el paseo diagonal 3
Centre amb places concertades amb
amma diagonal residència per a gent gran · centre de dia
ÉS NOTÍCIA
Com ens afecta la llum La llum i l’estat d’ànim, dos conceptes interrelacionats. La llum té una relació directa amb el nostre estat d’ànim. Per això, a la primavera i a l’estiu tendim a estar més animats, i per contra els mesos de tardor i hivern estem més apàtics, tristos i malhumorats El sentit comú coneix aquest influx i per això moltes persones creuen que les depressions augmenten als indrets amb menys hores de sol i que la gent està més alegre en els moments en què el cel s’obre. L’evidència científica ens demostra que la llum influeix en l’estat d’ànim de totes les persones. Sabem, per exemple, que el descens d’hores de llum augmenta les sensacions de relaxació i calma, però també la nostàlgia i la tristor. També hi ha evidències que l’augment de la claror contribueix a l’activació. La tristor i la por s’amaguen en la foscor i per això els humans hem creat tanta tecnologia per a allunyar-nos-en. Però el nostre estat d’ànim està influït per mol-
GALERIA D’IMATGES
Que bé que ballen! tes altres variables amb les quals estem en contacte, com són les persones que ens envolten, les nostres obligacions i rutines, la nostra situació personal, la nostra salut... Ara que sabem que la llum pot afectar-nos, però que també hi ha
molts altres factors que influeixen en el nostre estat d’ànim, no deixem en mans del clima el nostre humor. I no oblidem que el sol és allà dalt tots els dies, encara que no el veiem!!!