Ehunmilak 2018

Ehunmilak

ASTEAZKENA, 2018KO UZTAILAREN 11

GOIERRI.HITZA.EUS

TESTUAK: GOIERRIKO HITZA, UROLA KOSTAKO HITZA, TOLOSALDEKO ATARIA

DENEN BABESARI ESKER » Luzera: 168 km » Desnibela: 11.000 m

» Luzera: 42 km » Desnibela: 2.300 m

AIMAR MAIZ

» Luzera: 88 km » Desnibela: 6.000 m

2 //

Datu orokorrak

GOIERRIKO HITZA Asteazkena, 2018ko uztailaren 11

Ehunmilak

Hiru egun, hiru lasterketa EHUNMILAK Kilometroak. 168 kilometro eta 11.000 metroko desnibel positiboa.

Partaideak. 473. Emakumezkoak 21.

Irteera-helmuga. Ostiralean, 18:00etan. Lehen korrikalaria larunbatean, 16:00-17:00ak aldean, iritsiko da helmugara. 48 ordu dituzte lasterketa amaitzeko.

GOIERRIKO BI HANDIAK

Dantzarien Agurra iaz, Ehunmilak ultra-traila abiatu aurretik. Erdian, Javi Dominguez, Alberto Zerain oroitzeko oihalarekin . IÑAKI GURRUTXAGA

Hiru eguneko kirol esperientzia .

Euskal Herriko ultra-trail txapelketa izango da Ehunmilak probaren 9. edizioa Dortsal eskaria handitzen ari denez, izena emateko modua aldatu egingo dute datorren urtean Iazko edizioa «trilogiarik jendetsuena» zela nabarmendu zuten antolatzaileek aurkezpen prentsaurrekoan, baina aurtengoa, jendetsuagoa izango da: 1.253 mendi lasterketari elkartuko dira Beasainen, iaz baino 64 gehiago. Ehunmilak ultra-trailean eman da igoera, beste bietan beherala amaitu zirelako dortsalak. Probarik luzeenak badu oraindik lasterkari gehiago hartzeko aukerarik –515ean dago muga, eta 473k eman dute izena–, baina Goierriko Bi Handietako dortsalak ordubetean bukatu ziren eta itxi egin behar izan zuten izen-ematea, eta Marimurumendi mendi maratoian 16 or-

duan. Antolatzaileak kontziente dira asko eta asko direla parte hartu nahi, eta dortsalik gabe geratu direnak, eta datorren urterako izena emateko modua aldatu egingo dutela aurreratu dute, nahiz eta nola egingo dute oraindik ez duten zehaztu. Boluntario kopuruak ere gora egin du, eta 1.600 izango dira aurten lanean ariko direnak.

Euskal Herrikorako lehian

Euskal Herriko ultra-trail txapelketa izango da aurtengo Ehunmilak, banaka zein taldeka.Taldeka hiru laguneko zazpi talde ariko dira lehian: Euskal Herriko hiru –Bizkaia, Gipuzkoa eta Na-

1.253 LASTERKARI Ehunmilak ultra-trailaren barreneko hiru probak batuta, Beasainen bilduko den lasterkari kopurua –iaz 1.189 izan ziren–. %8, 6 emakumezkoa. Emakumezkoen partaidetza puntu batean jaitsi da iaztik.

7 talde EHMn. Hiruko taldeak dira. Tartean bi goierritar daude.

16 herrialde. Aurtengo edizioak 16 herrialdetako korrikalari eta kazetariak bilduko ditu.

1.600 boluntario. Boluntario kopuruak hazten jarraitzen du.

farroako bana–, Alacanteko bi, eta Portugalga eta Galiziako bana. Gipuzkoako taldea Azti izenekoa da, eta Adrian Goikoetxea getariarrak, David Cid lazkaotarrak eta Xabier Irazustabarrena zaldibiarrak osatzen dute.

Horrez gain, AEBetako Hardrock 100 probarako eta Mont Blanceko ultra-trailerako puntuagarria izango da Ehunmilak.

Kontrolekin zorroztasuna

Iaz hasitako bideari jarraituz, aurten ere kirol kontrola ziurtatzeko pertsona espezializatuak jarriko dituzten hainbat puntutan, korrikalariek kanpoko laguntzarik jaso ez dezaten ez

Kilometroak. 88 kilometro eta 6.500 metroko desnibel positiboa.

Partaideak. 515 (beteta). Emakumezkoak 38.

Irteera-helmuga. Ostiralean, 23:00etan atera, eta lehena larunbatean, 09:00ak aldera iristea aurreikusten da. 22 orduko epea dute lasterketa amaitzeko.

MARIMURUMENDI Kilometroak. 42 kilometro eta 2.300-ko desnibel positiboa.

Partaideak. 265 (beteta). Emakumezkoak 49.

Irteera-helmuga. Igandean, 09:00etan abiatuta. Lehena helmugan 12:30ak aldera iritsiko da. anoa-guneetan eta ez lasterketan zehar. Motxiletan eraman beharreko materialaren kontrolak ere egingo dizkiete korrikalariei. Osasuna eta ingurumena zaintzeko neurrietan ere sakontzen jarraitzen du Ehunmilen antolaketa taldeak.

Bi proba nagusietako korrikalariek GPS bidezko geolokalizatzailea eramango dute aurten ere, eta web kameren bitartez Beasain, Zumarraga, Azpeitia, Tolosa, Etzegarate eta Mutiloako irudiak ikusi ahal izango dira Internetez zein Beasaingo plazan.

Sare sozialen bidez jarraipena egiteko antolatzaileek sortutako traola #ehunmilak18 izango da.

Informazio praktikoa

GOIERRIKO HITZA Asteazkena, 2018ko uztailaren 11

Zerbitzu egokia, probaren ikur .

.

Ehunmilak ultra-trailaren bereizgarri nagusietako bat antolakuntza da Aparkalekuak daude korrikalarien eskura, autobusak laguntzaileentzat Kiroldegia ere erabil daiteke

APARKALEKUAK

Gipuzkoa plazako aparkalekua korrikalarientzako erreserbatzen da erabat –200 toki–, eta Loinatz futbol zelaiaren ondoko aparkalekuan 15 autokarabanarentzako tokia gordetzen dute.

Bi aparkaleku horietan ez dago autoa uzterik izango ostegunetik igandera bitartean. Beasaingo herrigunean dauden beste eremu batzuei eta garajeetako sartu-irtenei ere eragingo die probak. Seinaleei eta boluntarioen esanei aditu behar zaie.

PARTAIDEEN MATERIALA

Dortsala hartzeko unean, EHM eta G2Hko lasterkariek derrigorrean eraman beharreko materialari erreparatuko diote boluntarioek. Ondorengoa da: Nortasun agiria; motxila; litro bat ur;

Lasterketen pasaera ordutegia Ehunmilak GUNEA

AURRENA AZKENA

Goierriko 2 Handiak GUNEA

Igartzako jauregian ‘pasta party’-a eskaintzen dute EHMko eta G2Hko korrikalarientzat. LOINAZ AGIRRE

Ehunmilak ultra-traileko eta Goierriko Bi Handietako partaideak bihar, hilak 12, has daitezke dortsalak jasotzen Gernika pasealekuko frontoian (17:00-20:00).

Etzi ere bai, baina kasu honetan, EHMkoek goizez bakarrik har ditzakete (10:00-13:00), eta G2Hkoek goizez nahiz arratsaldez (18:30-20:30). Marimurumendi maratoiko lasterkariek larunbatean (18:00-20:00) eta igandean (07:00-08:00) hartu ahal izango dituzte.

3

Ehunmilak

Beasain 18:00 (O) 18:00 (O) Mandubia 19:00 (O) 20:00 (O) Urret.-Zum. 20:10 (O) 22:25 (O) Elosua 21:10 (O) 00:20 (L) Madarixa 22:35 (O) 03:45 (L) Azpeitia 23:50 (O) 07:45 (L) Zelatun 01:40 (L) 10:00 (L) Tolosa 03:10 (L) 14:00 (L) Jazkue gaina 04:35 (L) 16:45 (L) Amezketa 05:40 (L) 18:00 (L) Txindoki (lep) 07:00 (L) 20:50 (L) Lizarrusti 08:40 (L) 00:50 (I) Etzegarate 10:40 (L) 04:50 (I) San Adrian 12:05 (L) 08:00 (I) Oazurtza 13:55 (L) 12:00 (I) Mutiloa 14:55 (L) 16:30 (I) Beasain 16:20 (L) 18:00 (I)

Hiru probetako lasterkariek zein haien laguntzaileek kontuan hartu beharreko hainbat ohar dakartza ondoko artikuluak.

