ÍNDICES
Nº pág
Aberturas · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 21 Automotoras · · · · · · · · · · · · · · · · ·contratapa Bazar · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 9, 24 Carnicería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·3, 25, 29 Cortinas · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 11, 21 Construcción · · · · · · · · · · · · · · · · 11, 21, 22 Diseño gráfico / Fotografía · · · · · · · · · · · · · · · ·5 Electricidad / Iluminación · · · · · · · · · · · · · · ·21, 22, 29 Escuela, talleres, cursos · · · · · · · · · · · · · · · 5, 7 Estampados · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3 Farmacias · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·15, 24 Ferretería / Barraca · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 15, 27 Gas · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 23 Gimnasio · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·17 Gomería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·24 Jardinería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 11,19 Juguetería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 19 Kiosko · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 15 Maderera · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·11, 20 Mascotas · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 17 Mueblería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 13 Mudanzas · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 6 Lavandería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·29 Limpieza · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 11 Odontología · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 12, 17, 24 Ópticas · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 17, 19 Panadería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 17, 24 Paneles solares · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 15 Papelería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 19 Pintores · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 11, 20, 21 Pizzerías · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 26, 27, 29 Productos saludables / Homeopatía· · · 15, 17 , 23 Queserías · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 23, 27 Relojes · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 15 Restaurante · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 6, 27 Repuestos de autos y motos · · · · 9, 10, 21 Rotisería / pollería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 17, 19 Salón de fiestas / Insumo para fiestas · · · · · · 7, 13 Sanitaria · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 21, 22 Seguridad · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 11, 27 Seguros · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 5 Supermercados · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 24, 25 Talleres mecánicos · · · · · · · · · · · · · · 21, 31 Tecnología / Celulares · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3, 15, 23, 31 Tiendas de regalos · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·24, 29 Transporte, excursiones, envíos · · · · · · · 12, 13 Veterinarias · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 23, 29 Vidrierías · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 7, 24 Yeso · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 9, 10, 20, 22
Directora y redactora responsable: Elizette Fedullo Colaboradores y agradecimientos: Victoria Strada • Lala Terni • Gonzalo Quintero • Roberto "Tito" Iglesias Impreso en: GRÁFICA MOSCA Depósito Legal : 371.130 Guía en Movimiento© no se responsabiliza por servicios y/o productos ofrecidos por sus anunciantes, ni por las opiniones expresadas en las notas. Prohibida la reproducción total o parcial de esta publicación sin autorización. • Publicación inscripta en el Ministerio de Educación y Cultura - Tomo XVI - Foja: 179 - 25 de julio de 2016
098 58 59 31 info@guiaenmovimiento.uy JULIO DELACROIX #artistadelmes -p. 4, 6 FESTEJAMOS UN AÑO DE OUTSIDER Entrevista a Damián Rodríguez -p. 8 y 10 ¿AGUA DE LA CANILLA LIBRE DE CLORO? #renovablesdeleste -p. 12 COMPOST EN TU HOGAR -p.14 LAS RECETAS DE LALA -p. 16 • Arrollado de pollo • Gateau de frutillas SURF INCLUSIVO La disciplina que nos enseña que no hay límites -p. 18 y 20 ¿QUÉ ES EL MASAJE TÁNTRICO? -p. 20, 22
OCIO Y HUMOR -p. 26 solución p. 31 • Sudoku
