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Nº 74 Sin duda, vamos a vivir un proceso constante de inspiración, creatividad, negociación y adrenalina entre los meses de marzo y junio.

Nos preparamos con cuidado y dedicación para la temporada de eventos al aire libre, que incluye: Luxury Weekend, el Festival de Cocina Norestense ‒donde participan 24 reconocidos chefs de nuestra región‒, Diner en Blanc ‒que, por primera vez, se llevará a cabo en Monterrey‒ y nuestro nuevo evento para aficionados del GOLF denominado “Hole in One Challenge” ‒donde tenemos una bolsa de más de 11 millones de pesos‒. Esperamos que sean experiencias inolvidables para nuestros invitados, patrocinadores y amigos.

En definitiva, nuestro propósito es sorprender a nuestros invitados con eventos de la más alta calidad, rodeados de las mejores marcas y en un ambiente sin igual.

Para terminar con esta breve nota editorial, te invito a seguirnos en Facebook, Twitter e Instagram, para que puedas vivir más de cerca los lanzamientos de todas nuestras marcas, que presentan para ti lo mejor de la vida para lo mejor de la gente. No olvides asistir a nuestros eventos y ser parte de estas experiencias inolvidables.

Te mando un fuerte abrazo, con mis mejores deseos para ti y tu familia, salud y oportunidades de crecimiento tanto personal como profesional.

Tu amigo.

Paul Brunet

Luxury Weekend celebra su quinto aniversario y servirá de escaparate para los modelos de súper lujo de un selecto grupo de marcas automotrices, que acompañarán las exhibiciones de Polo y equitación de trabajo de los mejores criadores de caballos españoles y lusitanos de nuestro país. Además, estará enmarcado por el cuarto Festival de Cocina Norestense, que promete ser el evento gastronómico más importante del año en nuestra ciudad.

En esta apasionante edición ‒Mente, cuerpo y espíritu‒, la diversidad de perfiles a los que entrevistamos no dejará indiferente: mujeres y hombres comprometidos con el bienestar e inmersos en la constante búsqueda del equilibrio entre su vida personal y profesional. Te invito a que navegues a través de sus objetivos y experiencias que, estoy seguro, te ayudarán a hacer un alto en el camino, visualizarte, reflexionar y plantear dónde quieres estar en el corto, mediano y largo plazo de tu vida, sin importar la edad que tengas.

La carrera por la presidencia de los estados unidos está a la vuelta de la esquina y demócratas y republicanos aún no definen quién será su candidato. Mientras, en México, nuestro presidente va y viene como un verdadero trotamundos. En sus tres años al cargo ya ha visitado Chile, Costa Rica, Venezuela, Italia, el Vaticano, China, Japón, Perú, Haití, Colombia, Guatemala, el Reino Unido, Estados Unidos, Rusia, Indonesia, Panamá, Costa de Marfil, Sudáfrica, Turquía, Suiza, Cuba, Portugal, España, Australia, Estados Unidos, Arabia Saudita, Qatar, Kuwait y, ahora, Alemania…

Es curioso que, en su mandato, haya visitado dos veces Colombia, el Vaticano, los Estados Unidos y el Reino Unido. Te lo dejo de tarea.

BCM THE BUSINESS CLUB MAGAZINE. Derechos Reservados ©, PBCG, SA de CV, Avenida Batallón de San Patricio 109, Torre CNCI, Piso 4, Local 402 A, Colonia Valle Oriente, San Pedro Garza García, Nuevo León, Código Postal 66260. Año de primera publicación 2004. Certificado de reserva de derechos al uso exclusivo otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor de la Secretaría de Educación Pública número 04-2008-111917571800-102. Todos los artículos son responsabilidad del autor y no reflejan necesariamente la opinión o punto de vista de PBCG, SA de CV, de sus directivos o de su personal. En amplios términos del artículo 27 de la Ley Federal del Derecho de Autor, queda prohibida la reproducción total o parcial por cualquier medio de la presente obra sin la previa autorización de PBCG, SA de CV. Año de edición 2016.

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ÍNDICE ALTA R E LOJE R ÍA

22 / Baselworld 2016 ART E , CU LT U R A , S O C I E DA D Y D E STI NO S

26 / La sultana adormilada 28 / La 'affluenza' y la responsabilidad 30 / Qué es el éxito personal 32 / Orgullo nacional 33/ Sociales 34 / Teatro Breve: Un teatro íntimo que te hace vivir cada emoción al límite 36 / Crecer por dentro: Al final del día (segunda parte) 38 / Ideas y reflexiones: El efecto del bombón 40 / Un prometeo del siglo XIX aún vivo en el nuevo milenio 44/ Rio 2016 ENT R E VI STAS

48 / Body, mind & spirit MO DA, D E P O RT E Y S A LUD

66 / Moda para Ellos & Ellas 68 / Fórmula 1 2016

70 / O.SPA.SALON celebra a la reina del hogar 72 / La importancia del estiramiento al hacer ejercicio 73 / Early Birdie 74 / Liga de campeones: UEFA Champions league 2016 TEC N O LO GÍ A Y E N TR ETE NI M I E N TO

76 / ¿Tu marca tiene una personalidad definida en las redes sociales?

77 / Latest Tech 78 / El colapso de los parques marítimos: Una perspectiva psicológica sobre el caso Sea World 79 / Spotlight 80 / Life & Style 81 / Entre Páginas P O LÍ T I CA, N EGOC I O S Y F I N A NZ A S

82 / Contenido Nacional: El factor decisivo del cual depende el futuro de México 84 / Los baby boomers y los millennials comparten más similitudes en el trabajo de las que imaginan 86 / Las cuatro dimensiones de la publicidad 88 / Estrategias para recuperar clientes perdidos 90 / 5 pasos para construir una cultura de trabajo atractiva para el talento millennial 92 / Bernie Sanders: Estados Unidos de vuelta al progreso 94 / Doctors Hospital: Celebra su 5to aniversario y obtiene ISO 9001 96 / Caring for your business / Industry Expertise Hospitales London Consulting Group

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BASELWORLD 2016 /

José Wapinski wapinskij@emwa.com.mx

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in duda, el centenario que celebra Baselworld, el salón elegido como “la plataforma de la industria de la relojería y la joyería”, fue motivo suficiente para desplegar la máxima calidad, lujo y complicados mecanismos en guardatiempos, junto con impresionantes estadísticas que caracterizaron a esta edición como la mejor cubierta periodísticamente.

Alrededor de 4,400 periodistas cubrieron detalle a detalle la revelación de cada una de las piezas durante ocho días de acción y complicaciones.

Cada año, 1,500 de las más prestigiosas marcas provenientes de más de 100 países apuestan por Basilea, Suiza, como sede de este evento para presentar sus creaciones que marcan tendencia y causan suspiros entre los asistentes quienes, a su vez, tienen la posibilidad de adquirirlas al instante.

Octo Finissimo Minute Repeater

Este año, las tendencias se inclinan por los modelos inspirados en el deporte de la navegación, velocidad y tributos a emblemáticos antecesores, aunque los clásicos… siempre lo serán. Ejemplo de veloces navegantes es Corum, pues se inspiró en este deporte marítimo para crear una de sus más emblemáticas piezas de este año, el Admiral's Cup Legend 47 Worldtimer, el cual conserva la tradicional esfera de ocho lados junto a un admirable calibre automático CO637 visible a través de un fondo transparente en su carátula. Además posee un doble huso horario y la función de indicación de ciudad.

Entre los clásicos descansan el Octo Finissimo Minute Repeater que, en esta nueva versión, posee el récord de delgadez de Bvlgari, siendo el reloj repetidor más delgado del mundo con un calibre de sólo 3.12 mm y una caja de 6.85 mm de espesor. Un tributo a lo extraordinario es lo que presenta Girard-Perregaux con La Esmeralda Tourbillon hacia su predecesor el Girard-Perregaux’s Tourbillon with Three Bridges, con 225 años de edad y el más antiguo de los tourbillones.

La Esmeralda Tourbillon

Otro homenaje, pero ahora a un grande de la velocidad, es el que presentó Tag Heuer con el relanzamiento del Heuer Monza Chronograph en tributo a la leyenda de la Fórmula 1 y primer campeón de la escudería Ferrari, Niki Lauda. Este cronógrafo regresa con ADN de campeón.

Para fortuna de todos los fans de la colección Big Bang, Hublot lanzó un nuevo integrante de esta familia con un nuevo movimiento manual esqueletizado hecho por la manufactura con una reserva de marcha de 10 días, el Big Bang MECA-10. Este guardatiempo con caja de titanio consta del calibre HUB1201 cuya construcción resulta espectacular a simple vista a través de su cristal de zafiro.

Heuer Monza Chronograph

Big Bang MECA-10 Por otra parte, Rolex reveló una nueva versión del Oyster Perpetual Cosmograph Daytona pero ahora cuenta con un bisel Cerachrom monobloque de cerámica negra, el cual es completamente anti-corrosión y permite medir una velocidad media de hasta 400 kilómetros por hora.

Equipado con el calibre 4130 y movimiento con función de cronógrafo de cuerda automática, esta pieza resurge para abrirse paso entre las pistas y el aire.

Admiral's Cup Legend 47 Worldtimer

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Frédérique Constant se une al selecto grupo de calendarios perpetuos con el Manufacture Perpetual Calendar, el primero de la maison.

Algo peculiar en este guardatiempo con un calibre FC-775 es que fue diseñado comenzando por su esfera y no por su movimiento, consiguiendo el equilibrio perfecto entre tamaño y distancia de los contadores de día, fecha y mes.

El futuro de la Alta Relojería es lo que menciona Zenith al referirse al Academy Tourbillon Georges Favre-Jacot, el cual combina dos complicaciones: el tourbillon y el huso-cadena. Además, esta pieza goza del icónico calibre de la marca, El Primero 4805, que se une a las anteriores complicaciones produciendo una fuerza constante.

Romain Jerome brinda otra predicción hacia el futuro de la Alta Relojería: el Moon Orbiter GMT que cuenta con un mecanismo tourbillon volante a la izquierda de su esfera, a la que hace referencia el nombre de este modelo, pues está fabricada con una aleación de plata con muy bajo índice de oxidación y polvo lunar. Esta edición está limitada a sólo 25 relojes.

Manufacture Perpetual Calendar

Moon Orbiter GMT Portador de elegancia y cargado con una singular sonería, se muestra el Heritage Advisor de Tudor, evocando al famoso reloj alarma Tudor de 1957. La construcción de su caja de titanio provee una óptima calidad de sonido de su alarma. También cuenta con un indicador de reserva de marcha que, a su vez, cuenta con alarma. El color cognac destaca en el diseño de su correa de piel de caimán y en su esfera.

A 15 años del lanzamiento de la emblemática colección Chronofighter, Graham lanza una refrescante adición a esta colección: el Chronofighter Vintage. Cuatro son las nuevas versiones de este guardatiempo con correas color azul, camel, marrón y negro, todas con el característico gatillo que inicia y detiene el cronógrafo. ¡Cómo olvidar su movimiento de cronógrafo automático G1747 que es visible a través de su fondo! Además, todos los modelos cuentan con una caja de acero y numerales, índices y agujas centrales revestidos de Superluminova, para una lectura nocturna.

Con un gran repertorio de icónicas piezas, esta edición de Baselworld no tuvo igual. Los asistentes se despidieron con muy buen sabor de boca ante la grata experiencia que fue la edición número 100 de este magnífico evento. Velocidad, nudos y récords fueron las constantes entre los lanzamientos más emblemáticos de las Maisons, que siempre tienen algo preparado para sorprendernos.

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Academy Tourbillon Georges Favre-Jacot

Heritage Advisor

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LA SULTANA ADORMILADA /

Arturo Ramírez arturoramirezgzz@gmail.com

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acimos y crecimos con el ejemplo de nuestros padres. En mi caso, vi desde chico el amor por el trabajo, el sacrificio y la dedicación como factores necesarios para el desarrollo de proyectos y el alcance de metas.

Puedo decir libremente que me siento un hijo orgulloso y bendecido, un hijo que tuvo como ejemplo a dos grandes pilares que han logrado formarme con amor, tiempo y dedicación.

Crecí siguiendo el ejemplo y la vida de un gran cirujano plástico, un hombre recto, perfeccionista y trabajador. Crecí con la idea de volverme médico, al igual que mi padre, viendo por el bienestar de las personas, y con el debido tacto que requiere esa hermosa profesión a la cual muchos de nosotros debemos respeto. Crecí con el apoyo de mi madre: una mujer honesta, sencilla y amorosa, impulsándome siempre a seguir mis sueños y mis metas, alentándome en todo momento a seguir adelante.

La verdad, todo indicaba que algún día retomaría el trabajo de mi padre y utilizaría el bisturí, como hoy en día utilizo la hoja y la pluma. Crecí casado con la postura de que el que no vive para servir no sirve para vivir.

Hace ya algunos años, comencé a picar piedra en esta hermosa profesión: días buenos, días amargos, con victorias y derrotas, pero sobre todo siempre avanzando y sensibilizándome acerca de la realidad en la que vivimos.

Veo en mi ciudad, y en mi gente, un hartazgo, una sed insaciable de cambios, veo y siento el estancamiento en el que miles de familias se encuentran y se han encontrado a lo largo

de décadas. Creo que es hora de enfrentar y atacar las problemáticas que acechan a nuestra gente, a nuestros niños y a nuestra tierra.

Quiero volver a sentir que vivo en esa ciudad que destacaba por su crecimiento poblacional, urbano, industrial y económico.

Sin embargo, hoy me duermo tranquilo, tranquilo de que el gigante pronto va a despertar, ese gigante adormilado y apagado, que por años descuidamos y dejamos de hacerlo brillar, ese gigante que algún día dejó de ser visto como uno de los polos industriales y financieros de México.

Sé que se requiere de vocación, planeación estratégica, una adecuada suma de esfuerzos y, sobre todo, de mucha convicción .

Me desempeño actualmente como encargado del despacho del Instituto de la Juventud Regia, organismo descentralizado de la administración pública municipal 2015-2018 que encabeza el alcalde Adrián Emilio de la Garza Santos.

Nos encontramos como equipo frente a un gran reto: hemos llegado, tras una ardua contienda electoral, a tomar el timón de nuestra querida y bella Sultana del Norte. Creo pertinente destacar que el uso de los adjetivos que utilizo no son más que parte del sentimiento de pertenencia que tengo con respecto a la ciudad en la que crecí y que algún día logró poner los ojos del mundo en Nuevo León.

Las calles y espacios públicos están siendo restaurados, los servicios públicos están despertando de la ineficiencia en la que se

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encontraban. Las pequeñas, medianas y grandes empresas volverán a contar con el impulso y la seguridad que algún día eran otorgados en esta gran ciudad. Y, en mi caso, mi parte favorita, estoy seguro de que nuestros jóvenes tendrán más ofertas deportivas, culturales, educativas y laborales.

Existen temas, como la regeneración del tejido social, que tienden a no causar nota importante en los editoriales, pero puedo afirmar que el proyecto que encabeza nuestro alcalde brindará de nuevo la tranquilidad a nuestras calles y hogares.

El haber recorrido gran parte del municipio nos ha permitido escuchar y conocer las carencias de nuestra gente, así como identificar la falta de seguridad como la principal en la vida de muchos de nosotros.

Me siento seguro y confiado, y no sólo eso, me siento orgulloso de que tengamos un proyecto fundado y motivado, que no dará lugar a improvisaciones. Obtendremos resultados, que con el tiempo y trabajo devolverán el orgullo a nuestros ciudadanos, ese orgullo que, como lema de campaña, repetía el hoy alcalde en nuestras calles: el de ser regiomontanos.

Es hora de devolverle a nuestra gente esa cuna de empresas líderes y grandes casas educativas, esa tierra de trabajo y de proyectos, esa ciudad que concentra talentos e inversiones extranjeras, esa ciudad verde que algún día dejamos en el olvido y que posiblemente no nos vuelva a dar la oportunidad de recuperarla.

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LA ‘AFFLUENZA’ Y LA RESPONSABILIDAD /

Alejandro Ocampo Almazán aocampo@itesm.mx

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finales de 2015, un par de ciudadanos estadounidenses, Ethan Couch y su madre, fueron detenidos en Puerto Vallarta. Dicha detención, solicitada por las autoridades estadounidenses, se debió a un video expuesto en medios sociales que hacía pensar que Ethan, de 18 años de edad, podría haber violado la libertad condicional a la que había sido sentenciado hacía un par de años. Adicionalmente, el joven no asistió a la evaluación rutinaria con su agente de condicional programada el 10 de diciembre.

La libertad condicional de Ethan se debe a un desafortunado incidente ocurrido a mediados de 2013. Ethan, entonces de 16 años, conducía su automóvil a exceso de velocidad y bajo los efectos del alcohol, lo que provocó que perdiera el control del vehículo y se impactara contra una camioneta para discapacitados que se encontraba en la misma vía, una estrecha calle de los suburbios de Dallas. La fuerza del impacto fue tal que cuatro personas perdieron la vida y otras resultaron lesionadas, incluyendo a los acompañantes del propio Ethan.

Si bien Ethan se declaró culpable de los hechos, no fue juzgado con toda la severidad debido a su condición de menor de edad. Al final, el juez le impuso una condena de 10 años en libertad condicional y una estancia en un centro de rehabilitación debido a su problema con las bebidas alcohólicas, y de ahí que tuviera citas periódicamente con un agente a fin de evaluar su evolución y vigilar su comportamiento.

Pero subyace la pregunta de por qué, en un estado tan conservador y rígido normativamente respecto al abuso del alcohol y la conducción como Texas, además del saldo de muertos y heridos, Ethan recibiera una sentencia tan benigna sólo por su condición de menor de edad. La respuesta pasa por la estrategia que el equipo de abogados utilizó en la defensa del joven: la de padecer “affluenza”, una afección causada por el consentimiento ilimitado por parte de los padres y que al final derivó en la sensación de no-responsabilidad por parte de Ethan y, de ahí, su comportamiento.

La “affluenza”, combinación entre la palabra inglesa affluent (pudiente) e influenza (gripe), fue acuñada por la psicoterapeuta Jessie O’Neill para señalar un particular tipo de comportamiento. En su libro “The Golden Ghetto”, O’Neill define a la “affluenza” como una relación disfuncional con la riqueza o la búsqueda de ésta y la describe por sus síntomas: la imposibilidad de retrasar las gratificaciones y la tolerancia a la frustración; un falso sentido de permisividad; pérdida de motivaciones futuras; pérdida de confianza en sí mismo;

baja autoestima, preocupación por lo exterior, entre otras más. Según la propia O’Neill, este comportamiento es común entre las clases sociales con recursos económicos muy altos, lo que le llevó a desarrollar “The Affuenza Project” (http://www.theaffluenzaproject.com), desde el que observa, comenta y hace propuestas sobre el asunto.

Derivado de lo que vivió y contempló en la segunda guerra mundial, el filósofo judío-alemán Hans Jonas escribió una obra indispensable para entender la importancia de la responsabilidad, llamada justamente “El Principio de la Responsabilidad”. Si bien en esta obra Jonas se centra en la cuestión del uso, y abuso, de la tecnología y sus consecuencias, bien podemos extender algunos de sus conceptos para enmarcar el caso que recién revisamos y que, aunque puede analizarse desde el punto de vista psicológico, la ética como filosofía práctica tiene mucho que decir al respecto.

Bajo el riesgo de ser simplistas, es necesario señalar que la libertad y la responsabilidad son mutuamente incluyentes, es decir, la sola idea de ser libres va acompañada de la conciencia sobre nuestras acciones. Esto de ninguna manera debe conducirnos a no hacer nada por las angustiantes consecuencias de nuestros actos, sino, por el contrario, a mesurar nuestra conducta y tener claro que necesariamente a nuestras acciones habrá reacciones. Tener claridad sobre ello nos llevará a conocernos mejor y, lo más importante, a ser más libres.

La responsabilidad, sin embargo, en ocasiones la concebimos como una carga o un fastidio bajo la premisa de que tenemos que “hacernos responsables” de nuestros actos, una verdad de Perogrullo que, aún así, adoptamos como una obligación tormentosa sin entender sus alcances e importancia. En efecto, la responsabilidad y la libertad van unidas; sin embargo, no podemos considerar la responsabilidad como un moralino límite de la libertad. Por el contrario, le da sentido y nos permite celebrar un compromiso con nosotros mismos y con los demás mediante nuestro actuar cotidiano.

La responsabilidad, entonces, va mucho más allá de asumir las consecuencias de nuestros actos como agentes y se relaciona con la manera en que nos comprometemos con todo aquello cuya dignidad exige nuestro cuidado, que es más profundo. Así pues, un acercamiento a la problemática de la “affluenza” comienza por entender la importancia de los demás en nuestras vidas –¿qué haríamos si nos quedáramos solos?– y del merecimiento que tenemos para ser tratados de manera digna.

Alejandro es profesor del departamento de Comunicación y Arte Digital del Tecnológico de Monterrey, Campus Estado de México.

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QUÉ ES EL ÉXITO PERSONAL /

Adalberto José Reiter Elizondo adalberto.reiter@integro.mx

“Es cierto que, para poder ser exitoso de forma personal, es necesario tener claro qué se quiere lograr”.

