Hablemos de las Drogas by Gabriela Salas

Hablemos de las drogas

Jessica Centeno MarĂn Victoria Salas Vargas ABRIL , 2019

¿Es el alcohol una problemática social en Costa Rica? DESCRIPTORES: Bebidas, consecuencias, síntomas, efectos, razones.

La problemática del alcoholismo en el país es una de las más preocupantes en la actualidad, el incremento del consumo de alcohol en jóvenes menores de edad, asciende a cifras a las cuales hay que ponerle cuidado. Las razones por las cuales tanto un joven como un adulto deciden tomar cada vez son más y por motivos equivocados que quizá necesiten una atención especializada. Los efectos negativos de la ingesta de alcohol por un tiempo prolongado van en ascendencia, cada vez son más las personas que padecen alguna enfermedad ya sea mental o fisiológica por causa del excesivo consumo de alcohol, la cirrosis, cáncer

de estómago e hígado, la pérdida de memoria, los famosos “lagunazos”, la pérdida del conocimiento y muchas otras consecuencias a largo plazo que se presentan en una persona alcohólica son solamente algunas o las más conocidas. Ahora bien, es importante reflexionar lo que se expondrá en el presente artículo, para así detenerse a pensar no solo en el alcoholismo, sino, en la infinidad de drogas a las que no solamente está expuesto usted, sino, a las que están expuestos personas y poblaciones más vulnerables, como adolescentes, niños, incluso hasta sus mismos familiares y amigos cercanos.

Actualmente en la sociedad costarricense, el alcoholismo es una problemática social e individual. Según el periódico la Nación en Costa Rica “Un 30% de los fallecimientos por accidentes de tránsito están relacionados con el consumo de bebidas alcohólicas. La proporción de esas muertes ha venido creciendo sostenidamente desde el 2004. Ese año, en un 26% de los decesos en carretera se detectó la presencia de alcohol al volante.” (Ávalos, Á. 1 de diciembre, 2016. párr. 1 y 2)

Con el pasar de los años el alcoholismo ha ido en incremento, desde hace poco más de veinte décadas el alcohol ha aumentado su consumo y se ha posicionado como la primera sustancia de consumo para los costarricenses. Para el año 2010 en Costa Rica se evidenció un consumo ligeramente bajo, mientras que en el año 2015 el consumo de bebidas alcohólicas aumento, para un total de 27.9% de consumidores. (elmundocr. 13 de agosto, 2018. párr.1)

Todo esto no le hace pensar ¿seré yo parte de esos porcentajes de consumidores de alcohol en Costa Rica?, ¿podría ser yo uno de los futuros causantes de alguna fatalidad por culpa del alcohol?

Historia de la composición del alcohol Es evidente que el alcohol no es un tema actual, existe desde tiempos antiguos y en aquellas épocas era utilizado para diferentes razones. Los cereales fermentados, el jugo de frutas y la miel, se han utilizado durante miles de años para fabricar alcohol. Desde los egipcios y griegos hasta las civilizaciones americanas el alcohol fue conocido por diferentes nombres, como el sura en la India, aguamiel en Grecia y “chicha” en los Andes. Cada una de las bebidas alcohólicas antiguas estaba compuesta por diferentes ingredientes, por ejemplo, el sura procedía de la destilación del arroz, el aguamiel era una bebida fermentada a base de agua y miel y la chicha era una gama de diferentes bebidas fermentadas que se realizaba a base de maíz, uvas o manzanas. Durante el siglo XVI, las bebidas que se utilizaban con fines curativos y eran conocidas como espíritus. En el siglo XIX se produjo un cambio de actitud y se empezó a promover el uso moderado de alcohol debido a una campaña, lo que conllevo a largo plazo una prohibición total. Durante

los años ‘20 se aprobó una ley en Estados Unidos que prohibía la fabricación, venta, importación y exportación de bebidas alcohólicas, esto llevo a un descontrol del comercio ilegal de alcohol y en 1933 la prohibición de alcohol se anuló. (Anónimo. (s.f.). párr. 1-7)

Concepto de alcoholismo Según analistas y expertos por alcoholismo o dependencia alcohólica se entiende “como el consumo excesivo de alcohol por un tiempo extendido, lo que crea la dependencia del mismo.” (Fernández, V.2017. párr.1) Cabe recalcar que, en la población costarricense los jóvenes también consumen alcohol. Algunos casos de jóvenes que consumen alcohol lo hacen por influencia de adultos, por ejemplo, en los hogares en los cuales los padres tienen un problema de alcoholismo aumenta las probabilidades de que un joven consuma bebidas alcohólicas en edades tempranas.

Edad de inicio de consumo de alcohol Según una encuesta llevada a cabo por la Facultad Latinoamericana de Ciencias Sociales, “el inicio de consumo de alcohol en jóvenes empieza a partir de los 12-13 años que es cuando inicia la percepción del consumo regular, que a los 16 años se da la primera prueba de alcohol y que a los 18 años los jóvenes inician el consumo regular de alcohol.” (Sojo, C. 2010. p.11)

El consumo de alcohol en edades tempranas puede contraer problemas tanto para el individuo como para las personas a su alrededor como familiares, a nivel académico su rendimiento baja y en cuanto a salud se ve afectado de diversas maneras, si bien, el alcoholismo tiene tratamiento, pero después de este la persona no logra tener las mismas capacidades psicológicas.

Bebidas alcohólicas preferidas por los costarricenses Según la revista empresarial EKA, en una investigación realizada en el 2016, la organización Edualcohol Costa Rica con el apoyo de la Unidad de Servicios Estadísticos de la Escuela de Estadística de la Universidad de Costa Rica, los costarricenses tienen preferencia por algunas bebidas alcohólicas, de esta investigación se concluyó que: “De esta investigación se obtienen datos con relación a los tipos de bebidas alcohólicas que acostumbran a consumir las personas en el país, siendo: • 79% QUIENES CONSUMEN CERVEZA. • 53% LOS CONSUMIDORES DE VINO. • 47% LOS CONSUMIDORES DE DESTILADOS. • 14% QUIENES CONSUMEN OTRAS BEBIDAS ALCOHÓLICAS.” (Rivas, E. 2016. párr. 2)

Si bien es cierto la cerveza aparte de ser muy popular entre los costarricenses, tiene otras ventajas sobre las demás bebidas alcohólicas, por ejemplo, la cerveza aparte de estar en tendencia en el mercado de alcohol tiene un precio accesible para cualquier consumidor sin importar su estatus social, aparte es una de las bebidas que más tiene publicidad, aparte de que la gama de sabores es bastante amplia, lo cual genera que tenga más demanda por parte de los consumidores activos de alcohol.

