O ENEAGRAMA DO SEXO
O Eneagrama do Sexo.indd 1
03/12/21 09:29
O Eneagrama do Sexo.indd 2
03/12/21 09:29
Ann Gadd
O ENEAGRAMA DO SEXO O Guia dos Relacionamentos Apaixonados para os Nove Tipos de Personalidade
Tradução Marta Rosas
O Eneagrama do Sexo.indd 3
03/12/21 09:29
Título do original: Sex and the Enneagram. Copyright © 2019 Dorothy Ann Gadd. Copyright da edição brasileira © 2022 Editora Pensamento-Cultrix Ltda. Publicado originalmente nos EUA por Park Street Press, uma divisão da Inner Traditions International, Rochester, Vermont. Esta edição foi publicada mediante acordo com a Inner Traditions International. 1a edição 2022. Todos os direitos reservados. Nenhuma parte desta obra pode ser reproduzida ou usada de qualquer forma ou por qualquer meio, eletrônico ou mecânico, inclusive fotocópias, gravações ou sistema de armazenamento em banco de dados, sem permissão por escrito, exceto nos casos de trechos curtos citados em resenhas críticas ou artigos de revistas. A Editora Cultrix não se responsabiliza por eventuais mudanças ocorridas nos endereços convencionais ou eletrônicos citados neste livro. Editor: Adilson Silva Ramachandra Gerente editorial: Roseli de S. Ferraz Preparação de originais: Karina Gercke Gerente de produção editorial: Indiara Faria Kayo Editoração Eletrônica: Join Bureau Revisão: Luciana Soares da Silva Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP) (Câmara Brasileira do Livro, SP, Brasil) Gadd, Ann Eneagrama do Sexo: o guia dos relacionamentos apaixonados para os nove tipos de personalidade / Ann Gadd; tradução Marta Rosas. – 1. ed. – São Paulo: Editora Cultrix, 2022. Título original: Sex and the enneagram: a guide to passionate relationships for the 9 personality types ISBN 978-65-5736-136-8 1. Autoajuda 2. Eneagrama 3. Paixão 4. Personalidades 5. Relacionamentos 6. Tipologia (Psicologia) I. Rosas, Marta. II. Título. 21-92252
CDD-155.26 Índices para catálogo sistemático: 1. Eneagrama: Tipologia: Psicologia 155.26 Maria Alice Ferreira – Bibliotecária – CRB-8/7964
Direitos de tradução para a língua portuguesa adquiridos com exclusividade pela EDITORA PENSAMENTO-CULTRIX LTDA., que se reserva a propriedade literária desta tradução. Rua Dr. Mário Vicente, 368 — 04270-000 — São Paulo, SP – Fone: (11) 2066-9000 http://www.editoracultrix.com.br E-mail: atendimento@editoracultrix.com.br Foi feito o depósito legal.
O Eneagrama do Sexo.indd 4
08/12/21 12:06
Para Anthony
O Eneagrama do Sexo.indd 5
03/12/21 09:29
O Eneagrama do Sexo.indd 6
03/12/21 09:29
Sumário
Prefácio de John Luckovich .......................................................
9
Introdução: Algumas Preliminares ............................................
15
1.
Então, o que É Exatamente o Eneagrama? ......................
21
2.
Criando Intimidade com o Eneagrama ............................
31
3.
Tríades: Um Tipo Diferente de Ménage à Trois ..................
39
Investigando os Tipos Sexuais: o Grupo Condicional Tipos Um, Dois e Seis
4.
Tipo Um: o Santo Pecador ...............................................
53
5.
Tipo Dois: o Sedutor Sexy .................................................
83
6.
Tipo Seis: o Amante Leal .................................................
115
Investigando os Tipos Sexuais: o Grupo Atirado Tipos Três, Sete e Oito
7.
Tipo Três: o Incrivelmente Orgástico...............................
143
8.
Tipo Sete: o Pretendente Espontâneo ..............................
171
9.
Tipo Oito: o Amante Voluptuoso .....................................
199
7
O Eneagrama do Sexo.indd 7
03/12/21 09:29
Investigando os Tipos Sexuais: o Grupo Arredio Tipos Quatro, Cinco e Nove
10.
