G Magazine - Σεπτέμβριος 2018

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΗ ΤΟΠΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ - ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2018 - ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ

ΓΑΛΑΤΣΙ - ΛΑΜΠΡΙΝΗ - KYΠΡΙΑΔΟΥ

www.g-magazine.gr

Εγκαινιάστηκε το Κέντρο Κοινότητας Δήµου Γαλατσίου

Ράνια Καλαντζή

Υποψήφια Δήµαρχος του ΣΥΡΙΖΑ στο Γαλάτσι

Κιτσίνη Γεωργία

Γιάννης Μανιάτης

Η χρονιά αλλάζει, τα προβλήµατα µένουν!

Απλή αναλογική στην Τοπική Αυτοδιοίκηση

∆ημοτική Σύμβουλος Γαλατσίου

∆ημοτικός Σύμβουλος Γαλατσίου

Δίκαιη εκπροσώπηση αφενός, αλλά και πάση θυσία άσκηση διοίκησης του ενός

Φίλες & Φίλοι, Ο Σεπτέμβριος σηματοδοτεί νέα ξεκινήματα σε διάφορα επίπεδα, καθώς η αλλαγή του μήνα σημάνει το τέλος του καλοκαιριού και των διακοπών και το ξεκίνημα της νέας σχολικής χρονιά και της επιστροφής στη δουλειά και στους συνήθεις ρυθμούς της καθημερινότητας. Σε τοπικό επίπεδο είχαμε την έναρξη της προεκλογικής περιόδου με την επίσημη ανακοίνωση της δημαρχιακής υποψηφιότητας της κας Ράνιας Καλαντζή, προερχόμενη από τους κόλπους του ΣΥΡΙΖΑ, με το συνδυασμό «Γαλάτσι από κοινού». Η κα Καλαντζή είναι εκπαιδευτικός και Πρόεδρος της Σιβιτανιδείου Σχολής. Της ευχόμαστε καλή δύναμη και σε πρώτη φάση να συμβάλλει με νέες ιδέες και προτάσεις στην προσπάθεια για μια καλύτερη πόλη. Είναι πολύ νωρίς για να πούμε το οτιδήποτε για τις δημοτικές παρατάξεις που συμμετέχουν σήμερα στο ∆ημοτικό Συμβούλιο. Οι δύο συνδυασμοί που θα δούμε πέραν κάθε αμφιβολίας είναι αυτός του νυν ∆ημάρχου, που θα διεκδικήσει την επανεκλογή του και της παράταξης του ΚΚΕ (Λαϊκή Συσπείρωση). Οι λοιπές δημοτικές παρατάξεις: «Ανεξάρτητη ∆ημοκρατική Κίνηση» του εκλιπόντος Κ. Τσίρου, «Γαλάτσι Νέα Αρχή» του Νίκου Μαγκανάρη, «Ενότητα για την Ανατροπή» του Σπύρου Παναγιώτου και «Μαζί μπορούμε για το Γαλάτσι» του Μανώλη Πρωτονοτάριου είναι βέβαιο ότι δεν θα διατηρήσουν τη συνοχή τους, και θα προχωρήσουν σε αλλαγές. ∆εν αποκλείεται κάποιες να διαλυθούν και να δημιουργηθούν νέα σχήματα και να έχουμε συμμαχίες και συνεργασίες, όπως συμβαίνει συχνά, είτε μεμονωμένων ατόμων είτε περισσότερων. Με τα σημερινά δεδομένα, οι εκλογές θα γίνουν το Μάιο του νέου έτους και τους πρώτες μήνες αναμένουμε να οριστικοποιηθούν οι υποψηφιότητες και τα δημοτικά σχήματα, οπότε και θα έχουμε ευρύ πεδίο προβληματισμού και συζητήσεων.

ΠΕΡΙΟΔΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ

Έκδοση: Alupress Ο.E. Σύμβουλος έκδοσης: Νίκος Μπαλάφας Εξ. συνεργάτης: Εύη Πρωτόπαπα Παραγωγή: Κάρλυ Σταυρακοπούλου

Είναι ο Γιώργος Μαρκόπουλος ο κυρίαρχος του παιχνιδιού; Πόσο εύκολα θα εξασφαλίσει μια δεύτερη θητεία στη ∆ιοίκηση του ∆ήμου; Είναι ερωτήματα που απασχολούν όσους εμπλέκονται ενεργά με το ∆ήμο. Θα ήταν επιπόλαιο να προχωρήσω σε δημόσιες κρίσεις και συμπεράσματα, εάν δεν ξεκαθαρίσουν οι δημαρχιακές υποψηφιότητες. Ονόματα ακούγονται πολλά, αλλά δεν πρόκειται να αναπαράγουμε κουβέντες του καφενείου, ευσεβείς πόθους και ανεπίσημες προθέσεις διεκδίκησης. Ο δικός μας ρόλος κατά την προεκλογική περίοδο είναι, όπως κάναμε πάντα, να αναδείξουμε τις υποψηφιότητες, να προβάλλουμε θέσεις και απόψεις, να ασκήσουμε καλοπροαίρετη κριτική και να συμβάλλουμε κι εμείς, στα πλαίσια των δυνατοτήτων μας, στην ενημέρωση και διαμόρφωση γνώμης των αναγνωστών μας. Μέσα στη γενικότερη κρίση στην πολιτική ζωή του τόπου, με τους πολίτες εξουθενωμένους από την ανεργία, την υπερφορολόγηση και τις περικοπές, κατανοώ ότι το ενδιαφέρον για τις αυτοδιοικητικές εκλογές περνάει σε δεύτερη μοίρα. Οπότε η δική μας παρέμβαση και παρουσίαση των υποψηφιοτήτων έρχεται να αναζωπυρώσει το ενδιαφέρον και να κάνει τους πολίτες να προβληματιστούν για την ψήφο τους την κρίσιμη ώρα της κάλπης. Καλό φθινόπωρο και καλή σχολική χρονιά!

ALUPRESS O.E. Λεωφ. Γαλατσίου 67 11146 Γαλάτσι Τηλ.: 210.2112040-1 Fax: 211.8002714 e-mail: info@g-magazine.gr Web: www.g-magazine.gr Gmagazine-Γαλάτσι

Nίκος Μπαλάφας

Αναδηµοσιεύσεις κειµένων ή εικόνων µε οποιοδήποτε τρόπο, δεν επιτρέπεται, παρά µόνον µε γραπτή άδεια της ∆ιεύθυνσης του περιοδικού. Τα ενυπόγραφα άρθρα, δεν απηχούν υποχρεωτικά και τις απόψεις του περιοδικού. Κείµενα και φωτογραφίες που αποστέλλονται προς δηµοσίευση δεν επιστρέφονται. ΤΟ ΠΕΡΙΟ∆ΙΚΟ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΜΕΛΟΣ ΤΩΝ:

Λεωφ. Βεΐκου & Εκάτης 2, Τηλ. 210 2222114 Ι. Φωκά 77 & Πανδοσίας 17, Τηλ. 210 2131506 αlkimod@otenet.gr αlkimof@otenet.gr www.alkimo.gr

6 G_ειδήσεις

Αγιασμός στα σχολεία του Γαλατσίου παρουσία της ∆ημοτικής Αρχής Την Τρίτη 11 Σεπτεμβρίου τελέστηκαν οι αγιασμοί στα σχολεία του ∆ήμου Γαλατσίου παρουσία του ∆ημάρχου, Αντιδημάρχων και ∆ημοτικών Συμβούλων, σηματοδοτώντας την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς 2018-2019. Ειδικότερα, ο ∆ήμαρχος Γαλατσίου, Γιώργος Μαρκόπουλος παρέστη στον αγιασμό του 3ου Λυκείου και του 6ου Γυμνασίου Γαλατσίου. Ο ∆ήμαρχος Γαλατσίου μέσα από ένα σύντομο χαιρετισμό απηύθυνε εγκάρδιες ευχές στους μαθητές, στους εκπαιδευτικούς και στους γονείς για μια αποδοτική και δημιουργική σχολική χρονιά με υγεία, πρόοδο, υπομονή και επιμονή για να επιτύχουν τους στόχους τους. Κλείνοντας το χαιρετισμό του, είπε: «Αδράξτε την κάθε μέρα, εμπλουτίστε το μυαλό, γευτείτε τη χαρά της δημιουργίας, γελάστε και παίξτε με τις παρέες σας, τους συμμαθητές και τις συμμαθήτριες, αθληθείτε…Αυτές οι μέρες δεν ξαναγυρίζουν και είναι από τις πιο ανέμελες που θα ζήσετε ποτέ. Ο ∆ήμος Γαλατσίου παραμένει αρωγός σε όλες τις προσπάθειες της σχολικής κοινότητας που στόχο έχουν να βελτιώνουν διαρκώς την ποιότητα των παρεχόμενων εκπαιδευτικών υποδομών και υπηρεσιών προς όφελος των παιδιών μας. Σας εύχομαι από καρδιάς μια δημιουργική σχολική χρονιά, με πολλά χαμόγελα».

Φενγκ σούι: χρώματα στο σπίτι για τύχη & ευημερία Σύμφωνα με το Φενγκ σούι, με τη δημιουργία του κατάλληλου περιβάλλοντος, μπορούμε να προσελκύσουμε καλοτυχία. Ειδικά στο χώρο του σπιτιού, από το νοτιοανατολικό κομμάτι εξαρτάται η ροή των χρημάτων και η ευημερία. Μια ανανέωση στη διακόσμηση του νοτιανατολικού τμήματος, βάζοντας χρωματικούς τόνους που δημιουργούν θετική ενέργεια, γίνεται εύκολα και με ελάχιστα χρήματα. Είναι αρκετό να βάψουμε ένα κομμάτι του τοίχου ή να προσθέσουμε κάποια διακοσμητικά αντικείμενα ή έπιπλα στα χρώματα της τύχης (κίτρινο, κόκκινο, πράσινο, μωβ). Κίτρινο: Οι Κινέζοι ισχυρίζονται πως το κίτρινο χρώμα «ανυψώνει» το σπίτι μας όπως ανυψώνεται ο Ήλιος κάθε πρωί με την ανατολή του. ∆οκιμάστε απλά να προσθέσετε κάποιες έντονες κίτρινες λεπτομέρειες (π.χ. κουρτίνες, μαξιλάρια) και θα εκπλαγείτε από την αλλαγή στην ψυχολογία σας. Μπορεί στην αρχή να παρα-

τηρήσετε μια αλλαγή στον τρόπο που βλέπετε τη ζωή και στον τρόπο που αντιμετωπίζετε την καθημερινότητά σας. ∆εν θα καταλάβετε αμέσως από τι προέρχεται αλλά οι Κινέζοι ξέρουν καλά πως το φενγκ σούι κάνει θαύματα για τη διάθεσή σας. Κόκκινο: Είναι ένα από τα βασικά χρώματα στη λίστα του φενγκ σούι με τα χρώματα της ευτυχίας. Φέρνει τύχη, ελπίδα και καλή διάθεση. Επίσης θεωρείται το χρώμα που παρηγορεί περισσότερο τους ανθρώπους, γεμίζοντάς τους πάθος για τη ζωή. Ποιος δε θα ήθελε να νιώσει το πάθος να ξυπνάει από μέσα του σε κάθε τομέα της ζωής του; Πράσινο: Πρόκειται για το χρώμα της αναγέννησης, της φρέσκιας ενέργειας και της απόλυτης ανανέωσης. Μας βοηθάει να αποβάλλουμε το άγχος και την ένταση της καθημερινότητας, όπως ακριβώς όταν έρθουμε σε επαφή με ένα καταπράσινο τοπίο. Μωβ: Οι ειδικοί του φενγκ σούι συστήνουν το μοβ χρώμα για ένα ήρεμο και αισιόδοξο σπίτι, αρκεί να μην το βάλετε σε τοίχο ή

σε μεγάλες επιφάνειες αλλά σε λεπτομέρειες. Το μοβ είναι επίσης ένα κατάλληλο χρώμα για θεραπευτικούς χώρους και υπνοδωμάτια.

8 G_ειδήσεις

ΜΥΝΗΜΑ ΔΗΜΑΡΧΟΥ ΓΙΑ ΤΗ ΝΕΑ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ Αγαπητοί μαθητές, Η έναρξη της σχολικής χρονιάς σηματοδοτεί μια νέα αρχή γεμάτη στόχους, προσδοκίες και όνειρα στηνπορεία σας προς την κατάκτηση της γνώσης και των επιστημών. Μέσα από τα θεμέλια που χτίζει η οικογένεια και το σχολείο θα λάβετε τα απαιτούμενα εφόδια που χρειάζεστε για την κοινωνία των μεγάλων. Αδράξτε την κάθε μέρα, πλουτήστε στο μυαλό, γευτείτε τη χαρά της δημιουργίας, γελάστε με τις παρέες σας, αθληθείτε… Ο Δήμος Γαλατσίου και τα μέλη του Δημοτικού Συμβουλίου σας εύχονται καλή πρόοδο. Εύχονται επίσης και στους δασκάλους και στους καθηγητές καλή επιτυχία στο έργο τους. Ο Δήμος Γαλατσίου παραμένει αρωγός σε όλες τις προσπάθειες της σχολικής κοινότητας που στόχο έχουν να βελτιώνουν διαρκώς την ποιότητα των παρεχόμενων εκπαιδευτικών υποδομών και υπηρεσιών προς όφελος των παιδιών μας! Καλή σχολική χρονιά! ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΣ

Κατάργηση της χειμερινής ώρας εισηγείται η Ε.Ε. Την κατάργηση της χειμερινής ώρας, σύμφωνα με την οποία οι πολίτες γυρνούν τα ρολόγια τους μία ώρα πίσω το τελευταίο Σαββατοκύριακο του Οκτωβρίου, θα εισηγηθούν στα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης η Κομισιόν και ο πρόεδρός της, Ζαν-Κλοντ Γιούνκερ. Πρόσφατη πανευρωπαϊκή δημοσκόπηση, την οποία παρήγγειλε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, έδειξε ότι ποσοστό 80% των ερωτηθέντων διαφωνούν με την επιβολή της χειμερινής ώρας, προτιμώντας να διατηρούν τη θερινή ώρα όλον το χρόνο. Σύμφωνα με την ισχύουσα ευρωπαϊκή νομοθεσία, οι πολίτες των 28 κρατών-μελών της Ε.Ε. οφείλουν να προσθέτουν μία ώρα στα ρολόγια τους την τελευταία Κυριακή κάθε Μαρτίου και να τα μετακινούν πάλι μία ώρα πίσω την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου. Οι υποστηρικτές της χειμερινής ώρας διατείνονται ότι η καθυστέρηση της δύσης του ηλίου κάθε καλοκαίρι προάγει την παραγωγικότητα και βοηθά στην εξοικονόμηση ενέργειας. Οι αντίπαλοι του μέτρου υποστηρίζουν, όμως, ότι ορισμένοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα προσαρμογής στην αλλαγή της ώρας, που πλήττουν την υγεία τους. Εκτός Ευρώπης, ορισμένες χώρες έχουν εγκαταλείψει την επιβολή θερινής ώρας, χαρακτηρίζοντάς τη αναχρονιστικό μέτρο, καταλληλότερο για τις αγροτικές οικονομίες. Χώρες που δεν αλλάζουν πια ώρα είναι η Ρωσία, η Τουρκία, η Λευκορωσία και η Ισλανδία.

