GlamoSS №10 Апрель-Май 2014 by GlamoSS

ЖУРНАЛ GLAMOSS №10 | АПРЕЛЬ – МАЙ | 2014 ДЛЯ СТИЛЬНЫХ ДЕТЕЙ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ

ЗВЕЗДНЫЙ ЧАС

ОМИЧИ ПОКОРИЛИ МОСКОВСКИХ ПРОДЮСЕРОВ И ЧЕШСКУЮ СЦЕНУ

ЭНЕРГИЯ СЧАСТЬЯ ПОЙМАЙ УДАЧУ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

ОТДЫХАЕМ ДУШОЙ!

КАК ЛУЧШЕ РАСПОРЯДИТЬСЯ ОТПУСКОМ

е е н н е с е Внастроение

Тренды пляжной моды 2014 (Летние наряды, цвета и аксессуары)

Тенденции летнего макияжа и причесок (Занятие ведут профессиональные с тилисты)

Отличный вес и безупречная кожа (Советы диетолога и косметолога) Цвета и символы в маникюре

(Мастер-класс от профессионала)

Уверенность и позитивный настрой (Советы психолога) Летящая походка

(Мастер-класс по дефиле в летней обуви)

Ул. Герцена, 34, ТОК «Герцен PLAZA» 6 этаж, офис MOS, тел: 499-505

Содержание

5 5

Новости

Новости в Омске

Духовное развитие

Здоровье

Тема номера

Лучшие ученики MOS

Fashion

Продюсеры и звездные дети

Омск на международной сцене

Что значит отдых по-православному

Самолечение – это вред

Весеннее настроение

Омички вернулись с победой из Евросоюза

апрель – май 2014 GLAMOSS

Содержание

28 32

24 Fashion

Московские каникулы: клипы, кастинги и звезды

28 Отдых

Санаторий и заграница: «за» и «против»

Уютный дом Фэн-шуй: почему так важен уют в спальне

36 Энциклопедия

Все о космосе и даже больше

38 Вкусный вопрос

Молочные продукты в рационе на каждый день

42 Развитие

Почему детям важно рисовать

46 Афиша

Идем в кино и театр

48 Помощь 42

GLAMOSS апрель – май 2014

Обратите внимание!

49 Места GlamoSS

К читателям

аша жизнь наполнена чередой событий. И все они для чего-то нужны, к чему-то нас ведут, даже если на первый взгляд кажется, что это не так. Как говорится, все случайности не случайны. Вот и сейчас не случайно Вы держите в руках юбилейный – годовой выпуск GlamoSS. Этот год для нас пролетел быстро, но оставил много впечатлений. И вот мы на новом рубеже. Я благодарю всех наших читателей и партнеров за то, что вы с нами! Искренне надеюсь, что этот номер даст вам ответы на волнующие вопросы, поможет в выборе и обязательно поднимет настроение. Ведь известный факт – мы можем притворить в жизнь все мечты только с позитивом. А весна - лучшее время для этого. Мечтайте и творите вместе с GlamoSS! Весеннего вам настроения!

Екатерина АГАПОВА, главный редактор журнала GlamoSS

апрель – май 2014 GLAMOSS

Рекламно-информационное издание для стильных детей и их родителей Информационная продукция категории 6+ Издатель, главный редактор Екатерина Агапова Дизайн и верстка Наталья Волторнист Фотографы Надежда Безбородова, Мария Волкова, Светлана Шрайнер Стилисты Юлия Барашкова, Юлия Мякишева, Марина Димина, Екатерина Еременко, Анна Гордеева Авторы Татьяна Нартымова, Мария Колоколова, Елена Щербинина, Виктория Соловьева Отдел рекламы Юлия Неклеса, Анна Гордеева Корректор Елена Чистопольская Журнал GlamoSS №10 аперль – май 2014 Выходит 1 раз в месяц Заказ №76 Подписано в печать 20.04.2014 Дата выхода в свет 25.04.2014 Тираж 8500 экз. Распространяется бесплатно Адрес редакции г. Омск, ул. Герцена, 34, тел. +7 (3812) 483-223 Журнал зарегистрирован: Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ТУ55-00417 от 30 апреля 2013 года выдано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Омской области Отпечатано в типографии «Компаньон» (ООО «ПКФ «Абсолют») 630024, г. Омск, ул. Декабристов, 45/1, тел. (3812) 370-370, 371-371 Телефон/факс: +7 (383) 314-66-73 Все права защищены. Категорически запрещается воспроизводить полностью или частично статьи и фотографии, опубликованные в журнале. Журнал не несет никакой ответственности за содержание рекламных материалов. Авторские материалы не являются рекламными. Рукописи, не принятые к публикации, не рецензируются и не возвращаются. По вопросам размещения рекламы обращайтесь по тел. +7 (3812) 483-223 и e-mail: kids@glamoss.com Редакция журнала GlamoSS выражает особую благодарность магазинам SOGO и магазину LORA за предоставление аксессуаров для проведения съемок

На обложке: Варвара и Ольга Сырьевы, модельное агентство MOS Фотограф: Надежда Безбородова, фотостудия BN Стилист: Юлия Мякишева

GLAMOSS апрель – май 2014

Новости НОВОСТИ В РОССИИ

НОВОСТИ В МИРЕ

ФИНАЛ ДЕТСКОГО ГОЛОСА 25 апреля в эфире Первого канала состоялся долгожданный финал проекта «Голос. Дети». Алиса Кожикина, участница команды Максима Фадеева прошла в финал и одержала в нем оглушительную победу. Самая меленькая участница финала бесстрашно обошла всех «конкурентов».

Алиса покорила сердца зрителей исполнением русской версией песни «My all». За десятилетнюю финалистку проголосовало более 400 тысяч человек (около 50% голосов). Алиса с детства занимается вокальным творчеством. После, уже за кулисами, девочка призналась, что не может поверить

в победу. Ее родители уверены, что она запомнит этот день на всю свою жизнь. Омич Родион Трусов выбыл из проекта на этапе «Песня на вылет». Однако это не конец, а самое что ни на есть начало звездной творческой карьеры мальчика. Читайте интервью с Родионом и его мамой в следующем номере GlamoSS.

GLAMOSS – ЭТО ТВОЙ ШАНС! С 14 по 17 апреля в Москве состоялись съемки первого клипа GlamoSS club, где дети от 5 до 17 лет поют, танцуют и показывают таланты с целью их дальнейшего продвижения. Успех не заставил себя долго ждать! В тот же день

на ребят обратил внимание Роман Жуков со своей командой и пригласил сняться в клипе к 25-летнему юбилею его песни. Съемки прошли на ура! Смотрите на всех музыкальных каналах страны клип песни «Папа Рома».

СЕЛЕНА ГОМЕС РАСТОРГАЕТ ПРОДЮСЕРСКИЙ ДОГОВОР С МАМОЙ И ОТЧИМОМ Селена Гомес отказалась от услуг матери и отчима в качестве собственных менеджеров. Певица повзрослела и не хочет больше зависеть от родителей. Из западных источников известно, что Гомес, ее мама Мэнди и отчим Брайан Тифи заговорили о прекращении сотрудничества еще в прошлом году. Источник E!News. Это обсуждается давно. Сперва ее родители были не в восторге, но сейчас все нормально. Они решили, что лучше быть семьей, нежели постоянно обсуждать бизнес-проекты. Никто не захочет, чтобы родители управляли их карьерой всю жизнь. Дело не в том, что мама и отчим Селены делали что-то не так – просто она повзрослела и хочет больше свободы. Семья посетила благотворительный ужин в Беверли-Хиллз Alliance for Children’s Rights – продюсерская компания родителей Селены LH7 Management выступила спонсором мероприятия. Они поддерживают фонд уже пять лет. Мэнди, мама Селены, была приемным ребенком, а сама родила, будучи очень юной, поэтому так сопереживает работе организации. Она иногда выступает и рассказывает, как растила Селену, преодолевала трудности, чтобы получить от жизни как можно больше. И это реально воодушевляет. А вот и другие звезды, чьими менеджерами были когда-то родители: Бейонсе, Ашер, Макалей Калкин, Майкл Джексон и Лиэнн Раймс.

апрель – май 2014 GLAMOSS

Новости в Омске

ВЕЛИКИЙ РУССКИЙ ЯЗЫК 12 апреля в Омске прошла ставшая уже традиционной международная акция по проверке грамотности «Тотальный диктант». И как отметили омские координаторы

проекта, в этом году диктант действительно стал тотальным и глобальным, его написали более 1 700 омичей. Самому юному участнику всего лишь 6 лет. Акция

«Тотальный диктант» проводится по всему миру и призвана поддерживать всеобщий интерес к языку. Это большая радость, что люди всех поколений спешат его написать.

ОМСК НА МЕЖДУНАРОДНОЙ СЦЕНЕ

ЧЕЛОВЕК ЧИТАЮЩИЙ 24 апреля 2014 Международный центр библиотеки им. Пушкина провел II тур конкурса выразительного чтения и декламации «Я читаю!» в рамках проекта «Человек читающий», посвященный 450-летию Уильяма Шекспира. В конкурсе приняли участие 73 чтеца (гимназия 19, Авиационное училище, ОмГПУ). Возраст варьировался от 5-классников до 5-курсников! Все участники получили от журнала GlamoSS сертификаты на фотосессию

GLAMOSS апрель – май 2014

в журнал, а также на занятия в Школе леди и джентльменов MOS и прочие памятные призы и сувениры. Ждем всех желающих на «Шекспировский квест» в Библионочь 24 мая, а также на «Сон в летнюю ночь» (в рамках Городского пикника). III тур конкурса пройдет в сентябре и будет посвящен творчеству Джерома К. Джерома! Благодарим шеф-фотографа журнала GlamoSS Надежду Безбородову за активное участие в проекте как члена жюри.

14 апреля Омск встречал своих победителей. Четыре очаровательные леди Анастасия Дьяченко, Ольга Назаркина, Виктория Горбунова и Влада Туравинина представили Западную Сибирь и наш город в Чехии на международном фестивале Fashion, Sport and Talent 2014. (Официальный представитель по западной Сибири – международный центр красоты и таланта GlamoSS).

Все девочки прошли предконкурсную модельную подготовку в Студии MOS и привезли каждая в своей категории абсолютные первые места в номинации «Подиумная модель», а также титулы за лучшие костюмы и творческие номера. Репортаж с фестиваля читайте на страницах 19-21 этого номера GlamoSS.

Духовное развитие Отец Дмитрий:

«Чтобы отпуск не прошел зря – отдыхайте душой!» Туристам на отдыхе часто предлагают посетить храмы других религий. Пройти там какие-то обряды: потереть статую, обойти три раза вокруг ступы, зажечь свечи и т.д. Как наша Церковь относится к зарубежному отдыху и подобным развлечениям нам расскажет Протоиерей Дмитрий Олихов, преподаватель кафедры истории и теории религии ОмГУ, глава Отдела религиозного образования и катехизации Омской епархии.

О Протоиерей Дмитрий Олихов, преподаватель кафедры истории и теории религии ОмГУ, глава Отдела религиозного образования и катехизации Омской епархии

GLAMOSS апрель – май 2014

тдыхать, несомненно, нужно. Я сам недавно вернулся с Кипра, где мы посещали Храмы, только, конечно, православные. Надо сказать, что ездить по святым местам за границей очень интересно. Но если человек крещеный, отдавать предпочтение все-таки следует православным святыням. В мире их просто огромное количество, особенно в Западной и Южной Европе. Средиземноморье также

просто пронизано духом православия: Греция, Кипр, Черногория. Да даже Египет, Турция. Это, по сути, самые популярные места отдыха, и везде наблюдается присутствие православия! Присутствие христианства! Очень важная святыня в Египте, например, – Синайский монастырь святой Екатерины, там Господь даровал миру 10 заповедей. Именно на этом месте, на этой горе. В Италии и Франции вообще огромное количество святых мест.

Гора Моисея, в Египте, где по преданию Моисей получил от бога 10 заповедей, высеченных на каменных скрижалях. Фото: Михаил Блавацкий

Батюшка, но они же в основном католические? Многие святыни относятся ко времени православия. Рим, к примеру, вечный город, именно там было казнено великое христианское семейство: святые Вера, Надежда, Любовь и матерь их София. Алексей, Божий человек, удалившийся из дома в пустыню для многолетнего подвижничества, был сыном знатного римлянина. Колизей – там полегли тысячи христианских мучеников. Поэтому православному человеку за границей всегда есть что посетить. И при этом категорически не нужно ходить по капищам, по каким-то непонятного происхождения зачастую полуязыческим, оккультным святыням, вешать ленточки на какие-то «священные деревья». Скажите, стоит ли серьезно относиться к таким обрядам? Для многих это всего лишь экскурсия, своего рода развлечение. Если человек крещен, является православным христианином – для него недопустимо, выезжая за границу с детьми или без

детей, приходить, к примеру, на индуистскую церемонию и там поклоняться чему-то. По сути это идет измена своей вере. Совершается религиозный обряд. Это весьма серьезно. Получается, что человек поклоняется какому-то божеству. Он, может быть, не отдает себе в этом отчет, но на самом деле так и происходит. То есть во многом в подобных местах обряды являются священными для той конкретной религии. И если человек участвует в этом священнодействии, значит, он в какой-то мере отрекается от своего Православия. Не надо думать, что это все потом пройдет бесследно. Это может сказаться на самом человеке. Поскольку Первая Заповедь из этих десяти, которые были даны Христом при монастыре святой Екатерины, звучит так: «Я есть Господь Бог твой. Не будут у тебя боги иные, кроме Меня». Мы часто вспоминаем такие заповеди как: «Не убий», «Не укради». Но они шестая и восьмая по счету. А первая – именно: «Я есть Господь Бог твой»! То есть если человек принял Христа, если человек крестился во Христа, если

Если человек крещеный, отдавать предпочтение все-таки следует православным святыням человек носит крест – он православный человек, и должен поклоняться только Христу. А когда он едет куда-то и принимает участие в обрядах другой религии – от чего это происходит? От собственного религиозного невежества. От собственного религиозного легкомыслия. Человек думает: «Ладно, какая разница, где я поклонюсь, Бог же один». Монастырь святой Екатерины расположен у подножия горы Моисея и назван в честь великомученицы Катерины, казнённой за отказ отречения от веры Христовой в 304 г.

апрель – май 2014 GLAMOSS

Духовное развитие

Собор Святого Петра в Риме. Построен в честь христианского мученика Петра, который еще в I веке нашей эры принял смерть за веру.

На самом деле все гораздо серьезнее.

Многие святыни относятся ко времени православия. Рим, к примеру, вечный город, именно там было казнено великое христианское семейство

А если не участвовать в самом обряде, а поехать в такое место с целью просто посмотреть? Да, просто на экскурсию в интересах познания съездить, разумеется, можно. В этом ничего греховного нет. Но только если это не соединено с религиозным поклонением. Что значит поклонение? Участие в обряде? Свечку поставить – это тоже обряд? Да, да. Это тоже обряд.

Колизей, как одно из самых величественных сооружений, часто выступает символом Рима. Первоначально Колизей был увековечен в списке семи чудес света, составленном римским поэтом Марциалом.

