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La ira La ira es el resultado de una emoción negativa y aparece en forma de gran explosión con diferentes pautas de comportamiento tales como gritos, gesticulaciones, movimientos corporales exagerados, puede que insultos y palabras que buscan herir al objeto de nuestra ira. Sería como un enfado multiplicado que al igual que un volcán, deja salir todo nuestro malestar.

A lo largo de nuestra vida todos vamos a vivir algún episodio de ira, pero hay personas que se dejan llevar a menudo por esa emoción tan negativa y convierten ese comportamiento en algo usual de su personalidad. Esto, acarrea unas consecuencias muy graves, porque aleja a los demás de nosotros, nos quita la razón incluso cuando la llevamos y nos bloquea a nivel personal porque es tal el desgaste que sentimos tras un “ataque” de ira que después nos solemos sentir muy vacíos y desanimados.

LA IRA EN LOS NIÑOS Cuando los niños tienen las típicas rabietas sería un reflejo de que están dejándose llevar por la ira, pero ya desde pequeños se puede aprender a controlarla. Tanto en niños como en adultos la clave está en saber gestionar nuestras emociones, sobre todo las negativas. Cuando nos sentimos muy frustrados es porque no conseguimos algo, ya sea algo material o que otras personas no hacen lo que queremos o incluso cuando no hemos conseguido

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nosotros mismos algo, y se empieza a generar en nosotros un malestar que va creciendo cada vez más y termina convirtiéndose en ira (una rabieta, un enfado explosivo, sentimientos de gran tristeza y negatividad, etc).

Con los niños hay que ser paciente y a la vez inflexible. Si son algo más mayores podemos explicarles con tranquilidad el por qué no van a conseguir lo que quieren en ese momento, ya sea un juguete, una golosina, o que hagamos lo que ellos quieren. Se les explica una o dos veces, pero no más, porque entraríamos en diálogos repetitivos y absurdos que no llevan a nada, sólo a negativizar el ambiente. Si ellos nos ven serenos y que no vamos a doblegarnos a sus peticiones irán aprendiendo que de esa manera no van a conseguir nada. Necesitaremos más de un intento, pero al final y dependiendo de la personalidad más o menos testaruda de ese niño, lo conseguiremos.

Cuando haya pasado el momento de explosión, por llamarlo de alguna manera, podemos explicarles más tranquilamente el por qué hemos actuado así y que esperamos que esa actitud en ellos no se vuelva a repetir.

He presenciado niños muy pequeños que utilizan el grito cual tenor de ópera y los pobres padres, en público, no sabían donde meterse. Pero es preferible ir enseñándoles que esa no es la forma de conseguir las cosas.

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LA IRA EN ADULTOS Con los adultos es más sencillo pero hay que practicar todo lo que uno pueda para que al final los momentos de ira sean casos aislados que apenas aparecen y notaremos un mayor equilibrio personal con nosotros mismos y con los demás.

Lo primero sería identificar qué me está haciendo sentir mal. Es decir, cuando me empiezo a sentir molesto, nervioso, triste…ahí es cuando hay que parar un momento, respirar de forma más consciente y pausada, y pensar qué está pasándome, qué está haciendo que me sienta tan mal. A veces será algo que me están diciendo, otras veces será que no he conseguido algo que quería conseguir… pero la clave es darte cuenta de la causa de tu malestar. Después, te aconsejaría que intentes distanciarte de eso que te está molestando. Por ejemplo, si te insultan, para, respira tranquilo y piensa por qué me está insultando la otra persona, puede que no tenga otros recursos lingüísticos que ofrecerme y tiene que recurrir a eso. Que alguien me esté insultando no me convierte en el insulto, si alguien me llama hijo de …, no me convierte en eso porque esa persona lo diga. Puede también que esa persona tenga problemas para gestionar sus emociones negativas y no tenga ni idea de cómo actuar…pero tú ya si sabes cómo actuar, y es sólo cuestión de práctica que al final no te afecte tanto lo que hagan los demás y lo destructivos que pretendan ser.

