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Año XXXV Nº 750 Edición del 16 al 31 de octubre 2020

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Superar la tristeza La tristeza es una emoción básica que junto a otras como la alegría, el enfado, el miedo, etc, forma parte del conjunto de emociones que sentimos los seres humanos. La tristeza está considerada como algo negativo, aunque realmente tiene una función adaptativa y funcional. Todas las emociones que sentimos, tanto las que consideramos positivas, como la alegría y las que consideramos negativas como la tristeza sirven para algo funcionalmente hablando. No existen emociones buenas ni malas, ya que cada una de ellas cumple una función en un momento determinado aunque un periodo demasiado largo sintiéndonos tristes acabaría siendo disfuncional y negativo para nosotros.

La tristeza aparece ante la gestión que hacemos de las diferentes situaciones, ya puede ser cuando vemos una escena melancólica en una película o ante algo más importante para nosotros como una ruptura sentimental, o ante algún tipo de pérdida. ¿Por qué nos ponemos tristes? Sentirnos tristes nos ayuda a expresar y canalizar el dolor que sentimos para ir regulando poco nuestro estado de ánimo.

Debemos aprender a gestionar adecuadamente esa emoción. Hay personas que casi siempre se sienten tristes, y eso es porque no han trabajado correctamente para ir dando paso a un equilibrio emocional adecuado y más positivo. Puede que conozcas a alguien que vive instaurado en la queja constante y que su estado emocional es de tristeza casi permanente. Ese tipo de personas están tan habituadas a sentirse así que no buscan las herramientas adecuadas que le ayuden a sentirse de forma más plena y alegre. También ocurre que ese tipo de personas desprenden una energía más negativa y no nos gusta pasar mucho tiempo cerca de ellas.

Hay que diferenciar un estado de tristeza casi permanente de la tristeza que sentimos cuando hay una razón claramente justificada. Ante este tipo de tristeza, debemos vivirla en toda su intensidad.

Una mala noticia de salud, o un problema grave familiar, o incluso una ruptura con un familiar o pareja…es normal que nos sintamos tristes durante un tiempo. Ese tiempo dependerá de la situación vivida y de las circunstancias personales.

Te propongo algunos consejos para ayudarte a lidiar con la tristeza: •

Aceptar la tristeza: el primer paso para superar la tristeza es aceptarla y vivirla. Si te sientes

Segunda quincena de Octubre

triste no pasa nada, deja fluir ese sentimiento, llora si lo necesitas, ya que llorar nos relaja y libera endorfinas que nos ayudarán a calmarnos. La aceptación es el primer paso de la superación.

•

Analizar la situación: pregúntate por qué te sientes triste, qué es lo que ha hecho que te sientas así. Además existe una realidad externa objetiva y una realidad interna subjetiva.

Es decir, lo que ocurre realmente y lo que nosotros interpretamos. Si lo analizamos con perspectiva, muchas situaciones pierden la gravedad que nosotros le damos a priori.

¿Qué puedo hacer para sentirme cada día un poco mejor?

Realiza actividades que te gusten, escucha tu música favorita, lee si te gusta, sal a despejarte un poco, intenta buscar entornos donde te reencuentres con la naturaleza. Piensa qué es lo que te gusta hacer y ponte en marcha, aunque sea poco a poco.

Encuentra un objetivo o propósito a realizar en tu vida, ya que quien tiene un objetivo encuentra un motor que le impulsa para seguir adelante con mayor positividad.

•

Acude a un terapeuta: cuando sientas que por tu cuenta no eres capaz de salir de una época de tristeza o malestar, acudir a un terapeuta puede ayudarte, ya que no sólo te orientará en tu caso concreto sino que te enseñará herramientas adecuadas para gestionar de forma más óptima tus emociones. Además existen numerosas técnicas que puedes aprender en consulta como la relajación, mindfulness y muchas más que pueden venirte bien no sólo en una época concreta sino también para el resto de tu vida.

“La tristeza no es más que una valla entre dos jardines” Khalil Gibran 1883-1931 Revista TODO | 12

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Disfemia Se conoce por disfemia al conjunto de disfluencias o alteraciones en el ritmo normal del habla que comúnmente hemos asociado a la tartamudez.

La disfemia puede tener comienzo a temprana edad e ir asociado a un periodo transitorio en el que los niños están adquiriendo las bases del lenguaje oral, o puede que la disfemia tenga un inicio más tardío, en el que hay asociados factores psicológicos como shocks post conmociónales, etapas de cambios, problemas afectivos, etc.

La variedad de disfemias es tan amplia como los rasgos de las personas que las tienen. No se consideran una enfermedad; es más, la mejor terapia está en aprender a convivir con ellas y buscar técnicas lo más cómodas posibles para que la persona pueda hablar sin sentir agobio, presión o ansiedad sino aceptando esa condición y siendo nosotros, todas las personas de alrededor, responsables y comprensibles. Hay familias que se sienten mal cuando ven que su hijo o hija “se atasca”, que vienen a consulta buscando “eliminar” esos parones o repeticiones pero muy a menudo, y ciertamente sin quererlo, los familiares convierten la tartamudez de estas personas en rasgos mucho más establecidos e incluso se encaran situaciones incómodas en las que la frustración juega un papel principal, un papel en contra de la fluidez si no saben cómo actuar correctamente..

