Abril 2013
Al servicio de tu bienestar y salud
YO SANO, TU SANAS, TODOS SANAMOS.
Si todos somos uno, sanar al otro es sanarse asĂ as mismo.
Contenido: 1. Editorial ------------------- 3 2. Mi proyecto de vida “Pensando en mi futuro” 4 3. Los secretos ocultos del Ajedrez --------------------- 8 4. … del mes ----------------- 10 5.
Frases para nutrir el alma 14
6. Programación Olixtli --- 17 7. Flores de Bach ----------- 18 8. La dieta Ayurveda ------ 21 9. Acupuntura -------------- 24 10. El Yin y el Yang --------- 25 11. Promociones Onioco --- 28 12. Talleres Noetikus ------- 32 13. TZOLKIN MAYA ------ 34 14. Despertar de Conciencia 43
15. Actividades Abril -------- 44
Después del Equinoccio de Primavera, comienza una aventura mágica... No hay mayor aventura que la de encontrarse con el misterio de la vida, de la evolución del ser humano, de cada uno de los enigmas de la Tierra y del Universo. La existencia está llena de magia, y el mundo, y todo cuanto hay alrededor en el inmenso Cosmos, nos ofrece la oportunidad de encontrarnos con infinidad de enigmas. Es fascinante la búsqueda de la esencia verdadera de cada ser humano a través del Misterio, sin embargo, en estos momentos lo más maravilloso de todo es el poder recordar…. Recordar quiénes somos, y volver a nuestra conciencia pura, nuestro origen. Buscando el equilibrio de cuerpo, mente y espíritu, recorriendo la senda que nos adentra en una creación sorprendente de todo lo manifestado, te invito a abrir nuevas puertas, para pasar al otro lado del espejo, y así descubrir lo asombrosa que es nuestra existencia y todo cuanto ha sido creado. Aquí tienes la puerta abierta para experimentar una expansión de conciencia, colaborar en el cambio de paradigmas del planeta, estar abierto a lo inesperado, con discernimiento, anhelar la sabiduría que se puede alcanzar con la transformación interior y el legado que nos ofrecieron las antiguas civilizaciones… No existe nada inalcanzable, lo imposible es la mentira de mentes limitadas, carentes de fe, mentes esclavas de los sentidos que como borregos andan, procurando algún pastor que los guíe por caminos conocidos. ¡Insulto a la inteligencia de la Consciencia, los que limitados viven sin creer en los milagros! Sé quien eres, no bajo la dirección de los demás, ni ningún otro maestro, pues ninguno puede enseñarte sobre tu propia Divinidad; ellos sólo pueden enseñarte sobre la suya. Para culminar tu destino debes llegar a ser quien eres, y lo que tú solo eres. Si tratas de vivir de acuerdo con el plan de vida de otro, nunca te convertirás en eso. El único camino por el cual llegarás a entender... quién eres, y ese fuego que vive dentro de ti, es el de la verdad de tu propio entendimiento emocional. Conócete a ti mismo, descubre quién eres realmente, a través de todo lo que puedes experimentar con los sentidos… Eres libre para vivir el milagro, la magia y el misterio... Bendiciones infinitas… V.S. KITILTIK
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Todas las personas contamos con sueños y metas sin importar la edad, sexo, religión, etc. Desde que somos niños pensamos en nuestro futuro: “cuando sea grande quiero ser….” El proyecto de vida es la planificación de lo que se busca ser en un tiempo determinado, nos orienta hacia dónde queremos ir y permite mirar el futuro con esperanza. Las metas no siempre se alcanzan debido a diferentes debilidades o amenazas que llegan a lo largo de la realización de esta. Mi punto de partida o mi diagnóstico personal. Antes de iniciar «mi proyecto», haré mi diagnóstico personal, utilizaré una técnica muy conocida y sencilla, se llama FODA, recordaré quién soy, cómo soy, dónde y con quién vivo. Describiré cada palabra con mis características: Fortalezas Son las características positivas que tengo y que sirven para facilitar o impulsar cualquier meta que quiero lograr. Oportunidades Es todo el apoyo externo que recibo y que me sirve para facilitar o impulsar cualquier meta que quiero lograr. Debilidades Son las características personales, que impiden, obstaculizan o bloquean cualquier meta que quiera lograr. Amenazas Son las condiciones externas, que impiden, obstaculizan o bloquean la meta que quiero lograr.
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Para elaborar mi proyecto de vida tengo que seguir varios pasos, y no podré avanzar sin antes haber terminado el paso anterior. Veamos cuáles son: 1. Tengo que revisar quién y cómo soy, será mi punto de partida, es un diagnóstico, que me permitirá evaluar cada paso que dé. 2. Debo soñar, pensar cómo me gustaría ser en el futuro, a 10, 15 ó 20 años, eso es «mi visión personal». 3. Cuándo tenga clara mi «visión personal», pensaré cómo puedo hacer realidad esa visión, cuál será el camino que deberé seguir y a eso le llamaré «Misión personal». 4. Una misión personal puede ser inmediata y mediata, todo dependerá de lo que quiero lograr en la vida y lo que tengo, por eso es necesario tener claro el camino que se va a recorrer y las metas concretas en cada parte del camino. Con un diagnóstico, una visión, una misión y metas puntuales tendré construido «MI PROYECTO DE VIDA» ¿Y todo esto para qué me sirve?
Ya tengo mi diagnóstico personal, ahora continuaré elaborando mi proyecto de vida, paso a paso. Mi visión personal... Llegó el momento de soñar, pensar cómo me gustaría ser en el futuro, a 10, 15 ó 20 años. Para ayudarme a construir mi «visión personal», puedo contestar las siguientes preguntas: ¿Cómo seré cuando tenga 30 años? Ocupación ¿Dónde viviré, cómo viviré? ¿Casado(a), acompañado(a), soltero (a)? ¿Qué bienes poseeré? ¿Cuáles serán mis logros? ¿Qué tipo de pareja deseo? ¿Tendré hijos e hijas o no? ¿Con cuántos hijos e hijas? o ¡sin tenerlos aún! ¿Cómo me voy a relacionar con mi papá, mi mamá, mis hermanos y hermanas, mis hijos e hijas, otros familiares? ... Pienso y agrego cualquier otro aspecto que me ayude a ver cómo seré cuando tenga 30 años. Así me veo de 30 años.... (Hacer dibujos y describirlo)
Misión personal... Ya tengo una «Visión personal», pero, una visión sin acción es un sueño y en sueño se queda. No puedo quedarme sólo con una visión, necesito una misión que cumplir, ese es el tercer paso «trazarme una misión», me apoyaré en la siguiente guía: ¿Cómo me prepararé para el futuro? ¿Tendré una formación profesional u ocupacional? ¿Cómo tomaré las decisiones en mi vida? ¿Cómo viviré mi vida sexual y mi capacidad reproductiva? ¿Qué haré para tener una salud integral? ¿Qué debo hacer para lograr mi visión? Tener clara la misión. Tomando en cuenta las respuestas anteriores, escribe en 5 líneas cuál será tu misión. Una visión sin acción, es un sueño. Tú, has realidad ese sueño, ¡esa es tu misión! Metas estratégicas Tengo una visión de mi futuro y una misión que realizar, para hacer de ese sueño una realidad, es necesario que me proponga algunas. Cada vez que tome una decisión en mi vida trataré de recordar estas metas, para ver hecha la realidad, mi visión. En principio tengo 5 metas claras y concretas, puedo ponerme más, lo importante es que ahora veré qué actividades y con qué recursos cuento para lograrlas. Pero también debo anotar cada cuánto tiempo revisaré si estoy en el camino correcto para alcanzar esas metas. Quizá no siempre las cosas salgan como espero, pero lucharé con mucho esfuerzo y esperanza para lograrlo.