Motivos por los cuales una persona consume alcohol Cabe recalcar que la mayoría de las veces que las personas beben lo hacen por diferentes razones individuales, sin embargo, sea cual sea la razón por la cual un adolescente o adulto decide beber los llevara a consecuencias graves a corto plazo como fomentar la adicción, problemas de rendimiento académico o laboral, enfermedades de hígado, entre otras. Los siguientes son algunos de los motivos que llevan a los jóvenes a consumir alcohol, estos mismos motivos son utilizados en ocasiones por los adultos: DESINHIBIRSE: El alcohol en pequeñas cantidades

tiene un efecto desinhibidor y provoca euforia, ayuda a perder el sentido del ridículo y crea ambientes más distendidos. En un momento de crisis e inseguridad el beber permite afrontar la timidez.

5 BÚSQUEDA DEL RIESGO: La desinhibición hace

que crean escapar del aburrimiento y de la contención de la vida diaria. Este escape puede manifestarse a través de conductas de riesgo como una especie de reto para ponerse a prueba ante sí mismo y ante los demás. AFILIACIÓN AL GRUPO: (...) Es un consumo so-

cializador. El efecto cohesionador y de afiliación implanta el hecho de que el grupo presione hacia la conducta de beber; y esto es especialmente evidente entre los adolescentes más jóvenes, ante los cuales la influencia del grupo condiciona el comportamiento de los adolescentes en este sentido. SENTIRSE ADULTO/A: Bebiendo el adolescente

realiza una conducta propiamente adulta al igual que el fumar; a la vez estas conductas le alejan de la infancia y le inician en la dinámica adulta. El beber se articula como un ritual de paso hacia la adultez. CONSEGUIR PLACER: Entre los adolescentes

beber es igual a diversión; si se bebe las reuniones son más divertidas ya que la gente se desinhibe, se puede emborrachar y hacer tonterías. HUIDA Y REFUGIO ANTE LOS PROBLEMAS: La

huida de la realidad cotidiana, de los problemas con los estudios o con los padres, de uno mismo, del aburrimiento, se puede conseguir mediante la bebida, instrumentalizándola (…) LA ACEPTACIÓN SOCIAL: Aunque se criminalice

la bebida y los que beben, lo que es innegable es que la gente bebe y el beber forma parte de nuestra cultura gastronómica. Por ello, el alcohol está al alcance de cualquier joven dado su bajo precio y la facilidad para conseguirlo, a través de el mismo, o de un adulto.” (Buxarrais, M. Casals, E. & Molina, M. (s.f.). p. 10)

Síntomas de alcoholismo El alcoholismo, así como otras enfermedades presenta síntomas, los cuales son importantes reconocer para tomar medidas y buscar ayuda en el momento ideal. En el caso del alcoholismo los síntomas que se presentan son: “ansiedad intensa por ingerir alcohol, poco control sobre el consumo de alcohol, tanto a la necesidad

de beber como a la nula capacidad para dejar o suspender su consumo. El individuo bebe cuando está solo y esconde sus conductas a las demás personas. Síndrome de abstinencia, es decir, cuando el paciente alcohólico no consume, presentan malestar físico que el paciente intenta aliviar bebiendo. Lagunas de memoria. Tolerancia, esto conlleva a que el paciente precisa de un consumo superior de alcohol para lograr tal efecto, además se crea interferencia en la vida cotidiana, se descuida áreas de la vida como, el aspecto, disminuye el rendimiento laboral o académico, se tarda más tiempo en recuperarse de sus efectos” (Fernández, V. 2017. párr. 2-8)

Cuando una persona presenta síntomas de alcoholismo ya es una consecuencia grave que requiere una atención especializada para evitar la génesis de problemas aún más graves que puedan provocar incluso la muerte de personas producto del consumo excesivo de alcohol, como ya ha sucedido en ocasiones en que las personas mueren en accidentes automovilísticos por conducir bajo los efectos del alcohol, además de las enfermedades que produce esta sustancia a largo plazo.

Percepción del nivel de peligrosidad del alcohol a nivel nacional Estudios realizados por el Instituto sobre alcoholismo y farmacodependencia, en el año 2015, revelan que el alcohol se posiciona en el quinto lugar como una de las drogas más peligrosas en Costa Rica con un 8.8%. Para la población costarricense el alcohol es una de las drogas que representa más peligrosidad, ese porcentaje incluye personas consumidoras y no consumidoras, sin embargo, el exbebedor excesivo fue el que le atribuyó mayor peligrosidad al alcohol, mientras que el consumidor activo excesivo le atribuyó menor peligrosidad al consumo. (Méndez, J. et al. 2015. p. 15-16)

Efectos psicológicos del alcohol El alcohol al igual que otras drogas tiene repercusiones más que todo negativas, el alcohol deja secuelas no solo físicas sino también en el cerebro como las siguientes que según la psicóloga Isabel Rovira explica en la revista Psicología y mente:

Efectos del alcohol a corto plazo en el cerebro

hol puede dañar el cerebro de forma permanente, alterando la capacidad para memorizar.

1. “Cambios emocionales: el alcohol conlleva a una serie de desequilibrios en la química cerebral que afectan tanto al comportamiento, como a los pensamientos, sentimientos y emociones.

5. Psicosis: Una adicción extrema al alcohol puede llegar a generar un estado o trastorno de psicosis en las personas, la cual experimenta todo tipo de alucinaciones, paranoias e ilusiones.

2. Lapsos de memoria: deterioros en el hipocampo. Cuando este es ingerido en grandes cantidades, con el estómago vacío y en cortos períodos de tiempo la persona puede llegar a experimentar olvidos de intervalos de tiempo más amplios o incluso sucesos completos.

6. Síndrome de Wernike-Korsakoff: la adicción al alcohol provoca, en un 80% de los casos, una deficiencia de vitamina B1 o tiamina. Esta mengua en los niveles de tiamina es un factor de riesgo a la hora de desarrollar el síndrome de Wernike-Korsakoff.” (Rovira, I. s.f.)

3. Pérdida de conocimiento: (…) pérdidas de la conciencia por breves períodos de tiempo son habituales en aquellas personas que beben grandes cantidades de alcohol de manera muy rápida. 4. Impulsividad: (…) interferir en las conexiones del córtex prefrontal del cerebro. Esta zona es la encargada de mediar en la impulsividad de la persona, así como en la organización de su comportamiento.

Efectos a largo plazo 1. Desarrollo de transtornos emocionales: (…) ingerir bebidas alcohólicas con asiduidad altera los niveles de serotonina del cerebro, concretamente tiende a disminuirlos. El descenso en los niveles de este neurotransmisor encargado de regular el estado de ánimo favorece la aparición de todo tipo de trastornos emocionales (…) 2. Limita el desarrollo cerebral en adolescentes: (…) durante esta etapa el cerebro no está completamente desarrollado, los adolescentes consumidores de alcohol están mucho más expuestos a la hora de desarrollar dificultades de aprendizaje y de memoria. 3. Destrucción de neuronas: (…) el consumo de altas dosis de alcohol impide el crecimiento de nuevas células y reduce en número de neuronas del cerebro en ciertas áreas de este. 4. Daños en el hipocampo: (…) esta región cerebral es la encargada de intervenir en el almacenamiento de memoria, por lo que una serie de borracheras frecuentes o una adicción al alco-

Los efectos psicológicos del alcohol son los más difíciles de remediar, hay que recordar que el cerebro es la máquina central del cuerpo humano y si este empieza a verse afectado o comienza a fallar ya no hay manera alguna de regenerarlo o hacer que vuelva a ser el mismo de antes.