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icho de una manera simple, consiste en llegar a las metas que cada quien ha establecido. Quien no tiene metas claras no puede ser exitoso. Algunas claves para lograr el éxito personal son:

–– Conocimiento de sí mismo

lo que se propone, desarrolla mayores competencias. Al hacerlo se supera y en esto consiste el éxito personal. Dicho de una manera sencilla, el éxito consiste, no en vencer a los demás, sino en superarse a sí mismo.

Las tres claves que hemos mencionado al inicio ‒Conocimiento de sí mismo, Determinación y flexibilidad, Compromiso y constancia en la acción‒ son indispensables para lograr el éxito personal.

–– Determinación y flexibilidad –– Compromiso y constancia en la acción Como sociedad tendemos a clasificar a las personas en la medida que destacan del promedio y, a quienes lo logran, se les ve como personas exitosas. En algunos casos llegan a convertirse en iconos y héroes. Sin embargo, el éxito personal queda fuera de dicha clasificación. Se define no tanto por destacar sobre los demás en algún aspecto en particular sino, más bien, por la habilidad para superarse a uno mismo, venciendo las dificultades propias y las adversidades del entorno.

Es cierto que, para poder ser exitoso de forma personal, es necesario tener claro qué se quiere lograr. Sin embargo, esto no es suficiente. Al definir las metas que se quieren conseguir hay que establecer un nivel de reto que ponga en juego las capacidades propias e impulse a mejorarlas. El reto debe ser lo suficientemente interesante como para motivar a la persona a la superación, y nunca tan grande que termine por frustrarla ante la imposibilidad de lograr lo que se propuso.

Así pues, hay dos claves para el éxito personal. La primera se refiere al nivel de reto que implican las metas que cada quien establece para sí mismo. La segunda tiene que ver con el grado de capacidades con que se cuenta para responder a los desafíos que las metas plantean. La superación requiere de metas que impliquen el uso de las capacidades a la vez que impulsen a hacerlas crecer.

Haciéndolo así, estableciendo retos que requieran de mayores capacidades, la persona, en el proceso de trabajo para conseguir

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Resulta obvio que quien no tiene conocimiento de sí mismo difícilmente puede plantearse metas que lo reten de manera que no excedan sus capacidades reales. De igual forma, tampoco puede poner en juego sus máximas capacidades para vencer las dificultades que ha de enfrentar.

También, en el proceso de lo que se tiene que hacer, es necesario contar con el suficiente nivel de flexibilidad para no aferrarse a lo que no lleva a la meta deseada y, a la vez, se requiere de la determinación suficiente para, a pesar de las dificultades que se pueden presentar, permanecer firme en la búsqueda de la meta establecida.

Por último, para lograr el éxito personal se requiere tener un alto nivel de compromiso en el que se precisen las acciones concretas que llevarán a acceder a la meta. De igual forma, es necesario que la ejecución de las acciones sea realizada con la debida constancia para permanecer en ellas, lo cual implica disciplina y dominio de sí mismo.

Un ingrediente adicional que conviene no perder de vista cuando se busca el éxito personal es el balance de vida. Siempre hay que tener presente que, por encima de la consecución de una meta en particular, el equilibrio y balance de vida resulta indispensable para lograr el éxito personal.

En ÍNTEGRO, tenemos el conocimiento, la experiencia y disposición para apoyar, tanto de forma individual como colectiva, a quienes pretenden lograr el éxito personal.

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ORGULLO NACIONAL /

Paul Brunet direccion@revistabcm.com

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a crianza ecuestre en México es una actividad que va inscrita en el ADN del País. Esta tradición, traída desde España, ensalza perfectamente al folclor mexicano.

Desde hace siglos, la historia de México ha sido escrita desde la privilegiada perspectiva de una silla de montar, pues muchos de los grandes eventos que marcaron nuestra historia ‒entradas triunfales de héroes nacionales, pinturas famosas, esculturas y estatuas que hoy nos recuerdan nuestra libertad y progreso‒ sucedieron a lomos de un caballo. A su vez, grandes líderes, políticos y héroes nacionales han descrito su gran amor y pasión por la crianza ecuestre.

Y es por esto que hoy debemos celebrar a un ávido representante de esta actividad: el mexicano Abelardo Morales Purón ha sido galardonado con el premio Caballo de Oro en Jerez, España, por su excepcional trabajo y dedicación en su cortijo “Las Morerías”, ganadería criadora del caballo pura raza española fundada en el año 1991 de la cual es propietario.

Ubicada en Monterrey, Nuevo León, a dos horas de la frontera de Estados Unidos con Texas, “Las Morerías” es la ganadería más reconocida en México y en Estados Unidos participando en diversos concursos internacionales en Estados Unidos y en España. Además, desde sus inicios ha importado desde España yeguas y sementales de destacadas ganaderías, teniendo como resultado la crianza de ejemplares de gran funcionalidad, movimiento y belleza con excelentes linajes de sangre. ¿Qué es el Caballo de Oro? Es un galardón otorgado anualmente desde 1967 en la Feria del Caballo en Jerez, España.

Este premio se ofrece como reconocimiento a los méritos acumulados por una persona o entidad en la labor realizada en pro del caballo.

Durante la Feria del Caballo se llevan a cabo diversas actividades como pruebas hípicas, paseos a caballo, concursos, etc.

Premios y distinciones de Abelardo Morales Purón y “Las Morerías” –– “Caballo de Plata” (Máxima presea que otorga ANCCEMEX a personalidades que hayan promovido y destacado en el mundo del caballo español en México).

–– “Mejor Criador” de México y Estados Unidos.

–– “Premio Pura Casta-Campuzano” en España.

–– “Premio del Estado de Nuevo León” (por tener la ganadería equina más destacada de México).

–– “Criador del año” según la USPRE (Asociación Estadounidense de la Pura Raza Española).

–– Además, muchos de sus sementales han sido campeones del concurso y campeones de la raza, así como campeones absolutos de funcionalidad en diversos concursos regionales y nacionales del caballo español en México. También algunas de sus yeguas han sido campeonas de concurso y campeonas de la raza, así como campeonas absolutas de mejores movimientos.

Cabe mencionar que Don Abelardo Morales, como se le conoce, siempre ha estado presente para que el futuro de esta disciplina se mantenga firme y por el camino del éxito y del progreso, pues ha desempeñado diversos cargos en la ANCCEMEX (Asociación Mexicana del Caballo Español en México) como Presidente, Tesorero, Presidente de Concursos y, actualmente, como Vicepresidente de dicha asociación.

Dirigiéndose hacia ese mismo objetivo, ha mantenido una estrecha relación durante los cargos que ha desempeñado en la ANCCEMEX con autoridades de la SAGARPA (Secretaría de Agricultura, Ganadería, Desarrollo Rural, Pesca y Alimentación), con el Ministerio de Agricultura y Ganadería en España, con la Yeguada Cartujana y con la Escuela de Jerez, estas últimas también en España.

Un gran orgullo para el país es contar con Don Abelardo quien, junto con su familia y su hija Lorena Morales, tanto individualmente como con “Las Morerías”, ha hecho de la Ganadería Criadora del Caballo Pura Raza Española una tradición vigente y que pone el nombre de México muy en alto, además de contribuir a la conservación de equinos y al fomento de un buen trato y convivencia con los animales. ¡Enhorabuena Don Abelardo!

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TEATRO BREVE: UN TEATRO ÍNTIMO QUE TE HACE VIVIR CADA EMOCIÓN AL LÍMITE /

Rodrigo Levar levarinc@gmail.com

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s un gusto saludarlos nuevamente por este medio, esperando que hayan disfrutado sus breves vacaciones de Semana Santa y hayan podido tomar las pilas necesarias.

En esta ocasión les voy a platicar acerca de un movimiento cultural que se viene gestando ya desde mucho tiempo atrás pero que aquí en México ha tomado mucha fuerza e importancia desde hace un par de años.

Se trata de obras cortas, de entre quince y veinte minutos de duración, representadas en espacios poco convencionales ‒una terraza, un baño, el cuarto de una casa o una oficina‒, en las que el público tiene a los actores a menos de tres centímetros de distancia, haciendo que el espectador pase a formar parte de la escena. Además de ser un reto para los actores, es una gran oportunidad para compartir emociones y hacer que el público las sienta más fuertes que nunca.

El teatro breve ‒también conocido como teatro en corto, microteatro, teatro a primera mano o teatro express‒, es una manifestación artística que retomó su auge hace una década en Madrid, España, debido a la crisis económica que atravesaba el país, como una alternativa para que dramaturgos, actores y productores continuasen con su trabajo. Sin embargo, no es algo novedoso ni ajeno a nuestra cultura. En el siglo 17, mejor conocido como el Siglo de Oro de la literatura española, ya había manifestaciones de este tipo de puesta en escena. Quizá las más conocidas sean “El retablo de las maravillas”, de Cervantes Saavedra, “El deleitoso”, de Lope de Rueda y “La cárcel de Sevilla”, obra anónima atribuida más de una vez a Cervantes.

En México encontramos muestras de teatro breve desde hace unos sesenta años, pero más bien presentadas como ejercicios dramáticos en espacios poco conocidos o en universidades.

Este movimiento ha tenido mucha aceptación dentro del gremio teatral por las razones ya expuestas anteriormente y también entre el público ya que, por la mitad del costo de un boleto tradicional, en este formato puede disfrutar de hasta cinco puestas en escena, lo que se traduce en historias, emociones y experiencias diferentes. En la Ciudad de México hay tres foros que ofrecen este formato, y también los hay en Puebla, Guadalajara, Veracruz y, por supuesto, en Monterrey.

Aquí en la ciudad podemos encontrar este tipo de teatro en dos foros totalmente acondicionados para ello: Mi Teatro y Microteatro Monterrey. La mayoría de la gente que vive esta experiencia se queda con ganas de regresar porque, literalmente, vive el teatro: son espacios con una capacidad máxima de quince personas por función, lo que le da un toque íntimo y único a las historias que se cuentan. La variedad de géneros ‒dramas, comedias, farsas, etc.‒ le hará sin duda pasar un rato muy agradable.

Las obras se representan hasta seis veces por día, cada media hora. La dinámica es la siguiente: Usted llega a taquilla y puede comprar desde una entrada para una sola obra (cuyo costo será de aproximadamente $70) hasta el Full access que le permite ver las cinco historias en una misma noche (con costo de $250). Al inicio de cada obra hay una persona que le indica dónde debe formarse para pasar a los diferentes foros. Entre cada una de las historias hay un descanso de diez minutos para comprar bebidas y botanas.

Si no ha vivido esta experiencia, lo invito a que forme parte de esta renovada forma de hacer teatro, le aseguro que no se va a arrepentir. En lugar de ir al casino o al cine, venga a disfrutar de su humanidad y el contacto con sus emociones. Bajo este formato, amable lector, puede encontrar dos puestas en escena de mi autoría y dirección: hasta el 24 de abril “Porque sí…” y, partir del 28 de abril “Y sin embargo te quiero” en Mi teatro Monterrey. Ojalá contemos con su visita.

–– “Sabemos lo que somos, pero aún no sabemos lo que podemos llegar a ser”.

William Shakespeare –– “El teatro no puede desaparecer porque es el único arte donde la humanidad se enfrenta a sí misma”. Arthur Miller –– “La vida es como una obra de teatro que no permite ensayos. Por eso canta, ríe, baila, llora y vive intensamente cada momento de tu vida antes de que el telón baje y la obra termine sin aplausos”. Charles Chaplin

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Obra de Teatro “Porque sí”

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CRECER POR DENTRO: AL FINAL DEL DÍA (SEGUNDA PARTE) /

Carlos A. Zertuche Zuani carloszz54@hotmail.com

Mirar con otros ojos / Perspectiva de la esperanza Es mejor tener un plan en la vida que navegar desorientado, claro que hay que ser flexibles porque, con frecuencia, la vida nos obliga a tomar decisiones de acuerdo a las circunstancias. Te comparto en forma resumida, con algunas aportaciones personales, las observaciones de Dike Drummond (Médico estadounidense dedicado a asesorar médicos sobre plan de vida y desarrollo profesional), en el sentido de tener un plan general hacia el futuro en la búsqueda de cumplir nuestros sueños y deseos.

1. Hacer algo cada día que ayude a tus sueños a convertirse en realidad.

2. Escribir una novela, un ensayo, un artículo de interés público o de tu profesión.

3. Explorar las maravillas y misterios de la naturaleza.

4. Tener un hobbie que te apasione, libere y diversifique.

5. Intentar ser un héroe en tu oficio.

6. Entrégate a la aventura, nada, navega, bucea, pedalea, escala, etc.

7. Contribuye activamente en tu profesión.

8. Aprecia el valor de la familia y los amigos.

9. Ayuda a tus colegas a ser más sabios y felices.

10. Canta y baila, apréndete un poema.

11. Encuentra en tus pacientes o clientes sus deseos y sueños ocultos.

12. Ayuda a los necesitados y desafortunados.

13. Realiza alguna actividad altruista en tu comunidad.

14. Enseña a tus pacientes o clientes las visiones y tendencias de tu actividad.

15. Expande tus horizontes intelectuales, diversifícate.

16. Relájate, descansa y ríe.

17. Rompe barreras e investiga, aporta cosas nuevas.

18. Resuelve problemas que bloquean tu profesión.

19. Inicia un negocio o un servicio innovador.

20. Atrévete a enfrentar obstáculos y vencer tus miedos.

21. Rechaza todo aquello que consideres sin sentido o valor.

22. Ábrete hacia una dimensión espiritual.

23. Cultiva tu salud y sé un ejemplo en ese sentido.

24. Date oportunidad de celebrar tus victorias.

Mirar con los propios / Perspectiva personal Me detengo. En algunos momentos tengo que acudir a mi propio despertar, a mis amaneceres y ocasos. ¿Cómo generar ideas y sentimientos? ¿Cómo escribir si no rescato un tiempo de mi tiempo?

Introspección y autoconocimiento para entender los triunfos y fracasos, pero sobre todo, para tomar conciencia de que existo y que por eso, soy afortunado.

Me aventuro a definir en esta parte de mi escrito, mi postura y las señales del camino, que han de servir de guía para encontrar la plenitud infinitamente escurridiza. Me muestro vulnerable, no soy más que un simple ser humano que toca la tierra con la palma de la mano y a veces, vuelvo la vista al cielo con asombro buscando la luz en las estrellas.

El ejercicio que hago de definir conductas y valores no puede ser absoluto: cada uno de nosotros está formado de un rompecabezas lleno de contradicciones. Hago una lista de ideas, de buenas intenciones y acciones, que me sirvan de guía en el camino. Ya lo dije antes, no creo en las reglas absolutas ni en secretos, solamente aspiro a una verdad: “Que estamos hechos para amar y ser amados”.

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HOJA DE RUTA

IDEAS Y ACCIONES

Metas Imitación Rutina Aburrimiento Callar Complejo Disperso Inmediatez Cantidad Superficial Recibir Todo o Nada / Absolutos Blanco o Negro Prisa / Urgencia Forma Éxito

Propósito de vida Originalidad Novedad Entusiasmo Expresarme Sencillo Enfocado Trascendencia Calidad Profundo Dar Ambigüedad / Relativo Claroscuros Calma / Importante Fondo Felicidad

(Poder, dinero, fama y posición social)

Vivir mucho Tener lo que deseo

(Autorrealización)

Vivir mejor Disfrutar lo que tengo

Aceptación / Plenitud (Mente, cuerpo y espíritu) Si llegaste hasta aquí te doy las gracias, me gustaría enriquecerme con tus comentarios. Dejo al final una frase para la reflexión: “Algún día todos estaremos muertos. Cierto, pero todos los demás días no”.

Afectuosamente, su amigo.

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Inauguraci贸n del Pabell贸n M

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IDEAS Y REFLEXIONES: EL EFECTO DEL BOMBÓN /

Luis García Peña lgarcia@lwc.com.mx

“Si tú tienes una manzana y yo tengo otra y decidimos intercambiarlas, al final cada uno de nosotros tendrá una manzana. Pero si tú tienes una idea y yo tengo otra y decidimos compartirlas, al final ambos tendremos dos ideas…”

Ernest Hemingway

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n un artículo de la revista “Wired”, Jonah Lehrer recuerda que a fines de los 60 el psicólogo Walter Mischel inició un experimento con niños de cuatro años de edad.

Invitó a los pequeños a pasar a una habitación en la que había un escritorio y una silla y les pidió que eligieran un bombón de una bandeja repleta de ellos.

Acto seguido, Mischel les planteó la siguiente propuesta: podían comerse uno de los bombones en ese momento o esperar unos minutos mientras él regresaba para recibir dos bombones.

Como es lógico, casi todos los niños optaron por esperar.

Mischel denomina a este método de resistencia “asignación estratégica de la atención” y argumenta que ésa es justamente la técnica que subyace al autocontrol.

En la época en que se realizó el experimento, los psicólogos supusieron que la capacidad de posponer la gratificación para conseguir un segundo premio dependía de la fuerza de voluntad. Simplemente había personas que tenían más fuerza de voluntad que otras, y eso era lo que les ayudaba a resistir la tentación de comer bombones siendo niños y, más tarde, a ahorrar dinero para la jubilación.

Lo más interesante es que esta capacidad parece ser uno de los elementos que determinan la obtención del éxito en el mundo real. Por ejemplo, al realizar trece años más tarde el seguimiento de los mismos niños —ya estudiantes de último grado de preparatoria—, Mischel comprendió que la forma de actuar que habían tenido en la prueba predecía con exactitud notable un amplio abanico de medidas psicológicas.

Sin embargo, tras observar una muestra de cientos de niños, Mischel llegó a la conclusión de que el modelo estándar de la fuerza de voluntad estaba equivocado. Comprendió que la fuerza de voluntad era intrínsecamente débil y que los niños que trataban de posponer el premio no tardaban en perder la batalla, muchas veces en menos de treinta segundos.

Datos recabados en la Universidad de Stanford con el mismo experimento refieren que tres de cada cuatro niños no resistieron la tentación y se comieron el bombón.

Mischel descubrió algo muy interesante.

Todos los que resistieron se apoyaban en la misma estrategia mental: encontraban una forma de apartar sus pensamientos del antojo y de no dirigir la mirada hacia la golosina. Algunos se tapaban los ojos, jugaban o silbaban una canción, otros se amarraban y desamarraban las agujetas o fingían dormir. No vencían al deseo, se limitaban simplemente a olvidarlo.

Solemos suponer que la fuerza de voluntad está vinculada con la posesión de una sólida estructura moral, pero nos equivocamos. Con lo que realmente guarda relación es con la capacidad de dirigir adecuadamente el foco de nuestra atención, aprendiendo a controlar los distractores.

Los niños que a los cuatro años se habían esforzado en postergar la gratificación eran los que tenían más probabilidades de superar adversidades y acostumbraban a luchar interiormente en situaciones de gran estrés, aunque a menudo tenían dificultades para prestar atención a lo que se les decía y pasaban apuros para conservar amistades.

Además, el desempeño académico de los niños que habían sido capaces de esperar 15 minutos era sobresaliente: superaban en 210 puntos en la Prueba de Evaluación Académica a los que únicamente habían logrado aguantar 30 segundos.

Este proceso demuestra la importancia de aprender a dirigir estratégicamente nuestra atención.

Cuando logramos controlar adecuadamente el foco de nuestros pensamientos y deseos podemos también resistir las ideas negativas y las tentaciones peligrosas. Podemos evitar las peleas y mejorar nuestras posibilidades de eludir las conductas adictivas.

Lo que motiva nuestras decisiones son los hechos y las sensaciones que bullen en nuestro cerebro y el control de la atención nos permite encauzar este caótico proceso, puesto que logramos seleccionar conscientemente los pensamientos en que queremos centrarnos.

Esta técnica mental adquiere aún más importancia en la actual era de la información, ya que, como refiere Herbert Simon, “El exceso de información empobrece notablemente la atención”.

La inteligencia es la capacidad de analizar dichos datos a fin de conseguir que adquieran un poco más de sentido. Y, como también ocurre en el caso de la fuerza de voluntad, esta capacidad exige una adecuada asignación estratégica de la atención.

En pocas palabras, estimado lector, enfóquese.

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“Un mejor auto para un mundo” Toyota Innova presentó este 10 de Marzo en su Distribuidora Innova Fleteros ubicada en la colonia San Jerónimo un Prius 2016 totalmente nuevo y mejorado.

Toyota demuestra una vez más que es punta de lanza en tecnología a nivel mundial. Y en esta ocasión lo comprueba con la nueva generación del auto híbrido más vendido en el mundo: PRIUS. Un vehículo que va más allá de lo posible, con todas sus cualidades, su nuevo diseño, equipamiento, seguridad, innovación y tecnología hacen del PRIUS 2016 una referencia mundial para los autos nuevos del futuro.

PRIUS recarga su energía solo y no se conecta. Además, puedes controlar el uso de las baterías y combinarla con el motor a gasolina.

Es congruente con el medio ambiente por su nivel de emisiones de CO2, rendimiento de combustible y su composición ya que el 95 % de sus partes es reciclable. Esto demuestra el compromiso social de Toyota con el mundo y hoy se refrenda con la 4ta generación.

Hoy por hoy, PRIUS es el auto híbrido más vendido en México.

Toyota viene a destruir paradigmas para crear algo extraordinario con PRIUS 2016.