HORÓSCOPO DICIEMBRE -p. 28 Por Cassanya
AGENDA EN MOVIMIENTO -p. 30 TELÉFONOS ÚTILES -p. 31
¡APROVECHÁ EL VERANO! Publicar es super fácil. Llamanos al 098 58 59 31 - info@guiaenmovimiento.uy
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#artistadelmes
JULIO DELACROIX Desde pequeño, mientras los amigos de Julio Delacroix jugaban al fútbol, él se quedaba dibujando. A los 20 años realizó su primera exposición en Buenos Aires, con gran éxito. La última fue en San Francisco, USA. Actualmente su obra figura en colecciones privadas de todo el mundo. Guía en Movimiento tuvo el placer de entrevistarlo en su atelier y conocer a este simpático argentino-uruguayo. ¿A que edad comenzaste a descubrir tu vocación? Fue desde que pude agarrar un lápiz... era muy chico y cuando empezás con los garabatos y salen... era lo que más me atraía y divertía, siem pre fue así. No estudié nunca, no hice talleres ni nada, fue un camino solitario, pero yo creo que eso va también en maneras de ser. Mi obra parte del dibujo, yo digo que es la cocina de la pintura, de lo que son las artes visuales. ¿Cómo fueron tus primeras muestras? Mi primer muestra fue en Buenos Aires en la Galería Arthea. Fue mi primer exposición individual y gusto mucho. A partir de ahí estuve trabajando siempre, hice muchas muestras y creo que nunca participé de una muestra colectiva, debe ser por eso de que mi trabajo siempre fue solitario. Este cuadro que esta aquí estuvo en la muestra, y fijate la fecha, es del año 67, tenia 20 años. Mis hijos dicen que es de ellos, y tengo 7 hijos así que ima gináte, tenemos que ponernos de acuerdo (risas), pero es el único cuadro que quedó de esa época y estuvo en el Salón Nacional Manuel Belgrano, un salón muy importante de Buenos Aires. ¿Tuviste otras profesiones? Mis primeros mangos los hice con el arte, hacía ilustraciones para revistas y vendía bien en esa época. Era un momento especial para el arte, se armó el instituto Di Tella y había mucha movida en Buenos Aires. Nunca deje el arte, pero tuve otras actividades. Soy de Tucumán, del norte de Ar 4
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gentina y tenia un campo que administraba y me metí a ganar plata en otros negocios, pero como corresponde en Argentina, lo perdí todo después (risas). Eso fue porque me casé muy joven, pero en el año 93 me cansé de Argentina. Realmente fue un año especial porque además me separé y muchas cosas. Me vine para acá con la idea de quedarme un fin de semana y no me fui más (ri sas). Acá me casé con una argentina y tuve 3 hijos que nacieron acá. ¿Qué te llevó a quedarte? Fue un momento para dejar todo lo demás y hacer lo que me gusta, es un lugar que me gusta. Soy un apasionado del mar, siempre lo tuve cerca. Viví mucho tiempo en Argentina pero estuve mucho en Brasil, Europa también, y pase mucho tiempo allá. Llegar acá fue muy interesante, maravillo so lugar Uruguay. Han cambiado cosas no para mejor, pero todavía sigue siendo el lugar donde quiero estar. Me gusta todo de Uruguay. Y Pun ta del Este es muy especial, así que de golpe dije
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"¿porqué me voy a ir?" y armé mi taller y empecé a trabajar, empecé a pintar... porque pintura al óleo empece a hacer acá en Punta del Este y la verdad que me ha dado muchas satisfacciones. ¿Qué es lo que más te gusta pintar? Hago figura humana que es lo que más me gusta. Creo que el mejor paisaje es el cuerpo de una mu jer, me parece mucho más interesante que otras cosas. Hace tiempo, sobre todo desde que estoy acá, me interesa que la obra sea placentera, que no origine conflictos. La obra del Guernica es ma ravillosa, una de las grandes obras de la historia, pero no la pondría en el living de mi casa. Trabajo desde el humor también, me gusta jugar con eso. Mucha gente a veces me dice "Yo de arte no en tiendo nada" y yo les digo "Yo tampoco" (risas). ¿Te identificas con alguna corriente artística? Es figurativo, no creo absolutamente en la intelec tualización del arte, viste cuando te dice "esto es así porque acá esto..." no, es así porque si, porque lo hice así porque si. Para mi el arte es la mani festación más espontánea del ser humano, an tes de existir un idioma o un lenguaje hablado, el hombre hacía figuritas en las cavernas, después hizo música tocando con unos palitos… ¿qué es lo que vas a explicar de eso? ¿qué vas a explicar de Bethoveen? La gente pide una explicación y el arte no tiene explicación, el arte es para todo el mundo ¿qué hay que entender del arte? ¿Crees en la inspiración? Viene con el trabajo. Hay que laburar, yo traba jo todos los días. De 10 cuadros que pintas hay una obra o dos, los demás son cuadros ¿se en tiende?, por eso no todos los Renoir tienen el mis