DORTSALAK JASOTZEA

//

edalontzia edo bidoia; janari erreserba; txaketa iragazgaitza; praka edo elastiko luzeak; kopetako bi linterna; biziraupen manta bat; txapela edo bisera; benda itsasgarria eta sakelako telefonoa. Beste hainbat material eramatea ere gomendatzen dute antolatzaileek.

KORRIKALARIEN TXARTELA

Antolatzaileek lasterkariei bidalitako Korrikalarien txartela dortsala jasotzearekin batera erakutsi behar da. Lasterketa garaian ez du zertan eraman, baliagarriagoa da laguntzaileek eramatea. Txartela erakutsiz Beasaingo Antzizar kiroldegiko sarrera dohainik izango dute lasterkariek, eta txartelean azaltzen diren laguntzaileek %50eko beherapena. Antolakuntzaren auto-

busetan nahi adina bidaia egin ditzakete laguntzaileek, doan.

‘PASTA PARTY’-A

Igartzako jauregian eta haren ondoan jartzen duten karpan izango da Pasta party-a ostiralean, hilak 13, 12:30etik 16:00etara bitartean. Paella, barazki menestra, makarroiak, jogurta, fruta, ijito besoa, ogia eta edaria eskainiko dute, doan, EHM eta G2H ko parte-hartzaile guztientzat.

AUTOBUS ZERBITZUA

Motordun ibilgailuen erabilera txikitze aldera, antolatzaileek hitzarmen bat dute sinatua Gurutze Gorriarekin. Hainbat linea egongo dira martxan ostiraletik igandera –ikus 9. orrialdea–. Korrikalarien txartela dutenek do-

hain izango dituzte bidaia guztiak; ez dutenek, aldiz, euro 1 ordaindu beharko dute bidaia bakoitzarengatik. Gurutze Gorriko furgonetetan ematen da autobus zerbitzua.

LASTERKETA JARRAITZEKO

EHM eta G2Hko partaideek lasterketa facebook edo sms bidez jarraitzeko aukera dute. Estaldura dagoen heinean, korrikalariak duen denboraren eta informazioa emango dute antolatzaileek. Facebook bidez jarraitzeko live.sporthive.com/event/4662 estekan eman behar da izena; sms bidez jarraitzeko kostua 2 euro da EHMko lasterketarientzat eta euro batekoa G2Hkoentzat. Bestetik, korrikalariak non doazen ikus daiteke webgunean geolokalizatzailearen bidez.

AURRENA AZKENA

Beasain 23:00 (O) Zaldibia 23:30 (O) Larraitz 00:40 (L) Txindoki (lep)01:20 (L) Lizarrusti 02:40 (L) Etzegarate 04:15 (L) San Adrian 05:35 (L) Oazurtza 07:15 (L) Mutiloa 08:00 (L) Beasain 09:05 (L)

23:00 (O) 00:25 (L) 03:00 (L) 04:00 (L) 07:30 (L) 11:15 (L) 13:40 (L) 16:30 (L) 18:45 (L) 21:00 (L)

Mari Murumendi GUNEA

AURRENA AZKENA

Beasain 09:00 (I) Agorta 09:25 (I) Pagorriaga 09:55 (I) Kizkitza (jo.) 10:15 (I) Atxurtza (jo.) 10:30 (I) Atxurtza (itz.) 10:55 (I) Kizkitza (itz.) 11:15 (I) Arriaran 11:35 (I) Agorta 12:10 (I) Beasain 12:30 (I)

09:00 (I) 10:00 (I) 11:05 (I) 11:55 (I) 12:20 (I) 13:30 (I) 14:15 (I) 15:00 (I) 16:15 (I) 17:00 (I)

O: Ostirala / L: Larunbata / I: Igandea Lep: Lepoa / Jo: Joanekoa / Itz: Itzulikoa *Ordutegiak gutxi gorabeherakoak dira.

4 //

Ehunmilak ultra-traila

GOIERRIKO HITZA Asteazkena, 2018ko uztailaren 11

Ehunmilak

Bederatzigarrena, jendetsuena 473 .

.

Silvia Trigueros ez da aurten Ehunmilak proban izango Mutiletan, iazko podiumeko hirurek ez ezik, Imanol Alesonek ere parte hartuko du Partaidetza nabarmen igo da Ehunmilak ultra-traila bederatzigarrenera iritsi da jada, eta urtez eta kopuruz hazten jarraitzen du. Aurten 473 izango dira ostiralean, hilaren 13an, Beasaingo irteeran elkartuko diren mendi korrikalariak. Ez dute erronka makala aurretik: 168 kilometro ibilbidea Gipuzkoako hiru bailaratan barrena eta 11.000 metrotik gorako desnibel positiboa.

Hamargarrenaren atarian, probak ez du lortu partaidetza mugara iristea –515–, baina iaz baino 64 korrikalari gehiagok eman dute izena aurten –iaz baino emakume bat gehiago–. Parte hartu duten euskal herritarrak iaz baino 30 gehiago izango

dira –198, horietatik 24 goierritarrak–, eta estatutik datozenen kopurua ere goraka doa (29 gehiago).

Hutsune nabarmen bat izango da aurten. Silvia Trigueros azken bi edizioen irabazleak ez du parte hartuko, eta lasterketa irekiagoa utziko du. Elena Calvillo, Jone Urkizu, Esther Hernandez eta Ewa Majer dira irabazteko hautagaiak emakumezkoetan. Mutiletan, iazko podiumeko hirurek errepikatuko dute –Javi Dominguezek errekorra jarri zuen iaz–, eta horiek dira aurrez faborito nagusiak. Iaz kale egin ondoren, Imanol Aleson –hirutan irabazia– irteeran izango da berriz.

Silvia Trigueros, iaz, Aralarren. Aurten ez da ariko. LASTERKETAK.EUS

MENDI LASTERKARI Ehunmilen 9. edizioan parte hartuko duen mendi lasterkari kopurua –iaz 409 izan ziren–.

Horietatik 452 gizonezkoak dira, eta 21 emakumezkoak.

Euskal herritarrak. Ehunmiletan ariko den euskal herritar kopuruak gora egiten jarraitzen du –192 gizonezko eta 6 emakumezko (iaz 168)–. Gipuzkoakoak dira 90, Bizkaikoak 66, Arabakoak 26 eta 12 Nafarroakoak.

Estatu mailakoak. Espainiako estatutik 225 korrikalari datoz –215 gizonezko eta 10 emakumezko (iaz 196)–. Herrialde Katalanetakoak dira gehienak, 86: Alacant (19), Bartzelona (21), Balear Uharteak (10), Castello (4), Girona (4), Lleida (2), Tarragona (4) eta Valentzia (16). Asturias eta Madril (16na) eta Murtzia (11) dira kopuruz nabarmentzekoak.

Estatuz kanpokoak. Guztira 50 izango dira–45 gizonezko eta 5 emakumezko (iaz 45)–. Portugal (13), Suedia (9), Frantzia (8), Japonia (6), Polonia (3), Alemania, AEBak eta Herbereak (2na), eta Andorra, Ingalaterra, Grezia eta Irlanda bana.

Iazko podiuma Gizonezkoak 1. Javi Dominguez 2. Jon Aizpuru 3. Felipe Artigue

22:22:03 23:14:38 24:54:39

Emakumezkoak 1. Silvia Trigueros 2. Elena Calvillo 3. Jone Urkizu

28:45:17 29:55:08 32:43:46

I Errekorrak

Gizonezkoak J. Dominguez (2017) Emakumezkoak Nerea Martinez (2011)

22:22:03 28:00:56

Ehunmilak ultra-traila: elkarrizketa

GOIERRIKO HITZA Asteazkena, 2018ko uztailaren 11

//

5

Ehunmilak

«Ahalik eta lasterketa onena egingo dut, baina lehiarekin itsutu gabe» JON AIZPURU EHM PROBAKO KORRIKALARIA Azken bi edizioetan podiuma zapaldu eta gero, aurten ere kontuan hartu beharreko korrikalarietako bat da Aizpuru (Beasain, 1988). Postuari baino, denborari ematen dio garrantzia.