No hay una varita mágica para eliminar la tartamudez, ni una medicación… lo que sí existen son terapias basadas en la confianza, la seguridad, en estrategias para relajar al paciente, para eliminar la ansiedad y habituarse a todo tipo de situaciones lingüísticas y con intención comunicativa en la que no quepa ni el miedo ni la frustración.

La disfemia no es una enfermedad, es una condición, igual que podemos encontrar a alguien que puede tener pecas, o el pelo rizado, o necesitar gafas; es un rasgo que podemos suavizar con estrategias en las que disminuimos las disfluencias sean del tipo que sean y ganamos en seguridad.

Existen muchos tipos de disfluencias: en inicio de palabra, en determinados sonidos, en sílabas, etc.

Muchas personas dan rodeos para no cruzarse con ese sonido complejo, que piensan pero que no sale. Pero lo más importante es no dar una gran importancia a ello, transmitir confianza y que el lenguaje no sea una barrera, sino que nos una sea de la forma que sea.

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Yolanda Robles, vocal de la Academia Andaluza de Gastronomía y Turismo; Fernando Huidobro, experto en gastronomía; y Manuel Campoy, presidente de la Asociación del Remo.

rativo de esta edición para todos los participantes.

En esta ocasión, han participado diez espeteros de distintos municipios de la provincia en un evento que ha tenido lugar en Casa Juan Los Mellizos, en Torremolinos.

la Agrupación de Playas de la Costa del Sol y la Asociación de Empresarios de Playas, así como con la colaboración del Ayuntamiento de Torremolinos y La Carta Malacitana.

El jurado que ha valorado el concurso de este año ha estado compuesto por Lutz Petry (Guía Gastronómica CDS y Cocinando en la Térmica); Antonio Carrillo, presidente de La Carta Malacitana; Carlos Mateos, editor de Gurmé Málaga, el suplemento gastronómico de ABC, y crítico gastronómico;

El evento cuenta con el patrocinio de la Diputación de Málaga, a través de su marca promocional Sabor a Málaga – El Sabor que nos une, Turismo Andaluz, la Mancomunidad de Municipios de la Costa del Sol Occidental, Los Mellizos, Cervezas Victoria, AgroMedia, Bodegas Barbadillo, Intedya,

El presidente del Círculo de Empresarios de Torremolinos, Adolfo Trigueros, ha indicado que esta edición en formato especial ha mantenido la calidad en cuanto al perfil de participantes, todos ellos profesionales en activo. “Queríamos mantener el concurso para seguir ensalzando el espeto y el arte de espetar y hemos conseguido el objetivo hacien-

do un gran esfuerzo en cuanto a organización y seguridad sanitaria”, ha señalado.

La delegada territorial de Turismo, Nuria Rodríguez, ha expresado su felicitación a los ganadores, “porque los espeteros son quienes se encargan de mantener con vida un arte de nuestra gastronomía que forma parte de nuestra identidad cultural, una

tradición que une a todos los malagueños y un atractivo que sin duda atrae a muchos turistas cada año a nuestra provincia”.

Francisco Salado, ha valorado esta iniciativa del Círculo de Empresarios de Torremolinos como una excelente oportunidad para seguir dando a conocer e impulsando “la excelencia de nuestra gastronomía, representada en este caso a través de algo tan nuestro como los espetos”. “Ahora más que nunca este tipo de iniciativas son clave, porque tanto productores como hosteleros necesitan de un fuerte empuje ante un panorama incierto en la que la inigualable calidad y preparación de nuestros productos deben ser nuestro elemento diferenciador”, ha recalcado.

Por su parte, el vicepresidente primero de la Diputación y responsable de Sabor a Málaga, Juan Carlos Maldonado, ha felicitado también a todos los galardonados, a los que se ha referido como la “encarnación de una de las señas de identidad de nuestra cultura gastronómica que más nos identifica” y a los que ha animado a seguir desempeñan-

do su “buen hacer en nuestros restaurantes, bares y chiringuitos que han hecho de este plato uno de los principales reclamos turísticos de la Costa del Sol” .

En este mismo sentido se ha pronunciado el presidente de la Mancomunidad de la Costa del Sol Occidental, Juan Antonio Mena, quien ha felicitado a los ganadores y se ha referido a ellos como “los profesionales que ensalzan uno de los símbolos más característicos de la gastronomía malagueña y de las tradiciones marineras de la provincia”.

Al acto han asistido autoridades, empresarios y personalidades del mundo de la gastronomía.

Fuente : Agro Magazine

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Que allá no hay virus ni miedo , que allá no hay fuego ni guerras solo una tierra grisácea que te depura las penas.

Tú llevas blanco el jersey, ella blanca toda entera las dos vistas a lo lejos envidias de las estrellas.

Han dibujado tus ojos, allá en la luna lunera para que busquen los tuyos y un día de plata se vuelvan.

Lléveme o quédese un rato pues a su magia recuerdan tu voz, tu pelo y tus labios y tú eres lunita en tierra.

Lléveme usted doña Elena a ver la luna más llena.

