Edición Julio 2019 - Número 38 Entrevista a la artista del mes: ALICIA ORONOZ 112 años de Punta : 8 cosas que no sabías
Medicina alternativa: Homeopatía La función de papá en la familia
PUNTA DEL ESTE - LA BARRA - MANANTIALES BALNEARIO BUENOS AIRES - MALDONADO - SAN CARLOS
ÍNDICES
Nº pág
Barraca · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 23 Chocolates · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 7, 19 Cortinas · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 6, 11 Construcción · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 7, 25 Diseño de interiores · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 25 Distribuidora · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·13 Electricidad / Iluminación · · · · · · · · · · · · · · · · · · 23 Elevadores · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 15 Escuela, talleres, terapias · · · 5, 11, 12, 13, 25, 27 Farmacias · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 9, 27 Financieras · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·3 Gas · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 27 Gomería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 27, 29 Heladerías, Café · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 7, 19 Imprenta · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·31 Maderera · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·23 Masajista · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·12 Mascotas · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 31 Mueblería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·23 Odontología · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 10, 13 Ópticas · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·9, 25 Panadería / Rotisería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 9, 19 Papelería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 13 Personal trainer · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 25 Pinturas · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·· · 25, contratapa Pizzerías, Restaurantes · · · · · · · · · · · · · · · · 5, 9,15 Productos saludables / Homeopatía · · · · · · 12 Queserías, Granja, Pollería· · · · · · · · · · · ·9, 19 Repuestos de autos y motos · · · · · · · · · · · · · · 5, 29 Salón de fiestas / Insumo para fiestas · · · · · · · 13 Sanitaria · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·7 Semillería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·31 Seguridad · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·21 Supermercados · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 15 Talleres mecánicos · · · · ·· · · · 5, 10, 11, 21, 22, 26 Tapicería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·11 Tecnología / Computadoras · · · · · · · · · · · · · · · · ·23 Tiendas de regalos · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·27 Transporte, excursiones, envíos · · · · · · · · · · · · · 29 Veterinarias · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 13, 25, 27 Vidrierías · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·21 Yeso · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·25, 29
098 58 59 31 info@guiaenmovimiento.uy
Directora y redactora responsable: Elizette Fedullo Colaboradores y agradecimientos: Victoria Strada • Lala Terni • Gonzalo Quintero • Valentina Scatoni Impreso en: GRÁFICA MOSCA Depósito Legal : 371.130 Guía en Movimiento© no se responsabiliza por servicios y/o productos ofrecidos por sus anunciantes, ni por las opiniones expresadas en las notas. Prohibida la reproducción total o parcial de esta publicación sin autorización. • Publicación inscripta en el Ministerio de Educación y Cultura - Tomo XVI - Foja: 179 - 25 de julio de 2016
ALICIA ORONOZ #artistadelmes -p. 4, 6 8 COSAS QUE NO SABÍAS DE PUNTA 112 años de Punta del Este -p. 8, 10 MEDICINA ALTERNATIVA: VICENZA HOMEOPATÍA -P.12 4 PEQUEÑOS PASOS PARA ENTENDERTE CON TU PERRO -p. 14 LAS RECETAS DE LALA -p. 18 • Feijoada • Bizcochuelo esponjoso LA FUNCIÓN DE PAPÁ EN LA FAMILIA -p. 20 Promo 2x1 Paneles Solares Agua de la canilla purificada -p. 22 - Renovables del Este
PLANTAS MEDICINALES DEL AMAZONAS AL ALCANCE DE TODOS -p. 24
OCIO -p. 26 • Sudoku solución p. 31
HORÓSCOPO JULIO -p. 28 Por Mármara
AGENDA JULIO -p. 30 TELÉFONOS ÚTILES -p. 31
#artistadelmes