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Al igual sucede si no conseguimos un objetivo, puede ser aprobar en junio, debemos parar, respirar tranquilos y pensar, por qué esto me hace sentir tan mal, ¿existen otras opciones? ¿podría intentarlo en septiembre o incluso el año que viene ya más preparado? ¿es el fin de mi vida el no conseguir lo que quería cuando quería? ¿qué he aprendido de esta experiencia?

En fin, pienso que necesitamos un mayor diálogo con nosotros mismos e intentar no dejarnos llevar por la impulsividad. A veces no es fácil, somos humanos y nos hemos educado en sociedad, intentando ser fuertes y que no se aprovechen de nosotros pero si aprendemos a gestionar nuestras emociones cambia la percepción de nosotros mismos y de los demás, nos volvemos más sabios y más sanos emocionalmente. Cuando alguien te hace sentir mal, después de analizar el por qué te ha hecho sentir mal a ti, piensa en qué estará pasando por la cabeza de esa persona. El tiempo que emplearías respondiendo a su provocación o insulto, dedícalo a reflexionar en lo mal que debe sentirse para reaccionar así y lo mucho que le queda por aprender, evolucionar emocionalmente y sentirse más feliz.

“Si eres paciente en un momento de ira, escaparás a 100 días de tristeza”. Proverbio chino.

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Consejos y pautas para el manejo de la disfemia en el entorno La disfemia o más comúnmente llamada “tartamudez” puede verse disminuida parcial o totalmente en la gran mayoría de los casos si se siguen algunas pautas con el entorno que rodea al niño.

Cuando decimos entorno nos referimos al ambiente escolar, familiar y en definitiva a todas aquellas personas que están presentes en los ambientes sociales que frecuenta el niño. Es muy importante que tanto en el entorno escolar como en el familiar se siga una línea paralela a la hora de tratar el caso.

Esos errores que tiene no deben provocar sentimientos de vergüenza o sentimientos positivos por “hacer gracia” a los demás. Es de gran importancia que la ansiedad y el miedo no se vinculen a las situaciones de comunicación.

Ante una situación así se pueden seguir pautas como estas: • Diariamente hablar de modo sistemático con el niño entre 15-20 minutos, comentar lo hecho a lo largo del día, contar anécdotas etc. Siempre sin prisas, de modo tranquilo y agradable demostrando que se disfruta con la conversación.

Si es necesario, los padres también deben aprender a modificar su habla para endentecerla y hacer la conversación más relajada y simple.

• Mantener el contacto ocular, la escucha atenta, mostrar interés por lo que dice, que se le comprenda, etc. Fijar la atención en lo que dice, no en las faltas de fluidez.

• Nosotros también debemos hablarle despacio, relajado y simple; y darle tiempo para que se exprese.

• Hacer más comentarios y menos preguntas.

• Usar un vocabulario propio de su edad. Hablándole con frases cortas y sencillas, adecuadas a su nivel de madurez.

• Nunca llamarlo ni calificarlo de tartamudo, es preferible referirse a sus dificultades como bloqueos o repeticiones.

Segunda quincena de Noviembre

• No corregir directamente su forma de hablar ni hacerle repetir lo que acaba de decir, un modo apropiado es introducir en nuestra respuesta el modelo correcto de las palabras que ha dicho con disfluencias.

• Cuando diga que sabe que no habla bien hay que recordarle que muchas veces si que habla bien. Se le puede reconocer que efectivamente algunas veces no habla bien porque le cuesta trabajo comprendiendo sus dificultades y apoyándole emocionalmente para que vea que cada vez lo hará mejor, es muy importante elevar su autoestima.

• Reforzar frecuentemente sus aspectos positivos en general, para proporcionarle mayor seguridad en sí mismo.

• Es bueno reducir el nivel de exigencia, no solo a nivel del lenguaje, también en relación a su conducta planteando objetivos realistas.

Debemos tomar la tartamudez con naturalidad, disminuir las situaciones que le puedan causar tensión. Situaciones tales como estar ante un grupo muy grande, esperar el turno para hablar, que le pidan que repita lo que dijo o una mezcla de emociones puede aumentar la severidad.

No se le debe interrumpir ni corregir cuando esté hablando. Mejor dejarle terminar su mensaje, escucharle y hacer que participe si quiere en las actividades escolares con total naturalidad. Si se atranca demasiado o vemos que está entrando en tensión tras unos segundos sin poder decir lo que quiere, le decimos que no pasa nada, que lo deje y dentro de un rato nos lo diga, le restamos importancia y le brindamos apoyo y cariño.