Lléveme usted doña Elena, que si andando yo pudiera ya hubiera andado las millas que me separan de ella.

Que tengo cansada el alma y llevo coja una pierna, Que quiero pisar la plata de su finisima arena.

Un día la llamo muerte, la señora que me espera, inspiración de mis versos, la causa de mis problemas, aliento de mi locura, ruina de mis promesas, delirio de cama y cuna, luz que repara mis fuerzas, amante de muchos otros, verdugo no de cualquiera, obsesión de los más grandes, encarnación de Selena...

Lléveme al dulce castigo, lléveme usted, doña Elena.

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Treinta y cuatro años de ecologismo de GENA en la Axarquía

(XVIII) Premios, reconocimientos y galardones En este periodo, entre 2001 y 2006, la labor de GENA-Ecologistas en Acción fue reconocida a nivel provincial en diversos momentos. Ya hemos indicado anteriormente, que tan pronto como en 1995, solo un año después de constituirse nuestra asociación, fuimos galardonados como Entidad Axárquica de Honor por el Centro de Estudios de la Axarquía, en los actos de celebrados en Frigiliana durante el Día de la Axarquía. Y en 1998, el Ayuntamiento de Sedella nos reconoció nuestra labor en la defensa de los valores del Parque Natural de Tejeda y Almijara, obsequiándome, como representante de GENA, una estatua de bronce de un tejo, del escultor Francisco Martín, durante la II Jornadas Técnicas del Tejo, celebradas en Sedella

Ayuntamiento de Sedella y la Delegación Provincial de Medio Ambiente, se hizo concedió un obsequio (un tejo esculpido en bronce por el escultor Francisco Martín) por nuestra participación en esas jornadas. En las III Jornadas de esta misma edición se hizo una mención honorífica a nuestra asociación GENA-Ecologistas en Acción, por su “compromiso con el Parque Natural de Tejeda y Almijara”, obsequiándonos una pequeña escultura de bronce de una cabra montés realizada por el escultor Francisco Martín. No fue la única mención honorífica concedida por el Ayuntamiento de Sedella, pues en las VI Jornadas volvieron a concedernos una estatuilla en bronce que en esta ocasión fue un buitre leonado, hecha por el mismo escultor.

En efecto, el 13 de marzo del 2002, nuestra asociación fue galardonada con un Premio por el Area de Medio Ambiente de la Diputación Provincial de Málaga, en los I Premios Provinciales de Medio Ambiente, “Pueblos y Ciudades hacia la Sostenibilidad”, en la modalidad “Gaia”, en su convocatoria de abril del 2001, por el trabajo: “Proyecto de Parque Natural y Arqueológico del Bajo Vélez”, recibiendo una dotación económica de 250.000 pesetas, en una ceremonia celebrada en el Salón de Actos del Instituto de Estudios Portuarios de Málaga. Este premio no sólo reconocía la labor ecologista de GENA, sino que también respaldaba la importancia que nosotros habíamos concedido a la zona del Bajo Vélez, en un grueso estudio monográfico en el que participaron numerosos especialistas, y que básicamente venía a cubrir la falta de iniciativa del Ayuntamiento de Vélez-Málaga en su compromiso de redactar un Plan Especial para esta zona, como estaba contemplado en su propio Plan General de Ordenación Urbana.

En el año 2003 tuvimos otro reconocimiento del Área de Medio Ambiente de la Diputación Provincial de Málaga, en sus II Premios Provinciales de Medio Ambiente, en su convocatoria de 2002, al incluir en el Catálogo de Buenas Prácticas Ambientales de Málaga, la defensa del paisaje de la Axarquía, labor que se reflejaba en la monografía Diez años de defensa del paisaje en la comarca de la Axarquía, aunque sin dotación económica, en una ceremonia celebrada en el Salón de Actos del Instituto de Estudios Portuarios de Málaga. Esta labor se puso en marcha con la, comentada anteriormente, Carta Verde del Paisaje de la Axarquía, presentada en la Universidad de Verano de Vélez-Málaga y en el estudio paisajístico realizado en el Peñón de Almayate (también incluido en el estudio del Bajo Vélez), inspirándonos en los estudios paisajísticos realizados por nuestro socio de honor, el profesor Matías Mérida, de la Universidad de Málaga.

En ese mismo año 2002, durante las II Jornadas Técnicas del Tejo y las Sierras de Tejeda y Almijara, celebradas el 23 de noviembre, organizadas por el

Segunda quincena de Octubre

En el año 2004 también obtuvimos un reconocimiento por el Area de Medio Ambiente de la Diputación Provincial de Málaga, en sus III Premios Provincial de Medio Ambiente, en convocatoria de 2003, al incluir en el Catálogo Provincial de Buenas

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Prácticas Ambientales, nuestro trabajo titulado Miradores de la Axarquía: propuesta de protección de peñas y peñones de interés ambiental y paisajístico, también sin dotación económica, en un acto celebrado en el Salón de Plenos de la Diputación Provincial de Málaga. Era un trabajo que realizamos por la constatación de que algunas peñas, dignas de ser consideradas hitos paisajísticos y de valor cultural, estaban siendo destruidas o degradadas por la construcción irregular de viviendas.