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mo valor, ni todos los Picasso y tampoco es un tema de tamaño, porque hay cuadros en pequeño formato que son una maravilla, si no hay traba jo, no se aparece la musa. Y bueno, yo he hecho cosas que después de un tiempo digo "¡no puede ser, es horrible!". Leonardo da Vinci, un genio to tal, pintó La Gioconda que es el cuadro más feo de la historia para mi (risas) pero tuvo marketing. Y no soy el único que opina eso, pero yo soy termi nante. Creo que podés tener una trayectoria con buenas obras, pero eso no quiere decir que en al gún momento no metas la pata. Nadie tiene una obra donde todo es bueno, nadie, eso no existe. ¿Tenes algún otro proyecto? Si, me gusta mucho el tema de los libros, de dejar impreso algo... hace unos años saqué con JeanPaul Bondoux (de La Bourgogne) un libro. Le dije "¿Che, porque no armás unas recetas y hacemos el libro juntos?" y salió esto. Se llama "Art Cuisine" y son todas escenas dibujadas que tienen que ver con la cocina y las recetas de Paul. Gustó mucho, la verdad. Está en tres idiomas, ingles, español y francés. Actualmente estoy por sacar otro con el mismo concepto, que ya lo tengo casi terminado con la temática del tango, es un libro de arte sobre tango. Tiene texto, que habla sobre cosas que se guramente muchos no conocen sobre el tango, de los orígenes y de tangos que se hicieron en Europa y están con letras en ruso y del proceso del tango "del arrabal al salón", desde cuando era mal visto y lo bailaban entre hombres nada más.
Lee la nota completa en el blog www.guiaenmovimiento.uy Atelier Delacroix - Ruta 10 esq. Victor Ruiz. La Barra - Tel.: +598 99 903 013
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#outsiderlabarra
FESTEJAMOS UN AÑO DE OUTSIDER Un lugar pensado para los amantes de los fierros
El pasado 1 de diciembre Outsider La Barra y Dama´s festejaron su primer año en tierras uruguayas. Lo festejaron a lo grande, entre amigos y con una producción que adelanta lo que será la temporada 2019 que se viene con todo. Aprovechamos para hablar con Damián Rodríguez, dueño de este multiespacio dedicado a los amantes de los fierros. ¿Cómo nació Outsider La Barra? Arrancó desde lo que tenemos en BsAs, que es un taller de customizaciones de motos. Tam bién tenemos un pequeño bar, digamos que tam bién es un multiespacio, aunque no tan grande como el de Punta del Este. Yo siempre veraneo acá y un día pasé por la esquina enfrente a Media Lunas Calentitas y vi que estaba desocupada, y la verdad es que visualicé el lugar y me encantó. Me puse a buscar quién era el dueño de la propiedad, nos pusimos de acuerdo en un alquiler por 5 años y acá estamos, arrancamos con la locura. 8
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¿Cuál es el concepto de Outsider? Es un multiespacio para los amantes de los fierros, tanto de motos como de autos. Ahí tene mos el taller que es Dama´s Motorcycle, que fun ciona todo el año. Le sumamos el Store, donde vendemos ropa, cascos, accesorios y un montón de otras cosas. Después tenemos la tienda de tatuajes, que va a funcionar todo el año con turnos, y una pequeña barbería. Así que estamos preparándonos lindo para lo que se viene.
Hace unos días fue su aniversario de 1 año Si, lo festejamos y armamos una rodada
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esdeBsAs con 65 amigos más o menos. Salimos d en el barco a Colonia y ahí todos rodando hasta Punta del Este. Salió muy lindo, por suerte ida y vuelta no tuvimos ningún contratiempo y las mo tos en excelente estado, así que contentísimos por ese lado. Tuvimos dos comidas en el bar (Outsi der) y conseguimos un hotel que nos alojó a los 65, después los amigos del Moto Club de Maldona do “Los Desconectados” nos hicieron un gran asa do en un desarmadero que está sobre la ruta a San Carlos. Pasamos toda la tarde en Outsider, tocaron dos bandas, hubo tatuadores, una chica pintando camperas, muy lindo estuvo.
