Loncheras nutritivas
De 2 a 5 años
Limonada + 1 pera + 1 pan integral con tortilla de huevo con alcachofa (2 claras más 1 yema)
Agua de anís + 1/2 manzana + 1 pan petipán con mantequilla
Avena con quinua + 100 ml yogur + 1/2 durazno
Refresco de soya + 1 pan petipan con 2 aceitunas + 1 granadilla
Refresco de maracuyá + 1 trocito de pastel de acelga + 1/2 pera
Refresco de cocona + 1 trozo de causa con pollo y verduras + agua
Emoliente + 1 porción pequeña de papaya + 1 huevo revuelto con 1/2 papa
Refresco de gelatina + 1/2 mango chico + 1 rebanada de pan de molde con sangrecita con perejil
Agua de hierba luisa + 3 fresas + 1/2 pan pita integral con jamón de pavo
Chicha morada + 1/2 pan pita con asado de res + 1/2 plátano
Refresco de membrillo + 1 porción pequeña de piña + 1/2 pan con jamón y paté
100 ml yogur + 2 galletas de soya + 1/2 ciruela
Yogur con gelatina + 1/2 plátano de isla + 1/2 pan pita con mermelada
Jugo de lúcuma con leche + cereal con frutos secos y 100 ml de yogur
Refresco de fresas + queque casero de frutos secos + 1/2 pepino
Agua de cebada + 1/2 sándwich de pollo con nueces y queso + 1/2 naranja
Refresco de manzanilla + 1 rebanada de pan de molde con 1/2 hot dog de pavita salteada con cebolla + 1/2 chirimoya
Leche con gelatina + 1 pan petipán con queso mozarella con acelga + 1/2 mandarina
Refresco de mango + 1/2 empanada de pollo + 1 porción pequeña de sandía
Refresco de maracuyá + queque de naranja + 1/2 vaso de yogur