LIMITLESS 3,95 JUNI 2015
THE GLOSSY FOR STUDENTS|WOMEN
SMOOTHIE VOOR EEN
GROETEN UIT... SYDNEY
OVERDAG STUDENTE
ENERGIE BOOST
LEONIE IS DE STUDENTENCHEF VAN NEDERLAND
‘S AVONDS ESCORTDAME
MEN TUR , ARO N UND
L
E
IA R O DIT
FIRST ONE Het was zomaar een avond in augustus. Nou ja, zomaar? Voor anderen misschien. Voor mij was het een avond die me altijd zou bijblijven. Ik sliep namelijk voor het eerst in mijn kamer in - het voor mij nog onbekende – Amsterdam. Helaas verliep het minder rustig dan gehoopt. Zo voelde ik continu de wind door mijn ramen blazen, lag mijn bed te hard en tot mijn grote ergernis hoorde ik de hele nacht door sirenes. “Het zal wel normaal zijn hier. Ik moet gewoon wennen”, dacht ik. De volgende dag hoorde ik dat er iemand was geliquideerd in de buurt waar ik (JA, IK!) een kamer had. Vandaar dus al die sirenes. Ineens voelde ik me er niet meer zo veilig. Woon ik wel in een goede buurt? Ik besloot om het maar aan te zien. Wie niet waagt, wie niet wint! En daarbij: een andere kamer vinden is in Amsterdam géén piece of cake. Gelukkig bleek het bij nader inzien een redelijk veilige buurt te zijn en sliep ik al mijn volgende nachten gewoon als een roosje.
Als ik hieraan terugdenk dan besef ik mij dat dit echt een typische eerste keer is. Eerste keren zijn namelijk vaak spannend en onwennig. Dit gevoel kent Dana (pagina 4) ook al te goed. Zij verlangde haar hele leven al naar een baantje in de escort en vertelt onder andere hoe haar eerste werkdag was. Verder komt Leonie ter Veld (pagina 8) aan het woord. Haar leven veranderde in één keer toen haar studentenkookblog een groot succes werd. Ook haar naamgenote, Leonie Zernitz (pagina 13), heeft een ander leventje dan voorheen. Van Rotterdam naar Sydney: een wereld van verschil.
Ik werd behoorlijk geïnspireerd door al deze verhalen. Je moet nooit bang zijn voor veranderingen! En je moet doen waar je van droomt. Dit heb ik gelukkig gedaan, want anders lag het eerste nummer van Limitless nu niet in jouw handen. Hier ben ik wel een beetje trots op. Oh, en wil je trouwens weten hoe ik alles heb aangepakt? Bekijk dan mijn blog: www.evahento.wordpress.com. Liefs,
Eva P.S.: Deze kant heb ik speciaal gemaakt voor de vrouwelijke student. Ben je een man? Keer het tijdschrift dan om. Hoewel, ik hou je niet tegen om ook het vrouwelijke deel te lezen (kom je er gelijk achter wat de vrouwelijke student bezighoudt).
INHOUD LIFESTYLE / INTERVIEW: GEWOON WAT |8 EEN STUDENTJE ‘S AVONDS EET / GROETEN UIT... SYDNEY |14 / 6 LEUKE GEDACHTEN DIE IN JE OMGAAN ALS JE STUFI BINNEN IS / VROUWEN AAN ‘T BIER? |18 DO OR DON’T? PERSOONLIJK OVERDAG STUDENTE |4 ´S AVONDS ESCORT DO IT YOURSELF SMOOTHIE VOOR EXTRA ENERGIE |7 TIPS & TRICKS BESPAAR JE UITGAVEN DEZE MAAND MET DANK AAN DE STUDENTENKAART!
|12
e
OVERDAG IN DE BOEKEN, ‘S AVONDS TUSSEN DE LAKENS 4
“Niemand om me heen weet dat ik werk als escsort” In verband met privacybescherming is de naam gefingeerd.
De meeste studenten werken in hun vrije tijd als caissière, serveerster of promotiemedewerkster. Pedagogiekstudente Dana (21) koos voor een minder populair bijbaantje: zij werkt als escortdame. TEKST EVA HENTO “Ik had altijd al het verlangen om te werken bij een escortbureau. Het leek me een erg mysterieus beroep waarbij je in contact komt met veel interessante mannen en vrouwen. Vorig jaar gaf ik gehoor aan mijn verlangens en ging ik me serieus verdiepen in het wereldje van de escort. Nadat ik verschillende verhalen had gelezen, documentaires had bekeken en informatie inwon over de verschillende bureaus kwam ik terecht bij Vialet Escortservice. Het was het eerste bureau waar ik mij fijn bij voelde omdat eigenares Zoë me op mijn gemak stelde. Ik besloot om eerst een try-out date te doen.” DE EERSTE KEER “Mijn allereerste keer was een klein beetje onverwachts. Zoë belde me een aantal uur vooraf op of ik klaar was voor mijn try-out date. Hier kon ik geen nee op zeggen: ik was erg nieuwsgierig. Zodoende liep ik even later met mijn koffertje een hotel binnen waar een lieve man op mij zat te wachten.”
kleine lampjes om ons heen. Het was een super romantische sfeer. We dronken een glaasje champagne en voerden een lang gesprek, waarna we ons vervolgens terugtrokken op de hotelkamer. Daar leerden we elkaar nog beter kennen in het bad en het bed, als je snapt wat ik bedoel. Het was geweldig.” NIET ALLEEN SEKS Na de try-out date heb ik bewust de keuze gemaakt om ook daadwerkelijk voor Vialet Escortservice te werken. Omdat ik van mezelf erg sociaal ben, zocht ik naar een bureau met cliënten die ook echt geïnteresseerd in mij waren. Dit ervoer ik zo bij Vialet Escortservice. Ik lees wel eens dat het bij andere escortbureaus er anders aan toe gaat: de cliënten zijn daar alleen maar uit op seks. Dat past gewoon niet bij mij, want ik ben een sociale en lieve meid die ook behoefte heeft aan een leuk gesprek.”
“Mijn allereerste keer was geweldig”
“De man begeleidde me naar zijn hotelkamer, zodat ik daar mijn spullen kon neerzetten. Hierna zijn we naar een prachtig terras gegaan bij het hotel. Overal waren
WEINIG BEGRIP “Dit werk kan je alleen doen als je het leuk vind, anders breekt het je op. Ik geniet zelf gelukkig enorm van de afspraakjes. Ook vind ik de paar uur ervoor erg opwindend. Ik bereid me voor door mezelf grondig te verzorgen. Dit vind ik fijn en zo leef ik echt naar de afspraak toe. >>
5
>> Verder maak ik mezelf op zodat ik onherkenbaar ben. Niemand om me heen weet namelijk van mijn werk. Hier heb ik bewust voor gekozen. Ik denk dat mijn ouders mijn passie voor het escortwerk niet zullen begrijpen. Hoewel er steeds meer begrip voor mijn werk komt, vind ik dat dit in deze maatschappij nog niet voldoende is. Mijn ouders hebben beiden zeer goede banen, dus het zou al gauw niet gepast zijn als hun dochter in de escort werkt. Ik wil niemand eventueel pijn doen, daarom houd ik mijn mond.”
heb dan kan ik het gewoon melden. Dit weet ik altijd ruim op tijd, omdat de deze in het begin van het schooljaar worden gepland.”
“Ik maak mezelf op zodat ik onherkenbaar ben”
“Als ik moet werken dan gebruik ik als smoes dat ik naar mijn andere werk ga: het begeleiden van kinderen met een handicap. Omdat ik hier ook onregelmatig werk, valt het niet op. “
“Het is trouwens erg verschillend hoe vaak ik per maand werk als escort. Soms krijg ik een heleboel boekingen, terwijl ik de maand erna bijvoorbeeld maar twee boekingen heb. Ik werk voornamelijk in de avonduren. Hierdoor valt het baantje goed te combineren met mijn studie. Toch komt het ook wel eens voor dat ik school skip om te werken, maar ik probeer het zoveel mogelijk te beperken zodat het niet opvalt. Als ik een tentamenweek
VERDIENSTEN “Ik vertel liever niet hoeveel ik verdien. Dat vind ik iets te persoonlijk. Wel kan ik zeggen dat ik met dit werk meer verdien dan de gemiddelde student doet. Ik houd daarom bij dat ik niet te veel verdien. Anders heb ik geen recht meer op studiefinanciering. Het werk dat ik doe is niet zwart. Van mijn verdiende geld koop ik kleding of ik zet het op mijn spaarrekening.”
