GOOD MOOD · 06 · Una Navidad Good Mood by Good Mood Magazine

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kinuma: jugar, crear, soñar por uNA NAvIDAD CrAFT by Elia Fibla

vive una navidad solidaria en familia navidades sin estrés... ¡y mucho más!

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Experta en emprendeduría a pequeña escala. Personal brander, humanista y hada madrina a tiempo completo. Mi trabajo pivota alrededor de profesionales creativos que necesitan desarrollar un modelo de negocio de acuerdo a su talento personal. Transformo ideas en proyectos, catapulto marcas personales y ayudo a pequeños emprendedores crafters a convertir sus hobbies en negocios reales. www.thecraftacademy.es

rocio vigne

Ingeniera de Telecomunicaciones y madre de cuatro hijos. Gran apasionada del arte y el dibujo, en 2011 decide dar un giro a su carrera y crear su propio estudio de ilustración y diseño gráfico (Rocio Vigne illustration) en el que, a través del dibujo, trata de explorar y expresar sus sueños y une sus grandes pasiones: diseño, infancia y moda. Sus fuentes de inspiración son sus hijos, la música, un paseo por el bosque y una buena taza de té. www.rociovigne.com

carlos delgado

Me llamo Carlos Delgado. En mi día a día dedico unas horas a dibujar y pintar, otras pocas a enseñar, todas las que puedo a mi pequeña familia y las que me quedan a dormir. Soy artista, arteterapeuta y profe de arte en Fuengirola (Málaga). Perfeccionista obsesivo en mi trabajo, apasionado de la ilustración, la pintura, la animación y el grabado. Allá donde haya una tableta Wacom y otra de Milka me encontrarás creando. www.carlosdelgado.info

· Colaboradores

COLABORADORES INVITADOS

paloma lópez

¡Hola! Mi nombre es Paloma y soy sevillana de nacimiento y corazón. Si tuviera que definirme a mi misma pensaría en una chica tranquila, bastante tímida y creativa con toneladas y toneladas de imaginación. Amante de los dulces (todos en general y chocolate en particular). Apasionada de la cultura japonesa e influenciada por el anime y el manga. Y con cliché de artista amante de los gatos. Mi infancia la recuerdo rodeada de lápices, pasando mis ratos libres haciendo comics de chicas con superpoderes. Años más tarde me encontraba terminando la carrera de Bellas Artes en mi ciudad natal. Después de ello y, con muchas idas y venidas (todo hay que decirlo), me di a conocer al mundo como Minorin Makes, mi otro “yo”en el mundo de la ilustración. Actualmente, aunque sigo ilustrando, he empezado el camino del 3D y la animación y, sin perder de vista mi objetivo, continúo esforzándome en todo aquello que me apasiona y disfruto día a día. www.minorinmakes.com

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lydia cazorla

Lydia Cazorla, Les petites espècies, profesional de la imagen. Estudió en Elisava. En sus primeros años profesionales, se especializó en print & motion graphics. Tras estos años se esconden premios y proyectos con agencias de publicidad, canales de televisión como Canal +, tv5, Tv3, Antena 3 y marcas como Opel, Nestlé , Nike... Siempre sin abandonar sus cámaras, decide dar un giro a su trayectoria y trasladar su experiencia visual y profesional a la fotografía. Sus fotos van unidas a la sensibilidad y la estética. Le gusta que sus fotos tengan expresión, mirada, color, naturalidad, emoción y sentimiento. Mirar sus fotos es sentir. www.lespetitesespecies.com

Editorial ¡No hay nada que de tan buen rollo como la Navidad! Y por eso no podíamos dejar pasar la oportunidad de inspirarnos con el calor de las cenas en familia, la ilusión de decorar la casa, el sonido de la risa de los niños… Y es que parece que en Navidad todo tiene otro color, ¡igual que nuestra #GoodMoodChristmas! Porque somos #Goodmooders y eso se nota. Se acabaron los jerseys de renos, los angelitos en el árbol y el turrón, porque en Good Mood vivimos una Navidad diferente, una Navidad llena de colores vivos y música marchosa y bailable. Una Navidad DIY, participativa, viajera, colaborativa y sin estrés. En definitiva una Navidad divertida e ilusionante, muy nuestra y también muy tuya. ¿En serio no te apetece prepararte un chocolate caliente con nubes, enfundarte la batamanta y ponerte a leer ya? Nosotras no podemos parar de sonreir porque sabemos que en las próximas páginas vas a encontrar ideas e inspiración para tu Navidad perfecta. Vamos a ello, disfruta de la lectura y… ¡Feliz #GoodMoodChristmas!

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Living CENAS DE NAVIDAD UN TANTO ORIGINALES. DESTINO: NAVIDAD.

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cenas de navidad un tanto originales. destino: navidad.

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Cenas de navidad un tanto originales Laura Plasencia

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Probablemente a estas alturas tu agenda esté llena de comidas, cenas o incluso meriendas con todo tipo de grupos a los que pertenezcas. Y es que el mes de diciembre es el mes de las quedadas por antonomasia. Quizás sea el espíritu festivo que empieza a invadirnos, el fin de año tan próximo o la costumbre heredada de que en estas fechas es lo que toca, pero como por arte de magia empezarás a encadenar una tras otra. Los del trabajo, las amigas de la universidad, los compañeros de fútbol, las mamás del colegio, las amigas de toda la vida, los primos, las chicas de la revista, la gente del gimnasio… ¿Te suena? Y lo peor viene cuando surge la gran pregunta ¿dónde vamos? Repetir año tras año en el mismo sitio, intentar reservar meses antes en los restaurantes de moda de tu ciudad o buscar un menú adecuado para todo el mundo, puede llegar a convertirse en una pequeña tortura para el encargado de organizar el evento, por eso hemos querido ponértelo un poquito fácil y darle un toque original a todo esto de organizar la maldita cena de navidad. LIVING

El Pintón Una carta de tapas creativas sin olvidar el toque clásico, cócteles muy divertidos y un edificio pintoresco de Sevilla pueden llegar a ser una mezcla explosiva. Y es que en su moderno patio andaluz te olvidarás que fuera ronda el mes de diciembre. www.elpinton.com

El Pintón, Sevilla; Autor: Juan Delgado

Bump green La filosofía del movimiento Slow Food llegó a Madrid hace un año de la mano de este restaurante. Alimentos de temporada cultivados ecológicamente, recetas que nos recuerdan a siempre y verde, mucho verde, son los puntos destacados de un sitio que además de bonito, te ofrece la opción más sana de disfrutar comiendo. www.bumpgreen.com

El invernadero de los Peñotes, Madrid.; Autor: Patricia Santos

El invernadero de Los Peñotes Dentro de los antiguos invernaderos del centro de Jardinería Los Peñotes encontramos este restaurante dividido en 3 ambientes que te hará creer que estás en la misma selva tropical y no a 5 minutos de Madrid. www.elinvernaderodelospenotes.es

Espaisucre ¿Qué tal eso de empezar por el postre? Pues en este restaurante de Barcelona no queda de otra ya que fue el primer restaurante de postres del mundo. Apto para golosos y atrevidos dispuestos a difuminar los límites entre dulce y salado. www.espaisucre.com

Cala Bandida Cedida por Espaisucre, Barcelona

Cuando el objetivo de alguien es hacerte sentir que estás de vacaciones y vivo, sabes que tienes que disfrutarlo. Y eso es lo que precisamente nos ofrecen en el lugar más privilegiado de la bahía de Jávea. www.calabandida.com

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destinO: NAvidad 4 ALTERNATIVAS PARA VIVIR UNAS FIESTAS DIFERENTES Zaira Aparicio

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Zaira Aparicio Barrena.

Las Navidades están a la vuelta de la esquina (por si lo habéis notado). Ya han empezado los agobios con los regalos. Algunos de vosotros ya habréis empezado a comer turrón incluso. Y, ¿cómo lleváis el árbol y los adornos? A estas alturas ya tenéis organizadas las cenas de empresa, las comidas con amigos y ya sabéis dónde cenáis en Nochebuena, con quién compartiréis la comida el día de Navidad y dónde pasaréis los Reyes. ¿Os está entrando el agobio quizá?, ¿os apetece disfrutar de unas Navidades diferentes, alejados de las prisas de comprar los regalos siempre la víspera, de los compromisos familiares y a la vez descubriendo ciudades maravillosas? Aquí os dejamos una selección de lugares que deberéis valorar si queréis disfrutar de unas vacaciones con un toque navideño diferente. LIVING

ISLAS CANARIAS ¿A quién no le gustaría pasar unas Navidades en bikini? Pues a unas 3 horas de la Península podremos vivir unas fiestas disfrutando del sol y del mar. Cada una de las islas te ofrece además, diferentes opciones para experimentar un turismo más gastronómico, cultural, de aventura o rodeados de naturaleza. Si os planteáis el pasar unas Navidades en tierras más cálidas, recomendamos empezar a planificar el viaje unos tres meses antes, ¡no os penséis que sois los únicos valorando unas vacaciones de invierno a 25 grados!

Zaira Aparicio Barrena.

ESLOVENIA

Limitando con Italia, Hungría, Austria y Croacia. Este país plagado de montañas, asombrosos lagos y cuevas subterráneas puede ser un destino alternativo para disfrutar en Diciembre. La mitad del país está formada por bosques, por lo que será perfecto para desconectar y vivir unas Navidades muy verdes, con muchísimas opciones para disfrutar de actividades al aire libre. No pueden faltar las galletas, los panes y la potica (el dulce oficial, hecho con masa enrollada y diferentes rellenos) para acabar de disfrutar unas fiestas diferentes en Eslovenia.

NORUEGA

http://turksandcaicostourism.com

COSTA ESTE Y LAS ISLAS TURCAS Y CAICOS Si os habéis quedado con ganas de unas Navidades en sandalias y además sois fanáticos del buceo, un viaje entre la Costa Este de los Estados Unidos y estas islas paradisiacas deberían estar en vuestra lista. 40 islas de aguas cristalinas y arenas blancas donde poder bucear, hacer snorkeling, pescar o disfrutar de las playas a la naturaleza sin más. 13

Porque Noruega no sólo son fiordos durante el verano. También puede resultar un destino de lo más atractivo para los amantes de la nieve. ¿Y qué mejor alternativa que disfrutar de unas Navidades totalmente blancas? El país escandinavo ofrece durante los meses de invierno una amplia variedad de propuestas, casi siempre al aire libre, para disfrutar al máximo de la naturaleza. Desde senderismo, snowboard o rutas de ski de fondo en los bosques. Y vosotros, ¿qué destinos diferentes tenéis en mente?

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cookie swap. dĂas detox. navidades sin estrĂŠs.

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Cookie swap

¡LLEGA LA ESTACIÓN MÁS DULCE DEL AÑO! María Garat y Beatriz Nieves

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¡Ya está aquí la Navidad! Y con ella los renos, los villancicos, los primos lejanos y… los dulces navideños. A nadie le amarga un dulce, pero abrir la despensa en mayo y descubrir que aún quedan cinco tabletas de turrón hace que cualquiera pierda el espíritu navideño. Este año te proponemos un plan diferente. ¿Por qué no montas un cookie swap?