GLAMOSS апрель – май 2014

Свечка, ленточка, молитва, хоровод какой-нибудь. Это все уже религиозные обряды. Нам кажется, что это может быть совсем не важным. А тем временем сам служитель культа, который присутствует среди туристической группы, вкладывает в это свое значение. Сейчас популярны туры в Азию. Это совсем другая культура и религия. Людям интересно как они живут. К тому же, там отличные пляжи. Но и, конечно, экскурсии по местным храмам и мечетям. Как тут быть? Выбирать другие страны? Туристическое направление Юго-восточная Азия мне лично, как православному

человеку, не интересно. Что кроме моря и песка я там могу увидеть? По большому счету, ничего. Да, какой-то буддийский храм... Ну а зачем? Какой смысл? Отдых ведь вообще очень желательно соединять с духовным опытом, с паломничеством. Еще раз повторюсь, что православных святынь в мире очень много. И они часто соединены с традиционными направлениями отдыха. На Руси у нас вообще праздники никогда не были бесцельными, просто пустым времяпрепровождением. Они всегда были поводом для духовного роста. Праздник включал в себя какое-то назидание, какойто нравственный урок. Вот так и должен по-хорошему проходить отпуск. Конечно, человеку нужно отдохнуть, нужно подышать воздухом, искупаться в море, позагорать. Но помимо этого отдых всегда должен соединяться с духовным уроком. А духовный урок будет тогда, когда человек совершает паломничество. Когда он едет в монастырь

Одной из главных святынь Кипра является храм святого праведного Лазаря Четверодневного, епископа Китийского. Китион, Китий – древнее название Ларнаки. Рядом с храмом святого Лазаря есть небольшой музей, в экспозиции которого представлены старинные иконы, облачения, церковная утварь. И каждый раз, посещая этот музей, открываешь для души что-то новое, вглядываясь в старинные иконописные изображения.

поклониться какой-то святыне, помолиться, подать записочку, поставить свечку, постоять на службе. И жизни не хватит, чтобы объехать все православные святыни. Их действительно просто невероятное количество. И если человек поставит себе цель поклониться православной святыне, то найдется большое количество поводов и возможностей это сделать. Ну и Бог в помощь. Мы это, конечно,

одобряем, приветствуем, благословляем! У нас в Епархии открыта паломническая служба. В Москве такие службы работают уже много лет. Можно обратиться в специальные центры, которые отправят православного туриста в любую точку мира, где святыни и есть хорошая возможность отдохнуть. Я считаю, что эти возможности нужно непременно использовать. Особенно пока еще

открыты эти направления, пока достаточно просто решаются визовые вопросы. Отдыхать нам необходимо – это факт, а если при этом есть возможность выезжать за пределы города и страны – нужно ее использовать! И хорошо бы, познавая мир, одновременно расти и духовно. Бесцельно проводить отпуск, на мой взгляд, все-таки глупо.

Конечно, человеку нужно отдохнуть, нужно подышать воздухом, искупаться в море, позагорать. Но помимо этого отдых всегда должен соединяться с духовным уроком

Живите и отдыхайте с душой! Бог вам в помощь!

НОУ «Славянская школа» ОБЪЯЛЯЕТ НАБОР В НОВЫЕ ГРУППЫ 1,5-3 года, 4-5 и 5-6 лет: • подготовка к школе • развивающие занятия • хореография • английский язык • основы православной культуры 4-х разовое питание, логопед программа «Детский сад – 2100» Работаем с 8:00 до 19:00

С 1 по 11 класс: • хореография • карате • основы православной культуры • изо-студия • оригами • духовное пение 3-разовое питание, выполнение домашнего задания, аттестат государственного образца.

«Мы не только обучаем, но и духовно воспитываем» Наша цель – возрождение традиций духовного воспитания учащихся, У нас еженедельно служатся молебны и Литургия, а многие ребята охотно помогают священнику: мальчики в алтаре, а девочки – на клиросе.

www.facebook.com – наша страничка в фейсбук vk.com/club21880111 – наш а группа вконтакте slavyanskayashkola – инстаграмм

ул. Красных Зорь, 54а, тел. 36-43-20 Имеется лицензия на образовательную деятельность. Доступные цены. Возможна оплата материнским капиталом

апрель – май 2014 GLAMOSS

Здоровье Найдите своего врача, который станет другом вам и вашим детям. Которому можно позвонить в любое время дня и ночи. Не оставайтесь с болезнью один на один.

Скажите «НЕТ»

самолечению! Татьяна НАРТЫМОВА,

врач-инфекционист высшей категории городской поликлиники №14, победитель конкурса «Лучший врачинфекционист Омской области 2010 года»

GLAMOSS апрель – май 2014

Ежедневно сталкиваюсь в своей работе с грустным фактом: все меньше доверия к докторам, все больше наши пациенты пытаются лечиться «по Интернету», по совету друзей, по рекомендации газеты «ЗОЖ» и т. д. Но мой собственный опыт более 20-летней работы с больными не позволяет мне смириться с этой практикой. Хочу рассказать нашим читателям три истории из моего личного опыта. Заранее оговорюсь, что все три пациента остались живы и здоровы.

История первая.

Поздно вечером в выходной день ко мне по телефону обратилась знакомая бабушка с просьбой: «Посоветуйте, как помочь внучке, у нее высокая температура, боль в горле и в шее…». Принципиально не даю советов по телефону, не видя больного. При осмотре обнаруживается тяжелое состояние ребенка, признаки менингита, в течение часа приходится убеждать бабушку госпитализировать девочку в инфекционную больницу. Бабушка – высокообразованный, интеллигентный человек, педагог с большим стажем, повторяла: «Закроют на 21 день, еще заразится там другими инфекциями, после спинномозговой пункции останется инвалидом, залечат антибиотиками». Только после моей личной договоренности с врачом приемного покоя и обещания «не обидят» бабушка дала согласие на вызов бригады скорой помощи. Диагноз: Менингококковый менингит, менингококковый сепсис. Реанимация, длительное стационарное лечение, реабилитация в течение года. Сейчас это уже замужняя дама, молодая мать…

История вторая.

Вечер, майские праздники. Другая знакомая бабушка обратилась с просьбой: «Подскажите какое-нибудь эффективное средство от поноса. Ребенок болеет уже несколько дней». Принципиально не даю советов по телефону! При осмотре наблюдается состояние больного тяжелое, резкая боль в животе, не дает прикоснуться к брюшной стенке,

допускается к работе. А если человек не учился вовсе, а «нахватался верхушек»? Сколько вреда принесло бездумное самолечение антибиотиками? А больные герпетической инфекцией принимают противовирусные препараты как конфеты, от случая к случаю? обезвоживание, не может встать с постели. Родители – высокообразованные, интеллигентные люди с учеными степенями, лечили дочь голодом и холодными обтираниями. Врача не вызывали из боязни «закроют на 21 день, заразится другими инфекциями…». Спасло ребенка вмешательство бабушки. Диагноз: Острый флегмонозный аппендицит, вскрывшийся в брюшную полость, разлитой перитонит, сепсис. Обширная хирургическая операция, реанимация, реабилитация в течение полугода, спаечная болезнь брюшной полости.

История третья.

Обратились друзья: «У жены после праздничного обеда появилась боль в животе, рвота, нарушения стула, повысилась температура тела». Со словами «у нее уже так было», по совету кого-то из родственников боль в животе стали снимать инъекциями баралгина. Мало того, что баралгин (метамизол натрия) уже давно запрещен к применению в цивилизованных странах. Ни один практикующий врач не рискнет применять обезболивающие препараты при неясном характере боли в животе. После долгих уговоров на фоне

резко ухудшающегося состояния больная только на 3 сутки попала на стол хирурга. Диагноз: Тромбоз брыжеечной артерии, гангрена тонкого кишечника, разлитой перитонит, сепсис. Операция, удаление огромного участка кишечника, реанимация, искусственная вентиляция легких, реабилитация еще продолжается.

Найдите своего врача, который станет другом вам и вашим детям. Которому можно позвонить в любое время дня и ночи, посоветоваться по любому вопросу. Не оставайтесь с болезнью один на один. Желаю вам здоровья!

Нисколько не осуждаю своих дорогих любимых пациентов! Это не вина, а беда! Беда в том, что так мало доверяют врачам. Медицинское сообщество уже давно бьет тревогу: пациенты сплошь и рядом пытаются заниматься самолечением, лишь бы избежать встречи с незнакомым, нерадивым, несимпатичным доктором. Но риск самолечения, особенно если болен ребенок, может стоить человеческой жизни. Я убеждена, подавляющее большинство моих коллег – глубоко порядочные, знающие свое дело люди. Между человеком, изучающим энциклопедии, медицинские справочники и статьи в Интернете и профессионалом – целая пропасть. Известный факт: если врач не работает по специальности 5 лет, он полностью утрачивает квалификацию и не апрель – май 2014 GLAMOSS

Тема номера Приходит время – с юга птицы прилетают, снеговые горы тают – и не до сна. Приходит время – люди головы теряют, и это время называется «весна» А.Герман

Весеннее настроение

Весна – пора любви, гармонии и перемен. Природа расцветает, а людям хочется больше гулять, дышать свежим воздухом, греться на солнышке и чаще улыбаться. С чем связаны перемены в настроении после зимы, и как направить весеннюю энергию в нужное русло – читайте далее. Текст: Елена Щербинина 14

GLAMOSS апрель – май 2014

звестно, что солнечный свет активно стимулирует выработку серотонина – «гормона хорошего настроения». Также солнце оказывает положительное влияние на умственную активность и повышает работоспособность – отсюда невероятный прилив сил и стремление к переменам. Солнечный свет улучшает обмен веществ, оказывает профилактическое и лечебное действие на многие заболевания, укрепляет нервную систему и стимулирует эндокринную деятельность организма. А еще солнце стимулирует синтез витамина D, который участвует в образовании костной ткани. Весной нам хочется порхать, ощущается прилив сил, нас переполняет радость. Мы меняем зимние тяжелые вещи на легкие ветровки и плащи. Девушки расцветают – распускают волосы, надевают юбки, платья и туфли. «Весна – это время, когда очень хорошо начинать что-то новое» – сказал Харуки Мураками. Когда вы полны позитивной энергией и хорошим настроением, вам нужно направить свой потенциал в правильное русло. Например, можно начать изучать иностранные языки. Именно весной вам это будет даваться гораздо легче и быстрей, потому что гормоны радости, вырабатываемые организмом, стимулируют работоспособность и мозговую деятельность. Не смотря на то, что весной мы чувствуем прилив сил, организм наш в это время особенно нуждается в витаминах и полноценном питании. Весной рекомендуется принимать поливитамины, они помогут вашему организму быстрее

восстановиться после долгой зимы. Диетологи советуют весной есть много овощей, фруктов и зелени. При этом следует придерживаться некоторых правил: стараться максимально разнообразить виды овощей и фруктов на столе, и следить, чтобы они были разных цветов, поскольку это свидетельствует об их обширном витаминном составе. Магия ярких красок на тарелке повышает настроение и стимулирует аппетит. Представьте, как аппетитно будут выглядеть свежие овощи и фрукты, особенно, если к их подаче вы отнесетесь с творчеством. Старайтесь каждый день выпивать стакан свежевыжатого овощного, фруктового или ягодного сока. Желательно, чтобы в нем было больше мякоти, тогда он будет полезней.

времена года. Это значит, что организм потребляет больше кислорода, который, как известно, положительно влияет на весь организм, в особенности на нервную систему, работу головного мозга, состояние кожи и общее настроение.

«Весна – это время, когда очень хорошо начинать что-то новое» – сказал Харуки Мураками

Начните изучать иностранные языки. Именно весной вам это будет даваться гораздо легче и быстрей

Весной следует увеличить потребление витамина C – он является мощнейшим антиоксидантом, а значит, наполняет организм энергией и помогает повысить иммунитет. Содержится витамин C в капусте, цитрусовых, зелени, облепихе, болгарском перце, яблоках, шиповнике. После зимы не рекомендуется садиться на диету. Весна – время, когда к своему организму нужно относиться особенно бережно. Если вы страдаете лишним весом – просто подкорректируйте свое питание. Ну и, конечно же, очень важно высыпаться, больше гулять и двигаться. А знаете ли вы, почему именно весной полезно больше гулять? Учеными установлено, что весной частота дыхания человека немного выше, чем в другие апрель – май 2014 GLAMOSS

Тема номера

«Весна и женщина – похожи: неравновесие во всем! То вдруг, позёмкою по коже, то неожиданным теплом» Весной душа радуется и требует ярких красок. Даже природа позаботилась о том, чтобы поднять людям настроение и раскрасила все в яркие цвета: желтое насыщенное солнце, появившаяся первая зеленая травка, яркое голубое небо, зеленые листочки на деревьях, а потом целая палитра первых цветов. Как известно, весна не во всем мире наступает 1 марта. В некоторых странах, например, в Аргентине и Австралии, она начинается в сентябре. В Индии каждую встречу весны отмечают национальным праздником «Холи». Иначе его называют фестиваль красок. В это время люди выходят на улицы города и поливают друг друга красками. Тот, кто облил вас краской – пожелал вам счастья. А на Балканах праздник весны называется «Баба Марта». В этот день принято дарить друг другу «мартеницы» или «мартишоры» (две кисточки, две фигурки или два шарика из белых и красных ниток), их привязывают к запястью или прикрепляют к одежде. 9 или 28 марта «мартишоры»

Солнечный свет активно стимулирует выработку серотонина – «гормона хорошего настроения»

GLAMOSS апрель – май 2014

снимают и привязывают на ветку дерева. В России традиционным праздником начала весны – является Масленица. «Весна и женщина – похожи: неравновесие во всем! То вдруг, позёмкою по коже, то неожиданным теплом» – написал поэт Александр Тарадов. И был прав. Весна и женщина – очень похожи. Весна любит наряжаться в красочные наряды и женщины тоже. Поэтому, чтобы следовать природе, женщине весной нужно обязательно купить что-то новенькое. Если это одежда или косметика, они непременно должны быть ярких цветов. Ваш внешний вид должен кричать о том, что у вас хорошее настроение, и вы готовы к переменам. Можно даже поэкспериментировать со своим образом. Весна простит любые ошибки. Обязательно купите весной новое платье или юбку – это поможет снова, после серой зимы, ощутить себя женщиной и освежить интерес любимого мужчины. А, как известно, мужское внимание сделает счастливой любую женщину. Ну и не забудьте приобрести новый зонт. Весна – женщина непредсказуемая. То подарит солнечный день, то

Если вы давно хотели поменять квартиру, мебель или купить машину – сделайте это сейчас! прольется дождем. Ничто не должно испортить вашего романтического настроения. Если вы, например, давно хотели поменять квартиру, мебель или купить машину – сделайте это сейчас! Обновления весной – то, что нужно! Конечно, лучше, чтобы все было новым: квартира в только что построенном доме, а автомобиль с автосалона. Это не просто важно в энергетическом смысле, но еще и избавит вас от ненужных беспокойств по поводу поломок и ремонта. А такие обновки способны поднять настроение любой женщине не меньше, чем мужское внимание! Весна – прекрасная пора, несмотря на то, что в это время года начинает таять снег, много воды, луж и грязи. Еще Максим Горький сказал – «Весною, когда земля оттает, люди тоже как будто становятся мягче». Может это и на самом деле так? Может быть, людские сердца тоже оттаивают в это время от ярких солнечных лучей и дурманящего аромата первых цветов?!

