Cómo hacer Home ofce

¿Cómo hacer un buen home office y organizarte en casa?

Muchas empresas están recurriendo al “Home Office” con la finalidad de proteger a sus trabajadores para no contagiarse del COVID-19. Para muchos, esta modalidad de trabajo es nueva y si no tienes idea de cómo trabajar desde casa, sigue las siguientes recomendaciones:

Tu casa ahora será la “oficina”

Desde ahora mentalízate de que la casa se convertirá en la “oficina” para poder trabajar. Respeta los horarios de trabajo. Levántate con anticipación, quítate la pijama, prepárate un rico desayuno y si es necesario, dúchate. Habilita un espacio del hogar para que sea tu centro de trabajo, sin distractores y que esté ventilado y con buena iluminación para concentrarte.

Ten lo necesario para trabajar

Tener una mesa o escritorio firme para la computadora, conectores o tomas de corriente, libretas de apuntes, plumas, lápices, hojas en blanco, borradores, tajadores y demás utensilios de uso común del trabajo

Respeta los horarios

Como ya se mencionó, levántate como si estuvieras yendo al centro de trabajo. Si tienes juntas con tus compañeros, establezcan horarios para que realicen vídeo llamadas y sigan siendo productivos. No te olvides de tomarte descansos para comer, ir al baño, estirarte y descansar la vista.

Organiza tu tiempo en el hogar

Administra tus pendientes y actividades a realizar durante la jornada laboral. Dale prioridad a las de mayor urgencia y evita los distractores para poder cumplir en tiempo y forma.

Despídete del televisor

El área de trabajo debe ser libre de dispositivos electrónicos y del televisor para que no te distraigas con facilidad y encenderlo o poner la consola de videojuegos. Procura que no sea paso de los miembros de la familia, si puedes, habilita una estancia donde puedas estar completamente solo.

Comodidad sin exceso

Estar cómodo es bueno para trabajar, pero todo exceso es malo. No trabajes en sentado en sofás o acostado en la cama, tanta comodidad te podría invitar a tomar una siesta y por consiguiente, habrá un bajo rendimiento. Elija una silla firme y cómoda, que te ayude a mantener una buena postura y mantenerte activo.

Sácale provecho a la tecnología

Estamos en una época donde la tecnología está por doquier. Ésta será tu mejor aliada para laborar. Crea un grupo de whatapp con tus compañeros, hagan videoconferencias en Zoom, guarda los archivos en Google Drive o utilizar demás aplicaciones que te ayuden a mantenerte comunicado.

No mezcles labores del hogar

Despídete momentáneamente de la escoba, trapeados y lavadora, no mezcles las tareas del hogar con la del trabajo, esto puede afectar a tu rendimiento y en los tiempos de entrega. Destina los fines de semana o después del horario laboral, el limpiar la casa o lavar la ropa.

Recuerda, no son vacaciones

Explícale a tu familia que tienes un horario de trabajo que cumplir y no te interrumpan por cualquier cosa. Desactiva las notificaciones de grupos que no sean de trabajo y no atiendas la puerta si no es necesario. Contesta las llamadas de los compañeros y de los jefes.

Mantén una comunicación activa

A pesar de que físicamente no estarás presente en la oficina, no quiere decir que no mantengas comunicación con el equipo de trabajo. Comunícate con ellos de manera constante e informa sobre las actividades que realizarás, si alguien necesita ayuda en algo. Informa al jefe sobre los pendientes programados y el avance de éstas.

No te olvides de tu salud mental

Procura mantener la calma, si tu mente necesita de breves periodos de descanso, dáselos. Respira profundamente, no te estreses y ordena tus ideas. Realizar ejercicio moderadamente ayuda al rendimiento y concentración. Búscate en internet rutinas ejercicios cardiovasculares para tener condición física y duerme las 8 horas diarias para que el cerebro descanse.

¡Ánimo! Puedes ser productivo desde tu casa, sólo es cuestión de adaptarse a esta nueva modalidad de trabajo.