ALICIA ORONOZ
COLORES QUE HACEN VIBRAR EL ALMA
Alicia Oronoz nació en Montevideo en una familia de padres abiertos a que sus hijos desarrollaran la creatividad. Así que desde temprana edad se dedicó a aprender con grandes referentes e investigar técnicas y talleres, encontrando en sí misma la forma de manifestar los ritmos y los silencios de su alrededor. Hace muchos años que Alicia está radicada en Punta del Este, haciendo exposiciones tanto individuales como colectivas. Guía en Movimiento tuvo el gusto de charlar con ella y conocer un poco más a fondo su universo creativo y el motor de sus colores. ¿Cuándo comenzaste a pintar? ¿Cómo te diste cuenta que lo tuyo es la pintura? Desde niña me encantaba todo lo referente a la plástica y así fui siguiendo el camino sin darme cuenta. Un día, mi maestro Guillermo Fernández, me dijo: “¡fírmalo por favor!”, entonces interpreté que comenzaba algo interesante. ¿Cómo ha sido tu recorrido con respecto al aprendizaje en lo artístico? Afortunadamente, a lo largo de los años me nutrí de diferentes técnicas y muy buenos maestros. Fui al Club de Grabado de Montevideo, particularmente al taller de Serigrafía de Oscar Ferrando. Concurrí al taller de Guillermo Fernández, quien fue mi maestro de plástica, dibujo y pintura. Allí encontré mi lenguaje propio, que me parece indispensable en todas las artes. Fui seleccionada en el MNAV para un taller con el artista catalán Grau Garriga y con el estadounidense Laurence Barker. Su propuesta fue papel artesanal, que no es lo mismo que el reciclado. Además pasé por el IPA, Bellas Artes, sin concluir de puro anarca (risas)… eran épocas difíciles. Soy diseñadora gráfica, bachiller en Arquitectura… en fin, diferentes técnicas que, 4
Guía en Movimiento
Para publicar: 098 58 59 31
como te decía, aportan para encontrar nuestro lenguaje propio, de allí que la “expresión plástica” sea un lenguaje, un manifiesto. ¿Te identificas con alguna corriente artística? Abstracción y Expresionismo abstracto, si tengo que elegir. ¿Qué es lo que más te interesa de la pintura? Que despierte inquietud, que se pueda descubrir lo invisible a los ojos -dijera El Principito-, el diálogo, la interrogante y el asombro… incluso el repudio. ¿Dónde buscas inspiración? Todo puede inspirar, aunque cuando más trabajas -aunque sea en una servilleta- mejor. ¡La música me inspira muchísimo!, especialmente el jazz fusión. ¿Qué temáticas te gusta abordar? No tengo un tema en particular, me interesa más bien la composición, es decir, dónde se ponen los elementos y cómo dialogan… por eso la afinidad con la música, el ritmo, los espacios, los silencios y los contrastes. ¿Cómo es tu proceso creativo? Varía… puedo hacer un bosquejo y llevarlo a otro soporte o enfrentarme con un lienzo inmaculado. También que los materiales me guíen, no
SIGUE >>
Tus potenciales clientes tienen que saber que estĂĄs.
GuĂa en Movimiento
Para publicar: 098 58 59 31
5
solamente trabajar en el lienzo. Matisse dijo: “con la pintura hago mierda, con la mierda hago pintura”. ¿Quiénes son tus referentes artísticos? Perle Fine, Gerhard Richter, Kandinsky, Kooning, Franz Kline, Antoni Tàpies, Felipe Noé… ¡La lista es infinita! ¿Te has enfrentado con dificultades en tu oficio? Con mi " Yo”. ¿Y qué alegrías te ha dado? ¡Sentir pasión por lo que una hace es una dicha! Es una alegría hacer lo que se ama, cualquier trabajo deja de ser un trabajo. Un momento muy importante fue cuando vendí un cuadro de un valor monetario importante justo cuando a mi hijo mayor se le debía hacer una intervención complicada. También fue un honor cuando fui seleccionada en el concurso "Paz en el Mundo”. El jurado lo integraban Clever Lara, W. Díaz Valdez y Nelson Ramos. Las donaciones que he hecho también han sido una alegría. ¿Qué nos puedes decir de tu paleta de colores? No utilizo marrones ni sepias, ni grises casi nada, me motivan mucho los colores enérgicos y luminosos. Trabajo con colores primarios, puros y después ¡a bailar! Como decía Kandinsky en su libro: “De lo espiritual en el Arte” -los colores vibran en el alma- y es así, incluso está comprobado científicamente. Si tuvieras que trasladarte a una época del arte ¿con quién te gustaría encontrarte? Me hubiera encantado estar en la Bauhaus con Kandinsky y Paul Klee… terribles maestros los dos.