Efectos fisiológicos negativos del alcohol El alcohol también tiene efectos negativos a nivel fisiológico sobre el cuerpo humano, los más conocidos o el más popular es la cirrosis, pero existen otras consecuencias aparte de esta que provoca daños importantes e incluso llevan a la muerte. Algunas consecuencias son: aumento del ritmo cardíaco y debilitamiento del músculo cardíaco lo que conlleva a la incapacidad de bombear la sangre, cáncer de estómago, laringe, esófago y en el peor de los casos pancreatitis, daños en el hígado el cual es el encargado de metabolizar el alcohol, el alcohol impide la producción de glóbulos blancos y rojos lo que compromete el sistema inmune, puede provocar infertilidad y en el caso de embarazadas el consumo de alcohol durante la gestación puede provocar en el feto el síndrome alcohólico fetal. (Castaño, A. 12 de diciembre, 2013. párr. 24-43) En conclusión, el alcoholismo es una problemática social que afecta a personas de diferentes áreas de la población costarricense, tanto a padres de familia, jóvenes, profesionales que por causa del alcohol lo han perdido todo como sus trabajos, familia, amigos, entre otras cosas de valor económico y emocional. El alcohol que desde unos años a la actualidad se ha visto como solo una bebida para desestresarse, desahogarse, olvidar problemas en-

tre otras razones por las cuales algunas personas han consumido alcohol, actualmente es, una de las drogas legales de fácil acceso que tiene efectos graves y hasta fatales como la muerte. Si bien es cierto, no se puede erradicar el consumo de alcohol en Costa Rica, pero se puede promover un consumo consiente y moderado del mismo, se puede informar más a la población sobre sus consecuencias con casos reales de personas que puedan relatar sus experiencias para crear una consciencia de consumo. Es importante que los padres de familia primeramente estén presentes de manera asertiva en la vida de sus hijos y los informen sobre las consecuencias del consumo de alcohol a edades tan tempranas, pero sobretodo que lo hagan con el ejemplo, es decir, que ellos también apliquen lo que les enseñan a sus hijos para que ellos sigan un ejemplo real. Además, es importante entender y analizar qué es lo que está sucediendo con los programas que imparten instituciones como el Instituto de Alcoholismo y Farmacodependencia o el D.A.R.E. impartido por la Fuerza Pública, ya que estos programas se dan durante años escolares o los primeros años del colegio para que los niños y adolescentes entiendan las consecuencias de las drogas y el alcohol, pero, aun así son cada vez más los jóvenes que consumen alcohol a edades más tempranas, investigar si estos programas realmente funcionan o si se debe de cambiar la modalidad de aplicación de estos programas o crear nuevos. También, identificar los síntomas de una persona que está empezando el alcoholismo es importante, ya sea un familiar, amigo o persona cercana, porque aprendiendo a identificar los síntomas será más fácil intentar ayudar a esa personas antes de que sea tarde, explicarle a esa persona los efectos a corto y largo plazo tanto físicos como psicológicos puede ayudar a que esa persona sea más consiente de la situación que está atravesando, además de que será más fácil si tiene apoyo de personas cercanas y sobre todo si acude a un especialista sobre el tema de alcoholismo. Por último, como lo dice lo dijo Bob Riley, político y miembro del partido Republicano de Estados Unidos “Las drogas son las enemigas del futuro y de la esperanza, y cuando luchamos contra ellas luchamos por el futuro”. Las drogas en general son

dañinas, en este caso, solo enfocamos el tema del alcoholismo, sin embargo, existen diversas drogas y estupefacientes que son aún más dañinos para la salud, ¿está usted haciendo algo en contra de esta problemática?, ¿o es usted una de esas personas que están promoviendo el consumo de drogas con su ejemplo?, ¿Qué huella quiere dejar en el mundo y en la vida de las demás personas?

Marihuana y drogas legales El uso de Marihuana en Costa Rica es muy variado, muchas personas pro al uso de la misma, muchos más en contra de ella, pero ¿qué es lo que hace que esta planta sea tan cotizada y buscada por miles de personas alrededor del mundo? ¿Qué bueno puede tener una droga? ¿Cuáles son los efectos y consecuencias de su uso? Esas y otras preguntas aclararemos en este artículo, los pro y contras del uso de la Marihuana como medicamento o uso recreativo. En nuestro país el uso de la Marihuana es un tema controversial, ya que se busca legalizar su uso con fines tanto médicos como recreacionales, puesto que su uso es ilegal, sin embargo, nos enfrentamos a una problemática grande con respecto al narcotráfico, venta, distribución y aumento de consumo en la población costarricense. Según encuestas y censos realizados en los últimos años por las entidades correspondientes, se ha dado un incremento en el uso de la marihuana sorprendentemente, llegando a ser la droga de mayor venta en el país, no sabemos el por qué los costarricenses buscan cada vez más el uso de esta planta, ya sea por uso recreativo o por uso medicinal, cabe destacar que dicha planta no es solamente de uso recreativo o medicinal también fue y es utilizada en muchos países como fuente de elaboración de textiles, papel, combustibles, aceites etc.

DESCRIPTORES: Origen, usos, consecuencias, efectos, fumado, medicamento, droga.

En los últimos años se ha incrementado el uso y consumo de marihuana en país, lo cual ha traído graves consecuencias con respecto al narcotráfico y delincuencia, ya que el uso, consumo y comercialización de la misma es ilegal en el país (Ley N.° 8204, articulo 1), encuestas y estudios ratifican esa información. Prácticamente el 80% de la población tiene fácil acceso a la marihuana, se ha vuelto una práctica tan común y aceptada por gran parte de la sociedad que la puedes encontrar a la vuelta de la esquina sin dificultad alguna. Según el periódico nacional La Nación en los últimos años el consumo de marihuana ha desplazado la venta de tabaco por completo, en el 2005 las drogas más utilizadas eran el alcohol, el tabaco y la marihuana, en ese orden. Mientras que el en 2015 ese mismo estudio revelo que la marihuana había desplazado al tabaco y estaba en primer lugar de ventas a nivel nacional. (La Nación, 8 de enero del 2018, párrafo 8)

Como ciudadanos debemos preocuparnos por la crisis que atraviesa el país, mantenernos informados sobre lo que sucede y cómo podemos aportar a un buen cambio en la sociedad con respecto al tema de las drogas.

