JORNAL TJ
BISSEMANAL
Quarta-feira, 20 de Janeiro de 2010 -
Que os eleitores pensem bem e aproveitem seus votos em 2010
Hoje, Melhor do Que Ontem Página 06.
Brasil: Página 02.
o imparcial
Edição 101
Estado, Brasil e Mundo
Entretenimento
Página 06.
Página 07.
NELMAR OAB 13.254
SOUTO PINHEIRO ADVOGADO
Revisão de contratos bancários, juros abusivos, cheque especial, empréstimos (carromoto), casa própria, leasing.
direitos humanos
3039.3702/3039.1720 DEUS É FIEL. Av.João Corrêa, 1709 -Centro
APREENSÃO
No último sábado (16) foram abordados na RS 239 pela brigada militar de Sapiranga Aldair Jose Machado Mendonça e Marcos Luciano Correa os quais tinham em posse materiais sem procedência. Foi detido juntamente com eles: 17 tenis nike;2 tenis adidas;6 tenis puma; 27 sapatenis; 17 sapatilhas. Os mesmos foram encaminhados a DP.
O Programa Nacional de Direitos Humanos, apresentado em dezembro pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva, virou guer-
Feng Shui
ra entre setores da sociedade civil e facções ideológicas dentro do próprio Governo, por propor uma “comissão da verdade” para re-
ver a Lei de Anistia, concebida e sancionada em 1979 pela ditadura militar.
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Pesquisas
Cores, iluminação e objetos decora- Confira as últimas pesquisas na tivos influenciam no bem-estar área da saúde. Página 05.
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Saúde
Tragédia
Nove alimentos para deixar a imu- Queda de carro em arroio mata mãe e duas filhas em Sapiranga nidade nas alturas Página 05.
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Mega-Sena pode pagar prêmio de R$ 2 milhões
O concurso número 1.146 da Mega-Sena, que será sorteado na noite de hoje (20), deve pagar R$ 2 milhões para a aposta que acertar as seis dezenas sorteadas, segundo estimativas da Caixa Econômica Federal. No último sábado (16), um bilhete de Brasília acertou os números do concurso 1.145 e levou o prêmio de R$ 15 milhões. Os números sorteados na ocasião, Torres (RS), foram: Torres (RS), foram: 03 - 16 - 19 - 24 - 33 - 60. Ao todo, 129 bilhetes acertaram a quina e vão levar, cada um R$ 13.095,79. Outras 8.734 apostas fizeram a quadra e levarão R$ 276,31 cada.
02 Jornal TJ, Quarta-feira 20 de Janeiro , 2010
Que os eleitores pensem bem e aproveitem seus votos em 2010 Se imagens falam mais do que mil palavras, as do castelo construído pelo deputado federal Edmar Moreira (sem partido-MG), em São João Nepomuceno, na Zona da Mata mineira, e as de parlamentares do Distrito Federal recebendo dinheiro supostamente de propina e guardando grandes maços de notas em malas, bolsos, meias e cuecas gritam, embora o presidente Luiz Inácio Lula da Silva diga que imagens não falam por si. O pior cego é o que não quer ver, diz a sabedoria popular. Lula foi coerente em não fazer pré-julgamentos no escândalo envolvendo políticos do DEM, PSDB, PPS e PMDB do Distrito Federal, já que há quase cinco anos fez vistas grossas ao maior escândalo do seu governo: o suposto pagamento de mesada a deputados aliados para aprovar projetos no Congresso. A prática que chocou o país em 2005 deveria, em tese, ter sido extirpada da política brasileira. Não foi, com as imagens dos escândalos envolvendo políticos do DEM e do PSDB em cargos do Executivo, mostrando que até os que se levantaram contra os desvios de petistas praticam os mesmos atos que condena-
ram no passado. Mas longe de imaginar que essas imagens devem ser esquecidas é preciso acreditar que os eleitores estão atentos e vão se lembrar delas na hora de escolher seus candidatos no ano que vem. Ano de Copa do Mundo de futebol e de eleições para presidente, governadores, senadores, deputados federais e deputados estaduais, 2010 promete ainda ser o ano em que o Brasil terá chegado finalmente ao futuro e passará a ser o país do presente. Com o Brasil conquistando a Copa na África – e há chances para se apostar nisso – e a economia crescendo a um ritmo de 6% com a inflação sob controle, é possível prever que um clima de euforia e prosperidade vai tomar conta dos brasileiros. O ambiente é propício a que se esqueçam os escândalos deste ano, mas é preciso que eles sejam lembrados. Se não pelos candidatos e partidos, pelos órgãos e instituições que defendem mais ética na política. Os próximos governantes serão eleitos com as regras atuais, que, como avaliam quase que unanimamente os especialistas, favorecem a corrupção. Empresas que financiam partidos e candidatos
estão “comprando” contratos com futuros governos ou o apoio para defesa de seus interesses no Legislativo. Dinheiro não tem ideologia. Como as campanhas são cada vez mais caras, cada vez mais dependem de dinheiro privado. Como a demanda é grande – são muitos os partidos e muitos os candidatos –, é de se supor que na captação dos recursos se ofereçam vantagens a quem estiver doando, ainda que de forma indireta. É preciso quebrar essa lógica perversa que norteia as eleições no Brasil. E como dificilmente deputados e parlamentares, que se beneficiam desse sistema, vão mudar as regras, é necessário que o eleitor busque impedir a continuidade desse processo com o seu voto. Votar com consciência e conhecimento de quem se está elegendo é a condição número um para se tentar impedir que corruptos contumazes consigam se eleger. Que no ano que vem a economia cresça mais de 5%, que a Seleção Brasileira de futebol seja campeã do mundo e que os eleitores pensem bem e aproveitem seus votos. Texto extraido: uai.com.br/minas gerais
Homem morre depois de ver Avatar em 3D
Caixa cria 'teto' de 3,5% para juros de financiamento estudantil
A Caixa Econômica Federal informou nesta segundafeira (18) que reduzirá de forma imediata os juros dos contratos do Fundo de Financiamento ao Estudante do Ensino Superior (Fies) para 3,5% ao ano. A mudança foi autorizada pela Lei n° 12.202, de 14 de janeiro de 2010. Segundo o banco, todos os contratos com taxa superior a 3,5% ao ano terão seu percentual reduzido automaticamente a partir da próxima emissão de prestação, não sendo necessário que o cliente compareça a uma agência da Caixa para ser beneficiado. De acordo com a instituição, desde sua criação, em 1999, o fundo beneficiou mais de 500 mil estudantes. Atualmente, são 480 mil contratos ativos, em 1,5 mil instituições de ensino superior. O valor total operado é de R$ 5,5 bilhões.