Un clásico entre amigas cuando llega la Navidad. Si no te suena de nada, no temas. Un cookie swap es una fiesta en la que todos los asistentes llevan una buena hornada de sus mejores galletas caseras y la receta para elaborarlas. Es como ir a tomar café a casa de una amiga, pero esta vez vuelves a casa con las manos llenas. Verás, un cookie swap consiste en intercambiar galletas y sus recetas. Por eso es importante llevar una hornada lo suficientemente grande como para llevarte una pequeña muestra de las delicias de todos los demás. En Estados Unidos es un clásico entre amigas cuando llega la Navidad. De este modo, todas tienen ya un montón de galletas para las fiestas sin perder tiempo en hacer varias recetas diferentes. Práctico, ¿verdad? Y si una en particular se convierte en la favorita de la familia, pueden repetirla porque tienen la receta. ¡Ole! Con esto no te decimos que pases de los turrones o los mazapanes, que si se venden por algo será. Pero te animamos a probar la experiencia, estamos seguras de que le cogerás el gusto y querrás repetir incluso en mayo. Y para ponértelo más fácil, te damos cuatro recetas que a nosotras siempre nos funcionan. 17

BIENESTAR

GALLETAS DE MANTEQUILLA DE CACAHUETE Ingredientes · 100grs de mantequilla sin sal en pomada ·

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(blandita pero no derretida). 300grs de mantequilla de cacahuete (yo utilicé la variedad crujiente, con trocitos, pero puedes usar la suave si te gusta más). 100grs de azúcar moreno integral. 120grs de azúcar blanquilla. 1 huevo mediano. 1 cucharadita de extracto de vainilla (o el interior de una vaina). 220grs de harina de trigo. 1/2 Cucharadita de levadura en polvo. 1/2 Cucharadita de bicarbonato sódico. 1/2 Cucharadita de sal.

Elaboración 1. Esta receta sale genial con una amasadora o con una batidora de doble varilla. Si no tienes, utiliza un tenedor grande.

Si vas a utilizar un sello para hacer algún dibujo, enharínalo antes de cada galleta para que no se te quede pegada la masa. Si quieres que la forma se conserve lo mejor posible, vuelve a enfriar las galletas al menos una hora.

2. En primer lugar, mezcla la mantequilla con la de cacahuete, los azúcares, el huevo y la vainilla.

6. También puedes hacer bolitas y aplastarlas con la mano hasta que tengan un grosor de poco más de medio centímetro.

3. Cuando esté bien mezclado incorpora poco a poco la harina tamizada, la levadura, el bicarbonato y la sal. Mezcla lo justo para que todo el polvo esté incorporado.

7. Colócalas en una plancha de horno antiadherente o sobre papel de horno con una distancia entre ellas de unos 2cm (estas crecen más a lo alto que a lo ancho) y hornéalas a 180ºC unos 10 minutos o hasta que los bordes empiecen a dorarse.

4. Haz una bola con la masa, tápala con papel film y guárdala en la nevera al menos media hora para que se endurezca un poco y sea más fácil de manejar.

8. Cuidado al sacarlas del horno, porque estarán blanditas y serán difíciles de manipular, así que déjalas enfriar al menos 5 minutos antes de pasarlas a una rejilla para que no se te rompan.

5. Porciona la masa de manera que te sea cómodo trabajar con ella y estírala entre dos trozos de papel de horno hasta que tenga un grosor de aproximadamente 1 cm. Depués, córtala con la forma que más te guste y decórala si te apetece. BIENESTAR

COOKIES DE CHOCOLATE BLANCO Y HABA TONKA Ingredientes · 100 grs de mantequilla sin sal en pomada. · 180 grs de azúcar moreno integral. · 4 grs de sal. · 1/2 pieza de haba tonka (como no es

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fácil de encontrar, se puede sustituir por 1/4 de cucharadita de canela y unas gotas de esencia de almendra). 1 huevo mediano. 170 grs de harina de trigo. 90 grs de nueces de macadamia. 180 grs de chocolate blanco para postres o perlitas de chocolate blanco.

Elaboración 1. En primer lugar, trabaja la mantequilla con el azúcar y la sal en una amasadora o con una batidora de doble varilla. Cuando esté todo bien mezclado, añade poco a poco la harina tamizada mezclada con el haba tonka rayado. Mezcla lo justo para que se incorpore la harina y añade las nueces y el chocolate picados toscamente.

4. Hornea las galletas a 200ºC durante unos 10 minutos o hasta que los bordes empiecen a dorarse. 5. Al sacarlas del horno estarán blanditas, así que déjalas enfriar al menos 5 minutos antes de pasarlas a una rejilla.

2. Prepara cilindros de unos 4cm y enfríalos en la nevera envueltos en film durante una hora (se pueden congelar para más adelante). 3 Corta los cilindros en rodajas de aproximadamente 1cm (no te preocupes si se te rompen, puedes volver a darles forma con las manos), redondea un poco los bordes para que tengan una forma más bonita y colócalos en una bandeja de horno antiadherente o sobre papel de horno, con una separación de unos 4cm entre sí (se expandirán en el horno).

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GALLETAS DE JENGIBRE Y MIEL Ingredientes · · · · · · · · ·

225 grs de harina. 100 grs de azúcar. 1 cucharadita de levadura. 1 cucharadita de bicarbonato. 1 pizca de sal. 1/2 cucharadita de jengibre molido. 1/2 cucharadita de canela molida. 100 grs de mantequilla. 100 grs de miel.

Elaboración 1. Precalentamos el horno a 180ºC y preparamos una bandeja con papel de hornear. 2. Mezclamos la harina, el azúcar, la levadura, el bicarbonato, la sal y las especias con una varilla de mano. 3. Añadimos la mantequilla a temperatura ambiente, utilizando una espátula o amasando con las manos. 4. Añadimos la miel y amasamos un poco más, teniendo cuidado de no pasarnos para que la masa no se apelmace. 5. Formamos pequeñas bolitas con la masa y las rebozamos con un poquito de azúcar blanca normal. Las colocamos sobre la bandeja y las aplastamos suavemente con un tenedor. 6. Horneamos durante 8 o 10 minutos, teniendo en cuenta que endurecerán del todo cuando terminen de enfriar sobre una rejilla. BIENESTAR

LOADED SUGAR COOKIES Ingredientes · 250 grs de harina. · 1/2 cucharadita de levadura. · 1/2 cucharadita de bicarbonato. · 85 grs de mantequilla. · 110 grs de azúcar blanca. · 125 grs de azúcar moreno. · 1 huevo mediano. · 1 cucharadita de extracto de vainilla. · 100 grs de nueces. · 100 grs de chips de chocolate.

Elaboración 1. Precalentamos el horno a 175ºC y preparamos una bandeja con papel de hornear.

Después las pasamos a una rejilla hasta que se atemperen totalmente.

2. Mezclamos la harina con la levadura y el bicarbonato en un bol y lo reservamos aparte. 3. Batimos la mantequilla a temperatura ambiente con los azúcares hasta que se hayan integrado. 4. Añadimos el huevo y el extracto de vainilla con la ayuda de una espátula o amasando con las manos. 5. Incorporamos la mezcla de la harina poco a poco, con la espátula o las manos, hasta que estén bien integrados los ingredientes. 6. Hacemos unas pequeñas bolas y las aplastamos sobre la bandeja, dejando espacio entre unas y otras porque crecerán en el horno. 7. Horneamos durante 10 minutos aproximadamente y las dejamos enfriar un par de minutos.

Visto y no visto. Te aseguramos que tardarás más en hornearlas que en hacer que desaparezcan del plato. ¡Anímate y nos cuentas!

Para chuparse los dedos, ¿a que sí? 21

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Días detox

RECETAS PARA LIMPIARTE POR DENTRO. Maite Pellicer. fotografías Lydia Cazorla

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SI TE APETECE DISFRUTAR SIN DEMASIADOS REMORDIMIENTOS DE CENAS DE EMPRESA, COMILONAS FAMILIARES, REUNIONES CON AMIGOS, FIESTAS Y GIN TÓNICS A “GO-GO”, APUNTA ESTAS TRES RECETAS SÚPER DETOX. LLENA TU NEVERA CON LOS INGREDIENTES NECESARIOS Y APROVECHA PARA TOMARLAS ENTRE FIESTAS PARA LIMPIARTE POR DENTRO Y LUCIR ESTUPENDA.

Empieza el día con un batido verde, así activarás los procesos de limpieza de tu cuerpo a la vez que aumentas tu nivel de energía.

SI ERES DE LAS QUE POR LA MAÑANA VAN CON EL TIEMPO JUSTO, PREPARA TODOS LOS INGREDIENTES CON ANTELACIÓN. GUÁRDALOS EN UN RECIPIENTE DE CRISTAL HERMÉTICO, ASÍ SÓLO TENDRÁS QUE TRITURARLO Y AÑADIR EL ZUMO DE LIMÓN RECIÉN EXPRIMIDO.

Necesitas 1 rama de apio 1/2 pepino 1 trocito de jengibre rallado 1 taza de hojas de espinacas Zumo de limón Preparar tu smoothie es muy fácil, sólo tienes que poner en la batidora todos los ingredientes, añadir un poco de agua o leche vegetal y triturar.

BIENESTAR

A mediodía toma una ensalada con superpoderes.

ESTA ENSALADA AGUANTA MUY BIEN, POR ESO ES IDEAL SI LA TIENES QUE LLEVAR AL TRABAJO. USA SIEMPRE TARROS DE CRISTAL, MANTIENEN MEJOR LA FRESCURA DE LOS ALIMENTOS Y SON MÁS SALUDABLES.

La col rizada o kale se considera un súper alimento por su potente desintoxicante del hígado y de la sangre y está cargado de vitaminas y antioxidantes.

Necesitas Kale Granada Rabanitos Vinagreta de limón y mostaza Lava muy bien el kale y saca todos los tronquitos, corta las hojas en juliana. Aliña el kale con la vinagreta. Para que el aliño se impregne bien, masajea las hojas con él. Añade rabanitos cortados en lonchas finas y los granos de media Granada. Si quieres hacerla más completa puedes añadir un puñado de frutos secos o de semillas de Calabaza.

BIENESTAR

Por la noche o cuando te ataca el gusanillo de algo dulce, toma un cúrcuma latte, un capricho reconfortante que te ayuda a depurar el hígado, a regular tu metabolismo y te protege de gripes y resfriados porque activa tu sistema inmune.

SI QUIERES HACER ESTA RECETA UN POCO MÁS LIGERA PUEDES SUSTITUIR PARTE O TODA LA LECHE DE COCO POR OTRA LECHE VEGETAL DE TU GUSTO. NO QUEDARÁ TAN CREMOSA PERO ESTÁ IGUALMENTE DELICIOSA. ESO SÍ, DEBERÁS AÑADIR UNA CUCHARADITA DE ACEITE DE COCO O DE OTRO ACEITE QUE TE GUSTE YA QUE, PARA QUE TU ORGANISMO ASIMILE BIEN LA CÚRCUMA, NECESITA QUE ESTÉ MEZCLADA CON PIMIENTA Y ALGÚN TIPO DE GRASA COMO LA QUE LLEVA LA LECHE DE COCO O EL ACEITE.

Necesitas 1 taza de leche de coco 1 cucharadita de raíz de cúrcuma rallada 1 pizca de raíz de jengibre rallada Un poquito de pimienta negra 1 pedacito de canela en rama Azúcar de coco, panela o ágave al gusto Pon la leche en un cazo y cuando rompa a hervir retira del fuego y añade todos los demás ingredientes.

SI NO ENCUENTRAS RAÍZ DE CÚRCUMA PUEDES USAR CÚRCUMA EN POLVO.

Deja reposar 3 minutos antes de colar y servir.

CON ESTAS RECETAS COMPENSARÁS LOS EXCESOS NAVIDEÑOS Y TE SENTIRÁS LLENA DE ENERGÍA Y MUCHO MÁS RADIANTE. 25

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Navidades sin estrés CÓMO DISFRUTAR MÁS DE ESTAS NAVIDADES

Beatriz Cazurro. ilustración Carlos Delgado

Bienestar Mejor dicho, navidades sin mucho estrés (por hacer el titular un poco más realista, que no me gusta mentir).