KINDERWENS “Momenteel ben ik ben vrijgezel, maar stel dat ik een leuke jongen ontmoet met wie het eventueel iets kan worden dan heb ik geen idee of ik hem vertel over mijn werk. Het ligt maar net aan de situatie, denk ik. Wel hoop ik dat ik later een leuke man vind, want ik heb een kinderwens. Als die wens ooit uitkomt dan zou ik denk ik wel stoppen met dit werk. Mijn lichaam is dan niet meer zo strak als nu. Tot die tijd denk ik wel dat ik gewoon escort blijf, omdat ik dankzij dit werk eindelijk gehoor kan geven aan mijn verlangens.”
Collega’s van Dana verdienen gemiddeld 90 euro per uur. Maar wat verdienen andere 21-jarigen eigenlijk met hun bijbaantje? * Anouk werkt in de bediening bij een restaurant. Per uur verdient ze 9,09 euro (excl. fooi) * Marjolein is caissière in een supermarkt. Ze verdient 9,99 euro per uur. * Sanne is verkoopmedewerkster in een kledingwinkel. Ze verdient 7,12 euro per uur. * Julia werft donateurs voor goede doelen op straat. Zij verdient 9,50 euro per uur.
6
SMOOTHIE VOOR EEN EXTRA ENERGIEBOOST! DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY DIY | DIY
Ben je helemaal suf van het studeren? Of lig je voor het oprapen na een veel te wild avondje stappen? Dan kun je vast wel wat energie gebruiken. Maak de volgende smoothie en je bent zo over je dipje heen! TEKST EVA HENTO | BEELD GERD HENTO
BENODIGDHEDEN * 10 aardbeien * 1 banaan * 1 klein blikje met ananasstukjes * mes * snijplank * blender * een rietje ZO MAAK JE HEM Snij de kroontjes van de aardbeien en snij de banaan in plakjes. Doe ze dan samen met de ananasstukjes in de blender. Mix de ingrediĂŤnten een minuutje zodat er een vloeibaar rood prutje ontstaat. Giet het in een glas en steek een rietje erin. Cheers & Enjoy!
7
IN GESPREK MET
LEONIE TER VELD
8
DÉ STUDENTENCHEF VAN NEDERLAND
M LIK EER ES D OP AN FA 65. CE 000 BO OK !
“Ik schrijf over mijn avondeten: hoe makkelijk is dat?” Vier jaar geleden richtte Leonie ter Veld haar blog ‘gewoonwateenstudentjesavondseet.blogspot.com’ op. Wat bedoeld was als ‘extra projectje’ naast haar studie, groeide onverwachts uit tot een internethit. Limitless ging in gesprek met Leonie, de studentenchef van Nederland. TEKST EVA HENTO | BEELD TINE SCHOEMAKER HOE KWAM JE OP HET IDEE OM EEN EIGEN BLOG TE BEGINNEN? “Ik heb het niet bedacht, ik heb het gedaan. Ik begon met het posten van een foto van mijn avondeten op mijn eigen Facebook-pagina. Ik vond het altijd wel leuk als ik voor mezelf kookte dat mijn bord er een beetje fatsoenlijk uit zag. Hier kreeg ik van mijn Facebook-vrienden erg leuke reacties op. Op een gegeven moment reageerden mensen dat ik een blog moest beginnen. Ik studeerde toentertijd Interactieve Media en een blog was eigenlijk best wel leuk om als eigen project naast mijn studie te doen. Zodoende ben ik op een random avondje in september 2011 begonnen met bloggen.” DESTIJDS STUDEERDE JE NOG. HOE COMBINEERDE JIJ JE BLOG MET JE STUDIE? “Het was prima te doen. Mijn blog was in het begin natuurlijk totaal niet groot en ik was er denk ik maar een halfuur per dag mee bezig. Omdat iedereen moet avondeten is het eigenlijk heel makkelijk. Ik maakte er een foto ervan en schreef er een verhaaltje over: that’s it.”
EN HOE ZIT HET NU? “Tegenwoordig ben ik er hele avonden minstens vier à vijf uur mee bezig. Dit komt omdat het nu echt een bedrijfje is geworden. Zo krijg ik heel veel mail die ik moet beantwoorden, schrijf ik nieuwe blogposts, houd ik social media bij, moet ik contacten onderhouden met bedrijven en ik schrijf artikelen voor bedrijven. Ik zou het dus makkelijk fulltime kunnen doen, alleen verdien ik daar nog niet genoeg voor.”
HOUD JE NOG WEL VRIJE TIJD OVER? “Ik zie mijn vriendinnen nog wel, maar ja ik ben wel écht altijd met mijn blog bezig. Dus ook in het weekend. Ik heb niet echt vrije tijd, maar ik doe wel iets wat ik echt heel leuk vind. En dat is dan toevallig ook iets waar ik geld mee verdien.”
JE STUDEERT NU NIET MEER, MAAR JE BLOG HEET NOG WEL GEWOON WATEENSTUDENTJESAVONDSEET. WAAROM? “Het bekt goed. Het succes van mijn blog is juist dat de naam zo klungelig is. Ik heb het op een avondje bedacht, maar >> eigenlijk is het totaal onhandig omdat
9
>>
het zo’n lange naam is. Maar ik denk wel dit het juist een deel van het succes is. Als mijn blog Recepten voor Studenten of Leonie’s recepten heette dan was het veel minder aantrekkelijk om viral te gaan. Studenten, mijn grootste doelgroep, klikken hier eerder op. Hoewel ik al een paar jaar niet meer studeer is er in de keuken niet veel veranderd. De recepten zijn nog steeds studentikoos en makkelijk. En ik denk gewoon dat er niet echt een andere naam is dat beter past.” NAAST EEN BLOG HEB JE OOK EEN EIGEN KOOKBOEK. HOE IS DAT ZO ONTSTAAN? “In juni 2013 is mijn blog ineens viral gegaan over Facebook. Ineens werd ik door vier uitgeverijen benaderd om een kookboek uit te brengen. Toen dacht ik: dat lijkt me wel vet. Dus ben ik met die partijen in gesprek gegaan. Met één daarvan klikte het erg goed, dus heb ik besloten om het maar gewoon te gaan doen. Het heeft uiteindelijk nog wel een jaar geduurd voordat het er was. Mijn boek is inmiddels uitverkocht.”
WAT HOUD JIJ AAN JE BLOG EN BOEK OVER? “Ik krijg geld via banners op mijn site van adverteerders. Hoe meer lezers ik krijg, hoe meer ik verdien. Maar ik kan er niet van leven. Ook van mijn kookboek krijg ik geld, maar dat is echt weinig in tegenstelling tot hoeveel tijd ik eraan kwijt was. Verder schrijf ik zo nu en dan advertorials voor bepaalde merken, waar ik dan weer geld door verdien.”
