WOMAN 45 by BCM Group

M A G A Z I N E

N. 45

Aviación a tu medida es

CONFIANZA

En Across nos esforzamos por mantener la confianza que nos tienes. Por eso te ofrecemos lo mejor en cada uno de nuestros servicios, respetando todos tus requerimientos para que la experiencia que vivas con nosotros sea perfecta.

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Aviación a tu medida.

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CONFORT

En Across sabemos que tu viaje comienza desde que llegas a nuestras instalaciones. Por eso, podrás disfrutar de toda la comodidad en cada uno de nuestros aviones, así como en nuestro FBO, el más moderno y equipado de Latinoamérica, para que tú y tus acompañantes puedan sentirse como en casa.

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Radiate from a newfound energy.

Loma de Vida – the new spa and wellness destination. A sanctuary for those seeking soulful reflection, joyful celebration, mindful movement and vibrant living. It’s an escape that’s yours and it’s all within reach in San Antonio, Texas. Experience Elevated. Now Open | LomaDeVidaSpa.com | 210.558.2252

EDITORIAL

L I F E S T Y L E | M AG AZINE

BCM

Maru Naranjo de Brunet

W O M A N N º 45

EDITORIAL S I N M I E D O A M O R I R E I N I C I A R N U E ST RO D Í A D I S P U E S TA S A V I V I R Iniciar el año con mucha energía y una renovada imagen es algo que nos llena de orgullo y satisfacción. Conscientes de que este 2017 será una dura prueba para nuestro mundo, decidimos apostar todo por ti, por nuestras lectoras que buscan siempre lo mejor de la vida para ellas y su familia. Después de mucho pensar y reflexionar sobre este mensaje editorial, recordé lo que escribí en nuestras redes sociales sobre la celebración del “Día de la Mujer”, y quise compartir contigo esta oportunidad y ratito de atención que nos obsequias. Para mí, ¿qué significa celebrar el "Día Internacional de la Mujer"? No sé si tu opinas los mismo, pero en lo personal creo que el objetivo se ha distorsionado un poco, ya que no considero que en este día se celebre a mi mamá, a mi hija, a mis hermanas o amigas con todo en color de rosa y detalles muy lindos. Desde mi particular punto de vista, hoy, al igual que ayer y mañana, es un día para recordarnos a todas las mujeres: Que tenemos derechos y obligaciones en igualdad con los hombres. Que podemos, si lo decidimos, tener grandes responsabilidades y tomar roles importantes en nuestra sociedad y vida. Celebremos que gracias a Dios, nacimos en un país como México dónde a pesar de todo, cada día más mujeres podemos expresar con libertad nuestro pensamiento y la sociedad ya no sólo espera de nosotras que vengamos a este mundo para crecer, reproducirnos y morir. Celebremos que hoy como mujer libre puedo decidir: Si me caso o no, si tengo hijos o no, si persigo una carrera profesional por que eso me hace feliz, si emprendo, o bien si trabajo en con pasión y logro una alta dirección por mi capacidad intelectual y no sólo por mi condición de mujer.

Celebremos que las mujeres podemos hacer cualquier cosa que soñemos o nos apasione, y que mi crecimiento o éxito en el mundo laboral no hace menos a mi pareja. Hoy celebremos que con tu esfuerzo puedes llegar tan lejos como quieras, ganando un sueldo justo que vaya de acuerdo a ese esfuerzo y talento, en las mismas condiciones y con las mismas garantías que los hombres. Nunca me he considerado una feminista recalcitrante. Me encanta ser mujer y estoy convencida de que no venimos a demostrarle nada a nadie. Hombres y mujeres venimos a construir juntos un mejor futuro para nuestras familias, sociedad, país y, si se puede, contribuir con nuestro grano de arena para que el mundo en general sea mejor. Celebremos este día, mes y año si estamos vivas, motivemos a nuestras hijas y mujeres alrededor, de cualquier edad, diciéndoles que todas son capaces de lograr lo que quieran si de verdad se comprometen a hacerlo, que los hombres no son más o menos que nosotras. Todas tenemos los mismos derechos y obligaciones, todos debemos luchar por ser y crecer con igualdad. No distorsionemos el propósito de la celebración y recordemos que el fin de nuestras acciones es ser felices, convencidas de que somos capaces de hacer realidad todo lo que nos propongamos. Me despido, no sin antes agradecerte tu tiempo y atención. Estoy segura de que disfrutarás mucho los artículos que nuestras colaboradoras han preparado con cariño para ti. Te invito a que compartas con nosotras tu experiencia, tu visión y opinión sobre nuestro trabajo. Escríbeme a maru@revistabcm.com y ayúdanos a construir una mejor sociedad para el bien de nuestros hijos e hijas. Dejemos de tener miedo a morir y vivamos plenamente cada día de nuestra vida dando lo mejor de nosotras a los demás, sin buscar conflictos donde no los hay. Tu amiga,

Maru Naranjo de Brunet

DIRECTORIO D I R E CCI Ó N G E N E RAL Paul Brunet C. direccion@revistabcm.com D I R E CCI Ó N E D I T O RI AL Maru Naranjo de Brunet maru@revistabcm.com

M A G A Z I N E

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D I S E Ñ O E D I TO R I AL Luis Blackaller design@revistabcm.com — José Mendoza design2@revistabcm.com

E DI CI Ó N Y CO RRE CCI Ó N DE E STI L O Adán Tamez adan@revistabcm.com — María Sastre Moreno maria@revistabcm.com

RE L ACI O NES PÚBLIC AS Daniela Brunet daniela@revistabcm.com

F O TO GRAF Í A Juan Rodrigo Llaguno llagunofoto@intercable.net

VE N TAS MÉXIC O D. F. Maite Campuzano maitecbrunet@revistabcm.com

Alberto Tinajero

VE N TAS B AJÍO Sylvia Abadiano silvia@revistabcm.com T / 044-4423960810

alberto_tinajero_lopez@hotmail.com

A D M I N I S TR A CI Ó N Patricia Ortíz Villarreal administracion@revistabcm.com w w w. r ev is t a b c m. c o m — www.f ac e bo o k .c o m / bc m wo m an AV. RICARDO MARGAIN 575 EDIFICIO C.PARQUE CORPORATIVO SANTA ENGRACIA SAN PEDRO GARZA GARCÍA NL 66267 52 + (81) 1253 7472 AL 74

VE N TAS MONT ERREY informes@revistabcm.com T/ 1253-7473

45 N.4 5 M A RZ O — A BRIL

ASPEN

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Ashley Hillary Gidley

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RAZONES PARA AMAR

Aspen/Snowmass EN PRIMAVERA

La primavera en el país de esquí significa días más largos, sol más cálido, un montón de eventos y actividades al aire libre y una alta probabilidad de que nieve en cualquier momento de estos gloriosos días, dignos de disfrutar. Es por eso que es el mejor momento para tomarse unas vacaciones de esquí. Como habitante de esta ciudad, éstas son mis principales razones para amar Aspen/Snowmass en primavera.

ASHLEY HILLARY GIDLEY

ashley.gidley@evusa.com

1. ESQUÍ Y APRÈS-SKI Días más largos, más calurosos y tormentas de polvo sorprendentes hacen de Aspen un paraíso de esquí primaveral. Debido a que hay más horas de luz, Aspen/Snowmass ha sido conocido por mantener seleccionados los ascensores para las cuatro montañas abiertas hasta las 4 p.m. Las actividades para después de esquiar ―conocidas como après-ski― son espectaculares en primavera, ya que la mayoría de los bares tienen asientos al aire libre donde puedes tomar unos tragos y escuchar música especial y en vivo hasta las 6 p.m. 2. CICLISMO Si no estás de humor para esquiar, el ciclismo es una opción fantástica, ya que los senderos se están descongelando mientras la ciudad se calienta. Esto supone el primetime para el ciclismo de montaña, pues los senderos, expuestos a la luz del sol durante todo el día, están libres de nieve y listos para recorrerse. También puede tomar el camino de Rio Grande valle abajo. Para aprovechar realmente este entorno de montaña, lo ideal es hacer lo que hacen los lugareños: esquí en la mañana y un paseo en bicicleta por la tarde. 3. COMPRAS Ésta es la mejor época del año para renovar el armario de esquí y el equipo de esquí/snowboard. Mis tiendas favoritas de Aspen, como Gorsuch, Performance y Peter Miller Sports, bajan los precios y hacen que algunos de los artículos de esquí más codiciados sean más asequibles.

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4. ASPEN SHORTSFEST El Aspen Shortsfest es un escaparate anual de películas increíbles pertenecientes a diversos géneros. Aquí es donde muchos grandes artistas tienen su debut en el cine. De la comedia al drama, pasando por la animación; ¡este festival lo tiene todo! 5. PESCA CON MOSCA Mientras que muchas personas salen de la ciudad una vez que la primavera ha llegado, nuestros peces son residentes todo el año en el valle y están listos para morder a mediados de abril. Como la nieve se está derritiendo, el río está subiendo y los peces se alimentan como locos en las profundas piscinas naturales.

Como se puede ver, esta primavera tiene asegurada la satisfacción de todo tipo de gustos y preferencias. Permítanme ayudarles a planificar las vacaciones de primavera perfectas. Tengo propiedades que se ajustan a todos los presupuestos y necesidades: desde acogedoras habitaciones hasta amplias casas para acomodar a toda la familia. Además de planificar sus vacaciones de primavera con un servicio de cinco estrellas, también puedo ayudarle a encontrar la casa de montaña de sus sueños que desee comprar Como toda persona nacida y criada en Aspen, y como agente de Bienes Raíces totalmente enamorada de su ciudad de montañas, le invito a vivir este lugar y a disfrutar todo lo que tiene para ofrecer. Adquirir una propiedad en Aspen/Snowmass no es el equivalente a comprar un pedazo de cielo pero es una segura y tangible inversión que lleva a asombrosas experiencias y recuerdos en familia y amigos y le permite a uno adoptar el estilo de vida de Aspen. Para más información sobre las propiedades o los bienes raíces de Aspen/ Snowmass (en lista o en renta), favor de contactarme a ashley.gidley@evusa.com, al 970.379.6855 desde los Estados Unidos o al 001.970.379.6855 desde México. Propiedad en renta en River Park Propiedad magníficamente remodelada en estilo contemporáneo de 5 dormitorios, 5 ½ baños de lujo estilo townhome y un amplio salón abierto con chimenea de gas e impresionantes vistas a la montaña de Aspen. La cocina gourmet cuenta con una gran isla de mármol, electrodomésticos de acero inoxidable, un bar de desayuno y comedor contiguo con capacidad para ocho personas. El dormitorio principal dispone de un amplio clóset, chimenea y baño privado con tocadores dobles, ducha de vapor y bañera. Las amenidades de clase mundial incluyen un balcón en la azotea con bañera de hidromasaje, un cuarto de lavado con doble lavadora/ secadora, aparcamiento subterráneo y ascensor privado. Increíble ubicación en el centro de la ciudad, lejos del ruido de la calle principal. Propiedad en renta en Durant Mews Hermosa propiedad con 4 dormitorios, 4 baños en suite más 1 antebaño recientemente remodelado en estilo townhome con todos los nuevos acabados de lujo y muebles. Esta propiedad posee una fantástica ubicación a sólo dos cuadras de la góndola. Las áreas de estar son abiertas y cuentan con techos abovedados, fantásticas vistas a la montaña y abundantes asientos, excelentes para entretener a los huéspedes. Disfrute de las impresionantes vistas de la montaña Aspen desde las áreas de estar y terrazas privadas. Esta propiedad está perfectamente situada en una calle tranquila a pocos pasos del esquí de clase mundial, tiendas, restaurantes y muchas más actividades.

KIDS SKI FREE Aspen Snowmass is the best place for family fun! Whether they’re exploring the interactive kids’ trails in the Family Zone on Snowmass or enjoying a day at The Treehouse Kids’ Adventure Center, kids love all there is to do here.

KIDS SKI FREE

Con esta oferta, las magníficas montañas de Aspen y con excelentes es pistas para los niños, tus hijos se transformarán en unos amantes de este deporte. ¡Una excelente oportunidad para que no dejarla querrás pasar! dejar pasar! Renta el equipo para niños (7 a 12 años) de Four Mountain Sports y obtendrán un pase de Ski Gratis. Aprovecha esta oferta tan seguido como quieras y les daremos un pase de ski gratis por la misma cantidad de dias días que renten los equipos. Valido Válido desde el 1 de Enero - 16 de abril, 2017. Las promociones deben ser reservadas antes del dia día 15 de cada mes, para arribos en el siguiente mes. Ejemplo, reserva antes antesdel del15 15de deEnero Enero2017 2017 para arribar en Febrero 2017. TERMINOS TÉRMINOS Y CONDICIONES: El paquete debe ser reservado, mediante operadores turísticos contratados junto con la reserva de alojamiento con descuento. Ninos Niños de 7 a 12 reciben un pase de Ski gratis en la renta de equipo de Four Mountain Sports. Los niños no pierden elegibilidad si los padres toman diferentes promociones. Ninos Niños menores de 6 esquian esquían gratis. Se requiere un mínimo de dos días de renta de equipo.

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BELLEZA

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BCM

Esperanza Welsh

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La piel que te mereces ESPERANZA WELSH esperanzaw@gmail.com

La piel, ese órgano maravilloso, el más grande del cuerpo, que nos cuida del medio ambiente. Nos protege de patógenos, regula nuestra temperatura y revela mucho de nuestra salud. Por eso es tan importante saber conservarla sana. Como dermatóloga, te puedo recomendar varios tips para mantenerla en su estado óptimo.

