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amma cartagena
Centro con plazas concertadas con
residencia para mayores · centro de día
ES NOTICIA
El arte en Amma Cartagena Somos un centro con mucho arte. En Amma Cartagena somos unos apasionados del arte. Por ello, acudimos con bastante frecuencia a ver las exposiciones de artistas noveles y consagrados a la cercana Casa de Cultura que, por suerte, se encuentra enfrente de nuestro centro. En estos meses hemos tenido el placer de ejercer como anfitriones. Cedimos espacios para las exposiciones pictóricas del centro de mayores Cartagena III o de nuestra artista residente Doña Antonia Navarro Cervantes, quien tuvo el detalle de realizar una muestra de sus pinturas para que todos pudiéramos disfrutarlas en la que es ahora su casa. No queríamos dejar pasar la oportunidad de agradecer la presencia de la artista cartagenera Rosana Sitcha, quien vino a presentarnos su nueva exposición. Esta fue inaugurada en la Fundación Caja Murcia de Cartagena “Soliloquio Urbano II”. La artista ya había expuesto su obra en diversas ciudades
GALERÍA DE IMÁGENES
Clase magistral de Rosana Sitcha. españolas, pero aún no podía hacerlo en su tierra, por lo que tenía especial ilusión. Además narró en qué se inspiraba a la hora de realizar sus proyectos y cómo era su proceso creativo. Pudimos disfrutar de una muestra de todas sus piezas expues-
tas: 58 cuadros de paisajes urbanos, retratos femeninos. Ello nos sirvió para evocar momentos muy agradables de los viajes realizados por nuestros residentes.
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CARTA DEL DIRECTOR Alfonso Pasqual Del Riquelme
AGENDA Act. ordinarias Fisioterapia
ENTREGA DE PLACAS DE RECONOCIMIENTO Estimados residentes, familiares y trabajadores: Hace unos días, la Concejalía de Asuntos Sociales del Ayuntamiento de Cartagena entregó sendas placas de reconocimiento a las centenarias del centro, Dª Isabel Arroyo Peñalver y Dª Isabel Carreño Centenero, con motivo del Día Internacional de las Personas Mayores. El acto se celebró en el aula cultural de la Obra Social de la Caja del Mediterráneo. Contó con la presencia de la Vicealcaldesa, Ana Belén Castejón; del Teniente de Alcalde, Francisco Calderón; de la Concejala de Servicios Sociales, Carmen Martín y de la Presidenta de la Federación de Asociaciones de Personas Mayores de Cartagena, María Beteta. Después, actuó la Banda de Música de Infantería de Marina. Las centenarias de la residencia Amma Cartagena estuvieron en todo momento acompañadas por nuestra psicóloga, Emilia Martínez Saura, y por la fisioterapeuta del centro, Cristina Martínez Hernández. Quiero aprovechar para felicitar a nuestras residentes centenarias y a sus familias. Un abrazo para todos.
Diciembre Visita de las Castañeras. Recital de Villancicos. Excursión al Belén Municipal.
Servicios
Realiza los lunes miércoles y viernes Tratamientos Rehabilitadores en el gimnasio. Los martes y jueves Gerontogimnasia en los distintos salones del centro. Y por las tardes, Tratamientos Individualizados y paseos programados.
Peluquería
Psicología
Domingos a las 11:30 h.
Realiza talleres de Estimulación Cognitiva los lunes, martes y viernes. Talleres Montessori los lunes, martes, jueves y viernes, y Musicoterapia los miécoles. Estimulación Sensorial los lunes, martes, jueves y viernes. Taller de Relajación los lunes. Taller de Cine los viernes. Y todos los días leemos la prensa en el Taller de Orientación.
Terapia Ocupacional Realiza talleres de Buenos Días los lunes, miércoles y viernes. Talleres de Psicomotricidad los lunes. Laborterapia los miércoles. Entrenamiento en las AVDB de alimentación en los distintos comedores. Ludoterapia los martes por la tarde y Coro lo jueves por la tarde.
Todas las tardes.
Podología Cada 15 días.
Eucaristía familiar
CUMPLEAÑOS Noviembre
01/11 Carmen Alesson 06/11 Felisa Ballester 12/11 Enriqueta Aller 15/11 Carmen Conteras 17/11 Rosario Sánchez 21/11 Juana Fuentes 24/11 Beatriz Prieto 26/11 José Rubio 29/11 Carmen Sánchez
Diciembre
03/12 Alejandro Vieites 07/12 Estebana Delgado 12/12 Juan Conesa 17/12 Antonio Rosillo 28/12 Víctor Diéz
Act. extraordinarias Noviembre Fiesta del otoño. Día Internacional contra la Violencia de Género.
