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amma argaray
Centro con plazas concertadas con
residencia para mayores · centro de día
ES NOTICIA
San Fermín en Amma Argaray Un año más las fiestas de San Fermín llegaron y las disfrutamos. 6 de julio, 12 del mediodía. Un cohete rompe el silencio en el cielo de Pamplona. Comienza la fiesta. Cerca de la Plaza del Ayuntamiento pamplonés otro cohete anuncia las fiestas. Las nuestras. Las de Amma Argaray. Suena la música. Las bonitas palabras que nos dedicaba José Manuel. Argaray se tiñó de rojo y blanco. No faltaban las lágrimas de emoción de quienes dedicaban una mirada, y quizás una oración, ante la imagen del Santo que colocamos en el centro de nuestro patio. Tuvimos por delante varios días en los que el centro se llenó de actividades relacionadas con las fiestas de la ciudad. También hubo tiempo para acercarnos a la fiesta y lo hicimos para asistir a la actuación de dos rondallas amigas en el Paseo Sarasate. Las mismas
GALERÍA DE IMÁGENES
Esperando ansiosos el Chupinazo. que después nos visitaban aquí y nos trajeron la fiesta. Y es que, por muchos años que pasen, independientemente de nuestra edad, cada 6 de julio cuando
en Pamplona suena un cohete, el alma de todos, mayores y jóvenes, pamploneses y visitantes, se inunda de alegría y vivimos con pasión nuestras fiestas.
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CARTA DEL DIRECTOR Vicente Fernández Zurita
AGENDA Act. ordinarias Lunes 10:00 ¡Buenos días!, TNF, Rehabilitación 10:45 Musicoterapia, Estimulación, Mantenimiento físico, Manipulativo 11:30 Juegos, Estimulación, Intervención Cognitiva, Mantenimiento físico grupo, Manipulativo 12:15 TOR, Taller de laborterapia, Mantenimiento físico 13:00 Taller AVD´s 16:30 Independencia funcional 17:00 ABVD alimentación 17:15 Hª de Vida 17:30 Psicomotricidad.
Martes
Cada verano el centro se transforma. A las actividades que ordinariamente se realizan durante todo el año se le suman otras más específicas y propias de la época. Desde el campamento intergeneracional (en el que durante una semana un grupo de niños conviven con nuestros residentes) hasta las fiestas de San Fermín y el resto de actividades todo el equipo de Amma Argaray realiza un esfuerzo extra, digno de elogio para que el periodo estival tenga para nuestros residentes ese punto extra con el que poder sentir que también para vosotros es una época especial. Además de las citadas, cabe destacar este año la visita que realizamos en la Granja Escuela de Lizaso o la casi ya tradicional visita a la capilla de San Fermín en los días previos a sus fiestas patronales. Nos gustaría poder decir que todo sale a pedir de boca. Sin embargo, somos conscientes de que se pueden mejorar algunos aspectos y en ello trabajamos día a día. Por supuesto, como parte que sois de Amma Argaray tanto residentes como familiares os invitamos a que aportéis sugerencias para así, entre todos, tener en común la ilusión de sentirnos todos parte de un equipo.
10:00 ¡Buenos días!, Manipulativo, TNF, Rehabilitación 10:45 Musicoterapia, Estimulación, Mantenimiento físico, Manipulativo 11:30 Juegos, Entrenamiento Cognitivo, Mantenimiento físico, Manipulativo 12:15 TOR, Intervención cognitiva, Mantenimiento físico 13:00 Taller AVD´s alimentación 16:00 Taller de autonomía 17:00 Rehabilitación 17:30 Juegos de mesa, Gerontogimnasia 17:45 Ocio.
Miércoles 10:00 ¡Buenos días!, Manipulativo, TNF, Rehabilitación 10:45 Musicoterapia, Estimulación, Mantenimiento físico, Manipulativo 11:30 Juegos, Intervención cognitiva, Mantenimiento físico, Manipulativo 12:15 TOR, Intervención cognitiva, Mantenimiento físico 17:30 Bingo.
Jueves 10:00 ¡Buenos días!, Manipulativo, TNF, Rehabilitación 10:45 Musicoterapia, Estimulación, Mantenimiento físico, Mantenimiento 11:30 Juegos, Entrenamiento cognitivo, Estimulación, Mantenimiento físico, Mantenimiento 12:15 TOR, Intervención cognitiva, Mantenimiento físico 13:00 Taller AVD´s alimentación 16:00 Taller de independencia 16: 30 ABVDS alimentacion 17:00 Rehabilitación 17: 30 Arte-Terapia, Gerontogimnasia 17:45 Entrenamiento de las ABVDS
Viernes 10:00 ¡Buenos días!, TNF, Rehabilitación 10:45 Musicoterapia, Estimulación, Fisioterapia respiratoria 11:30 Juegos, Reminis-
cencias, Taller de Memoria, Programa de equilibrio 12:15 Salida al exterior, Taller de Relajación, Mantenimiento físico 13:00 Taller AVD´s alimentación 16:15 Estimulación 17:00 ABVDS alimentacion 17:30 Estimulación, Cine o Zarzuela.
Act. extraordinarias 05/08 Visita a la Catedral de Pamplona. 12/08 Celebración de la festividad de la Virgen de la Asunción. 09/09 Celebración de los cumpleaños del mes con actuación musical. 21/09 Día Mundial del Alzheimer. 23/09 Actuación de “Poetas Solidarios”. 30/09 Día Mundial de las Personas Mayores. 11/10 Virgen del Pilar con actuación musical. 14/10 Actuación de “Poetas Solidarios”. 28/10 Día Mundial de la Animación con actuación musical.