1. Protégete del sol

El sol es la primera causa del cáncer de piel. El cáncer de piel es el más común en el cuerpo humano y saber prevenirlo es importante. Yo le recomiendo a mis pacientes utilizar aquel protector solar con protección tanto para UVB como para UVA en las áreas fotoexpuestas con, al menos, un factor 30 de SPF. Ya con esta cobertura estamos protegidos contra el 95 % de los rayos solares. Los bloqueadores se van degradando con el paso del tiempo. A las dos horas, generalmente pierden un 50 % de su efectividad. Entonces, si estás en la playa, debes volver a aplicarlo cada dos horas, además de buscar un producto que sea resistente al agua. Para el uso diario, uno que tenga un SPF de 20 es más que suficiente. En la actualidad hay muchos bloqueadores con una cosmética muy elegante ya que no dejan la piel grasosa ni blanca. El protector solar no sólo te ayudará a prevenir el cáncer de piel sino que hará que tu piel se vea más linda y sana disminuyendo las arrugas y las manchas.

2. Humecta tu piel

Es muy común tener la piel seca. El tipo de piel, el medio ambiente, los químicos de las albercas y ciertos medicamentos ―como los empleados para bajar el colesterol en la sangre― pueden favorecer que la piel se reseque. La piel que no está hidratada es más propensa a infecciones. Yo les explico a las mamás que, si su hijo tiene la piel seca, es como un lodo que se cuartea y que por ahí entran virus o bacterias y que por eso es importante lubricarla. En los adultos que toman medicamentos para el colesterol o en la gente mayor también es más común la piel reseca, y en ellos causa comezón y una sensación áspera de la piel. Tu dermatóloga te podrá recomendar un producto para lubricar tu piel y mantenerla sana y tersa.

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3. Evita irritantes en tu piel

Muchas veces me consultan mujeres que traen los párpados rojos y con descamación, o que siempre tienen la cara roja o comezón en el cuero cabelludo después de utilizar algún tinte de cabello. La piel puede tener irritación y/o alergia a productos que aplicamos diariamente. El irritante número uno de la piel son las fragancias que se encuentran en cremas y perfumes que utilizamos a diario. Afortunadamente, ya contamos con algo llamado “pruebas del parche”. Estos parches, que se aplican en la espalda, contienen muestras de las substancias que más comúnmente causan irritación de la piel a nivel mundial. Su aplicación se mantiene durante unos días y, cuando se retiran, podemos identificar específicamente el alérgeno que está causando irritación para eliminarlo del uso diario y solucionar el problema. Así que, si tu piel está constantemente irritada, ya puedes encontrar la solución. ¡Empieza a lucir una piel linda en estos meses de calor!

C O P I / PA S T E

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Mima González

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VIVIENDO EN LA ERA DEL

C O P Y/ P A S T E COMPARTIR O NO UNA RECETA

MIMA GONZÁLEZ mimavgzz@gmail.com

Actualmente es tanta y tan variada la información que recibimos ―aún y cuando no lo deseamos―, que definitivamente hemos perdido la capacidad de asombro y, en especial, la capacidad de crear derivada de sentarnos a escuchar o a observar nuestro entorno, de vivir intensamente momentos, sensaciones y experiencias. Yo vengo de una generación en la que, para saber algo, tenías que leer, investigar y viajar, y para ello, había que invertir tiempo, dinero y esfuerzo. Siempre era grato y necesario pasar un buen rato con personas mayores, “de mundo”, intelectuales, cultas o con toda una vida por detrás, para instruirnos sobre lugares, vivencias, recuerdos o anécdotas; para ilustrarnos en lo que ellos sabían. En mi caso, mis dos grandes maestros fueron siempre mi padre, en temas de astronomía, clima y ciencia, y mi suegro, en todo lo relacionado con el arte, la música y la vida en general. Vemos tantos lugares, hechos y personas a la vez que hemos perdido esa capacidad de sentir la novedad, de sobresalir por nuestros logros y filosofías o por mostrar al mundo nuestro verdadero (y real) pensamiento. En mi caso, lo vivo día a día en el ámbito de la cocina. Ya es normal toparte platillos con humos, espumas, tierras y hasta aires. Ya nos acostumbramos ―e incluso aburrimos― del famoso “molten de chocolate”, de las flores en los platos y de las combinaciones más extrañas de productos, sabores y estilos;

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todo, en función de enseñarle al mundo lo mucho que sabemos de cierto tema. Copiamos sin pensar en la verdadera filosofía, vivencia o pensamiento que llevó al chef a crear ese platillo o esa presentación, en por qué eligió un plato o recipiente determinado, o en la razón de alguna fusión de sabor, texturas o ingredientes que lo inspiraron, no sólo por el hecho de hacer algo novedoso, sino por crear algo que cuente una historia. En cocina es tan fácil caer en este estado... Existen millones de fotos y recetas compartidas a través de las redes; sólo basta con poner una palabra para encontrar la descripción exacta de lo que buscas, y será sencillo para muchos reproducirla y, quizás, cambiar uno o dos ingredientes para hacer esa receta “tuya”. Al menos en mi caso, lo que más me importa es establecer una charla a través de los platillos (no una moda), en la que compartir mis gustos, antojos y creencias, tratar de trasmitir los diferentes lenguajes que éstos hablan, y tal vez no siempre el lenguaje de mi país o de mi ciudad, pero sí lenguajes de lugares y experiencias que ha marcado mi vida. Y lo más importante es compartirlo con quien desee escuchar. Muy seguido me preguntan que cómo es que siempre comparto mis recetas, pero para mí es compartir mi vida y mi deseo de contar a las nuevas generaciones los momentos, sabores y anécdotas que han marcado lo que actualmente soy.

DESTINOS

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Andrea Bonilla

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TROPICAL STATE OF MIND ANDREA BONILLA andrea@revistabcm.com

¿Buscando unas vacaciones diferentes? Este verano no te cansarás de hacer nuevas y divertidas actividades en la playa, pues fueron diseñadas para hacerte disfrutar de unas vacaciones de las que no querrás regresar. Mientras que en algunos sitios podrás disfrutar de un sinfín de aventuras como deportes extremos, en otros simplemente tendrás la tarea de acostarte y relajarte. Si prefieres esta segunda opción, aquí te presentamos cinco destinos tropicales que deleitarán tus ojos y te asegurarán unas vacaciones inolvidables.

1. Gregory Town, Las Bahamas Un viaje sereno y tranquilo es lo que te ofrece el hotel The Cove Eleuthera, pues cuenta con tan solo 58 habitaciones, suites y villas. Su servicio de tiempo completo con restaurantes y amenidades al aire libre hará que los visitantes se sientan como en casa. También cuenta con diferentes actividades como buceo y ciclismo en la isla.

2. Turtle Island, Fiji Esta isla está ubicada a las orillas de la Laguna Azul, dentro del grupo de la isla Yasawa, al noroeste de la isla principal Viti Levu. El Turtle Island Resort alberga sólo espacio para 14 parejas. En este resort podrás cenar con tu pareja en un pontón flotante en el centro de la laguna. Sin duda, la mejor opción para los románticos.

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3. Islas Turcas y Caicos Situadas a 575 km al sureste de Miami y a 90 km al norte de Haití y de la República Dominicana, estas islas cuentan con uno de los arrecifes más importantes y grandes del mundo. Además poseen una amplia oferta para practicar buceo: los lugares más comunes son Salt Cay, Grand Turk y Caicos del Norte. Los que no sean amantes del buceo podrán nadar con ballenas y ser testigos de su proceso de migración entre enero y marzo.

4. Dorado Beach, Puerto Rico Este resort forma parte de la cadena Ritz-Carlton, que destaca por su impecable atención a los huéspedes. Con una extraordinaria reserva ecológica en medio de la naturaleza y muy cercano a la ciudad de San Juan, cuenta con un spa botánico que es paradisiaco, ya que integra en sus terapias el uso de plantas para que tengas una experiencia inigualable. Sin duda, se trata de un nuevo paraíso del Caribe y un destino ideal cuando lo que deseas es estar en un resort-spa.

5. Isla Rangali, Las Islas Maldivas Situado cinco metros bajo el nivel del mar, el Hilton Maldives Resort & Spa es el primer restaurante submarino que ofrece a sus comensales una vista de 180 grados de la vida marina y sus increíbles corales. El restaurante tiene cupo limitado para 14 personas las cuales acceden por unas escaleras de madera que los conectan con otro restaurante. El menú tiene un toque occidental y su cocina se caracteriza por el uso de especias locales y por la exploración de sabores tradicionales.

EDUCACIÓN

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Claudia Depraect

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Educarse está de moda CLAUDIA DEPRAECT claudiaveronicadepraect@hotmail.com

Hace unos días, me encontré con una amiga a la que tenía varios meses sin ver. Me dijo: “Verito, no te he visto por mucho tiempo”, a lo que respondí: “¡Yo tampoco! Creo que desde antes de que te casaras. He estado muy ocupada estudiando una segunda maestría y, entre eso, mi trabajo y mi familia, ya casi no puedo socializar”. “No te preocupes ―me respondió―, ¡no te has perdido de nada! Yo me divorcié otra vez”. Me quedé helada y no supe qué decir. Entiendo lo profundo de sus palabras. El hecho de que haya pasado por momentos de tanto dolor durante el tiempo en que no la vi me hizo pensar que cada quién lleva un morral de preocupaciones a cuestas pese al cual hay que salir adelante. Nadie vive una vida soñada; cada día se aprende algo nuevo, pero lo más importante que debemos aprender es: • A entender la actitud que tienen ante la vida aquellas personas que sacan la casta para solucionar una situación difícil o un problema. • A capitalizar la lección aprendida de aquellas personas que están ciegas ante un problema y no lo enfrentan, pues, con el paso del tiempo, llevan sus vidas como si fueran ajenas a su responsabilidad. Aprendamos de los lamentables hechos que marcaron nuestra sociedad regiomontana. Sin duda, para muchos padres de familia fue una gran sacudida de dolor que nos provocó empatía para dimensionar la magnitud de un problema que estuvo latente por mucho tiempo hasta su detonación y ahora tiene un aprendizaje para toda una sociedad haciendo posible una cultura de prevención que requiere llevarse a la acción. Todos llevamos una vida a cuestas que es resultado de lo que queremos hacer de ella. Mantenernos ajenos a una situación que nos afecta tendrá una consecuencia: nos causará un sentimiento de impotencia o frustración.

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Es común que, en ambientes de competencia, exista mucha prepotencia entre personas sometidas a un alto nivel de estrés, así como una sensación de desapego de las que son infelices o estuvieron marcadas por adversidades. En estos casos las personas envejecen más aceleradamente, pues olvidan el respeto a sí mismas y hacia los demás: creen que viviendo una vida light y humillando a los demás tendrán un trofeo más para su egoísmo. Debemos ser inmunes a todo lo negativo, tratar de ayudar y cambiar el chip de ver lo positivo de lo negativo, recordar que lo cortés no quita lo valiente. Si te rodeas de gente difícil, no te pongas a su nivel; respira hondo, tan hondo que no puedas inhalar, y exhala profundamente liberando todo lo negativo que sus acciones provocan en tu pensamiento. Lo sucedido a nuestra sociedad nos deja a todos un legado de aprendizaje de vida. La vida es una tómbola: si alguien te atropella, tarde o temprano acabará atropellado. Si sabes que tienes un problema y no actúas, no te salvarás de sus consecuencias. Si ves algo peligroso, háblalo con los demás para que no les suceda. Educa tu actitud, muestra tu mejor rostro amable, rodéate de personas positivas y aprende a lidiar con gente prepotente y difícil. Nunca olvides sonreír, saludar y agradecer… Si alguien te trata mal, hazle ver con una sonrisa que su actitud no te afectará. Hay que educarse positivamente para estar felices. ¡Súbete al tren de moda educando tu actitud desde ahora!

FA S H I O N

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Karen Varcal

COLORES 2017

Esta primavera las tendencias en la moda que viene serán muy interesantes, ya que veremos gran diversidad de estilos, desde los más femeninos hasta los más extravagantes y desde los más retro hasta los más futuristas, tal como nos lo demostraron los grandes diseñadores durante las pasarelas más glamorosas del mundo en las Fashion Week de París, Londres, Nueva York y Milán. Las siguientes son sólo algunas de mis tendencias favoritas que predominarán este 2017. Sé que son perfectas para ti y, aunque algunas son del año pasado, no sólo se mantienen sino que, mejor aún, toman más fuerza. En cuanto a colores, como cada año el Instituto Pantone, que es la autoridad mundial en el tema, ha revelado la nueva propuesta cromática 2017, inspirada en los colores de la naturaleza. Es por eso que predominan desde colores vivos y brillantes hasta colores más terrosos y, aunque el color protagonista del año es el verde greenery, el cual te encontrarás en muchos aparadores, predominaran el rosa fuerte y el amarillo, los cuales te sugiero usar en un total look. Definitivamente, el blanco es el tono neutral que se ha mantenido como el color estrella incluso durante la temporada invernal. Te aseguro que seguirá siendo un must. En cuanto a las prendas y los estilos que enmarcarán la feminidad y el romanticismo, se harán notar los volantes, el tul,

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KAREN VARCAL karenvarcal@gmail.com

las faldas plisadas, las transparencias y las prendas lenceras de encaje. En lo masculino destacará el estilo militar, el futurista, con prendas desestructuradas, y el retro, con aires de los 70s y 80s ―con la presencia de prendas arriba de la cintura, grandes hombreras, siluetas oversized y terciopelos―. Los estampados vienen marcados por todo tipo de flores del tipo wallpaper, muy setenteras, y por motivos orientales, estrellados, de lunares, con figuras retro y pop, así como con rayas imperfectas. Por otro lado, la tendencia en los accesorios es bastante variada y contrastante: desde lo micro hasta lo maxi. Encontraremos maxi pendientes, plataformas muy altas, collares llamativos, cintos muy anchos, lentes vintage muy llamativos, micro bags, chockers, borlas, flequillos y sandalias con tiras. Definitivamente, este año encontraremos de todo para todos los gustos. Estas tendencias ya están en los aparadores y mi recomendación es que no importa lo que esté de moda: elige sólo aquellas cosas con las que te sientas más cómoda y auténtica. Puedes variar tu estilo de acuerdo a la ocasión y a tu estado de ánimo, pero siempre debes estar segura de que lo que usas se te ve perfecto. Recuerda que, como te sientas, te verás.

