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Todo lo que necesitás, en una sola guía al alcance de tu puerta AGOSTO 2010 :: Año 2 - Nº 12

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No arrojar en la vía pública. 13.000 ejemplares - R.P.I. en trámite

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Guía de profesionales, comercios, productos y servicios de distribución gratuita en Villa del Parque, Villa Devoto, Monte Castro y Villa Santa Rita.

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2 : : clases particulares : servicios para mascotas

8 DE AGOSTO

¿Sabés por qué se festeja el Día del Niño?

El Día del Niño -que históricamente se festejaba en la Argentina el primer domingo de agosto- se celebra desde 2003 en coincidencia con Chile, el segundo domingo, debido a que la Cámara del Juguete pidió el cambio atendiendo a una necesidad mercantil.

En la Argentina esto obedeció a que el primer domingo podía caer a comienzo de mes, cuando mu-

chos padres no habían cobrado aún su sueldo, por lo que las ventas de juguetes disminuían.

Para la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), el Día Universal del Niño es el 20 de noviembre por dos poderosas razones: en esa fecha de 1959 se aprobó la Declaración de los Derechos de los infantes y en 1989, se sancionó la Convención Internacional sobre los Derechos del Niño.

La ONU recomendó que todos los países instituyeran el festejo para promover la fraternidad entre los niños y la realización de actividades tendientes a su bienestar, pero dejó a cada nación en libertad de elegir la fecha. fuente: www.26noticias.com.ar

Los niños aprenden lo que ven Si un niño vive con las críticas, aprende a condenar.

Si un niño vive con la hostilidad, aprende a pelear.

Si un niño vive con el ridículo, aprende a ser tímido.

Si un niño vive con la vergüenza, aprende a ser culpable.

Si un niño vive con la tolerancia, aprende a ser paciente.

Si un niño vive con el aplauso, aprende a confiar.

Si un niño vive con el elogio, aprende a apreciar.

Si un niño vive con la seguridad, aprende a tener fe.

Si un niño vive con la aprobación, aprende a gustarse.

Si un niño vive con la aceptación y la amistad, aprende a encontrar amor en el mundo.

Del Libro Educación para la tolerancia

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Los conceptos vertidos en las notas firmadas son responsabilidad de sus autores y no necesariamente reflejan la opinión de esta guía.

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Tenencia Responsable de Animales Domésticos Se traduce como una forma de convivencia armónica entre las personas, los animales y la sociedad. Con esto, los dueños contribuyen directamente a la comunidad.

Se trata de proveer al animal de los dispositivos básicos para su bienestar: salud, alimentación adecuada, espacio de descanso protegido de las inclemencias del tiempo, espacio para eliminar sus residuos, recreación y cariño.

Cada persona -principalmente los adultos- deberán considerar que tener un animal doméstico implica hacerse responsable de él, de su cuidado y protección de por vida. Una relación de afecto mutuo realmente enriquecedora.

Y en esta sana relación de convivencia el veterinario, con sus controles y consejos, no debe faltar.

Entre todos debemos evitar que los animales estén sueltos en la vía pública. Es necesario que los vecinos cumplan con una tenen-

cia responsable, colocándole a su mascota un collar y una correa siempre que accedan a un espacio público. De esta manera es posible evitar accidentes, además del labrado de actas de infracción correspondiente.

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animal correctamente, ya que se asumirá la responsabilidad de brindarle alimento, cuidar de su salud respetando los períodos de vacunación, desparasitación e indicaciones médicas.

• No olvides ponerle un collar con una medalla identificatoria, indicando nombre de la mascota y número de teléfono del dueño.

• Es esencial brindarle cariño, contención y un ambiente adecuado.

• Existe una manera de evitar las crías no deseadas, esterilizando quirúrgicamente a machos y hembras. Este es el único método definitivo y seguro para el control de natalidad, y que no tiene ninguna contraindicación para el animal. La esterilización se realiza en forma gratuita en el Instituto Pasteur (Av. Diaz Velez 4821) Los telefonos son: 4982-4504 / 6666 / 8421 o consulte a su veterinario de confianza.

• Las hembras caninas presentan dos celos por año (cuando pueden quedar preñadas), uno cada 6 (seis) meses, el momento adecuado para esterilizarlas es durante el prolongado periodo en que no están en celo. fuente: lavozdebragado.com.ar

Si decidiste tener un animal de compañía, tené en cuenta los siguientes consejos: • Asesorate sobre las condiciones ambientales y del grupo familiar, para elegir una raza determinada.