Гордеева Жанна Анатольевна, Директор Автоцентра Ford – Омск Из имеющихся на рынке предложений в сегменте, кроссовер FORD KUGA предлагает опции незаменимые для современной женщины. На ряду с превосходной шумоизоляцией, легкостью управления, первоклассным уровнем комфорта, экономичностью и экологичностью, опция «Hands free» превращает новый FORD KUGA в максимально удобный для современной женщины, автомобиль. Представьте, на улице грязь, а вы час назад вышли из маникюрного салона, в руках у вас пакеты с покупками и вам предстоит открыть тяжелую крышку багажника, которая в добавок ко всему еще и грязная. Но ели у вас FORD KUGA, то опция «Hands free» поможет вам. Легкий мах ногой под задним бампером и FORD KUGA плавно распахнет перед вами дверь багажника. Далее кладем сумки, проводим ногой еще раз и дверь закрылась

Автомобиль давно перестал быть просто средством передвижения. Он стал выражением вашей индивидуальности, амбиций и стиля жизни. А что может быть лучше, чем когда автомобиль читает твои мысли и предугадывает желания? Сказка? Нет. Новый FORD Kuga. Сам притормозит, если вы отвлеклись в пробке. Сам откроет багажник, даже если у вас заняты руки. Он стильный, динамичный и надежный. На него можно положиться! К ЛЮЧЕВЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА НОВОГО FORD KUGA • Стильный и одновременно внушительный внешний вид • Высокое качество используемых в отделке салона материалов и мастерство исполнения • Превосходная шумоизоляция • Самый технологически совершенный автомобиль в линейке Ford • Первый кроссовер в классе, оборудованный системой открывания багажника «hands-free» • Революционный двигатель

EcoBoost, обеспечивающий отличную тягу на низких оборотах, гарантирующий превосходные динамические характеристики автомобиля и низкий расход топлива • Система интеллектуального полного привода, обеспечивающая повышенную проходимость • Широкий спектр систем активной и пассивной безопасности для всесторонней защиты водителя и пассажиров

Новый Ford Kuga – Первый СМАРТ-кроссовер!

Fashion

Лучшие ученики MOS КСЕНИЯ ШАТИЛО ГРУППА SENORITAS

Ксюша за прошлый месяц успела совершить целых два прорыва: в хореографии сесть на шпагат, в эстрадном вокале - вытянуть новый для себя диапазон. Она проявила настоящее упорство и старательность. Желаем ей и дальше радовать нас своими успехами!

ЛЮДМИЛА СТУПНИКОВА ГРУППА SENORITAS

Люся совсем недавно пришла в Школу MOS. И посмотрите, уже лучшая ученица! Старается на всех занятиях, а особенно хорошо у нее выходит дефиле. Так держать!

GLAMOSS апрель – май 2014

ЕВРОСОЮЗ ОЧАРОВАН

сибирской красотой и талантами! Четыре очаровательные леди в апреле представили Западную Сибирь и наш город в Чехии на Международном фестивале моды, красоты и таланта. Это неслыханно – все девочки вернулись с абсолютными победами! Как они этого добились и к чему стремятся дальше - читайте в эксклюзивном репортаже с участницами фестиваля только на страницах GlamoSS.

апрель – май 2014 GLAMOSS

Fashion

7 по 14 апреля чешский город Подебрады был плотно населен участниками Международного фестиваля Fashion, Sport & Talent Евросоюз 2014, официальным представителем по Западной Сибири которого является Центр красоты и таланта GlamoSS. В числе 25 гостей из

разных стран там побывали и омички. Все девочки занимались в разных студиях и модельных агентствах. Но поскольку на Фестиваль принимают всех желающих, девочки решили попробовать свои силы. Они прошли отбор и предконкурсную подготовку в Центре GlamoSS и отправились покорять мир своими талантами.

Вика Горбунова в свои 13 лет уже не раз участвовала в конкурсах, но на Чешском фестивале была впервые. «Ее улыбка выделялась из всех», – говорит генеральный директор Фестиваля в Чехии Виктория Майер. «Вика улыбается глазами! Понастоящему! Видно, что она действительно уверена в себе и получает удовольствие от своего выступления».

Титулы

Вика, скажи, что ты чувствовала, когда объявили, что ты абсолютная победительница в номинации лучшая подиумная модель планеты? Честно? Я даже сначала не поняла, что я победила. Сначала просто было приятно, что дали титул, надели корону. А потом я подошла к директору конкурса и попросила уточнить, что означает мой титул. Вот тогдато я осознала, что победила. Это было настоящее счастье. Какие выходы тебе дались легче и тяжелее всего? Легче, наверное, было презентовать походку в стиле Винтаж. Я вспомнила все, что мы репетировали и к моменту выступления уже расслабилась. Сложнее было с показом одежды, которую Чешские дизайнеры шили по нашим меркам специально для фестиваля. Это было очень ответственно и я волновалась, но надеюсь, что этого никто не заметил.

GLAMOSS апрель – май 2014

• ABSOLUTE BEST TEEN TOP CATWALK MODEL Earth Spring 2014 • BEST TEEN INTERBRILLIANT European Union 2014 • Почетная грамота от народной палаты моды Чехии за лучшую презентацию модного творчества

Меня все старались поддержать, и это очень приятно

Твои друзья знают о твоих успехах? Рады за тебя? Да! Я так долго к этому шла. Мои друзья знают, что я много репетировала, занималась и очень старалась на предконкурсной подготовке все выполнять правильно, так как понимала, что все зависит только от меня. Поэтому все меня

старались поддержать, и это очень приятно! Ты ехала побеждать? Или не думала о первом месте? Вообще мне всегда хотелось выиграть. И на конкурс ехала с мыслями, что было бы здорово, если все получится. Но задача стояла хорошо выступить и показать все, что я умею. Поэтому постоянно про победу не думала.

Можешь вспомнить какойнибудь забавный случай во время Фестиваля? Знаете, да! Когда нас уже награждали и мне на голову надели корону, она вдруг начала съезжать. Я таких корон раньше не видела, она просто огромная, высокая, достаточно тяжелая. Вот и поехала. А когда ко мне подошел ассистент директора конкурса, чтобы ее поправить, первая мысль была, что он собрался почему-то у меня ее забрать. Я даже растерялась, не поняла за что. Но он быстро ее поправил, и я поняла, что ничего не случилось. Вика, мы желаем тебе больших успехов! Радуй нас и дальше своими победами!

Влада Туравинина – самая младшая участница из Омска, ей 8 лет. Она в два счета покорила жюри своим испанским танцем: яркие элементы, обворожительная улыбка и безупречная техника сделали свое дело.

Титулы

• ABSOLUTE BEST TALENT Fashion, Sport & Talent EU 2014 • ABSOLUTE BEST LITTLE TOP CATWALK MODEL Earth Spring 2014 • BEST LITTLE INTERBRILLIANT European Union 2014 • BEST COSTUME «Evening Dress»

Влада, ты получила абсолютное первое место за творческий номер, скажи, а что ты исполняла? Испанский танец. Готовила его больше месяца. Я вообще люблю танцевать! И на следующий конкурс тоже буду готовить танец, только, наверное, другой. Супер! А когда ты собираешься на следующий конкурс? Наверное, в августе. Там же в Чехии будет проходить фестиваль Моды, спорта и таланта мира. Очень хочу на него поехать! Скажи, пожалуйста, что тебе больше всего запомнилось на этом Фестивале? Сам конкурс или, может быть, экскурсии? Мне понравилось гулять. Очень понравились старинные замки. Выступать я тоже люблю, поэтому и репетировать нравилось, и на сцене потом танцевать. А как тебе Чехия? Понравилась? Да! Очень! Интересные улицы, дома. Люди тоже. Язык вроде бы похож на русский, но ничего не понятно. И на английском они тоже не понимают. Да ты что? А ты хорошо знаешь английский? Можешь объясниться? Ну вот, например, на отдыхе

Чехия мне очень понравилась. Интересные улицы, дома. Люди тоже. Язык вроде бы похож на русский, но ничего не понятно

я сам мороженое покупала. Выбирала и просила продать. Так, может, чтобы ездить на конкурсы в Чехию, надо выучить чешский? Не думала об этом… Наверное можно! Ну так надо объединять приятное с полезным! И на конкурс, и на языковые курсы. Как тебе такая идея? Я за! Отлично! Осталось только согласовать это с организаторами. Владочка, удачи тебе и дальнейших побед!

Испанский танец готовила больше месяца. Я вообще люблю танцевать! И на следующий конкурс тоже буду готовить танец апрель – май 2014 GLAMOSS

Fashion Анастасия Дьяченко – великолепно танцующая и всегда сияющая леди. Насте 17 лет, в модельное агентство она пришла в 14, но на конкурсах начала участвовать только год назад. «Ее невозможно ругать!» - признается Екатерина Агапова – директор Центра GlamoSS, «когда мы тренировали разные стили походок, и у Насти вдруг что-то не получалось, как Вы думаете что она делала? Улыбалась и танцевала! Она так настраивается на позитив, на работу и старания. И сразу же репетиции давались легче» Титулы

Настя, это ведь у тебя уже не первый конкурс? Ты уже чувствуешь себя профи? Знаете, нет. Не смотря на то, что это уже мой второй конкурс, я все равно очень волновалась. Вопервых, представлять свой родной город, да еще и всю Западную Сибирь – большая ответственность. К тому же, в этот раз я выступала в категории «эксперт», это означает как раз то, что участник уже опытный и не первый раз принимает участие в международном конкурсе. Соответственно, уровень требований к выступающим более высокий, да и соперницы, конечно, тоже более опытные. Тебе, наверное, пришлось много готовиться? Нужно ведь поразить жюри. Да, я готовилась серьезно, старалась сделать свои выступления интересными и неповторимыми. Вообще во всем процессе подготовки мне очень помогали родители и друзья, мой руководитель так же поддерживала меня! Думаю, это все и помогло одержать победу. Что для тебя было труднее всего? Самым сложным для меня был выход в костюмах «хараюку» – это стиль японских школьниц. Походка и эмоции во время выхода должны

GLAMOSS апрель – май 2014

• ABSOLUTE BEST JUNIOR TOP CATWALK MODEL Earth Spring 2014 • BEST COSTUME «HARAJUKU»

Когда ты уверен в своих силах, не думаешь о соперничестве, просто показываешь все, на что способен и получаешь от этого удовольствие

быть дерзкими, достаточно резкими, с вызовом, но при этом оставаться позитивными. Мне трудно дается показывать подобное настроение. Но, не смотря на это, я смогла собраться и выступить на отлично. И даже получила диплом в номинации лучший

костюм «хараюку». Вдвойне приятно, когда оценили то, что давалось сложнее всего. Скажи, что для тебя значит сцена? Мне легко выступать на сцене, это определенно моя стихия. Я наслаждалась

каждым выходом. Многие участницы за кулисами нервничали, а я не могла дождаться, когда снова мой выход. Мне даже сказали, что на сцене от меня излучалась позитивная энергия. Многие удивлялись, что даже на репетициях я всегда в хорошем настроении. Спрашивали меня, искренне ли я улыбаюсь или просто «натягиваю» улыбку. На что я отвечала, что получаю удовольствие от всего происходящего и не умею показывать ненастоящие эмоции. Настя, вот ответь, разве это правда, что на конкурсах участницы могут подружиться? Это ведь как ни как конкуренция. Правда! У нас все девушки, которые участвовали в конкурсе, подружились! И не просто общались и шутили, мы, чем могли, помогали друг другу. За кулисами, возможно, несколько и чувствовалась конкуренция, ведь речь идет о конкурсе. Но скорее всего, причина этому волнение. Могу сказать, судя по себе – когда ты уверен в своих силах, не думаешь о соперничестве, просто показываешь все, на что способен и получаешь от этого удовольствие! Спасибо за интервью! Пусть тебе и дальше покоряются любые вершины!

Ольга Назаркина, 18 лет. Для Оли этот международный Фестиваль стал дебютным. Готовилась она усердно, репетировала, подбирала костюмы. Педагоги в один голос отмечают ее целеустремленный характер. Через все «не могу» Оля шла к своей победе. И вот она!

Титулы

Оля, расскажи, какие у тебя впечатления от первого международного конкурса? Самые позитивные! Отличные организаторы, сильная предконкурсная подготовка. Все участники – очень дружные, добрые и отзывчивые люди. Было время со всеми поближе познакомиться и пообщаться. Ты первый раз была в Чехии? Да. И я от нее в восторге! В особенности, конечно, от Праги. Эти тихие европейские улочки, спокойные добродушные люди, красивые памятники архитектуры, милые домики. Теперь хочу посетить Прагу еще раз, чтобы было больше времени насладиться этим городом. Поделись своими самыми яркими впечатлениями от поездки. Честно говоря, мне больше всего запомнился поход в средневековую таверну. Это вроде ресторана со специфическим интерьером и шоу-программой, где все

• ABSOLUTE BEST JUNIOR TOP CATWALK MODEL Earth Spring 2014 • BEST COSTUME «GLAMOUR»

Не все сделала идеально, но это ведь только начало! воспроизведено в точности как было в средние века. Вокруг все было из дерева и камня с антуражем в виде черепов. В общем, завораживающая атмосфера. Какие еще мероприятия, кроме экскурсий были у вас в программе? Благотворительный концерт, встреча с мэром города Подебрады, где проходил фестиваль. Все приехали с сувенирами, дети читали ему стихи. А конкурс у нас проходил в средневековом замке на сцене амфитеатра. Это так пронизывает духом эпохи и вносит во все мероприятие нотку загадочности.

начало! Я продолжаю заниматься, готовиться к следующим мероприятиям. Хотя, не могу сказать, что какие-то выходы были для меня особенно сложными. Конечно, было мало времени для переодевания. Но это мелочи по сравнению с удовольствием, которое получаешь от самих выходов и, особенно, от процесса награждения.

Что ты можешь пожелать нашим читателям? Хочу пожелать читателям, вернее читательницам, хотя бы раз в жизни принять участие в подобном фестивале. Это придает уверенности, невероятно раскрепощает и дарит ни с чем не сравнимое ощущение, что весь мир у твоих ног. Стоит только захотеть – все мечты осуществятся! Спасибо, Олечка! Пусть и твои мечты осуществляются!

Жюри тебя оценило по достоинству, а как ты оцениваешь собственное выступление? Просматривая фотографии – вижу, что не все сделала идеально, но это ведь только

апрель – май 2014 GLAMOSS

Fashion

МОСКОВСКИЕ

КАНИКУЛЫ или как сняться в клипе со звездами

Свершилось самое долгожданное событие, скачок, невероятный прорыв! Первый запуск проекта по продвижению талантливых детей и молодежи GlamoSS club состоялся в Москве несколько недель назад. В нем приняло участие 11 человек, каждый из которых индивидуальность и настоящий талант! Все ребята стали участниками клипа на гимн GlamoSS и не только. Подробнее читайте эксклюзивно на страницах GlamoSS. 24

GLAMOSS апрель – май 2014

Мы вернулись из Москвы в конце апреля и до сих пор не можем поверить, что были там всего три дня», – наперебой говорят ребята. «Интересно – не то слово! Мы хотим еще! Уже ждем следующих проектов!» День первый – «ВОКАЛЬНЫЙ» Мы прилетели в Москву и почувствовали себя звездами едва успев сойти с трапа. Нас встречали фотограф и оператор. Собственно все оставшееся время до самого отлета мы провели под прицелом их камер. Едва успев расселиться по номерам и перекусить с дороги, мы отправились на запись вокала. Студия была совсем рядом с гостиницей, в 15 минутах ходьбы. Но поскольку погода в те дня оставляла желать лучшего, гулять, чтобы не замерзнуть, нам приходилось очень быстрым шагом. Запись прошла быстро. Все ребята немного распевшись, исполнили всю композицию целиком и по кусочкам. Пока дети были заняты, директор Центра моды и таланта GlamoSS Екатерина Агапова встретилась с Сергеем Борисовичем Цимбаленко – Президентом Московской региональной детской общественной организации «Творческое объединение «ЮНПРЕСС» при Международном союзе детских общественных организаций «СПОФДО». Сергей Борисович пригласил нас к участию в нескольких

проектах Союза: детский лагерь Орленок, Фестиваль юных дизайнеров «Золотая игла» при поддержке Вячеслава Зайцева, Детский орден милосердия и прочие детские фестивали и программы. А после работы нас ждал сюрприз от продюсеров. Поделиться творческим опытом с ребятами приехал сам Владимир Левкин, солист группы НА-НА, автор и исполнитель собственных песен. На него налетели с вопросами и дети, и родители. Спрашивали, как он все успевает, быстро ли собирается на гастроли, когда к нему пришел первый успех и как он попал в группу. Просили дать ребятам творческое напутствие, что Владимир и сделал. Рассказал, что когда у него было по 900 концертов в год, а это по 3 в день – это называлось пахота. При этом еще по ночам были репетиции. Поэтому если говорить об успехе, то главное – любить свое дело и, конечно, работать, не лениться.