RECETA Encarnación Delgado
Migas cartageneras Ingredientes: 1,5 kg. de miga de pan, 1 cabeza de ajos, 400 g. de tocino fresco, 400 g. de chorizo, aceite de oliva y sal. Preparación: desmenuzar el pan, machacar 2 dientes de ajo y echar sal. Añadir 100 ml. de agua y dejar macerar tapadas toda la noche. Freír el resto de dientes de ajos enteros (sin pelar) y echar el chorizo y la panceta troceados. Apartar la mezcla de
la sartén y, con el aceite que queda, freír las migas unos 20 minutos, removiéndolas. Ya doradas, añadir los embutidos, mezclar y servir caliente.
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EL RINCÓN DEL ARTISTA Con el otoño, en Amma Cartagena también han llegado algunos cambios. En este caso se trata de la nueva distribución del salón de la 3ª planta. Los departamentos de Psicología y Terapia Ocupacional reubicaron el mobiliario de esta sala buscando la mayor comodidad de nuestros residentes. Para ello, se decidió dividir la sala en dos espacios diferenciados. Por un lado, una zona de descanso en la que se encuentran los sillones y el televisor. Y por otro, la zona de actividades. Esta segunda zona cuenta con mayor espacio para realizar las actividades de gerontogimnasia y psicomotricidad. También hay una mesa y muebles con materiales para llevar a cabo distintas actividades, desde colorear hasta realizar labores del hogar como doblar, tender ropa o barrer (actividades incluidas en el programa de terapia Montessori). Además, continúan las actividades como el coro, la cual sigue siendo una de las más apreciadas por nuestros residentes. Dentro de poco empezaremos a practicar los villancicos, ya que antes de que nos demos cuenta tenemos encima la Navidad. Por eso, ya estamos organizando las actividades de cara a esas fechas para conseguir que, un año más, sean inolvidables.
. Coloreando
Las chicas de l coro.
Recordando el pasado.
UNA MIRADA AL PASADO
Trabajando e n las labores.
NOTICIA LOCAL
DÍA DE LOS MAYORES
Antes
Después
Rosario Sánchez es una apasionada del cine y de la la zarzuela. Nació en Cartagena, aunque ha vivido fuera por el trabajo de su marido, Braulio, quien también fue residente de nuestro centro. Es madre de una hija, Mª Carmen, y también tiene dos nietos. Es una señora muy activa, que le encanta hacer gimnasia, cantar y que siempre nos regala a todos su preciosa sonrisa y unas palabras de cariño. ¡Te queremos Rosario!
Con motivo del Día de los Mayores, el ayuntamiento realizó un homenaje a los centenarios de la ciudad en el edificio de la CAM de la Calle Mayor. A este acto fueron invitadas nuestras dos residentes centenarias: Isabel Arroyo e Isabel Carreño. Recibieron, con gran ilusión, una placa y un ramo de flores. Disfrutaron del reconocimiento junto a sus familiares y personal del centro, quienes las acompañaron.
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CUÍDATE
Estar en el presente con Mindfullnes Es eficaz para el estrés y la ansiedad. “El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional” Buda. El dolor es parte de la vida, pero en ocasiones sufrimos innecesariamente. Comenzamos en noviembre con un taller semanal de conciencia plena o Mindfulness. Con él pretendíamos aprender a estar en el momento presente, sin anhelar el pasado o temer al futuro. Esta técnica ha demostrado ser eficaz para tratar el estrés y la ansiedad. Consiste en observar expresamente cuerpo y mente, aceptando nuestras sensaciones, nuestros dolores y pensamientos, sin juzgarlos y sin evaluarlos. Simplemente observarlos y no reaccionar ante ellos. Respirar y dejar pasar nuestros pensamientos como fluye el agua por el río. Todas las etapas de la vida son maravillosas, debemos vivirlas con plenitud, aceptando lo bueno y lo malo de cada una. Solo así conseguiremos sentir paz en nuestro interior.
Dibujo de Mindfullnes.
HOY CONOCEMOS A
COSAS DE CASA
Elena Miralles García, peluquera
Día Mundial del Alzheimer
Nuestra estupenda peluquera que con su cariño y buen hacer nos pone muy guapas. Edad: 53 años. En Amma desde: 2013. Lo mejor de Amma: El cariño que se le da a la gente. Virtud: Cariñosa. Defecto: Demasiado sensible. Aficiones: La playa, pescar y bailar. Libro: La enfermera de Brunete. Película: Avatar. Grupo de música: Adele y Barbara Streisand. Comida favorita: Arroz con verduras.
El 21 de septiembre fue el Día Mundial del Alzheimer. Muchos de nuestros residentes sufren esta patología. Por ello, desde los departamentos de Psicología y Terapia Ocupacional, trabajamos la memoria como un juego. Realizamos dinámicas para evocar sus recuerdos. Una de ellas es “El baúl de los recuerdos”, la cual consiste en coger distintos objetos de un baúl (previamente introducidos en él). Estos son objetos de la vida cotidiana, evocadores de recuerdos asociados. Por ejemplo, un babero de bebé, una canica o una barra de labios... Cada uno de los residentes debía relatarnos alguna situación que recordase relacionada con ese objeto. Pudimos rescatar muchos recuerdos y anécdotas. El resultado fue una mañana llena de actividades placenteras y terapéuticas.