Tipo Quatro: o Romantismo de Romeu (ou de Julieta) ....
227
11.
Tipo Cinco: o Amante Solitário .......................................
257
12.
Tipo Nove: o Queridinho Sensual ....................................
289
O Tipo que Você Ama
13.
Por Que Sentimos Atração por Diferentes Tipos .............
319
14.
Como Interagir com Diferentes Tipos..............................
329
15.
O que Esperar Quando as Coisas Dão Errado ................
341
Perguntas e Respostas ................................................................
351
Agradecimentos .........................................................................
357
Notas .........................................................................................
361
Bibliografia ................................................................................
387
8
O Eneagrama do Sexo.indd 8
03/12/21 09:29
Prefácio John Luckovich
Eneagrama é um símbolo sagrado. Quando George Ivanovich Gurdjieff o apresentou a seus alunos, descreveu-o como “o hieróglifo fundamental de uma linguagem universal cujos diferentes sentidos são tantos quantos os níveis do homem” (P. D. Ouspensky, In Search of the Miraculous).* Tal afirmação não é exagero. . Se corretamente entendido, o Eneagrama pode revelar as sutis conexões entre superior e inferior, profundeza e superfície, essência e forma. Portanto, aplicar esse sistema profundo ao tema profano do sexo e da sexualidade pode, a princípio, parecer a alguns uma irreverência, porém é justamente nesse território tão humano, tão carnal, que a força do Eneagrama se presta a esclarecer onde o anjo que há em nós encontra o animal que há em nós. A sexualidade nos desvela. Ela nos deixa física, psicológica e emocionalmente nus diante de nós mesmos. Por isso, continua sendo talvez a faceta da vida humana moderna que temos mais dificuldade em esconder de nós mesmos, uma faceta na qual manter a venda e a presunção do ego é mais difícil. Isso a torna um território excepcionalmente auspicioso para o trabalho do
O
* Fragmentos de um Ensinamento Desconhecido: Em Busca do Milagroso, publicado pela Editora Pensamento, São Paulo, 1982. 9
O Eneagrama do Sexo.indd 9
03/12/21 09:29
Eneagrama: a promoção de relações cada vez mais profundas entre nossas qualidades mais nobres e o que temos de mais básico, vulnerável e humano. Com humor e sensibilidade, Ann Gadd revela alguns dos traços fundamentais da personalidade e da psicologia que nos impedem de criar intimidade com nossa sexualidade e com nossos parceiros sexuais. A compaixão com que ela aborda seu tema é contrabalançada por percepções às vezes contundentes dos traços de personalidade que, inconscientemente, colocamos em nosso próprio caminho para não estarmos presentes para nossa experiência nem para o tema desta obra: nossa sexualidade. Com admirável destreza, ela aborda, sob a óptica da Tipologia do Eneagrama, uma vasta gama de temas que, por estarem inscritos na rubrica do sexo, tendem a estar emocionalmente carregados de problemas e idiossincrasias psicológicas. Tal esforço é tão vasto que livro algum conseguiria dar cabo dele. Porém Ann, habilmente, dá ao material a forma de um convite para dar início a um exame pessoal do que significa sermos seres sexuais dotados de corações sensíveis e psicologias complexas. Embora sejam raros os confrontos significativos com as dimensões pessoais e psicológicas da sexualidade, os seres humanos estão entre os animais mais sexuais do planeta. Nosso período de acasalamento estende-se 24 horas por dia, 7 dias por semana. Além de ocuparem enormes proporções de nossa energia, amor e sexo têm fortes implicações para nosso senso de individualidade e finalidade. Infelizmente, pelo fato de ser o sexo considerado um tema tabu, há pouca representação na cultura que ofereça espelhamento ou exemplifique a vasta gama de expressões sexuais humanas. De modo geral, a cultura tende a restringir as nuances de sexualidade e expressão ao sustentar uma visão genérica de como o sexo “deveria ser” e apresentar imagens contraditórias do que é “natural” ou moral no 10