Hiru aldiz parte hartu duzu Ehunmilak proban, eta aurreko postuetan ibili zara beti. Nola gogoratzen duzu urteotako esperientzia?

Aurreko urteetan Imanolekin [Aleson], Adurrekin [Mendizabal] eta Javirekin [Dominguez] batera egin ditut kilometro asko, eta haiengandik asko ikasi dut.

Esperientzia handiko korrikalariak dira eta ikusten duzu nola kudeatzen dituzten jana eta ura, eta nola planteatzen duten lasterketa. Oso interesgarria da eta asko ikasten da. 2016koarekin alderatuta, iaz ikusten nuen banuela denbora aldetik hobetzeko aukera. Ez nuena espero zen, ni hasieratik horren azkar joatea.

Bukaeran erritmoa pixka bat jaitsi genuen, normala da, baina orokorrean oso azkar egin genuen lasterketa osoa. Eta Javi bezalako erreferente bat zuregandik gertu izateak, animatu egiten zaitu; azkenean mundu mailan ezaguna den tipo baten ondoan zoaz, eta berarekin kilometro asko konpartitzen dituzu.

Oso esperientzia polita izan zen.

Iazkoa bukatu berritan, zalantza egiten zenuen berriz ere parte hartuko ote zenuen. Zerk bultzatu zaitu berriz ere izena ematera?

Proba bat bukatu duzunean, hainbat hilabetez zure buruari jarritako erronka hori betetzat ematen duzu, eta horrek ematen dizu satisfakzio bat. Eta esaten duzu, zertarako berriz egin, jada lortu badut? Baina hilabete pasatakoan, ikusten duzu erronka horri berriz heldu diezaiokezula, eta oraindik hobeto egin dezakezula, eta horrek berriz ere motibatu egiten zaitu. Eta ez naiz bakarrik Ehunmilak probari buruz

‘‘

«Zertarako kanpora joan lasterketarik onenetako bat hemen bertan izanda?» ari. Nire kasuan laugarren aldiz egingo dut Ehunmilak, eta benetako motibazio hori bilatzea kosta egiten da. Askotan errazagoa da beste proba batera joan eta leku eta jende berria ezagutzea.

Baina zerbait aurkitzen diozu proba honi, urtez urte itzultzen zarenerako.

Ehunmilak oso ondo antolatutako lasterketa da. Askotan kanpora joaten gara, baina esaten diozu zeure buruari: ‘zertarako joan kanpora, munduko lasterketarik

onenetako bat hemen bertan izanda?’. Askotan egia da kanpora joan behar duzula etxekoa gehiago baloratzeko.

Motibazioa aipatu duzu. Zure buruari jarri al diozu erronkaren bat? Postuari begiratzen diozu ala denbora hobetzeari?

Postua egiten duzun denboraren ondorio bat da. Egiten duzun denborak jartzen zaitu postu jakin batean. Duela hilabetera arte, nire erronka iazko denbora hobetzea zen. Baina Iparraldean duela gutxi egin dudan lasterketa batean ikusi dut, lehiatzera joanez gero erre egiten naizela. Orduan saiatuko naiz ahal dudan lasterketa onena egiten, baina lehiatzearekin itsutu gabe.

Entrenamendu aldetik, iazko bide bera jarraitu duzu ala beste zerbait probatu duzu?

Iazkoaren oso antzeko entrenamendua egin dut. Egia da batzuetan oso nekatuta bukatzen dudala, baina funtzionatu egiten du eta emaitzak ikusten dira; beraz, gustura.

Aurten kasik hiru probetan bete dira postu guztiak. Lasterketa beste dimentsio bat hartzen ari dela esan al liteke?

Bai, EHM-n 40 bat gelditu dira hartu gabe, baina G2H eta Marimurumendi probetan izen-ema-

MIKEL CAMINONDO / EUSKALTRAIL

tea ireki eta egun berean bukatu ziren. Egia da Ehunmilak oso proba gogorra dela eta kosta egiten dela jendea erakartzea, baina 470 lagunek izena ematea gauza handia da. Lasterketa prestigioa eta beste tamaina bat hartzen ari da, eta seguru asko datozen urteetan G2H eta MMM probetan izena emateko modua aldatu egin beharko dute. Lasterketa polita da, ondo antolatuta dago, eta jendeak errepikatu egiten du.

Jendearen aldetik animoak sumatuko dituzu, ezta?

Entrenatzen ari zarenean eta jendeak esaten dizu, ‘animo, hurrengo urtean’ eta horrelakoak.

Nik ez dut korrika besteentzat egiten, niretzat baizik. Baina egia da momentu batean nabaritzen duzula halako presio puntu

bat. Bi alde ditu, eta jakin behar duzu nola hartu. Jendeak nahi du ni aurrean egotea; ez ni, baizik eta Goierriko edo bere herriko norbait hor egotea. Eta hori ulertzekoa da. Baina nik nire buruarentzat eta gozatzeko egin nahi dut korrika.

Aurtengo lasterketa nola ikusten duzu?

Gutxienez 22 ordu dira eta gehienez 48. Denbora asko da eta tarte horretan gauza asko pasa daitezke. Eguraldia, jana, egun horretan nola sentitzen zaren, zer nolako astea izan duzun, urduritasuna... faktore asko daude, eta horietako asko ez daude zure esku. Askok esaten didate ‘Ehunmilak egin behar duk’, eta nik beti erantzuten diet: ‘Ehunmilak egiten saiatu behar dut’.

6 //

Ehunmilak

Goierriko Bi Handiak

Dortsalik ez denentzako

515

Izen-ematea ordubetean beteta, ia 400 laguneko itxaron zerrenda izan du G2H probak Aitziber Osinaldek ez du hartuko parte Dani Agirrek hirugarrena nahi du

.

.

Eskaera kopurua gora egiten ari zela ikusita, iazko ekitaldian 15 dortsal gehiago –500dik 515era– ateratzea erabaki zuten antolatzaileek, eta izenematea 28 orduan itxi behar izan zuten, 200 laguneko itxaron zerrenda sortuz. Aurtengoak, ordea, marka guztiak gainditu ditu: ordubeterako dortsal guztiak hartuta zeuden, eta itxaro zerrenda bikoiztu egin da, 400 lagunera iritsiz, probak duen tiradizoaren adierazle.

Proba nagusiak duen luzera, gogortasuna eta epika kutsua gutxietsi gabe, Goierriko Bi Handiak lasterketak badu aparteko xarma. Abiera 23:00etan du Beasainen, helmugaratzen diren lehen lasterkariek gauez zeharkatzen dituzte Aralar eta Aizkorri, eta goizerako bueltan dira, 88 kilometro egin eta 6.000 metroko desnibel positiboa gaindituta.

Osinalde ez, Agirre bai

Lehian ariko diren 515 korrikalarietatik 417 euskal herritarrak dira –109 goierritarrak–, eta irabazteko hautagai nagusiak ere gertukoak dira. Aurten Beasainen izango ez dena Aitziber Osinalde legazpiarra da –2017an eta 2014an irabazle, 2016an 3.a eta 2015ean 2.a–. Horrenbestean, Monika Grajera –2017an, 2012an

eta 2010ean bigarren–, Mayi Mujika urretxuarra –iaz hirugarren– eta Ester Casajuana –iaz MMMko irabazlea– dira hautagaiak.

Katalunian bizi den Dani Agirre nafarra da faborito nagusia mutiletan, azken bi edizioen irabazlea, eta probaren errrekorraren jabea. Mikel eta Pedro Etxeberria anaia zumaiarrak ere puntan ibiliko dira, eta ikusgai dago Bartosz Gorczyca poloniarrak –iazko MMMren irabazlea– egin dezakeena.

GOIERRIKO HITZA Asteazkena, 2018ko uztailaren 11

Daniel Agirrek irabazi du azken bi urteetan G2H proba. AIMAR MAIZ

MENDI LASTERKARI Goierriko 2 Handien 9. edizioan parte hartuko duen mendi lasterkari kopurua –azken hiru urteetan bezala, kupoa bete da aurten ere–. 477 gizonezkoak dira, eta 38 emakumezkoak.