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Una salud integral contribuye en nuestro proyecto de vida... Coloca una “x” en las letras que tengan frases que nos ayudan a vivir la sexualidad de manera gratificante y responsable. a) Aunque me digan que soy inútil, confío en mis capacidades. b) Juan siempre me pide una prueba de amor, pero yo sé lo que quiero de mi vida, por eso me mantengo firme y le digo que el amor me lo demuestre él, no haciendo propuestas que afecten mi proyecto de vida. c) Evito exigirle a mi novia tener sexo coital, como prueba de amor. d)Si quiero tener una salud integral debo practicar una higiene sexual para cuidarme de los embarazos no deseados, las ITS/ VIH- SIDA.. e) Posponer el inicio de las relaciones sexo coitales, evita embarazos no deseados. f) Tener una vida sexual irresponsable, me bloqueará todas las metas que me proponga. g) No contar con información y orientación sobre la sexualidad hará que siempre tenga temor, vergüenza o culpa ante creencias infundadas. h) Si me guío por los impulsos y el deseo, nunca aprenderé a tomar decisiones responsables. Si puse «X» en todas las frases, voy en el camino de vivir una sexualidad gratificante y responsable, pero, deberé buscar más información en mi centro educativo o en el Centro de Salud más cercano, para tener una orientación adecuada.
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La Salud integral es un aspecto muy importante para mi realización y para la concreción de mi proyecto de vida. Pero, antes, tendré que buscar un tesoro. Primero, descubriré la clave para ver los mensajes: Para convertir en realidad el proyecto de vida que cada persona se ha trazado, la clave se encuentra en lograr una _______________________ S761D 4NT58276. Esto no significa ausencia de enfermedad, es algo más grande que eso, es lograr 4 estados de «B45N5ST72 » La clave está en el MURCIELAGO: M-0, U1, R-2,C-3, I-4, E-5, L-6, A-7, G-8, O-9 El siguiente paso en la búsqueda del tesoro, será descubrir cómo se logran los estados de bienestar: Inés, conoce y tiene acceso a información, piensa que la sexualidad es algo saludable, sabe que mujeres y hombres tienen iguales derechos y responsabilidades, y que pueden tomar decisiones que les ayude o les perjudique. Resultado: Bienestar intelectual. Juan no tiene prejuicios ni tabúes, cree que la mujer es valiosa por ser persona. Es responsable, ha decidido cuándo y cuántos hijos tener, se prepara para ser padre, trata en forma equitativa a hombres y mujeres. Resultado: Bienestar social. Ana y Oscar, pareja de casados, disfrutan su vida sexual con respeto y responsabilidad, se sienten bien, identificados con su sexo, hombre o mujer, se sienten seguros y nunca abusa uno del otro. Resultado: Bienestar emocional. Al practicar la higiene sexual, se previene infecciones de transmisión sexual. Al contraer matrimonio o iniciar su vida sexual debe visitarse la Unidad de Salud para recibir orientación sobre la planificación familiar, cuidado del aparato reproductor y la salud en general. Resultado: Bienestar físico.
Casi, encontramos el tesoro, pero antes recordemos que la _____________________ S761D 4NT58276, contribuye a lograr el bienestar físico, emocional, intelectual y social, por ello es importante que en la adolescencia cuidemos nuestra SALUD ________________________________ S5X176 Y SALUD______________________________ 25P29D13T4V7. Si lo hacemos habremos encontrado nuestro tesoro. ¡Ya encontré mi tesoro! Si trabajo por una salud integral, tendré más oportunidades de lograr los 4 estados de bienestar, y si además, sé que la salud sexual es la integración de los elementos físico, emocional, intelectual y social... Disfrutaré de la actividad sexual y reproductiva, adecuándola a los criterios de los valores humanos que nos rodean. No tendré temores, vergüenza y sentimientos de culpa que dañen mi vida sexual. Velaré porque se cumplan mis derechos, los de mi pareja, mi familia y mi comunidad. Intimidad, Respeto, Información oportuna y actualizada, Placer, Libertad, Seguridad, Derecho a tomar decisiones, Calidad de vida, Acceso a servicios de salud….
Cuando hablamos de “proyecto”, lo hacemos pensando en presente. Este es el único tiempo capaz de ser vivido, el resto es sólo ilusión. Comúnmente hablamos de nuestros proyectos futuros y de lo que vamos a hacer más adelante; debemos hablar sólo en presente, comprometernos hoy en vistas al futuro. Podemos poner algo “delante” como fin, pero debemos tener presente que siempre nos comprometemos con el único sujeto a ser vivido: lo actual. Encarar la vida como proyecto es comprometerse con la individualidad. La individualidad es un estado al cual llega la persona viviendo intensamente.
Evaluándome: 1. ¿Qué aprendí? 2. ¿Qué aporté? 3. Lo que más me gusto fue... 4. Lo que menos me gustó fue... 5. Lo que más me llamó la atención fue... 6. Las preguntas que aún me quedan son:
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En los tiempos míticos, cuando el hombre vivía en perfecta armonía con el Universo, los juegos poseían un carácter sagrado y no eran solo simples distracciones. El ajedrez que todos conocemos ha conservado vestigios de ese carácter sagrado. El origen del ajedrez se pierde en la noche de los tiempos, pertenece a un tiempo inmemorial. La versión más extendida sobre el nacimiento de este juego, cuenta que es originario de la India y fue transmitido a Occidente por medio de los Persas y Árabes, sin embargo, esta teoría se olvida de la Tradición Hermética, donde Sócrates y Platón sitúan el nacimiento del Ajedrez en Egipto, siendo el dios Thot su inventor. Divino o no, el ajedrez esconde muchos misterios. Lejos de ser un simple juego de mesa donde reina el ingenio y esfuerzo mental, el ajedrez simboliza el juego de la vida, o mejor dicho el tablero de la vida. Su intención no es otra más que comunicar en forma perdurable el conocimiento de las leyes que rigen nuestro universo. La vida es un tablero de ajedrez, en el cual cada uno de nuestros actos es una jugada. Si nuestras jugadas son buenas, inteligentes y oportunas el resultado será el éxito, salud y longevidad. Si por el contrario nuestras jugadas son hechas de mala fe, egoístas e inoportunas, el resultado será fracaso, enfermedad y muerte. Debemos luchar para que nuestros actos (jugadas) no se realicen en forma mecánica o inconsciente. El hombre inteligente antepone la conciencia a las impresiones y fundamenta tras ello su actuación bajo el perfecto equilibrio entre la mente, la emoción y el centro motor. Podemos notar que dichas cualidades resultan inherentes a todo buen ajedrecista.