После работы нас ждал сюрприз. Поделиться творческим опытом с ребятами приехал сам Владимир Левкин

После теплой встречи со звездой мы отправились в Гостиный Двор, там, в «Русском клубе» проходил вокальный конкурс «Ключи к Успеху» в жюри которого апрель – май 2014 GLAMOSS

пригласили и нашу Екатерину Александровну. На этом путешествия первого дня закончились, и мы отправились в гостиницу высыпаться и готовиться к следующему дню.

День второй – «ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ»

Съемки у нас проходили в огромной студии с десятком различных интерьеров и множеством декораций

GLAMOSS апрель – май 2014

Проснувшись и позавтракав во второй день пребывания в Москве, мы оделись потеплее и поехали на Красную Площадь. И здесь оператор не отходил от нас ни на шаг. Для сюжета клипа мы исполнили общий танец на фоне местных достопримечательностей. Многие ребята были там впервые, поэтому этот день был нагружен еще и познавательно. После окончания съемок на Красной Площади нас уже ждал автобус с ассистентом из Останкино, который доставил нас прямо к съемочным павильонам ТНТ. Это были необыкновенные ощущения: огромные помещения, оборудованные для съемок, актеры, выбегающие позвонить между дублями,

доносящиеся крики: «Свет! Камера! Мотор!». В этот день снимался новый сезон Интернов, и нам посчастливилось не только сфотографироваться практически со всем актерским составом, но и самим попробовать силы на кастинге. Весь кастинг снимают на видео и отправляют в базу данных, разбитую по полу, возрасту и типажам. А позже, в случае появления подходящей роли, актеров нужного типажа приглашают на дополнительный кастинг, где уже и определяются с исполнителем роли. Самое главное на таких мероприятиях не переживать, раскрепоститься и весело рассказывать о себе на камеру. Там же еще могут попросить прочитать какой-нибудь кусочек текста из роли, на которую идет кастинг. Это тоже нужно делать уверенно и эмоционально. С этой задачей мы справились. Теперь наши данные в базе ТНТ и, кто знает, может быть, скоро на экранах появится новая звездочка.

День третий – «СЪЕМОЧНЫЙ» Хорошенько выспавшись по предупреждению продюсеров, мы отправились в съемочный павильон на апофеоз нашего пребывания в Москве – съемки собственного клипа. Готовились мы к ним долго, репетировали танец, учили песню, делали сольные номера. И вот наконец-то, настал съемочный день. Съемки у нас проходили в огромной студии с десятком различных интерьеров и множеством декораций. Стена с граффити для записи вокала, белый фон для сольных номеров, кирпичный уголок для танца, красный забор для яркости, голубой фон для накладывания спецэффектов. Это было супер! Вся съемка пролетела на одном дыхании. Каждый почувствовал себя настоящей звездой, особенно года пел на ближнюю камеру, которая следит и двигается за лицом на расстоянии 30 сантиметров.

Снова сюрприз от продюсеров! В соседнем павильоне проходили съемки клипа Ромы Жукова на новую песню «Папа Рома». И что вы думаете? Нас пригласили принять участие в финальном кадре полным составом! Ребята влет выучили слова песни. Тем более, что она сделана к юбилею всем знакомой: «Я люблю вас, девочки! Я люблю вас, мальчики!», только теперь в ней поется: «Выросли все девочки, выросли все мальчики…». После съемок мы поздравили Романа с юбилеем его песни, и он любезно принял участие в нашей фотосессии. Там же рядышком была фотосессия и у Владимира Левкина с супругой Марусей и дочкой Викой. Вика, услышав музыку, побежала в самый центр и стала танцевать. Камеру не остановили, и теперь Викуша тоже звезда клипа «Папа Рома». Освободились мы уже поздно, за 12 ночи, уставшие, но счастливые!

День четвертый – «ПРОЩАЛЬНЫЙ» Отоспавшись после самого сложного дня, мы поехали в Студию попрощаться с продюсерами. Еще раз вспомнили, как все проходило, посмеялись и сфотографировались на прощанье. Вечером самолет. У нас осталось все одно незаконченное дело – встреча с продюсером моды журнала Cosmopolitan. Работа в редакции кипела, к сдаче готовился очередной номер, поэтому встреча прошла быстро, но плодотворно. Теперь нас ждут на страницы Cosmo в Спецпроекты, а также приглашают на кастинги для съемок. Погода в этот день в Москве начала налаживаться, поэтому перед вылетом мы еще немного погуляли, а вечером уже был самолет. Ну что ж, подведем итоги! Цель проекта GlamoSS club в продвижении юных талантов и помощи им в реализации творческого потенциала. Первый этап пройден.

Программа «максимум» выполнена. Теперь мы ждем появления на экранах клипа «Папа Рома», приглашения на кастинги для Cosmo и ТНТ, ну и готовим презентацию нашего собственного клипа на гимн GlamoSS, с которым нас уже приглашают на интервью, съемки и участие в программах.

Поздравляем всех ребят с завершением первого этапа и началом нового! Вот имена наших первопроходцев: Леонид Калугин Никита Кузьмин Варвара Сырьева Анастасия Забоева Влада Каньшина Ани Авеян Арина Зезюля Ангелина Ааман Ксения Шатило Кристина Забоева Анастасия Дьяченко

Мы сфотографировались со знаменитыми актерами и сами попробовали силы на кастинге

Желаем ребятам удачи и творческих успехов! И с нетерпением ждем новостей! Выражаем благодарность продюсерскому центру Музыка Солнца и лично Андрею Балашову.

апрель – май 2014 GLAMOSS

Отдых

Отдыхаем с пользой Отдых – это состояние полного покоя или приятное времяпрепровождение, направленное на восполнение утраченных сил, как физических, так и моральных. Время, когда человек живет в свое удовольствие, расслабляется душой и телом. Но как же сделать полезным и беззаботным отдых с детьми? Какой вид отдыха выбрать? Текст: Елена Щербинина ОТДЫХАЕМ В САНАТОРИИ Где же вам будет одновременно комфортно, интересно и полезно отдыхать с детьми? На первый взгляд может показаться, что за границей больше пользы и возможностей для детей.

GLAMOSS апрель – май 2014

Многие скажут – там есть, что посмотреть, есть куда сходить и чем занять ребенка. Но сейчас есть такие санатории, которые не уступают заграничным курортам. Во многих из них есть бассейны с морской

водой, искусственные пляжи, озера, живописные рощи и лесопосадки. Все санатории сейчас снабжены спортивными площадками, кафе, саунами, косметическими кабинетами, магазинами, автостоянками, детскими игровыми комнатами и т.д.

Такой отдых можно совместить с важными повседневными занятиями (школой, спортивной секцией)

Плюсы отдыха в санатории • Профилактика и лечение заболеваний • Совмещение отдыха с повседневными занятиями • Правильное полноценное питание и оздоровление организма • Высокий уровень обслуживания, инфраструктура, комфортные условия проживания • Бассейны с морской водой, сауны и различные лечебные ванны • Удобство расположения – на территории нашей страны. Без всяких перелетов, которые многие дети и взрослые переносят с трудом • Более безопасный отдых для детей, нет резкой смены климата • Отдых в санатории вместе с проживанием, питанием и лечением обойдется дешевле, чем поездка всей семьей за границу. Огромную сумму денег вы отдадите только за перелет

Современные санатории обладают собственной богатой инфраструктурой, что ничем не отличает их от люксовых отелей популярных курортов. Но ко всему прочему любой санаторий имеет официальное разрешение на медицинскую деятельность, чего нет в отелях. Для детей тоже множество преимуществ санаторного отдыха. Основным, конечно, будет – лечение, как профилактическое, так и

по показаниям. Обычно санаторные процедуры очень нравятся детям. Для каждого возраста ребенка разработаны специальные программы. Есть программы для мам и детей – это особенно подойдет для малышей от 1 года. Но обычно санаторное лечение рекомендуется детям с 3-4 лет и сташе. В стандартный комплекс лечебных программ для детей входят: различные массажи и

Любой санаторий имеет официальное разрешение на медицинскую деятельность, чего нет в отелях апрель – май 2014 GLAMOSS

Отдых

Санаторный отдых можно совместить с важными повседневными занятиями (школой, спортивной секцией) лечебная гимнастика, грязевые обертывания, кислородотерапия, питьевое лечение, оздоровительные занятия в бассейне, водные процедуры, а также, в первую очередь – диагностика и постоянное наблюдение врачами. Отдельные процедуры могут быть дополнительно назначены врачом по объективным показаниям. Почти в каждом санатории есть лечебная процедура – кислородотерапия. Она очень полезна, как взрослым, так и детям. С

помощью специальных медицинских технологий пациент через маску получает необходимую дозу очищенного кислорода. Сейчас такая процедура очень актуальна, потому что «мы есть то, чем мы дышим». Еще одним положительным моментом отдыха в санатории с детьми является то, что такой отдых можно совместить с важными повседневными занятиями (школой, спортивной секцией). В санатории можно проходить лечение, не находясь сутками там. Полдня вы вместе с детьми можете отдыхать, проходить различные процедуры, а в остальное время продолжать свои повседневные занятия. Мамы могут заниматься домом или работой, а дети посещать школьные занятия, языковые курсы или спортивные секции. Это особенно касается тех, кто занимается профессионально какойлибо деятельностью. ОТДЫХАЕМ ЗА ГРАНИЦЕЙ Естественно, за границей

GLAMOSS апрель – май 2014

отдыхать тоже очень хорошо. Там есть свои плюсы. Самыми основными из которых являются: море, солнце, пляж. Все эти факторы тоже оказывают лечебное и профилактическое воздействие на организм. За границей можно посмотреть много новых интересных мест, посетить музеи и выставки, а также познакомиться с другой культурой. Можно попробовать еду, которой нет у нас. Или приобрести что-то экзотическое. В другой стране с детьми можно будет посетить парки, заповедники или зоопарки. Наверняка, там есть такие животные или растения, каких он еще никогда не видел. Отдых в другой стране – расширяет кругозор детей. Иностранные отели тоже предоставляют широкий спектр услуг отдыхающим с детьми. Те же детские комнаты, спортивные площадки, бассейны, массажные кабинеты и т.д. Почти в каждом отеле есть аниматоры, которые

Плюсы отдыха за границей • Море, солнце, пляж • Новые впечатления, новые люди, новый язык, новая еда, новая культура • Комфортабельные отели с высоким уровнем обслуживания

Отдых в другой стране – расширяет кругозор детей занимаются с детьми, пока их родители отдыхают.

те, кто выбрал неправильное место для отдыха с ребенком.

Но отпуск за границей с маленьким ребенком может превратиться в афоризм Александра Климова: «Одни, чтобы отдохнуть от дел, спешат уйти в отпуск, другие – вернуться из отпуска». Вернуться хотят

Отдыхать всегда хорошо! Только вы должны определиться, какой вид отдыха нужен вам в конкретный период жизни. В санатории вы получите одни эмоции, а за границей – другие!

• Расширение кругозора детей • Различные интересные развлечения для детей: парки, зоопарки с экзотическими животными • Различные интересные места и исторические памятники

Одни, чтобы отдохнуть от дел, спешат уйти в отпуск, другие — вернуться из отпуска

апрель – май 2014 GLAMOSS

Уютный дом

Спальня главное место в счастливом доме

Спальня – не просто комната, где мы отдыхаем и спим. Она дарит каждому из нас чувство защищенности, комфорта и одновременно оберегает нас от житейских невзгод. И если создать в ней уникальную и правильную обстановку, вся жизнь обретет гармонию и засверкает новыми красками. Мастера фэн-шуй говорят – когда ждешь перемен к лучшему, начинать нужно со спальни. Текст: Мария Колоколова 32

GLAMOSS апрель – май 2014

сли спальня – «центр мироздания» семьи, то кровать – ее энергетический фокус, с нее-то мы и начнем! Первое правило фэн-шуй гласит: место для нашего сна должно быть постоянным, стационарным. Раскладной диван для этого не подходит. Расположить кровать нужно так, чтобы лежа на ней, вы могли видеть всех, кто входит в комнату. В противном случае, сначала на подсознательном уровне, а затем, неминуемо и на физическом вы будете испытывать дискомфорт и напряжение от невозможности контролировать ситуацию. Если из-за мебели переставить кровать уже невозможно – повесьте на стену зеркало, в котором вы будете видеть всех, кто входит, но только не себя – это считается дурным знаком. Не стоит ставить кровать прямо напротив двери в комнату, а также головой или ногами к окну. В этом

случае поток проходящей энергии будет слишком бурным, делая жизнь семьи неспокойной и принося конфликты. Если поставить кровать «правильно» не получается, между ней и дверью можно расположить ширму или большое растение в горшке – они «притормозят» энергетический поток. Окна в этом случае лучше завесить плотными шторами. Желательно чтобы у кровати была спинка – она символизирует защищенность. Самыми удачными являются полукруглые и овальные спинки, они находятся под влиянием такого элемента фэн-шуй как Металл. Жизнь семьи будет активной, а семейный бюджет улучшится. Треугольная спинка кровати (элемент Огня) может сделать беспокойным сон или спровоцировать вспышки ревности. Другая крайность – «водная» кровать с волнообразной спинкой.

Она, в противоположность огню, позволит хорошо высыпаться, но жизнь может сделать скучной и однообразной. «Земной» вариант спинки кровати, прямоугольный, символизирует постоянство и стабильность в семье. Кровать с высокой прямоугольной спинкой несет энергетику «дерева», которая подходит молодоженам. Дерево – символ жизни, а значит, юная семья будет хорошо расти и развиваться, улучшая свое благосостояние. Этот элемент фэн-шуй приносит в жизнь семьи нотку романтики, но призывает к постоянному движению – долго на такой кровати отдыхать не будешь. Китайские мастера сходятся во мнении: выбирая кровать, нужно стремиться к простоте. Отдавайте предпочтение сглаженным углам и мягким формам. Тогда жаловаться на проблемы, как со сном, так и в жизни придется все реже и реже.

