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residencia para mayores las anjanas
ES NOTICIA
Aprovechamos el buen tiempo para disfrutar del aire libre y celebrar las fiestas Pasear, salir y “oxigenarnos” es muy positivo para los mayores. El tiempo nos ha acompañado y hemos podido realizar varias salidas con el apoyo de jóvenes del colegio La Salle. En las residencias, como nos ocurre a todos en nuestro día a día, el hecho de salir a pasear o en silla de ruedas, “salir a oxigenarnos”, que los residentes anden, aunque sea un paseo breve, aporta grandes beneficios a quienes lo realizan. Disminuye la irritabilidad, permite evocar recuerdos, proporciona momentos lúdicos, de ocio y, además, permite a los residentes relacionarse con otras personas de la comunidad. Son conocidos los beneficios del ejercicio físico a cualquier edad, por eso animamos desde aquí a esos residentes que no quieren salir, o que no les gusta andar, a empezar poco a poco y descubrirán lo positivo que resulta salir de
GALERÍA DE IMÁGENES
Salida al Lupa en el mes de mayo, nos acompañan y ayudan jóvenes de La Salle. vez en cuando. En el mes de mayo hemos celebrado por todo lo alto el aniversario de la apertura de la residencia con el grupo Tracatá y música tradicional de Cantabria. Ahora en junio nos esperan unos días llenos de fiesta y alboroto. Durante las fiestas de San Juan, este año, dentro de las actividades de teatro, esperamos
que sean los propios residentes que nos digan el pregón de fiestas. También contamos con nuestros colaboradores habituales para amenizar esos días y, poder colaborar familias, residentes y trabajadores en proporcionar momentos de ocio y diversión que tan necesarios son para nuestra salud.
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CARTA DE LA DIRECTORA Zuriñe Caranca de la Hoz Estimados Residentes, familiares y trabajadores: Tras unos meses de intensa actividad en el centro con salidas al mercadillo y al Parque de la Rasilla, representación de obra teatral por parte de los residentes, XIII aniversario, actuación estelar de los niños de la academia de baile “Body Dance” (quienes se proclamaron campeones de la modalidad de “danza urbana” en la categoría de infantil, en el concurso de danza “Ciudad de Santander” el pasado mes de abril), afrontamos unos meses estivales muy entrañables y no menos cargados de entusiasmo. Como hemos podido leer en la noticia principal, se acercan las tan esperadas fiestas de San Juan con su amplio programa de celebraciones que abarcan prácticamente dos semanas. La III edición del concurso de niños/as y abuelos/as que tanto éxito viene teniendo año tras año y cuya modalidad, en este 2016, será la poesía escrita y la excursión entre otras. Todo ello sin dejar a un lado el análisis de los resultados de las encuestas de satisfacción que se han llevado a cabo en el mes de mayo. Seguiremos incidiendo en los puntos débiles y que nos preocupan, al mismo tiempo que intentaremos mantener o incluso mejorar, aspectos y servicios con los que os sentís muy satisfechos. Por otro lado, centrándonos ya en el segundo semestre del año, dentro del proceso que hace referencia al “mantenimiento e infraestructuras”, se van a acometer una serie de mejoras en las instalaciones del centro, para continuar mejorando en la calidad del servicio. Felices Vacaciones.
AGENDA Act. ordinarias Lunes a viernes 09:15 Tratamientos individuales de fisioterapia. 10:15 Grupo Estimulación Cognitiva. 11:00 Grupo Estimulación Cognitiva, Reeducación de la marcha. 12:00 Grupo Estimulación, Montessori, Gerontogimnasia, Terapia Funcional Manual. 16:00 Bingo o laborterapia (miércoles).
Act. extraordinarias Celebración de cumpleaños. Bingo. Celebración de Eucaristía. Fiesta de María Auxiliadora. Salidas al Mercado de los Corrales. Taller de Cocina. Celebración de las fiestas de San Juan. III Concurso Abuelos y nietos “Amma las Anjanas”. Celebración del Día de los Abuelos (julio).
Servicios Peluquería Lunes a partir de las 10:00 h. (quincenal).
Podología Cuando se precise el servicio (mensual). Para apuntarse tanto a peluquería como a podología sólo es necesario comunicarlo en recepción. Los profesionales le atenderán a la mayor brevedad posible.
CUMPLEAÑOS Mayo 14/05 Lucila Otilia Castillo 23/05 Desiderio Lama 26/05 Felipe González
Junio 01/06 Josefa López 12/06 Mª Josefa Ruiz 18/06 Rafael Luis Moreno 18/06 Rosario Fernández
Julio 01/07 Secundina Peñil 02/07 Vicenta Marcano 16/07 Elvira Casaiz 19/07 Tomasa Mantecón 16/07 Damián Núñez 27/07 Mª Carmen Iglesias
RECETA
Guisado de Romería Ingredientes: 1 kg de falda de ternera, 3 zanahorias, 2 cebollas medianas, 2 dientes de ajo, 2 pimientos rojos, 100 g de guisantes, 100 g de champiñones, patatas, aceite oliva, vino blanco y sal. Preparación: rehogamos las verduras en una cazuela con aceite de oliva. Añadimos la carne en trocitos, cocinamos, agregamos el vino y cubrimos con abundante caldo. Lo cocemos una hora y media aproximadamente. Incorporamos pastas cascadas, guisantes, champiñones, el caldo y cocemos.