GANAR

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Viridiana Martínez Chapa

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La fórmula ganadora VIRIDIANA MARTÍNEZ CHAPA uvcweb@hotmail.com

Denis Waitley realizó una investigación hace años y recopiló las cualidades que debían trabajar y desarrollar al máximo los que él denominó “ganadores”. Por aquellos días se usaban mucho esos términos o paradigmas; todo lo definían en función de “ganadores” o “perdedores”. Haciendo un lado las etiquetas, digamos que el “ganador” es aquél que logra desarrollar habilidades cognitivoemocionales para sentirse en plenitud y total realización. Desgraciadamente, en la actualidad mantenemos las mismas definiciones y tal parece que nos alejamos cada día más de ese trabajo con nosotros mismos. Ese curso, originariamente dirigido a empresarios, directivos y líderes gerenciales que buscaban desarrollar al máximo su potencial, actualmente lo utilizo con mis alumnos de preparatoria, pues, a título personal, siento que, entre más temprano cambiemos la conciencia, más podremos hacer de estas cualidades hábitos de vida. En resumen, éstas son las actitudes que debemos desarrollar cotidianamente: • “Autoexpectativa positiva”. Es el optimismo y el entusiasmo, esperar lo mejor de cada situación, orientarte hacia la solución viendo cualquier problema que se presente como oportunidad potencial. Valórate más y mejor para desarrollar tu capacidad de liderazgo. • “Automotivación positiva”. Enfócate en los deseos como recompensas de éxito. Identifica las situaciones en las que tus miedos te motivan a actuar para sustituirlas por el deseo genuino hacia el logro de objetivos. • “Autoimagen positiva”. Juega con tu imaginación para reinventarte y crear una imagen más perfeccionada de tu propio ser. Empieza por deshacerte de todas aquellas creencias restrictivas y autolimitantes aprendidas en tus experiencias pasadas y percíbete, a partir de ahora, cambiando, creciendo y logrando. • “Autodirección positiva”. Redefine tus propósitos y tus metas, cree en ellas y aprende con cada una para mejorarla. Define tus prioridades y hazlo un hábito constante. • “Autocontrol positivo”. Asume la responsabilidad de tu situación actual y los efectos causados en cada ámbito de tu vida; tú decides cómo y cuándo hacerlo y tus reacciones hacia todo lo que sucede alrededor son tu elección. • “Autodisciplina positiva”. Un pensamiento produce un hábito: deseo, información, asimilación y repetición. Ejercita tu mente hacia la simulación de tus logros, practica mentalmente, memoriza los pensamientos y emociones que deseas generar para tu vida. Enfócate en lograr tu versión mejorada.

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• “Autoestima positiva”. Tú mereces lo mejor, siente orgullo por tus logros, disfrútate, ámate, acéptate y agradece los elogios y cumplidos de los demás. Debes aprender a creer en tu propia valía. • “Autodimensión positiva”. Es el valor de la generosidad; implica tomar conciencia de que, lo que le hago a quienes me rodean, me lo hago a mí misma. Somos uno con la naturaleza y el universo: “si te ayudo a ganar, yo también gano”. • “Autoconciencia positiva”. Es el nivel más alto de empatía. Es ser yo misma con quien yo quisiera estar casada, la hija, la madre, la hermana, la amiga que me gustaría tener; básicamente, actuar con los demás como me gustaría que actuaran conmigo. Evita condenar y criticar, evita tus propios errores y corrige tus debilidades. • “Autoproyección positiva”. Eres la forma en que caminas, hablas, te escuchas, te ves y reaccionas. Responsabilízate de comunicarte efectivamente, no sólo para enviar y transmitir información, sino para percibir el verdadero significado de lo que te dicen o te expresan por escrito las personas con las que interactúas. Darles su valor y lugar a los demás es la mejor habilidad de comunicar eficazmente. Escucha activamente. Practica el “Dime lo que quieres, para trabajar juntos en ello”, mejora la imagen que proyectas a los demás, evita ser hostil y procura actuar con gentileza. Cambiando tus actitudes y tu forma de vida, cambiarás tu mundo. Date la oportunidad de experimentar abundancia ambiental, física y mental.

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HOTELES

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Staff BCM

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UNA NOCHE DIFERENTE Alrededor del mundo existen innumerables hoteles de lujo con excepcionales características dignas de la realeza, pero son pocos los hoteles que ofrecen una experiencia diferente que deleita los cinco sentidos, no sólo por sus servicios o amenidades, sino por su ubicación, su arquitectura y algunas que otras sorpresas.

Hotel Katikies, Grecia Sentirse como en el paraíso no será problema en este lugar, pues su diseño y color contrastan con los bellos cielos y mares griegos, que dan pie a cautivadores amaneceres y atardeceres que dejan sin aliento.

Hotel Gamirasu, Turquía Una cueva en una montaña no parece gran cosa, pero una habitación de hotel construida dentro de una cueva que, a su vez, está en una montaña, es algo que no se ve todos los días. Es así como este hotel combina lujo y finos detalles sobre piedra milenaria.

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Phinda Homestead, Sudáfrica En medio de la sabana africana se encuentra este lujoso lodge donde podrás disfrutar de un baño al aire libre, apreciar la inmensidad del firmamento nocturno y recibir la visita de elefantes mientras descansas durante el día.

Icehotel, Jukkasjärvi, Suecia Una noche en un castillo de hielo rodeado de bellas e impresionantes esculturas de hielo no es parte de ningún cuento de hadas, sino una realidad en este hotel equipado para que ―irónicamente― no pases frío y tengas una verdadera noche de descanso.

Sala Silver Mine, Suecia Si lo que quieres es alejarte de todo, he aquí la habitación de hotel más alejada del mundo, pues se encuentra a 155 metros bajo tierra. Esta habitación se encuentra en la ciudad de Sala, famosa por sus altos depósitos de plata, lo que se ve reflejado en los muebles y acabados de su lujoso interior.

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LOS

HOTELES MÁS EXCLUSIVOS DE ASPEN SNOWMASS

• T he Little Nell ofrece el verdadero ski-in/ski-out en el corazón de la ciudad. • Hospedaje con historia: el Hotel Jerome fue abierto en 1889 en plena época de la minería. • Disfruta de una excelsa muestra de la arquitectura y el diseño Bauhaus en el Aspen Meadows Resort.

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En Aspen se pueden vivir unas vacaciones extraordinarias, rodeados de lujos y los mejores servicios en la montaña. Aquí les presentamos cinco exclusivas propiedades que destacan por su historia, impecable servicio, ubicación, tratamientos de spa, cocina o actividades de après-ski ―un momento para relajarse, tomar una copa y comentar los pormenores del día con los amigos después de la jornada de esquí―.

ASPEN MEADOWS RESORT —

Aspen Meadows Resort se localiza a sólo cinco minutos del centro de Aspen, en una tranquila zona residencial conocida por albergar el Instituto Aspen y el Festival de las Ideas. Este complejo fue diseñado por el artista Herbert Bayer, quien se inspiró en la Escuela Bauhaus de arquitectura, por lo que cuenta con techos planos y líneas simples y prácticas que persiguen la eficiencia y la simplicidad, tomando como base el color gris y la madera con toques de colores primarios. Bayer transformó un terreno de 161 mil m2 localizado junto al río Roaring Fork en lo que ahora es un hotel de 98 espaciosas habitaciones con ventanales de piso a techo, muebles contemporáneos, un gran escritorio y cocineta, así como con patio privado o balcón. Sus restaurantes cuentan con vistas panorámicas espectaculares de las Montañas Rocallosas: Meadows Restaurant ofrece desayuno y almuerzo, mientras que Plato’s Restaurant da servicio durante la cena. Este último es el restaurante insignia y garantiza una experiencia culinaria inolvidable a cargo del Chef Jason Thompson, quien utiliza productos de granjas de Colorado. Este resort permite el acceso de mascotas y ofrece servicio gratuito de ski valet durante la temporada de esquí, transporte 24 horas, gimnasio y spa con alberca de agua salada. www.aspenmeadows.com

VICEROY SNOWMASS —

Viceroy Snowmass, localizado en el corazón de Snowmass Village, es el primer hotel certificado como LEED (Leadership in Energy and Environmental Design), lo que demuestra su compromiso con el medio ambiente. Sus 173 residencias están decoradas de forma elegante en maderas y tonos beige y chocolate, con camas ultra cómodas y tinas profundas. Algunas cuentan con varias recámaras (desde dos hasta cuatro) y cocineta, ideal para quienes viajan en familia o con amigos. Éste es un hotel diseñado para el esquí: se puede salir a la nieve desde sus puertas y practicar esquí, snowboarding, snowshoeing ―caminatas con zapatos especiales para la nieve―, patinaje sobre hielo, trineo, etc. Viceroy Snowmass no se queda atrás en su oferta gastronómica, ya que sus restaurantes ofrecen, desde un servicio casual ―como en Rocard o Nest Public House―, hasta una elegante cena en Eight K, donde se pueden disfrutar platillos de alta gama preparados con ingredientes locales, orgánicos y de temporada. Y para tu momento de relax, The Spa ofrece tratamientos holísticos inspirados en la cultura Ute (grupo étnico de Colorado), así como procedimientos contemporáneos. Este hotel también dispone de 836 m2 para eventos especiales y está a unos pasos del The Treehouse Kids Adventure Center. www.viceroyhotelsandresorts.com

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THE ST. REGIS RESORT —

Tras una reciente remodelación de 40 millones de dólares, el St. Regis Aspen Resort destaca por su diseño de líneas limpias y modernas con acentos en bronce y níquel. Las habitaciones fueron renovadas con camas y escritorios diseñados por Ralph Lauren y sus baños de mármol disponen de batas y amenidades de Remède. Estos pequeños lujos, sus servicios de té de media tarde y de mayordomo y su excepcional ubicación ―a tan solo tres minutos de la base de Aspen Mountain― caracterizan el servicio que ha dado fama a este hotel.

El Chefs Club es su restaurante insignia, pues ofrece 20 platillos de chefs estadounidenses famosos. Por otro lado, The Portal @ TQD cuenta con un menú contemporáneo de intensos sabores artísticos y globales reinterpretados por su chef ejecutivo. No podía faltar su Remède Spa, con tratamientos y experiencias únicas ideales para relajarse después de esquiar todo el día. Incluye acceso a bar de oxígeno, jacuzzi, vapor y pozas de agua fría. El Mala Experience es único en Aspen, pues ofrece una experiencia espiritual y sensorial que incluye una consulta con Alexa Webster, creadora de Seed of Remembrance, con rituales y meditación Qigong. www.stregisaspen.com

HOTEL JEROME —

Conocido como “La Gran Dama de los Hoteles de Esquí Americanos”, este hotel fue inaugurado en 1889, justo en la cumbre de la Fiebre del oro. Esta joya de las historias del viejo oeste se encuentra justo en el corazón histórico de Aspen y ofrece una elegancia casual a sus huéspedes, aparte de formar parte del Registro Nacional de Lugares Históricos de los Estados Unidos. Sus 93 habitaciones y estancias, con estilo victoriano, y la hospitalidad de sus empleados hacen que el huésped se sienta como en casa. Después de un día en la montaña,

es obligado tomar un trago en el J-Bar, lugar de reunión aclamado por locales y visitantes, pues mantiene su decoración con un toque del viejo oeste y ofrece una amplia variedad de cervezas. El Hotel Jerome ha sido visitado por celebridades como Hunter S. Thompson, Cary Grant y John Wayne, y en él se reúnen visitantes y habitantes de Aspen entre los que se encuentra Jack Nicholson. Su restaurante, especializado en cocina moderna americana, ofrece un balance entre lo clásico y lo contemporáneo. Este hotel cuenta con servicio de transporte gratuito dentro del pueblo, a las pistas de esquí y al aeropuerto, Auberge Spa y permite el acceso con mascotas. hoteljerome.aubergeresorts.com

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THE LITTLE NELL —

The Little Nell, miembro distinguido de la prestigiada cadena Relais & Chateaux, pone a su disposición 92 amplias y confortables habitaciones diseñadas con el estilo clásico de Aspen. Todas las habitaciones tienen esa calidez residencial que otorga la chimenea, los amplios baños con regaderas y tinas independientes y el piso de mármol con calefacción. Este hotel es reconocido por ofrecer un verdadero skiin/ski-out ―está situado junto a las pistas de esquí― y un servicio de ski valet que se hace cargo de tener tu equipo de esquí listo para que inicies la aventura. The Little Nell es el único hotel de este destino que cuenta con los codiciados galardones Cinco Estrellas y Cinco Diamantes, otorgados por Forbes y la AAA. Su restaurante Element 47 ofrece una cocina de estilo contemporáneo americano comprometida a utilizar ingredientes locales, de temporada y de cultivo sustentable. Además, cuenta con la cava más extensa de la región. The Little Nell también ofrece otros servicios como transporte gratuito dentro la ciudad ―incluyendo shuttle al aeropuerto―, alberca exterior con calefacción, spa, cuarto de vapor y jacuzzis. El hotel da la bienvenida a las mascotas y ofrece camas para perro, menú especial y servicio de paseo y cuidado para que sus amos esquíen sin preocupaciones. www.thelittlenell.com