En el mismo año 2004, GENA-Ecologistas en Acción recibió un nuevo Premio, en los IV Premios Provinciales de Medio Ambiente organizados por el Area de Medio Ambiente de la Diputación Provincial de Málaga, bajo la modalidad de “Hábitat”, por el trabajo realizado en relación con las inundaciones de Rincón de la Victoria (28/3/2004), titulado 28-M:

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Inundaciones en Rincón: sus causas y soluciones, con una dotación de 3.000 euros, durante una ceremonia realizada en el Salón de Actos del Instituto de Estudios Portuarios (Málaga). Este premio fue concedido por solicitud de la Asociación de Vecinos de Rincón de la Victoria, con la que GENA trabajó estrechamente para dilucidar las causas de esta catástrofe y diseñar las mejores soluciones preventivas para sucesivos eventos de este tipo en este municipio.

Finalmente, en el año 2007, el Ayuntamiento de Canillas de Aceituno nos distinguió con una estatuillas en bronce, talla de Francisco Martín, en agradecimiento por nuestra participación sobre la biología del camaleón, en las IV Jornadas Zoológicas de Canillas de Aceituno.

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Cuando el Dr. Jenner en el siglo XIX descubrió el poder protector de las vacunas contra la viruela, no habrá faltado quien creyera en magia médica o aún en brujería de chamanes.

Hoy, en pleno siglo XXI la prensa mundial nos empuja a creer que habrá una vacuna contra el mal que nos azota. Y es que efectivamente ¡la habrá!

Pero la gran pregunta que nos debemos hacer es: ¿Qué es una vacuna? ¿Qué poder mágico puede llegar a tener? ¿Protege a todos por igual?

El concepto de vacuna es simplemente inocular al organismo los microbios o virus previamente disminuídos en su agresividad original. Esto se logra matando directamente el virus con sustancias como el formol e inyectando lo que queda de ese virus para que el cuerpo reaccione ante su presencia en la sangre.

Los restos de virus muerto se llaman antígenos y son capaces de crear en el cuerpo lo que se llama anticuerpos, comúnmente los llamamos “nuestras defensas”. ¿Qué se necesita para esto? Simple. Lograr un virus que no enferme pero que le haga creer al cuerpo que sí y así producimos anticuerpos. ¿Quién elabora estos anticuerpos? – Nuestro sistema inmunológico. Aquí intervienen casi todos nuestros órganos y es por esto que no todos elaboraremos defensas iguales.

Hoy existe una población que llamamos “inmunosuprimidos” que son los trasplantados o los que padecen enfermedades que requieren tratamiento con cortisona, también los ancianos pueden estar en esta categoría.

Tal como la gripe se ha instalado en el mundo, el Covid 19 no sucumbirá a la magia de la vacuna, se controlará y nos protegerá pero no eliminará la enfermedad.

Al igual que la gripe que cada año se nos presenta con los primeros fríos, el Covid 19 es un nuevo inquilino del micromundo que no vemos pero sabemos está allí.

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El Castillo de Colomares en Benalmádena: el homenaje más bizarro a Cristóbal Colón Cuando yo era pequeña, las niñas soñaban con ser princesas, tener un príncipe y vivir en un castillo.

Yo no recuerdo haber querido ser princesa, pero sí quise ser astronauta, policía, periodista… El oficio iba en función de la serie del momento (Punky Brewster, Policias, Periodistas…). Imagino que si el doctor Esteban Martín y Martín construyó el Castillo de Colomares en Benalmádena es porque en algún momento también fue un sueño… que consiguió hacer realidad.

Un sueño muy bizarro, todo hay que decirlo. Por-

que el Castillo de Colomares tiene apariencia de todo menos de castillo. Ni muralla, ni puente levadizo, ni patio de armas… pero no importa.

Y no importa porque después de visitar el Castillo de Colomares, esta fortaleza conseguirá algo que las otras decenas de castillos que hayas visto a lo largo de tu vida no conseguirán: quedarse grabado en tu mente.

Puede que este Castillo no sea monumental, no haya pertenecido a la realeza, o no se hayan librado grandes batallas para conquistarlo… porque es su singularidad lo que lo convierte en un monumento único e imprescindible en Málaga.

Historia del Castillo de Colomares Voy a empezar esta historia como empiezan todas Segunda quincena de Octubre

las historias de castillos y de héroes valientes. Porque Esteban Martín y Martín, gracias a su tesón, y aunque incomprendido por muchos, fue un valiente que luchó contra viento y marea para mantener viva su pasión y rendir homenaje a su visión de la historia de España.

Lo que quizás nunca imaginó este doctor es que él mismo y su castillo, en cierta manera, acabarían convirtiéndose en historia de España, o por lo menos de Benalmádena, el pueblo malagueño donde se encuentra este extravagante tesoro.

Érase una vez…

Un hombre llamado Esteban Martín y Martín. Era cirujano y vivía en Estados Unidos, y cada 12 de octubre en el país del sueño americano era un sufrimiento para este amante de la historia de España.

En las calles se celebraba el descubrimiento de América y para Martín era como dar una bofetada a Colón y la hispanidad de esta celebración. No aceptaba, por ejemplo, que los italianos se valieran del supuesto origen genovés del descubridor para llevarse méritos. Y así fue como poco a poco nació en su interior una obsesión: reivindicar el papel de España en el descubrimiento de América.

