OS SEIS ASPECTOS DA
MEDITAÇÃO
Os 6 aspectos da meditacao.indd 1
20/09/20 13:58
Os 6 aspectos da meditacao.indd 2
20/09/20 13:58
Tradução Gilson César Cardoso de Sousa
Os 6 aspectos da meditacao.indd 3
20/09/20 13:58
Título original: Aspects of Meditation. Copyright © 2012 Osho International Foundation, Switzerland, www.osho.com/copyrights. Copyright da edição brasileira © 2020 Editora Pensamento-Cultrix Ltda. 1a edição 2020. OSHO é uma marca registrada da Osho International Foundation, usada com a devida permissão e licença. Todos os direitos reservados. Nenhuma parte desta obra pode ser reproduzida ou usada de qualquer forma ou por qualquer meio, eletrônico ou mecânico, inclusive fotocópias, gravações ou sistema de armazenamento em banco de dados, sem permissão por escrito, exceto nos casos de trechos curtos citados em resenhas críticas ou artigos de revistas. A Editora Cultrix não se responsabiliza por eventuais mudanças ocorridas nos endereços convencionais ou eletrônicos citados neste livro. Originalmente publicado com o título de A Essência da Meditação. Editor: Adilson Silva Ramachandra Gerente editorial: Roseli de S. Ferraz Gerente de produção editorial: Indiara Faria Kayo Editoração Eletrônica: Join Bureau Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP) (Câmara Brasileira do Livro, SP, Brasil) Osho, 1931-1990 Os seis aspectos da meditação: uma forma simples e eficaz para alcançar a plenitude do ser / Osho; tradução Gilson César Cardoso de Sousa. – 1. ed. – São Paulo: Editora Pensamento Cultrix, 2020. Título original: Aspects of meditation. ISBN 978-65-5736-040-8 1. Espiritualidade 2. Meditação I. Título. 20-44569
CDD-204.35 Índices para catálogo sistemático: 1. Meditação: Espiritualidade 204.35 Maria Alice Ferreira – Bibliotecária – CRB-8/7964
Direitos de tradução para o Brasil adquiridos com exclusividade pela EDITORA PENSAMENTO-CULTRIX LTDA., que se reserva a propriedade literária desta tradução. Rua Dr. Mário Vicente, 368 — 04270-000 — São Paulo, SP — Fone: (11) 2066-9000 http://www.editoracultrix.com.br E-mail: atendimento@editoracultrix.com.br Foi feito o depósito legal.
Os 6 aspectos da meditacao.indd 4
20/09/20 13:58
Sumário Apresentação do Editor......................................................
7
PARTE 1 Corpo: o primeiro passo.............................................. 11 PARTE 2 Meditação: um trampolim para o ser ......................... 41 PARTE 3 A consciência é o segredo ........................................... 77 PARTE 4 Medicina e meditação ................................................ 107 PARTE 5 As imposturas da mente .............................................. 145 PARTE 6 Meditação é aventura ................................................. 179
5
Os 6 aspectos da meditacao.indd 5
20/09/20 13:58
Os 6 aspectos da meditacao.indd 6
20/09/20 13:58
Apresentação do Editor
O
s textos que compõem este livro foram publicados pela primeira vez no Brasil na caixa A Essência da Meditação, que continha seis livretos e se esgotou rapidamente. Reunidos agora num único volume, muito mais prático e fácil de manusear, estes textos de Osho, um dos maiores místicos de todos os tempos, que desenvolveu várias técnicas de meditação praticadas no mundo todo, deixam bem claro que nenhuma técnica, por si só, conduz à meditação. Ela acontece além da mente e, nesse estado superior de consciência, nenhuma técnica consegue chegar. Em Os Seis Aspectos da Meditação, Osho nos mostra, em sua linguagem sucinta e direta, porém fascinante, como, em vez de viver com medo, podemos aprender a amar; em vez de nos sentirmos em perigo, podemos usufruir da eternidade. Tudo isso por meio da meditação: uma forma simples e eficaz para alcançar a plenitude do Ser. Com sua maneira didática e descomplicada, isenta de termos técnicos ou religiosos, Osho nos mostra, na primeira parte
7
Os 6 aspectos da meditacao.indd 7
20/09/20 13:58
8
OS SEIS ASPECTOS DA MEDITAÇÃO
deste livro, que sentir o corpo é o primeiro passo de uma meditação autêntica; na segunda parte, ele aborda a meditação como “um trampolim para o ser”, um ponto de partida para tudo; na parte três, ele revela que a consciência é o segredo para se conseguir avançar nessa jornada rumo ao estado meditativo; na parte quatro, ele fala sobre a importância da meditação e da medicina; e, na parte cinco, comenta sobre as imposturas da mente, além de responder a uma importante pergunta: “como nos livramos do inconsciente simplesmente prestando atenção num breve intervalo da respiração?” E, por fim, na última parte deste livro, Osho nos mostra que a meditação em si é uma aventura, que ele assim define: “Meditação é aventura. Uma aventura no desconhecido. A maior aventura que a mente humana pode empreender. E, por “aventura”, entendo algo que não se aprende, que não se conhece de antemão. [...]Só se pode conhecer o conhecido. Mas é possível ao menos apontar caminhos. Não irão diretamente ao ponto – isso é impossível. A própria natureza da coisa o impede. Não podemos dizer: “Isto é meditação”. Podemos dizer apenas: “Isto não é meditação... nem isto... isto também não”. [...] A meditação é algo maior que a mente. Não é algo que acontece na mente: é algo que acontece à mente. De outro modo, a mente seria capaz de definir a meditação, conhecê-la, compreendê-la. Mas não: a meditação acontece à mente, não na mente, da mesma forma que a morte acontece à vida e não na vida.”