Не стоит ставить кровать прямо напротив двери в комнату, а также головой или ногами к окну. В этом случае поток проходящей энергии будет слишком бурным, делая жизнь семьи неспокойной и принося конфликты

апрель – май 2014 GLAMOSS

Уютный дом

Отдавайте предпочтение сглаженным углам и мягким формам. Тогда жаловаться на проблемы, как со сном, так и в жизни придется все реже и реже

Северо-запад – классическое направление для кровати (или спальни) людей, прочно вставших на ноги в жизни и желающих закрепить свое положение

GLAMOSS апрель – май 2014

Расположение кровати по сторонам света оказывает влияние на все глобальные ценности семьи – финансовое благосостояние, здоровье, карьеру родителей и успехи детей. Разумеется, все это архиважно, а значит, придется двигать мебель! Еще лучше, если есть возможность выбрать расположение спальни в квартире, но такое случается не слишком часто. Северо-запад – классическое направление для кровати (или спальни) людей, прочно вставших на ноги в жизни и желающих закрепить свое положение. Для молодежи, чей семейный стаж очень мал, прекрасно подойдет энергия Востока – так они быстрее достигнут благ. Здоровье улучшится, если поставить кровать на Севере. Но северное направление не рекомендовано одиночкам и людям, склонным к депрессиям. Жаркий Юг будет полезен всем, кто жаждет известности. Запад приносит в жизнь семьи бытовые радости, но мешает заработкам. Юговосток благоприятствует

бизнесменам и всем, чья работа связана с людьми. На Юго-западе и Северовостоке энергии не слишком уравновешены, они вызывают ощущение тревоги и неуверенности в завтрашнем дне. Поэтому вместо кровати в этих зонах лучше расположить нейтральный предмет – шкаф или тумбочку. Разумеется, не только кровать делает «погоду в доме» – другие элементы спальни тоже важны. Прежде всего – это общая атмосфера, она должна быть спокойной и умиротворяющей. Желательно чаще проветривать комнату и поддерживать порядок. Вечно неубранная кровать вызывает зависимость от других людей. Не следует располагать спальню «дверь в дверь» с санузлом, чтобы не допустить оттока благотворной энергии Ци через канализацию. Фен-шуй кровати, стоящей изголовьем к стене, где находится туалет, совершенно неудачен.

Отдыхая ночью, вы должны набираться свежих сил, а не терять их. Мягкие шторы и драпировки не только создают уютную атмосферу, но и охраняют покой семьи. Жалюзи для спальни не подходят, их плоскости словно «разрезают» пространство и находящихся в нем людей – это может спровоцировать болезни. Старайтесь не загромождать комнату мебелью и расставляйте ее, обязательно учитывая положение кровати. Острые углы мебели (так называемые «тайные стрелки») не должны быть направлены на спящих членов семьи. Потолочные балки, тяжелые люстры ни в коем случае не должны нависать над кроватью. Они обладают разрушающей энергетикой, вплоть до опасных для жизни ситуаций. К счастью, изобретены навесные потолки – с их помощью можно легко замаскировать балки. По голливудским фильмам нам знакома такая роскошная деталь как зеркальные потолки в спальне. С точки зрения

фэн-шуй, это весьма и весьма вредная идея! В спальне не может быть зеркала, в котором отражается спящий человек. Это лишает его жизненных сил, ведет к постоянному ощущению усталости, снижает память и концентрацию внимания. Поэтому достаточно небольшого зеркала на туалетном столике. Некоторые покупают кровать, состоящую из двух частей-половинок. Это разделяет энергию Ци надвое, что приводит к разногласиям мужа и жены. Фен-шуй кровати принесет единство и гармонию в брак, если она будет широкая, будет представлять собой одно целое. Не лучшим образом на взаимоотношениях может сказаться также и висящее рядом с постелью зеркало, если в нем будут отражаться спящие. Тем, кто еще не обрел свою «вторую половинку», нужно непременно приглядеться к своей спальне повнимательней и ликвидировать из нее все символы одиночества.

Такими зловредными знаками, прежде всего, являются большие непарные предметы, например, одиночно стоящий торшер или одно большое кресло. Они словно бы намекают на холостяцкую жизнь владельца комнаты и… поддерживают ее. Вместо этих «вредителей» лучше поставить пару стульев, а над кроватью повесить два ночника. Они Вам не нужны? Это только пока! Также следует поступить и с одиночной вазой, и даже с картиной, где нарисован один человек – почему бы не сменить ее на изображение счастливой пары с детьми? А вот часы в спальне должны быть одни – будильник. Запомните, важно «делиться» пространством с пока не существующей второй половиной. Купите большую двуспальную кровать и «прогоните» из своей спальни заменителя любимого человека – телевизор. Его место должны занять личные фотографии и сувениры, близкие вашему сердцу. Еще одно правило «борьбы

с одиночеством» звучит так: как бы вы ни были увлечены своей работой, не храните рядом с постелью или на ней рабочие бумаги или символы своей профессии – в спальне им не место. И, наконец, мудрость фэншуй учит нас, что после разрыва близких отношений обстановку в спальне обязательно нужно менять. Свежее постельное белье, покрывала, новая кровать способны восстановить энергетическую атмосферу после крушения союза. Нетрудно догадаться, что предметы, напоминающие о прежних отношениях, могут оказаться для новых чувств губительными. Ведь после любого расставания так важно расчистить себе дорогу к возрождению.

Кровать с высокой прямоугольной спинкой несет энергетику «дерева», которая подходит молодоженам. Дерево – символ жизни, а значит, юная семья будет хорошо расти и развиваться, улучшая свое благосостояние

Применяя эти рекомендации по созданию благоприятного фен-шуй спальни, вы стимулируете позитивное течение Ци и сможете превратить свое место для сна в надежное убежище, где можно расслабиться и почувствовать себя понастоящему защищенными! апрель – май 2014 GLAMOSS

Энциклопедия «Я верю, друзья, караваны ракет, Помчат нас вперёд от звезды до звезды. На пыльных тропинках далёких планет останутся Наши следы!» Владимир Войнович

ДЕНЬ

КОСМОНАВТИКИ 12 апреля - это знаменательная космическая дата для всего мира. Именно в этот день в 1961 году ракета космического назначения «Восток» с одноименным космическим кораблем стартовала с космодрома Байконур. На борту корабля был первый космонавт, наш соотечественник – Юрий Гагарин. 108 минут в космосе! Так Россия положила начало истории человека в космосе.

Знаете ли вы?

раздник День космонавтики был установлен по предложению второго летчика-космонавта СССР Германа Титова.

акже в этот день отмечают Всемирный день авиации и космонавтики решением Совета Международной авиационной федерации от 30 апреля 1969 года.

2001 года в честь этого события во многих городах мира проводится «Юрьева ночь». Это мероприятие

организуется Консультативным советом космического поколения (Space Generation Advisory Council), который объединяет участников из более чем 60 стран мира.

GLAMOSS апрель – май 2014

ще один праздник установила в 2011 году Генеральная Ассамблея ООН – Международный день полета человека в космос. исло проведенных минут в космосе (108) Юрием Гагариным равно бусинам на буддийских четках.

Космос можно любить только за то, что пыль в нем – звездная…

Что ты знаешь о космосе? Обнови свои знания

овый год наступал бы на 2 дня раньше, если бы наша планета вращалась в обратную сторону.

Е Ш

естая планета солнечной системы Сатурн очень легкий. Его средняя плотность меньше плотности воды примерно в два раза. Поэтому если бы можно было опустить его в воду, то Сатурн бы не утонул, а плавал на поверхности!

ланета Юпитер настолько большая, что внутри нее могли бы поместиться все планеты солнечной системы.

казывается, Луна ежегодно удаляется от Земли примерно на 4 см. Это происходит изза уменьшения периода вращения Земли на 2 мили секунды в день.

коло сорока новых звезд рождаются в нашей Галактике ежегодно.

жедневно из космического пространства на Землю могло бы падать более 200 тысяч метеоритов, если бы они все не сгорали в атмосфере из-за своего небольшого размера.

начала натуральной философии».

Лунное посольство»

вовсю продает Луну аж с 1980 года. Уже продано 7% поверхности земного спутника. Цена 40 соток на Луне составляет 150 долларов. «Луновладелец» кроме сертификата на право собственности, получает еще и фотографии участка, сделанные спутником США.

Р Л

уна не одинока, у Земли есть еще 4 спутника! В 1896 году был обнаружен астероид диаметром около 5 км, вращающийся вокруг Солнца с частотой, равной частоте вращения Земли, из-за чего он постоянно двигался рядом с нашей планетой. Поэтому он был назван вторым спутником Земли. Его можно увидеть только с помощью мощных телескопов. Потом ученые открыли еще три похожих астероида, таким же образом связанных с Землей.

сли бы Исаак Ньютон в далеком 1687 году не изучал физические законы, которым в полете подчиняются искусственные спутники, было бы гораздо сложнее исследовать космическое пространство. Спасибо Ньютону и его работе «Математические

ост в космосе становится больше на 5см. Это происходит из-за пониженного давления, которое действует на позвоночник в условиях невесомости.

космосе спишь, не мешая соседям. Проведенное еще в 2001 году исследование, выявило, что космонавты, которые страдали от храпа на Земле, перестали храпеть в космосе.

ля изобретения ручки, которая писала бы в невесомости, американцы потратили миллионы долларов. Однако русские в космосе писали простым карандашом, не внося в него никаких технических изменений.

апрель – май 2014 GLAMOSS

Вкусный вопрос

Молочные реки Важность молочных продуктов для человеческого организма неоспорима. В них сочетается все необходимое для нормальной жизнедеятельности. Но особенно ценно то, что в молочных продуктах содержатся фосфор и кальций в самых выгодных пропорциях. Это наделяет их высокой питательной ценностью, а также позволяет организму легко их усваивать. О пользе каждого молочного продукта читайте далее. Текст: Елена Щербинина 38

GLAMOSS апрель – май 2014

Молоко – единственный продукт, который сопровождает человека непрерывно всю жизнь, с раннего младенчества до глубокой старости МОЛОКО

Молоко – источник жизни. Каждый из нас вырос именно на этом продукте. Материнское молоко помогало нам полноценно питаться и правильно развиваться. Как сказал известный кулинар В.В. Похлебкин: «Молоко – единственный продукт, который сопровождает человека непрерывно всю жизнь, с раннего младенчества до глубокой старости». Молоко – это продукт, подаренный нам природой. Оно имеет идеально сбалансированный состав питательных веществ и витаминов и подходит людям всех возрастов. В его состав входят аминокислоты, лактоза, жирные кислоты, минеральные вещества, пигменты, витамины, ферменты, гормоны и многие другие полезные микроэлементы. Но самое главное то, что соотношение и количество всех полезных веществ молока идеально подходят для удовлетворения потребностей человеческого организма. Но если молоко настолько полезно само по себе, почему же люди придумали так много других продуктов на его основе? Ответ прост – молоко очень мало хранится в чистом виде, да и питаться одним молоком взрослый человек не сможет, так как ему требуется вкусовое разнообразие.

Не стоит забывать о лечебных свойствах молока. Молоко – традиционно лучшее средство при простуде. Также оно помогает вылечить и более серьезные заболевания: атеросклероз, гипертонию, заболевания сердечнососудистой системы, болезни печени, почек и многие другие. Самым жирным является молоко тюленей!

КЕФИР

Кефир – очень вкусный и полезный напиток. Известно, что ежедневное употребление кефира способствует долголетию. Он обладает различными целебными свойствами и помогает в лечении многих серьезных заболеваний. Кефир полезен для всей семьи. Женщины его используют для похудения. Существует много диет, основанных на этом напитке. Из кефира делаются различные маски для лица, рук и волос. Детям этот продукт рекомендован с восьмимесячного возраста. Он помогает при дисбактериозах, нормализует кишечную микрофлору. В кефире много витаминов, аминокислот и других полезных веществ для укрепления иммунитета ребенка. Также он хорошо усваивается, помогает бороться с бессонницей и улучшает аппетит.

Нежирный кефир обладает небольшим мочегонным свойством, поэтому особенно полезен людям с лишним весом!

РЯЖЕНКА

Ряженка – кисломолочный продукт, известный нам еще с семнадцатого века. Она содержит большое количество пребиотиков, что улучшает пищеварение и повышает иммунитет. Этот продукт особенно подходит тем, кто сидит на диете, так как помогает усваиваться жирорастворимым витаминам. В ряженке содержится много полезных бактерий, аминокислот, белков, витаминов (B1, B2, C, E, PP, β-каротин) и минералов (магний, железо, натрий, фосфор, кальций, калий).

В кефире много витаминов, аминокислот и других полезных веществ, для укрепления иммунитета ребенка

Изготавливается ряженка из топленого молока с добавлением закваски, поэтому состав ее очень схож с молоком, но только гораздо лучше усваивается. Ряженка рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам, а также пожилым людям. Она нормализует работу желудочно-кишечного тракта, а также благотворно влияет и на работу других внутренних органов. Ряженку очень просто приготовить в домашних условиях. А еще ее апрель – май 2014 GLAMOSS

Вкусный вопрос

Всего лишь 100 грамм сыра в день восполняет суточную потребность в витаминах и минералах! В Англии, обычный творог считается разновидностью мягкого сыра!

можно использовать в приготовлении некоторых блюд, например, блинов, оладий, кексов.

СЫР

Сыр – полезный молочный продукт, обладающий сильнейшей целебной силой и разнообразием вкусовых качеств. Он состоит из тех же полезных веществ, что и молоко, только в концентрированном виде. Это придает ему еще большую ценность. Например, чтобы получить килограмм сыра, понадобится около 10 литров молока.

Ряженка нормализует работу желудочнокишечного тракта, а также благотворно влияет и на работу других внутренних органов

Благодаря своему сбалансированному и богатому полезными веществами составу, сыр легко усваивается организмом, а также является высокопитательным продуктом. Состав его отличается высоким содержанием белка, витаминов, фосфора, кальция, цинка и важных аминокислот. Сыр особенно рекомендован детям, кормящим и беременным женщинам, людям, ведущим активный

GLAMOSS апрель – май 2014

образ жизни. В эту категорию людей входят те, кто расходует большое количество энергии, а это значит, что они остро нуждаются в минеральных солях, которые и содержатся в сырах. Как известно, существует множество различных сортов сыра, и каждый из них полезен по-своему. В мире их более 2000. Какие-то из них отличаются более высоким содержанием кальция, другие помогают бороться с бессонницей, третьи полезны при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Классификация сыров очень многообразна. Существуют твердые сыры, мягкие, плавленые, полутвердые, копченые, коровьи, козьи и т.д. Сыры классифицируются по типу молока, из которого они произведены, по виду животного, по плотности и по способу приготовления. Но любой вид сыра очень полезен, имеет неповторимый вкус и богат целебными веществами. Сыры различаются и по степени жирности. Поэтому для тех, кто следит за своей

фигурой, этот продукт вовсе не запрещен. Наоборот, сыр является диетическим продуктом и очень полезен тем, кто придерживается правильного питания. Существуют даже специальные сырные диеты для похудения.

ТВОРОГ

Творог – это традиционный кисломолочный продукт, который получают путем сквашивания молока. Состав его богат минеральными веществами, полезными жирами, лактозой, белками, витаминами, ферментами. Особенно творог ценится высоким содержанием кальция, фосфора и железа. Казеин (молочный белок), содержащийся в твороге, вполне может заменить животные белки. Творог очень полезен детям, беременным и кормящим женщинам, для укрепления костной ткани. Большое содержание витаминов группы B в его составе помогает защитить организм от атеросклероза. Творог – источник здоровых зубов, волос и ногтей. А еще он нормализует работу нервной системы.

Йогурт считается природным антибиотиком. Он разрушающе действует на некоторые виды болезнетворных бактерий Из этого продукта можно приготовить много вкусных и полезных блюд. Различные запеканки, сырники, десерты придутся по вкусу каждому члену семьи. Женщины любят использовать творог в качестве различных масок для волос, тела и лица. Творог активно используют и для похудения. Существует множество диет, основанных на этом продукте. Не следует злоупотреблять творогом тем, кто имеет серьезные заболевания почек, так как в нем содержится большое количество белка. Среднесуточная норма творога – около 200 г в день.