Euskal herritarrak. Euskal herritarrak dira Goierriko 2 Handiak proban parte hartuko duten korrikalarien bostetatik lau –392 gizonezko eta 25 emakumezko–. Gipuzkoakoak dira gehienak, 286, eta asko goierritarrak–, Bizkaikoak 64, Arabakoak 51 eta 16 Nafarroakoak.

Estatu mailakoak. Espainiako estatutik, berriz, 84 korrikalari datoz lehiara –78 gizonezko eta 8 emakumezko–. EHMn bezala, Herrialde Katalanetakoak dira gehienak: 34 – Alacant (10), Bartzelona eta Tarragona (7na), Castello (4), Valentzia (3), Balear Uharteak (2) eta Girona (1)–. Madrildik 15 korrikalari datoz, eta Valladolidetik 6.

Estatuz kanpokoak. Guztira 12 –7 gizonezko eta 5 emakumezko–. Suediatik 6 –3 eta 3–, Portugaldik (2), eta AEBak, Polonia, Norbegia eta Ingalaterra (bana).

Iazko podiuma Gizonezkoak 1. Daniel Agirre 2. Mikel Etxeberria 3. Gorka de la Horra

10:17:12 10:38:48 10:54:53

Emakumezkoak 1. Aitziber Osinalde 2. Monica Grajera 3. Mayi Mujika

13:02:28 13:16:51 13:54:58

I Errekorrak

Gizonezkoak Daniel Agirre (2016) Emakumezkoak Silvia Trigueros (2015)

10:09:47 12:15:34

Goierriko Bi Handiak: elkarrizketa

GOIERRIKO HITZA Asteazkena, 2018ko uztailaren 11

«Nire aurreneko helburua beti helmuga igarotzea izaten da» BEGOÑA VAQUERIZA KORRIKALARIA 34-35 urterekin hasi zen korrika. 10 kilometroko lasterketak egin zituen aurrena, gero «pixkanaka» luzeagoetara jo du. Aurten, hirugarren aldiz irtengo du G2H proban.

Mendian ibiltzea beti izan du gustuko Begoña Vaqueriza (Donostia, 1975) Azkoitiko bizilagunak. Alabak koskortu zitzaizkionean hasi zen korrika egiten, ariketa fisikoa egite aldera.

Asfaltoko lasterketetan hasi zen lehiatzen aurrena, gero ekin zion mendi lasterketak egiteari, «tipitapa, pixkanaka joan gara proba desberdinak egiten». Bere kasa aritzen da entrenatzen; «pixka bat senarrak gidatzen nau entrenatzeko eta». Lasterketetan ere ia gehienetan senarrarekin ateratzen da. 2016an irten zuen aurreneko aldiz Goierriko Bi Handiak lasterketan (11. postuan bukatu zuen), iaz bigarren aldiz egin zuen, 9. postuan amaituz proba.

Noiz hasi zinen korrika egiten, eta nolatan?

Ariketa fisikoa egiteko hasi nintzen korrika egiten, fisikoki ondo sentitzeko eta mentalki eguneroko horretatik ihes egiteko. Korrika egin ondoren, ondo sentitzen nintzen, eta horrek jarraitzera animatu ninduen. 2009an hasi nintzen. Aurretik, senarra eta biok beti joaten ginen mendira, baina horretarako denbora gehiago hartu behar izaten genuen.

Gogoratzen al zara egin zenuen aurreneko lasterketaz?

Asfaltoan izan zen. Zumaiako Zakila Bira probarako prestatu ginen. Aurretik, ordea, Ordizian Josetxo Imaz lasterketa egin ge-

nuen. Behin aurrenekoa eginda, lasterketen errutinan sartzen zara. 40 urte nituenean maratoia egiteko erronka jarri nion neure buruari, eta hori ere lortu nuen.

Zakila Biratik G2Hk dituen 88 kilometroetara, ordea, badago alde ederra.

Egia esan, niri kilometroak egitea gustatzen zait, arrankatzea kostatu egiten baizait. Azkoitian Ehunmilak probaren inguruaneta asko entzun izan nuen, eta horregatik animatu nintzen orain bi urte G2H egitera.

Orain dela bi urte atera zinen aurreneko aldiz G2Hn. Egia esan, urte hori nahiko gorabeheratsua izan nuen. Familiako bat hil zitzaigun, eta pixka bat aztoratuta ibili nintzen. Niri emozioek asko eragiten didate, eta desgaste handia izaten dut.

Baina G2Hn irtetea buruan neukan, eta irten egin nuen. Gainera, mendiak burua lasaitzen laguntzen du, gauzak pentsarazten dizkizu eta ireki egiten zaitu.

Ni mendian asko distraitzen naiz, eta oso lagungarria zait.

88 kilometroek askorako emango dute, ezta?

Bai, hala da. Gorabehera asko izaten dira ibilbidean zehar. Garrantzitsuena baxu sentitzen zaren une horietan egoerari buelta ematen jakitea da. Nik buruan neure etapa batzuk egiten ditut, probaren eta ibilbidearen inguruko neure krokis propioa egiten

//

7

Ehunmilak Eta, probatik zer nabarmenduko zenuke?

Antolakuntza hamarretik gorakoa dela azpimarratuko nuke.

Harrigarria da antolakuntza.

Aldi oro bateren bat laguntzeko pronto dago. Gainera, ibilbidean zehar eta bukaeran dagoen jendeak animatu egiten zaitu, eta horrek eraman egiten zaitu. Familia ere inguruan izaten dugu, eta hori ere oinarrizkoa da. Beasaingo helmugara iristea oso emozionantea izaten da, oilo ipurdia jartzen zait.

Zer moduz doakizu aurtengo probarako prestaketa?

Aurten kilometro gutxiago egin ditugu. Eguraldi txarragatik, aurreko bi urteetan baino gutxiago joan gara mendira entrenatzera.

Horregatik, asfaltoan ibili gara

‘‘

«Neure krokisa egiten dut, eta hala proba eramangarriagoa egiten zait»

NEREA URANGA

dut, eta horrek proba eramangarriagoa egiten dit. Gainera, ez dut begiratzen zenbait kilometro utzi ditudan atzean, aurretik egiteko ditudan kilometroak zer gutxi diren pentsatzen joaten naiz. Horrek positiboago egoten laguntzen dit. Horrez gain, senarra izaten dut alboan, eta elkarri laguntzen diogu: lasterketan bat baxu dagoenean, besteak tira

egiten dio, eta horrela ibiltzen gara.

G2Htik zer egiten zaizu gogorrena?

Bukaera da zailena. Buruan Beasain daukazu une oro, baina azken 20 kilometroak gora eta behera askokoak dira, eta hori gogorra egiten da. Tarte horretan asko galdu dezakezu edo asko irabazi.

gehiago. Baina, beno, badakigu proba nolakoa den eta bukatzeko gai garela. Azkenean, burua asko da horrelako probetan, eta nire helburua beti helmuga igarotzea izaten da. Gero, hori bai, denbora ona egiten badut gusturago sentitzen naiz.

Azkoitia inguruan entrenatzen al zara?

Bai, bai, etxetik irten orduko mendia daukagu eta. Zazpi Gurutze mendi martxaren ibilbidean ibiltzen gara asko. 55 kilometroko ibilbidea da, eta pixkanaka entrenamenduaren ibilbidea luzatzen joaten gara. Entrenamendu luzeak asteburuetan egiten ditugu.

Ehunmilak egiteko tentaziorik ez al daukazu?

Tentazioa bai, eta burutik ere pasatu izan zait. Baina hitz larriak dira horiek. Hasten dudana bukatzea gustatzen zait eta...

8 //

Ehunmilak

Hiru ibilbideen mapa

GOIERRIKO HITZA Asteazkena, 2018ko uztailaren 11

Autobusen ordutegiak

GOIERRIKO HITZA Asteazkena, 2018ko uztailaren 11

1. autobusa: ostirala (7-13)

2. autobusa: ostirala (7-13)

2. autobusa: larunb. (7-14)

BEASAIN ZUMAR. ZUMAR.

BEASA.

ZUMAR.

AZPEITIA AZPEIT. ZUMA.

ZUMAR.

TOLOSA BEASAIN AZPEIT.

