Salud laboral
Se estima que el 48% de los trabajadores españoles han tenido molestias musculares o de espalda. Dentro de este tipo de molestias, las más frecuentes son las que se ubican en la región dorsal baja, en el cuello y los hombros, en los miembros inferiores, en la región dorsal alta y en los miembros superiores.
Biomecánica Laboral: La mejor forma de garantizar una plantilla saludable y una mayor productividad del personal Jesús Vega, biomecanicista colaborador de Geseme
32 •
Gestión Práctica de Riesgos Laborales
L
as empresas que conforman el mosaico laboral de nuestro país cuentan con servicios de mantenimiento para dar el soporte y cuidado necesario a todas las máquinas que la compañía precisa para producir y ser rentable, sin embargo son pocas las que cuentan con un servicio de mantenimiento para la máquina más importante: el personal de la empresa. Y es que el mantenimiento del personal de la empresa pasa, entre otras muchas variables, por revisar nuestra “maquinaria” y comprobar que se está haciendo un uso adecuado de nuestro sistema óseo-muscular. Nº 126 • Mayo de 2015
Los trastornos músculoesqueléticos son todas aquellas lesiones inflamatorias o degenerativas de músculos, tendones, articulaciones, ligamentos, nervios, etc., siendo las más habituales aquellas que se producen en la zona del cuello, espalda, hombros, codos, muñecas y manos. Según la Encuesta Europea sobre Condiciones de Trabajo (EUROFUND 2005; OSHA EU 2007 y 2008) se estima que el 48% (1) de los trabajadores españoles han tenido molestias musculares o de espalda. Dentro de este tipo de molestias, las más frecuentes se ubican las que tienen lugar en la región dorsal baja (40%), en cuello y hombros (37%), en miembros inferiores (32%), en región dorsal alta (27%) y en miembros superiores (20% de las paotologías). En la actualidad, entre el 20-25% (1) del total de accidentes laborales en la UE son como consecuencia de lesiones debidas a sobreesfuerzos, malas posturas y microtraumatismos repetidos. Además, la principal causa de absentismo laboral en España y en Europa se debe a trastornos músculo esqueléticos hasta el punto de que se estima que el coste económico que supone este tipo de molestias representa el 1,6% del PIB de la Unión Europea, aunque en algunos países este porcentaje puede alcanzar hasta el 3,1% de su PIB. Con estos datos sobre la mesa, es importante reflexionar sobre cómo puede disminuirse y evitar el desarrollo de estas lesiones, y aquí es donde la Biomecánica juega un destacado papel en la prevención de este tipo de trastornos. Biomecánica: ¿En qué consiste? La Biomecánica es una ciencia relativamente nueva, se instauró a mediados del siglo pasado, y estudia la forma en la que el cuerpo humano genera movimiento. Nº 126 • Mayo de 2015
Es importante reflexionar sobre cómo puede disminuirse y evitar estas lesiones, y es aquí donde la biomecánica juega un papel destacado en la prevención de este tipo de trastornos
Dado que una de las mayores áreas (si no la primera) que mueve nuestras vidas, es el entorno laboral, la Biomecánica Laboral aplicada estudia la interacción interacción del trabajador con los elementos (herramientas, materiales,etc..) que utilice en su puesto de trabajo con el objetivo de minimizar lesiones y maximizar la productividad del trabajador. A través de la biomecánica y con un equipo multidisciplinar formado por Fisioterapeutas, Osteópatas, Podólogos, Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y Especialistas en Medicina Laboral entre otros, se desarrollan protocolos de trabajo que alcanzan un grado de visión global sobre el cuerpo humano, y que permiten detectar posibles focos de riesgo y tomar las acciones proactivas necesarias para reducir la incidencia de lesiones. El protocolo de trabajo se inicia con la exploración clínica del empleado y la realización de una serie pruebas, en función de lo que se evalúe determinando el modo en que se lleve a cabo un trabajo y los movimientos que se realizan proponiendo mejoras destinadas a evitar lesiones o a mejorar tratamientos destinados a acortar el tiempo de rehabilitación o baja. La implementación de un servicio de biomecánica en las empresas puede tener diversas aplicaciones: 1.
Rediseño o adaptación de puestos de trabajo para la prevención de trastornos músculoesqueléticos
2.
Detección de posturas y movimientos causantes de lesiones que aplicando medidas correctoras llevan a la eliminación o disminución de riesgos de padecer trastornos musculoesqueléticos.