SOMMIGE STUDENTEN DIE OP KAMERS ZITTEN, LOPEN EERST TWINTIG RONDJES DOOR DE ALBERT HEIJN VOORDAT ZE WETEN WAT ZE WILLEN KOKEN. HEB JIJ DAT OOK? “Ik zorg van te voren altijd dat ik een boodschappenlijstje maak. Anders ben ik echt totaal lost in de supermarkt en kom ik echt met veel te veel dingen thuis. Als ik niet weet wat ik wil eten en ik sta in de winkel, dan krijg ik echt honderdduizend prikkels binnen. Ik heb dan zin in Aziatisch eten, in wraps en in Hollandse pot. Dan
10
kan ik echt totaal niet beslissen wat ik wil. Gedurende de dag kom ik zelf tot een lijstje met producten waar ik zin in heb. Dat noteer ik dan, zodat ik gericht mijn boodschappen kan doen.” WAT HEEFT HET BLOGGEN JOU GEBRARACHT? “Allereerst verdien ik gewoon een lekker zakcentje bij. Daarnaast heb ik allemaal contacten opgedaan in de mediawereld en schrijf ik onder andere voor de Linda en de Viva. Ook heb ik een nieuwe baan gekregen
als hoofdredactrice van de website Vrouwen. nl. Verder ben ik nog in gesprek met Endemol over een webserie. Het bloggen heeft dus aanzienlijk veel deuren geopend, terwijl ik over mijn avondeten schrijf: hoe makkelijk is dat? Tegelijkertijd is het natuurlijk wel echt keihard werken. Ik ben nu al vier jaar lang altijd met mijn blog bezig, maar ik vind het heel leuk dus dan is dat totaal niet erg.”
JE HEBT EEN EIGEN BLOG EN KOOKBOEK. WORDT DE GEWOONWATEENSTUDENTJE SAVONDSEET-COLLECTIE NOG VERDER UITGEBREID? “Dat hoop ik wel. Ik heb zoveel ideeën! Mijn droom is om een eigen kookprogramma op de televisie te hebben. Een soort 24-Kitchen-idee, maar dan natuurlijk over gewoon wat een studentje ’s avonds eet. Ook focus ik me heel erg op online, omdat dat echt de toekomst is, denk ik. Dus ik wil ook wel graag een eigen webserie met een eigen Youtube-kanaal.”
“Het bloggen heeft veel deuren geopend”
“DIT RECEPT MOET JE ALS STUDENT EEN KEER PROBEREN!” “Dit recept staat ook in mijn kookboek. Kip in bladerdeeg, heel makkelijk en heel lekker. Helaas mislukt het altijd bij mij. Het bladerdeeg is vaak niet gaar, maar zelfs dan is het nog lekker. Eet het met friet of salade erbij. Super lekker en heel machtig!” Voor 1 persoon - 100 gram kipfilet - 1 eetlepel kruidenroomkaas - 1 zongedroogd tomaatje - 1 plakje bladerdeeg - een beetje ei - 2 aardappelen - 1 takje verse rozemarijn - olijfolie - een handje spinazie - 4 romatomaatjes - zout Verhit de oven tot 220*C. Snijd een inkeping in de kipfilet dicht of rol ‘m enigszins op, zodat er zo min mogelijk roomkaas naar buiten komt. Vouw een plakje bladerdeeg (ontdooid, met de plakkerige kant naar binnen) om de kipfilet zodat je een deegbol krijgt. Er mag negens meer kip zichtbaar zijn. Smeer eventueel wat ei op het bladerdeeg. Dit zorgt ervoor dat je kippenbol mooi goudbruin uit de oven komt, maar het is voor de smaak absoluut geen must. Leg de kippenbol in een ingevette ovenschaal en doe ‘m 20-25 minuten in de oven. Ondertussen maak je rozemarijnaardappeltjes door de aardappelen te koken en ze daarna in partjes te snijden. Vermeng de partjes met wat verse rozemarijn en olijfolie en bak ze in de pan tot ze mooi bruin en knapperig zijn. Serveer naast de kip in bladerdeeg en rozemarijnaardappeltjes een salade van rauwe spinazie met romatomaatjes, wat zout en olijfolie. Eet smakelijk!
11
BESPAAR JE UITGAV MET DANK AAN DE S
Terrasje hier, nieuw outfitje daar: vlak nadat je stufi is gestort leid jij financieel gezien altijd een zorgeloos leven. De weken erna zijn hels en heb je vaak geen cent te makken. Wil jij deze weken graag iets soepeler doorkomen? Profiteer dan van het feit dat je studeert! Op vertoon van jouw studentenkaart kun jij namelijk veel kortingen scoren. Daarom speciaal voor jou op een rijtje: de vijf handigste bespaartips met behulp van je studentenkaart! TEKST EVA HENTO | BEELD TUMBLR
1|
Zon, zee en strand. Heerlijk, de zomer! Maar is je lichaam er al wel bruin genoeg voor? Het laatste wat je wilt is natuurlijk op het strand verschijnen met zulke charmante melkflesbenen. Een zonnebankkuurtje doet vaak al wonderen. Helaas heeft niet iedere studente een zonnebank in haar huis, dus wordt het al gauw een uitstapje naar de zonnestudio. Gelukkig heeft Sundays speciaal voor jou de studentenactie. Op vertoon van je collegepas betaal je namelijk altijd 10,95 euro voor twintig minuten zonnen, ongeacht welke bank je kiest.
2|
Een strak lichaam: dat willen we allemaal. Vooral in de zomer showen we het liefst ons afgetrainde lijf in een prachtige bikini. Helaas is niet iedereen gezegend met zo’n killerbody. Toch kun je met veel sporten en een gezonde voeding je droomlichaam verwezenlijken. Wil jij je aanmelden bij een sportschool? Vraag dan naar het speciale studentenabbonement. Dit scheelt snel alweer een paar euro per maand. Tel uit je winst!
Het liefst stel jij het bezoekje aan de kapsalon zolang mogelijk uit; vooral als je in een financiële noodsituatie verkeert. Helaas zit je haar écht voor geen meter en moet je per se een nieuwe coupe. Doe van te voren even research op de website van jouw favo kapsalon om te kijken of ze ook speciale studentenacties hebben. Bij veel zaken die hieraan meedoen krijgen studenten 10 of 20% korting. Scheelt toch weer een paar euro, waar jij dan weer lekker een drankje van kan doen op het terras! Cheers!
3| 12
AVEN DEZE MAAND, STUDENTENKAART!
4|
Na het bezoekje aan de kapper plof je thuis op de bank neer en pak jij je telefoon. Achttien nieuwe berichten in de Hihaho echte chicks-groepsapp van jou en je vriendinnen. Ze willen vanavond met z’n allen naar de bios. Leuk, denk jij. Alleen je bankrekening zit er niet echt om te springen. Gelukkig heeft Pathe het met jou, de arme student, te doen. Daarom geeft de bioscoopketen studenten twee euro korting op de ticket. Kun je ook nog een colaatje bestellen voor onder de film.
5|
Als je student bent is uitgaan een must! Cafés in echte studentensteden weten dit en vinden het leuk als jij zo vaak mogelijk een drankje komt doen. Daarom krijg je in veel van deze cafés korting op je drankje op vertoon van je studentenkaart. Hoe meer drankjes je drinkt, hoe groter de winst! Go for it!
13
GROETEN UIT...
SYDNEY! Begin dit jaar bracht Lifestyle en Design-studente Leonie (22) haar studentenleventje nog door in Rotterdam. Op dit moment woont ze in een kamer zo’n 17.000 kilometer verderop en ontdekt ze voor een halfjaar het bruisende studentenleven van wereldstad Sydney. TEKST EVA HENTO | BEELD LEONIE ZERNITZ Last minute hoorde Leonie van haar school – de Willem de Kooning Academie – dat ze een minor mocht volgen aan het College of the Arts in Sydney, Australië. Ze was superblij, want ze wilde dit al zo lang. Tegelijkertijd was ze gestresst, want er moest nog zoveel geregeld worden. Denk aan een visum aanvragen, haar kamer in Rotterdam onderverhuren en haar koffer in pakken. Gelukkig heeft ze het allemaal gered en woont ze sinds 24 februari down under in Sydney! AUSTRALISCHE BODEM Samen met een klasgenoot reisde Leonie met het vliegtuig naar Australië. Toen ze daar aankwamen, pakten ze de taxi naar een hostel. Een vaste verblijfplaats hadden ze bewust nog niet. “Je weet nooit waar je terechtkomt. We kenden Sydney niet en wisten niet welke buurt dichtbij school zat, dus wij vonden het handig om pas te beginnen met zoeken zodra we er waren”, vertelt LeoVERBLIJFPLAATS Na een paar dagen te hebben gereageeerd op kamers werden Leonie en haar klasgenoot uitgenodigd om er twee te bezoeken. “Eentje
14
zag er op de foto’s echt mooi uit, maar in het echt viel het zwaar tegen. En het was gewoon heel erg vies. Over de andere kamer waren we wel enthousiast. Na enig overleg met de huisbaas besloot zij om ons de kamer te geven”, vertelt Leonie. Een studentenkamer in Sydney is niet goedkoop. “Ik deel met mijn klasgenoot een kamer van 20m² en we betalen omgerekend per maand ieders ongeveer 600 euro. Dat is echt heel veel. In Rotterdam had ik twee kamertjes en was ik nog geen 400 euro kwijt”, zegt Leonie.
