Revista Cidade Jardim by Grupo Coruja

CIDADE JARDIM ED. 46

EM REVISTA

Ano IV - nº 46|Novembro 2017

BAIRRO SEGURO Reunião estratégica define procedimentos integrados entre as equipes de segurança do Cidade Jardim.

NATAL É ÉPOCA DE REUNIR A FAMÍLIA E COMEMORAR. E QUEM MORA PERTO DO COSTAZUL JÁ SABE. O CAMINHO DO PREÇO BAIXO É AQUI. TRAGA A SUA LISTA PARA CÁ E LEVE GRANDES OFERTAS PARA TER UMA CEIA COMPLETA. NO COSTAZUL, TEM MUITO MAIS VARIEDADE E GRANDES DELÍCIAS NA PADARIA, COMO: FOCACCIA RECHEADA, RABANADAS, TORTAS, DOCES, SALGADOS E PANETONE DE FABRICAÇÃO PRÓPRIA. CHEGA MAIS E APROVEITE!

ESTRADA DOS BANDEIRANTES, 7.150 • CURICICA (AO LADO DO PROJAC)

Horário de funcionamento: segunda a sábado, das 7h30 às 22h. Domingos e feriados, das 7h30 às 21h. ACEITAMOS CARTÕES DE DÉBITO, CRÉDITO E ALIMENTAÇÃO. www.costazulmultimercado.com.br

/costazulmultimercado

@costazulmultimercado

Apoio: Realização:

thefloridalounge Parceiros:

NOVO MUNDO CORRETORA DE CÂMBIO

Uma das maiores Redes de Drogarias do Brasil, agora na Abelardo Bueno. As melhores ofertas e condições em medicamentos e perfumaria bem mais perto de você 24h por dia! Telentrega gratuita*

24h

3030.2011 *Consulte área de abrangência

Endereço Av. Embaixador Abelardo Bueno, 2300 | Barra da Tijuca | Posto Petrobras

Aceitamos todos os cartões de crédito e convênios

ATÉ

90 DE DESCONTO

CIDADE JARDIM ED. 46

EDITORIAL

Ja e quase Natal

fim de ano nos desperta o desejo de fazer um balanço pessoal, avaliar as conquistas, ver o que não deu certo, agradecer pela vida, pela família e planejar o novo. Além de olhar para a sua história é importante olhar para fora, para o que nos cerca e saber onde podemos contribuir. A cidade do Rio de Janeiro viveu e vive um período meio complicado. Algo a fazer? Onde posso contribuir? A palavra “escolha” pode ser um bom caminho. 2018 será ano eleitoral. Quem sabe novos ventos não soprarão nesse Brasil varonil? E qualquer mudança que aconteça no coletivo tem que passar pelo individual. É a sua ação somada a do outro, e assim sucessivamente, que funciona como alavanca de transformação. Somos todos um elo nessa grande engrenagem. E por que não uma grande corrente de vibrações positivas? Há comprovações cientificas sobre a força do pensamento. Fé ou ciência, ciência ou fé,

o fato é que ambas estão cada dia mais interligadas. Grandes pensadores discutem novas teorias a cada dia. Há corrente que está trocando a célebre frase: “penso, logo existo” por “amo, logo existo”. Pelo sim, pelo não, amor nunca é demais! E o mundo clama por ele! Boas festas! Um Natal repleto de energia boa!

SUMÁRIO 10

Cidade Jardim em Revista é uma publicação:

www.grupocoruja.com

ASCIJA Informa DIRETOR EXECUTIVO Paulo Roberto Mesquita DIRETORA ADMINISTRATIVA Rebeca Maia EDITORA-CHEFE Tereza Dalmacio editora@grupocoruja.com REPORTAGEM Aldi Mafra | Débora Rolim | Katharine Alves

Conselho Compartilha

ESTAGIÁRIO DE FOTOGRAFIA Marcos Alcântara REVISÃO Laila Silva

Nosso Vizinho é...