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Um homem de 42 anos morreu em Taiwan depois de assistir ao filme Avatar. Identificado como "Kuo", ele passou mal durante a exibição do filme em Hsinchu, no começo do mês, e sofreu um derrame. A morte ocorreu nesta terça-feira (19), 11 dias depois de ele ter assistido o filme e passado mal. Kuo sofria de pressão alta. Segundo o médico-chefe da emergência, Chih Peng Chin, do Hospital
Geral de Nan Men, Kuo teve uma hemorragia cerebral. "É provável que o excesso de excitação ao ver o filme tenha desencadeado os sintomas", disse o médico à Agência AFP. Pessoas ao redor do mundo têm relatado dores de cabeça, tonturas e náuseas depois de assistirem ao filme em 3D, mas esta é a primeira morte que se tem notícia. Avatar é apontado como o grande favorito para vencer o Oscar, prin-
cipalmente depois de ter ganhado o Globo de Ouro como "melhor drama." James Cameron deve ser indicado ao prêmio de "melhor diretor." As indicações serão divulgadas no dia 2 de fevereiro. Avatar já faturou mais de US$ 1,2 bilhão em bilheteria e caminha para superar Titanic (US$ 1,84 bilhão) como o filme mais assistido na história. Os dois foram dirigidos por James Cameron.
O Jornal TJ tem feito um excelente trabalho, tenho acompanhado as edições e percebo o quanto se integra com a comunidade. Sou assiante do TJ e por isso quero parabenizar a todos que realizam esse trabalho muito importante para a sociedade sapiranguense. Gostaria de pedir para que tragam notícias sobre as eleições, sobre nossos candidatos para que possamos pensar e analizar nosso voto. Maria Cecília - Professora aposentada - Centenário
FIQUE POR DENTRO
Açucareiro: por estar sempre com as mão na cintura. Alfinete sonoro: locutor muito magro. Ali-Babá: porque é feliz nos negócios. Avenca: por gostar de sombra e água fresca. Bigodinho de prata: por ser muito convencido de seus bigodes. Boca mole: por falar devagar. Boca rica: por ter dentes de ouro. Bola seis: por ter careca rosada como a sexta bola da sinuca. Açucareiro: por estar sempre com as mão na cintura. Alfinete sonoro: locutor muito magro. Ali-Babá: porque é feliz nos negócios. Avenca: por gostar de sombra e água fresca. Bigodinho de prata: por ser muito convencido de seus bigodes. Boca mole: por falar devagar. Boca rica: por ter dentes de ouro. Bola seis: por ter careca rosada como a sexta bola da sinuca. Boticão: por ter dentes muito grandes.
Fonte: yahoo.com
‘Avatar’ foi o filme mais desafiador que já fiz”, afirma o diretor James Cameron. No futuro, Jake Sully (Sam Worthington) é um ex-militar paraplégico que é levado a outro planeta, Pandora, habitado pelo povo Na vi, raça humanóide com língua e cultura próprias. É nesse lugar que ele lutará pela própria sobrevivência e pela vida dessas estranhas criaturas.
APELIDOS
TL PAIM PUBLICIDADE FUNDAÇÃO: 17/05/2008 CNPJ: 09.518.455/0001-78 AV. JOÃO CORREA, 1719 CENTRO - SAPIRANGA DIRETOR COMERCIAL: TIAGO PAIM
CHEFE DE EDIÇÃO: TAÍS COSTA
4 MIL ÁS QUARTAS E SÁBADOS EM : CAMPO BOM, SAPIRANGA, ARARICÁ E NOVA HARTZ
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Jornal TJ Quarta-feira 20 de Janeiro, 2010 03
SAPIRANGA
Prefeitura entrega planta de nova igreja
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DE OLHO NA RUA
NOVAMENTE ELAS...
O prefeito de Sapiranga, Nelson Spolaor, juntamente com o secretário de Planejamento Urbano, Deoclécio Grippa, entregou à diretoria da comunidade São José
Operário a planta projetada para a construção da nova igreja. O projeto técnico foi elaborado pela Prefeitura de Sapiranga e, após a entrega,
a diretoria poderá dar entrada no processo de legalização e posteriormente iniciar as obras que comportarão 319 m² de área construída.
Novo posto da Caixa Federal Para dar maior agilidade nos pagamentos de contas como água, luz e telefone, a Caixa Federal abre mais um posto de atendimento em Sapiranga. Localizado na avenida 20 de Setembro, 4145, sala 9, Centro, ao lado
da Paquetá. Na sexta-feira (15/01) o prefeito de Sapiranga, Nelson Spolaor, juntamente com o vice-prefeito Carlos Eduardo Bobsin, recebeu a visita dos proprietários do posto Paulo Roberto Studt
e Daniele Studt, e do representante da Caixa Federal de Sapiranga, Tiago Konrath, em seu gabinete. Eles vieram divulgar o novo empreendimento na cidade.
do Trabalho organizou um passeio turístico especial para os dias do Fórum Social Mundial em Sapiranga. Com saídas do Parque do Imigrante, local onde estarão sendo realizadas as atividades do Fórum, as pessoas conhecerão um pouco da história, da cultura e das belezas naturais de Sapiranga. Conhecida como cidade das Rosas e capital do Voo
Morro Ferrabraz, que tem 779 metros de altura e sedia campeonatos internacionais de voo livre. O passeio segue pela Avenida 20 de Setembro canteiros de Rosas, Praça das Nações, Museu, Praça das Rosas, Associação Gaúcha de Voo Livre (AGVL), Estátua do Genuíno Sampaio, Cruz de Jacobina, Pedra Branca, Rampa de Decola-
Agricultor, Centro de Cultura, Casa Tombada, retorno pela Avenida Mauá contemplando os Arcos das Rosas e retorno para a estação. Além disso, pilotos da Associação Gaúcha de Voo Livre (AGVL) irão sobrevoar o município nas tardes de 27 e 28 de janeiro para proporcionar aos visitantes um lindo espetáculo no céu.