BIENESTAR

Y ES QUE LAS NAVIDADES NO SON UNA ÉPOCA TAN IDÍLICA Y BONITA COMO APARECE EN LAS PELÍCULAS. MUCHAS VECES ESTÁN LLENAS DE CONFLICTOS, REENCUENTROS NO DEL TODO DESEADOS, PRISAS, EXIGENCIAS INTERNAS PARA HACER EL REGALO PERFECTO, PREPARAR LA CENA PERFECTA, ENCONTRAR EL VESTIDO PERFECTO… PERO ESTE AÑO ESO PUEDE CAMBIAR. Así que para que en estas fiestas disfrutes más y te estreses menos he preparado una lista de sugerencias que creo que te van a poder ayudar. Allá van: DATE PERMISO PARA TENER TODO TIPO DE SENTIMIENTOS. Hay familiares a los que estás deseando ver, otros con los que chocas cada vez que estáis más de dos días juntos y luego están esos que cuestionan y juzgan cualquier cosa que digas; sí, esos a los que directamente no quieres ni ver. Si prevés situaciones incómodas lleva preparada alguna frase elegante para protegerte de ataques, y si crees que va a ser demasiado doloroso, idea un plan de escape para situaciones de emergencia. ORGANÍZATE PARA PODER PASAR TIEMPO CON LAS PERSONAS CON LAS QUE SÍ QUIERES ESTAR. Las Navidades son el momento perfecto para fortalecer la relación que tenéis y que es posible que, por el ritmo del día a día o la distancia, no podáis cuidar todo lo que os gustaría. BIENESTAR

Las cenas, comidas y quedadas están muy bien, pero PUEDE QUE NECESITES TIEMPO PARA TI, para desconectar de los atracones, las compras y las reuniones. Si es así, dedícate un ratito para dar un paseo, ir al cine solo o hacer aquello que te guste. A veces hace falta coger aire para poder continuar. TODOS ECHAMOS DE MENOS A ALGUIEN EN NAVIDAD. Muchas veces tendemos a no nombrar a ese abuelo, padre, tío o hermano que murió y que ha dejado un vacío en nosotros, pero podemos llenar ese vacío recordándole, incluso llorando juntos. ¿Por qué solo hay que sonreír en Navidad? ¿Es que compartir llantos, enfados, miedos no nos une más? Tomaos ese momento como un homenaje a ese familiar, recordad momentos divertidos y decidle todos juntos cuánto le echáis de menos. LAS COSAS NO SON MÁS QUE COSAS. Tener la obligación de comprar un regalo para alguien cuando no tienes ni idea de qué comprarle puede acabar convirtiéndose en un suplicio, así que no te olvides de que las cosas no son más que cosas y que se pueden regalar también momentos o experiencias. Un regalo es una forma de decirle al otro que nos acordamos de él y si de quien nos acabamos acordando es de toda su familia porque no encontramos nada, pierde un poco el sentido. ¿No crees? Y por último, hablemos de LOS MENÚS NAVIDEÑOS. No digo que el lechazo, el pavo o el marisco no estén riquísimos, pero oye, que antes de tener que llegar a la cena con un cabreo o agobio monumental por llevar todo el día comprando y cocinando, haz unos huevos fritos con patatas y disfrutad de la conversación y la compañía.

LO MÁS IMPORTANTE DE LA NAVIDAD SON LAS PERSONAS, NO LAS COMPRAS, LAS COMILONAS O LAS LUCES BRILLANTES; Y ESTE RECORDATORIO ES MI REGALO PARA TI. QUIZÁ NO SEA LO QUE HAS PEDIDO A LOS REYES O A PAPÁ NOEL PERO, PARA MÍ, TIENE MUCHO MÁS VALOR QUE CUALQUIER REGALO MATERIAL. ¡FELIZ (Y POCO ESTRESANTE) NAVIDAD!

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REINVENTAR LA ILUSIÓN Y TRANSFORMAR LA MAGIA TRAS SABER LA VERDAD. Sonia Delgado. ilustración Paloma López

Familia Se acerca la Navidad, los dulces, el árbol, los villancicos… Pero este año se presenta distinto. Vendrá marcado por un rosario de preguntas capciosas que auguran turbulencias en torno al 6 de enero. Queda poco, lo intuyes, para que los 3 de Oriente pierdan su magia y sabes que de ti depende el transformarla.

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Puede que la situación anterior te resulte familiar, que uno de tus hijos aproveche la mínima oportunidad para hacerte preguntas trampa y pillarte en un renuncio. Puede que solo tantee porque algo ha oído en el cole o tal vez ya lo sepa y te esté poniendo a prueba a ver cómo se lo explicas. Si te sientes identificado, te doy unas ideas para tratar de desmadejar la mentira más bella del mundo y que ha tejido tantos sueños generación tras generación. ¿CUÁL ES LA MEJOR EDAD? Depende de su grado de madurez, pero entre los 7 y 11 años puede decirse que ya está preparado para aceptar la historia real. Aunque, obviamente, no es aconsejable marcar una fecha en el calendario sino siempre propiciar la magia, la tradición y la ilusión independientemente de la edad. ¿ES MEJOR ADELANTARSE O DEJAR QUE SEA ÉL QUIEN LO PLANTEE? Aún a riesgo de que pueda pensar que le has estado engañando, es mejor esperar su pregunta y, si es posible, devolverle un “tú, ¿qué crees?”. Así sabremos exactamente cuál es su grado de conocimiento sobre el tema. No sería raro descubrir que tras una pregunta sobre la existencia de varias cabalgatas a la vez, no haya una duda razonable sobre la veracidad de la historia. ¿QUÉ HACER SI AÚN CONSERVA LA INOCENCIA AUNQUE NO LE ENCAJEN DETERMINADAS COSAS? Hay veces que pequeños detalles entran en fricción con “la historia oficial de cada casa”, porque seamos claros, no todos contamos exactamente la misma versión y cosas tan simples como si entran por la ventana o por la puerta; o por qué unas veces llegan a la península en barco y otras en globo, carroza o camello generan un cacao mental difícil de digerir. Desde mi punto de vista, si anda en la cuerda floja, lo mejor es jugar aún con la tradición y explicar “que tienen ayudantes”, “que se han modernizado”, “que en cada casa tienen un modus operandi”… en fin, todo sea por mantener la magia un año más. Además hasta ahora no existe ningún estudio psicológico que revele que los niños que han sufrido este tipo de mentiras tengan secuelas…

UNA VEZ QUE TE MUESTRA SERIAS SOSPECHAS, ¿ES MEJOR DESMENTIR O REVELAR EL SECRETO? Si ves que lo tiene claro, no le des más vueltas ni rices el rizo, habla claro y a solas con él (o ella). Sí, a solas, incluso si hay hermanos mayores que ya saben la verdad. Ese momento tiene que ser de extrema sinceridad e intimidad, dándole la posibilidad de preguntar todo lo que le genere confusión sobre el tema.

LA DESILUSIÓN ES DE LOS SENTIMIENTOS MÁS DIFÍCILES DE AFRONTAR Y GENERA UNA SENSACIÓN DE INDEFENSIÓN TREMENDA Últimamente he visto en varias webs la idea de enviar una carta al niño como si fuesen los Reyes Magos explicando la razón e invitándole a conservar la tradición. Algunas más aceptables que otras pero, ¿no hablábamos de ser sinceros?, ¿quién envía esas misivas? ¿CUÁL PUEDE SER SU REACCIÓN AL ENTERARSE Y CÓMO ACTUAR EN CADA CASO? Ciertamente la ficción no les convencía, pero puede que la verdad les supere y traten de negarla (“¿cómo es posible que todo el mundo se haya confabulado en tan magna mentira?”), en este caso dale su tiempo para asimilarlo. Puede que se sienta estafado y le cueste perdonaros el engaño, porque la desilusión es de los sentimientos más difíciles de afrontar y genera una sensación de indefensión tremenda. Trata de comprenderle y explicarle que lo hicisteis por amor, en el contexto de una leyenda que trata de encender una chispa cada 6 de enero y que enciende la felicidad de quien todo lo espera. Tal vez sea un buen momento para hacerle “sentir mayor” con la responsabilidad de mantener el secreto y, desde luego, ese año, SSMM deben ser especialmente generosos mostrando que no todo tiene porqué cambiar…

Juguetes con sabor artesano OTRA FORMA DE ACERCAR LA MAGIA DE LA NAVIDAD A LOS NIÑOS Yessica Clemente y María Fernández

Familia Entramos en un mes mágico por excelencia, sobre todo en las casas con niños. Y este año queremos que sea aún más mágico y especial para todos. Por eso nos hemos propuesto hacerte reflexionar y enseñarte otra forma de acercar la magia, sobre todo a los más pequeños.

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Entendamos que en estos días la magia para ellos son sus regalos, que generalmente son juguetes, y que los juguetes son sus herramientas con las cuales recrear el mundo y sus fantasías y llenar sus días de disfrute y diversión. Con ellos exploran, sienten, comparten, aprenden y crecen... Los juguetes son elementos que nos permiten a los adultos, acercarles maravillosas oportunidades de experimentación y aprendizaje, por ello desde Good Mood creemos en la magia de los juguetes y en especial de los juguetes realizados artesanalmente porque, con ellos, aparte de ofrecerles muchas horas de juego y diversión, acercan al niño y a la niña a descubrir todo un mundo de sensaciones. Primero porque les conectan con un mundo sensorial, ya que los juguetes artesanales están realizados con materiales naturales de muy alta calidad, algo que también favorecerá a la durabilidad de este tipo de juguetes.

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También conectan a los niños con sus orígenes, dándole valor al poder de las manos creadoras, manos que son capaces de hacer cosas maravillosas como esas, donde cada detalle está hecho con mimo, con dedicación y mucha pasión. Y en nuestras manos está el que ellos puedan disfrutar de estas pequeñas piezas únicas, conozcan la historia de las personas que hay detrás del juguete artesanal: su esfuerzo, su dedicación, su pasión, su sueño, su cambio de rumbo, sus retos hasta sus miedos y sus riesgos. Porque el conocer la historia pondrá valor a la pieza, creará consciencia y acercará al niño a una realidad que procura unos valores que no se pueden encontrar en otros juguetes y que no pueden expresarse mejor. Así que vamos a facilitar las cosas y vamos a enseñar unos cuantos artesanos que nos han llegado al fondo del corazón.

El taller Aserrín Aserrán Las manos de Silvia descubrieron su verdadera vocación cuando le hizo un caballito de madera a su sobrino... A partir de entonces, a base de formarse y equivocarse muchas veces, llegó a crear su taller de juguetes propios y ecológicos donde sus materiales como la madera, la pintura y las ceras las consigue de las personas cercanas apostando por materiales de Km.0.

www.eltalleraserrinaserran.com

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Mamielo Los hijos nos cambian la vida y aparte te despiertan pasiones nuevas que no conocías. Mamielo o “Mami te quiero”, es el reflejo de esto, una pareja que tras formarse decidieron hacer sus propios juguetes para su hija centrados en la calidad y el respeto a su desarrollo evolutivo. Hoy son artesanos que realizan juguetes de madera que favorecen la imaginación y el juego libre.

www.mamielo.com

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Tokokoro toys Una pequeña marca familiar que nace con la ilusión de arrancar sonrisas a los más pequeños. Elena es la fundadora y diseñadora que hay detrás de la marca y quien con el apoyo principal de su madre, que la ayuda cosiendo, crean productos de diseño para niños en materiales ecológicos. Sus

muñecos están impresos en algodón ecológico con tinta no tóxica. Ellas, como madres, conocen la importancia que tienen los materiales de calidad, y su fuerte compromiso con el medio ambiente les lleva a crear productos sostenibles y producidos con la magia artesana.

www.tokokoro.com

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Chinpum Teresa y Ricardo son una pareja de fotógrafa y arquitecto que diseñan y fabrican artesanalmente juguetes y mobiliario infantil eco-friendly, productos hechos con amor para niños y adultos que no quieren dejar de serlo. Como padres, se sienten comprometidos a dejar un mundo mejor para sus hijos. Esa responsabilidad social y medioambiental les

hace apostar por materiales de calidad y de origen sostenible, y por utilizar procesos y acabados que intenten reducir la huella ecológica del planeta. Así, además de crear juguetes con un diseño elegante y funcional, consiguen que sus productos sean bonitos, divertidos y con alma sostenible.

www.chinpum.eu

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Lauvely Laura es una diseñadora gráfica asturiana que gracias a su madre aprendió a manejar las agujas del tricot y el ganchillo. Hoy es la creadora de muñecos originales de entrañables y divertidos personajes tejidos a mano con todo el mimo y la ilusión posible para llenar de magia el mundo de los niños. Utiliza lanas de gran calidad para tejer sus diseños en su tricotosa, los lava para encontrar el perfecto tacto deseado y después borda a mano los pequeños detalles de cada personaje.

www.lauvely.com

Apostar porque la magia acerque juguetes con sabor artesano beneficia a los más pequeños pero también a los más grandes, ayudando a que estos artesanos puedan seguir llenando las casas de cercanía, sostenibilidad, belleza y mucho amor. Nosotras creemos en la magia de los juguetes artesanales, ¿y tú? 41

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Kinuma: jugar, crear, soñar Belén Llorente F otografía : Mónica Bedmar

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Kinuma comenzó hace ya 8 años. Allá por 2008 Núria se reinventaba profesionalmente decidiendo abrir su propia tienda online con juguetes de madera para los más pequeños.

