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les enseignes de pharmacies du Groupe PHR
Une dose d’infos pour prendre soin de vous…
Octobre 2013
É d ito
L’hiver approche à grands pas et comme le dit le proverbe « Mieux vaut prévenir que guérir ». Aussi, le Club Pharmadys, en collaboration avec ses partenaires, vous propose de nouveaux conseils santé accessibles à tous, pour vous aider à combattre les infections hivernales et conserver forme et tonus pendant toute la saison. De nouvelles offres privilèges Club Pharmadys vous sont également réservées pour prendre soin de votre budget. Je vous souhaite un bel hiver, en bonne santé. Votre pharmacien
Tous unis contre la Mucoviscidose.
Solidarité
Environ 200 enfants naissent chaque année en France avec la mucoviscidose, une maladie génétique qui touche les voies respiratoires et le systéme digestif. Pour combattre la maladie sur tous les fronts, l’association Vaincre la Mucoviscidose a été créée en 1965 autour de 4 missions : Soigner aujourd’hui en améliorant la qualité des soins Guérir demain en soutenant et en finançant la recherche Vivre mieux avec la mucoviscidose en améliorant la qualité de vie des patients Sensibiliser le grand public et informer parents et patients. Depuis, des avancées considérables ont été réalisées. Les patients vivent mieux et pour certains réalisent leurs projets avec succès. Pour financer ces actions en toute indépendance et sensibiliser le public, l’association Vaincre la Mucoviscidose organise chaque année, et depuis 1985 : Les Virades de l’espoir.
Donner son souffle à ceux qui en manquent : tel est le credo de cet événement national qui invite chacun à accomplir un effort physique (marche, course, vélo...)
en apportant un don personnel et/ou des dons recueillis auprès de son entourage. L’édition 2013 a eu lieu le 29 septembre dernier. Plus de 450 communes y ont participé, réunissant plus d’1 million de participants et plus de 35 000 bénévoles.
Les pharmaciens Viadys et Pharma Référence ont soutenu l’événement pour la 7ème fois, car c’est la mobilisation de tous qui permet de l’emporter sur la maladie. Pour être plus efficace encore, cette mobilisation doit durer toute l’année ! 6600 malades comptent sur vous, n’hésitez pas à les soutenir en faisant un don par courrier. Ave Muco.pdf
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19/07/13
15:25
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Pharmacien
Association Vaincre la Mucoviscidose Opération PHR 181 rue de Tolbiac 75013 PARIS
Participez aux
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ET FAITES UN DON SUR :
www.vaincrelamuco.org
ou par courrier à « Vaincre la Mucoviscidose/PHR » 181, rue de Tolbiac - 75013 Paris
Un hiver à l’abri du stress !
les conseils de mon pharmacien
Le stress est une réaction ponctuelle de notre organisme qui permet de mobiliser l’ensemble de nos ressources face à une tâche à accomplir ou un danger à affronter. En soi, c’est donc un phénomène positif qui stimule la motivation et permet le passage à l’action. Cependant, trop répétée, cette stimulation peut entraîner des troubles physiques et psychiques importants. Dès le mois de septembre, le bénéfice des vacances s’estompe : reprise de l’activité professionnelle et du rythme de vie, rentrée scolaire, changement de saison, premiers froids… notre organisme est particulièrement soumis au stress.
Quels sont les symptômes du stress ? • Les signes physiques Vous êtes constamment fatigué, agité, vous souffrez de sueur excessive, de douleurs (courbatures musculaires, boule au ventre, gorge serrée ) ? C’est peut-être dû au stress. Le stress génère en effet des poussées d’adrénaline qui créent une agitation quasi permanente, et perturbent le cycle du cortisol, ce qui peut entraîner une baisse de l’immunité et une plus grande vulnérabilité aux bactéries et virus.