Vida Longa

FOTOGRAFIA Lourrayne Lima

DIREÇÃO DE ARTE Rachel Sartori DIAGRAMAÇÃO Marcília Almeida DESIGN Allan Nascimento Renato Passos COMERCIAL (21) 3471-6799

PRESIDENTE Claudio Mandelblatt

DIRETOR Fernando Milanez

De bem com a vida

10 CIDADE CIDADE JARDIM JARDIM ED. 46 ED. 36

INFORMA

AA SS CC II JJ AA

AA rotina pauta dade Associação trabalho daé Associação de muito trabalho é rica e diversificada, em várias frentes. vai desde manutenção, Confira prevenção alguns e toda trabalhos infraestrutura dos últimos do bairro, dias. até lazer e sustentabilidade. Nesta edição, destacamos os seguintes pontos:

Campanha de conscientização Essa campanha publicada pela ASCIJA nas redes sociais vem para lembrar a alguns esquecidos que o direito de um termina quando começa o do outro. E a palavra de ordem é RESPEITO, ao próximo, a si mesmo e à vida. A cada semana um novo tema será abordado; encabeçando a lista: “o espaço de cada um”. E por que levantar essa bandeira? O que é preciso mudar? Quem está ultrapassando o limite do outro? Começamos pelo uso do transporte do bairro. A convivência nos ônibus que servem ao morador. Na Associação há registro de reclamações, assim como os motoristas informam também à ASCIJA as queixas que recebem dos usuários. Às vezes, atitudes

erradas podem ser corrigidas apenas com um alerta. Muitas vezes, a pessoa nem percebe que está incomodando outro vizinho, como no caso de passageiros que levantam e deixam a cadeira inclinada, o que atrapalha a chegada de outro usuário. Vai sair do ônibus, volte a poltrona

para a posição vertical. Simples, fácil e fica bom para todo mundo! Você quer deixar algum comentário sobre a campanha ou informar alguma situação? Participe usando #oÔnibuséNosso.

CIDADE JARDIM ED. 46

Problema sanado Uma tubulação subterrânea da Avenida Vice-Presidente José Alencar rompeu durante uma madrugada, causando um buraco na via, bem ao lado do pórtico na entrada do bairro pela Avenida Imperatriz Leopoldina. A equipe operacional da ASCIJA atuou no local e a Prefeitura foi chamada. A recomposição do asfalto não ficou boa e o setor de reparos (Operação Tapa Buraco) foi novamente chamado através de protocolo no telefone 1746.

Infraestrutura Outro trabalho do operacional foi a instalação de apoio para os toldos da equipe de segurança. A equipe que cuida da infraestrutura cumpre a sua obrigação com dedicação e muita qualidade em cada setor, da jardinagem à limpeza e da manutenção à segurança. Manter um bairro desse tamanho, com essa estrutura, em pleno funcionamento é tarefa árdua, mas com o comprometimento de toda equipe de vigilância e a Associação, o espaço é mantido como o morador gosta: sempre belo!

Achados e perdidos

Clube de vantagens

Se você perdeu chaves, óculos, documentos, calçados ou agasalhos, não deixe de comparecer à ASCIJA. Estamos esperando por você. Há muitos objetos recolhidos e o setor está abarrotado. Lembramos que, a cada 3 meses, os itens que não forem retirados, e estão em bom estado, são doados para instituições de caridade.

Benefícios, descontos e promoções exclusivas. Os parceiros da ASCIJA oferecem boas chances para você, morador. Desde escolas e cursos, até clínica de vacinação para humanos e animais de estimação, restaurante, hotéis, entre outros. Conheça nossos parceiros e aproveite os benefícios de ser associado da ASCIJA no link http://www. ascija.com.br/cidade_jardim/?module=parceiro.