Origen- Historia de la Marihuana (Cannabis) El cannabis es originario de Asia central y del sur, data del año 8000ª.C, donde se utilizaba el cáñamo como fibra y textil, se llegó a esas conclusiones debido a los descubrimientos de semillas carbonizadas encontradas en cementerios, ya que en la antigüedad se utilizaba para ceremonias religiosas, 5000ª. C. Posteriormente se encontraron unas cerámicas neolíticas al noroeste de china, las cuales mostraban las primeras marcas del usa de la fibra de cannabis, posterior al año770d.C se encontró un libro impreso de papel de cannabis. Desde la antigüedad el cannabis ha sido utilizados en infinitas maneras desde ceremonias religiosas, hasta vestimenta y alimentos. A ciencia cierta no se tiene una fecha en concreto del momento en que se inició su uso en América, según estudios los primeros hallazgos de cannabis se dieron en las épocas de los vikingos, otros hacen constar hallazgos de cannabis en Tennesse, Estados Unidos. Lo cual lo atribuyen a que la marihuana ya era conocida por los indios antes de la llegada de Colon. Fue entonces que en los años 1910 y 1911 cuando el cannabis comenzó a ser más reconocido y llego a Estados Unidos, allí fue cuando comenzó una guerra contra las drogas que hasta hoy en día prevalece en muchos países. (Información sobre drogas, historia de la marihuana en la sociedad, párrafos 1 y 2)

Usos del cáñamo El uso del cáñamo o cannabis retoma desde la antigüedad como lo vimos anteriormente, el cáñamo en la industria ha sido de gran ayuda y aporte para muchos países alrededor del mundo. Desde la antigüedad se utilizaba como fibra y vestimenta, es así como elaboraban sus vestidos cuerdos y demás, la facilidad con la que se cultiva y crece la hace una opción muy factible para el desarrollo de la industria y comercio debido a los derivados que podeos obtener de ella, algunos casos del cannabis en la industria son los siguientes: • MEDIO AMBIENTE: Reduce la deforestación y los

pesticidas, se puede hacer todo lo que hace con

la madera, y su crecimiento es mucho más rápido que un árbol convencional, mientras que un árbol dura 20 años en estar listo el cáñamo dura 6 meses. • VESTIMENTA: El cáñamo es el mejor sustituto del

algodón, el cultivo del cáñamo para vestimenta podría mejor la condición económica de muchos agricultores en el país, aparte de la ropa de cáñamo es más duradera que el algodón. • COMBUSTIBLE: El cáñamo sirve como combus-

tible ya que del aceite de sus semillas se puede hacer un biodiesel, el etanol del cáñamo crecer mucho más rápido que el producido del maíz.

en español publicó un artículo con algunas de las enfermedades que se verían beneficiadas en su uso, algunas de ellas son: 1. SIDA/VIH. 2. ALZHEIMER. 3. ARTRITIS. 4. ASMA. 5. CÁNCER. 6. DOLOR CRÓNICO. 7. ENFERMEDAD DE CROHN. 8. EPILEPSIA. 9. GLAUCOMA. 10. ESCLEROSIS MÚLTIPLE. (CNN español, 10 enfermedades para las que la marihuana medicinal podría ser beneficiosa, 18 Mayo,2016, Jen Christensen, párrafo 12)

Uso medicinal de la marihuana De igual manera la marihuana medicinal ha sido usada desde tiempo ancestrales por el ser humano, en el pasado se encontraron libros hechos de papel de cáñamo los cuales tenían recetas de medicamentos contras ciertas enfermedades como la gota, reumatismo, debilidad, resfríos y como tratamiento para blenorragia (enfermedad de transmisión sexual). (Información sobre drogas, origen del cannabis, párrafos 6 y7)

Hoy en día la marihuana o cannabis es usada medicinalmente alrededor del mundo para combatir el dolor, las náuseas, mareos entre otros efectos de enfermedades, en algunos casos es suministrada como tratamiento en ciertas enfermedades, cada vez más personas prueban el cannabis medicinal y así encuentran alivio o hasta una posible cura a sus enfermedades o dolencias. Se sabe que el cannabis medicinal puede ayudar a muchos tipos de enfermedades, a ciencia cierta no se tiene una cantidad estimada, pero la CNN

Así como esas enfermedades existen muchas más que podría ser tratadas con el uso medicinal del cannabis, pero como todo medicamento también puede producir algunos efectos medicinales o terapéuticos los cuales ya han sido comprobados, son varios los factores que ayudan a que esto suceda, entre ellos en contenido y tipo de cannabinoides que produce la planta, al igual que la combinación de sus otros componentes, ya que cada sepa o planta es diferente y única en su composición, la dosificación y administración son factores importantes en este tema.

Algunos de los efectos medicinales o terapéuticos son: • SENSACIÓN DE EUFORIA, RELAJACIÓN Y SEDACIÓN. • EFECTO ANALGÉSICO Y ANTIINFLAMATORIO. • ESTIMULACIÓN DEL APETITO. • REDUCCIÓN DE NÁUSEAS Y VÓMITOS. • ACCIONES FAVORABLES SOBRE EL TONO MUSCULAR Y LA COORDINACIÓN MOTORA. • DISMINUCIÓN DE LA PRESIÓN INTRAOCULAR. • HIPOTERMIA.

11 • ACCIONES SOBRE EL APARATO RESPIRATORIO TALES COMO DILATACIÓN DE LOS BRONQUIOS. • EFECTOS CARDIOVASCULARES COMO HIPOTENSIÓN Y TAQUICARDIA. • EFECTOS NEUROENDOCRINOS COMO DISMINUCIÓN EN LA LIBERACIÓN DE DISTINTAS HORMONAS SEXUALES E INCREMENTO EN LA LIBERACIÓN DE HORMONAS RELACIONADAS CON LAS RESPUESTAS AL ESTRÉS. • EFECTOS INMUNOMODULADORES: EN DOSIS BAJAS ESTIMULA LAS RESPUESTAS DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO. EN DOSIS ALTAS, LAS DISMINUYE. • EFECTOS ANTIPROLIFERATIVOS, ES DECIR, IMPIDE EL CRECIMIENTO DE ALGUNOS TUMORES. (Fundación DAYA, efectos del uso medicinal o terapéutico, párrafo 2)

Creo que como todo medicamento este tiene sus pros y sus contras en su uso, a lo cual debemos de tomar las precauciones del caso en el momento que vaya a ser suministrado. Claro está que la mejor opción es consultar con un médico antes de su uso.

Uso recreacional de la marihuana. Como ya es de saber otro de los usos de la marihuana, si no que el más común, es su uso recreacional y de consumo propio, a lo largo de la historia y de los años la marihuana ha sido fumada, inalada y consumida con los seres humanos, es si no hasta el siglo XIX cuando llega a América del sur y México, así se fue desplazando hasta llegar a Estados Unidos alrededor de los años 1910 y 1911, que fue cuando comenzó la guerra contra las drogas y su ilegalización en su uso. (Información sobre drogas, historia del cannabis, marihuana en la sociedad moderna, párrafo 1).