Ardua tarea la de contar una proeza con muchas lagunas y distintas versiones que ya cuentan miles Revista TODO | 50

de libros. Pero él lo quiso hacer de una forma especial: levantando un castillo que ejerciera como monumento de divulgación histórica.

Esta quijotesca aventura de construir un castillo dio sus primeros pasos a principio de los 80, con la mirada puesta en la celebración del V Centenario del descubrimiento de América.

Sin embargo, le llevó 15 años cumplir con su cometido y por el camino no faltaron el desdén o la incomprensión, además de dedicar casi todo su patrimonio y acabar prácticamente arruinado.

¿Cómo se construyó el castillo?

En 1987, gracias a algunos conocimientos de arquitectura y con la ayuda de dos albañiles de Mijas, Esteban Martín y Martín colocó las primeras piedras del Castillo de Colomares.

El doctor trabajó mano a mano con los albañiles, día y noche, para construir el Castillo de Colomares. Durante años, solicitó ayudas e incluso escribió al Rey, pero ninguna institución dio alas al proyecto del doctor que, 51 | Revista TODO

en 1994, decidió poner punto y final a su sueño. Martín falleció en 2001.

Durante un tiempo el castillo se dedicó a la cetrería, hasta que Carlos, el hijo de Esteban, lo recuperó para darle una vida. Y a fe que lo consiguió. Con sus increíbles vistas al mar, el Castillo de Colomares, algo a medio camino entre castillo y monumento, resiste el paso del tiempo más de moda que nunca.

Centenares de curiosos se acercan cada semana hasta Benalmádena para descubrir esta fortaleza con sus propios ojos. Y la visita no defrauda. Es imposible no quedarse atónito siguiendo un recorrido por 16 espacios del castillo que recuerdan el viaje de Colón al Nuevo Mundo.

Estilo arquitectónico El castillo, además de combinar hormigón, piedra natural y ladrillo, también presenta elementos de estilo gótico, románico, mudéjar e incluso oriental.

Con torres que alcanzan los 33 metros de altura, el monumento reproduce de forma asombrosa las tres carabelas de Colón (La Niña, La Pinta y la Santa María)

e incorpora mucha simbología vinculada a las religiones judía, cristiana e islámica, además de claras referencias a los Reyes Católicos.

Visitar el Castillo de Colomares Para quienes busquen un plan diferente y que les deje con la boca abierta, visitar el Castillo de Colomares en Benalmádena es una gran opción.

Precio de la entrada La entrada cuesta 2,50 euros (2€ niños y pensionistas) e incluye un folleto que, a modo de guía, ayuda a detectar los diferentes elementos con los que Esteban Martín y Martín realiza un recorrido histórico desde que Colón presenta su plan de viaje a los Reyes Católicos hasta que descubre América.

También es posible concertar una visita guiada, algo altamente recomendable para comprender mejor la historia y peculiaridad de este Castillo Monumento.

Horario El Castillo de Colomares de Benalmádena está abierto de miércoles a domingo de 10 a 18h.

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EuroGranada El Granada Club de Fútbol ha logrado por primera vez en su historia formar parte de la fase de grupos de la Europa League, teniendo para ello que superar tres eliminatorias previas. El séptimo puesto conseguido la pasada campaña con triunfos de mucho mérito como el de la primera vuelta ante el FC Barcelona le brindaron la oportunidad a los andaluces de jugar la previa europea, la cuál no iban a desaprovechar.

El diecisiete de septiembre quedará marcado en la historia del club nazarí por ser el primer encuentro en competición europea que disputaran, siendo Albania la sede de tan importante compromiso. El Granada Club de Fútbol pasó por encima del KS Teuta con un contundente 0-4.

Roberto Soldado anotó el primer tanto, mientras que Kenedy y Herrera, que anotó un doblete, cerraron la goleada e hicieron seguir creyendo al conjunto dirigido por Diego Martínez.

El segundo de los tres escollos antes de formar parte de los equipos clasificados para la fase de grupos fue el FC Lokomotivi Tbilisi, aunque en esta ocasión, el Granada Club de Fútbol jugaría en Los

Cármenes. Los rojiblancos se impusieron 2-0 al cuadro georgiano con goles de Darwin Machís y Jorge Molina. El Granada CF estaba a un solo encuentro de escribir una de las mejores páginas de su historia hasta la fecha.

El partido más importante del Granada Club de Fútbol lo disputaría en Suecia. El rival era el Malmo, todo un clásico europeo. A pesar de que Machís puso por delante al club granadino, los suecos conseguirían las tablas por medio de Berget. Los andaluces no se arrugaron y con tantos de Puertas y Herrera certificaron la gesta histórica para este modesto club español.

Con el Granada Club de Fútbol en uno de los bombos del sorteo de la fase de grupos de la Europa League sólo faltaba conocer quiénes serían sus rivales. Los nazaríes se medirán al PSV holandés, al PAOK griego y al Omonia Nicosia de Chipre. ¿Conseguirá el Granada CF avanzar más allá de la fase de grupos? Gran reto el que tienen los andaluces esta temporada, pues no será fácil tener que disputar tres competiciones por primera vez en su historia.