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El juego de ajedrez es la representación de una batalla entre dos bandos (el blanco y el negro), simboliza el drama cósmico de la dualidad, la luz y las tinieblas, el yin y el yang. Nos recuerda la batalla espiritual entre el bien y el mal que todos libramos en nuestro interior. El tablero, lugar donde se desarrolla la trama del juego, es un cuadrado, figura geométrica que nos transmite la idea de armonía, orden y equilibrio. En el tablero de la vida el hombre queda inscrito dentro de los lados verticales y horizontales, limitado por las coordenadas que representan el Espacio y el Tiempo. El tablero de ajedrez está dividido en una cuadrícula de 64 casillas, formado por un diagrama de ocho por ocho, la misma estructura del cuadrado mágico alquímico de mercurio. En el Oriente y el Medio Oriente antiguos, el número ocho estaba asociado a la armonía y la perfección, que son los canales hacia el infinito. Las casillas del tablero están divididas en 32 cuadros blancos y 32 cuadros negros intercalados entre si. En el ajedrez aprendemos que la luz y las tinieblas, el día y la noche, el bien y el mal, se oponen, pero también se complementan, porque uno no existe sin el otro, como ocurre con todos los pares de opuestos y complementarios de nuestro universo. La armonía-alternancia de los colores blanco y negro, nos muestra la manifiesta complementación de los opuestos en el universo. En la publicación del próximo mes de Mayo conocerás los secretos que ocultan cada una de las piezas.
Este curso está encaminado a elevar el nivel de conciencia, esto a través de meditaciones y conferencias donde se transmiten enseñanzas de la Oneness University, acerca de la felicidad y el sufrimiento, el ego y las cargas, preparando a la persona para que al final pueda volverse deeksha giver y poder dar la oneness blessing (energía de unidad). Al término del curso de dos días se les proporciona a los asistentes un certificado de la universidad. En esta ocasión el curso se impartirá sin costo, únicamente se hará un cobro simbólico de 100 pesos para asegurar la asistencia de los que se inscriban. www.dikshamex.com www.facebook.com/DeekshaOtanil
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Clave del mes: Manifestación. Días para manifestar aquello que te propusiste concretar. Busca la perfección en cada situación de vida, en cada relación o experiencia, todo lo que nos ocurre es una oportunidad de conocimiento y crecimiento. Trata de manifestar en cada acción la plenitud de tu alma, entregando lo mejor de ti, sin expectativas. Conecta tus pensamientos al poder del espíritu para que se manifieste la verdad más profunda. “Soy un canal expansivo de luz. Invoco la perfección en toda situación de vida, aceptando toda oportunidad de evolución” Frase del mes: “La música del Alma se oye en todo el Universo” – LAO TSÉ
Reflexión del mes: "Debemos escuchar al niño que fuimos un día y que existe dentro de nosotros. Ese niño entiende de instantes mágicos.“ -Paulo Coelho "Eres un inmaduro". Si eso significa dejar que mi niño interno todavía este vivo, entonces lo soy. Pero NO soy irresponsable, NO soy deshonesto, NO soy hipócrita. Y que quede claro, afronto MI realidad como debe ser, dando a cada situación la medida exacta de mi persona. ¿Qué significa? Que si estoy en una reunión de trabajo, seré atento y respetuoso y me comportaré a la altura de las circunstancias; si estoy con mis amigos seré informal y me comportaré a la altura de las circunstancias; si estoy en una reunión formal seré un caballero / una dama y me comportaré a la altura de las circunstancias. Pero que quede claro, muy claro. JAMAS, JAMAS, dejaré de ser niño en mi corazón, y JAMAS dejaré de soñar.
http://www.youtube.com/watch?v=ZKjohpCZ-co
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Para leer: “Gracia y coraje en la vida y en la muerte de Treya Killa Welber” del autor Ken Wilber. En 1983, Ken Wilber conoció a Treya (Terry Killam), e inmediatamente se produjo entre ellos un "reconocimiento" mutuo. Tras un breve noviazgo contrajeron matrimonio, pero su felicidad pronto se vio truncada cuando a Treya se le diagnosticó un cáncer. Su luna de miel discurrió en un hospital, iniciándose así el atribulado periplo de cinco años que la pareja viviría hasta la muerte de tan excepcional mujer. En Gracia y Coraje el vibrante diario de Treya se va entrelazando con las profundas reflexiones de Ken, dando lugar a un relato vivamente humano que transmite el impacto que esta experiencia supuso en la vida de la pareja y que les llevó al cuestionamiento de sus convicciones espirituales ante la realidad de la enfermedad y la muerte. Es esta, una obra inapreciable de espiritualidad "real", que pone en tela de juicio la visión de la "Nueva Era", que presenta los aspectos esenciales de las grandes tradiciones de sabiduría del mundo entero, y que invita a la sanación, a la totalidad y a la armonía, a la aceptación del sufrimiento y a la entrega final. Es esta una obra sobre la "filosofía perenne" y la psicología transpersonal, escrita por una mujer excepcional y por su esposo, uno de los más lúcidos pensadores de nuestro tiempo, pero no es solo eso. Es un libro para apoyar y alentar a quienes padecen una enfermedad terminal y a sus acompañantes, pero es mucho más aún. Es una conmovedora historia de amor y una viva fuente de inspiración para quienes se encuentran recorriendo un camino espiritual o se hallan en busca de sí mismos; un testimonio de como la transcendencia se hace real y encarna día a día en unas personas de este mundo, de este tiempo, llenando de sentido sus vidas; y una llamada a la esperanza ante el desafío de la vida y de la muerte. "Una profunda e impactante visión de la vida, el amor, la muerte y la resurrección." Dr. M. Scott Peck, autor de La nueva psicología del amor. El relato de una auténtica experiencia.
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Para ver: “Comer, rezar, amar”, basada en el libro autobiográfico homónimo de Elizabeth Gilbert, dirigida por Ryan Murph. Drama de corte romántico, con tintes de superación personal. Liz (Julia Roberts) es una mujer burguesa acomodada en lo económico, más no en lo emocional, está casada, pero ella se siente en una especie de prisión, que le impide dar rienda suelta a su cúmulo de deseos aletargados. A toda costa, Liz buscará liberarse de ese fardo y decidirá “quemar las naves” y lanzarse a un viaje con la aspiración de hallar las herramientas necesarias para su propio autoconocimiento, busca su autonomía, busca la reafirmación de su identidad. No escucha los reclamos de su amiga más cercana (la siempre eficaz Viola Davis) y emprende el camino hacia Italia, India y Bali en Indonesia. Lo que más destaca de “Comer, rezar, amar” es la fotografía de Robert Richards que sabe encontrar la esencia de cada uno de los paisajes del periplo de la Roberts en esta cinta eminentemente aspiracional, plagada de tópicos, aunque con algunas reflexiones interesantes de la vida. La parte más floja y frívola, es cuando Liz pasa una estancia de 4 meses en Italia. Su interés central es comer y comer; poco le importa aumentar unos kilos de más y tener que comprarse unos pantalones de talla más grande con tal de deleitarse por ejemplo con una suculenta pizza margarita en Nápoles. De mayor interés es la segunda etapa de su viaje por la milenaria India, su estancia en un Ashram, donde ella tendrá la oportunidad de valorar la importancia de su equilibrio interno, guiada por un texano (espléndido Richard Jenkins), quien también se encuentra ahí, dispuesto a superar su pasado amoroso. En dicho lugar, Liz, apreciará la riqueza que puede ofrecer una meditación diaria, que le permitirá una conexión con su yo interno. La tercer y última etapa de su viaje es a Bali, en Indonesia, donde un curandero anciano, le permitirá reencontrarse con la alegría de vivir y un sensual Felipe (Javier Bardem) la invitará a volverse a deleitar con las mieles del amor. Los paisajes de Bali son bellos e imponentes, presididos por un exotismo exuberante. “Comer, rezar, amar” es una película de buena factura a nivel cinematográfico. http://www.cuevana.tv/#!/peliculas/2619/eat-pray-love 12
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LA PIEDRA El distraído tropezó con ella. El violento la utilizó como proyectil. El emprendedor construyó, con ella. El campesino cansado la utilizó como asiento. Para los niños fue un juguete. David mató a Goliat y Miguel Ángel le sacó la más bella escultura. En todos los casos, la diferencia no estuvo en la piedra, sino en el hombre. No existe piedra en tu camino que no puedas aprovechar para tu propio crecimiento.