DUUR LEVEN Naast dat de huurprijs in Sydney hoog ligt, is het leven zelf ook erg duur (zie kader). Toch bijt de Nederlandse studente niet op een houtje. “Van te voren wist ik al dat het duur zou zijn. Maar ik ben wel in Sydney hè. Dus ik wil alles meemaken wat ik maar kan doen. Ik ga niet vaak uit eten, maar ik drink wel regelmatig in een gezellig tentje een bak koffie met een stuk taart”, vertelt ze.
CULTUUR Toen Leonie voor het eerst in Sydney over straat liep, had ze niet het gevoel dat ze in Australië was. “Ik dacht echt dat ik ergens in Azië was! Er liepen zoveel Aziaten over straat. Blijkbaar wonen die hier erg veel, daar moest ik wel even aan wennen.”, vertelt ze. Voor de rest is de cultuurshock niet heel groot. “Qua eten kan je alles krijgen wat je maar wilt, net als in Nederland. Je kunt hier zelfs typische Nederlandse producten kopen, als je dat wilt. Ik zag laatst bijvoorbeeld een keer in een supermarkt Nederlandse bokkepootjes liggen. Ik koop ze alleen niet, omdat ik hier ben voor Sydney, niet voor Nederland”, vertelt Leonie.
NEDERLANDERS IN AUSTRALIË Voor alle Nederlanders in Sydney bestaat er een speciale Facebook-groep. “Tijdens Koningsdag werd er bijvoorbeeld reclame gemaakt voor een Koningsdag in Sydney waar allemaal Nederlanders naartoe konden die hier wonen. Verder vertellen mensen op de pagina in welke winkel je bijvoorbeeld Calvé Pindakaas kunt kopen. Wel leuk om te lezen, maar zelf doe ik er niets mee. Ik heb er gewoon geen behoefte aan”, legt Leonie uit.
UITGAAN De studente gaat in Sydney elke week wel eens op stap. Net als in Rotterdam heb je in Sydney verschillende plekken waar je kunt uitgaan. Van >>
Hoeveel kost dat? (GEMIDDELDE PRIJZEN OMGEREKEND NAAR EURO’S)
BIER (CAFÉ)
| €5,-
WIJN (CAFÉ)
| €7,-
PIZZA MARGERTIHA (RESTAURANT) | €11,BOLLETJE IJS (IJSSALON) | €2,-
15
te voren plant Leonie nooit echt in waar ze heengaat. “Meestal gaan we eerst gewoon ergens chillen en drinken we een drankje. Daarna gaan we naar een kroeg en als het nog heel leuk is eindig ik in een club. De kosten? Voor een biertje betaal je op zijn minst vijf euro. Prijzig, maar dat is nou eenmaal zo. Om nou de hele avond aan het water te gaan? Nee, dat doe ik ook weer niet. Ik geniet van mijn tijd hier”, vertelt ze.
ZON, ZEE EN STORM Eén ding waar Leonie zich op heeft verkeken is het weer. Ze verwachtte een fulltime zon, zee en strand-verblijf, maar dit bleek alleen in de eerste maand het geval te zijn. “In februari hoefde ik maar naar de supermarkt te lopen of de zweetdruppels liepen al over mijn voorhoofd heen. Het was 30 graden”, vertelt ze. Des te warmer het in Nederland wordt, des te frisser het in Sydney is. “Daar heb ik me wel op verkeken. Ik dacht dat ik na schooltijd lekker kon chillen op het strand. In het begin heb ik dit wel eens gedaan, maar het is er nu te fris voor. Ik heb ook niet echt warme
kleding meegenomen. Voornamelijk zomerspullen en truien met gaten, maar ja daar krijg je het ook niet echt warm van. Ik moet dus nog maar eens even flink shoppen”, zegt Leonie. Wat ze van te voren ook niet had verwacht is dat het ook hevig kon stormen in Australië. “Ik kreeg een mailtje van school. ‘STAY INSIDE’, stond erin. Ik vond het een beetje overdreven en kon er wel om lachen. Totdat ik hoorde dat de storm blijkbaar zo heftig was dat er drie mensen waren overleden. Dat was wel even schrikken. Zoiets maak je niet zo snel mee in Rotterdam”, zegt Leonie.
VRIJHEID, BLIJHEID! Gelukkig zijn er nog genoeg positieve dingen aan een halfjaar studeren in het buitenland. “In Rotterdam werkte ik in het weekend en soms na schooltijd bij de Burgertrut, een hamburgertentje. Erg leuk, maar ik merk wel dat je zonder bijbaantje veel meer vrije tijd overhoudt. Elk weekend heb ik gewoon vrij en kan ik doen wat ik wil! Ik bezoek vaak museums, chill in parkjes of ga lekker ergens wat drinken. Ik baal alleen wel dat de tijd echt voorbij vliegt. Voordat ik het weet woon ik weer gewoon als een arme student in Nederland. Maar tot die tijd geniet ik van het leven, optimaal”, vertelt Leonie.
hotspots
| DE LEKKERSTE IJSJES |
Voor Italiaans ijs gemaakt van natuurlijke ingrediënten in meer dan 40 verschillende smaken moet je naar Gelato Messina. Een echte must go! Er zitten zes ijssalons van Gelato Messina in Sydney.
| HET LEUKSTE PARK |
Tientallen verschillende ‘tuinen’ waar je lekker kunt chillen, zonnen of hardlopen. Ook leuk om hier foto’s te maken voor het thuisfront! Gelegen tussen de haven en het zakengebied van Sydney.
16
| DE BESTE BAR |
Een cocktail, pizza, burger of biertje? Het kan bij Darlo Bar. Ga er vooral een keer in het weekend heen, want dan draaien dj’s de leukste plaatjes. Waar? 306 Liverpool St
6
leuke gedachten die in je omgaan
als je stufi binnen is!
1| 2| 3|
“Waar is mijn telefoon? Ik móet mijn vriendinnen appen om ze mede te delen dat ze vanavond met mij cocktails gaan doen in de stad! En ik trakteer!”
“Oh my god. Nu kan ik eindelijjk zo’n leuke leren bikerjack kopen bij de Mango!”
“YES! Vanavond ga ik biefstuk eten met gepofte aardappels en een salade met pijnboompitjes, croutons, zongedroogde tomaten en balsamico. Oh en ik drink daarbij een fles Chardonnay.
4| 5| 6|
“We zouden toch nog een keer een huisfeest geven? Misschien kan iedereen aanstaande zaterdag wel?! Meteen even vragen.”
“Misschien wil mijn moeder zondag wel met me mee naar de Ikea. Ik heb intens veel behoefte aan een nieuwe kunstplant in mijn kamer.”
“Hoezo arme student? Pff, ik ben echt rijk.”
17
Emmy (20) - student Pedagogische Hulpverlening “Ik snap het aan de ene kant wel. Bier is natuurlijk goedkoper dan wijn of een mixdrankje en daarom drinken veel studenten het. Toch vind ik het niet altijd even chique staan, maar ik vind het minder erg dan mannen die wijn drinken.”
Mart (23) - student Academie Lichamelijke Opvoeding “Ik vind het gewoon niet kunnen. Het staat echt heel boers. Laat vrouwen maar wijn drinken of mixdrankjes, maar geen bier.”
&
VROUWEN AAN HET BIER DO OR DON’T?