I M P O R TA N C I A D E E V E N T O S

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Melina Pérez

La importancia de la organización de eventos dentro de una empresa Anteriormente, las empresas acostumbraban a motivar a sus empleados ofreciendo conferencias o congresos o, principalmente, incentivos monetarios por la consecución de metas. Pero en realidad, lejos de mejorar o incentivar a los empleados, este tipo de estrategias lograba que se sintieran obligados a asistir. Existen muchas maneras de fomentar esa motivación, y una de ellas es la realización de eventos. Hoy en día éste es un aspecto muy importante al que las empresas han comenzado a darle mayor relevancia. La organización de eventos ocupa un lugar muy significativo en las estrategias de comunicación de las empresas por las ventajas que mencionamos a continuación: • Logran que los empleados se involucren más con la empresa. • Hacen que todos los departamentos de la empresa se relacionen conjuntamente. • Posibilitan y fomentan las relaciones interpersonales. • Mejoran la motivación y el clima laboral. • Sirven para reconocer logros y éxitos. • Comunican nuevos desafíos. • Impulsan los negocios y las ventas. Antes de iniciar la organización de tu evento, es importante que consideres los siguientes factores: 1. Qué quieres conseguir con este tipo de eventos. 2. Cuántas personas participarán y qué tipo de perfil profesional tienen. 3. La época del año en la que deseas que se realice. 4. El tiempo que llevará organizar el evento. 5. El presupuesto con el que cuentas. A continuación propongo algunos eventos que logran incentivar y también ayudan a romper la rutina que, a veces, se torna difícil de sobrellevar: 1. Día fuera de oficina Se propone cambiar un día de lugar de trabajo. Lo hacemos en equipos y en ambientes que logren potenciar el desarrollo del mismo. Puede realizarse cerca de la oficina o lejos, pero el objetivo es modificar el ambiente por lugares con lindas vistas y con espacios al aire libre. Hoy en día existen infinidad de lugares que ofrecen todas las facilidades en cuanto a tecnología y medios de comunicación que harán que nada perturbe el trabajo diario. 2. Después de horario de oficina Es el tipo de evento más recurrente por parte de las empresas que desean mejorar las relaciones y la

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MELINA PÉREZ melina@melinaperez.mx

comunicación. Es mucho más informal y, por lo general, se organiza en bares o restaurantes cerca del lugar de trabajo. 3. Tiempo de construir equipos Es el evento por excelencia para potenciar el trabajo en equipo. Se desarrollan lejos de la oficina y en espacios al aire libre donde, a través de juegos específicamente pensados para cada perfil de grupo, se miden varios factores como la efectividad y el rendimiento. Sirve mucho para identificar puntos fuertes y puntos débiles. Es importante que todos participen y que la actividad se repita una o dos veces por año. 4. Convenciones Tienen por lo general una duración mínima de dos días. Es importante aquí que el entorno sea lo más atractivo posible dentro del presupuesto establecido, para también lograr desarrollar actividades complementarias. 5. Día familiar. Es una propuesta en donde se busca integrar a la familia y hacer que todos participen. De esta manera se fomenta también la interacción a través de distintas actividades entre esposas, maridos e hijos. Es una manera muy buena de acercar a los diferentes sectores de una empresa que quizás no interactúan a diario. La clave para lograr buenos resultados es fomentar estos encuentros como mínimo una vez al año. Está comprobado que realizar actividades en grupo fuera del ámbito laboral y en un ambiente distendido mejora las relaciones de los empleados, potencia la comunicación y permite desarrollar y evaluar habilidades que, en el contexto habitual, suelen pasar desapercibidas.

J I G S AW

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Cristina Zubieta

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EL R O M P E CA B E Z A S CRISTINA ZUBIETA guerazubieta@gmail.com

He decidido escribir una novela. Estoy en un taller en donde estamos empezando a entender los procesos que envuelven el desarrollo de la trama, los puntos importantes en la historia, los personajes, las emociones… Para poder hacer que el lector no sólo lea, sino sienta, el profesor del curso ha hecho una dinámica en la que se tiene que armar un rompecabezas de 1000 piezas. Esto, él asegura, desarrollará el proceso mental de la descripción de las emociones. El truco es que el rompecabezas fue entregado sin un marco de referencia, sin una foto para poder comparar y saber por dónde es que va la cosa. Reconocer las frustraciones, el cansancio, la falta de luz, la felicidad y tantas cosas más ha sido un proceso interesante y complicado. Mil piezas no son pocas y, cuando no sabes cuál es el objetivo, parece que se multiplican. El cambio en la percepción de la tarea hizo que mi estrés por su término desapareciera y se transformara en observación y reconocimiento. Asumí como mío el objetivo del profesor que nos pidió que lo armáramos: no se trata de completarlo sino de saborear las emociones que se forman mientras uno lo va haciendo. Mis experiencias han sido variadas y me atrevo a compartirlas porque, además de que me sorprendieron, he reconocido muchos miedos y errores que pueden hacer que me atore en cualquier tarea. Hago la analogía de que la vida es el rompecabezas o el rompecabezas es la vida. Para poder armar el rompecabezas necesito encontrar las orillas, las fronteras. Sin estos “límites”, mi esfuerzo será en vano. Lo comparo con nuestros valores, la familia, la salud, el amor, los amigos. Las orillas de nuestro rompecabezas de la vida son nuestros marcos de referencia para que podamos forjar una imagen de nosotros mismos. Las piezas vienen casi siempre boca abajo, nos vamos a tardar un rato en voltearlas. De hecho, en nuestros primeros años de vida no sabemos ni quiénes somos, y sólo al colocar las

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piezas boca arriba nos damos cuenta de cómo podemos irnos acomodando. Se me hace que, al ir volteando las piezas, vamos dando prioridad a lo que realmente importa. ¡A veces la vida te da piezas juntas! Son como los dones: si los sabes usar, puedes aprovechar las oportunidades de formar lo que tú eres. Los espectadores, los metiches y los pesimistas. Siempre hay quien sólo ve, quien admira tu trabajo y te lo dice y quien sólo emite el “eso es imposible”. Lo mismo pasa en nuestro andar por este mundo. Uno de mis hijos se sienta conmigo a ver en qué me puede ayudar y, aunque las piezas ya están separadas por colores y texturas anticipadamente, él se adjudica la victoria unánime de unir dos piezas o tres. ¿Suena familiar, verdad? Lo amo en silencio. La ayuda la podemos aceptar sólo cuando nos haga tener una convivencia sana; no cuando, de repente, ya esté todo hecho y nos quedemos sin poder participar de nuestra propia vida. La sección más difícil es aquella en la que todas las piezas son iguales. Todas tienen exactamente las mismas tonalidades. Sin haber completado la parte del rompecabezas en donde las piezas se pueden ir uniendo gracias a sus colores o formas, ¿cómo voy a tener experiencia para armar la que no tiene nada? Lo primero es lo primero. En vano nos sentimos muchas veces dueños de nuestro destino, implacables vencedores de retos. Si tenemos este ego tan grande, la armada de piezas al final de nuestros días será tediosa y complicada. Mejor saber que sólo al final de nuestra vida se pueden armar estas bellas piezas del mismo color: un día a la vez y gracias a la experiencia de haber tenido una vida enriquecedora de muchas piezas de colores y tamaños diferentes. Esta etapa, si bien puede ser imperceptible, es definitivamente la más importante y bella porque es en la que la vida, que parece pasar de largo, nos llena de minúsculos detalles que, prestándoles atención, nos hacen capaces de descubrir nuestra propia esencia.

K E E P S AV I N G

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Lupita Gallegos

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¿Ahorramos los mexicanos? LUPITA GALLEGOS lupiga01@hotmail.com

Me queda claro que los mexicanos ahorramos poco. El ahorro es marginal y concentrado en el corto plazo, sin previsión suficiente para el porvenir.

Una encuesta realizada a finales del 2008 muestra que sólo el 16 % de los mexicanos ahorran, el 84 % restante no lo hace. ¡Sólo tres de cada 20 mexicanos tiene el hábito de ahorrar! Más aún, el ahorro es a corto plazo, por lo que, del pequeño universo de ahorradores, sólo el 64 % tiene su dinero en bancos. El 13 % lo hace en cajas de ahorro y “tandas”, y el resto en cuentas individuales del sistema de ahorro para el retiro SAR, instrumentadas por Afores. Los niveles de pobreza de un país limitan la capacidad de ahorro. Sin embargo, es importante observar que la falta de ahorro no es sólo un asunto de pobreza. Ni siquiera los mexicanos con recursos económicos suficientes ahorran a largo plazo o prevén su retiro adecuadamente. El ahorro para el retiro es tan bajo que, en septiembre del 2010, la autoridad encargada de administrar y diseñar el SAR hizo un llamado a la Cámara de Diputados para elevar este tipo de ahorro. Los mexicanos no sólo ahorramos poco, sino que lo hacemos tarde. Para lograr un retiro adecuado, es necesario ahorrar a partir de los 20 años durante alrededor de 40 años consecutivos. La tasa del ahorro obligatoria por ley del 6.5 % es insuficiente. Pero el ahorro voluntario es casi nulo. Los países como México, donde la edad media de los habitantes es hoy de 30 años, deben enfocar sus esfuerzos en aumentar el ahorro voluntario entre todos sus trabajadores pero, particularmente, entre los más jóvenes.

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Se desploman los ingresos al momento del retiro. La calidad y el nivel de vida de las familias que confían y dependen sólo de su cuenta individual de retiro del SAR están en riesgo. Sin embargo, un mexicano que trabaja de los 20 a los 65 años recibe al jubilarse un poco más de una tercera parte de sus ingresos como trabajador. Esto demuestra que los mexicanos ahorran muy por debajo de lo necesario para su jubilación, pues sólo reciben en promedio el 38 % del ingreso calculado para mantener su estilo de vida en el retiro. ¿Puedo retirarme y vivir tranquilo? Sí, esto sí es posible si somos previsores y ahorradores y si nos comprometemos a adquirir un plan personal para el retiro. Existen varias opciones de acuerdo al presupuesto, edad y el plazo que se elija. Además, se puede ampliar la protección al contratar coberturas adicionales contra invalidez y enfermedades terminales, con las que se obtendrán beneficios fiscales, plan de ahorro y seguro de vida. Con gusto te orientaré en este tema.

LAZER CIRUGÍA PLÁSTICA

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LA Z E R C I R U G Í A P LÁSTI C A:

LEVANTAMIENTO DE BUSTO

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informes@revistabcm.com

Tal vez piense que cuando se habla de mejorar el aspecto del busto el único procedimiento existente es el aumento de busto, que se usa para ampliar el tamaño y darle una forma más estilizada y firme. Pero no es así: existe otro procedimiento en este ámbito que conduce a resultados similares sin aumentar de gran manera el volumen del busto, pues en lugar de eso se concentra en mejorar la forma y posición, logrando resultados geniales. Hablamos del levantamiento de busto. Para realizarse un levantamiento de busto, es preciso tener toda la información necesaria. Aquí ponemos a su disposición todo lo que necesita con información de primera mano: información de los expertos de LAZER CIRUGÍA PLÁSTICA.

¿EN QUÉ CONSISTE EL AUMENTO DE BUSTO? Básicamente, este procedimiento consiste en cambiar la forma mamaria o la forma del busto mediante la reubicación de la areola y el pezón en la posición adecuada. Esto se hace con el mismo tejido del paciente o con el apoyo de implantes mamarios, según sea el caso y la indicación de la valoración previa. Este procedimiento normalmente es indicado para pacientes con flacidez en el busto debido a una pérdida de peso significativa, al embarazo o a la lactancia.

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CUIDADOS PRE-OPERATORIOS

Para asegurar un mejor resultado y una recuperación adecuada, es preciso tomar al pie de la letra los siguientes cuidados: • Suspender el consumo de alcohol y tabaco, así como de sustancias como vitamínicos y aspirinas de 10 a 15 días antes de la operación como mínimo, con el objetivo de disminuir el sangrado intra-operatorio. • Ingerir un protector vascular algunos días antes del procedimiento, ya que apoyará de gran manera a reducir el sangrado intra-operatorio y propiciará una recuperación más acelerada.

P RO C E D I M I E N T O

CUIDADOS POST-OPERATORIOS

A diferencia del aumento de busto, este procedimiento se realiza aplicando anestesia local y sedación intravenosa. Después, se comienza a realizar la cirugía con el método más adecuado para el paciente: puede ser la “T” invertida, en forma de ancla “J” ―que es vertical―, o bien en forma de “O” ―conocido como método peri-areolar―. Con este procedimiento se reposiciona la areola a un nivel más elevado y se procede a eliminar el exceso de piel en la parte inferior del busto para, finalmente, suturar. Según el paciente y el caso en específico, el procedimiento puede apoyarse de la colocación de un implante de busto, esto para aumentar el volumen del busto a petición del paciente.

Igual de importante que cuidarse antes de la operación, lo es hacerlo después. Es fundamental prestar especial atención a la recuperación para lograr el resultado deseado. • Utilizar una prenda compresiva durante dos semanas para favorecer la retracción cutánea y la disminución del edema. • Llevar correctamente las terapias post-operatorias, tales como la cámara hiperbárica, el ultrasonido y el drenaje linfático entre otras, para contribuir a la pronta y óptima desinflamación y cicatrización. • Ingerir analgésicos y antibióticos entre tres y cinco días para reducir la inflamación, el dolor y el riesgo de infección. • Evitar al máximo realizar ejercicios o movimientos bruscos con los brazos durante los primeros 15 días. Iniciar la actividad gradualmente pasado este periodo.

Para éste y cualquier otro procedimiento, ponte en manos de los profesionales, ponte en manos de LAZER CIRUGÍA PLÁSTICA, que cuenta con una amplia experiencia en las ciudades de Monterrey y Saltillo, respaldada por el alto nivel de profesionalismo y servicio de su personal experto, aunado a la maestría y excelsa habilidad del Dr. Luis Zertuche, que te garantizan los mejores resultados.

