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amma sant cugat
Centro con plazas concertadas con
residencia para mayores · centro de día
ES NOTICIA
Les Olimpíades Un dia divertit i engrescador. Sant Cugat va viure una setmana plena d’activitats dedicades a la gent gran en el marc del Dia Internacional de la Gent Gran, que se celebrà l’1 d’octubre. Durant una setmana la ciutat es va omplir d’activitats dirigides a aquest col·lectiu però també a tota la ciutadania. La tinenta d’alcalde, Susanna Pellicer, vadestacar la importància de les commemoracions dela Gent Gran perquè “serveixen per ensenyar la feina que es fa durant tot l’any amb la gent gran a la resta de la ciutadania”, i va remarcar “que el principal objectiu de la Setmana de la Gent Gran és aconseguir que la gent gran sigui activa i això és el que busquem des de tots els programes que es fan a Sant Cugat”. Aquest any algunes residents d’Amma Sant Cugat van participar en aquestes Olimpíades competint amb altres residències del municipi. Les residents Antonia Chaves, Carmen
GALERIA D’IMATGES
Les nostres participants juntament amb participants d’altres centres. López, Paca Coca, Sara Giménez i Eulàlia Margarit van posar en pràctica algunes de les activitats que periòdicament fem al taller de psicomotricitat. Van posar cura en les proves de bitlles, bàsquet, tir de sacs, diana, etc. La competició va estar molt ajustada i vam pas-
sar un matí d’allò més distès en bona companyia, en un entorn diferent i amb altres residents. En finalitzar la Jornada, l’Ajuntament va obsequiar-nos amb un refrigeri i va fer el repartiment de medalles a tots els participants.
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CARTA DE LA DIRECTORA Marta Zaera
AGENDA Act. ordinarias
Peluquería Lunes, miércoles y viernes a partir de las 09:30 h.
Psicomotricidad
Podología
Se realiza de lunes a viernes entre Terapia Ocupacional y Educación Social.
Los martes y jueves de 10:00 a 13:00 h.
Fisioterapia
Miércoles a las 17:30 h.
Tratamiento Rehabilitador, Reeducación de la marcha, Mecanoterapia, etc.
Psicología Estimados residentes, familiares y trabajadores: El otoño es una estación que no acostumbra a caer muy bien, quizás porque se ha unido a la nostalgia del verano. Además llega acortando los días y muchas veces descargando precipitaciones. Es lógico que lo tenga complicado a la hora de hacer amigos. Y ni os cuento cuando además, viene de la mano del síndrome de la caída de la hoja: a algunas personas los cambios de ritmo vitales, que traen consigo la llegada del frío y el menor número de horas de luz, les influye negativamente en su estado de ánimo. Pero esto es como todo; depende con el cristal que se mire. El otoño también trae la oportunidad para iniciar cambios, para ordenar tus cajones, repensar tus ideas, desempolvar proyectos e ilusiones… y ¡reemprenderlos!, al igual que los árboles que inician su proceso de eliminar las hojas que hasta ahora le han servido y se preparan sus ramas para una nueva primavera. En Amma Sant Cugat ya se empieza a sentir el olor a castañas y boniatos asados que nos anuncia la llegada de la fiesta de la castañada y los días en casa al calor de la estufa, de sobremesas largas y de partidas de dominó en la cafetería. Los turrones y mazapanes ocuparán los escaparates de las heladerías para seguir endulzándonos el paladar. Y en las calles, bombillas de colores y adornos de Navidad nos cambiarán el paisaje. Todo sigue, nada cesa. La vida es ilusión y la ilusión da vida. Con la llegada de las fiestas no quiero despedirme sin antes desearos una feliz Navidad.
Servicios
Psicoterapia, Estimulación cognitiva, Estimulación basal, Método Montesori, Taller de gestión de emociones, etc.
Terapia Ocupacional Estimulación cognitiva y sensorial, Habilidades manuales, Reeducación de las AVD, Taller de música, Tertulia sanitaria, etc.
Educación Social Musicoterapia, Bingo, Taller de estimulación cognitiva y basal, Cine, Taller de actualidad, Festejos y actuaciones, etc.
Servicio religioso
CUMPLEAÑOS Novembre
06/11 Felicia Poza 06/11José Suñé 10/11 Joaquin Sempere 13/11 Antonio Tremosa 14/11 Mª Luisa Prat 14/11 Sara Giménez 18/11 Amalia López 21/11 María Calsina 22/11 Margarita Leache 24/11 Conxita Fernández 25/11 Álvaro Rodríguez 26/11 Conxita Guilera 27/11 Herminia Moreira 28/11 Antonio Chumilla
Desembre
06/12 Gabriel Nieto 07/12 Magdalena Cotés 08/12 Carmen Sánchez 10/12 Rosario Cortada 17/12 Juana Pérez 18/12 Carmen Delgado 18/10 María Sanvicens 19/12 Carmen Debon 20/12 José Molina 22/12 Antonia López 22/12 José Marata 22/12 Francesca Mariné 23/12 Antonio Granado 25/12 Adelina Ferreres 30/12 Alfonso Donoso
Act. extraordinarias Novembre Coral Boheringer.
Desembre Programació especial de Nadal.