Marlin (21) - student Voeding & Dietetiek “Ik zie al best veel vrouwen om me heen die bier drinken, dus ik vind het niet raar. Daarbij drinken heel veel vrouwen Radler of Rosebier. Ik vind echt dat ze het gewoon zelf moeten weten wat ze doen.”
Jordi (20) - student Bouwkunde “Ik woon in het oosten van het land en het gebeurt hier wel vaak. Sommige vrouwen doen zo mee met het tempo van mannen. Ik snap ze wel, het is mooi goedkoop.”
Renate (22) - student Journalistiek ”Vrouwen die bier drinken vind ik onaantrekkelijk. Het komt boers over. Ik krijg er een Klompenfeest-idee bij.”
18
Marlin (21) - student Dietetiek “Ik zou er wel aan moeten wennen als mannen tijdens het stappen wijn drinken. In een restaurant vind ik het wat normaler. Maar ik vind het geen don’t.”
Mart (23) - student Academie Lichamelijke Opvoeding “Het moet gewoon kunnen, vind ik. Zelf drink ik het ook heel af en toe. Maar dit gebeurt alleen als ik geen bier meer in huis heb.”
Emmy (20) – student Pedagogische Hulpverlening “Ik vind het sowieso niet staan. De meeste mannen die wijn drinken vind ik een beetje kakkerig en ze doen uit de hoogte. Zulke mannen trekken mij niet in ieder geval.”
MANNEN AAN DE WIJN
&
DO OR DON’T?
Renate (20) – student Journalistiek “Een leuk filmpje op tv en een hapje op tafel? Dan is wijn drinken met een man gezellig. Maar als hij met een glaasje wijn in zijn handen in de kroeg staat dan vind ik dat ook weer niet zo aantrekkelijk. Ik vind het suf staan.”
Jordi (20) - student Bouwkunde “Zelf zou ik het nooit doen. Maar mijn vader drinkt bijvoorbeeld ’s avonds voor de tv wel eens een wijntje. Als jongens van mijn leeftijd het doen vind ik het aandachttrekkerij, vooral als ze dan ook nog eens zogenaamd gaan proeven. Niet moeilijk doen, gewoon drinken.”
18
15x Push-ups voor gevordenen Hoe? Ga in de plankpositie liggen en zet je handen iets verder dan schouderbreedte. Zak nu langzaam naar de grond door je armen te buigen. Strek nu één been voor je andere langs. Stop totdat je één centimeter van de grond bent. Duw je been nu weer in een plankpositie en druk jezelf daarna weer omhoog. Goed voor: Goed voor: borst- en buikspieren, je triceps, schouders, heupen en benen.
20x Squats Hoe? Ga staan en zet je benen iets uit elkaar. Buig door je knieën, houd je voeten parallel en kijk naar voren. Ga dan weer naar de startpositie en herhaal deze oefening 15x zonder pauzes. Je kan het jezelf eventueel zwaarder maken door gewichten te gebruiken. Goed voor: bil-, been en eventueel armspieren.
20x Crunches Hoe? Ga op je rug liggen en buig je knieën terwijl je voeten op de grond staan. Buig met borstbeen naar je knieën en strek je armen richting je oren. Ga weer naar achteren en herhaal dit twintig keer. Goed voor: buikspieren
16
20x Body mountain climbers Hoe? Leun op je handen en voeten en beweeg je benen alsof je een berg aan het beklimmen bent. Herhaal dit twintig keer. Goed voor: buikspieren en rompstabiliteit.
20x Hip raise Hoe? Ga met je rug op de grond liggen met gebogen knieën en je voeten recht op de grond. Span je bilspieren aan en til je heupen van de grond. Zorg ervoor dat je lichaam van je schouders tot je knieën - een rechte lijn vormt. Goed voor: je bil- en buikspieren.
WAAROM?
Personal trainer Jordy vertelt waarom het goed is om te bewegen: “Bewegen is om verschillende redenen gezond. Als je last hebt van stress en vermoeidheid kan het je helpen om meer ontspannen en fitter te worden. Zet je gedachten dus even opzij en kom uit je stoel. Ga een rondje hardlopen, wandelen of voer thuis een aantal van bovenstaande oefeningen uit.”
17
Work hard
Play hard
10x FITNESSOEFENING OM OP JE KAMERTJE VAN VIER BIJ DRIE TE DOEN
Heb je echt geen kracht meer om te leren? Maar heb je wel echt een flinke dosisenergie nodig? Pak dan een matje, leg het op de grond en voer deze tien fitnessoefeningen uit. Ja, het kan zelfs op je kamertje van vier bij drie! Oh en nog een voordeel: met een wasbordje rennen straks alle vrouwen verlangend achter je aan! TEKST EVA HENTO | BEELD GERD HENTO
60 Seconden plank Hoe? Ga in de plank positie liggen. Maak vuisten van je handen en zorg ervoor dat je lichaam recht blijft. Houd dit 60 seconden vol. Goed voor: rug-, arm, buik- en schouderspieren.
20x Side plank with leg raise Hoe? Neem de houding aan van een zijwaartse plank waarbij je leunt op je onderarm. Steun met je onderbeen op de grond en til de andere been zo ver mogelijk de lucht in tot je niet verder kunt. Breng je been weer terug in de plankpositie. Herhaal dit twintig keer. Goed voor: buikspieren en rompstabiliteit.
14
20x Lunges Hoe? Sta rechtop. Stap met je ene been naar voren en buig door de knie van je andere been zonder dat deze de grond raakt. Wissel af welk been je naar voren zet. Gebruik eventueel gewichten om je armspieren erbij te trainen. Goed voor: hamstrings en dij- bil- en eventueel armspieren.
20x Push-up Hoe? Ga in de plankpositie liggen en zet je handen iets verder dan schouderbreedte. Zak nu langzaam naar de grond door je armen te buigen. Stop totdat je één centimeter van de grond bent en druk jezelf daarna weer omhoog. Goed voor: borst- en buikspieren, je triceps, schouders, heupen en benen.
15x Push-up jump Hoe? Ga in de plankpositie liggen en zet je handen iets verder dan schouderbreedte. Zak nu langzaam naar de grond door je armen te buigen. Stop totdat je één centimeter van de grond bent en zet jezelf af zodat je van de grond af komt. Zorg dat je weer terechtkomt in de plankpositie. Goed voor: borst- en buikspieren, je triceps, schouders, heupen en benen.
15
Bespaar je uitgaven deze maand, met dank aan de
STUDENTENKAART! Biertje hier, nieuw telefoontje daar: vlak nadat je stufi is gestort leid jij financieël gezien altijd een zorgeloos leven. De weken erna zijn hels en heb je vaak geen cent te makken. Wil jij deze weken graag iets soepeler doorkomen? Profiteer dan van het feit dat je studeert! Op vertoon van jouw studentenkaart kun jij namelijk veel kortingen scoren. Daarom speciaal voor jou op een rijtje: de vijf handigste bespaartips met behulp van je studentenkaart! TEKST EVA HENTO | BEELD TUMBLR
1| 2| 12
Een paar weken na je bezoek aan de kapper zit je haar eigenlijk weer als voorheen. Omdat het geld niet op je rug groeit en je als student al genoeg vaste lasten hebt (bier, pizza’s, chips, Playstation-spellen), schiet zo’n bezoekje er soms wel eens bij tussen. Toch is het belangrijk dat je er enigszins verzorgt bijloopt, want hoe imponeer je anders op donderdagavond de dames? Informeer daarom de volgende keer of er bij jou in de buurt ook kappers zijn met een speciale studentenactie. Scheelt een paar euro en toch loop je er weer tiptop bij!
Donderdagavond = stapavond voor jou en je vrienden. Vaak spelen jullie voordat de tijd rijp is nog een paar potjes FIFA op de Playstation onder het genot van een paar koude rakkers. Tijdens het stappen zijn jullie ook niet vies van een paar biertjes en geven jullie elkaar vaak rondjes. Waar je misschien nooit aan gedacht hebt is dat veel kroegen in de grote steden doen aan speciale studentenacties. Vergeet dus voortaan niet je collegepas mee te nemen en laat deze aan de bar zien. Zo houdt je meer geld over, terwijl je evenveel bier drinkt! (Of je geeft evenveel geld uit, terwijl je meer bier drinkt!)
