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EDITORIAL Maru Naranjo de Brunet

LIFESTYLE | MAGAZINE

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EDITORIAL S

iendo esta la última edición de Woman del año, tomo la oportunidad para agradecerle a cada una de ustedes por acompañarnos otro año más en esta revista. Un año muy importante en la vida de la revista, pues se cumplió su décimo aniversario el cual no se hubiera cumplido sin el constante apoyo de nuestras fieles lectoras. Y por supuesto, también le agradezco a nuestra red de colaboradoras que, mes tras mes, nos apoyan en nuestra misión de compartir lo mejor de ellas con el propósito de crear una gran red de excelentes mujeres que son valientes, poderosas, exitosas y capaces de lograr lo que quieren mientras dan lo mejor de si mismas para mejorar el mundo a su alrededor Este 31 de diciembre no solo supone el fin de año, pero también de la década.

En las siguientes semanas nos iremos preparando para entrar en una nueva época.

En lo que se acerca el final, te recomiendo reflexionar y valorar en cada uno de los aprendizajes adquiridos en estos años. Encuentra esos momentos difíciles, retadores, tristes o que hayan estado llenos de coraje, y cuestiona lo que hayas aprendido de ellos; también recuerda los momentos felices, románticos y llenos de emoción, y añóralos.

Queda en nosotras el aprender de todo lo bueno y malos que hemos vivido y realmente agradecer porque sin esos momentos no seríamos la misma persona que somos hoy.

Espero que estos últimos días del año estén llenos de felicidad, salud y amor para que ese mismo se duplique en el año que está por llegar. Desde el fondo de mi corazón te deseo unas felices fiestas en compañía de tus amigos y familia.

Un fuerte abrazo de tu amiga, Maru Naranjo de Brunet

DIRECTORIO DIRECCIÓN GENERAL Pa ul B r un et C. direccion @ revis ta bcm .com

A D M INISTRACIÓN Mari ana C asti llo admi ni straci on@revi stabcm.com

DIRECCIÓN EDITORIAL Ma r u N a ra n jo de Br un et m a r u@ revis ta bcm .com

FOTOG RA FÍA Juan Rodrig o L lag uno llag unofoto@g mai l.com www.juanrodrig ollag uno.com

DISEÑO EDITORIAL Luis Bl a cka ll er des ign @ revis ta b cm .com

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N OVIEMBRE - D ICIEMB RE

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EDICIÓN / CORRECCIÓN DE EST ILO X im en a Ren ter ía editor @ revis ta b cm .com

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ARQUITECTURA Marisol González

LIFESTYLE | MAGAZINE

¿Cómo contratar a un buen arquitect@?

ARQ. MARISOL G ONZ ÁLEZ

i n f o @ m g - e s tu di o .m x

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ncontrar a un buen arquitecto no es cosa fácil. Todos conocemos a un amigo o familiar que tuvo una mala experiencia con su arquitecto, ya sea por diseños que no cumplen sus expectativas, proyectos inconclusos, alcances incompletos, tiempos irreales, falta de supervisión, presupuestos inflados, falta de planeación, entre otros. Entonces, la pregunta es ¿qué necesito saber antes de elegir a un arquitecto?

Aquí te dejo una guía práctica con nueve consejos para que tu proyecto resulte en lo que planeaste y cumpla con todas tus expectativas.

1. ¿Diseña y/o construye?: Esta es una pregunta muy importante y la primera que hay que hacer.

Frecuentemente los arquitectos hacen las dos cosas, sin embargo, es necesario que evalúes si realmente cuenta con un amplio equipo profesional y preparado para poder realizar ambas actividades de forma óptima.

2. Tipo del proyecto: Define exactamente el tipo de proyecto que requieres y analiza la especialidad del arquitecto que estés considerando. Es muy diferente el conocimiento y la experiencia requerida para diseñar el interior de un local comercial o de una oficina, al que se requiere para diseñar una casa completa o un edificio de uso mixto. Asegúrate que el arquitecto que elijas tenga mínimo tres proyectos construidos y completos del giro que tú necesitas.

3. Pide su portafolio: Es esencial conocer el portafolio de proyectos del arquitecto que estés valorando. Normalmente escogemos a un arquitecto que esté en nuestro círculo familiar o de amistades, para evitar cualquier problema es importante analizar y conocer objetivamente su trayectoria profesional. Revisa su portafolio y entérate si ha participado en concursos, si su trabajo ha sido reconocido o publicado, si forma parte de alguna asociación o institución, y qué proyectos tiene construidos.

Todo suma.

4. Visita su obra: Una vez que hayas revisado su portafolio, escoge los proyectos que más se asemejen a lo que estás buscando, y programa con él o ella las visitas que sean necesarias. Evalúa el nivel de detalle, la buena distribución de espacios, la calidad y la selección de materiales. Lo primordial es tener la certeza de que tu inversión quedará en las mejores manos.

5. Analiza su alcance y entregables: Una vez que te hagan la propuesta económica, analiza a detalle el alcance que te está proponiendo. Un buen proyecto cuenta con varias etapas de desarrollo y cada una es indispensable para su correcta ejecución. Sobra decir que entre más completo y detallado se entregue el proyecto, menos problemas y malentendidos se producirán en la obra. Menos problemas en obra es igual a menos dinero malgastado.

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6. Fechas de entrega: Asegúrate que la propuesta incluya fechas de entrega que tengan sentido, a lo mejor es algo que desconoces, pero te aseguro que nadie te entregará tu proyecto completo en una o dos semanas. Los tiempos de entrega deben de ser realistas y empatar con tus necesidades. Siempre considera que un buen proyecto es el resultado de cierto número de horas de trabajo invertidas. Lo bueno lleva tiempo.

7. Supervisión de diseño en obra: Revisa que tu arquitecto contemple este punto en su alcance, ya sea que lo incluya en su primera propuesta o que lo cotice antes de empezar la obra.

Dependiendo del tipo y la escala de tu proyecto, deberá establecerse la frecuencia de visitas de obra. La finalidad de la supervisión de diseño es que el arquitecto se asegure que el constructor ejecute lo que se diseñó y especificó en los planos.

8. Los detalles importan: ¿Llegó puntual a su primera junta? ¿Te envió la propuesta el día que se comprometió a enviarla? No buscamos al profesionista perfecto, pero estos detalles hablan de la formalidad y seriedad que tiene cualquier persona que ofrece un servicio. Busca a alguien comprometido, honesto, y amable que disfrute su oficio y te transmita la seguridad y tranquilidad que necesitas.

9. En modo stalker: Hoy en día, una página de Facebook o Instagram profesional con recomendaciones de clientes y contenido actual ofrece confianza y seguridad a cualquiera. Busca en redes sociales al arquitecto u oficina que quieres contratar, lee los comentarios y las opiniones asegurándote que estos sean positivos. Revisa su página web y comprueba que la dirección y teléfonos coincidan con los de sus redes sociales y con la realidad. Muchas veces un simple vistazo en redes te evitará malgastar tu tiempo o caer en manos de algún estafador.

Finalmente, un proyecto involucra tiempo, recurso y esfuerzo. Invierte la energía necesaria en analizar tu decisión y te aseguro que los resultados serán una buena planeación, diseño y ejecución que se traducirán en un proyecto exitoso.

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CC. Paseo San Pedro: Av. José Vasconcelos #402, Local 158 y 159, Col. Del Valle CC. Fashion Drive: Lázaro Cárdenas #1000, Local 158, Col. Residencial San Agustín CC. Punto Valle: Rio Missouri #555, Local 147 piso 1, Col. Del Valle,

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BRIGHT WHITE CHRISTMAS

LIFESTYLE | MAGAZINE

Ashley Gidley

A White Christmas in Aspen with all the Bells and Whistles ASHLEY G ID LEY

as h l e y.g i dl e y @ e n g e l v o e l k e r s .c o m

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f you and your family are excited about the holidays, then there is no better place to spend them at than charming Aspen. Even if your idea of festivity is limited to hitting the slopes followed by fireside hot toddies, it’s still impossible to resist the allure of fairy light-festooned trees and Victorian homes, snowy streets, and the ongoing festive vibe. Sure, Aspen has plenty of exclusive boutiques and galleries, but the great thing about the holiday season here is that the commercialized aspect of the holidays is overshadowed by a sense of community and the pleasures of small-town celebration. Per my recommendation as a true Aspen local, I would check out some of the following activities for a taste of the holidays, Aspen-style: 1. Participate in the Tree Lighting at the Little Nell with the locals, it’s a great way to socialize and make new friends.

2. Head over to the new W Marriot at the base of Aspen Mountain to unwind.

Sip a cocktail and mingle on the Wet Deck, an all-weather rooftop retreat complete with a heated pool, hot-tub and 360-degree views of Aspen.

3. Celebrate the 12 days of Christmas. Starting on December 20th through the New Year, Aspen holds dozens of public family friendly events from skating

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parties, cookie decorating, après-ski drink specials for the adults, live jazz concerts, there is truly something for everyone. A detailed version of this list can be found at www.aspenchamber.org 4. Shop until your heart is content in the many stores and galleries of Aspen.

I assure you that there is something for everyone from high-end luxury designer retail to cute little boutiques with specialty items one can only find in Aspen.

5. Take an easy trip over to Snowmass to partake in Ullr nights where the kids can ice skate, snowshoe, tubing, and drink hot coco. After that the family can enjoy a delicious dinner while listening to live music.

6. Sleigh rides through the town to learn about Aspen’s history or at Pine Creek Cook house followed by a wild game dinner.

7. Listen to the Christmas Carolers on snowy tree lite open malls of Aspen.

This is the key time to book your perfect property while the inventory is very open. I have properties to fit everyone’s budget and needs, from cozy one bedrooms to spacious homes that accommodate the entire family. In addition to planning your winter vacation with five-star service, I can also help you find your dream mountain home for purchase.

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BRIGHT WHITE CHRISTMAS

Ashley Gidley

LUXURY CORE LIVING STEPS FROM THE ASPEN GONDOLA: This is perfect location for views found in the core of Aspen, just one block from the Aspen Mountain Gondola. Impeccably decorated, this Bell Mountain residence has the Ralph Lauren mountain style. The main floor has a large open-concept floor-plan including the kitchen, living room, and dining all facing Aspen Mountain. The main townhome has four private bedrooms and 4 1/2 en-suite baths, along with a second living area. In addition, there is a detached one-bedroom caretaker apartment included with this property. This is a light and bright end cap unit with the hot tub off the main living which faces the mountain.

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CONFIANZA

LIFESTYLE | MAGAZINE

Nicole Fuentes

Es un tema de confianza NICOLE F UENTES

n ic o l e f u e n te s @ y ah o o .c o m

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stoy con un pie adentro de ese territorio pantanoso y movedizo de niñas adolescentes que empiezan a salir de noche, que regularmente organizan planes mixtos, tienen permiso provisional para manejar, acceso ilimitado al mundo a través de su celular, y que cada día tienen un poco más independencia y libertad.

Y me toca dar un paso hacia atrás, para que ellas den varios hacia adelante.

Y me asusta.

La conversación en casa siempre ha marchado en esta dirección: “Irás ganando permisos, movilidad y libertad en la medida en que demuestres que eres una persona responsable y confiable”. “¿Cómo puedo hacer eso?”, preguntó una.

“Estando donde dices que vas a estar, con quien dices que vas a estar, avisando si cambias de lugar, regresando a la hora convenida y tomando decisiones responsables”.

Pero me quedo pensando que el tema queda muy abierto todavía… ¿Qué significa ser una persona confiable?, ¿qué es la confianza? Me parece que todos deseamos ser confiables y además pensamos que lo somos, aunque al mismo tiempo, e irónicamente, creemos que los demás no son de fiar.

Busqué la radiografía de la confianza de Brené Brown en su libro Dare to Lead: Brave Work. Tough Conversations. Whole Hearts, ya que siempre encuentro cosas valiosas en sus letras. La confianza es la suma de pequeños momentos en el tiempo, no es algo que puede convocarse con el comando “confía en mí”, programarse o exigirse; no nos ganamos la confianza de alguien pidiéndola, sino cuidando de los detalles cotidianos. Es un proceso que se da entre dos individuos o un equipo de trabajo y se construye en el tiempo. Es un pegamento que mantiene unidas a las personas; sin ella, no hay conexión.

Cuando la confianza se quiebra nos quedamos sin palabras, con mucho dolor y en modo silencio defensivo.

Brené arranca con la definición de confianza del autor Charles Feltman que dice: “Confianza es elegir arriesgarme a someter algo que valoro a las acciones de alguien más”. Por otro lado, “desconfiar es creer que lo que es importante para mí, no está seguro contigo o en esta situación”. Hablar de confianza en estos términos tan generales es muy difícil, y las personas recibimos cualquier comentario que cuestione nuestro nivel de confiabilidad con el mismo gusto que una invitación a beber ácido muriático.

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Una mejor idea para abordar el tema de la confianza consiste en conocer sus partes para identificar cuál está tambaleándose o cuál está rota. En este sentido, es mucho más efectivo resaltar comportamientos específicos en cada uno de estos componentes para lograr un cambio.

De acuerdo con Brené Brown, la radiografía de la confianza muestra siete elementos: Límites. Respetas mis límites y cuando no estás seguro de qué está bien y qué está mal, preguntas. Estás dispuesto a decir: “No”.

Fiabilidad. Haces lo que dices que vas a hacer. En el trabajo esto significa estar consciente de tus capacidades y limitaciones para evitar hacer promesas que no puedes cumplir y seas capaz de sacar adelante tus compromisos. Somos fiables cuando nuestras palabras son congruentes con nuestras acciones.

Responsabilidad. Te adueñas de tus errores, ofreces disculpas, reparas los daños.

Bóveda. No compartes información o experiencias que no te corresponden compartir. Necesito saber que guardas mis confidencias, y también, que no compartes conmigo información de otras personas que es confidencial.

Integridad. Eliges la valentía y el coraje por encima de la comodidad. Eliges lo que es correcto por encima de lo que es divertido o fácil. Eliges practicar tus valores en lugar de solo profesarlos.

No emitir juicios. Puedo pedir lo que necesito y puedes pedir lo que necesitas.

Podemos hablar de nuestros sentimientos sin percibir que somos juzgados.

Podemos pedirnos ayuda mutuamente sin juicios.

Generosidad. Ofreces la interpretación más generosamente posible acerca de mis intenciones, palabras y acciones. Asumes intenciones positivas.

Cuando la confianza se resquebraja necesitamos identificar exactamente dónde está la fractura. Entre más específicos seamos, más eficientemente podremos trabajar en reconstruirla. Con esta guía podemos abordar conversaciones alrededor del tema de la confianza con nuestros equipos de trabajo, amigos, pareja e hijos, señalando exactamente el comportamiento que está contribuyendo negativamente a deteriorarla. Cuando entramos con profundidad a analizar la radiografía de la confianza es más fácil caer en la cuenta de que no necesariamente somos tan confiables como pensamos.

Me quedo reflexionando sobre el concepto de confianza y sobre cómo aterrizarlo en mi propia pista y en la de mis hijas.

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Forward learning

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Ignite Learning

We meet students individual needs and develop the skills necessary to make sense of what they learn by providing experiences that allow them to apply their knowledge to real-world situations in innovative ways.

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DESTINOS Kitzia Nin Poniatowska

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Hotel del Coronado: Curio Collection by Hilton L

a maravillosa historia del Hotel del Coronado inicia hace 139 años durante el auge económico en 1880 en San Diego, California, en la pintoresca isla del Coronado.

Su fundador, el visionario empresario Elisha Spurr Babock, junto con John D. Spreckels, se abocaron en desarrollar en tan sólo 11 meses de construcción lo que posteriormente será reconocido como un resort de clase mundial, siendo este a la fecha el resort del sur de California en el Pacífico con mayor renombre.

Desde su establecimiento en febrero de 1880, distintos presidentes

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KIT ZIA N IN PON IAT OW SKA

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estadounidenses, realeza, y luminarias de Hollywood han sido huéspedes del reconocido ícono hotelero, que además ostenta el reconocimiento del edificio histórico de Estados Unidos.

Ubicado en la bahía de San Diego, en la pequeña isla del Coronado, a unos metros de la magnífica playa bañada por las aguas del mar, el Hotel del Coronado, también afectuosamente llamado “The Del”, reúne los mejores atributos, instalaciones, servicios y amenidades. Hacer estancia en el mismo es algo que debe estar en la lista de deseos de cualquier viajero.

DESTINOS Kitzia Nin Poniatowska

A mi me encanta hospedarme por lo menos cada dos años, ya que siempre hay algo nuevo sucediendo en The Del. El destino es tan icónico que hay quienes visitan el hotel, mientras que otros tenemos el lujo de hospedarnos aquí.

Un destino que debe disfrutarse en cada uno de sus rincones. Mi habitación preferida es una suite veranda en el tercer piso del edificio victoriano, y es un ensueño. Desde cualquiera de mis ventanas puedo apreciar el horizonte y los atardeceres rodeada de todo confort y servicio; me siento transportada en el tiempo a otra época.

En la playa, después de contemplar el atardecer (el sur de California ofrece los más bellos) caer al fondo de la Bahía Point Loma, las fogatas y el hacer s’mores me regresan inmediatamente a mi niñez.

Por la noche se tiene que tener una magnífica cena en el recién inaugurado restaurante Serēa, cuya propuesta gastronómica está a manos del chef JoJo Ruiz, quien ofrece una cocina sustentable en donde los ingredientes del mar vienen a la mesa. Platillos llenos de sabor y frescura, con un toque Mediterráneo. Y para

terminar la velada, una cata de cervezas artesanales en el Babcock & Story Bar. Hotel del Coronado es apto para todos: familias, parejas, mascotas y grupos de amigos, dentro de la propiedad hay actividades para todos, desde acceso al gym, cuenta con un spa, alberca, cancha de tenis, así como las imperdibles cabañas en la playa, o las clases por las mañanas como Beach Spin o la divertida Mermaid Fitness, una clase de acuaerobic con cola de sirena.

Su amplia variedad gastronómica que va desde el tradicional brunch de los domingos, panadería y café, pizza al horno, Taco Shack (el taco Tuesday es de rigor) o comidas y cenas más formales ya sea en el Sheerwater o el recién inaugurado Serēa, que tiene a San Diego de cabeza.

Actualmente, el Hotel del Coronado está siendo intervenido con una intensa y minuciosa remodelación, manteniendo siempre el encanto y legado histórico, y se prevé ser terminada en el 2020.

Cualquier temporada y momento es magnífico para crear tus memorias en el Hotel del Coronado.

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ESQUIVAR Claudia García

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El curving Esquivando relaciones

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sí como el ir por un camino largo y con muchas curvas, el curving se trata del intercambio de mensajes esporádicos y esquivos.

¿Cuáles son sus características?

A diferencia del ghosting, en el curving las personas dejan abierta la posibilidad de que las cosas pueden seguir adelante, pero en realidad ya no desean seguir y se irán alejando paulatinamente. La estrategia consiste en ir decepcionando poco a poco a la persona interesada, sin decirle que no existe ningún interés. Ellos no inician ninguna conversación, y si tú la inicias es probable que tarde mucho tiempo en responder y sus respuestas sean cortas o muy limitadas, sin la intención de continuar una conversación. Puede utilizar pretextos como, “he estado muy ocupado” como para no darse algunos minutos para poder conversar. Es una actitud pasivo-agresiva pero procuran disimularla siendo amables. En ocasiones llegan a comprometerse para verse, pero a última hora cancelan porque les surgió un imprevisto. ¿Cómo afecta a las víctimas?

Las víctimas pueden llegar a sentir la angustia de la separación, pero aún mantienen la esperanza de que las cosas puedan cambiar. Suelen justificar al otro pensando que en realidad han estado muy ocupados o han tenido días difíciles

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C LAU D IA GARC ÍA

cl au di ao n co i m ag en @ g m ai l .co m

y al igual que en el ghosting, empiezan a sentirse rechazadas y a generar una baja en la autoestima. Invierten mucho tiempo y energía esperando a que el otro responda o tratando de interpretar lo que está pasando por su mente y comienzan a dudar sobre sí mismas. ¿Porqué lo hacen?

Los curvers son personas que no son buenos para despedirse. Pueden tener miedo a quedar mal con el otro, temor a ofender a la otra persona; temor a alguna confrontación o por falta de asertividad, al no poder expresar con claridad sus emociones. Mientras lo llevan a cabo también existe una estimulación de su propio ego, ya que el tener a alguien interesado en ellos en el plano romántico, los hace sentir más deseables. ¿Qué hacer si eres víctima del curving?

Lo primero y más importante es darte cuenta de que estás siendo víctima de un comportamiento manipulador y deberás dejar de buscar a esa persona.

Es muy importante estar consciente de que cuando hay un interés legítimo, las cosas deben fluir naturalmente. La persona que realmente sea para ti siempre encontrará un momento y un espacio para dedicarte, evitando conductas que puedan generarte angustia. “El no recibir un mensaje, también es un mensaje”.

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FELICIDAD Samantha Arredondo

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¿A qué le damos el poder de nuestra felicidad?

SAMANTHA ARRED ON D O

s am an th a@ l ac o m i ti va.co m .m x

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omo si de por sí no fuera bastante relajante la experiencia que regala la idílica Isla de Holbox, cuando dos extraños pasaron junto a mí, un breve fragmento de su plática me cayó como anillo al dedo y me puso a reflexionar.