¿Qué están preparando para esta temporada? El espacio se alquila para eventos y está abierto a artistas, músicos o artesanos que quieran difundir su arte. El bar va a estar abierto mediodía y noche,
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con algunas noches de música en vivo. Y en diciem bre y enero tenemos un montón de eventos, el 27 y 28 de diciembre el artista Fernando Reveles expone una serie llamada “Desnudarte”, también tenemos una juntada de autos americanos clásicos, una jun tada de motos, una comida que vamos a hacer con los chicos de Desconectados, una Expo de tatuajes, el 19 de diciembre un Taller de Argumentación y De bate a cargo de Ismael Linares. Y varias cosas más. En las redes sociales vamos a estar actualizando toda la info.
@outsiderlabarra @damasmotorcycle
Julio Sosa y Camino al Cerro Eguzquiza - La Barra outsidermultiespacio@gmail.com
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#salud
¿AGUA DE LA CANILLA LIBRE DE CLORO? El agua de la canilla está expuesta a di ferentes contaminantes que terminan en nuestro cuerpo, principalmente el cloro y los agrotóxicos que son muy difíciles de filtrar con los métodos convencionales. Renovables del Este nos acerca una alternativa ecológica y más económica de beber agua. Los filtros de agua Doulton® son fabricados en Inglaterra bajo las nor mas ISO más exigentes de calidad. Y son de muy fácil instalación y mantenimento. PURIFICADORES DE AGUA SOBRE MESADA Y BAJO MESADA Los filtros de agua Doulton® filtran:
√ Cloro √ Metales pesados √ Bacterias √ Quistes √ Insecticidas √ Herbicidas √ Hidrocarburos √ Turbiedad √ Entre otras sustancias.
#testimonios "Hace 4 meses que instalé el purificador en casa, la verdad estoy muy contenta porque se nota que el agua está mucho más rica y liviana. ¡Y hasta los perros toman mucho más agua ahora!, tengo que regularles porque sino me piden para salir a cada ratito." E.F.
099 847 955 Granada esq. Av. Lussich. Maldonado
www.renovablesdeleste.com info@renovablesdeleste.com
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COMPOST EN TU HOGAR ¿Sabías que casi el 60% de los residuos generados a nivel domiciliario son orgánicos? En Maldonado, se recolectan aproximadamente 8.400 toneladas de residuos al mes. Si muchos hiciéramos el cambio, sería un impacto considerable para el medio ambiente y la comunidad. La descomposición no tratada de estos residuos genera gas metano, que es mucho más nocivo que el CO2 que emitiría esa misma basura si se quemara. Si realizáramos compostaje en nuestro hogar, podríamos reducir la mayor parte del volúmen de los desechos que van al contenedor. Animate a cambiar los hábitos de tu familia y comenzá a generar tu propio fertilizante ecológico. ¡El planeta te lo agradecerá!
Manos a la obra: ¡A preparar la mezcla!
Tu composta debe tener cuatro elementos: Marrones: Es la mezcla de hojas secas, ramas, aserrín y pedazos de madera. Verdes: Restos orgánicos, hierba, residuos vege tales. Tierra: Esta dará cuerpo a las mezclas anteriores. Agua: Tener la cantidad adecuada de agua, verdes y marrones es la premisa básica de la composta. NOTA: Tu montoncito de compost debe tener la misma cantidad de marrones y verdes.
Prepara el lugar
En jardín: seleccione un lugar seco con sombra, pero con acceso a una fuente de agua y haz un hoyo. El tamaño dependerá de la cantidad de com post que quieras hacer. Dentro de casa: selecciona un tacho de basura del tamaño del compost que piensas hacer. Haz agu jeritos de menos de un centímetro en la parte infe rior y a los lados del mismo. Coloca el tacho dentro de otro de mayor tamaño, separado por un ladrillo en la parte inferior. Esto ayudará a la ventilación. Rodea el ladrillo con una capa de madera, y ramitas.
Empieza a compostar
Paso 1. La capa inferior debe ser de ramas y tro zos de madera, esto ayudará a la ventilación. Paso 2. Alterna las capas de pasto y desecho de
jardín con los restos de orgánicos, colocando una capa de tierra entre ellas. Mantén húmeda la mez cla y revuélvela cada dos semanas. Paso 3. Cubre el compost con lona o tapa para mantenerla húmeda y caliente.