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Dimite el presidente del Vélez CF El pasado sábado 3 de octubre, apenas días antes del comienzo de la liga, se anuncia la convocatoria de una Asamblea para el próximo 19 de octubre que marque la agenda electoral para designar una nueva directiva en el Vélez CF ante la dimisión de Alejandro Kommans como presidente del Vélez CF. Rápidamente en las redes sociales salen a relucir opiniones para todos los gustos. Unos dejan entre-

es el anuncio oficial y que se pone en marcha el proceso electoral para elegir a un nuevo presidente tras este periplo del empresario Alejandro Kommans. Así se convocaba la asamblea a través de la siguiente nota: Por orden del Sr. Vicepresidente (en funciones de Presidente conforme al art. 28.3 de los vigentes estatutos), y en función de los artículos 28.3, 20.11, 36.3 y demás de general y especial aplicación de los vigentes estatutos del club le convocamos a la próxima ASAMBLEA GENERAL EXTRAORDINARIA a celebrar el próximo día 19 de octubre en la Secretaría del Club a las 20:00 horas en primera convocatoria y a las 20:30 horas en segunda convocatoria, a fin de tratar los siguientes puntos del orden del día: 1. Calendario electoral, por dimisión del actual presidente.

ver que no es ninguna sorpresa y se lo esperaban porque no es más que un paso previsto de cara a la venta total del club a la nueva sociedad aterrizada desde Suecia, mientras que, para otros, pilla por sorpresa justo después de ver cómo presidía el partido y la entrega de trofeos en el Trofeo Ciudad de Vélez-Málaga en el que el Vélez CF se imponía 1-0 al Almería B con muy buenas sensaciones en el césped del Fernando Ruiz Hierro. Lo que es cierto

2. Elección de los miembros componentes de la comisión electoral.

3. Elección, en su caso, de Junta Gestora que supla la junta directiva durante el proceso electoral.

En Vélez-Málaga a 3 de octubre de 2020.

Lo que sí es cierto es el aterrizaje de Jesper Norberg y Magnus Phersson, desde Suecia, donde alentados por un hombre de la tierra que allí trabaja, Miguel Ángel Beas, llegaron a Vélez con un fuerte proyecto deportivo que ha supuesto una

gran inyección económica de cara a quedarse con el club y crear un bloque capaz de todo este año en la tercera división. Tras unos años nefastos en cuanto a lo deportivo en esta etapa de Alejandro Kommans como presidente, se abren nuevos horizontes a base del dinero y conocimientos de fútbol a nivel internacional que quieren trasladar a nuestra tierra. A ver cómo discurre todo en este proceso que se abre hacia una nueva directiva.

En lo deportivo, la sensación de bloque y buen proyecto sí que se han dado pese a las trabas encontradas para poder entrenar al estar remodelándose el césped del Vivar Téllez, justo en el momento del inicio de la pretemporada. Y eso que se ha retrasado todo por el tema de la pandemia.

Lo que ha provocado entrenamientos en césped mal trecho de las instalaciones de Benajarafe y del Polideportivo Fernando Ruiz Hierro, donde se disputaba el XLV Trofeo Ciudad de Vélez-Málaga, que ha provocado más de una lesión muscular en la plantilla en estas primeras semanas de entrenos.

Del partido del trofeo veleño, hay que destacar que se disputaba con medio centenar de espectadores, guardando la distancia de seguridad y los protocolos federativos por la pandemia. En cuanto al partido en sí, sólo valió el tanto conseguido por Pablo a la primera media hora de partido, ante un UD Almería B, con el que no se va a encontrar en la primera fase de la liga diseñada para este tiempo de pandemia en la tercera división.

Todo preparado para comenzar… con incertidumbre La RFEF y en su debe la RFAF, tienen todo preparado y previsto para comenzar la competición esta semana de octubre con la incertidumbre de hasta dónde el coronavirus nos dejará llegar. El calendario ya está definido y esperamos poder detallarlos en las siguientes líneas lo mejor posible.

La competición de Tercera División se desarrollará en tres fases, de las cuales, la primera corresponderá a la competición regular con dos subgrupos en el habitual grupo IX donde juega el Vélez, la segunda abarcará tres fases específicas (Segunda Fase para Segunda División, Segunda Fase por la Fase Final para Segunda División y Segunda Fase por la Permanencia en Tercera División) y la tercera corresponderá a la Fase Final de Eliminatorias a Segunda División RFEF con el Play Off de Ascenso a Segunda División.

Dentro de los subgrupos de esta primera fase en el grupo IX de tercera división, A y B, el Vélez CF queda encuadrado en el B junto al resto de equipos de la provincia de Málaga además del Motril CF y CD Melilla. Mientras, en el grupo A, jugarán entre ellos

los clubes jiennenses, almerienses y granadinos, a excepción, claro está, del rival del Vélez, el Motril CF. Por tanto, estarán en el grupo A el Ciudad de Torredonjimeno, At. Porcuna, Loja CD, Real Jaén CF, CD Huétor Tajar, CD Huétor Vega, Torreperogil CD, UD Almería B, At. Mancha Real, Polideportivo Almería y UD Maracena. Un grupo que queda impar ya que al final no valió el recurso del CD Rincón para hacerse de ese hueco en tercera que hubiese merecido.