• El promedio de vida de un perro es de 12 años. Consultá con todos los miembros de su familia si están de acuerdo y no dejes de contemplar que se requerirán medios económicos para mantener al Cierre de la próxima edición: 20 de agosto

4 : : servicios para el hogar y el comercio

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6 : : clases : talleres : cursos

Buenos Aires será la nueva Capital del Libro en el año 2011

En el año 1996 la UNESCO instauró el 23 de abril como el Día Mundial del Libro y del Derecho de Autor.

La fecha no fue escogida al azar: un 23 de abril fallecieron William Shakespeare y Miguel de Cervantes, escritores universales, cuyo inmenso legado no ha hecho más que expandirse y revalorizarse en 400 años. Y nada hace suponer que su pluma deje de fascinar alguna vez a los lectores del mundo.

La intención de la UNESCO fue rendir un homenaje a ambos autores alentando el placer de la lectura, la producción editorial y la protección de la propiedad intelectual por medio del derecho de autor.

Cinco años después la apuesta fue mayor: la UNESCO estableció el concepto de Capital Mundial del Libro eligiendo a Madrid como ciudad inaugural en el año 2001.

La Conferencia General del orga-

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nismo aprobó la Resolución 31 C/29 el 2 de noviembre de 2001, por la que se dispone la elección anual de una capital, reconocida por la calidad de sus programas para promover la difusión del libro, fomentar la lectura y expandir la industria editorial.

El entusiasmo no se hizo esperar; decenas de ciudades han presentado su candidatura desde entonces, motivadas por mostrar al mundo su producción literaria y expandir los horizontes de su particular cultura. La distinción no tiene ninguna implicación presupuestaria ni ningún premio material; se trata de un reconocimiento simbólico que moviliza a una gran cantidad de lectores, escritores, editores, traductores, estados y empresas en un objetivo común: la celebración de la palabra.

Esta distinción ha sido merecida por Madrid (2001), Alejandría (2002), Nueva Delhi (2003), Amberes (2004), Montreal (2005), Turín (2006), Bogotá (2007), Ámsterdam (2008), Beirut (2009) y Liubliana (2010).

En 2011, cuando sea el turno de Buenos Aires, se cumplirá el décimo aniversario de la creación de la Capital Mundial del Libro. fuente: www.buenosaires.gob.ar

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MUSEO DE MARIPOSAS

Un Museo muy original

Hay de todos los colores, tamaños y formas. El Museo de las Mariposas en San Miguel ofrece un colorido paseo por el mundo de las mariposas. Se exponen más de 70.000 ejemplares de todas las especies. También hay insectos fosilizados en ámbar, arañas e insectos de todo el planeta.

Se puede vistar un vivero para aprender sobre la cría de ejemplares autóctonos, y un laboratorio e invernadero climatizados para ad-

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mirar el nacimiento y la transformación de distintas especies.

Podés visitarlo en: Italia 650 - San Miguel Provincia de Buenos Aires

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8 : : deportes : reiki, tarot y otros : salud y estética

HÁBITO SALUDABLE

Cinco razones para ejercitarse ante el frío

Con el frío y la llegada del invierno a muchos nos gusta quedarnos en un sillón, tomando un café o, aunque sea, no salir de casa. Sin embargo, existen muchas razones para ejercitase en invierno que te ayudarán a no dejar de lado tu salud ni tu forma física.

Las bajas temperaturas no tienen porque ser un impedimento para realizar actividad física, sino que, por el contrario, podemos ver las ventajas de mover el cuerpo en invierno y así, disfrutar de sus be-

neficios todo el año. Aquí te mostramos 5 razones para ejercitarte: 1. Llegar en forma al verano: cuando llega el calorcito todos nos desesperamos por lucir sanos y esbeltos, sin embargo, si comenzás desde ahora, no tendrás que realizar grandes esfuerzos, sino que llegarás holgadamente a tus objetivos de estar en forma y saludable simultáneamente.

2. Entrar en calor: aunque nos de pereza salir de casa por el frío, el ejercicio físico es una buena forma

de calentar nuestro cuerpo mediante el movimiento. Así, mientras permanezcas activo, no sentirás las bajas temperaturas y además tu cuerpo te lo agradecerá.

3. Compensar: los hábitos alimentarios durante el invierno se modifican y, por lo general, las calorías se incrementan un poco.

Entonces, dejar de moverte en invierno puede ser la causa de un leve aumento de peso con el que tendrás que luchar en verano. En cambio si continuas ejercitándote compensarás el consumo levemente superior de calorías y evitarás que tu peso se modifique.

4. Diversión: ocurre que las bajas temperaturas también son motivo de situaciones aburridas, en las cuales nos encontramos más propensos a comer. Por eso, buscá el ejercicio que más te agrade y te divierta, y no sólo ahorrarás, sino que gastarás calorías, cuidarás tu salud, y podrás disfrutar de una actividad diferente.