Πότε και γιατί καθιερώθηκε η αλλαγή ώρας; Υπό την επήρεια της πετρελαϊκής κρίσης στη δεκαετία του ‘70 οι περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες προσπαθούσαν να εκμεταλλευθούν το φως της ημέρας κατά τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Στη Γερμανία η θερινή ώρα καθιερώθηκε το 1980. Συνηγορούσαν και πρακτικοί

λόγοι, καθώς είχαν καθιερώσει τη θερινή ώρα οι περισσότερες γειτονικές χώρες. Από το 1996 ισχύει μία ενιαία, πανευρωπαϊκή ρύθμιση, κατά την οποία την άνοιξη γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά (ώστε να αξιοποιούμε το φως της ημέρας για μία ώρα επιπλέον), ενώ το φθινόπωρο τα επαναφέρουμε μία ώρα πίσω. Στην Ελλάδα η θερινή ώρα εφαρμόστηκε για πρώτη φορά, δοκιμαστικά, το 1932 και συγκεκριμένα από τις 6 Ιουλίου μέχρι την 1η Σεπτεμβρίου, όπου τα ρολόγια είχαν τεθεί μία ώρα μπροστά, μια ιδέα που όμως εγκαταλείφθηκε γρήγορα. Το 1973, ωστόσο, λόγω της ενεργειακής κρί-

Προχωράει η ανάπλαση της νησίδας της Πρωτοπαπαδάκη Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού ξεκίνησε η ανάπλαση της νησίδας της Πρωτοπαπαδάκη από την Ελευθ. Βενιζέλου έως την περιφερειακή οδό του Αττικού Άλσους και συνεχίζεται έως σήμερα με ταχείς ρυθμούς. Το έργο έχει προϋπολογισμό 350.000 ευρώ και χρηματοδοτείται από την Περιφέρεια Αττικής. Στόχος της ανάπλασης είναι η ανακατασκευή του δικτύου φωτισμού με κολώνες νέας τεχνολογίας και η αναμόρφωση των νησίδων με πλακόστρωση και δεντροφύτευση. Το μποτιλιάρισμα σε ώρες αιχμής είναι καθημερινό φαινόμενο λόγω των εργασιών που εκτελούνται, αλλά η πορεία του έργου κρίνεται ικανοποιητική έως σήμερα και ελπίζουμε να συνεχιστεί με ακόμη πιο εντατικούς ρυθμούς.

σης που έπληξε την Ευρώπη, αποφασίστηκε η υιοθέτηση του μέτρου της θερινής ώρας από μεγάλο μέρος των κρατών, συμπεριλαμβανομένης τότε και της Ελλάδας. Το νέο μέτρο πρωτοεφαρμόστηκε στη χώρα μας το 1975.

10 G_ειδήσεις

∆ΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Κατά τη χθεσινή (9.9.2018) Γενική Συνέλευση της νέας ∆ημοτικής Παράταξης ΓΑΛΑΤΣΙ ΑΠΟ ΚΟΙΝΟΥ και μέσα σε ενθουσιώδη ατμόσφαιρα έγινε η ομόφωνη επιλογή της Ράνιας Καλαντζή, ως επικεφαλής και προτεινόμενη από την παράταξη υποψήφια ∆ήμαρχος Γαλατσίου. Η Ράνια Καλαντζή είναι εκπαιδευτικός, γενική διευθύντρια της Σιβι-τατανιδείου Σχολής και γνωστή ενεργή πολίτης στο Γαλάτσι και την ευρύτερη περιοχή. Στη Συνέλευση συζητήθηκε ευρύτατα το σχέδιο Προγραμματικής ∆ιακήρυξης της ∆ημοτικής Παράταξης, που εισηγήθηκε η συντονιστική γραμματεία. Η ∆ιακήρυξη εμπλουτισμένη με τις προτάσεις που κατατέθηκαν θα δημοσιοποιηθεί τις αμέσως προσεχείς ημέρες. Τέλος για τις θεματικές ομάδες εργασίας που προτάθηκαν, ζητήθηκε και δηλώθηκαν οι πρώτες συμμετοχές. Γαλάτσι 10/9/2018 Το προεδρείο της Γενικής Συνέλευσης ∆. Σκούντζος, συντονιστής Ν. Χωριανόπουλος, αναπλ. συντονιστήs

Πώς να διώξετε τη μυρωδιά του τσιγάρου από το σπίτι Μια από τις πιο έντονες μυρωδιές σε ένα σπίτι είναι αυτή του τσιγάρου, είτε ζει εκεί κάποιος καπνιστής είτε κάπνισε μερικά τσιγάρα ένας επισκέπτης. Στην πρώτη περίπτωση, βέβαια, αυτή η μυρωδιά είναι πιο ισχυρή και δεν φεύγει απλώς αερίζοντας το σπίτι. Υπάρχει τρόπος να την περιορίσετε σε μεγάλο βαθμό και να μην μυρίζει έντονα τσιγάρο ο χώρος που βρίσκεστε. Η λύση βρίσκεται στο κατακάθι του καφέ ή στη μαγειρική σόδα. Επιλέξτε ό,τι έχετε πιο πρόχειρο στο σπίτι. Η διαδικασία είναι απλή. Βάλτε μέσα στα τασάκια κατακάθια καφέ που έχουν στεγνώσει ή λίγη μαγειρική σόδα.Και τα δύο αυτά υλικά εγκλωβίζουν στους κόκκους τους τις μυρωδιές και τις εμποδίζουν από το να διαχυθούν στον χώρο. Αν θέλετε να διώξετε τη μυρωδιά μετά από μια επίσκεψη καπνιστή, μπορείτε επίσης να βράζετε λίγη κανέλα σε νερό. Το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει ευχάριστα.

Οι χώρες που οι πολίτες δεν κάνουν σωματική άσκηση & η θέση της Ελλάδας Πάνω από το ένα τέταρτο των ενηλίκων διεθνώς - περίπου 1,4 δισεκατομμύρια άνθρωποι - δεν κάνουν επαρκή σωματική άσκηση, με συνέπεια να αυξάνει ο κίνδυνος για την υγεία τους, καθώς η σωματική αδράνεια συνδέεται με παθήσεις όπως η καρδιοπάθεια, ο διαβήτης τύπου 2, η άνοια, μερικοί καρκίνοι κ.α. Αυτό προκύπτει από έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, που επισημαίνει ότι το ποσοστό των ανθρώπων, οι οποίοι δεν ασκούνται όσο πρέπει, έχει μείνει στάσιμο ή έχει αυξηθεί από το 2001. Οι ανεπτυγμένες χώρες είναι από εκείνες με τα χαμηλότερα ποσοστά σωματικής αδράνειας, ιδίως στον ευρωπαϊκό Νότο και στα Βαλκάνια. Οι ερEευνητές, με επικεφαλής την Dr. Ρετζίνα Γκάτχολντ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα δημόσιας υγείας Lancet Public Health, ανέλυσαν δειγματοληπτικά στοιχεία για περίπου 1,9 εκατομμύρια ανθρώπους σε 168 χώρες. ∆ιαπιστώθηκε ότι στις ανεπτυγμένες χώρες το ποσοστό των αδρανών ανθρώπων έχει αυξηθεί από 32% το 2001 σε 37% το 2016, ενώ στις χώρες χαμηλού εισοδήματος έχει παραμείνει σταθερό στο 16%.

Ανεπαρκής θεωρείται η σωματική άσκηση, όταν δεν ξεπερνά τα 150 λεπτά την εβδομάδα με μέτρια ένταση (γρήγορο περπάτημα, ποδήλατο, τένις, βόλεϊ, μπάσκετ, κολύμπι κ.α.) ή τα 75 λεπτά με μεγάλη ένταση (τρέξιμο, ποδόσφαιρο, γυμναστική, πολεμικές τέχνες, ποδήλατο βουνού, έντονο κολύμπι κ.α.). Σε χώρες όπως οι ΗΠΑ και η Γερμανία παρατηρείται αύξηση του αριθμού των ανθρώπων που δεν πληρούν τα όρια αυτά, καθώς ολοένα περισσότερες δουλειές είναι καθιστικές, ενώ παράλληλα αυξάνονται συνεχώς οι μετακινήσεις με τα μέσα μεταφοράς, όπως αναφέρει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων. Από την άλλη, στις φτωχότερες χώρες είναι πιθανότερο οι άνθρωποι να κάνουν λιγότερο καθιστική δουλειά και να πηγαίνουν σε αυτή με τα πόδια ή το ποδήλατο. Σε όλο σχεδόν τον κόσμο (εκτός από την ανατολική Ασία) οι γυναίκες ασκούνται λιγότερο από τους άνδρες για διάφορους λόγους όπως η ανατροφή των παιδιών, οι δουλειές του νοικοκυριού, οι νοοτροπίες κ.α. Οι χώρες με τα μεγαλύτερα ποσοστά ανεπαρκούς σωματικής άσκησης είναι το Κουβέιτ (67% του πληθυσμού), η Αμερικανική Σαμόα

(53%), η Σαουδική Αραβία (53%) και το Ιράκ (52%), ενώ αντίθετα οι χώρες με την περισσότερη σωματική άσκηση είναι η Ουγκάντα και η Μοζαμβίκη (6%). Μεταξύ των ανεπτυγμένων δυτικών χωρών, η Κύπρος έχει το υψηλότερο ποσοστό σωματικά αδρανών ανθρώπων (44,4%), ενώ η Φινλανδία το χαμηλότερο (16,6%). Ο μέσος όρος των σωματικά αδρανών ανθρώπων στις ανεπτυγμένες χώρες είναι 36,8% (31,2% για τους άνδρες και 42,3% για τις γυναίκες). Η Ελλάδα, μαζί με την Ιταλία, την Πορτογαλία, τη Βουλγαρία κ.α., έχει από τα υψηλότερα ποσοστά ανεπαρκούς άσκησης του πληθυσμού μεταξύ των ανεπτυγμένων χωρών. Στους μεν άνδρες το ποσοστό βρίσκεται στην κατηγορία του 30% έως 40%, ενώ στις γυναίκες του 40% έως 50%.

12 G_ειδήσεις

Γράφει ο Γιάννης Μανιάτης - ∆ημοτικός Σύμβουλος Γαλατσίου

Απλή αναλογική στην Τοπική Αυτοδιοίκηση ∆ίκαιη εκπροσώπηση αφενός, αλλά και πάση θυσία άσκηση διοίκησης του ενός Βρισκόμαστε λιγότερο από 9 μήνες πριν από τις δημοτικές εκλογές και οι εκλογικοί συνδυασμοί, πλην αυτός της δημοτικής αρχής, που ουσιαστικά είναι και η μόνη συγκροτημένη (λόγω εξουσίας), δεν έχουν διαμορφωθεί. Συζητήσεις, διερευνήσεις προθέσεων, υποσχέσεις, οράματα, αλλά ο δημόσιος διάλογος «ιδιωτεύει» ακόμα… Στον απόηχο του εκλογικού νόμου που ψηφίστηκε πρόσφατα και αν κρίνω από από τους υποστηρικτές και τους επικριτές του, δυστυχώς νομίζω ότι κάθε φορά ξεκινάμε ανάποδα. Οφείλουμε να αναγνωρίσουμε ότι τα μέχρι σήμερα εφαρμόσιμα εκλογικά συστήματα δεν είναι ουδέτερα.Υπάρχουν ερωτηματικά στο αν σέβονται και αποτυπώνουν τη λαϊκή βούληση ή τη νοθεύουν και τη στρεβλώνουν. Επηρεάζουν την εκλογική συμπεριφορά, τα αποτελέσματα, τον τρόπο άσκησης διοίκησης, τη συμμετοχή, την ποιότητα της τοπικής δημοκρατίας; Παράγουν πολιτική ή απλά γίνεται διαχείριση; Στην Ευρώπη επικρατεί το σύστημα της απλής αναλογικής στην εκλογή των δημοτικών συμβούλων και της έμμεσης ή άμεσης εκλογής δημάρχου, ανάλογα τη χώρα. Το δημοτικό συμβούλιο είναι κυρίαρχο σώμα ενώ για το ζήτημα της κυβερνησιμότητας υπάρχει μια ισορροπημένη κατανομή εξουσίας σε διάφορα όργανα. Στη χώρα μας έχουν λειτουργήσει διάφορα συστήματα για την ανάδειξη των οργάνων της Τοπικής Αυτοδιοίκησης. Απλής και μη αναλογικής. Απόλυτης και σχετικής πλειοψηφίας. Το ισχύον εκλογικό σύστημα είναι ακραία πλειοψηφικό. Κατανέμει τα 3/5, τουλάχιστον, των εδρών στο νικητή και ουσιαστικά στρεβλώνει την εκπροσώπηση. Είναι δημαρχοκεντρικό/περιφερειαρχοκεντρικό, καθώς τα πρόσωπα αυτά ασκούν διοίκηση στη βάση της ενισχυμένης πλειοψηφίας και της διανομής εξουσίας. ∆εν προάγει τις τοπικές συναινέσεις, ενώ ευνοεί την αδιαφάνεια και αυθαιρεσία στην άσκηση εξουσίας. Το σύστημα αυτό έχει δεχτεί ισχυρή κριτική. Για να είμαστε όμως δίκαιοι, η αναγκαιότητα αλλαγής του εκλογικού νόμου είχε επισημανθεί και την περίοδο 2012-2013. Η τότε ηγεσία του ΥΠΕΣ (θυμίζω με αρμόδιους ΥΠΕΣ τους κ.κ. Στυλιανίδη και Μιχελάκη με κυβέρνηση Ν∆ - ΠΑΣΟΚ), είχε θέσει το θέμα της εκλογής δημάρχων και δημοτικών συμβούλων από ξεχωριστές λίστες. Στη λογική, όπως είχε από τότε ανακοινωθεί, να σπάσει ο κομματισμός και να δοθεί βήμα στη λογική και τις συνθέσεις.

Οπότε δεν μπορώ να κατανοήσω ότι τα Συλλογικά όργανα της Αυτοδιοίκησης, και κυρίως η ΚΕ∆Ε, αρνήθηκαν το διάλογο για την αλλαγή του εκλογικού νόμου, που ξεκίνησε το ΥΠΕΣ το 2015 και ψηφίστηκε φέτος το καλοκαίρι. Αντίθετα, επέλεξαν την τακτική των καθυστερήσεων με το «όχι επί του παρόντος αλλαγή του εκλογικού νόμου». Η ΚΕ∆Ε «έτρεξε» την καμπάνια με βασικά σύνθημα «∆ιαλύουν τους ∆ήμους, το Κράτος, τις Ζωές μας». Επιχειρήματα κατά του εκλογικού νόμου είναι πως θα υπάρξει ακυβερνησία, θα δημιουργηθεί πολιτική αστάθεια στους δήμους και τις τοπικές κοινωνίες, θα υπάρχουν προβλήματα στην αποτελεσματική διαχείριση και λειτουργία των αυτοδιοικητικών θεσμών, θα παρουσιαστεί το φαινόμενο των αθέμιτων συναλλαγών και των πολλών υποψηφιοτήτων. Ως δημοτικός σύμβουλος όλα αυτά τα χρόνια, με ενοχλούσε η νοοτροπία-τακτική προηγούμενων δημάρχων, κάθε φορά που «στριμωχνόντουσαν» από την αντιπολίτευση, όχι αναίτια πολλές φορές, να υπεκφεύγουν με το σκεπτικό «εγώ είμαι δήμαρχος – εμείς είμαστε διοίκηση-εμείς αποφασίζουμε». Βέβαια, οι πρώην δήμαρχοι το έλεγαν δημόσια και φωναχτά, ενώ κάποιοι άλλοι σήμερα το εκφράζουν με τη στάση τους και το λένε από μέσα τους και στην παράταξή τους «εμείς είμαστε πλειοψηφία, αφήστε τους άλλους να λένε ό,τι θέλουν».

H νοοτροπία που εκφράζεται μέσα από το δημαρχοκεντρικό σύστημα των προηγούμενων ετών είναι δύσκολο να καταπολεμηθεί, αλλά το μεγάλο στοίχημα της απλής αναλογικής είναι ακριβώς αυτό: να διαμορφώσει κουλτούρες συνεργασίας και συνευθύνης στις αποφάσεις. Ανεξάρτητα από τις πολιτικές αφετηρίες καθενός, ένα είναι σίγουρο. Ο νέος εκλογικός νόμος τελικά θα κριθεί στην πράξη αν πραγματικά θα υπηρετεί τη συνταγματική επιταγή της ισότητας της ψήφου. Αν θα οδηγήσει στον εκδημοκρατισμό της τοπικής ζωής και στην πραγματική αποτύπωση της λαϊκής βούλησης στη σύνθεση των ∆.Σ. Αν θα ωθεί σε προγραμματικές δεσμεύσεις, συνθέσεις και συνεργασίες που έχουν ανάγκη οι τοπικές κοινωνίες, και υπό αυτή την έννοια θα συμβάλλει και στην τοπική ανάπτυξη με όρους διαφάνειας και αντοχές σε βάθος χρόνου. Αν θα επιτρέπει την «εισβολή» της κοινωνίας και την ενασχόληση νέων ανθρώπων με την Τ.Α., αν θα εντάξει στο αυτοδιοικητικό παιχνίδι συλλογικότητες με τοπικές ευαισθησίες και θα ανανεώσει και αποεπαγγελματοποιήσει την Αυτοδιοίκηση. Αν θα απομονωθούν οι θεσιθήρες (καριερίστες – καιροσκόποι), ώστε να μην ξαναδούμε φαινόμενα ατόμων που η ενασχόληση με την Τοπική Αυτοδιοίκηση είχεγι’ αυτούς αποκλειστικά τη μορφή της μοναδικής επαγγελματικής τους ενασχόλησης.