O Eneagrama do Sexo.indd 10
03/12/21 09:29
comportamento sexual. O que isso quer dizer é que, para o indivíduo comum, resta muito pouca orientação em termos de demonstração daquilo que podemos estar negligenciando ou deixando de integrar em nossa expressão sexual. Isso pode gerar muita neurose e compartimentalização psicológica. Afortunadamente, o trabalho de Ann representa uma valiosa contribuição no sentido de suprir essa lacuna. Todos nós estamos habituados a ver em um livro como este a resposta à pergunta: “Qual é meu estilo sexual?” ou algo semelhante. Contudo, a leitura deste livro torna evidente que ele exige de nós, como leitores, outra sensibilidade. Ann apresenta o Eneagrama como uma espécie de paleta do autoconhecimento sexual. Embora cada Tipo tenha sua constelação própria de estilos sexuais e problemas psicológicos, convém lembrarmos sempre que, assim como a descoberta de nosso tipo pode nos beneficiar, podemos restringir o alcance da sabedoria ganha se não aproveitarmos a compreensão dos estilos sexuais de todos os nove tipos. O Eneagrama convida-nos a ser plenamente humanos, em vez de vivermos só da nona parte de nosso potencial. Seguindo o mesmo raciocínio, por que nos limitar a apenas uma postura sexual básica se podemos ver e aprender com nossos obstáculos pessoais à integração de uma gama mais completa de formas de expressão sexual? A sexualidade constitui um tema extremamente pessoal, vulnerável e sensível, e muitos de nós sofremos traumas sexuais reais. Isso, aliado à intensidade da autoexposição que o Eneagrama geralmente desencadeia, por vezes, transforma essa exploração em um difícil confronto para nós mesmos. E esse confronto pode suscitar emoções fortes, lembranças difíceis e a sensação de uma profunda limitação. Não escolhemos o corpo que temos e não escolhemos nosso estilo de personalidade. Tampouco pudemos escolher nossa sexualidade e, por isso, nesse processo de entender onde nossa personalidade e nossa sexualidade se encontram, vá devagar, seja gentil consigo mesmo. O 11
O Eneagrama do Sexo.indd 11
03/12/21 09:29
Eneagrama se revela em camadas; portanto, o convite ao longo da leitura deste livro é experimentar este material e explorá-lo para nós, para nossa própria experiência. Certas coisas terão repercussão imediata; outras precisarão ser assimiladas com mais tempo para ser devidamente compreendidas. Para nossa sorte, Ann lança luz sobre uma vasta gama de obstáculos universais à cura de nossas feridas sexuais, mantendo o humor e a leveza que impedem que essa investigação se torne demasiado sentimentalista ou preciosista. Em meu próprio trabalho sobre as Pulsões dos Instintos e o Eneagrama, pelo bem do processo interno, procuro esclarecer a diferença entre as pulsões sexuais do corpo e o anseio de intimidade que acalentamos no coração. Nisso, há uma grande afinidade entre a obra de Ann e a minha. No texto que você lerá em seguida, ela mostra como a sexualidade livre e vibrante representa um meio de nos ligar mais profundamente ao corpo, ao coração e à mente. Suas percepções provocam um verdadeiro confronto com os problemas relacionados ao sexo que decorrem de nosso tipo, pois ela aborda o território sexual com tanta amplitude e tão pouco julgamento que evoca curiosidade e autoaceitação entre aqueles de nós que estivermos nesse caminho. Aceitar nossa sexualidade e vivê-la é um dos principais pontos de partida no caminho da busca interior e do desenvolvimento da capacidade de presença. Gurdjieff considerava o “abuso de sexo” uma importante contribuição para o domínio do ego. A seu ver, nossas ilusões e nossos autoenganos quanto à sexualidade são um grande obstáculo ao trabalho de lembrar-nos de nós com presença. Deixar de aceitar nossa sexualidade como ela é e impor a imaginação ou usar a sexualidade para atingir ou bloquear necessidades emocionais é uma condição quase universal, apesar de tão restritiva, da sexualidade da maioria das pessoas. Gurdjieff reconhecia que, em vez de propor-se atingir um padrão imaginário ou ideal de comportamento sexual (como pregam tantas 12