Os 6 aspectos da meditacao.indd 8
20/09/20 13:58
APRESENTAÇÃO DO EDITOR
9
Assim, convidamos você a embarcar nesta aventura e se entregar a este estado superior de consciência, que acontece à mente, e seguir em frente, rumo a um verdadeiro despertar, tendo como guia as palavras simples e profundas de um dos maiores mestres espirituais de todos os tempos. Boa aventura. Boa jornada. E boa leitura. Adilson Silva Ramachandra
Os 6 aspectos da meditacao.indd 9
20/09/20 13:58
Os 6 aspectos da meditacao.indd 10
20/09/20 13:58
Os 6 aspectos da meditacao.indd 11
20/09/20 13:58
Os 6 aspectos da meditacao.indd 12
20/09/20 13:58
Osho fala num Acampamento de Meditação
F
alarei agora sobre o primeiro passo para um meditador, um buscador. Qual é esse primeiro passo? O pensador e o amante seguem determinados caminhos, mas um buscador tem de empreender uma jornada totalmente diferente. Portanto, para o buscador, qual é o primeiro passo na jornada? Para ele, o corpo é o primeiro passo – mas não se tem dado muita atenção ao corpo, não se tem refletido o suficiente sobre o corpo. E não apenas em certas épocas: há milhares de anos, o corpo vem sendo negligenciado. Essa negligência é de dois tipos. Em primeiro lugar, temos as pessoas indulgentes, que não se importam com o corpo. Sua experiência de vida se resume a comer, beber e vestir-se. Elas negligenciam o corpo, abusam do corpo, esgotam imprudentemente o corpo – em suma, arruínam seu instrumento, sua cítara. Quando um instrumento musical – uma cítara, por exemplo – se estraga, não emite mais música. A música é algo totalmente diverso da cítara; música é uma coisa, cítara é outra – mas, sem a cítara, não se faz música.
13
Os 6 aspectos da meditacao.indd 13
20/09/20 13:58
14
OS SEIS ASPECTOS DA MEDITAÇÃO
As pessoas que abusam do corpo por causa da indulgência constituem um tipo. O outro são aquelas que negligenciam o corpo por meio do yoga e da renúncia. Torturam o corpo, suprimem-no e se mostram hostis para com ele. Nem aquelas que descuidam do corpo nem aquelas que o torturam compreendem sua importância. Assim, estes dois tipos de pessoas negligenciam e torturam a cítara do corpo: os descuidados e os ascetas. Ambos causam danos ao corpo. No Ocidente, o corpo tem sido prejudicado de uma maneira, no Oriente de outra; mas somos todos iguais quando se trata de prejudicá-lo. Quem vai ao bordel ou ao bar prejudica seu corpo de uma maneira; e quem se expõe nu ao sol ou se enfurna na floresta prejudica seu corpo de outra. Somente por intermédio da cítara do corpo pode a música fluir. A música da vida não é a mesma coisa que o corpo – é muito diferente. Todavia, apenas por intermédio da cítara do corpo podemos executá-la. Ainda não se deu a devida atenção a esse fato. O primeiro passo é o corpo e a atenção que o meditador deve dar ao corpo. Em nosso encontro de hoje, é esse o assunto sobre o qual desejo lhes falar. Certas coisas precisam ser bem compreendidas. Primeira: a alma se conecta ao corpo em alguns centros e nossa energia vital provém dessas conexões. A alma está estreitamente ligada a esses centros; destes, a energia vital flui para o corpo.
Os 6 aspectos da meditacao.indd 14
20/09/20 13:58