Valorar sus logros positivamente, sus puntos fuertes y evitar el exceso de críticas. Por supuesto, dejar que se exprese en todo momento tanto ante personas mayores como de su edad.

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Fran Perea presentó su primer libro ‘Viaja la palabra’ Fran Perea lleva media vida sobre un escenario, ante una cámara, dirigiendo obras de teatro y haciendo sonar su guitarra y su voz allá donde va. Ahora, casi cuando roza los 40, su trabajo ha sido hacia dentro para reflejar en su primer libro ‘Viaja la palabra’ todo lo vivido.

Una vida que comenzó en Málaga y que se hubiese desarrollado aquí, quizás trabajando en algún laboratorio, sino llega a descubrir mientras estudiaba Biología que lo que quería era ser actor. Tuvo la valentía de tomar una decisión que cambiaría el rumbo de sus días y de formarse y dedicarse a lo que de verdad sentía.

En un acto íntimo, acompañado de amigos y familiares, presentó su libro en La Fábrica de Cervezas Victoria. Este acto de presentación se incluye en el marco del festival EÑE, un evento literario que gira en torno a la lengua española. El festival surge de la revista EÑE, una publicación dedicada a promover la literatura contemporánea.

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El periodista Daniel Galindo guió el acto a través de una entrevista en la que Perea se mostró auténtico, sincero, con los demás y consigo mismo.

Perea es muy conocido en países como Finlandia o Serbia y de la mano del Instituto Cervantes ofreció un concierto en Belgrado, al que asistieron más de 400 personas. Destacó la importancia de la música, de las letras en español, para despertar el interés por nuestra cultura y nuestro idioma.

Asegura haber estado desconectado de la industria de la música para reconciliarse con ella: “Tuve un silencio musical. La industria de la música es terrorífica. Quería encontrar mi propia voz”.

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Escribir el libro le ha llevado a estar muchas horas en soledad, consigo mismo, a hacer un trabajo interno de reflexión: “ Me ha servido para ordenar la casa y ver prioridades”.

Ilusionado con este trabajo, sintiéndose un poco un intruso del mundo de la literatura, pero feliz de haber dado el paso, repasó algunas de las canciones que más significan para él.

Su obra de teatro ‘Souvernir’ se representará en Marbella el 30 de noviembre y el 1 de diciembre en Fuengirola. Sobre esta faceta dijo: “Aspiro a hacer el teatro que me gusta ver como espectador”.

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Niños y tecnología Aunque ya hemos tratado este tema de pasada en otros artículos, cada día veo más la importancia de hacer hincapié en este aspecto. Con la facilidad de accesibilidad a la información que tenemos, el rápido crecimiento de la tecnología y el poco tiempo que los adultos tenemos para controlar este flujo de datos, muchas veces olvidamos que todo esto puede ir a parar a manos de nuestros pequeños y si no estamos atentos, pueden llegar a obtener cualquier tipo de contenido ya que hoy en día se las saben todas.

En una de mis noches de insomnio, escuchando una cadena nacional de radio desde mi transistor (sí, soy de la vieja escuela en ese aspecto), encontré una tertulia nocturna donde el director del programa tenía invitado a 3 sicólogos donde uno defendía los beneficios de que estos tengan un móvil con 9, 12 y 14 años.

Cada cual daba sus argumentos, unos acertados a mi entender y otros erróneos. Lógicamente todo esto lo interpreta cada uno a su entender, bajo su experiencia y conociendo a sus hijos.

Yo no tengo niños de momento, y muchos amigos, a los cuales, con toda la confianza del mundo he “puteado” por usar tablets u otro tipo de tecnología de entretenimiento, por ejemplo, para conseguir que coman sin problemas, me dicen “Tú defiendes esa postura porque no tienes hijos” y es quizá esa la razón por la que puedo ser más imparcial a la hora de hablar.