19:00 20:00 21:00 22:00

19:50 20:50 21:50

22:30 00:00

23:10 00:40

00:40 02:55 05:10

01:35 03:50 06:05

19:20 20:20 21:20 22:20

19:30 20:30 21:30

23:10

23:50

02:00 04:15 06:30

02:55 05:10 07:45

1. autobusa: larunbata (2018-07-14) BEASAIN

LAZKAO

ATAUN SM ATAUN SG

LIZARRUSTI

LIZARRUSTI ATAUN SG

ATAUN SM LAZKAO

BEASAIN

04:00 06:00 08:00 10:00 12:00 14:00 16:00 18:00 20:00 22:00 00:00

04:10 06:10 08:10 10:10 12:10 14:10 16:10 18:10 20:10 22:10 00:10

04:20 06:20 08:20 10:20 12:20 14:20 16:20 18:20 20:20 22:20 00:20

05:00 07:00 09:00 11:00 13:00 15:00 17:00 19:00 21:00 23:00 01:00

05:00 07:00 09:00 11:00 13:00 15:00 17:00 19:00 21:00 23:00 01:00

05:40 07:40 09:40 11:40 13:40 15:40 17:40 19:40 21:40 23:40 01:40

06:00 08:00 10:00 12:00 14:00 16:00 18:00 20:00 22:00 00:00 02:00

04:30 06:30 08:30 10:30 12:30 14:30 16:30 18:30 20:30 22:30 00:30

05:30 07:30 09:30 11:30 13:30 15:30 17:30 19:30 21:30 23:30 01:30

05:50 07:50 09:50 11:50 13:50 15:50 17:50 19:50 21:50 23:50 01:50

3. autobusa: larunbata (2018-07-14) TOLOSA

AMEZKETA

ABALTZISKETA

LARRAITZ

ZALDIBIA

ORDIZIA

BEASAIN

TOLOSA

06:00 07:30 09:00 10:30 12:00 13:30 14:55

06:20 07:50 09:20 10:50 12:20 13:50 15:05 16:20 18:20

06:30 08:00 09:30 11:00 12:30 14:00 15:15 16:30 18:30

06:35 08:05 09:35 11:05 12:35 14:05 15:20 16:35 18:35

06:50 08:20 09:50 11:20 12:50 14:20 15:35 16:50 18:50

07:00 08:30 10:00 11:30 13:00 14:30 15:45 17:00 19:00

07:05 08:35 10:05 11:35 13:05 14:35 15:50 17:05 19:05

07:25 08:55 10:25 11:55 13:25 14:55

4. autobusa: larunbata (2018-07-14) eta igandea (2018-07-15) BEASAIN

06:30 09:00 11:30 14:00 16:30 19:00 21:30 00:00 02:30 05:00 07:30 08:30 09:30 10:30 11:30 12:30 13:30 14:45

IDIAZABAL ETZEGARATE OTSAURTE

06:50 09:20 11:50 14:20 16:50 19:20 21:50 00:20 02:50 05:20

07:15 09:45 12:15 14:45 17:15 19:45 22:15 00:45 03:15 05:45

07:30 10:00 12:30 15:00 17:30 20:00 22:30 01:00 03:30 06:00

ZEGAMA

08:00 10:30 13:00 15:30 18:00 20:30 23:00 01:30 04:00 06:30

ZERAIN

MUTILOA

LIERNI

08:15 10:45 13:15 15:45 18:15 20:45 23:15 01:45 04:15 06:45 07:45 08:45 09:45 10:45 11:45 12:45 13:45 15:00

08:20 10:50 13:20 15:50 18:20 20:50 23:20 01:50 04:20 06:50 07:50 08:50 09:50 10:50 11:50 12:50 13:50 15:15

08:30 11:00 13:30 16:00 18:30 21:00 23:30 02:00 04:30 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:25

ORMAIZTEGI BEASAIN

08:45 11:15 13:45 16:15 18:45 21:15 23:45 02:15 04:45 07:15 08:15 09:15 10:15 11:15 12:15 13:15 14:15 15:40

09:00 11:30 14:00 16:30 19:00 21:30 00:00 02:30 05:00 07:30 08:30 09:30 10:30 11:30 12:30 13:30 14:30 15:45

//

9

Ehunmilak

10 //

Marimurumendi

Ehunmilak

GOIERRIKO HITZA Asteazkena, 2018ko uztailaren 11

Maratoia, faborito argirik gabe 265 .

.

Marimurumendi mendi maratoiaren irabazleak G2Hn ariko dira aurten Izen-ematea 16 orduan itxi da Iazko podiumetatik, Amaiur Iglesias eta Aleix Bautista ariko dira lehian Tarteko senidearekin –G2H– gertatu bezala, Marimurumendi mendi maratoiaren izen-emateak harrera bikaina izan du aurtengoan ere. Epea ireki eta 16 ordu eskasean hartuta zeuden 265 dortsalak. Ehunmilak trilogiaren probarik laburrena da, baina horrek ez du esan nahi motza ez denik, ezta gogortasunik ez duenik ere. Korrikalariak igandean, hilaren 15ean, abiatuko dira Beasaingo plazatik 09:00etan, eta 42,195 kilometro osatu beharko dituzte. 2.300 metroko desnibel positiboa du.

Korrikalariak berehala hasiko dira aldapan gora, Usurbera bidean. Handik Agortara jaitsi eta Murumenditik barrena, Pagorriagatik Mandubiara jaitsiko dira. Berriz ere gora ekin beharko diete korrikalariek Kizkitzara igotzeko lehendabizi eta ondoren, lasterketako punturik gorenena, Izazpira, heltzeko. Itzulerakoan, Kizkitzatik Arriaran auzora jaitsi, eta urtegi ondotik Agortara igoko dira berriz, plazara iristeko. Lehenengo korrikalariak 12:30ak aldera iritsiko dira helmugara.

Iglesias eta Bautista

Ester Casajuana–errekorraren jabea– eta Bartosz Gorczyca iazko irabazleek G2H proban parte hartzea erabaki dute aurten, eta txapela lortzeko hautagaitza irekita utzi dute.

Amaiur Iglesias errenteriarra –iaz 3.a–, Itziar Andueza beasaindarra –2015eko irabazlea eta iaz arte errekorra-

Oihana Arratibel (2.a), Ester Casajuna (1.a) eta Amaiur Iglesias (3.a), podiumean, iaz. LASTERKETAK.EUS

ren jabea– eta Maite Anton oñatiarra aipatzen dituzte faboritoen artean. Aurten 49 emakumezkok parte hartuko dute, iaz baino bi gehiagok.

Gizonezkoen artean Aleix Bautista nabarmentzen da, azken bi edizioetan podiumean izan baita kataluniarra, iaz bigarren eta orain bi urte hirugarren. Podiumeko azken koska zapaltzea bakarrik falta zaio.

MENDI LASTERKARI Marimurumendi mendi maratoiaren 4. ekitaldian 265 lagunek hartuko dute parte: 216 gizonezkok eta 49 emakumezkok.

Euskal herritarrak. Gehienak euskal herritarrak dira, 148, eta herena goierritarrak 50. Horietatik 125 gizonezkoak, eta 23 emakumezkoak. Gipuzkoakoak 95, Bizkaikoak 32, Arabakoak 13 eta Nafarroakoak 8 dira.

Estatu mailakoak. Estatutik 111 korrikalari izango dira Marimurumendi maratoian: 89 gizonezko eta 22 emakumezko. Herrialde Katalanetakoak dira gehienak, 57: Tarragona (17), Valentzia (9), Bartzelona (8), Balear Uharteak eta Castello (7na) eta Girona (4). Andaluzia (17), Gaztela Leon (10), Aragoi (8), Madril (7), Galizia (5), Murtzia (4), GaztelaMantxa (2) eta Errioxa (1) dira beste herrialdeak.

Estatuz kanpokoak. Estatutik kanpoko sei atleta ere irteera puntuan izango dira: Suediako bina gizonezko eta emakumezko, eta Amerikako Estatu Batuetako (AEB) eta Ingalaterrako emakumezko bana.

Iazko podiuma Gizonezkoak 1. Bartosz Gorzczyca 2. Aleix Bautista 3. Ruben Hernandez

3:39:19 3:40:44 3:41:56

Emakumezkoak 1. Ester Casajuana 2. Oihana Arratibel 3. Amaiur Iglesias

4:27:22 4:38:51 4:43:05

I Errekorrak

Gizonezkoak Aritz Egea (2016) Emakumezkoak Ester Casajuana (2017)

3:31:30 4:27:22

Marimurumendi: elkarrizketa

GOIERRIKO HITZA Asteazkena, 2018ko uztailaren 11

11

Ehunmilak

«Korrika egiteaz gain emozioak bilatzen ditugu lasterketetan» IÑAKI INSAUSTIMENDI LASTERKARIA Duela bi urte 13. amaitu zuen tolosarrak Marimurumendi mendi maratoia; aurten itxaron zerrenda zabalduko orduko eman zuen izena, helburu garbi batekin: lau ordutik ahalik eta gehien jaistea.