ЙОГУРТ

Йогурт – самый вкусный кисломолочный продукт, который особенно нравится детям. Он обладает теми же полезными свойствами, что ряженка и кефир, а еще имеет и дополнительные положительные особенности. В йогурте содержится такое количество кальция,

которое составляет суточную норму для детей и почти половину нормы для взрослых. Йогурт также способен снижать уровень холестерина, что особенно ценно для взрослых людей, страдающих заболеваниями сосудов. Прилавки магазинов пестрят большим ассортиментом йогуртов. Есть питьевые, есть йогурты из козьего молока, йогурты с различными фруктовыми наполнителями и т.д. Но самым ценным является натуральный йогурт – без добавок. Его также можно приготовить самостоятельно. Основными ингредиентами для приготовления йогурта являются – молоко и бактериальные культуры, которые можно приобрести в любой аптеке. Домашний йогурт очень полезен и безопасен для маленьких детей. Йогурт считается природным антибиотиком. Он разрушающе действует на некоторые виды болезнетворных бактерий. Приятного вам аппетита!

Развитие

Давай порисуем!

Рисование приносит детям не только невероятную радость, но и пользу. Это касается ребятишек всех возрастов и даже взрослых. Оно развивает память, творческие способности, мышление, внимание и многие другие навыки. В процессе рисования дети погружаются в мир собственной фантазии и беззаботности. О пользе цветотерапии и анализе рисунков расскажет GlamoSS. Текст: : Елена Щербинина

Р Можно отдать ребенка в школу искусств или в кружок рисования, чтобы он испытал свои возможности, смог определиться с выбором

GLAMOSS апрель – май 2014

исование – это своего рода цветотерапия. На самом деле существует целая наука, которая с помощью цвета позволяет лечить даже некоторые психические заболевания. Оказывается, созерцание разных цветов, оказывает влияние на психологическое состояние детей. Например, синие, голубые и фиолетовые цвета успокаивают детскую психику, а также могут снижать кровяное давление и снимать болевые ощущения.

МАЛЫШИ Известный японский автор Масару Ибука в своей книге

«После трех уже поздно» дает родителям совет, чтобы малышам как можно раньше дали карандаши. И неважно, как ребенок будет рисовать и что. Главное – организовать процесс развития его творческих возможностей. Сначала ребенок будет изучать карандаш, учиться держать его в руках. Потом он сделает первые штрихи на бумаге. С этого и начнется этап его самовыражения. Создайте малышу условия для рисования: дайте ему обязательно цветные карандаши и бумагу различного формата.

«Стандартная бумага для рисования – стандартный человек» – говорит автор. Если вы хотите неординарного ребенка – не ограничивайте его начинаний. Возможно, он захочет рисовать только красным карандашом и только на ватмане, он сам должен выбирать инструменты, с помощью которых будет создавать свой мир. Малыш может рисовать на обоях, на полу, на столе. Родители должны набраться терпения и не подавлять самовыражения ребенка. Такие действия развивают

интеллект и творческие способности, пусть даже он рвет бумагу или разбрасывает игрушки. Для самых маленьких детей сейчас продается много интересного материала для творчества: это и пальчиковые краски, восковые мелки, фломастеры для рисования на стекле и т.д. Любой материал будет полезен вашему малышу. В процессе рисования участвует как умственная, так и физическая активность ребенка, развивается мелкая моторика. ДОШКОЛЬНИКИ И ШКОЛЬНИКИ Для старших детей рисование становится еще и увлекательным занятием. Они уже могут выбирать нужные им цвета, умеют аккуратно раскрашивать по контурам, срисовывать или рисовать тематические картины. Изобразительно искусство – предмет, который входит в обязательную часть школьной программы. Здесь детей учат не только рисовать, но и знакомят с живописью, искусством, великими художниками и их произведениями, а также дают возможность попробовать различные виды красок, карандашей, кистей и другого материала. Все дети любят уроки рисования. Это время, когда они могут отдохнуть от более скучных школьных предметов, а также, здесь они могут выразить свои фантазии и возможности. Уроки рисования пробуждают в школьниках положительные эмоции, что стимулирует их умственную деятельность. ПРОФЕССИЯ ИЛИ ХОББИ Каждый ребенок должен сам определить, станет ли

рисование его профессией, или он будет рисовать для себя. Можно отдать его в школу искусств или в кружок рисования, чтобы он испытал свои возможности, смог определиться с выбором. У некоторых детей проявляются невероятные творческие способности в этом виде искусств. Из них вырастают знаменитые художники или дизайнеры. Но не стоит к рисованию относиться слишком серьезно. У ребенка может совсем не получаться, как бы он ни старался – выходят одни каракули. Нужно убедить его в том, что это процесс самовыражения, и он сам определяет, что ему рисовать, где и как. Ответственные родители должны стимулировать желание малыша рисовать, потому что это очень полезно, это необходимо, и это невероятный выплеск энергии. ТЕХНИКИ И МЕТОДИКИ РИСОВАНИЯ Помимо стандартных техник и методик рисования сейчас для детей и подростков придумано много нетрадиционных. Есть такие методы, как рисование пальчиком, ладошкой, рисование по сырой бумаге, свечой, мазковая живопись, рисование пластилином, углем, манкой, нитками, рисование с использованием природного материала и т.д. Сейчас стало популярным рисование песком. Открываются специальные студии, где каждый желающий может освоить эту технику под руководством опытных мастеров. Песком рисуют на специальных световых столах, что придает процессу больше фантастичности и красоты.

Любая нетрадиционная методика рисования благотворно сказывается на психоэмоциональном состоянии ребенка и активно развивает мелкую моторику рук. А самое главное, такие занятия одинаково полезны, как для детей, так и для взрослых. ЧТО ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ По рисунку ребенка можно определить, в каком состоянии он находится, что чувствует и чего ему не хватает. Основными инструментами для этого будут: цвета, которые он выбирает, а также формы и персонажи, которые он рисует. Создайте малышу подходящие условия для рисования, дайте разноцветные карандаши и бумагу. И ни в коем случае не мешайте. Можете только задать ему какую-нибудь тему. Лучше всего ту, которая вас волнует. Попросите его, например, нарисовать семью. Если на рисунке ребенок изобразит одного персонажа, то ему, скорее всего, не хватает общения и внимания. О подавленном психическом состоянии и неудовлетворенности жизнью говорят серые и темные цвета. Если малыш нарисовал каких-то персонажей зеленым цветом, это значит, что им он доверяет. Красным он выделит того, кто является для него авторитетом. Дети, страдающие эгоцентризмом, обычно выше всех членов семьи рисуют себя.

Создайте малышу подходящие условия для рисования, дайте разноцветные карандаши и бумагу. И ни в коем случае не мешайте

В общем, если рисунок ребенка яркий и красочный – это говорит о его жизнерадостности и устойчивом психоэмоциональном состоянии. Родителям в этом случае стоит только порадоваться за свое чадо. апрель – май 2014 GLAMOSS

Развитие

Виктория Парыгина, педагог-психолог, гештальттерапевт, преподаватель курса «Развитие личности» Школы леди и джентльменов MOS

нтерпретация рисунков – полезное умение для родителей. Ведь можно отслеживать не только развитие художественных навыков, но и изменения душевного состояния ребенка. Так что, если вы наберетесь терпения и рассмотрите все детали изображенного – вы сможете многое узнать о жизни вашего ребенка, лучше поймете его настроение, переживания или проблемы в школе. Первое, на что стоит обратить внимание, – это общее впечатление от рисунка (веселый, грустный, тревожный, спокойный, агрессивный, нежный и т.д.). И поверьте, чувства вас не обманут. Затем обратите внимание на сюжет. Поинтересуйтесь у юного художника, что он нарисовал. Рисунок – это то, что полностью проконтролировать нельзя. Поэтому в образах отражаются потребности

GLAMOSS апрель – май 2014

человека, его беспокойства, что его волнует в данный момент. Особенно важно то, что находится в центре рисунка. Этот объект символизирует самое актуальное переживание. Далее, смотрим, что изображено «не так» или неправильно. Именно в этой детали и заключается то, чего недостает ребенку в жизни. Если отсутствует какой-то человек, особенно на рисунках семьи, то вполне возможно, что с ним у художника конфликтные отношения (ссора, обида, сложности в общении). Но, с другой стороны, ребенку может просто недоставать общения с этой фигурой. Обратите внимание, насколько заполнен лист бумаги. Если рисунком занято мало места, то, возможно, художник плохо себя чувствует, может быть, у него снижено настроение, или он не вполне уверен в себе. Рисунок, охватывающий весь лист, говорит об обратном.

Сопоставьте размер и пропорции изображенного на рисунке. Преувеличение или приуменьшение фигур, событий, фактов, а также искажение формы, обычно рассматривается как проблемная зона. Характер цветовой гаммы может многое рассказать об эмоциональном состоянии ребенка. Благополучное эмоциональное состояние отражается в использовании ярких цветов из теплой части спектра (от красного до желто-зеленого). Преобладание холодных тонов (синий, голубой, серый, черный) – признак некоторого снижения настроения. Чрезмерно яркие и резкие цветовые сочетания сигнализируют о повышенной тревожности, агрессии, конфликтности. И на последок самое важное. Прежде чем делать выводы, все догадки и предположения уточняйте у юного художника. Конечно, нельзя делать выводы на основании одного рисунка. Поэтому на психологических занятиях в Школе юных леди и джентльменов MOS мы с детьми делаем много разных рисунков, используем различные средства арттерапии, сказкотерапии, играем в психологические игры, работаем с метафорическими картами. И все это для того, чтобы дети в любом возрасте могли лучше узнать себя, проработать свои слабые стороны, повысить самооценку, научиться общаться и вливаться в коллектив.

Палагина Татьяна Борисовна, педагог-психолог, преподаватель психологии высшей категории

оступление в первый класс — переломный момент в жизни ребенка. Данная проблема всесторонне изучается многими психологами. Как сложится новая жизнь в школе, во многом зависит от того, насколько ребенок был подготовлен к этому этапу. Конечно, важно, чтобы он пошел в школу физически крепким, здоровым. Но еще очень важна его психологическая готовность. Под психологической готовностью к школьному обучению понимается необходимый и достаточный уровень психологического развития для усвоения школьной программы. Психологическая готовность к школе – это комплексный показатель, позволяющий прогнозировать успешность или неуспешность обучения первоклассника, она включает в себя следующие параметры психического развития: 1) мотивационная готовность к обучению в школе, или наличие учебной мотивации (мотивационная готовность); 2) определенный уровень развития произвольного поведения, позволяющий

Мы

первый класс!

ученику выполнять требования учителя (волевая готовность); 3) определенный уровень интеллектуального развития, владение ребенком простыми операциями обобщения (интеллектуальная готовность); 4) хорошее развитие фонематического слуха (коммуникативную готовность). При поступлении детей в школу часто выявляется недостаточная сформированность какоголибо одного компонента психологической готовности. Многие педагоги считают, что в процессе обучения легче развить интеллектуальные механизмы, чем личностные. Ученики с личностной неготовностью к обучению, проявляя детскую непосредственность, на уроке отвечают одновременно, не поднимая руки, и перебивая друг друга, делятся с учителем своими соображениями и чувствами. Они обычно включаются в работу только при непосредственном обращении к ним учителя, а в остальное время отвлекаются, не следя за происходящим в

классе. Имея завышенную самооценку, обижаются на замечания, когда учитель и родители выражают недовольство их поведением, жалуются на то, что уроки неинтересные, школа плохая или учительница злая. Мотивационная незрелость, присущая этим детям, часто влечет за собой проблемы в знаниях, низкую продуктивность учебной деятельности. Преобладающая интеллектуальная неготовность к обучению непосредственно приводит к не успешности учебных действий, невозможности понять и выполнить требования учителя и, следовательно, к низким оценкам. При интеллектуальной неготовности возможны разные варианты развития детей. Своеобразным вариантом является вербализм. Вербализм связан с высоким уровнем речевого развития, хорошим развитием памяти на фоне недостаточного развития восприятия и мышления. У таких детей речь развивается рано и интенсивно. Предпочитая чисто вербальное общение со взрослыми, дети

будем рады каждому ребенку! Пр. Мира, 60, тел. 26-93-49

Добро

ул. Заозерная, 28, тел. 52-24-20

недостаточно включаются в практическую деятельность, деловое сотрудничество с родителями и игры с другими детьми. Вербализм приводит к односторонности в развитии мышления, неумению работать по образцу, соотносить свои действия с заданными способами и некоторым другим особенностям, что не позволяет успешно учиться в школе. Коррекционная работа с этими детьми требует возврата к видам деятельности, характерным для дошкольного возраста – игре, конструированию, рисованию, т. е. тем, которые способствуют развитию образного мышления. Психологическая готовность к школе – целостное образование. Отставание в развитии одного компонента рано или поздно влечет за собой отставание в развитии других. Поэтому просто необходимо, всем родителям будущих первоклассников обратить внимание на сформированность данных навыков у своих детей, и во время, и квалифицированно устранить пробелы с помощью специалистов!

пожаловать! Новый филиал 2-я Поселковая, 24

апрель – май 2014 GLAMOSS

Афиша

ИДЕМ В КИНО Май, 2014 г.

12+

КОТ ГРОМ И ЗАКОЛДОВАННЫЙ ДОМ

КОСМИЧЕСКИЙ ПИРАТ ХАРЛОК 3D

ЛЕСНОЙ ПАТРУЛЬ

МАЛЕФИСЕНТА

С 15 МАЯ

С 29 МАЯ

С 15 МАЯ

С 8 МАЯ

Далекое, далекое будущее… Человечество путешествует по всей вселенной и заселяет тысячи других планет. Но ресурсы Вселенной начинают сокращаться, и миллиарды людей хотят домой, на Землю. Желание вернуться перерастают в войну, и чтобы избежать катастрофы Землю объявляют священной, а значит недоступной. Казалось, что надежды нет. Но, появился Он – космический пират Харлок, капитан призрачного корабля Аркадия. Беглец, готовый сражаться за Землю. Остается понять, кто он? Герой или мошенник?

После торжественного открытия национального заповедника пара мошенников решает похитить орла редкого вида. Но патрульной машине Плодди вместе с верными друзьями удается спасти птенца. Теперь друзьям предстоит выяснить, кто же этот коварный похититель, а заодно присмотреть за орленком, пока они не найдут его маму.

Бездомный рыжий кот, спасаясь от сильного дождя, случайно попадает в дом старого фокусника Лоренцо. В таинственном особняке живет немало зверей и живых игрушек, и не все они рады незваному гостю. Подопечных фокусника объединяет печальное событие: Лоренцо попадает в больницу, а дом выставляется на продажу. Теперь волшебным зверькам придется сплотиться и спасти свой дом

GLAMOSS апрель – май 2014

Жизнь волшебницы Малефисенты была спокойна и счастлива в окружении сказочных существ, пока однажды в нее не вторглись люди, которые повергли все вокруг в хаос. Для того чтобы спасти свой мир Малефисента призвала на помощь могущественные темные чары. Околдованная темной магией волшебница накладывает страшные чары на дочь короля – Аврору. Однако, наблюдая за тем, как растет принцесса, Малефисента начинает сомневаться в правильности своего выбора.

ИДЕМ В ТЕАТР

АРЛЕКИН

(ОМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕАТР КУКЛЫ, АКТЕРА, МАСКИ)

13 – 15 мая. Игорь Игнатьев По мотивам сказки Э. Гофмана «ЩЕЛКУНЧИК И МЫШИНЫЙ КОРОЛЬ» В один волшебный рождественский вечер дети советника медицины Штальбаума получают самый чудесный и восхитительный подарок! Их крестный дарит им маленького человечка. Не очень складного, зато в щегольской одежде. Это был Щелкунчик, а значит, приключения начинаются!