RECEPTA
Torró de xocolata Ingredients: 250 g. chocolate con leche, 300 g. Chocolate negro postres, 100 g. mantequilla y 80 g. de arroz inflado. Elaboració: troceamos y fundimos los chocolates, los colocamos en un recipiente, y al baño María. Agregamos la mantequilla y el arroz inflado. Derretimos la mantequilla y la añadimos al chocolate fundido. Unimos bien. Dejamos enfriar un poco la mezcla y, a continuación, añadimos el arroz inflado y
removemos. Debe reposar un mínimo de cuatro o cinco horas.
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EL RACÓ DE L’ARTISTA Des de l’any 2014 hi ha un increment de crisis humanitàries, un enquistament de conflictes i un augment de la violència i les violacions dels drets humans. La gravetat de la situació s’ha traduït en una crisi de refugiats que ha assolit nivells inèdits des del genocidi de Ruanda l’any 1994 o la Segona Guerra Mundial. En el context d’urgències humanitàries i conflictes armats, la Mediterrània ocupa un lloc central com a origen, destí i espai de trànsit d’aquests refugiats i migrants. En aquest espai transiten persones que fugen de la guerra, la persecució i la violència a Síria, Iraq, Líbia, Iemen i la zona del Sahel i la Banya d’Àfrica. L’èxode respon a diverses causes en funció del país d’origen. El denominador comú que empeny les persones a abandonar la seva terra és la inestabilitat política i la sensació d’inseguretat davant d’unes institucions fràgils. Una fragilitat que fa alhora que les fronteres siguin molt més fàcils de travessar. Davant el context d’emergència, la Comissió Europea es desmarcava lleugerament de la lògica securitària i proposava una Agenda Europea de la Immigració que incloïa un repartiment dels refugiats en quotes per països. Però s’ha trobat de seguida amb el regateig i les excuses per part dels governs de França, Alemanya o Espanya. Europa, en ple procés de revisió de la seva Política de Veïnatge, no sembla ara com ara capaç de donar una resposta efectiva i global al drama que viuen milers de persones que truquen a la seves portes.
dedicat ey Hurtado M t n e id s re de la nostra Un quadre . als refugiats
UNA MIRADA AL PASSAT
NOTÍCIA LOCAL
FUNDACIÓ AMICS DE LA GENT GRAN
Antes
Después
La tradicional Fira de Santa Llúcia és un bon lloc per poder comprar la nostra decoració de Nadal, o si més no, per poder gaudir de l’ambient de les setmanes de Nadal. Una de les fires més concorregudes és la de Barcelona, que se situa davant de la Catedral. Aquí us deixem una fotos de fa uns anys i una perquè veieu com és actualment.
Amics de la Gent Gran és una organització de voluntariat, creada l’any 1987 que treballa per millorar la qualitat de vida de la gent gran i que en el seu pla d’expansió s’han instal·lat a Sant Cugat. La seva missió és lluitar contra la soledat i la marginació social de les persones grans, mitjançant l’acció de voluntàries i voluntaris que els acompanyem i treballem la sensibilització de la societat.
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CUÍDATE
Prepararnos para el frío Es importante ser consciente de la necesidad de prepararnos para que no nos pille por sorpresa. Todavía queda para que lleguen los meses más fríos del año. Sin embargo, es importante ser consciente de la necesidad de prepararnos para que no nos pille por sorpresa. ¡Toma nota! No todas las pieles son iguales, las finas y secas son las más sensibles a estos cambios. También están más afectadas las zonas con piel más fina, como las mejillas. Las manos y la cara son las zonas más afectadas por el frío, ya que son las que quedan en contacto directo con el frío, el aire… Recomiendo utilizar guantes para evitar que la temperatura de las manos baje en exceso. Así como utilizar crema hidratante y nutritiva. Los labios son los principales damnificados cuando co-
Cuidado de manos. mienza el frío. Por eso, es importante elegir un buen producto con efecto película; que proteja la piel, pero que también transpire e hidrate. Como en cualquier época del año es imprescindible realizar diariamente una buena limpieza, sobre todo antes de acostarte, para que la piel respire y se elimine la acumulación de sustancias que la puedan irritar.
¡Haz ejercicio! Trabajar la musculatura que se encuentra bajo la piel estimula la circulación, proporciona más oxígeno y nutrientes a las células y ayuda a eliminar toxinas más rápidamente. Además, un cuerpo más firme y en forma también ayuda a que la piel esté en forma. Beber agua durante el día, ya que hay que rehidratar la piel desde dentro.
HOY CONOCEMOS A
COSAS DE CASA
Nuria García Martos, enfermera
Flor de Navidad
Me gusta mucho poder cuidar a las personas mayores, hablar con ellos, el trato directo y el sentimiento.
Se necesitan 2 tubos de cartón, uno hecho de tiras de 1 cm. y el otro, de medio cm. Las de 1 cm. para los pétalos grandes de la flor, los cuales hay que ir pegando uno al lado del otro. Y las de medio cm., para los pétalos que van en medio de cada uno de los grandes. Además, los pequeños se doblan por la mitad y se utilizan dos, los cuales se pegan entre sí y entre cada uno de los petalos. Finalmente, con un rotulador blanco se pinta el borde de los pétalos grandes. Y de los pequeños, cada uno de un color. Por fin tenéis una bonita flor decorativa para poner en el árbol de estas Navidades.
Edad: 29 años. En Amma desde: 2016. Lo mejor de Amma: Compañerismo. Virtud: Escuchar. Defecto: Soy nerviosa. Aficiones: Lectura, ir al cine y teatro. Libro: La primavera con una esquina rota. Película: Shrek. Grupo de música: Malú. Comida favorita: Paella.