Antes de meterme más en faena quiero remarcar que yo no tengo la verdad absoluta y probablemente este artículo sea el menos objetivo que habré escrito hasta el momento, pero Segunda quincena de Noviembre

me veo con la base y los conocimientos necesarios para poder opinar: Mi premisa principal es: SOY UN FIEL DEFENSOR DE LA TECNOLOGÍA Y DEL ACCESO A LA LIBRE INFORMACIÓN, es más, creo que es la base fundamental del conocimiento y por eso, aunque es un poco utópico, si todos accediésemos a esta información (totalmente imparcial, lógicamente), mejoraríamos tanto en lo personal como en conjunto. Pero claro, hay una clarísima manipulación de los datos, noticias e información que obtenemos a diario, siendo muy difícil de verificar.

La naturaleza humana siempre nos “obliga a barrer para casa” y eso desvirtúa cualquier tipo de información veraz. Pongamos el ejemplo de una misma noticia en dos periódicos diferentes:

Este es el problema ¿Cuál? Que ninguna de las dos es correcta, cada cual “manipula” a fin de contentar a los lectores de esos diarios para “vendernos” las noticias.

Esto no es nada nuevo, pero si lo aplicamos a las nuevas tecnologías y a las tendencias actuales, el resultado será una generación que no recibe una verdad plena sobre todos los temas, ya sean de sociedad, políticos, tecnológicos, etc.

Yo personalmente me niego a

dar a un chaval de 9, 13 o 15 años un móvil. NO QUIERO. Cuando sea mayor de edad sí, no tengo ningún problema en dárselo previa charla de concienciación de lo que es, pero es que en el colegio ya piden acceso a la red de redes para hacer trabajos, deberes, descargar libros, unidades didácticas, etc.

Pues bien seamos realistas. Si nuestros hijos van a tener que acceder sí o sí a este mundo, vamos a ser inteligentes y actuemos en consecuencia. ¿Qué hacer si nuestros hijos van a empezar a usar internet?

Para mí lo primero es ser claros con ellos. Son niños, no son tontos, y saben más que nosotros de esto. Hablar con ellos de una forma positiva de lo bueno que tiene internet y la tecnología para ellos hará que se ilusionen con la parte buena.

Una de cal y otra de arena. Hay que ser claros: No seamos ingenuos, los peligros de esto son reales y están ahí. Enumeradles los que son claramente dependiendo de sus edades y sus personalidades, vosotros los conocéis mejor que nadie: desde el tabú del porno/sexo gratuito que existe, así como de las estafas o engaños, el bullying digital, depredadores sexuales, etc.

Incitadles a ser listos y a reaccionar correctamente ante este tipo de acciones/reacciones. A cómo actuar en caso de necesitarlo. Eso sí, os vuelvo a hacer hincapié en qué apoyéis más la parte positiva que la negativa, no les hagáis tener miedo sino a respetar.

Esto no quiere decir que una vez dada la charla los echemos al monte a pelear con lobos cual niños espartanos en el 450 años a.c., ¡no!

Revista TODO | 26

Para eso somos sus padres, tutores, tíos o amigos RESPONSABLES Y ADULTOS: Poseemos muchas herramientas para todo esto. Yo confío en mi hijo, pero hemos sido niños…no pequemos de ingenuos.

Controles parentales: Tanto para pc’s, móviles, tablets y televisiones, tenemos aplicaciones íntegras o integradas en otras con las que podemos asegurarnos que nuestros hijos no reciban informaciones que no queremos: Pornografía, violencia, religión, etc. Son muy configurables y prácticamente imposibles de saltar.

Además recomiendo las que vienen integradas con los antivirus y así matamos varios pájaros de un tiro. Funcionan muy bien porque hay asociaciones de internautas que ayudan a estas app’s a catalogar las páginas por edades tal y como si fueran películas. Incluso vosotros podéis incluir dominios de sitios para bloquearlos.

Correos electrónicos para niños: Tocomail, KidsEmail, Maily, Zilladog, etc. Decenas de sitios gratuitos donde podéis crear direcciones de email filtradas que incluyen control parental, anti-spam muy restrictivos y más funciones para mantener seguro a vuestros hijos. Incluyo Yahoo ofrece una cuenta familiar para ello.

Portales de internet para niños: Cientos de sitios especiales para ellos, muchos con clasificación por edades que ofrecen videos, juegos, artículos, cuentos, y mil actividades de entretenimiento especializados.