CIDADE JARDIM ED. 46

CONSELHO c o m p a r t i l h a

Tem muita coisa acontecendo... Encontro com parceiros • Integração dos residenciais com a equipe da ASCIJA (Sunset) • Empórios comerciais

Processos • Cancelas • Doação de R$ 100 mil (Cyrela), ainda sem previsão

Entre as inúmeras ações que o Conselho promoveu no período, a que mais se destacou foi a reunião realizada no dia 9/11 (quinta), que contou com todos os responsáveis pela segurança em cada um dos residenciais, Conselho, ASCIJA, Sunset e o 18º Batalhão. O encontro histórico serviu para costurar uma parceria que prevê uma maior interação e compromisso. Foram tratados ainda dois outros temas que estavam pendentes, como o encontro com a Lumine, empresa responsável pela administração dos empórios, e a reunião entre a Cyrela e a TGB para ciência sobre o parecer da Auditoria 2015/2016. Fechando o mês, uma grande novidade na grade de horários dos ônibus circulares, que passam a ter saídas expressas para o Metrô Jardim Oceânico. Fiquem de olho na nova tabela e nas mídias sociais da ASCIJA com notícias quentinhas sobre o Cidade Jardim!

Pastas balancetes

Vamos em frente!

• Todas as pastas do primeiro semestre de 2017 estão conferidas e assinadas

Segurança (Integração entre residenciais e ASCIJA)

Auditoria • TGB apresentou relatório final para os executivos da Cyrela • Regularização dos contratos Ônibus • Nova grade de horários com saídas expressas para o Metrô Jardim Oceânico

A ASCIJA e as equipes internas de segurança dos residenciais se reuniram para aumentar ainda mais a integração dos serviços de segurança do Cidade Jardim. Com a presença do Tenente Góes, representante do 18º BPM, vários assuntos foram abordados e discutidos. O Tenente deixou claro que o Comandante Figueiredo está de olhos voltados para a nossa região e não tem medido esforços para que os índices de criminalidade caiam a cada dia. Disse ainda, que essa área comparada a outras do perímetro de atuação de seu batalhão, está bem “guardada”. Uma moto está disponível exclusivamente todos os dias para o monitoramento do nosso perímetro e qualquer ocorrência é rapidamente verificada. O encontro foi bastante produtivo e algumas decisões já foram tomadas. A partir de agora, todas as 2as quintas-feiras de cada mês haverá reunião entre as equipes com apresentação de relatório de ocorrências e compartilhamento de ações e novas ideias. Além disso, rádios dedicados serão adquiridos pelos residenciais e ficarão na

CIDADE JARDIM ED. 46

mesma frequência que os rádios de nossa segurança externa (Sunset), dando maior agilidade e integração em casos de ocorrências.

Ao final do evento, todos os presentes trocaram seus contatos e telefones, fortalecendo a sinergia entre as equipes. É a nova segurança do Cidade Jardim, atenta a todos os cantinhos do complexo!

Empórios comerciais | No dia 8/11 (quar-

E as mudanças não param por ai! O paisagismo ganha vida! Além da sua revitalização, eles servirão para delimitação dos espaços de cada loja. Todo o mobiliário será trocado e unificado, assim como os ombrelones que serão padronizados, substituindo em definitivamente as tendas. O problema de som, tanto dos eventos quanto dos maquinários, está sendo tratado. Foi assumido o compromisso de intensificar o controle dentro das normas permitidas, afirmado que os problemas oriundos dos equipamentos utilizados pelas lojas já foram sanados.

ta), a equipe da ASCIJA e os conselheiros Ana Caldas (Presidente do Conselho Fiscal) e Cláudio Marcatto (Conselheiro Comunitário do Majestic) se reuniram com a Superintendente da Lumine, responsável pela administração dos nossos espaços comerciais, Rosane Barros e a Coordenadora de Marketing Thaís Antunes para discutir sobre os empórios do Cidade Jardim. Durante o encontro foram anunciadas as próximas ações da Lumine, que podem até incluir a substituição das empresas de limpeza, segurança e paisagismo, o que acarretará uma série de mudanças que serão implantadas gradativamente. A primeira delas será a das placas sinalizando a entrada e a saída dos empórios, que terão suas mãos invertidas, atendendo uma reivindicação antiga dos moradores. Além disso, haverá também identificação visual dos serviços oferecidos nos espaços.