Estaba en Punta Cocos recogiendo conchas, de esas que se acomodan solas engalanando la orilla del mar. Hacía cuidadosamente mi selección para llevarme a casa las que consideraba que eran más perfectas. De fondo solo se apreciaba el sonido de las gaviotas y pelícanos en la costa. El mar hacía poco ruido, creando una pacífica atmósfera en la que fácilmente podrías entrar en un estado de conciencia y relajación, sin que nada mas pudiese robar tu atención.

Dos hombres pasaron caminando por la orilla de la playa, mientras que uno decía: “Es que si le das el poder de tu felicidad a algo material, la estás haciendo muy efímera”. No necesité escuchar más para entender a la perfección la idea que él trataba de comunicar. O por lo menos eso pensé; un argumento muy sencillo, pero con un mensaje poderoso.

Estamos viviendo el último trimestre, no solo del año, si no de toda una década. Y con esto devienen invariablemente pensamientos de introspección, de agradecer por lo vivido y de cuestionarnos cosas como ¿qué he hecho con mi tiempo?, ¿he cumplido las metas que me he propuesto? y más importante aún, ¿soy verdaderamente feliz?

Detrás de una idea tan trillada como la búsqueda de la felicidad, se esconden ideologías simples que precisamente nos invitan a vivir una vida de mayor desapego, de ser más agradecidos por todo aquello que nos sucede, las risas, los momentos de calidad con las personas que queremos, pero también por las trivialidades, los aprendizajes y las cosas que nos han hecho sufrir. Porque al final estamos vivos, y podemos sentir. ¿Cómo podríamos apreciar las cosas buenas sin nunca haber saboreado un amargo golpe al corazón?

Si el día de hoy me preguntaran qué es lo que me preocupa, me alegra reconocer que poseer objetos de marca, las uñas siempre arregladas o tener la casa en perfecto orden, están lejos de quitarme el sueño. Y creo que está bien, pues no son cosas que le otorguen felicidad a mi vida. Son cosas que así como fácil llegan, fácil se van. Y no quiero que mi felicidad dependa de cosas que no deberían tener tal relevancia. Pero esto no siempre ha sido así, y es algo en lo que sigo trabajando.

Salvador Alva, reconocido líder empresarial y presidente del Tecnológico de Monterrey, escribió en uno de sus libros: “Planea tu vida antes de que otros lo hagan por ti”. Considero que su idea aplica perfectamente al concepto de la felicidad. No dejemos que alguien más, la sociedad o incluso la propia familia, decidan por nosotros lo que debería hacernos felices.

El primer paso es deshacernos de lo que hemos aprendido referente a lo que debemos ser, hacer, decir, o tener. Recordemos que el “deber ser” como tal, no existe. Al final, somos nosotros los que al llegar a casa, estando a punto de dormir, inmersos en nuestros propios pensamientos, aquellos a los que aún nadie más tiene acceso, sabremos en el fondo si lo que hicimos durante el día ha valido la pena, si nos hizo sentir vivos o disfrutar aunque sea un fragmento de lo vivido.

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Es fundamental que después de esto identifiquemos las cosas que nos causan genuina felicidad. Estar con nuestra familia, cantar a todo pulmón, negociar acuerdos importantes en el trabajo, ayudar a los que más lo necesitan, you name it. Teniendo esto en claro, lo que sigue es llevarlo muy presente para dedicar una importante parte de nuestro tiempo y energía a cosas que nos traigan felicidad, alimento puro para el corazón.

Cada persona tiene aspiraciones y un potencial propio, así lo indicó Abraham Maslow, padre de la pirámide de las necesidades humanas. Pasarlas por alto, o no favorecerlas, tiende a llevarnos a la frustración. ¿Les suena?

Afortunadamente, siempre es buen momento para dar un giro a casi cualquier situación y a nuestra vida. Seamos cuidadosos con lo que alimentamos diariamente a nuestros pensamientos. ¿Son cosas que nos frustran o nos hacen felices? Démosle el poder de la felicidad a lo que es verdaderamente significativo para nosotros, lo que se siente bien en el corazón y hace sonreír a nuestra alma.

Eso que solo tú sabes que te llena en el interior.

Regresando mi atención a la playa y a mi colección, me sentí con ganas de que más personas pensaran de esta manera, esperando que puedan encontrar la plenitud en sentimientos y experiencias. Y que si no lo están haciendo, o que si ya lo hacen pero en ocasiones lo olvidan, se tomen el tiempo para buscar respuestas no en el exterior, sino siempre en su interior. ¿A qué le dan el poder de su felicidad?

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GARANTÍA ALPINA Staff BCM

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Bosques de Monterreal E

n la sierra de Arteaga, a una hora de la ciudad de Monterrey, se encuentra un paraíso boscoso escondido entre valles. Se trata de Bosques de Monterreal, un desarrollo turístico popular por ser el primer centro de esquí, con pistas artificiales, en México. Esto permite que no tengas que esperar a las condiciones ideales de invierno para poder bajar por la montaña, en Bosques de Monterreal puedes practicar esquí cualquier día del año.

Aquí encontrarás dos tipos de pistas, la principal y una para principiantes.

Dentro del resort también ofrecen un equipo de instructores profesionales para todos aquellos que todavía no están familiarizados con las técnicas para esquiar.

Ambas pistas están compuestas de dendix, un tipo cepillo de pelo corto con cerdas pegadas hacia arriba. La pista principal cuenta con una pendiente de 20 grados y una longitud de 230 metros, mientras que la de principiantes es de 45 metros de

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STAF F B C M

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longitud, perfecta quienes comienzan en este deporte. Afortunadamente, en los últimos años, durante el invierno el resort se suele cubrir de nieve, permitiendo la practica de snowboard. Pero en Monterreal hay mucho más por hacer que solo ir a esquiar.

Todo alrededor del resort es un paisaje singular que evoca a las bucólicas obras de arte de sitios reales localizados en los altos Alpes de Suiza. Es una zona de densos bosques, que en el invierno imitan a villas navideñas a través de las cabañas y pinos nevados. Sin embargo, el disfrutar de este sitio no se tiene que limitar a las actividades y deportes de invierno. Debido a su altura, Bosques de Monterreal es una excelente opción para escapar del calor y de la rutina de la ciudad, pues mantiene una agradable temperatura templada durante primavera y verano. Este es el sitio ideal para pasar unos días en familia o con amigos.

GARANTÍA ALPINA Staff BCM

En Bosques de Monterreal las cabañas de estilo suizo están condicionadas para albergar a cuantas personas haya en tu plan de descanso, desde una íntima cabaña para dos, hasta una con espacio para 20 personas para disfrutar de tu grupo entero de amigos o tu familia. Cada cabaña cuenta con una chimenea y grandes ventanales eliminado la barrera entre nosotros y el bosque. No importa cuántas personas vengan o cuáles sean sus actividades, aquí encontrarán algo para todos, con todas las amenidades y lujos que se esperan de un resort de calidad mundial.

Además de las pistas de esquí, el resort cuenta con un campo de golf más alto de todo México, con una altura de más de dos mil metros sobre el mar. ¿A quién no le gustaría vivir la experiencia de jugar golf en completa tranquilidad?

Entre sus verdes campos también ofrecen otras actividades para todos los gustos, como una cancha de tenis, pista de ciclismo, tirolesa y una pared para practicar rapel. Y para los más pequeños hay un club para niños, y juegos y toboganes al aire libre. Para los que gusten de conocer de los alrededores, dentro del resort puedes alquilar cuatrimotos para pasear a lo largo de la Sierra Madre Oriental,

o si deseas un paseo más tranquilo, también puedes deleitarte de una serena cabalgata mientras admiras los asombrosos paisajes que te rodearán.

Y luego de pasar el día al aire libre, ¿qué mejor opción que descansar y liberar todos nuestros sentidos mientras nos damos un apapacho? El recién inaugurado Spa Alpino abre sus puertas y te invita a conocer este santuario natural escondido entre la boscosa y flora a su alrededor. Es un spa que te acompaña en un proceso de relajación y tranquilidad mientras logras un bienestar naturalmente. Para armonizar tus sentidos se ofrecen distintos masajes de 50 y 80 minutos de duración y seis servicios corporales y faciales entre 30 y 120 minutos, cada uno con diferentes técnicas para cualquiera que sea tu necesidad física o espiritual.

Todos los servicios de Spa Alpino incluyen el circuito hidrotermal que incluye baño tipo sauna, baño de vapor con luz estelar, laguna de inmersión de agua caliente y de agua fría, y área de camastros y amenidades.

Desconéctate de tu rutina, conoce la belleza de la Sierra y despierta tus sentidos en Bosques de Monterreal.

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HIDRATACIÓN DE LA PIEL

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Carmen Hernández

¿Cómo cuidar nuestra piel facial en el invierno?

CARMEN HERN ÁN D EZ

c ar m e n ha@ l i ve.co m

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on la llegada del invierno no solo baja la temperatura, sino que también se va la calidez y la humedad del verano cambiando el estado de la piel de nuestra cara. Aunque vienen incluidos con la temporada, a nadie le gusta sentir la cara con resequedad, el tener rojez en la piel, o acné. ¿Cómo recuperar la bella piel que tenías en verano? Lograrlo es muy fácil con solo seguir estos consejos. Lo esencial es conocer bien nuestra piel para saber qué tipo de necesidades tratar.

Inicia determinando tu tipo de piel, el cual puede ser normal, seca, grasosa o mixta (seca y grasosa).

Es importante reconocer la gran importancia del saber que debemos cambiar nuestra rutina de belleza tan pronto como llega el cambio de temperatura, aunque muchas veces lo olvidamos o hasta ignoramos. El cambiar tu rutina empieza con tus hidratantes. Lo más recomendado es usar hidratantes más espesos y con mayor concentración de ingredientes hidratantes para poder combatir la falta de humedad y resequedad en el aire. Si tienes la piel grasosa, no te olvides de usar hidratantes libres de aceite.

Otra recomendación que a menudo escuchamos es que evitemos exfoliarnos.

Así como debemos cambiar de humectante, también debemos reducir la exfoliación facial. Lo recomendando es usar exfoliantes de menor intensidad para cuidar la piel del frío, ya que este puede lastimar la piel y provocar roturas internas. También debemos disminuir la frecuencia en que lo hacemos, las personas con piel grasa deberán exfoliarse una vez a la semana, pero si tienes otro tipo de piel lo recomendado es hacerlo cada dos semanas.

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Como lo mencioné anteriormente, el frío provoca roturas internas en la piel facial y la reseca. Es por esta razón que durante el invierno debemos cambiar de jabón a uno libre de lauril sulfato de sodio (SLS), ya que este ingrediente reseca la piel, un factor a evitar durante el invierno. Mi recomendación es usar limpiadores con base de aceite o libre de SLS, la ventaja es que ayudan con la sensibilidad de la piel.

La piel necesita de cuidados constantes que la ayuden a mejorar. Es por eso que una vez por semana debemos usar una mascarilla de tu elección. Si vas a comprar en una tienda, busca una con cualidades de rejuvenecimiento, nutrición, oxigenación e hidratación.

Así como se aleja el verano y el sol de nuestros días, lo que no se debe ir con ellos es el protector solar. Durante el invierno nuestra piel sigue siendo dañada por los rayos UV, dejando daño irreparable. Este tipo de rayos puede provocar la aparición temprana de arrugas, marcas y opacidad en la piel. Se recomienda que uses un protector solar de SPF +15, o un hidratante con bloqueador solar tintado.

Tenemos muchas maneras de evadir los daños que nos puede dar el invierno a nuestra piel así que aprovéchalas. Tu también puedes tener piel casi perfecta todo el año.

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IGUALDAD DE GÉNERO María Inés Morán

LIFESTYLE | MAGAZINE

Pasos firmes hacia la igualdad de género

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M ARÍA IN ÉS M ORÁN

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E

l almacén El Corte Inglés acaba de anunciar que, como parte de su plan de igualdad de género, las mujeres ocuparán más del 50 % de las nuevas jefaturas y promete cumplir con esta meta para finales del 2020, como fecha tope. Esta decisión viene de Martha Álvarez, la primera mujer que preside El Corte Inglés desde julio de este año y que anunció que una de las prioridades de su gestión es incrementar el peso que sus trabajadoras tienen en la empresa.

En esta línea implementó un plan de promoción interna de sus profesionales, de los cuales 52 % eran mujeres. Su nueva política de recursos humanos la orientó hacia la diversidad cultural, la integración de personas con discapacidad, igualdad de oportunidades y equilibrio de género, con una clara directriz, que 50 % de los nuevos puestos de decisión sean ocupados por mujeres.

Adicional a estas acciones concretas, esta gigante corporación española tomó dos decisiones, las cuales invitó a emular por todos aquellos negocios que tengan la convicción sobre la capacidad gerencial de la mujer y los beneficios que, para su productividad y rentabilidad, genera propiciar la diversidad en sus entornos laborales. Estas son, la incorporación dentro de su estructura organizativa de un Grupo de Igualdad Corporativo, dirigido a hacer seguimiento de los programas de igualdad, conciliación y promover iniciativas con este fin. Y la segunda decisión, que refuerza y hace sostenible este plan de igualdad de género y promoción de talento joven, es la inversión en la formación. Determinaron invertir 25 millones de euros en más de 1,7 millones de horas de capacitación, para potenciar las capacidades de sus empleados.

Sin duda es un paso agigantado en esta senda que, según el último informe del Foro Económico Mundial sobre la Brecha de Género, de no producirse grandes cambios como este, el mundo se tardaría un siglo en alcanzar la igualdad de género. Pero no es solo por la igualdad de género en sí misma, sino por las grandes ventajas que tienen las empresas al contratar talento femenino.

Y es que, en la actualidad, en el ámbito mundial, la brecha de géneros se sitúa en 68 %, siendo Islandia, Noruega y Finlandia los primeros en igualdad, seguidos por Ruanda y Nicaragua, que han alcanzado importantes avances en cuanto a la presencia de la mujer en la política. En los últimos lugares están Yemen, Paquistán, Siria y Chad. España subió su escalafón, del puesto número

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Mar th a Ál varez

29 al 24, por esfuerzos para alcanzar la igualdad, aunque todavía hay mucho camino por recorrer. En este mismo informe, se demuestra el impacto favorable de promover la diversidad genera para las economías. En él se señala que la paridad económica de género podría aumentar a $250 millones de dólares adicionales el PIB del Reino Unido, por ejemplo.

Estoy segura de que el liderazgo femenino será uno de los factores que influyan —a futuro— en la competitividad de las empresas y que todo comenzará a cambiar cuando se conciba la brecha de género, más que un asunto de equidad, como un tema de competitividad. Sin embargo, no significa que la mejor candidata se elige solo por ser mujer, sino que debes escoger la que tenga las mejores cualidades y credenciales, entre las distintas aspirantes que tengas para tu vacante.

El Corte Inglés, de la mano de su presidenta Martha Álvarez, dio un paso adelante en una práctica empresarial que estoy segura de que dará exitosos resultados a la empresa. Evalúa tu estructura organizativa, y pregúntate: ¿qué porcentaje de mujeres ocupan cargos directivos? Da ese gran paso hacia la igualdad de oportunidades, y créeme, en poco tiempo comenzarás a percibir el cambio.

Una tradizione di famiglia ilcapricciomty ilcapriccio_mx Teléfonos: 83353752 y 83568855 Av. Gomez Morín 911 L-15 y 16, Plaza Las Palmas, San Pedro Garza García, Nuevo León

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JUEGA CON TUS TALENTOS

LIFESTYLE | MAGAZINE

Graciela Nichols

Cuáles son tus talentos y cómo usarlos Siete pasos para identificar tus talentos y ponerlos en práctica G R A CI E L A NI CH O L S

edit or ia l. n ic h ols @g ma il. c om

H

ace algunos años tuve una vecina que por casualidad nos encontramos en la acera y comenzamos a ser amigas, en aquella época yo tenía la creencia instalada que una persona podría realizar cualquier actividad si se preparaba para ello, si era disciplinada y constante. Sin embargo, esta experiencia me demostraría lo contrario. Una tarde me invitó a su casa a merendar, había preparado algunos platillos deliciosos, me mostró cómo era excelente para hacer manualidades, entre otras cosas. Ella es sumamente creativa y con mucha habilidad para usar sistemas en la computadora. Recuerdo que pensé: “Si tan sólo me esfuerzo podré llegar a cocinar tan bien como ella”, fui un rotundo fracaso. También intenté con algunas manualidades, pero al final únicamente acabé sintiéndome más frustrada.

La tendencia que tiene el ser humano a compararse con los talentos de otros es lo que al final nos hace perder tiempo, confundirnos y no cumplir con el propósito para el cual cada uno fuimos creado. Por esa y otras muchas experiencias, hoy por hoy creo firmemente que fuimos dotados de talentos extraordinarios pero diferentes, no es casualidad que tengamos huellas dactilares distintas o que nuestra fisonomía sea diferente a cada una.

En el libro Cómo tener éxito en aceptarte a ti mismo, de Joyce Meyer, señala que “Todos tenemos limitaciones, y debemos aceptarlas. Eso no es malo; simplemente es un hecho. Es maravilloso estar libre para ser diferente, y no sentir que algo está mal con nosotros porque somos diferentes”. Entonces, si esto lo sabemos de manera natural, ¿por qué en la práctica nos comparamos, envidiamos y tratamos de copiar sin éxito los talentos de otros haciendo actividades que no nos traen buenos resultados?

La respuesta es simple, no tenemos identificados nuestros talentos y no los hemos puesto a trabajar. A continuación, te describo siete pasos para identificar tus talentos y ponerlos en práctica.

1. Elabora una lista de las actividades que te gusta realizar y que te trae felicidad hacerlas, es decir, aquellas a las cuales no encuentras ninguna dificultad hacer.

2. Pide a los que te rodean que te mencionen los talentos que ellos perciben de ti y los comparas con los que tú mismo descubriste.

3. Realiza actividades que te permitan experimentar algunas áreas relacionadas con tus talentos, algunas veces no sabemos que somos buenos para algo hasta que lo intentamos.

4. Elabora un cuadro de las diferentes industrias, negocios, trabajos y áreas en las que pudieras poner en práctica tus talentos.

5. Traza tu propio proyecto de vida en base a los talentos encontrados, no necesariamente todos los talentos nos llevarán a ser ricos y famosos. Sin embargo, es muy probable que tengas éxito y te sientas muy satisfecho al final del camino.

6. Trabaja en aceptarte a ti mismo, es decir, a tu esencia; cada día agradece los talentos que te fueron dados.

7. Enfócate solo en ti, sin mirar lo que los demás hacen o qué tanto han avanzado.

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En conclusión, haber aceptado que no era buena para las manualidades o para preparar comidas muy elaboradas o exóticas quedó atrás. Hoy estoy segura de algo, de que lo que estoy haciendo me es tan fácil realizar, que todo parece indicar que soy buena ejecutándolo, pero lo más importante es que me hace feliz. El reto no solo consiste en identificar nuestros talentos y aceptarlos, sino potencializarlos. No obstante, creo que vale la pena una vida siendo fieles a quienes somos y para lo cual fuimos diseñados.

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KNOCK OUT THE CHAOS Brenda Alvarado

LIFESTYLE | MAGAZINE

Pon tu vida en orden BREND A ALVARAD O

brenda@lacomitiva.com.mx

¿Alguna vez has experimentado esa sensación de que tu casa o espacio es un caos? Y lo que es peor, lo ignoras y dejas que se acumule aún más.

Sin duda, la depresión influye muchísimo en nuestro ánimo para realizar cosas y en nuestra energía. Sé y reconozco lo complicado que se vuelve hacer cosas tan sencillas como el simple hecho de tender tu cama. Sin embargo, una casa o un espacio desordenado solo nos hace sentir peor y puede ser realmente desalentador.

Es increíble la manera en que poner orden y hacer tareas pequeñas y sencillas, influye directamente en nuestro estado de ánimo. Te quiero compartir la importancia que el orden y la limpieza tienen en nuestras vidas. Intenta uno de estos sencillos consejos y prueba la diferencia que un espacio limpio puede hacer en tu vida, incluso viviendo en depresión.

1. Tiende tu cama Si tiendes tu cama justo al despertar, habrás cumplido con una simple tarea. ¿Sabes lo poderoso que es hacerlo? Cuando yo sufría depresión sentía que todo me salía mal y que no era capaz de hacer cosas bien. El simple hecho de tender mi cama me hacía pensar que mínimo había logrado una sola cosa en mi día y eso suma bastante. Inténtalo. Además, si tu habitación es un desorden, ordenar tu cama te hará comenzar a querer ordenar otro espacio.

2. Comienza por pequeñas tareas Entre más grande es la meta, más desalentadora puede llegar a ser. Si tu departamento, casa, coche u oficina es un desorden, no pretendas poner en orden todo en un día. Por ejemplo, en tu casa o departamento comienza por un espacio pequeño, puede ser tu cama, tu escritorio, tu mueble de TV, tu closet, tus cajones, la cocina, tu baño, tu sala y así ve buscando espacios clave que te harán sentirte mejor, conforme vayas poniendo orden en ellos.