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UN PROMETEO DEL SIGLO XIX AÚN VIVO EN EL NUEVO MILENIO /

Héctor Maza hectormazam@gmail.com

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a obsesión por consumar una creación de cualquier índole parece una aspiración legítima, sea una sinfonía, un invento, una empresa o un poder utópico. La ciencia contemporánea ha engendrado modos de animar objetos o reproducir el proceso de la vida, como lo demuestran los avances en las áreas de robótica, genética y nanotecnología.

Esta inquietud, sin embargo, pareciera convertirse en un anhelo ilícito –por lo tanto, castigable– que nutre desde tiempos indeterminados muchas fábulas y mitos como el del gólem, un ser no humano construido a partir de materia no animada, generalmente de barro, que da cuerpo en muchos casos a un coloso de piedra.

Esta creatura aparece en diferentes culturas y épocas, lo mismo en la mitología judía que en el folclore medieval, en la Biblia (Salmos 139:16) y en la literatura talmúdica.

En los albores del siglo XIX, con su espíritu gótico pero abierto al desarrollo científico, aparece en la escena literaria “Frankenstein o el moderno Prometeo” (1818), historia enmarcada en los géneros del horror y de la ciencia ficción, escrita por la británica Mary Shelley, quien precisamente falleció hace 165 años, el 1 de febrero de 1851.

Hija de dos filósofos (su madre, Mary Wollstonecraft, fue pionera del feminismo), compañera y luego segunda esposa del poeta Percy Bysshe Shelley, fue parte de aquella histórica reunión en un espacio ya legendario:

Recordando, en su aniversario luctuoso número 165, a la novelista británica Mary Shelley, autora de “Frankenstein o el moderno Prometeo”

la mansión de Villa Diodati, una residencia de verano propiedad del también poeta Lord Byron, ubicada en Cologny, Suiza, cerca del Lago de Ginebra, en la que un grupo de escritores estuvo obligado a permanecer varias noches de junio (del 16 al 19) de 1816, denominado “año sin verano” debido a la violenta explosión del volcán Tambora, en Indonesia, que provocó anomalías climáticas en todo el mundo.

Como un pasatiempo en medio de la tormenta, los escritores (Mary Shelley, Percy Bysshe Shelley, Claire Clairmont, John William Polidori, la condesa Emmanuela Potocka, Matthew Lewis y Lord Byron) compartieron su tiempo contando las historias de terror de “Phantasmagoriana”, una colección de cuentos alemanes introducida por Polidori.

Tras una apuesta entre Byron y sus invitados, se propusieron escribir cada uno, en los siguientes meses, un relato como los que habían escuchado en esas noches, pero solamente fueron concluidos dos: “El vampiro”, de Polidori, y la obra de Mary Shelley, que logró un éxito notable para una autora de tan solo 20 años de edad. Lord Byron, por su parte, sólo lograría esbozar un cuento inacabado que llevó el título tentativo de “El entierro”.

La fuente del relato de la novelista inglesa fue una pesadilla que tuvo a los 18 años, producto de las conversaciones entre su esposo y Lord Byron, en una de las cuales escuchó la discusión de doctrinas filosóficas sobre el principio de la vida, así como de los experimentos de Darwin.

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La cabeza de la escritora fue habitada entonces por ese estudiante de medicina, que luego tuvo el nombre de Víctor Frankenstein, quien jugó a ser una deidad al fusionar en un solo cuerpo distintas partes de cadáveres diseminados, formando un monstruo de dos metros y medio de estatura, al que después el joven animó ayudándose de lo más innovador de la tecnología de la época: la electricidad.

La historia sería reescrita por su creadora original en 1831, pero fue más popular la primera versión.

Su novela, envuelta en ese mito prometeico, con un héroe proveedor del fuego creador pero a la vez castigado por su audacia, quizás interpretada como ambición, da pie a la polémica sobre lo que puede considerarse la osadía humana de usurpar un poder divino o la simple legitimidad de ejercer una voluntad creadora.

No se sabe qué pasó con el estudiante de medicina, pero sus inquietudes siguen vivas en este nuevo milenio.

El afán quimérico de operar o poseer –incluso, darse el lujo de transferir– medios divinos o, más aún, de dar vida a lo inanimado está latente entre las más ancestrales aspiraciones del ser humano, con el mismo gozo de quien engendra o funda aquel proyecto que eleva o trasciende a su autor.

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Evento de Inauguraci贸n Bentley

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RIO 2016 /

Adán Tamez adan@revistabcm.com

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a Ciudad Maravillosa recibirá el próximo 5 de agosto el mayor evento deportivo del año: los Juegos Olímpicos 2016. Río de Janeiro fue elegida como una de las sedes del pasado Mundial de Fútbol en Brasil, no sólo por los grandes astros del balompié y deportistas que han salido de sus tierras sino por ser una ciudad rica en recursos naturales y en cultura, además de por su excepcional belleza.

Los mejores atletas de 42 deportes del mundo quedarán maravillados con los colores, los ritmos y el característico sabor tropical que otorga Río de Janeiro al mundo. Si deseas ser parte de toda la emoción y acción olímpica pero también disfrutar de esta hermosa ciudad llena de maravillas, debes hacerlo de la mejor manera, y eso significa con lo mejor de la ciudad.

Dónde quedarte Sofitel Rio de Janeiro Copacabana Copacabana Palace Hotel Praia Ipanema The Fasano Hotel

Te compartimos los mejores lugares para quedarte, visitar y disfrutar.

Qué visitar Montaña del Corcovado Cristo Redentor Pan de Azúcar Estadio Maracaná

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Dónde beber y bailar Bar d’Hotel Baretto-Londra 00 (Zero Zero)

Dónde comer Aprazivel, Santa Teresa Pérgula, Copacabana Zuka, Leblon Cipriani, Copacabana Palace

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na búsqueda que jamás cesa es la del bienestar. Siempre estamos buscando y explorando los nuevos horizontes de la salud, la cual es vital en nuestra existencia, el éxito personal, el modo en que vemos y contribuimos a nuestro mundo y en el impacto del legado que dejaremos para las futuras generaciones. El bienestar engloba tres pilares sin los cuales la vida no sería vida: el cuerpo, la mente y el espíritu.

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El equilibrio de estos tres importantes aspectos es la clave para el bienestar constante.

Entre la vida personal y laboral existe una delgada línea que las separa, misma que si no es tomada en cuenta puede afectar a ambas directamente. Para esto es importante encontrar el balance y afortunadamente existe más de un camino. A continuación te mostramos a un grupo de hombres y mujeres comprometidos con el bienestar y la salud en sus tres pilares, profesionales que luchan incansablemente por mostrar al mundo las diversas disciplinas que aportan la tan ansiada búsqueda del sentirse, verse y estar bien.

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REGINA CÁRDENAS MÉNDEZ Instructora de yoga, meditación y terapias de salud y bienestar

PLATÍQUENOS CÓMO INICIÓ SU CARRERA O NEGOCIO.

¿CUÁL HA SIDO SU MAYOR RETO PARA SOBRESALIR EN LA ACTUALIDAD?

DESDE SU PUNTO DE VISTA, ¿CÓMO ENCUENTRA UNO EL BIENESTAR?

Desde pequeña me interesé mucho en el tema del cuerpo, la mente, el espíritu y, en general, del ser humano como algo más que sólo un cuerpo físico.

Mi mayor reto ha sido mantenerme en constante aprendizaje para poder avanzar cada vez más y poder compartirlo.

También es un reto encontrar un equilibrio entre la organización de los horarios y el trato personalizado a los alumnos.

Yo creo que el bienestar integral o completo viene de sentirte en paz y satisfecho en todas las áreas de tu vida. Con tu cuerpo, con tu trabajo, con tu familia, tus amigos, tu pareja, tus aficiones, etc. Es muy importante que tengas tiempo para ti. Amar lo que haces y hacer lo que amas. Comer sano, vivir plenamente, disfrutar la naturaleza, respirar profundo y hacer ejercicio.

A los 18 años empecé con clases de conciencia, energía universal, metafísica, métodos de control mental, reiki, bienestar y muchas técnicas diferentes de meditación.

De ahí fue que conocí el yoga y, después de practicarlo durante dos años, inicié la primera de mis seis certificaciones en yoga.

Ha sido una escalera de aprendizaje, cada vez avanzando y enseñando más. Llevo cuatro años con el centro de Yinn Yoga enseñando yoga, meditación y terapias de salud y bienestar.

Siempre le doy prioridad a la calidad sobre la cantidad. Para mí vale la pena sacrificar la cantidad de alumnos y el ingreso de dinero por un trato muy personal a cada alumno teniendo las clases muy privadas y pequeñas para poder brindarles toda mi atención y ver sus avances de cerca. ¿QUÉ LA MOTIVA A SEGUIR ADELANTE?

¿CUÁL ES SU MAYOR SATISFACCIÓN PROFESIONAL?

Definitivamente, ver los cambios en mis alumnos y verlos felices y motivados cuando van avanzando en sus prácticas.

Ver a mis alumnos transformar sus vidas.

Es como si fuera un milagro. Ves los cambios positivos en su cuerpo, su mente… Ves su vida cambiar por completo.

¿CUÁL HA SIDO SU MÁS VALIOSO APRENDIZAJE EN ESTA ETAPA DE SU VIDA PROFESIONAL O AL EMPRENDER ESTE NEGOCIO?

Me encanta poder ser parte de sus vidas y hacer un impacto en el bienestar integral del ser. Me encanta ser una mujer que aporta a la humanidad paz, salud y felicidad.

Entregarte por completo a lo que haces.

Darte completa de cuerpo, de mente y de espíritu. Cada alumno ha sido un maestro que me ha enseñado a mí también.

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THE FITLANCE PROJECT

KAREN CORTÉS PLATÍQUENOS CÓMO INICIÓ SU CARRERA O NEGOCIO.

¿CUÁL HA SIDO SU MAYOR RETO PARA SOBRESALIR EN LA ACTUALIDAD?

Toda la vida he hecho ejercicio y me ha encantado todo lo que tiene que ver con disciplina, intensidad, agilidad y diversificación, entre otras cosas.

Es por eso que me la pasaba haciendo todo tipo de deporte; me encanta estar activa, la competencia, la adrenalina y el sentimiento de hacer ejercicio. Hace seis años conocí los entrenamientos HIIT y, a los dos meses, me capacité como maestra. Sentir que podía inspirar y transmitir esa pasión, amor y deseos por dar más me fascinó. Ver los cambios que surgían en mi cuerpo se me hizo emocionante.

Creo que uno de los retos más grandes para poder sobresalir en el giro del ejercicio es sentir pasión por lo que haces y no dejar que se apague, ya que esa pasión hace que hagas todo con una actitud diferente. Esa diferencia impacta y sobresale. Si lo haces con el corazón, las ganas de mejorar, innovar y mantener a la gente feliz harán que tu entrega al proyecto sea incomparable. A la gente le gusta rodearse de personas que inspiran y contagian emociones y actitudes positivas.

Con el paso del tiempo, empecé a querer cambiar las cosas que veía: las instalaciones, las rutinas, la música, las instructoras, etc.

Pensaba mucho en cómo sería un formato de gimnasio del cual jamás me cansaría ni me haría perder la motivación. Y un día decidí hacerlo. Giulia y yo hemos sido amigas desde hace 10 años y tiene las características que yo busco en una socia, así que fue fácil ponernos de acuerdo para iniciar juntas nuestro primer negocio. Gracias a Dios, todo se fue dando rápidamente y con éxito.

Empezamos en un local pequeño y en tres meses ya teníamos nuestros ocho horarios llenos. A los cuatro meses nos cambiamos a un local el doble de grande.

¿QUÉ LA MOTIVA A SEGUIR ADELANTE?

Ir viendo cómo el amor, el esfuerzo, la entrega y la dedicación por lo que hago da resultados, no sólo económicos sino también emocionales, ya que me doy cuenta de que puedo hacer más de lo que creía. Saber que puedes influir en tu sociedad y hacer cambios positivos en la vida de los demás es uno de los motores más importantes para seguir haciendo lo que hago. ¿CUÁL HA SIDO SU MÁS VALIOSO APRENDIZAJE EN ESTA ETAPA DE SU VIDA PROFESIONAL O AL EMPRENDER ESTE NEGOCIO?

Confiar en que Dios ha puesto esos sueños, metas y anhelos en tu corazón por algo. No creo en las coincidencias: tus deseos marcan

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tu destino. Sólo necesitas confiar en ti y decidirte a llevarlos a cabo. Sea cual sea el resultado, aprenderás más si lo intentaste que si nunca hiciste nada al respecto. Una frase que me encanta y que creo tiene mucha razón es “No hay nada malo que por bien no venga”. ¿A QUÉ PAÍS, EMPRESA O PERSONA ADMIRA Y POR QUÉ?

De mis papás admiro la dedicación, el esfuerzo, el sentido de la responsabilidad, la actitud por la vida, la entrega y el empuje que tienen por aprender, hacer y dar de sí mismos para mí y para mi familia. No deja de sorprenderme y causar un gran impacto en mi vida todo lo que hacen. Yo creo que, después de Dios, ellos son, sin duda, el factor más importante por el cual soy como soy, he logrado lo que he logrado y tengo lo que tengo.

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¿CUÁL ES SU MAYOR SATISFACCIÓN PROFESIONAL?

DESDE SU PUNTO DE VISTA, ¿CÓMO ENCUENTRA UNO EL BIENESTAR?

Ver resultados en nuestras clientas. El hecho de que una persona se sienta mejor con su cuerpo se verá reflejado en muchos más aspectos de su vida. Eso es lo que más nos motiva: poder contagiar a las mujeres con nuestra energía positiva y estilo de vida; es por eso que nosotras las invitamos a entrar en un proyecto de vida sano y balanceado (como indica su nombre “fitlance”, fit & balance). Éstos son los pequeños granitos de arena que dejamos en cada persona. Lo más satisfactorio es ver cómo se sienten mejor con ellas mismas.

Es necesario estar y sentirse bien con uno mismo. Sentirse y verse bien es algo subjetivo y personal, ya que involucra el exterior y el interior. Para esto es necesario cumplir con varios aspectos. Para mí, hacer ejercicio no solamente aporta un beneficio estético sino que también es un buen liberador de estrés ya que, al ejercitarme, siempre pienso en todo mi día, y eso me ayuda a generar más energía. Además, ver los resultados físicos me resulta motivador para seguir adelante.

Sentirse bien involucra estados de ánimo y éstos, a su vez, se ven afectados por las personas que nos rodean. Es por eso que es necesario mantener una relación positiva con las personas cercanas a ti para que se refleje un sentimiento positivo en tu vida. Tener un trabajo y realizar actividades diarias hace que la persona se sienta activa y día a día logre metas y objetivos, por más simples o pequeños que parezcan. Finalmente, lo ideal es sentirse útil.

¿CUÁL HA SIDO SU MÁS VALIOSO APRENDIZAJE EN ESTA ETAPA DE SU VIDA PROFESIONAL O AL EMPRENDER ESTE NEGOCIO?

El respeto y dedicación que se necesita para emprender y llevar a cabo un negocio.

Estos dos elementos son indispensables para el funcionamiento administrativo.

Es necesario llevar un orden ante las cosas que deben realizarse. Además de ser un negocio que tiene trato directo con la gente, es importante tener una relación de respeto con las personas que rodean el negocio, desde los proveedores hasta el cliente final, para crear un ambiente equilibrado y que las mujeres que asistan a nuestro gimnasio sientan tranquilidad y armonía.

¿CUÁL ES SU LUGAR FAVORITO EN EL MUNDO Y POR QUÉ?

En general, me gustan los lugares desde los que se puede apreciar una buena vista.

A veces, poder examinar desde arriba la ciudad en la que te encuentras te ayuda a entender mejor las características de la misma.

GIULIA BOLAÑOS THE FITLANCE PROJECT

Además, casi siempre es una buena oportunidad para observar la naturaleza y ver cómo la hemos ido transformando de acuerdo a las necesidades humanas.

También valoro mucho la arquitectura de las ciudades y poder respirar aire limpio. ¿QUÉ LE GUSTARÍA QUE NUESTROS LECTORES SUPIERAN DE USTED O DE SU EMPRESA?

The Fitlance Project es un gimnasio que ofrece un servicio personalizado. Abrió sus puertas en mayo de 2015 y hoy es una comunidad de mujeres fuertes, dedicadas y constantes.

Invitamos a todas las mujeres a formar parte de este proyecto de vida saludable y lleno de actividades. Cambiar pequeños hábitos en nuestra vida diaria supondrá un cambio significativo y hará que tengamos una vida más sana y llena de energía: tomar dos litros de agua diarios, hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio y tener una alimentación sana marcará la diferencia entre el ayer y el ahora. Invitamos a todas las mujeres a que nos conozcan. Juntas podremos tener una vida más fit y balanceada.

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ANDREA PEÑA RAMOS FIT 7/8

Fundadora del método Fit 7/8

PLATÍQUENOS CÓMO INICIÓ SU CARRERA O NEGOCIO.

A los 25 años decidí dejar mi carrera de abogada para emprender un negocio combinando dos de mis pasiones: la danza y el deporte. Empecé con un concepto de “estudio de fitness” en mente. Sin embargo, para pulirlo y aterrizarlo viajé a Nueva York y trabajé de la mano con una agencia de branding durante varios meses hasta alcanzar lo que hoy es Fit 7/8 (se lee: fit seven eight, cualquier bailarina entenderá el porqué del nombre).

Abrimos la primera sucursal en enero de 2015, siempre con la mira puesta en replicarlo por toda la república y en otros países. ¿CUÁL ES SU MAYOR SATISFACCIÓN PROFESIONAL?

Ver que, alrededor de Fit 7/8, ha surgido una comunidad de mujeres 7/8ers que han adoptado el estilo de vida de Fit 7/8 y que anhelan diariamente asistir a una clase donde se divierten, ejercitan cada músculo de su cuerpo y viven una experiencia que las hace sentir que pueden lograrlo todo.

Esto ha hecho que nuestro método se posicione como referencia en el mercado y nos ha impulsado a tener una fuerte expansión. Tras 15 meses de operación, tenemos dos sucursales en Monterrey y tres franquicias ubicadas en Santa Fe, D.F., Torreón y, próximamente, en Querétaro. Lo más satisfactorio es que se están sentando las bases para que esta expansión se acelere. ¿CUÁL HA SIDO SU MAYOR RETO?

Manejar la empresa con estándares globales, aunque aún tengamos las limitantes que enfrenta la pequeña empresa. Nuestra filosofía de excelencia se debe ver reflejada en el método Fit 7/8 y en nuestros estándares

operativos, fiscales y legales, porque sólo así podremos competir y sobrepasar a estudios boutique, clubs deportivos y gimnasios equipados. ¿QUÉ LA MOTIVA A SEGUIR ADELANTE?

La felicidad de mis clientas cuando vienen a Fit 7/8. Muchas de ellas son chavas que nunca habían hecho ejercicio en su vida y en Fit 7/8 encuentran un ejercicio divertido y que, aparte, les da buenos resultados.

Haber formado una comunidad de 7/8´ers y verlas enamoradas del concepto me motiva a seguir creciendo. ¿CUÁL HA SIDO SU MÁS VALIOSO APRENDIZAJE EN ESTA ETAPA DE SU VIDA PROFESIONAL O AL EMPRENDER ESTE NEGOCIO?

He aprendido que es indispensable delegar para poder crecer. Al principio, era como super woman porque hacía todo: cobraba, daba cinco o seis clases al día, administraba y pensaba sin parar en cómo innovar Fit 7/8 con challenges, eventos, etc.

A los cuatro meses me di cuenta de que, si quería crecer, tenía que hacer que el negocio funcionara sin que yo estuviera ahí todo el tiempo. Contraté más maestras, recepcionistas, administradoras y así fue como pude enfocarme en un plan de expansión. Mi meta es dedicarme 100 % a mantener Fit 7/8 en constante innovación formando un corporativo que pueda atender a los cientos de franquicias que habrá en el futuro.

DESDE SU PUNTO DE VISTA, ¿CÓMO ENCUENTRA UNO EL BIENESTAR?

El bienestar está muy ligado a la calidad de nuestras relaciones humanas. Para construir y mantener esas relaciones, primero es importante estar bien con uno mismo.

ABRIL

MAYO

Para estar bien con uno mismo, hay que cubrir tres rubros: profesión, salud y espíritu.

Encontramos el bienestar profesional realizándonos en nuestra área y siendo útiles resolviendo problemas; el tema de salud tiene que ver con cuidarnos a nosotros mismos formando hábitos de alimentación sana y de ejercicio diario; y, por último, es importante darnos un momento para reflexionar y meditar. ¿QUÉ SIENTE QUE LE FALTA A NUESTRO PAÍS, NUESTRA JUVENTUD O NUESTRA SOCIEDAD PARA COMPETIR CON LOS MEJORES DEL MUNDO?

Nos sobra talento, nos falta excelencia y disciplina. Hay que eliminar la mediocridad del vocabulario del mexicano. La historia nos muestra que los mexicanos sí podemos competir y ganar en el mundo en cualquier rubro.

Mi visión es demostrar que un método de fitness hecho en México puede posicionarse a nivel internacional. Para ello, espero tener sucursales en Estados Unidos, el mercado más competitivo del mundo. ¿A QUÉ PAÍS, EMPRESA O PERSONA ADMIRA Y POR QUÉ?