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El programa de Radio de Grupo ONIOCO El camino mas corto para liberar tu mente y despertar la consciencia
Colaboradores:
Marychuy Elena
Josefina
Elizabeth
Lunes: MUNDO HOLISTICO “Un buffet de posibilidades de la medicina Natural"
10:00 a 11:00 a.m. lunes, miércoles y viernes Miércoles:
MENTE Y EMOCIONES EN EQUILIBRIO
"El arte del Autoconocimiento" Autoconocimiento" www.facebook.com/Olixtli
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Viernes: INSPIRALIA “Tu espacio de magia para recordar y vivir en plenitud"
www.radiotkmac.net
3ª TEMPORADA DÍA
FECHA
TEMA
Lunes Miércoles Viernes Lunes Miércoles
1 – Abril 3 – Abril 5 – Abril 8 – Abril 10 – Abril
Flores de Bach y Parbiomagnético Reformando tu escuela de vida Rompiendo tus cadenas Herbolaria y Dermoabrasión facial Familias que enferman
Viernes Lunes
12 – Abril 15 – Abril
Los elementos en la salud Cromoterapia y HERBOLARIA II
Miércoles Viernes Lunes Miércoles Viernes
17 – Abril 19 – Abril 22 – Abril 24 – Abril 26 – Abril
Personalidad multifacética Geometría Sagrada Acupuntura y Electroacupuntura Cosechando sueños Reforestando tu sendero
Lunes
29 – Abril
Osteopatía y Electricidad relajante
TEMA DE LA SEMANA Aprendiendo cosas nuevas
Enfermedad VS Salud
Manteniendo el equilibrio
Manifiesta la acción
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Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones. Fueron descubiertas por Edward Bach entre los años 1926 y 1934. El Dr. Bach era un gran investigador, además de médico y homeópata. Experimentó con diversas flores silvestres nativas de la región de Gales, en Gran Bretaña, de donde él era originario, hasta encontrar 38 remedios naturales, cada uno con propiedades curativas para distintos problemas emocionales. A estas 38 flores se les llaman Flores de Bach. Las Flores de Bach también reciben el nombre de esencias florales de Bach y de elíxires florales de Bach. Su teoría era que las enfermedades físicas tienen un origen emocional, y que si los conflictos emocionales subsisten por mucho tiempo, la enfermedad del cuerpo empieza a aparecer, Sin embargo, al restaurar el equilibrio emocional se resuelve la enfermedad física. Fue de esta forma que desarrolló la Terapia de las emociones. 18
Después de más de 70 años, las Flores de Bach han sido probadas como un magnífico sistema para tratar los problemas físicos, mentales y emocionales de los seres vivos.
Las Flores de Bach y su origen ¿Alguna vez ha observado a personas paralizadas por el miedo? ¿Ha escuchado a alguien remontarse a tiempos pasados donde las cosas eran mejores? ¿Se siente impaciente, tenso o deprimido? Los miedos, los traumas, la soledad, la falta de amor, la frustración, la desesperación y el resentimiento son emociones que han estado con nosotros desde tiempos inmemorables. Sin embargo, en esta época de notables avances tecnológicos, todavía tenemos que lidiar con ellas día con día. Esto no necesariamente es algo malo, pues nos ayudan en nuestro aprendizaje y superación personal. ¿Pero que sucede cuando sufrimos estas emociones durante todos los días durante muchas semanas, meses o incluso años? ¿Cuál es el efecto que tienen en nuestra mente y en nuestro cuerpo?
Terapia natural para resolver diversos problemas físicos, mentales y emocionales.
La investigación del Dr. Bach Para Edward Bach, éstas cuestiones le llenaban de preocupación. Como médico, tenía un enorme deseo de ayudar a las personas, pero no estaba del todo convencido de la medicina que practicaba. Así que se dedicó a la búsqueda de algún método menos agresivo, más sutil, benigno y suave. Fue entonces que tuvo contacto con la Homeopatía, en la cual también se destacó como médico e investigador, recibiendo el reconocimiento de sus colegas. Después de algunos años de practicar la medicina en Londres con mucho éxito, se encontró con un hecho curioso: algunos pacientes que tenían la misma enfermedad tenían algunas otras características similares, como su postura, su forma de hablar, sus gestos y sus expresiones. Empezó entonces a analizar a sus pacientes no solo por sus enfermedades y síntomas, sino por sus personalidades. Por supuesto, necesitaba de un remedio para cada tipo de personalidad. Esta investigación lo llevó a probar con sus pacientes algunos remedios basados en flores que recogió durante unas vacaciones en Gales. De forma intuitiva empieza a recoger flores que percibe adecuadas para resolver los problemas de cada una de las personalidades que ha identificado.
Después de experimentar los efectos de algunas tinturas de flores consigo mismo, y luego con plantas y animales, empieza a probar sus remedios con pacientes, recetándoles remedios de acuerdo a su tipo de personalidad en lugar de a sus síntomas. Debido a los sorprendentes resultados que obtiene, decide tomar una nueva filosofía en su investigación: Para corregir una enfermedad física, es necesario primero corregir los problemas mentales y emocionales del paciente.
Las flores de Bach pueden ser tomadas por cualquier persona. A pesar de que esta idea es prevaleciente en muchas filosofías y medicinas tradicionales, era completamente novedosa en su práctica y la de sus colegas. Bach pensaba que el tratamiento de las emociones y la mente son fundamentales al momento de tratar las enfermedades físicas. Al momento de corregir los problemas emocionales, los problemas físicos pueden resolverse más fácil y rápidamente, y sin riesgo de que vuelvan a presentarse. A pesar del énfasis que se la ha dado al sistema floral de Bach para resolver los problemas emocionales, no debe de olvidarse su utilidad para corregir problemas físicos. 19
Es así como logra reunir 38 remedios, cada uno con una aplicación específica para un tipo de personalidad, cada una con problemas mentales o emocionales. Estos 38 remedios están compuestos por 34 flores silvestres, 3 flores de cultivo y el último no es una flor, sino agua de manantial. Así, el Dr. Bach desarrolla una nueva medicina, sutil y eficiente, pero sobre todo relacionada con uno de los campos más descuidados por la medicina tradicional: las emociones. Además, es un sistema holístico, es decir integral, pues reúne la mente y las emociones con el cuerpo del paciente. Lo que el Dr. Bach nos ha dado es una poderosa herramienta para la salud. Basta con tomar unas gotitas de los remedios florales para que una persona pueda superar miedos, depresión, impaciencia, soledad o traumas del pasado, entre muchos otros problemas emocionales, encaminándola a resolver los problemas físicos asociados con esas emociones. Queda entonces la responsabilidad de sanarnos a nosotros mismos en todos los aspectos de nuestra persona.