No dejes que los platos en la cocina se acumulen, si no quieres lavarlos de inmediato, cuando menos colócalos en el fregadero y enjuágalos, pequeñas tareas te harán avanzar cada vez más. Con tu coche, puedes comenzar por ordenar tu cajuela y en otro momento el interior de este.

Cosas pequeñas y más tangibles.

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3. Rompe con la procrastinación Cuando nos sentimos mal, resulta demasiado fácil decir: “al rato lo hago o lo hago mañana”, resultando que pequeñas tareas se conviertan en grandes tareas.

Hace unas semanas platicaba con una amiga sobre una nueva técnica que ella había adquirido. Se compone de seguir una regla simple que ayuda bastante a dejar de posponer las cosas y además ayuda a aumentar los buenos hábitos.

Esta regla se llama, la regla de los dos minutos, la cual consiste en hacer esas cosas que sabes que no te toman más de dos minutos realizar y que por desidia terminas por dejarlo a un lado. Ejemplo, en vez de decir: “después lavo mi plato y el sartén”, comienza por abrir la llave para enjuagarlos, ya estando ahí seguro lo harás por completo.

4. Establece metas reales Ponte metas diarias que quieras lograr para convertirlas en semanales, mensuales, etc., (recuerda el punto dos, que sean pequeñas). Solo recuerda ir tras una meta, una cosa a la vez, no quieras trabajar en varias metas a la vez y te llenes de tareas que solo terminan por estresarte y no hacer nada.

5. Desecha, tira o regala En ocasiones podemos caer en la acumulación de cosas u objetos innecesarios.

Libérate de esas cosas que solo causan desorden y caos en tu espacio. Seguramente sea algo que tienes años sin usar o siquiera desempolvar, probablemente algo muy costoso que solo tienes guardado, busca venderlo, regalarlo o simplemente tirarlo. Recuerda, orden y limpieza es la clave.

6. Nadie es perfecto Esperar que las cosas te salgan perfectas es igual a prepararse para la decepción y lo que es peor el estrés. Eres humano, sigue estándares razonables y no te exijas ni abrumes.

Un entorno limpio, ordenado y despejado transmite mucha alegría, paz y equilibrio. Comienza por pequeños esfuerzos y admira lo favorable que esto puede llegar a ser en tu vida. Convierte esos espacios de caos, en espacios vacíos y llenos de energía y aire limpio.

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ยก Ay

A H U U H I A H !

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Dawn Lafreeda

Driven

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¡AY CHIHUAHUA! Yolanda Ayala

LIFESTYLE | MAGAZINE

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EDITOR'S NOTE S

eason’s Greetings! Another year has come and gone already. There’s so much more to do before it’s all over and then we’ll usher in 2020 with radiant new beginnings.

Let our stories inspire you to personally reach new heights. We celebrate life with a purpose by spreading love, kindness and giving to all. Woman !Ay Chihuahua! Magazine has been a beautiful journey, and will continue for years to come.

Leave joy everywhere you go. Don’t forget the homeless in shelters and animals needing to be rescued from the cold. Feed more.

Give more. There is so much we can do together. Donate to organizations near you. There’s always someplace providing food and shelter that needs funding to continue doing the important work they feel called to do.

Remember your nation’s veterans and senior citizens. Many are on the streets because of no fault of their own. America is a rich nation full of compassionate people and we shouldn’t have a single child hungry or citizen without shelter from the cold.

Every animal must be cared for. It is inexcusable to do nothing or close your eyes.

Don’t Shop! Adopt a pet for the holidays. There are so many beautiful animals waiting for you. I just rescued two gorgeous Yorkies. My husband and I wanted to keep them, but we couldn’t, so we found a beautiful home for them filled with love.

That brings me so much joy, even though I shed a few tears to see them leave. I knew I was doing the right thing by them. I have seven rescued chihuahuas of my own. They are my babies, and I will continue to rescue animals with the help and support of all Texas animal shelters. This was something my beautiful daughter Michelle loved to do with me, rescuing God’s precious animals.

The My Love Michelle Short Film Festival is December 28th and 29th at Alamo Drafthouse Cinema Park Northwest in San Antonio. All proceeds benefit Michelle’s

H a p py H o l i d ay s f ro m A l l o f U s a t WOM AN ! Ay Ch i h ua h ua !

Furry Friends Foundation, in her loving memory. Join us as we celebrate the spirit of her life and love with short films from all over the globe.

Our 2019 holiday cover is the amazing Dawn Lafreeda. Her story will definitely inspire you. I’m so honored to call her friend. I love her purpose, her drive and fearless attitude. Across the World with Aurelio Ayala III will bring it all home to Texas. He will be here to celebrate 2 years with our magazine showcasing some of his fabulous work at our 2nd Anniversary Event.

Take time to visit the Dominion Country Club, explore what’s in store and welcome the new GM, Justin Jafarian. Wouldn’t membership make a wonderful gift? We love JTI Diamond jewelry, and I know you will too. Their exquisite hand cut diamonds and jewelry can be designed to suit your taste. Shop for the best gifts of the season from our advertisers and let them know you saw it here first.

I wish to welcome Agresti Safes from Milan, Italy, to our publication. The technology is incredible, and the panic rooms are top of the line. Our magazine will be available in their showroom. You haven’t seen anything yet! The best is yet to come.

My deepest gratitude goes out to my family for another year of support, especially my husband, Dr. Carlos Rodela, my son Arnold Garcia and his beautiful family, but above all to my dear mother, Josephine Ayala and my daughter Michelle. I couldn’t do any of this without all of you.

Winter means freezing temperatures, so keep your pets safe and bring them indoors. We Are Their Voice and their Hope.

Yolanda Ayala Rodela Editor In Chief Founder/ Producer / Writer / Director Picturesque Multimedia Production LLC cell 210 310 6377 Picturesque _media@yahoo.com

EDITORIAL CONSU LTANT Aurora E l is a Deir i

Ad a m Or t i z - P roduc t i on M a nage r P i c t ures q ue M e d i a Pro d uc t i o n s P H OTO G RAP HY / M E DIA An d res Ad a m Or t i z C ry s t a l Co m b s Future Leaders Photography by Eliza Volk

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¡AY CHIHUAHUA! Agresti

LIFESTYLE | MAGAZINE

Safety, Elegance and Refinement:

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Agresti

Makers of stylish, skilled handmade goods for over 60 years.

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et’s start with the introductions: who is Agresti and what is their story?

The company is run by the second generation Agresti family. It was born in 1949 as a small workshop, founded by Osvaldo and Pia Agresti in Florence’s city center. On the wave of the purest Tuscan tradition, they specialize in the production of high quality, lined and subdivided wooden chests for organizing jewels or valuables. After the 1966 flood in Florence, the workshop moved to the outskirts of the city and began to develop into an important furniture industry company. Today, within our own workshop, we create every detail of unique safes, with cleverly crafted curtains and raw wood, all the way to the finished product. For our collections we select only the finest raw materials: wood, leather and stones. At this plant, we personally cure every stage of the production process as the raw panel is cut, glued, worked and finished. Our idea is based on the concept of sophistication, security and technology. It is an exclusive product that guarantees the protection and preservation of your precious assets in a refined environment using advanced security technology. The latest model allows for fingerprint recognition and memory, remote access, with simple and fast applications. Tablets, smartphones, and personal computers become the virtual keys that Agresti connects with its own safe and armored rooms to make security even more effective.

What is the “diamond tip” product of your collection currently?

Our armored furniture — 9494 of the Magic line – is the most popular model.

It is made of glittery maple finishing with the finest handcrafted techniques.

Inside the safe a glossy white color is designed to hold various types of jewelry, watches and documents. It is equipped with 24-karat, gold-plated accessories and opens with a biometric reader. Easily anchored to the wall, it is adapted for automatic watches. This item is a perfect complement to furnishing that gives a touch of luxury and security to your home.

Your products are a combination of Made in Italy excellence and technological innovations; are there other features that make the Agresti brand unique?

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We offer a wide range of products to keep not only jewels safe, but also create a secure environment for the whole family. Made to measure, hidden as a bookcase or integrated into the design of a home, our exclusive Strong and Panic Room is assembled in any building, new or under construction. Size and materials can all be customized. Steel walls provide protection; cork isolates noise and seals against gas attacks.

The door is finely covered with precious leather and is controlled by a biometric reader with numerous adjustable footprints. If forced, it opens slightly without any sign of alarm, while numerous alerts are sent to the family, law enforcement agencies, or supervisors. Luxury and functionality guard precious and valuable goods inside, all in luxurious holds. Marble flooring, precious woods and exclusive leather create a safe, daily beauty experience. One very important feature: If needed due to a suspicious intrusion, the “Panic Room” mode can be activated with a simple button, which means that the room will be technically isolated from the rest of the house. In fact, dedicated air-conditioning is guaranteed, 4G (with Hotspot Mobility) and radio-separated bridges are activated, giving immediate relief. Meanwhile, the indoor, closed-circuit system allows movements inside the home to be tracked and recorded on a remote disk.

Chip spray diffusers, mounted outside the armored room, can also be controlled.

A powerful UPS ensures power supply in case of blackout or cable cut. While waiting for relief, with loved ones and valuables in total safety, drinks, and food stored in the appropriate refrigerator and wine cellar make sure provisions are at hand. Crystal glasses, blankets, first aid kits and a chemical toilet are there, again, in the case of emergency. Our qualified staff handles complete installation and the facility is delivered intact to the customer.

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¡AY CHIHUAHUA! Dr Tomy Starck

LIFESTYLE | MAGAZINE

Dr. Tomy Starck, MD The Doctor that Doctors Trust D

r. Tomy Starck, MD is a recognized leader in cornea and refractive surgery.

He is also a renowned author and speaker in the field of Ophthalmology. wDr. Starck is also the founder and director of UltraVision in San Antonio, Eagle Pass, and New Braunfels, Texas.

After completing his undergraduate in education and medical degree at the University of Valle in Colombia, Dr. Starck was awarded a scholarship at the world-renowned Barraquer Clinic, a refractive surgery center in Bogota. There, he completed his ophthalmology residency training under the direction of Dr. Jose Barraquer, known as the "Father of Refractive Surgery.”

Dr. Starck continued his training in the United States. First, as a cornea fellow at the Massachusetts Eye & Ear Infirmary-Harvard Medical School in Boston. Followed by three additional years as a Resident in Ophthalmology at the University of Texas Health Science Center in San Antonio (UTHSCSA).

He has been on the faculty of UTHSCSA since 1994 and is certified by the American Board of Ophthalmology Dr. Starck, a prolific medical author, has written more than 25 articles in peer-reviewed journals, many text book chapters, and has given more than 85 presentations both in the US and internationally educating his colleagues and fellow surgeons in the field of Ophthalmology as they relate to vision correction.

He was also honored to be the proud recipient of the 1999 American Academy of Ophthalmology Achievement Award for his many years of distinguished service in the field. Since then, his career has continued to grow and span over

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more than three decades. Thus, allowing him to treat thousands of patients, who to this day, have benefitted from his expertise, skill, and knowledge in the field of Ophthalmology.

UltraVision is a state-of-the-art laser eye surgery and vision correction center with locations in San Antonio, New Braunfels, and Eagle Pass, Texas.

The practice is a LASIK leader in South Texas with the goal of improving the vision and eye health of all patients, helping them live optimal, satisfying lives. Dr. Tomy Starck, founded UltraVision in 2002 and since it’s conception he has incorporated the lasted and most innovative technology to achieve extraordinary results in vision correction. Since UltraVision’s founding, Dr. Starck’s methodology and approach to patient care have received the highest acclaim from his peers and patients alike. All patients receive exemplary care backed by UltraVision’s Lifetime Pledge Program. Through this program, qualifying patients who, over time, need additional enhancements to maintain their distance vision, receive premium supplemental care at no additional cost.

By offering the Lifetime Pledge Program, UltraVision stands behind its results.

UltraVision offers a wide range of additional ophthalmology services, including routine and comprehensive eye exams, cataract surgery, and corneal transplants.

The experienced team of ophthalmologists treats patients with various eye conditions, including those resulting from diabetes, as well as eye diseases such as keratoconus (“KC”), glaucoma, macular degeneration, and more.

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ULTRAVISION BLADELESS LASIK (UBL) DEFINED Laser-Assisted In-Situ keratomileusis (LASIK) is a surgical procedure that corrects refractive vision errors. Some of the most common refractive errors are nearsightedness, farsightedness, and astigmatism. ULTRAVISION BLADELESS LASIK corrects those deficiencies by reshaping the cornea, the clear dome that covers your eye. UltraVision utilizes the two most advanced lasers to perfect your vision. The first laser is used to create a flawless flap around the cornea. The second laser is used to reshape the cornea which directs the light rays that enter your eye to the exact center of your retina helping you attain perfect focus, 20/20 vision.

We also understand that opting to receive any vision correction is a life changing decision. We, here at UltraVision are continually striving to meet and exceed our patient’s ophthalmic needs. UltraVision is one of the leading refractive surgery centers in the field of Ophthalmology. UltraVision surgeons use only the most advanced and technologically sound lasers, the IntraLase® Femtosecond Laser to create the perfect flap and the Alcon WaveLight® EX500 Excimer Laser to reshape the cornea to create the perfect UltraVision for each patient’s needs. Utilizing these lasers allows our patients to experience an effortless procedure, with little to no risk involved, and have a shortened recovery period allowing you to maintain your daily schedule.

ULTRAVISION PROVIDERS AND YOUR VISION Our team of highly trained, skilled, and board certified physicians come with over 30 years of experience in Ophthalmology and it’s subspecialties. UltraVision Physicians are very involved in the care of our patients throughout their entire refractive surgery process. This includes preoperatively, postoperatively, and ultimately for a lifetime as stated by our UltraVision Lifetime Pledge, to you, our ULTRAVISION BLADELESS LASIK patient. Despite your current vision situation, UltraVision will work to help you achieve the vision you desire.

DR . T OM Y S TAR CK ULT R A V I S I ON 6818 Heuermann Rd. San Antonio. 78256.

Tel. 210-610-0453. www.lasik2c.com.

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¡AY CHIHUAHUA! Aurelio Ayala III

LIFESTYLE | MAGAZINE

Across the World & Home Again I

recently went home to San Antonio for a long weekend. It was my mom's 85th birthday. While in SA, I took a few pictures of what I remembered about our lives in the old neighborhood. Living downtown helped me to understand the history of our city in a different light.

I contacted a friend who lives in Uvalde, another photographer, and decided to drive out there. It’s about one hour and thirty minutes from San Antonio.

Remembering just how big Texas is, with so much to see, in only a short time my eyes opened up to a different type of beauty.

Before I met up with my friend Nancy Cargil, I was impressed by the Uvalde landscape’s dying fields. The backdrop of beautiful clouds and blue skies made the fields absolutely stunning. Drooping sunflowers were holding onto their

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AU RELIO AYALA III

aa111@me.com

beauty until the very end. I had forgotten some of the history in this area, how some things really don’t change. The cemetery was sad. You could see the division between the burial grounds, two different classes with two different cemeteries in one. These small towns are like what you see in the movies.

Walking around here you realize life can be slow and simple.

When I met up with Nancy, she took me to another small town nearby. I was very happy to see this part of Texas with someone who lives there. I got to see places I have never seen and only heard about. Although it was a few hours driving around in this area, I was able to see plenty.

Heading back to my mom’s house for a family dinner was time to feel gratitude for catching up,enjoying 81 miles of Highway 90’s history.

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¡AY CHIHUAHUA!

LIFESTYLE | MAGAZINE

Aurora Deiri

Blue Skies & Golden Light of Karlos C

rowds seem to part like the Red Sea for Karlos Anzouategui (pronounced an-zwhat-ahg-ee) also known as “Karlos with a K.” He quietly enters any room with a larger-than-life presence like that of a beloved celebrity. People are immediately drawn to him like moths to a flame. Perhaps it’s his easy charm and charisma, his unique and stylish attire, or his belief in the magical qualities of life that will draw them in, but it’s definitely his kindness and considerate nature that will keep them coming back for more.

Karlos loves his life here in the River City. “San Antonio is a good city to live in, and you can live well as long as you work,” he insists. “We have so many changes in topography here; in 30 minutes you can be in a completely different landscape.” Life can be like that too, and big changes have long been part of the Anzouategui family story.

Karlos is of Basque Hispanic origin. His paternal family hails from the Basque area of Northeastern Spain, with Jewish and Moorish ancestors. His great grandparents left Spain with a group of family members to settle in

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Venezuela, where a state would eventually come to be known as Anzouategui.

They established trade there, and one branch of the family (including Karlos’ grandfather) went on to Nicaragua and settled in Managua to further expand the family business. One of the Anzouategui sons moved on from Nicaragua to Texas in the early 1940’s, joining the US military in El Paso. He met the woman who would become his wife, Celia, while stationed as a Staff Sergeant at Fort Bliss, where Karlos would eventually be born.

Celia was a Latino and an entertainer. She moved to San Antonio in the 1950’s with her five children. They settled in the King William District downtown, where there were many theaters, shops, corner grocers and even large concerts within walking distance, at the Municipal Auditorium. Celia and her oldest daughter found jobs at a speakeasy that operated across from the Alameda since before World War II. The nightclub opened at 2 or 3am and well known performers from across the street would hang out there after hours. It had a trap door, and required a password to get in.

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“I am made of blue sky and golden light....”

- Karlos It is from there that Karlos says he has the theater in his blood. His mother was a singer and his sister one of the dancers, entertaining Mexican and Anglo high society members, like Dr. Urritia and his many guests. Dr. Urritia lived just up the street at Mira Flores, a magnificent gated estate built in the early 1900’s, sometime between 1914-1920, with an impressive mansion, a beautiful pond and the statue of a wingless goddess. After parties in his home, his guests would often join Dr. Urritia in heading down to see the beautiful Celia Anzouategui singing at the private club.

Young Karlos acquired a keen admiration for the entertainment lifestyle, the fascinating people and for the interesting downtown architecture that surrounded him in his early years. He describes his high school, Fox Tech as, “a beautifully designed Roman style building with a grand stairway at the entrance - a wonderful place to go to school every day.”

After graduating in 1972, Karlos became a unit clerk at the Robert B. Green hospital, writing orders for nurses and doctors. After work, he would party with the disco crowd, many of whom were hairdressers. Hanging out with them became part of his personal lifestyle, and Karlos felt comfortable with that culture, believing that he always knew he was gay, ever since childhood.

In 1974, he decided to attend beauty school, obtaining his license in 1975.

Karlos went to work at Dillard’s Beauty Salon in Central Park Mall, where he worked in both the pink room and the blue room. He was there for a long time, at least ten years. His work became much sought after and he finally left to join the staff at a high end salon called Wallace’s, in Olmos Park. It was there that Karlos became well connected to many of the older, established families. Mr. Wallace owned the premier high society salon in San Antonio at that time. Eventually, his older clients began to send their daughters to Karlos, and he moved on to creating more modern styles for the younger generation.

The last salon Karlos worked in before going out on his own was Hair Dimensions in Castle Hills. By that time, Karlos felt that he had reached the pinnacle of his career. He longed to leave “the bubble” and branch out, but he knew he would have to make a quantum leap in order to keep some of the society clientele that he knew from work and from John Moore’s on Broadway in Alamo Heights. The well known artist James Moore had even painted a large Greek themed portrait of Karlos when he was in his early twenties, that hangs in his home at La Mirage to this day.

Karlos “with a K” was already a socialite, hosting parties at his home on Craig Street, dubbed Casa Craig. The 70’s parties were fabulous and fun, often with performances by his best friend at the time, Philipe De La Rosa, a well known flamenco dancer who helped to found the Arneson River Theater with Teresa Champion. The idea for a river theater was spearheaded by her husband, flamenco guitarist Willie “El Curro” Champion. The Champions were credited with bringing flamenco dance to San Antonio and had both been featured in a

John Wayne film. Through these mutual friends, Karlos was able to meet the world renowned flamenco dancer, Jose Greco of Spain, and Philipe even invited Greco to attend a party in Karlos’s home. The word was out and several other well known locals like Robert Tobin and Mr. Denham all made their way to the parties at Casa Craig.

After many years, Karlos moved into the old Falfurrias family mansion (of Falfurrias butter fame) on Evergreen and Gillespie, renaming it “La Casa Blanca.” It was a magnificent home, with 13 foot ceilings, a huge staircase and a grand foyer. Then he found a home for sale that was formerly owned by the architect, Bernard Liepshutz, who built the home in the 1950’s in what was considered a bohemian neighborhood, now adjacent to the Botanical Gardens.

Anzouategui was ready to scale his life down a little, and this home, “Le Mirage,” had an east and west wing so that he could have a salon in one wing, entirely separated from the house. He didn’t want guests to feel uncomfortable at the salon, as if they were inside his home. The home was built of adobe, with an innovative rooftop water evaporation cooling system that created cool breezes in the evening.

Karlos purchased the home and filled it with a variety of antiques and art that he has collected over the years while moving from home to home. He sees many of these antiquities as his children, with a deep personal attachment. Others are accessories for his entertainment lifestyle. His home at La Mirage was recently featured in an interior design book on Christmas entertaining.