G_ειδήσεις

HYPER DESMO

χχ

®

Το κορυφαίο στεγανωτικό ταρατσών

ΚΕΝΤΡΟ ΔΙΑΘΕΣΗΣ:

Λεωφ. Γαλατσίου 67, τηλ.: 210.2112040-41, fax: 211.8002714

www.e-technostore.com

14 G_ειδήσεις Η ΚΣ∆ΕΟ «Ε∆ΡΑ» σας προσκαλεί στην 1η Ευρωπαϊκή Αθλητική ∆ιοργάνωση για την Ψυχική Υγεία 21 και 22 Σεπτεμβρίου 2018 Άλσος Βεϊκου Γαλατσίου 23 Σεπτεμβρίου Πεδίον του Άρεως Η Ελλάδα στην Ευρωπαϊκή πρωτοπορία της σύνδεσης της Ψυχικής Υγείας με τον Αθλητισμό και τη Φυσική Άσκηση

Η 1η Ευρωπαϊκή Αθλητική ∆ιοργάνωση για την Ψυχική Υγεία αποτελεί τον ακρωγονιαίο λίθο του ευρωπαϊκού έργου EVENTS Project – το οποίο συγχρηματοδοτείται από το πρόγραμμα ERASMUS+/Sport - και έχει σαν στόχο τη σύνδεση των πεδίων του Αθλητισμού και της Σωματικής Άσκησης με την Ψυχική Υγεία, για την πρόληψη και την αντιμετώπιση ψυχικών διαταραχών καθώς και για την καταπολέμηση του κοινωνικού στίγματος. Αξίζει να σημειωθεί ότι η 1η Ευρωπαϊκή Αθλητική ∆ιοργάνωση για την Ψυχική Υγεία τελεί υπό την αιγίδα του Προέδρου του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, AntonioTajani, της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού, της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ποδηλασίας, της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ποδοσφαίρου ενώ έχει λάβει και την Αρωγή & Στήριξη του Υπουργείου Υγείας. Παράλληλα, η Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του ΕΚΠΑ προσφέρει στη διοργάνωση την επιστημονική υποστήριξη της. Φορέας υποβολής της σχετικής πρότασης και Συντονιστής του έργου είναι ο οργανισμός Κοινωνικές Συνεταιριστικές ∆ραστηριότητες Ευπαθών Ομάδων – «Ε∆ΡΑ» που δραστηριοποιείται στο πεδίο της Ψυχικής Υγείας από το 2001. Στις εγκαταστάσεις του Άλσους Βεΐκου, με την υποστήριξη του ∆ήμου

Γαλατσίου, θα πραγματοποιηθεί το πρώτο διήμερο - Παρασκευή 21 Σεπτεμβρίου & Σάββατο 22 Σεπτεμβρίου - το οποίο θα περιλαμβάνει μια σειρά από αθλητικές δραστηριότητες, όπως μπάσκετ, ποδόσφαιρο, γιόγκα, τρέξιμο και στίβο. Την Κυριακή 23 Σεπτεμβρίου έχουν προγραμματιστεί αθλητικές και καλλιτεχνικές δραστηριότητες για μικρούς και μεγάλους στο πάρκο του Πεδίον του Άρεως, με την υποστήριξη της Περιφέρειας Αττικής. Στην 1η Ευρωπαϊκή Αθλητική ∆ιοργάνωση για την Ψυχική Υγεία θα συμμετέχουν 14 χώρες και 35 φορείς ενώ και οι τρεις μέρες είναι ανοιχτές για το γενικό κοινό, τόσο για άμεση συμμετοχή στις δραστηριότητες όσο και για παρακολούθηση των δρώμενων. Στόχος της 1ης Ευρωπαϊκής Αθλητικής ∆ιοργάνωσης για την Ψυχική Υγεία είναι η ευρωπαϊκή θεσμική σύζευξη των πεδίων του Αθλητισμού και της Ψυχικής Υγείας για ένα κίνημα που θα προάγει έναν δραστήριο τρόπο ζωής, τον αθλητισμό για όλους, τον αθλητισμό για την ψυχή, την έμπρακτη εφαρμογή μιας ενεργητικής στάσης ζωής που την οφείλουμε ο καθένας στον εαυτό του και στους άλλους. Στο παρακάτω link όσοι επιθυμούν να είναι εθελοντές στη ∆ιοργάνωση θα βρουν όλες τις απαιτούμενες πληροφορίες καθώς και το link για την αίτηση: http://www.edra-coop.gr/news/news2/item/104ethelontes-events-project.html?format=html&lang=el

Γυναικείες εφευρέσεις

Στο μυαλό μας έχουμε ότι πίσω από διάφορες εφευρέσεις, βρίσκονται, κυρίως, άνδρες. Όμως, κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Πολλά από τα αντικείμενα που χρησιμοποιούμε σήμερα και μας διευκολύνουν τη ζωή, έχουν εφευρεθεί από γυναίκες. Μάλιστα, σε κάποιες περιπτώσεις, δεν πάει καν το μυαλό μας ότι τις ανακάλυψαν γυναίκες. Προγραμματισμός υπολογιστών Γεννημένη το 1815, η Άντα Λάβλεϊς (κόρη του Λόρδου Βύρωνα) είχε κλίση στα μαθηματικά. Στα 17 της χρόνια, γνώρισε τον Βρετανό μαθηματικό και εφευρέτη Τσαρλς Μπάμπατζ, ο οποίος θεωρείται ο «πατέρας του υπολογιστή». Κράτησε μαζί του τακτική αλληλογραφία και σε μία επικοινωνία τους του ζήτησε να μεταφράσει από τα γαλλικά ένα κείμενο του, επίσης μαθηματικού, Λουϊτζι Μενάμπρεα, που αφορούσε σε διάλεξη που είχε δώσει ο Μπάμπατζ, στο Τορίνο. Εκείνος την ενθάρρυνε να γράψει και τα δικά της σχόλια, τα οποία ήταν τα τριπλάσια σε μέγεθος του άρθρου. Εκτός από τις προβλέψεις της ότι μια παρόμοια μηχανή στο εγγύς μέλλον θα μπορεί όχι μόνο να επιλύει μαθηματικά προβλήματα, αλλά και να συνθέτει πολύπλοκη μουσική και να παράγει γραφικά, στο άρθρο περιλάμβανε κι ένα «σχέδιο» σχετικά με το πώς η Αναλυτική Μηχανή θα μπορούσε να υπολογίζει αριθμούς Μπερνούλι. Αυτό ακριβώς το «σχέδιο» θεωρείται από τους ιστορικούς το πρώτο πρόγραμμα υπολογιστή. Το άρθρο δημοσιεύτηκε το 1843. Υαλοκαθαριστήρες Κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού στη Νέα Υόρκη, η Μαρία Άντερσον, παρατήρησε ότι ένας οδηγός τρόλεϊ δεν μπορούσε να δει καλά όταν χιονίζει. Σε αυτό το σημείο, οι οδηγοί έπρεπε να ανοίξουν το παράθυρο για να το καθαρίσουν, αφήνοντας το χιόνι και τη βροχή να μπαίνουν στο όχημα. Ως λύση, η Άντερσον σχεδίασε και κατοχύρωσε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας, βραχίονες από ξύλο και καουτσούκ, που θα ωθούσαν τη βροχή και το χιόνι από το παράθυρο κατά την έλξη του μοχλού. H εφεύρεσή της δεν έγινε άμεσα αποδεκτή από τους οδηγούς, οι οποίοι θεωρούσαν πως η συγκεκριμένη εφεύρεση αποσπούσε την προσοχή τους, προκαλώντας πολλά ατυχήματα.

Monopoly Η Λίζι Μάγκι, ελπίζοντας να αποδείξει ότι ο ανεξέλεγκτος καπιταλισμός κάνει τους φτωχούς φτωχότερους, ενώ οι πλούσιοι γίνονται πλουσιότεροι, κατοχύρωσε το παιχνίδι The Landlord’s Game, το 1904. Μέσα από το παιχνίδι αυτό, ήθελε να διδάξει τους παίκτες για την αδικία της αρπαγής γης, τα μειονεκτήματα της ενοικίασης και την ανάγκη για καθιέρωση ενός ενιαίου φόρου αξίας της γης για τους ιδιοκτήτες. Τριάντα χρόνια μετά, ένας άνεργος άνδρας, ο Τσαρλς Ντάροου βασιζόμενος σε αυτό, πούλησε τη «Monopoly» στην εταιρεία Parker Brothers. Η Μάγκι τον κατήγγειλε για κλοπή των δικαιωμάτων και τελικά, κατάφερε να πάρει για την ιδέα της, μόλις 500 δολάρια. Η εξέταση Apgar Κάθε μωρό που έρχεται στον κόσμο, υποβάλλεται σε μια σειρά εξετάσεων, ξεκινώντας από την εξέταση Apgar, η οποία πήρε το όνομά της από την μαιευτήρα-αναισθησιολόγο Dr. Virginia Apgar. Το 1952, η Apgar εξέταζε τα νεογέννητα ένα λεπτό και κατόπιν πέντε λεπτά μετά τη γέννησή τους, για να διαπιστώσει αν χρειάζονταν άμεση φροντίδα. ∆έκα χρόνια μετά, η ιατρική κοινότητα δημιούργησε ένα αρκτικόλεξο, βασισμένο στα γράμματα του επιθέτου της, προκειμένου οι γιατροί να θυμούνται τι πρέπει να εξετάζουν: Appearance (εμφάνιση), Pulse (παλμοί), Grimace (μορφασμοί), Activity (ενεργητικότητα), Respiration (αναπνοή).

C

M

Y

CM

MY

CY

MY

K

ΤΕΧΝΙΚΟΣ & ΟΙΚΙΑΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

∆ΟΧΕΙΑ ΛΑ∆ΙΟΥ ΙΝΟΧ

Store

Εκατοντάδες είδη για το σπίτι, την οικοδομή, τον επαγγελματικό χώρο, τον ερασιτέχνη που ασχολείται με κάθε είδους επισκευή ή συντήρηση, τον επαγγελματία.

∆ίχτυα σκίασης Πλαστικά πλέγματα μπαλκονιών

Κομπλέ με βάση και κάνουλα)

από 20 έως 100lt

ΝΤΟΥΛΑΠΕΣ ΠΛΑΣΤΙΚΕΣ

∆ίφυλλη με ράφια ∆ίφυλλη με κάθετο χώρισμα (διαστ. 179Χ72 εκ.) Στενή (διαστ. 179Χ36 εκ.) Παπουτσοθήκη (διαστ. 89Χ72 εκ.)

Χρώματα Βερνίκια Οικοδομικά Στεγανωτικά Μονωτικά Εργαλεία χειρός Εργαλεία ηλεκτρικά Εργαλεία μπαταρίας Ηλεκτρολογικά Υδραυλικά

ΣΚΑΛΕΣ ΑΛΟΥΜΙΝΙΟΥ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΤΥΠΩΝ Οικιακές Επαγγελματικές Πτυσσόμενες Πολυμορφικές

Οικολογικά χρώματα Express

Βάψτε μόνοι σας με ένα μόνο χέρι

Neopal Eco

ACRYLAT

Αντιμυκητικό, αντιμουχλικό σφραγιστικό για μπάνιο, κουζίνα

D-19, GRAFFITI DS POLYMER REMOVER, Ελαστικό Καθαριστικό σφραγιστικό και αναγραφόμενων συγκολλητικό συνθημάτων.

Έχετε πρόβλημα στεγάνωσης της ταράτσας σας; Έχουμε τα κατάλληλα υλικά

D-95 CLEANER BIO CLEAN

Αντιμουχλικό σπρέι, για μούχλα

Καθαριστικό τοίχων από νικοτίνη και καπνιά

HYPERDESMO® Το παγκόσμιο κορυφαίο υπερστεγανωτικό Οριστική λύση για διάστημα 25 χρόνων!

D-16

Αδιαβροχοποιητικό αρμών

FASTCLEAN Καθαριστικό για τζάκια και μπάρμπεκιου

BIO CLEAN Καθαριστικό Air Condition

BIO CLEAN

Καθαριστικό μαρμάρων και αρμών

DS-220

D-25

Στεγανοποιείστε μόνοι σας τη ταράτσα σας • Γρήγορα • Εύκολα • Αποτελεσματικά

Αυτογυάλιστη παρκετίνη μαρμάρων - ματ γρανιτών

Ελαστομερές στεγανωτικό

Λεωφ. Γαλατσίου 67 11146 Γαλάτσι, τηλ.: 210.2112040-41, fax: 211.8002714

www.e-technostore.com

Άνετο Parking

18 G_ειδήσεις

Κιτσίνη Γεωργία

Δημοτική Σύμβουλος, Υποδιευθύντρια 2ου Δημοτικού Σχολείου Γαλατσίου

Η χρονιά αλλάζει, τα προβλήματα μένουν! Το άρθρο αυτό γράφεται μία ημέρα πριν το κτύπημα του κουδουνιού για τον Αγιασμό του νέου διδακτικού έτους. Στα πλαίσια πάλι και δήθεν ορθολογικής κατανομής του εκπαιδευτικού προσωπικού και της εξοικονόμησης δαπανών, εκπαιδευτικοί, μαθητές και γονείς δυστυχώς θα κληθούμε για άλλη μια φορά να έρθουμε αντιμέτωποι με μια σειρά σημαντικών προβλημάτων και δυσχερών καταστάσεων, που παρακωλύουν την ομαλή λειτουργία των δημόσιων σχολείων και διαπραγματεύονται το αναφαίρετο δικαίωμα των παιδιών μας για μόρφωση και πρόοδο. Έλλειψη μονίμων εκπαιδευτικών, για την κάλυψη των άμεσων αναγκών όσον αφορά το εκπαιδευτικό προσωπικό στα σχολεία, συγχωνεύσεις των τάξεων με σκοπό την εξοικονόμηση πόρων, ανυπαρξία σύγχρονών υποδομών σε όλα τα σχολεία εξαιτίας της υποχρηματοδότησης των σχολικών επιτροπών.

χωρίς οι εργαζόμενοι γονείς να επιβαρύνονται με φροντιστήρια και άλλα έξοδα.

Ουσιαστικές αλλαγές λοιπόν θα πρέπει να επέλθουν στα Σχολειά μας. Αλλαγές που ενδιαφέρουν όλους, καθώς η ελληνική κοινωνία συνεχίζει να προσδοκά πολλά και πρέπει από την εκπαίδευσή μας. Μόνιμη και σταθερή εργασία με την άμεση μονιμοποίηση 25 χιλιάδων αναπληρωτών που εργάζονται τα τελευταία χρόνια στην εκπαίδευση, έτσι ώστε να υπάρχουν εκπαιδευτικοί σε κάθε γωνιά της χώρας που θα εργάζονται με ανθρώπινους όρους εργασίας με όχι περισσότερους από 20 μαθητές μέσα στην τάξη. Είναι επίσης πολύ σημαντικό για τους συναδέρφους εκπαιδευτικούς αλλά πρώτιστα για τους μαθητές μας να στεγάζονται σε σύγχρονα και ασφαλή σχολικά κτίρια με όλες τις αναγκαίες και σύγχρονες υποδομές όπως εργαστήρια πληροφορικής, γυμναστήρια, βιβλιοθήκες κ.ά., όπου οι μαθητές θα έχουν τη δυνατότητα να μορφώνονται σύμφωνα με τις σύγχρονες αντιλήψεις της επιστήμης και να διαπαιδαγωγούνται σωστά

Μεγαλύτερη στήριξη και σωστότερος προγραμματισμός απ’ το γραφείο παιδείας για την υλοποίηση καινοτόμων δράσεων κυκλοφοριακής αγωγής, περιβαλλοντικών προγραμμάτων, ενημέρωσης γονέων σε θέματα επικοινωνίας, μαθησιακών δυσκολιών κ.α. όπως αυτά υλοποιούνται σε άλλους δήμους με ιδιαίτερη επιτυχία και μεγάλη συμμετοχή των μαθητών και βοηθούν στη σωστή και ολόπλευρη διαπαιδαγώγηση των νέων ανθρώπων.

