimento de linhas finas e médias -Ideal para lábios, região perioral e infrapalpebral -É de fácil aplicação -Mínima massagem -Aparência mais natural -Rápido retorno para as atividades sociais -Duração média de 12 meses Quer realizar um preenchimento, mas ainda tem dúvidas sobre o tratamento? Ligue e agende uma consulta!

// GMI // Saúde

Dr. Ciro José Médico CRM-MG 63131

Glaucoma

A doença é considerada a maior causa de cegueira irreversível no mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS)

O

problema atinge cerca de 65 milhões de pessoas no planeta e é o motivo de 4,5 milhões de casos de perda total de visão, de acordo com a Associação Mundial do Glaucoma.

O glaucoma é uma doença ocular capaz de causar cegueira, se não for tratada a tempo. No Brasil, mais de 900 mil pessoas têm a doença e 80% dos glaucomas não causam dor ou incômodo no início.

Por ser uma doença crônica e que não tem cura, na maioria dos casos pode ser controlada com tratamento adequado e contínuo. Quanto mais rápido for o diagnóstico, maiores serão as chances de se evitar a perda da visão. Silencioso, para ser detectado, é preciso prevenir.

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Portanto é necessário um exame oftalmológico cuidadoso em que o médico faz a medida da pressão intra-ocular,

o exame do fundo de olho e, quando necessário, o campo visual.

Existem fatores de risco que favorecem o aparecimento da doença como: - Idade avançada - Hipertensão arterial - Miopia elevada - Raça negra e - hereditariedade (transmissão para pessoas da mesma família).

Há, no momento, uma ampla discussão sobre a possibilidade do “diabetes mellitus” ser ou não um fator de risco.

Prevenir a cegueira ainda é um dos grandes desafios da oftalmologia, pois no Brasil ainda não existe a consciência da gravidade do glaucoma.

// GMI // Sociedade

A linda Maria com a mamãe Luciana e o papai Sandro

Maria fez 1 aninho

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Uma festa planejada em detalhes, rica em criatividade e bom gosto, foi a do 1º aninho da linda Maria, filha do jovem casal Luciana Miareli e Sandro Marcondes.

O espaço escolhido foi o Domno Martelli, que acolheu todas as sugestões e trabalhou em conjunto com a mamãe Luciana e a madrinha Caroline, decoradoras que acabam de lançar a MM Decorações e Eventos, uma inovação para o setor de festas em Alfenas.

O maravilhoso bolo, que ostentava iluminação e movimento, foi assinado pela vovó Izanira Miareli, que também criou as bonecas do decor e os 11 pequenos bolos que simbolizaram cada mês da vida de Maria até seu primeiro aninho.

A festa contou também com a presença de personagens do Castelo das Ilusões, de São Paulo, que animaram a galerinha convidada com suas músicas e brincadeiras.

As famílias, Munhoz, Marcondes e Santos se uniram a amigos do casal para festejarem Maria, nessa data tão especial. Pelos flashes de Fabiano Castro, momentos e presenças como:

A chegada da aniversariante para os parabéns

Carinho da vovó Mara

Bisavó Maria das Graças, os avós paternos - Aparecido e Mara, Maria, Luciana e Sandro

A vovó Izanira

A titia coruja Daniella

A madrinha Caroline Miareli

// GMI // Flashes | Maria fez 1 aninho

A família de Maria

Parabéns com a turma do Castelo das Ilusões

O bisavô paterno Jair Marques e a bisavó materna Alice Miareli

Família materna - Os tios Ahmad Ayoub e Daniela com Ali, as prima Bianca e Ana Clara e Valentina, a vovó Izanira, os papais, os tios Ramyres e Olívia, os tios Caroline e Antônio de Paula

Os anfitriões com a familia Santos e Marcondes

Tias avós de Maria - Guiomar, Maria Isabel, Consuelo e Petra Munhoz

Vilciane, a vovó Mara, Carla e a bisavó Maria das Graças

Prima Carla, Maria e a madrinha de consagração Isabela

Os primos Maria e Bruno

// GMI // Carros

Mitos & Verdades Quando o tema é a maior paixão dos brasileiros, não faltam especialistas no assunto. Porém, existem muitos mitos quanto aos cuidados, características e manutenção dos possantes que não passam de lendas. Mas como saber o que é mito e o que é verdade? Vamos lá:

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MITOS

VERDADES

O motor precisa ser aquecido nos dias mais frios.