Karlos is semi-retired now, working only a few days a week. “I’m not going to be one of those hairdressers who works until he passes on,” Karlos emphasizes.

“I wouldn’t say I’m famous. I think I’m more known for my social life, hosting parties. I was the first person in San Antonio to host an AIDS benefit in the 80’s, when the epidemic began. The founder of the Bonham got sick, and we lost him, unfortunately. Then I created the first memorial party, The Black Party, as an AIDS fundraiser in the late 80’s and early 90’s. We did that for a few years, with all proceeds going to the San Antonio AIDS Foundation.” More recently, Karlos hosted two White Parties to raise even more money for the Foundation, with hope....

“It’s a day by day thing. I don’t have a plan anymore. I simply want to stay fit and address aging as it comes. My purpose now is living life and seeing people. ” He lost his father 15 years ago, but his mother outlived all 3 of her husbands.

“My mother said that there was no point in going to church if you didn’t have it in your heart. She prayed to San Martin de Porras, and my sister has the statue still.”

Karlos adds that he loves animals; sadly, his own beloved Labrador, Mr Bloop-Bloop, finally passed on after 16 wonderful years. The love will always live on, though. “I am made of blue sky and golden light,” Karlos says, quite poetically. “That’s a feeling that I will have with me forever. Blue sky and golden light breathes love and life.”

This sums up the unusual attraction that so many people feel for Karlos Anzouategui.

He lives his life in what he believes he is: a golden light of love and beautiful blue skies.

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¡AY CHIHUAHUA! Anthony Rubio

LIFESTYLE | MAGAZINE

Coast to Coast

Anthony Rubio Designs NYFW Spring/Summer 2020 Show

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t is with great excitement that I present my ninth consecutive show for New York Fashion Week. This is my Spring/Summer 2020 collection of Women’s Wear, Canine Couture and men’s accessories which were inspired by the south of the border. Notable influences were Frida Kahlo, notably her love for animals and flora, pieces inspired by religious iconography, namely The Lady of Guadalupe, and of course the festive colors and textiles of Mexico’s Day of the Dead and parts of Central America.

The canine models are the real models in my show and never to be mistaken for props or accessories. You can say that in my shows the catwalk goes to the dogs.

While my human models are pros on the runway, my canine models come from a variety of walks of life as well as long distances. I have rescued dogs and there was special consideration to include senior dogs. Just because they are older does not mean that they, like their human counter-parts are not seasoned fashionistas. I also include Instagram famous dogs who are celebrities in their own right, and speaking of celebrity pooches... my very own Chihuahua twins, Bogie and Kimba, open and close my presentation.

To put this collection together, which came to me through the inspiration of my travels to San Antonio, Texas, over the Summer, I had to literally hunt down the right textiles and trims to allow me to express the spiritual joy I experienced while on location. I sought out fabrics that featured the actual icons.

My fabrics had to be rich in colors. There were gilt trims with hand sewn jeweled embellishments, hand crafted flowers and magnificent plumage which combined to create the feel that you had been transported to a parade.

As the garments came to completion, I could see that my show was taking on a theatrical feel, and who does not love the theater? As the models went through their hair and makeup transformations and the garments went on, everyone was all smiles. The canine models expressed their joy with tails a-wagging. The mood was set and when that first set of models stepped out onto the catwalk, I could hear the gasps from the audience, then saw the flashes from cellphone and cameras. Each set of models received well deserved cheers and applause.

Coming to an Anthony Rubio Designs presentation is not just any show, it is truly an experience. You always come away feeling exhilarated and happy.

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Photo Credit: Arun Nevader - Getty Images IG @ArunNevader - @GettyImages

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Canine Couture & Women’s Wear Los Angeles Fashion Week “In My World, The Humans Are The Accessories”.

Dogs Rule LA Fashion Week

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et Couturier Anthony Rubio is no stranger to the runways, having done runway shows for ten years with the last eight during Fashion Week.

Established in 2003, he had a plan in place to break the stigma and barriers by presenting his canine couture as escorted by human models wearing his Women’s Wear fashions at The Majestic Downtown Los Angeles.

Anthony Rubio Designs creates the most distinctive canine fashions to leave the most memorable impressions. Each custom designed garment is a work of art utilizing the best of everything. Anthony Rubio Designs is not only concerned with the pet looking its best, but also that the pet is comfortable and safe in these one of a kind creations.

Photos courtesy of Getty Images for Anthony Rubio Designs

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¡AY CHIHUAHUA! Dawn Lafreeda

LIFESTYLE | MAGAZINE

Driven

Dawn Lafreeda “It’s important to me to be my authentic self, so that others realize it doesn’t have to inhibit you.”

- Dawn Lafreeda Written by Aurora Elisa Deiri

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elf made entrepreneur Dawn Lafreeda is an outstanding example of what one can achieve with hard work and a dream. She began her career as a waitress at a Denny’s in Fullerton, California. Dawn knew that she needed to save her tips in order to accomplish her goals. In addition, she pulled all of the money she could off of credit cards (long before anyone was doing that) and together with her business partner, Dawn invested in her first Denny’s franchise.

She is now the largest single-owned Denny’s franchisee, and her company DenTex Central operates 92 Denny’s restaurants in 6 states. The very first one Dawn acquired was in San Angelo, Texas, and only a week later she added franchises in Midland, Odessa and Big Spring.

“When I was working at Denny’s, I got recruited to work for a small software company and learned a lot about business there,” she explains. “I needed extra money, so I kept my waitressing job at Denny’s on the weekends as well. At the

software company, I learned how to use computers and I got to wear a lot of different hats – payroll, sales, accounts payable and reading financial reports and statements. I

learned the skills that gave me a tool chest I would need for my future in business.”

“Family definitely had an influence in my success. I give my mom credit for demonstrating that a woman could be hard working and successful. My father is a different story, he criticized everyone and told me I would never amount to anything. I was determined to not let his beliefs, or anyone else’s be my reality.

I have a brother and a sister. Our mom was the only one we could ever truly depend on. Even though she had to work to support three little children, she never had an unkind word to say. She gave me my morals, my work ethic and my belief in myself. My mother would say, ‘What’s the worst that can happen? You just start over!’ Consequently, I knew from a very young age that I could, in fact, always start over and it kept me from being afraid to take risks. It took failure off of my mind and gave me the courage to jump off the cliff and try. To this day I still use that advice.”

“I came from a less than perfect background, but I remember when I was eleven years old, I told my mom that one day I was going to own my own company and be successful. She replied, ‘Of course you are,’ so I always believed it. A lot of bad things happened to me as a child, but I wouldn’t be who I am today if those things hadn’t happened. They made me who I am; they made me

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a woman who learned how to be strong and survive,” Dawn explains.

“Business can be very rewarding and also tough. The survival techniques I learned as a child served me well in business and gave me the strength to solve problems and survive the rough, lean times. There were some very good deals I made (and some not so good), but I always learned along the way and my mistakes made me and the company stronger in the long run. I may be at the top, or provide leadership, but I really do rely on everyone who is in the organization.

Each and every person is an important part of the big picture. It truly takes a team and I am fortunate to have a great one.”

Yes, there are challenges, and with more restaurants and employees there will always be more issues, Lafreeda claims. “We have over 3000 employees, but our biggest challenge is finding enough employees and the right ones. Recruiting the best talent for every restaurant is our single biggest challenge. I look for people who who are loyal, willing to learn and have a great attitude. They don’t have to be perfect. I’m willing to train anyone who wants an opportunity and to learn.”

Her employees could not have a better role model. She honestly never expected this level of success, admitting, “I never knew how far I could, or would, go. I just did what made sense, to build the infrastructure I needed to keep my company strong. I never thought I would have 92 restaurants, but I did think I might have 10. If Denny’s was going to sell a store in any of my areas I would try to buy it. I want to protect my markets and give my people room for

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advancement. I LOVE opening new restaurants; I love the Denny’s Brand and I love feeding people. We have a $2-$4-$6-$8 value menu that says no matter who you are or what you have, we can feed you affordably.”

Lafreeda insists on equality in the workplace and at home. “I have 15 year old twin sons, Cruise and Connor, and I learn from them every day. They don’t see color; they don’t see gender or anything else as an obstacle to success. I’m so proud of them. They are confident and secure young men with beautiful hearts. One of the greatest gifts I’ve gotten from my boys is that I get to have the childhood I never had. I get to experience all the things I missed through them. I tell my kids, ‘I know school is tough and I know life is rough, but no matter what, I will always be there for you. I will always support you and you can feel safe to come to me with anything, because I will help you and never judge you.’ I think about all of the things I was once afraid to say as a child, and I want them to know that home is a safe and loving place.”

“I have a partner and we just celebrated our 25th anniversary. Not only is she my partner in life but she also works with me in the business as head of Human Resources. I like to spend my spare time traveling and going to the theater, as well as basketball games with the family. We love the Spurs! If it’s a game day and I have a board meeting, I’ll wear my jersey in any city I am in. We love pets and used to have two little Schnauzers, Sammy and Sheena, but recently lost them both, so we are taking a little break from pets for a while, since we like to travel so much. We do still have a goldfish that the twins won at the rodeo and he’s lasted 10 years already.”

“I’ve spent my entire adult life working. Denny’s never closes, so even when I’m on vacation, I’m checking in, checking email and handling situations. We serve 1.3 million guests a month in my company and there is never a dull moment or a day without something to do.”

Dawn finds faith to be a grounding force. “I definitely consider myself to be very spiritual. My partner and the boys are Catholic, but I’m Methodist. I don’t see that as a problem,” Lafreeda insists. “I was raised Methodist, and that’s what I’m comfortable with. We are respectful of one another’s beliefs and stay true to what is important to us. No matter what anyone may think, my faith gives me hope and has provided me with many miracles.”

Charity work has given Dawn and Lupita’s personal and corporate life more meaning. They are very involved in Special Olympics, and just fed 3000 special athletes, law enforcement and coaches for the 2019 Summer Games in San Antonio. They brought out the Denny’s Mobile Relief Diner and also fed 1000 homeless San Antonians from Haven for Hope. Dawn and Denny’s have a long relationship with No Kid Hungry. Dawn is No Kid Hungry’s 2019 National Spokesperson. “I love working with all of the organizations we are involved

with,” she says, adding, “I am especially proud of the work Denny’s and I are doing together to make a difference with LGBTQ rights. Denny’s has helped me in my efforts and fight for equality. They have been supporters of my mission and together we are making many great changes.”

Dawn is on the Denny’s Franchise Association board, the Development Brand Advisory Council, The Corporate Social Responsibility committee and other committees as needed. She has been featured in countless radio interviews, podcasts and publications, such as Entrepreneur, Food and Drink International and Multi Unit Franchisee, among others. She has been a judge on 3 seasons of the web series, Entrepreneur Elevator Pitch, which has received over 40 million views and helps entrepreneurs take their business to the next level. “Some days it is a challenge to juggle everything,” she freely admits, “but I’m so grateful to live the life I have, to be able to give jobs, feed people, make a difference and mentor others. If by sharing my story I can inspire someone, motivate them to the next level or change a life, I have done my job.”

In closing, Dawn has a strong message. “I think my purpose in life is to be my authentic self. I had a troubled life for many years and want to let other people know that no matter what obstacles they have, or where they came from, they can do anything they set their minds to. I want to be an advocate for women, entrepreneurs, innovators and for equal rights,” Dawn asserts. “My advice for others is to be true to yourself. Never be ashamed of where you came from or what your past was, as there is always a wonderful journey that lies ahead if you want it. It is yours for the taking. I built an empire off of credit cards and tips and I get to live the American Dream. You can live your dream too. I have a favorite quote from Jack Canfield - ‘You are the average of the five people you spend the most time with.’ So surround yourself with people who share your passion and purpose in leading the best life.”

Dawn Lafreeda has been featured in countless radio interviews, podcasts and publications, such as Entrepreneur, Food and Drink International, San Antonio Woman and Multi Unit Franchisee, among others. She has been very involved and vocal in her support of tip credit for food servers and was recently featured in the Wall Street Journal and in an informational video made for the restaurant industry.

Dawn Lafreeda President/CEO Den-Tex Central, Inc. dba Denny's Restaurants P.O. Box 690730 San Antonio, TX. 78269-0730 / 210-694-0707

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¡AY CHIHUAHUA! Hotel Valencia

LIFESTYLE | MAGAZINE

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teeped in history and charm, Hotel Valencia Riverwalk blends Spanish Colonial and Modern Mediterranean design with contemporary ideals. Our San Antonio downtown hotel's location on the quiet part of the River Walk keeps you in the middle of the action without sacrificing tranquility.

Surround yourself with dining, entertainment, and shopping offered along the vibrant banks of San Antonio's famed River Walk or visit nearby local attractions. Embrace the romance of the downtown architecture as

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you tour by horse-drawn carriage or river cruise. However you choose to spend your time in San Antonio, we’ll ensure it’s unforgettable.

We take pride in delivering an impeccable experience rather than a routine hotel stay. The architectural craftsmanship and opulent finishes throughout the design of our hotel envelop your senses while our luxury amenities cater to your every need. With world-class dining and in-room spa services, you may find it difficult to leave at all during your stay, but when you do a bevy of options are just steps away.

From meetings, groups and weddings on the River Walk, to romantic getaways, or business trips—whatever your reason for visiting, we’re here to make your San Antonio stay one you’ll remember.

SPECIAL EVENTS AND NEW YEARS EVE RESERVATIONS HOTEL VALENCIA RIVERWALK 150 East Houston Street · San Antonio, Texas 78205 210.227.9700 · Reservations 855.596.3387 www.hotelvalencia-riverwalk.com PÁG 062

The Science of Skincare with CYRx MD

In search of infinite youth

Dr. Steven J. Cyr has partnered with senior chemists and research and development teams to create a new line of medical grade products.

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Our skin is the largest and most visible organ in our body. It plays a vital role in our appearance and beauty, but also in protecting us from the outside world. You must preserve its appearance and function throughout your life.

-Dr Steven J. Cyr All of products in the CYRx MD Skincare line are Cruelty Free, Gluten Free and 90% of products are included in the Green Leaf Program,which means that all of the products are free of commonly known irritants such as: Parabens Imidazolidinyl Urea Petrolatum Propylene Glycol Cocamide DEA Prop 65

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y focus as a spine surgeon is revision surgery, I often do surgery on patients with unsightly scars from previous failed surgeries. I have looked for years for ways to minimize the appearance and discoloration of surgical scars. I’ve used Vit E, coco butter, silicone pads, you name it, to treat scars. Additionally, I sought products to reverse the aging process and sun damage as well as the darkening of skin after pregnancy that my wife, and many others, battle unsuccessfully. After years of laser treatments, multiple over-the-counter products, and ineffective and harmful sunscreens, my wife came to me for a solution.

I am also a father of two teens who need similar products effective against the scourge of acne. I knew the products had to be cruelty-free and free of harmful chemicals and common allergens. I was searching for my wife, children, and patients so I had to be sure the products were both safe and effective. With all that in mind, I realized the only way to obtain what I was looking for was to research the science behind safe and effective skincare and then partner with chemists and skin specialists to formulate a proprietary blend of products ideally suited to inhibiting large, unsightly scars, skin discoloration, and damage from aging, and the effects of hormones and bacteria on the skin.

Formaldehyde 1-4 Dioxane Hexelyne Glycol Decelyne Glycol Hormones Sulfates

"I am proud to announce the unveiling our line of skincare products, CYRx MD Skincare: medical-grade, scientifically-derived products formulated for the wide spectrum of skin disorders." ~Dr Cyr

Products can be purchased at our exclusive retailer: Bio2 Skin Studio & Medspa The Shops at La Cantera 15900 La Cantera Pkwy San Antonio, Texas ¡ (210) 877-2639 Also available on-line @ www.cyrmdskincare.com

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¡AY CHIHUAHUA! Power with purpose

LIFESTYLE | MAGAZINE

Open Arms “Women Inspiring Networking is an opportunity to share, support and build up other women to reach their goals and achieve greatness,” said Debra Freund.

Another member, Ms. Ayala, insisted, “It’s not what we have, it’s what we do with it that brings the blessings.”

Every meeting opens with each attendee introducing themselves, sharing a blessing in their life, and adding what they love about someone in the group. “It’s my belief that we truly support one another,” remarked another member.

Aleida Colen, in agreement with those statements, commented, “We all share a common passion for helping one another and our communities. We’re always looking for new members who want to empower themselves and others while making a difference.”

Board of Directors Board President & Founder of WIN, Aleida Colen - Owner of AFS & Associates (Financial Service), Bexar County Medical Society Alliance 2019 VP of Social, and Bexar County Medical Society Alliance 2020 VP of Philanthropy.

Vice President & Treasurer, Linda Pena - Owner of UBuildIt San Antonio and UBuildIt Schertz.

Secretary, Debra Freund - IT and Financial Services, now with her own Dream Travel business.

Director of Philanthropy, Maria Teresa Alvidrez - Owner of Alamo Cleaning.

Director of Communications, Catherine Lorraine Garcia - Branding Specialist with Alamo Tees & Advertising, Hispanic Chamber Ambassador.

Meetings are every 3rd Wednesday of the month. Location varies.

Follow WIN on FB: WIN.WomenInspiringNetworking

Power with Purpose In January of 2019, Aleida Colen was talking with her dear friend, Linda Pena, about the challenges women face in today’s society, and WIN was born.

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ven though they were in different stages of life, one with new beginnings and the other with life changing endings, these two women realized that they had more in common than one might think. Talking about these challenges brought them closer and they believed that facing the future together would make them stronger.

Aleida eagerly reached out to longtime friends Denise Castano Wirth and Aurora Deiri in order to share her ideas and they agreed that women would benefit greatly from a group like this. Their goal became to inspire one another to stay strong in spite of personal or business obstacles. This quickly evolved into seeing the bigger picture, empowering women and inspiring them to build a better community together.

WIN partners with nonprofits for breast cancer awareness and survivors of domestic violence or human trafficking. Under the direction of Maria Teresa Alvidrez, the group plans to host the very first annual holiday event for a family in need with WIN Members and Mrs. Claus bringing the holiday spirit into their home.

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“My experience includes the management, sale, closing, processing and audits to be compliant with the state and federal mortgage banking and insurance brokerage requirements.”

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¡AY CHIHUAHUA! Neka Scarbrough-Jenkins

LIFESTYLE | MAGAZINE

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Neka belongs to the Woman’s Club of San Antonio, the San Antonio Genealogical and Historical Society, and the Daughters of the American Revolution’s San Antonio de Bexar Chapter.

Her newest art collection, “Femme,” represents the ephemeral beauty and complex nature of those who are seen or felt as feminine in the world, using pastels, oils & acrylic as the medium for her beautiful works, along with handmade paper, shells and jewels.

“Femme Escape,” Mixed Media

Photo: Bruce Jenkins - Scarborough and Jenkins Photography.

Neka’s Never-ending Talent T

he writer Michael Quintanilla recently expressed his admiration for the many talents of Neka Scarborough-Jenkins, a gifted painter, dancer and singer, by saying simply, “Credit her DNA.” Neka would add that she also gives credit to God, but she definitely believes that many generations of family members before her have contributed to her talents, and she has passed her own artistic and musical gifts on to the next two generations as well.

Formerly a ballerina with the San Antonio Ballet Company, many of Neka’s works have a dance theme. Neka also loves music, singing and playing bass guitar for a Contemporary Christian band, and she was the lead singer in Focal Point.

She attended the Coppini Fine Arts Academy, Hindes Fine Art Academy, San Antonio College and the University of Texas at Austin. Neka has won several awards for her artwork. Among recent events was a fine art gallery show in Fredericksburg, Texas, and a one night event called “Sisters,” in Alamo Heights, displaying many of her exquisite drawings, accompanied by the music of her sister.

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“Chloe in the Summer,” Pastels

“Jimi Hendrix,” Charcoal

To purchase Neka’s art or commission her for portraits of family members or pets, contact Neka Scarbrough-Jenkins at nekascarbrough@gmail.com.

J

uliê Ferro is the General Manager and conceptual designer of Brasão Brazilian Steakhouse; the newest churrascaria to hit the great city of San Antonio, Texas. Her experience and passion began when she was just eight years old alongside her father in his local bar in Rio Grande Do Sul, Brasil. At eighteen she moved to Rio de Janeiro to pursue knowledge in a churrascaria. It would be

this line of work that brought her and her family to Texas and would result in the conception and birth of Brasão. She currently lives south of Boerne with her husband and two children, working full-time as a mother and a manager.

Brasão’s success has been driven by her experience and knowledge of what it takes to make a fine dining establishment exceptional.

Brasão Brazilian Steakhouse 19210 W Interstate 10, San Antonio, TX 78257 (210) 233-6868

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¡AY CHIHUAHUA! Davida LaHood

LIFESTYLE | MAGAZINE

Davida LaHood Instructor at Lifetime Fitness

In her own words...

“I’m all about family, faith and love for fitness

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irst of all faith... being spiritually strong and connected with my family is everything to me. My husband and my kids - being there for them, providing for them keeps me going, especially with a special needs child.

This last year was the hardest, as our son is growing and developing. He’s nonverbal, so it’s been really challenging to understand what he wants to say, and he gets angry or physical. The other kids see us struggle nearly every night to work with him and they are watching how we interact. We are exposed in Nico’s line of work to many other families with children having different needs, like our own. We have two different lifestyles; people say we don’t match, and yet we are a blended family.