O Eneagrama do Sexo.indd 12
03/12/21 09:29
religiões e tradições espirituais), o despertar pessoal que tem no corpo sua base exige a presença em nossa sexualidade individual como ela é. Libertar nossa sexualidade de nossos próprios julgamentos, vergonhas e medos é uma enorme tarefa da jornada interior, e a contribuição generosamente dada por Ann revela um caminho por meio do qual podemos vir a reconhecer as limitações que nos impusemos enquanto defendemos uma visão do que pode ser, pela óptica do Eneagrama, a grande liberdade sexual. John Luckovich, abril de 2019
13
O Eneagrama do Sexo.indd 13
03/12/21 09:29
O Eneagrama do Sexo.indd 14
03/12/21 09:29
Introdução: Algumas Preliminares Sua tarefa não é buscar o amor; é apenas buscar e encontrar dentro de si todas as barreiras que criou contra ele. — RUMI
exo. Ele pode nos levar nas asas do mais puro prazer sensual, bem como nos oprimir e nos humilhar. Ele pode nos tirar do sagrado e do sublime para nos revelar os aspectos mais sombrios e depravados da humanidade. O sexo apresenta o paradoxo: prazer e dor, amor e ódio, delicadeza e brutalidade, transcendência espiritual e necessidade primal, doação incondicional e autogratificação, diversão brincalhona e injúria grave etc. Na experiência humana, só as necessidades básicas de sobrevivência – alimentação, água e abrigo – criam tanto desejo. No entanto, desde a primeira vez em que a mulher pré-histórica virou-se para ver de frente o amante masculino, o sexo deixou de ser um breve encontro aleatório e instintivo para se tornar algo mais intenso e mais prazeroso. Até então, assumindo a posição típica dos primatas, a fêmea virava-lhe as costas; foi a nova posição frontal que criou o orgasmo feminino.1
S
15
O Eneagrama do Sexo.indd 15
03/12/21 09:29
Ela, porém, fez mais do que isso: criou intimidade. Quando alguém o pega por trás, a fisionomia dessa pessoa pouco importa. Cara a cara, é impossível não ver a expressão do parceiro e não participar de suas emoções: felicidade, dor, êxtase ou (deus não permita) tédio? O objetivo deste livro não é oferecer sugestões nem técnicas sexuais, mas sim levar seu relacionamento com o parceiro a um nível mais profundo e autêntico, orientando-o para estar mais Presente, em vez de preso em suas fixações. O mundo exterior é um espelho do nosso mundo interior. O dr. David Daniels afirmou que a vida sexual reflete nossa vida, que nossa interação com o sexo indica como interagimos com todos os aspectos da vida.2 Descobrir mais sobre sua sexualidade abre-lhe a porta para empolgantes experiências de transformação, tanto na cama quanto fora dela. A compreensão mais profunda de nossa sexualidade gera mais autopercepção e mais cura. O Eneagrama nos dá uma ferramenta maravilhosa para revelar e explorar nossa sexualidade; para entrar em contato com nosso oculto lado sombra e, ao trazê-lo à luz, vivenciar uma expressão mais profunda e mais holística de nós mesmos. Vendo todos os aspectos de quem nós somos, vemos também o potencial do que podemos ser. Compreender nosso tipo no Eneagrama nos ajuda a investigar quem realmente somos e como podemos ir além das restrições do ego. Já que a maioria de nós gira em torno dos níveis “medianos” de integração emocional, concentrei boa parte do conteúdo deste livro nesse nível, porém incorporando também o potencial de cada tipo e os aspectos menos integrados. A maioria dos atributos do seu tipo (mas não necessariamente todos) se aplica a você. Na descrição de cada tipo, procuro criar um quadro geral. Acho importante também frisar que cada um de nós é mais que nosso tipo – estamos em todos os tipos – e que nosso tipo é uma plataforma que podemos usar para começar nossa jornada de volta a nós mesmos. 16