TEL. 8248.5020

Monterrey

Saltillo

MUJER

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Cynthia de la Garza

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DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER 8 DE MARZO DE 2017 CYNTHIA DE LA GARZA — cynthiadlgh@yahoo.com

El día de hoy recibí un meme que les quiero compartir. Decía lo siguiente: “Creo que las mujeres están locas si pretenden ser iguales a los hombres. Son bastante superiores y siempre lo han sido”. “Cualquier cosa que des a una mujer ella lo hará mejor. Si le das un esperma ella te dará un bebé; si le das una casa, te dará un hogar; si le das alimentos, te dará comida; si le das una sonrisa, te dará su corazón. Engrandece y multiplica cualquier cosa que le des”. Después de investigar un poquito, descubrí que en realidad son dos frases en una. La primera es de Sir William Gerald Golding y la segunda de Erick S. Gray, ambas muy adecuadas para la celebración de este 8 de marzo; pero, ¿qué es lo que celebramos o conmemoramos? En muchos países del mundo se celebra la lucha por la igualdad, la justicia y el desarrollo de la mujer. En el último siglo, la mujer ha logrado los derechos de votar, de ocupar cargos públicos, de formarse profesionalmente y de no ser víctima de discriminación laboral, entre otros. Estos derechos han sido fruto de una lucha constante realizada por mujeres entregadas a un sacrificio por el bien común. Aun así, la igualdad de género no se ha alcanzado totalmente. La lucha continuará, pero ahora veo un cambio muy favorable: me ha sorprendido ver que los hombres también quieren celebrar a la mujer. ¿Cuántas veces hemos escuchado a un hombre decir con gran orgullo “Mi madre

siempre trabajó” o “Mi mamá sacó adelante a mi familia”? Este año he recibido muestras de que los hombres quieren que la mujer alcance un mejor nivel de vida y de derechos. Noto esposos orgullosos de que sus esposas laboren fuera de casa y he escuchado frases como “Son un gran ejemplo para mis hijos” y “Quiero que mis hijas tengan la oportunidad de alcanzar puestos altos”. Los padres sembramos las ideas en nuestros hijos, así que ¡imaginen los valiosos frutos que vamos a cosechar! En los talleres de desarrollo profesional que imparto dentro de las empresas, he notado un gran interés por apoyar a la mujer y por prepararla. Algunas empresas ofrecen un horario flexible a las mujeres que son madres, les permiten dedicar tiempo a la alimentación de su bebé, facilitan el uso de aplicaciones que sirven para vigilar al bebé a través de internet, les proporcionan talleres, las invitan a conferencias, además de muchas otras medidas que, en definitiva, facilitan el desarrollo de la mujer y ayudan a lograr la difícil armonía entre la vida familiar y la vida laboral. Tengo fe en que en el siguiente siglo lograremos una mayor igualdad y reconocimiento. Quiero felicitar y dar las gracias a todos los hombres y a todas las mujeres que día con día ayudan a hacer que en este mundo reine la igualdad, pilar fundamental de la paz. Tu imagen dice quién eres, Cynthia de la Garza Comunicación, Imagen y Protocolo de los negocios

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NO ERES TÚ, SOY YO Mónica Montfort

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NO ERES TÚ, SOY YO MÓNICA MONTFORT — monica@ibs.edu.mx

No eres tú, soy yo. La frase cliché que se usa durante una ruptura amorosa toma otro sentido en boca de Viktor Frankl, neurólogo y psiquiatra austriaco fundador de la logoterapia y recluso del campo de concentración de Auschwitz durante el Holocausto. La logoterapia es una psicoterapia centrada en el sentido de la existencia humana y en la búsqueda de ese sentido por parte del hombre. Para Frankl, la primera fuerza del hombre es la lucha por encontrar un sentido a su vida. El verdadero motor del hombre no es el placer, como diría Freud, ni el poder, como diría Adler, o que el hombre se inventa a sí mismo, como diría Sartre, sino que el hombre se descubra y le encuentre un sentido concreto a su existencia. En el libro El hombre en busca de sentido, de 1946, escrito por él un año después de salir de los campos de concentración, se narra cómo sobrevivieron emocionalmente su estadía al pensar en las pequeñas cosas de su vida anterior, al añorar regresar un día con sus familias, incluso al valorar su trágica situación apreciando la naturaleza que los rodeaba durante los traslados, al mantener el sentido del humor, a la reflexión, al imaginarse y planear lo que harían al salir y al ver que los prisioneros se ayudaban entre sí. Conservar su dignidad, su generosidad y su valor ayudando a otros le daba sentido a sus vidas, incluso sabiendo que, muy probablemente, no saldrían con vida de ahí: "A un hombre le pueden robar todo menos una cosa, la última de las libertades del ser humano, la elección de su propia actitud ante cualquier tipo de circunstancias, la elección del propio camino". (V. Frankl, El hombre en busca de sentido) Decidir quién quería ser cada uno, espiritual y mentalmente; elegir su libertad interior; y lograr por momentos olvidarse de su entorno para huir a su interior, a un lugar lleno de paz espiritual, fueron algunas de las razones por las que Frankl y algunos compañeros de prisión sobrevivieron el Holocausto. En su libro describe cómo la intensificación de la vida interior protegía al prisionero con mayor fortaleza emocional del vacío, la desesperación y la pobreza espiritual de la vida del campo. “Nadie te hace sufrir, te rompe el corazón, te daña o te quita la paz. Nadie tiene esa capacidad a menos que tú

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se lo permitas, le abras la puerta y le entregues el control de tu vida. El peor lugar para colocar nuestra propia felicidad es en la mente del otro, en sus pensamientos, comentarios o decisiones. No se sufre por la acción de otra persona, sino por lo que sentimos, pensamos e interpretamos de lo que hizo, porque le damos el control a alguien más”. (V. Frankl, No eres tú, soy yo) Schopenhauer decía que el hombre pasa su vida transitando entre la tensión y el aburrimiento. Sobre esto, Frankl pensaba que el aburrimiento es lo que genera más problemas y lleva a más gente al psiquiatra, al tedio por vivir, al vacío existencial y a la temible falta de sentido en la vida.

“Quien tiene un porqué para vivir puede soportar casi cualquier cómo”. (F. Nietzsche) En la película italiana de 1997 La vida es bella, un padre judío encerrado con su pequeño hijo en un campo de concentración dedica su estadía a crear una historia para hacerle creer al niño que todo es un juego. Mientras sus verdaderas circunstancias eran fatales, el padre le daba sentido a su vida al tener un objetivo más grande que él mismo: evitar que su hijo se enterara de su trágica realidad. “Es incalculable el poder del hombre para desafiar y luchar contra las peores circunstancias. Nadie puede decidir por nosotros, nadie puede obligarnos a sentir o a hacer algo que no queremos. Tenemos que vivir en libertad, no podemos entregar el control de nuestra existencia para que otros escriban nuestra historia”. (V. Frankl) Y es cuando la desgastada frase “No eres tú, soy yo”, toma otro sentido. Cada uno de nosotros somos quienes decidimos y nadie nos lo puede quitar. Ésta es la primera y la última de las libertades humanas. Es tu libertad y la mía.

O . S PA

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Todo bajo el mismo techo Es bien sabido que el bienestar es un estado complejo, pues implica que todos los ámbitos de nuestra vida ― físico, mental y social― estén en total plenitud. Hoy en día, el bombardeo constante de información y los medios de comunicación masiva como el Internet han hecho más consciente a la sociedad de este aspecto, dando como resultado que las personas inviertan más en su bienestar que hace unos años. Esto también ha propiciado que los centros de relajación o spas se vuelvan una herramienta eficaz para lograr este estado, otorgando el descanso mental y corporal que tanto nos falta. Sin embargo, lo que muchos centros olvidan es que lograr este estado no es fácil, pues requiere de varios elementos. Es común que estos centros se enfoquen sólo en el aspecto físico, con masajes y tratamientos corporales que, si bien son muy efectivos y de gran importancia, no son suficientes, pues también hay que tomar en cuenta los ámbitos mental y social.

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La combinación de estos tres aspectos rara vez se da en un solo espacio de renovación, pero existe un lugar en el que esto es una realidad y donde, incluso, se llega más allá. Hablamos de O.SPA.SALÓN que, con 20 años de experiencia en el mercado, posee una amplia gama de servicios dirigidos a satisfacer todos los elementos que engloban el concepto de salud y bienestar de las personas. Empezando por el ámbito corporal, O.SPA.SALÓN cuenta con tratamientos corporales que hacen lucir una piel increíble. Asimismo, los masajes y las terapias te llevan a otro nivel de descanso, ya sea aplicados en áreas focalizadas o en situaciones específicas como la preparación para una competencia deportiva y/o la recuperación tras ella, o para consentirse con un proceso de renovación total, como es el caso del fabuloso Ritual O.+ ―que incluye exfoliación, masaje, facial y ritual O. en pies―. De la misma manera, los faciales, el manicure y el pedicure que ahí se ofrecen son llevados a cabo con la más alta meticulosidad y profesionalismo, entregando un resultado excepcional.

En el ámbito mental, se consiente a los clientes a través de sus sentidos, pues la atmósfera de O.SPA.SALÓN interactúa con el cliente desde el primer momento en que éste entra en sus instalaciones. Es increíble cómo el olfato, la vista y el tacto son estimulados por inciensos, flores, materiales naturales y diseño interior. Por si fuera poco, en cada una de las suites de relajación se encuentra disponible la tecnología de la cromoterapia, mediante la que el cliente elige el color de la iluminación de su cabina, acorde a su estado de ánimo, al beneficio buscado o al tipo de tratamiento o masaje. Asimismo, se encuentra el sistema de aromaterapia que apoya en la relajación del cliente con su variedad de agradables y terapéuticos aromas. Todo esto le prepara para el tratamiento y transporta su mente a un estado de serenidad. Aunque pueda parecer suficiente, las sorpresas no terminan ahí, pues O. también cuenta con un área de salón que ofrece una amplia gama de servicios que no están presentes en otros lugares. En O.SPA. SALÓN saben que verse bien es sentirse bien y que la confianza y la autoestima son de suma importancia en el bienestar general. Es por eso que ofrecen una amplia variedad de procedimientos estéticos, tales como depilaciones y peinados para todo tipo de eventos ― tanto para el día como para la noche, desde alaciados hasta cortes―;

todo esto realizado por las manos expertas de excelentes estilistas y maquillistas actualizadas con las últimas tendencias en moda. A su vez, existe el área de colorimetría donde el cliente puede ponerse en manos de especialistas y obtener el tono y el estilo de cabello deseado, sin duda rebasando sus expectativas. Para los caballeros, existe un área de barbería donde múltiples servicios son ofrecidos por peluqueros profesionales que atienden a clientela de diversas edades. Si no se cuenta con un cabello sano y abundante, no se puede disfrutar totalmente de estos beneficios. Es por eso que O.SPA. SALÓN también ofrece el servicio de tratamientos capilares que fortalecen el cabello y combaten su caída, en ambos géneros. Hoy en día, la mayoría de las personas vivimos a un ritmo demasiado acelerado, incluso frenético, lo que se traduce en cansancio y estrés que, cuando se acumulan, desatan enfermedades y padecimientos. Porque no todo es trabajo… Date un momento en O.SPA.SALÓN, un espacio para consentirte y alimentarte física y mentalmente. Ahí el concepto de bienestar es comprendido al máximo… ¡y todo se encuentra bajo el mismo techo!

PA N O R A M A Laurencia

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Panorama

2017

LAURENCIA MORENO lmoreno@bancrea.com

Hola, mi nombre es Laurencia Moreno y soy Directora de Captación de Banco Bancrea. Seguramente estos últimos meses has intentado conocer y analizar el desempeño económico que nos depara el futuro a corto y mediano plazo en México y te habrás percatado de que existen muchas y muy diversas opiniones al respecto. Me gustaría darte un panorama general, hablarte de los riesgos que como inversionista puedes tener y, desde mi punto de vista, recomendarte las mejores opciones de inversión para este año. Según el último mensaje del Banco de México, se espera un crecimiento no mayor al 2 %; el Fondo Monetario Internacional lo espera de alrededor del 1.7 % (aunque reconoce que aún tiene ventajas sobre otras economías); y algunos analistas creen que el crecimiento puede estar más cercano al 1 %. Con respecto a la debilidad del peso frente al dólar, algunos analistas coinciden en que podría ser un factor que ayude a mitigar de manera parcial los impactos negativos, en el sentido de que vuelve a México un país más competitivo en materia de precios en el exterior. A pesar de la desaceleración de la economía nacional, debemos estar atentos a ciertos sectores económicos que, debido a las circunstancias, podrían ser interesantes. Aquí te menciono algunos: En el caso del Comercio, se espera buenas perspectivas debido a que el tipo de cambio puede tener un efecto positivo en el consumo interno, ya que la gente y las empresas, en lugar de importar productos, estarán más motivadas a adquirirlos dentro del país. Por otro lado está la industria automotriz, que si bien ha iniciado el año con la cancelación de contratos de armadoras importantes, se sigue esperando crecimiento, ya que las decisiones más importantes de inversiones y disminuciones en la capacidad instalada, no son decisiones que puedan cancelarse o activarse en pocos meses. También se encuentra el sector del turismo y éste es uno de los sectores que mejor perspectiva tiene para este año, ya que la depreciación del peso atraerá viajeros internacionales y mantendrá a los locales vacacionando dentro del país, lo que impulsa no sólo a la hotelería, sino a muchas industrias como restaurantes, aerolíneas, aeropuertos, etc. Por último, hablaremos del sector financiero, que este año estará impactado por mayores tasas de interés en EE. UU., lo que hace que capitales importantes salgan de México y se concentren en el país vecino, provocando un aumento en tasas y una apreciación del dólar. En resumen, se espera un menor crecimiento, mayores precios (inflación) y un peso presionado. ¿Qué hacer como inversionista en estos momentos? Primero debes conocer tu perfil; los instrumentos de inversión son buenos o malos dependiendo de tus requerimientos de liquidez y de qué tan resistente eres ante periodos de volatilidad.

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Hay que recordar que toda inversión tiene dos tipos de riesgo: • De emisor: Es el riesgo de quien emite el papel. Es importante conocer la fortaleza de quienes emiten el papel que compras. ¿Quién emite? ¿Qué tan sólido es? ¿Cómo están sus estados de resultados financieros? • De volatilidad: Es el riesgo de que se produzcan cambios de tasa en el tiempo. Es un riesgo que tiene mi inversión debido al plazo que elegí; a mayor plazo, el riesgo de volatilidad es mayor ya que la posibilidad de que se produzcan cambios en las tasas aumenta. Una persona que requiere contar con sus intereses e incluso algo de su capital a corto plazo (menor a un año) no debe invertir en instrumentos de largo plazo que puedan tener volatilidad, independientemente de que no tengan riesgo de emisor. En estos momentos, los inversionistas conservadores y/o aquéllos que requieren de liquidez en el corto plazo deben considerar instrumentos en renta Fija que garanticen la tasa que se recibirá en determinando tiempo. Los incrementos en las tasas de interés continuarán; por ello, hoy los fondos de inversión de mediano y largo plazo no son la mejor opción para inversionistas conservadores o con necesidades próximas de liquidez, ya que la probabilidad de que los precios de los fondos de inversión puedan verse afectados ante el aumento de tasas es alta. Hoy existen en el mercado opciones protegidas por IPAB a plazos cortos y medianos con tasas revisables que permiten mantener buenos rendimientos en el tiempo. Una cartera diversificada siempre será una buena opción, pero debemos cuidar que esa diversificación contenga los mejores instrumentos, cuidando que todos ellos sean una buena opción para el momento actual. Como puedes ver, el panorama general es conservador, pero existen ciertos indicadores que debemos tener en cuenta para tomar buenas decisiones y hacer rendir nuestro dinero. Espero esta información te sea de utilidad y recuerda que, en Banco Bancrea, queremos estar cerca de ti y hacer crecer tu dinero.