3| 4| 5|
Een goedwerkende laptop is natuurlijk handig voor je studie, maar ook om films op te kijken, online te pokeren en om die Facebookfoto’s van die chick van afgelopen weekend eens extra goed te bekijken. Apple-dealer Xando weet hoe belangrijk een fijne laptop is voor jou. Daarom krijgt iedere hbo-student 6% korting op een aankoop bij Xando. Het enige wat je hoeft te doen is even een kopietje maken van je collegekaart. Kleine moeite, groot voordeel dus! Soms heb je gewoon totaal geen tijd, zin of kracht om een maaltijdje op tafel te zetten. Gelukkig heb je een aantal handige apps op je telefoon waarmee je binnen no time een heerlijke pizza Calzone op tafel kunt krijgen. Slim trouwens om even te checken of die toko in je buurt ook doet aan studentenkorting. Enjoy your meal!
Je bent een student, maar dat wil niet zeggen dat je ook een bierbuik moet hebben. Vrouwen knappen erop af en daarbij schromen je huisgenoten niet om je ermee te plagen. Wees die bierbuik voor en sluit een abonnement af bij de sportschool. Vraag dan natuurlijk wel even naar het speciale studententarief. Want hallo, je gaat echt niet de volle pond betalen hoor! Pluspunt aan de sportschool: een hoop fitte chicks spotten. Just saying.
13
>>
spelen of online mensen leren kennen waarmee je kunt praten”, zegt Mijland. Mike kan zich hier wel in vinden: “Zelf speel ik graag GTA Online. Ik zit in een crew met medespelers. We praten onderling over het spel via de Voice Chat. Op deze manier heb ik niet het gevoel alsof ik mezelf afzonder van de rest van de wereld”, vertelt hij.
Leerzaam Ook al gamen de meeste mensen om te ontspannen, het is – misschien onbewust - ook erg leerzaam. “Als je bijvoorbeeld een Engelse game speelt, dan wordt automatisch je woordenschat uitgebreid omdat je de hele tijd Engelse woorden leest en hoort”, vertelt Mijland. “Verder kan de game die je speelt je ook voorbereiden op de toekomst”, zegt hij. “Huh? Hoe dan?”, denk je misschien. “Ik noem even een concreet voorbeeld. Als je bijvoorbeeld World of Warcraft speelt dan leer je hoe je een team kan managen. Mensen die Mindcraft spelen kunnen hun creativiteit uiten in het spel. Ik noem het een virtuele oefening op de beroepspraktijk”, zegt Mijland.
10
Vierkante ogen We weten inmiddels dat gamen goed voor je geest kan zijn. Maar is het ook fysiek goed voor je? Hoe zit het bijvoorbeeld met de uitspraak dat je van gamen vierkante ogen zou krijgen? Volgens Bavelier is dit een fabel, want met het zicht van gamers is volgens haar niks mis. “Gamers kunnen in een rommelige context beter kleine details zien dan niet-gamers”, vertelt ze Dit betekent volgens haar trouwens niet per definitie dat gamers betere ogen hebben. Wel wil dit zeggen dat ze bepaalde data op een betere manier weten te verwerken dan niet-gamers. Ook blijkt uit het onderzoek van Bavelier dat gamers in staat zijn om objecten rondom zich beter te volgen. Dit komt in het dagelijks leven bijvoorbeeld voor als je in de auto rijdt en je houdt het verkeer om je heen in de gaten. “Een normale jong volwassene heeft een aandachtsboog van ongeveer drie à vier objecten. Iemand die gamet is in staat om zes tot zeven objecten te volgen”, zegt Bavelier.
De beste game om te spelen We weten inmiddels dat gamen ontspannend, leerzaam en fysiek gezond kan zijn . Maar wat kan jij nou als student het beste spelen? FIFA, GTA, World of Warcraft of Need for Speed? Volgens Mijland is er niet specifiek één game die het beste werkt voor iedereen. “Het belangrijkste is dat jij jezelf afvraagt wat je met het gamen wilt bereiken. Denk goed na waarom je gamet. Wat wil je eruit halen? Zoek een game die bij je past en waar je plezier in hebt”, zegt Mijland. Mike speelt het liefst GTA Online, maar doet ook regelmatig een potje FIFA. “Ik game gemiddeld ongeveer één à twee uur per dag. Als ik het druk heb met mijn studie of het is heel mooi weer dan doe ik het minder, maar bijvoorbeeld in de herfstvakantie dan kan ik zo de halve dag achter mijn Playstation zitten”, vertelt hij.
vind je balans Maar hoeveel uur per dag is nou gezond? “Dat is een moeilijke vraag”, zegt Mijland. “Het verschilt echt per persoon. Stel je gamet drie uur per dag: je zit goed in je vel, je houdt je school bij, je uiterlijke verzorging gaat niet achteruit en je sociale leven wordt niet beïnvloedt, dan kun je rustig drie uur per dag gamen. Als dit niet het geval is: je krijgt steeds meer drang om te gamen, terwijl je er minder plezier in hebt en het beïnvloedt op een negatieve manier je leven, dan kun je beter minder lang spelen of ermee stoppen. Het is een kwestie van balans vinden. Het belangrijkste is dat je een tevreden gevoel eruit haalt. Dan is het gamen goed voor je!”, zegt Mijland.
BEST VERKOCHTE SPELCOMPUTER NEDERLAND 2014 Bron: GfK
1| PlayStation 4
2| Xbox One 3.| Wii
BEST VERKOCHTE GAMES EUROPA 2014 Bron: VGChartz 1| FIFA 15
2| Call of Duty: Advanced Warfare 3| GTA 5
CHICKS DOEN HET OOK! Bron: Online Education
Twee op de vijf gamers zijn vrouwen
WERELDRECORD Bron: ANP
Het wereldrecord gamen staat op naam van de Poolse Hubert Blechj. Hij speelde vijf dagen, 21 uur en 41 minuten non-stop een videogame.
11
GENIE IN A BOTTLE DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY | DIY DIY | DIY
Te lui om naar de glasbak te lopen? Of vind je het gewoon leuk staan: zo’n lege fles drank op je vensterbank? Prima, maar wist je al dat je die lege fles ook kunt omtoveren tot een volautomatische zeeppomp? TEKST EVA HENTO | BEELD GERD HENTO
Benodigdheden voor een drankfles-zeeppomp-constructie: * Een lege fles drank met draaidop * Een zeeppomp (haast gratis bij de Action, Marskramer, Zeeman)
Instructie:
1. Draai de dop van de zeeppomp. 2. Giet de zeep in de lege drankfles. 3. Draai de dop op de zeeppomp
8
GAMEN IS GEZOND! #healtylifestyle #inshape #fit Heerlijk om na schooltijd te ontsnappen aan de werkelijkheid en lekker een potje te FIFA’en! Als je eenmaal in de game zit, lijkt de wereld om je heen even te verdwijnen en ligt de focus alleen nog maar op het spel. Helaas leidt dit soms tot ongenoegens van bijvoorbeeld je vriendin of je ouders en krijg je vaak commentaar op je hobby. Maar wist je al dat gamen helemaal niet zo slecht voor je is? TEKST EVA HENTO | BEELD TUMBLR Mike (22) is na een lange schooldag net weer terug op zijn kamer. Hij pakt een glas cola, drukt de Playstation aan en gaat er eens goed voor zitten. Een potje FIFA staat vanmiddag op het programma. “Heerlijk vind ik het”, vertelt hij. “Tijdens het gamen vergeet ik even de wereld om me heen en zet ik mijn verstand op nul. Helaas vindt mijn vriendin dit niet altijd even leuk. Volgens haar ben ik net een zombie als ik game: ik reageer dan op niets en niemand om me heen”, lacht Mike.