“Kinuma es una tienda viva, en constante evolución que crece en función de las necesidades que detectamos en nuestros hijos”

Poco a poco fue evolucionando y aún hoy lo sigue haciendo. Las inquietudes de Núria y Markus como padres crecen al tiempo que sus hijos van haciéndose mayores, y eso se ve reflejado de manera inevitable en la oferta de juegos de la tienda.

En un primer momento solo tenían juegos de madera y han ido incorporando juguetes que se adapten a las necesidades de los niños. El único requisito imprescindible que debe un cumplir un juguete que se venda en Kinuma, es que sean juegos que dejen margen a su imaginación, juguetes de desarrollo, para que sean ellos quienes creen la historia. Así, cada día es un juguete nuevo, porque cada día crearán una nueva historia con él. El criterio de selección de los juguetes es, en mi opinión, el punto fuerte de Kinuma. Núria y Markus son padres de dos niños de 9 y 6 años, y todo lo que ofrecen en su tienda, son juguetes que comprarían para sus hijos y con los que ellos jugarían. Saber que te lo recomiendan unos padres que, además, conocen bien el sector infantil, te da la tranquilidad de saber que serán educativos y de buena calidad. Uno de los mejores consejos que Núria nos ha dado y que te trasladamos de cara a estas Navidades, es que no te dejes llevar solamente por lo llamativo de los juguetes más comerciales, ni únicamente por lo que tu hijo quiera. Puedes sorprenderle con juguetes que no saben que existen y que les dará muy buenos momentos. Busca juguetes para crecer, y no te olvides de incluir en tu carta a los Reyes Magos algo con lo que jugar en familia. Esos momentos juntos son realmente importantes.

DETRÁS DE KINUMA HAY MUCHO MÁS QUE UN PROYECTO EMPRESARIAL. KINUMA ES UN PROYECTO DE VIDA, UNA MANERA DE ENTENDER Y DISFRUTAR DEL OCIO Y EL JUEGO INFANTIL. FAMILIA

Proyectos como Kinuma, familiares, cercanos y preocupados por el entorno educativo y el ocio infantil, son los que hay que tener presentes a la hora de comprar un juguete a nuestros hijos, y más ahora que se acerca el momento de escribir la carta a Papá Noel y los Reyes Magos. No todo vale, no todo es bueno y aunque a veces los padres les demos un capricho y cedamos al encanto publicitario, también es nuestra responsabilidad asegurarnos que sus momentos de juego sean de calidad.

www.kinuma.com

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EXPERIENCIAS SENSORIALES INFANTILES REGALAR “TIEMPO EN FAMILA”, DISFRUTAR DE LOS HIJOS CON LOS CINCO SENTIDOS, Y COMPARTIR VIVENCIAS, ES MÁS QUE UN REGALO Begoña Ramos

Familia En muchas familias los niños reciben demasiados regalos, tantos, que después se aburren y abruman. Pero no siempre es fácil convencer a tíos y abuelos de que no necesitan más juguetes.

¿Por qué no regalar experiencias para compartir y disfrutar juntos en familia? Se puede practicar deportes, relajarse con sesiones de bienestar, aprender a cocinar, vivir aventuras, explotar la creatividad…

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Con la llegada de la Navidad, los niños ven inundadas sus habitaciones de juguetes. Pero, ¿sabes de verdad lo que les gusta?, compartir tiempo con sus padres. Da igual que haga frío, calor, nieve o llueva. Siempre hay actividades de tierra, mar, aire y agua, y durante las 4 estaciones del año, aptas para niños aventureros, grandes chefs, artistas, deportistas, melómanos… Con las primeras nevadas apetece jugar en la nieve. ¿Os imagináis lo divertido que puede ser hacer juntos karting sobre hielo o deslizarse por la nieve en donuts gigantes?

Y en la Sierra de Guadarrama-Madrid, con Yurok Adventures, las aventuras en la nieve están aseguradas. Si eres de los que prefieren actividades en un entorno rural, existen varias casas por toda nuestra geografía, así como granjas-escuelas, bodegas y almazaras donde podréis participar en la campaña de recogida de la uva, de aceitunas, ordeño de vacas, realización de quesos y cuajadas, alimentación de animales… En Vitoria nos gusta mucho la Casa Rural Los Huetos. Tiene una preciosa granja y ofrece paseos en burro. O la Casa Rural Bermellá en Salamanca, con una interesante Ruta guiada por las diferentes granjas de su población, así como el disfrute de un spa construido con la típica piedra del lugar.

Construyendo un iglú fotografía: Roc Roi

Si a tus hijos les gustan los cuentos de esquimales, estás de suerte porque podréis construir entre todos un iglú y aprender cómo viven en Groenlandia. Y a continuación ser transportados por un grupo de perros de Alaska, encargados de tirar de un trineo (mushing) para llevaros a cenar, a un hotel-iglú a 2350 mts. de altitud, disfrutando de una sesión de spa.

Es toda una experiencia de la que puedes disfrutar en Grandvalira-Andorra.

Recoger frutas y elaborar después mermeladas, y otras actividades de agroturismo, es posible en este pueblecito de León. Y para ver como se hace el aceite de oliva, nada mejor que recoger tú mismo en el campo las aceitunas y degustar después las variedades de aceite con uno de los mayores especialistas en óleo turismo con niños son: El nido azul

En la Granja Ultzama (Navarra) no te aburrirás. Además de aprender cómo viven los animales, hacen talleres de reciclado y “slow food” con productos de Kilómetro 0. ¿Quieres saber todo acerca de la miel? nada mejor que ser apicultor por un día con Abejas del Valle

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Cocinando y experimentando fotografía: Un poco más de sal

¡SE PUEDE DISFRUTAR JUNTOS SIN MÓVILES, TELE NI TABLETS! Y ADEMÁS SE ES MÁS FELIZ. YA SABES… ESTA NAVIDAD REGALA EXPERIENCIAS.

¿Y si sois una familia de chefs? Perfecto. También hay planes para grandes y pequeños cocineros. En las principales ciudades se organizan talleres gastronómicos, porque “con la comida sí se juega”, y se mira, se toca, se huele y se cocina. En Madrid, Un poco más de sal nos ofrece cheques regalo para sus maravillosos cursos y talleres de cocina.

Niños y padres recolectando en el huerto. fotografía: Cultivalia

Si os gusta meter las manos en harina, este es vuestro sitio: Cooking Club.

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Tenéis en toda la geografía numerosas experiencias gastronómicas: en Cantabria, León, Barcelona y Sevilla. Pero, ¿qué necesita un chef que se precie? Buenos ingredientes, ¿verdad? Podemos ir a recoger nuestros productos de primera calidad a huertos y fincas (frutas, verduras, setas, etc.): Aventuras Cabaneros y Finca Monjarama. Aprenderemos a preparar la tierra, plantar y recolectar en huertos. Mucho más que un huerto en familia es Cultivalia.

Creando arte en la naturaleza fotografía: Milano Art Studio

Si a tu peque le gusta la música y el ballet, el Teatro Real ofrece tarjetas regalo que pueden ser canjeadas en sus actividades infantiles de iniciación a la Música Clásica, la Danza y Ópera. Para padres e hijos creativos, nada mejor que dejar vía libre a la creatividad y dar rienda suelta al artista que llevamos dentro: Millano Art Studio os ofrece experiencias artísticas para hacer en familia y sesiones Arte-terapia. Es único vivir un proceso artístico junto a un artista contemporáneo, en su propio estudio o en plena naturaleza, realizando acciones de land-art.

Y en verano… ¡todos al mar! A disfrutar del avistamiento de cetáceos y cruceros en catamarán con visión submarina en Mare Nostrum Creuers.

¿CÓMO DECIDIRME POR UNA EXPERIENCIA? Consejo: Sólo debes indagar qué se ofrece en la zona elegida. Hay cientos esperándote como: Baby N Joy, EmocionDay, Aladinia, Zona Regalo

En Gymboree nos ofrecen divertidas Art Classes.

O webs especializadas como: Rural-it, Rocroi, Millano Art Studio, Petit Explorador...

De padres deportistas o aventureros, hijos aficionados al deporte e intrépidos: kayak, saltar por los árboles, escalada y mucho más en Educare Aventura y Forestal Park.

La mayoría de ellas admiten la compra de cheques regalo sin definir la actividad exacta para que pueda elegir el regalo quién lo recibe.

¿Os animáis a regalar experiencias sensoriales estas Navidades? ¡Son aptas no sólo para hijos, padres y madres, también para abuelos, tíos y amigos! 49

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vive una navidad

solidaria en familia Eli López

Familia Seguro que te suena la frase: “¡tiene tantos juguetes que ya no caben en casa!”. La mayoría de los niños tienen un montón de juguetes y, pasado un tiempo, dejan de jugar con ellos porque crecen y cambian sus gustos o bien porque les regalan juguetes nuevos.

Las navidades son esa época del año que despiertan nuestros sentimientos más especiales y queremos que nuestros hijos y familia las disfruten de la mejor manera. Pero no todo el mundo tiene esa suerte.

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Donar los juguetes con los que ya no juegan nuestros hijos es una forma de prolongar su vida útil y favorecer que otros niños aprendan y jueguen con ellos como lo han hecho nuestros hijos. Sólo tienes que elegir un día y, junto con tus hijos, seleccionar esos juguetes que ya no usáis. Es bueno hacerles partícipes, explicarles que esos juguetes que tantos buenos momentos les han brindado van a servir ahora a que otros niños sean felices. Antes de donar pregunta en tu entorno más cercano: familiares, amigos con niños pequeños, vecinos... Si no conocemos a nadie a quien le vengan bien, o queremos ayudar a niños que los puedan necesitar más, la siguiente opción es la donación. La escuela infantil o el colegio de tus hijos pueden estar interesados en estos juguetes y darles un buen uso. Incluso algunos ayuntamientos o parroquias te pueden informar de los programas de recogida de juguetes que conozcan.

• Dona todo aquello que ya no utilizas pero que aún esté en perfecto estado. Pero ten en cuenta algunos

consejos:

• Evita donar juguetes bélicos o de tipo violento: ¿No crees que es lo último que necesitan algunos de estos niños? Además, muchos de estos juguetes van a parar a niños de países en guerra. • Donar mejor juguetes no eléctricos: este tipo de juguetes, una vez consumidas las pilas, pierden parte de su funcionalidad.