Servicios Peluquería
Martes y jueves 10:30 a 17:00 h.
Podología
Jueves a partir de las 09:30 h.
Misa
Todos los días a las 19:00 h (sábados y domingos a las 12:00 h).
Rosario
Todos los días a las 18:45 h.
CUMPLEAÑOS Agosto 05/08 Ginesa Cruz 06/08 Esteban Zugasti 09/08 Pilar Osés 09/08 Asunción Lacalle 10/08 Torcuato Gómez 12/08 Mª Ángeles Ruiz 14/08 Asunción Gil 15/08 Asunción Iriarte 15/08 Asunción Redín 19/08 Luisa Jiménez 19/08 Luis Senosiain 20/08 Lucía Ollacarizqueta 23/08 Felicidad Arróniz 27/08 Josefina Hortelano
Septiembre
01/09 María Zubillaga 02/09 Isabel Roch 02/09 Jesús Soria 05/09 Teresa Guerra 07/09 Daniela Morrás 09/09 Felisa Urdaci 09/09 Mª Jesús Urtasun 12/09 Petra Astráin
12/09 Alicia Pérez 12/09 Beatriz Goizueta 21/09 Emilia Manzano 22/09 José Aincioa 23/09 Enrique Nicolás 28/09 Teresa Larrión 29/09 Luis de León
Octubre
02/10 Mª Ángeles Garcés 02/10 Juan Ángel Elizalde 02/10 Trinidad Sahelices 03/10 Cándido Itoiz 03/10 Alberto Lucía 05/10 Rosario Martínez 16/10 Benita Cuartielles 17/10 Soledad Urzainqui 19/10 Micaela Lasarte 20/10 Artemio Raigoso 21/10 Alfonso Muñoz 23/10 Juan Ignacio Goicoa 29/10 Fermín Carrera 31/10 Juan Mª del Castillo
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EL RINCÓN DEL ARTISTA Abel Ibáñez Anaut dedicó su vida a la construcción. También trabajó en el monte cortando leña y la afición por la pintura la tiene desde la escuela. También dedicaba parte del sábado a la pintura y comenta que le pedían dibujos y le pagaban por hacerlos 50 céntimos. Ahora dibuja retratos suyos y de su mujer... Lleva a todas partes en su andador un bloc de dibujos y pinturas para entretenerse y pintar cuando le apetece.
na faena. Abel en ple
Dibujos realiz ados por Abe l.
UNA MIRADA AL PASADO
NOTICIA LOCAL
LOS BAILONES DE AMMA
Antes
Después
María Jesús Oroz Hernández. Su marido Miguel dice que supo que tenía que ser su mujer con tan solo hablar con ella durante dos horas. Se puede decir que fue amor a primera vista y, desde entonces, no se han separado.
Un video grabado durante la celebración de nuestro chupinazo sanferminero incendió las redes sociales con más de un millon de visitas en Facebook, cientos de miles de veces compartido y miles de comentarios. Nos visitó la televisión local, Navarra TV y también TVE. Los protagonistas son nuestro médico: Ciprián Mandache y Rosario Palacios, quien a sus taitantos años nos ha enseñado cómo se baila.
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CUÍDATE
La dieta cardiosaludable Una dieta cardiosaludable es aquella que protege la salud del corazón y previene la aparición de enfermedades vasculares. La dieta mediterránea consiste en: abundantes frutas y verduras frescas, cereales y legumbres; con presencia habitual de pescado, uso de aceite de oliva, consumo moderado de vino junto a las comidas y presencia moderada de carnes rojas y lácteos enteros. Esta es un buen ejemplo de una dieta cardiosaludable. 10 Consejos para una alimentación cardiosaludable: 1. Consume frutas y verduras a diario, legumbres en abundancia y frutos secos (sin sal) un par de veces por semana. 2. Los cereales (pasta, arroz, pan) y productos integrales deben formar parte de la alimentación diaria. 3. Consume pescado con frecuencia, incluyendo el azul. 4. Utiliza preferentemente aceite de oliva para cocinar y aliñar. 5. No abuses de los fritos. Cocina al horno, al vapor, a la plancha, a la brasa, al microondas, etc. 6. Consume productos lácteos semi o desnatados.
Cuida tu corazón.
7. Consume con moderación las carnes rojas. 8. El huevo puede ser incluido en una dieta saludable de forma regular. 9. Sé moderado en la ingesta de dulces, platos precocinados, bebidas azucaradas y lácteos enteros. 10. Bebe más de 1,5 litros de agua todos los días.
HOY CONOCEMOS A
COSAS DE CASA
Rosa López, psicóloga
Nuestro campamento intergeneracional
Espontánea, sonriente y trabajadora. Le han bastado unos pocos días para ganarse el cariño de todos. Edad: 32 años. En Amma desde: 2014. Lo mejor de Amma: La acogida de los compañeros. Virtud: Espontaneidad. Defecto: Soy muy cabezota. Aficiones: Tocar el saxofón. Libro: El alquimista. Película: El Señor de los Anillos. Grupo de música: Queen. Comida favorita: Cualquier cosa que haga mi madre.
Un año más, en la semana previa a San Fermín, y recién terminado el curso escolar, unos 15 chavales acudieron a Amma Argaray a disfrutar de nuestro campamento intergeneracional en el que pudieron disfrutar de diferentes actividades. Este año, como novedad, pudimos disfrutar de una noche durmiendo en el centro. A eso hay que sumar el resto de actividades tanto lúdicas como de ocio y el buen hacer de Itxaso y Javi, los dos monitores que nos acompañaron este año y que contribuyeron al buen desarrollo del campamento.