MITO. Essa prática caiu em desuso nos modelos de automóveis mais novos devido à injeção eletrônica. Graças a ela e à maior eficiência das atuais bombas de óleo e combustível, a lubrificação do sistema e a dosagem da mistura de ar e combustível já estão programadas automaticamente para a próxima partida.

Veículos brancos, pretos e pratas têm revenda mais fácil.

VERDADE. Os modelos dessas cores são, sim, mais “comercializáveis”, pois muitos compradores já procuram veículos desse tipo. Isso pode parecer bobagem, mas vários compradores apresentam resistência ou não gostam de carros de outras cores.

Deixar o carro em ponto morto nas descidas, na banguela, traz economia de combustível.

MITO. Isso é mito porque nos carros com injeção eletrônica o sistema identifica que não precisa injetar combustível e interrompe o fluxo vindo do tanque. Além disso, é questão de segurança usar o freio motor nas descidas. Portanto, nunca use a banguela. É indicado misturar gasolina e álcool nos veículos flex para o combustível render mais.

MITO. Os carros flex estão preparados para ter o mesmo rendimento com álcool ou gasolina e com qualquer mistura entre os dois combustíveis. Não existe a história de fazer contas para colocar um percentual de álcool e outro de gasolina.

Atravessar lombadas com as rodas na diagonal é melhor.

MITO. As suspensões dos carros modernos estão preparadas para as lombadas, portanto, o melhor é atravessá-las com o carro reto em baixa velocidade, para ter menos torção no monobloco e não sobrecarregar os amortecedores.

Vidros escuros ajudam a reduzir o calor.

VERDADE. Sim, as películas não só reduzem o impacto da luz como também diminuem a radiação solar e a temperatura interna do painel em até 20%.

Dirigir com os vidros abertos consome mais combustível.

VERDADE. Dirigir a mais de 80 km/h e ter os vidros abertos gera uma maior resistência, o que requer mais energia para a movimentação do veículo e, assim, um maior consumo de combustível.

Quanto mais pesado o carro, maior o gasto de combustível.

VERDADE. Há uma estimativa que mostra que a cada 50 quilos há um aumento de 1% no consumo. Por isso, evite andar com o porta-malas cheio.

// GMI // Psiquiatria

TPB - Transtorno de Personalidade Borderline Em inglês, a expressão borderline refere-se a algo que está na fronteira, no limite ou é incerto. Isso ajuda a definir o transtorno de personalidade borderline, também conhecido por transtorno de personalidade limítrofe. Trata-se de um problema de saúde muito difícil de ser diagnosticado e que se alternam atitudes de forma impulsiva, podendo ter surtos de ódio e, em casos extremos, até tentar o suicídio.

Uma característica marcante dessa síndrome é a idealização da imagem de algumas pessoas, que pode ir de amor intenso ao ódio. É comum elas gritarem e ofenderem amigos e familiares, por exemplo, mas na sequência comportarem-se como se nada tivesse ocorrido.

Em casos extremos, quando chegam a se cortar propositadamente durantes os surtos de depressão, as pessoas com transtorno de borderline também se arrependem assim que se deparam com o ferimento. A intenção desses pacientes nunca é ser efetivo, mas apenas se penalizar ou mesmo se aliviar.

Outras características das pessoas com transtorno de personalidade borderline são: Carência - Costumam pedir afeto e carinho. Muitas delas tratam grupos de pessoas sem tanta intimidade como se fosse sua família.