@DavidaLaHood on Instagram I’ve been dancing for over 30 years, never classically trained, but I did modern in San Francisco. I travelled and realized it doesn’t matter what language you’re speaking when you are with people in other countries; you’re communicating with movement. It’s not so much about the physical aesthetic of your body, it’s about how you feel.

Women are so focused on how we look, what’s sticking out, wanting more here, less of that. For me, managing to accept yourself is what it’s all about, regardless of what you see in the mirror. It’s more important to have faith, morals and values.

I’m not harming anybody by shaking a little and having to sweat. I have a few women in the class who will start crying; they don’t realize that it’s an emotional release to dance.

At the end of the day, there’s one of you, and that’s who you have to love before you can give anything to your neighbor. God made us just as original as we can be, and that’s who you have to be - yourself.

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Alta Mo d a S alo n P RO F E S S I O N A L I S M

PA S S I O N

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Cynthia Ann Garza Alta Moda Salon is proud to offer only the finest salon hair care products including: – – ​Oribe

Hair Care – – ​R&CO – – ​V76 – – Kerastase Paris

E X P E R I E N C E & E D U C AT I O N : –– – – Vidal

Sassoon Academy (Santa Monica) Paul Mitchell Systems Platform Artist Team Member – – John Paul Mitchell Systems Master’s Color Educator – – Front Row by LBP (Miami) – – Oribe Ateliers (Austin, Las Vegas, Miami) – – Kerastase Paris – – Goldwell Color (New York) – – Wella Professional – – John

Cynthia Garza is the proud owner and creative director of Alta Moda Salon, located in the heart of the Rim Shopping Center. She has worked in the beauty industry for over 25 years and has been a salon owner for 17 years.

Cynthia schedules classes, ateliers and trade shows for the designers here at Alta Moda Salon to grow in their profession. She personally keeps herself up to date on all of the latest hair trends by attending multiple workshops, classes and ateliers with the best artists worldwide. www.altamodasa.com

Tel. 210-561-8824

Cynthia is not just a hair stylist, she’s an artist creating a style that complements the guest’s inner beauty. Color is a reflection of how we feel.

“I’m an artist. I’m a designer, and I love what I do. I also love animals. What brings me joy are my family, and my precious Balenci."

La Cantera Pkwy # 128, San Antonio, TX

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¡AY CHIHUAHUA! Future Leaders

LIFESTYLE | MAGAZINE

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Our Children are Our Future

by Yolanda Ayala

Our children are watching Our children are listening Our children are learning What we Say What we Do... Matters

Future Leaders Future Attorney, Son of Eliza & David Volk.

We as Adults Our Actions Matter What we Create What we Build What we Teach What we Influence Sets the Tone What we Leave Behind To the Generations that Follow Will be their Future How our Children Handle what we Leave Behind Will Impact the Future We Try to Do the Right things

Future Musician/Drummer, Son of Cynthia Garza & Matt Cochran

Future Actress, Daughter of Melinda Edwards

Future Clinical Psychologist, Daughter of Vicky Hsiao

Future Military Leader, Daughter of Romelda Cantu

We Learned From the Generations Before Us We Build On what was Learned Discovered And Built Before Us We don’t Accomplish anything by Ourselves We Work Together Learn from Others We Build Together

Future Ballerina, Daughter of Jade Stephanie Roxanne Polsey

Future Golf Pro, Son of Eliza & Arnold Garcia

Future Heart Surgeon, Daughter of Carmen & S. Hinan Ahmed, M.D.

We Impact what our Children Believe and Think Our Values Our Culture Our Desires Our Goals We Must Nurture and Protect Our Children Make Them Feel Safe They will Someday Be the Leaders The Leader of a Family A Leader in Our Community A Leader at Work

Future Law Enforcement Officer, Son of Romelda Cantu

Future Entrepreneur, Son of Melissa Benson

Future Ophthalmologist, Daughter of Karina & Dr. Tomy Starck

Photography by Eliza Volk

But also Knowing That We ALL Have a Purpose Whatever that Purpose is It Matters Everyone Matters Our Actions Make the Difference

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ยกAY CHIHUAHUA! The Gents Place

LIFESTYLE | MAGAZINE

The Gents Place L

ocated in The Dominion Springs Plaza, members can enjoy private spaces for business meetings while they wait for one of the most unique service menus in the grooming industry.

We believe that a gentleman who looks and feels his confident best is empowered to change the world.

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¡AY CHIHUAHUA! Dominion Country Club

LIFESTYLE | MAGAZINE

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fiancé Karina and 3 month old son Bearett.” Justin smiled at the thought of his small son who might follow in his father’s footsteps one day, too. “The Dominion has always had a special place in my heart. My family and I are very excited to be here in the Texas Hill Country of San Antonio and Boerne, and I am even more enthusiastic about the future for The Dominion Country Club.”

Jafarian wants longtime members to feel proud of their Club, with that same enthusiasm and excitement he has for what is yet to come with the Arcis reinvention of the Dominion Country Club, explaining, “It’s all about the the lifestyle hub for all our Member families. In addition to the many new Dominion

The Dominion Country Club: A Lifestyle Like No Other ARCIS Golf Introduces Justin Jafarian Dominion Country Club General Manager

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he Dominion Country Club was recently acquired by a new ownership group, Arcis Golf, the second largest owner and operator of private clubs in the United States, including The Club at Ruby Hill in Pleasanton, California, and Ancala Country Club in Arizona. Arcis is dedicated to providing excellent experiences in all areas of Club membership, exploring many significant improvements to the Dominion Club facilities in San Antonio for 2020.

The Dominion Country Club’s new General Manager, Justin Jafarian, grew up in Park City, Utah before moving to Austin in the early 90’s. His inspiration to work in hospitality management comes from his father, Joseph, an Iranian immigrant who came to the United States at the age of 18 with very little to his name. The young man quickly developed a passion for hospitality and his employers took notice. He is now at the Austin Club, in the old Austin Opera House, founded in 1949.

Growing up, Justin watched his father’s career take off in the field of hotel and restaurant management, with a work ethic and dedication to service that made him proud. This helped to build Justin’s own passion for leadership and service. “My first job was on the landscape crew, mowing grass at a hotel in Park City where my father worked when I was 15 years old,” Justin related. “ I started working in the private club industry when I was 17 as an outside service person,” he continued, “and then worked my way up to Operations Manager while attending school.”

“My first General Manager position came as the GM at River Place Country Club in Austin when I was 26 years old,” he said, “and I managed various clubs in Austin for 11 years prior to moving to San Antonio, in June of 2019, with my

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Member families, the club has hired several management team members over the last few months. Each person brings a unique skillset to The Dominion, strengthens the existing team of managers and supports the goal to employ “Best-in-Class Talent” in all areas of the Club. Executive Chef Jay Nash can create a unique menu for any event, and surprises members with new flavors for the Dominion’s unique experiential dining. Pastry Chef Judy Marts makes delectable desserts to satisfy the most discriminating palate. Members can have drinks with live music every Friday night in the Copper Grill and Prime Rib (all you can eat!), while Tuesdays fill up for the best burgers in town, and once a month there’s even yoga under the full moon. Come and see what’s new at the Dominion.

GM Justin Jafarian invites you to contact his team directly with your inquiries.

Justin Jafarian – General Manager: jjafarian@the-dominion.com Erin Burrows – Membership Director: eburrows@the-dominion.com Franck Mannechez – Assistant GM: fmannechez@the-dominion.com Jennifer Wright – Private Event Sales Director: jwright@the-dominion.com

The Dominion Country Club . One Dominion Dr. San Antonio, TX 78257 . 210.698.3364 office www.arcisgolf.com . www.the-dominion.com

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LIBROS Ximena Rentería

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PUNTO &COMA

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“Un libro es un sueño que sostienes en tus manos”.

– NEIL GAIMAN XIMENA RENTERÍA renteriaxm@gmail.com

RIHANNA —

OVER THE TOP: A RAW JOURNEY TO SELF-LOVE —

En los últimos años Rihanna ha logrado dominar casi todos los ámbitos que se ha propuesto. En su más reciente proyecto la cantante y ahora escritora, nos trae un coffee book table en el que nos inmerge en una impactante autobiografía visual. Recorremos su vida, iniciando con su infancia en Barbados hasta sus tours mundiales. Conoceremos la intimidad de su vida privada como su familia, amigos y parte de detrás de escenas de sus distintos proyectos fuera del mundo musical.

Todos lo conocemos como el bello chico lleno de alegría y positividad de la famosa serie Queer Eye de la plataforma Netflix.

Pero detrás de su contagiosa sonrisa está su pasado, uno que no ha sido el más difícil pero sí complicado al crecer en un pequeño pueblo en el medio oeste de los Estados Unidos. Jonathan Van Ness nos lleva de la mano mientras recorremos sus memorias honestas a través de un camino lleno de juicio y trauma.

KNOW MY NAME —

HOW TO COOK EVERYTHING —

Brock Turner fue sentenciado a seis meses de cárcel después de haber sido culpable de agresión sexual después de que su víctima publicara una carta en BuzzFeed en donde da su testimonio de los hechos. La víctima fue Chanel Miller, que gracias a su carta logra crear un impacto global y al mismo tiempo recupera parte de su identidad, la cual le fue oculta en un principio para su protección. En este libro Chanel logra transformar nuestra percepción sobre el acoso sexual.

Este galardonado libro ha ayudado a distintas personas en todo el mundo a despertar a su chef interno. El libro ha sido corregido, revisado, y extendido para su edición de veinte años de aniversario, creando un libro primordial para cualquiera que cocine. El ingenio de Bittman nos da instrucciones sencillas y directas con el uso de ingredientes frescos y naturales, técnicas sencillas y material básico. Un obsequio perfecto para todo aquel que disfrute de ese tiempo personal en la cocina.

LA CHICA SALVAJE —

THE SUN AND HER FLOWERS —

En un pequeño pueblo de Carolina del Norte corren los rumores de una chica salvaje, y cuando se descubre el asesinato de un joven, los pueblerinos inmediatamente sospechan de ella. El nombre de la chica es Kya Clark, una mujer joven sensible y muy inteligente que ha logrado sobrevivir por años sola en el pantano. A pesar de su soledad, a Kya un día le surge la necesidad de ser tocada y deseada, como a cualquier humano. Y es entonces que conoce a dos chicos que quedan encantados con su belleza salvaje, pero todo cambia cuando un terrible suceso saca a la luz oscuros secretos.

Rupi Kaur entra al mundo literario gracias a su primer libro de poesía, Milk and Honey, el cual vendió más de dos millones de copias internacionalmente, y pasó más de un año en la lista de los Best Sellers del New York Times. Este es el segundo libro de colección de poesía donde la autora nos lleva en un viaje de crecimiento, sanación, y hacia la exploración de uno mismo para trascender. El libro se divide en cinco secciones: Wilting, Falling, Rooting, Rising, y Blooming.

Rihanna

Chanel Miller

Delia Owens

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Jonathan Van Ness

Mark Bittman

Rupi Kaur

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De mujer a mujer P

or primera vez en diez años de la publicación de la revista hemos decidido abrir un espacio para compartir historias de mujeres extraordinarias que han contribuido con sus ideas y acciones a trascender la consciencia social y cultural de nuestro entorno para compartir sus pasiones y talentos. Dentro y fuera de nuestro círculo familiar, profesional y de amigos formamos parte de una sororidad, de esta manera formamos una red de mujeres con vivencias y oportunidades distintas, pero en la que cada una de nosotras da lo mejor de sí misma para crecer íntegramente y ser nuestra mejor versión posible.

Las mujeres son el sistema humano diseñado para dar vida, para cuidar y acompañar en la crianza a los hijos, son las que nutren con su pecho a los bebés, son las que con fuerza abrumadora acompañan el crecimiento y desarrollo de sus descendientes; son grandes contendoras de historias incomparables que con tenacidad y determinación salen adelante sin importar los obstáculos, porque

inefablemente los trasforman en retos. La energía femenina son las emociones, que bien dirigidas impulsan y acompañan a su pareja, que profesionalmente destacan por la fuerza de sus acciones en todos los ámbitos del conocimiento humano: en la ciencia, la tecnología y las artes y en lo personal no podemos prescindir de ellas como amigas, porque nos escuchan y nos brindan sus mejores emociones. La propuesta es unir virtudes para trascender y crear un mejor mundo para nosotras y todas las generaciones que están en el futuro.

En esta edición de WOMAN celebramos y reconocemos a exitosas mujeres que desde su propio ámbito profesional nos inspiran y recuerdan que somos capaces de hacer tangibles nuestros sueños y deseos, que con nuestra creatividad podemos impulsar y fortalecer a otras mujeres, y que basta creer en nosotras mismas para confiar en las posibilidades infinitas de seguir haciendo el bien.

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Susana Altamirano 1. CUÉNTANOS UN POCO DE TU CARRERA PROFESIONAL. Mi juventud estuvo rodeada de moda y vanguardia, mi mamá y su amiga, trabajaban en las primeras tiendas de moda en nuestra ciudad. Crecí entre desfiles de moda, modelos, accesorios y eso creó un gran amor por todo lo que fuera diseño.

Me casé muy chica y tuve a mis hijos, mis más grandes bendiciones de mi vida. Empecé a trabajar a los 29 años, después de divorciarme. Lo primero fue una academia de arte, luego tuve la oportunidad de ser la creadora de las primeras tiendas de yogurt en México y ahí fue donde descubrí mi pasión por la mercadotécnica. Tiempo más tarde, tuve la oportunidad de abrir y dirigir Gucci en Monterrey; al entender el mundo de luxury goods y mezclando mis pasiones decidí tener mi propia agencia de relaciones públicas donde actualmente se dirigen varias campañas importantes.

Cada día aumenta la gran alegría de aprender nuevas lecciones y superar nuevos retos. Así empecé con mi sueño, tenía dos años pensando en que todo en esta vida pasa por algo. Un día me invitaron a la F1 y, como buena fashionista ya tenía listo mi outfit en mi mente, este constaba de un sombrero flat line de color ivory, entonces me di la tarea de encontrarlo y me fue imposible. Entonces decidí hacérmelo.

Después de dos meses, con la ayuda de YouTube y de deshacer mil sombreros, logré el que quería. Cuando llegué a la F1, a la persona número 25 que me preguntó sobre mi sombrero y qué marca era, sentí un momento mágico y dije: “Yo los hago, es mi marca”. Cuando preguntaron cómo se llama quise hacer honor a lo que predico de que todo es perfecto y que todo pasa por algo, entonces decidí que se llamaría Kuerno. Un evento que marcó mi vida y que fue muy doloroso, pero es una lección de la cual estoy agradecida porque de lo contrario así no hubiera ni empezado a trabajar, ni de ver de lo que soy capaz.

2. ¿EL SER MUJER Y MEXICANA REPRESENTA ALGÚN OBSTÁCULO? A mi me llena de orgullo el ser mujer y mexicana. Creo que, en el 2001, cuando empecé a trabajar, sí existían muchos limitantes de genero y oportunidades que preferían darle a los hombres. Muchas veces yo prefería estar atrás con las ideas, pero en realidad creo que actualmente esto va mejorando, y el empoderamiento

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que ahora se entiende y no se malinterpreta como feminismo radical, se ve reflejado en los logros y éxitos de tantas hermosas mujeres que merecen ser reconocidas con un trabajo remunerado.

3. ¿CUÁL ES TU MEJOR ESTIMULO PARA SEGUIR CRECIENDO PERSONAL Y PROFESIONALMENTE? Mi mejor estímulo para seguir creciendo es mi visualización de mi futuro y de lo que quiero en la vida con mis hermosas personas. La motivación de mi intención de vida, “ya lo vi, ya lo quiero, ya lo siento, ya lo vibro, ya lo vivo”, y por consiguiente ya continuo por el camino que la vida me va poniendo para avanzar hacia esa felicidad absoluta, mientras disfruto todo el proceso y observo la maravilla de empezar cada día con todas las ganas de alcanzarlo.

4. ¿CUÁLES HAN SIDO TUS MAYORES LOGROS? Mis mayores logros definitivamente y sin duda alguna han sido mis increíbles hijos, no hay mayor recompensa que verlos felices, realizados, trabajadores, y con valores increíbles, es lo que más agradezco en mi vida. Mi mayor logro es ser mamá, amiga y confidente de tres personas extraordinarias.

5. ¿QUÉ CONSEJO LE PUEDES DAR A LAS JÓVENES QUE EMPIEZAN SU VIDA PROFESIONAL? Pues consejos, puedo dar mi opinión y lo que yo he aprendido, es verdad que lo que te propones lo puedes lograr. Sé que es muy cliché y que lo escuchamos siempre, ¿será porque es verdad? Que nadie te quite tus sueños y que pise las alas que te dieron para volar tan alto como quieras. Que nadie apague esa luz que tienes que seguir y que te hace brillar, que hagas de tu trabajo tu pasión será lo más divertido. Que te rodees de gente que te sume, que te cuides tu primero y te des el tiempo para preguntarte en silencio cómo estás y qué necesitas. Que pienses bien lo que pidas porque se cumplirá, pero que entiendas que todo implica desapego, dedicación, visualización y salirte de tu zona de confort. Así que cuando suceda hazlo con gusto que tu sueño estará cerca.

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Valeria de la Fuente 1. CUÉNTANOS UN POCO DE TU CARRERA PROFESIONAL. Estudié moda en el Istituto Di Moda Burgo, participé en Project Runway Latin America, y saliendo de ahí LOOTMX me pidió una colección de trajes de baño. Hacer ese proyecto lo disfruté más que nada en el mundo y desde entonces sigo haciendo trajes de baño.

2. EN EL DÍA A DÍA, ¿QUÉ TE MOTIVA A DAR LO MEJOR DE TI? Lo que más me motiva es ver a otras mujeres disfrutando su vida en los swimsuits. Me parece súper cool que los trajes de baño sean parte de sus vacaciones, aventuras y memorias.

3. ¿CUÁL ES TU IDEA DEL ÉXITO? Para mí el éxito es disfrutar la vida todos los días. Haciendo lo que yo quiera.

4. ANTES DE TOMAR UNA DECISIÓN IMPORTANTE EN TU CARRERA O EN CUALQUIER OTRA SITUACIÓN DE LA VIDA DIARIA, ¿DE QUÉ MANERA ENFRENTAS EL MIEDO O ESTRÉS? El tomar decisiones no me aterra ni me estresa en general. Normalmente suelo saber qué es lo que quiero. Lo que sí puede suceder es que en el proceso de hacer lo que quiero salgan inconvenientes y eso me llega a estresar bastante o causar ansiedad. Pero al final del día sé que todo tiene solución.

5. ¿CUÁL ES EL MOMENTO DE TU VIDA DEL QUE ESTÁS MÁS ORGULLOSA? Qué complicada pregunta, no creo tener un momento en específico. La mayoría de los días me voy a dormir orgullosa de lo que hice ese día.

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6. ¿A QUÉ MUJER ADMIRAS MÁS Y QUIÉNES TE HAN INFLUENCIADO? No terminaría de nombrar a todas las mujeres que admiro. Dejémoslo en que en general, admiro a todas las mujeres y a todas aquellas que me rodean diariamente. Pero, obviamente, gran parte de quien hoy soy es gracias a mi mamá, quien siempre apoyó todas mis ideas y proyectos, y quien, tal vez inconscientemente, me enseñó a hacer siempre lo que yo quiera.

7. ¿CUÁL ES TU PASIÓN Y MISIÓN DETRÁS DE TUS PROYECTOS? Mi pasión es crear y mi objetivo es que las mujeres que usan mis swimsuits se amen cada día más y disfruten su vida de la manera que elijan.

8. ¿QUÉ CONSEJO LE PUEDES DAR A LAS JÓVENES QUE EMPIEZAN SU VIDA PROFESIONAL? Que simplemente hagan. No esperen a tener cierto nivel educativo, cierta solvencia económica, o ciertos recursos. Simplemente empiecen a hacer con lo que tienen. Cuando hay ganas y talento se puede hacer mucho con casi nada.

Todo lo demás llega solo.

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Magda Gonzalez 1. CUÉNTANOS UN POCO DE TU CARRERA PROFESIONAL. Vengo de una familia tradicionalista, formada dentro de los valores y virtudes universales. Ese ha sido el eje a partir del cual me he desempeñado tanto en el plano personal como en el profesional. Tengo tres hijos, a quienes, su papá y yo criamos en el plano de la honestidad, el esfuerzo, la empatía y el desarrollo de sus habilidades. Ahora, son tres jóvenes exitosos, de quienes sigo aprendiendo.

En el ámbito profesional, tengo la fortuna de hacer lo que me apasiona: comunicar e informar. Trabajo para Grupo Milenio, en un programa de noticias en Milenio Televisión. Tengo la responsabilidad de dirigir la línea editorial de PostaMx, y me desempeño en el ámbito de las relaciones públicas, la comunicación e imagen corporativa, media training, conducción de eventos y en el ámbito académico, impartiendo clases de maestría en comunicación.