O Eneagrama do Sexo.indd 16
03/12/21 09:29
Se eu tivesse feito um livro voltado só para os aspectos mais positivos de cada tipo e ignorasse os aspectos mais sombrios, teria criado sofás confortáveis para todos nós nos sentarmos. Mas que crescimento isso poderia trazer? Só estaríamos afagando o ego, sem inspiração alguma para mudar e crescer. Investigar esses recônditos obscuros é nos libertar. É por isso que, como disse Russ Hudson, autor e mestre do Eneagrama, de vez em quando usei de “remédio forte”3 para nos fazer ver além das limitações que vemos. Alguns podem questionar a inclusão aqui de tópicos como literatura erótica, pornografia, fantasias e divórcio. Com mais de 40 milhões de adultos nos EUA consumindo pornografia regularmente,4 escrever um livro que fale de sexo sem mencionar pornografia seria, na minha opinião, evitar algo que se tornou parte da sexualidade do indivíduo comum. Em seu relatório de 2018, o conhecido site pornô PornHub afirma ter registrado 33,5 bilhões de visitas – ou seja, 92 milhões de visitas diárias5 – e dados suficientes para encher todos os iPhones em uso no mundo.6 Sem dúvida, gostamos de ver! No meu entender, não podemos simplesmente abraçar nosso lado luz e ignorar nosso lado sombra. Para transcender a polaridade, precisamos ser capazes de honrar ambos. Geralmente, é no mundo da fantasia que deixamos nosso lado sombra ocupar o primeiro plano. A fantasia propicia um espaço seguro que nos permite interagir com comportamentos que talvez normalmente não adotássemos no dia a dia. Em um livro escrito com a intenção de estimular o crescimento pessoal, é importante reconhecer e incluir todos os aspectos da expressão sexual. Presença é a essência da qual surge a excitação. Se estamos presentes em corpo, coração e mente, estamos mais abertos à excitação e à conexão com a experiência sensual do mundo à nossa volta. Estar presente não quer dizer estar sempre querendo sexo. Porém, quando estamos vivendo o sexo, convém sempre querermos estar presentes. 17
O Eneagrama do Sexo.indd 17
03/12/21 09:29
Ao captar sensações do olfato, da audição e do paladar, nossa percepção se amplia, propiciando-nos uma maior conexão com tudo e com todos. No livro Aware e na palestra que proferiu no Enneagram Global Summit de 2018, Dan Siegel descreve seu trabalho com mais de 30 mil pessoas: quando em presença ou em ciência, elas relataram sentir receptividade, às vezes junto com alegria e amor. A presença também influencia nossa saúde e nosso bem-estar geral.7 A. H. Almaas afirma que temos potencial para acessar aspectos mais profundos da consciência quando estamos em relacionamentos abertos e verdadeiros. Essa reciprocidade implica o fato de que, quando entramos em sintonia com outra pessoa, nós alteramos nossa consciência. Tocar o amante com percepção das necessidades dele abre-nos para uma maior conexão com nossas necessidades e para mais amor para os dois. À medida que vivenciamos esse amor, nosso próprio amor se aprofunda e se expande, crescendo em espiral. Essa é a maior expressão do sexo.8 Agora, eu lhe pergunto: como você quer mostrar-se quando estiver nos braços de seu amante? Como uma pessoa presa no próprio ego ou como uma pessoa genuinamente presente e cativante?
Advertência É tentador (e pode ser divertido) brincar com seu(s) amante(s) nos bastidores e expor-lhe(s) a intimidade do mundo sexual dele(s). Mas lembre-se de que todos tendemos a classificar as pessoas com os tipos errados e que, mesmo que suas pressuposições estejam corretas, esse tipo de exposição raramente é bem recebido! As pessoas admitem as coisas quando as descobrem por si mesmas. Espero que este livro o leve mais longe em sua própria jornada sexual e, em seu lento desabrochar, abra caminho para que seu parceiro faça o mesmo.