Si necesitas más información, existen múltiples asociaciones y ONGs dispuestas a recoger y posteriormente distribuir los juguetes usados. Algunas • • • • • • • •

webs que te pueden interesar:

Cáritas Cruz Roja Asociación Nuevo Futuro Fundación Crecer Jugando “Un juguete, una ilusión” Unicef Aldeas Infantiles Casa Caridad de Valencia Intermon Oxfam

publi

La Creatividad segĂşn Moeraki un brunchcreatividad navideĂąo. Regala(te) diy: corona helecho. Comparte tu de creatividad regala diferente, regala diseĂąo. Salir con arte Madrid, un plan distinto Captura tu mirada creativa

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un brunch navideño DECORA TU MESA NAVIDEÑA A TODO COLOR Patricia Alonso

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Aunque las tradiciones tienen su peso y a todos nos apetece, llegada la fecha, llenar nuestra vida de rojo y verde en Navidad; hay otras muchas maneras de decorar y celebrar las fiestas. Tenemos una paleta tan amplia de colores, que es una pena no aprovecharlos para crear escenarios bonitos y originales. Como buena “pink lover”, he utilizado el rosa como protagonista de esta celebración con la que espero sorprender a mis invitados: un brunch navideño. DECO

Seguro que te suena jugar al tetris en la mesa de las comidas familiares. Hacemos malabares para que todas las exquisiteces, las vajillas de los días especiales, las copas, vasos, los cuencos de consomé, la cubertería de la abuela y un largo etcétera quepan en la mesa de tu comedor. No hay una fórmula mágica para cuadrarlo todo y que quede mono. Lo mejor para lucir una bonita decoración es dividir y crear diferentes espacios auxiliares para no agobiar la mesa principal. No hace falta tener muchas mesas en casa, puedes dar un toque de originalidad utilizando muebles. En el brunch he utilizado una cajonera alta para poner el bar y las copas y tazas. Se pueden utilizar camareras, estanterías, peinadoras... Es muy útil además si tienes problemas de espacio. Estos muebles se pueden decorar con plantas y flores, como la corona de helecho que enmarca el bar, que puedes aprender a hacer en la segunda parte del artículo.

Para la composición de la mesa he utilizado tres elementos: lentejuelas rosas, madera y helecho. He intentado buscar un equilibrio entre la elegancia y la naturaleza, que siempre me gusta tener en la mesa. Si utilizamos texturas o colores con mucha fuerza, como es el caso de la lentejuela, tendremos luego que contrarrestar con colores o texturas neutras, como el blanco y la madera, para no sobrecargar la decoración. Utilizar complementos de madera y plantas trae la naturaleza a nuestra mesa y proporciona sensación de armonía. He utilizado rodajas de abedul para los bajoplatos y ramas de helecho. Puedes utilizar distintas plantas para acompañar al camino de mesa como el rucus, el eucalipto o el olivo.

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UTILIZAR COMPLEMENTOS DE MADERA Y PLANTAS, NOS TRAE LA NATURALEZA A NUESTRA MESA Y PROPORCIONA SENSACIÓN DE ARMONÍA. DECO

A todos nos gustan los pequeños detalles y más si son personalizados, por eso procuro siempre añadir marca sitios para los invitados. En la mesa he utilizado estrellas de madera que he pintado con chalkpaint rosa para luego escribir el nombre con un rotulador de tinta dorada. Y he teñido también unos mini arbolitos que he repartido por la mesa y el bar.

Como ves, con las ideas que te dejamos, hacer una celebración original, colorida y elegante es fácil y no necesitas grandes recursos para montar tu mesa navideña.

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diy: corona de helecho APRENDE A HACER CORONAS DE ADVIENTO PARA DECORAR TU CASA EN NAVIDAD Patricia Alonso

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La corona de adviento es una tradición que se remonta más de dos mil años atrás, cuando se comenzaron a realizar, usando ramas y hojas, para simbolizar la rueda de las estaciones y el renacimiento del sol en el invierno. Vamos a ver cómo realizar una corona de helecho que, siendo una de las plantas más antiguas del planeta, está siendo tendencia

en 2016.

Preparación

1 Antes de realizar el montaje vamos a preparar las ramas de helecho agitándolas cuidadosamente (mejor en una zona que podamos limpiar después para quitarles las partículas que suelen soltar).

4 Realizamos el mismo proceso con el resto de las ramas. Particularmente, y para darle un toque desenfadado, me gusta rellenar solo una parte de la corona con la planta. Aunque esto es cuestión de gustos, puedes seguir rellenando hasta hacer el círculo completo.

2 En primer lugar cortamos el alambre floral en trozos de unos 8 cm aproximadamente.

5 Para terminar podemos decorar la corona con flores, bolas de navidad u otros objetos decorativos, simplemente hay que colgarlos de las hojas o atar las flores con alambre.

3 Comenzamos con la primera rama y la unimos a la corona con un trozo de alambre. Para asegurar que no se mueva, con un alicate giramos el alambre hasta que quede bien apretado.

Materiales

- Aro para base (he utilizado un aro de me-

tal por su tamaño pero para hacer coronas más pequeñas, quedan muy bonitos los bastidores de madera). - Helecho u otra planta similar como rucus, eucalipto, etc. El helecho es una planta que no mantiene su forma una vez que se seca. Si lo que se quiere es una corona para toda la Navidad, tendremos que utilizar pequeños tubos de agua para poner en el extremo de la rama –puedes encontrarlo en internet- o utilizar otro tipo de planta. - Alambre floral - Alicate - Flores, bolas de navidad para decorar (opcional) 61

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REGALA DIFERENTE, REGALA DISEÑO Estela Olías

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LO BONITO DE REGALAR ES QUE LA PERSONA OBSEQUIADA RECUERDE A LO LARGO DE LOS AÑOS QUIÉN, CÓMO Y CUÁNDO. REGALAR DISEÑO DECORATIVO, PIEZAS ATEMPORALES QUE SOBREVIVEN A LO LARGO DEL TIEMPO, ES UNA BUEN OPCIÓN PARA CONSEGUIRLO. Hemos hecho una selección de regalos decorativos con mucho diseño y que tienen ese toque Good Mood para darte algunas ideas. Desde una lámpara de mesa hasta un mueble, sin olvidarnos de los más peques de la casa, porque no solo de juguetes vive Papá Noel o Los Reyes, ¡seamos prácticos!. DECO

Divertidas cabezas de animal realizadas en tela para colgar en la pared de:

www.softheads.net Se encuentran inspiradas en los trofeos de caza y están realizadas de manera artesanal en Barcelona con telas también españolas. Seguro que tu obsequiado tiene una pared a la que poner un poquito de humor.

www.softheads.net

¿Tienes alguien a quien que regalar al que le guste el “tumbing”? ¡Pues éste es su regalo! El puff de www.03am.co, realizado también ar-

tesanalmente está inspirado en un antiguo saco de un obrador de panadería de 1913. Ideal para disfrutar de largas horas de descanso. www.03am.co

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Puede que no conozcas demasiado las necesidades decorativas de la persona a la que regalas. En este caso te recomendamos regalar una pieza a la que pueda darse diferentes usos. Si hay un mueble auxiliar versátil y que puede utilizarse en el salón, en el dormitorio, en la cocina, en la zona de trabajo... es esta pieza clásica de Camarera Norman Copenhagen que hemos visto en www.deleitedesign.com

www.deleitedesign.com

Un mueble de www.picapino.es es sin duda el regalo perfecto para alguien que comienza una nueva vida o alguien especial que quieres que recuerde siempre que le quieres, porque un mueble artesanal de esta tienda es mucho más que un mueble, en su taller se impregna de cariño y eso en el resultado se nota. Por cierto, ¡también vale auto-regalarse!

www.picapino.es

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Nunca se tienen demasiadas lámparas de mesa en casa y mucho menos si son como éstas de diseño desenfadado, que hemos descubierto en www.interiortime.com de la firma Basics. Con un diseño original y divertido, se pueden colocar en cualquier ambiente y, gracias a su cremallera, pueden orientar la luz hacia cualquier lugar. ¡Simplemente geniales!

www.interiortime.com

Si tenemos alguien a quien regalar que pase muchas horas frente al ordenador, el sillón C1 de Panton que puedes encontrar en la tienda www.vitra.com es el regalo perfecto. Su especial estructura permite estar cómodo tanto de forma erguida como relajada y el diseño sin duda es perfecto.

www.vitra.com 65

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y para los más peques... Los diseños de www.miahamborg.com son creativos, divertidos y pensados para los niños. Como la mesa Suffle, que puede ser armada como si de un juego de construcciones se tratase. Realizada en madera y con colores llamativos es ideal para una habitación infantil.

www.miahamborg.com

Un clásico del diseño perfecto para colocar los abrigos o mochilas de los más pequeños de la casa. Este perchero de Charles&Ray Eames de 1953 sobrevive en el tiempo y es ideal para enseñarles a tener en orden sus cosas. Puedes encontrarlo en www.moises-showroom.com

www.moises-showroom.com

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Los niños necesitan una mesa y silla a su medida donde tengan la oportunidad de ser creativos, y para ello la silla Panton en su versión junior es perfecta. Divertida y práctica, se puede ubicar en su dormitorio, en la sala de juegos, salón y hasta en la cocina. Puedes encontrarla en www.naharro.com

www.naharro.com

¿Quieres que tu marca aparezca aquí? ESCRÍBENOS A GOODMOODMAG@GMAIL.COM Y TE ENVIAREMOS NUESTRO PRESS BOOK 67

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una navidad en rosa. ยกhaz tus christmas! memory jar.

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una navidad

EN ROSA DIY UN ÁRBOL DIFERENTE CON RAMAS Y DECORACIÓN CERÁMICA

Uno de los grandes protagonistas de la decoración navideña en los hogares es sin duda el Árbol de Navidad, capaz de inundar de luz y color a la decoración de las casas en estas fechas. Sin embargo los típicos árboles artificiales ya no me convencen y creo que un árbol natural resulta muy difícil conservarlo, además el espacio en casa anda escaso de metros. Por eso, estas navidades he creado mi propio árbol navideño. Un árbol DIY creado con ramas y decorado con adornos también muy “handmade”. Te invito a que te pongas manos a la obra a crear tu propio árbol DIY e impregnes de tu propio estilo personal a la decoración navideña. ¡Les sorprenderás a todos!

María Fernández

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Te voy a explicar el PASO a PASO para crear un árbol de Navidad diferente y original. Puedes optar por utilizar el rosa y el dorado para tener una “Navidad en rosa” como la mía u optar por otra gama cromática diferente, el proceso es el mismo. Los colores típicos de la Navidad como el verde y el rojo ya han pasado a la historia. Atrévete con una decoración especial que destaque por su originalidad cromática. Para crear este árbol de Navidad alternativo, lo primero que hice fue salir al monte a recoger ramas y troncos no muy pesados, no resultó muy complicado ya que la poda había sido reciente. Es recomendable que si están húmedas las ramas las dejes secar un par de días.

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LOS COLORES TÍPICOS DE LA NAVIDAD COMO EL VERDE Y EL ROJO YA HAN PASADO A LA HISTORIA. ATRÉVETE CON UNA DECORACIÓN ESPECIAL QUE DESTAQUE POR SU ORIGINALIDAD CROMÁTICA

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LA ESTRUCTURA

ramas secas 1. Cortar las ramas o troncos en diferentes medidas para formar la estructura de árbol. Te recomiendo que empieces por el tronco más grande y los vayas colocando en el suelo para ir cortando cada vez ramas de menor longitud. En mi caso el árbol mide unos 75 cm de ancho y está formado por diez troncos. Después viene lo más tedioso del proceso que es lijar todos los troncos para quitar restos de corteza o musgo. 2. ¡Ya empieza lo divertido! Elige un color de pintura Chalk Paint en spray, mete los troncos en una caja grande para no ensuciar y cubre todas las ramas con la pintura en spray. 3. Una vez secas las ramas colócalas de forma que creen una pirámide ascendente. Ata las ramas con una cuerda o cordón resistente y deja un poco de cuerda en la parte superior para poder colgar después el árbol. Empieza no muy pegado a un extremo del tronco mayor y ve atando las diferentes ramas. Haz lo mismo en el otro lado.

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los adornos

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ceramica pintada

4. ¡Ahora toca preparar los adornos! Hazte con un par de paquetes de arcilla para modelar que endurezca al aire. Necesitarás también algún instrumento para alisar la arcilla como un pequeño rodillo y un cortador circular (el de hacer galletas sirve) de unos 6 ó 7 cm de diámetro. Yo, como no tenía un cortador, utilicé una caja metálica circular para hacer los círculos. 5. Haz un orificio en cada círculo para poder colgar el adorno a la estructura después. Puedes utilizar una pajita para hacer el agujero. Alisa un poco los bordes del círculo humedeciéndote los dedos con un poco de agua. Después con ayuda de figuras troqueladas en cartulina puedes ir dibujando las figuras que quieras en la arcilla. Yo opte por crear algún adorno con figuras de estrellas y corazones y otros más abstractos de líneas y puntos. Para hacer las marcas puedes utilizar algo que te sirva de pequeño punzón, yo utilicé un pequeño pincel fino sin pelo para hacer pequeñas marcas para crear las figuras. Échale imaginación, aquí lo importante es divertirse en el proceso. 6. Una vez que tengas todas las figuras dibujadas, déjalas secar. Cuando estén todas secas, te recomiendo pintar primero todos los círculos de color blanco con un pincel más gordo para cubrir bien.