Processos

Cancelas/Guaritas CANCELAS – Fornecedor definido e processo de compra iniciado. GUARITAS – Fornecedor definido e processo de compra iniciado. O prazo para início das obras é final de novembro, lembrando que, nesse primeiro momento, a implantação das guaritas e cancelas se dará apenas na entrada do bairro pela Estrada Coronel Pedro Correa. O ano de 2018 começará com muitas novidades.

O papel da ASCIJA e do Conselho agora é o de monitorar essas benfeitorias e estar atentos ao cumprimento do cronograma de implantação. A Lumine anunciou que até dezembro tudo estará concluído. A ASCIJA está de olho para que todas as intervenções sejam implantadas dentro dos prazos estabelecidos.

Doação Cyrela A Cyrela se comprometeu em doar à associação o valor de R$ 100 mil para contribuir nos gastos com a implantação das cancelas e guaritas.

CIDADE JARDIM ED. 46

Pastas Balancetes Por conta da auditoria dos anos 2015 e 2016 que só foi finalizada em setembro de 2017, as pastas balancetes do exercício atual demandaram uma força-tarefa de todos os envolvidos para alinhar o cronograma de conferência. Estamos conseguindo! Todas as pastas do primeiro semestre deste ano já foram revisadas pela Auditoria, Contador

Auditoria Foi realizada a reunião da TGB com a Cyrela para apresentação do relatório final da auditoria. Participaram da reunião os executivos da TGB, a Sra. Katheryne Curty, o Sr. Claudio Mandelblatt e dois executivos da empresa. O documento será divulgado aos moradores em data a ser definida.

e Conselho Fiscal. Os balancetes seguiram para análise da HFlex (nova administradora da ASCIJA), que solicitou os documentos para ter ciência do movimento financeiro durante o período em que as contas da Associação estavam sendo administradas pela Protel.

Aditivos contratuais e memórias de cálculo Atendendo a recomendação da empresa de auditoria TGB, responsável pela análise mensal das contas e processos da Associação, todos os contratos estão sendo acrescidos de seus respectivos aditivos, assim como as memórias de cálculo dos reajustes de cada um dos serviços estão sendo elaboradas pela área financeira da ASCIJA.

Ônibus circulares Em uma negociação entre Diretoria, Conselho e Doce Rio passamos a experimentar novos trajetos, horários e formatos em nossa grade. Os custos com as novas alterações serão cobrados a partir de janeiro de 2018. As mudanças entrarão em vigor no dia 27/11. Destacamos entre as mudanças: saídas expressas para o Metrô Jardim Oceânico, com ônibus a partir das 5h45 com intervalos de no máximo 15 minutos até às 9h. À tarde, os ônibus circulam a cada 20 minutos no período das 16h às 20h.

Atendendo a um pedido antigo dos moradores, as saídas da Jardineira de 17h30 e 19h45 em seu retorno deixarão de passar pelo New York, encurtando o tempo de duração do trajeto. Aos finais de semana, alguns horários deixaram de ir ao Rio Design, seguindo o trajeto para o Metrô Jardim Oceânico. As mudanças foram possíveis após intenso estudo da equipe operacional da ASCIJA.

SALDO DISPONÍVEL

BALANCETE ANALÍTICO

DEVEDORES

BALANCETE SINTÉTICO

CONTAS A PAGAR

BOLETO BANCÁRIO

SEU CONDOMÍNIO TEM CONTA BANCÁRIA PRÓPRIA? COM A BCF VOCÊ PODE MAIS! A P L I C AT I VO B C F N E T

2509-9002 99208-8188

INOVADOR PRÁTICO TRANSPARENTE

bcfadm.com.br

CIDADE JARDIM ED. 46

ASCIJA promove encontro histórico entre: Sunset, Residenciais e 18º BPM. Em pauta, a segurança do Cidade Jardim.

tema foi amplamente discutido numa manhã de quinta-feira (09/11), no Reserva Jardim, com uma reunião conjunta para estabelecer normas e ações pertinentes à segurança do Cidade Jardim. Visando a integração das equipes dos residenciais com a empresa Sunset, que desde o mês de outubro desenvolve suas atividades de segurança e monitoramento em nosso “quintal”.