Korrika ibiltzeaz gain, Iñaki Insausti (Tolosa, 1982) Tolosaldeko 3 Tontorren (T3T) eta Tolosaldeko 2 Tontorren (T2T) antolatzaile taldeko kidea da. Marimurumendira etxeko lanak ondo eginda iritsiko da.

T3T mendi maratoia egin berria zara. Orain Marimurumendi tokatzen da.

Biak etxe ondoan dira; zure jolas parkea bezala. Inguruko jendea ere asko animatzen da, eta konbinazio horrek asko erakartzen gaitu.

Eta horrek asko balio du.

Zalantzarik gabe. Korrika egiteaz gain emozioak bilatzen ditugu. Nahiko gauza filosofikoa dirudi, baina horrela da, bestelako gauza batzuk badaude lasterketa hauetan, eta horiek ere bizi nahi izaten dituzu.

Marimurumendi nola gogoratzen duzu?

Ehunmilak trilogia horretan lasterketa berria dela esango nuke.

Niretzat izugarri polita da; oso korrikalaria. Nire kasuan, gainera, hori da erronka: 42 kilometro

//

horiek ahalik eta azkarren egitea, ahalik eta korrika gehien egitea.

Duela bi urte ezagutu zenuen barrutik. 13. egin zenuen, Top 10etik hurbil.

Egiten zen bigarren urtea zen.

Izugarrizko beroa egiten zuen; hori ez zait ahaztuko. Karranpekin bukatu nuen. Nik, eta uste dut inguruko guztiek. Orduan banituen zenbaki batzuk buruan, eta orain, bi urtera, horiekin jarraitzen dut.

Zein dira zenbaki horiek?

Lau ordutik ahalik eta gehien jaistea.

Postua ez da lehentasuna, beraz.

Nire kasuan postu bat egitea baino gehiago da denbora jakin bat egitea. Postua denoi gustatzen zaigu, baina ondorio bat da.

Denbora luzarorako geratzen da, eta pertsonalki gehiago balio dit horrek.

Beste zenbaki bat: 2.300 metroko batez besteko malda positiboa.

Proportzioan, 20 kilometroko

A. IMAZ/TOLOSALDEKO ATARIA

1.000 metroko igoera da. Gogorra da, baina aldi berean ez da hain gogorra. Marimurumendi oso paraje pisteroa dela esango nuke. Mendi mendia esaten dena Izazpi bakarrik da, agian.

Beste guztia pistak eta bidezidor azkarrak dira. Orduan, nahiz eta 2.000 metroko goranzko malda

‘‘

«Nire kasuan, postu bat egitea baino gehiago da denbora jakin bat egitea » izan, korrika asko egin daiteke.

Hori da lasterketa honek daukan xarma.

Lehen trilogia aipatu duzu. Zuk G2H-arekin ezagutu zenuen.

Gauez atzeratzen zen lasterketa

berezi bat zen. Ehunmilak gehiegi zela argi nuen, baina G2H-k bazuen halako magia puntu bat. Ezagutu genuen, baina nire buruari esan nion: «Gauekoa oso polita, baina hortik aurrerakoa niretzat soberan».

Inflexio puntu bat izan zen zuretzat.

Ondoren beste bat egin nuen, antzekoa, arantza kentzeko. 80 kilometro niretzat gehiegi direla erabaki nuen. Niri korrika egitea gustatzen zait. Berdin zait asfaltoan, krosean, pistan… Orduan erabaki nuen mendi maratoiak niretzat nahikoa zirela.

Ehunmilak gehiegi zela zuretzat, hasieratik zenuen beraz argi.

Irteeran izugarrizko inbidia ematen didate. Gainera, ni tolosarra izanik, etxe aurretik pasatzen dira. Hor ere pentsatzen

dut: «Hau latza izango da; mundiala!» Baina gero hor ibiltzen diren lagunekin hitz eginda, argi daukat burua ez daukadala horretarako. Horrelako distantzietan fisikoaz gain burua behar duzu.

Eta nola diren gauzak: Ehunmilak eta G2H-ren ondoan, mendi maratoiak herri kros bat ematen du.

Horrela da, bai. Orain, serio hitz eginaz, penagarria da. Maratoiak, Ehunmilaken ondoan huskeria bat dela ematen du.

Maratoia serio hartu beharreko gauza da. Jendeari iruditzen zaio anaia edo ahizpa txikia dela, eta pixka bat ibilita egin dezakezula. Egia da hiruren artean kutsu herrikoiena duela, baina gauza batek ez du edo ez luke bestea kendu beharko.

Zegama Aizkorri eta T2T-T3T ikusita, inguru hauetako zaletuen babesa izango duzuela ziurra da.

Aipatu lasterketa horietan, Zegama-Aizkorrin zer esanik ez, badago zaletasuna. Marimurumendiren kasuan ibilbidea zortzi antzeko bat izateak asko laguntzen du ikuslea bertan egon dadin. Lasterketa joanekoan eta itzulerakoan ikusteko aukera egoten da. Giro ederra egoten da beti, eta horrek korrikalaria asko motibatzen du. Lehen esan dudan bezala, korrika egiteaz gain esperientziak bilatzen dira lasterketa hauetan eta ikusleek horretan asko laguntzen dute.

Nola iristen zara eta nolakoa izango da zure lasterketa?

Hasiera batean ez nuen izenik eman Marimurumendin. Itxaron zerrenda zabaldu zutenean apuntatu nintzen. Deitu zidatenean ez nuen birritan pentsatu; hor badaukat arantza bat eta atera nahi dut. Hasiera batean bakarrik egiteko ideia daukat. Talde txikiren bat suertatzen baldin bada, ongi. Helburua ahalik eta azkarren egitea izango da, kronometroa eskuan.

12 //

Atzerriko lasterkariak

GOIERRIKO HITZA Asteazkena, 2018ko uztailaren 11

Ehunmilak

ÂŤEhunmilak izugarri gustuko dut; klima, giroa, ibilbidea...Âť EWA MAJER MENDI LASTERKARIA Gorputzez zein buruz indartsu dator Ewa Majer (Myzlenice, Polonia, 1982) Ehunmilak ultra-trailera. Aurreko bietan erretiratu egin zen, eta bukatzea lorpena litzatekeela dio, nahiz eta irabaztea ere baduen helburu.

Zer helbururekin zatoz aurten Ehunmilak ultra-trailera?

Gogotsu nator, eta helburua ere horixe da, lasterketa gorputzaldi onarekin bukatzea. Irabaztea ere ederra litzateke!

Aurreko bi edizioetan erretiroa hartu behar izan zenuen. Hirugarrengoan bai?

Orain bi urte oinak txikituta neramatzan, eta lasterketa utzi behar izan nuen, eta iaz, urdaileko arazoengatik. Ea hirugarrengoa arrakastatsuagoa den.

Eskarmentuak zer erakutsi dizu?

Bat behintzat oinetakoak aldatu beharra dauzkadala, eguraldia oso aldakorra izaten baita. Aurrekoetan egindako akatsak zuzentzen saiatuko naiz.

Silvia Triguerosek, azken bi urteetako irabazleak, ez du parte hartuko aurten.

Berdin zait zeinek parte hartzen duen, ez naiz besteei begira egoten. Kontzentratzea eta nire lana ondo egitea gustatzen zait.

EWA MAJER

Zer iritzi duzu Ehunmilak lasterketaz?

Izugarri gustatzen zait! Klima, ibilbidea, bertakoen adeitasuna eta sortzen den giroa ederrak dira, benetan! Lasterketa oso ondo antolatuta dago, eta Euskal Herrira iristeko desiratzen nago.

Emozionalki, inoizko unerik onenean nago, eta bukatzen badut eta irabazten badut, munduko emakumerik zoriontsuena izango naiz. Antolatzaileei eskerrak eman nahi nizkieke gonbi-

dapenarengatik. Mendi lasterketa paregabea antolatzen dute zale eta boluntarioen laguntzaz.