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EL RINCÓN DEL ARTISTA Dentro del taller de laborterapia hemos llevado a cabo la decoración de una ventana de primavera y ésta nos sirvió como escenario para la actuación de las alumnas de Body Dance. Pepita pinta con sumo cuidado y otras compañeras como Angelines y Lucía han realizado flores con papel pinocho. Damián suele ser quien más conoce sobre la tierra y los cultivos y nos cuenta al respecto. José Luis ha realizado preciosos botes de decoración de primavera. Durante el grupo de reminiscencia nos han surgido dichos y poemas de tradición oral. Solines nos escribe: “Ni en la Cavada ni en Navajeda hay chicas guapas como las de Heras”. “Para qué discutir, agua de Solares, pan de Ruiz,”. “En Solares, no te pares, en Heras todo lo que quieras”. Refranes cántabros: “En mar y amores, entrarás cuando quieras y saldrás cuando puedas”. “Donde entra el sol, no entra el médico”. “El humo va a los hermosos, a los cerdos y a los perezosos”. “Acuéstate temprano y vivirás sano”.
os muestra Angelines n trabajo u orgullosa s manual.
Ensayando e l grupo de
teatro.
Residentes re alizando
la tarea.
Tomasa, Trini y Mery nos enseñan sus trabajos.
Supersticiones de los marineros en Cantabria: Algunos patrones no dejaban que las suegras de los marineros fuesen a despedirles porque traía mala suerte. Era de buena suerte llevar un poco de sal en los bolsillos o en un saquito colgado al cuello.
UNA MIRADA AL PASADO
NOTICIA LOCAL
MUY AGRADECIDAS AL HERMANO CECILIO
Antes
Después
Damián y Eloísa llevan casi sesenta años juntos. Comenzaron a “hablar” un 28 de enero (San Tirso en Cieza). Desde entonces han vivido muchas experiencias. Damián nos cuenta que ha trabajado en Francia y en Holanda en la fábrica. Les gusta pasear y, a Damián, ver los bolos, el campo y, sobre todo, su familia.
Cecilio, hermano del Colegio La Salle, se ha propuesto con mucho esfuerzo y ahínco, organizar un pequeño coro. En esta foto las residentes están ensayando montañesas para preparar las futuras Eucaristías que celebraremos en el centro. ¡Seguro que nos saldrán muy bien!
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CUÍDATE
¿La primavera la sangre altera? Algún estudio relaciona la astenia con disminución de endorfinas. No obstante, está por confirmar. Está muy difundido el término astenia primaveral, aunque existe evidencia de una evolución estacional de ciertos trastornos afectivos (lo que no quiere decir que el cambio de estación sea el causante del trastorno), también hay evidencia de que la llegada del buen tiempo con más horas de luz, temperaturas más suaves, más actividades al aire libre, etc. tiene como consecuencia una mejora en el estado de ánimo de las personas. La astenia primaveral es una sensación de fatiga, desgana y debilidad que nos invade con la llegada del buen tiempo. Síntomas como tristeza, apatía, tono vital bajo, dolores de cabe-
Nuestro reloj biológico está programado para funcionar según la información que recibe del exterior. za, dificultades con el sueño y el apetito entre otros. Hay controversia sobre este tema y muchos especialistas aseguran que estos síntomas pueden deberse a otras enfermedades como alergia, ane-
mia, o trastornos respiratorios. Es decir, no hay respaldo científico para la astenia primaveral.
HOY CONOCEMOS A
COSAS DE CASA
Mª Josefa García, residente
Salidas intergeneracionales
Pepita, como todos la llaman, es de Corrales. Tiene dos hijas y un hijo. De joven trabajó en un taller y por supuesto, en las labores del hogar. Edad: 87 años. En Amma desde: 2016. Lo mejor de Amma: Las personas. Virtud: Sentido del humor. Defecto: Muy marimandona. Aficiones: Baloncesto, coser y hacer punto. Libro: Mandalas para pintar. Película: Las de Joselito. Grupo de música: Manolo Escobar. Comida favorita: Las lentejas.
A lo largo del mes de mayo, concretamente las tardes de los miércoles, un grupo de jóvenes voluntarios del colegio La Salle de Los Corrales de Buelna, dentro del denominado “Proyecto Estrella”, nos han estado acompañando en diversas salidas por nuestro entorno. Entre otros, hemos visitado tiendas, escaparates, supermercados... Desde este espacio, agradecerles su implicación y cariño en estas salidas tan beneficiosas y amenas. Está comprobado que, este tipo de encuentros, son muy beneficiosos en ambos sentidos. Gracias.