Admiro a los atletas de alto rendimiento, especialmente a quienes logran posicionarse en juegos olímpicos o a quienes se convierten en leyendas. Me encanta ver sus biografías porque de cada uno se aprende algo: la constancia de Michael Phelps, la excelencia de Nadia Comaneci y la capacidad de aprender de los fracasos de Michael Jordan.

El mundo del fitness se presta para que muchos amantes del ejercicio intenten poner un estudio, pero la clave del éxito está en llevar tu negocio, contabilidad, mercadotecnia y procesos con la misma pasión, disciplina y excelencia que tiene un atleta de alto rendimiento por su deporte.

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LA FEMME FIT Socia e Instructora

CLAUDIA SADA PLATÍQUENOS CÓMO INICIÓ SU CARRERA O NEGOCIO.

Todo empezó cuando tuve la idea de diseñar mis propias rutinas durante el último semestre de carrera. Por la tesis, no tenía tiempo de ir al gimnasio pero no podía pasar tantos días sin hacer ejercicio. Después, mis amigas comenzaron a pedirme que les pusiera las rutinas. Así es como empezó todo. ¿CUÁL ES SU MAYOR SATISFACCIÓN PROFESIONAL?

Que hacer ejercicio, lo que antes era un hobbie, se haya convertido en mi profesión: disfruto muchísimo diseñando nuevas rutinas e impartiendo clases. No lo cambiaría por nada. ¿CUÁL HA SIDO SU MAYOR RETO PARA SOBRESALIR EN LA ACTUALIDAD?

Antes no había ningún otro negocio parecido a La femme fit, pero después la oferta aumentó muchísimo. El reto fue seguir sobresaliendo para mantener nuestro éxito.

¿CUÁL HA SIDO SU MÁS VALIOSO APRENDIZAJE AL EMPRENDER ESTE NEGOCIO?

He aprendido muchísimo al emprender un negocio: no puedes soltarlo ni tantito porque se cae. He aprendido a estar siempre innovando, y que el negocio es el cliente y tienes que satisfacerlo. Es por eso que siempre trato de mantener un ambiente divertido en el negocio y de ofrecer clases eficientes y orientadas a lo que ellas esperan.

DESDE SU PUNTO DE VISTA, ¿CÓMO ENCUENTRA UNO EL BIENESTAR?

El bienestar es estar bien contigo mismo.

Tienes que autovalorarte pero nunca sentirte por encima de los demás. Para mí, ése es el punto clave, ya que tú transmites lo que eres y de eso depende cómo te trate la gente. ¿QUÉ SIENTE QUE LE FALTA A NUESTRO PAÍS, NUESTRA JUVENTUD O NUESTRA SOCIEDAD PARA COMPETIR CON LOS MEJORES DEL MUNDO?

¿QUÉ LA MOTIVA A SEGUIR ADELANTE?

Yo creo que la juventud es el futuro. Mucha gente tiene muy buenas ideas pero miedo a empezar: si no juegas, nunca puedes ganar.

Definitivamente, ver el cambio en mis alumnas: no nada más en su físico sino también en su autoestima. Ellas son las que me motivan constantemente.

¿SE CONSIDERA UNA PERSONA SANA? ¿QUÉ RECOMENDACIONES PUEDE HACER A UN AMIGO O AMIGA QUE QUIERE SEGUIR SUS PASOS?

Sí, trato de cuidarme más que nada por la salud. Estar sano te lleva lejos. Yo trato de hacer ejercicio por lo menos cuatro días a

la semana y, el día que no hago ejercicio, no como postre, porque me encanta el chocolate y me gusta tomarlo como un premio.

Tomo mucha agua, no fumo, consumo carbohidratos antes del ejercicio y proteínas después, me encanta la fruta y, aunque me encanta el café, trato de sustituirlo a veces por un té. ¿QUÉ LE GUSTARÍA QUE NUESTROS LECTORES SUPIERAN DE USTED O DE SU EMPRESA?

La femme fit es un fitness center dedicado a mujeres que les ayuda a lograr sus metas, ya sea bajar de peso o incrementar su musculatura. Las clases duran 50 minutos, tiempo más que suficiente para el ejercicio diario, ya que se trata de un entrenamiento de alta intensidad, lo cual te ayuda a tener mejor condición, más flexibilidad, coordinación y, además, puedes ver los cambios desde el primer mes. En las clases se combina el ejercicio cardiovascular con la tonificación mientras se disfruta de un ambiente divertido al ritmo de la música.

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Médico Cirujano con especialidad en Medicina Tradicional China Acupuntura y Moxibustión

ALEJANDRA VILLARREAL TREVIÑO PLATÍQUENOS CÓMO INICIÓ SU CARRERA O NEGOCIO.

Mi proyecto inició con la visión de hacer lo que disfruto como profesión. Soy médico cirujano, y desde hace tiempo tenía un interés por la medicina tradicional, en especial por el tratamiento de acupuntura.

Había sido testigo de primera mano de los beneficios de esta medicina ‒mi padre fue pionero de la acupuntura en Monterrey en los 80-90‒. Sin embargo, me había sido difícil encontrar un lugar donde pudiera certificarme. Justo cuando estaba pensando en buscar estudios de posgrado en Francia y China, se anunció en la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Nuevo León un posgrado de Medicina Tradicional China (MTC) en conjunto con la Universidad de Nanjing, China, y me inscribí sin dudarlo.

Fui pionera de la primera generación de médicos acupuntores. Luego tuve que lidiar con guardias en hospitales y estudios nocturnos durante dos años. Fue pesado pero muy gratificante. Al mismo tiempo, con el apoyo de mi esposo, fuimos delineando un plan de negocios y un plan de ejecución para lograr crear el proyecto NEIGUAN. ¿CUÁL ES SU MAYOR SATISFACCIÓN PROFESIONAL?

Mi mayor satisfacción es ver el beneficio del tratamiento en mis pacientes. Me da mucha alegría ver que siguen visitando el consultorio incluso después de darlos de alta. Ha habido casos muy especiales.

Por ejemplo, me ha tocado ver familias completas: al principio me visita un integrante por recomendación de un amigo, luego él lleva a su mamá, la mamá trae al papá, luego me llama la tía… Total, que termino consultando a toda la familia. Esa

situación ha sido muy linda, pero la situación más gratificante que he vivido ha sido ver cómo las parejas que me han buscado para lograr un embarazo lo han logrado al cabo de algunos meses en la terapia. Esos pacientes han sido mi satisfacción más grande. ¿CUÁL HA SIDO SU MAYOR RETO PARA SOBRESALIR EN LA ACTUALIDAD?

Ganarme la confianza del gremio médico. La acupuntura es una técnica milenaria pero su aceptación en el ambiente médico ha sido complicada. Hoy en día existen muchísimos estudios e investigaciones científicas avaladas y validadas por expertos. Esto ha ayudado a lograr una aceptación del público especializado. Ahora me da gusto ver que una parte de mis pacientes son médicos con muchos años de experiencia y que, después de ver resultados positivos, recomiendan a sus pacientes mi tratamiento de acupuntura.

Aquí me gustaría hacer hincapié en algo: la acupuntura debe ser practicada por especialistas, por médicos certificados con estudios validados y de calidad. ¿QUÉ LA MOTIVA A SEGUIR ADELANTE?

La buena evolución de mis pacientes, el crecimiento de mi proyecto, el desarrollo de la marca NEIGUAN que hemos creado y, personalmente, mi hijo que está en camino. ¿CUÁL HA SIDO SU MÁS VALIOSO APRENDIZAJE EN ESTA ETAPA DE SU VIDA PROFESIONAL O AL EMPRENDER ESTE NEGOCIO?

Realizar un proyecto sin red de seguridad, encontrar el valor de seguir una visión y hacerla realidad y, en el aspecto de negocios, conocer la importancia de tener un plan y un ABRIL

MAYO

modelo de negocios y de generar una marca y proteger la propiedad intelectual. ¿CUÁL ES SU LUGAR FAVORITO EN EL MUNDO Y POR QUÉ?

No es un lugar en específico. Sea donde sea que haya mucho sol, un espacio tranquilo, con poco ruido, donde pueda disfrutar un buen té. ¿A QUÉ PAÍS, EMPRESA O PERSONA ADMIRA Y POR QUÉ?

Admiro mucho al Dr. Azael Capetillo, mi esposo. Él me ha apoyado y ayudado paso a paso en este proyecto y me inspira mucho a seguir adelante. ¿SE CONSIDERA UNA PERSONA SANA? ¿QUÉ RECOMENDACIONES PUEDE HACER A UN AMIGO O AMIGA QUE QUIERA SEGUIR SUS PASOS?

Sí. Les recomiendo que sigan su visión, que traten de realizar su proyecto, que tomen riesgos, pero riesgos medidos, y que analicen bien su plan y modelo de negocios para asegurar su éxito. ¿QUÉ LE GUSTARÍA QUE NUESTROS LECTORES SUPIERAN DE USTED O DE SU EMPRESA?

Acerca de nuestros servicios, nuestra consulta es personalizada con duración de 50-60 minutos, en donde se practica la medicina occidental junto con tratamiento de acupuntura, durante una plática amena, compartiendo una taza de té para conocer a fondo al paciente y así llevar un tratamiento integral para lograr resultados óptimos en el menor lapso de tiempo.

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PLATÍQUENOS CÓMO INICIÓ SU CARRERA O NEGOCIO.

DESDE SU PUNTO DE VISTA, ¿CÓMO ENCUENTRA UNO EL BIENESTAR?

Todo inició queriendo cumplir mi sueño de estudiar medicina. Siempre me gustó mucho el área de ciencias de la salud pero, como me parecía una carrera muy demandante, busqué otra en la que también pudiera ayudar a las personas a mejorar su estado de salud. Fue determinante tener el ejemplo de mi papá en casa: siempre comía saludable y nunca sufría por no comer comida chatarra sino que, al contrario, siempre era una satisfacción para él buscar formas de cuidar de su salud.

Yo creo que el bienestar equivale a un equilibrio total en la vida, no sólo en la comida. Hay que buscar un equilibrio tanto físico como mental y emocional.

Así fue como decidí estudiar la carrera de nutrición. ¿QUÉ LA MOTIVA A SEGUIR ADELANTE?

Mi motivación es ayudar a la gente y superarme personal y profesionalmente.

Con esto me refiero a poner todos mis conocimientos a disposición de otras personas para ayudarlas a prevenir enfermedades y a tener un estilo de vida saludable.

¿CUÁL ES SU LUGAR FAVORITO EN EL MUNDO Y POR QUÉ?

Mi ciudad favorita que, además, visité hace poco, es Austin. Me encanta el tipo de ciudad que es, la cultura alimenticia que tienen y todas las opciones que hay para llevar una vida sana. ¿QUÉ SIENTE QUE LE FALTA A NUESTRO PAÍS, NUESTRA JUVENTUD O NUESTRA SOCIEDAD PARA COMPETIR CON LOS MEJORES DEL MUNDO?

Creo que falta muchísima conciencia en todo nuestro país sobre la salud y sobre lo que es necesario para prevenir enfermedades.

No solamente se trata de comer bien y hacer ejercicio, sino que existen muchos otros puntos en nuestra vida en los que

MACARENA

SAMPER RAMÍREZ VEGETARIAN

Propietaria Lic. Nutrición y Bienestar Integral

hay que tener equilibrio, como mencioné anteriormente. Una parte muy importante para que esto cambie es la educación, que se nos permita como profesionales de la salud educar a la población sobre las mejores opciones para tener un estilo de vida saludable.

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ALEJANDRO RAÚL SEYFFERT LÓPEZ COACH

Ing. Mecánico Electricista, Maestría en Administración y Maestría en Desarrollo Humano

PLATÍQUENOS CÓMO INICIÓ SU CARRERA O NEGOCIO.

¿CUÁL ES SU MAYOR SATISFACCIÓN PROFESIONAL?

DESDE SU PUNTO DE VISTA, ¿CÓMO ENCUENTRA UNO EL BIENESTAR?

Mi carrera dio inicio en una empresa manufacturera multinacional, la cual perduró por casi 33 años. Ahí me desempeñé como líder en diversas áreas de operaciones como Calidad, Ingeniería y diseño, Manufactura y Recursos Humanos.

En esta nueva actividad como Coach certificado, es un gran logro cuando un cliente logra eliminar alguna situación indeseada, cumplir una meta, algún reto trazado o alcanza el estado final que se había propuesto y que no había podido lograr antes. La mayor satisfacción que un Coach puede experimentar es que su cliente se dé cuenta de que logró su meta en un aspecto determinado, con sus propios recursos, ésos que, por alguna razón, estaban ocultos o no disponibles para él o ella de acuerdo a sus creencias.

Cuando la persona logra un grado de consciencia tal que le permite alcanzar un estado de aceptación total de lo que las circunstancias de vida le traen en este momento; así se alcanza el bienestar.

Cuando logramos la aceptación interna de las circunstancias, la vida nos provee de recursos para resolver cualquier reto que nos llegue. Esto no quiere decir que la persona tenga que dejarse si alguien le hace daño: de la aceptación interna de que alguien le hace daño van a surgir acciones concretas que le llevarán a una situación de mayor bienestar.

En el 2006 nació en mí la inquietud de que debería haber algo más que números y máquinas en esta vida, por lo que incursioné en el estudio del desarrollo humano, el coaching y otros temas afines. Fue ahí donde encontré mi pasión.

A finales del 2015, a raíz del cierre de la compañía en donde me había desarrollado profesionalmente, decidí dedicarme de forma independiente a lo que más me gusta, que es ayudar al desarrollo del potencial de las personas a través del coaching y técnicas afines como Coach Ejecutivo, Coach de Vida e Hipnoterapia.

¿CUÁL HA SIDO SU MAYOR RETO PARA SOBRESALIR EN LA ACTUALIDAD?

Pasar del mundo corporativo al mundo independiente y, al mismo tiempo, darle un giro tan radical a mi trabajo. ¡Eso sí ha sido un gran reto! Mi intuición me empujó a dedicarme a lo que me apasiona y ahora me siento más útil para la sociedad y más satisfecho personalmente. ¿QUÉ LO MOTIVA A SEGUIR ADELANTE?

Saber que todas las personas tenemos un potencial sin descubrir que es enorme y que, haciéndolo consciente, podemos alcanzar metas insospechadas que mejorarán nuestras relaciones, nuestra calidad de vida y nuestro bienestar.

ABRIL

MAYO

¿QUÉ LE GUSTARÍA QUE NUESTROS LECTORES SUPIERAN DE USTED O DE SU EMPRESA?

Les diría que, si no han podido lograr algo que realmente desean, se acerquen con un profesional experimentado que conozca las técnicas apropiadas para ayudarlo a lograr lo que se propone. En mi caso particular, utilizo también, cuando la ocasión lo amerita, técnicas de hipnosis ericksoniana que son muy efectivas para fortalecer recursos y para destrabar elementos a nivel inconsciente que, de alguna forma, todos tenemos.

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Maestría en Psicología Analítica

JOSÉ LUIS

LEAL GÓMEZ

¿CUÁL HA SIDO SU MAYOR RETO PARA SOBRESALIR EN LA ACTUALIDAD?

¿A QUÉ PAÍS, EMPRESA O PERSONA ADMIRA Y POR QUÉ?

DESDE SU PUNTO DE VISTA, ¿CÓMO ENCUENTRA UNO EL BIENESTAR?

Hay dos grandes retos profesionales a los que me he enfrentado en mis diez años de carrera.

El primero fue mi edad, ya que empecé a impartir talleres de meditación e introspección desde los 18 años. Muchos tenían dudas de si alguien tan joven podría enseñarles un hábito como la meditación. Con cada cliente y grupo tenía que ganarme la credibilidad, ofrecer un producto serio y bien elaborado y mantener esa confianza mediante una actitud profesional y la habilidad de comunicar mi amplia experiencia en el tema (ya que empecé a los 12 años).

Siempre he admirado a las personas que rompen el molde tanto de su profesión como de su época, a las que crean material original en sus trabajos y, sobre todo, a las que son auténticas en todo momento.

Entre esas figuras, admiro al escritor Ray Bradbury por la originalidad de sus obras y por siempre enfocar su trabajo en desarrollar el pensamiento crítico mediante la ficción.

A Agatha Christie, por su impresionante ética laboral reflejada en su extensa obra que redefinió el género literario de misterio y detectives. A Alexandra Morton e Ingrid Visser, dos mujeres científicas, biólogas marinas, que han dedicado su vida a entender los océanos, preservarlos y proteger a una de las especies más fascinantes del planeta, las orcas.

El bienestar es algo tan subjetivo y difícil de definir… Sin embargo, creo que es consecuencia de desarrollar diferentes aspectos de nuestra personalidad y hacer las paces con el hecho de que esos aspectos estarán en constante cambio y redefinición.

¿CUÁL ES SU LUGAR FAVORITO EN EL MUNDO Y POR QUÉ?

Me motiva seguir construyendo una carrera multifacética, donde pueda colaborar con personas diferentes y explorar todos mis intereses profesionales. También me motiva desarrollar una variedad de servicios originales y de alta calidad enfocados en promover la salud emocional y mental, la psicología analítica, la psicoterapia y el desarrollo integral de las personas. Me motiva mi curiosidad y ganas de aprender todo lo que pueda sobre mis áreas de interés, de estar en capacitación constante. Finalmente, lo que más me motiva es conocer las historias de diferentes personas y, junto con ellas, trabajar para transformar la forma en la que nos relacionamos con eventos importantes de nuestras vidas, poder aprender de ellos, sanarlos si es necesario y, así, lograr una vida más plena y libre.

Cuando terminé la universidad, enfrenté mi segundo reto. Estudié Relaciones Internacionales y, una vez graduado, me di cuenta que tenía interés por convertirme en terapeuta. El reto era rescatar todo lo que la Licenciatura en Relaciones Internacionales me enseñó y redefinir mi identidad como un profesional en el área de la salud emocional y mental. Para lograrlo, continué con mi práctica en talleres de meditación e introspección por cuatro años y asistí a numerosas capacitaciones en el área de psicología y terapia. Esto me llevó a ser aceptado en una Maestría en Psicología Analítica en el Centro de Estudios Psicoanalíticos de la Universidad de Essex, en el Reino Unido. Volví a Monterrey en octubre de 2015. Retomé mi práctica privada, comencé a impartir talleres sobre temas de Psicología Analítica en la Fábrica Literaria de Felipe Montes y me inscribí en una Maestría en Psicoterapia Sistémica para concretar mi formación como terapeuta y consolidar mi nueva identidad profesional.

Tengo varios. Me gustan las playas y estar dentro del mar. Puedo pasar horas nadando o flotando entre las olas. Ahí me inspiro en nuevas perspectivas e ideas, renuevo mi atención y puedo enfocar mi creatividad para beneficio de mi vida personal y profesional. Una librería también es de mi espacios favoritos. Me encanta comprar libros y pasear por todos los pasillos en busca de nuevos temas por explorar.

También me gustan las ciudades grandes y caóticas, con diversidad de actividades y gente y que te invitan a perderte entre la multitud.

Cuando nos limitamos a una versión o categoría de nosotros, el precio a pagar es siempre el bienestar, la originalidad y la capacidad de aprender. Creo que la clave es expandir y desarrollar nuestra identidad en múltiples niveles y direcciones, y que esto se refleje en nuestras relaciones interpersonales, actividades laborales y vocacionales y en la vida creativa y espiritual. ¿QUÉ LO MOTIVA A SEGUIR ADELANTE?

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Terapeuta.

Especializado en arreglar problemas de amor

RUBÉN ZORRILLA GARZA PLATÍQUENOS CÓMO INICIÓ LA IDEA DE ESCRIBIR SU LIBRO “CAPERUCITA ABUELA”.

¿CUÁL HA SIDO SU MÁS VALIOSO APRENDIZAJE EN ESTA ETAPA DE SU VIDA PROFESIONAL?

Las mujeres van a mi consultorio a quejarse de que no pueden conseguir lo que quieren de los hombres, por lo que me decidí a escribir un libro donde les revelo a las mujeres todos los secretos para seducir, conquistar y retener al hombre que cada una desea.

Ser feliz hoy, con lo que hay.

DESDE SU PUNTO DE VISTA, ¿CÓMO ENCUENTRA UNO EL BIENESTAR?

El bienestar proviene de la aceptación, pues todos los malestares provienen de desear lo que no es posible.

¿CUÁL ES SU MAYOR SATISFACCIÓN PROFESIONAL?

¿CUÁL ES SU LUGAR FAVORITO EN EL MUNDO Y POR QUÉ?

El momento en que una pareja que está a punto de divorciarse llega a mi consultorio y acaba decidiendo tomar terapia para arreglar sus diferencias y mantenerse casados.

Mi lugar favorito en el mundo es cualquier cafecito donde estoy platicando con una amiga acerca de cosas profundas e interesantes.

¿CUÁL HA SIDO SU MAYOR RETO PARA SOBRESALIR EN LA ACTUALIDAD?

En mi libro “Caperucita Abuela” demuestro que las mujeres son superiores a los hombres, y mi mayor reto consiste en conseguir que las mujeres me crean. ¿QUÉ LO MOTIVA A SEGUIR ADELANTE?

¿QUÉ SIENTE QUE LE FALTA A NUESTRO PAÍS, NUESTRA JUVENTUD O NUESTRA SOCIEDAD PARA COMPETIR CON LOS MEJORES DEL MUNDO?

Aquí en México no creemos en las mujeres y menos en nuestras mujeres jóvenes. Falta darles oportunidades para salir adelante.