Ongezonde leefstijl Jij als gamefanaat herkent zo’n soortgelijke situatie vast wel: je omgeving geeft commentaar op je hobby, terwijl jij het negatieve er niet zo van inziet. Helaas voor jou, hoe leuk je het gamen ook vindt, blijkt uit verschillende wetenschappelijke studies dat het onder andere kan leiden tot agressief gedrag, slapeloosheid en een ongezonde leefstijl. Daarbij kun je als je doordraaft net als 20.000 andere Nederlanders een gameverslaving ontwikkelen. Krachtige effecten Toch zit er ook een keerzijde aan het verhaal. Verschillende onderzoekers en wetenschappers beweren dat gamen ook een positieve invloed kan hebben op de mens. Cognitie-wetenschapper
Daphne Bavelier deed onderzoek naar het positieve effect van videogames op de hersenen van de mens. “Ik beweer niet dat het gezond is om de hele dag te gamen”, vertelt ze in een TED Speech. “Overdrijven is nooit goed. Maar in redelijke dosissen hebben actie- en schietspelletjes vrij krachtige en positieve effecten op vele aspecten van ons gedrag”, beweert Bavelier.
Ook gamedeskundige Erno Mijland deed onderzoek naar de positieve gevolgen van het gamen. “Zolang je dagelijkse verplichtingen niet onder druk komen te staan en je er plezier in hebt, kunnen games verschillende positieve bijeffecten hebben op de mens”, vertelt hij. Ontspanning Maar wat zijn dan deze positieve effecten? Allereerst kan het volgens Mijland erg ontspannend werken. “Ieder mens heeft ontspanning nodig. Sommige mensen worden dit van gamen. Als je bijvoorbeeld je hele dag in de boeken zit omdat je Geschiedenis studeert, dan kan een hobby als gamen je tegenwicht bieden”, vertelt hij.
Daarbij zit er in veel games ook een sociaal aspect, wat ook ontspannend werkt. “Je kunt tegen elkaar >>
9
Een dag geen stem of drie dagen een enorme kater? Ronnie Flex en Kid de Blits (in koor): “Eén dag geen stem.”
Maar jullie rappen?
Naam | Jasper Julian Fernandez Iglesias Elshof, beter bekend als Kid de Blits Leeftijd | 23 jaar Woonplaats | Schiedam Studie |Zat op Zadkine Popacademie (MBO) en zit nu op de Herman Brood Academie (MBO) Bekend van | Uit De Noordzee en Val In Je Huis Hoe het begon | Met het overgangsbewijs van 3 naar 4 HAVO is Kid de Blits begonnen aan de Zadkine Popacademie. Hij heeft het eerste jaar afgerond maar wegens privéomstandigheden stopte hij ermee. Tijdens de Popacademie is hij in contact gekomen met verschillende rappers en zo nam hij deel van de rapformatie Jupiter Bwois. Hightlights| Kid de Blits deed tijdens Carnaval 2014 een poging om het record ‘optreden’ te verbreken. Hij toerde door Brabant om meer dan 65 shows in 24 uur te geven. De poging mislukte: de rapper stopte na 57 optredens.
Ronnie Flex: “Klopt, maar we rappen niet elke dag hè. En ik heb het wel eens vaker: geen stem.” Kid de Blits: “Maar ja, in het weekend is het wel kloten.” Ronnie Flex: “Ja, maar drie dagen een kater? Dat is wel echt heel lang hoor. Een kater hebben is echt vreselijk, dan kan je echt helemaal niks. Dus dan heb ik echt liever één dag geen stem.” Kid de Blits: “Ja oke, daar heb je gelijk in.”
De hele week pasta of pizza?
Ronnie Flex: “Pasta! Vooral die ene weet je wel van Vapiano! Met zulke zwarte olijven en zongedroogde tomaten enzo. Ja dat is echt zo lekker, mijn favoriet. Dus absoluut pasta voor mij! Ik wil dat het liefst elke dag wel eten.” Kid de Blits: “Voor mij ook pasta ja. Gewoon omdat ik dat lekkerder vind.”
Beauty of brains?
Kid de Blits: “Pff… Dat is echt een moeilijke levensvraag. Daar houd ik me de laatste tijd echt heel veel mee bezig. Ronnie Flex: Ja, echt he. Dit is wel echt de moeilijkste vraag. Want je wilt wel een mooie vrouw, maar ik denk wel dat ze inhoud moet hebben. Anders gaat het na een week ofzo al niet goed. Dus ik kies dan toch wel voor de brains ja.” Kid de Blits: “Hmm, ja op den misschien duur wel.”
Over tien jaar: huisje boompje beestje of zo beroemd zijn als Kanye West?
Kid de Blits: “Hmm. Ik denk wel huisje, boompje beestje dan. Ik wil het wel gewoon het goed voor elkaar hebben.” Ronnie Flex: “Ik kies voor zo beroemd zijn als Kanye West.” Kid de Blits: “Maar dan heb je verder niks hè, geen vrouw ofzo.” Ronnie Flex: Oh ja, oké. Maar ja als je echt zo veel bereikt in je leven en dat je zo’n succes bent? Dat is toch super als iedereen je kent en dat je zo groot bent als Kanye West? Dat is echt mijn grootste droom.”
LEES OP EVAHENTO.WORDPRESS.COM HOE HET WAS OM DE TWEE TE INTERVIEWEN
6
“Mijn moeder en ik doen wel eens samen een pilletje”
In verband met privacybescherming is de naam gefingeerd.
Zolang SPH-student Nick (20) het al kan herinneren, wordt er bij hem thuis gerookt en geblowd. “Mensen denken wel eens dat ik uit een asociaal gezin kom, maar dat is absoluut niet zo.” TEKST EVA HENTO “Ik was zes toen mijn ouders gingen scheiden”, vertelt de 20-jarige Nick. “Het was geen makkelijke periode voor ons gezin en ik zag dat mijn moeder er veel verdriet om had. Mijn vader verhuisde naar de andere kant van het land en ik bleef samen met mijn moeder en zusje in Arnhem wonen. Door de scheiding had mijn moeder veel stress . Ze kon zich ontspannen door een sigaret of een joint te roken”, zegt Nick.
stress of ik het wel ga halen. Het is voor mij wel verleidelijk om bijvoorbeeld tijdens de tentamenweek meer te blowen. Maar ik heb gelukkig veel discipline, dus ik hou mij aan twee keer per week. Ik wil niet dat de drugs mij de baas is en ik wil mijn opleiding graag halen”, vertelt Nick.
VERLEIDELIJK Nick blowt omdat hij stress heeft om zijn studie. Momenteel zit hij in het tweede jaar van de opleiding SPH. Makkelijk heeft hij het niet: hij vindt de stof vrij pittig. “Ik ben een jongen die veel nadenkt. Misschien wel iets té veel. Ik vind mijn opleiding best zwaar en ik heb daarom ook veel
Nick is blij met zijn leven en geniet van elke dag. Over de toekomst denkt hij nog niet echt na. “Of ik ooit zal stoppen blowen? Geen idee. Zolang het mijn leven niet beïnvloedt, zie ik het niet als een probleem. Als ik het zat ben dan stop ik gewoon. Ik heb veel discipline en mijn moeder helpt me altijd, dus het zal voor mij vast niet heel moeilijk worden”, zegt hij.