Lurralde abegitsua zarete, eta begirunez ikusten zaituztet!

Zer beste helburu dituzu denboraldi honi begira?

Ehunmilak izango da denboraldi honetan egin dudan ultrarik garrantzitsuena. Irailean 100 kilometroko beste batean parte hartuko dut Polonian, eta urrian 90eko beste batean, Sardinian.

Hortik aurrera beste batzuetan

ere ariko naiz, baina bigarren mailakoak direla esan nezake.

Eta orain arte?

Ibilbide luzeko eta Ultra Skyrunningeko Poloniako Txapelketan zilarrezko bi domina irabazi ditut aurten. Beste lasterketa batzuetan ere parte hartu dut, eta denetan podiumean izan naiz.

Duela zazpi urte, 2011n, hasi zinen mendi lasterketetan parte hartzen. Zeintzuk dira zure lorpenik nabarmenenak?

Poloniako Txapelketetan hainbat domina irabazi ditut iraupen ezberdinetako probetan. Poloniako Ultra Txapelketako Run of 7 Valleys probako errekorra daukat (100 km), 2012-2017 epealdian Chudy Wawrzyniec Run (85 km) irabazi dut, eta Lavaredo Ultra Trailean 5. izan nintzen iaz.

Polonian ultra-trailetarako zaletasun handia al dago?

Interes handia dago, eta hazten ari da gainera. Zaleek niri lasterketak jarraitzen dituzte, eta gauez parte hartzen ari banaiz, badaude lorik ere egiten ez dutenak. Ehunmilak ezagutzera animatu nahi nituzke.

Iaz, Bartosz Gorzczyca zure herrikideak irabazi zuen Marimurumendi, eta aurten, ZegamaAizkorrim Bartlomiej Przedwojeski-k 3. postua lortu du.

Maila ona dago Polonian ezta?

Bai, maila oneko emakume eta gizon talde bat gaude, eta maila goraka doa. Poztekoa da.

Boluntarioak

GOIERRIKO HITZA Asteazkena, 2018ko uztailaren 11

K

orrikalari askok behin eta berriz goraipatzen dituzte Ehunmilak lasterketetako 1.600 boluntarioek egiten duten lana. Eta urtero aipamen berezia jasotzen dute Txindokiko lepoko kontrolean eta Aralarren barrena kanpin dendetan egoten diren boluntarioek. Arrastaka mendi taldekoak osatzen dute Larraizko langatik hasi eta Uarrain arteko kilometroetako boluntario taldea. Horietako bi dira, Txindoki magaleko kontrolean egoten diren Jesus Mari Mali Kortaberria eta Arantxa Meliz.

Beasaingo festengatik dagokien jai eguna gorde, eta ostiral goizean igotzen dira Mali eta Arantxa Txindokiko lepora. Bertan jartzen dute denda. Txindokiko kontrol guneaz arduratzea izaten da beraien lan nagusiena, eta Aralarko balizak ondo daudela gainbegiratzea. Aralarren gora eta behera, beraien Ehunmilak partikularra egiten dute.

Baldintza gogorrak

Kortaberriaren esanetan, Aralarko tarte hori egiteko «esperientzia» eduki behar da goi mendian. Melizek honakoa nabarmendu du: «Oso toki haizetsua da, baina kobertura arazoak egoten dira eta toki zehatz batean jarri behar izan gara. Ezerezaren erdian egoten gara, kazkabarra, euria edo eguzkia eginagatik».

Arrastakakoek diotenez, oraindik ez da lainorik gabeko ediziorik egon. Hala ere, zalantzarik ez dute: «Gogorrena eguzki beroa da korrikalarientzat; gu ere animatzen gaituzte korrikalariek eguraldi txarra dagoenean».

Goierriko Bi Handiak lasterketako korrikalariak izaten dira iristen lehenak; larunbat goizaldeko 03:00ak eta 04:00ak artean. «Lasterketaren hasiera da eta denak elkarren atzetik pasatzen dira». Korrikalariak «ardiak bezala», ilaran jartzen izaten di-

//

13

Ehunmilak Tratu pertsonalizatua ematen ahalegintzen dira boluntarioak, korrikalariari izenez deitzeaz gain, bere jatorria ere aipatzearekin gertutasuna eta berotasuna transmititu nahi izaten diete.

Larunbat iluntzean, 20:45ean ixten da Ehunmilak ultra traileko korrikalarientzako Txindokiko kontrola. Azkeneko korrikalaria pasatutakoan, balizak jasota eta Abel, Ana, Ander eta Amaiaren Beltzulegi artzain txabolan utzitakoan amaitzen da Arrastakako boluntarioen lana.

«Beasainera iritsi eta Txindokin ezinean zihoan korrikalaria helmugara iristen ikusteak poz handia ematen digu».

Oilo ipurdia azalean

Arrastaka taldeko boluntarioek osatzen dute Larraiztik Uarrain arteko zatia, Aralarren. ARRASTAKA

Larraizko langatik Uarrain arteko tarteko lanak Beasaingo Arrastaka taldeko boluntarioen ardura izaten da. Txindokiko lepoko kontrol postuan egoten direnetako bi dira Arantxa Meliz eta Mali Kortaberria.

Aralarko boluntarioen Ehunmilak partikularra tuzte lanak, inor ere kontrolik pasatu gabe geratu ez daidin.

«Konexio arazoak izaten dira batzuetan eta banan-banan dortsal guztiak eskuz apuntatzen ditugu», dio Melizek. G2Hkoen kasuan, 04:00etan ixten da kontrola, eta «tentsio momentua» bizi izaten dute, korrikalariak ezin iritsi ikusten dituztenean.

Luzean 105. kilometroan

04:00ak arteko tentsioa bukatutakoan, «lo txurrustaren bat» egiten saiatzen badira ere, ez da erraza izaten bertan bizi izandako emozioekin eta tentsioarekin

‘‘

«Konexio arazoak izaten dira batzuetan eta dortsalak eskuz hartzen ditugu» Arantxa Meliz Boluntarioa

«Txindokin ezinean zihoana helmugara iristen ikusteak poz handia ematen digu» Jesus Mari Kortaberria ‘Mali’ Boluntarioa

lo hartzea. Gainera, 07:00ak alderako adi jartzen dira berriz ere, lasteketarik luzeeneko lehenengo korrikalariak iristen hasten baitira, banaka-banaka, 105 kilometro eginda eta oraindik ere beste 63 kilometro faltan dituztela. «Momentu kritikoa izaten da, jende asko erretiratzen da bertan. Askotan psikologo lana ere egin behar izaten dugu, korrikalari batzuk uztekotan egoten dira eta», diote.

Taktika bereziak erabiltzen dituzte horretarako, eta Maliren gogokoena, «animo, segi, Beasainen ikusiko gara» esaldia da.

Nekea, tentsioa, emozioa, poza, tristura... sentimendu ugari bizi izaten dituzte bi egunetan. Oilo ipurdia ere behin baino gehiagotan jartzen zaiela aitortu dute: «Iaz, izarrez beteta zegoen zerua.

Gaztelutik korrikalariak kopetako argiarekin nola zetozen ikusten zen. Oso hunkigarria izan zen. Badakizu handik ordubete pasa falta zaiela guregana etortzeko. Txalapartariak txalaparta jotzen hasten dira eta hunkitu egiten gara».Ostiral gauetik larunbat goizera bitartean, Ximon eta Haritz Goikoetxea aita-seme txalapartariek are eta magikoagoa egiten duten gaua. «Kanpoko korrikalari askok galdetzen digute zein instrumentu den eta argazkiak ateratzen dizkiete».

Urtero «leher eginda» iristen dira etxera, baina dena ondo atera denaren eta Aralarren arazorik egon ez denaren sentipenarekin pozik.» Larritasuneko ezer ere ez da gertatu, eta zortea izango dugu orain arte».

Aurten ere prest

Aurten ere ez dute hutsik egingo eta Aralarren egongo da Arrastakako lagun taldea, korrikalariak mimatzeko eta animatzeko prest.

14 //

Osasuna

Ehunmilak

GOIERRIKO HITZA Asteazkena, 2018ko uztailaren 11

Osasun zerbitzu osoagoa .