5. Salud por todos lados: todos sabemos que la actividad física ofrece muchos beneficios para la salud. Ejercitarse en invierno puede aliviar el estrés, prevenir estados depresivos y asténicos propios del frío, mejorar tus defensas para evitar resfriados, fortalecer tus músculos, favorecer el funcionamiento del corazón y cada una de las porciones de tu organismo.

Además de las ventajas estéticas, encontramos aquellas asociadas a la salud física, emocional y mental que sólo la actividad física puede ofrecerte. Por ello, si bien existen múltiples fundamentos para no dejar de moverte a pesar del frío, éstas 5 razones son suficientes y más que válidas para ejercitarte en invierno. fuente: www.ladeportista.com.ar

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10 : : regalos personales y empresariales : servicios para eventos

50 años del San Martín

Teatro San Martín Lunes, Martes, Miércoles, Jueves, Viernes, 12 hs. Sábados, Domingos, 14 hs. Gratis Av. Corrientes 1530 Tel:4371-0111/19 0-800-333-5254 El Teatro General San Martín presenta una selección de 60 fotogra-

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fías que componen una muestra a modo de síntesis, una combinación que pretende ser representativa de ese medio siglo de existencia, de títulos y espectáculos significativos, de personalidades emblemáticas, de rostros y gestos y actitudes que los fotógrafos captaron y que quedaron fijados como testimonios.

Las fotografías teatrales que se exhiben, en Hall Central del San Martín, parecen fijas pero tienen movilidad, penetrarán el alma del observador y lo llevarán a reencontrarse con el espectador que fue en su momento, en ese escenario, en ese rostro del actor que casi había olvidado. Así, todos seremos parte de la celebración de su 50º Aniversario.

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ATENCIÓN PADRES

Facebook: ¿es para niños?

Facebook no es para niños, es para mayores de 14 años, pero la realidad es que muchísimos niños tienen. Acceden mintiendo su edad al completar el registro y en otros casos los padres lo permiten.

Pero, ¿sabemos los adultos realizar un correcto control?

Repasemos, ¿qué es Facebook?

Facebook es un sitio web gratuito de redes sociales que permite que más de 150 millones de

personas puedan comunicarse, interactuar y compartir información con amigos, familiares y colegas de una manera muy sencilla y desde una misma aplicación.

Precisamente todas estas características pertenecen al mundo adulto.

Aquellos padres que quieran cuidar la “salud virtual” de sus hijos, tienen una opción llamada Kidswirl, porque la realidad es que los niños también quieren investigar en las Redes Sociales. ¿Cómo funciona KidsWirl? Casi igual que Facebook, pero cada cuenta de usuario va relacionada a la de un padre responsable. Presenta como “dificultad” que está en inglés, pero teniendo en cuenta que existen varios traductores online, el acceso es más fácil.

Cuenta con opciones que se pre-

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sentan según la edad del niño, les permite relacionarse con sus pares en un ambiente controlado y seguro gracias a los filtros que incorpora. Para empezar a utilizarla, los niños requieren crear una cuenta junto a la de un adulto a cargo, quien estará siempre informado de los amigos de su hijo, las acciones que realiza, información que intercambia, etc., pudiendo educarles de paso en el uso correcto de Internet.

Todos sabemos que para que nuestro niños actúen en forma correcta en la vida, no es la represión el camino, sino la educación y el acto de amor que supone.

Cuidemos a nuestros hijos. fuente: www.ceibal.elpais.com.uy

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12 : : profesionales : salud mental

La química del amor

Los poetas nos han deleitado cantando al más maravilloso de los sentimientos desde todos los ángulos y con infinitos matices, pero los químicos también tienen cosas que decir al respecto,

quizás menos seductoras pero no por ello menos importantes.

La química del amor es una expresión acertada. En la cascada de reacciones emocionales hay electricidad (descargas neuronales) y hay química (hormonas y otras sustancias que participan).

Cuando encontramos a la persona deseada se dispara la señal de alarma, nuestro organismo entra entonces en ebullición. A través del sistema nervioso el hipotálamo envía mensajes a las diferentes glándulas del cuerpo ordenando a las glándulas que aumenten inmediatamente la producción de adrenalina y noradrenalina. Sus efectos se hacen notar al instante: el corazón late más deprisa, la

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presión arterial sube, se liberan grasas y azúcares para aumentar la capacidad muscular y se generan más glóbulos rojos a fin de mejorar el transporte de oxígeno por la corriente sanguínea.