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Rebeldia e excessos - Tendem a desrespeitar as regras, abusam de álcool e outras drogas e têm dificuldade de obedecer às hierarquias no trabalho. Alguns também costumam dirigir em alta velocidade, têm avidez pelo perigo e vivem na “adrenalina”.

Instabilidade - Mudam de humor constantemente, passando de situações extremas de alegria para depressão num mesmo dia.

Autoflagelação - Podem se cortar, se apertar e fazer machucados pelo corpo como medida de punição.

Depressão - Geralmente apresentam padrão de humor depressivo leve.

Qual a diferença entre o transtorno de personalidade borderline e a doença bipolar?

Por conta das mudanças no humor, o transtorno de personalidade borderline é muitas vezes confundido com a doença bipolar. No entanto, a alteração entre humor extremo e depressão nas pessoas com transtorno borderline geralmente ocorre dentro de horas ou dias, enquanto que na doença bipolar pode durar semanas ou meses.

O transtorno de personalidade borderline, assim como a doença bipolar, não tem cura, mas com diagnóstico correto e tratamento adequado pode ser controlado, garantindo boa qualidade de vida para as pessoas que têm essa síndrome.

// GMI // Sociedade

Mulheres do Agro

Cachaça é coisa de mulher, sim…

Ilíada Terra, sócia da Cachaça Cana e Lua é a prova de que a “mão feminina” vem trazendo refinamento e status à bebida brasileiríssima Bebidas alcoólicas exigem uma certa habilidade para que possam ser degustadas da maneira correta. Desenvolver a maneira certa de saborear essas iguarias não é só uma técnica, mas sim um delicioso exercício. Dentro desse contexto está a análise sensorial da cachaça, uma técnica para avaliar esse destilado utilizando os seus sentidos, como olfato, paladar, visão e até mesmo o tato.

Nesse contexto, destacamos a empresária Ilíada Terra, que é a primeira mulher a colocar assinatura sensorial em cachaça. Foi um trabalho de EDIÇÃO ESPECIAL para uma tradicional rede de restaurantes (Hocca Bar) em São Paulo com filial em Campinas e Orlando.

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Analista sensorial, Master blender e sócia da Cachaça Cana e Lua, alambique localizado em Alterosa-MG, Ilíada vem desenvolvendo a premiunização da cachaça através de lotes especiais com novas técnicas nos processos de envelhecimento, blendagem e padronização, oferecendo ao consumidor qualidade química, sensorial, apresentação elaborada e produto diferenciado.

"Bons encontros" foi o tema de um dos primeiros lançamentos porque promove o encontro entre paladares exigentes e cachaça de qualidade. Bons encontros engrandecem a vida e alegram a alma, que nossa bebida brasileira seja sempre símbolo de confraternização.

E lembre-se: "Chique é beber com moderação.

Mais qualidade e menos quantidade."

// GMI // Carros

Qualidade do combustível Fique atento, pois não é só combustível, há muitas outras coisas envolvidas, como segurança e gastos financeiros. É fato, se você quer garantir uma vida longa ao seu veículo, terá que prestar muita atenção na qualidade do combustível que usa. Fazer isso nem sempre é uma tarefa fácil, afinal, todos os dias vemos práticas fraudulentas e nem sempre temos o tempo necessário para uma verificação. Ao usar combustível adulterado, os riscos envolvidos vão além da parte técnica do carro. A própria segurança do motorista e de terceiros é afetada, aumentando as chances de acidentes. Até mesmo o bolso sofre, pois os gastos tendem a aumentar. as nossas dicas de quando deve desconfiar de gasolina ou 44b Veja etanol adulterados:

Preço muito abaixo do mercado Preços muito abaixo do mercado são de se estranhar, pois o “barato sai caro” e certamente você poderá receber um produto de má qualidade.

Bombas não lacradas As bombas de gasolina e etanol devem estar sempre lacradas e com informações exigidas pela ANP (como CNPJ, endereço do posto e selo do Inmetro). Se isso não ocorrer, desconfie.