“AS BOCAS DE Passeio turístico “Conhecendo Sapiranga” A Secretaria do Desen- Livre, Sapiranga destaca-se gem, Cemitério do Amaral LOBO” volvimento Econômico e também pela grandeza do Ribeiro, Cia do Ar, Casa do
Basta chover e pronto! As bocas de lobo tornam-se um grande problema não só nos bairros , mas também no centro da cidade. É preciso um trabalho em conjunto para desentupimento das mesmas, pois é insustentável esta situação. Nós cidadãos temos que fazer nossa parte, não colocando lixo nas ruas. A prefeitura está com o porjeto “Sapiranga Limpa” que promete até o final deste mês limpar e recolher todos os entulhos de Sapiranga. E nós... estamos “De olho na Rua” !
Bobsin fala sobre Sapiranga Digital O vereador João Amarildo Dal Piva, do município de Taquaruçu do Sul, visitou o prefeito de Sapiranga, em exercício, Carlos Eduardo Bobsin, na tarde de segunda-feira (18/01). A pauta da reunião foi o Sapiranga Digital - programa de acesso gratuito à Internet da Prefeitura de Sapiranga, que atualmente conta com 2.683 pessoas cadastradas. Quem desejar se cadastrar no Projeto Sapiranga Digital deve procurar a Central de Homologação de Login e Senha, na Sala 3 da Praça da Bandeira, ou através do site: www. sapirangadigital.net.br. A Administração Popular investiu cerca de R$ 150 mil para disponibilizar o serviço de internet gratuita à população.
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ESPORTE
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Por Milton Santana
As escolhinhas do araça futebol clube e do CT Pelé Barcelona estiveram em Vacaria participando da 3º Copa Internecional, foram muito bem chegando até as quartas de final e perdendo nas penalidades, mas para o orgulho da garotada trouxeram vários troféus com o melhor goleiro, goleador e troféu disciplina que é uma das virtudes dos times do professor Roberto. E a maior goleada do torneio foi do CT Pelé Barcelona com 12x0 no Cobreloa do Chile para ver que a garotada não estava pra brincadeira, o professor espera que algumas empresas patrocinem suas escolhinhas pois é muito dificil disputar uma competição como esta, pois os custos são muito alto, parabéns mais uma vez à essa garotada. Na próxima edição falaremos mais sobre a competição.
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Queda de carro em arroio mata mãe e duas filhas
As três vítimas que morreram na queda do Palio no arroio em Sapiranga foram enterradas na manhã desta segunda feira, por volta das 9 horas, no Cemitério Bonfim, em Sapiranga.
O acidente aconteceu por volta das 20 horas do sábado na RS-239, quando a família Faleiro, ia a um jantar em Araricá. Chovia torrencialmente, fator que teria supostamente prejudicado a visibilidade, o controle do veículo na rodovia e ainda feito o arroio subir muito e ficar com forte correnteza. O carro foi encontrado 300 metros longe da estrada, enquanto os corpos das três vítimas foram achados na manhã de domingo distante 3 quilômetros da 239. O motorista, namorado de uma das vítimas, e o sogro conseguiram se salvar com ferimentos. Morreram afogadas a industriária Margareth Vieira Faleiro, 33, e as irmãs Raiane Vieira Faleiro, 6, e Ruth Vieira Faleiro, 16. O namorado da última e condutor do carro, Juliano Agripino Carneiro, 23, e o pai da família, Moacir Faleiro, 40, foram encaminhados para o Hospital da cidade. Os corpos foram localizados pelos bombeiros às 9 horas do domingo, na localidade de Porto Palmeira, no Arroio Sapiranga.
04 Jornal TJ, Quarta 13 de Janeiro, 2010
Loiras Guerreiras
Vírus da gripe
Um grupo de cientistas alemães mapeou os genes humanos relacionados com o processo de replicação do vírus da gripe. A descoberta abre caminho para uma nova geração de drogas antivirais que, em vez de agir nos mecanismos de reprodução do vírus, atua nas células humanas. Isso, em tese, faria com que o medicamento continuasse eficaz apesar das mutações virais. A técnica também traz esperança de tratamento para outras infecções, como a Aids.
O autor de um estudo da Universidade da Califórnia, em Santa Bárbara, sobre agressividade e confiança, afirmou que mulheres louras têm uma atitude mais “guerreira e determinada” diante da vida. A pesquisa, que envolveu 156 estudantes da universidade, descobriu ainda que, embora as louras tenham mais disposição para defender vigorosamente os próprios interesses, elas são menos inclinadas a chegar às vias de fato do que morenas e ruivas.
ÚLTIMAS PESQUISAS Confira as últimas pesquisas realizadas na área da saúde.