2. ¿CUÁL ES EL RETO MÁS GRANDE QUE HAS SUPERADO? En todos los sectores de mi vida, el reto más grande que he superado ha sido el constantemente enfrentar mis miedos. Miedo a intentarlo, al fracaso, a equivocarme, a perder, a la cámara, a no conseguir mis objetivos, a no tener otra oportunidad, a las puertas cerradas, a no comunicarme correctamente y dar un mensaje ambiguo o equivocado.

3. ¿EL SER MUJER Y MEXICANA REPRESENTA ALGÚN OBSTÁCULO? Nunca me he regido por etiquetas, predisposiciones o prejuicios. Mis pensamientos y mis acciones e inacciones siempre están enfocados a elegir mis batallas desde una perspectiva de igualdad y sin discriminación, así que no, ni ser mujer ni ser mexicana ha representado obstáculo alguno en mi desempeño profesional. Más bien, han sido parte de mi esencia y de mi conciencia.

4. ¿CUÁL ES TU MEJOR ESTIMULO PARA SEGUIR CRECIENDO PERSONAL Y PROFESIONALMENTE? La oportunidad de seguir aprendiendo es lo que me motiva cada día.

Aprender de mis errores, de las oportunidades, de mis hijos, de quienes me rodeo, de los problemas, de mis maestros, de un libro, de la conciencia social, de las experiencias de otros, de mis amigos y de todo el que quiera aportar.

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5. ¿CUÁLES HAN SIDO TUS MAYORES LOGROS? Cuando nacieron mis hijos decidí dedicarme cien por ciento a su crecimiento y su desarrollo. Cuando sentí que yo los necesitaba más que ellos a mí, decidí retomar mi carrera profesional. El enfrentar todas las puertas que tenía que tocar para que alguna se abriera y después de un año de dedicación y constancia, finalmente lo logré. Entre todos los éxitos que puedo contar y que cuentan, ese ha sido mi mayor logro.

6. ¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE GUSTA DE TU PROFESIÓN? Tengo la certeza de que la sana comunicación es la mejor herramienta en la solución de conflictos de cualquier tipo y también sé, con la misma seguridad, que la información proporciona poder, pero también una gran responsabilidad. Tal vez por eso me gusta tanto lo que hago profesionalmente. Tengo la oportunidad de poder comunicar e informar, para que todo aquel que conviva con ello tenga los medios para formar su propia opinión, mediar y solucionar conflictos, y por qué no, actuar y aportar en cada uno de sus ámbitos.

7. ¿CUÁLES SON TUS HOBBIES Y PASIONES? Mis hobbies y mis pasatiempos has sido cambiantes en el trayecto de mi vida. Los que se mantienen constantes son leer un libro o una buena historia, reunirme en pequeños grupos para conversar, crear actividades para compartir con mis hijos, escaparme del reloj para poner mis sentidos en la naturaleza, ver series y películas que me conecten con emociones positivas, admirar las obras de arte, meditar y beber un buen vino o tequila en buena compañía.

8. ¿QUÉ CONSEJO LE PUEDES DAR A LAS JÓVENES QUE EMPIEZAN SU VIDA PROFESIONAL? Que enfrenten todos los miedos, que todos los días den una patada a las puertas hasta que se abran, que no se dejen engañar por lo que se predica y se adoctrina en las redes sociales, que pongan más atención en su esencia y potencialidad que en los convencionalismos sociales. Que no olviden su responsabilidad como seres que aportan a la sociedad y a la humanidad. Que tomen sus propias decisiones y que tengan conciencia de que cada una de ellas tendrá consecuencias, a veces positivas y otras negativas, que tendrán que asumir y que no olviden que ellas son los constructores de su presente y de su futuro.

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Mima González 1. CUÉNTANOS UN POCO DE TU CARRERA PROFESIONAL. Desde joven me gustaba mucho cocinar todo tipo de cosas. Más que para seguir recetas, compraba libros para profesionales. Una vez, mientras veía un programa que se llamaba Great Chefs of the World, la vida de las cocinas profesionales me llamó mucho la atención y así empecé a hacer eventos como chef personal desde principios de la década de los noventa.

2. ¿CUÁL ES EL RETO MÁS GRANDE QUE HAS SUPERADO? El haber sido autodidacta en una época en la que no existía el internet y que había muy poco acceso a información. También el haber empezado esta carrera estando casada y con dos hijas adolescentes.

3. ¿EL SER MUJER Y MEXICANA REPRESENTA ALGÚN OBSTÁCULO? No lo creo. Aunque la sociedad regia sigue siendo machista, creo que existen muchas rutas por donde sobresalir y lograr mis metas. Creo que en realidad son otros aspectos los que hacen que la mujer piense que es relegada. No creo en la igualdad, las mujeres tenemos capacidades y roles diferentes a los hombres.

4. ¿CUÁL ES TU MEJOR ESTIMULO PARA SEGUIR CRECIENDO PERSONAL Y PROFESIONALMENTE? Definitivamente mi familia, pues son quienes me apoyan en todo lo hago, especialmente mi esposo, que sin estar en este medio me da la libertad para desarrollarme. El ver hacia atrás y darme cuenta de mis logros. El seguir queriendo aprender y hacer lo que me encanta hacer.

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5. ¿CUÁLES HAN SIDO TUS MAYORES LOGROS? El que, a mi edad de 62 años, pueda levantarme cada día con un nuevo reto, tener un restaurante sobresaliente y que está dando frutos, que me siento útil y productiva y que mucha gente siga confiando en mí.

6. ¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE GUSTA DE TU PROFESIÓN? Poder compartir con la gente lo que hago. Los amigos que he hecho a través de la cocina, (clientes, proveedores, empleados) que son totalmente diferentes en muchos aspectos (edad, genero, condición económica, etc.) pero que tenemos en común el gusto por la comida o el servicio.

Que todos los días tengo que tratar con seres humanos y que es algo que hago por puro gusto.

7. ¿CUÁLES SON TUS HOBBIES Y PASIONES? Regresé al gimnasio y crossfit, pues siempre me ha gustado hacer deporte, no extremo, pero sí que sea muy intenso. Pasar los fines de semana con mi esposo en nuestra casa de la montaña o aquí en Monterrey. La música y, por supuesto, el cocinar que es mi terapia.

8. ¿QUÉ CONSEJO LE PUEDES DAR A LAS JÓVENES QUE EMPIEZAN SU VIDA PROFESIONAL? Que cualquier cosa que hagas tendrá siempre sus retos y dificultades. Que recuerden que no es el “ser mujer” lo que nos limita, sino el no querer aceptar que definitivamente siempre habrá muchas cosas que tengas que dejar y sacrificar por tu profesión, ya sea tu familia, amistades, vida social, comodidades, o muchas cosas a las que estés acostumbrada.

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Annie Navarro 1. CUÉNTANOS UN POCO DE TU CARRERA PROFESIONAL. Soy de origen sonorense, vengo de una familia maravillosa, ahí estudié Licenciatura en administración y en Baja California Sur estudié Licenciatura en pedagogía. En las vísperas de terminar mis estudios moría por salir al mundo y valerme por mí misma. Desde ahí aprendí algo que sigue rigiendo mi vida y es que “si tu mente tiene la capacidad para imaginar algo también tienes la capacidad para hacerlo realidad”.

Justo cumplí los 22 años, cuando me fui a vivir la vida por mi cuenta, me mudé a Mexicali y comencé a trabajar en SUKARNE y es aquí donde empieza mi pasión por aprender y aportar a la industria de los alimentos en México.

Después de unos años, llegó la gran oportunidad de mi carrera, entrar de lleno al mundo del Foodservice y fue cuando entré a trabajar en SIGMA, en Monterrey.

El Foodservice representa mucho valor para todos nosotros como consumidores de alimentos fuera de casa, y es una gran responsabilidad que tiene la compañía de proveer lo mejor de los alimentos de cualquier origen del mundo y nacionales, directo a la cocina de cualquier restaurante, hotel, cafetería o panadería, etc.

Hoy en día como Gerente de Mercadotecnia para la industria, me siento más responsable y comprometida que nunca, pues la labor de implementar las estrategias correctas para fortalecer los sueños de todas las personas que emprenden un negocio de comida no es tarea fácil y es lo que me encanta.

Como persona adoro los retos y mientras más grandes y complicados sean, generan en mí una fuerza incansable para vencerlos.

2. EN EL DÍA A DÍA, ¿QUÉ TE MOTIVA A DAR LO MEJOR DE TI? Aprender a decir “no”. A veces pensamos que negarte a algo te puede cerrar puertas, o puede poner en duda ciertas capacidades, lo hecho, es que es todo lo contrario.

Cuando aprendes a decir “no”, cierras la puerta de alguien más por tu bien o por algún otro bien mayor. Saber decir que “no” te empodera, y es porque tomamos de lleno el poder de nuestra decisión; la vida está llena de innumerables decisiones y en ocasiones puedes pecar de entusiastas y decir que si, cuando no es lo que quieres realmente.

3. ¿CUÁL ES TU IDEA DEL ÉXITO? En absoluto, considero que los obstáculos los ponemos nosotras mismas. El ser mujer representa capacidades inigualables, de sonreír, de amar y asegurar la existencia de la humanidad, ser mujer representa ser luchadora. Significa inspirar a otras mujeres, entregar alegría, valor, fuerza, coraje y hacer de este mundo un lugar mejor para vivir.

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4. ANTES DE TOMAR UNA DECISIÓN IMPORTANTE EN TU CARRERA O EN CUALQUIER OTRA SITUACIÓN DE LA VIDA DIARIA, ¿DE QUÉ MANERA ENFRENTAS EL MIEDO O ESTRÉS? Mi propia existencia, seguir aprendiendo y transformando la vida que Dios me ha regalado sabiendo que es una oportunidad diaria para ser feliz y compartir esa felicidad a lado de mi esposo, mi familia, mis padres y mis hermanos, es decir, vivir haciendo lo que me gusta.

5. ¿CUÁL ES EL MOMENTO DE TU VIDA DEL QUE ESTÁS MÁS ORGULLOSA? El mayor logro de mi vida fue el ser independiente porque tuve que renunciar a muchísimas cosas, entre ellas la comodidad, la familia, salir en mi zona de confort. Pero fue gracias a eso, descubrí quien soy en realidad. Pero, sobre todo, mi mayor logro fue tener una vida emocional equilibrada. Unas de mis ideologías de vida, es que si controlas tus emociones, controlas tu mente y pensar con la mente alejada de tus emociones te lleva a tener un mejor control de vida.

6. ¿A QUÉ MUJER ADMIRAS MÁS? ¿QUÉ MUJERES TE HAN INFLUENCIADO? El hacer realidad las cosas, encontrar las oportunidades existentes y llevarlas a cabo, si para algo soy buena en mi profesión, es justo para ver esas avenidas que otros no vieron, encontrar ese diamante en bruto y pulirlo. Encontrar los puntos y unirlos. Además, me apasiona mucho desarrollar esos talentos ocultos de cada ser humano y empujarlos a que sean mejores a que brillen por si solos.

7. ¿CUÁL ES TU PASIÓN Y MISIÓN DETRÁS DE TUS PROYECTOS? Adoro disfrutar los momentos más sencillos de la vida, como los olores del bosque por la mañana, sentir el aire golpeando mi rostro, correr en un día lluvioso, manejar en carretera escuchando música. Me apasiona aprender a cuidarme mejor a través de la alimentación, la meditación, dedicarme tiempo para consentirme y aunque no suele ser fácil por las ocupaciones, siempre encuentro la manera.

8. ¿QUÉ CONSEJO LE PUEDES DAR A LAS JÓVENES QUE EMPIEZAN SU VIDA PROFESIONAL? ¡Salgan de su zona de confort, atrévanse a soñar, equivóquense! Decidan qué batallas perder y qué guerras ganar. Sean fieles a sí mismas, y aprendan a decir “no”. Actúa con integridad, aprende a trabajar en equipo, a tocar puertas, ya que nunca sabes quien te va a abrir y que es lo que hay detrás de ellas.

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Kitzia Nin Poniatowska 1. CUÉNTANOS UN POCO DE TU CARRERA PROFESIONAL. En el año de 1993 llegué a trabajar en Palacio de Hierro bajo la invitación de don Alberto Baillères, quien crea el área de relaciones públicas y eventos especiales, en donde desempeñé desde 1993 hasta el 2008. Durante esta época tuve la oportunidad de participar en la apertura de todos los nuevos almacenes que se construyeron e inauguraron, incluyendo el de Santa Fe y San Pedro. Fue una época muy exitosa, con mucho auge y bonanza que me dio una oportunidad y una tabla de crecimiento que hoy en día puedo decir orgullosamente que soy totalmente Palacio. En el 2018 me independizo y fundo mi propia agencia de consultoría que se llama basic@mente, haciendo exactamente lo que estuve haciendo por tantos años en Palacio de Hierro.

2. ¿CUÁL ES EL RETO MÁS GRANDE QUE HAS SUPERADO? Yo creo que todos los días todos nos enfrentamos a todo tipo de retos. Mi mayor reto ha sido el levantarme las veces que he caído, corregirme las veces que me he equivocado y seguir adelante cuando sentía que ya no tenía la fuerza, capacidad, ánimo o salud para hacerlo. Los retos se presentan en distintas maneras, la cosa es hacerlos a pesar de tener, o no, la capacidad o las herramientas.

3. ¿EL SER MUJER Y MEXICANA REPRESENTA ALGÚN OBSTÁCULO? Sí, claro que el ser mujer y mexicana siempre representa un reto.

Afortunadamente, las cosas han ido cambiando en esta paridad de género y equidad en donde ahora somos remuneradas igual que un hombre. No es fácil, pero también hay que reconocer que ser mujer y mexicana es un gran talento y una gran oportunidad porque la gente que aprecia nuestras virtudes, visiones y cualidades, las aprecia verdaderamente.

4. ¿CUÁL ES TU MEJOR ESTIMULO PARA SEGUIR CRECIENDO PERSONAL Y PROFESIONALMENTE? Mi primer motor ante todo son mis tres hijos, ellos son mi sol, mi luna y mi razón de ser; mi vida está dedicada a ellos. También tengo un compromiso social y moral de regresar y compartir todo lo que yo he recibido, que ha sido muchísimo. Son dos motores: mi familia y mis hijos, y mi vida como mujer e individuo, con una responsabilidad, visión y anhelo de poder contribuir y aportar a nuestra sociedad y a nuestro México.

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5. ¿CUÁLES HAN SIDO TUS MAYORES LOGROS? No creo que mis mayores logros sean lo que una persona llamaría mi mayor éxito, pero puedo pensar en los que más me han satisfecho. En lo personal, el ser mamá de tres maravillosos hijos, me da un enorme orgullo el ser mamá de gente tan linda y comprometida. Mis logros a nivel profesional hablan por si mismos, hay más de 23 años de historia donde tienes casos de éxito en Palacio de Hierro, y posteriormente, para las marcas con las que he tenido la oportunidad de trabajar creando cosas únicas, creativas, imaginativas y de vanguardia.

6. ¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE GUSTA DE TU PROFESIÓN? Lo que más me gusta es la diversidad y amplitud de disciplinas, capacidad y oportunidades que se presentan a diario. Claramente no soy científica de la NASA, ni tecnológica del MIT, pero es un área que me produce una gran retribución, que me divierte y apasiona pues conoces a gente muy interesante, y a través de ese contacto el descubrir el mundo y conocer facetas distintas a las tuyas.

7. ¿CUÁLES SON TUS HOBBIES Y PASIONES? Mis hobbies son la gastronomía, me encanta comer poco, pero bien. Soy ávida lectora. Viajo lo más que puedo, me encanta salir, aunque sea un día o un fin de semana, me ilustra. Mi tía, Anaïs Nin, solía decir que algunos viajamos para siempre buscar otros estados de ánimos, de consciencia, u otro estado del alma.

Sin duda, para mí el viajar es uno de mis grandes placeres, y si lo puedo hacer en familia es mucho más placentero y enriquecedor.

8. ¿QUÉ CONSEJO LE PUEDES DAR A LAS JÓVENES QUE EMPIEZAN SU VIDA PROFESIONAL? Que tengan paciencia, pasión, entrega y compromiso. Nada se consigue sin trabajo o por suerte. Es cierto que nadie nace con experiencia, sino que la vamos adquiriendo. El talento está en cada uno de nosotros, debes descubrir tu talento, que es lo que te apasiona y trabajar a manera de que este sea reconocido y elevado. Todo en esta vida requiere de trabajo, esfuerzo, continuidad y consistencia. Entonces hay que ponerse a chambear en todo, en uno mismo, en sus relaciones, y por supuesto, de manera profesional.

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MATERNIDAD Andrea Vega

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¡Al infinito y más allá!

AN D REA VEGA

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oy fanática de ver a mi hijo corriendo hacia mí cada que lo recojo en la puerta de su escuela, me encanta escuchar las historias de lo que hizo “en su trabajo”, como el se refiere a ir a sus clases, también llevarlo al súper, convivir con él, platicarle mis cosas, incluso todos los días lo llevo a algún parque de la ciudad a jugar con otros niños y a andar en bicicleta. Pero quiero ser sincera, hay otra parte de mí que sabe que al llegar a casa todo se complicará bastante, desde convencerlo para que se coma sus verduras, regular el tiempo que pasa frente a la televisión, tratar de ponerme al corriente con pendientes del trabajo y al mismo tiempo darme prisa porque quiero pasar aunque sea un poco de tiempo de calidad con él y no pegada al celular o a la laptop trabajando, y la mayoría de las veces termino contra reloj tratando de hacer todo a la vez, un poco histérica, deseando poder dejarlo en el kínder aunque sea un ratito más.

No puedo negar que todos los días siento un poco de culpa por no poder ser una madre que está todo el día presente y disponible para él. Esto me hace preguntarme qué tan bien lo estaré haciendo, sobre todo porque al final del día después del berrinche de cansancio, de perseguirlo por toda la casa para bañarlo y ponerle el pijama, de la nada, de un segundo a otro, se queda dormido y hay silencio, hay paz. Lo veo con sus ojitos cerrados respirando tan tranquilo que me pongo a pensar que tal vez pude ahorrarme varios gritos o corajes, que pude haberlo dejado andar sin calcetines un rato o ver otros 15 minutos de Paw Patrol y absolutamente nada hubiera pasado.

Todos sabemos que la crianza, y todo lo que este tema engloba, no es algo fácil. Sobre todo, porque siempre existe alguien que, según tu, sabe más del tema. O que a través de su Instagram pareciera que lo hace mejor. A todo esto, se le suma la opinión de mamá, papá, familia, y amigos, haciéndote sentir como estar perdida en un bosque mientras todos te gritan al mismo tiempo direcciones diferentes por dónde salir. Es confuso, difícil, y agotador, y así nos hemos sentido todos alguna vez.

Y la verdad es que la maternidad y la paternidad es un poco, o mucho, de eso: el estar perdido y aceptarlo. Aceptar que el caos existe y el enfriar la cabeza para ir dándole prioridad a los problemas mientras los resolvemos de uno en uno hasta que vuelve la calma otra vez. Esa calma que no es calma, es rutina y te encanta. Te encanta que nada extraordinario pase porque en tu normalidad

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lo extraordinario es algo cotidiano, los mocos, las medicinas, la ropa sucia, las visitas al pediatra, preparar comida para cuatro personas, un niño que quiere ir al baño cada cinco minutos, y que por mas que le expliques que tienes que trabajar, quiere que te sientes a jugar con él o ella. Sí, la crianza de un hijo es muy difícil, sin embargo, te sientas y con todo el amor de tu corazón agarras a Buzz Lightyear y gritas: “¡Al infinito y más allá!”.

Andrea Vega, mamá de un niño de 3 años.

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NEGOCIO DE LA ARQUITECTURA Amanda Cantú De León

LIFESTYLE | MAGAZINE

Reedificando el negocio de la arquitectura H

ablar de arquitectura es hablar de trascendencia, funcionalidad o de diseño, pero muy pocas veces de negocio. Sin duda, dos de las grandes virtudes que les han valido reconocimiento a arquitectos destacados, son la pasión y el poder que imprimen al crear, construir, y edificar un espacio significativo. Luis Barragán, Louis Kahn, Zaha Hadid y Ludwig Mies van der Rohe son tan sólo algunos de los referentes de arquitectura que con su obra han inspirado a innumerables generaciones de arquitectos.

No obstante, la gran pregunta queda sostenida, pues aunado al valor inmensurable que puede suponer una obra arquitectónica, se encuentra también la importancia de la rentabilidad que permite que un arquitecto sea capaz de cimentar y sostener su profesión como un negocio exitoso y trascendental. Con el objetivo de plantear esta cuestión, se llevó a cabo por segunda ocasión el Foro de Negocios para Arquitectos “Architecture Insiders”, organizado por el Colegio de Arquitectos de Nuevo León.

Más de trescientas personas se dieron cita al evento que tuvo lugar el viernes 11 de octubre en el hotel Gran Fiesta Americana. Partiendo de la necesidad de abrir nuevos diálogos sobre la importancia del negocio en la profesión, el evento reunió a trece de los más destacados arquitectos mexicanos que, a través de su experiencia, aciertos y errores, compartieron estrategias puntuales para construir despachos y proyectos capaces de responder a las exigencias de un mundo globalizado y de gran competencia.