Lastimosamente el consumo de marihuana se vio ligado al vandalismo y actos delictivos y desde ese punto se comenzó a ver la marihuana con perjuicio, los medios de comunicación ayudaron a su

mal juicio en contra de la hierba, llegando así a su criminalización, fue en 1937 cuando penalizaron la posesión y consumo de marihuana en todo Estados Unidos y en otros países que se unieron a ellos. (información sobre drogas, historia del cannabis, marihuana en la sociedad moderna, párrafo 2)

Hoy en día las circunstancias han cambiado, la evolución en estudios científicos, aprobaciones, constante educación sobre el tema y perjuicios que han sido eliminados han ayudado a que el uso de la marihuana sea más aceptado por la sociedad, claro está que aún existen muchos países y lugares donde si es ilegal como en el caso de Costa Rica, en nuestro país es ilegal el almacenamiento, cultivo o distribución, mas no es consumo de la misma, ciertos vacíos en las leyes del país hacen que el consumo de dicha hierba se legal, lo cual hace que de esa manera incremente el narcotráfico de marihuana, en países como Uruguay, Holanda y Canadá es completamente legal para ambos usos y en el caso de Estados Unidos es ilegal a nivel ante la lay federal, y es legal en algunas ciudades bajo la ley estatal. Las personas buscan legalizar su consumo recreativo ya que siente que es de ayuda con el estrés del diario vivir, existen personas que lo consumen por motivos de ansiedad, dolores, el ya mencionado estrés y muchos aseguran que les ayuda en la concentración a la hora de estudiar e incluso a la hora de conciliar el sueño después de un día largo. Como ya lo hemos mencionado anteriormente existe una división de opiniones con respecto al uso de la marihuana, unos a favor, otros en contra, así que veremos ciertos puntos de vista donde podremos entender aspectos importantes de su consumo tanto negativo como positivo.

Pros del uso de la marihuana 1. NO CREA ADICCIÓN O DEPENDENCIA: Según

algunos consumidores si una persona quiere dejar de consumirla, no le cuesta prácticamente nada porque no es una droga adictiva, aunque como todo lo que da una sensación de placer, produce cierta habituación. 2. NO PONE VIOLENTA A LA PERSONA: La mari-

huana no suele ser un detonante de conductas violentas. Es poco probable que alguien después

de fumarse un porro incurra en actividades delictivas como sí lo pueden hacer el alcohol u otras drogas como la cocaína, el crack, anfetaminas, etc. 3. MENOS DAÑINA PARA LOS PULMONES QUE EL TABACO: Según un estudio realizado en la Univer-

3. A NIVEL CEREBRAL: Incrementa los trastornos

de atención, modifica las funciones de la memoria, puede provocar alteraciones psicomotoras, además favorece el avance de desórdenes psicóticos y depresión.

sidad de California (USA) los fumadores de cannabis tienen los pulmones y funciones respiratorias mucho menos dañadas que los fumadores de tabaco.

4. EN LA BOCA: Produce variaciones en el esmalte

4. PROPIEDADES MEDICINALES: Muchas personas

5. CUANDO SE INTERRUMPE EL CONSUMO: en

consumen cannabis para aliviar sus dolencias físicas. Es sabido que algunos pueblos precolombinos de América la utilizaban como analgésico. Concretamente se utiliza para aliviar el sufrimiento de enfermedades como la esclerosis, artritis, reumatismo, sida, distintos tipos de cáncer, etc. 5. FOMENTA LA CREATIVIDAD: Numerosos artistas

de distintas disciplinas han reconocido que consumen habitualmente marihuana y que muchas de sus mejores obras las han creado inmediatamente después de consumirla.

dental y encías, lo que favorece que se produzcan lesiones dentales y mucosas, estas últimas pueden transformarse en lesiones tumorales. algunos casos puede provocar síntomas como debilidad física, excesivo sueño a cualquier hora del día, lentitud en los movimientos, falta de reflejos, ansiedad o estados depresivos. 6. PROHIBIDA PARA ESTUDIANTES: Ya que puede

provocar bajos niveles de concentración y disminución de la memoria, por tanto, poca capacidad de aprendizaje. 7. CAPACIDAD SEXUAL Y REPRODUCTIVA EN HOMBRES: Consumidores habituales pueden

Investigadores de la Universidad de Maryland señalaron que la marihuana actúa como apaciguador o relajante en algunos trastornos mentales.

experimentar una disminución de niveles de testosterona y libido. Además, el cannabis cambia la estructura de las células de los espermatozoides, lo que puede provocar esterilidad permanente o parcial.

7. DESINHIBE A PERSONAS SOLITARIAS: Un estu-

8. MUJERES EMBARAZADAS: Consumidoras de

dio de la Universidad de Michigan concluyó que personas solitarias que fueron tratadas con cannabis se volvieron más sociables y desinhibidas.

marihuana pueden dar a luz en forma prematura un bebé con menos peso de lo normal. Numerosos estudios también indican que el consumo de cannabis durante el embarazo puede ocasionar en el niño defectos de nacimiento, un cierto riesgo de leucemia durante la infancia y alteraciones psicológicas a partir de la adolescencia. (Web salud, pros y contras de la marihuana, párrafo 2 en adelante).

6. PARA PERSONAS CON PROBLEMAS MENTALES:

8. IMPOSIBLE MORIR POR SOBREDOSIS: A dife-

rencia de otras drogas, una dosis tóxica de THC es imposible de lograr fumando, habría que consumir cantidades insólitas de marihuana para lograr esto.

Contras del uso de la marihuana 1. EFECTOS MÁS INMEDIATOS: Al fumar marihuana

los efectos que más rápidamente se pueden producir son desorientación, taquicardia, descoordinación física. Hay quienes también sufren ataques de ansiedad o pánico. 2. ENFERMEDADES RESPIRATORIAS: En consumi-

dores de marihuana de larga data es muy común el padecimiento de bronquitis o inflamaciones en el tracto respiratorio.