Brasil:
Direitos Humanos
O PNDH-3, como está sendo chamado, foi assinado por 31 ministérios, e cria um grupo de trabalho para propor um projeto de lei que institua a Comissão Nacional de Verdade, com o objetivo de examinar as violações dos direitos humanos ocorridas durante a ditadura militar. O programa conseguiu provocar reações a favor e contra em vários setores da vida nacional, entre eles a Ordem dos Advogados do Brasil, a Igreja, as Forças Armadas, a Agricultura, os meios de comunicação, tanto entre os progressistas como entre os conservadores. A criação da Comissão da Verdade não é consenso nem mesmo dentro do próprio governo. O ministro da Defesa, Nelson Jobim, por exemplo, já se posicionou contra a criação do grupo e ameaçou renunciar junto com os chefes militares do Exército, Marinha e Aeronáutica, que consideraram o programa um insulto e de caráter "revanchista". Já o ministro da Secretaria Nacional de Direitos Humanos, Paulo Vannucci, mentor intelectual do PNDH-3, disse que pedirá demissão caso o programa seja alterado para permitir investigação de militantes da esquerda armada durante o período da ditadura militar (19641985). O assunto gerou uma queda de braços entre os ministros Paulo Nanucci e Nelson Jobim, enquanto que o presidente Luiz Inácio Lula da Silva, que tem por estratégia política esperar a poeira baixar para se pronunciar a respeito de temas polêmicos, desta vez, visando as
eleições deste ano, anunciou que vai retirar alguns temas polêmicos do programa para não prejudicar a imagem da ministra Dilma Rousseff, candidata do Governo à sucessão presidencial. O líder do PT na Câmara dos Deputados, Cândido Vaccarezza, disse que o presidente Luiz Inácio Lula da Silva deve “retirar pontos polêmicos do programa, criticado pelas Forças Armadas, pela Igreja Católica, pela sociedade civil e até por ministros do governo”. "Esse programa é um erro político e atrapalha a candidatura da ministra Dilma. Quem fez isso não quer que ela ganhe a eleição", disse o vice-líder do PMDB na Câmara, Eduardo Cunha. "É uma cilada para Dilma porque vai forçá-la a se posicionar sobre temas polêmicos", emendou o vice-líder do DEM, deputado ACM Neto (BA). Há quem afirme ser uma autoanistia, vedada pelas convenções internacionais, subscritas pelo Brasil. O tema gerou uma queda de braços entre os ministros Paulo Vannuchi (Direitos Humanos) e Nelson Jobim (Defesa) em torno de alguns pontos do programa. Um analista de política disse que num Brasil com 144 assassinados sob tortura pela ditadura militar e mais 125 desaparecidos das prisões administradas pelos defensores do regime de exceção, a proposta de criação de uma Comissão da Verdade chega em bom momento para levantar todo esse período, abrir arquivos e escrever a verdadeira história, imperativos restauradores da dignidade humana.
“Todo o homem luta com mais bravura pelos seus interesses do que pelos seus direitos.”
Depois de ser alvo de críticas do setor militar, o Plano Nacional de Direitos Humanos (PNDH-3) é contestado agora pelo setor rural. A presidente da Confederação da Agricultura e Pecuária do Brasil, senadora Kátia Abreu, afirmou que o plano aborda o agronegócio com “preconceito” à medida que estabelece alterações no campo e que favorece as invasões de terra. O presidente da OAB, Cezar Britto, criticou o que chamou de “pressão” do ministro da Defesa, Nelson Jobim, e de comandantes militares contra a criação da Comissão da Verdade, prevista no Programa Nacional de Direitos Humanos.
“O Brasil não pode se acovardar e querer esconder a verdade. Anistia não é amnésia. É preciso conhecer a história para corrigir erros e ressaltar acertos. O povo que não conhece seu passado, sua história, certamente pode voltar a viver tempos tenebrosos e de triste memória como tempos idos e não muito distantes”, declarou Britto. “Um país que se acovarda diante de sua própria história não pode ser levado a sério. O direito à verdade e à memória, garantido pela Constituição, não pode ser revogado por pressões ocultas ou daqueles que estão comprometidos com o passado que não se quer ver re-
velado”, disse Britto. A OAB defende no Supremo Tribunal Federal (STF) e no Superior Tribunal Militar (STM) ações reivindicando a abertura dos arquivos da ditadura e a punição aos torturadores. Já o ministro Jobim disse que a busca pela verdade não pode significar “revanchismo”. Na avaliação dos militares e do ministro Nelson Jobim, o PNDH3 tem trechos “revanchistas e provocativos”. Os comandantes militares disseram que a manutenção da Lei de Anistia é “ponto de honra”. O programa foi criticado também pela Associação Brasileira das Empresas de Rádio e Televisão (Abert). O plano propõe criar uma
comissão para monitorar o conteúdo editorial das empresas de comunicação. Há previsão também de penalidades como multas, suspensão da programação e cassação para empresas de comunicação, que o governo considerar que violam os direitos humanos. “Qualquer iniciativa que visa criar uma comissão que controle, que acompanhe ou que interfira no conteúdo editorial das empresas de rádio e televisão é, do nosso ponto de vista, uma forma de censura e uma forma de interferência na liberdade de expressão e na liberdade de imprensa”, afirma o presidente da Abert, Daniel Slaviero.
Feng Shui
Jornal TJ Quarta-feira 20 de Janeiro, 2010 05
Cores, iluminação e objetos decorativos influenciam no bem-estar Seu relacionamento precisa de reforma? Que tal uma ajudinha do Feng Shui para tornar a vida a dois mais prazerosa? Pequenas mudanças no quarto do casal já garantem efeito sobre o dia a dia. A técnica chinesa utiliza o Ba-Guá, símbolo de oito pontas, que serve como instrumento de orientação para manter um ambiente harmonioso . Segundo a consultora em Feng Shui, Rosangela Chiarella, por meio dele, é possível visualizar que o setor "Relacionamentos" estará no fundo do quarto, na parte direita. A seguir, a consultora sugere objetos e dicas para deixar o quarto preparado para o relacionamento prosperar.
Cores: o branco representa a pureza e, para a cultura
curos, as cortinas devem ser claras.