Concierto y Cocktail de inauguración The Luxury Weekend Los boletos incluyen acceso al concierto en el Club Alpino Chipinque el día 26 de mayo a partir de las 8 pm, degustación de platillos preparados por 14 reconocidos chefs que participan en el 5to. Festival de Cocina Norestense y el acceso al Club de Polo Monterrey el sábado 27 y domingo 28 de mayo de 1:30 p.m. a 6:30p.m.

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Presenta:

ALEKS SYNTEK EN CONCIERTO

26 DE MAYO 8:00 p.m. www.theluxuryweekend.com /bcm luxury weekend /revistabcm maru@revistabcm.com +52(81) 1253 7473 y 74 C. 044 8181 61 16 40

QUALITY TIME

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María Laura Salazar

¡LAS REGLAS HAN CAMBIADO! MARÍA LAURA SALAZAR malaurasalazar@me.com

Es verdad que todo cambia y evoluciona, pero ¿cómo saber si esta evolución está siendo benéfica ―si nos está acercando más los unos a los otros―, o si nos está distanciando? Ya sé que todo tiene pros y contras, pero en este caso o, mejor dicho, en mi opinión, en esta nueva era de la tecnología en la que vivimos constantemente conectados (y no me refiero en un sentido espiritual) estamos viviendo “conectados” y más desconectados que nunca. Nuestra relación más íntima la tenemos con el celular, que nos acompaña a todas horas y en todo momento y del cual dependemos 100 %. Recuerdo que, hace no muchos siglos, ponerse a leer el periódico en la mesa a la hora de desayunar, comer o cenar era simplemente impensable, inadmisible y de muy mala educación: la gente se tenía que ver a los ojos y mantener conversaciones, pues de eso se trataba compartir una mesa. Era el momento en el que aprovechábamos para conectar con nuestros hijos, amigos, pareja, etc. Hoy día sí que nos sentamos a la mesa para conectar pero no entre nosotros, ¡sino con nuestro teléfono! Se ha vuelto un fenómeno que nunca antes hubiéramos tomado como normal o aceptable. Desde que apareció este diminuto aparatito que nos puede seguir a donde vayamos, las relaciones se han vuelto digitales. Decimos “te amo” con un agraciado “emoticón” en forma de corazoncito, rompemos relaciones por medio de un mensaje de voz y nos sentamos a la mesa a la hora de comer para apenas hablar unas cuantas palabras y “hacer acto de presencia” cuando, en realidad, nuestra atención se posa en nuestro teléfono. Y, por supuesto, nos enojamos cuando alguien osa llamar nuestra atención para que dejemos ese aparatito a un lado. No estoy en contra de los avances tecnológicos, de la evolución, de mejorar las vías de comunicación para tener un mejor trabajo, ni de lograr hacer más cosas en menos tiempo y agilizar el desarrollo en el ámbito que quieras. ¡Sí!, es cierto que tiene ventajas maravillosas. La lástima es que ya no distinguimos ni sabemos regular los momentos en que valdría la pena dejar el teléfono en paz. Ver caer el atardecer solía ser algo muy especial. Ahora, en lugar de poner toda la atención en ese mágico momento que dura apenas unos

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minutos, ¿qué hacemos? Sacamos el celular para tomarle una foto y luego compartirla en redes sociales para que todo el mundo nos admire por estar en la playa mientras ellos laboran. Y, cuando finalmente está listo tu post…, ya perdiste tu momento: ¡no más atardecer! Y así va con todo: hemos perdido la capacidad de vivir el momento por estar más preocupados en mostrarle al mundo dónde estamos y qué estamos haciendo. Qué interesante lo que hoy vivimos: poder estar en contacto con personas que están muy lejos, poder tener juntas laborales a través de una pantalla sin tener que viajar miles de kilómetros... ¡Sí! Gozamos de muchas ventajas gracias a Internet y las redes sociales pero en verdad creo que estamos perdiendo la esencia en la manera de relacionarnos. No perdamos lo más valioso que tenemos: vivir el momento presente con las personas que nos rodean, con nuestra pareja, hijos y amigos. No convirtamos nuestras relaciones personales en relaciones digitales. Sigamos diciéndonos “te amo” de viva voz.

MAYO

25-28, 2017

SAVE THE DATE Jueves 25 CLUB DE GOLF LA HERRADURA & Partners

HOLE IN ONE CHALLENGE • • •

7:00 A.M. Registro y Bienvenida a jugadores 8:00 A.M. Primera salida Muestra gastronómica de 10 chefs de cocina norestense de 12:00 a 6:00 P.M.

Viernes 26 CLUB ALPINO CHIPINQUE • • • •

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9:00 P.M. Cocktail VIP Desfile de modas (30 minutos) Concierto de Aleks Syntek Muestra gastronómica de 24 chefs de cocina norestense

Sábado 27

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CLUB DE POLO MONTERREY

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• •

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•

1:30 P.M. a 6:30 P.M. Exhibición de productos, servicios y marcas de lujo Torneo Internacional de Polo Quinto Festival de Cocina Norestense a cargo de 24 chefs Exhibición ecuestre de caballos lusitanos y españoles

Domingo 28 CLUB DE POLO MONTERREY • • •

1:30 P.M. a 6:30 P.M. Exhibición de productos, servicios y marcas de lujo Quinto Festival de Cocina Norestense a cargo de 24 chefs Gran final de polo

REDES SOCIALES

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Karina López

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Planeando el año incluyendo la tecnología en el día a día KARINA LÓPEZ klopez@qualicg.com

Hemos empezado un año más y, con él, llega la etapa en que diseñamos el año nuevo y nos ilusionamos con propósitos, planteamientos o proyectos y hacemos una lista mental o escrita que incluye todos estos sueños personales, profesionales o familiares. Hoy la tecnología es un aliado en la organización personal gracias a que hay una gran cantidad de aplicaciones que podemos utilizar para estructurar nuestros días. Si tienes un smartphone −como creo que la mayoría de las lectoras de Woman tiene− y no has descargado ninguna aplicación para tener control de tus pendientes y responsabilidades, creo que un buen propósito para el 2017 sería descargar la que te sea más útil. Existen varias aplicaciones gratuitas y fáciles de utilizar. A continuación te hablo de algunas de las más populares: 1. Evernote: • Ésta es una de las aplicaciones más conocidas en la red. • Permite acceder a tus listas en la nube, por lo que, si extravías tu celular o necesitas revisar la información desde tu computadora u otro dispositivo, podrás hacerlo ahorrándote dificultades. • Permite compartir archivos mediante el uso de Facebook, Twitter o correo electrónico. 2. Google Keep: • Esta aplicación te permite escribir tu lista de pendientes o dictarla para que automáticamente se transcriba. • Permite compartir cada tarea con quien tú desees.

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• Si alguna de tus tareas se repite periódicamente −como, por ejemplo, un pago−, puedes indicar que se agende durante el periodo que tú definas. • Permite tomar fotos a volantes, recibos, avisos, etc. 3.Wunderlist • Al igual que las anteriores, es muy fácil de utilizar y te permite llevar control de las tareas y delegar las mismas, de tal forma que, si le envías un pendiente a tu hijo, por ejemplo, en el momento en que lo lleve a cabo podrá dar la tarea por terminada y a ti te aparecerá como realizada. Existen muchas otras pero todas tienen un común denominador: el de ayudarte en la organización. Así que no andemos por ahí apuntando en papelitos, post-it, agendas o, lo peor, olvidando pendientes y compromisos. Otro consejo para organizarnos y no olvidar fechas importantes periódicas que se repiten mensual o anualmente −tales como pagos, cumpleaños, fechas de aniversario o revisiones médicas− son los calendarios electrónicos en que, una vez dada de alta una fecha, puedes “repetir” la misma en el futuro. Utilicemos la tecnología a nuestro favor. ¡Feliz año!

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BCM

Staff BCM

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SILVERSCREEN STAFF BCM informes@revistabcm.com

VIVA —

L A CABAÑA — Fecha de estreno: 7 de abril Dirección: Paddy Breathnach Elenco: Héctor Medina, Jorge Perugorría Duración: 100 min Género: Drama

Fecha de estreno: 7 de abril Dirección: Chad Stahelski Elenco: Sam Wortinton, Octavia Spencer, Avraham Aviv Alush, Radha Mitchel Duración: 132 min Género: Drama

Jesús es un joven peluquero de la Habana, Cuba, que sueña con ser artista. Por las noches trabaja en el show travesti de un club nocturno y un día la suerte le sonríe: recibe la oportunidad de subir al escenario para brillar. Todo parece ir de maravilla hasta que su padre regresa de una ausencia de varios años. Aunque se produce un choque de expectativas, los lazos familiares que los unen no se romperán tan fácilmente.

La adaptación al cine de la famosa novela que ha vendido más de 22 mil copias en todo el mundo narra la historia de Mack, quien después del asesinato de su pequeña hija en una cabaña, pierde su fe y culpa a Dios de todo. Un día recibe una carta firmada por Dios, invitándolo a regresar a la cabaña; es ahí donde se encontrará con dos mujeres y un hombre que lo llevarán por un camino de reflexión hacia algo que jamás imaginó.

LOS PI T U FO S : LA A L DE A PE R DI DA —

RÁP IDOS Y FURIOSOS 8 —

Fecha de estreno: 7 de abril Dirección: Kelly Asbury Voces en inglés: Demi Lovato, Joe Manganiello, Mandy Patinkin Duración: Sin datos Género: Fantasía

Fecha de estreno: 13 de abril Dirección: F. Gary Gray Elenco: Vin Diesel, Dwayne "The Rock" Johnson, Jason Statham, Charlize Theron, Helen Mirren Duración: Sin datos Género: Acción

Cuando Pitufina se embarca en un viaje en busca de su propósito en la vida, sus hermanos Filósofo, Valiente y Tontín se le unen. Juntos se verán inmersos en una serie de aventuras que los obligará a sortear todos los obstáculos y los llevará a descubrir, sin querer, un gran misterio. Pero no todo será tan fácil, pues Gargamel, su eterno enemigo, seguirá de cerca sus pasos y tratará de boicotearlos.

Dom ha decidido traicionar a su familia al ser seducido por una misteriosa mujer que lo incita a sumergirse de nuevo en la vida criminal para trabajar para ella. Ante esto, Rom, Tej, Letty y Hobbs intentarán capturar a Dom para salvarlo de lo que sea que le esté sucediendo y volver a formar la familia. Pero eso va a ser más difícil de lo que pensaban porque, además de tratarse de Dominic Torreto a quien intentan capturar, él no parece tener la mínima intención de regresar.

13 MU J E R E S D ES ES P E R A D A S —

G UARDIANES DE L A G AL AXIA V OL . 2 — Fecha de estreno: 21 de abril Dirección: Tarzan y Arab Nasser Elenco: Hiam Abbas, Dina Simon, Raya Khatib, Maisa Abdelhadi Duración: 84 min Género: Drama

En un día caluroso en la Franja de Gaza, Christine abre su salón de belleza para recibir a sus clientas quienes, en poco tiempo, llenan el lugar. Entre ellas se encuentran una futura novia, una embarazada, una divorciada, una mujer devota y una adicta a las píldoras. Todo parece indicar que será un día como cualquier otro hasta que se desata una terrible balacera interminable en las calles y se ven atrapadas. El miedo que la situación les generará hará que estas mujeres comiencen a desmoronarse.

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Fecha de estreno: 10 de marzo Dirección: James Gunn Elenco: Chris Pratt, Zoe Saldana, Dave Bautista, Bradley Cooper Duración: Sin datos Género: Ciencia Ficción La familia de los guardianes continúa viajando por el cosmos intentando descubrir el verdadero linaje de Peter Quill y luchando por mantenerse unida. En esta travesía se les unen viejos rivales que se convertirán en sus aliados y, asimismo, cuando el peligro acecha, algunos personajes clásicos de los cómics acudirán en su ayuda.

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SOCIALES

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Blake Lively BLAKE LIVELY Y SU FIESTA DE LA AMISTAD #LOrealLoves New York City

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Por Jogré Winkeljohann C. Ig: @Jogre_wc

La reconocida firma internacional de belleza L’Oréal Paris realizó en la ciudad de Nueva York un evento divino al que titularon “Gal-entines”, el cual se celebró justo un día antes de la popular e internacional celebración del amor. El código de la noche dictaba que las invitadas debían acudir con sus mejores amigas. Allí, las mujeres presentes pudieron disfrutar de la fiesta al ritmo de la música mientras decoraban galletas, se tomaban fotos instantáneas, intercambiaban pulseras de la amistad, probaban productos de la marca en tonos afines con el rojo, y escribían mensajes en un muro —creado especialmente para la ocasión— que estuvieran relacionados con el eslogan “porque yo lo valgo”. La actriz de Gossip Girl y Green Lantern, quien por cierto llegó ataviada muy acorde con vestido y moño de corazones, acudió a la fiesta con sus ‘gals’ —su hermana Robin Lively y su mamá Elaine— y comentó a la prensa invitada que el concepto de esta fiesta pretende hacer un llamado a que las mujeres se unan y construyan juntas, así como también recordarles la importancia de ciertos valores como el respeto, el amor, los derechos, la igualdad y la inclusión.