18
O Eneagrama do Sexo.indd 18
03/12/21 09:29
Uma Nota Sobre Gênero Um dos deleites do Eneagrama é que não importa que você se identifique como homem ou mulher (ou qualquer coisa entre um extremo e outro), não importa sua raça, sua religião nem o continente em que você vive: seu tipo continua sendo o mesmo. Embora os tipos do Eneagrama não estejam arquetipicamente relacionados ao gênero, alguns deles aparentam ter mais características tradicionalmente masculinas ou femininas. Quando você inclui o sexo na mistura do Eneagrama, o gênero pode fazer alguns aspectos dos tipos se manifestarem de modo diferente. Montes de pesquisas e leituras confirmam que os hormônios desempenham um papel importante em nossa sexualidade. Vejamos a simples ideia de quantas vezes por dia o homem e a mulher comuns pensam em sexo. Em um estudo, deu-se um clicker a 283 alunos de psicologia para que registrassem todas as vezes em que pensavam em sexo. A média das mulheres ficou em 9,9 vezes por dia, enquanto a dos homens foi 18,6 vezes.9 Uma estatística do software de filtragem Covenant Eyes revelou que 68% dos homens usavam pornografia toda semana contra 18% das mulheres.10 Após uma análise de 400 milhões de pesquisas on-line entre julho de 2009 e julho de 2010, os pesquisadores concluíram que, independentemente da orientação sexual, os homens preferem sites de imagens e sexo gráfico, ao passo que as mulheres preferem histórias eróticas e sites românticos.11 Vale a pena dizer que, sim, o gênero influencia nosso comportamento sexual, e eu tenho indicado isso sempre que possível. Para facilitar a escrita, na maioria das vezes refiro-me a relacionamentos homem-mulher, mas as ideias podem aplicar-se a uma vasta gama de orientações sexuais nos relacionamentos. O que queremos investigar é como o comportamento sexual desabrocha em cada tipo.
19
O Eneagrama do Sexo.indd 19
03/12/21 09:29
O Eneagrama do Sexo.indd 20
03/12/21 09:29
1
Então, o que É Exatamente o Eneagrama?
O ser humano tem dentro de si tantas peles que cobrem as profundezas do coração. Conhecemos tantas coisas, mas não nos conhecemos! Ora, trinta ou quarenta peles ou couros, duros e espessos como o do boi ou o do urso, cobrem a alma. Entre em seu próprio território e aprenda a conhecer-se nele. — MESTRE ECKHART
Caso já esteja plenamente familiarizado com o Eneagrama, pode saltar este capítulo. Mas, se você só tiver topado com a palavra “Eneagrama” na primeira vez em que pegou este livro ou se estiver precisando de uma reciclagem, convém ler esta breve introdução. Sua capacidade de entender as sutilezas que extrapolam os nove tipos básicos enriquecerá muitíssimo sua compreensão deste livro.
uita gente associa o Eneagrama à caracterização de diferentes personalidades, mas o Eneagrama da Personalidade é apenas um aspecto desse sistema notável e complexo. Quando descobrir a que tipo você pertence, a ideia não é dizer: “Ah, então eu sou do Tipo Seis; já achei minha descrição” e depois simplesmente se acomodar
M
21
O Eneagrama do Sexo.indd 21
03/12/21 09:29
aos limites dessa descrição. Em vez disso, conhecer seu tipo propicia-lhe uma incrível fonte de informações e uma oportunidade única de superar as restrições desse tipo. Por quê? Porque as partes do nosso tipo com as quais nos identificamos são, em sua maioria, construtos da nossa personalidade baseada no ego; não o verdadeiro eu da nossa alma. Diz-se que George Gurdjieff, o místico, filósofo e compositor que trouxe o símbolo do Eneagrama para o Ocidente em 1916, afirmou que a compreensão profunda do Eneagrama torna supérfluo todo o conhecimento escrito.1 Poderíamos dizer que ele constitui um esboço do universo. Analisar tais verdades foge ao escopo deste livro. O que ele busca é, sobretudo, conscientizar o leitor de que compreender nosso tipo no Eneagrama é só o primeiro passo na estrada que conduz ao nosso potencial em sua mais completa expressão. Conhecer seu tipo é como ter um manual personalizado para seu próprio crescimento. Vamos começar pelo símbolo propriamente dito e suas nove pontas, que representam os nove tipos de personalidade.
Síntese do Símbolo do Eneagrama
O Símbolo do Eneagrama: Uma Estrela de Nove Pontas
22
O Eneagrama do Sexo.indd 22
03/12/21 09:29