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Une dose d’infos pour prendre soin de vous…
les enseignes de pharmacies du Groupe
Édi to
AVRIL 2012 Avec les jours qui rallongent et les températures qui montent, nous ressentons l’envie de nous sentir bien dans notre corps. Cette recherche de bien-être passe entre autre par un traitement adapté aux douleurs qui peuvent altérer notre quotidien. Cette nouvelle édition va vous aider à mieux en comprendre les causes, à les prévenir et à les soulager. Votre Club Pharmadys vous invite également à évaluer la santé de votre flore intestinale, car d’elle dépend votre confort digestif et la qualité de vos défenses immunitaires. Découvrez vite à l’intérieur de cette news, l’offre du mois que le club vous réserve ! Mon équipe et moi-même restons à vos côtés, jour après jour, pour vous accompagner et vous apporter des conseils adaptés. A très bientôt !
mieux-être
BIEN DANS VOTRE CORPS, bien dans votre tête ! Avec le retour du printemps vous avez envie de rayonner et de prendre soin de vous ? En suivant ces quelques conseils, vous allez purifier votre corps et éliminer les toxines accumulées pendant l’hiver pour retrouver une mine plus fraîche et une ligne svelte. Réveillez votre peau Les cellules mortes constituent un voile terne qui asphyxie notre peau qui a besoin qu’on l’aide à respirer. • Matin et soir, nettoyez votre visage en utilisant des solutions démaquillantes, même si vous ne vous maquillez pas, puis séchez soigneusement pour éviter la déshydratation. • Une fois par semaine, procédez à un gommage doux pour éliminer les cellules mortes, affiner et lisser le grain de peau et activer la microcirculation. Puis, appliquez un masque adapté aux besoins de votre peau pour la ressourcer en profondeur. Des soins qui illuminent Pour combattre la perte de fraîcheur et de couleur de la peau, rien de tel que des vitamines. Vous pouvez ainsi miser sur les cures de compléments alimentaires spécifiques à base de vitamines, d’oligoéléments et d’acides gras essentiels.
Adoucir votre corps La peau du corps est sensible à l’assèchement car, à l’exception du dos et du décolleté, elle contient moins de glandes cébacées que le visage. Il est important de choisir un produit qui maintient l’hydratation longtemps après son application : lait, huile, baume ou crème. Vite un ventre plat ! Tout d’abord, il faut boire beaucoup pour éliminer les toxines accumulées, recommencer à faire du sport et privilégier les légumes et les viandes ou poissons maigres. Abusez des crèmes amincissantes riches en actifs (caféine, thé vert, algues…) qui facilitent le processus de lipolyse. Les compléments alimentaires à base d’extraits de plantes (artichaut, radis noir, réglisse…) aident aussi à dégonfler le ventre. Redonnez des forces à vos cheveux Si vos cheveux sont secs, utilisez un shampooing nutritif et hydratant afin de nourrir la fibre capillaire et complétez par un masque enrichi en cire lécithine et silicone.