Και πέρα από το γενικό πλαίσιο που θα έπρεπε να κινηθεί η πολιτεία όσον αφορά τα σχολεία και την παιδεία γενικότερα, ας δούμε τι θα έπρεπε να έχει γίνει με τις συντηρήσεις-επισκευές, αρμοδιότητα του Δήμου Γαλατσίου, στα σχολεία της πόλης μας. Περισσότερες και πιο συστηματικές εργασίες λοιπόν θα έπρεπε να έχουν γίνει φέτος το καλοκαίρι στα Σχολεία, ξεκινώντας από τους στοιχειώδεις ελαιοχρωματισμούς, που αφορούν στην υγεία των μαθητών, και συνεχίζοντας σε πιο ουσιαστικά έργα που έχουν να κάνουν με την υλικοτεχνική υποδομή των Σχολείων της πόλης μας και σχετίζονται άμεσα με την ασφάλεια των παιδιών μας. Περισσότερο συστηματική οργάνωση των υπηρεσιών του Δήμου έτσι ώστε έγκαιρα και ορθολογικά να κατανεμηθούν οι επιχορηγήσεις προς τα σχολεία, αποφεύγοντας τη δημιουργία προβλημάτων στη λειτουργία τους.

Παρά τις αντιξοότητες αγαπητοί συνάδελφοι, μαθητές και γονείς τα σχολεία ξεκινούν. Ας είμαστε όλοι αισιόδοξοι. Θέλω να ευχηθώ μέσα από την καρδιά μου σ’ όλους μας καλή σχολική χρονιά, υγεία, δύναμη και αισιοδοξία.

Εφαρμογή της Google βρίσκει τον σωσία μας σε έργα τέχνης H Google ανακοίνωσε ότι κάνει παγκοσμίως διαθέσιμη τη νέα εφαρμογή «Αrt Selfie», η οποία αναλύει τις φωτογραφίες «σέλφι» των χρηστών και ανακαλύπτει τους σωσίες τους, κάνοντας αναζήτηση σε δεκάδες χιλιάδες έργα τέχνης στις συλλογές των μουσείων όλου του κόσμου. Το Art Selfie βασίζεται στην οπτική τεχνολογία των υπολογιστών και στη μηχανική εκμάθηση. Βγάζοντας μια «σέλφι», η φωτογραφία του χρήστη συγκρίνεται με πρόσωπα που απεικονίζονται σε έργα τέχνης μουσείων. Σε ελάχιστο χρόνο, η τεχνητή νοημοσύνη της Google εμφανίζει τα αποτελέσματα, καθώς και ένα ποσοστό που εκτιμά το βαθμό ομοιότητας του προσώπου του χρήστη με κάθε πιθανό «ταίρι». Μπορεί να κάνει κανείς «κλικ» στο πορτρέτο του «σωσία» του για να ανακαλύψει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το έργο τέχνης. Και ίσως μετά επισκεφθεί κανείς και το μουσείο για να γνωρίσει από... κοντά το ταίρι του!

Η Google έχει συμπράξει με πάνω από 650 συνεργαζόμενα μουσεία σε όλο τον κόσμο. Το Art Selfie είναι διαθέσιμο από τις 4 Σεπτεμβρίου, οπουδήποτε είναι διαθέσιμο η εφαρμογή Google Arts & Culture σε Android και iOS. Οι χρήστες μπορούν να την «κατεβάσουν» σε όλες τις χώρες από τη διεύθυνση g.co/ArtSelfie.

Καλοκαιρινές επιτυχίες του συλλόγου «Μέγας Αλέξανδρος» Για άλλη μια χρονιά οι επίλεκτοι αθλητές και αθλήτριες του συλλόγου «Μέγας Αλέξανδρος» κατέκτησαν χρυσό μετάλλιο στο Cosmogym Contest 2018, στις 23 Ιουνίου στο γήπεδο πυγμαχίας Περιστερίου. Σε έναν δύσκολο αγώνα ανάμεσα στους 50 καλύτερους συλλόγους της Ελλάδος, τα παιδιά εντυπωσίασαν με το πρωτότυπο γυμναστικό τους πρόγραμμα , ευαισθητοποιώντας το κοινό σε θέματα οδικής συμπεριφοράς – στάσης και απέσπασαν τις καλύτερες κριτικές από τους παρευρισκόμενους θεατές, κριτές και συναθλητές τους.

Τα ονόματα των παιδιών είναι: Λαγκαδινού Μαρία, Δεληγιάννη Ιωάννα, Παπαρούνη Σοφία, Βάγια Τριανταφυλλιά, Τάτος Γιώργος, Καρολόγου Ανδριάνα, Δημακοπούλου Αναστασία, Γκολιά Κέλλυ, Κόντης Δημήτρης, Αγιαννίδη Κατερίνα, Χριστοπούλου Μάγια, Kumarasinghe Sitmie, Βλαχοπουλιώτη Νάσια, Κατσικογιάννη Νεφέλη, Κεμπά Αρετή, Αλεξίου Ποθητή, Λύρα Βάλια, Μάλλιος Αλέξανδρος, Λαμπρακοπούλου Μαρία, Παντελίδης Νίκος, Μαστροκυριακού Αγγελική, Τριανταφύλλου Κωνσταντίνα, Μούντριχα Μαριάννα, Καραγιάννη Αναστασία, Παγκάλου Νότα, Κουμερτά Κυριακή, Φίλιου Πανωραία. Εντυπωσιακό ήταν και το πέρασμα της πρωτοεμφανιζόμενης επίλεκτης ομάδας του Συλλόγου από το Αγωνιστικό Φεστιβάλ EGO ASTRO GYM CONTEST 2018, που διεξήχθη στο Ολυμπιακό Γυμναστήριο Γαλατσίου στις 16 Ιουνίου. Οι 30 αθλητές-τριες του Συλλόγου έδωσαν τον καλύτερο τους εαυτό και αποκόμισαν σημαντικές εμπειρίες στα πλαίσια της υγιούς άμιλλας και του ευ αγωνίζεσθαι. Τα ονόματα των παιδιών είναι: Πλουμπής Μάριος, Γρηγορίου Αγγελική, Λορέντζος Παναγιώτης, Mακντόναλντ Φαίδρα, Παπαγεωργίου Θεοδώρα, Βαμβούκη Θεοφανία, Κυριαζής Κωνσταντίνος, Βασιλείου Πολυάνθη, Μιγκάρδου Βάλια, Μάτσια Μαριάννα, Παγάνη Αγνή, Βούζνα Ανδρονίκη, Μπουντουβή Χριστίνα, Νικολοπούλου Χλόη, Παύλου Τζέηντ, Γλυκοπούλου Εβελίνα, Mακντόναλντ Nεφέλη, Πασλή Βασιλική, Μανωλάκη Αριάδνη, Χαλκίδη Μελάνθη, Καρολόγου Αγγελική, Αποστόλου Ιωάννα, Μαυρομάτη Λίλη, Σαραντοπούλου Ερασμία, Ξένου Ιωάννα, Ζουρντού Δωροθέα,

Κανελοπούλου Νεφέλη, Τζουγανάτου Κοραλία, Μάνου Κατερίνα, Καρβέλη Μαριλένα. Αργυρό μετάλλιο κατέκτησαν οι αθλητές και οι αθλήτριες του συλλόγου στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα European Gym for Life Challenge και Eurogym 2018 που έγινε στη Λιέγη του Βελγίου τον Ιούλιο. Συγχαρητήρια σε όλη την Ελληνική αποστολή, σε όλα τα παιδιά, τους προπονητές και τους γονείς που κατάφεραν να εκπροσωπήσουν τη Χώρα μας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Τα ονόματα των παιδιών είναι: Τάτος Γιώργος, Δημακοπούλου Αναστασία, Κόντης Δημήτρης, Kumarasinghe Sitmie, Kumarasinghe Νεtmie, Κατσικογιάννη Νεφέλη, Κεμπά Αρετή, Μάλλιος Αλέξανδρος, Μαστροκυριακού Αγγελική, Mακντόναλντ Φαίδρα, Βούζνα Ανδρονίκη, Καραγιάννη Μυρτώ, Παναγιωτοπούλου Δήμητρα, Γαλανομάτη Κατερίνα, Αντρέη Γεωργία, Κοράνα Ελένη, Τσιτσοπούλου Βάσια, Παπαλιάκου Βίκυ, Τσιτσόπουλος Δημήτρης, Σπανού Ρία, Δήμου Μυρσίν, Τσιτσόπουλος Μάκης, Παπαδόγκονα Ράνια, Mακντόναλντ Nεφέλη, Μανωλάκη Αριάδνη, Χαλκίδη Μελάνθη.

20 G_ειδήσεις

Εγκαινιάστηκε το Κέντρο Κοινότητας Δήμου Γαλατσίου Στην κατάμεστη από κόσμο αίθουσα του Πνευματικού Κέντρου «Θάνος Κωτσόπουλος» πραγματοποιήθηκε εκδήλωση για τον ένα χρόνο λειτουργίας του Κέντρου Κοινότητας Δήμου Γαλατσίου, λίγο προτού γίνουν τα εγκαίνια του χώρου στον 2ο όροφο του Δημαρχείου. Ο Δήμαρχος Γαλατσίου κ. Γιώργος Μαρκόπουλος, παρουσία της Αναπληρώτριας Υπουργού Εργασίας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης κας. Φωτίου, της Περιφερειάρχη Αττικής κας. Δούρου και της Αντιπεριφερειάρχη κας. Κυπριανίδου, καλωσόρισε τους παρευρισκόμενους και ξεκίνησε την ομιλία του με τα εξής: «Εξαρχής έθεσα ως προτεραιότητα την κοινωνική πολιτική στον Δήμο, με τη δημιουργία, στελέχωση και σωστή λειτουργία ενός ισχυρού και καλά οργανωμένου κοινωνικού δικτύου, μέσω του οποίου στηρίζουμε τους συνανθρώπους μας που έχουν ανάγκη. Στο πλαίσιο αυτό η Πολιτεία, αλλά και η Περιφέρεια λαμβάνουν όλα τα απαιτούμενα μέτρα και προχωρούν στην ίδρυση υποδομών, ώστε να αντιμετωπίσουν τις συνεχώς αυξανόμενες ανάγκες του κοινωνικού ιστού. Οφείλουμε ένα μεγάλο ευχαριστώ στην Κυβέρνηση και στην Περιφέρεια Αττικής, ειδικότερα στις κ.κ. Φωτίου και Δούρου, που προχώρησαν άμεσα στη δημιουργία δομών, όπως τα Κέντρα Κοινότητας, για να διευκολύνουν τους πολίτες και να τους βοηθήσουν να έχουν αμεσότερη πρόσβαση στις κοινωνικές παροχές που δικαιούνται. Θέλουμε μια δυνατή κοινωνική υπηρεσία για να καλύψουμε τις συνεχώς αυξανόμενες ανάγκες της περιοχής μας, αν και ειλικρινά εύχομαι μέσα από την καρδιά μου οι συγκεκριμένες υπηρεσίες να χρειάζονται όλο και λιγότερο. Γιατί αυτό θα σημαίνει ότι έχουμε πλέον μια καλύτερη κοινωνία, με μεγαλύτερες παροχές για τους πολίτες και λιγότερα προβλήματα καθημερινής επιβίωσης». Στη συνέχεια πήρε το λόγο η Αναπληρώτρια Υπουργός Εργασίας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, κα. Θεανώ Φωτίου η οποία τόνισε τα εξής: «Σήμερα εγκαινιάζουμε το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Γαλατσίου. Μπορεί να πέρασε ένας χρόνος και να καθυστερήσαμε λιγάκι για τα εγκαίνια αλλά έπειτα από ένα χρόνο λειτουργίας μπορούμε να κάνουμε απολογισμό για τα πεπραγμένα. Τα Κέντρα Κοινότητας είναι ένα νέο σχέδιο συστήματος πρόνοιας για την Κοινωνική Πολιτική. Ήδη λειτουργούν 55 Κέντρα Κοινότητας στην Αττική. Κάνουμε αλλαγές που ήρθαν για να μείνουν με το νέο ψηφιακό κράτος. Δημιουργούμε Κοινωνική Πολιτική για όλους και όχι μόνο για τους ευάλωτους.

Τα Κέντρα Κοινότητας, τα οποία έχουν ως επί το πλείστον γυναικείο πρόσωπο (το 90% αποτελείται από γυναίκες), είναι στελεχωμένα με διαφανείς διαδικασίες (ΑΣΕΠ) και είναι ανοιχτά για όλο τον κόσμο ώστε να δώσουν λύσεις. Γνωρίζουμε για παράδειγμα ότι στο Δήμο Γαλατσίου 2276 άτομα λαμβάνουν το επίδομα ΚΕΑ (Κοινωνικό εισόδημα Αλληλεγγύης). Θα συνεχίσουμε να επενδύουμε σε Δομές δημιουργώντας νέες θέσεις εργασίας, όπως τα Κέντρα Ρομά, τα Κέντρα Αλλοδαπών, τα Κέντρα Στήριξης Οικογένειας, τα Κέντρα Ηλικιωμένων και με τη στήριξη της Περιφέρειας θα τα επιτύχουμε όλα αυτά». Η Περιφερειάρχης Αττικής, κα. Ρένα Δούρου ανέφερε ότι: «Η Περιφέρεια Αττικής με τα ελάχιστα άτομα που διαθέτει και παρά τις μεγάλες προτεραιότητες που έχει απέκτησε Δομές που δεν υπήρχαν ποτέ πρν. Οι αιρετοί πρέπει να είναι εργάτες, όπως ο Δήμαρχός Γαλατσίου, ο οποίος είναι ένας Δήμαρχος που τον χρειάζεται η πατρίδα μας και για αυτό δεσμεύομαι πως θα είμαι πάντα δίπλα του, σε ότι με χρειαστεί. Όσοι εργάζονται δεν κάνουν βόλτες, ούτε δημόσιες σχέσεις» Κλείνοντας μίλησε ο Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής και Υγείας Γαλατσίου κ. Πέτρος Βάσιλας ο οποίος ευχαρίστησε πάρα πολύ τους υπαλλήλους και τους εθελοντές που κάνουν εξαιρετική δουλειά και είπε: «Δράττομαι της ευκαιρίας μιας και είναι κοντά μας η Περιφερειάρχης, κα Δούρου να ζητήσω να ενισχυθούν οι Δομές ώστε να καλύπτουν ακόμη περισσότερους συμπολίτες μας και να είναι πιο άμεσες οι διαδικασίες». Τα στελέχη του Κέντρου Κοινότητας Δήμου Γαλατσίου, η Κοινωνική Λειτουργός – συντονίστρια δομής κα. Αγγελίδη Παναγιώτα, η κοινωνική λειτουργός κα. Χαμπίμπη Νάντια και η ψυχολόγος κα. Κουρκούλη Νέλλη, παρουσίασαν αρχικά τις αρμοδιότητες του κέντρου, τις παροχές που δικαιούνται να λάβουν οι κάτοικοι του Δήμου Γαλατσίου, καθώς και τις αλλαγές που επίκεινται στο Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης (ΚΕΑ) από 1η Νοεμβρίου 2018. Τα εγκαίνια του Κέντρου Κοινότητας πραγματοποίησε ο Αρχιμανδρίτης και προϊστάμενος του ναού Αγίας Γλυκερίας π. Ιωακείμ, ενώ την κορδέλα έκοψαν από κοινού η Υφυπουργός κα. Φωτίου Θεανώ, η Περιφερειάρχης κα. Δούρου Ρένα, ο Δήμαρχος Γαλατσίου κ. Μαρκόπουλος Γιώργος και ο Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής και Υγείας, κ. Βάσιλας Πέτρος.