Decoração: Para deixar o quarto em harmonia com o Feng Shui e, de quebra, alavancar o relacionamento, a dica da consultora é apostar em objetos e peças em duplas, além de quadros alegres que deixem o ambiente mais descontraído. “Velas aromáticas também são perfeitas para o quarto do casal, mas com aromas leves, como camélia. Além desses objetos, deixar à vista símbolos do casal. Fotos em que estão juntos, mostrando momentos felizes. Fonte: yahoo.com.br
chinesa, é equiparado ao preto. A cor traz energia e precisa aparecer nas paredes do quarto. “Já o verde é uma ótima sugestão, representa o crescimento e o desenvolvimento e pode ser utilizado com liberdade, mas se o cômodo for o quarto de casal, os tons suaves são os melhores. O azul é menos utilizado no Feng Shui e deve ser usado sem exagero. Em excesso, a cor pode causar depressão. Na lista também está o lilás, que causa introspecção;
Portas: o Feng Shui mostra que a cama não deve ficar voltada para a porta. “A porta passa uma energia muito forte”. Da mesma forma, suítes devem estar com a porta do banheiro fechada durante o sono, pois, segundo a consultora, a porta aberta rouba energias; Posição da cama: além de não estar voltada para portas e janelas, a cabeceira da cama deve estar longe de prateleiras, vigas e não deve ser dentro do guarda-roupa. “Esse posicionamento gera pressão sobre quem dorme”. Espelho: muita gente dorme com espelhos no quarto. Porém, Rosângela alerta para tal prática. “O espelho não pode refletir quem está dormindo”, afirma. Segundo a cultura chinesa, “olhar-se” dormindo traz má sorte. Além disso, a consultora explica que o espelho também pode trazer cansaço; Iluminação: A iluminação do quarto do casal deve atrair a energia Chi, por meio de luz natural. “Espaços abertos, para atrair energia, são ideais para o quarto do casal. Vale também prestar atenção às combinações de cores que influenciam na iluminação do quarto. Se os móveis são es-
Nove alimentos para deixar a imunidade nas alturas
Sua imunidade anda baixa? Ou, melhor ainda, você não quer dar chance para que nenhum mal afete a sua saúde? Aposte em um prato de comida bem equilibrado, principalmente com os ingredientes certos. “Os alimentos são ricos em vitaminas, minerais e outras substâncias que auxiliam na manutenção do sistema imunológico”, afirma Ioná Zalcman, mestre em nutrição pela Universidade Federal de São Paulo. De acordo com a nutricionista, atingir a recomendação diária de consumo de frutas e vegetais já garante uma defesa melhor. “O consumo deve ser de cinco porções por dia: três frutas e dois vegetais”, completa. A seguir, confira a lista de campeões da blindagem e conheça os motivos que tornam esses alimentos poderosos aliados do organismo. Frutas cítricas, como laran ja, acerola, kiwi, tomate, além de brócolis, couve e pimentão verde e verme lho são ricos em vitamina C, antioxidante que aumen ta a resistência do organis mo
Noz, castanha, amêndoa e óleos vegetais (de girassol, gérmem de trigo, milho e canola) são ricos em vitamina E. Ela é benéfica, principalmente para os idosos, agindo no combate à diminuição da atividade imunológica por conta da idad
Rico em licopeno, o tomate é forte aliado para combater doenças cardiovasculares, removendo radicais livres do organismo
Vegetais verdes escuros (brócolis, couve, espinafre), feijão, cogumelo (shimeji) e fígado são alguns dos alimentos que apresentam ácido fólico. O nutriente auxilia na formação de glóbulos brancos, responsáveis pela defesa do organismo
A castanha-do-Pará e cogumelos (Champignon) contêm selênio, um forte antioxidante que combate os radicais livres, melhorando a imunidade do corpo e acelerando a cicatrização do organismo
O ômega-3 presente, por exemplo, no azeite e no salmão, auxilia as artérias a permanecerem longe de inflamações, ajudando a imunidade do corpo
Carne, cereais integrais, castanhas, sementes e leguminosas (feijão, lentilha, ervilha, grão de bico), são ricos em zinco, nutriente que combate resfriados, gripes e outras doenças do sistema imunológico
A pimenta é fonte de betacaroneto, substância que se transforma em vitamina A, nutriente que protege o organismo de infecções
Rico em vitaminas C, B6 e com ação bactericida, o gengibre vai além de ajudar a tratar inflamações da garganta e auxilia nas defesas do organism
06 Jornal TJ, Quarta-feira 20 de Janeiro , 2010
ESTADO
Soeli de Oliveira
RS libera R$ 25 mi para municípios atingidos por catástrofes
O governo do Rio Grande do Sul anunciou na segunda-feira um repasse de R$ 25 milhões para municípios atingidos por chuvas, ventos fortes e outras catástrofes. Segundo a administração do Estado, R$ 5 milhões serão destinados para despesas emergenciais com custeio, R$ 15 milhões para obras emergenciais em estradas e R$ 5 milhões para reassentamento de população que vive em áreas de risco. De acordo com o governo, com a liberação dessa verba, chega a R$ 100 milhões o total destinado de forma emergencial a municípios que enfrentam catástrofes no Estado. Entre os repasses, estão R$ 50 milhões previstos pelo governo federal no final de 2009, e destinados no início deste mês, para a saúde. O governo afirma que a Defesa Civil e as secretarias responsáveis estão definindo critérios para a aplicação de recursos, mas os valores devem ser destinados a municípios que decretaram situação de emergência e estado de calamidade pública nos últimos meses.
BRASIL
R$ 35 milhões para ao Haiti O Brasil ampliou o valor de ajuda financeira ao Haiti. Agora são R$ 35 milhões, de acordo com o ministério do Planejamento. O presidente Lula determinou que os ministros da área econômica se integrem ao gabinete de crise. É preciso adequar o orçamento aos gastos que o governo está tendo com o auxílio ao Haiti, inclusive no envio de suprimentos e soldados. O país admite ainda aumentar o efetivo no Haiti. O comandante do Exército, Enzo Martins, garante que há condições para dobrar o número de soldados brasileiros que estão hoje no país caribenho. O Brasil mantém 1,2 mil militares no Haiti. A missão de Paz da ONU tem 9 mil homens no país. As Nações Unidas querem o reforço de 3,5 mil militares e policiais. O número de brasileiros mortos no Haiti subiu para 19. Dezessete são militares e dois civis. O Exército confirmou à noite passada a morte do coronel João Eliseu Souza Zanin. Um militar permanece desaparecido.
MUNDO
Chinês esculpe menor tigre do mundo para comemorar novo ano
O artista plástico chinês Chen Forng-shean apresenta sua menor obra: um tigre esculpido em resina artificial, medindo apenas um milímetro. A escultura, capaz de passar pelo buraco de uma agulha, levou três meses para ficar pronta, e marca o início do Ano do Tigre pelo calendário chinês. O novo ano começa em 14 de fevereiro.