Controles GPS: Muchos padres creen que esto es una invasión demasiado grande o innecesaria para nuestros hijos y que tienen que tener una libertad para este aspecto. Sí y no.

Como ya he dicho antes, cada uno de nosotros conocemos a nuestros hijos lo suficiente, así con 27 | Revista TODO

quién va o con quién se junta. Si yo veo a mi hijo en mala compañía, ¿qué problema hay por tenerlo vigilado en este aspecto? Antiguamente eran amigos y vecinos quienes nos decían “Tu hijo iba con Fulanito y Benganito por el barrio X”. Ahora no hace falta con el control GPS de sus móviles.

Restringe sus llamadas: Con que puedan llamar a sus padres, a sus 2 o 3 mejores amigos, a la policía y al 112 tienen SUFICIENTE. El resto de llamadas que las haga desde su casa con sus padres delante… en serio ¿cuál es el problema?

Y sobre y ante todo, la más importante que usen internet CONTIGO DELANTE: Sí, sabemos que disponemos de poco tiempo para eso, y que entre el trabajo, compromisos sociales, etc., se nos hace verdaderamente difícil esta supervisión, pero oiga QUE SON SUS HIJOS y que si todo esto se hace bien realizando un esfuerzo, el resto probablemente venga solo.

Por último siempre digo que los chavales han de saber que los móviles, ordenadores, tablets, etc., son DE SUS PADRES y que igual que se los doy, se los puedo quitar cuando quiero, que para eso son míos, y si el problema viene derivado de ellos, no tengamos contemplaciones, y si hace falta romper con un martillo el dispositivo en sus narices se haga. QUE NO SE VAN A TRAUMATIZAR. Quizá esto ya sea en un caso más extremo. Primero razonar, pero que, si hay que llegar a este extremo, NO PASA NADA. Quizá este artículo haya hecho sacar mi parte más déspota y dictatorial sobre este tema, pero probablemente haciendo un poco más este tipo de acciones podríamos evitar una serie de problemas bastante comunes en la actualidad.

Os aconsejo echar un vistazo profundo a la web de www. is4k.es (Internet Segura para niños) que pertenece al Ministerio de Economía y Empresa del Gobierno de España.

Muy completa en este aspecto, con aplicaciones de las que hemos hablado y muchos consejos de cómo abordar este tema. Su teléfono gratuito es el 900 116 117.

Si tenéis comentarios y dudas estoy en las redes sociales como @garciafiloso. Un saludo Segunda quincena de Noviembre

“Ni os lo compro, ni me compráis” El otro día me tocó una botella de alcohol en un sorteo de los que organizan muchas discotecas para promocionarse cuando se acerca el fin de semana. Para los que no estén muy puestos en el tema, una botella en un sitio así puede costarte alrededor de unos 60 euros. Lo siguiente que me preguntaron fue mi nombre y el de cuatro amigas más para reservármela. Supuestamente era mi “premio” y ni si quiera tenía opción a que mi grupo fuese de tíos porque si no, no me la daban. Y es que el premio no es la botella, el premio les ha tocado a ellos con el negocio que hacen gracias a nosotras.

La mayoría de veces, las cosas no son lo que parecen y nos estancamos en la superficie de todo.

Nosotras vamos como un rebaño a los sitios en los que entramos gratis y los chicos ―también yendo como un rebaño— se quejan de que ellos sí que tienen que pagar la entrada. Pero ninguno de todos nosotros solemos profundizar en ello por ignorancia o, aún peor, por falta de espíritu crítico.

Y es que quien hace las cosas sin pensar por qué las hace se acaba convirtiendo en la marioneta de alguien que sí las tiene muy meditadas.

Dejando a un lado la honestidad de estos sorteos en los que casi siempre gana alguna chica, no hace falta ser economista para saber que en las chicas encuentran el mayor de los reclamos al mejor de los precios. Porque compran a un grupo de cinco niñas con una botella que no les cuesta ni lo que a nosotras el taxi de vuelta a casa. Sin darnos cuenta, hacemos ganar mucho dinero a unos señores que no tienen escrúpulos en cosificar a las mujeres y en engañar a los hombres que pagan todo lo que no tenemos que pagar nosotras.