Aliados e juntos, o encontro contou ainda com a participação do representante do 18º Batalhão de Polícia Militar, Tenente Góes, que muito solícito fez uma explanação de como estão os índices de ocorrências nas áreas adjacentes, favorecendo assim o planejamento de nossas ações e a tomada de providências no sentido de melhor proteger nossa região, explicitando também as possíveis vulnerabilidades, já devidamente observadas e para as quais estão voltadas todas as nossas atenções.

CIDADE JARDIM ED. 46

Ficaram acordados, entre os coordenadores de segurança dos residenciais, empresa Sunset e poder público, todos os procedimentos devidos em caso de ações adversas ou atitudes suspeitas. Organizada e coordenada pelo Conselheiro Comunitário Moisés Queiroz, que pela sua formação muito tem contribuído e se dedicado às questões de segurança, essa iniciativa da ASCIJA demonstra o cuidado, a preocupação e as devidas ações necessárias para manter a ordem no complexo. Com um sistema de monitoramento de última geração, a equipe de segurança tem acesso aos mais importantes pontos do Cidade Jardim, possibilitando a tomada de ações antecipadas no sentido da preservação do patrimônio e do bem maior - os moradores. A Presidente do Conselho Fiscal Ana Caldas participou do encontro e destacou: “a integração entre

os residenciais é um dos maiores ganhos do processo, uma vez que a partir de agora haverá uma linha exclusiva de comunicação, através de um rádio interligado entre as equipes, aumentando a sinergia e a velocidade nas tomadas de decisão”. Outro assunto abordado foi o projeto sobre a sinalização viária (vertical e horizontal) que se encontra em fase de aprovação na CET-Rio. Voltado para o trânsito interno, o estudo prevê a implantação de faixas de pedestres, speed table, redutores de velocidade e uma grande campanha educativa para o trânsito, que facilitará o ir e vir dos moradores e o trabalho dos vigilantes. As cancelas, já em fase de instalação, serão mais um ponto a favor para a proteção de todo o Complexo. Com todos a postos, vamos seguir firme no propósito de buscar um bairro feliz e seguro!

CIDADE JARDIM ED. 46

Nosso vizinho e..

Este é um ponto de encontro para conhecer pessoas novas. Aqui, entrevistamos moradores que têm uma história de vida para contar: trajetória artística, profissional ou esportiva. Divulgamos quem mora aqui, bem ao seu lado. Nesta edição, o morador do Reserva do Parque que coordenou o projeto de acessibilidade no Rock in Rio.

Rock in Rio foi um capítulo importante na história de Thiago Amaral. O festival foi transformador para ele, que de espectador se tornou coordenador do projeto de acessibilidade. Após sofrer um grave acidente em 2011, o estudante teve um longo período de recuperação. E, em 2013, a experiência na Cidade do Rock

despertou nele o interesse de voltar a curtir a vida. A partir dali não parou mais, entrou para um time de rúgbi, voltou a dirigir, a estudar, e trabalhou nas Paralimpíadas. “A partir do festival, eu vi que poderia realizar muitas coisas. Poderia voltar a sair e frequentar