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Las aplicaciones de las flores de Bach son numerosas, he aquí una pequeña muestra de sus posibles usos: Adicciones Agotamiento físico o mental Alcoholismo Ansiedad Aprendizaje Autoestima baja Celos Depresión Desesperación Desinterés Exámenes Insomnio Miedos Nerviosismo Obsesiones Preocupación Sexualidad Sociabilización pobre Soledad Stress Timidez Trastorno de Déficit de Atención Trastornos en la alimentación Traumas Vivir en el pasado
La Dieta Ayurveda se deriva de una antigua práctica medicinal hindú. La palabra Ayurveda proviene del sánscrito y significa “ciencia (o conocimiento) de la vida”. Ayurveda comprende una gama de tratamientos que incluyen hierbas medicinales, cambios en la dieta, meditación, masajes y yoga, todo para mantener o recuperar la salud. Es también uno de los sistemas de medicina alternativa que ha adquirido gran prestigio y popularidad en occidente durante los últimos años. El secreto de una alimentación balanceada y saludable es hacer una desintoxicación y limpiar el cuerpo una o dos veces al año. ¿De qué modo? De vez en cuando hay que eliminar la cafeína, el alcohol, el gluten, productos de origen animal y el azúcar de la dieta (al menos durante 3 semanas). En ese tiempo es recomendable comer alimentos como los de la dieta mediterránea: nueces, garbanzos, legumbres, verduras de hoja verde, aceite de oliva y frutas frescas. Ayurveda es un sistema médico ancestral de la India que ofrece una guía de alimentación y comportamientos adecuados, según el tipo de cuerpo que se posea (llamado dosha). Los beneficios que ofrece alimentarse según el tipo de cuerpo, repercuten no sólo en el cuerpo, sino también en el bienestar mental y emocional. Este enfoque holístico de la salud permite convertirse en una persona vital y equilibrada. Los tres tipos corporales o doshas son: Vata, Pitta y Kapha. Cada dosha tiene un conjunto único de características y hay varias formas de determinar el tipo de cuerpo. La más exacta es la realizada por un médico ayurvédico. Algunas personas pueden ser una combinación de dos doshas, pero, por lo general, es uno el que predomina.
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“El secreto de una alimentación balanceada y saludable es hacer una desintoxicación y limpiar el cuerpo una o dos veces al año.” Kapha Dosha Kapha es el mayor de los tipos de cuerpo. Físicamente, tiene las caderas o los hombros anchos, el pelo ondulado y grueso, y buena resistencia física. Mentalmente tienden a ser lentos para aprender, pero tienen buena memoria. Emocionalmente son muy leales, estables y confiables. Las personas Kapha tienen una tendencia a sufrir congestión de los senos paranasales, mala circulación y digestión lenta que puede conducir a la obesidad. Para combatir la congestión, los tipos Kapha pueden agregar ajo a su dieta. Para mejorar la circulación pueden hacerse masajes. Para ayudar a aumentar el metabolismo, las personas Kapha puede utilizar el suplemento herbario de guggul, una planta estrechamente relacionada con la mirra. La dosis recomendada de guggul es de 75 mg-150 mg al día. El ejercicio también es fundamental para las personas del tipo Kapha. Acerca de la alimentación, estas personas deben reducir el aceite y las grasas, así como los dulces y la sal, dado que tienen digestión lenta. Deben consumir platos con gran cantidad de especias, muchas verduras y alimentos ricos en fibra como las legumbres. Pitta Dosha Los individuos de Pitta son de tamaño medio. Físicamente, tienen buen tono muscular, pelo canoso prematuro o calvicie, tez rojiza, altos niveles de energía y una digestión muy buena. Mentalmente, son muy inteligentes, centrados y ambiciosos. Emocionalmente, son apasíonados, tienen una tendencia a ser perfeccionistas y pueden irritarse fácilmente. Fuera de balance, pueden experimentar ira excesiva, sufrir enfermedades inflamatorias tales como dolores de cabeza y erupciones de la piel y tener problemas digestivos como reflujo ácido o úlceras. Para evitar la inflamación, pueden hacerse un masaje con aceite de coco en el cuero cabelludo y los pies durante 5 minutos antes de entrar en la ducha. Para evitar los problemas digestivos, pueden beber una mezcla de 1/4 de taza de jugo de aloe vera con 1/2 taza de jugo de granada (durante la mañana con el estómago vacío). Para aliviar el estrés pueden comer una cucharadita de mermelada de pétalos de rosa. En cuanto a su dieta, las personas Pitta deben evitar los alimentos picantes, el alcohol, el café, el vinagre y los alimentos ácidos como los cítricos y los tomates. Deben comer frutas jugosas y dulces como mangos y melones. También deben consumir verduras con alto contenido de agua como pepinos, col y lechuga. 22
Vata Dosha Este tipo es el más delgado de los tres. Las personas Vata son delgadas, tienen estructuras óseas prominentes, la piel y el pelo secos, y un tono muscular bastante pobre. Mentalmente, aprenden rápido y se olvidan rápido, disfrutan del cambio y son muy creativos. Emocionalmente, son excitables, entusiastas y ansiosos. Fuera de balance, las personas Vata pueden tener mala digestión, hinchazón y estreñimiento. Pueden tener sequedad en las fosas nasales y se resfrían con facilidad durante el otoño y el invierno. También pueden desarrollar fácilmente insomnio y fatiga. Para ayudar con la digestión, hay un suplemento de hierbas llamado Triphala, recomendado para las personas Vata. Para evitar la sequedad de las fosas nasales y combatir los resfriados, pueden utilizar un spray nasal de aceite de sésamo. Para combatir el insomnio, deben despertarse a la misma hora, comer e ir a la cama también a la misma hora. Los tipos Vata se benefician de tomar una bebida caliente como leche con especias antes de acostarse. Las recomendaciones alimentarias para las personas Vata son evitar los alimentos secos y crujientes, las bebidas carbonatadas y los vegetales crudos. La dieta ideal incluye alimentos cocinados, cereales cocidos, nueces, verduras cocidas y leche caliente. DIETA AYURVEDA PARA ADELGAZAR Mejorar la digestión es uno de los primeros objetivos de la dieta Ayurvédica. Si la digestión es pobre, probablemente se creen toxinas e impurezas que contribuyan a acumular peso. La dieta Ayurveda busca el consumo de los grupos de alimentos más adecuados para cada persona, para equilibrar los tres principios que gobiernan su cuerpomente. Estos principios son: Vata: Es el principio gobernante del movimiento. Son personas entusiastas, alegres y sensibles. A las personas Vata les convienen los alimentos ricos en proteínas (carnes, pescados, lácteos) y comer abundantemente. Pitta: Es el principio que regula la digestión y el metabolismo. Son personas cálidas, precisas y valientes. Estas personas deben comer alimentos frescos y calientes (especias). Kapha: Es el responsable de la estructura del cuerpo. Son personas compasívas, estables y afectivas. A las personas Kapha les gusta comer y deben controlar los alimentos ricos en carbohidratos (pan, arroz y pasta) y grasas. La dieta ayurvédica recomienda riqueza de verduras, frutas y hortalizas. La dieta ayurvédica tiene por objetivo cubrir las carencias nutricionales y desterrar las toxinas del organismo, facilitando la pérdida de peso. Con ella se logran digestiones perfectas que aportan energía en lugar de quitarla. El costo de estas terapias se considera excesivo en algunos casos, pero sus resultados pueden provocar un cambio que se traduce en una salud y una calidad de vida nuevas para la persona.
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La acupuntura es una técnica curativa usada en la medicina china tradicional. Se usan las agujas muy delgadas para estimular puntos específicos en el cuerpo. Estos puntos quedan en sendas de energía llamadas "meridianos." Se diseñan los tratamientos de acupuntura para mejorar el flujo y equilibrio de energía a lo largo de estos meridianos. La medicina china tradicional existe desde hace por lo menos 2,500 años. Considera el cuerpo humano como un sistema de flujos de energía. Cuando estos flujos son equilibrados el cuerpo está saludable.