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7. Ahora puedes colorear las piezas cerámicas con la pintura de los colores que desees. Para crear los adornos de mi árbol de navidad rosa yo he utilizado pintura acrílica multisuperficies de colores blanco, magenta y lavanda y he ido creando mezclas de colores con la ayuda de un recipiente para mezclas (una hielera puede servir). Después de cubrir de blanco, con la ayuda de un pincel fino puedes ir coloreando las líneas, formas y figuras con las mezclas que vayas creando. ¡Te quedarán unos adornos muy originales para tu árbol DIY! 8. Ahora sólo tienes que elegir un cordón que combine para los adornos e ir colocándolos en tu estructura de árbol con ramas. Si quieres completar la decoración con otro tipo de adornos puedes utilizar bolas doradas típicas o crear unas bolas en papel dorado como las que he utilizado, crear una estrella de papel para completar la cima del árbol y listo. ¡Ya puedes colgarlo en la pared!

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YA SABES, SI ESTAS ABURRIDO DEL TÍPICO ÁRBOL DE NAVIDAD DE TODOS LOS AÑOS, AÚN ESTAS A TIEMPO DE CREAR TU PROPIO ÁRBOL DE NAVIDAD DIY. ÉSTE QUE HE CREADO CON RAMAS Y TRONCOS ES PERFECTO SI DISPONES DE POCO ESPACIO Y NO QUIERES RENUNCIAR A SORPRENDER A TUS INVITADOS CON UNA DECORACIÓN ORIGINAL Y MUY PERSONAL.

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¡Atrévete a enseñarnos tu árbol navideño DIY! A las #GoodMooders nos encantará ver el resultado! Puedes compartir tu creación por las redes sociales con el hashtag #GoodMoodArbolNavidad #GoodMoodxtmas

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¡haz tus christ mas! UN CORREO BONITO TE ESTÁ ESPERANDO ESTAS NAVIDADES Ana Pedreño

Cute & lovely

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ESTE AÑO DEJA A UN LADO TU MÓVIL Y COGE PAPEL Y TIJERAS Y HAZ TU PROPIO CHRISTMAS.. ¡SEGURO QUE OS SALE PRECIOSO!

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¿ A quién no le gusta recibir una carta en navidad? Es una tradición antigua que con las nuevas tecnologías se ha ido olvidando cada vez más. Pero a mí me encanta y por eso os voy a dar unas instrucciones muy sencillas para que estas Navidades les mandéis un CHRISTMAS a vuestros amigos, familiares…

1 Coger un papel, si tiene dibujos

de Navidad mucho mejor claro. Y lo cortáis a 15x30 cm y lo dobláis por la mitad.

2 Por dentro vamos a ponerle dos

papeles con forma de montañas que podéis recortar vosotros mismos (medidas 15x5 cm). Le haremos una doblez a 1 cm que nos ayudará a que se apoye el papel.

3 Podéis decorarlas con dibujos, sellos o lo que tengáis por casa ¿a qué es muy sencillo?

4 Y por último podéis decorar la

portada del Christmas con algún mensaje, pegatinas…

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Pero si queréis ser más originales podéis hacer un Christmas diferente, como esta “Caja Explosiva ” es una caja con sorpresa dentro donde podéis mandarles mensajes o poner fotos o lo que se os ocurra.

1 Cortar un papel a 12x12 pulgadas y a

continuación dividimos el papel en tres partes tanto horizontal como vertical. Así quedará dividido en 9 cuadrados de 4x4 pulgadas. Una vez hechas las mar cas, se cortarán los cuadrados laterales a la mitad y quedará una forma de oc tágono.

2 Al cortar las esquinas del papel nos

va a quedar unos triángulos y con ellos vamos a hacer unos bolsillos interiores donde podrás meter tus mensajes.

3 Una vez hechos los bolsillos y pegarlos

puedes decorar la caja con pegatinas o materiales que tengas. Cuanto más sencillo mejor y seguro que la persona que reciba tu CHRISTMAS quedará encantada con este detalle tan original.

4 Por último vamos a hacer la tapa de

¡Queremos ver tus Christmas handmade! A las #GoodMooders nos encantará ver el resultado. Puedes compartir tu creación en las redes sociales con el hashtag #ChristmasGoodMood

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la caja: corta un papel decorado o liso con la siguiente medida: 7x7 pulgadas y después doblar en cada uno de sus lados una medida de 1,5 pulgadas. Deberás cortar para crear las pestañas y doblar los laterales de la tapa.

Cuando levante la tapa de la caja se podrá ver el CHRISTMAS desplegado en forma de cruz con unos bolsillos para poner tus mensajes o meter detallitos. El centro también puedes decorarlo como quieras, yo he colocado una cajita de regalo navideño. Con estas instrucciones espero que puedas hacer tu caja navideña explosiva y mandes tus mejores deseos para estas fiestas y para el próximo año.

¿no quieres perderte nada? PUES NO LO DUDES ENTONCES... ¡APÚNTATE A NUESTRO BOLETÍN!

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memory jar

UN AÑO LLENO DE RECUERDOS Maite Pérez

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QUE TIENES UN DÍA DE BAJÓN; PRUEBA A COGER UNO DE LOS PAPELITOS POR AZAR Y RELEER LO QUE ESCRIBISTE ESE DÍA. SEGURO QUE CONSIGUE SACARTE UNA SONRISA.

on el año nuevo todos nos volvemos locos con las listas de propósitos. Que si quiero dejar de fumar, comer más sano y volver al gimnasio. Y aunque esta muy bien pensar en mejorar, seamos sinceros, la mayoría de las veces se queda en eso, en unas cuantas palabras escritas en una hoja de la que ni nos acordamos en cuanto pasan un par de semanas. Eso si tenemos suerte, porque muchas veces lo único para lo que sirve la dichosa lista es para frustrarnos al ver que no conseguimos tachar ni uno sólo de los propósitos. Por eso desde GoodMood este año te queremos proponer algo distinto. Dejarnos de propósitos y centrarnos en todo lo bueno que nos pasa día a día. Y es que te proponemos crear una “Memory Jar”, o lo que es lo mismo, un bote al que vamos a llenar de buen rollo. De momentos especiales. La idea es que cada día pienses en eso que quieres recordar. Es lo mejor que te ha pasado y lo escribas en un pequeño papel. De esta forma tu bote se ira llenando de bonitos recuerdos. De 365 momentos que merece la pena recordar.

Porque al final de lo que se trata es de poner el foco en lo bueno. Agradecer esos pequeños momentos únicos. Solemos pensar que únicamente merecen la pena recordar las vacaciones, salidas especiales, o esos días que nada tiene que ver con la rutina. Pero en el día a día también surgen pequeños instantes que merece la pena conservar: un café con esa amiga que hace tanto que no ves, pasar por el súper al salir de trabajar y comprar sushi porque sí, que ese señor mayor te haya ayudado cuando se te ha roto la bolsa

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de la compra, ver por doceava vez Pretty Woman… Y es que muchas veces lo que hace que un día haya sido especial son esos pequeños detalles. Detalles que pasarían desapercibidos si no ponemos un poco de atención en ellos. Estamos seguras que con este ejercicio vamos a aprender a reconocerlos y disfrutarlos como es debido. Puede que al principio te cueste elegir algo que escribir, seguro que piensas que tu “lunes mierder” no tiene nada que salvar, pero poco a poco lo que te va a costar es quedarte con un solo momento. Al final todo es cuestión de practica y en esto no iba a ser menos.

¡ESTE AÑO 2017, EN VEZ DE PROPÓSITOS, LO VAMOS A LLENAR DE RECUERDOS!

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Además sólo hace falta papel y lápiz y un bote de cristal. Sirve cualquiera de esos que andan dando vueltas por casa. Pero eso sí, ya que se trata de un bote tan especial, hace falta ponerlo bonito. Si va a estar lleno de momentos especiales no le podemos dejar con la etiqueta del tomate frito. No hace falta que sea algo muy elaborado, con un par de detalles es suficiente. Si te fijas, nosotras hemos hecho algo muy sencillo. Con un poco de pintura de pizarra hemos creado una etiqueta. Más simple imposible. El toque de color lo ponen los recuerdos. Cada papelito va atado con una cuerdecita de color. Sólo tienes que usar cordel de diferentes tonos para darle un punto divertido y fresco.

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canciones navideĂąas. inspirate y comparte con instagram y pinterest. por una navidad craft.

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CANCIONES NAVIDEÑAS PARA SER LA REINA DE LA FIESTA Ana Gadea

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Se acerca la navidad y con ella las reuniones familiares, las cenas con los compañeros de trabajo, las fiestas nocturnas (y diurnas) y… ¿qué tienen en común todas estas situaciones? QUE EN TODAS ELLAS HAY Y HABRÁ MÚSICA.

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SÍ, QUERIDA LECTORA, LA MÚSICA NOS RODEA SIEMPRE, ESTÁ POR TODAS PARTES Y ES DE TODOS LOS TIPOS. DESDE ESTE HUMILDE ESPACIO QUEREMOS FACILITARTE UN POCO LA BÚSQUEDA DE CANCIONES PARA CREAR

“LA LISTA MÁS TRIUNFADORA DE ESTAS NAVIDADES”

Y POR ESO TE VAMOS A DAR UNA QUE NO TIENE DESPERDICIO, ¡YA VERÁS! Para que seas la reina de cualquier celebración solo tendrás que darle al PLAY y te aseguramos que todos los asistentes estarán contentos con la selección… ¿Por qué? porque hemos recopilado un poco de cada casa, es decir, como sabemos que cada uno es de su padre y de su madre y todos tenemos gustos diversos, LA LISTA de SPOTIFY de GOODMOOD para estas navidades tendrá un poco de todo. Aunque, seamos sinceros, lo que más predominará serán las canciones típicas de cotillón de fin de año… sí, esas que cada año que pasa más se revalorizan y aunque sean viejunas se las saben desde los de 20 años hasta los de 60. Empezaremos con algo de melodías angelicales que nunca pueden faltar, nos guste o no. Está bien para ir calentando motores y contentar a los que les gusta cantar con sus voces aterciopeladas (o no). Con sentimiento navideño ya en el cuerpo seguiremos con los villancicos típicos, los de toda la vida, para esos amantes de sacar la pandereta y la zambomba… sí, seguro que ahora todos dirán que no les gusta y nadie lo reconoce y todo eso pero que suenen después de la cena, con una copilla de champán y verás cómo se vienen arriba :)

Para romper un poco con tanta dulzura, vienen temas para los más “rockeros” con corazón navideño, para que puedan menear su cabeza a todo trapo y tengan también su momento. Porque no todo va a ser campanillas y voces celestiales, también un poco de guitarreo y voz ronca está genial. Pensando en rockeros, no podemos olvidarnos del colectivo indie. Ambos son un poco los distintos de la masa y no queremos que se sientan olvidados y queremos que disfruten como los que más. Por eso también van algunas bonitas canciones navideñas para que puedan tener su momento y que la gente que no conoce a “X grupo” pueda llegar a ellos y descubrirlos, ¡y quien sabe! Igual se hacen superfan a partir de esta navidad. Pero lo que más va a triunfar en esta lista es algo que une a todos los miembros de la celebración que sea, aunque no lo reconozcan abiertamente… los clásicos de fin de año. Aquí están incluidas canciones de Rafaela Carrá, Raphael, Seguridad Social, Mecano, Camilo Sesto… y un sin fin de canciones que TODOS hemos bailado y cantamos a pleno pulmón seguro (nos guste o no). Explicado un poco todo esto, no me enrollo más y os dejo para que la podáis descubrir y disfrutar…

Escucha AQUÍ la lista MUNDO 2.0

FUM FUM FUM 87

MUNDO 2.0

INSPÍRATE Y COMPARTE CON INSTAGRAM Y PINTEREST Maite Pellicer

Mundo 2.0

¿SE ACERCA LA NAVIDAD Y NO ENCUENTRAS TU ESPÍRITU NAVIDEÑO POR NINGUNA PARTE? ¿QUIERES COMPARTIR TODOS ESOS MOMENTOS TAN ENTRAÑABLEMENTE FRIKIS QUE VIVIMOS EN ESTOS DÍAS? SURFEA POR LA RED, INSPÍRATE, SUEÑA Y CONSTRUYE UNA NAVIDAD DE ENSUEÑO.