SAMEN EEN PILLETJE Nick zijn moeder staat altijd voor hem klaar. “Door Het roken gebeurde gewoon binnen.“Toen we nog de jaren heen is mijn band met haar erg sterk geklein waren deed ze het alleen als wij in bed lagen. worden”, vertelt hij. “Wij zijn erg open en vrij naar Maar des te ouder mijn zusje en ik werden, des te elkaar. Ze deelt alles met mij en dat doe ik ook met vaker het ook gewoon gebeurde in het bijzijn van haar. We maken minder leuke, maar ook genoeg ons. Het was niet fijn, maar we raakten eraan geleuke momenten met elkaar mee”, zegt hij. Zo gingen wend”, vertelt hij. ze afgelopen jaar samen naar een festival. “Erg leuk om dit met mijn Uit onderzoek van EERSTE JOINT moeder te delen. Op zulke momentWTF.nl blijkt dat een Hoewel Nick als kind hunkerde en voelt zij gewoon als een goede kwart van de jongeren naar een woonkamer die niet vriendin. We namen zelfs allebei wel eens drugs blank van de rook stond, blowt en een pilletje. Of ik het raar vond? gebruikt onder het rookt hij nu zelf ook. “Mijn eerste Nee, hierdoor genoten we allebei studeren sigaret was op mijn zestiende. Een nog meer ”, vertelt Nick. jointje nam ik vorig jaar pas voor het eerst. Ik deed het samen met mijn vrienden op mijn NIET ASOCIAAL kamer. Zij hadden het al eens gedaan en overtuigden Nick schaamt zich nergens voor. “Als mensen mijn verme ervan dat ik het wel chill zou vinden. Ze hadden haal horen dan denken ze soms dat ik uit een asociaal gelijk: ik kreeg een ontspannen gevoel. Sindsdien gezin kom. Maar als je bij mij thuiskomt dan zie je wel doe ik het één à twee keer in de week. Mijn moeder dat dit absoluut niet waar is. Ons huis is erg netjes en moedigt het niet aan, maar omdat ze het zelf ook iedereen is welkom. Mijn moeder werkt echt heel hard doet kan ze er niks van zeggen”, vertelt hij. om ons gezin te onderhouden.”, zegt hij.
7
19
“IK WIL LATER ZO BEROEMD ZIJN ALS KANYE WEST” Elke maand legt limitless een bekende Nederlander verschillende dilemma’s voor waarmee de hbo-student wellicht wel eens te maken heeft. Ditmaal is het de beurt aan de succesvolle rappers Ronnie Flex en Kid de Blits. En makkelijk maken we ze het niet: “Dit is echt een moeilijke levensvraag.”
Dilemma’s TEKST EVA HENTO | BEELD TOP NOTCH
Een avondje chillen met ICT-studenten of accountancy-studenten?
Ronnie Flex: “Dan chill ik liever met ICT-studenten. Zij hebben veel verstand van computers, daar kan ik nog wel wat van leren. Ze kunnen dingen voor je downloaden en voor je fixen. Ik kan bijvoorbeeld ook aan ze vragen of ze even muziek voor me willen opnemen. Dat soort dingen dus. Accountancy-studenten zijn denk ik wat serieuzer.” Kid de Blits: “Ja, ik ga ook voor de ICT-studenten. Ze zijn denk ik wat slimmer en de mensen zelf zijn denk ik gewoon wat chiller.”
Je hele leven wonen in een studentenhuis of bij je schoonouders in?
Kid de Blits: “Studentenhuis! Oh, maar je hele leven?! Dat is wel echt heel lang. “ Ronnie Flex: “Je bedoelt zeker ook met allemaal studenten erbij in? Oh jee, en dan je hele leven lang?! Nee, dan kies ik toch voor de schoonouders hoor. Dan heb je meer ruimte denk ik en dan kan je wat vrijer zijn. Je kunt meer je eigen ding doen dus.” Kid de Blits: “Ja, inderdaad. En het is er dan ook schoner enzo. In een studentenhuis is het vast smerig. Dus ik zou ook voor de schoonouders kiezen. “
Een jaar lang actief lid zijn bij de roeivereniging of in het bestuur zitten van een studentenvereniging?
Kid de Blits: “Studentenvereniging, sowieso! Dan heb je ook lekker veel feestjes enzo. Dat is dan wel echt chiller: lekker een beetje feesten.” Ronnie Flex: “Mee eens! Ik zou ook liever bij studentenvereniging zitten dan een roeivereniging. Dan heb je inderdaad veel feestjes enzo. Dan beleef je denk ik wel meer dan bij een roeivereniging, omdat iedereen wel van een feestje houdt. En je hebt denk ik ook een leukere sfeer onder elkaar.”
Naam | Ronell Langston Plasschaert, beter bekend als Ronnie Flex Leeftijd | 22 jaar Woonplaats | Capelle aan den IJssel Studie | Zat op Zadkine Popacademie (MBO), maar is gestopt om zich 100% te focussen op zijn carrière Bekend van | Nooit meer slapen in samenwerking met YellowClaw, Zusje en Pochahontas (van de reclame van telefoonprovider HI) Hoe het begon | Op zijn 14e begon Ronnie Flex met rappen en het schrijven van beats. Hij ging naar de Zadkine Popacademie (MBO). Dit zorgt ervoor dat hij deelneemt in de rapformatie Jupiter Bwois. Het talent van Flex blijft niet onopgemerkt en al gauw werkt hij mee aan het album van GersPardoel. Ronnie Flex besloot om verder te gaan als solo-artiest en de rapgroep stopt ermee. Highlights| Hij bereikte in 2012 de halve finale van De Grote Prijs van Nederland in de categorie ‘hiphop’. In maart 2015 werd Ronnie Flex genomineerd voor de 3FM-award in de categorie ‘beste artiest hiphop’.
5
INHOUD LIFESTYLE / DILEMMA’S: RONNIE FLEX & KID DE BLITS
|4
/ ACHTERGROND: GAMEN IS GEZOND
|9
/ 10X FITNESSOEFENINGEN |14 / MANNEN AAN DE WIJN? DO OR DON’T?
|18
PERSOONLIJK / “MIJN MOEDER EN IK DOEN WEL EENS SAMEN EEN PILLETJE” |7 DO IT YOURSELF / GENIE IN A BOTTLE |8 TIPS & TRICKS / BESPAAR JE UITGAVEN DEZE MAAND MET DANK AAN DE STUDENTENKAART
|12
EDI
TOR I
DE MOOISTE TIJD VAN JE LEVEN! Dat volgens veel oude lui “de studententijd is de mooiste tijd van je leven is”, dat weten we inmiddels. Maar sta jij er eigenlijk wel écht bij stil dat het over een paar jaar voorbij is? Haast al je vrienden hebben dan een vaste baan en ze gaan zich settelen met hun grote liefde. Tot ziens donderdag stapavond! Gelukkig is het nog niet zover en kun je daarom nog onbezorgd genieten van je studententijd. Nou ja, onbezorgd… Op financieël gebied gaat het helaas niet altijd over rozen. Vaak is er de eerste week nadat de stufi gestort nog niks aan de hand. De weken erna zijn echter een ramp. Waar is die geldboom als je hem nodig hebt? Helaas, niet in jouw tuin. Om je toch een soort van financieel bij te staan geven we je tips (pagina 12) waar je korting kan krijgen op vertoon van jouw studentenkaart.
Natuurlijk hoef je niet altijd de deur uit om van je studententijd te genieten. Thuis kun je ook gewoon je studieontwijkende gedrag voortzetten! Heb je bijvoorbeeld zin om een lekker avondje te gamen zonder je schuldig te voelen? No problem! Lees hier alles over op pagina 9. Ben je toch liever in beweging? Dan daag ik je uit om de fitnessoefeningen op pagina 14 te doen! Natuurlijk kun je ook gewoon de eerste editie van Limitless doorspitten. Tip: blader even door naar pagina 4 om te lezen hoe rappers Ronnie Flex en Kid de Blits in de huid kruipen van een typische student. Als je benieuwd bent hoe al de verhalen tot stand zijn gekomen, kijk dan even op mijn blog (www.evahento.wordpress.com). Ik wens je in ieder geval veel leesplezier! En – alsjeblieft - vergeet niet om te genieten van de mooiste tijd van je leven! Liefs,
Eva P.S.: Deze kant heb ik speciaal gemaakt voor de mannelijke student. Ben je een vrouw? Keer het tijdschrift dan om. Hoewel, ik hou je niet tegen om ook het mannelijke deel te lezen (kom je er gelijk achter wat de mannelijke student bezighoudt).
AL
LIMITLESS 3,95 | JUNI 2015
RONNIE FLEX
“IK WIL CHILLEN MET ICT-STUDENTEN”
THE GLOSSY FOR STUDENTS|MEN
10X
WORKOUTS @ HOME
CHEAP PIZZA’TJE BESTELLEN? NO PROBLEM!
GAMEN
IS GEZOND
WOM E TUR N, ARO N UND