Fotos cortesía: Alison Brod MC (Brandi Gard/Getty Images) PÁ G 72

SOCIALES Olivia Palermo OLIVIA PALERMO DA LA BIENVENIDA A LA SEMANA DE LA MODA New York City

La bellísima socialité neoyorkina no podría ser una figura más apropiada para dar inicio a la recién iniciada temporada de la NYFW, protagonizando el evento que se llevó a cabo justo la primera noche de la semana—el 9 de febrero—, y cuyo motivo fue la presentación oficial de su nueva y fantástica colaboración con la reconocida cadena de tiendas de ropa Banana Republic. Allí, editores de moda, periodistas, invitados especiales y blogueros se dieron cita para conocer lo que sería una curada y exquisita selección realizada por la propia Palermo, enmarcada en el concepto de ‘pop-up store’ —muy trendy, por cierto—, que no sólo abarcaba piezas puntuales de la marca, sino también de algunas de sus firmas aliadas de lentes, joyas, maquillaje y bolsos como August, What Goes Around Comes Around, Adina Reyter, Westward Leaning, Ciaté London, Meli Melo, Aerin, Assouline y Le Specs. Algunas de las figuras que estuvieron presentes esa noche fueron el destacado diseñador de calzados Brian Atwood; el publicista de Kim Kardashian, Simon Huck; y la modelo de Victoria’s Secret y Sports Illustrated, Kate Bock, quienes disfrutaron de la velada en Soho que también ofreció servicio VIP de traslado a los clientes que realizaban compras, cortesía de BMW, en una camioneta de lujo rotulada con el hashtag #BRstyleride x Olivia Palermo. Vale mencionar que esta campaña, que se está llevando paralelamente en las tiendas de NY, San Francisco y L.A., va en sintonía con la iniciativa de la marca de mostrar las colecciones a los clientes cuando ya estén disponibles en las tiendas (“See Now, Buy Now”) y anuncia la esperada próxima colaboración de Palermo con la colección cápsula que presentarán en el marco de la NYFW de septiembre. Por Jogré Winkeljohann C. Ig: @Jogre_wc Fotos Cortesía: LaForce (Joe Schildhorn)

SOCIALES Snowpolo cup SNOWPOLO CUP 2017 San Pedro Garza García

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SOCIALES Fashion Drive FASHION DRIVE San Pedro Garza García

SOCIALES Mazda Las Torres

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INAUGURACIÓN DE MAZDA LAS TORRES Monterrey

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UUU uuuu

TOCAMOS VIDAS

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Liliana García

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Tocamos vidas a diario LILIANA GARCÍA liliana@frequentia.mx

El reloj nos tiraniza, la agenda marca nuestro correr diario y el día a día nos va absorbiendo. La familia, el trabajo, las amistades, los compromisos... Hacemos malabares constantemente tratando de abarcar, disfrutar y cumplir con todo y con todos. Las que somos madres, educamos esperando dejar huella en nuestros hijos, pero pocas veces nos detenemos a pensar o somos conscientes del alcance que nuestras vidas pueden tener en los demás. Les aseguro que la mayoría de nosotras no nos damos cuenta o no nos enteramos... Y, sin embargo, es una realidad: nuestras vidas, nuestras acciones diarias, nuestras decisiones tocan las vidas de otros y las influyen. Aclaro: no estoy hablando simplemente del tema de causa-efecto natural, no hablo de la "consecuencia directa de nuestros actos", sino del efecto indirecto ―y muchas veces desconocido― de nuestro diario caminar y de cómo sin enterarnos estamos siendo observadas e incluso admiradas por alguien más. Cuando estamos del otro lado, cuando encontramos a alguien a quien admiramos, seguimos, o de quien recibimos influencia, la verdad es que tampoco lo admitimos... Así es nuestra naturaleza: no estamos acostumbradas a decirlo, nos da miedo ser juzgadas o simplemente no lo hacemos conscientemente, pero estoy segura de que, si lo piensas durante dos minutos, llegarás a la conclusión de que hay gente que te inspira a ser mejor. Personas normales de tu vida diaria que, siendo muy cercanas, sólo conocidas o perfectas desconocidas, han dejado alguna huella positiva en ti. La mamá del colegio que trabaja, tiene cuatro hijos y logra hacer ejercicio a diario. La compañera de oficina que rescata animales de la calle en su tiempo libre. La vecina que apoya a la chica de servicio de su casa para que estudie los sábados.

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La comadre que se da tiempo para hacer voluntariado social sin descuidar su casa. La mamá del salón que a sus 40 años por fin se decidió a aprender a tocar guitarra o se metió a estudiar una segunda carrera. La excompañera de la prepa que ahora es una destacada ejecutiva en una importante empresa. La mujer del súper que lleva sólo cosas saludables en su carrito. Gente que nos recuerda que las cosas son posibles, que nos sirven de proyección y espejo para demostrarnos que tal o cual cosa es factible; personas que, gota a gota, nos ayudan a mantener lleno nuestro vaso de esperanza, fe y certeza. Nunca sabemos a quién estamos inspirando con nuestra vida... Casi nunca expresamos cuando alguien nos está inspirando y, sin embargo, de uno y otro lado sucede todo el tiempo. Es real. Nuestras vidas tocan vidas y son tocadas por otras. Lo quieras o no, lo busques o no, lo sepas o no. Es un hecho. Yo te invito a identificar a las personas que te inspiran a diario y a compartirles una palabra de aliento: no tiene que ser algo muy elaborado, probablemente te sientas incómoda o vulnerable al expresarlo o "saques de onda" a quien se lo digas, pero ¡inténtalo de todas formas! Un comentario sincero y breve puede bastar para hacerle el día a esa persona y motivarla a seguir adelante. Y por supuesto, tú también regálate el regocijo humilde de hacer consciente el hecho de que, con seguridad, tu vida está inspirando a alguien más. Siéntete orgullosa de ti. Te aseguro que alguien te está viendo y está aprendiendo de tus acciones. Alguien te admira. Haz que valga la pena.

U N D E R S TA N D I N G

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Karina Eichner

Te necesito KARINA EICHNER karinaeichner@gmail.com

Esta semana me tocó el corazón Hamdi Ulukaya, empresario de origen kurdo quien regaló a sus empleados el 10 % de su compañía cuando ésta se haga pública. Este acto me pareció maravilloso y muy ad hoc a las circunstancias, pues es un golpe con guante blanco a Trump, por ser Ulukaya un inmigrante que hizo su fortuna en los Estados Unidos. También creo que es un ejemplo muy necesario para todo el mundo. Vivimos en una tiranía económica en la que el hombre vive para el dinero como fin y no como medio para vivir una vida feliz. Nos hemos deshumanizado perdiendo de vista el fin de la vida. El dinero, entonces, en vez de hermanarnos nos separa y nos mete en un estado de consciencia avaro y envidioso. Pero ¿cómo hacer para que tener dinero nos lleve a un estado de consciencia de abundancia y cooperación? Tenemos que entender que en el siglo antepasado la sociedad consumía con base en sus necesidades, o sea, no te comprabas un par de zapatos hasta que el viejo se te terminaba. Sólo un porcentaje muy reducido de la sociedad podía desear algo nuevo antes de que lo viejo se le agotara. Era un mundo muy diferente; apenas había ocurrido la Revolución Industrial y se plantaban las semillas de la sociedad de consumo tal como la conocemos ahora. Fue entonces que algunos idearon cambiar este consumo basado en necesidades a uno basado en el deseo. De esta manera, no habría límite a la cantidad de dinero que podrían hacer. El filósofo griego Epicuro decía: «Nada es suficiente para el hombre que cree que suficiente es demasiado poco». Las necesidades son finitas, los deseos son infinitos. Buckminster Fuller dice: «Es altamente factible cuidar de todos en la Tierra con un

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estándar de vida más alto de lo que jamás se haya visto. Ya no tiene que ser tú o yo. El egoísmo es innecesario. La guerra se ha vuelto obsoleta. Es cuestión de cambiar el enfoque y pasar del uso de la tecnología para el armamento al uso de la tecnología para la vida». Los problemas sociales que emergen de la enorme desigualdad entre los que tienen infinitamente más de lo que necesitan y los que no tienen ni para cubrir las más mínimas necesidades nos están llevando al abismo. Les aclaro que no estoy hablando de crear igualdad, sino de dignidad. Siempre va a haber quien quiera tener y trabajar más, y quien quiera tener y trabajar menos, pero no tiene que haber falta de dignidad. Con esto no me refiero sólo a la pobreza, sino a los excesos obscenos que también hacen perder la dignidad a los excesivamente ricos. Debe haber un límite abajo y un límite arriba, pero ¿cómo ponerlo? La avaricia es lo que es necesario curar. Lo pecaminoso no es tener, sino el exceso cuando hay carencia; es el desenfreno cuando hay recursos limitados; es ganar a costa de otros, ignorar la interdependencia fundamental de todos los seres sensibles, de los cuales los humanos somos parte. La riqueza se crea como un medio para vivir bien, pero se ha olvidado que es un medio y se ha convertido en un fin. En el mundo de hoy, como nos enseñó esta semana Ulukaya, los que tienen sus necesidades satisfechas tienen la responsabilidad de ayudar a los que no las tienen a lograr satisfacción. Es un movimiento que presupone una consciencia amplia y compasiva donde unos nos podemos poner en los zapatos de los otros y tratarnos con benevolencia. Es una gran prueba que creo que los seres humanos del siglo XXI estamos a la altura de superar.

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VIDA PROFESIONAL

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Pamela Rendón

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Los 10 sectores con mejores oportunidades de desarrollo profesional para mujeres, según Love Mondays

PAMELA RENDÓN pamela@icomm.com.mx

• Empresas de los sectores de farmacéutico y salud y bienes de consumo con la mejor oportunidad de desarrollo profesional para las mujeres. • Las mujeres profesionistas detectan mayores oportunidades de desarrollo y mayor satisfacción laboral en estos sectores, frente a sus contrapartes hombres.

Ciudad de México 06 de marzo de 2017. En conmemoración al Día de la Mujer, Love Mondays (https://www.lovemondays.com. mx/), comunidad donde profesionistas evalúan las empresas para las que trabajan, da a conocer los 10 sectores mejor calificados por las mujeres mexicanas, en los cuales se dan mayores oportunidades de carrera. Este análisis reúne datos de más de 7 mil evaluaciones realizadas entre noviembre de 2016 y enero de 2017, resultando Farmacéutico y Salud y Bienes de Consumo como los sectores que se perciben con mayores oportunidades de desarrollo para las profesionistas. Para la clasificación de los 10 sectores mejor calificados, se tomaron en cuenta aquellos sectores con más de 20 evaluaciones publicadas por sus empleados, con un total de 7,242 reseñas en 37 sectores económicos. “En estos sectores, las mujeres evalúan que tienen más oportunidades de desarrollo profesional, con más éxito y ascensión”, dice Dave Curran, COO y cofundador de Love Mondays. El ranking considera las opiniones de personas que han tenido acceso a la plataforma de Love Mondays para declarar la satisfacción de las organizaciones y los sectores en los que trabajan, con la libertad de que cualquier profesional puede externar su evaluación de manera confidencial y segura. En cada opinión, el usuario puede hablar sobre los pros y contras de trabajar en una empresa determinada, así como evaluarla bajo distintos criterios, que incluyen Satisfacción general, Calidad de vida, Cultura de la empresa, Oportunidades de carrera y Remuneración y prestaciones. Se ha evaluado la puntuación de los mejores sectores entre 3.74 y 3.70 (tomando en cuenta que 1 representa una poca o nula satisfacción y 5 un alto grado de satisfacción.). La media de las mujeres en oportunidades de carrera es 3.48.

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10 sectores mejor evaluados por las mujeres Sectores en los que las mujeres tienen mayor satisfacción con sus oportunidades de carrera y se desarrollan de mejor manera:

Sobre Love Mondays: Love Mondays es la comunidad de profesionales, líder en Latinoamérica. La plataforma brinda acceso a evaluaciones, rangos salariales y vacantes de trabajo. Ayuda a más de 1.5 millones de profesionales todos los meses a tomar decisiones sobre su carrera. Cualquier profesional puede dar su opinión de manera confidencial y segura. Fundada en 2014, en Brasil, Love Mondays llegó a México y Argentina en los primeros meses de 2017. Love Mondays forma parte de Glassdoor, el mercado de reclutamiento y empleo más transparente del mundo. En México, Love Mondays cuenta con más de 15 mil reseñas para más de 500 empresas en distintos sectores económicos.

W H AT T O R E A D Staff BCM

PUNTO & COMA

El lector q ue n o a d m i r a un l i b r o b ue n o es qu e l o h a leí do m al, y s e l e pue d e n cita r p a sa j e s a d m i r a b l e s q ue, i n du dabl em en t e, des c o n o c e. — Alain STAFF BCM informes@revistabcm.com

M E M O R I A S DE L CI E L O —

NO QUIERO C R E C E R —

Dicen que las almas de los niños pequeños aún conservan algunas memorias de la sabiduría aprendida en el cielo antes de bajar a la vida en la tierra. En este libro, los autores, apasionados por este fenómeno, dan cuenta de diversos testimonios de padres de todo el mundo, cuyos niños les han revelado información de sus familiares difuntos y asombrosos acontecimientos del mundo espiritual, desde diálogos con Dios y recuerdos de vidas anteriores y hasta la participación en la elección de sus progenitores.

Hoy en día, los jóvenes no están preparados para afrontar el futuro y los retos de la vida adulta y no se sienten responsables de sus actos. Y esto es, en gran medida, responsabilidad de los padres, pues inconscientemente les han heredado la perspectiva de una vida adulta de estrés, poca felicidad, cansancio y monotonía, lo que los posiciona en una actitud de no querer crecer. La autora vuelve con otro título sustentado en una larga investigación donde analiza la adolescencia, desde los últimos años de la niñez hasta los 30 años, como una etapa fundamental para formar la personalidad; y plantea la mejor manera de vivirla, con el objetivo de formar jóvenes y adultos con principios, propósitos, sueños y ganas de vivir.