Medikuak eta erizainak elkarrekin arituko dira Podologia eta fisioterapia zerbitzuak ere eskainiko dituzte Ondo jan eta ondo edateko gomendatu diete korrikalariei Korrikalarien segurtasuna bermatzea da antolakuntzaren lehentasun nagusietako bat. Honela, aurten, inoiz baino osasun zerbitzu osoagoa eskainiko dute: Osakidetzako 21 mediku eta 21 erizain prest izango dira hiru egunetan lanean aritzeko. «Batez ere, egoera larrietarako da garrantzitsua erizaina. Iaz Pablo Rojorena gertatu zenean, erizaina han zegoen eta hori ez zen arazoa izan. Baina konturatu ginen beste lekuren batean gertatu izan balitz, agian erizainik ez zela egongo. Egoera larri baten aurrean medikua bakarrik motz geratzen da», aurreratu du Haritz Esnal larrialdietako medikuak. Honela, haren arabera, osasun zerbitzuaren «kalitatea hobetuko dugu, mediku bakoitzaren ondoan erizain bat egongo baita. Momentu askotan gai-

.

nera, zauriaren arabera, sendatzeko garaian, erizainek gehiago egiten dute».

Esnalek nabarmendu du, korrikalariez gain, Ehunmilak ultra-traileko medikuek ikusleak ere artatzen dituztela beharra izanez gero: «Aurten ZegamaAizkorrin lan gehiena eman digutenak ikusleak izan ziren. Orkatila puskatuta, zauriak... Zumaiako Flyshean beste bihotzeko bat izan zuen ikusle batek, eta han geunden gu».

Mediku txostena

Iaz hasi ziren Ehunmiletako hiru probetan mediku txosten bereziak eskatzen, korrikalarien segurtasuna bermatzeko eta medikuen lana errazteko. Esnalek aldaketaren balorazio positiboa egiten du: «Oinarrizko elektroa eskuan edukitzeak lasaitasun

Haritz Esnal Gurutze Gorriko hainbat kiderekin, Beasaingo Koordinazio gunean. AIMAR MAIZ

‘‘

«Egoera larriaren aurrean medikua bakarrik motz geratzen da» «Hobeto antolatzeko, erizainak jarriko ditugu aurten medikuekin batera» Haritz Esnal Medikua

handia ematen du. Ospitalera bidali behar baldin badugu ere, elektroarekin bidalita, ospitalekoei lasaitasun handia ematen baitie». Iazko datuei erreparatuta, ospitalera 11 korrikalari eraman zituzten: «Pablo hil egin zen; portugaldar batek biriketako edema izan zuen eta zainketa berezietako unitatean egon zen, baina ondo atera zen eta berriz dator aurten; eta Gipuzkoako beste gazte bat 4-5 egunean egon zen ingresatuta Zumarragan, baina aurten ere, berriz dator».

Bestalde, korrikalariei beraien erronka betetzen eta lasterketa

amaitzen laguntzeko, fisioterapia zerbitzuaz gain, podologoak ere egongo dira Tolosako eta Etzegarateko guneetan. «Guztira, 370 arreta eskaini genituen iaz, eta gehiengoak oinetako arazoak izan ziren».

Lasaitasunerako deia

Gomendioen atalean, «lasai ibiltzeko» eskatu die Esnalek korrikalariei, eta «erdipurdi dagoenak» ez parte hartzeko, «beste urte bat ere izango dutela parte hartzeko». Horretaz gain, lasterketan zehar ondo jan eta ondo edateko aholkua eman du.

Turismoa eta eguraldia

GOIERRIKO HITZA Asteazkena, 2018ko uztailaren 11

1.600

Kirol turismoa erakarriz

BOLUNTARIO Ehunmilak proba antolatzeko, ezinbestekoa da boluntarioen laguntza. Aurten, 1.600 lagun ariko dira lan horretan.

Ehunmilak bezalako mendi lasterketek, jende asko erakartzeaz gain, Goierri ezagutarazteko balio dute Eskualdeko logela eta ohe guztiak beteta daude, eta bisitari asko, itzuli egingo dira

8.506

BALIZA Ehunmiletako 3 lasterketen ibilbidean 8.506 baliza islatzaile jartzen dituzte boluntarioek, gauez ere ondo ikusteko.

140

LAGUNEKO TALDEA Ehunmilak probak irauten dituen hiru egunetan, Gurutze Gorriko 140 lagun ariko dira. Horietatik 22 medikuak dira, bakoitza bere erizainarekin.

370

LARRIALDI KASU Ehunmiletako medikuek artatutako lagun kopurua. Horietatik 11 eraman zituzten iaz ospitale edo anbulategietara.

.

Ehunmilak eta Zegama-Aizkorri bezalako probek, kirol arloa gainditzen dute, eta turismoan ere berealdiko eragina dute; are gehiago, Goierri bezalako eskualde batean. Mendia eta natura dira Goierrik turismoa erakartzeko dituzten ezaugarri nagusietako batzuk. Eta horrelako lasterketek, bi ezaugarri horiek ezagunago egiten laguntzen dute. Ehunmilak probak Goierriko bi parke naturalak zeharkatzen ditu: Enirio-Aralar eta Aratz-Aizkorri. Eta horiek ezagunago egiteko bozgorailu garrantzitsua da lasterketa.

Horrelako lasterketa batek turismoan duen eragina hobeto ulertzeko, datu bat: Goierriko ostatu, hotel eta nekazalturismoetako logela guztiak beteta daude astebururako. Niko Osinalde Goiturreko zuzendariaren hitzetan, «oso zaila» izango da Goierrin oheren bat bilatzea. «Iaz ere gertatu zen Ehunmilak probarekin, baina aurten ikusi duguna da, jendeak lehenago egin duela

//

15

Ehunmilak Bero handia eta hezetasuna probaren lehen orduetan EGURALDIA // Beroa eta hezetasuna izango dituzte Ehunmilak probako korrikalariek, bai lasterketaren hasieran eta baita larunbatean ere. Ostiral eguerdian euria egin dezake, eta 30 graduko hozberoa ematen du iragarpenak. Gauean ere epel mantenduko da, eta goizaldean freskatuko du, baina 17 graduraino. Larunbatean ateri mantenduko da,eta termometroa 30 gradura iritsiko da berriz ere.

Igandea freskoagoa izango da, 24 graduko maximoarekin.

GOIERRIKO HITZAk jarraipen berezia egingo du hiru egunez Familia bat Lazkaomendin, atzean Aralar dutela. GOITUR

erreserba». Asko familiak lagunduta etortzen dira, eta beste batzuk, berriz itzultzen dira, egun horietan lasai ikusteko aukerarik izan ez dutena, familiarekin gozatzeko.

Horrek guztiak, Ehunmilak «egonkortzen ari den proba» dela adierazten du. Goitur bera ahalegin handia egiten ari da «kirol turismoa fidelizatu» nahian. Horren adibide da, Cha-

monixera laugarren urtez joango direla aurten, bertako azokan parte hartzera. Eta proba horiek, Goierri ezagutarazteko erreklamoa ere badira. Aste honetan, adibidez, Frantzia, Erresuma Batua, Argentina eta Japoniako kazetariak datoz. Asteburuan probaren berri emango dute, baina egunotan, eskualdea ezagutuko dute, helburua, «Goierriri buruz hitz egitea» baita.

JARRAIPENA // Ostiral arratsal-

dean Ehunmilak probako lasterkariak irteten diren unetik igande arratsaldeko sari banaketaraino, HITZAk jarraipen berezia egingo die EHM, G2H eta MMM lasterketei. Webgunean nahiz sare sozialetan jarraitu ahal izango dira probaren inguruko berriak. Astelehenean, argazki galeria osoak eta laburpen bideoa ere ikusgai izango dira. Ikusleek ere parte har dezakete jarraipen horretan, GOIERRIKO HITZA-ri aipamena eginda.

16 //

GOIERRIKO HITZA Asteazkena, 2018ko uztailaren 11

Ehunmilak

ARGAZKIEK HITZ EGINGO BALUTE

AIMAR MAIZ

LASATEKETAK.EUS

AIMAR MAIZ

TERE MADINABEITIA

LASATEKETAK.EUS

Ehunmilak ultra-trailak, Goierriko Bi Handiak probak eta Marimurumendi mendi maratoiak tankera honetako argazkiak utziko dituzte hiru eguneko asteburu luzean, ostiraletik igandera.