FÅ ET GODT LIV MED SLIDGIGT

DIN SLIDGIGT KAN IKKE KURERES, MEN EN AKTIV INDSATS

KAN BLIVE BILLETTEN TIL ET BEDRE LIV.

Har du ramt pensionsalderen, skal du være mere end almindelig heldig, hvis ikke du har udviklet artrose, bedre kendt som slidgigt. Den gode nyhed er, at det langt fra er alle, der oplever symptomer og smerter.

”For nogle vil artrose være smertefrit, andre vil rammes på funktionsevnen, og så er der alle dem, der oplever smerte i større eller mindre grad – fra stive og ømme led til belastningsrelaterede smerter og smerter i hviletilstand,” forklarer speciallæge i reumatologi, Henrik Skjødt.

Stil Diagnosen

Artrose kan ramme alle kroppens led, men det er typisk hænder, fødder, hofte og knæ, der er udsat. Til forskel fra leddegigt, der starter med gigtbetændelse i ledhinden og eroderer leddets brusk og knogle, findes ved slidgigt en degeneration af brusk og knogle med knoglerandudvækster, der kan deformere leddet og påvirke dets funktion.

”Det er ofte lægefagligt nemt at diagnosticere artrose, men det er vigtigt at være skarp på, hvad der udløser smerterne. Afhængig af om smerten opstår af mekanisk ustabilitet eller udløses af betændelse, kræver det vidt forskellige behandlinger.”

Gentænk din livsstil

Med mindre der er tale om en betændelsestilstand, er medicinsk behandling ifølge Henrik Skjødt ikke den rette måde at behandle artrose. Der er til gengæld mulighed for at give sin krop de optimale betingelser med en målrettet indsats.

”Rigtig mange mennesker med slidgigt kan få gavn af et vægttab, da det reducerer belastningen. Samtidig bør du forebygge smerter med øvelser, der styrker muskulaturen og optimerer bevægeligheden i leddene, gerne i samarbejde med en fysioterapeut,” siger han og tilføjer:

”Udfordringen vil for nogle være, at de fejler noget andet, der gør det udfordrende at træne. Her vil nogle opleve lindring med fx varme bade, bandage eller andre hjælpemidler, der kan aflaste leddene.”

Få

Besøg vores store

SHOWROOM

Albuen 56, 6000 Kolding

Vi har stole for enhver smag, og også en stol til dig.

Vi er specialister i hvile- og lænestole til ældre og gangbesværede.

Få besøg af vores stolebus. Ring og book et besøg på telefon: 53 85 00 30 Se meget mere på www.stolespecialisten.dk