El grupo de expertos estuvo conformado por Adrián Gracia y Lucas Villarreal de Cuatro44, Min Peniche y Jorge Duarte de ARKHAM Projects, Jacobo y Jaime Micha de Archetonic, Mauricio Ceballos de FREE, Elisa Lerma y Octavio Arreola de Taller 5, Alexa Núñez de Diestra Interiorismo, Pepe Mora de Grupo Lite, Agustín Landa de Landa + Martínez, y Michael García Novak de Novak Innovation.

Para comenzar a entender, es importante partir de la pregunta, ¿por qué es importante hablar abiertamente del negocio en la arquitectura? En su conferencia, titulada “Toco madera”, Adrián Gracia, socio-fundador de Cuatro44, retomó las palabras del arquitecto mexicano Yuri Zagorin, para evidenciar el tabú que representa hablar de dinero en la profesión: “A los arquitectos en general no nos gusta hablar de dinero, lo consideramos como uno de los pecados capitales del decálogo del artista-arquitecto. Yo no pienso así, creo que debe funcionar tan armónicamente como cualquier otra; no veo ningún otro profesionista con tantos tabúes, no sólo para hablar de diseño sino para justo eso, hacer dinero - y bien - con lo que uno hace”.

Uno de los grandes desafíos a los que se enfrenta la arquitectura desde su etapa formativa, es a la poca relevancia que se le ha dado a este tema en el sector académico, donde la profesión tiende a abordarse desde un ángulo creativo, técnico y teórico, pero raramente económico. Para entenderlo mejor, Adrián Gracia propuso un ejercicio que consistió en desmitificar a algunas de las

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AM AN D A C AN T Ú D E LEÓN

I G : @ am an dacan tu dl

figuras más preponderantes en la arquitectura como Louis Khan, quien, pese a su monumentalidad, falleció dejando una deuda que hoy en día equivaldría a $45,922,840.59 pesos mexicanos.

Por ello, una de las claves que menciona Gracia, es justamente aceptar que, “Si no te pagan lo que quieres, no es que el mundo sea injusto. Lo que pasa es que tu trabajo no vale lo que piensas”. El gran diferenciador a la hora de entender el negocio de la arquitectura u otra rama del diseño reside justamente en comprender que el valor no se encuentra únicamente en el diseño del producto final, sino en el proceso y la calidad del servicio que se brinda durante éste.

Jorge Duarte y Benjamín Peniche de ARKHAM Projects, reforzaron también esta idea en su conferencia “Tasa de Retorno de Sueños”, donde para ellos la clave se encuentra en que el eje central de la arquitectura sea la satisfacción del cliente durante el proceso que lleva a la materialización de sus metas. Y en especial se encuentra en la importancia de poder contar con indicadores de medición que permitan analizar a detalle las diversas necesidades del cliente en el proyecto, y el grado de satisfacción que obtienen en cada una de éstas. Pues retomando las palabras de Adrián Gracia, “un cliente satisfecho, es un cliente repetitivo y que además va a referir tu trabajo”.

Bajo esta misma premisa, Michael García Novak compartió lo que él define como “crecimiento sistemático”, con el cual explica el negocio de la arquitectura, y otras industrias del diseño, como un proceso de venta people-centric que sucede en etapas, y que se involucra directamente con la capacidad de generar confianza, emoción y lealtad en los clientes. Para hacerlo más claro, propuso un modelo práctico y visual:

Lograr negocios exitosos requiere de una gran capacidad de adaptabilidad, y para ello se requiere de constante innovación. Independientemente de la profesión que se ejerza, no se puede caer en el error de creer que solo el reconocimiento creativo es suficiente. Reconocer el trabajo, talento y valor de lo que hacemos, debe ser congruente con la capacidad de rentabilidad y esto tiene que verse reflejado en utilidades que nos permitan seguir creciendo y seguir creando.

Be a guest at your own event Cotiza, elige y disfruta. Nosotros nos encargamos del resto.

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OVERCOMING COMPARANOIA

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Lorena Morales

Comparanoia ¿Cómo manejar la inseguridad?

LOREN A M ORALES GON ZÁLEZ

l o ren a@ bl u epri n t.pro

Sé tú mismo, los demás puestos ya están ocupados.

– Óscar Wilde

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entro de las manifestaciones de baja autoestima, existe un término reciente nombrado “comparanoia” o comparación constante con los demás, donde la persona que la realiza se encuentra en desventaja. Esta expresión que une la comparación y paranoia es fuente de malestar para quien la vive.

Alguien con una autoestima sana puede apreciar e incluso disfrutar del éxito de los demás, pues sabe que cada persona tiene cualidades únicas, y que eso no afecta el propio valor. Es perfectamente normal compararse, pero quien se siente inseguro creerá que debe ser tan bueno como los demás, ocasionándole un sentimiento de soledad y dolor emocional.

La paranoia, entendida como la desconfianza y recelo hacia los demás, puede ejemplificarse en el síndrome del impostor, donde la persona siente ansiedad de ser desenmascarada debido a logros en su trabajo o vida social que percibe inmerecidos.

La ansiedad generada por la comparanoia, frecuentemente va acompañada de síntomas de depresión: la desesperanza y la sensación de no poder ser ayudado, pues se tiene la certeza de que nunca podrá llegar a ser tan bueno como debiera o como son otras personas a quienes se ha impuesto como referencia.

Quien se siente inferior comúnmente se alimenta de enojo, resentimiento, envidia, y lo manifiesta estando a la defensiva mientras lo expresa con agresiones pasivas que además generan culpa, completando así un cóctel emocional dañino que desgasta no solo a la persona, sino a quienes le rodean. En un extremo, puede conducir al aislamiento y en otro, a atacar a quienes se percibe como una amenaza.

En mi consulta he recibido personas profesionalmente exitosas que obtienen excelentes evaluaciones de sus jefes y compañeros y, sin embargo, no logran disfrutar el éxito pues, en el fondo, el reconocimiento no concuerda con su autopercepción; la felicitación la perciben como si fuera dirigida a la persona que los demás creen que es y no para quien siente que es. Lo que pudiera coronar un esfuerzo y ser motivo de celebración, se convierte en algo para minimizar, no generar expectativas y no ser descubierto en el “engaño”.

La comparanoia se presenta en mayor medida, gracias al papel de las redes sociales que proyectan vidas excitantes, divertidas y exitosas, y aunque también cada vez se promueve más el desarrollo interior, estas imágenes alimentan la tristeza e inseguridad en quienes están más vulnerables: no solo en adultos con inseguridades sino, sobre todo, en los niños y adolescentes en formación. La comparación no es solo con las personas conocidas, sino con el mundo entero –millones de personas sumando a la presión social.

Al explorar las causas de la inseguridad en una persona con frecuencia daremos con un entorno familiar exigente, donde la persona se siente constantemente criticada y evaluada, en clara desventaja con sus hermanos o amigos. También puede existir alguna historia de bullying escolar, relacionada con no ser tan alto, guapo, atlético, rico, inteligente o popular como los demás. Estas experiencias, al no ser resueltas, dejaron marcas que siguen impactando a lo largo de la vida.

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¿Cómo combatir la comparanoia?

La comparanoia es una guerra que se vive con uno mismo. El primer paso será reconocer lo que se está viviendo y estar de nuestro lado. Conocer quiénes somos y qué nos hace únicos. Podemos tener personas que nos inspiren, lo cual es muy positivo y no significa que nos comparemos con ellos o queramos imitarlos por completo. Nadie es su mejor versión tratando de ser otra persona.

Para reducir la excesiva comparación con los demás, es recomendable disminuir el tiempo de exposición a redes sociales. Si queremos hacer una autorreflexión, nos servirá poner el foco en nosotros y no en los demás.

Podríamos preguntarnos, ¿con quiénes nos estamos comparando?, ¿qué tipo de personas son?, ¿a quiénes nos recuerdan?, ¿por qué los admiramos? Es decir, tomar conciencia de qué es lo que nos hace dudar respecto a quiénes somos y, después, cuestionar esas creencias –aquellos mensajes que se han convertido en nuestras verdades. ¿Cómo nos hicieron sentir?, ¿son realmente ciertos?, ¿cómo seríamos si pensáramos diferente?

Finalmente, independientemente de lo que esperan los demás, encontrarás las respuestas a: ¿qué quiero ser yo?, ¿cuáles son mis necesidades?, ¿cuál es el sentido de mí vida?

El balance y la felicidad son conceptos personales. Necesitamos encontrar lo que funciona para nosotros en lo individual, y aceptándonos veremos cómo nuestra relación con los demás también se vuelve más auténtica y satisfactoria.

Podemos ser más libres y espontáneos siguiendo nuestro propio camino, perfectamente imperfecto.

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PELÍCULAS Staff BCM

LIFESTYLE | MAGAZINE

SILVERSCREEN

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STAFF BCM editor@revistabcm.com

FROZEN 2 Estreno: 22 de noviembre Dirección: Chris Buck, Jennifer Lee Voces (inglés): Kristen Bell, Idina Menzel, Jonathan Groff Género: Fantasía Duración: 1h 39min

THE HUSTLERS Estreno: 22 de noviembre Dirección: Lorene Scafaria Reparto: Jennifer Lopez, Lili Reinhart, Constance Wu Género: Drama Duración: 1h 50min

HUERFANOS DE BROOKLYN Estreno: 6 de diciembre Dirección: Edward Norton Reparto: Edward Norton, Bruce Willis, Willem Dafoe Género: Drama Duración: 2h 2min

Frozen 2 es la secuela de la tan popular película protagonizada por Elsa y su hermana, Anna. Por el momento la trama se ha mantenido un secreto, aunque se sabe que explorará las raíces detrás de la magia de Elsa después de que esta, junto a su hermana, emprenda una aventura en los bosques encantados y oscuros que hay más allá de Arendelle, acompañados, por supuesto, de sus amigos Kristoff, Olaf y Sven.

Inspirada en un artículo de New York Magazine, Hustlers sigue la vida de Destiny quien trabaja como stripper para poder pagar sus cuentas. Un día Destiny conoce a Ramona, la chica más veterana y la que mejor gana en todo el club, quien la toma bajo su brazo para enseñarle los mejores trucos para aprovechar al máximo a su clientela de Wall Street.

Pero cuando la economía colapsa en el 2008, las chicas y otras bailarinas crean un plan para mejorar su propia economía.

Seguimos a Lionel Essrog, un detective privado solitario con síndrome de Tourette mientras trata de resolver el misterio detrás del crimen de su mentor, Frank Minna. Con unas pocas pistas y una mente obsesiva, Lionel se adentra en distintos secretos que mantienen en balance a la ciudad completa, recorriendo todos los barrios de la ciudad de Nueva York en la década de los cincuenta.

ÁNGELES DE CHARLIE Estreno: 1ro de enero Dirección: Elizabeth Banks Reparto: Kristen Stewart, Naomi Scott, Ella Balinska Género: Acción Duración: 1h 58min

LAST CHRISTMAS Estreno: 6 de enero Dirección: Paul Feig Reparto: Emilia Clarke, Henry Golding, Michelle Yeoh Género: Romance Duración: 1h 42min

MUJERCITAS Estreno: 24 de enero Dirección: Greta Gerwig Reparto: Saoirse Ronan, Emma Watson,Timothée Chalamet Género: Drama Duración: 2h 15min

La nueva versión de Los ángeles de Charlie nos presenta a la siguiente generación de grupo de inteligentes y audaces mujeres que trabajan para la Agencia Townsend, la cual se ha expandido internacionalmente creando una increíble red de espías, cada uno liderado por su propio Bosley.

Un día un ingeniero en sistemas les advierte sobre una peligrosa tecnología, y los ángeles entran en acción, arriesgando sus vidas para salvaguardar la humanidad.

Kate es una mujer joven londinense que pasa de una mala decisión tras otra en su vida personal y laboral.

Uno de sus más recientes errores fue el tomar un trabajo en una tienda de decoración navideña. Un día, el destino o la suerte, la lleva a conocer a Tom, un chico que parece muy bueno para ser verdad.

Tom, poco a poco, va descubriendo las barreras de Kate, mientras que la magia de la Navidad hace de las suyas.

Greta Gerwig, ganadora del Globo de Oro por la dirección de su película debut Ladybird, nos trae una nueva adaptación de la novela clásica infantil, Mujercitas.

Las cuatro hermanas March, Meg, Jo, Beth y Amy, llegan a Nueva Inglaterra con su madre, mientras su padre sirve como pastor en la Guerra Civil. Es una historia sobre una época que te obligaba a cumplir ciertos estándares al ser mujer y de las distintas maneras que éstas tenían para enfrentar su realidad.

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QUALITY MEXICAN DESIGN

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Marika Vera

POR SAM AN T HA ARC HIB ALD

sam arch i bal d7@ g m ai l .co m

Marika Vera El buen vestir de la sensualidad natural L

a marca de Marika Vera fue concebida con la filosofía para empoderar a las mujeres de todo el mundo, para explorar cómodamente su erotismo y alentar una visión positiva de la sensualidad. Marika ha presentado distintas colecciones con diseños atemporales, cuya presencia se extiende a Neta-Porter, una plataforma de venta de marcas de lujo, y que además es posible encontrarla en distintas boutiques en Estados Unidos, Inglaterra y Australia.

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DESCRIBE A LA MUJER MARIKA VERA. La mujer Marika Vera es una mujer cosmopolita que le gusta viajar y tiene un gusto por la moda, con una edad entre 20 hasta 65 años. Es una mujer activa con una sensualidad natural. ¿CUÁL ES TU HISTORIA, COMO ES QUE TE HAS POSICIONADO EN UN RETAILER COMO NET-A-PORTER? Hace siete años conocí la compradora en un tradeshow. Desde que tuve su contacto me encargué de mantenerla informada sobre los avances y crecimiento de la marca, a pesar de que no contestaba mis correos. Finalmente, hace dos años hizo cita conmigo en un tradeshow de París y realizaron su primer pedido.

Les hemos dado muy buenos resultados de venta, y lo padre de vender en esta plataforma es que cada año 3,000 mujeres de todo el mundo nos conocen y estamos a lado de marcas como Norma Kamali, Saint Laurent o Isabel Marant, que yo admiro mucho. ¿DE DÓNDE NACEN TUS INSPIRACIONES? De internet, de libros y revistas de moda de distintas épocas. Cuando veo series o películas me inspiro mucho en el vestuario de lo que veo, cuando viajo y cuando camino en la calle al ver a otros, encuentro detalles que me llaman la atención.

¿POR QUÉ DECIDISTE DISEÑAR LENCERÍA? Porque quería hacer algo que tuviera una repercusión más íntima con las mujeres, hacerlas conectar con su lado femenino. A veces la moda puede ser muy superficial, la lencería es lo primero que entra en contacto con nuestra piel, la elección de esta puede cambiar el sentimiento de la persona todo el día.

EN TU COLECCIÓN DE LENCERÍA, ¿CÓMO ENCUENTRAS EL BALANCE ENTRE LA SENSUALIDAD Y LO ELEGANTE? Enseñando lo que se debe, pero no más. Pensando en los tipos de cuerpo y la cobertura en lugares específicos. Cada muestra o diseño lo trabajamos de manera interna, por lo menos hacemos unas cuatro muestras para que el fit sea perfecto, en esto radica nuestra calidad. ¿QUÉ OPINAS DEL CONCEPTO DE SUSTENTABILIDAD EN MODA? Es muy importante empezar a hacer cambios en la manera de cómo consumimos, cuestionarnos no solo el precio de las cosas sino el proceso de producción. Hay que comprar menos y comprar local, buscar textiles más nobles al medio ambiente, comprar vintage, reciclar, romper esas creencias de no repetir el mismo atuendo para ocasiones especiales porque ya te lo vieron. ¿QUÉ MÁS VIENE PARA MARIKA VERA? En el año 2020 lanzaremos nuestra primera colección de trajes de baño. ¿ANTE QUÉ RETOS TE ENFRENTAS AL SER UNA MUJER MEXICANA Y UNA DISEÑADORA EXITOSA? Tener que ser líder y cabeza de varias personas no es fácil, a veces tengo fobia a la responsabilidad. Tener un negocio propio es complicado, tengo un próximo socio que me financia para hacer entregas grandes, pero no sé qué haría sin esa ayuda. Se necesita mucho flujo de efectivo para darle la vuelta a un negocio de moda.

El año pasado me dio cáncer de mama, estaba trabajando con demasiado estrés, tuve que parar; aun así, la marca se mantuvo a flote. Creo que esa fue una prueba fuerte y gracias a ello ahora me encuentro en equilibrio entre mi vida personal, y mi personaje de empresaria y diseñadora de modas.

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RELACIONES Pamela Castillo

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Madres e Hijas: una relación que dura toda la vida PAM E L A CA S TI L L O

pamela . c a s t illo. h uer t a @g ma il. c om

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ada persona tiene dentro una necesidad primordial de ser vista y notada por su madre. Esto lo podemos observar cuando los niños constantemente se vuelven hacia mamá para obtener su aprobación y generalmente aspiran a ser como ella cuando sean grandes.

El amor de nuestra madre es ese nutriente que siempre nos hace falta.

Es importante reconocer que primeramente esta necesidad es biológica, pero continúa a lo largo de la vida. No solo venimos del cuerpo de nuestra madre, sino que era su cara la que mirábamos para darnos cuenta como éramos (buenos o malos) y si lo que estábamos haciendo estaba bien.

Las reacciones de nuestra madre fueron las primeras y esenciales lecciones acerca de cuánto valíamos. Si nos mostraba aprobación, sabíamos que estábamos bien. Si no estaba presente, nos retiraba su cariño, o no hacíamos lo que ella deseaba, nos llegaba el mensaje de que algo andaba mal con nosotros.

Las mujeres adultas constantemente nos sentimos en un conflicto: necesitamos la aprobación de nuestra madre, pero al mismo tiempo rechazamos el estilo de vida que ella lleva. En terapia es muy común que algunas mujeres me refieran cosas como: “¡No quiero ser como mi madre!” Es por ello por lo que siempre contesto con otra pregunta: “¿En qué te estás pareciendo a ella?” Hacer esta distinción es de vital importancia para dejar de lado las cosas que no podemos controlar y hacernos cargo de aquellas sobre las que sí tenemos control.

Desde una perspectiva espiritual, creo que todas las madres e hijas son viejas amigas en el plano del alma, y que estamos aquí para ayudarnos mutuamente a dar amor, destrezas y disciplina a esas partes de nuestra personalidad que adoptamos al nacer para desarrollarnos más plenamente. Y dado que cada una nació con diferentes dones y retos, ninguna de las dos va a tener nunca exactamente la misma idea de lo que es correcto o lo que es mejor.

La Dra. Christiane Northrup, en su libro Madres e Hijas afirma que: “Cada hija lleva consigo a su madre y a todas las que existieron antes que ella”. Por eso, los sueños no realizados de las abuelas y de las madres son parte de nuestra herencia.

Mejorar la relación con nuestra madre aportará valiosos recursos para reparar las deficiencias que hemos padecido durante nuestro desarrollo. Esta es una hermosa oportunidad para que, sanándonos a nosotras mismas, seamos capaces de transmitir un legado de salud física y emocional a todas las generaciones que vienen delante.

La relación con nuestra madre puede representar un vínculo sanador o destructor. La salud de cada mujer tiene su fuente en la relación madre-hija.

Nuestro cuerpo y nuestras creencias acerca de él se formaron en el terreno de las emociones, creencias y comportamiento de nuestra madre. Desde antes de nacer, nuestra madre nos daba nuestras primeras experiencias de cariño, y fue el primer y más potente modelo de lo que es ser mujer. Para poder lograr una salud física y emocional plena, es indispensable tener claro de qué modo la historia de mi madre ha influido en mi estado de salud, en mis creencias y en mi manera de vivir y de ver la vida. Ya que la influencia, muchas veces inconsciente, de una madre es tan profunda que aun siguiendo los métodos más sofisticados para erradicar enfermedades, esta detiene y socava tanto sus esfuerzos como los nuestros por sanarla. Por eso es importante que al pasar por un momento en

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que nuestra salud está afectada, hagamos una pausa y nos demos cuenta de que creencias, hábitos o ideas nos han traído hasta aquí, cuáles son nuestras y cuáles de nuestra madre y de sus antecesoras. Notando estas diferencias podremos entender que muchas veces adoptamos pensamientos que no son nuestros, sino que han pasado de generación en generación sin haber sido cuestionados.

La sabiduría interna está ahí. Saberla reconocer puede representar una gran diferencia entre el “piloto automático” que estamos acostumbrados a activar y esa libertad emocional y física que nos pone al mando de todo lo que deseamos y lo que no deseamos para nuestra vida. Elige bien.

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SING Ángeles Favela

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Así de fácil

ÁNG ELES FAVELA

Sin música, la vida sería un error. – Nietzsche

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Allí los niños aprenden a socializar, aprenden que se requiere trabajo de todos para lograr un sonido común y característico de un grupo, aprenden a expresar sus emociones, a respirar hondo, a suspirar y a callar de emoción en un suspenso que quizá sea el clímax de un camino sonoro.

Si de todo músico se espera que no haya pasado por alto esta experiencia musical en la infancia, con mayor razón se espera que aquél compositor que quiera expresarse en el medio sonoro llamado coro de niños, haya sido bendecido por la vida con la experiencia coral a temprana edad.

