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amma oblatas
Centro con plazas concertadas con
residencia para mayores · centro de día
ES NOTICIA
Contamos nuestra historia Recopilación del Patrimonio Oral de Navarra. La Fundación Euskokultur nos ha brindado la oportunidad de contar la experiencia que hemos ido adquiriendo con los años. Hace unos meses, Aritz, el representante, se puso en contacto con nosotros para realizar una actividad muy diferente a las que ya habíamos llevado a cabo en el centro. La idea que tenían Aritz y la fundación era grabar las historias de nuestras vidas en tiempos de la guerra y de Franco, con el fin de realizar una recopilación del Patrimonio Oral de Navarra. Las grabaciones servirán después para que la gente joven conozca cómo eran las casas, lo barrios y las calles de antes. Cómo era la vida familiar de la época y hasta cómo burlaban a la policía para poder tomarse un vino fuera de la hora establecida.
GALERÍA DE IMÁGENES
Aritz y Charo durante la entrevista. Todos los residentes colaboraron activamente contando grandes historias sobre nuestra ciudad y sobre los pueblos de alrededor. Relataron cómo se vivía en la “Avenida” Jarauta, cómo era la Plaza del Castillo, Carlos III, los barrios de la Rochapea, San Jorge, la Milagrosa, etc. y
los pueblos de Arraiza, Irurtzun, Astrain… Todas estas historias están ya editadas en DVD y serán repartidas a los participantes. Además, con su permiso, realizaremos un estreno especial al que se invitará a familias y residentes para poder visualizarlo todos juntos.
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CARTA DE LA DIRECTORA Azucena Salvador
AGENDA Act. ordinarias Lunes 10:00 Servicio Fisioterapia 10:30 Terapia de Buenos días 11:15 Terapia Funcional, Terapia Cognitiva 12:00 Gerontogimnasia, Karaoke, Taller de Memoria 17:30 Bingo.
Martes Hace unas semanas el periódico El Mundo se hacía eco del informe “Reducción de Sujeciones Físicas en Residencias” realizado por la Fundación María Wolff y Sanitas cuyos datos no dejaban lugar a dudas: a pesar de lo que se venía creyendo, las sujeciones no mejoraban en absoluto la calidad de vida de los mayores ni disminuían el riesgo de lesiones por caída, sino que generaban más dolor al residente, además de empeorarle el ánimo. Conscientes de los beneficios de este nuevo modelo asistencial, en Amma Oblatas (al igual que el resto de centros Amma) pusimos en marcha hace ya año y medio el proyecto “Desatar al anciano” apostando por la eliminación de las sujeciones para mejorar la calidad de vida de nuestros residentes ya que, aunque parezca lo contrario, éstas pueden ser un grave problema y provocar complicaciones serias en los mayores. Es cierto que se trata de un cambio de mentalidad que puede ser difícil de aceptar porque, al miedo o preocupación que pueda generar en algunas familias, se une la modificación de unas prácticas que hasta hace poco se consideraban correctas, pero que las nuevas líneas de investigación han venido a demostrar que pueden ser mejorables y muy beneficiosas, tal y como se desprende de nuestra experiencia de este último año donde hemos podido comprobar, en primera persona, la disminución de los niveles de ansiedad y nerviosismo en aquellos residentes a quienes se les ha retirado la sujeción. En esta línea seguiremos por tanto trabajando, con el convencimiento de que con la implicación y el compromiso de todos lo conseguiremos. Gracias por vuestra colaboración.
10:00 Servicio Fisioterapia 10:30 Terapia de Buenos días 11:15 Taller Psicoestimulación I, Psicomotricidad 11:30 Taller Psicoestimulación I 12:25 Taller Psicoestimulación II, Gerontogimnasia, Juegos de mesa 17:30 Karaoke.
Miércoles 10:00 Servicio Fisioterapia 10:30 Terapia de Buenos días 11:15 Psicomotricidad, Programa de Estimulación sensorial y Musicoterapia 12:00 Taller de Memoria 12:15 Taller de Terapia Cognitiva 17:30 Bingo.
Jueves 10:00 Servicio Fisioterapia 10:30 Terapia de buenos días 11:15 Gerontogimnasia, Taller de cocina 12:00 Taller de memoria, Juegos de mesa, Terapia manipulativa 17:30 Bolos.
Viernes 10:00 Servicio Fisioterapia 10:30 Terapia de buenos días 11:15 Terapia Cognitiva Programa de Estimulación sensorial y Musicoterapia, Terapia Estimulación, Taller Psicoestimulación I 12:00 Taller Psicoestimulación II, Terapia Funcional, Juegos de mesa 17:30 Cine.
Act. extraordinarias Noviembre 01/11 Todos los Santos: Eucaristía en honor a nuestros residentes fallecidos. 12/11 Exposición de cetrería. 25/11 Día contra la Violencia de Género. 25/11 Celebración de Cumpleaños.
Diciembre 05/12 Día del voluntario. 19/12 Inicio del programa navideño.
Servicios Peluquería Los martes por la mañana y por la tarde; y los viernes por la mañana.
Podología Los lunes por la mañana (cada dos semanas).
Misa Los martes y jueves a las 18:30 h. y los domingos a las 12:15 h.