El fundamento de la Acupuntura tiene mucho que ver con la filosofía taoísta del Ying y el Yang.
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Opción terapéutica milenaria reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) La Acupuntura basa su conocimiento y práctica, en el Qi (“chi”), que es la energía dadora de vida; también conocida como ki en Japón y prana en India. El concepto de Qi es amplio y se usa también para explicar cada uno de los eventos o cosas que forman las manifestaciones del universo. La energía debe fluir en armonía y sin obstáculos; cuando se da un bloqueo o estancamiento del chi, se generan alteraciones que se expresan en cualquiera de los tres niveles: físico, mental y espiritual. En el cuerpo humano, esta energía fluye a lo largo de doce canales invisibles, llamados meridianos, relacionados cada uno de ellos con los principales elementos y funciones del organismo, y que conectan entre sí, la piel con los órganos. En las personas sanas, los dos principios básicos, el yin y yang, coexisten en equilibrio armónico, con cierto predominio de uno sobre otro dependiendo de la hora del día. Por eso, cuando el equilibrio se rompe aparece la enfermedad.
En la filosofía china hay dos fuerzas en equilibrio, dos polaridades dinámicas y complementarias (como el respirar: inhalar-expirar, una no puede existir sin la otra) La interacción de estas dos fuerzas producen los cambios que mantiene el mundo en movimiento. Los dos aspectos opuestos y complementarios, con que se puede manifestar la energía universal. En la filosofía china, el yin y el yang son las dos fuerzas cósmicas que dan forma y equilibrio a la vida. Son opuestos en un estado constante de flujo y tensión y, a través de esta dinámica, producen vida. El símbolo del yin y el yang es muy poderoso. Son dos fuerzas opuestas y complementarias que se encuentran en movimiento constante. La forma clara y oscura muestran que cuando la oscuridad disminuye la luz aumenta y viceversa (puede comprobarlo haciendo rotar el círculo) Los círculos más pequeños demuestran que cada fuerza contiene en su centro la semilla de la otra. Su forma circular representa la totalidad, dinamismo y su tensión.
LOS CINCO ELEMENTOS El yin y el yang también se representan en los cinco elementos, que, según la creencia china, integran todas las formas de vida. Así mismo, entre estos cinco elementos (el agua, la madera, el fuego, la tierra y el metal) existe una interacción en forma de un ciclo dinámico de apoyo y oposición. Los cinco elementos se asocian con las estaciones del año, con los colores, con los órganos internos, con los gustos e incluso con las emociones. La madera, por ejemplo, se asocia con la primavera, con el color verde, con el hígado, con el sabor agrio y con el disgusto. El qi humano puede clasificarse de acuerdo con los cinco elementos y usarse para determinar tanto el estado de salud como el de enfermedad. Una persona con un exceso de energía de madera se muestra irascible y está más expuesta a enfermar del hígado, mientras que otra con carencia de energía de agua padece de piel seca y manos y pies calientes. Un buen equilibrio entre los cinco elementos significa un buen estado de salud y una armonía mental. 25
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equilibrio bioenergético (chacras) En consulta de acupuntura
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Noetikus trae diferentes talleres mensuales para niños y adultos en Paseo de la Aurora Mz. 59 Lt. 8. En este mes de Abril: www.facebook.com/Noetikus
Impartido por Omar Alí Casales La mejor manera de llegar al equilibrio es practicando.
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Ejercicios neuropsicológicos para equilibrar el cuerpo físico y emocional.
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“La inteligencia no se basa en saber más que el otro, sino saber cómo aplicar lo que ya sabes”. No se puede mostrar la imagen en este momento.
Niñ@s de 6 a 12 años
Lunes, miércoles y viernes 6pm a 7pm
Paseo de la Aurora Mz. 59 Lt. 8, Hacienda Ojo de Agua. Teléfonos: 59.32.58.86 y 59.93.70.64 33
SELLO O GLIFO SOLAR Los Sellos o glifos solares sagrados Mayas son símbolos que nos ayudan a entender las cualidades que cada día tiene, las energías del día en que nacimos y nuestras cualidades y vulnerabilidades, así como los procesos de la vida, su evolución y transformación. Todos nacemos en luz, pero por nuestras experiencias y porque somos dueños de nuestro propio destino, a veces nos vamos a nuestras sombras "OL" (Ego). Las cualidades energéticas del día en que nacimos influye sobre nosotros.
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CÓMO OBTENER TU KIN MAYA: 1.- Con el número del año en que naciste, encuentra en la tabla A, el código que corresponda a éste. 2.- Al código que encontraste en la tabla A, súmale el número que está junto a tu mes de nacimiento en la tabla B. 3.- A este resultado, súmale el número del día del mes en que naciste. 4.- El número resultante será el número de tu KIN. Si el resultado final es mayor que 260, solo necesitas restarle 260. 5.- Ahora puedes buscar el número de tu KIN en la tabla del Tzolkin. 6.- En la casilla de este número también encontrarás en notación maya tu tono y siguiendo el renglón hacia la izquierda, sabrás cuál es tu sello. Teniendo el tono y el sello, ya tienes tu KIN.
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DRAGÓN Debemos vaciar la cabeza de todo aquello que no contribuya productivamente al orden mental. Tener una actitud compasiva frente a todo pensamiento que nos lleve al caos psíquico. La clave es conectar con la luz que irradia el sol desde el universo, posibilitando que las energías fluyan acordemente con el propósito/misión. Además de abrir los canales de expresión, soluciones atinadas que aparecen a tiempo. Hoy es tiempo de decidir en qué queremos enfocar nuestra íntima luz. Sentir la fuerza solar para desarrollar nuestros objetivos. Actuar con inteligencia es consecuencia de claridad mental, alcanzarla es la ardua tarea que nos mantiene sanos en todos los aspectos. Recuerden: es tiempo de cocrear y el sol es experto en la materia, entreguemos cualquier situación a cada día.
VIENTO En este mes es un tiempo que promueve descubrir nuestro espacio interior, conocernos, asumir y aceptar nuestras cualidades y limitaciones. Pero luego del reconocimiento personal debemos activar el servicio dentro de nuestro entorno. Brindar ayuda, donar tiempo, celebrar este tiempo de recambio. Lo negativo son los desbordes y que nos quedemos estancados en pensamientos egoístas y rígidos. También es permanecer atados a influencias que nos perjudican y nos intoxican la mente. El aprendizaje es cooperar en conjunto para la evolución global planetaria. Poner las manos en funcionamiento y concretar la ayuda.
NOCHE Tienes la oportunidad de limpiar todas aquellas relaciones kármicas que no podemos dejar y que se nos hacen adictivas. Algunas preguntas que debemos hacernos son: ¿queremos seguir con este tipo de relaciones? ¿son relaciones nutritivas y de fortalecimiento espiritual? Estas relaciones, nos generan avances en el día a día o son solamente trabas dentro del camino y meta a la que debemos llegar? La clave es estar bien posicionado en lo que uno busca y quiere y ser fiel a esa frecuencia. Abrir los ojos lentamente, focalizar el objetivo y tiernamente ir en busca de él. Visualizar el poder, alcanzarlo. Pedir con mucha fe al espejo que elimine de nuestras vidas todo aquello que ya no sirve y nos trae infelicidad en vez de alegrías. .