Etanol não transparente na bomba No caso das bombas de abastecimento de etanol, a dica é ve-

rificar se possuem um termodensímetro na lateral indicado a qualidade de etanol hidratado. Certifique-se de que ele seja transparente, sem impurezas e sem coloração. O correto é que a linha vermelha que marca a densidade do produto esteja abaixo ou, no máximo, no mesmo nível do combustível.

Peça um teste na hora Se você estiver em um posto em que suspeita da qualidade do combustível, como consumidor, você tem o direito de pedir ao frentista que faça um teste de qualidade na hora. Todos os postos devem ter um kit para teste (o teste da proveta) e são obrigados a realizá-lo na frente do motorista. Isto é lei.

Assim como em qualquer outra coisa que não conhecemos muito bem, pedir referências de postos de combustível é uma excelente maneira de evitar problemas nesse sentido.

// GMI // Flashes América Futebol Clube

Gabriel, Tereza Cristina e Rafael Davi, Guilherme e Cristiane

Ivonir, Luis Carlos, Rogério, Nicolas e Vanessa

Luis Flausino e Lúcia Jair e Cida

Luciana, Rodrigo, Rafael e Daniela

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Rafaela, Flávio, Jéssica, Lúcia Neide e Daniel

João Luiz, Vitor,Yolanda e Alemão

Tereza, Simão e Alice

Paula, Volnei, Seila e Lúcia

Rogério, Guiomar e a filha Ana Laura

Vanderlei, Kelly e Hellena

// GMI // Sociedade

Lilian e Hércules - empresários da Webnet Alfenas - parceiro patrocínador do evento

Kelly e César, proprietários Crosslife Alfenas

A família Crosslife Alfenas

Crosslife Alfenas brinde às conquistas de 2019

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Motivos para comemorar não faltam! Sim, os empresários da Crosslife Alfenas – César e Kelly são só felicidade e gratidão ao ano que passou. Sucesso absoluto que mereceu uma comemoração à altura.

Eles reuniram os alunos, colaboradores e patrocinadores no Parque dos Sonhos, que recebeu decor de Juliana Braga, som e iluminação do DJ Kleber Aiello, Sambamigos e Marlon Freitas. Assinando o buffet, “Delícias da Mara”. Nem é preciso dizer que foi pura descontração e alegria noite adentro, com perfeito entrosamento entre os convidados. Agora, eles se preparam para as intensas comemorações do primeiro ano da Crosslife Alfenas...muitas novidades estão vindo por aí. Como sempre, estivemos presentes e a expert Carol Cintra registrou:

Dj Kleber e Tathiana

César, Marlon Freitas e Kelly

Família Carvalho - Kelly, Juscelino (tio), Camila Carvalho (tia), César, Ana Teresa ( vó)

Presença da Webnet Alfenas que presenteou os convidados com brindes especiais

// GMI // Flashes

Aparecido e Mara com a neta Maria

Carmem Romana, Rogério Moura e Flávia

Carlos Alberto Nascimento e Carmem Romana Esteves Rocha

Ana Resck e Letícia Ávila

Fernanda e Pílade com a afilhada Helena

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Juliana com o filho Felipe

Poliana Oliveira e Samanta Bastos

Sgto. Cláudio Almeida e Cleonice

Zulmira Albergaria e Denise Prado

Amanda e Ricardo com a filha Helena

// GMI // Sociedade

Os papais Ãngelo Munhoz Leite Alves e Maraisa com os filhos Gabriel e Vitor

1º aninho de Gabriel

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O tema “Rei Leão” foi escolhido para colorir o primeiro aniversário de Gabriel, caçula do casal Maraísa e Ângelo Munhoz Leite Alves, no Espaço Kids, no dia 16 de fevereiro.

A mamãe Maraisa idealizou todos os detalhes e a Contos de Fada assinou o decor, que aliás, ficou lindo e super criativo.