Como hemos podido observar a lo largo de este articulo el tema del uso de la marihuana alrededor del mundo y en muestro mismo país en algo complicado debido a la división de opiniones en este tema, lamentablemente no se ha podido llegar a un punto de balance con respecto a su uso, producción y comercialización, entre los gobiernos y los cuidadnos que requieren este uso, unos estaremos a favor, otros en contra, la verdad es que en un mundo dividido por las opiniones lo mejor es apegarse a las leyes y esperar que se puede solucionar de la mejor manera posible, tanto para

los gobiernos con el narcotráfico, como para los consumidores y su tranquilidad al poder usarlo libremente. En conclusión, la marihuana, cáñamo o cannabis como desees llamarlo es un tema de mucha profundidad o como dirían nuestros abuelos, “tiene mucha tela que cortar”, debido a sus múltiples usos tanto positivos como negativos es donde las personas desconocen cual pueda ser su uso adecuado, médicos especialistas a favor de su uso medicinal, expertos en su uso recreacional apoyan las mociones de su uso, por otro lado los gobiernos y entidades legales clasificándola como droga y sin ningún beneficio de uso médico. Creo que desde un punto neutral sería bueno que el gobierno se diera la tarea de evaluar todos y cada uno de los aspectos con respecto a la legalización de la marihuana, sería bueno que analizaran que tan beneficioso o contraproducente puede ser, por ejemplo, un tema a tomar en cuenta creo yo muy importante sería el uso del cáñamo en la industria a como ya lo mencionamos es de suma productividad en las áreas de textil, cultivos, combustibles, granos, papel y seo podría ayudar mucho a la economía del país, junto con la problemática del desempleo, ya que produciría más puestos laborales. Por otra parte, podría analizar su legalización para combatir el narcotráfico y de esta manera poder disminuir el vandalismo y la delincuencia, ya que hoy en día es un constante enfrentamiento entre bandas por el territorio de venta y clientes, por supuesto el punto es siempre con responsabilidad teniendo un control legal de su comercio y así poder disminuir problemas sociales, viendo desde el punto favorable para el gobierno, seria provecho ya que al legalizarla y permitir su uso regulado entraría ganancias al mismo gobierno con su venta. Otro punto seria el concientizar a las personas sobre sus usos, causas, efectos y consecuencias al igual que sucedió en su momento con el alcohol y el tabaco, tener programas de apoyo en escuelas y colegios como D.A.R.E. donde informen y prevengan a los menores de edad en su consumo, y de esa forma dar buena formación para en un futuro prevenir problemas en los cuales puedan crear adicciones o problemas con su uso, cada persona es libre de consumir las sustancias que son permi-

tidas como tabaco, alcohol y otras sustancias que puedan crear adicciones, el punto es crear una conciencia de usos responsable. Cada gobiernos hace lo que cree correspondiente para salvaguardar a su país y ciudadanos, y mientras nuestro gobierno decide si legaliza o no su uso, las personas que la consumen tanto medicinal como recreativo tendrán que seguir esperando por una respuesta a su situación, y quienes están en contra podrán seguir apoyando la moción, esperando a que el gobierno sepa tomar una sabia decisión sobre este tema tan controversial, podemos seguir instruyéndonos en el tema, y ver qué tan beneficioso seria o no su aprobación y las consecuencias que la misma traería al país, que bueno podemos lograr con ellos, pero que aspectos cambiarían a nivel nacional, como se procedería con su venta, distribución, uso, quienes tendría permisos, como se cultivaría, muchas interrogantes son las que o rodean un tema tan extenso como este, pero creo que examinándolo muy afondo y favorablemente se podría llegar a un balance donde no se exceda, pero tampoco se limite, todo en su sabio uso y manipulación puedo ayudar, pero si no tenemos ideas de que enfrentarnos a algo así, lo mejor sería la correspondiente capacitación del caso para poder ponerle un punto final a este tema de nunca acabar en la sociedad.

Las Drogas:

Deterioro físico, social y mental El notable crecimiento del uso de drogas entre los adolescentes llega a destacar que su abuso, en la mayoría de las ocasiones, va a llevar a una dependencia a las drogas cuando se es adulto. El problema y el deterioro que causa en todos los aspectos de la vida del individuo es alarmante porque abarca desde problemas de salud hasta dificultades para mantener un trabajo, por lo que conlleva a problemas financieros, crímenes, etc. En el artículo de MedlinePlus resaltan otros problemas sociales importantes que afectan al individuo y a la familia en especial porque se habla de violencia y maltrato infantil. Y a pesar de que existen tratamientos también se sugiere evitar el consumo por completo. También en el artículo sobre “¿Qué es la adicción?” del National Institute on Drug abuse, sobresalen comentarios como el hecho que un adicto puede llegar a hacer cualquier cosa con tal de poder obtener la dosis de su droga de preferencia debido a que la adicción llega a tomar completo control sobre ellos.

Es por eso por lo que se hace mención sobre las opciones de tratamientos y pasos a seguir cuando se conoce que se está lidiando con una adicción, se explica cómo se necesita la ayuda de varias personas, incluyendo desde la familia hasta el Estado responsable de brindar los recursos necesarios.

DESCRIPTORES: Uso y abuso de drogas, violencia por uso de drogas, deterioro por uso de drogas, muerte por sobredosis, síntomas y señales cuando alguien tiene un problema de drogas, tratamientos para rehabilitación, apoyo necesario para una rehabilitación exitosa.

La presente publicación tiene como fin exponer un poco sobre los recientes estudios que se han realizado en Costa Rica; en especial por el Instituto sobre Alcoholismo y Farmacodependencia (IAFA), en materia del consumo de los diferentes estupefacientes y tipos de drogas con la intención de generar una campaña de concienciación y sensibilización a la población costarricense, para así hallar

los mecanismos adecuados que permitan que esos índices de consumo se disminuyan. Se establece que la definición de droga llega a ser todas las sustancias que van a establecer un cambio en el Sistema Nervioso Central y de forma diferente en cada persona. Que también se le considera una enfermedad como cualquier otra que necesita tratamiento y los cuidados necesarios para poder ver una recuperación completa y sin recaídas. También se quiere resaltar la importancia de la ayuda que proviene del Estado, debido a que ellos son los encargados de brindar en primera instancia la información y ubicación de los lugares donde se puede obtener la ayuda; y en segunda instancia en el caso de que la persona o familia no cuente con los medios financieros para poder pagar un internamiento y/o tratamiento, asumir la responsabilidad económica.

El uso de drogas en la población costarricense Recientes estudios desarrollados por el IAFA revelaron que en Costa Rica existe un riesgo serio de consumo de diferentes tipos de drogas en individuos con edades comprendidas entre los 13 y 17 años, siendo mayormente recurrente en estudiantes de secundaria. Un total de 4 mil 120 estudiantes de secundaria de séptimo, noveno y décimo primer año, participaron en el referido sondeo de opinión realizado en el 2006, el cual evidenció que “el 2.3% de hombres y un 1.1% de mujeres encuestadas ya habían consumido cocaína al menos una vez, 1% hombres y un 0.7% de mujeres ya habían consumido crack al menos una vez, un 3.9% de hombres y 6.3% de mujeres ya habían consumido tranquilizantes, sedantes y depresivos al menos una vez y un 3.4% de hombres y un 6.3% de mujeres ya habían consumido estimulantes al menos una vez”. También reveló el estudio que, el porcentaje obtenido de consumo en los últimos 30 días en donde los resultados son que 0.8% de hombres y un 0.5% de mujeres habían consumido cocaína, solo un 0.4% de mujeres habían consumido crack, 1.9% de hombres y un 2.4% de mujeres habían consumido tranquilizantes, sedantes y depresivos y un 1.3% de

hombres y un 2.2% de mujeres habían consumido estimulantes. (Evaluación del progreso de control de drogas, 2005-2006)