Por cierto, a los del sorteo del otro día, meteos la botella por dónde os quepa. Sé que, al ser mujer, soy inevitablemente un reclamo no solo en vuestra discoteca sino también en publicidad, videoclips y eventos de toda clase. También sé que es muy difícil cambiar eso cuando todo está diseñado para que ni siquiera seamos conscientes de ello. Sé que seguiréis haciendo sorteos y buscándoos el modo de haceros ricos a costa de nuestra indiferencia.

Que todo tiene un precio y que cuando parece no tenerlo es que solo es que se paga de otra forma.

Si no pagas por el producto, es que a lo mejor tú eres el producto. Y sexismo no es solo el tío que te pita en su coche cuando vas de camino a la discoteca o el que te acosa durante toda la noche. Sexismo también es que te hagan pagar con tu cuerpo en vez de con tu dinero.

Pero, sobre todo, sé que saber es la mejor forma de evitar que te manipulen. Porque las malas intenciones solo las ve quien va siempre con los ojos abiertos. Y los ojos abiertos no funcionan nunca en mentes cerradas. Así que yo ni os lo compro, ni me compráis.

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Las plantas invasoras de la Axarquía (XXXII): La madreselva japonesa (Lonicera japonica) La madreselva japonesa (Lonicera japonica) es una planta escandente (liana) leñosa perennifolia, perteneciente a la familia Caprifoliaceae, originaria de Asia Oriental (China, Japón, Corea) que de forma trepadora es capaz de alcanzar hasta 5 m de longitud. Tallos jóvenes pubescentes, rojizos. Hojas opuestas. Peciolo de 4-12 mm, por lo general pubescente, raramente glabro. Limbo oblogo-ovado, agudo, excepcionalmente pinnatilobado, de 3-9 x 1,5-5 cm, algo coriáceo, al principio pubescente y despues glabro, ciliado en margen.

Flores en parejas, sobre pedúnculos axilares de 5-10 mm, sostenidas por una bráctea de 5-15 x 2-10 mm. Corola desigualmente bilabiada, con tubo de longitud similar a la del limbo, blanca o rosada, de 3-5 cm de longi-

Segunda quincena de Noviembre

tud. Androceo con los estambres exertos. Fruto en baya negruzca, con numerosas semillas.

Esta planta aparece espontáneamente, en ambientes de clima templado algo húmedos, como son las riberas degradadas, orlas y márgenes de bosques caducifolios antropizados, comunidades ruderales sobre suelo húmedo, etc. Florece de mayo a septiembre.

Como especie adaptada a climas templados frescos, las formas cultivadas resisten bien las temperaturas bajas invernales, soportando las heladas si no son muy intensas. Pero en estado silvestre o naturalizada parece precisar climas templados, sin fuertes contrastes térmicos y con un mínimo de humedad edáfica garantizado.

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En su lugar de origen esta planta ha tenido algunos usos en la medicina tradicional. Su flor tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, usándose para disipar calor, remover toxinas de afecciones por carbunco, influenza, úlceras, etc.

En la medicina china, esta planta tiene un valor de panacea. Con las flores se elabora un jarabe que emplean para las afecciones respiratorias y trastornos hepáticos, y en tisana para la inflamación de ganglios linfáticos y paperas. Las flores se recogen en verano por la mañana y, después de haberles secado la humedad del rocío, las dejan secar a la sombra, mientras que las hojas y tallos se secan al sol. Posiblemente muchas de estas propiedades se daban a su capacidad diurética. Como dato curioso, recientemente se ha encontrado un componente de esta madreselva, llamado MIR2911, que actúa directamente contra el influenzavirus A de la gripe, bloqueando su replicación, al bloquear los genes responsables de su replicación. Sin embargo, el uso más extendido en los países donde se ha importado es en jardinería, al ser apreciado su aroma, habiendo llegado a ser en la actualidad una de las especies más utilizadas para cubrir verjas, paredes y paredes.