365 PENSAMIENTOS DE INSPIRACIÓN DEL PAPA FRANCISCO —

EL INT ÉRP RETE DE L DOLOR —

Dr. Wayne W. Dyer y Dee Garnes

Giuseppe Costa

En este libro, el autor realiza un compendio de 365 pensamientos del Sumo Pontífice en los que comparte toda su sabiduría a través de frases de amor, apoyo y compromiso que invitan a reflexionar. Sin duda, las palabras y las ideas del Papa —quien ha roto paradigmas y ha abierto caminos al diálogo y a la reconciliación— pueden apoyar al lector a afrontar los retos que enfrenta en su vida diaria y a resolver los dilemas que se le plantean respecto a sí mismo y a los demás.

Pilar Sordo

Jhumpa Lahiri

A través de nueve relatos, la autora de origen indoamericano narra las historias de diferentes personas que buscan la felicidad a toda costa y para ello deben atravesar fronteras geográficas, culturales y generacionales que los pondrán a prueba hasta su límite. Contadas con la maestría de la autora ganadora del Premio Pulitzer, estas historias transmiten de una forma excepcionalmente carnal las emociones y los conflictos de estos personajes en sus diferentes travesías.

CA R L O TA . L A E M PERAT RIZ QUE E N L O Q U E CI Ó D E AM OR —

TODOS LOS DÍAS SON NUESTROS —

La historia de Carlota, conocida como la emperatriz que enloqueció, fascinó tanto a la autora de este libro que la llevó a realizar una exhaustiva investigación de la que concluyó que Carlota no estaba loca, sino que era, de hecho, una gran mujer que luchó por los derechos de los indígenas y por la abolición de la esclavitud. Este descubrimiento la empujó a escribir esta novela. Desde su juventud hasta su adultez, esta novela relata la vida de Carlota, una mujer nacida para gobernar pero que fue víctima de la ambición de sus seres más allegados e, incluso, de su propio esposo Maximiliano de Hamburgo.

Las cosas entre María y Emiliano no iban bien, todo parecía haber perdido el sabor, el color, y todo era pretensión, por lo que deciden terminar su relación después de 10 años de vivir juntos. María cuenta y expresa su dolor, los cambios, el impacto sobre su familia y amigos y todo lo que viene después de una ruptura amorosa sin poder evitar que todo siga recordándole y vinculándose a Emiliano. Esta novela narra el duelo que se vive en esta etapa de una manera íntima y bastante real y nos sumerge en el abismo que representa tener que reconstruirse para evolucionar.

Laura Martínez-Belli

Catalina Aguilar Mastretta

BRILLO… FLASHES…

¡ACCIÓN!

New York Fashion Week 2017 Cada año, durante dos ocasiones, la crème de la crème de la Moda se une en la agitada ciudad de Manhattan para mostrar sus más recientes creaciones frente a un gran y nutrido público que conglomera a los más importantes editores de revistas, fotógrafos, estilistas e incluso a esas afamadas blogueras que, hoy en día, también tienen un rol vital en aquello de dictar tendencias en redes sociales. Por Jogré Winkeljohann C. jogrewc@gmail.com Fotos cortesía: Krupp Group/Ryan Lombard/Agentry PR/XXL Comunicación

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CAROLINA

HERRERA: Diseñando ropa exquisita que se ve y se siente sin esfuerzo, la diseñadora venezolana halla serenidad en la belleza simple, manteniéndose siempre fiel a su ojo y transmitiendo sus ideas con confianza. Desde siluetas simplificadas hasta detalles femeninos: esta nueva temporada refleja códigos de estilo que Herrera ha creado y mantenido desde sus comienzos. Asimismo, la camisa blanca toma un nuevo rumbo desafiando sus proporciones y escalas, y cambiando sutilmente su forma para así evocar el elemento sorpresa. Crisp cotton, sedas plisadas y acentos de terciopelo se mueven fácilmente del día a la noche, destacando siluetas con líneas limpias y detalles sutiles. Las capas de organza y los vestidos de encaje cobran vida con sus movimientos, revelando una impresionante artesanía a cada paso para sugerir un estilo de vida fácil.

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CHRISTIAN SIRIANO: “Esta colección de otoño es elegante, audaz y moderna. Me inspiré en las formaciones de arena del parque Valley of Fire en Nevada, en donde los surcos y el diseño creado por el azote del viento logran hermosas capas que son precisamente las que me llevaron a crear las poderosas siluetas y sus fuertes formas expresivas. Este profundo valle de color arcilloso se tradujo en una rica paleta de tonos dorados con texturas, tejidos abiertos y terciopelos cobrizos de lujo”.

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NAEEM

KHAN: “Esta colección está inspirada en el espíritu de las mujeres que he conocido y en la vida que he visto en mis viajes. Contiene una mezcla contemporánea de arte y técnica que unifica el extremo Oriente con Suramérica y asume esa moderna transición del día a la noche en el vestir. Expandiendo la filosofía de las marcas, la mujer NK se siente cómoda haciendo una declaración en un escenario mundial y elegante mientras se divierte en casa”.

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ALICE + OLIVIA:

Esta colección es una exquisita interpretación de la novela de Salman Rushdie La Encantadora de Florencia, en donde Stacey Bendet logra crear un rico vestuario para la mujer global, compuesto por una mezcla de piezas eclécticas y una aguda paleta de tonos rojos, rosas y de colores de gemas, dando así como resultado una fantasía serena con notas de realismo mágico.

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CUSTO

BARCELONA: “Light Years” es el nombre de esta entrega en donde el diseñador catalán Custo Dalmau (quien ya tiene 20 años desfilando en el NYFW) crea una oda a la individualidad usando el brillo como hilo conductor; se hacen presentes los tejidos de lamé tornasol, los acabados metalizados y las redes de hilos de lúrex. Piezas como vestidos, sudaderas, abrigos, chaquetas y minifaldas con aberturas sugerentes dejan ver las asimetrías, los vuelos y los detalles de patchwork, que se entremezclan para lograr una colección para hombres y mujeres que es tanto novedosa como avanzada.

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Ready to wear/ Verano 2017 Inspirada en la arquitecta italiana Lina Bo Bardi, quien dedicó su vida y su arte a Brasil, la pasarela ready to wear de Max Mara destacó sus prints ambientados en la selva tropical boscosa. Lo que más predominó en esta pasarela fueron los jumpsuits, las chaquetas encapuchadas y los suéteres de diferentes colores, todos diseñados con telas basadas en la selva moderna, hasta el punto en el que la hierba parecía crecer de las prendas. Definitivamente mucha gente habla de los trabajos anteriores de Max Mara y algunos se quedaron con sed del trabajo milanés clásico, sin embargo, es posible que en las tiendas la historia y el gusto por la colección sean diferentes.

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Early Birdie XPERT ADVICE: EARLY BIRDIE

Staff BCM

Tenis Puma Jessica Alba Torneo de Golf en China

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Visera Nike

Bolsa Callaway Cinto Puma

Guante Nike

Falda Puma

Pantalones Puma

YOUR BODY

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María Montemayor

10 Motivos para amar tu cuerpo ahora

MARÍA MONTEMAYOR

maria@mariamontemayor.com

¡Hola, amiga! La estrategia más poderosa para bajar de peso sin dietas ni rebotes es ésta: EMPIEZA A AMAR TU CUERPO TAL Y COMO ES HOY. Sí, yo sé. A lo mejor esto suena súper aburrido. ¡O incluso imposible! Te entiendo perfectamente. Durante décadas, mi único objetivo era bajar de peso a como diera lugar: con dietas, con exceso de ejercicio, con pastillas para adelgazar, con masajes reductivos, con liposucción, etc. Cuando mi mamá me veía con tanto sufrimiento, me decía “Mijita, mejor enamórate de tus bolitas”. A lo que se refería con mis bolitas es a mis chaparreras. Esa bola de grasa que se acumula entre la pierna y la nalga… Sí, “mis bolitas” me hacían muy infeliz… Y durante 15 años traté de erradicarlas a toda costa. Hasta me llegué a hacer dos liposucciones cuando tenía sólo 20 años. Y nada funcionó… ¡La grasa regresó! Un buen día, cansada de tanta dieta, de tanta lucha, de tanto odio corporal, empecé a hacer lo imposible: empecé a buscar de todas las formas amarme y aceptarme tal y como era, con todo y los kilos que, según yo, tenía de más. En el fondo, quería ser más delgada, pero sabía que eso no me iba a hacer feliz. ¡Y wow! ¡Vaya que me funcionó! Por eso, te puedo decir después de 15 años de intentarlo prácticamente todo que lo ÚNICO que realmente funciona para evitar el famoso rebote es empezar a amar tu cuerpo tal y como es en este preciso momento. En este artículo te comparto algunos de los motivos por los que te recomiendo que empieces a amar tu cuerpo ahora.

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1. Activarás tu metabolismo y quemarás grasa más fácilmente. Cuando no amas tu cuerpo, tu cuerpo detecta esto como un auto ataque, una amenaza, y lo primero que hace es defenderse a través de la acumulación de grasa. 2. Mejorarás automáticamente tu digestión y sistema inmunológico. Cuando tu cuerpo está en ese estado de estrés y auto ataque, apaga tu digestión y debilita tu sistema inmune. 3. Atraerás a más personas positivas a tu vida. Entre más personas positivas tengas en tu vida, más feliz serás y, entre más feliz seas, más fácil te resultará bajar de peso. 4. Te verás más sexy y atractiva. Es mucho más atractivo ver a una mujer segura de sí misma y de su cuerpo que a una mujer obsesionada por bajar de peso. 5. Te quitarás un peso de encima, física y emocionalmente. Cuando empecé a amarme, me relajé y ¡empecé a ser más feliz! Ya no tenía que estar en guerra conmigo misma y viéndome al espejo todo el tiempo y, como por arte de magia, empecé a adelgazar. 6. Será muchísimo más fácil soltar las dietas y aprender a verdaderamente nutrir tu cuerpo. Cuando amas tu cuerpo, te puedes enfocar en darle alimentos verdaderamente nutritivos en vez de enfocarte en comer cosas que no engordan. 7. Es el único que tienes y en el único lugar en el que podrás vivir. No lo puedes cambiar por otro ni regresarlo a la tienda. Entonces, si como quiera vas a tener el cuerpo que tienes, ¿no sería mejor sentirte feliz y agradecida con él en vez de enojada y en guerra? 8. Es el que te permite tener esta experiencia de vida. ¡Siéntete agradecida! A lo mejor no te encanta cómo se ve, pero te permite hacer muchísimas otras cosas maravillosas. 9. Odiar tu cuerpo es una de las peores formas de auto abuso. El auto abuso provoca incremento de peso, dolor, infelicidad y auto sabotaje. 10. Odiarte no hará que bajes de peso más fácil ni rápidamente. Créeme, lo intenté durante 15 años y no me funcionó… Amar tu cuerpo tal y como es ahora no significa que tenga que encantarte todo el tiempo ni que tengas que “darte por vencida”: puedes seguir buscando formas de mejorar tu apariencia, de mejorar tu salud y tu metabolismo. Desde un lugar de amor, compasión y respeto, llegarás mucho más lejos que desde un lugar de insatisfacción, enojo y rechazo.

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PA R E N T S Z O N E

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Gabriella van Rij

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Parents, teenagers and the dangers of online dating GABRIELLA VAN RIJ informes@revistabcm.com

When most of today’s parents were teenagers, they developed their romantic crushes on the person they sat next to in algebra class, bumped into in front of their school lockers, or spotted at the next table in the cafeteria. But these days, teens in search of a date for Saturday night can find romance online, which brings both convenience and risk. “More than ever, teenagers need a crash course in online safety and social media issues that they encounter on a daily basis,” says Gabriella van Rij (www.gabriella.global), a kindness activist, anti-bullying proponent and author whose latest book is Watch Your Delivery. February is an opportune time for parents to broach the subject because it’s National Teen Dating Violence Awareness Month. But van Rij says any time is the right time. “It’s a subject you should have ongoing conversations about,” she says. Online dating is extremely popular among adults, but teenagers haven’t been left out as technology continues to shape the way people meet and interact. A Pew Research Center study found that 8 percent of all teenagers say they met a romantic partner online. Most teens, though, reported they hadn’t dated anyone at all. When Pew narrowed its findings just to teens who have dated, the percentage who met their dating partner online jumped to nearly 25 percent. In addition, Pew found that 31 percent of teens 13 to 17 had sent a flirtatious message online and 10 percent had gone so far as to send flirty or sexy pictures or videos of themselves. “Like it or not, for students today, social media is a way to amplify everything,” van Rij says. While social media sites provide a means to socialize, they also expose teenagers to the more unpleasant aspects of technology, such as cyber bullying and the dangers of online predators.

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Indeed, one-fourth of all teens say they have unfriended or blocked someone on social media because that person was flirting in a way that made them uncomfortable, Pew reported. “That’s a clear sign that this isn’t always nice and innocent,” van Rij says, “and parents need to step in to protect their teens.” Some of the ways to do that include: • Talk to them. The simplest, most direct way to protect your teen from online dangers is to discuss with them your concerns. Explain the dangers of communicating with strangers online and urge them to let you know if anyone they don’t know suggests meeting them. • Make sure your son or daughter knows they can come to you. Whether they are being bullied or made to feel uncomfortable by improper sexual comments, teens need to feel confident that they can turn to their parents for support. • Monitor their aps. Find out about the aps they are using. This doesn’t have to seem intrusive. Make it fun, van Rij says. “Express curiosity about the aps and let them explain to you how they work,” she says. “And you have a right as a parent to be on every ap your son or daughter is on. That way you can monitor what they’re doing, not to spy, but for safety reasons.” “A lot of this comes down to parents having a good relationship with their teens during what are very pivotal years,” van Rij says. “It’s just another part of influencing and guiding them toward becoming responsible and mature adults.” About Gabriella van Rij Gabriella van Rij (www.gabriella.global) is a speaker, author and activist whose latest book, Watch Your Delivery, explores how we often fail in communicating. She began her life as an orphan in Pakistan, and today is a frequent guest on TV and radio. She also is the author of I Can Find My Might and With All My Might.

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