foto: Danielle Medeiros decor: Letícia Melgaço

foto: Stefano Aguiar

CIDADE JARDIM ED. 46

espaço para eventos DESDE 1990

/LAJEDO

CIDADE JARDIM ED. 46

um show daquele tamanho. Então, eu queria levar para essas pessoas com necessidades especiais o que eu senti. Mostrar para elas que poderiam vir ao Rock in Rio, e que seria muito bom viver essa experiência”, comentou. Mas, como toda história tem seu momento de tensão, em 2015, Thiago enfrentou muitas dificuldades para chegar e se locomover no festival, foram poucas rampas e ele ainda teve a rodinha da sua cadeira quebrada no local. Resolveu agir ao invés de reclamar. Escreveu um e-mail para Rodolfo Medina, pontuando os aspectos que poderiam melhorar. Um tempo depois foi chamado pelo gerente de operações para integrar a equipe. “Não deixo de ir aos lugares, pois é assim que a gente consegue mudar alguma coisa. Foi dessa maneira que consegui mudar o Rock in Rio”, explicou. Foram várias as novidades implantadas que deixaram as pessoas com necessidade especiais com mais autonomia, para que tivessem acesso a todos os espaços da Cidade do Rock, como chegar à Rock Street, e aproveitar os brinquedos, como tirolesa, roda-gigante e mega drop. “Em dois anos que fui ao festival, não conhecia a Rock Street, e este ano o objetivo era que todos tivessem acesso a ela”, disse Thiago. Os kits livres deram essa possibilidade ao acoplar uma roda ligada à bateria, pois a cadeira se transformava em um triciclo. Ainda teve um espaço gourmet exclusivo, oficina para conserto das cadeiras de rodas, mapas táteis para deficientes visuais, espaço “sinta o som”, perto do Palco Mundo para os deficientes auditivos sentirem a vibração da música, carrinho de golfe para ajudar na locomoção e muitas rampas de acessibilidade. Outra novidade foi o jogo de realidade virtual, que fez o público sentar em uma cadeira de rodas e vivenciar esta sensação.

“A ideia era retirar o estigma de fragilidade do cadeirante, de incapacidade. A Paralimpíada mudou essa visão, e a nossa proposta era ratificar isso”, explicou Thiago. Aliás, o esporte foi fundamental para a recuperação dele. O rúgbi proporcionou mais autonomia, disposição e abriu novas possibilidades. Thiago já era atleta, e voltar a competir em alto rendimento foi um sentimento maravilhoso. E não pense que é fácil. O rapaz acorda cedo e treina até 6 vezes na semana antes das competições. “Eu nunca tinha viajado para fora do país antes do acidente. Agora já fui 3 vezes para Europa e 4 para os EUA, competir e passear. Então você começa a abrir seu horizonte, ver mais possibilidades, a quebrar o estigma que a cadeira te limita. Ela é um meio que ajuda as pessoas a se deslocarem”, finalizou Thiago.

CIDADE JARDIM ED. 46

刀攀挀爀攀椀漀搀漀猀䈀愀渀搀攀椀爀愀渀琀攀猀 ⴀ 䄀瘀⸀ 搀愀猀䄀洀爀椀挀愀猀Ⰰ ㄀㔀⸀㔀㜀㤀 ⴀ ㈀㐀㌀㜀ⴀ ㌀㤀㜀䈀攀渀ǻ挀愀 ⴀ 刀⸀ 匀攀渀愀搀漀爀䈀攀爀渀愀爀搀漀䴀漀渀琀攀椀爀漀Ⰰ ㈀㠀  ㌀㘀 ⴀ ㌀㈀㠀㤀ⴀ㈀㤀㐀㐀

挀愀猀愀爀愀漀氀甀猀琀爀攀猀氀琀搀愀

挀愀猀愀爀愀漀开氀甀猀琀爀攀猀眀眀眀⸀挀愀猀愀爀愀漀氀甀猀琀爀攀猀⸀挀漀洀⸀戀爀

e cervejas...

A importância do colarinho Na hora de degustar uma gelada, há quem prefira a cerveja com o famoso colarinho, e há quem prefira a falta de espuma. Contudo, é difícil saber qual a melhor maneira de tomar a bebida mais degustada do mundo. Porém, o que poucos sabem é que a espuma, quando bem formada acima da bebida, pode aumentar ainda mais o sabor da cerveja, além de ajudar a conservá-la no copo.