Lista para usarse
Durante la época de primavera y verano tu com posta tardará tres meses en estar lista, en invier no el tiempo se extiende a seis meses. Para saber si está lista, observa su color. Deberá ser oscura y no verás nada de lo depositado, ex cepto los trozos de ramas. Si consigues, agrega lombrices de tierra donde vayas a usar tu compost, para que se oxigene a través de los túneles que cavan. Si no la vas a usar, puedes guardarla en bolsas cerradas herméticamente.
Consejos de experto
► Trata de controlar la exposición al sol para mantener la humedad. ► Si notas olor a amoníaco, significa que hay demasiada mezcla verde y poca marrón. Puedes agregarle hojas secas. ► Si notas un olor a podrido, significa que hay demasiada humedad y poco oxígeno. Añade ma teria seca. ► Para evitar moscas y mosquitos de fruta entier ra apenas los restos que vengan de la cocina. Fuente: www.metroscubicos.com
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LAS RECETAS DE LALA SI TE SURGE ALGUNA DUDA COMUNICATE CON LALA AL:
092 061 311 Ingredientes
• 1 pollo deshuesado mediano • 6 tiras morrón rojo • 5 fetas de panceta ahumada • 5 fetas queso de sándwich • 3 huevos duros
• 5 fetas de jamón • Sal y pimienta • Papel film • Hilo para atar • Palitos de brochetta
Preparación on de pintar c Tip: se pue mostaza
Poner el pollo sobre el papel film (del lado de la piel) recomiendo sacar un poco de carne de pechuga y con los recortes puedes hacer milanesas o miniaturas. Salpimentamos, colocamos el jamón, el queso, el morrón, la panceta, los huevos duros. Comenzamos a arrollar con la ayuda del film, apretamos, con los palitos sellamos las puntas, sacamos el film y con el hilo atamos para llevar al horno. Salpimentamos. Horneamos a 180° 1 hora.
Ingredientes
• 2 discos o rectángulos de pionono • 250 gr crema doble • 3 cda. azúcar impalpable
• 1 cda. azúcar común • 1 cdta. vainilla • 1/2 kg. frutillas • 150 ml agua
Preparación
tu gusto Decóralo a rá rico! ¡siempre se
Hervimos 2 o 3 frutillas cortadas con azúcar común y agua y reservamos. Con 1 cda de azúcar impalpable espolvoreamos el resto de las frutillas y reservamos. Batimos la crema doble con 2 cdas de azúcar impalpable y vainilla, a punto chantilly. Presentamos un pionono , mojamos con el caldo de frutilla, ponemos una capa de chantilly, y una capa de frutillas, colocamos el otro pionono, mojamos con caldo y decoramos por fuera con crema chantilly y frutillas. ¡Irresistible!
Gracias por tanta consecuencia. Feliz año, mucho amor, salud y prosperidad. Un beso, Lala Terni.
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#surfinclusivo #entrevista a Tito Iglesias
SURF INCLUSIVO
La disciplina que nos enseña que no hay límites
El próximo 8 de diciembre se desarro llará el 4to Encuentro de Surf Inclusivo en la playa El Emir, Punta del Este. El evento tiene como finalidad pro mover la integración y el desarrollo social de las personas con discapaci dad, fomentar prácticas deportivas no convencionales, contribuir a desarro llar estilos de vida saludables y pro mover el surf como recreación. Guía en Movimiento tuvo el gusto de conversar con Tito Iglesias, quien organiza todos los años este evento con mucho empuje y pasión.