Cuando ellas salgan adelante, nosotros seremos el país más próspero del mundo.

Los matrimonios que después de tomar terapia conmigo siguen felizmente casados y la gratitud de las personas a las que he ayudado.

ABRIL

MAYO

¿A QUÉ PAÍS, EMPRESA O PERSONA ADMIRA Y POR QUÉ?

Lo curioso es que admiro a México. Cuando yo era joven, México no tenía democracia y ahora sí la tiene. Eso es de admirarse.

En mi opinión, en este momento estamos en la época de oro de México: tenemos libertad, y yo espero que la utilicemos para nuestro propio bienestar. ¿SE CONSIDERA UNA PERSONA SANA? ¿QUÉ RECOMENDACIONES PUEDE HACER A UN AMIGO O AMIGA QUE QUIERA SEGUIR SUS PASOS?

Yo camino una hora diaria ‒ése es un buen consejo‒ y me nutro con alimentos que no tienen colesterol, grasa ni sal. Quien siga esa dieta llegará con su razonamiento funcionando hasta muy avanzada edad.

Evito a las personas conflictivas y me junto con gente buena. Ésa es una vida que vale la pena. ¿QUÉ LE GUSTARÍA QUE NUESTROS LECTORES SUPIERAN DE USTED?

Quisiera que las lectoras supieran que escribí un libro que le ha cambiado la vida para bien a muchas mujeres. Se titula “Caperucita Abuela” y quisiera que los lectores le regalaran ese libro a una mujer importante en su vida.

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PLATÍQUENOS CÓMO INICIÓ SU CARRERA O NEGOCIO.

Comencé por hacer caminatas en el parque ecológico Chipinque para estar en contacto con la naturaleza. Me relaja mucho y siento paz. Esto me motivó a comenzar a subir montañas.

¿CUÁL HA SIDO SU MÁS VALIOSO APRENDIZAJE EN ESTA ETAPA DE SU VIDA PROFESIONAL O AL EMPRENDER ESTE NEGOCIO?

Mentorium es la empresa que dirijo y comenzó cuando sentí un llamado a dedicarme al desarrollo humano. Me inspira y apasiona muchísimo acompañar a las personas a desarrollar herramientas que les apoyen en rediseñar y transformar sus vidas.

Mi más valioso aprendizaje al emprender este negocio ha sido descubrir que lo que me mueve no es únicamente la parte económica, sino la satisfacción personal de aportar valor a la vida de otros seres humanos y de ser ejemplo y fuente de inspiración. En la parte personal, mi más valioso aprendizaje ha sido encontrar lo mejor de mí y abrirme nuevas posibilidades viendo el mundo desde otro observador.

¿CUÁL ES SU MAYOR SATISFACCIÓN PROFESIONAL?

DESDE SU PUNTO DE VISTA, ¿CÓMO ENCUENTRA UNO EL BIENESTAR?

Sobresalir en lo que hago. Cumplir mis sueños, hacerlos realidad.

Para mí, el bienestar es vivir plenamente, feliz y en paz: estar como deseas, hacer lo que deseas. Encontré el bienestar cuando estaba haciendo el camino de Santiago de Compostela. Ahí tomé la decisión de dedicarme a lo que me apasiona, tanto en lo espiritual como en lo laboral y deportivo.

¿CUÁL HA SIDO SU MAYOR RETO PARA SOBRESALIR EN LA ACTUALIDAD?

Emprender Mentorium, que es la compañía de coaching que dirijo, y realizar mis proyectos de alta montaña. ¿QUÉ LO MOTIVA A SEGUIR ADELANTE?

Trabajar cada día para convertirme en un mejor ser humano, aportarle valor a las personas que me rodean y a la sociedad.

También entrenar para mis próximos proyectos de alta montaña en los Alpes y los Andes.

¿CUÁL ES SU LUGAR FAVORITO EN EL MUNDO Y POR QUÉ?

El lugar que más me gusta en el mundo es la sierra de Arteaga, en el estado de Coahuila.

El hermoso paisaje, el clima fresco y las montañas que rodean la región me inspiran relajación y paz. ¿QUÉ SIENTE QUE LE FALTA A NUESTRO PAÍS, NUESTRA JUVENTUD O NUESTRA SOCIEDAD PARA COMPETIR CON LOS MEJORES DEL MUNDO?

Siento que nos falta dedicación, entrega, persistencia, disciplina y pasión por lo que

FUAD ZETUNA MENTORIUM

Director General y Fundador Lic. en Contaduría Pública y Finanzas Alpinista / Montañista

hacemos. Nos falta una cultura de construir juntos y apoyarnos unos a otros. ¿A QUÉ PAÍS, EMPRESA O PERSONA ADMIRA Y POR QUÉ?

Admiro a Cristo por la sabiduría con la que se relacionaba con las personas.

Sus actos son la más remota documentación en coaching de la que se tenga registro.

Admiro a Alemania por la dedicación, entrega, persistencia, disciplina y pasión que muestran sus habitantes en lo que hacen. ¿SE CONSIDERA UNA PERSONA SANA? ¿QUÉ RECOMENDACIONES PUEDE HACER A UN AMIGO O AMIGA QUE QUIERA SEGUIR SUS PASOS?

Me considero una persona muy sana.

Recomendaría una alimentación balanceada y practicar el deporte que más les apasione.

Parte de mi salud es la fidelidad que me tengo a mí mismo al cuidar mi cuerpo, respetar mi sueño, practicar montañismo con persistencia, seguridad y responsabilidad.

Claro que los invito a practicar montañismo. ¿QUÉ LE GUSTARÍA QUE NUESTROS LECTORES SUPIERAN DE USTED O DE SU EMPRESA?

Que lo más importante para mí es aportarle valor a las personas que me rodean y a la sociedad. Lo que me gustaría que supieran de Mentorium es que somos una sociedad de coaches especialistas que prestamos servicios de alta calidad al mercado (entrenamiento, capacitación, desarrollo humano y coaching ontológico y empresarial). Estamos al servicio de todos los lectores.

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GERARDO GARZA NUÑEZ Chef

PLATÍQUENOS CÓMO INICIÓ SU CARRERA O NEGOCIO.

A lo largo de mi vida he tenido mucho acercamiento con la cocina. Desde pequeño me gustaba cocinarme mi propia comida.

Después llegó el momento de escoger una carrera: mis padres no me dejaron escoger la carrera de chef en un principio, pero me dieron la opción de cambiarme después si no me gustaba una licenciatura, pues en ese tiempo era considerada como un hobby.

Un año más tarde accedí al ICUM y, después, continué mi formación en Le Cordon Bleu, en Austin, donde terminé mis estudios. Realicé un intership en Nueva York y, a partir de ahí, empezó mi vida laboral a tiempo completo. ¿CUÁL ES SU MAYOR SATISFACCIÓN PROFESIONAL?

Tengo satisfacciones grandes, como haber trabajado con David Bouley o Adrián Herrera, pero hay una que sobrepasa a todas: fueron las palabras de uno de mis maestros del Cordon Bleu cuando un compañero le preguntó que si, por graduarse de la escuela, se podría decir “chef”. Recuerdo claramente su respuesta: ‒Tú puedes decirte lo que quieras pero, el día que estés en una cocina y tu personal o un comensal llegue y te diga “chef”, vas a saber que ya lo eres por tus logros y no porque tengas un papel colgado en casa‒. Cuatro meses después tuve la oportunidad de hacerme cargo de uno de los restaurantes que tenía la empresa en la que trabajaba: fue el ensaladero quien se me acercó y me dijo: ‒Chef, ¿lo puede probar?

Creo que se me pasó la sal‒. Todavía no terminaba de decir “chef” y yo ya tenía una sonrisa dibujada en el rostro. No hay mejor satisfacción que ésa.

¿CUÁL HA SIDO SU MÁS VALIOSO APRENDIZAJE EN ESTA ETAPA DE SU VIDA PROFESIONAL O AL EMPRENDER ESTE NEGOCIO?

Si te vas a hacer cargo de un negocio ajeno, manéjalo como si fuera tuyo y el trabajo siempre te va a seguir. Nunca llegues tarde ni faltes a tu trabajo. ¿CUÁL ES SU LUGAR FAVORITO EN EL MUNDO Y POR QUÉ?

He vivido en muchas partes y conocido muchos lugares increíbles, pero nunca me ha llenado ninguno tanto como Nueva York. En esa ciudad encuentras de todo, nunca terminas de conocerla, siempre hay algo abierto sin importar la hora y, lo más importante, es una gran ciudad para fundar restaurantes y negocios exitosos: los márgenes de ganancia son impresionantes. ¿QUÉ SIENTE QUE LE FALTA A NUESTRO PAÍS, NUESTRA JUVENTUD O NUESTRA SOCIEDAD PARA COMPETIR CON LOS MEJORES DEL MUNDO?

Creo que vivimos en un gran país que tiene enormes oportunidades tanto laborales como empresariales, pero siento que a nuestra juventud le está faltando algo de visión y ganas de aprender. Estamos en la edad donde deberíamos estar partiéndonos el lomo y creando un imperio, aprovechando que nadie depende de nosotros, para que después nuestros hijos, esposa, familia y nosotros mismos podamos disfrutar de los beneficios de esos esfuerzos.

ABRIL

MAYO

¿A QUÉ PAÍS, EMPRESA O PERSONA ADMIRA Y POR QUÉ?

Además de a varios líderes, políticos y a mis padres, admiro profundamente a José Manuel Baños, chef del restaurante Pitiona en Oaxaca. Recuerdo que me encontraba en un Food & Wine Festival en Cancún y fui a un taller donde él se encontraba: preparó un huachinango con salsa de tierra y, sí, la salsa estaba hecha de tierra. No les voy a mentir: es el mejor pescado que he probado en mi vida. Un mes después estaba en Oaxaca comiendo en su restaurante. ¿QUÉ LE GUSTARÍA QUE NUESTROS LECTORES SUPIERAN DE USTED O DE SU EMPRESA?

Que soy una persona que se toma muy seriamente su trabajo y tiene muy claras sus metas, entre ellas, hacer de México un mejor país. Nuestra cocina ya está haciendo historia y tarde o temprano vamos a estar entre los 50 mejores restaurantes del mundo.

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Chef Licenciado en Gastronomía

GUSTAVO ADRIÁN

FERNÁNDEZ GONZÁLEZ

PLATÍQUENOS CÓMO INICIÓ SU CARRERA O NEGOCIO.

Mi carrera empezó desde chico, porque me involucraba mucho en la cuestión de cocina en mi casa. Siempre me interesó el tema de crear e innovar, y la comida es algo que me apasiona desde siempre. En el aspecto de negocio, actualmente estoy en el desarrollo de un proyecto llamado Macadam, que es un restaurante en la plaza HighPark en Gómez Morín. He trabajado en diferentes lugares y he seguido agregando conocimiento a mi carrera con cursos y diplomados en lugares como Culinaria Pangea. ¿CUÁL ES SU MAYOR SATISFACCIÓN PROFESIONAL?

Ser reconocido por mi trabajo, mi persona y éxito. ¿CUÁL HA SIDO SU MAYOR RETO PARA SOBRESALIR EN LA ACTUALIDAD?

El miedo al fracaso, la competencia del mercado y la difícil toma de decisiones. ¿QUÉ LO MOTIVA A SEGUIR ADELANTE?

Probar lo que sé hacer y demostrarle a la gente quién soy a través de mi trabajo.

¿CUÁL HA SIDO SU MÁS VALIOSO APRENDIZAJE EN ESTA ETAPA DE SU VIDA PROFESIONAL O AL EMPRENDER ESTE NEGOCIO?

¿QUÉ SIENTE QUE LE FALTA A NUESTRO PAÍS, NUESTRA JUVENTUD O NUESTRA SOCIEDAD PARA COMPETIR CON LOS MEJORES DEL MUNDO?

Que debes de pensar en ti antes que en los demás; que si esperas algo sin tomar acción puede que nunca llegue; y que a veces recibes apoyo de quien menos lo esperas y, de quien más, todo lo contrario.

Dejar de ser conformistas, hacer algo por nuestro bien y el de los demás, dejar de invertir en cosas superficiales e invertir en nosotros.

DESDE SU PUNTO DE VISTA, ¿CÓMO ENCUENTRA UNO EL BIENESTAR?

Siendo honesto contigo mismo, conociendo tus límites, estableciéndote física, mental y económicamente y, muy importante, haciendo algo que agregue valor a tu persona y a los que te rodean. ¿CUÁL ES SU LUGAR FAVORITO EN EL MUNDO Y POR QUÉ?

Nueva York, por la inmensidad de las cosas, la velocidad de la vida, lo pequeño que te hace sentir y la realidad en la que vives.

Es una ciudad increíble.

¿A QUÉ PAÍS, EMPRESA O PERSONA ADMIRA Y POR QUÉ?

Admiro a muchas personas pero, principalmente, admiro a mi mamá: siempre me ha apoyado y es la primera persona a la que acudo cuando necesito ayuda. Siempre tiene una solución pacífica y sencilla a los problemas más complejos que he tenido. ¿SE CONSIDERA UNA PERSONA SANA? ¿QUÉ RECOMENDACIONES PODRÍA DARLE A UN AMIGO O AMIGA QUE QUIERA SEGUIR SUS PASOS?

Sí me considero sano pero, como a la mayoría de mis amigos, me gusta salir a restaurantes, antros y bares. La cuestión es que, por más fiesta que tomes, conozcas siempre tus límites y encuentres un equilibrio entre lo que quieres y lo que vale la pena. Hacer ejercicio y comer bien, mínimo, el 70 % de la semana.

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TETECOLOH CAFÉ Licenciado en Finanzas Internacionales

DIEGO GUZMÁN GARZA PLATÍQUENOS CÓMO INICIÓ SU CARRERA O NEGOCIO.

Desde hace mucho tiempo tenía la inquietud de iniciar alguna idea propia, así que estaba en busca de alguna idea en donde viera una oportunidad de negocio. Platicando con Alejandro, uno de mis socios actuales además de David, salió la idea de una cafetería la cual, poco a poco y con la adición de David, fue agarrando la forma de lo que hoy es Tetecoloh Café.

¿CUÁL HA SIDO SU MÁS VALIOSO APRENDIZAJE EN ESTA ETAPA DE SU VIDA PROFESIONAL O AL EMPRENDER ESTE NEGOCIO?

Que la vida no te regala nada, te lo tienes que ganar, y que lo que de verdad vale la pena cuesta. ¿DESDE SU PUNTO DE VISTA, CÓMO ENCUENTRA UNO EL BIENESTAR?

Ver lo que comenzó como una simple idea ahora operando en el mundo real.

Creo que uno encuentra el bienestar en lo que lo apasiona. Hay que tener siempre muy presente por qué comenzó y adónde quiere llegar. Hay que concentrarse en lo que se tiene que hacer hoy (que probablemente no es agradable) para llegar al objetivo.

¿CUÁL HA SIDO SU MAYOR RETO PARA SOBRESALIR EN LA ACTUALIDAD?

¿CUÁL ES SU LUGAR FAVORITO EN EL MUNDO Y POR QUÉ?

Creo que día a día te topas con retos y, cuando crees que ya tuviste el más difícil, te das cuenta de que estabas equivocado, pero creo que uno de los mayores retos que he tenido fue el de creer en una idea y renunciar a un trabajo fijo, con sueldo. Confiar en el potencial de una idea y un nuevo concepto.

Florencia, es la cuna del arte: en cualquier esquina encuentras inspiración. Además de que Leonardo Da Vinci es mi ídolo.

¿CUÁL ES SU MAYOR SATISFACCIÓN PROFESIONAL?

¿QUÉ LO MOTIVA A SEGUIR ADELANTE?

Pensar en lo que he hecho/sacrificado por llegar hasta este punto. Seguir adelante para que todo lo anterior no haya sido en vano.

¿QUÉ SIENTE QUE LE FALTA A NUESTRO PAÍS, NUESTRA JUVENTUD O NUESTRA SOCIEDAD PARA COMPETIR CON LOS MEJORES DEL MUNDO?

No les falta nada más que confiar en sí mismos; creérsela.

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MAYO

¿A QUÉ PAÍS, EMPRESA O PERSONA ADMIRAS Y POR QUÉ?

A Leonardo Da Vinci, por su capacidad de ser un todólogo, un intelectual, artista, innovador, con capacidad de proponer sin miedo. Creo que es un claro ejemplo de lo que significa lateral thinking. ¿SE CONSIDERA UNA PERSONA SANA? ¿QUÉ RECOMENDACIONES PUEDE HACER A UN AMIGO O AMIGA QUE QUIERA SEGUIR SUS PASOS?

Nunca dejes de aprender. Sigue el lema: “If you are the smartest guy in the room, you’re in the wrong room” (Si eres el más listo en la sala, estás en la sala equivocada).

Cuida tu salud con la correcta alimentación y ejercicio. ¿QUÉ LE GUSTARÍA QUE NUESTROS LECTORES SUPIERAN DE USTED O DE SU EMPRESA?

Que somos una empresa dedicada a “Despertar a México”. Una empresa que cree en el país, en su gente y en su calidad y capacidad de hacer cosas extraordinarias y que, aunque sea una idea ambiciosa, buscamos tener ese impacto en todo el país.

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PLATÍQUENOS CÓMO INICIÓ SU CARRERA O NEGOCIO.

¿CUÁL ES SU LUGAR FAVORITO EN EL MUNDO Y POR QUÉ?

Con el sueño de ayudar a la gente por medio del deporte y la salud se dio la oportunidad de adquirir Wellness Center e iniciar esta aventura.

Monterrey, porque aquí viven mi familia y mis amigos y es una ciudad que, aparte de ser bonita, tiene muchas ventajas para la gente que le gusta el deporte extremo, de alto rendimiento o recreativo.

¿CUÁL ES SU MAYOR SATISFACCIÓN PROFESIONAL?

Poder ser la cabeza de Wellness Center y contar con un staff que siempre está al pie del cañón, en las buenas y en las malas. ¿CUÁL HA SIDO SU MAYOR RETO PARA SOBRESALIR EN LA ACTUALIDAD?

Satisfacer al 100 % a todos los socios de Wellness Center. ¿QUÉ LO MOTIVA A SEGUIR ADELANTE?

Mi familia, mis amigos, mis compañeros de trabajo y, sobre todo, la gratitud a Dios por darme la bendición de vivir un día más.

DESDE SU PUNTO DE VISTA, ¿CÓMO ENCUENTRA UNO EL BIENESTAR?

Logrando tener equilibrio en tu vida.

¿QUÉ SIENTE QUE LE FALTA A NUESTRO PAÍS, NUESTRA JUVENTUD O NUESTRA SOCIEDAD PARA COMPETIR CON LOS MEJORES DEL MUNDO?

Humildad, pasión, trabajo en equipo y equilibrio. ¿A QUÉ PAÍS, EMPRESA O PERSONA ADMIRA Y POR QUÉ?

A mis padres porque, a pesar de las duras circunstancias económicas, lucharon por darme las herramientas necesarias y la formación que me hicieron convertirme en el hombre que soy ahora. ¿SE CONSIDERA UNA PERSONA SANA? ¿QUÉ RECOMENDACIONES PUEDE HACER A UN AMIGO O AMIGA QUE QUIERA SEGUIR SUS PASOS?

Sí. Que vengan a conocer Wellness Center para orientarlos y buscar un estilo de vida equilibrado.

RAÚL FERNANDO RODRÍGUEZ GONZÁLEZ WELLNESS CENTER Lic. en Comercio Internacional

¿QUÉ LE GUSTARÍA QUE NUESTROS LECTORES SUPIERAN DE USTED O DE SU EMPRESA?

Que Wellness Center es un gimnasio que busca el bienestar integral de las personas ayudándolas a estar en forma haciendo lo que les gusta: controlando el estrés, convirtiendo la comida en un placer sano y no en una obsesión y haciendo que la actividad física y el ejercicio formen parte de su rutina.

Wellness Center by Technogym es el primer centro de entrenamiento en Latinoamérica en donde la salud, el estado físico y la calidad de vida forman parte de un mismo reto. Los beneficios que proporciona Wellness Center son los siguientes: - Más eficacia en el trabajo.

- Mayor capacidad de tomar decisiones complejas, más concentración, más creatividad y resistencia ante el estrés.

- Una energía inagotable que permite superar los momentos de cansancio y afrontar con más vitalidad cada situación: en el trabajo, en la familia, durante el tiempo libre, etc.

- Estar bien con uno mismo y con los demás.

Los beneficios psicológicos que aporta el estilo de vida Wellness se traducen en un estado de ánimo que permite ser más accesible, pues encontrar el equilibrio y estar bien con uno mismo es la clave para una relación positiva con el entorno y con las demás personas.

- Más vitalidad a los largo de los años: Wellness Center es sinónimo de salud presente y futura. Conservar la capacidad psíquica y física es la base para gozar de una madurez tranquila y cargada de energía.

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STEFANO BOSCOLO WORKING LINER SERVICES Director en Working Liner Services Alpinista

¿CUÁL HA SIDO SU MÁS VALIOSO APRENDIZAJE EN ESTA ETAPA DE SU VIDA PROFESIONAL O AL EMPRENDER ESTE NEGOCIO?