En el B, lo detallamos más ya que está el Vélez CF. Tal como anunciamos el mes pasado aquí en TODO, la liga comienza el 18 de octubre y el Vélez lo hará en casa, no se sabe si estará listo el Vivar Téllez o si lo hará en el Fernando Hierro o quién sabe si en Benajarafe. Recibirá al Alhaurín de la Torre CF, para después jugar en el campo del Juventud de Torremolinos al que por cierto se goleó en pretemporada 4-0 en Benajarafe. Luego jugará de nuevo en casa ante el Antequera CF a comienzos de noviembre y después rendirá visita al filial malaguista, At. Malagueño. El Vélez volverá a jugar luego fuera

de casa en el campo del CD Estepona, donde no pudo jugar en pretemporada por falta de efectivos por lesiones, recibirá después al CD Alhaurino con el que ha perdido en pretemporada 3-1. En esta primera vuelta de la primera fase, el Vélez acabará visitando al Motril CF en el puente de la Constitución, recibirá después al CD El Palo CF y tras el descanso de Navidad cierra la primera vuelta en este subgrupo B en Melilla. Luego llegaría la segunda vuelta con los mismos rivales a la inversa para aca-

y los clasificados del séptimo al último lugar accederán a la segunda fase por la permanencia en Tercera División.

bar, si no hay parones por parones por la pandemia, en principio en el Domingo de Resurrección.

Tras esta liguilla a doble vuelta mediante el sistema de puntos, los clubes que se clasifiquen en los tres primeros puestos de los 36 subgrupos accederán a la segunda fase para Segunda División, los clasificados en los puestos del cuarto al sexto accederán a la segunda fase por la Fase Final para Segunda División - Play Off de Ascenso a Segunda División

Habrá también a continuación tres segundas fases específicas. En dicha segunda fase para Segunda División, en un total de 6 jornadas participarán los clubes clasificados en los tres primeros puestos de cada subgrupo. Los equipos que participaron en el subgrupo A se enfrentarán, a doble vuelta, a los que participaron en el subgrupo B no pudiendo, en ningún caso, enfrentarse a los equipos que participaron en su mismo subgrupo de la Fase Regular.

Los puntos obtenidos, así como los goles, tanto a favor como en contra, se arrastrarán a la siguiente fase, comenzado cada equipo su fase específica con los puntos y goles obtenidos en la primera fase. En los grupos que surjan de 21 y 23 equipos, se calculará el coeficiente, siendo este mismo el que se arrastre a las fases específicas.

Los dos primeros clubes clasificados ascenderán directamente a Segunda División y los restantes participarán en la fase final de eliminatorias a Segunda División en el sistema play off de ascenso a segunda división.

En la fase por el Play Off de ascenso a Segunda División participarán en un total de 6 jornadas los clubes clasificados del cuarto al sexto puesto de cada subgrupo. Los equipos que participaron en el subgrupo A se enfrentarán, a doble vuelta, a los que participaron en el subgrupo B no pudiendo, en ningún caso, enfrentarse a los equipos que participaron en su mismo subgrupo de la Fase Regular.

Los dos primeros clubes clasificados de cada uno de los grupos se clasificarán para disputar la fase final de eliminatorias a segunda división en play off de ascenso a Segunda División. Los clubes restantes acabarán la competición, asegurando la permanencia en la Tercera División para la próxima temporada 21-22.

Por último, en la Fase por la permanencia en Tercera División participarán los clubes clasificados del séptimo al último puesto de cada subgrupo en un total de 10 jornadas para los grupos de 21 y 22 y de 12 jornadas para los grupos de 23 y 24.

Los equipos que participaron en el subgrupo A se enfrentarán, a doble vuelta, a los que participaron en el subgrupo B no pudiendo, en ningún caso, enfrentarse a los equipos que participaron en su mismo subgrupo de la fase regular.

Los cuatro primeros clubes clasificados de cada una de las 18 tablas clasificatorias obtendrán su permanencia en Tercera División y los restantes descenderán a la División de Honor territorial.

Practicándose por tanto 5 descensos en los grupos de 21 equipos, 6 en los grupos de 22 equipos, 7 en los grupos de 23 equipos y 8 en los grupos de 24 equipos.

La temporada en Tercera División acabará con la fase final de ascenso a Segunda División en el play off de ascenso a Segunda División, que se desarrollará mediante el sistema de eliminatorias a partido único, ejerciendo de local el equipo con mejor clasificación. Se disputará una Fase Final por cada uno de los 18 grupos, obteniendo su ascenso el club vencedor de cada una de las 18 finales. Participan los clasificados en las posiciones 3ª, 4ª, 5ª y 6ª de la segunda fase de campeones y los clasificados en 1ª y 2ª (7º y 8º) posición de los grupos intermedios y constará de tres eliminatorias: cuartos de final, semifinales y final.

El vencedor de la final correspondiente a este gru-

po ascenderá a la Segunda División, sumándose a los otros dos equipos que ascendieron de forma directa, conformando el total de tres ascensos del grupo IX de Tercera División.