¿Cómo comenzaste a organizar este evento? Todo esto se dio hace más o menos 5 años atrás que yo me quebré la columna surfando en la playa El Emir. En ese momento estaba como directivo de la Unión de Surf del Uruguay, lo que me ayudó a mover esto un poco más. Me empecé a preocupar por el tema de los discapacitados, porque dije "si yo no camino, si me quebré la columna vertebral, si quedo cuadriplégico ¿como hago para volver al agua?”. Gracias a Dios eso no sucedió, son cosas de la vida… pero me movió a pensar en los que no tienen la posibilidad que yo tuve. Ellos son todo un ejemplo de superación, ¿no? La verdad que si, esto yo me lo armo para mi, es el lujo que me doy, para poder tirarme con ellos al agua.... ellos piensan que lo hago por ellos, pero lo hago por mi (risas) si tenes algún problema se te van todos… ves a esta gente y decís ¿de qué me quejo?. Y una cosa es el discapacitado de toda la vida y otra cosa es el discapacitado a determinado momento de su vida. El que nació ciego, nació ciego y chau, no se quema, es un mal que lo trae de nacimiento. A diferencia de uno que queda ciego a los 15 años que ya sabe lo que es ver. Es un trabajo interno que tiene que hacer mayor al otro. Fuiste como coach al Sudamericano de Surf
Adaptado que se hizo en Mar del Plata hace muy poco, ¿cómo fue esa experiencia? Me llamó Luisma Iturria para contarme del Sudamericaano y que como yo hacía lo del surf inclusivo y soy surfista si no quería ir como coach. Y bueno, cuadró todo y dije “¡como no!”, era una oportunidad para potenciar a la gente y empezar a reunirlos por el surfing inclusivo. Fue impresionante, fuimos con Cristian y Nacho que tienen amputación de pierna debido a accidentes de tránsito y con Álvaro que es ciego. Nos fuimos en auto y bien a la uruguaya. Y terminamos trayendo tres medallas de bronce, un orgullo. Hace 4 años consecutivos que hacen el evento. Si, la idea es hacerlo todos los años. La intendencia de Maldonado y la Junta Departamental apoyan. La Intendencia es quien pone toda la parte de gráficos, audio, las Fuerzas Armadas las rampas para que puedan acceder, y como la Junta lo declaró como un evento de Interés Departamental lo podemos hacer todos los años. Hasta ahora venimos bien, vamos por el cuarto año consecutivo y hemos venido mejorando cosas, por supuesto. ¿Cómo será el evento? Arranca en Playa El Emir a las 9:00 y se citó a los voluntarios a las 8:30 (que son surfistas
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ya que se hizo un llamado por intermedio de la USU -Unión de Surf del Uruguay-). Aparte de los voluntarios nos van a estar ayudando guardavidas y las escuelitas de surf de la zona. Con toda esa gente armamos 6 grupos. Las personas que están en la orilla se encargan de ponerles los trajes de neopreno, que los proporcionan las escuelitas de surf. Y ahí empieza toda la movida. Los chicos de las escuelas se encargan de tomar la decisión de agarrar o no la ola, y ahí se tiran atrás con ellos y van dirigiendo la tabla. Por supuesto vamos viendo si da para tirarlos solos o no. A su vez tratamos de armar un cordón humano, que es por donde pasa la tabla. Cada equipo va a tener su cordón humano, con guardavidas, integrantes de las escuelitas de surf y voluntarios. Cada participante va a disponer de 15 minutos para disfrutar, entrar y salir del agua, ir probando. Y este año hay una sorpresa especial, ¿no? Si, al final vamos a agregar una demostración con surfistas adaptados profesionales. Nos vamos a meter los profesores con ellos y nos vamos a tirar
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todos, a disfrutar. Después de eso vamos a hacerle un reconocimiento de los medallistas del surf adaptado, porque vinimos con tres medallas de broce del Sudamericano. Eso va a estar bueno. ¿Y sobre la accesibilidad? Ese día se adapta la playa en todo, la gente de las fuerzas armadas hace una rampa que va desde la escalera hasta la orilla. En la orilla están las carpas armadas, que es en donde se ponen los trajes de goma. Hay unas sillas anfibias que tienen unas ruedas gruesas, una delante y dos detrás y en esa misma silla se meten al agua los que no pueden caminar. ¿En Maldonado hay alguna escuelita que se dedique a los dicapacitados? Lla que hay es La Escuela de Surf “Brava”, a cargo Franklin Rodriguez, que trabaja con discapacitados y de hecho diseñaron una tabla con una estructura que ya entran parados y estables, con un punto de apoyo. Esto también va a ser toda una novedad porque va a ser usada por uno de los chicos que se entrena con ellos.
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#sexualidad
¿QUÉ ES EL MASAJE TÁNTRICO?