• Les signes neuro-psychologiques L’excès de stress peut également perturber vos émotions et votre comportement. Si vous vous sentez anxieux, irritable, à fleur de peau, que vous avez du mal à faire face aux situations du quotidien ou que vous ressentez des troubles du sommeil (difficultés d’endormissement, réveils nocturnes…), il est probable que ce soit des manifestations du stress. De même, des troubles alimentaires, ou une consommation excessive de tabac ou d’alcool doivent vous alerter.
Stress chronique et maladies. Le stress chronique peut provoquer un grand nombre de dérèglements et entraîner diverses pathologies.
Une accélération du vieillissement.
Le stress augmente le dommage oxydatif, c’est-à-dire le vieillissement et la mort des cellules causés par les radicaux libres.
Un déficit nutritionnel.
Pour produire l’énergie demandée, le stress peut provoquer un manque d’acides aminés et de minéraux.
Un déficit immunitaire.
Le cortisol produit en réponse au stress peut causer un affaiblissement du système immunitaire : le corps devient alors plus vulnérable aux agents infectieux.
le conseil
de votre pharmacien Pour traiter votre stress, optez pour l’homéopathie en 1ère intention. Les traitements homéopathiques conviennent à tous les profils de patients, quel que soit leur âge et leur état de santé. Ils sont sans risque pour notre santé : sans effets secondaires, sans accoutumance et sans interaction médicamenteuse. De plus, ils permettent de prendre en charge des symptômes du stress de façon globale grâce à une formule complète associant dans un même comprimé les médicaments homéopathiques les plus souvent prescrits contre le stress, l’anxiété légère et les troubles du sommeil.
Le stress se manifeste souvent par de la fatigue, causée par un manque de Magnésium. 2 cures de magnésium sont nécessaires pour recharger votre organisme, votre
pharmacien vous conseille une cure au printemps et une à l’automne.
Profitez de ces bienfaits et retrouvez votre sérénité : votre pharmacien vous offre
une réduction de 2€ à valoir sur votre prochain achat de Magnésium 300+ du Laboratoire BOIRON.
Faites face aux maux de l’hiver avec l’aromathérapie. L’Aromathérapie est une thérapie naturelle utilisant les huiles essentielles pour leurs vertus préventives ou curatives. Anti-infectieuses, antiseptiques, anti-virales, toniques ou encore expectorantes, les huiles essentielles permettent notamment de prévenir ou combattre efficacement grippes, rhumes, sinusites, bronchiolites, angines virales ou bactériennes, gastro-entérites… !
Tout d’abord, qu’est-ce qu’une huile essentielle ? Une huile essentielle est un extrait liquide obtenu par distillation par entraînement à la vapeur d’eau de plantes aromatiques. Chacune est unique. L’aromathérapie scientifique a permis de mettre à jour les activités thérapeutiques des molécules de chacune d’entre elles pour une utilisation très spécifique. Elle a l’avantage d’être 100% naturelle, efficace, rapide et fiable.
Oui, mais comment reconnaître une huile essentielle de qualité ? Pour plus de sécurité, votre pharmacien vous recommande les huiles essentielles Pranarôm, garanties 100 % pures et naturelles. Pranarôm en contrôle toutes les étapes de la production, de la sélection des plantes cultivées ou cueillies à l ‘état naturel, au contrôle de la distillation, et à l’ analyse de la composition biochimique en laboratoire.