Entre las normas que se incluyen figuran la posibilidad de sentar en esta temporada en el banquillo hasta nueve suplentes para hacer hasta cinco cambios en tres interrupciones del partido, además de una sustitución adicional en caso de prórroga en los play-offs de ascenso antes de iniciarse o en el descanso de esta. Se precisa además que quedarán acreditadas las causas de fuerza mayor “cuando en un territorio determinado exista una normativa o una orden gubernativa, y si fuere el caso, debidamente avalada por la justicia competente, que impida el desarrollo de las actividades deportivas de competición federada, ya sea entrenamientos de cualquier nivel o la disputa de partidos en dicho territorio o bien que se haya decretado el Estado de Alarma que incluya estas limitaciones”. En caso de suspensión o paralización de las competiciones por fuerza mayor se establecen reglas para la determinación de los ascensos, descensos y ganadores de las competiciones. Al tratarse de competiciones con varias fases (subgrupos, grupos y fases clasificación), si por cualquier circunstancia de fuerza mayor no pudiese finalizar la totalidad de la competición, es decir, la disputa de todos los partidos previstos desde el inicio, antes del 30 de junio, se someterá a la Comisión Delegada de la RFEF la resolución específica de la situación siempre teniendo en cuenta que para que puedan existir ascensos y descensos deberá haberse completado como mínimo el 50% de los partidos que correspondiera disputar para conseguir el objetivo o resultado competitivo fijado para la siguiente temporada (ascenso, descenso) y en caso de igualdad de situaciones se resolverá por coeficiente computado en la totalidad de los partidos disputados sumando todas las fases disputadas hasta el momento en que no se pudo seguir disputando.

Esperemos que quien mande sea el balón y no el coronavirus. Al menos, tenemos por delante el aliciente de la competición y además con público.

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BONOLOTO: PRIMITIVA: 77253 01, 08, 17, 27, 39, 40 07, 10, 14, 15, 26, 46 (C07) R4 (C20) R0 039

85976 002

REGALO 8 plantas (acacias y cactus, 3 de ellas muy grande). Algarrobo.

Tlf. 634687058.

QUINIELA: 1X2

NACIONAL: 1º 00520 2º 69054

QUINIELA: X12222XX2121X2 M-0

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

SÁBADO

DOMINGO

Segunda quincena de Octubre

SE NECESITA chica con experiencia en panadería para trabajar. Tlf. 646601032.

CUPÓN: BONOLOTO: 81364 02, 05, 31, 43, 47, 49 (C15) R5 024

EUROMILL: 04, 14, 16, 41, 44 E-11 E-12

PITASASEGUR, S.L. Agencia de seguros en Torre del Mar, busca al mejor productor de seguros de automóviles de La Axarquía. Requisitos: Ser autónomo, preferible con cartera de clientes, capaz de crear una red de colaboradores, residente en La Axarquía, formación en seguros.

Ofrecemos: Buen ambiente de trabajo, oficina representativa (puesto de trabajo), cartera de clientes, tarifas competitivas, cuadro de comisiones muy atractivo. Interesados: Concertar entrevista al teléfono 951102125 ó Avda. Toré Toré 2, o enviar C.V. a: torredelmar@agenciadepelayo.com

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QUINIELA: 22211X21122221 1-0

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C/ Clavel, 16 B (Los Olivos) Vélez-Málaga 952 50 12 93

MARTES

BUSCO en la zona de Las Carmelitas de Vélez-Málaga, plaza de aparcamiento para alquilar. Larga temporada. Tlf. 680378156.

URGENTE: SE NECESITA profesor de matemáticas, física y química (tardes), para centro académico. Tlf. 625480108 o enviar currículo al email: c.a.clavero@hotmail.com.

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PENSIONISTA busca estudio para alquilar en Vélez-Málaga o Torre del Mar. Económico. Tlfs. 631121477 y 629819359.

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Información ofrecida por:

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MUJER busca habitación o compartir piso en Torre del Mar. Tlf. 688495960.

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CUPÓN: BONOLOTO: PRIMITIVA: 90238 04, 05, 22, 25, 27, 31 04, 06, 10, 25, 29, 41 (C03) R0 (C19) R8 054 BONOLOTO: 01138 04, 06, 09, 24, 29, 49 (C37) R7 075

NACIONAL: 1º 72891 2º 50067

EUROMILL: 02, 12, 15, 40, 45 E-03 E-09

24251 007

BONOLOTO: PRIMITIVA: 02, 13, 20, 36, 44, 47 05, 12, 13, 27, 42, 48 (C07) R4 (C14) R5

76652 010

EL GORDO: 03, 06, 13, 23, 37 R1

QUINIELA: 1XX2122X212121 1-1

NACIONAL: 1º 42243 2º 10717

SI ESTÁS ESTUDIANDO y quieres trabajar en cafetería heladería fines de semana y festivos manda tu currículum con fotografía reciente a enlariostorre@gmail.com.

BUSCAMOS personas para actividad independiente a tiempo completo o parcial. Tlf. 669804618. consulta diariamente los últimos anuncios clasificados €

LUNES

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Revista Todo

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Toda la ciudad en tus manos 63 | Revista TODO

Segunda quincena de Octubre

Segunda quincena de Octubre

Revista TODO | 64