Sin importar lo difícil que pueda parecer una situación, o lo derrotado que uno se sienta, siempre hay que saber cómo volver a estar de pie e intentarlo de nuevo. La gente exitosa no ha llegado a sus puestos sin tener que pasar por obstáculos y situaciones difíciles.

Hay que aprender lecciones de los fracasos para tener mejores resultados a futuro.

A los 29 años, me tocó abrir una planta de manufactura especializada y cerrarla.

Hay que verlo todo como un aprendizaje, volver a ponerse de pie y buscar el siguiente proyecto.

DESDE SU PUNTO DE VISTA, ¿CÓMO ENCUENTRA UNO EL BIENESTAR?

El bienestar se logra enfocando nuestros esfuerzos y deseos hacia esos factores que nos permiten vivir bien. Opino que cada uno necesita diferentes elementos para alcanzar ese estado. Mi bienestar está enfocado en balancear la salud, tanto física como mental: llevar una dieta sana, mantener buenos hábitos alimenticios y darle oportunidad a la mente de que se relaje y despeje después de largos días de trabajo. También es importante cultivar relaciones con la familia y quienes nos importan: es bueno poder contar con alguien en los momentos difíciles, pues no podremos resolver solos todas las situaciones que se planteen en nuestra vida.

Yo busco mucho el apoyo de mi familia en las buenas y en las malas. Otro elemento clave para el bienestar es tener una vida laboral estable: pasamos la mayoría de nuestros días dedicados a trabajar, por lo que es importante que creemos un espacio agradable y que realmente nos guste lo que hacemos. Por último, hay que hacer un esfuerzo para dejar un impacto positivo en el mundo: estamos tan poco tiempo sobre la Tierra que me gusta la idea de dejarle a las futuras generaciones algo que signifique un cambio positivo en sus vidas. ¿QUÉ SIENTE QUE LE FALTA A NUESTRO PAÍS, NUESTRA JUVENTUD O NUESTRA SOCIEDAD PARA COMPETIR CON LOS MEJORES DEL MUNDO?

No siento que a México le haga falta nada para competir con los mejores del mundo.

Tanto en artes y ciencias como en negocios e industria, México está muy bien preparado.

Tienen innovación y desarrollo reconocidos a nivel mundial. Por supuesto, siempre existen áreas y oportunidades de mejora para que las futuras generaciones tengan la mejor educación y las herramientas para que su país sobresalga. Siendo guatemalteco viviendo en México, considero que son un ejemplo a seguir para economías e industrias en el resto de Latinoamérica. ¿A QUÉ PAÍS, EMPRESA O PERSONA ADMIRA Y POR QUÉ?

Admiro a las personas que hacen las cosas bien o que se atreven a ser pioneras en algo.

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De pequeño, aprendí que tener carácter es hacer lo correcto aun cuando las personas no te estén viendo. Mi empresario y emprendedor favorito actual es Elon Musk, pues quiere revolucionar positivamente el mundo convirtiendo sus ideas en proyectos y cambiando las reglas del juego a través de la innovación. También admiro mucho al Papa Francisco y considero que todos podemos aprender bastante de él. La figura más importante de la institución dominante más antigua nos da una lección de humildad, adaptación, bondad y amor. Me siento muy inspirado por cómo ha logrado que la iglesia se adapte a un mundo nuevo. Realmente, lo considero un gran líder y ejemplo. ¿SE CONSIDERA UNA PERSONA SANA? ¿QUÉ RECOMENDACIONES PUEDE HACER A UN AMIGO O AMIGA QUE QUIERE SEGUIR SUS PASOS?

Sí. Me gusta el montañismo, ya que se requiere de mucha preparación y entrenamiento físico, mental y emocional para escalar montañas. Aunque llevo apenas tres años practicándolo, para mí ya es más que un pasatiempo. Me sirve para ejercitarme y, a la vez, encuentro una paz y una tranquilidad que no había obtenido en ninguna otra actividad. En la montaña puedo desconectarme de mi día a día y tomarme un momento para despejarme y buscar claridad de ideas y pensamientos. Esto sólo lo he logrado en total aislamiento. La última gran montaña que subí fue el Aconcagua, en Argentina. Tengo planeado escalar el monte Elbrús, en Rusia, el próximo año, además de algunos otros retos en Perú y Ecuador.

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MODA PARA

ELLOS Cinto Tom Ford

Camisa Polo Ralph Lauren

Lentes Tom Ford

Blazer Armani Collezioni

Bolso Mulberry

Reloj Hublot

Pantal贸n Burberry Prorsum

Corbata Eton

Zapatos Salvatore Ferragamo

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Cartera Hugo Boss

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Lentes Chloé

Cartera Sophie Hulme

Blusa J.Crew

Vestido Rachel Zoe

Collar Kimberly Mcdonald

Bolsa Miu Miu

Vestido Oscar de la Renta

Falda Ted Baker

Brazalete Ippolita

Zapatos Sophia Webster

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&ELLAS M O DA , D EP O RTE Y S A LU D

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FÓRMULA 1 2016 /

Adán Tamez adan@revistabcm.com

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as pistas están encendidas, los pits preparados y los motores listos para acelerar las emociones de los espectadores de la máxima categoría del automovilismo. La Fórmula 1 ha comenzado su temporada 2016 y los mejores pilotos ya están poniendo en alto el nombre de sus escuderías en busca de lo más alto del podio.

Nico Rosberg, de la escudería Mercedes AMG Petronas, se lleva los primeros triunfos de la temporada en el Gran Premio de Australia y el Gran Premio de Bahrain, seguido por su compañero de escudería Lewis Hamilton y, de cerca, por Sebastian Vettel y Kimi Räikkönen, ambos de la escudería Ferrari.

Nada está decidido aún, ya que los motores apenas están calentando para todo lo que resta del año, además de que en el deporte de Fórmula 1, milésimas de segundo pueden hacer la diferencia.

Te compartimos el calendario de carreras para esta temporada 2016, para que no pierdas detalle alguno.

CARRERA

FECHA

CARRERA

FECHA

Gran Premio de Australia

18 - 20 MARZO

Gran Premio de Alemania

29 - 31 JULIO

Gran Premio de Bahrain

01 - 03 ABRIL

Gran Premio de Bélgica

26 - 28 AGOSTO

Gran Premio de China

15 - 17 ABRIL

Gran Premio de Italia

02 - 04 SEPTIEMBRE

Gran Premio de Rusia

29 ABR - 01 MAY

Gran Premio de Singapur

16 - 18 SEPTIEMBRE

Gran Premio de España

13 - 15 MAYO

Gran Premio de Malasia

30 SEPT - 02 OCT

Gran Premio de Mónaco

26 - 29 MAYO

Gran Premio de Japón

07 - 09 OCTUBRE

Gran Premio de Canada

10 - 12 JUNIO

Gran Premio de EEUU

21 - 23 OCTUBRE

Gran Premio de Europa

17 - 19 JUNIO

Gran Premio de México

28 - 30 OCTUBRE

Gran Premio de Austria

01 - 03 JULIO

Gran Premio de Brasil

11 - 13 NOVIEMBRE

Gran Premio de Inglaterra

08 - 10 JULIO

Gran Premio de Abu Dhabi

25 - 27 NOVIEMBRE

Gran Premio de Hungría

22 - 24 JULIO

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O.SPA.SALON CELEBRA A LA REINA DEL HOGAR /

Adán Tamez adan@revistabcm.com

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Recuerda la primera vez que fue a la escuela? Seguramente no quería entrar y tenía miedo, pues se enfrentaba a algo totalmente nuevo. Sin embargo, alguien estuvo ahí para usted, lo abrazó y calmó su miedo. ¿Recuerda aquella vez que se lastimó jugando? Alguien estuvo ahí para curar sus heridas. ¡Y cómo olvidar cuando se graduó de la universidad! Alguien lo acompañó con lágrimas de orgullo en los ojos, aplaudiéndole con entusiasmo.

Sí, ya sabe de quién hablamos: de ese ser maravilloso que nos ha cuidado desde el nacimiento y ha cumplido su misión cada día de su vida: cuidarnos, protegernos y darnos lo mejor. Hablamos de Mamá.

Por eso este 10 de mayo, Día de las Madres, regálele a su Mamá algo especial. Algo que no sea perecedero ni material. Algo que disfrutará y la hará sentirse consentida y, sobre todo, relajada.

Sabemos que la labor de madre jamás descansa. Es por eso que en O.SPA.SALÓN tenemos lo que ella necesita para despejar su mente del trabajo, labores y tareas cotidianas.

Nuestras madres parecen indestructibles, auténticas superheroínas con una sonrisa siempre preparada para nosotros, pero, aunque no lo parezca, también sienten cansancio y por eso tienen más que merecida una tarde de descanso y relajación.

La opción perfecta es un certificado de RegalO. a la medida, el cual puede personalizarse eligiendo entre una amplia gama de servicios y productos: desde un pedicure o manicure y relajantes y renovadores masajes hasta un cambio de imagen, todo esto en la excepcional atmósfera que se crea en sus instalaciones.

Este ideal obsequio puede contener una cantidad determinada de dinero o servicios específicos de su elección, mismos que podrán ser utilizados cuando ella decida en un plazo de tres meses desde su adquisición.

Además, ya puede consultar por los paquetes especiales para este importante día. Porque la reina del hogar es primero.

Los expertos de O.SPA.SALÓN están convencidos de que los mejores momentos y experiencias de la vida son los que se viven en compañía. ¿Qué mejor regalo para Mamá que pasar un día pensado en ella en compañía de su hijo? Pues también existe la posibilidad de que reciban juntos cualquiera de los servicios.

Así podrán recordar experiencias y conversar a la par que disfrutan del tratamiento y la comodidad características, gracias a las cabinas de lavado para manicure y pedicure que se encuentran conectadas por una puerta deslizable en la sucursal O.SPA.SALÓN Valle Oriente.

Y por qué no regalarle a su esposa, quien también goza del privilegiado rol de madre, un merecido escape de la rutina para sumergirse en un viaje hacia la relajación. Sin duda, obsequiar una tarde de madre e hija es también un perfecto obsequio que le agradecerán por siempre.

No dude en contactarse cuando lo desee para mayor información o para adquirir su certificado, pues en O.SPA.SALÓN siempre es el mejor momento para disfrutar y relajarse, por eso sus horarios se mantienen de lunes a sábado de 8 a.m. a 8 p.m. y los domingos de 11 a.m. a 7 p.m., para que el tiempo no sea un pretexto.

Ahora ya conoce la mejor opción de regalo para la persona que lo ha acompañado toda su vida y ha sido su entrenadora, su maestra, su ejemplo, su doctora y, lo más importante, su madre.

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LA IMPORTANCIA DEL ESTIRAMIENTO AL HACER EJERCICIO /

Adán Tamez adan@revistabcm.com

“Entrenar con los músculos y las articulaciones rígidas supone un sobreesfuerzo que puede ocasionar daños”.

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e has preguntado alguna vez por qué te sientes adolorido horas después de tu rutina de ejercicios o por qué, cuando todo parece ir bien en tus objetivos de salud física, de repente sufres alguna lesión?

Probablemente hayas olvidado estirar antes y después de tu actividad física y por eso, ahora parece que tus músculos sufrieron un desgarre y arden.

El estiramiento, también conocido como elongación, es una medida de prevención de daño en los músculos y articulaciones haciéndolos flexibles. Si un músculo o articulación no es flexible, no es funcional, ya que durante el entrenamiento, ya sea de fuerza (pesas) o cardiovascular, la total movilidad de éstos es vital para un óptimo desempeño.

Entrenar con los músculos y las articulaciones rígidas supone un sobreesfuerzo que puede ocasionar daños.

Para entender esto mejor, es necesario conocer primero el proceso por el cual pasa el músculo cuando nos ejercitamos.

Los músculos están formados por un tejido construido por células y éstas, a su vez, forman las fibras musculares. Cuando realizamos alguna actividad física demandante, en el gimnasio o en la pista, las fibras musculares sufren micro fracturas y se rompen. El sistema inmune repara estas pequeñas fracturas gracias a los aminoácidos que consumimos en las proteínas.

Por último, las fibras musculares reparadas se vuelven más fuertes, grandes y flexibles.

Ahora bien, cuando hacemos ejercicio, los músculos se contraen y se expanden en muchas ocasiones. Una vez terminado el entrenamiento, los músculos regresan a su estado normal de reposo y, como es de esperarse después de tanta contracción y expansión, se desgastan y las fibras musculares sufren micro fracturas. En este estado, el estiramiento o elongación es fundamental para acomodar las fibras musculares y aumentar la circulación de la sangre hacia ellas, acelerando la recuperación y reparación.

Estirarse después del ejercicio es una forma bastante fácil y efectiva de evadir el dolor y las lesiones, pero un factor importante que puede resultar contraproducente si no se cuida es la manera en que realizas el estiramiento. Un movimiento en falso podría ocasionarte una lesión o desgarre que te dejará fuera de juego por semanas y… sí, con un profundo dolor. ¿Cómo estirar correctamente?

Antes de empezar con cualquier movimiento, debes tener en cuenta que el estiramiento se hace antes y después del ejercicio.

Los estiramientos previos al ejercicio se encargan de preparar los músculos poco a poco para las intensas contracciones, diferentes a las que se requieren en las actividades cotidianas.

Este proceso debe ser cuidadoso y hay que ir aumentando gradualmente la intensidad, en orden a aumentar la temperatura del músculo, haciéndolo más flexible. Por esta razón se le conoce coloquialmente como “calentar”.

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Lo opuesto ocurre con los estiramientos posteriores al ejercicio. Éstos se encargan de eliminar la tensión producida durante la actividad física que, como ya conocemos, ocurre durante la contracción de las fibras musculares. Éstos estiramientos relajan y alinean las mismas.

Otro aspecto importante a considerar es no estirar de más un músculo y hacerlo de forma equilibrada en cada parte del cuerpo ya que, de lo contrario, podría surgir una lesión debido a que las fibras musculares se encuentran sensibles después del ejercicio y el exceso de fuerza o tiempo en el estiramiento puede ocasionar que un ligamento se rompa, se separe alguna articulación u ocurra una dislocación.

Lo ideal es realizar sesiones de estiramientos de entre 8 y 10 minutos en las que se estire entre 20 y 30 segundos cada músculo.

De esta manera, todo riesgo de lesión o dolor disminuirá y eso también evitará que incumplas con tu rutina de ejercicio y, por ende, con tus metas personales. Ya no existirá el clásico pretexto de “estoy muy adolorido”.

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EARLY BIRDIE by

Camisa Nike

Bolsa de viaje Srixon

Set de pelotas Callaway

Guante Puma

Putters Titleist

Bolso Ping

Tenis Adidas

Shorts Ashworth

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LIGA DE CAMPEONES: UEFA CHAMPIONS LEAGUE 2016 /

Adán Tamez adan@revistabcm.com

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ay quienes dicen que el mejor balompié del mundo se juega en Europa. Es ahí donde los jugadores profesionales y las pequeñas promesas aspiran a llegar y jugar al mejor nivel que existe. En estadios como el Santiago Bernabéu, Wembley, Camp Nou, Emirates, Old Trafford y Allianz Arena se ha dado cabida a los encuentros futbolísticos más intensos y apasionantes de la época, y no es porque los mejores equipos sean europeos sino porque existe una liga que sólo admite lo mejor de lo mejor: la UEFA Champions League o la Liga de Campeones, como muchos la conocen, cuya primera edición se llevó a cabo en 1955 y está vigente a la fecha como la liga más importante de Europa.

Esta liga alberga sólo a los equipos coronados como campeones, subcampeones o terceros de la liga de cada país o de las ligas europeas más fuertes. También se les brinda la oportunidad de obtener algunas plazas a los equipos elegidos por la UEFA (Unión de Asociaciones Europeas de Fútbol). Es gracias a esto que el mejor nivel futbolístico se congrega en esta liga.

Justo esta época del año representa que los televisores de todo el mundo sintonicen los canales deportivos, que las entradas se agoten en los estadios europeos y que las barras de los equipos europeos entonen a todo pulmón sus característicos cánticos vitoreando el triunfo de su equipo. Es época de la Champions League.

Entre los equipos más fuertes de este año y favoritos para llegar a la fiesta grande se encuentran los españoles Atlético de Madrid, FC Barcelona y Real Madrid CF; los alemanes FC Bayern München y VfL Wolfsburg; el SL Benfica, de Portugal; los galos del Paris Saint-Germain; y, por último pero no menos importante, el Manchester City FC de Inglaterra. Éstos son los jugadores más importantes y a los cuales no debemos perder de vista en esta edición: Cristiano Ronaldo: El carismático astro del Real Madrid posee un extraordinario récord y habilidad para asestar goles y recorrer el campo.

Luis Suárez: El uruguayo no se queda atrás entre los goleadores, pues demuestra en cada partido el poder de su garra charrúa.

Zlatan Ibrahimović: El potente delantero del París, a sus 34 años, presume de estar en el mejor momento de su vida y listo para llevarse la copa este año.

Fernandinho: El centrocampista brasileño es pieza clave en el Manchester City asistiendo en los embates de los delanteros y desarticulando jugadas del equipo rival en medio campo.

Luís Miguel Afonso Fernandes: El centrocampista conocido como Pizzi, del Benfica de Portugal, está confiado en su equipo y en sus compañeros y espera romper la maldición de no alcanzar las semifinales desde 1990.

Diego Benaglio: El portero del Wolfsburgo ha demostrado su gallardía deteniendo los precisos disparos de Cristiano Ronaldo y se muestra decidido a no permitir que nada toque la red.

Juan Bernat: Es pieza clave de la defensa del Bayern München, pues es un experto en detener a los atacantes: no permite que nada pase hacia el área grande.

Lucas Hernández: Otro defensor estrella que posee una increíble condición y anticipación de jugadas y mantiene a los delanteros a raya de la portería del Atlético de Madrid.

Con estos astros del balompié y sus increíbles habilidades no hay nada escrito aún, pues esta liga está llena de sorpresas y en cualquier momento puede suceder lo inesperado. Eso es lo que hace hermoso al fútbol: los súbitos contragolpes, los tiros con efecto y las jugadas maestras. Sólo queda esperar para descubrir al campeón de campeones que será definido el 28 mayo, llevándose la tan característica y ansiada copa de la UEFA Champions League.

Leonel Messi: “La pulga”, al igual que Ronaldo, no quita la vista del arco. Sin embargo, el ágil argentino tiene una habilidad característica: dar dribles inesperados en cualquier momento y dejar atrás a todos a su paso.

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¿TU MARCA TIENE UNA PERSONALIDAD DEFINIDA EN LAS REDES SOCIALES? /

María Inés Morán mimoran@actioncoach.com.mx

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sí como en el mundo real tu marca comunica unos valores y unas características que la definen, en el universo digital esa “personalidad” también se hace presente y es muy valiosa a la hora de posicionarte en el gusto de tu público objetivo. ¿De qué se trata? La personalidad de tu marca es el perfil con el que vas a “revestir” tus interacciones en la web. Con esto en mente, una de las primeras tareas a emprender es trazar la personalidad de tu marca en el campo digital.

Y me refiero a definir, incluso antes de abrir ningún perfil social o sitio web, si tendrá un género femenino o masculino, si el perfil retrata a alguien joven, soltero o casado, padre de familia, hombre de negocios, estudiante, etc.

Es importante que tu negocio sepa adoptar una personalidad con la que tu audiencia se sienta cómoda y que facilite el logro de los objetivos que has trazado para tu marca. El perfil digital que esboces debe ser coherente con los valores en los que cimientas tu negocio.

Ese perfil digital será uno de los aspectos que te ayudarán a definir la identidad digital, que es

un concepto más amplio y no debe ser confundido con la personalidad que se le da a la marca.

La identidad digital es la suma de tus interacciones en el medio, lo que se dice, informaciones publicadas por tu marca o referidas a ella. Se forma de muchos elementos, y algunos de ellos pueden ser controlados por ti, pero otros son aportados por eventos o reacciones que los usuarios y otras personas publiquen en las redes sociales y otros espacios de la web.

Te propongo unos consejos para tomar en cuenta a la hora de definir la personalidad que adoptará tu marca en la web: 1. Ser coherente en los perfiles de tus redes sociales y sitios web. La información, los colores, las notas que identifican tu marca deben ser los mismos.

2. Usar la misma foto para todos tus perfiles y, en lo posible, el mismo nombre que te identifique.

3. Abrir perfiles sólo en aquellas redes sociales que puedas manejar. En lo personal, considero que tres redes sociales es un buen número.

4. Cualquiera que sea la personalidad que adoptes para tu marca en redes sociales, debe tener la capacidad de hacer que tu audiencia se sienta “escuchada”.

5. Como todo en la vida, se va ganando una buena reputación digital de tu marca con constancia en el tiempo y sentido común.

Así como te esfuerzas en brindar una correcta impresión a tus prospectos, proveedores, público y allegados, debes esforzarte por mantener una adecuada reputación digital para tu marca y verás que, poco a poco, aumentará tu influencia entre la audiencia.

No te detengas. ¡Adelante!