ТЮЗ

(ТЕАТР ЮНОГО ЗРИТЕЛЯ)

23 мая. Спектакль по «Книге джунглей» «МАУГЛИ» «Волшебная увлекательность фабулы, необычайная правдоподобность рассказа, остроумие, блеск диалога, сцены гордого и простого героизма…» (А. Куприн)

ДРАМАТИЧЕСКИЙ ЛИЦЕЙСКИЙ ТЕАТР

17 мая. Музыкальная драма по мотивам повести М. Твена «Приключения Тома Сойера» «T. S. ИСТОРИИ ОДНОГО ЛЕТА» Спектакль – вольная интерпретация всем известной истории про Тома Сойера. Мир наполнен все теми же старыми идеями о том, что вода мокрая, трава зеленая, небо голубое, а «лето – это маленькая жизнь»; о том, что взрослые знают, как надо жить и не знают, что с этим делать. А дети всего этого не знают и прекрасно себе живут.

апрель – май 2014 GLAMOSS

Помощь Нужна помощь!

Сентябрь 2005 года для семьи, в которой растет Давид Аветисян, стал роковым. Мама, папа и два маленьких сына в этот день возвращались из Тюкалы, где гостили у родственников. Семья попала в автокатастрофу. С этого дня начались самые страшные времена: похоронив одного сына, родители начали отчаянно бороться за жизнь другого. Давиду было около 4 лет. «Поврежден поясничный отдел позвоночника, парализованы ноги» – с таким диагнозомприговором Давид живет последние 9 лет. Однако надежда не покинула их дом, обследование показало, что спинной мозг не разорван. В 2008 году Давид попал на реабилитацию в центр «Ортос»

(город Бердск, Новосибирская область). Мальчик не может самостоятельно ходить, его спина закована в корсет, но он учится плавать, рисовать и участвует в конкурсах. Давид Аветосян хочет стать ветеринаром и играть в волейбол. Для него с мамой еще один 21-дневный курс реабилитации в «Ортос» – немыслимая роскошь. Более 100 тысяч рублей. Мальчик очень хочет попасть в этот центр (да и показания врачей к этому есть), потому что по своему опыту знает, насколько эффективной может быть реабилитация. Поддержим Давида вместе. «Радуга» – благотворительный центр помощи детям. Тел. (3812) 908-902, 24-68-60 raduga-omsk.ru

Вы помогли!

Артему Шухарту всего лишь 3 года, однако он уже много всего пережил. В два года мальчику поставили диагноз – папилломатоз гортани. Болезнь прогрессировала, опухоль быстро разрасталась и мешала говорить, дышать. Для облегчения жизни ребенку в горло поставили трахестому (специальную трубку), но это не стало спасением – папиллома продолжала расти и отверстие закрыли... Он перенес уже 3 операции в Корее. А в феврале 2014 уже сказал свои первые после реабилитации слова Гортань «чистили» лазером. Но даже такие меры не помогли, папилломы разрастаются и теперь опустились в бронхи. Следующий шаг – это специалист

во Франции, который изобрел и запатентовал способ лечения. Артем уже достаточно взрослый: не боится врачей и готов к операции. Единственной сложностью оставался счет, выставленный университетской клиникой города Страсбурга. Родители мальчика обратились в «Радугу» с заявлением о помощи. История мальчика не оставила равнодушным омичей, в том числе и одного омского предпринимателя. Этот человек пожелал оплатить весь счет, выставленный за лечение ребенка в университетской клинике Страсбурга. Артема ждут на лечение в клинике 28 мая этого года. Спасибо всем, кто принял участие в судьбе Артема!

«Ну что, мы играть-то будем?» Совсем недавно в приюте появился крошечный щенок с большими грустными глазами. Это милое создание сложно удержать на одном месте, он очень игрив и дружелюбен. Его назвали Винтик. У этого заводного песика нет проблем, кроме одной –

GLAMOSS март 2014

отсутствие заботливых хозяев. Щенок имеет благородную родословную, и, к тому же, он не вырастет большим, потому что бабушка или дедушка у него были пинчером. Винтик обработан от блох, вакцинируется, учится хорошим манерам. Малыш

с глазами-бусинками ждет своих хозяев, которые будут играть с ним и заботиться о нем. Познакомиться с Винтиком можно в приюте в любой день с 12 до 17 часов. Учхозная 2-я, 2а. Тел. 38-22-72, 38-22-20 www.dog-omsk.ru

7 Avenue, бутик мультибрендовой одежды ТРЦ Миллениум, бутик 10/2, 2 этаж (3812) 38 26 79 ABC Club, центр изучения языков Красный Путь, 85, 3 этаж (3812) 79 97 32, Acoola, магазин детской одежды СТЦ Мега (3812) 35 64 11 A priori lingva, центр обучения Маршала Жукова, 25, 3 этаж (3812) 49 09 50 Bambini, магазин детской одежды ТОК Герцен Plaza, 1 этаж (3812) 90 94 25 Benetton, магазин одежды Ленина, 7 (3812) 21 57 23 Berlin, кофейня Ленина, 20, 1 этаж (3812) 90 90 77 ТРЦ Миллениум, 3 этаж (3812) 28 29 58 Betty, магазин детской одежды ТК Триумф, 4 этаж (3812) 31 27 70 BN, фотовидеостудия Пушкина, 137 (3812) 48 84 51 Cherry Chocolate, магазин детской одежды ТК Континент, 2 этаж, 3 улица, бутик 261 (3812) 38 79 97 Domus, студия интерьера Центр Новый дом, 2 этаж (3812) 63 87 03 ELC, центр иностранных языков Гагарина, 8/1, кабинет 301, 3 этаж (3812) 50 75 08 Energy Zone, сеть фитнес клубов Волочаевская, 19/1, 2 этаж (3812) 28 74 38 ТК Магистраль, 4 этаж (3812) 78 14 10 Fashion Kids, магазин подростковой одежды ТВК Каскад, бутик 418, 4 этаж 8 913 634 34 04 ТРЦ Миллениум, бутик 19, 2 этаж

Fusion, лаборатория танцевальных искусств Новый Дом, 4 этаж (3812) 29 40 30 GRS, салон-магазин Масленникова, 76 (3812) 40 92 15 Lapin House, дом детской моды ТРЦ Миллениум, 2 этаж 8 913 149 98 06 Lindex, магазин одежды СТЦ Мега (3812) 35 60 05 L’ora, салон итальянской женской одежды ТОК «Герцен Plaza», бутик 218, 1 этаж (3812) 22-05-26 MEN’S STYLE, магазин мужских костюмов ТЦ Планета Высокой Моды, 2 этаж 8 965 982 07 31

SOGO, магазин одежды ТВК Каскад, бутик 422/1, 4 этаж

Альбион, ресторан Декабристов, 98 (3812) 32 07 94

Stillini, магазин детской одежды ТОЦ Фестиваль, бутик 216, 2 этаж (3812) 28 72 56

Альфа-Вита, центр детского развития Яковлева, 112 к. 1, 1 этаж (3812) 28 09 51

Studio City Style, студия красоты Декабристов, 130, 1 этаж (3812) 37 26 30 Swarovski, салон ТК Пять Звезд, 1 этаж (3812) 24 29 90 ТВК Каскад, бутик 46, 1 этаж (3812) 30 81 38 Traveler’s coffee, кофейня Герцена, 16, 2 этаж (3812) 20 44 54 пр. К. Маркса, 5а, 2 этаж (3812) 31 78 68 ТК Европа (3812) 35 69 35

Milashka, детский клуб Туполева, 8 к. 2, офис 5 8 913 647 18 79

Universal, салон элитной мебели ТК Триумф, 4 этаж (3812) 31 30 89

Monte Moderno interior studio, салон мебели и света ТК Триумф, 4 этаж (3812) 31 37 18

Vanilla coffee, кофейня восточных сладостей ТК Летур-Центр, 1 этаж (3812) 20 01 13

MOS, школа юных Леди и Джентльменов ТОК Герцен Plaza, офис MOS, 6 этаж (3812) 49 95 05 Muskat, студия декораций 10 лет Октября, 76, офис 308 8 961 884 32 92 8 904 322 43 33 Nomination, ювелирный салон ТРК Континент-2 8 923 764 92 52 СТЦ Мега, 1 этаж Orby, магазин детской дизайнерской одежды СТЦ Мега (3812) 66 18 33 Parkfitness, спортивный клуб 10 лет Октября, 127, 3 этаж (3812) 32 53 70 ТОЦ Фестиваль, 3 этаж (3812) 92 77 97 Pink, сеть салонов женской одежды ТРК Континент, бутик 108 ТВК Каскад, бутик 243 Premier-kids, магазин детских товаров 70 лет Октября, 7, 1 этаж (3812) 28 38 94

Vel Vett, сеть магазинов бижутерии ТК Маяк, бутик 110, 1 этаж ТК Апельсин, 1 этаж ТК Октябрьский, 3 этаж ТРК Континент-2, 1 этаж ТК Триумф, 1 этаж ТОЦ Фестиваль, 1 этаж Гипермаркет О’кей (3812) 28 34 27 Via Bimbo, магазин детской одежды ТРЦ Миллениум Welcome, школа иностранных языков Степанца, 2, 1 этаж (3812) 77 11 52 Азбука, дошкольный центр Степанца, 2 (3812) 48 13 51 Аква беби, детский плавательный бассейн70 лет Октября, 13 к. 3 (3812) 99 03 63 Мира проспект, 20 к. 1 (3812) 34 41 96 Мадагаскар, детский плавательный бассейн Перелета, 18 (3812) 34 43 17 Аквамарин, спортивнооздоровительный комплекс Транспортная 3-я, 10а (3812) 39 24 37

Анхель, студия развития и психологической помощи Серова, 26 (3812) 34 38 37 АРТ, детский психологический центр Герцена, 65/1 (3812) 34 48 47 Артамошки, детский досуговоразвлекательный центр ТРЦ Миллениум, офис 34, 2 этаж 8 908 114 64 12 Арти Дом, сеть салонов Центр Новый Дом, 2 этаж (3812) 30 81 15 ТК КИТ-интерьер, 2 этаж (3812) 63 63 43 Артист, театр-студия Ленина, 45, офис 25, 3 этаж (3812) 31 81 78 АРТ-НОВО, мастерская детского праздника 10 лет Октября, 43, 1 этаж 8 960 990 62 60 Атриум Кино, культурный центр 10 лет Октября, 40 (3812) 36 10 50 Баловень, ресторан Иртышская Набережная, 11 к. 2 (3812) 53 09 35 Банановый рай, турагентство Пушкина, 67, офис 303, 3 этаж (3812) 40 92 36 Библиотека им. А.С. Пушкина Красный Путь, 11 (3812) 24 85 09 Бизнес Лэнд, центр личностного тренинга для детей и подростков Фрунзе, 40, офис 204, 2 этаж (3812) 59 24 40 Бэби Академия, детский игровой центр ТРК Континент-2, бутик 316, 3 этаж (3812) 63 78 77 Валенса, кофейня 10 лет Октября, 145 (3812) 32 90 30 В Доме Актера, ресторан

Ленина, 45 (3812) 31 32 54

Лермонтова, 2 (3812) 33 08 88

Врубель, кафе Лермонтова, 7 (3812) 51 87 84

Егоза, центр раннего развития Учебная, 90 (3812) 90 86 08 Слободская, 59 (3812) 338 038

Ваш Стоматолог, стоматологическая клиника 5 Армии, 6 (3812) 24 36 57 Герцен Plaza, торговоофисный комплекс Герцена, 34 (3812) 22 01 31 Голландская чашка, кофейня-ресторан ТК Пять Звезд, 3 этаж (3812) 25 23 79 Гранд-Летур, ресторан Гагарина, 3 (3812) 20 01 85 До 16-ти, детский медицинский центр (3812) 37 00 45 30 лет ВЛКСМ, 48 Красный путь, 32 Дом мадам Ву, салон красоты Декабристов, 114/1 (3812) 53 05 05 Дом Распутина, школа парикмахерского мастерства Масленникова, 62 (3812) 53 02 22 Доктор Добряков, детская стоматологическая клиника К. Маркса проспект, 16 (3812) 90 90 70 Доктор САШ, медицинский центр Булатова, 100 (3812) 24 45 35 70 лет Октября, 15/1 (3812) 70 03 30 Дочки сыночки, домашний детский сад Пригородная, 15/1 (3812) 22 67 97 Дракоша, центр раннего развития Челюскинцев, 83б (3812) 51 56 48 ЕВРОМЕД, многопрофильный центр современной медицины Съездовская, 29/3 Старозагородная Роща, 8 (3812) 331 400 Европа, ресторан Ленина, 22, 2 этаж (3812) 30 43 33 Европарк, развлекательный комплекс

Зодиак, цифровой планетарий ТРК Континент-2, бутик 315, 3 этаж (3812) 49 06 84 Зеленый свет, DJMC школа Ленина, 36 (3812) 59 32 18 Интервакс, медицинский центр Комиссаровская, 18 (3812) 37 20 36 Кантанелло, пиццерия К. Маркса проспект, 5а (3812) 31 84 89 Ленина, 9 (3812) 24 39 28 Мира проспект, 37 (3812) 22 30 97 Мира проспект, 56 (3812) 22 42 33 Зеленый бульвар, 8 (3812) 33 98 33 Капельки, детский бассейн Туполева, 2 (3812) 38 85 40 Карамель, кафе кондитерская Комиссаровская, 13 (3812) 30 16 38 10 лет Октября, 145 (3812) 36 78 50 Пушкина, 133/9 (3812) 31 99 72 Квадрат, арт-галерея Победы, 1а (3812) 23 57 20 Конева, 12/3а, 3 этаж (3812) 76 76 78 Квадратные штаны, магазин детской одежды и обуви ТВК Каскад, 420 бутик, 4 этаж (3812) 47 10 26 Кенгуру, салон одежды и детских товаров Карла Маркса проспект, 15, 1 этаж (3812) 32 53 27 Континент, киноцентр 70 лет Октября, 25 к. 1, 3 этаж (3812) 76 19 60 Красотка, свадебный салон ТЦ Голубой огонек, бутик 17, 1 этаж (3812) 48 99 90 Маленький Мир, центр раннего развития детей Перелёта, 26 (3812) 63 36 88

апрель – май 2014 GLAMOSS

Мери Поппинс, агентство по подбору домашнего персонала Волочаевская, 15 (3812) 27 56 29 Модный ребенок, магазин детской брендовой одежды ТВК Каскад, бутик 218, 2 этаж Монти, детская студия раннего развития 8 линия, 219 8 913 607 95 04 Морфей, производственноторговая компания Челюскинцев, 99 (3812) 47 84 74 Наши детки, медицинская клиника 70 лет Октября, 10 (3812) 76 47 93 Нимфа, салон красоты Щербанева, 27 (3812) 20 14 82 Фрунзе, 49 (3812) 27 51 00 Обувочка, магазин детской обуви ТРЦ Миллениум, 2 этаж (3812) 38 36 37 Океан, бильярдный клуб Иртышская Наб., 12, 2 этаж (3812) 37 20 50 Опята, детский центр Звездная, 6 (3812) 99 02 63 Оранжевый слон, магазин товаров для детского творчества 70 лет Октября, 25 к. 2, бутик 339в, 3 этаж 8 904 587 20 25 Пеликан, ресторан Иртышская Наб., 12, 3 этаж (3812) 38 83 15 Планета детства, детская игровая комната 70 лет Октября, 1, 2 этаж 8 908 111 77 33 Полиэдр-бис, учебноконсультационное агентство Ленина, 10, офис 27, 2 этаж (3812) 51 58 03 Полидент 24, стоматология Багратиона, 10 Багратиона, 6а (3812) 61 61 96 Престиж, кафе-кондитерская Фрунзе, 54 (3812) 25 12 74