CUMPLEAÑOS Noviembre
07/11 Mª Pilar Alegre 09/11 Guadalupe de Esteban 10/11 Avelino Gorriz 13/11 Valentín Gómez 15/11 Mª Pilar Díez 17/11 Concepción Omeñaca 18/11 Melchora Subiza 19/11 Enrique Casulleras 20/11 Benigna Larrayoz 24/11 Mª Ángeles Echeverría 29/11 Juana Medina 30/11 María Escudero
Diciembre
08/12 Mª Rosa Gistau 10/12 Mª Concepción Alegría Martínez 11/12 Matilde Franco 12/12 Emilio Cacho 14/12 Lucía Arnaiz 17/12 Esperanza Bermúdez 19/12 Nemesia Alameda 22/12 Antonia Gracia 25/12 Mª Jesús Lorca 25/12 Jesús Luquin 26/12 Rosa Garibello 26/12 Teodoro Pastor 29/12 Demetrio Gómez 30/12 Javier Itoiz 30/12 Mª Teresa Navarro
05/12 Caridad Alzueta 06/12 Concepción Lacunza
RECETA Rosario Mesas
Flan de huevo Ingredientes: 1/2 l. de leche, 5 huevos y 150 g. de azúcar. Preparación: caramelizar la flanera poniéndola al fuego con unas cucharadas de azúcar. Batir los huevos con el azúcar y la leche. Verter la mezcla en el molde o flanera
y cerrarlo con su tapa. Poner agua en la olla e introducir la flanera, cuando suba la válvula, unos 10 minutos. Dejar que se enfríe y comprobar si está hecho pinchando con un cuchillo. Solo cuando esté frío, desmoldar el flan para que no se rompa.
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EL RINCÓN DEL ARTISTA Hoy queremos hablar de nuestro residente Jesús Argüelles, quien se ha dedicado toda su vida a la carpintería y a la ebanistería. De pequeño ya hacía pistolas de madera y, como no tenía broca, utilizaba un hierro al rojo vivo para hacer el agujero donde luego metía garbanzos. Y con la ayuda de una goma los lanzaba. Comenzó a los 14 años como aprendiz, edad en la que también se fue con su familia a Argentina. Estuvo 12 años trabajando como oficial. Destaca que allí se trabajaba de forma más tranquila y, por lo tanto, los acabados eran mejores. Dice riendo que cuando volvió a España aquí el trabajo era más a batalla y a limpio grito. Realizaba puertas, ventanas y muebles usando madera de roble, haya, pino y castaño. En su tiempo libre le gustaba realizar barcos de madera, a los cuales les ponía luces en su interior. La fotografía también era otra de sus aficiones. Tenía en su casa un cuarto de revelado donde él mismo las revelaba para guardarlas en álbumes o regalarlas.
nista tro protago Jesús, nues de hoy.
Las manos d e un artista.
Barcos que realizaba en su tiempo libre.
UNA MIRADA AL PASADO
Su cámara d e
fotos.
NOTICIA LOCAL
COMIENZA EL TALLER DE MANUALIDADES
Antes
Después
En esta ocasión os queremos presentar a Justa Arévalo, natural de Ustarroz. Es vecina de Pamplona desde el año 1997 y vive con nosotros desde el 2002. Como vemos en sus fotos la sonrisa es su seña de identidad y nos regala una a diario.
En octubre se inauguró el nuevo el Taller de Manualidades dirigido por Marta, una voluntaria que viene de la Asociación Profesionales Solidarios. Con ella hemos aprendido a realizar unos tulipanes de papiroflexia. Marta tiene mucha paciencia con nosotros y nos contagia la alegría con la que realiza los talleres.
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CUÍDATE
Entrenar con un ábaco puede cambiar el funcionamiento del cerebro Los últimos estudios confirman la eficacia de este sistema de cálculo tradicional. El ábaco es un sistema de cálculo tradicional a través del cual podemos ejecutar operaciones aritméticas. Su uso está muy extendido entre la población de algunos países. Según el estudio publicado recientemente en la revista Neural Plasticity se destaca que el grupo de personas con más experiencia en el cálculo con el ábaco activaban más su hemisferio derecho, mientras que el grupo de participantes sin esa experiencia utilizaba más el lado izquierdo. Practicar con el ábaco parece que produce un efecto positivo sobre otras funciones cognitivas como la inteligencia general y la memoria. Cuando se les pone ante una tarea de cálculo mental, el cerebro de las personas habituadas a trabajar con el ábaco activa de forma importante el área frontoparietal, mientras que en los no expertos se activan otras áreas diferentes, sobre todo las implicadas en el trabajo verbal.
Un ábaco.
HOY CONOCEMOS A
COSAS DE CASA
Carmelo Azcona, lavandería
Infarto agudo de miocardio
Rochapeano de toda la vida. Edad: 51 años. En Amma desde: 2013. Lo mejor de Amma: Los compañeros de trabajo. Virtud: La alegría. Defecto: Muchos. Aficiones: La cocina y el fútbol. Libro: El Cementerio de las Botellas y el Fuerte de San Cristóbal. Película: El último mohicano. Grupo de música: Barricada. Comida favorita: Espaguetis a la carbonara.
El infarto agudo de miocardio se produce por un insuficiente riego sanguíneo en el corazón, y ello conlleva la obstrucción de una arteria. De este modo, no llega oxígeno suficiente y el músculo cardiaco no puede generar energía para moverse y, por consiguiente, sus células mueren. Los factores de riesgo de padecer un infarto son: la hipertensión arterial, el colesterol elevado, el tabaquismo, la obesidad, el sedentarismo y la edad avanzada. Los síntomas comienzan con un dolor intenso en el centro del pecho que puede irradiar a mandíbula, cuello, espalda, brazo izquierdo y, a veces, al brazo derecho. También puede manifestarse con dolor en la parte alta del abdomen, dificultad para respirar, ganas de vomitar y pérdida de conocimiento.