Relajación y bienestar emocional

Luego de la pandemia y con el característico ajetreo de la ciudad, tener una buena salud mental y física se ha convertido en una necesidad para sobrevivir. Por eso, cada día hay más destinos que adecuan sus espacios para aquellos viajeros que buscan algo más wellness.

En este sentido, Guanajuato cuenta con una gran oferta de actividades para este sector. Para empezar, el Pueblo Mágico de Mineral de Pozos, sitio que preserva sus tradiciones prehispánicas e invita a la relajación.

Prueba de ello es La Casa del Venado Azul, donde ofrecen una sesión de temazcal única, con cantos prehispánicos y hierbas aromáticas como el cedrón, pirul y eucalipto, los cuales brindan a tu baño un toque especial.

Otra de las actividades que podrás realizar en La Casa del Venado Azul es tomar un taller de instrumentos musicales prehispánicos, experiencia que te hará reconectar con la Tierra.

También en Mineral de Pozos podrás disfrutar de un spa de cerveza, terapia que combina baños calientes, aromaterapia, musicoterapia y masajes, lo cual, sumergido en una espuma color caramelo, te hará descansar la mente, relajar los músculos, armonizar las funciones de tu organismo y calentar las articulaciones.

El baño en Spa Caliche se realiza en una hidrotina con capacidad para cuatro personas. La sesión se acompaña de dos tarros de cerveza artesanal por persona, un plato de quesos y carnes frías, así como masaje. Todo esto con una duración de 60 minutos.

Por otra parte, San Miguel de Allende también cuenta con una gran oferta para el turismo wellness. En Escondido Place podrás disfrutar de la tranquilidad y armonía con la naturaleza en sus aguas termales.

El sitio tiene albercas techadas a cielo abierto y chapoteaderos con deliciosas aguas calientes provenientes de un manto acuífero. Para completar la experiencia de relajación puedes hospedarte en el lugar, además de disfrutar de un masaje en su spa.

Uno de los hoteles más lujosos de San Miguel de Allende, Rosewood, cuenta con un spa de larga tradición curativa con ingredientes autóctonos: Sense.

Entre los variados servicios que ofrece están los masajes, presión profunda, equilibrio de energía o linfático, así como rituales para la piel que prometen óptimos resultados; asimismo, hay una gran variedad de tratamientos que mejoran la apariencia del cuerpo y le devuelven su belleza natural.

Si de bienestar emocional se trata, el Hotel Nirvana, en San Miguel de Allende, tiene la mejor propuesta: un coaching asistido con caballos.

Estas terapias se realizan al aire libre, lo que brinda grandes beneficios para la salud mental, eleva nuestros niveles de oxigenación y ayuda al fortalecimiento del sistema inmunológico.

Si sumamos la sensación de empoderamiento y bienestar que brinda realizar diferentes actividades con caballos, todo ello ayudará a enfrentar de mejor manera las circunstancias que se vayan presentando en diferentes contextos.