“Além de ser uma ferramenta que conserva o aroma da cerveja, a espuma deixa a bebida gelada por mais tempo, além da cremosidade e a acentuar os aromas dela. Quando pedimos a cerveja sem espuma, ela fica quente rápido e o sabor se perde, por isso, é importante manter a espuma em qualquer tipo de cerveja”, esclarece o sommelier da Mestre-Cervejeiro.com do Recreio dos Bandeirantes, Cristian Kistmann. O sommelier ainda explica que cada estilo de cerveja tem uma espuma diferente: “a espuma varia de acordo com o estilo da cerveja. Existem evidentes diferenças de estilo para estilo, até mesmo de país para país. Cerveja do estilo Porter é mais escura e possui uma cremosidade nítida ainda maior na espuma e chega a dar vontade de pegar colher para comer, já os complexos estilos de abadia (Tripel, Dubbel, Quadrupel) são caracterizadas rapidamente pela sua espuma abundante e persistente, ou seja, cada estilo de cerveja cria um estilo de espuma diferente”. Agora que você já sabe a importância de manter a espuma em seu copo, não deixe de preservar o sabor da sua gelada e permita-se experimentar um pouco da bebida com a cremosidade que só a espuma pode dar a ela. Caso tenha dúvidas de como conseguir a formação ideal de espuma na sua “cerva”, dê um pulo na Mestre-Cervejeiro.com do Recreio e pegue mais dicas com o sommelier Cristian Kistmann para conseguir atingir o máximo de sabor da sua bebida.

LOJA DO RECREIO: Rua Fernando Leite Mendes, 101 Terça a domingo - a partir das 15h

CIDADE JARDIM ED. 46

ão importa a distância, essa turma muito animada topa vários desafios: eles já participaram da São Silvestre, Volta da Pampulha, XTERRA e Corrida de Aventura. E haja fôlego para acompanhá-los! O próximo será o Desafio Cidade Maravilhosa, prova que se divide em 2 dias (no sábado serão 21 quilômetros e no domingo 42). O grupo, que foi criado em 2013, já colhe os frutos de muita dedicação. Em 2016, as mulheres que

Vida Longa integram o Vida Longa, ganharam o terceiro lugar no revezamento da Maratona Pão de Açúcar de Revezamento do Rio de Janeiro, que aconteceu no Aterro do Flamengo. A conquista foi uma surpresa, e uma motivação a mais para que treinassem muito para a prova deste ano. E o resultado de tanto empenho foi o segundo lugar, entre mais de 200 equipes que estavam inscritas no evento. A equipe era composta por 8 mulheres, em que cada uma corria cerca de 5 km e 400 metros, totalizando 42 km.

CIDADE JARDIM ED. 45 46

LINA KARABLYFE (Reserva do Parque), que está há 2 anos no Vida Longa, fechou a equipe do revezamento este ano. Ela foi convidada por Rossano, seu aluno de inglês, para participar da equipe. “Antes corria sozinha, mas aqui tem mais disciplina, foco e objetivos para alcançar. Além do incentivo, há muito espírito de equipe”, disse Lina.

Para ELIDA GUERREIO (Reserva do Parque), a corrida é uma terapia pessoal, além de ser um esporte barato e excelente para manter o condicionamento físico.

CAROLINA MARTINS (Maayan) começou a correr depois que deixou de fumar, em 2014. A partir daí não parou mais! Ano passado entrou para o Vida Longa, participou do revezamento e subiu no pódio.

CIDADE JARDIM ED. 46

“O próximo desafio das mulheres é ganhar o 1º lugar ano que vem”, confessou LIDIANE DA COSTA (Reserva Jardim). Ela, sempre que pode, está com grupo, treinando e incentivando as outras atletas.

“Sabia que o grupo tinha capacidade para conquistar mais um troféu”, disse CRISTIANE FAIA (Reserva Jardim), que entrou há 1 mês para o Vida Longa. Ela corria sozinha e foi convidada para participar do revezamento este ano, porque a outra corredora tinha se machucado.

CIDADE JARDIM ED. 46

JANAÍNA MELO (Reserva do Parque) começou no Vida longa junto com seu marido Silvio há 3 anos. Para ela, fazer parte do grupo ajuda a evoluir na corrida e garante a disciplina nos treinos. Ela esteve presente nos dois revezamentos que a equipe conquistou troféus.

“Eu era obeso e comecei a correr para perder peso, em 2008. Em 2014 entrei no Vida longa e conquistei mais disciplina e qualidade vida com os treinamentos do grupo”, disse SILVIO MELO.

MÔNICA JATOBÁ (Reserva Jardim) começou a correr para incentivar o marido, mas se apaixonou tanto pelo esporte, que treina 6 vezes por semana.