Agca afirma ser "eterno Messias" e anuncia fim do mundo após sair da prisão
Mehmet Ali Agca, o terrorista ultradireitista turco que tentou assassinar o papa João Paulo II em 1981, disse ser "o eterno Messias" e anunciou o fim do mundo após ser libertado nesta segunda-feira. Agca saiu da prisão de alta segurança de Sincan (Ancara) por volta das 9h local (4h de Brasília) e foi levado a um hospital militar sem ser visto pelos mais de 150 jornalistas, entre eles 20 estrangeiros, que esperavam
sua libertação desde meianoite. Os jornalistas correram para cobrir o comboio policial que levava Agca ao hospital militar Gatuna onde devia fazer um exame médico para determinar se é apto a fazer o serviço militar, que ainda não cumpriu. Um relatório psiquiátrico lhe tinha diagnosticado anteriormente uma "desordem antissocial de personalidade". Adnan Agca, irmão do libertado, queixou-se desse novo exame médico e afirmou que o sistema está "podre" já que, conforme disse, não se pode querer que Mehmet Ali Agca seja convocado após ter cumprido 30 anos de "serviço militar",
em referência em seu tempo em prisão. Embora seu irmão também tenha dado a entender que Agca cumpriu essa pena por cometer crimes seguindo ordens de certos estamentos do Estado, como acham muitos na Turquia. Gökay Gültekin, um dos advogados de Agca, disse aos jornalistas que Agca estará em Ancara durante alguns dias e que falará à imprensa. Além disso, o advogado distribuiu um texto escrito por Agca e com data de hoje no qual insiste ser o "eterno Messias". "Declaro a mensagem divina de Deus no nome de Alá", começa a mensagem de Agca, composta por cinco artigos, um dos quais
afirma: "Deus é um, eterno e único. Deus é total. A Trindade não existe". Agca explica que ele "não" é Deus e também não é seu filho, mas "o eterno Messias, ou seja, o mais alto e eterno servente de Deus no Cosmos". "O espírito santo não é nada além de um anjo criado por Deus. Não existe a Trinidad. Declaro que o fim do mundo está chegando. Todo mundo desaparecerá no final deste século", assegura em sua carta. "Todos os seres humanos morrerão antes que termine o século. A Bíblia está cheia de erros. Eu escreverei a Bíblia perfeita", conclui, assinando como "Eterno Messias Mehmet Ali Agca". F:globo.com
Soeli de Oliveira é Consultora e Palestrante do Instituto Tecnológico de Negócio nas Áreas de Varejo, Vendas, Motivação e Atendimento. E-mail: soeli@sinos.net
Hoje, Melhor do Que Ontem Para permanecer no mercado é preciso estar atento às oportunidades e agir rapidamente para aproveitá-las. Mas, como identificá-las? Uma idéia somente é uma oportunidade quando o que é proposto satisfaz alguma necessidade insatisfeita ou mal satisfeita do mercado comprador. Em outras palavras, quando existe clientes potenciais. Uma empresa somente permanece no mercado se no decorrer do tempo aproveita as oportunidades que se apresentam. Fazer isso requer um comportamento empreendedor, atento ao que está acontecendo no ambiente . Na prática isso significa circular dentro e principalmente fora da empresa, procurando falar com clientes, colaboradores, fornecedores e concorrentes. Marcar presença em feiras, exposições e eventos relacionados com o seu setor de negócios, ler revistas e jornais do seu segmento, participar de reuniões e encontros em associações e sindicatos, buscando compreender as tendências de mercado e os impactos dos fatores econômicos, políticos e sociais. Essa postura se desenvolve com o tempo e ajuda o empreendedor a ter muitas idéias para agregar valor ao seu negócio. É muito pouco provável obter lucros comercializando produtos ou serviços sem atratividade. Se a empresa se destaca das demais concorrentes, tem grande chance de ganhar a preferência dos clientes na hora da decisão de compra, mesmo que esteja praticando preços superiores. O que fazer para minimizar o risco do novo e do desconhecido? Realizar uma pesquisa de mercado junto aos clientes potenciais, mesmo que em pequena escala, procurando entender seus hábitos e preferências serve para testar a aceitação de novos produtos, serviços e idéias, possibilitando fazer os ajustes necessários que diminuirão os riscos e aumentarão a probabilidade das idéias darem certo. Para ser competitivo, perceber as oportunidades não é suficiente, também é preciso eficiência no planejamento, acompanhamento e controle da implantação. De uma forma simplificada, planejar significa responder: o que será feito; porque será feito; quem fará; quando será feito; como será feito, quanto irá custar. Já o acompanhamento e o controle requerem o registro das informações que permite a comparação do planejado com o que foi executado, para que decisões sejam tomadas em relação à continuidade das ações. Agora, mãos à obra, o que sua empresa poderia fazer e não está fazendo, capaz de gerar uma tremenda alteração para melhor, se feito de maneira constante? Soeli de Oliveira é Consultora e Palestrante do Instituto Tecnológico de Negócios, nas áreas de Varejo,Vendas, Motivação e Atendimento - E-mail: soeli@ sinos.net - Novo Hamburgo - RS.
Frases de impacto O importante não é vencer todos os dias, mas lutar sempre. Quem quiser vencer na vida deve fazer como os seus sábios: mesmo com a alma partida, ter um sorriso nos lábios. Conhecer o homem - esta é a base de todo o sucesso. O sucesso é um professor perverso. Ele seduz as pessoas inteligentes e as faz pensar que jamais vão cair. Eu acredito, eu luto até o fim: não há como perder, não há como não vencer.
Jornal TJ Quarta-feira 20 de Janeiro, 2010 07
NOVELAS
Camarão no abacaxi
Resumo para Quinta- feira 20.01
# Ingredientes
* Modo de Preparo
# 4 xícaras de arroz cozido na hora # 1 abacaxi # 500 ml de leite de coco # 1 lata de creme de leite # 500 g de camarão sem casca e sem cabeça # 1 colher (sopa) de óleo de milho # 1 cebola # Alho a gosto # Temperos, salsa e cebolinha a gosto # 100 g de queijo provolone ou catupiry # Sal e pimenta a gosto
1. Cortar o abacaxi ao comprimento 2. Retirar o miolo do abacaxi colocar em uma forma aberto as 2 partes 3. Fazer o arroz normalmente com alho e cebola 4. Fritar o camarão temperado com alho no óleo, colocar cebola e fazer um molho gostoso, reservar 5. Depois do molho pronto colocar salsinha e cebolinha, fora do fogo 6. Misturar o creme de leite e o leite de coco ao arroz e o catupiry ou provolone 7. Colocar dentro do abacaxi e salpicar com parmesão 8. Levar ao forno 20 a 30 minutos
VIVER A VIDA
Um médico e um advogado encontramse em uma festa. Frequentemente eu sinto terríveis dores de cabeça - comenta o advogado, a certa altura da conversa. - o senhor poderia me dizer qual remédio devo tomar? Meio a contra-gosto, o médico respondeu à pergunta do advogado e em seguida perguntoulhe: - Como você lida com as pessoas que lhe pedem conselhos profissionais durante uma festa? - É fácil disse o advogado. - Eu lhe mando a conta no dia seguinte. No outro dia, através de um mensageiro, o médico enviou uma conta de cinquenta reais ao advogado. Pouco depois, ao saber que o menino trouxera o dinheiro, ele ficou todo feliz! Mas sua alegria não durou muito, pois junto com o dinheiro, havia um bilhete do advogado que dizia: ‘O meu conselho ficou em cem reais!’