As guloseimas ficaram por conta da equipe de Rachel Engel, que dispensa comentários; os maravilhosos doces finos e personalizados, por Bernarde´s Cake.

E para completar a alegria da família, nesse mesmo dia também é comemorado o aniversário da mamãe, que também recebeu cumprimentos.

Gabriel, de colo em colo, foi clicado por Márcio Virtudes, escolha dos papais para o álbum de fotografias.

Os irmão Gabriel e Vitor

Os avós maternos Ângela e Garroni Carvalho e Silva

Gabriel com tio Fábio, tia Andressa, Laís e Felipe

O tio Pablo, a vovó Petra, madrinha Angélica e vovô Júlio Alves

Gabriel com os padrinhos Angélica e Fernando

As madrinhas Jane e Ana Maria

Mateus, tia Fran com Gabriel, Lorena, tio Ernane e padrinho Fernando

O fofíssimo aniversariante

// GMI // Ortopedia

Treino na volta das férias Fim de festas, hora de retomar os treinos. Para quem parou no fim de ano para descansar, curtir e comer, e acabou emendando com o feriado de Carnaval, seguem algumas dicas para retornar às atividades físicas.

Depois das festas e do Carnaval, a galera volta com tudo para os treinos para recuperar o que perdeu (ou eliminar o que ganhou). Acredite: essa pequena pausa é o tempo suficiente para que seu corpo perca condicionamento, força, resistência e flexibilidade.

Isso é normal, afinal você deve ter passado horas dentro de um carro viajando, dormiu até mais tarde, ficou sentado na beira da piscina, dançou muito, bebeu muito, exagerou na comida e praticou pouca ou até nenhuma atividade física.

Pessoas que treinam têm o metabolismo acelerado, normalmente consomem muitas ou controlam a quantidade de calorias. Quando param de treinar, a velocidade do metabolismo diminui e as calorias ingeridas a mais do que estão acostumados tornam-se gordura em excesso. Muito comum ver atletas, voltando para os treinos muito fora de forma.

O Treino para voltar das férias A volta aos treinos tem que ser cautelosa: isso evita lesões. Não tenha pressa para ficar em forma, pois o retorno pode ser mais rápido do que você imagina.

Quando você pratica atividades intensas, a quantidade de núcleos dos miócitos (célula muscular) aumenta, esse por sua vez cria proteínas que deixam os músculos maiores. Esses núcleos nunca diminuem por destreino, assim ao voltar a treinar, seu músculo logo recupera a força e o condicionamento.

Algumas dicas para seu retorno: - Pegue cargas menores, e faça mais repetições; - Treinamento funcional de intensidade leve/moderada é recomendado; - Alongue-se bastante; - Atividades aeróbias devem ser moderadas, não tente correr na mesma velocidade e distância que você estava correndo antes de sair de férias; - Após duas semanas, com uma frequência boa, você vai se sentir melhor e poderá voltar aos exercícios mais intensos.

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ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA Bioimpedância InBody 230 | Medicina Esportiva

Atendimento HUMANAS CONSULTÓRIO Rua Adolfo Engel, 22 Jd. Tropical - Alfenas-MG 35 3292-2203

Dr. Ermelindo Matinatti CRM-MG 29.641 Ortopedia - Traumatologia e Medicina Esportiva

// GMI // Sociedade

Maria Vitória chegou!

Completando a alegria do casal Camila e Domingos Júlio Munhoz Alves, Maria Vitória chegou para fazer companhia à primogênita Mariana Maria. Uma menina linda, cheia de saúde e que vem encher ainda mais a casa de felicidade. Felizes e brindando a chegada da caçula, também os avós paternos Petra e Júlio de Fátima Alves, a vovó materna Maurília Saggio e toda a família. Bem vinda, Maria Vitória!

Evento WEG Experiências e conhecimento.