SEMILLA Podemos abrirnos a pensar diferente, dar la posibilidad de que ingrese otro tipo de datos a nuestro sistema y recorra nuevos caminos en nuestro laberinto cerebral. Resulta imperativo darnos una buena ducha para limpiar cargas energéticas. Hacerlo como un ritual, disponernos con total entrega y al sentir el agua caer en nuestra cabeza permitir que el sagrado elemento nos armonice. Asociar el fluir del agua con nuestro circuito mental y que de ahora en mas se refresquen nuestras ideas. Trasladar esa sensación de relax cada vez que creamos estallar de nerviosismo. Y, venga lo que venga, meditar cada decisión en paz.
ENLAZADOR DE MUNDOS Es mes de la nutrición interna. Con el pulsar universal llegan hacia nuestras almas ondas de contención y armonía. Es el momento de poner manos a la obra limpiando y acomodando nuestra autoestima. Si realizamos un buen trabajo personal ya nada será lo mismo. Esta energía posee un conocimiento interno que propone alejar las dudas de lado y conectar con la fortaleza interior. La confianza cumple un papel fundamental en este tiempo. No solo en el entorno sino con nosotros mismos. Tenemos que empezar a aceptarnos, amarnos y comenzar a transitar una introspección mayor. Empuje y buenos momentos. Posibilidad que se abran portales de conciencia importantes para tomar decisiones acertadas.
SERPIENTE En este mes la energía está movilizada y está al servicio de la sanación. Es poder perfeccionar todo lo que hacemos y desarrollarnos en el camino espiritual cada día un poco más. Es la llave de acceso a nuevos portales de conciencia y dimensión. Lo que marca negativo es el ego que manifestamos en nuestras acciones y la imposibilidad de abrirnos a la fuente creadora. También el creer podemos salvar a los otros, cuando los otros no quieren salvarse. Entender que: no podemos controlar absolutamente nada, fluir y estar acorde entre lo que uno piensa y actúa. Es tiempo para pedir luz, apertura de caminos y energía para curar enfermedades o por lo menos aliviarlas. Manifestemos, concretemos, creemos nuevos patrones de conciencia al accionar.
MANO Es el mes de la información, conexión, contactos y de que lo oculto salga a la luz. En este tiempo se aceleran todos los procesos que transitemos y trabaja directamente sobre el cuerpo físico. Digamos que todo impacta en el cuerpo desde un pensamiento a un problema de salud concreto. Es importante decir de una vez por todas, lo que tenemos guardado hace vidas, décadas y años luz. Es la posibilidad de cambiar la historia de tu vida. Posibilidad de desbloquear tu espíritu y que tu alma se transforme. Conexión con la voluntad y coraje para identificar lo que nos hace bien de lo que hace mal.
ESTRELLA Nos habla de un tiempo de reposo, introspección y de toma de conciencia de todo aquello que hemos acumulado en un rincón de la cabeza. Vibra de un modo particular ya que representa en su esencia más íntima a la polaridad, el amanecer y el atardecer. La consigna es internarnos en la gran noche oscura del alma para ser nuestras propias luces. La luz está dentro de cada uno de nosotros. Tiempos iniciáticos, llenos de energía, atracción y unificación. El aspecto negativo de este tiempo es el descontrol mental, las obsesiones desmedidas. Los miedos, los temores, las fobias. La noche vibra dentro de las fuerzas que desean que la luz entre en sus vidas así como también su sombra atrae fuerzas negativas que generan cargas y bloqueos en el accionar.
LUNA Energía que aporta el poder de florecimiento y de re-conexión que el hombre urbano tanto necesita. Los estancamientos y las estructuras inflexibles corren riesgo de ser derrumbados en el correr de los días. El antídoto será no salirse del eje y estar en sintonía con lo que se impone, por más que no nos guste. Tiempos de desafío, de inestabilidad y de polaridad acentuada. En positivo es el poder adaptarnos a cada una de nuestras limitaciones y no quedarnos enganchados a confusiones pasadas. También son los atributos femeninos que tenemos que encontrar para estar receptivos e intuitivos ante tanto cambio. Bueno para seguir avanzando en el camino espiritual y de los talentos creativos. No se acepte que la mente controle las acciones de este tiempo.
PERRO La energía de este mes es óptima para los negocios, las operaciones de compra-venta, inversiones y pago de deudas o poner al día papeles. Pueden surgir pensamientos y replanteos relacionados con la autoestima y de cómo nos manejamos ante los demás. Intentemos liberar las ataduras haciendo la diferencia. Las influencias negativas de este tiempo son las compulsiones y la gran cantidad de agresividad que flota en el aire. Comandemos el poder de nuestra conciencia y vitalidad basándonos en pensamientos tranquilos y fluidos. Esto nos permitirá sentirnos libres y libres de frustraciones..
MONO Tiempo de gran conexión espiritual que nos lleva a revertir situaciones de angustia y bloqueos antiguos. Existirá una energía de liberación al servicio de lo que nos ayude a despertar y a sentirnos más livianos. Fin de ciclos, relaciones, trabajos, etc. Una de sus cualidades es el desapego. Entender que no hay nada que perdamos si nunca nos ha pertenecido. Nada es de exclusividad ni de pertenencia del ego. Debemos aprender a disolver las cargas del pasado. Nos habla de organizarnos para no perdernos en la nebulosa o en que nos diversifiquemos demasiado y no podamos cumplir con nuestras obligaciones. Tiempo para ordenar el espíritu, decirle adiós a todo aquello que nos contamina y comprometernos con los objetivos que consideremos potenciales para nuestro camino. Enlázate con lo que más te gusta y desata el nudo del conflicto.
HUMANO Para este mes hay un frecuencia que se impone y nos rescata de cualquier situación por más traumática que parezca. Óptimo para hacerse chequeos, intervenciones, análisis y recibir ayuda indicada para sanarnos de los síntomas antiguos. Energía que nos confiere el poder para cerrar ciclos y terminar etapas que ya es hora que queden en el pasado. En su influencia negativa, este sello nos habla de resistencia a los cambios, autoritarismo e inflexibilidad. En estos tiempos es propicio pedir para la salud propia y la de nuestros seres queridos pero también para que podamos elevarnos y despertar al sanador interno que todos tenemos. Este tiempo acelera los procesos de sanación en todas sus dimensiones desde lo físico hasta lo más espiritual relacionado con el alma. También el campo mental. Es una energía que permite que los pensamientos fluyan sin quedar atrapados en obsesiones cotidianas. Por lo que se recomienda hacer meditaciones, respiraciones profundas y algún viaje astral para calmar la mente.
CAMINANTE DEL CIELO Tiempo para revisar y conectar con las relaciones en general. Los vínculos de pareja pueden verse movilizados. En lo positivo puede haber reconciliaciones, aperturas y acercamientos de todo tipo con nuestros amados. En lo negativo muchas discusiones y enfrentamientos, en la mayoría de los casos, por pequeñeces o temas sin sentido. Sería interesante fluir y no quedarse pegado a lo cotidiano. Lo que marca como negativo es que haya reclamos con nuestro entorno y/o parejas. Reclamos viejos, frustraciones y cosas que han quedado en algún tintero oxidado. Esta energía es muy positiva pero si se sale de curso puede ser muy nociva y derrotista. Arriba el ánimo y a resonar con ella desde la alegría y los buenos tratos.