Mundo das Estrelas
PARA COLORIR
Susana Vieira foi ovacionada na Marquês de Sapucaí, neste domingo, 17. A atriz participou do ensaio técnico da Grande Rio, e foi para os braços do povo. “Sou um arraso”, disse ela, muito assediada e aplaudida pelo público. “Quase não desfilo este ano, porque estava muito triste com a morte do meu pai”, contou Susana, que adiantou ao EGO que sua fantasia é de “musa inspiradora”. “Sou musa”, brincou ela.
dos Unidos.
Mariah Carey investiu em um decote arrasador para ir ao Globo de Ouro. Acompanhada do marido Nick Cannon, a cantora desfilou com o look ousado pelo tapete vermelho da 67ª edição do prêmio, realizado em Los Angeles, nos Esta-
Lindíssima como sempre, Paola Oliveira arrasou como rainha de bateria da Grande Rio no ensaio técnico que a escola de samba realizou neste domingo. O povo aprovou e nós também! A rainha entrou na Sapucaí com um modelito bem comportado: saia branca, com short por baixo. E nem pensou duas vezes ao explicar a escolha da roupa: “Quem tem que aparecer é o samba, não a cor da minha calcinha”. O recado está mais do que dado!
Helena apresenta Dora a Marcos e explica que foi ela quem a salvou. Rafaela reconhece Marcos do restaurante de Garcia. O executivo exige que Dora vá embora, mas ela não aceita. Luciana comenta com Tereza e Jorge que Osmar disse que ela pode fazer novos trabalhos como modelo. Cida provoca Gustavo. Betina pensa em Carlos quando Gustavo entra no quarto.
CAMA DE GATO Gustavo tenta se explicar, mas Rose vai embora transtornada. Sandrinha e Beth tentam chamar a atenção de Débora, que está distraída olhando para Pedro. Luli manda um recado para Tarcísio e Eurídice fica enciumada. Taís fica nervosa por não conseguir falar com Rose. Luli é a primeira escolhida para responder às perguntas do programa. Sólon vai até a pensão à procura de Taís .
TEMPOS MODERNOS Leal fica feliz com a visita de Hélia, mas acaba discutindo com ela. Portinho consegue acalmar Regeane e Tertuliana comemora. Deodora monitora as ruas para tentar localizar Albano. Nara tenta descobrir por onde anda Zeca. Nelinha dorme no observatório e quando acorda encontra uma mensagem gravada por Zeca. Leal se exalta com Hélia e chama Faustaço e Zuppo para testemunharem o que vai dizer.
MALHAÇÃO
Cristiana fica constrangida ao saber o que Bernardo fez e Valentina admira a atitude do rapaz. Fernandinho vai atrás de Domingas e Rita o segue preocupada. Luan Santana encontra Bernardo e os dois marcam de tocar violão juntos. Fernandinho acusa Domingas de ter mentido e Rita assume a autoria da assessoria do show para que eles não briguem. Rita troca um olhar cúmplice com Domingas.
HORÓSCOPO
ARIES:Semana começa bem com noticia astral positiva: Júpiter, o grande protetor do zodíaco, entra em seu domicilio noturno, tornando-se o planeta forte e benigno que agirá como um anjo-da-guarda. TOURO: Taurinos passam a contar com a boa influencia de pessoas poderosas ou de prestigio em seu presente, agora que Júpiter entra em Peixes, signo em que estará poderoso. Deve participar de sociedades. GÊMEOS: Júpiter culmina em seu céu particular, entrando em Peixes para trazer uma nova expansão positiva em sua carreira, trabalho e profissão. Até novas ambições pessoais devem surgir. CÂNCER: Clima astral movimentado com entrada de Júpiter em Peixes, signo irmão, prometendo tudo de bom pra você neste ano, em matéria de espiritualidade, criatividade, estudos, viagens e vitorias na lei. LEÃO: Chegou a hora de rever as finanças compartilhadas, pois Júpiter em Peixes garante expansão de bens para seus parceiros - sejam eles de trabalho ou de vida. Planeta positivo e de intuição VIRGEM: Difícil mesmo vai ser ficar quieto no seu canto, vivendo sua vidinha de sempre agora que Júpiter entra em Peixes. Novas pessoas - bem interessantes! - surgirão em sua vida. Socializar e confrontar serão suas armas para fazer você se mexer e melhorar em todos os sentidos. LIBRA:Júpiter entra em Peixes e esta
é a noticia mais importante do semestre. Importante porque anuncia o advento de uma nova rotina, em que arte, estética e inspiração andarão juntas. A saúde pode requisitar cuidados adicionais. ESCORPIÃO:Fertilidade, lirismo, dons estéticos e uma nova postura diante dos desafios da vida são bônus que Júpiter envia a você. Em signo irmão, Júpiter traz prosperidade em esportes, artes e desafios em geral. SAGITÁRIO: Seu planeta regente entra hoje no outro signo que governa, Peixes, agitando o cenário familiar com novidades e expansões. Pode ser que você se mude de case, compre um imóvel ou reforme o seu. CAPRICÓRNIO: Até agora, o assunto de como a tecnologia poderia trazer dinheiro a você estava em pauta. A partir de hoje, trata-se de expandir a atenção para temas mais delicados, impalpáveis e igualmente essenciais, como o sentimento. AQUÁRIO: Aquele toque especial e prestigioso que você emanava termina hoje, pois Júpiter sai de seu signo para entrar em Peixes. Por meses, expandirá seus talentos, sua intuição e seu poder de ver o invisível. PEIXES: Comemore a altura! Júpiter, seu planeta regente, entra justamente hoje em seu signo. A última vez foi há mais de 11 anos. Com calma, resgate as boas experiências daquela época. Agora ele traz de novo as chances de reconhecimento, prestigio, influencia e sorte. Aproveite! UOL.COM.BR
08 Jornal TJ, Quarta-feira 20 de Janeiro , 2010