Mais uma vez a SolarWatts esteve presente no WEG Partners 2020, em Jaraguá do Sul – SC. Além dos diretores Cléuberty Santos e Natanael Ribeiro, também participaram do evento os vendedores Alan Diego e Bruno Paiva. Foram dois dias de muita troca de experiências e conhecimento. Um evento WEG exclusivo para parceiros e integradores.

Esse grande encontro discutiu os desafios e o futuro da energia solar no Brasil, quando tiveram o prazer e a responsabilidade de enriquecer conhecimento, e poder levar cada vez mais inovação e qualidade para os nossos clientes.

Eles estiveram também no Centro de distribuição WEG de Itajaí, conferindo de perto a seriedade e o compromisso da WEG em trabalhar com materiais de qualidade para seus integradores e clientes.

Atualíssima

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A empresária do ramo da perfumaria, à frente da Flor de Fresia, Célia, acaba de concluir mais uma atualização, o “Treinamento Experiência Perfumada 2.0”, construindo conhecimentos importantes para a atividade em vendas da perfumaria Natura.

Além de conhecer um pouco mais sobre as notas, ela se inteirou de dicas importantíssimas para sugerir um perfume ideal, levando em conta estilo e gosto.

Tudo isso para atender melhor seus clientes e oferecer o que combina com cada um.

Bodas de Turquesa

A sólida união do casal Miriam e Rodrigo Dias completou 18 anos, ocasião celebrada pela família com muita alegria. Ao lado dos filhos Gabriela e João Vitor, eles são exemplo de família feliz e estruturada. Parabéns e que venham longos anos para continuarem celebrando tão linda união.

// GMI // Ginecologia

Câncer do colo do útero

O câncer do colo do útero, também conhecido como câncer cervical, é causado pela infecção persistente do vírus do HPV, o Papilomavírus Humano.

O HPV é a infecção sexualmente transmissível mais comum, sendo na maioria das pessoas infectadas assintomática, mas quando desperta sintomas, pode provocar o surgimento de verrugas genitais e coceira.

Quais os sintomas?

Nem sempre é fácil identificar a doença.

Em alguns casos o desenvolvimento da doença é lento e não manifesta nenhum sinal durante a fase inicial. Por esse e outros motivos é tão importante prevenir a condição.

Já no estágio mais avançado, alguns sintomas podem surgir. É importante prestar atenção ao surgimento dos seguintes sinais: • Dor abdominal associada a problemas intestinais e urinários; • Sangramento vaginal; • Sangramento após relação sexual; • Secreções vaginais anormais; • Menstruação irregular; • Fadiga; • Perda de peso sem motivo aparente; • Náuseas.

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Como se prevenir?

A principal forma de prevenir é através do exame preventivo papanicolau, que permite a coleta de células do colo do útero e que mostram se há alguma infecção ou variação nesses tecidos.

O exame é simples e dura poucos minutos.

Deve ser feito por todas as mulheres a partir de 25 anos que possuem vida sexual ativa, em intervalos de três anos. Quando a mulher possui fatores de risco para a doença, pode ser solicitado uma frequência menor entre um exame e outro.

Além dos exames, a mulher também pode se prevenir recebendo a vacina contra o vírus HPV. No entanto, é importante reforçar que a vacina não dispensa a necessidade dos exames, pois não protege a mulher de todos os tipos de vírus do HPV. O uso de preservativos também deve ser uma medida preventiva contra esse tipo de vírus, prevenindo também outras doenças sexualmente transmissíveis.

Apesar de ser uma doença grave, quando o diagnóstico é precoce, as chances de cura do câncer de colo do útero são grandes.

Com os exames realizados de forma periódica, é possível identificar o tumor ainda em fase inicial, melhorando as chances de sucesso no tratamento.

Cuide-se! Sua saúde é seu maior tesouro!

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Mariana Maria e Maria Vitória

Maria

Gabriel

Helena

Hellena

Manuela

Benício

Esther

Iasmin

Sofia e Fernanda

Joaquim

João

Manuela

Júlia

Lorena

Sophia

Luiza

Manuela

Lucas

Valentina

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