Las drogas y sus implicaciones Se conoce como droga a toda aquella sustancia que causa cambios en el organismo del ser humano a nivel del Sistema Nervioso Central. El abuso de drogas se ha convertido en un serio problema que afecta a casi todas las familias en algún modo, y todos los años llega a producir muchísimas enfermedades o lesiones alrededor del mundo. El abuso de drogas también juega un importante papel en muchos problemas sociales de envergadura, como conducir vehículos bajo los efectos de drogas, violencia, estrés y maltrato infantil. El abuso de drogas puede llevar a perder el hogar, al crimen, ausencia laboral y problemas para conservar un trabajo. Perjudica al feto y destruye familias. Existen diferentes tipos de tratamiento para el abuso de drogas. Pero el mejor es prevenir el abuso en primer lugar. (Medlineplus, 2019, párr. 2)

Los tipos de drogas se pueden llegar a dividir en 2: • Droga de abuso: Esta es autoadministrada y no es para uso médico. • Droga psicoactiva: estas son sustancias que alteran el funcionamiento natural del Sistema Nervioso Central, puede ser en algo tan sencillo como por ejemplo un analgésico hasta medicamentos

sea con tal de poder obtener su dosis, incluyendo mentir, robar o hasta matar. (National Institute on Drug Abuse, 2018)

más fuertes como para controlar una enfermedad como la epilepsia. Hay algunas que son susceptibles de crear dependencia psicológica, física o ambas. (IAFA: Manejo del Estrés y mi recuperación, 2018) El uso continuo de drogas conlleva al abuso de ellas y eventualmente a tener una dependencia. Se define cada una para establecer una diferencia clara: ABUSO: CONSUMO RECURRENTE Y CONTINUADO DE LAS SUSTANCIAS CON IMPLICACIONES MÉDICAS Y SOCIALES.” (IAFA, 2015, p. 10) DEPENDENCIA: PATRÓN DE CONSUMO QUE LLEVA A TOLERANCIA E INGESTIÓN CONVULSIVA DE LA SUSTANCIA.” (IAFA, 2015, p. 10)

Se quiere dejar muy en claro que no todas las personas que lleguen a consumir alguna clase de drogas se vayan a convertir en adictos, porque cada persona reacciona de manera diferente; esto realmente varía dependiendo del metabolismo, situación social, salud mental, entre otras cosas. La adicción es considerada como una enfermedad al igual que otras enfermedades como el cáncer, diabetes, etc. Por lo que esta enfermedad no discrimina raza, sexo, situación económica, edad ni educación y aunque puede llegar a padecerse en cualquier momento de la vida, sus probabilidades son más altas si se empieza a consumir desde joven. Uno de los grandes problemas de la adicción es que la droga llega a apoderarse de las personas porque modifica la forma en que funciona el cerebro, y éste se convierte tan importante en la vida de esa persona al punto donde comer o dormir pasan a un segundo plano. También por esta razón una persona puede llegar a hacer lo que

Hay síntomas y señales bastante claras cuando una persona sufre de adicción hacia alguna droga, entre los más comunes podemos encontrar el cambio de amistades y lugares donde frecuentaba, no pasan tiempo con la familia, descuidan su higiene personal, hay un cambio en los hábitos alimenticios, se notan cansados y/o deprimidos e inclusive lleguen a decir cosas sin sentido, duermen en horarios extraños, tienen problemas en el trabajo o escuela y muchas veces están de mal humor, muestran nerviosismo o agresividad. Cuando una persona es adicta ya es muy difícil que llegue a dejar las drogas porque el organismo reacciona de maneras adversas en donde su salud queda en riesgo como por ejemplo una extrema sensación de ansiedad, sudoración excesiva, vómitos, diarrea, hay pérdida en la afinidad motora (temblor en manos), convulsiones y hasta paro cardiaco que conlleva a la muerte, sin embargo, hay tratamientos y grupos de apoyo disponibles para ayudarlos a dejar de consumir. Las personas que quieren dejar de consumir tienen que evitar los factores desencadenantes que los lleven a consumir otra vez. Entre las muchas clases de drogas que existen, a continuación, se va a hablar de las que se conocen como las más peligrosas debido a su alto riesgo de adicción y al daño permanente e irreparable que causa a la persona. La Cocaína es extraída de la hoja del arbusto de la coca del género Erythrox ylum. Entre sus efectos se conocen la ansiedad, depresión, paranoia, irritación y sangrado nasal, respiración irregular, dificultad para respirar por medio de la nariz, taquicardia, hipertensión, aumento de tamaño y espesor del corazón, entre otros. El Crack (piedra) es la forma sólida de consumir cocaína porque viene mezclado con otras sustancias como por ejemplo el Bicarbonato de Sodio. Las Anfetaminas es una sustancia que fue sintetizada por primera vez en 1887 de las cuales existen varios tipos, pero para mencionar entre los más comunes son el Éxtasis (MDMA), la Anfetamina, Metanfetamina y Dextroanfetamina. “En segunda

guerra mundial se suministraron indiscriminadamente a soldados para aumentar alerta y disminuir cansancio.” (IAFA, 2015, P. 37) Entre sus efectos perjudiciales se conocen la pérdida de memoria, dificultad para pensar claramente y accidente cerebrovascular, problemas cardíacos, alucinaciones continuas e incapacidad para identificar qué es real, úlceras en la piel, deterioro de los dientes, disminución del apetito y pérdida de peso, entre otros. Los Alucinógenos “Son sustancias naturales o sintéticas que distorsionan las funciones relacionadas con la llegada e interpretación de los estímulos sensoriales, alteran la sensopercepción, produciendo cuadros similares a la esquizofrenia, también llamadas drogas psicotogénicas.” (IAFA, 2015, p. 40) Como por ejemplo uno de los alucinógenos naturales son los hongos (Psilocibina) y el ejemplo de alucinógenos sintéticos es el LSD. Entre sus efectos se conocen la pérdida de la orientación temporal (minutos pasan como horas), hay alteración de la percepción, distorsión de formas y contornos de los objetos, el efecto puede durar hasta 15 horas (dependiendo que tanto consume puede ser más o menos horas) y hay una desorganización del pensamiento. Los Opiáceos pueden ser naturales o sintéticos y provienen de la planta Papaver Somniferun. Ejemplos de tipo naturales pueden ser el opio y

sus derivados como por ejemplo la morfina y la codeína o de tipo sintéticos como la heroína, la oxicodona, metadona, fentanil, entre otros. Efectos a nivel del Sistema Nervioso Central “analgesia, euforia y sedación, supresión de tos, nausea y vómito, hipertonía y rigidez muscular, convulsiones”. (IAFA, 2015, p. 44)

Los Inhalantes se pueden encontrar de diferentes formas como por ejemplo los hidrocarburos alifáticos (gasolina, keroseno, bencina, etc.), hay hidrocarburos aromáticos (tolueno, benceno, xileno), hay alquilhaloides (cloroformo, cloruro de etilo, tricloroetileno), los alquinitrilos (nitritos de amilo (Poppers), los éteres (solventes de lacas, plásticos, pinturas) y las cetonas: acetona, acetaldehído. (Pascual, J; Fernández, B; 2002)