Introducida en Europa en el año 1805, para su cultivo como planta ornamental, si bien las primeras referencias a su presencia subespontánea o naturalizada son de principios del siglo XX. En

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España, se cultiva profusamente, a veces de modo reiterado y abusivo, para formar setos y cubrir muros y vallas en casi todas las provincias. A menudo se asilvestra, naturalizándose en ambientes riparios, orlas forestales, matorrales aclarados y lugares alterados, sobre todo en el norte de Cataluña y en el País Vasco, un poco menos en la región Valenciana y de manera puntual en el resto de la Península. En Andalucía, por ejemplo, la única localidad citada hasta ahora está precisamente en el Paraje Natural de los Acantilados de Maro-Cerro Gordo, seguramente procedente de urbanizaciones del entorno, por lo que es urgente la adopción de medidas erradicadoras.

Para su control se recomienda, en primer lugar, aplicar medidas preventivas, reduciendo el empleo de esta especie en jardinería, de la cual se abusa, y emplear otras lianas ornamentales autóctonas o sin comportamiento invasor. En los casos de invasiones ya producidas, los métodos manuales de control se encuentran algo limitados, debido a la dificultad de trabajar en riberas fluviales y a la gran densidad de biomasa de la especie, que hace probable que, pese a todo, quede en el medio natural algún tallo que pueda reiniciar la invasión. Los herbicidas parecen el método de control más eficaz, pero una vez más hay que desaconsejarlos por su peligrosidad para el medio ambiente, salvo en casos extremos.

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La vida de las abejas o… ¿las abejas de la vida?

Desde el colegio nos vienen enseñando que las abejas no solo producen esa delicia llamada miel, que también fecundan las plantas y los frutales al punto que si no hubiera abejas los frutales no darían fruta!

Estas criaturas que desarrollan en esos cajones que vemos en los campos y que poco sabemos como funcionan por dentro están muy bien organizadas. A tal punto que, cuando el cajón va quedando pequeño para tantas crías que van teniendo y tanta miel que van produciendo, son capaces de “dividir” su población para que siga la vida.

Esta división son los enjambres, que emigran de la colmena madre para iniciar otra en otro lugar, mas o menos como los hijos que se emancipan y comienzan a formar una nueva familia…

Ellas mismas crían una nueva REINA que las guiará a su nuevo destino,y decidirán quienes quedan y quienes parten. Se llenan su abdomen de miel como reserva para el viaje y una vez prontas se vivirá en la colmena la “CEREMONIA” del gran viaje. Súbitamente se forma una gran nube, una nube de abejas que perece haber llegado la noche en pleno día. Son todas ellas en el aire despidiéndose, hasta que las que emigran se separan de la nube.

Ahora es cuando los vecinos se asustan porque ha aparecido una barba de abejas colgando de una rama…serán peligrosas comentará uno, otro dirá que si te pican te mueres y tantas leyendas urbanas que conviven con nosotros. La verdad es que difícilmente piquen, primero porque no atacan y segundo porque al estar tan llenas de miel de reserva, no pueden mover su abdomen para picar.

Antes de proceder a matarlas, lo que hay que hacer es llamar a un apicultor que en minutos habrá acondicionado un nuevo cajón que es lo que ellas necesitan y están buscando…un nuevo hogar, para poder colgar el cartelito de “Hogar Dulce Hogar”…con mucha miel!

Hoy, el uso de los insecticidas en el campo es una causa frecuente del efecto opuesto, o sea la muerte de la colmena. Esas abejas que van de flor en flor…se cargarán de polen, que si tiene tóxicos, los llevarán a la colmena logrando el desastre de la muerte de todas ellas.

Lamentablemente España está en los primeros lugares en las lista de países que usan pesticidas agrícolas. Al fin de cuentas, si se fumigan los frutales para combatir los insectos, llegará el día que ya no tengamos mas frutales…

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Una manita para la historia El pasado 28 de octubre, el FC Barcelona goleó a su eterno rival en un partido de esos que jamás se olvidarán. La manita conseguida por los culés dejó K.O. al Real Madrid y a Julen Lopetegui, que fue destituido.

Tras mucho tiempo esperando el partido, llegaba el día en el que el Barça podía dar un golpe sobre la mesa o, por el contrario, resucitar un Real Madrid muy discutido.

Con millones de espectadores pegados al televisor, daba inicio un nuevo Clásico.