MUNDO 2.0

En Navidad solemos hacer muchas fotos, fotografiamos lo que nos regalan, lo que comemos, lo que nos ponemos y con quién estamos y ya no es sólo para atesorar recuerdos; ahora nos gusta compartirlos con el mundo. Instagram es una de las redes sociales más visuales y se va a llenar de imágenes navideñas de lo más variopinto. Si quieres etiquetar las tuyas para que no se pierdan, o buscas inspiración apunta estos hashtags.

#christmasspirit #happyhollidays #instachristmas

@christmasinekelund

@athomearkansas

@dolce_vita_grodno @juleglede

@juleglede 89

MUNDO 2.0

Si te has apuntado a la moda de conjuntar los pijamas de toda la familia en Nochebuena o si no puedes creer que haya personas adultas que lucen jersĂŠis con renos y ositos estos dos hashtags son para ti:

#christmasjumper #christmasjammies

@myshabbychichome

@lifestyleandlaffs

@onefoxtwobearsvintage MUNDO 2.0

Si lo que buscas es ver fotos muy lindas e inspiradoras aquĂ tienes algunos de los instagramers que lo bordan.

@juledege Juleglede es una mamĂĄ finlandesa obsesionada con la Navidad. Recopila imĂĄgenes inspiradoras.

@juledege

MUNDO 2.0

@lapptussan Lapptussan, es sueca y su Instagram en clave deco destila ese aire nรณrdico tan neutro y tranquilo.

@lapptussan

MUNDO 2.0

@christmasglitter Christmasglitter nos ofrece imágenes navideñas al más puro estilo tradicional americano.

@christmasglitter

MUNDO 2.0

Instagram es una red estupenda, pero para los que buscan ideas e inspiraciรณn no hay nada mejor que Pinterest. Es la red mรกs peligrosa ya que puedes pasar horas mirando y saltando de tablero en tablero. Si no quieres perderte entre la inmensidad de su catรกlogo, con estos tableros tendrรกs ideas de sobra para disfrutar de la Navidad.

Para DIY y decoraciones resultonas sigue el tablero Christmas de Sugar and Cloth.

Sugar and Cloth

MUNDO 2.0

El tablero de Nordic Design estรก lleno de ideas deco muy cool.

Nordic Design

Todos los tableros de Rebecca Gallop, del blog A Daily Something son pura inspiraciรณn, el de invierno es imperdible.

A Daily Something

MUNDO 2.0

Por una NaVidad Craft Elia Fibla

Mundo 2.0 MUNDO 2.0

La Navidad. Amada y odiada a partes iguales. Hay quien la considera su época favorita del año y hay quien no quiere ni oírla nombrar. Sea como sea, aquí está, ya la tenemos con nosotros y tanto si eres crafter como consumidor final, te afecta por igual. En este artículo no voy a hablarte de lo ‘bonita, blanca y fraternal’ que puede resultar (o no) la Navidad, sino que como formadora y asesora de emprendedores y también como consumidora, quiero darle un enfoque un tanto diferencial…

Verás, si lo ves de un modo objetivo e imparcial (es decir, dejando de lado la parte más emocional del asunto) te darás cuenta de que la Navidad se resume en: consumir, comer, regalar. Sí, puede que parezca muy poco y muy básico pero ojo, que tras esto hay un mundo y toda una industria brutal que hace del mes de diciembre, su segundo agosto. ¿Qué no? Mira, cuando caes en la cuenta de que tu función como madre/padre/tía/amigo/prima/suegro se reduce en elaborar comidas y comprar regalos, (síiiii, hablo de un modo ultra genérico, que no salte nadie) empiezas a ver todo esto de la Navidad con unos ojos un tanto diferentes y la fraternidad empieza a irse al traste por ese agujero que se te hace en el bolsillo de tu monedero...

MUNDO 2.0

Y oye, que está genial eh, que en parte (EN PARTE) de eso se trata, de adquirir productos o servicios para regalar pero amigos, no caigamos en la rueda del consumista cegato que compra por comprar. Sin decoro ni conciencia alguna y sin tener en cuenta la calidad por encima de la cantidad. Doy por hecho que si estás leyendo Good Mood es porque algo despierto sí estás y lo más probable es que una gran parte de tus compras ya las hagas a pequeñas marcas y artesanos, aunque también me juego un dedito que otra gran parte de tus euros acaba en el bolsillo de los 4 grandes empresarios de siempre: Ikeas, Decathlones, Inditexes y amiguetes varios. También doy por sentado que estás hasta el moño de ver, leer y oír eso de ‘compra al pequeño artesano’ pero cucha, ¿cuántas veces has razonado esta frase? Muchos somos los que apostamos por vidas alternativas, intentando hacer la nuestra fuera de los circuitos marcados, llevamos a nuestros niños a escuelas de Educación Libre, practicamos yoga, participamos de mercadillos solidarios, apostamos por el reciclaje, por el consumo de cercanía, por una vida saludable y tooooodo eso tan ‘trendy’ a lo que yo le llamo ‘sentido común de toda la vida’ pero que ahora está muy en boga. ¿No te parece que hay que ser coherente y consecuente siempre?

NO TE PARECE QUE HAY QUE SER COHERENTE Y CONSECUENTE SIEMPRE?

De repente, y aunque no seas consciente, digievolucionas y te conviertes en un pokémon con forma de bolsa de dinero andante y todos los comercios de tu ciudad y del mundo 2.0 quieren cazarte, y así, como por arte de magia y de la noche a la mañana, te empiezan a perseguir, al principio sutil y luego ya más burdamente para que cumplas con tu misión navideña: comprar, consumir, gastar.

Está muy guay el decirlo y mostrarlo en redes, pero a la hora de la verdad, en Navidad, en la época más consumista y derrochadora del año… nos pasamos por el forro la mitad de nuestros mantras diarios. Pues he aquí el motivo de mi artículo, el de hacerte ver que para que las cosas cambien, para que de verdad nuestra sociedad sea más justa, más igualitaria y mejor al fin y al cabo, eres TÚ quien tiene la sartén por el mango. Eres tú y tus pautas de consumo las que pueden generar el inicio de ese cambio… Sí, los productos elaborados a mano son más caros que los que se venden en las grandes superficies. No, las entregas de productos artesanos comprados vía online no son tan inmediatas como las de Amazon y no, los pequeños productores no pueden hacer súper promos especiales ni anunciarse en la tele hasta el cansancio como sí pueden hacerlo las grandes multinacionales forradas de dinero. Pero ahí, justo por todo esto, para evitar estas diferencias entre ellos (los grandes pero minoritarios) y nosotros (pequeños pero mayoritarios) sean cada vez más grandes, para contribuir a una economía más equilibrada y para impedir que los oficios desaparezcan y los artesanos estrellen su talento contra el muro de la invisibilidad, está en nuestras manos el que esta Navidad, sea más craft.

Be crafty my friend y consume producto artesano. MUNDO 2.0

¿Necesitas una carta de Reyes? d e s c a r g a a q u í l a t u ya > > queridos novio

maridín

Reyes Magos

churri

ESTE AÑO he sido tan buena que ME HE MERECIDO MUCHAS COSAS PORQUE OS LO QUIERO PONER FÁCIL, ASÍ QUE ME HARÍA MUUUY FELIZ QUE ME TRAJERAIS:

(Pega aquí las fotos de los regalos)

ADEMÁS, ESTO SERÍA UN PUNTAZO:

Por último, OS QUIERO PEDIR QUE TRAIGÁIS MUCHA felicidad (el carbón ya si eso otro año). 99

www.goodmoodmag.com

Y POR SUPUESTO, NO OS PODÉIS OLVIDAR DE:

MUNDO 2.0

cuando la navidad llega. vive tu navidad.

Reflexiones

Cuando Llega la Navidad Verónica García

Reflexiones

Cuando eres niño el pistoletazo del inicio de las Navidades lo marca la función del colegio, el primer día sin madrugón de las vacaciones de invierno y, sobre todo, la llegada masiva de catálogos de juguetes y la consiguiente lista interminable de “lo quiero” y “me lo pido”. Cuando se descubre el secreto que esconden los tres reyes magos que vienen de Oriente, entramos ya en otra dinámica. Las primeras señales vienen del anuncio en la tele de El Corte Inglés, entonces ya es Navidad, imposible abstraerse de la decoración e iluminación que llenan nuestras calles, de los turrones, mazapanes y polvorones en los supermercados, y del hilo musical donde ya no hay otra cosa que las distintas versiones del Jingle Bells y el We wish you a Merry Christmas, amén del Burrito Sabanero con permiso de Michael Bublé.

REFLEXIONES

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Es difícil negarlo pero, al margen de los motivos varios por lo que cada uno celebra estos días, las Navidades se han convertido sin remedio en la exaltación anual del consumismo, de las comidas familiares y las cenas de reencuentro, de los brindis con amigos y el intercambio de regalos. ¡Ay, los regalos! Podrás olvidarte de la fecha de un cumpleaños o hacerte el despistado con el día de celebración del aniversario echando mano de alguna excusa del tipo “pensé que era mañana” pero en Navidad resulta harto difícil que encuentres alguna justificación, ¿quién puede hacerse el olvidadizo ante tal dispendio de bombillas? Regalas a la familia, a los amigos, a quienes están siempre ahí y aquellos con los que debes cumplir, te resulta difícil escaparte del amigo invisible que se organiza en el trabajo y esperas que en la última comunidad de vecinos del año el vecino del quinto no proponga hacer otro. Acabas el año teniendo miedo a tu nueva pandilla de invisibles que año tras año va adquiriendo proporciones descomunales. Regalar en Navidad puede llegar a convertirse en un ironman, en una carrera contrarreloj compitiendo con el resto de personas que han decidido dejar para última hora las compras navideñas, así que salvo que el secreto desvelado por aquel compañero de pupitre que corría de boca en boca en el patio del colegio no fuese verdad y los reyes magos te resuelvan la papeleta, ya estás apuntándote al gimnasio no tanto pensando en correr la San Silvestre como para acudir a la carrera de caza de regalos que sigilosamente se organiza cada diciembre en tu ciudad.

Todo sería más fácil si lo simplificásemos. Deberíamos regalar porque queremos y a quien queremos sin más obligaciones, deberíamos regalar sin necesidad de pensar si será o no suficiente, deberíamos regalar momentos de felicidad, tiempo de calidad, deberíamos olvidarnos del último gadget de moda, del bolso de la temporada, deberíamos pensar en algo especial para el que lo recibe y olvidarnos de presupuestos y tendencias. Por eso hay regalos que me gustan más que otros, como esos billetes para un viaje en familia, o aquellos otros que valen por una tarde para nosotras, tampoco están mal las entradas para ese concierto al que lleva tiempo soñando con ir, el curso que nunca se decidía a hacer, el fin de semana de dos que se habían prometido, el libro que sabes debería leer porque seguro le va a encantar, la foto de aquel recuerdo. Y si no hay tiempo o no ha llegado el presupuesto, podemos intentar recuperar un poco de aquella magia de cuando éramos niños y esperar que bajo el árbol de Navidad junto a las zapatillas, cerca de los vasos de leche para sus majestades y el cubo de agua para los camellos, nos dejen un poco de aquella inocencia perdida que hemos ido dejando atrás, y nos conformemos con estar disfrutando de la vida en buena compañía, que parece poco pero es mucho.