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Avvio ‘Pad 3G’

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TECN O L O G ÍA Y E N T R ET E N I M I E N TO

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EL COLAPSO DE LOS PARQUES MARÍTIMOS: UNA PERSPECTIVA PSICOLÓGICA SOBRE EL CASO SEA WORLD /

José Luis Leal Gómez j.lealgomez@gmail.com

Blackfish, igual que Sea World, apeló a factores psicológicos, especialmente a las reacciones emocionales del público. Los hechos en el documental dieron pie al horror de saber que algunos entrenadores murieron por el contacto con orcas en cautiverio; despertaron empatía por los animales al mostrar el sufrimiento que viven por ser alejados de su hábitat; y generaron decepción en el público al ver que Sea World pone en peligro a humanos y animales. El interés público creció y se reflejó en diversas redes sociales, captando la atención de CNN y Netflix que llevaron el documental a millones de espectadores.

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n marzo de 2016, Sea World anunció que su atracción emblemática tiene fecha de caducidad: acabarán con el programa de reproducción en cautiverio y prometieron ponerle fin a los espectáculos con orcas.

Sea World ha sido un gigante en la industria del entretenimiento, atrayendo miles de asistentes desde sus inicios en 1964. Sin embargo, en los últimos tres años, una serie de acciones impulsadas por cambios en las percepciones sobre los animales y nuestra relación psicológica con el medioambiente han comenzado a transformar la industria de los parques marinos.

Para entender qué pasó con Sea World es necesario analizar el elemento responsable de su éxito: los efectos psicológicos que produce en los individuos. El éxito de los parques marinos es en gran parte resultado de las emociones que los espectáculos con animales salvajes despiertan.

Los asistentes viven momentos de fascinación y diversión fuera de lo rutinario y experimentan un acercamiento a algo misterioso y salvaje.

Los espectáculos retratan una relación en armonía entre animales salvajes y sus entrenadores, exaltan estos sentimientos con música y animales de peluche y convierten la asistencia al show en una tradición esencial de las vacaciones familiares. Sin embargo, en verano de 2010, esta atmósfera colapsó para muchos asistentes al ser testigos de la muerte de la jefa de entrenadores, Dawn Brancheau, cuando una de las orcas más antiguas del parque, Tilikum, la atacó fatalmente durante el show nocturno.

El poderoso ambiente de diversión y fascinación se transformó en terror, angustia y consternación en pocos segundos.

La respuesta emocional de la audiencia tuvo efectos concretos: Sea World perdió más de 75 millones de dólares en asistencia, su imagen pública colapsó, su valor en la bolsa se desplomó, el director general renunció y artistas importantes cancelaron presentaciones por petición de sus seguidores. Ésta no es la primera vez que una película cambia la percepción sobre una orca en cautiverio. La película Liberen a Willy desató una reacción en las audiencias que culminó en la exitosa reinserción de Keiko al océano. Ahora, Blackfish ilustra cómo en los últimos años, la conciencia ecológica ha tenido efectos importantes en muchas industrias y ha transformado significativamente la forma de interactuar con la naturaleza y la relación psicológica que tenemos con el medioambiente.

Precisamente de esta conexión emocional depende que nos interese protegerlo y reflexionar sobre las actividades que ponen en peligro el equilibrio entre las personas, animales y ecosistemas.

Gabriela Cowperthwaite, directora cinematográfica, se interesó por explorar la relación con grandes depredadores tras un viaje familiar a Sea World. Comenzó a investigar la realidad de los espectáculos con orcas y descubrió los secretos detrás de ellos: las orcas en los parques marinos están traumatizadas por estar alejadas de su hábitat, muestran comportamiento agresivo y, en los últimos cincuenta años, cientos de entrenadores han sido lastimados y otros han muerto por interactuar con orcas cautivas. En 2013, Cowperthwaite estrenó el documental Blackfish. En él, los testimonios de ex-entrenadores evidenciaron los riesgos presentes, pero disfrazados, en cada show. El documental explicó que desde su captura, Tilikum había sido sometido a abusos humanos y de otras orcas, convirtiéndolo en un animal agresivo. Antes de llegar a Sea World, Tilikum ya había atacado fatalmente a varios entrenadores.

El documental dio voz a expertos en mamíferos marinos que advirtieron que, en su estado natural, las orcas dependen de una delicada estructura social y que Sea World reúne animales de diferentes grupos y separa a las crías de sus madres, alterando el delicado equilibrio grupal, causando repetitivos episodios de agresión.

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Adán Tamez adan@revistabcm.com

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Capitán América: Civil War

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¡Salve, César!

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Enemigo invisible

Fecha de estreno: 22 de abril Director: JAnthony Russo, Joe Russo Elenco: Chris Evans, Robert Downey Jr., Scarlett Johansson, Daniel Brühl Duración: 146 min.

Género: Ciencia ficción

Fecha de estreno: 22 de abril Director: Joel Coen y Ethan Coen Elenco: Josh Brolin, George Clooney, Ralph Fiennes,Tilda Swinton Duración: 106 min.

Género: Comedia

Fecha de estreno: 22 de abril Director: Gavin Hood Elenco: Helen Mirren, Coronel Katherine Powell, Alan Rickman, Steve Watts Duración: 102 min.

Género: Suspenso

Los Vengadores continúan protegiendo a la tierra de sus enemigos bajo el liderazgo del Capitán América. Sin embargo, una terrible pérdida hará que el gobierno decida hacerse cargo de la administración del grupo, causando la ruptura y lucha entre dos facciones de los Vengadores. Por un lado, el Capitán América aferrándose a seguir independientes y del otro, Tony Stark apoyando la absorción.

El futuro de los Vengadores pende de un hilo, ¿quién será el vencedor?

Un famoso estudio de Hollywood en los años 50 se encuentra en problemas cuando Baird Whitlock, la estrella principal de una súper-producción cinematográfica inspirada en el Imperio Romano, es secuestrado.

Ahora, Eddie Mannix, quien es el encargado de proteger la integridad y reputación de todas las estrellas del estudio, debe traer de vuelta a Baird. Además de reunir los 100,000 dólares del rescate, se enfrentará a toda una serie de imprevistos y complicaciones.

Un grupo de terroristas en Nairobi, Kenia, se vuelve un problema mayor. La coronel Katherine Powell dirige una misión apoyada en drones militares para ubicar y bombardear al grupo de terroristas atrincherados en una casa de seguridad. Todo parece ir de acuerdo al plan cuando una niña de nueve años aparece en la casa. Ahora Katherine deberá decidir si continuar con el ataque y acabar con la amenaza o salvar a una inocente.

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El Rascacielos

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X-MEN Apocalipsis

Fecha de estreno: 13 de mayo Director: Ben Wheatley Elenco: Tom Hiddleston, Sienna Miller, Jeremy Irons, Luke Evans Duración: 120 min.

Género: Drama

Fecha de estreno: 20 de mayo Director: Bryan Singer Elenco: Michael Fassbender, James McAvoy, Jennifer Lawrence, Hugh Jackman Duración: Sin determinar Género: Ciencia ficción / Acción

Una adaptación de la novela “Rascacielos” de J.G. Ballard. Relata la vida cotidiana en un edificio de 40 pisos y 1000 apartamentos divididos en tres secciones: los primeros pisos, los de en medio y los de arriba. Estos últimos son los más lujosos. Los habitantes del rascacielos lo tienen todo: desde supermercados hasta colegios. No hay razón para salir de tal comodidad. Sin embargo, una serie de apagones eléctricos tambalearán la armonía que existía, convirtiendo el edificio en zona de guerra al asomarse el hambre, la desesperación y la supervivencia.

Hace miles de años existió Apocalipsis, el primer y más poderoso mutante de la historia.

Era visto como una deidad porque acumulaba los poderes de otros mutantes, dándole vida eterna. Ahora este ser ha despertado y ha llegado al mundo actual para destruirlo con la ayuda de Magneto y reconstruirlo a su manera, aunque eso signifique acabar con la humanidad entera. Ante esto, el Profesor X y Mystique unirán fuerzas con los jóvenes mutantes como Cíclope y Storm, entre otros, para vencer y acabar con la inminente guerra.

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La Bruja Transformers: LaFecha Eradede la Extinción estreno: 27 de mayo

Director: Robert Eggers Fecha estreno: 11 de julio Elenco: Anyade Taylor-Joy, Ralph Ineson, Director: Michael Bay Kate Dickie, Harvey Scrimshaw Actores: Mark Wahlberg, Stanley Tucci Duración: 92 min.

Género:Terror Acción Género:

Corre el año 1630 y una familia de colonos cristiana llega a Nueva Inglaterra.

El matrimonio y sus cinco hijos se establecen cerca de un bosque en el cual, según los habitantes, yace una fuerza maléfica sobrenatural. El hijo recién nacido de la familia desaparece y nada de lo que cultivan da fruto. Algo parece estar acechándolos y haciéndolos ponerse en contra mutuamente.

Este mal no los dejará tranquilos.

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S P O T L I G H T

TECN O L O G ÍA Y E N T R ET E N I M I E N TO

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L I F E&S T Y L E Kit Czech & Speake

Pisacorbatas Tom Ford

Set de raqueta y pelotas Frescobol Carioca

Mancuernas Berluti

Mancuernillas Tateossian

Maleta Burberry

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Cartera Salvatore Ferragamo

Portafolio Montblanc

Brazalete Tateossian

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Sillón Roche Bobois

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Adán Tamez adan@revistabcm.com

“Si cerca de la biblioteca tenéis un jardín, ya no os faltará de nada”.

– Cicerón

La gran apuesta

La vida es un cuento

Michael Lewis

Alejandro Jodorowsky

El aclamado autor decide romper con su único estilo y dejar su imaginación vagar en cualquier dirección, pasar del negro al blanco en un giro completo. Jodorowsky afirma que la vida cotidiana, la historia y cualquier cultura está basada en cuentos. Ésa es la razón de ser de este libro que comprende una serie de cuentos fruto de la poderosa imaginación del escritor, para que cada lector, según haya sido moldeada su mente, se sumerja en un entendimiento personal de los mismos y realice su propia antología en estas obras que cantan con armonía al unísono.

Esta obra relata la historia de cuatro hombres del mundo de las altas finanzas de Wall Street, quienes predicen el crack inmobiliario más grande en la historia del mundo antes que nadie. Antes del año 2008, la economía de Estados Unidos era estable, la posibilidad de comprar una casa u apartamento era grande y el mercado inmobiliario era gigante.

Sin embargo, personas en la cima del “sistema” lo hicieron colapsar. Las historias de estos cuatro hombres muestran cómo el cinismo y la ambición dejaron un gran número de suicidios y a millones de estadounidenses en la quiebra y sin hogar.

Life: The Classic Collection Life Magazine

El elefante desaparece Haruki Murakami

En un guiño al surrealismo, Murakami entrega 17 cuentos cargados de imaginación que rozan la delgada línea entre la realidad y la ficción. Estos relatos tan ajenos entre sí comparten un sentimiento de esperanza en el destino por parte de sus protagonistas: un pirómano confiesa su delito; una pareja de recién casados atraca un McDonald´s en la oscuridad; un enano diabólico y danzarín; un abogado desempleado en busca del gato de su esposa; y un hombre obsesionado con la desaparición de un elefante en un zoológico.

La historia del mundo es la que se muestra en esta obra de la Revista Life, que comprende las 100 más famosas y emblemáticas fotografías que inmortalizaron sus páginas. Estas imágenes van acompañadas de un elocuente texto que describe aún más la historia o el acontecimiento en que fueron tomadas. Además, en este gran compendio de nostalgia e historia se incluyen 25 impresiones de estas fotografías más que dignas de enmarcar.

Descenso a los infiernos Ian Kershaw

La obra más ambiciosa del autor de una biografía de Hitler, comparte la historia de Europa desde la Primera Guerra Mundial hasta los presentes días, narrando las palpitantes décadas entre dos guerras mundiales; eventos como la crisis económica de los años 30, revolución bolchevique y el ascenso del fascismo y del nazismo. Todas transparentando las verdaderas emociones y condiciones de vida de lo que fue vivir durante estos acontecimientos que, sin duda alguna, dieron pie a la creación del presente en el que hoy vivimos.

La revolución de los 22 días Marco Borges

Un programa que transformará tu vida para siempre, mental, emocional y físicamente. Eso es lo que promete el método de Marco Borges, experto en salud con clientes como Beyoncé, Jay-Z, Jennifer Lopez, Pharrell Williams, Gloria Estefan y Shakira. El autor muestra un detallado método revolucionario de alimentación vegana para toda la familia, entre cuyos beneficios figuran la prevención del cáncer, la regulación del colesterol y la disminución del riesgo de padecer enfermedades cardíacas. Y esto en sólo 22 días.

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CONTENIDO NACIONAL:

EL FACTOR DECISIVO DEL CUAL DEPENDE EL FUTURO DE MÉXICO

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Javier Martínez Coindreau javier.martinez@mx.pwc.com Javier Estrada javier.estrada.estrada@mx.pwc.com

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a implementación de la reforma energética en diciembre de 2013 ha generado opiniones diversas: algunos opinan que no se han vislumbrado aún los efectos positivos, otros aseguran que los cambios se darán pero en el largo plazo. Lo que es un hecho innegable es que, de no tomar acción inmediata, será una oportunidad mal aprovechada.

La gran pregunta es si estamos o no preparados para posicionar a México como potencia mundial estratégica ‒como lo han marcado varios estudios, incluido uno de PwC en el que se ubica a México como la 6ª potencia mundial económica en 2050‒, o seguiremos la inercia de ser una economía emergente que simplemente no crece y desperdicia talento (incluido el bono demográfico), recursos (como el gas natural) y logística (por la falta de una verdadera industria del Mid y Downstream). No cabe duda de que hemos sido generosos en desperdiciar oportunidades y, por ende, hay que encontrar el factor decisivo para salir de esta racha económica y verdaderamente aprovechar la posición estratégica que tiene México frente al mundo. Eso sólo se va a lograr con una verdadera cultura de Contenido Nacional. ¿Qué significa Contenido Nacional?

Contenido Nacional se refiere a la capacidad de un país de manejar de forma autosuficiente la industria en todas sus aristas para generar tecnología, cadenas productivas y oportunidades de educación y empleo.

Un ejemplo de lo anterior es la teoría de Deirdre McCloskey en su obra “Bourgeois Dignity: Why Economics Can’t Explain the Modern World” en la que señala que la innovación es el elemento disruptivo en las economías para transformar una sociedad. En México, aunque se han destinado más de 162 mil millones de pesos a la innovación, aún estamos lejos de tener una educación básica de calidad (bajo estándares de la OCDE) y nuestra generación de patentes es escasa. ¿Quiénes son los actores?

En una primera línea de acción, el desarrollo del Contenido Nacional corresponde a los gobiernos de los estados, cámaras empresariales y compañías operadoras. Las universidades, compañías tractoras y fondos de inversión intervienen en una segunda línea de acción.

Sector Gobierno: Encontramos a las distintas secretarías (a nivel federal) y estados de la república interesados en aprovechar la apertura que ofrece la Reforma Energética para crear condiciones favorables para la inversión y para coadyuvar a que territorios específicos detecten sus retos y oportunidades en materia de negocios energéticos; Empresas operadoras: En el caso del sector hidrocarburos, son las responsables de desarrollar yacimientos, refinerías, plantas petroquímicas, sistemas de transporte y distribución de energéticos.

Cámaras empresariales: Promueven la generación de bienes o servicios al sector energía, ya sea directamente a las empresas operadoras o como participantes en las cadenas productivas.

El objetivo El objetivo es lograr que los estados de la república desarrollen su industria energética; que los operadores encuentren proveedores con capacidad y calidad; y que las empresas proveedoras de bienes y servicios crezcan en el mercado energético con productos especializados, a la vez de ir mejorando su relevancia en las cadenas productivas.

Lo que se plantea es que todos los estados del país pueden ser autosuficientes dedicándose al petróleo, a las energías renovables, a la manufactura de equipos o al procesamiento, almacenaje y transporte de combustibles. Incluso poblaciones enteras podrían especializarse en alguna actividad económica, como ya sucede en el sector automotriz.

Esto mismo puede pasar en estados como Tabasco, con claras vocaciones energéticas y con potencial de desarrollar una práctica orientada a la extracción de hidrocarburos con alcances de estándares mundiales.

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En conclusión Una vez consolidado el sector energético nacional, será posible ubicar al país como exportador neto de tecnologías, servicios y componentes a nivel global. Es difícil que un solo país domine toda la gama de productos y servicios que requieren los yacimientos en aguas profundas, así que México podría incursionar en el equipamiento de especialidades como ductos submarinos o incluso en técnicas de perforación o servicio a pozos.

Javier Martínez Coindreau / Socio Líder Industria de Energía de la Región Noreste en PwC Javier Estrada / Director de Asesoría de Negocios de Hidrocarburos en PwC

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LOS BABY BOOMERS Y LOS MILLENNIALS COMPARTEN MÁS SIMILITUDES EN EL TRABAJO DE LAS QUE IMAGINAN /

Jackie Dryden / Bethany Andell informes@revistabcm.com

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os Baby Boomers y los Millennials a menudo son retratados como dos generaciones que no suelen ponerse de acuerdo en sus puestos de trabajo. Sin embargo, hay algo que estos dos grupos comparten y que podría ayudar a superar la brecha generacional.

Ambos grupos anhelan encontrar un propósito en sus carreras más allá de su cheque, según Jackie Dryden y Bethany Andell, coautoras de “Get Your Head Out of Your Bottom Line: And Build Your Brand on Purpose”.

“Los Millennials no están preocupados solamente por cuánto dinero ganan, sino también por cómo lo ganan”, asegura Andell, Presidenta de Savage Brands, que trabaja con empresas para construir marcas con propósito. “Ellos están satisfechos de su trabajo cuando sienten que contribuyen a algo más grande y más valioso que solamente producir ganancias para la empresa”.

Los Baby Boomers, idealistas en su juventud, en algún momento del camino se volvieron parte del sistema contra el cual habían luchado.

Ahora, acercándose a la jubilación, muchos miran atrás preguntándose qué clase de legado dejarán. Según Andell, “están reavivando su antiguo deseo de agregarle sentido a la vida”.

Dryden y Andell mencionan que, aprovechando el deseo de las dos generaciones por llevar a cabo un trabajo significativo, se puede crear una mejor perspectiva para las empresas. He aquí algunas razones del porqué: –– Todo lo que una empresa dice o hace contribuye a construir su marca. Debido a esto, las acciones y las actitudes de los empleados son centrales para la experiencia de marca de los consumidores.

–– Demasiadas empresas basan la búsqueda del éxito en los beneficios.

Una mejor ruta hacia el éxito sostenible es voltear el pensamiento de negocios tradicional y mirar hacia el propósito. El propósito guiará el desempeño y el desempeño conllevará beneficios.

–– Los consumidores se sienten mejor cuando compran o trabajan con marcas con las que conectan de algún modo. Cuando se identifican con el propósito de una empresa, comienzan a sentir que forman parte de algo significativo. Lo mismo ocurre con los empleados de la empresa. Esta relación, más profunda, añade valor a cada interacción que los consumidores tienen con la empresa, construyendo fidelidad por la marca.

“Poder trabajar con dos generaciones –una de más edad, una más joven, pero ambas buscando un mejor significado en el trabajo– supone una increíble oportunidad”, asegura Dryden. “Pero esa oportunidad sólo puede ser aprovechada si el propósito y los valores de la empresa se alinean y conectan con los empleados a un nivel por encima de los balances de pérdidas y ganancias”.

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LAS CUATRO DIMENSIONES DE LA PUBLICIDAD /

Marsha Friedman informes@revistabcm.com

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uando la gente me pregunta cuál de los cuatro medios me parece el mejor, les contesto que cada uno tiene cartas fuertes que dependen de sus objetivos.

Algunos medios están mejor adaptados a ciertos mensajes o a ciertos públicos. Pero muchos negocios pequeños pueden combinarlos todos –televisión, radio, impresos (en línea y fuera de línea) y medios sociales­– en una campaña de cuatro dimensiones que incrementa la exposición potencial al usar un medio para reforzar otro.

He aquí algunas formas de recurrir a uno de los elementos de una campaña de esta índole: –– Impreso / En línea: asocio las noticias impresas y en línea porque el contenido suele ser compartido y casi todo lo que se imprime es igualmente colocado en línea. Significa que cada artículo o columna que incluye tu nombre o tu compañía probablemente aparecerá en línea, en resultados de búsqueda y lectores de contenido noticioso. Es por ello que los medios impresos/en línea interactúan perfectamente con los demás.

Puede resultar útil si buscas que te inviten a un programa de tele y radio. Los productores que hacen búsqueda rápida de tu nombre verán los artículos de los cuales fuiste fuente, estableciendo la credibilidad de tu pericia en un ámbito dado.

También resultan excelentes para compartir en medios sociales.

Compartir ligas de noticias interesantes incita a la interacción entre usuarios, y ¡qué mejor si tu nombre aparece en ellas! La circulación de estas ligas en tus medios sociales refuerza el número de consultas y tu credibilidad.

–– Radio: el público de los programas de entrevistas por radio te oye participar en conversaciones estimulantes, informativas y entretenidas, que pueden dejarle una impresión duradera.

“Las entrevistas por radio son una plataforma importante para la gente en busca de publicidad porque tu mensaje llega directamente a la mente del escucha”, explica al respecto Michael Harrison, fundador y editor de “Talkers”, principal publicación en torno a los programas de entrevistas por radio.

“El radio cuenta con un público muy fiel y atento”, agrega. “Los radioescuchas son activos y numerosos. Si buscas promover una marca,

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un producto o un negocio, vale mucho la pena presentarte a ellos”.