El verdadero enamoramiento parece ser que sobreviene cuando se produce en el cerebro la feniletilamina, compuesto orgánico de la familia de las anfetaminas.

Para no seguir adelante con más explicaciones cientificas, podemos concluir con una frase de Antífanes (388-311 AC) que asegura que “Hay dos cosas que el hombre no puede ocultar: que está borracho y que está enamorado”. fuente: centros5.pntic.mec.es

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CAROLINA MARQUEZ

Lic. en Psicología

Niños, Adolscentes y Adultos Consultorio en Villa del Parque Tel: 3529.1588 Cel: 15.3386.5705

Lic. Valeria Elizari

Psicóloga Psicoanalista

(UBA - NM 42218)

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Consultorios en Devoto y Villa del Parque Tel/fax

4568-3204 / 15-6139-7960 licelizari@gmail.com

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14 : : compra/venta : ropa : transporte y turismo

MEDIO AMBIENTE

Consejos para eco-movilizarte

Tener una actitud más ecológica supone estar dispuesto a modificar aquellas acciones cotidianas que impactan negativamente sobre el medio ambiente. La primera de ellas es reducir el consumo desmedido de combustibles fósiles, ya que es uno de los problemas ecológicos más importantes de la actualidad. Tomá nota de cuáles son las pequeñas acciones sostenibles que podés poner en práctica para movilizarte mejor en un auto-

móvil y contaminar menos: 1. Mantené siempre bien inflados los neumáticos para que el rodaje del automóvil sea más ágil. Sin embargo, no superes los límites marcados por el fabricante.

2. Evitá llenar el vehículo de objetos, la carga con un peso superior al estándar supone un gasto de combustible extra.

3. Reducí el uso del aire acondicionado, siempre que puedas es mejor bajar un poco la ventanilla para

refrescarte, tampoco la bajes del todo porque esto a cierta velocidad también hace aumentar el consumo de combustible. Si tu automóvil tiene techo corredizo entonces serás mucho mejor.

4. En las autopistas y carreteras permitidas, conducí a velocidad crucero.

Recordá que velocidades mayores de 120 km/h, los coches aumentan significativamente el consumo de combustible.

5. Realizá controles cada cierto tiempo del motor para asegurarte que esté bien afinado. Así conseguirás que la emisión de gases tóxicos se reduzcan al mínimo.

6. Conducí a una velocidad que te permita realizar maniobras seguras, como evitar frenadas o aceleradas innecesarias. De esta manera disminuirás el desgaste de los neumáticos, los cuales están fabricados de caucho, un hidrocarburo elástico que contamina la atmosfera. fuente: www.ecologiaverde.com

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PUEBLOS TURÍSTICOS

Escapadas con un encanto particular

El Programa Pueblos Turísticos, que lleva a cabo la Dirección de Turismo Comunitario de la Provincia de Buenos Aires, propone beneficiar a las pequeñas localidades de la provincia, promoviendo e incentivando el desarrollo de actividades y emprendimientos turísticos sostenibles.

Este programa se desarrolla en base al concepto de Turismo Comunitario, que surge como una alternativa económica de las comunidades (sean rurales, litorales, serranas o insulares) para

generar ingresos complementarios a las actividades económicas habituales. Así mismo el Turismo Comunitario promueve la relación de la comunidad con los visitantes desde una lógica intercultural, intersectorial descentralizada y esencialmente participativa, basado siempre en los principios de sostenibilidad y equidad.

Los pueblos turísticos, con el trato cordial de su gente, abren sus puertas al visitante para compartir su estilo de vida y sus atractivos, enmarcados en la naturale-

za de nuestro campo bonaerense.

Allí, como perdidos en el tiempo, aparecen estos remansos, de pocos habitantes y mucha amabilidad para ofrecer. Son sitios ideales para deleitarse con los platos típicos de la gastronomía criolla como asados y pastas caseras; productos regionales como quesos, fiambres, cervezas y licores artesanales, dulces caseros, panes y pastelitos. Para conocer detalles de la vida rural, realizar cabalgatas o presenciar espectáculos y juegos tradicionales como la taba, el truco o las destrezas criollas.

Los habitantes de estos pueblos, guardan los más preciados secretos de su historia, y están dispuestos a compartirlos con todo aquél que los visite. La mayoría de ellos quedan muy cerca de la Ciudad de Buenos Aires. Conocerlos es vivir una experiencia única que vale la pena disfrutar.

El programa agrupa seis pueblos, ellos son: Azcuénaga, Carlos Keen, Gouin, Villa Ruiz, Uribelarrea y Villa Logüercio. fuente: www.turismo.gba.gov.ar

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