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Medidas que mexem com seu cotidiano vão vigorar em 2010 Planos de saúde terão de cobrir transplante de medula Os planos de saúde passarão a ter de cobrir transplante de medula óssea para todos os seus beneficiários. Esta é uma das mudanças trazidas por uma resolução norma-
R$ 3 bilhões de crédito para o setor de motos crédito de R$ 3 bilhões para o financiamento de motocicletas de até 150 cc (cilindradas). A iniciativa para movimentar o setor de motocicletas, afetado pela restrição de crédito, é feita em parceria com a
ASSINATURAS: 3559.9076 3559.4358 Torpedo 9893.7978 e-mail: contato@grupotj.com.br
1,3 milhão de empresas terão de apresentar DCTF mensalmente A Secretaria da Receita Federal baixou nesta semana a instrução normativa 974, que altera as regras da Declaração de Débitos e Créditos Tributários Federais (DCTF), e passou a exigir que o documen-
tiva da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) publicada nesta terça-feira (12) no Diário Oficial. As alterações nas regras dos planos de saúde entram em vigor no dia 7 de junho deste ano. As mudanças atendem cerca de 44 milhões de pessoas que tem planos de saúde contratados a partir de 2 de janeiro de 1999. Ao todo, são 70 novas coberturas médicas e odontológicas. O transplante de medula que passará a ser coberto pelos pacotes de referência dos planos é aquele feito por doação de outra pessoa viva. A principal indicação deste transplante é para o tratamento de leucemia. Associação Brasileira dos Fabricantes de Motocicletas (Abraciclo). Guido Mantega, anunciou também a isenção da cobrança do Cofins sobre as motos dessa categoria até 31 de março deste ano. “Entendemos que este setor ainda enfrenta crise”. O Cofins representa 3% do valor da moto. Assim, a renúncia fiscal representa R$ 4 milhões, disse Mantega. Segundo ele, a medida é pontual .” A taxa de juros praticada nessa linha de crédito será de 2% ao mês. Segundo a Caixa, é o nível cobrado antes da crise econômica. Mesmo assim, a taxa é ainda superior à média cobrada no setor de automóveis, de 1,45%. to passe a ser entregue mensalmente por todas as empresas que optam pelo lucro presumido, com exceção daquelas sem débitos a declarar. Até o momento, a DCTF mensal era pedida somente para as pessoas jurídicas optantes do lucro real (grandes empresas), que somam cerca de 150 mil. As demais empresas tinham de entregar o documento semestralmente. Segundo o coordenador de Cobrança da Receita, João Paulo Martins da Silva, a mudança obrigará cerca de 1,3 milhão de empresas a apresentar DCTF todos os meses. O coordenador informou ainda que as empresas optantes pelo Simples Nacional não estão abrangidas pela mudança. Deste modo, continuam a apresentar sua prestação de contas anualmente.
Salário mínimo para R$ 510,00 Aumento o salário mínimo no mês de Janeiro para R$510,00 e um reajuste de 6,14% para aposentados que ganham mais que o mínimo. O antigo salário mínimo era de R$ 465,00. Os novos valores entram em vigor a partir de janeiro. Com isso, quem recebe pelo mínimo terá o valor reajustado no salário pago em fevereiro, referente ao primei-
Plugues e tomadas terão novo padrão Os novos plugues brasileiros passam a ter dois ou três pinos e as tomadas, que antes eram planas, agora têm uma reentrância. Segundo o Inmetro, o novo sistema traz mais segurança ao consumidor na hora de ligar um aparelho à tomada, por causa da cavidade. Ao plugar, o dedo não encosta na parte por onde passa a corrente elétrica. “A energização do pino, do plugue, só ocorre quando ele
ro mês do ano. Pelo texto, em 2011, o reajuste das aposentadorias será vinculado ao Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC) de 2010 e a 50% do Produto Interno Bruto (PIB) de 2009, se ele for positivo. No caso do salário mínimo, a correção será feita pelo INPC e por 100% do PIB, caso positivo. A medida provisória do salário mínimo diz também que o governo tem até o dia 31 de março do próximo ano para mandar ao Congresso três propostas de reajuste do valor: uma para o período 2012-2015, outra para 2016-2019 e a terceira para 2020-2023.
estiver totalmente encaixado nessa cavidade sextavada, o que impede o choque eletrico. Além disso, os plugues de aparelhos com maior potência não encaixam nas tomadas feitas para cargas menores, o que diminui o risco de curtocircuito. A partir de janeiro de 2010, fica proibida a fabricação e importação de aparelhos com os plugues antigos. Em julho de 2011, eles não poderão mais ser vendidos nas lojas. Já as tomadas do padrão antigo só podem ser vendidas nas lojas até janeiro de 2011. Oito de cada dez aparelhos vendidos hoje nas lojas se encaixam nas novas tomadas.
Parcela do seguro-desem- 2010, com pagamento em fevereiro (a exemplo do salário mínimo). Com isso, o valor máximo da parcela paga, referente aos salários médios acima prego fica 9,67% maior Horário de Fechamento desta edição: terça-feira , 15:20
O Conselho Deliberativo do Fundo de Amparo ao Trabalhador (Codefat) decidiu reajustar o valor da parcela do seguro-desemprego em 9,67% a partir de janeiro de
de R$ 1.403,28, subirá de R$ 870 para até R$ 954,21. A parcela mais baixa refere-se justamente ao valor do salário mínimo, que subirá para Comente R$ 510 em janeiro, com pagamento em fevereiro. jornaltj.com