G_ειδήσεις

Στην εκδήλωση και στα εγκαίνια παρευρέθηκαν η Αντιπεριφερειάρχης Αττικής κα. Κυπριανίδου, η Διευθύντρια κα. Νίκου Δ. και η κα. Βατσή Κ. από τη Διεύθυνση Κοινωνικής Ένταξης και Κοινωνικής Συνοχής του Υπουργείου Εργασίας, η Διευθύντρια κα. Κάιλα και η κα. Κουτσονικολή από την επιτελική δομή ΕΣΠΑ, ο διευθυντής κ. Κύρκογλου και η κα.Τσέλιου από την Ειδική Υπηρεσία Συντονισμού και Παρακολούθησης Δράσεων του Ευρωπαϊκού Κοινοτικού Ταμείου (ΕΥΣΕΚΤ), ο διευθυντής κ. Δρόσης, ο κ. Γραμματικόπουλος, η κα. Σγουρού, και η κα. Ζανίκου από την Ειδική υπηρεσία διαχείρισης επιχειρησιακού προγράμματος (ΕΥΔΕΠ), οι κ.κ. Σιδηρόπουλος και Πουλής από το Περιφερειακό Παρατηρητήριο Κοινωνικής Ένταξης Περιφέρειας Αττικής, οι κ.κ. Πιπερά Ελ., Παπαγεωργίου Αγγ., Αγγελάκη Αλ. από την Περιφέρεια Αττικής, ο Διευθυντής κ. Τουρής κι ο Προϊστάμενος κ. Παπαδόπουλος της

21

Διεύθυνσης Επιδομάτων και Αναπηρικών Ενισχύσεων του ΟΠΕΚΑ, και οι κ.κ. Τσούτση Φ. και Στεργιώτη Β. από το ΚΠΑ2 Πατησίων, η πρόεδρος του Συλλόγου Ελλήνων Κοινωνιολόγων και στελέχη κέντρων κοινότητας από τους Δήμους Αγίων Αναργύρων, Ελευσίνας, Φιλαδέλφειας-Χαλκηδόνας, Λυκόβρυσης-Πεύκης, Παπάγου Χολαργού, Σπάτων-Αρτέμιδας, Ελληνικού-Αργυρούπολης και Αμαρουσίου.

ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ Manicure + χτένισμα 20 € Λούσιμο+κούρεμα+χτένισμα 19

€

Δευτέρα, Τρίτη & Τετάρτη Manicure 10 € Pedicure 15 €

ΒΑΦΕΣ ΜΑΛΛΙΩΝ από 25 € ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΕΡΑΤΙΝΗΣ από 100 € Τa gns nails & hair spa είναι χώρος περιποίησης και σωματικής ανάτασης. Σκοπός μας ….να σας ταξιδέψουμε στα μυστικά μονοπάτια της ομορφιάς. Προτεραιότητά μας … η καθαριότητα και η υγιεινή.

Γιατί το σώμα του καθενός μας αξίζει μόνο στιγμές προσοχής • Manicure • Pedicure • Ονυχοπλαστική • Αποτρίχωση

• Massage • Αισθητική • Κομμωτική • Μόνιμο μακιγιάζ

Καθαρισμός προσώπου & μία ενυδάτωση 35

€

Ωράριο λειτουργίας Δευτέρα-Τετάρτη-Σάββατο: 10:00-17:00 Τρίτη-Πέμπτη-Παρασκευή: 10:00-21:00

Χαλάνδρι: Πλάτωνος 7 (εμπορικό κέντρο platon plaza), Τ: 210 6899891 Γαλάτσι: Ελευθερίου Βενιζέλου 14, Τ: 210 2223619 www.gns.gr • e-mail: info@gns.gr gns.gr-gns nails & hair spa

22

G_ειδήσεις

Ιός του ∆υτικού Νείλου: Συμπτώματα & πώς θα προστατευτείτε Σύμφωνα με επίσημα στοιχεία, η επέλαση του ιού του ∆υτικού Νείλου από τη χώρα μας, έως τα τέλη Αυγούστου, άφησε 153 περιστατικά σοβαρής λοίμωξης που εκδηλώθηκε με εγκεφαλίτιδα, μηνιγγίτιδα και άλλα συμπτώματα από το κεντρικό νευρικό σύστημα των προσβληθέντων, καθώς και 17 θανάτους. Σχεδόν τα μισά περιστατικά κατεγράφησαν στην Αττική, η οποία αποτελεί όπως αποδεικνύεται και από τα στοιχεία πεδίο πρόσφορο για τους πληθυσμούς των κουνουπιών και τη μετάδοση του ιού. Συγκεκριμένα, τα 80 από τα 153 περιστατικά έχουν δηλωθεί στο λεκανοπέδιο, με τα 54 να έχουν αναφερθεί στην Περιφέρεια Αττικής και τα 26 σε εκείνη του Πειραιά. Πολλά κρούσματα έχουν καταγραφεί και στη Βόρεια Ελλάδα, στους περισσότερους νομούς της Μακεδονίας και της Θράκης. Μετάδοση: - Μολυσμένα κουνούπια: Ο κύριος τρόπος μετάδοσης είναι μέσω τσιμπήματος μολυσμένου κουνουπιού (συνήθως το κοινό κουνούπι). Τα κουνούπια μολύνονται από άρρωστα πτηνά.

- Μεταγγίσεις, μεταμοσχεύσεις: Σε πολύ μικρό αριθμό περιπτώσεων έχει αναφερθεί μετάδοση του ιού από μεταμόσχευση οργάνου, μετάγγιση αίματος και σπάνια από τη μητέρα στο έμβρυο (συγγενής λοίμωξη).

- Ο ιός δεν μεταδίδεται από άτομο σε άτομο. ∆εν μεταδίδεται μέσω της συνήθους κοινωνικής (π.χ. άγγιγμα, φιλί), σεξουαλικής ή άλλης επαφής. Συμπτώματα Μετά το τσίμπημα του κουνουπιού μεσολα-

βούν συνήθως 2-14 ημέρες (χρόνος επώασης) μέχρι την εμφάνιση των συμπτωμάτων.

- Ασυμπτωματική λοίμωξη: Το 80% (4 στα 5) των ατόμων που μολύνονται, δεν εκδηλώνουν κανένα σύμπτωμα.

- Ήπια νόσος: Υπολογίζεται ότι περίπου 20% αυτών που μολύνονται με τον ιό αναπτύσσουν ήπια συμπτωματολογία, όπως πυρετό, πονοκέφαλο, αδυναμία, πόνους στους μυς και τις αρθρώσεις, εμέτους και μερικές φορές δερματικά εξανθήματα (στον κορμό) και διόγκωση των λεμφαδένων. Τα συμπτώματα φεύγουν σε 4-7 ημέρες χωρίς να αφήσουν κατάλοιπα.

- Σοβαρή μορφή νόσου: Λιγότερα από 1 στα 100 άτομα (κυρίως άτομα μεγαλύτερης ηλικίας) αναπτύσσουν τη σοβαρή μορφή της νόσου (εγκεφαλίτιδα/μηνιγγίτιδα). Τα συμπτώματα της σοβαρής νόσου περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, υψηλό πυρετό, δυσκαμψία αυχένα, απάθεια, αποπροσανατολισμό, κώμα, τρόμο, σπασμούς, μυϊκή αδυναμία και παράλυση. Θεραπεία ∆εν υπάρχει ειδική θεραπεία για τη λοίμωξη. Στις ηπιότερες περιπτώσεις ο πυρετός και τα άλλα συμπτώματα περνούν μόνα τους, ενώ στα πιο σοβαρά περιστατικά χρειάζεται να νοσηλευτούν χορηγείται υποστηρικτική θεραπεία (χορήγηση ενδοφλέβιων υγρών, πιθανή εισαγωγή σε μονάδα εντατικής θεραπείας για μηχανική αναπνευστική υποστήριξη κ.λπ.). Μέτρα προστασίας 1. Χρήση εντομοαπωθητικών στο ακάλυπτο δέρμα και χρήση εντομοκτόνων στον αέρα.

2. Χρήση κατάλληλων ενδυμάτων. Ρούχα

που καλύπτουν όσο περισσότερο γίνεται το σώμα (μακριά μανίκια και παντελόνια). Πιο αποτελεσματικά είναι τα ανοιχτόχρωμα και φαρδιά ρούχα.

3. Συχνά λουτρά καθαριότητας για την απομάκρυνση του ιδρώτα.

4. Χρηση αντικουνουπικών πλεγμάτων και κονουπιέρων.

5. Απομάκρυνση του στάσιμου νερού από λεκάνες, βάζα, γλάστρες, παλιά λάστιχα, υδρορροές και άλλα μέρη του κήπου, ώστε να μην έχουν πρόσβαση τα κουνούπια σε λιμνάζοντα νερά που αποτελούν σημεία εναπόθεσης των αυγών τους. Σημειώνεται ότι ακόμα και το έδαφος που παραμένει για μεγάλα διαστήματα υγρό μπορεί να αποτελέσει σημείο εναπόθεσης αυγών.

6. Χρήση ανεμιστήρων ή κλιματιστικών. Ο δροσερός αέρας μειώνει τη δραστηριότητα των κουνουπιών, αλλά δεν τα σκοτώνει. Η χρήση ανεμιστήρων (ιδίως οροφής) δυσχεραίνει την προσέγγιση των εντόμων.

7. Καλό κούρεμα γρασιδιού, θάμνων, φυλλωσιών (σημεία που βρίσκουν καταφύγιο κουνούπια).

8. Χρήση λαμπτήρων κίτρινου χρώματος για τον φωτισμό εξωτερικών χώρων (προσελκύουν λιγότερο τα κουνούπια).

Aυτά τα ξέρατε για τον καφέ; O καφές είναι μια καθημερινή συνήθεια όλων μας, που είναι συνδεδεμένος όσο κανένα άλλο ρόφημα με το πρωινό ξύπνημα. Κυριολεκτικά μας βάζει σε λειτουργία. Πολλοί από εμάς δυσκολευόμαστε να πούμε ακόμη και καλημέρα, αν δεν έχουμε πιει μια γουλιά καφέ. Κάποιοι χρειαζόμαστε δύο και τρεις καφέδες κατά τη διάρκεια της ημέρας (πρωί, μεσημέρι, απόγευμα) για να τονωθούμε. Επίσης, αποτελεί πάντα «αφορμή» συνάντησης για να βρεθούμε με φίλους και αγαπημένα πρόσωπα. Μάθετε, λοιπόν, κάποιες χρήσιμες πληροφορίες: 1. Το όνομα του καφέ προέρχεται από την αραβική λέξη qahwa (κάχουα) που είναι παράφραση της αραβικής ονομασίας του καφέ, qahwat al-b�nn. Σημαίνει κρασί του κόκκου και αναφέρεται στο γεγονός ότι ο καφές χρησιμοποιείται σαν υποκατάστατο του κρασιού. Έτσι, όταν ο καφές πρωτοήρθε στην Ευρώπη ήταν γνωστός ως “αραβικό κρασί”.

2. Ο καφές με γάλα ή σαντυγί απελευθερώνει την καφεΐνη πιο αργά και μας χορταίνει περισσότερο.

3. Ο καφές είναι πιο αποτελεσματικός όταν καταναλώνεται μεταξύ 9.30 και 11.00 το πρωί 4. Στον κόσμο καταναλώνονται καθημερινά περίπου 2.25 δισ. κούπες καφέ.

5. Το 50% της καφεΐνης που καταναλώνεις θα το αποβάλεις από το σώμα σου στις επόμενες 5 ώρες και σε 24 ώρες θα έχει φύγει όλη η ποσότητα.

6. Η καφεΐνη που περιέχεται στον καφέ βοηθά στην καύση λίπους και διάφορες έρευνες έχουν δείξει ότι ενεργοποιεί το μεταβολισμό κατά 3 με 11%. Είδος καφέ ανά μερίδα και η περιεκτικότητα σε καφεΐνη (mg) • Γαλλικός καφές (200ml) 115 – 175mg • Στιγμιαίος καφές (180ml) 65 – 100mg • Εσπρέσο (30ml) 30 – 65mg

• Ελληνικός καφές (60ml) 40 – 50mg • Ντεκαφεϊνέ στιγμιαίος καφές (200ml) 2-3mg • Ντεκαφεϊνέ ελληνικός καφές (60ml) 0.75 – 1mg • Ντεκαφεϊνέ εσπρέσο (30ml) 0 – 0.5mg Η ασφαλής πρόσληψη καφεΐνης αντιστοιχεί στα 400 mg/ημέρα για τους ενήλικες, κάτι που αντιστοιχεί σε 3-5 φλιτζάνια στιγμιαίου καφέ, ενώ ως «μέτρια πρόσληψη» θεωρείται η κατανάλωση 200 mg καφεΐνης, κάτι που αντιστοιχεί σε 2-3 φλιτζάνια στιγμιαίου καφέ.

G_ειδήσεις

23

Φωτιά στο Λόφο Κόκκου Άμεσα κινητοποιήθηκε η Πυροσβεστική Υπηρεσία για τη φωτιά που ξέσπασε σε ξερά χόρτα κοντά στο Άλσος (Λόφος Κόκκου) στις 4 Σεπτεμβρίου το μεσημέρι. Στην περιοχή κατέφθασαν άμεσα 5 πυροσβεστικά οχήματα με 15 πυροσβέστες και την κατέσβησαν άμεσα. Η φωτιά έκαψε μόνο ξερά χόρτα και χαμηλή βλάστηση και δεν αποτέλεσε απειλή για κατοικίες.

Ενημερωτική Ημερίδα για την Ενέργεια από τον ∆ήμο Γαλατσίου Ημερίδα με θέμα «Ημέρα για την Ενέργεια» πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 18 Ιουλίου, στο Πολιτιστικό Κέντρο», στο πλαίσιο της συμμετοχής του ∆ήμου Γαλατσίου, στο Σύμφωνο ∆ημάρχων. Σκοπός της ημερίδας, που διοργανώθηκε από τον ∆ήμο Γαλατσίου σε συνεργασία με την Ανώνυμη Αναπτυξιακή Εταιρεία Ο.Τ.Α. ΠΕΤΑ της ΚΕ∆Ε, ήταν η ενημέρωση της τοπικής κοινωνίας για τη συμμετοχή του ∆ήμου Γαλατσίου στην διεθνή κίνηση «Σύμφωνο των ∆ημάρχων», για τους στόχους της πρωτοβουλίας και για και τα οικονομικά, περιβαλλοντικά και κοινωνικά οφέλη που προκύπτουν σε τοπικό και ευρύτερο επίπεδο. Χαιρετισμό κατά την έναρξη της ημερίδας απηύθυνε ο ∆ήμαρχος Γαλατσίου Γ. Μαρκόπουλος, ο οποίος αναφέρθηκε στο σημαντικό ρόλο της Τοπικής Αυτοδιοίκησης και των τοπικών κοινοτήτων, στο πλαίσιο της παγκόσμιας προσπάθειας για εξοικονόμηση ενέργειας και αντιμετώπιση του φαινομένου της κλιματικής αλλαγής. Στη συνέχεια ο κ. Χρήστος Πρωτόγερος, ∆ιευθυντής Ανάπτυξης Π.Ε.Τ.Α. Α.Ε. Μηχανολόγος Μηχανικός, παρουσίασε το Σύμφωνο των ∆ημάρχων και τα οφέλη του για τους δημότες ενώ η ημερίδα ολοκληρώθηκε με την παρουσίαση του Σχεδίου ∆ράσης Αειφόρου Ενέργειας και Κλίματος του ∆ήμου Γαλατσίου, από τον κ. Σωτήριο Βουρλιώτη, Μηχανολόγο Μηχανικό & Επιστημονικό Συνεργάτη της ΠΕΤΑ Α.Ε. Το Σύμφωνο των ∆ημάρχων ενώνει περισσότερες από 7.000 τοπικές και περιφερειακές αρχές σε 57 χώρες, οι οποίες δεσμεύονται εθελοντι-

κά να αναλάβουν δράσεις για τη μείωση των αερίων του θερμοκηπίου κατά 40%. Ο ∆ήμος Γαλατσίου προσχώρησε στο Σύμφωνο των ∆ημάρχων το 2015, αναλαμβάνοντας τη δέσμευση να μειώσει τις εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα κατά τουλάχιστον 84.163 τόνους μέχρι το 2030, εφαρμόζοντας το Σχέδιο ∆ράσης Αειφόρου Ενέργεια και Κλίματος.