Les conseils de votre pharmacien
Les huiles essentielles peuvent être utilisées de plusieurs façons : • En massage, diluées dans une huile végétale pour une application localisée. • En diffusion dans l’air pour en respirer les bienfaits. • Par voie orale, suivant un dosage précis. (Demandez conseil à votre pharmacien)
Comment utiliser les huiles essentielles Pranarôm pour traiter les affections hivernales ? Nom latin HE* (nom en français et partie utilisée)
Propriétés principales
Indications
Posologie*: À répéter 3 à 4x/jour
Origanum marjorana ct thujanol (Marjolaine à coquilles ct thujanol - sommité fleurie)
Antibactérienne Antivirale Immunostimulante
Angine
1 à 2 gouttes en UE en regard des ganglions
Antibactérienne Antivirale Immunostimulante Anticatarrhale Expectorante
Grippe
Cinnamosma Fragrans (Mandravasarotra - feuille)
Otite
4 à 5 gouttes sur le plexus solairea ou 1 à 2 gouttes sur les poignets ou 1 à 2 gouttes sous la langue 1 à 2 gouttes sur les poignets ou sous la langue 1 à 2 gouttes en massage péri-auriculaire
Sinusite
1 à 2 gouttes en massage sur les narines
Toux grasse
3 à 4 gouttes en massage sur le thorax
Toux sèche (y compris coqueluche)
3 à 4 gouttes en massage sur le thorax
Eucalytpus radiata ssp (Eucalyptus Radié – feuille)
Anticatarrhale Expectorante Antivirale Immunostimulante
Antitussive Cupressus sempervirens var. Décongestionnante veineuse, (Cyprès toujours vert - rameau) lymphatique, prostatique
Rhume Immunité
*HE : Huiles Essentielles ; ssp : sous-espèce ; UE : usage externe * La posologie décrit un usage pur de l’HE, valable pour un adulte en bonne santé. a Le plexus solaire est un plexus nerveux situé entre le sternum et le nombril. Article réalisé en partenariat avec Pranarôm
Contre Indications
3 premiers mois de grossesse
Pathologies cancéreuses hormono-dépendantes et déconseillé chez la femme enceinte et allaitante
Du médicament de référence au médicament générique : l’exigence est la mEme !
Le réflexe générique
En partenariat avec Teva Laboratoires médicament générique
médicament de référence
La même quantité et qualité de principes actifs.
Même composition qualitative en principe actif
Un médicament générique est l’équivalent d’un médicament de référence dont le brevet est tombé dans le domaine public.
Même composition quantitative en principe actif
Pour obtenir une autorisation de mise sur le marché (AMM) délivrée par l’Agence Nationale de Sécurité du Médicament (l’ansm), le médicament générique doit impérativement présenter la même qualité et la même quantité de principe actifs, la même forme pharmaceutique (comprimé, gélule, goutte, etc.), et donc, la même efficacité.
Même forme pharmaceutique Bioéquivalence démontrée par des études de biodisponibilité Code de la santé publique article L 5121-1
La même efficacité prouvée Soumis au même cadre réglementaire que le princeps, le médicament générique doit offrir les mêmes garanties de sécurité et d’efficacité que le médicament de référence. Sa bioéquivalence doit être également démontrée, on parle alors de biodisponibilité : c’est-à-dire que l’on s’assure que la quantité de principe actif entre le médicament générique est la même que le médicament de référence et que l’efficacité thérapeutique pour le patient est identique.
Les mêmes contrôles et la même exigence à chaque étape de la fabrication.
Aucun médicament ne peut être mis sur le marché sans que le Pharmacien Responsable n’ait vérifié qu’il répond aux exigences de l’Autorisation de Mise sur le Marché.
Une traçabilité constante L’ansm* a l’obligation d’assurer la traçabilité de tous les médicaments. Teva Laboratoires respecte les normes de traçabilité grâce au Datamatrix, système qui permet d’intégrer dans un code imprimé sur chaque boîte toutes les informations utiles pour connaître l’origine du produit et ses « caractéristiques » : péremption et numéro de lot.
Enfin, les médicaments de référence et les médicaments génériques, sont fabriqués et contrôlés selon les mêmes procédures évaluées et approuvées par l’Agence Nationale de Sécurité du Médicament en France, ou l’Agence Européenne du Médicament. Le médicament générique répond donc à tous les critères de qualité et de conformité. Ils sont soumis au même cadre réglementaire que le princeps tout au long de la vie du produit. *Agence Nationale de Sécurité du Médicament
Teva Laboratoires favorise l’observance et une sécurité d’utilisation de ses médicaments génériques en mettant à disposition des conditionnements adaptés avec des espaces dédiés permettant d’inscrire : le nom du médicament de référence et la posologie