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Carta de Masajes ° Tantra ° Sensitivo ° Sensitivo Touch ° Four Hands ° Pareja Interactivo ° Prostáticos ° Terapéuticos
@tantrafirstclass
Tel: +598 93 655 626 +598 92 175 535
masajestantricosuruguay@gmail.com
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El masaje tántrico es un ritual que des pierta y usa la energía sexual para ex pandirla por todo el sistema nervioso, canalizándola, armonizando los chakras y purificando los canales energéticos de todo el cuerpo. Se basa en la creencia de que si te encuentras sexualmente feliz y relajado, tu salud será mejor. El masaje tántrico puede incluir o no, masaje en los genitales. La sexualidad de cada perso na es diferente y no necesariamente se necesita estimular o masajear el Lingam (masculinos) o el Yoni (femeninos) para despertar la Energía Sexual. Es perfecto para parejas que necesitan hacer circular su energía sexual y erotizar su relación. El masaje tántrico es una experiencia sensual y espiritual al mismo tiempo. Animate a vivir la experiencia. ♦
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SUDOKU
Los crucigramas y otros ejercicios de estimulación mental como el juego "sudoku" mejoran la memoria y pueden ayudar a mantener el cerebro has ta quince años más joven en las personas que han superado los sesenta. Además, estimula la lógica, la memoria, el razonamiento y aumenta la capacidad de concentración, entre otros beneficios.
Este rompecabezas está compuesto por una cuadrícula de 9 x 9 casillas, dividida en regiones de 3 x 3 casillas. Partiendo de algunos números ya dispuestos, hay que completar las casillas vacías con dígitos del 1 al 9. Estos no deben repetirse en una misma fila, columna o región de 3x3 casillas. Resumiendo, hay que rellenar la cuadrícula de modo que: cada fila, cada columna y cada región contengan los números del 1 al 9, sin repetirse.
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HORÓSCOPO DICIEMBRE ARIES
TAURO
GEMINIS
CANCER
LEO
Por Cassanya VIRGO
Etapa para hacer un repaso a tu vida y sanar en el más amplio sentido de la palabra, librarte de cargas. Será un mes apropiado para viajes o estudios. Oportunidad para descubrir nuevos estímulos o renovar tus intereses, y hacer una renovada lectura de todo cuanto te rodea. Será necesario un tacto especial para tus relaciones personales, la pareja, socios y relaciones contractuales
Etapa para tu crecimiento personal y adquirir grandes enseñanzas. ¿Cuál es el sentido de la vida? ¿Cuáles son tus aspiraciones? Momento para hacer planes serios por tu futuro. Mira con atención tu salud. Quizá sea momento de poner fin a ciertas situaciones del pasado. Buena ocasión para depurar el organismo, trabajar con disciplina y nuevos hábitos.
Será un momento especial para ordenar los bienes compartidos, como pueden ser los familiares, herencias, seguros, préstamos, etc. Es tiempo, también, de poner un bálsamo en cuestiones del pasado, emocionales o de otro tipo, y aclarar aspectos de tu psique. Tu cuerpo y tu alma reclamarán una mayor atención. Economía y salud, pues, serán dos de las claves.
Una etapa de enorme importancia para tus relaciones personales, apropiada para tratar de compartir intereses, hallar nuevos alicientes comunes o librarte de ataduras. Es hora de concretar esa nueva filosofía de vida. Además, conviene estar bien asesorado, incluso no perder de vista las posibles cuestiones legales o jurídicas para tu nueva etapa.
Renueva totalmente tu filosofía del trabajo y la salud, dos ámbitos para efectuar grandes avances y adquirir interesantes conocimientos. Momento apropiado para vivir intensos sentimientos, romances o increíbles experiencias sexuales. Es cuestión de saber disfrutar, relajarte y crear momentos felices. Etapa para practicar tus mejores aficiones y aprender cosas que te gusten.
Se necesita acción. Es hora de expresarte ante el mundo, de invertir en ti, creer en ti, desarrollar tus habilidades y realizarte haciendo las cosas que más te gusten. Será un mes favorable para crear una nueva atmósfera en el hogar y la vida familiar. Tiempo apropiado para decorar la casa, pintarla o hacer algún arreglo. También será tiempo de intensos recuerdos.