ΟΑΕ∆: Παροχές της κάρτας ανεργίας Παροχές που σε αρκετές περιπτώσεις, είναι σημαντικές και μπορούν να διασφαλίσουν και ευνοϊκές ρυθμίσεις για τους ανέργους, δίνονται στους εγγεγραμμένους στο ταμείο ανεργίας. Συγκεκριμένα, πέραν της αξίωσης για επίδομα ανεργίας, των 360 ευρώ, όταν πληρούνται οι προϋποθέσεις, το δελτίο ανεργίας παρέχει σε όλους τους ανέργους, επιδοτούμενους ή μη: 1) Mοριοδότηση σε προκηρύξεις πρόσληψης προσωπικού μέσω ΑΣΕΠ στο δημόσιο τομέα 2) Ωφελούμενοι διαφόρων παροχών (π.χ. επίδομα θέρμανσης) μέσω αίτησης στο TaxisNet 3) ∆υνητικοί δικαιούχοι του Κοινωνικού Εισοδήματος Αλληλεγγύης 4) Πρόσβαση σε προγράμματα απασχόλησης, κατάρτισης και συμβουλευτικής 5) Ενισχυμένη μοριοδότηση σε προγράμματα κοινωφελούς εργασίας

6) Συμμετοχή σε προγράμματα κοινωνικού τουρισμού και παιδικών κατασκηνώσεων, 7) Ασφάλιση μέσω του ΕΛΕΚΠ – κλάδος ΛΑΕΚ στον κλάδο ασθενείας σε είδος του ΙΚΑ-ΕΤΑΜ (υπό προϋποθέσεις), 8) Συμμετοχή σε πρόγραμμα προαιρετικής ασφάλισης όταν είναι πλησίον της σύνταξης, προκειμένου να θεμελιώσει δικαίωμα σύνταξης 9) Ένταξη στο κοινωνικό τιμολόγιο της ∆ΕΗ, 10) Μειώσεις ή Απαλλαγές από τη φορολογική αρχή (ΕΝΦΙΑ κ.λπ.). Χορηγείται έκπτωση 50% ή 100% σε φορολογούμενους που βρίσκονται σε οικονομική αδυναμία πληρωμής της συνολικής οφειλής για το οικείο έτος, ή είναι πολύτεκνοι ή ανάπηροι (εφόσον πληρούνται συγκεκριμένες προϋποθέσεις που ορίζονται από το νόμο) 11) Ένταξη σε ευνοϊκές ρυθμίσεις που αφορούν

δάνεια (νόμος Κατσέλη), οφειλές (σε δημόσιο, δήμους, εφορίες), 12) ∆ωρεάν μετακίνηση σε Μέσα Μαζικής Μεταφοράς (ΟΑΣΑ), 13) ∆ωρεάν παροχές δήμων (δημοτικά κολυμβητήρια, δημοτικά θέατρα κ.λπ.), 14) Προσφορές επιχειρήσεων του ιδιωτικού τομέα (π.χ. εισιτήριο σε κινηματογράφους, θέατρα).

24 G_ειδήσεις

Τι να κάνετε αν το παιδί δεν θέλει να πάει σχολείο Όταν προκύψει αρνητισμός του παιδιού για το σχολείο κατά τη διάρκεια της χρονιάς, συνήθως μιλάμε για την αποστροφή που νιώθει για τη διαδικασία της μάθησης. Το ζητούμενο λοιπόν είναι να το κάνετε σταδιακά να την αγαπήσει με τους παρακάτω τρόπους: Δώστε το καλό παράδειγμα. Αν το παιδί αντιληφθεί ότι δείχνετε ενδιαφέρον για νέα πράγματα και προκλήσεις, αργά ή γρήγορα, θα δει θετικά τη μάθηση στο σχολείο ως μέρος της εξελικτικής διαδικασίας του ανθρώπου. Βάλτε στην καθημερινότητα του παιδιού το διάβασμα βιβλίων και γενικά την ενασχόληση με ενημερωτικά έντυπα. Αν αυτό δεν είναι άμεσα εφικτό για κάποιο λόγο, ενημερώστε

το παιδί για τον ευεργετικό ρόλο της μάθησης μέσα από τα βιβλία. Όταν το παιδί αρχίζει να εκφράζεται αρνητικά για το σχολείο και κάνει ιδιαίτερη αναφορά στη βαρεμάρα που νιώθει στην τάξη, μην πέσετε στην παγίδα να δείξετε ότι το δικαιολογείτε. Ακόμα και άσχημες παραστάσεις να έχετε από το σχολικό σας παρελθόν, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τις μεταφέρετε και να επηρεάσετε το παιδί. Το θέμα είναι να το ηρεμήσετε και να το κάνετε να δει θετικά την κατάσταση. Αν καταλάβετε ότι το πρόβλημα είναι ο δάσκαλος και όχι η μάθηση καθαυτή, δείξτε στο παιδί ότι κατανοείτε απόλυτα πώς νιώθει, χωρίς όμως να κατηγορείτε το δάσκαλο ή

Ξεκίνησαν οι εγγραφές στην Κορωνίδα Γαλατσίου. Έλα και εσύ στην οικογένεια της Κορωνίδας Γαλατσίου. Στόχος μας η διαπαιδαγώγηση μέσα από το παιχνίδι με τρόπο που να ψυχαγωγεί, διασκεδάζει και ταυτόχρονα να γυμνάζει τα παιδιά. Οι προπονήσεις θα διεξάγονται καθημερινά στο Άλσος Βεΐκου, το οποίο διαθέτει πλήρως ανακαινισμένο γήπεδο 11×11 και 5×5, υπό την καθοδήγηση διπλωματούχων προπονητών (ΤΕΦΑΑ και UEFA). Παράλληλα τα τμήματα μας θα συμμετάσχουν σε επίσημα πρωταθλήματα (ΕΠΣ Αθηνών) και ανεξάρτητα πρωταθλήματα σε όλη τη διάρκεια της χρονιάς. Οι εγγραφές ξεκινάνε από 3 Σεπτέμβρη, καθημερινά 17:00 με 20:00 στο γήπεδο Άλσος Βεΐκου. Τηλέφωνο επικοινωνίας: 697 48 22 238 (Ζαζάνης Σταύρος)

να δίνετε ευθέως δίκιο στο παιδί για τη θεώρησή του. Αν καταλάβετε ότι η άρνησή του οφείλεται στο γεγονός ότι δέχεται κακή συμπεριφορά από συμμαθητές του, ενημερώστε άμεσα τον δάσκαλο.

Μαθήματα tai chi & ζωγραφικής στο Σύλλογο Πανοράματος Tην Τρίτη 4 Σεπτεμβρίου 2018 ξεκίνησαν τα μαθήματα Tai Chi & ζωγραφικής για ενήλικες στα γραφεία του Συλλόγου, Ξάνθης 19, Πανόραμα.

TAI CHI Κάθε Τρίτη και ώρα 20.00-21.00 μ.μ. με άνετα ρούχα και θετική ενέργεια εξασκούμαστε στο tai chi, μία πανάρχαια κινέζικη μέθοδος χαλάρωσης και υγείας. Οι Κινέζοι το αποκαλούσαν ποίηση σε κίνηση! Το πρώτο μάθημα είναι δωρεάν.

ΖΩΓΡΑΦΙΚΗ Κάθε Τρίτη και ώρα 21.30-23.30 μ.μ. για ακόμη μια χρονιά ο αγαπημένος μας ζωγράφος Alessandro De Martino θα μας μυεί στα μυστικά της ζωγραφικής και της ελεύθερης δημιουργίας. Πληροφορίες – δηλώσεις συμμετοχής: 6944 570913 (Ειρήνη) & 6973 386852 (Εύη)

Ποιες εποχές του χρόνου ο εγκέφαλός μας λειτουργεί καλύτερα Καλύτερες νοητικές επιδόσεις εμφανίζουν οι άνθρωποι στο τέλος του καλοκαιριού και στην αρχή του φθινοπώρου, είτε έχουν άνοια και Αλτσχάιμερ είτε όχι, ενώ η εγκεφαλική λειτουργία τους χειροτερεύει τους μήνες του χειμώνα και της άνοιξης, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη. Η νέα μελέτη ερευνητών από τις ΗΠΑ, τον Καναδά και τη Γαλλία ανέλυσε στοιχεία για 3.353 ανθρώπους, οι οποίοι είχαν υποβληθεί σε νευροψυχολογικά τεστ και σε ανάλυση πρωτεϊνών και γονιδίων που σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ. Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον δρα Άντριου Λιμ του Πανεπιστημίου του Τορόντο, που έκαναν τη δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «PLoS Medicine», βρήκαν ότι κατά μέσο όρο (όχι για όλους τους ανθρώπους ατομικά) οι γνωστικές δεξιότητες είναι υψηλότερες το

καλοκαίρι και το φθινόπωρο, ενώ μειώνονται το χειμώνα και την άνοιξη. Η εποχική «ψαλίδα» φτάνει να αντιστοιχεί σε μια ηλικιακή διαφορά σχεδόν πέντε ετών, όπως εξηγεί το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων. Η πιθανότητα είναι περίπου 30% μεγαλύτερη να εμφανίσει κανείς συμπτώματα ήπιας γνωστικής διαταραχής ή άνοιας κατά την περίοδο του χειμώνα και της άνοιξης από ό,τι του καλοκαιριού και του φθινοπώρου. Αυτό ισχύει άσχετα με άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως η κατάθλιψη, η ποιότητα του ύπνου, η σωματική δραστηριότητα και η υγεία του θυρεοειδούς. Η ίδια εποχικότητα παρατηρείται και στα επίπεδα των πρωτεϊνών και γονιδίων που σχετίζονται με το Αλτσχάιμερ και υπάρχουν στον εγκέφαλο και στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό. Οι ερευνητές επεσήμαναν την ανάγκη να ληφθεί υπόψη από τους γιατρούς αυτή η εποχι-

κότητα των συμπτωμάτων, ιδίως όταν αυτά είναι πιο έντονα κατά το χειμώνα και στις αρχές της άνοιξης.

G_ειδήσεις Πρόγραμμα Εικαστικής Ψυχοθεραπείας στο ∆ήμο Γαλατσίου H Κοινωνική Υπηρεσία του ∆ήμου Γαλατσίου υλοποιεί ένα νέο ∆ΩΡΕΑΝ πρόγραμμα με θεραπευτικό στόχο την: «∆ιαχείριση της Απώλειας μέσω Εικαστικής Ψυχοθεραπείας (Art Therapy)» Στόχος του εν λόγω προγράμματος, είναι οι συμμετέχοντες να νοηματοδοτήσουν μια βαριά απώλεια τους (π.χ. βίωση πένθους, αποχωρισμός αγαπημένων προσώπων, απομάκρυνση των παιδιών από το σπίτι, απώλεια εργασίας, διαζύγιο κτλ.) και να καταφέρουν να επεξεργαστούν και να διαχειριστούν τα συναισθήματά που αυτή η απώλεια δημιουργεί. Η χρήση των εικαστικών μέσα στο δυναμικό πλαίσιο μιας ομάδας μπορεί να αυξήσει σημαντικά τη θεραπευτική δυνατότητα, προκαλώντας

25

μεγάλη ψυχική βελτίωση, καθώς τα άτομα όταν επικοινωνούν μεταξύ τους, αρχίζουν να ενδιαφέρονται, να βρίσκουν ιδέες, να αποκτούν θάρρος και να βοηθούν το ένα το άλλο. Το πρόγραμμα θα λειτουργεί κάθε ∆ευτέρα 18:00μμ – 20:00 μ.μ., για 13 συνεδρίες Έναρξη προγράμματος: ∆ευτέρα 17 Σεπτεμβρίου 2018 Υπεύθυνη ομάδας: κα Σοφία Κουκουρλή, Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια. ∆ηλώσεις ∆ΩΡΕΑΝ συμμετοχής έως 8 άτομα, από 3 Σεπτεμβρίου έως 14 Σεπτεμβρίου στα τηλέφωνα της Κοινωνικής Υπηρεσίας: 210.2222011 & 213.2055376 (καθημερινά από τις 09:00 π.μ. – 14:00 μ.μ.)

Το facebook χάνει έδαφος στις προτιμήσεις των νέων Οι έφηβοι σε ολόκληρο τον κόσμο γυρίζουν την πλάτη τους στο Facebook. Η τάση καταγράφεται ιδιαίτερα έντονη στις ΗΠΑ, όπου τα νεανικά κοινά φαίνεται να έχουν κουραστεί από τη συγκεκριμένη πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης. Σύμφωνα με τους αναλυτές, η τάση αυτή θα γίνει πιο εμφανής στο άμεσο μέλλον. Ο αριθμός των χρηστών του Facebook στις ΗΠΑ εκτιμάται ότι θα αυξηθεί μόλις κατά 0,9% σε σχέση με έναν χρόνο νωρίτερα, φθάνοντας τα 169,5 εκατ. Πάντως μπορεί η ανάπτυξη του μέσου στις ΗΠΑ να υποχωρεί, όμως το Facebook παραμένει η πιο δημοφιλής πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης για όλες τις ηλικίες εκτός από τους νέους μεταξύ 12 και 17 ετών. Αντίθετα, το Snapchat κερδίζει διαρκώς έδαφος μεταξύ των νέων, έχοντας ξεπεράσει ήδη από το 2016 το Facebook ως το πιο δημοφιλές κοινωνικό δίκτυο μεταξύ των εφήβων στις ΗΠΑ. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις των αναλυτών, το Snapchat θα συνεχίσει να προσθέτει χρήστες από το ηλικιακό κοινό των 12-17 ετών, ενώ το Facebook θα εξακολουθήσει να χάνει τους χρήστες αυτής της ομάδας. Όπως επισημαίνει το eMarketer, το δίκτυο Snapchat θα προσθέσει 1,2 εκατομμύρια νέους χρήστες σε αυτή την ηλικιακή ομάδα έως το 2022, ενώ το Facebook θα χάσει 2,2 εκατομμύρια. Το Snapchat είναι περισσότερο δημοφιλές από το Instagram στο κοινό ηλικίας 12-17 στις ΗΠΑ εδώ και χρόνια. Το 2018, 16,4 εκατομμύρια έφηβοι ηλικίας 12 έως 17 ετών θα χρησιμοποιήσουν το Snapchat, έναντι 12,8 εκατομμυρίων για το Instagram. Το Snapchat θα παραμείνει κυρίαρχο μεταξύ των εφήβων χρηστών μέχρι το 2022. Όπως δημοσίευσε αρχικά το eMarketer τον Φεβρουάριο, ο αριθμός των εφήβων που δημιουργούν ένα προφίλ στο Facebook μειώνεται. Εφέτος, 11,5 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ ηλικίας από 12 έως 17 ετών θα γίνουν χρήστες της πλατφόρμας, από 12,1 εκατομμύρια το

2017. Μέχρι το 2022 ο αριθμός των χρηστών Facebook σε αυτή την ηλικιακή κατηγορία θα μειωθεί στα 9,3 εκατομμύρια. «Το Snapchat και το Instagram είναι οι κορυφαίες εφαρμογές για εφήβους και εφέτος θα προσθέσουν σχεδόν τον ίδιο αριθμό νέων χρηστών από αυτή την ηλικιακή ομάδα» αναφέρει το eMarketer.

Τι προτιμούν οι πιο μεγάλοι Η ηλικιακή ομάδα 25-40 χρησιμοποιεί το Facebook πιο δυναμικά, με 45,1 εκατομμύρια χρήστες εφέτος. Ο αριθμός αυτός προβλέπεται να μειωθεί στα 43,8 εκατομμύρια μέχρι το 2022. Το Instagram, η δεύτερη πιο δημοφιλής πλατφόρμα, θα έχει περίπου εφέτος 23,5 εκατομμύρια χρήστες που ανήκουν σε αυτή την ηλικιακή ομάδα, αριθμός που θα αυξηθεί ελαφρά το 2019. Οι baby boomers, δηλαδή η ηλικιακή ομάδα 40-60, συνεχίζουν να προτιμούν το Facebook σε σχέση με άλλες εφαρμογές, κυρίως για να μένουν σε επαφή με τους φίλους και την οικογένειά τους. Εφέτος, 31,9 εκατομμύρια άνθρωποι στη συγκεκριμένη ηλικιακή ομάδα θα βρεθούν στην πλατφόρμα. Το δεύτερο κοινωνικό δίκτυο επιλογής τους είναι το Pinterest, με 12,9 εκατομμύρια χρήστες εφέτος.