Y ahora que la mayoría de las estaciones de radio emiten en vivo en internet, las entrevistas por este medio tienen un valor aún mayor.

Informa a tus seguidores sociales respecto a la hora de tu entrevista para que puedan oírla dondequiera que estén. Después de la entrevista, publica la liga de la versión archivada o tu propio MP3 para todos aquellos que no hayan podido sintonizarla.

–– Televisión: como el radio, la televisión solía ser una experiencia fugaz porque, una vez terminada la entrevista, ésta desaparecía. Ahora, numerosos canales nuevos ofrecen en sus sitios ligas de sus programas durante un corto periodo.

Desde luego, busca siempre obtener una copia digital para colocar en tu sitio de internet, tanto para reforzar tu credibilidad como para el beneficio de periodistas y productores deseosos de conocerte mejor para dar una cobertura potencial.

–– Medios sociales: es más fácil recibir publicidad si dispones de una “plataforma”, algo que te permita destacar en los medios. Debido a su actividad, las personalidades políticas cuentan con una plataforma.

También las estrellas de cine y los deportistas de alto nivel. Ahora, gracias a los medios sociales, todos los demás también tenemos.

Tus miles de seguidores crean una plataforma atractiva que les indica a los periodistas y los conductores de programas no sólo que ya dispones de un público, sino también de un mensaje que encuentra eco en mucha gente.

Recuerda usar tus medios sociales para promover cada una de tus apariciones en los medios tradicionales. Si te invitan a hablar varias veces en la radio, por ejemplo, promueve tus siguientes colaboraciones en los medios sociales y visita el sitio del radio para ofrecer ligas a sus cuentas de Twitter y páginas de Facebook.

Súmate a sus redes, hazte amigo de sus amigos y anuncia ahí también tus futuras colaboraciones.

Marsha Friedman, autora del libro “The Power of Publicity For Your Business”, del cual se extrajo este texto, es fundadora y directora general de la compañía EMSI Public Relations.

Traducción: Olivier Tafoiry

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ESTRATEGIAS PARA RECUPERAR CLIENTES PERDIDOS /

Victor Martinelli vmartinelli@allinabox.com.mx

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lgunas empresas contamos con ciertos retos en diferentes departamentos que provocan que perdamos clientes.

A continuación comparto las situaciones más comunes por las cuales un cliente decide dejar de comprar nuestros productos o servicios: 1. Mal servicio del personal en tu tienda o restaurant 2. Producto caducado 3. Producto en mal estado (sabor, color, olor, defectuoso y/o apariencia) 4. Producto o servicio de precio alto o con reciente incremento de precio 5. Instalación inadecuada 6. Mala experiencia del producto o servicio frente a familiares o amigos

Éstas son algunas de los motivos más frecuentes por los que perdemos clientes.

A continuación les comparto algunas estrategias para recuperar al cliente que ya dejó de comprar nuestros productos y servicios: –– Agradece e investiga cuál fue la verdadera razón por la cual dejó de comprarte: Antes de iniciar una negociación para recuperar a un cliente, debes conocer la razón principal por la cual el cliente te dejó. Al contar con esta información, podrás encontrar las ofertas y los argumentos adecuados para su convencimiento. Eleva la autoestima del cliente al comunicarle lo importante que es como cliente y que es por ese motivo que queremos saber por qué razón dejó de comprar nuestros productos y servicios.

Es clave dejar hablar al cliente sin interrumpirlo, permitiendo que se desahogue: trata de descubrir todas las causas de la situación.

–– Sé honesto, reconoce el error y ofrece disculpas: Una vez que escuchaste empáticamente al cliente, toca el turno de aceptar con honestidad el error, la mala experiencia o el defecto de nuestro producto.

Hay que ofrecer unas disculpas sinceras por parte de la compañía: recuerda que eres el portavoz de la empresa. Las personas suelen aceptar las disculpas cuando realmente se dan cuenta de que aceptas tus errores. Es una forma de reactivar la empatía con el ex cliente y hacer que esté abierto a escucharte.

–– Ponte en los zapatos del cliente: Habiendo reconocido el error y pedido disculpas, hay que reforzar el hecho de que comprendemos la frustración por la que pasó, utilizando sus mismos argumentos pero adaptándolos a nosotros. Ejemplo: “Entiendo completamente cómo se sintió. Si a mí me hubiera pasado, me sentiría espantoso/mal/incómodo y hubiera hecho lo mismo que usted”.

Con esto se cierra el ciclo de la empatía y se abre la posibilidad de una negociación para conseguir otra oportunidad.

–– Comparte con el cliente qué acciones se han tomado para prevenir una recurrencia: Aparte de la empatía creada por ofrecer disculpas y reconocer errores, parte fundamental para brindar credibilidad será explicar qué está haciendo la empresa para no volver a caer en el mismo error/defecto/mal servicio. Por tal motivo, será importante fortalecer la marca de la empresa compartiendo las acciones que ha tomado el negocio para que la situación ya no vuelva a suceder.

–– Compensa al cliente perdido con una oferta única, preferentemente irresistible: Una vez que se compartieron las acciones de mejora continua, procedemos a lanzar una oferta única difícil de rechazar por nuestro ex cliente. La oferta se recomienda que sea diferenciada de cualquiera de las alternativas que regularmente se promueven en la empresa. A continuación, comparto algunas sugerencias aplicables: a. Producto / servicio gratis b. Mejora de precio con proveedor actual c. Servicio diferenciado d. Periodo de prueba e. Garantía de satisfacción f. Obsequio de un producto nuevo –– Crea experiencias WOW para tu nuevo cliente: Asigna un ejecutivo de cuenta que tenga como función generar experiencias extraordinarias y únicas para tu nuevo cliente. Esta persona será la responsable de sobre satisfacer las necesidades de tu cliente dando seguimiento puntual a sus requerimientos por medio de encuestas semanales, mensuales y trimestrales y brindando mensajes positivos y de agradecimiento por su lealtad como cliente con tarjetas de cumpleaños, aniversario, promociones VIP, etc.

En resumen, haz que tu empresa se centre en brindar valor a sus clientes de manera constante cuidando cada aspecto de la venta y del servicio post venta.

A continuación te comparto un video que preparé personificando y compartiendo a detalle algunas aplicaciones de estrategias de recuperación y retención de clientes. https://www.youtube.com/watch?v=OZougDLzCtk

CEO ALLINABOX - Consultoría en Contact Center, Marketing y Ventas www.victormartinelli.com

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5 PASOS PARA CONSTRUIR UNA CULTURA DE TRABAJO ATRACTIVA PARA EL TALENTO MILLENNIAL /

Debora McLaughlin informes@revistabcm.com

“Enfocarse en la cultura, el compromiso y la conservación de empleados no solamente producirá resultados financieros, sino que creará un ambiente donde el desempeño, el positivismo y las posibilidades florecerán”.

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medida que la economía da un giro positivo, una nueva preocupación es motivo de insomnio para los empleadores: la cultura, incluyendo el compromiso de los empleados y su conservación en la empresa. Los datos son la prueba de ello.

–– El 86 % de las empresas posicionan la cultura del trabajo o cultura organizacional como su prioridad número uno. De acuerdo con Deloitte, esto representa un crecimiento de un 20 % respecto al año pasado.

–– El 95 % de los candidatos a un puesto de trabajo creen que la cultura es más importante que la remuneración, de acuerdo a Liz Pellet, de la Universidad Johns Hopkins.

Pero, ¿qué significa la cultura de una empresa?

La cultura la forman los valores, creencias y comportamientos que dan significado a una organización. Provee el filtro a través del cual la gente toma sus decisiones, trabaja e interactúa con los demás. La cultura se transmite de arriba a abajo a través del liderazgo, pero se observa de abajo hacia arriba.

Los líderes de los negocios enfrentan un especial desafío con los millennials, quienes tienen altas expectativas en el balance entre vida y trabajo, en el desarrollo profesional y en las oportunidades de liderazgo, además de un requerimiento personal de que el negocio provea bienes y servicios que garanticen una diferencia positiva en la vida de la gente.

Por supuesto que una buena paga y la posibilidad de recibir y proveer retroalimentación, incluyendo proveer al gerente con la oportuna revisión de rendimiento, también se suman a esa lista.

Estos son algunos consejos para crear una cultura atractiva e innovadora que te permita ser el empleador de elección:

–– Las empresas que aparecen en la lista de la Fortune’s Best Companies también figuran en Glassdoor’s Best Places to Work y en LinkedIn’s Most-In-Demand Employers.

2. Investiga y diseña la cultura que necesitas tener: una que te posicione en la cima del talento, conserve a tus empleados y te distinga en el mercado.

–– Sólo el 32.5 % de los empleados están comprometidos con su trabajo, de acuerdo a Gallup.

3. Crea una hoja de ruta con definiciones, historias y un enunciado principal que identifique y describa tu cultura.

“La cultura de trabajo hace la diferencia entre las organizaciones que pueden sostenerse a ellas mismas y las que ceden a sus competidores”, asegura Debora McLaughlin, CEO de The Renegade Leader Coaching and Consulting Group y autora de “The Renegade Leader, 9 Success Strategies Driven Leaders Use to Ignite People, Performance & Profits”.

“Muchas organizaciones están hablando de cultura de trabajo, pero pocas son conscientes de la percepción de su propia cultura o de cómo cambiarla”.

1. Evalúa tu actual cultura. ¿Cómo ve tu cultura el total de tus trabajadores?

4. Comienza el viaje: transmite la hoja de ruta a través de tu organización por medio del liderazgo, grupos de acción y comunicación.

5. Construye un proceso de revisión para evaluar, definir y cultivar tu nueva cultura.

“De alguna manera, entre hojas de cálculo e informes, era fácil olvidar que las organizaciones están formadas por gente que está a expensas de la empresa”, menciona McLaughlin.

“Enfocarse en la cultura, el compromiso y la conservación de empleados no solamente producirá resultados financieros, sino que creará un ambiente donde el desempeño, el positivismo y las posibilidades florecerán”.

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BERNIE SANDERS: ESTADOS UNIDOS DE VUELTA AL PROGRESO /

Adán Tamez adan@revistabcm.com

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as elecciones presidenciales de los Estados Unidos se acercan cada vez más. La contienda es difícil, hay mucha competencia en el interior del Partido Demócrata y el Partido Republicano. Hasta hace unas semanas, parecía que todo terminaría entre Hillary Clinton y el polémico Donald Trump. Sin embargo, existe un contendiente a la candidatura del Partido Demócrata no muy conocido que emergió súbitamente y actualmente se coloca a escasos puntos de Hillary Clinton.

El nombre de Bernie Sanders puede dejarnos tan indiferentes como cualquier otro nombre de un ciudadano americano. Es cuando lo ves tan alto en las estadísticas y en los encabezados de los periódicos que empiezas a preguntarte quién es y por qué de repente se volvió tan famoso en las redes sociales y entre los jóvenes americanos.

De la indiferencia pasamos a la curiosidad y, de ahí, al interés, pues podríamos estar hablando del próximo Presidente de los Estados Unidos de América.

Bernie Sanders es un senador de los Estados Unidos con 74 años. Así es, 74. Pero la edad no parece ser un problema para este candidato que, aunque figuraba muy por debajo en las encuestas de elección interna del Partido Demócrata hace unos meses, hoy está a punto de llevarse el triunfo. Su éxito no se debe a una gran inversión en publicidad, pues está financiando su campaña con apoyo de ciudadanos comunes y no de empresas o de millonarios como es costumbre en las campañas.

Pero, ¿qué lo hace tan popular? Para responder a esta pregunta primero debemos conocer un poco de su historia. Bernard Sanders nació en 1941 en Brooklyn, Nueva York. Hijo de un migrante Polaco, Bernie vivió con sus padres y su hermano en un pequeño departamento de su ciudad natal. No tardó en hacerse notar, pues a la edad de 20 años lideró un plantón de oposición contra la discriminación racial en el campus de la Universidad de Chicago, donde estudió.

Después de graduarse, se mudó al estado de Vermont, donde trabajó como carpintero y documentalista. Fue en 1981 que inició su carrera política cuando fue electo alcalde de Burlington, la ciudad más grande del estado, siendo candidato independiente. Durante su mandato, Bernie logró grandes avances en los ámbitos de protección del medio ambiente, precios asequibles en viviendas, derechos de las mujeres, cuidado de los niños y en programas para jóvenes.

En 1990, Sanders fue elegido Congresista del Estado de Vermont y, en 2006, Senador de los Estados Unidos. Ambos periodos estuvieron marcados por sus ideales de igualdad y apoyo a las familias trabajadoras, enfocándose en detener el desvanecimiento de la clase media y la disparidad entre la clase rica y el resto, luchando además por los derechos de los veteranos de guerra.

Actualmente, Bernie posee un gran apoyo gracias a su limpia y heroica carrera. Él cree que el futuro de Estados Unidos reside en la educación y el trabajo: “No tenemos una economía fuerte si no tenemos una fuerza de trabajo fuerte” menciona.

Inspirado por el discurso de Martin Luther King Jr. “I have a dream” (Washington D.C., 1963), el cual presenció en su juventud, Sanders promete igualdad para todas las personas, trabajo para los ciudadanos, servicios de salud como derecho establecido, reducción de las tarifas universitarias, igualdad laboral para las mujeres, grandes aportes para el cuidado del medio ambiente y un aumento salarial mínimo a 15 dólares por hora.

Pese al gran tamaño de sus promesas y de su espíritu, muchos podrían pensar que 74 años son demasiados para ocupar un cargo tan importante y que, además de buenas ideas y valores, se necesita fuerza para dirigir un país tan poderoso. Pero ante la inminente ventaja de Trump por la candidatura republicana, sea cual sea el resultado final, la balanza está equilibrada: el triunfo de Hillary Clinton demostraría el rompimiento de un paradigma internacional ‒la primera mujer Presidente de los Estados Unidos‒ y el triunfo de Bernie Sanders representaría algo nunca antes visto ‒el Presidente más viejo de los Estados Unidos‒.

Si de algo no cabe duda es que, para Bernie Sanders, felizmente casado con su esposa Jane, padre de cuatro hijos y abuelo de siete nietos, la edad no es un problema, pues ha dejado la sombra del Senado de los Estados Unidos para salir a la luz pública y estar en boca de todo el mundo.

Ese espíritu joven, justo e igualitario podría sorprender en cualquier momento y poner a los Estados Unidos de vuelta al progreso.

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octors Hospital celebra su 5° Aniversario y lo festeja obteniendo la certificación ISO 9001 por TÜV de México, en todos sus servicios y departamentos, logro que testimonia la solidez de un sistema de excelencia y calidad médico-hospitalaria.

A través de la certificación ISO 9001 se garantiza la efectividad de la infraestructura tecnológica así como la atención oportuna y personalizada de un equipo de médicos, enfermeras y técnicos de primer mundo, en estrecha colaboración multidisciplinaria.

Todos los departamentos, clínicas y servicios que conforman la institución superaron por amplio margen los requerimientos -del organismo evaluador- con un alto desempeño durante el proceso de auditoría.

Doctors Hospital continúa apoyando el desarrollo de la calidad en los servicios hospitalarios y apuntala con este logro obtenido, el firme compromiso de ofrecer a sus pacientes un servicio oportuno, profesional y tecnológico a la altura de los mejores hospitales del mundo.

ALTA TECNOLOGÍA Desde su apertura hace 5 años, Doctors Hospital mantiene una constante inversión en el rubro de tecnología médica.

En el departamento de Imagenología, el TAC Somatom Definition Flash de Siemens de 256 cortes (Primero en Latinoamérica) permite gracias a su alta tecnología y velocidad escanear el cuerpo completo de un adulto en menos de 5 segundos con una calidad de imagen sin precedentes.

También cuenta con un equipo de hemodinamia, basado en tecnología robótica. El Equipo Artis Zeego de Siemens (Primero en Latinoamérica) otorga una mayor flexibilidad posicional y mayor

cobertura que cualquier otro equipo, logrando una óptima calidad diagnóstica en estudios de radiología y cardiología intervencionista.

La Resonancia Magnética Magnetom Verio de 3 Teslas (Primero en México) ofrece ventajas competitivas importantes como la facilidad para obtener imágenes en 3D de cualquier parte del cuerpo en muy corto tiempo y con suma precisión.

Doctors Hospital celebra cinco años de trabajo en pro de la comunidad de Nuevo León reafirmando su compromiso de búsqueda de la excelencia en el servicio y la atención médica con personal altamente calificado, el apoyo de los mejores especialistas médicos en la actualidad. Todo esto soportado con la mejor Tecnología a Nivel Mundial.

Doctors Hospital agradece a sus pacientes, médicos y personal por el éxito obtenido durante sus primeros 5 años.

Ecuador 2331 Col. Balcones de Galerías, Monterrey, N. L. (81) 5515 5000 www.doctorshospital.mx /dhmonterrey

A través de una constante inversión en el rubro de tecnología al servicio de la medicina, Doctors Hospital realiza procedimientos pioneros en Latinoamérica, aportando con ello conocimiento y experiencia al desarrollo médico de la ciudad.

MRI Magnetom Verio Siemens de 3 Teslas, Primero en el País

TAC SOMATOM de SIEMENS de 256 cortes. Primero en Latinoamérica.

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Sala Híbrida de Hemodinamia (Artis Zeego de Siemens), Primera en Latinoamérica.

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CARING FOR YOUR BUSINESS

EXPERTISE LONDON CONSULTING GROUP / INDUSTRY HOSPITALES

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Luis Ortiz luis.ortiz@londoncg.com

DESAFÍO

SOLUCIONES Y BENEFICIOS

Los hospitales e instituciones de salud se enfrentan al desafío de mejorar permanentemente el nivel de servicio brindado a los pacientes. Para ello, es indispensable que todas las áreas del hospital tengan procedimientos formales y herramientas que garanticen una alta productividad a lo largo de toda la cadena de valor. Adicional, los sistemas de trabajo deben buscar el máximo aprovechamiento de los recursos humanos y físicos (camas, materiales, salas de cirugía).

La eficiencia en los procesos internos impacta positivamente en la relación que se tiene con el cliente y los proveedores. Se debe asegurar el cumplimiento de los procedimientos acordados para cada tipo de atención, no incurrir en gastos innecesarios para el paciente y contar con la documentación a tiempo (expediente médico). Por consecuencia, se agiliza el proceso de alta del paciente, permitiendo al hospital incrementar la utilización de la capacidad instalada, reducir la posible venta perdida y aumentar la atracción de pacientes referidos.

SOLUCIÓN

BENEFICIO SALA DE EMERGENCIA

–– Modelo de control de flujo de paciente

–– Reducción en tiempo de espera

–– Fast track y advanced triage

–– Disminución de abandonos

–– Herramientas de gestión para la medición de productividad del personal por etapa.

–– Priorización de pacientes –– Incremento en admisiones

HOSPITALIZACIÓN, UTILIZACIÓN Y RECORD MÉDICO –– Protocolos de atención a pacientes

–– Mejora en tiempos de atención

–– Modelo de supervisión activa

–– Optimización del tiempo de registro, admisión y asignación de camas

–– Herramientas para monitoreo cumplimiento de la utilización médica

y

–– Administración y consumo de materiales, suministros y medicamentos –– Definición de la estructura organizacional mediante planes maestros

–– Mejora en la calidad de documentación del expediente médico –– Control en el consumo de materiales, suministros y medicamentos –– Reducción en el tiempo de alta

SALA DE OPERACIONES –– Planificación y programación de salas de operaciones

–– Mejora en el cumplimiento al programa de cirugía

ACERCA DE LONDON CONSULTING GROUP: Llevamos 25 años ayudando a nuestros clientes de América y de todas las industrias a mejorar su rentabilidad y obtener más de su negocio. Analizamos, diseñamos e implementamos soluciones a medida para resolver problemas y creamos una cultura enfocada en el logro de objetivos. Nos integramos totalmente con el equipo directivo y gerencial de nuestros clientes.

En promedio, nuestros clientes obtienen un retorno sobre su inversión de 5:1 y nuestro programa posterior de continuidad garantiza que estos resultados sean sostenibles.

A la fecha, más de 600 empresas con más de 2000 proyectos se han beneficiado de nuestra metodología.

We are Business Shapers. www.londoncg.com

–– Incremento en pacientes atendidos y aprovechamiento de salas de operaciones

SERVICIOS COMPLEMENTARIOS –– Definición respuesta

de

tiempos

objetivo

de

–– Planificación de estudios en preparación a la visita médica

–– Mejora en el nivel de servicio y tiempo de respuesta –– Gestión oportuna de alta médica

COMPRAS Y ALMACENES –– Definición de parámetros de inventario – – Herramientas para el control de medicamentos suministrados a pacientes

–– Optimización de días de cobertura de inventarios –– Mejora en la confiabilidad de inventarios

FACTURACIÓN Y COBRO –– Herramientas de seguimiento a facturación y cobro

–– Mejora en el tiempo promedio de facturación y pago

–– Retroalimentación a las áreas operativas

–– Reducción en el envejecimiento de cartera vencida

“En todas las áreas que abarcó el proyecto se implementaron sistemas de control que permiten, a través de un conjunto de indicadores, evaluar de manera constante el desempeño del área.

Esto nos ha permitido monitorear con mayor detalle para poder acelerar nuestros procesos de toma de decisiones”.

– Pedro J. González, Director Ejecutivo, Ashford Presbyterian Community Hospital (Puerto Rico) ROI 3.8 a 1

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