Провиант, бистро-пекарня Пушкина, 112 (3812) 37 77 14 К. Маркса проспект, 10 (3812) 31 23 10 К. Маркса проспект, 60 (3812) 438 338 Мира проспект, 54 (3812) 925 255 Пять Звезд, торговый комплекс Карла Либкнехта, 11 (3812) 23 87 83 РезиДент, стоматологическая клиника Завертяева, 23 к. 4 (3812) 60 03 44 Ренессанс, центр танцевального спорта и моды Чапаева, 71, 1,2 этаж (3812) 94 82 83 Русалочка, детский оздоровительный центр Арнольда Нейбута, 6, цоколь (3812) 38 04 98 Семицветик, детский развивающий центр пр. Мира, 60, вход со двора (3812) 26 93 49 Заозерная 28, 1 этаж (3812) 52 24 20 Поселковая 2-я, 24 Сказка, комплекс загородного отдыха Красный Путь, 86а (3812) 49 41 85 Чернолучье, Курортная, 1а (3812) 34 48 14 Скворечник, детская художественная студия Почтовая, 35 (3812) 36 19 93 Спартамед, стоматологическая клиника пр. Мира, 35 (3812) 20 90 09 Ленинградская пл., 6 (3812) 31 71 09 Кордная 5-я, 4а, 3 этаж (3812) 56 22 98 70 лет Октября, 13/3, 2 этаж (3812) 90 88 28 Старый Омск, ресторан Ленина, 23 к. 1 (3812) 31 30 90 Страна чудес, детский игровой центр ТРК Континент-2, бутик 335а, 3 этаж (3812) 38 69 44 ТВК Каскад, бутик 433, 4 этаж (3812) 38 69 33 СэндПро, студия рисования песком и развития детей Октябрьская, 35 (3812) 21 78 04

Табекер, ресторан Красный путь, 101 (3812) 33 16 06 Таверна Рагу, ресторан Кр. Путь, 32, 1 этаж (3812) 24 50 06 Тамада, ресторан Гагарина, 3, цоколь (3812) 20 01 27 Твист, студия игрового кино и рекламы Пушкина, 67, офис 210, 2 этаж (3812) 33 21 29 Улыбка, стоматологическая клиника Спартаковская, 3 (3812) 21 21 71 Улыбка, детский стоматологический центр Конева, 32/3, 2 этаж (3812) 76 57 87 Умница, частный детский сад 3 я Линия, 131 20 лет РККА, 17, к. 1 20 лет РККА, 21 к. 2 Мира проспект, 40б Б.Архитекторов, 3/7 (3812) 70 00 27 Успех, детская школа танца Октябрьская, 126, 2 этаж (3812) 48 82 98 У Швейка, ресторан пр. Карла Маркса, 5а (3812) 31 36 42 Форд-Омск, автоцентр Суворова, 95 (3812) 66 03 70 Фруто Флора, салонмагазин фруктовых букетов Декабристов, 98 (3812) 51 53 15 Фэмили клуб, семейный центр Герцена, 246 (3812) 59 64 84 Центр стоматологии профессора Бокой М. Жукова, 25, 1 этаж (3812) 51 00 29 Черное/Белое, фотостудия Маршала Жукова, 25 (3812) 47 84 82 Шато, ресторан Северная 1-я, 95 (3812) 48 52 52 Школа макияжа и стиля Альфии Беккер ТОК Флагман, офис 728, 7 этаж 8 913 629 44 11

№10 | АПРЕЛЬ-МАЙ | 2014 ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Итоги будут подведены 1 июня в День Защиты Детей на очередном празднике GlamoSS! Все ребята приславшие свои работы будут приглашены и получат памятные призы и подарки!

Дорогие читатели!

С нетерпением жду ваших рисунков!

Напоминаю, до конца приема заявок на конкурс «Красивые мечты» остались считанные дни! Чтобы принять участие вам нужно отправить на наш электронный адрес: kids@glamoss.com рисунок (его фотографию или сканированую копию) с описанием своей самой заветной мечты. В письме также нужно указать свои имя и фамилию, свой возраст, имена родителей и два контактных телефона для связи. Сроки приема заявок: до 25 мая 2014 года.

Выход

в свет

А ты знаешь, какие цвета в моде этой весной? Весной-летом 2014 в детской моде будут актуальны пастельные тона (приглушенные, светлые, нежные) – различные варианты розового и голубого цвета. Яркие и одновременно нежные цветочные принты – отличительная черта этого сезона. Принт – это изображение, надпись или узор, нанесенные на ткань определенным образом. Эту тенденцию моды хорошо продемонстрировал популярный британский бренд Preen, который в этом году выпустил свою первую коллекцию детской одежды. В весенне-летней коллекции Dolce & Gabbana – много белого цвета и кружева. А также принты с сицилийской тематикой, отображающей

невероятные краски итальянских пейзажей. Сицилия – это красивый крупнейший остров Средиземноморья. Морской темой пропитана коллекция модного бренда Tommy Hilfiger. Сине-белая полоска, мелкий цветочек, цветная клетка и принты с пальмами. Морская тематика не выходит из моды уже на протяжении нескольких лет. Значит в этом году снова будем наряжаться в моряков и морячек!

В моде – этнический узор. Этнический узор – это изображение, относящееся к происхождению какого-либо народа. Это хорошо показано в коллекции Dolce & Gabbana и новой коллекции дизайнера Anastasii Romantsovoi, пропитанной духом дворянской России. В предстоящем сезоне не остались без внимания и яркие весенние краски – различные оттенки синего,

могут быть различных, даже ярких расцветок. Также в тренде мокасины.

бирюзовый, желтый, оранжевый, зеленая мята. Для девочек Модными нарядами для девочек будут: яркие платья с расклешенным низом, футболки с различными цветочными принтами и изображениями животных (тигров, львов, лошадей, кошек). На выход подойдут кружевные платья спокойных пастельных тонов и балетки.

Если не знаешь, запомни, что слово тренд – означает тенденцию моды. Быть «в тренде» - значит быть «в моде».

Двойняшки Табита и Марион Бродерик – дети Сары Джессики Паркер на прогулке. Фото №1: полоска, цветочные ободки и пальто, актуальных цветов и фасонов. Фото №2: Платья модных весенних цветов и балетки.

Сейчас в моде балетки, обильно украшенные различными стразами, блестками и камнями. Этой весной обязательно нужно носить плащ! Он способен сделать из любой девочки настоящую леди. Модные цвета плащей – классический бежевый, красный, синий, желтый и розовый.

Это касается как брюк, так и джинс. Кстати, джинсы, как и всегда, актуальны в этом сезоне. Так как в моде мелкая клетка, можно сохранить ее и в выборе брюк. Для торжественных мероприятий подойдут классические брюки со стрелками. В них ты будешь выглядеть, как настоящий кавалер!

Свой образ можно дополнить солнечными очками, аксессуарами и сумочкой. Сейчас в моде очки круглой формы в яркой оправе. Из аксессуаров можно выбрать цветочный ободок. Также дизайнеры предлагают обратить внимание на серьги, кольца и браслеты. Но не забывай, что бижутерия должна быть подобрана в соответствии с оттенками одежды или цвета глаз (это касается сережек). Сумочка может быть маленькой кожаной, текстильной или вязаной.

Футболки для мальчиков должны быть с коротким рукавом и круглым вырезом. Строгость сохраняется и в фасоне рубашек. Главная их особенность – отсутствие лишних декоративных элементов (служащих только для украшения одежды). Лучше выбрать полоску или клетку!

Для мальчиков Для мальчиков этой весной модными также станут яркие цвета. Если это касается верхней одежды, то широкие пуховики отошли, сейчас в моде прямой силуэт. Это может быть оранжевое пальто или красная куртка. Теперь и мальчики могут экспериментировать! Штанишки обязательно должны быть заужены от середины бедра до голени.

Актуальны трикотажные джемпера, кардиганы, вязаные кофты на пуговицах и пиджаки. В моде остается и спортивный стиль. Толстовки можно сочетать с дутыми жилетками. А также

Маша - дочь шеф-редактора украинского Vouge Екатерины Мухиной на «Балу дебютанток Tatler» доказала, что бабочка и смокинг способны украсить не только мужской пол.

приветствуется совмещение классического стиля с casual (повседневным). Например, классический пиджак с джинсами и кедами. Обувь для мальчиков может быть, как кожаной, так и текстильной. Здесь особых ограничений нет. Желательно, чтобы она была объемная. В моде остаются кеды. Они

Дополнить образ помогут правильно подобранные подтяжки, галстук или бабочка. Галстук – вещь индивидуальная, поэтому строгих правил в выборе цвета здесь нет. Главное, он должен сочетаться с одеждой и дополнять образ. Сейчас модно носить галстук, заправленный под жилетку с треугольным вырезом. Это добавит элегантности образу. А знаешь ли ты, что первые упоминания о галстуке, возникли еще в истории Древнего Египта. До сих пор его истинное происхождение так и не установлено. Ктото приписывает его королю Франции Людовику IV, у кого-то другое мнение. Но точно известно, что первый галстук был запатентован в 1924 году американским предпринимателем Джесси Лангсдорфом. Бабочки также не утратили свою популярность. Цвет этого аксессуара должен совпадать с каким-либо элементом одежды или жилета. В моде всегда остается и классическая черная бабочка. Наручные часы обязательно превратят тебя в элегантного мужчину. Не пренебрегай этим аксессуаром! Сейчас в моде объемные часы с большим ассортиментом браслетов.

Сын Гвен Стефани. Бабочка, подчеркивающая брюки.

Сын Гвен Стефани. Рубашка в мелкую клетку и бабочка, сохраняющая цвет шорт

Glamoss KIDS станет твоим верным помощником в мире моды, с нами ты всегда в тренде!

А ну-ка, вместе с мамой, прочитай и отгадай загадки!

(Подснежник) Кто в голубенькой рубашке Бежит по дну овражка? (Ручеек)

(Апрель) Дует тёплый южный ветер, Солнышко всё ярче светит, Снег худеет, мякнет, тает, Грач горластый прилетает. Что за месяц? Кто узнает?

Пробивался сквозь снежок, Удивительный росток. Самый первый, самый нежный, Самый бархатный цветок!

Новоселье у скворца Он ликует без конца. Чтоб у нас жил пересмешник, Смастерили мы ... (Сквоечник)

Мишка вылез из берлоги, Грязь и лужи на дороге, В небе жаворонка трель В гости к нам пришёл ...

Здесь на ветке чей-то дом Ни дверей в нем, ни окон, Но птенцам там жить тепло. Дом такой зовут ...

(Март)

(Гнездо) (Ледоход) Я всегда со светом дружен, Если солнышко в окне, Я от зеркала, от лужи Пробегаю по стене. (Солнечный зайчик)

(Май)

Ручейки бегут быстрее, Светит солнышко теплее. Воробей погоде рад Заглянул к нам месяц ...

Солнце пригревает, Лед на речке треснул. Речка зашумела, Льдины подгоняет. Как это явление Весною называют?

Клён, черёмуха, рябина, И берёза, и осина – Все в зелёных огонёчках, Это вылезли … (Листочки)

Зеленеет даль полей, Запевает соловей. В белый цвет оделся сад, Пчёлы первые летят. Гром грохочет. Угадай, Что за месяц это?

(Март)

Читаем с удовольствием М. Отар-Мухтаров ***

Сказал «поехали» Гагарин, Ракета в космос понеслась. Вот это был рисковый парень! С тех пор эпоха началась. Эпоха странствий и открытий, Прогресса, мира и труда, Надежд, желаний и событий, Теперь все это - навсегда. Наступят дни, когда пространство Кто хочет, сможет бороздить! Хоть на Луну, пожалуйста, странствуй! Никто не сможет запретить! Вот будет жизнь! Но все же вспомним, Что кто-то первым полетел... Майор Гагарин, парень скромный, Открыть эпоху он сумел.

Агния Барто АПРЕЛЬ Верба, верба, верба, Верба зацвела. Это значит верно, Что весна пришла. Это значит верно, Что зиме конец. Самый, самый первый Прилетел скворец, Засвистел в скворечне: — Ну, теперь я здешний. Но весне не верьте, Слышен ветра свист, Ветер, ветер, ветер По дорогам вертит Прошлогодний лист. Все апрелю шутки! Сельский детский сад Утром скинул шубки, В полдень — снегопад! Но не так уж скверно Обстоят дела, Если верба, верба, Верба зацвела.

Самуил Маршак АПРЕЛЬ Апрель! Апрель! На дворе звенит капель. По полям бегут ручьи, На дорогах лужи. Скоро выйдут муравьи После зимней стужи. Пробирается медведь Сквозь густой валежник. Стали птицы песни петь И расцвел подснежник.

Самуил Маршак ВЕСЕННЯЯ ПЕСЕНКА Снег теперь уже не тот, Потемнел он в поле. На озерах треснул лед, Будто раскололи. Облака бегут быстрей, Небо стало выше. Зачирикал воробей Веселей на крыше. Все чернее с каждым днем Стежки и дорожки, И на вербах серебром Светятся сережки.

Иван Никитин ПОЛЮБУЙСЯ: ВЕСНА НАСТУПАЕТ Полюбуйся, весна наступает, Журавли караваном летят. В ярком золоте день утопает, И ручьи по оврагам шумят... Скоро гости к тебе соберутся, Сколько гнёзд понавьют, посмотри! Что за звуки, за песни польются День-деньской от зари до зари!

Друзья, давайте поиграем с картинками! Расшифруйте ребусы и впишите ответы в сетку кроссворда!

Соедини точки, обозначенные только четными числами, и ты сможешь сконструировать... Что?

ПРОДОЛЖАЕМ НАБОР

в школу юных Леди и Джентльменов

Валерия Полехина

Виктория Телегина Лука Базь, Варвара Сырьева

Занятия проходят по выходным

В ПРОГРАММЕ: • МАСТЕР-КЛАССЫ

от ведущих рубрик журнала GLAMOSS

• НЕОБЫЧНЫЕ ФОТОУРОКИ:

fashion-истории на темы: карнавал, фехтование, аэробика, деловой обед и т.д.

• УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ ЭТИКЕТ:

походы в кино, театр, цирк, обучение правилам светского этикета

Пробный урок бесплатно

• ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ:

детская йога, здоровое питание, защита иммунитета

• СОЗДАНИЕ СТИЛЬНОГО ОБРАЗА на каждый день и для праздника

• ПОКАЗЫ, ФОТОСЕССИИ ДЛЯ

ЖУРНАЛОВ

и многое другое!

Ул. Герцена, 34, ТОК «Герцен PLAZA» 6 этаж, офис MOS, тел: 499-505

(с 10.00 до 17.00 с обедом)

В программе: Английский язык с педагогом и носителем языка

Этикет

с ежедневными выездами на прогулки, в кино, театры, рестораны и др.

Йога

на свежем воздухе

Танцы и фитнес

Скрапбукинг

hand-made творчество

Вокал и запись собственной песни

Фотосессии

в ярких образах

Видеоуроки и запись клипа Настольные и подвижные

Развивающие игры

Группы с 5 до 10 лет

Количество – до 15 человек в группе

Запись уже началась!

Ул. Герцена, 34, ТОК «Герцен PLAZA» 6 этаж, офис MOS, тел: 499-505