El FC Barcelona no tardó demasiado en abrir la lata. Coutinho enviaba el balón al fondo de la red el que era el 1-0. En el primer Clásico del VAR, éste iba a intervenir tras un derribo dentro del área de Varane sobre Luis Suárez. Tras ver repetida la acción, el colegiado señaló penalti. Con la baja de Leo Messi, el delantero uruguayo se encargó de lanzarlo. Luis Suárez no falló y convirtió el tanto.

Con 2-0 llegamos al descanso. El FC Barcelona fue amo y señor de la primera parte. El Real Madrid tuvo sus mejores

minutos al principio del segundo tiempo. Marcelo, que más tarde se marcharía lesionado, recortó distancias. Los de Lopetegui se veían capaces de puntuar en el Camp Nou, y tuvieron su mejor oportunidad en un disparo al palo de Luka Modric.

El Barça sí que no perdonó y aumentó la ventaja con un inapelable cabezazo de Luis Suárez.

A partir de ese momento, apenas hubo más peligro por parte del Real Madrid. El charrúa volvió a marcar aprovechando un error defensivo de Sergio Ramos. De esa manera, Suárez lograba su hat-trik en

un choque que siempre recordará.

Por si era poco, Arturo Vidal, que nunca ha escondido su antipatía por el club madrileño, anotó el quinto gol del Barça para sellar la manita. Este histórico encuentro se recordará siempre en ambas partes, aunque obviamente siempre lo hará más el FC Barcelona, el cual tiene este año como principal objetivo ganar la Champions League tras tres consecutivas del Real Madrid.

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La natación axárquica sigue de moda Nuevamente salta a la palestra la actualidad de la natación axárquica ya que tres nadadores del Club Natación Axarquía, Andrea Navas, Lorenzo Torralba y Marina Acosta, fueron convocados con la Selección Andaluza de Natación para disputar los días 3 y 4 de noviembre el V Meeting Internacional del Algarve. Una prueba con bastante solera en el sur de la península en piscina corta con carácter internacional que se disputa en la la piscina municipal de la localidad fronteriza de Vila Real de Santo Antonio y en la que se

dieron cita 450 nadadores (228 masculinos y 222 femeninas), en representación de 53 clubes. La Axarquía se dejo notar una vez más en la selección de Andalucía al ser el tercer club andaluz que más aporta a la convocatoria de un total de 15 clubes y 40 nadadores.

Una experiencia que sirve como piedra de toque para preparar el campeonato de España por comunidades. Una vez allí, los resultados fueron los siguientes: Marina Acosta lograba un meritorio tercer puesto en la final B de los 50 espalda, siendo segun-

da en la final de consolación de los 100, y metiéndose en la final de 200 espalda donde acababa quinta. Además participó en los 200 estilos donde fue 20ª.

Lorenzo Torralva competía en los 50 y 100 mariposa y estilo libre, haciendo un meritorio vigésimo séptimo puesto en la general de los 100 mariposa.

Mientras que nuestra tercera participante, Andrea Navas, nadaba en los 100, 200, 400 y 800 libre, quedando octava de la final de la “maratón” en piscina y destacando también su segundo puesto en la final B de los 400.

La Axarquía sigue estando presente en grandes citas de la natación y lo más importante, nuestras piscinas cubiertas se quedan pequeñas ante la demanda existente en nuestra zona para la práctica de este deporte que va dando sus frutos.

Recordemos aquellos inicios a finales de la década de los 70 en la piscina de Zona Sur con un Patronato Deportivo Veleño impulsado entonces por nuestro máximo representante en este deporte, José Eduardo Hernández, árbitro internacional que participó en varios Juegos Olímpicos en los 80 y 90, y que incluso fue presidente del Comité de Árbitros a nivel nacional desde 1985 hasta el 2000.

Además, el mes pasado, en el desarrollo de una gala celebrada con motivo del 75º aniversario del comité, recibía una placa. Una actividad que continúa realizando y que no duda en participar en citas internacionales a las que puede acudir.

Felicidades, Eduardo, y mucho futuro abierto también para nuestros jóvenes nadadores. En plenos meses de otoño, la natación copa nuestro deporte. ¡Quién lo diría hace unos años!

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