26 G_διαπλεκόμενος

διαπλεκομαι, αρα υπαρχω... Μπήκαµε σε περίοδο, που εκλογές σιµώνουν και τα έργα γύρω µας, όλο και θα πυκνώνουν. Ετούτη τη νησίδα εδώ, που ήταν ρηµαγµένη, καινούργια την φτιάχνουµε, στο φως θα ‘ναι λουσµένη. Φώτα πολλά θα βάλουµε, και λούλουδα και δέντρα, και καταρράχτες µε νερό και κρήνες από πέτρα. Αν και δεν λέω υπερβολές, ούτε πολλά σας τάζω έργα µεγάλα έρχονται και στοίχηµα σας βάζω!

H ∆ούρου μπορεί να άκουσε τα εξ αμάξης για την ευθύνη της Περιφέρειας Αττικής για πλημμύρες και πυρκαγιές, αλλά στο Γαλάτσι είναι ο άνθρωπός μας. Εγκαινιάζει και κόβει κορδέλες από παρτέρι με μολόχες μέχρι κοινωνικές δομές. Προσφάτως, εγκαινίασε με τη συντρόφισσα Υπουργό Θεανώ κοινωνική δομή του ∆ήμου, με τον ∆ήμαρχο να τις ασπάζεται θερμά. ∆ιότι ο Γιώργος είναι πονηρός και τα έχει καλά με όλους, ανεξαρτήτως κομματικής και πολιτικής προέλευσης. Η αλήθεια είναι ότι οι υπηρεσίες κοινωνικού χαρακτήρα, που ενημερώνουν και καθοδηγούν τους πολίτες για τα δικαιώματά τους, όπως το Κέντρο Κοινότητας που εγκαινιάστηκε στο ∆ήμο μας, είναι χρήσιμες… Όμως, αυτό που έχουμε ανάγκη, όπως δείχνουν τα στοιχεία, είναι οι παιδικοί σταθμοί. Αριθμός παιδιών μένει εκτός και οι προσπάθειες του Προέδρου Γ. Οικονόμου να απορροφηθούν όσο περισσότερα νήπια γίνεται, συνεχίζονται... ∆ύο ήταν οι έγνοιες του αντιδημάρχου Καθαριότητας Κώστα Μπάστα τους καλοκαιρινούς μήνες: να είναι το Γαλάτσι καθαρό και νοικοκυρεμένο και να εμπλουτίσει τη συλλογή με φλαμίνγκο… Εθεάθη στην παραλία με πετσέτα, μαγιώ, σωσίβιο, καπέλο, μπλούζα, σορτσάκι…όλα με φλαμίνγκο! Έχουμε και το πρώτο δελτίο τύπου με ανακοίνωση της δημαρχιακής υποψηφιότητας του ΣΥΡΙΖΑ. Είναι αυτή της Ράνιας Καλαντζή, Καθηγήριας και Προέδρου της Σιβιτανιδείου Σχολής, η οποία είναι πλέον επικεφαλής του συνδυασμού «Γαλάτσι από κοινού». Καλή δύναμη!

Γιώργος Μαρκόπουλος Δήµαρχος Γαλατσίου

Σοβαρή, σεμνή και συμπαθέστατη η κυρία Καλαντζή, αλλά γιατί κάποιοι «σύντροφοι» λένε ότι δεν έχει «κλειδώσει» γερά η υποψηφιότητά της και η Ελένη Αυλωνίτου, σε περίπτωση που δεν επανεκλεγεί βουλευτής, θα διεκδικήσει δυναμικά το δημαρχιακό θώκο; Περίεργα πράγματα! Ένα σχεδόν χρόνο πριν τις δημοτικές εκλογές, οι διεργασίες, οι συζητήσεις, οι ίντριγκες, τα φρου φρου και τα αρώματα ξεκίνησαν για τα καλά… ∆ιάφορα ονόματα-μαϊντανοί ακούγονται, προθέσεις εκφράζονται στα καφέ και στα ταβερνεία, όλοι συνδιαλέγονται με όλους, «θάβει» ο ένας τον άλλον και ως συνήθως έχουμε να δούμε πράματα και θάματα!

Αλλά μην ταράζεστε, ψυχούλες μου, γιατί οι Γαλατσιώτες κανένα ειδικό ενδιαφέρον δεν έχουν τούτην την ώρα για το ποιοι θα είναι υποψήφιοι ∆ήμαρχοι 1 μετά… Έχουν ΕΝΦΙΑ, φόρους, περικοπές και άλλα πολλά να ανησυχούν και να συλλογίζονται! Το σίγουρο είναι ότι οι εκλογές δεν θα κριθούν από το πού θα πάει ο τάδε δυσαρεστημένος ή δυσαρεστημένη δημ. σύμβουλος, ούτε από την κάθε «ψωνάρα» της παράταξης του ∆ημάρχου που νομίζει ότι τα ψηφαλάκια του είναι ικανά να φέρουν τα πάνω κάτω. Ο κόσμος έχει πλέον αντιληφθεί ότι η μεταπήδηση από το ένα στρατόπεδο στο άλλο κάποιων τοπικών παραγόντων, σπάνια γίνεται για πολιτικούς ή κομματικούς λόγους, όπως είχαμε δει να συμβαίνει παλιότερα, καθώς τα τελευταία χρόνια δεν υπάρχουν ξεκάθαρες διαχωριστικές γραμμές. Με απλά λόγια ένα «αλισβερίσι» γίνεται, ειδικά στην περίπτωση των δημοτικών συμβούλων της ∆ιοίκησης, όπου δημιουργούνται έντονες δυσαρέσκειες συχνά για έμμισθες θέσεις και οφίτσια.

G_διαπλεκόμενος Σου έχω αδυναµία, Δήµαρχε! Εκτός από τα µεγάλα έργα που σου χρηµατοδοτώ, είπα στη Θεανώ και σου έφτιαξε ένα ταψί γεµιστά.

Με συγκινείτε κυρία Ρένα µου και κυρία Θεανώ µου! Δεν είστε συριζαίες εσείς, άγγελοι επί της γης είστε!

Και µουσακά θα σου φτιάξω, πασά µου, άµα µας προµοτάρεις για τις βουλευτικές!

Ρένα Δούρου

Περιφερειάρχης Αττικής

27

Να της ρίξω ένα κλάµα τώρα για τα παιδάκια που δεν έχω παιδικό σταθµό να τα βολέψω, µπας και συγκινηθεί και µου βγάλει κανένα κονδύλι;

Ωχ ωχ ωχ, ας κάνω πως διαβάζω! Έτοιµος είναι ν’ αρχίσει πάλι το κλάµα!

Θεανώ Φωτίου Αναπλ. Υπουργός Εργασίας

Ας ανακοινωθούν επίσημα με το καλό όλες οι υποψηφιότητες και έχω πολλά να σας πω για το τι εστί ο κάθε υποψήφιος και ο συνδυασμός του… Τι θα κάνουμε όλο το 2019;;; Εποικοδομητικό κουτσομπολιό και καλοπροαίρετη κριτική! Πλην της παράταξης του ΚΚΕ (Λαϊκή Συσπείρωση), το νεοσύστατο δημοτικό συνδυασμό του ΣΥΡΙΖΑ (Γαλάτσι από κοινού) και την παράταξη του σημερινού ∆ημάρχου, όλοι οι συνδυασμοί που έλαβαν μέρος στις προηγούμενες δημοτικές εκλογές δεν ξέρουμε αν θα συμμετάσχουν και πάλι, με τι μορφή, ποιοι θα είναι επικεφαλής; Είναι κάτι που θα το δούμε τους επόμενους μήνες. Η αδυναμία μου είναι ο Φράνκυ (Κουνάνης). Είναι ο εντεταλμένος παρά τω ∆ημάρχω, που μόλις γύρισε από τις καλοκαιρινές διακοπές μπήκε δυναμικά στο προεκλογικό παιχνίδι. Παρακολουθεί τα πάντα και μαθαίνει ό,τι συμβαίνει . Όλη μέρα τηλέφωνα, συζητήσεις και σχεδιασμοί…. Έχει τον τρόπο του ο Φράνκυ να «μαγειρεύει» και να «ψαρεύει»! Λένε, μάλιστα, ότι ψήνει από τον Μάιο ένα γερό όνομα για να μπει στο ψηφοδέλτιο του ∆ημάρχου και είναι θέμα χρόνου να δώσουν τα χέρια! Είδατε ο εντεταλμένος; Γιάννης Μανιάτης και Γωγώ Κιτσίνη είναι δυο παλιοί και χαμηλών τόνων δημοτικοί σύμβουλοι της παράταξης της μείζονος αντιπολίτευσης, που έχει ενδιαφέρον να δούμε τις επιλογές τους για τις επόμενες δημοτικές εκλογές. ∆εν είχαν ποτέ λυσσαλέες και άσκοπες αντιπαραθέσεις με τον ∆ήμαρχο και λέγεται ότι τους καλοβλέπει. Αυτό που απλά παρατηρώ είναι ότι δεν έχουν λόγο να ανοίξουν τα χαρτιά τους νωρίς!

ΠΡΟΕΚΛΟΓΙΚΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ  Κατασκοπία  Μαγειρέματα  Ξεκατινιάσματα  Σωφρονισμοί  Ίντριγκες  Πριόνισμα άλλων υποψήφιων ∆ημάρχων

Αναλαµβάνω εντεταλµένος εκλογοµάγειρας παρά τω Δηµάρχω!

28 G_συμβουλές

4+1 λάδια ομορφιάς Τα λάδια προσώπου και σώματος κερδίζουν έδαφος όλο και περισσότερο στην περιποίηση της ομορφιάς μας. Έχουν μπει στην καθημερινότητά μας ως ένα από τα πιο must-have προϊόντα ενυδάτωσης, θρέψης, τόνωσης και αντιγήρανσης.

Έλαιο Argan

Το έλαιο argan είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, στερόλες και φαινολικές ενώσεις, ιδιαίτερα θρεπτικό και συσφικτικό. Είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος, κυρίως για τα ξηρά και αφυδατωμένα. Έχει συσφκτική και μαλακτική δράση: αποκαθιστά την ελαστικότητα και την απαλότητα στο δέρμα. Επιπλέον έχει αντιοξειδωτική και αντιγηραντική δράση, αφού εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και καταπολέμα τις επιπτώσεις της γήρανσης της επιδερμίδας. Εξαιρετικά θρεπτικό και επουλωτικό. Προστατεύει το δέρμα, μειώνει τις επιπτώσεις των εξωτερικών επιθέσεων (ήλιος, άνεμος).

Αμυγδαλέλαιο

Αυτό το λάδι είναι ιδανικό για μασάζ και κάνει το δέρμα σας καθαρό και λαμπερό. Tο αμύγδαλο είναι πλούσιο σε βιταμίνες E και K, διαθέτει σημαντικές αντιγηραντικές και επουλωτικές ιδιότητες για το δέρμα. Επίσης, είναι πλούσιο σε παλμιτικό, ολεϊκό και λινολεϊκό οξύ, σημαντικά για τις τονωτικές τους ιδιότητες στην επιδερμίδα, καθώς και ιχνοστοιχεία όπως ο ψευδάργυρος και ο σίδηρος, απαραίτητα για την εξισορρόπηση των λειτουργιών της επιδερμίδας. Αποτελεί εξαιρετικό μαλακτικό για τα μαλλιά, το ταλαιπωρημένο δέρμα να ξαναβρεί την φρεσκάδα και την ελαστικότητα του, και ειδικά για τις ταλαιπωρημένες άκρες. Χρήση αμυγδαλέλαιου στις άκρες των μαλλιών, λίγες ώρες πριν το λούσιμο θα τις ενυδατώσει και θα τις δυναμώσει. Επίσης θα προσφέρει υγιή λάμψη στα μαλλιά.

Λάδι καρύδας

Ενυδατώνει το δέρμα σε βάθος, βοηθώντας έτσι την επιδερμίδα να απαλλαγεί άμεσα από την ξηρότητα, θεραπεύει και ηρεμεί από τους ερεθισμούς και τις κοκκινίλες, αναζωογονεί και διατηρεί υπέροχα απαλό και λείο το δέρμα. Είναι πολύ πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία, που διεισδύουν στις βαθύτερες στιβάδες της επιδερμίδας, προστατεύοντας το δέρμα από τη δημιουργία ελεύθερων ριζών. Επίσης, το λάδι από καρύδα, χάρη στη μικρή μοριακή δομή του, επιτρέπει τη γρήγορη απορρόφησή του από το δέρμα, χαρίζοντας βαθιά ενυδάτωση στην επιδερμίδα, απομακρύνοντας τα επιφανειακά νεκρά κύτταρα και αφήνοντας το δέρμα λείο, απαλό και φωτεινό.

Έλαιο αβοκάντο

Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, γεγονός που το καθιστά ιδιαίτερα χρήσιμο στην αντιστάθμιση των επιπτώσεων που έχει η μακρόχρονη έκθεση της επιδερμίδας στον ήλιο. Τα αντιοξειδωτικά που περιέχει το λάδι από αβοκάντο, όπως οι βιταμίνες Α, D και Ε, κάνουν το δέρμα πιο ελαστικό και μειώνουν την ξηρότητα την όψη της γηρασμένης/ταλαιπωρημένης επιδερμίδας, την οποία προκαλεί σταδιακά ο ήλιος.

Λάδι Jojoba

Ως εξαιρετικά ενυδατικό, το λάδι jojoba είναι ιδανικό για τις ξηρές και ώριμες επιδερμίδες, έχει σημαντική αντιφλεγμονώδη δράση, αλλά και βιταμίνη E, πρωτεΐνες και μέταλλα. Όταν χρησιμοποιείται στο μασάζ, έχει ενυδατική και μαλακτική δράση, ενώ συνιστάται η συνδυαστική χρήση του με κάποιο άλλο λάδι, μιας και το λάδι jojoba απορροφάται γρήγορα από το δέρμα και δεν διευκολύνει το «γλίστρημα» των χεριών. Σημαντικό είναι, επίσης, να αναφέρουμε ότι το λάδι jojoba συγκρατεί την υγρασία στους ιστούς, με αποτέλεσμα να διατηρείται το δέρμα ελαστικό και να επιβραδύνεται η διαδικασία γήρανσης.

G_συνταγές

29

Συνταγές για κέικ

Κέικ πορτοκαλιού 120 γρ. σπορέλαιο 2 πορτοκάλια 240 γρ. χυμός πορτοκαλιού 2 μεγάλα αυγά ½ κ.γ. αλάτι 400 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 300 γρ. ζάχαρη 1½ κ.γ. μπέικιν πάουντερ 1½ κ.γλ. σόδα μαγειρικής 200 γρ. κουβερτούρα σε σταγόνες Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 160 βαθμούς C, στις αντιστάσεις για να ψήσουμε το κέικ με ολόκληρο πορτοκάλι. Βουτυρώνουμε και αλευρώνουμε πολύ καλά μεγάλη φόρμα για κέικ. Κόβουμε τα πορτοκάλια στη μέση και έπειτα κάθε μισό σε 4 κομμάτια. Με το μαχαίρι αφαιρούμε τις άσπρες ίνες που ενώνουν τα φετάκια πορτοκαλιού. Αφαιρούμε και τις άκρες.Τα βάζουμε στο μπλέντερ με το λάδι, το χυμό, τα αβγά και το αλάτι. Τα αλέθουμε για να γίνουν κρέμα. Σε μπολ βάζουμε το αλεύρι, τη ζάχαρη, το μπέικιν πάουντερ και τη σόδα και με κουτάλι ανακατεύουμε. Κάνουμε λακκούβα στα στερεά υλικά στη μέση και προσθέτουμε τα υγρά υλικά. Ανακατεύουμε απαλά, ίσα να ενωθούν (δεν ανακατεύουμε πολύ το μείγμα για να έχουμε αφράτο αποτέλεσμα).Προσθέτουμε τα κομμάτια σοκολάτας στο μείγμα για το κέικ πορτοκάλι. Ανακατεύουμε απαλά. Ψήνουμε να ροδίσει για περίπου 1 ώρα. Ελέγχουμε αν ψήθηκε μπήγοντας μαχαίρι στο κέντρο του κέικ. Περιχύνουμε με λίγη λιωμένη σοκολάτα για γαρνίρισμα, αν θέλουμε.