DEBERÍAMOS REGALAR A QUIEN QUEREMOS Y PORQUE QUEREMOS, SIN MÁS OBLIGACIONES. 103

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Vive Tu NAVIDAD Verónica García, Beatriz Nieves, Patricia Alonso, María Garat, Lucía Llanos ilustración Rocío Vigne

Reflexiones

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DICEN QUE LAS NAVIDADES SON UNOS DÍAS MARAVILLOSOS PARA ESTAR EN FAMILIA… PERO ES QUE TAMBIÉN PUEDEN SERLO PARA ESTAR CON AMIGOS, CON TU PAREJA O A LO MEJOR PARA ESCONDERTE BAJO UNA MANTA HASTA QUE APAGUEN LAS LUCES Y RECOJAN EL ESPUMILLÓN DE LA CALLE. SON FIESTAS PARA PASAR EN CASA, DISFRUTAR ALREDEDOR DE LA MESA, OÍR LAS BATALLAS DE LOS ABUELOS O PEGAR PATADAS POR DEBAJO DEL MANTEL PARA AVISAR QUE LO MEJOR ES UN CAMBIO DE TEMA… PERO ES QUE LAS NAVIDADES SON ESTO Y MUCHO MÁS, SON LOS REENCUENTROS CON LOS AMIGOS, LOS BRINDIS, LOS TURRONES, Y TAMBIÉN PUEDE SER UN BUEN MOMENTO PARA VOLUNTARIAMENTE ESCAPARSE Y VIAJAR O, CUANDO RAZONES AJENAS A TU VOLUNTAD TE OBLIGAN A PASARLAS LEJOS DE DONDE QUISIERAS ESTAR, EXPLICARLE A TODO EL MUNDO ANTES DE QUE SEAN LAS DOCE QUE HA LLEGADO LA HORA DE PREPARAR LAS UVAS PARA LAS CAMPANADAS. POR ESO, PORQUE HAY MIL FORMAS DE PASAR LAS NAVIDADES, HEMOS PEDIDO A ALGUNAS DE NUESTRAS GOODMOODERS QUE COMPARTAN UN POCO DE LAS SUYAS.

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La Navidad es…

una época perfecta para viajar

Cuando tu pareja y tú habéis nacido en el mismo sitio todo es muy fácil: te vas al pueblo en Navidad (si no vives ya en él) y puedes ver a tu familia y a la de tu pareja a diario si quieres. Pero cuando tu pareja y tú sois de lugares diferentes y además vivís en una ciudad distinta a la de cualquier pariente cercano, todo se complica un poco. Este es mi caso. Por ahora, que además aún no tenemos niños, el reparto es la fórmula imperante: en Nochebuena, tú a Boston y yo a California (o tú a tu pueblo y yo al mío). Es una pena grande, porque los dos tenemos mucho cariño a la familia del otro y no nos gusta nada separarnos, pero ya nos hemos acostumbrado y, de momento, es lo que hay. Para compensar, hace unos años decidimos construir nuestro particular “Abecedario de Nochevieja”, y lo que hacemos es que cada año viajamos a una ciudad europea siguiendo el orden del alfabeto. Así hemos visitado Ámsterdam, Brujas, Cartagena, Dublín, Estambul, y este año nos toca Florencia (con escapadita a Roma, creo). Para nosotros es una forma de celebrar nuestra Navidad, nuestra tradición particular, y una manera también de liberar el estrés que implica desplazarse en esas fechas, ya que todo el mundo tiene claro que nos marchamos y así nadie discute. Además, resulta divertido conocer en vivo y en directo las costumbres y tradiciones de otros países y comerse las uvas en diferentes lugares, aunque nadie más las coma y te miren con cara rara cuando sacas tu paquetillo y vas gritando con la cuenta atrás del móvil. Eso sí, la tradicional llamada telefónica a nuestras familias después de las campanadas no falta, sea cual sea el desfase horario. Estamos lejos pero sabemos que estamos presentes igual que nuestra familia también lo está para nosotros. Y además, si lo piensas fríamente, ¡puedes visitar a tu familia y celebrar con ellos todos los días del año!

Beatriz @foodieandchef

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La Navidad puede ser…

una aventura cargada de anécdotas distintas cada año

Diez años viviendo fuera de mi ciudad y trabajando en un servicio de 365 días al año, dan para unas cuantas navidades fuera de casa. La primera vez es un drama, una espera angustiosa pensando cuánta pena vas a tener esa noche. Pero al día siguiente resulta que te lo has pasado genial y te das cuenta que no es para tanto, nada es para tanto. Tiene la importancia que le quieras dar. Lo gracioso de vivir las fiestas fuera, es que todo lo que pueda pasar, pasará. Porque se alinean los planetas y hacen que el mundo funcione raro en esos días. Como una nochebuena en Barcelona que reservamos mesa en un buen restaurante y al llegar a la puerta nos dijeron que no teníamos reserva. Y allí nos vimos arregladitos y desangelados. Al final el espíritu navideño nos hizo hueco en una esquinita y lo pasamos estupendamente. Quien viaja en estas fechas, sabe que coger aviones es deporte de alto riesgo. Otro año en Madrid reuní en casa a un grupo de compañeros de trabajo, por aquello de darle vidilla al destierro. Volviendo de mi ciudad, el mismo 24, me hice una maleta gastronómica de jamón, turrones y otras exquisiteces cocinadas para pasar la nochebuena. Cuando el avión estaba a punto de despegar, resulta que los extintores de la cabina de equipaje no funcionan (cosas que pasan en navidad) y dicen que las maletas se quedan en tierra. Tierra era lo que me hacía a mí falta, para meterme dentro. Casi cenamos hamburguesas, pero al final hubo una llamada del aeropuerto y salimos corriendo a por nuestra cena. Así que pasar las fiestas fuera es siempre una aventura. Lugares, personas y situaciones que no se borran del recuerdo, porque cada una de ellas de especial a su manera.

Patricia @hello_eventos

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REFLEXIONES

La Navidad también…

puedes vivirla fuera

A lo largo de mi ya-no-tan-corta vida, he pasado la Navidad fuera de España cuatro veces. Las tres primeras era yo aún adolescente y vivíamos en Italia. Volar todos de vuelta a casa era inviable (¡somos siete hermanos!) y mis padres decidieron que nos quedaríamos y viviríamos las fiestas según las costumbres locales. Así pasamos tres navidades geniales comiendo pandoro como si no hubiera mañana y lentejas cada Fin de Año para atraer la buena suerte. La cuarta vez ya tenía 20 años y ocurrió en Newport, Rhode Island. Fue toda una experiencia, los americanos son unos auténticos expertos en impregnarlo todo de espíritu navideño. Me tomé un año sabático en la carrera y me fui con mis padres a vivir a ese frío rincón de Estados Unidos durante 9 meses. Mis hermanos mayores volaron desde España para pasar la Navidad en familia. Recuerdo el pavo relleno que preparó mi madre, como si fuese una auténtica mamá de Wisconsin. También recuerdo que nadie echó de menos el turrón y que incluso nos atrevimos con el ponche de huevo que, todo sea dicho, me pareció una auténtica guarrada. Para mí, las cuatro experiencias fueron muy positivas. Me encantaría poder darles a mis hijas unas Navidades parecidas alguna vez. ¿Quién sabe? ¡Lo mismo este año me toca el Gordo y pasamos Fin de Año en los Alpes!

María Garat @marygalou

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Navidad es

ese detalle que te recuerda a los tuyos estando lejos

Vivir fuera de España tiene muchas cosas buenas pero también tiene otras menos buenas y, para mí, lo peor siempre ha sido no saber qué iba a poder hacer en navidades. Todo el mundo quiere pasar esa fecha con su familia y no siempre es fácil ponerse de acuerdo para cogerse vacaciones. Yo he tenido siempre mucha suerte con mis compañeros, como ellos podían viajar a sus casas en el mismo día de Nochebuena, me cedían a mí el privilegio de no trabajar ese día para poder volar a casa. Así, no he pasado nunca una navidad fuera de casa (¡aunque un par de veces he estado a punto por culpa del clima!) pero sí varias nocheviejas y días de Reyes. La nochevieja me ha dado siempre más igual, de hecho es bastante guay poder vivir ese día siguiendo diferentes tradiciones (una vez, en Inglaterra, cenamos en un restaurante indio dos españoles, una francesa, una coreana y un húngaro, ¡parecíamos un chiste! pero, eso sí, todos comimos las uvas) pero nunca he llevado bien del todo estar lejos de casa el día de Reyes. En mi casa siempre lo hemos vivido con mucha intensidad e ilusión y, sinceramente, tener que trabajar ese día (fuera de España no es festivo) se me ha hecho siempre cuesta arriba, sobre todo si estaba sola... Recuerdo un año, en París, el primero que pasaba lejos de mi familia (os podéis imaginar mi tristeza), que estaba trabajando y me llegó un SMS de mi compañera Silvia (desde ese día es mi “Melchora” favorita) que decía: “vente dentro de diez minutos a la máquina del café”. Cuando llegué me estaba esperando con un trozo de roscón de reyes. Nunca uno antes me ha sabido tan bueno como ese, tan bueno, tan bueno, que lloré…

Lucía @allberryfields

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un vuelo a casa

La Navidad es

Por muchos kilómetros que hayamos ido sumando con los años a la distancia que nos separaba de Asturias, nuestro paraíso particular, todavía no han sido suficientes para impedirnos estar sentados el veinticuatro y el veinticinco de diciembre con la familia. La verdad es que si por mi fuese, llegaría el día de la lotería y me volvería una vez abiertos los regalos de los reyes magos, pero la vida adulta, las obligaciones, las distintas tradiciones en los distintos países, lo hacen un poco difícil. Justo la cabalgata, el desayuno con chocolate a la taza y roscón o el llamamiento que se hace en casa para abrir los regalos, fue la primera de las grandes concesiones que le hice a la distancia de vivir lejos. Así que todavía año tras año, el 5 de enero, se me escapa una lágrima cuando enciendo el ordenador y veo la ilusión en la distancia. Tampoco esto de vivir fuera es todo malo, igual son ideas mías, pero tengo la sensación de que los abrazos en el aeropuerto en Navidad son más fuertes, que el brindis con sidra achampanada por volver a juntarnos el año que viene es mucho más que un brindis al aire… Que sí, que puede que sean ideas mías, ¿pero qué le voy a hacer si soy una sentimental y ya lloraba con el anuncio de El Almendro antes de irme la primera vez fuera?

Verónica García @iverina

SI A LG O H A QU E DA D O C L A RO ES Q UE H AY M U C H AS N AV IDA D E S , ASÍ Q U E S I NO S P E R MIT E S U N CON S E J O GO O D M O O D ER : D IS F R U TA D E L A T U YA , D O ND E S E A , COMO S E A Y CO N Q U IE N QU IE R AS . REFLEXIONES

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Moda by

crisálida Crisálida es un nuevo proyecto basado en moda ilustrada en el que su creadora, María, intenta llevar la ropa hacía sus dos grandes influencias: el arte y la fotografía. Crisálida es también una marca de ropa y productos creativos lo cuales, siempre, cuentan una historia. Es una forma creativa de ver la vida transmitiendo sensibilidad con cada estampado. Muy #goodmooder! Su primera colección se llama “de tu cuerpo crecen flores” y está inspirada en la naturaleza y la mujer, y María ha sido tan amable de cedernos una blusa maravillosa para una de nuestras suscriptoras. ¿No crees que te quedaría genial? ¡¿A qué esperas para participar?!

¡Síguele la pista!

Bye

Bye ! ¡Y hasta aquí hemos llegado por hoy! Esperamos que hayas disfrutado la lectura. Si te ha gustado, síguenos en las redes sociales y apúntate a nuestro boletín. Prometemos enviarte únicamente interesantes.

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