MAGO El campo emotivo estará a flor de piel bajo la influencia lunar. Salen a escena sensaciones que creíamos olvidadas. Resentimientos, rencores y viejos enojos pueden presentarse en este mes. Si estamos haciendo cosas correctas en relación a actitudes preventivas para tener un mundo mejor; es decir: Propongámonos generar nuevos y buenos actos dentro de nuestro campo de acción. Saludemos, riamos, alentemos y cuidemos el lugar que nos corresponde a cada uno de nosotros, a nuestros seres queridos, animales, plantas. Ellos son el mundo. Nosotros somos el mundo. Esta energía exige y presiona, por lo cuál podemos sentirnos muy agotados y acelerados con su energía. Este mes la energía es la unidad, la potencia y la esencia en su más pura expresión. Bueno para empezar dietas de purificación. No solo en la alimentación sino en relaciones, adicciones, imágenes viejas y situaciones sin resolver. En lo más negativo aparecen los caprichos, las exigencias y los controles excesivos. No lleguemos a momentos incómodos pudiendo prevenirlos. Las provocaciones serán constantes, el antídoto es activar el buen humor y una buena sonrisa ante situaciones complicadas.
ÁGUILA En abril llega a nosotros una poderosa vibración para nutrirnos de la energía del amor y superar cualquier conflicto. PASE LO QUE PASE debemos defender nuestros principios con entrega y convicción. Es tiempo de reconocer cuáles son nuestros valores y decretar firmemente las acciones. Aceptar este energético abrazo universal que nos sostiene y recuerda que nuestra misión es poder proyectar nuestra luz esencial a cada momento. Demos lo mejor de nosotros y construyamos un puente entre nuestro ser interior y nuestra personalidad para unificarnos y armonizar toda resistencia. Confiar en que estamos preparados para afrontar la polaridad y suavizar las controversias con amor y paciencia nos harán sentir bien predispuestos. Debemos permitir que el milagro suceda.
GUERRERO La alegría, el buen humor y la adrenalina a full. Conecta con el niño interior que todos llevamos dentro, aquel niño que fuimos y que debemos reencontrar para ser felices y vivir en armonía. Este mes es para planificar, proyectar ideas, trabajos y todo lo referente a la profesión. Es un mes para ponerle ritmo, avanzar, realizar. Lo negativo es la inflexibilidad, los berrinches y el malhumor. También quedarse atorado en una imagen negativa y no poder seguir el camino. Es importante dejar la queja de lado y asumir la responsabilidad que tenemos en este momento de tanta búsqueda espiritual. Puede definirse algún conflicto que tengamos con los sentimientos. Existen acercamientos amorosos que ayudan a conquistar nuevos espacios. El orden psicoemocional estará por encima del promedio.
TIERRA Este mes nos ofrece la posibilidad de comandar nuestra autoestima y profundizar en la sabiduría ancestral. También es el mes del comercio, el intercambio y los negocios. Para activar, proyectar o plasmar la materia. Podemos estar más sensibles que de costumbre. Aprendamos a manejar las emociones. Es un buen momento para liberar todas aquellas culpas que han quedado en el fondo de la memoria. El ego está en alta, equilibrar todo aquello que sean desbordes, obsesiones o tensiones mentales. Existe una gran cantidad de energía reservada para el Ser interno.
TORMENTA Trabaja el poder interior, el autoconocimiento. Nos propone activar nuestra libertad para comprometernos con nuestras causas más profundas, con elevación y dignidad. Poner en funcionamiento nuestra mente pero desde la visión telepática y no desde la obsesión o mecanismos mentales antiguos. Definir nuevas formas de trabajo para implementar. Un mes para pedir por las mujeres en nuestra vida: abuelas, madres, hijas, etc. Un mes para que podamos tener conciencia de nuestra autoestima. Valorizarnos por lo que realmente somos, no quedarnos estancados en nuestras sombras y falsas limitaciones. Purificaciones y nuevas instancias en relaciones afectivas y amistosas. Aceptar que se han acabado los ciclos y dejar de forzar relaciones que no van más.
ESPEJO Aceptar y soltar. Todo en este mundo y en los tiempos que corren es efímero e inestable. La clave es trascender los procesos y no quedar pegados a los mismos. Es un buen tiempo para “googlear” el alma y ver qué necesita, qué busca. Entrar en la internet espiritual donde la banda ancha es la conexión entre nuestro interior y la fuente universal. Lo negativo de esta energía es el pesimismo y el pensamiento derrotista. Quedarse atrapados a imágenes del pasado que dañan el corazón. También es la distracción y la falta de dirección que puede desestabilizar emocionalmente. Lo importante es mantenerse en eje y permanecer en el centro. Nos da la oportunidad de descubrir dentro de nuestro territorio zonas de sensibilidad aún no exploradas. También el encontrar diferentes alternativas de solución a un problema. creativos.
SOL Le aporta una impronta interesante desde la capacidad de visión y nos hace revisar si estamos en el camino correcto o no. Esta energía nos permite ir sanando pensamientos obsesivos, compulsivos que nos llevan a actuar negativamente. Es un mes para intentar cambiar patrones mentales de conciencia y activar la conciencia en nuestras vidas. Esto es ley de atracción: “si lo puedes ver en tu cabeza lo podrás agarrar con tu mano" Es un mes para pedir justicia, verdad y entregar al universo todo aquello que nos daña y no nos deja avanzar.
RECUERDAS ESTA IMAGEN Y LA FRASE QUE ELEGISTE? EN EL CODICE ONIOCO DE MARZO! OBSERVA LA SIGUIENTE TABLA Y VE CUAL ES TU EMOCION DOMINANTE… PERO RECUERDA LA VIDAES COMO SERPIENTES Y ESCALERAS, CADA DESICION ES UNA TIRADA DE LOS DADOS. EL MUNDO SE VE DISTINTO
ILUMINACION PAZ
Podría ser un maestro Es una expresión de mi propio yo
ALEGRIA
Es un viejo sabio y sereno
AMOR
Es una persona interesante
RAZON
Es un síntoma del sistema económico
ACEPTACIÓN
Debe estar ahí por razones que desconozco
VOLUNTAD Tratare de ayudarlo NEUTRALIDAD No le hace daño a nadie CORAJE Habrá un refugio para personas como el ORGULLO
No tiene respeto por si mismo
IRA DESEO
¿Por qué pasan estas cosas ¿Por qué nadie hace nada al respecto
TEMOR
Es una amenaza, podría cometer un crimen
SUFRIMIENTO
Es trágico esta desamparado y sin amigos
APATIA CULPA
No es posible ayudarlo Es culpable de su condición
VERGÜENZA
Sucio, asqueroso y deplorable 43
Curso “Despertar en Unidad” Deeksha Otanil 9:00am a 6:00pm “ONIOCO Centro Holístico” Museo de Cacao con degustación “ONIOCO Centro Holístico” Temazcal Tradicional 7:00pm “ONIOCO Centro Holístico” Temazcalito del Día del Niño Niñ@s de 5 a 7 años – 10:00am Niñ@s de 8 a 11 años – 11:30am “ONIOCO Centro Holístico” Temazcal de luna llena 7:00 pm “ONIOCO Centro Holístico” ONIOCO CENTRO HOLÍSTICO Paseo de la Aurora Mz. 59 Lt. 8 Hda. Ojo de Agua, Tecámac Informes y reservaciones: Lunes a viernes 9:00am a 2:00pm y de 3:30pm a 7:30pm Sábados de 9:00am a 3:00pm Tel: 59 93 70 64 59 32 58 86 Cel: 55 3842 5475 onioco@yahoo.com.mx Síguenos en: www.twitter.com/onioco www.facebook.com/onioco