LIBRA
ESCORPIO
SAGITARIO
CAPRICORNIO
ACUARIO
PISCIS
Etapa clave para hacer una selección natural respecto amistades o círculos sociales. No es cuestión de aislarte ni desconfiar de nadie, sino tener claro qué tipo de relaciones quieres y cómo hacer que sean constructivas y de confianza. Mes para disfrutar gratas situaciones, especialmente en el ambiente profesional y social. Aprovecha para asistir a reuniones o actos y dar la mejor versión de ti mismo.
Momento de hacer una nueva planificación para tu futuro. Ver tus ambiciones y si haces las cosas lo mejor que sabes. Puedes encaminarte a la excelencia. Energía y determinación especial para acometer importantes objetivos. Mal enfocado, podría ser una etapa de nervios Podría haber confusión, enredo, error de cálculo o caer en victimismos. En tal caso, las energías podrían dispersarse y podría resultar costoso concretar.
Toca reordenar tus ideas y Tiempo de hacer nuevos opiniones. Buen momento planes para tu economía para hacer planes y y forma de administrar seleccionar objetivos, tus recursos materiales lo que quieres aprender o de cualquier tipo. y cómo mejorar tus ¿Cómo logras seguridad? relaciones personales. ¿Dónde reside tu Economía. Bien enfocado, autonomía? Tu escala de ocasión para sacar más valores debe adaptarse a lo nuevo. partido a tus recursos, y El tránsito de Venus, el hacerte algún regalo. De lo contrario, podría ser un planeta del amor, por tu mes de gastos excesivos o signo, augura un mes favorable para la belleza, caprichosos. el placer o el bienestar. Habrá que ser especialmente cuidadoso Ocasión para mejorar tu estética, imagen y crear con la salud y el trabajo armonía donde estés. o las obligaciones cotidianas.
Tu subconsciente será Momento de renacer, confiar en ti y tu destino. poderoso, de modo que no solo tendrás que Los nuevos horizontes ver las cosas desde la que se abren ante ti razón, sino escuchar tus hacen aconsejable que propias sensaciones, adoptes una mentalidad analizar tus sueños o positiva y apuestes por un mantener un diálogo nuevo rumbo. Convendrá interior. Cuida tu salud. tener una sensibilidad Desde mitad del mes anterior y durante todo especial en asuntos familiares y todo cuanto este mes es un tiempo que exige cautela en concierne al hogar. todo cuanto tenga que Necesidad de profundizar ver con la comunicación y ver el trasfondo de las o los medios envueltos cosas y lo que sucede en ello, así como en tanto en el mundo todo tipo de gestiones. como en el alma de las personas.
23 de noviembre al 21 de diciembre SAGITARIO: Uno de los signos más positivo. Versátiles y les encanta la aventura, lo desconocido. Tienen la mente abierta a nuevas ideas y experiencias y mantienen una actitud optimista cuando las cosas se les ponen difíciles. Fiables, honestos, buenos, sinceros y dispuestos a luchar por buenas causas. Suelen creer en la ética y les gusta seguir ritos de religión, un partido político o una organización. Esto puede llevar a tener tendencias supersticiosas. Ser intuitivos y buenos organizadores, generosos y muy cuidadosos, les convierte en buenos gestores. Son impacientes cuando los demás no van al mismo paso.
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AGENDA DICIEMBRE 2018 GERMINA
13-14 15-16
13 a 21 hs
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Centro Español de Maldonado
"Efectos visuales únicos, un despliegue escénico de grandes dimensiones y artistas suspendidos en el aire."
TALLER DE ARGUMENTACIÓN Y DEBATE
A cargo de Ismael Linares
OUSIDER La Barra 19 hs
a 14/1
27-28
Entrada $140 Con 1 juguete $100
Enjoy Punta del Este
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URU-ANIME
FUERZA BRUTA
a 3/2
20/12
Plaza San Fernando
Feria de emprendimientos juveniles
EXPOSICIÓN FOTOGRAFÍA COLECTIVA RETRATOS Espacio Cultural "Miguel Ángel", AMEC Maldonado
21 hs
Gala musical Flauta dulce, Violín y Clavecín Acceso gratuito para todo público
CONCIERTO DE NAVIDAD Catedral San Fernando
“DESNUDARTE” OUSIDER La Barra
Exposición del artista Fernando Reveles
FEEL - FATBOY SLIM, HOSH & MORE CENTRO DE CONVENCIONES
Solución del Sudoku de este mes de diciembre
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