Marco legal vigente “Costa Rica cuenta con legislación para el control de sustancias químicas: la Ley Sobre Estupefacientes, Sustancias Psicotrópicas, Drogas de Uso no Autorizado y Actividades Conexas, y el Reglamento General a la Ley 8204, Decreto No. 31684-MP-MSPH-COMEX-S.” (Evaluación del progreso de control de drogas, 2005-2006, p. 14)

Costa Rica cuenta con leyes nacionales y locales que establecen que es legal la posesión de drogas controladas para el consumo personal, e indica

que las cantidades máximas permitidas no están definidas por la ley. Al respecto, el país informa que la Ley establece que en casos de consumo de drogas en la vía pública, las autoridades deben decomisar las drogas que posea el sujeto y cada caso es valorado de manera individual por un juez que determina, de acuerdo a las circunstancias, si dichas drogas son para uso personal o para tráfico. La Ley 8204 tipifica varios de los delitos relacionados al tráfico ilícito de drogas. (Evaluación del progreso de control de drogas, 2005-2006, p. 16)

La entidad del Estado Costarricense que se encarga de los problemas en el abuso de alcohol y drogas es el IAFA (Instituto sobre Alcoholismo y Farmacodependencia). En el 2015 realizan la VI Encuesta Nacional sobre el consumo de drogas en Costa Rica y entre los resultados que se logran obtener, se observa cuáles son las drogas más peligrosas en base a la percepción de la población y como resultado es el “crack con un 27%, cocaína con un 19.3%, heroína con un 13.4%, alcohol con un 8.8%, éxtasis con un 7.1%, marihuana con un 4.5%, tabaco y hongos alucinógenos con un 2.8% y LSD con un 2.6%” (Méndez; Salas; Chacón; Rivera; Arce, 2018, p. 15), entre otros que no vamos a mencionar por diferentes razones. Los tipos de tratamientos que brinda el IAFA dependen de cada individuo y su nivel de adicción, por lo que cada persona necesita una evaluación psicológica primero para así determinar a nivel profesional si se recomienda una rehabilitación ambulatoria o internamiento. Entre los tratamientos se pueden recetar varios tipos de fármacos que ayudan con la ansiedad, depresión, proceso de desintoxicación (abstinencia), insomnio, entre otros; también la persona tiene que asistir a terapias psicológicas periódicamente, grupos de apoyo como por ejemplo Narcóticos Anónimos (N.A); en donde aprenden diferentes maneras de evitar el consumo y una recaída, como por ejemplo el mantenerse ocupado, haciendo ejercicios, alejarse de todas las amistades de consumo y borrar los números de teléfono de las amistades que consumen, entre otros consejos. En casos donde el consumo ha sido por mucho tiempo y/o en grandes cantidades siempre se le recomienda al paciente internarse en rehabilitación porque ayuda a la persona a alejarse de todas las antiguas amistades, lugares de compra y de consumo para evitar el riesgo de una recaída.

Cuando una persona decide dejar de consumir se recomienda a los familiares ser parte de todo este proceso de recuperación porque hay que sanar como familia todo el daño que la adicción llegó a causar, también se ha llegado a determinar que el apoyo de la familia y amigos cercanos es necesario para que esa persona no se sienta sola y así evitar que se desanime y vuelva al consumo. La reeducación de la familia en el proceso de rehabilitación de los trastornos adictivos debe dirigirse primeramente a identificar alteraciones que derivan en importantes aspectos de disfuncionalidad. Uno de los problemas más serios que deben enfrentar son las intensas y frecuentes manipulaciones que reciben del adicto. (Torres, Lenin; 2007; p. 19) En el IAFA se le puede brindar toda la ayuda, información y guía de cómo convivir y lidiar con un adicto en recuperación por medio de grupos de apoyo, materiales de lectura y charlas. Con este estudio se pretende generar conciencia en la población costarricense y sobre todo a las entidades gubernamentales para que permitan que se establezcan más mecanismos de control y de sanción en materia de venta y uso de drogas, por lo que se necesita un aumento en la divulgación de esta clase de información. Sobre todo, en el

aspecto de rehabilitación a las personas que están inmersas en ese mundo y así evitar que se incrementen los índices de microtráfico de drogas. Aunque ya existe una legislación para el control de sustancias químicas (la Ley Sobre Estupefacientes, Sustancias Psicotrópicas, Drogas de Uso no Autorizado y Actividades Conexas) se percibe que todavía hay posibilidades de mejora; en especial, cuando comenta en la publicación de la Evaluación del progreso de control de drogas en la página 16, que Costa Rica cuenta con leyes que instituyen que la posesión de drogas para el consumo personal es legal, e inclusivamente habla que las cantidades máximas permitidas ni siquiera están definidas por la ley. Por otra parte, se recalca lo peligroso y contraproducente que puede ser el uso de las diferentes clases de drogas que existen y lo importante que es el evitar el consumo de éstas en cualquier punto de la vida; pero en el caso de que la persona ya se encuentra en proceso de rehabilitación, es de suma importancia el cambiar todos los hábitos de consumo que había, alejarse de las amistades y lugares de consumo, buscar los grupos de apoyo necesarios para mantenerse durante el período de abstinencia y al pasar del tiempo, y básicamente seguir todas las instrucciones del tratamiento al pie de la letra. Se enfatiza en como el uso de drogas no solo daña el organismo de la persona; sino

también, cómo afecta las relaciones con todas las personas y cosas que lo rodean. Una vez más se define la adicción como una enfermedad que necesita tratamientos y cuidados necesarios por lo que los síntomas y señales que se mencionan cuando hay un abuso de drogas, son para guiar a los familiares y amigos para que así logren identificar con éxito si se están enfrentando a un problema de adicción; después se mencionan los pasos a seguir para poder ayudar a la persona de la manera correcta. Entre más informadas estén las personas involucradas en el proceso de rehabilitación, mejor van a ser las decisiones que se hagan al tomar acción sobre la situación; sin embargo, siempre se tiene que tomar en cuenta que todas las personas son diferentes y por ende cada nivel de adicción es diferente en especial en la dificultad y reacciones que experimenta el individuo durante el período de abstinencia. A partir del análisis de los aportes realizados por el IAFA, MedlinePlus, National Institute on Drug Abuse y los otros autores, se determina que la persona que continúa con los patrones de consumo, se está exponiendo y peligra en desarrollar una adicción; y con base en este hallazgo, se considera relevante alertar e informar a la población de los peligros que esto conlleva y también reiterarle al estado lo que implica en riesgo social tener una población con un alto índice de adicción.

Hablemos de las drogas Artículos de Jessica Centeno Marín y Victoria Salas Vargas.

ABRIL , 2019

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