Cuando pensamos en nuestra infancia, más vale que el recuerdo vaya acompañado de una sonrisa, fruto de aquellas ya lejanas, de aquellos amigos y bromas, de aquel maestro que nos hacía disfrutar los ensayos y propiciaba la convivencia y el respeto.

Ojalá que cada escuela, colegio o instituto tenga la fortuna de contar con un coro, y por supuesto, con un maestro o maestra digno de estar a cargo. Que cada niño o niña tenga la oportunidad, derecho y casi obligación de cantar en la infancia, cantar con otros para el mundo: que nadie se vaya de este mundo sin cantar.

a infancia y sus experiencias tocan el fondo de cualquier ser humano. Es el período en que el niño se encuentra con la vida, con la sociedad y su cultura: sus modos de hablar y sonreír, su libertad para sentir y expresar emociones. En la infancia, la comunicación sonora deja una huella invaluable.

Los seres humanos nos comunicamos con música, no solamente en la infancia sino durante toda la vida. Es cierto que también es importante tocar y sentir el abrazo y el beso y la cercanía de la madre, del padre, de toda la familia… pero el sonido organizado, así sea un balbuceo, es música, y en esa música expresamos lo que queremos, lo que nos disgusta o enoja, nuestra tristeza y por supuesto la alegría.

Si nos comunicamos con música en la infancia, será un instrumento valiosísimo durante toda la vida. Stravinski alguna vez comentó que, al estar componiendo para orquesta, con frecuencia le venía el recuerdo de aquellos sonidos que (como trompetillas a manera de juego y quizá para exasperar a más de alguno) él producía con el sudor de sus manos. Juegos de infancia y adolescencia, que conjugan dos elementos importantes: el sonido y el juego. Esos juegos y sonidos luego fueron llevados a la partitura, como estridencias novedosas en 1913.

No hay músico que haya destacado como artista compositor que en su infancia no haya dado importancia al sonido. Y si el instrumento portátil y natural es la voz, difícilmente encontraremos nombre de compositor alguno que no haya cantado en su infancia. Y la mejor manera de cantar en la infancia es el grupo coral. Así de fácil.

El coro u orfeón es la escuela de música por excelencia, no solamente para los que en un futuro van a escribir música coral, sino para todo compositor.

Allí se aprende el sonido, es decir a emitir sonidos agradables, a conjuntarlos en grupo, a supeditar la propia voz al todo.

Allí se aprende a frasear una línea melódica, a apreciar su contorno, el fraseo, la sintaxis.

Allí se inicia el oído a la polifonía y el contracanto, a la experiencia inigualable de saberse parte de un juego y una disciplina en la que se practica el respeto a otras líneas, a otras personas, que delimitan (porque hay que aprender a ceder el paso) a la vez que enriquecen cada voz singular.

Allí se aprende el timbre de cada vocal y algunos de los detalles de sonoridad y belleza que solamente produciéndola se sabe (de saber y de saborear), se disfruta y se lleva de por vida como una referencia que nadie puede tener, sino quien la haya experimentado.

Allí se aprende el movimiento de las líneas, el pulso de la vida, las irregularidades y las disonancias que son un reto para resolver.

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TIEMPO ES ORO Rosilú Marrufo

LIFESTYLE | MAGAZINE

Tiempo para el No tiempo ROSILÚ MARRUFO

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ntes de preguntarnos el porqué se inventó y cómo nos rige, primero tendríamos que validar el concepto de la palabra tiempo. Se sabe que los egipcios, hace unos 3,500 años, fueron quienes dividieron el día en 24 horas e inventaron un reloj solar para medir el tiempo mediante la longuitud de las sombras. En un sentido físico, el tic tac del reloj, el cual comprendemos de modo intuitivo sin percibir por los sentidfos, nos ha servido para organizarnos como sociedad, para ponernos de acuerdo sobre asuntos y sucesos que tienen duración, secuencia o que están separadas, entendiendo así el pasado, el presente y el futuro.

Alrededor del tiempo creamos cualquier cantidad de ideas que vamos arrastrando para hacer funcionar esterotipos, y algunos pares de arquetipos, como el que vivir en el pasado es perder tiempo. Aquí se antoja la primera cuestión, ¿hasta qué punto los recuerdos nos sujetan al pasado son estériles en tanto nos llevan a desaprovechar el tiempo? El tiempo presente, por supuesto.

Un primer argumento considera, de facto, que si lo vivido en el pasado se nos queda dando vueltas en la memoria, entonces tiene una connotación negativa.

Pero, ¿en realidad es así? ¿es posible perder o desaprovechar el tiempo? Por otro lado, el recordar tiene su contrapeso contra la arquetípica frase “recordar es volver a vivir”. Pero, ¿en realidad es así? ¿Es posible pasar por el pasado cuando se vive en el tiempo presente?

Dejando de lado a las concepciones metafóricas que actúan en las frases con obviedad y pasando por alto la estética literaria que también funciona en la construcción de las palabras, lo que deseo es verter en esta discusión un tercer argumento dado por la cultura oriental en contraposición de la ideología occidental, a la que pertenecemos primordialmente.

El tiempo, como la belleza y la comunicación, ha migrado a nuevos valores dados por un factor económico. En occidente, y como idea predominante en la actualidad, el tiempo transcurre de modo lineal, así que si la línea se interrumpe con espacios de No tiempo (ocio) se pierde dinero, y si éste se pierde, en consecuencia, se desaprovecha la vida, vida obligada a ser productiva. Como manda el antiguo proverbio español que conocemos: el tiempo es oro. Desde aquí el No tiempo, es la pausa que nos permite relajarnos para recobrar las fuerzas y seguir trabajando.

Para las culturas orientales, antes de la modernidad que ha unificado la idea occidental, el tiempo era cíclico, como lo fue para nuestra antigua civilización azteca que concibió el calendario; girar en un eterno recomenzar, enfocarse en el efecto y retomar la causa, ambas presentes en la mente, y donde el tiempo deja de tener sentido. El ocio para los griegos era la persecución de un fin en sí mismo, ideal de felicidad, sinónimo de paz. Desde aquí, habría que darse a la tarea de trabajar para alcanzar el ocio o No tiempo, recordar, caminar por el pasado, disfrutar de perder la noción del tiempo.

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El tiempo es una de las más importantes concepciones de la mente humana.

Finalmente, vale la pena detenerse a observar lo que pensamos acerca del tiempo y el No tiempo, y lo que nos influye: porque se enseña y se aprende a percibir sin que nos demos cuenta, tic tac, tic tac.

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UNIDOS POR LA MODA SOSTENIBLE Leslie Garza

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H&M + IKEA = Unidos por la moda sostenible D

urante la celebración del foro Textile Sustainability Conference de este año, finalizado hace apenas una semana en Vancouver, Canadá, la compañía textil H&M anunció que está llevando a cabo un estudio a gran escala en colaboración con la multinacional IKEA, dirigido a analizar la cantidad de contenido químico presente en los textiles reciclados.

Por si no la conoces, la empresa IKEA es una corporación multinacional fundada en la provincia de Småland, Suecia, en 1943 por Ingvar Kamprad y con sede en Suecia dedicada a la fabricación y venta minorista de muebles, objetos para el hogar y otros objetos de decoración de diseño contemporáneo.

Este proyecto, que ha estado en funcionamiento desde mayo de 2018, servirá para que el grupo textil sueco pueda continuar avanzando en sus objetivos de sostenibilidad. Por lo que considera fundamental poder conocer el contenido químico de los textiles reutilizados, continuar liderando el cambio hacia una industria de la moda, y la sostenibilidad.

El objetivo de este proyecto es crear nuevos estándares de calidad para la industria de la moda y el reciclaje de tejidos. Como consecuencia de este estudio se han analizado más de 8,000 muestras de textiles reciclados. A partir de cuyos resultados, H&M e IKEA podrán desarrollar nuevos planes de acción, uso y gestión. Todo ello a partir de unos resultados que también podrán utilizarse para desarrollar nuevas legislaciones y estándares en torno al uso de productos químicos o de la calidad de los textiles reciclados, al tiempo que sirvan para impulsar la entrada en este nuevo, y apasionante, sector industrial de nuevos agentes comerciales.

Los materiales reciclados son los elementos clave en una economía circular, sin embargo, aumentar el uso de materiales reciclados y garantizar que podemos mantener estos textiles libres de productos químicos tóxicos presenta un auténtico desafío para la industria. Por ello, H&M Group e IKEA han unido sus fuerzas con este estudio para lograr hacer frente a este desafío; al compartir los resultados iniciales de este estudio, se podrá crear una nueva concienciación que conduzca a revisar toda la cadena de valores de la industria textil, desde la producción y la manera de consumir, hasta los procesos de reciclaje.

Para esta primera fase inicial del estudio, los análisis se han centrado en las fibras de algodón reciclado post-consumo. Mientras que en las fases sucesivas se añadirán análisis sobre tejidos reciclados ricos en poliéster y lana. Cabe recordar que la industria textil de la moda es la segunda más contaminante en el mundo, por lo que esperamos que los resultados de los nuevos estudios de tejidos, fibras y textiles se reflejen pronto y generen cambios para un fin importante dentro de la moda y en el mundo.

El tener conciencia vale mil hoy en día, ¡hay que ponerlo de moda!

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LESLIE GARZA

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VIVE RIENDO

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Staff BCM

Adrián Baroni: La magia de hacer reír STAF F BCM

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uvimos la oportunidad de platicar con Adrián Baroni, también llamado “El Mago de la Comedia”, y conocer un poco sobre su vida, su pasión por el entretenimiento, la magia y el ilusionismo. Adrían ya es un experto en el ramo, ha viajado y visitado distintos estados de la república mexicana con su show, e incluso se ha presentado en Los Ángeles, California. A su vez, Baroni ha realizado trucos de magia para distintas personalidades de la televisión local y nacional, quienes han quedado asombradas con su talento y carisma.

Esto fue lo que nos compartió.

1. Te llaman “El Mago de la Comedia”, cuéntanos, ¿por qué elegiste esta profesión?

Siempre he pensado que si trabajas en lo que te gusta realmente no estás trabajando, estás disfrutando y al mismo tiempo te recompensan por lo que haces bien.

2. ¿Por qué combinar la magia con la comedia?

Hay dos cosas en este mundo que las personas necesitamos para tener una mente activa y sana. La primera es la capacidad de asombro y la segunda es el humor, si estos dos elementos se mezclan tenemos la fórmula perfecta para divertirnos.

3. ¿De dónde obtienes la inspiración para crear tus shows?

El show que hacemos es muy versátil, cada show es diferente y personalizado.

Siempre preguntamos al cliente qué es lo que está buscando y en base a eso nosotros trabajamos.

4. ¿En dónde te has presentado?

Programas de TV: “Queremos más”, “El Club”, “Gente Regia”, “Día a Día”, “Noches de Humor”, “Comedy Central” y “Tengo Talento, Mucho Talento” en EstrellaTV, programa de Los Ángeles, California.

Recintos: La Gran Barra, La Buena Barra, Doble B, La Valentina, The Corner, Nachos & Gangas, Privatt, Sin City, Eltons, La Casa de Óscar Burgos, El Unicornio Azul Chihuahua, Teatro Sara García, Teatro de San Nicolás, Teatro Río 70, y Pabellón M.

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5. ¿A qué mago o comediante admiras?

Mago: Lance Burton. Comediante: Teo González.

6. ¿Qué es lo más gracioso que te ha ocurrido durante una presentación?

Ser el regalo sorpresa y salir de una caja de regalo para así comenzar el show.

7. ¿A qué tipo de eventos asistes con tu show?

Todo tipo de eventos, desde eventos masivos y empresariales hasta cumpleaños, bodas, despedidas, baby showers, etc.

8. ¿Cuál es la parte más divertida y satisfactoria de tu trabajo?

La reacción de los espectadores. El ver que se preguntan, “¿cómo lo hizo?”

9. En estos tiempos donde abunda el estrés y las malas noticias en la sociedad, ¿cómo crees que tu trabajo pueda aportar o influir de manera positiva en la gente?

La magia y la comedia son herramientas que nos ayudan a salir de la rutina, con mi show nos olvidamos completamente de todo allá afuera y solo nos concentramos en la diversión.

10. ¿Qué encontrará el público en tu show, que ningún otro ofrezca?

Un show diferente, único, dinámico y 100 % profesional.

11. ¿Qué mensaje quieres darle a nuestras lectoras?

Un espectáculo como el mío te puede hacer pasar un gran momento pero el único que te puede hacer feliz es Dios.

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VIVE RIENDO

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WINTER DESIGN TRENDS Megan Dalmau

LIFESTYLE | MAGAZINE

Las tendencias de diseño para invierno MEG AN D ALMAU

Cambiar el diseño repetitivo por el diseño personalizado A la hora de buscar diseñar algún espacio dentro de nuestra casa, oficina, negocio o cualquiera que sea nuestro espacio, siempre buscamos inspiración en Pinterest, redes sociales o ciertos sitios creativos populares. Pero en lugar de poner los muebles típicos, los materiales más usados o el layout de áreas que todo mundo tiene, lo que creo que debemos de cambiar, y esto aplica en muchas situaciones, es entenderte y ver que es lo que realmente necesitas en tu espacio, que funcione en las maneras y formas que tu necesites, no al revés.

Te invito a aplicarlo en todo tipo de situaciones, relaciones, ideas, personas, etc.

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on estos cambios de temporadas, cada vez se siente como se avecina el inicio del fin de este año. En esta época es cuando empezamos a ver qué sigue, qué hemos hecho bien en el año, qué metas hemos cumplido y queremos cumplir. Y aunque cada año pasa más rápido, o al menos así se siente, siempre es bueno un borrón y cuenta nueva. Con esto quiero comentarles las tendencias en diseño y arquitectura que ya no se van a ver tanto, darles opciones con las que podemos reemplazarlas.

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Cambiar el layout tradicional por el Open Floor Plan Cada vez es más común que las áreas “tradicionales” de una casa o de un lugar ya no sean las que se usen, y las áreas que más usan los usuarios de estos lugares sean otras donde exista mayor convivencia o donde puedas hacer diferentes actividades; esta tendencia se basa en dejar atrás las típicas áreas. Como ejemplo yo siempre pongo el área del comedor ya que lo sueles usar de dos a tres veces al año, convirtiéndose en un área con muy poco uso diario, entonces, por qué no darle otro sentido y creando un espacio que uses frecuentemente y te de la opción para hacer distintas actividades.

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WINTER DESIGN TRENDS Megan Dalmau

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Cambiar rayas y líneas por flores, hojas y texturas Hoy en día todo cambia muy rápido, y gracias a las redes sociales cada vez queremos ver más y más cosas diferentes a lo común. En términos de prints y de texturas, sale todo lo geométrico y lo que parece ser ya repetitivo para encontrar patrones más naturales y sin mucho seguimiento entre ellos.

Cambiar el mid-century por el estilo de la década de los ochentas Este año vimos mucho todo lo que tenía que ver con el estilo vintage de la década de los cuarentas y cincuentas. Pero ya es hora de cambiar de año y a su vez cambiar de estilo. ¿Qué vamos a estar viendo? Regresa mucho la tendencia de los ochentas, por ejemplo, veremos mucho estilo pop, colores bold y tendencias de ir detrás del inicio de todo y sus porqués, el cuestionarnos mucho todo mientras nos divertimos en el proceso, al fin ¿no crees que de eso se trata la vida?

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XPERT GOLF Staff BCM

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YOUR SPACE Mayela Herrera Villarreal

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¿Nos adaptamos al espacio o el espacio se adapta a nosotros?

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os grandes peinadores, muchas televisiones, o los teléfonos de casa son, entre otras cosas, objetos que ya no utilizamos o que han disminuido su necesidad.

Ultimamente, como arquitecta, soy más consciente de cómo la humanidad ha cambiado sus rutinas, costumbres, hábitos y estilo de vida, y por ende, el cambio y configuración de los espacios en base a esto.

El ponerme a pensar en cómo la vida era distinta a la de nuestros padres, abuelos y bisabuelos, me hace cuestionarme cómo la arquitectura evoluciona junto con nosotros sin darnos cuenta. La realidad es que vivimos pensando tan de prisa que no nos damos el tiempo de reflexionar y preguntarnos qué es lo que realmente necesitamos. Es increíble cómo platico con clientes que con ilusión quieren desarrollar un proyecto arquitectónico, ya sea su casa o habitación, una remodelación, un espacio comercial u oficina de trabajo; y siempre confirmo la importancia de entender no solamente los espacios, sino a ellos. No solo ver qué necesitan, pero entender su forma de vivir para así definir las áreas, qué tan grandes, abiertas o cerradas, cómo materializarlas, entre otras cosas.

Un ejemplo es cómo antes las mujeres tenían su gran peinador en la recámara, que hoy en día han sido reemplazados por un espejo en el baño o clóset para salir en cinco minutos listas y con prisa. O cómo las redes sociales y el celular han venido a reemplazar la televisión como medio de información y comunicación primordial y al instante. Y no olvidemos el popular home office, en donde nuestra casa se vuelve parte fundamental y una extensión de nuestra oficina.

Es un gran reto el estar pensando, innovando y, sobre todo, aprendiendo continuamente el cómo transformar estos espacios y adaptarlos a las tendencias y estilos de vida que están cambiando cada vez más rápido. Creo que como profesionistas es nuestra responsabilidad centrarnos en esos pequeños detalles, que aunque pudieran parecer insignificantes, son los que nos facilitan y mejoran nuestro día a día. Al realmente observar, volvernos sensibles, y analizar esta disciplina, me doy cuenta de que como arquitectos solucionamos los problemas de los usuarios de una forma creativa, problemas que a veces ni ellos se dan cuenta que tienen.

En ocasiones no es cuestión de tamaño o mayor cantidad de metros cuadrados.

Más bien creo que estamos en una época de pensar en hacer más con menos, de aprovechar cada espacio y muro, y darle lo que llamo “calidad arquitectónica” a estas nuevas necesidades que se nos presentan a diario. Recuerdo a un maestro de la Universidad que nos recalcaba tanto el dejar de pensar en los espacios como “espacio para dormir”, “espacio para comer”, o “espacio para trabajar”, que realmente se resume en un sinfín de soluciones y perspectivas de abordar de manera distinta.

La dedicación de estas ideas nos permite salir de lo ordinario, innovar y mejorar nuestro entorno. Estoy convencida de que esta transformación que tenemos hoy en día en todos los ámbitos puede cambiar la nueva forma en que vivimos los espacios y en cómo en conjunto, los espacios nos viven a nosotros.

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ONDA COOLWAVES

el nuevo sistema revolucionario de moldeado corporal STAF F B C M

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anteniendo el más alto estándar de innovación tecnológica y revolucionando el mercado del moldeado corporal, DEKA ha creado ONDA. Este es el único sistema que emite Coolwaves™, microondas especiales que se dirigen selectivamente a las células grasas con el objetivo de reducir efectivamente los depósitos de grasa de una manera segura y no invasiva. Al mismo tiempo ONDA también reafirma y moldea la piel tensando el tejido. Gracias a sus piezas de mano inteligentes, el ONDA Coolwaves™ tiene un funcionamiento profundo y dirigido para evitar dañar zonas no deseadas.

El ONDA Coolwaves™ es el primer sistema de moldeado corporal que interviene de manera eficaz en las principales imperfecciones que necesitan remodelación corporal, estas son: 1. La grasa localizada. Con la pieza de mano profunda se permite que las microondas ataquen intensamente, rompiendo las membranas de las células adiposas subcutáneas. Las piezas de mano también tienen un sistema de enfriamiento integrado que aseguran que los adipocitos se descompongan en un ambiente seguro para la piel.

2. Celulitis. La segunda pieza de mano superficial aborda de manera eficaz a las membranas conectivas entre los lóbulos adiposos con etapa avanzada de celulitis.

3. Reafirmación de la piel. Las Coolwaves™ provocan una contracción de las fibras de colágeno en la dermis, estimulando la producción eficiente de colágeno, creando tejido más firme y tonificado.

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PREGUNTAS FRECUENTES ¿Qué voy a sentir durante el tratamiento?

Nada, el ONDA no provoca dolor alguno. Las piezas de mano tienen un sistema de enfriamiento integrado que interviene como una barrera entre la fuente de Coolwaves™ y la piel. Este sistema crea una capa térmica protegiendo la epidermis y dermis mientras deja que la acción se centre en la piel y en la grasa que se desea eliminar. ¿Hay algún cuidado post-tratamiento?

No, este es un tratamiento ambulatorio que no necesita de la suspensión de alimentos, medicamento o de actividad física. Lo recomendado para mantener buenos resultados es continuar con un actividad física regular y una alimentación balanceada. ¿Qué lo distingue de otros sistemas que usan radiofrecuencia?

La energía de la radiofrecuencia se queda en la dermis o epidermis, evitando el calor a un grado de ponerlas en riesgo. También falla en llegar a la hipodermis, cuyas membranas tienen que ser alteradas para que el tratamiento sea efectivo.

Mientras tanto, las piezas de mano están diseñadas para que el 20 % de la energía se quede en la dermis y epidermis, dejando que el 80 % de energía restante ataque profundamente en la grasa, actuando de manera favorable en los adipocitos.

Monterrey Saltillo TEL. 8248.5020

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