3.
Detección objetiva de lesiones. Gestión Práctica de • 33 Riesgos Laborales
> SALUD LABORAL
Resultados contrastados: Beneficio Mútuo
Un ejemplo vale más que mil palabras
La aplicación de protocolos de acción específicos para la mejora de la calidad de vida de los trabajadores debe entenderse como un beneficio mútuo, tanto para la empresa como parel trabajador.
Un trabajador amanece con contracturas de origen cervical, que le impiden realizar tanto sus actividades personales como laborales con normalidad. En este caso concreto, el servicio de Biomecánica atendería al trabajador in situ, en las mismas instalaciones de la empresa, evaluando todas las posibilidades y ofreciendo un tratamiento adecuado para que pueda continuar con su ritmo personal de vida y poder cumplir con su actividad laboral.
Resulta indispensable promover la conveniencia de servicios de Biomecánica Laboral Aplicada destinados a mejorar la calidad de vida tanto a nivel laboral como fuera de este entorno. Esta concienciación es necesaria hacerla en ambas direcciones: empresa y empleados. Para la empresa, conocer mejor el
estado de bienestar de sus empleados y promover un ambiente de trabajo saludable es una de las apuestas más rentables que pueden llevarse a cabo. Para el empleado, que la empresa ofrezca este servicio es un elemento que debe valorar en gran medida puesto que le permitirá disfrutar de una mayor calidad de vida dentro y fuera del trabajo. Por norma general, estamos muy acostumbrados a tratar alguna dolencia cuando ya existe, sin embargo la prevención es fundamental. No hace falta que exista una anomalía para dedicar esfuerzos y cuidados a nuestra “máquina”, justamente porque el objetivo debe trabajar por y para conseguir cero lesiones. Esto no quita que existan otras formas de aplicación de protocolos de biomecámica que permitan tratar urgencias in situ, en la empresa o tratamientos combinados a largo plazo destinados a combatir dolencias crónicas. Por otro lado, más allá del propio servicio de Biomécanica Laboral, es importante para las empresas contar con un partner que pueda proveer de talleres, charlas divulgativas y seminarios que aporten a los trabajadores conocimientos sobre el funcionamiento de su propio cuerpo, maneras de mantenerlo en óptimas condiciones y la búsqueda de mejores hábitos de estilo de vida entre otras materia.
34 •
Gestión Práctica de Riesgos Laborales
Que la empresa ofrezca este servicio al empleado es un elemento que debe valorar en gran medida, puesto que le permitirá disfrutar de una mayor calidad de vida dentro y fuera del trabajo
Otro ejemplo podría ser que un trabajador sufriera lesiones como consecuencia del desempeño de su actividad laboral. En este caso, al realizar un seguimiento continuado del trabajador detectaría este foco de riesgo y ayudaría a la empresa a tomar las acciones proactivas necesarias para reducir la incidencia de lesión de dicho trabajador o área donde los trabajadores sufrieran un mayor índice de dolencias. Esta acción sería llevada a cabo mediante un estudio Ergonómico y Biomecánico previo, que desembocaría en un informe acerca de las posibles causas por las que el trabajador está imbuido en un proceso lesional y una ulterior propuesta para invertir este proceso y conseguir que tanto el trabajador como la empresa cuenten con un óptimo entorno biomecánico laboral. La no lesión del trabajador y consecuentemente la reducción de bajas hacen que el servicio sea a menudo autofianciable, ya que el trabajo del equipo especializado en biomecánica es adelantarse y proponer soluciones antes de que las lesiones y los problemas hagan su aparición.¾ (1)Encuesta Europea sobre Condiciones de Trabajo, EUROFUND 2005; OSHA EU 2007 y 2008.
SOLO en
www.riesgos-laborales.com Acceder a: www-geseme.com
Nº 126 • Mayo de 2015
Toma las decisiones correctas en el momento adecuado
www.evidenciasecoiuris.com La herramienta definitiva para gestionar el cumplimiento de la normativa que aplica a tu organización en materia de medio ambiente, seguridad industrial y prevención de riesgos laborales. Ahorra tiempo y evita errores gracias al sistema de identificación y gestión de las evidencias que debe cumplir tu organización. Perfil personalizable. Información actualizada conforme a los cambios legales. Sistema de alertas configurable por el usuario. Función de reporting. Módulo de evaluación de cumplimiento legal. Servicio de resolución de consultas técnico-jurídicas.
Tu mejor socio