“Acredito que o mais importante de participar em grupo é que nós corremos de manhã, conversamos com os amigos depois, e vamos trabalhar com outro ânimo. Além de ser um esporte, a corrida proporciona um momento de convivência com os amigos”, relatou TÁBITA CARRAZEDO (Majestic).

CIDADE JARDIM ED. 46

Tempo de celebrar

tando a vida!

As festas de fim de ano são um período de confraternização e também de muita revisão sobre o ano que finda. As crianças ficam empolgadas com a chegada do Papai Noel, outros pensam nos sabores da festa natalina e muitos esperam pelo encontro de família.

Encantando a vida! O terreno tem 1.950m² com ampla área livre para o desenvolvimento cognitivo e contato das crianças com a natureza, sempre estimulando a curiosidade com segurança e direcionamento. Creche planejada e construída para ser um espaço acolhedor e confortável. Temos 7 salas ventiladas para as atividades infantis, pátio coberto, refeitório com varandas, banheiros, parquinho e outros espaços com acessibilidade, além de um amplo estacionamento.

AULAS Psicomotricidade, capoeira, inglês, culinária e horta Agende sua visita conosco! Será um prazer recebê-lo

CIDADE JARDIM ED. 46

Vestido de Capitão América, LUIS HENRIQUE (Reserva Jardim), de 4 anos, registrou um passeio pelo Cidade Jardim ao lado do avô, LUIZ CARLOS. O menino mal pode esperar pelo Natal e pelo presente que pediu este ano para o Papai Noel. “Eu pedi uma bicicleta mais potente e que alcance uma velocidade melhor, que seja tão rápida quanto o super-herói Flash”, contou Luis.

OSVALDO LUIZ (Reserva Jardim) informou que celebra a data na casa de um parente de sua ex-esposa e que ele fica responsável pelo cardápio da noite do dia 24 e do almoço do dia 25: “não pode faltar bolinho de bacalhau! Afinal, é um momento muito importante para toda a família”.

SEU AMBIENTE PRONTO PARA SER USADO NO MESMO DIA, SEM QUEBRA QUEBRA

Pisos e revestimentos Pisos laminados (nacionais e importados) Pisos de madeira nobre (maciço e estruturado) Pisos Vinílicos Persianas (costinhas e tecidos) Moveis de Demolição Drywall Forros em geral Papel de parede Revestimento de parede Laminados auto-colantes (produzidos com garrafas PET ecológico) Acústica em geral Rua Mario Piragibe, 49 – Lins de Vasconcelos | Tel.: 2576 0046 Rua Érico Veríssimo 1000, loja 121 – Barra | Tel.: 3145 2004

www.lamiart.com.br

Mais de 40 anos no mercado

CIDADE JARDIM ED. 46

CRISTINA ROMA (Maayan) passa sempre a ceia na casa da mãe, DIRCE, com a família toda reunida em volta da mesa: “é uma noite muito especial e que conta muito para todo mundo”.

ERIK OLIVEIRA (Reserva do Parque) é fã de uma celebração tradicional: “eu gosto desse dia, pois toda a família se reúne e normalmente é na minha casa. Para mim, o que não pode faltar é pernil e bacalhau”. Na foto, o morador e suas cachorrinhas, JOE e KIRA, no parque linear.

LUCIANA CUNHA (Majestic) é daquelas que se apaixona fácil por decoração de Natal. “Sempre preparamos muito bem a casa para esse momento”, disse. Para seu filho, PEDRO (12 anos), um dos instantes mais legais é a ceia. “Gosto muito de chester! Natal sem chester não é Natal”, confessou Pedro. Os dois caminhavam com os cachorrinhos de estimação da família, JONNY e CRISTAL.

SYLÉA GARCIA (Reserva do Parque) conta que sua família é pequena, mas que sua mãe prepara a casa e a ceia com muito carinho, sem deixar de fora o bacalhau, o chester e o peru. “Outro prato que não pode faltar é a farofa de grão-de-bico”, informou.

CIDADE JARDIM ED. 46