Κέικ με λάδι

Κέικ μπανάνας

3 1/2 φλ. αλεύρι 3 κ.γ. baking pounder 1 κ.γ. αλάτι 1φλ. ζάχαρη 1 βανίλια 4 αυγά 1φλ. ελαιόλαδο 1 κεσεδάκι γιαούρτι 1/2 φλ. μαύρη σταφίδα

170 γρ. βούτυρο 240 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του\ 1 κ. γ. μαγειρική σόδα 1 κ. γ. αλάτι 200 γρ. ζάχαρη 2 αυγά 2 βανίλιες 35 γρ. φρέσκο γάλα 2 ώριμες μπανάνες 200 γρ. σταγόνες σοκολάτας κουβερτούρα

Για αφράτο κέικ με λάδι και γιαούρτι, κρατήστε χωριστά τις 2 κ.σ αλεύρι και 2 κ.σ ελαιόλαδο για την φόρμα αλλά και για τις σταφίδες (αλεύρι μόνο). Με 2 κουταλιές ελαιόλαδο, λαδώνουμε αντικολλητική φόρμα στρογγυλή για κέικ. Πασπαλίζουμε αλεύρι στην φόρμα να πάει παντού. Ανακατεύουμε τις σταφίδες με λίγο αλεύρι. Σε ένα μπολ βάζουμε το αλεύρι το μπέικιν και το αλάτι και τα ανακατεύουμε. Σε ένα άλλο μπολ βάζουμε τα αυγά με τη ζάχαρη και τα χτυπάμε με μίξερ χειρός σε δυνατή ταχύτητα για 2' μέχρι να λιώσει καλά η ζάχαρη, να αφρατέψουν τα αυγά και να πάρει ανοιχτό κίτρινο χρώμα το μείγμα. Χαμηλώνουμε την ταχύτητα και προσθέτουμε το ελαιόλαδο, τη βανίλια και το γιαούρτι. Χτυπάμε για 1' να ενωθούν τα υλικά. Ρίχνουμε το αλεύρι και με σπάτουλα απαλά ανακατεύουμε, ίσα που να μην είναι πλέον ορατό το αλεύρι. Τέλος, προσθέτουμε τις σταφίδες και ανακατεύουμε απαλά να πάνε παντού στο μείγμα. Ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στις αντιστάσεις στους 170° C, για 1 περίπου ώρα.

Αφήνουμε το βούτυρο από να μαλακώσει σε θερμοκρασία δωματίου για 1 ώρα περίπου. Καθαρίζουμε και λιώνουμε τις μπανάνες με ένα πιρούνι. Χτυπάμε το βούτυρο να αφρατέψει και προσθέτουμε σιγά σιγά τη ζάχαρη. Χτυπάμε μέχρι το μίγμα να ασπρίσει. Στη συνέχεια ρίχνουμε ένα ένα τα αυγά και ανακατεύουμε για να ομογενοποιηθεί το μίγμα του κέικ. Προσθέτουμε τις βανίλιες, το γάλα και ανακατεύουμε ελαφρά. Ανακατεύουμε το αλεύρι, το αλάτι και τη μαγειρική σόδα. Τα ρίχνουμε σιγά σιγά στο μίγμα, ανακατεύοντας. Στο τέλος ρίχνουμε τα κομματάκια σοκολάτας και τις λιωμένες μπανάνες και ανακατεύουμε πάλι απαλά. Ψήνουμε σε αλευρωμένη φόρμα στους 170°C .

30 G_μόδα

Φθινόπωρο 2018 Αθλητικό στυλ Στυλ και αθλητικό ντύσιμο για καθημερινές εμφανίσεις με μοναδικό αποτέλεσμα. Μικρές λεπτομέρειες κάνουν το ρούχο να ξεχωρίζει και δίνουν μια δυναμική αίσθηση στο look.

Δέρμα

Τα δερμάτινα είναι το σήμα κατατεθέν σχεδόν για κάθε φθινοπωρινή περίοδο. Είναι ιδανικά για τις πρώτες κρύες μέρες και φοριούνται από το πρωί ως το βράδυ.

Μεταξωτά

Το μετάξι δίνει την αίσθηση της πολυτέλειας σε φορέματα, φούστες και μπλούζες στις βραδινές μας εμφανίσεις. Διαχρονικό θηλυκό στυλ που ποτέ δεν χάνει τη λάμψη του.

Logo

Μεγάλα λογότυπα στα ρούχα, μια τάση προερχόμενη από τη δεκαετία του 90, είναι πάλι στην μόδα. Θα τα δούμε επίσης σε τσάντες, κοσμήματα και κάθε είδους αξεσουάρ.

Animal prints

Το λεοπάρ κάνει θριαμβευτική επιστροφή στην κλασσική του έκδοση, αλλά και σε πολύχρωμους τόνους. Παρ’ όλο που το συναντούμε σε διάφορες εκδοχές στις τάσεις κάθε σεζόν τα τελευταία χρόνια, φέτος έχει την τιμητική του.

G_ζώδια

31

Προβλέψεις 15 Σεπτεµβρίου – 15 Οκτωβρίου ΚΡΙΟΣ 21/03 - 20/04

Το διάστημα αυτό κάνετε ασφαλείς επιλογές και επιλύνετε καθημερινά προβλήματα με ευκολία. Όσοι αποφασίσατε να αλλάξετε διαδρομή και στόχους, εμπιστευθείτε το ένστικτό σας και μην αφήσετε να χαθούν κάποιες σημαντικές ευκαιρίες να βελτιώσετε τα οικονομικά σας. Οι νεότεροι αντιμετωπίζετε το ενδεχόμενο μιας αλλαγής στα αισθηματικά σας, ενώ οι μεγαλύτεροι θα βρείτε περισσότερη ανταπόκριση από τον σύντροφό σας. Είναι πιθανό κάποιο ξαφνικό ταξίδι ή αποδράσεις που θα βελτιώσουν την διάθεση και την κοινωνικότητά σας!

ΤΑΥΡΟΣ 21/04 - 20/05

Μέχρι τα τέλη Σεπτεμβρίου πρέπει να έχετε υπευθυνότητα και υπομονή για να ηρεμήσετε σταδιακά από τις αναταράξεις του καλοκαιριού. Τα αισθηματικά σας μπαίνουν σε πιο ομαλή τροχιά και όσοι ψάχνετε ανανέωση, θα έχετε την ευκαιρία να δημιουργήσετε κάτι νέο, με ένα άτομο που θα μπει ξαφνικά στο οπτικό σας πεδίο.. Όσο πιο γρήγορα κινηθείτε στον οικονομικό τομέα, τόσο πιο εύκολα θα αναπληρώσετε απώλειες από την μη τήρηση μιας συμφωνίας, ή συνεργασίας ή και την αλλαγή κάποιων δεδομένων στο χώρο εργασίας.

∆Ι∆ΥΜΟΙ 21/05 - 21/06

Το Φθινόπωρο θα είναι πιο ανταποδοτικό στις προσπάθειές σας να επιτύχετε τους στόχους σας. Έχετε καταλάβει ότι το να μένετε προσκολλημένοι στο παρελθόν δεν βοηθάει και πρέπει να τολμήσετε κάποιες αλλαγές, ακόμη κι αν δεν είστε απόλυτα σίγουροι για το αποτέλεσμα. Στον εργασιακό χώρο κρατήστε μετριοπαθή στάση και μην δίνετε αφορμές στους άλλους να σταθούν απέναντί σας. Στα αισθηματικά σας, φαίνεται πως έχετε περισσότερη τύχη και μερικές καλές ευκαιρίες για βελτίωση της σχέσης σας, ή καινούριας γνωριμίας για τους ελεύθερους.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ 22/06 - 22/07

Είναι μια καλή περίοδος να επαναπροσδιορίσετε τις σχέσεις και την επαγγελματική σας κατάσταση. Τα έχετε καταφέρει καλύτερα από πολλούς που βρέθηκαν σε δύσκολη θέση και αυτό σας γεμίζει αισιοδοξία. Εξακολουθούν όμως να σας προβληματίζουν θέματα ακίνητης περιουσίας, οικονομικής διαχείρισης και τάσεις απόδρασης από κάποιους κανόνες που σας καταπιέζουν. Αισθηματικά, πολλοί από εσάς, βλέπετε ότι έχετε αναγκαστεί να συμβιβαστείτε με πράγματα που δεν σας αρέσουν και θα εξακολουθήσετε για λίγο καιρό ακόμα!

ΛΕΩΝ 23/07 - 22/08

Μια ευνοϊκή περίοδος ξεκινά για τις επαγγελματικές σας επιδιώξεις. Θα λάβετε υποστήριξη από την οικογένεια και έχετε την ευκαιρία να αποκαταστήσετε σχέσεις με μέλη που είχατε απομακρυνθεί από το ευρύτερο συγγενικό περιβάλλον. ∆ώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία για να διασκεδάσει και να επικοινωνήσει, ταξιδέψτε όσοι και όσο μπορείτε και ασχοληθείτε με δραστηριότητες στη φύση. Αισθηματικά είστε έτοιμοι για το επόμενο βήμα, ανάλογα στη φάση που βρίσκεστε. Οι ευκαιρίες πολλές είτε για να επισημοποιήσετε μια σχέση, είτε για να βρείτε κάτι νέο.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ 23/08 - 22/09

Το διάστημα αυτό μπορείτε να σκεφτείτε με καθαρό μυαλό το μέλλον σας και να δημιουργήσετε τις συνθήκες που θα σας βοηθήσουν να προχωρήσετε. Χρειάζεται περισσότερος ρεαλισμός από ιδεολογία, και ό,τι δεν μπορεί να διορθωθεί, πρέπει να το αποδεχθείτε ως έχει. Μετά τα μέσα Σεπτεμβρίου, γίνεστε πιο αποτελεσματικοί στις προσπάθειές σας, ενώ μια τάση για εργασιομανία, σας γεμίζει με ευθύνες που δεν σας αναλογούν. Η αισθηματική σας ζωή δεν έχει εκπλήξεις και έχει μια στασιμότητα που σας προσφέρει ηρεμία.

ΖΥΓΟΣ 23/09 - 23/10

Έχετε την ικανότητα αλλά και τα εφόδια να περάσετε σε φάση ανάπτυξης, καθώς τους προηγούμενους μήνες πολλά έχουν αποκατασταθεί ή έχουν δείξει σημάδια βελτίωσης. Ο τομέας των οικονομικών είναι εκείνος που χρειάζεται να διοχετεύετε την ενέργειά σας. Ευνοούνται οι πρωτοποριακές ιδέες και οι στόχοι που μπορούν να επιτευχθούν μαζί με άλλους. Όσοι αισθάνεστε έτοιμοι, μπορείτε να επισημάνετε στο σύντροφό σας λάθη και παραλείψεις, αλλά και να παραδεχτείτε μερικές από τις δικές σας βλέψεις και σκέψεις για το μέλλον.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ 24/10 - 22/11

Πρόκειται για ένα διάστημα με πολλές ασχολίες και δραστηριότητες, που πρέπει να προγραμματίσετε τις κινήσεις σας. Φροντίστε να μην παίρνετε τοις μετρητοίς αυτά που συμβαίνουν γύρω σας. Είναι καιρός να απαλλαγείτε από περιττά βάρη και να δώσετε περιθώρια στον εαυτό σας να γίνει πιο αποτελεσματικός στην προάσπιση του συμφέροντός του. Έχετε όμως την προσοχή σας στραμμένη σε κάθε ευκαιρία προόδου που θα σας παρουσιαστεί. Στον ερωτικό τομέα, γίνεστε πιο εκδηλωτικοί και τρυφεροί και περνάτε όμορφες στιγμές.

ΤΟΞΟΤΗΣ 23/11 - 21/12

Βρίσκεστε στην πορεία μιας αναδιοργάνωσης και έχετε έντονο το αίσθημα του καθήκοντος. Πολλοί από εσάς προσπαθείτε να ανταποκριθείτε σε πολλές υποχρεώσεις. Καθυστερήσεις και αναβολές που παρουσιάζονται, δεν θα σας πτοήσουν ούτε θα σας απομακρύνουν από τους στόχους σας. Το οικογενειακό περιβάλλον θα παίξει πιεστικό ρόλο στις επιλογές σας. Οι αδέσμευτοι έχετε την ανάγκη ενός συντρόφου, που θα έχει την ίδια οπτική με σας και θα μοιράζεστε τα ίδια ενδιαφέροντα. Όσοι είστε σε σχέση θα νιώσετε την ανάγκη να ξεφύγετε από πιεστικές καταστάσεις.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ 22/12 - 20/01

Η τύχη είναι με το μέρος σας σε μια περίοδο που θα υπάρξουν αλλαγές στη ζωή σας. Φανείτε συνεπείς στην υποστήριξη των στόχων σας, μην αναζητάτε εστίες έντασης σε υποθέσεις τρίτων και μην κάνετε επίδειξη ισχύος. Οι όποιες επιλογές σας, πρέπει να διακατέχονται από σοβαρότητα και ικανότητα προσαρμογής. Οικονομικά διαχειριστείτε με σύνεση το όποιο εισόδημά σας, καθώς η γενικότερη κατάσταση παραμένει ρευστή. Μετακινήσεις είναι μέσα στο πρόγραμμα, ενώ ευνοούνται και οι επαγγελματικές δράσεις στο εξωτερικό.

Υ∆ΡΟΧΟΟΣ 21/01 - 18/02

∆εν θέλετε να προχωρήσετε σε απαραίτητες αλλαγές και αυτό έχει το ανάλογο κόστος. Η αποφασιστικότητα και η ψυχραιμία θα σας βοηθήσουν να κερδίσετε έδαφος. Οικονομικά μπορείτε να ανταποκριθείτε στις υποχρεώσεις σας με κάποιες μικρές περικοπές. Αποκτήστε μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και μην φοβάστε να πείτε και να κάνετε αυτά που σας ευχαριστούν είτε στις φιλικές είτε στις αισθηματικές σχέσεις. Εάν καταπιέζετε τα θέλω σας, είναι δύσκολο να βρείτε ισορροπίες. Η περίοδος είναι καλή για να εξωτερικεύσετε τα αισθήματά σας.

ΙΧΘΥΕΣ 19/02 - 20/03

Το κλίμα είναι ευνοϊκό για να τακτοποιήσετε εκκρεμότητες, με τη βοήθεια και συνεργασία τρίτων. Αν αφήσετε το χρόνο να κυλήσει χωρίς να δραστηριοποιηθείτε, κινδυνεύετε να εκτεθείτε και να φανείτε αναξιόπιστοι στα μάτια ατόμων που σας εμπιστεύονται. Μια επαγγελματική αλλαγή είναι πιθανή για κάποιους, που την επιζητούν από καιρό. Για να βρείτε ηρεμία στον αισθηματικό τομέα, πρέπει να βάλετε τον εαυτό σας στη θέση του συντρόφου σας. Για να επιτύχετε αρμονία στον έρωτα, αφήστε εγωισμούς και καπρίτσια κατά μέρος.

∆ΕΚΑΠΕΝΘΗΜΕΡΟ ΠΡΟΣΦΟΡΩΝ ΚΟΥΣΤΟΥΜΙΑ 59,99 € ΣΑΚΑΚΙΑ 49,99 € ΠΑΝΤΕΛΟΝΙΑ από 14,99 € ΠΟΥΚΑΜΙΣΑ από 9,99 € ΜΠΛΟΥΖΑΚΙΑ από 2,99€ ΦΟΡΜΕΣ 14,99€ ΣΕ OΛΑ ΤΑ ΕΙ∆Η ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΙ ΥΠΕΡΜΕΓΕΘΗ Βεΐκου 37, Γαλάτσι • τηλ./Fax: 210 2922338 www.paolorossi.gr

∆ΕΚΤΕΣ ΟΛΕΣ ΟΙ ΠΙΣΤΩΤΙΚΕΣ ΚΑΡΤΕΣ