6
Guía en Movimiento
Para publicar: 098 58 59 31
¿Estás trabajando en algún proyecto? Estoy gestionando una exposición en pocos días. Y tengo otra dándome vueltas en todo mi ser… ¡Así que continuará, vea el próximo capitulo! (risas). ♦
Para comunicarse con Alicia Oronoz: mail: ao.arte54@gmail.com
GuĂa en Movimiento
Para publicar: 098 58 59 31
7
5 DE JULIO - 112 AÑOS DE PUNTA DEL ESTE
8 COSAS QUE NO SABÍAS DE PUNTA
1 2
1 ► El “Chivito” se inventó en Punta
En el año 1944 en las calles 31 y 32 de la península funcionaba El Mejillón, un bar a cargo de Antonio Carbonaro. El único bar abierto 24 horas. Una madrugada una turista cordobesa pasó por el bar para comer algo rápido antes de seguir rumbo a Montevideo, preguntando si tenían carne de chivo. Don Antonio le dijo que no, que la cocina ya estaba cerrada, “pero usted no se me va sin ser atendida”. Cortó pan francés y lo untó con manteca, le sumó una feta de jamón y un churrasco de lomo, hizo un sándwich y al servirlo dijo: “debido al pedido de la señora se va a llamar chivito”. La mujer quedó fascinada. Y ese fue el primero de muchos. Luego le agregaron otros ingredientes característicos como queso, tomate, lechuga, huevo, papas, etc. La invención llegó a ser tan exitosa que el restaurante llegó a vender 1.000 por día.
2 ► El Festival de Cine Internacional más antiguo de Latinoamérica:
3
Se realizó en febrero de 1951 y fue impulsado por el empresario argentino Mauricio Litman. El evento convocó a muchas personalidades del momento como Gérard Philipe, Silvana Mangano y Joan Fontaine. Se repitió el éxito en 1952 estrenando films de Kurosawa, Vittorio De Sica e Ingmar Bergman. Al año siguiente se realizó una semana de cine francés, italiano en 1954 y norteamericano en 1955. Otro dato de interés es que se construyó para este 1er festival una sala de gran calidad en apenas 80 días.
3 ► Vendida a los hermanos Lafone
4 5 8
Guía en Movimiento
En 1843 los hermanos Samuel y Alejandro Lafone compraron la península en $4.500 pesos uruguayos, así como también la Isla Gorriti, que costó $1.500 pesos.
4 ► El primer edificio sustentable en el mundo
Se inauguró en enero del 2013 y está ubicado en la parada 3 de La Mansa. Proyectado por Estudio Cinco, es el primero de su tipo en el mundo: utiliza 100% energías renovables como la eólica y la solar para abastecer a sus 16 pisos y 54 apartamentos, dos penthouse, salas para juegos, spa, piscinas y salón de fiestas.
5 ► Los Dedos de La Brava no son los únicos
Conocida y emblemática es la escultura que en 1982 el chileno Mario Irarrázabal dejó en las arenas de Punta del Este. Llamada Los Dedos o La Mano, su nombre real es “Hombre emergiendo a la vida”. Lo que no todo el mundo sabe es que el mismo artista realizó luego otras manos hermanas
Para publicar: 098 58 59 31
GuĂa en Movimiento
Para publicar: 098 58 59 31
9
dispersas en distintas partes del mundo: Mano de Madrid (1987), Mano en el desierto de Atacama; Chile (1992), Mano de Venecia (1995). Es cierto que ninguna tiene la trascendencia turística que dejó en tierras uruguayas.
6 ► Ómnibus a domicilio
6
En el año 1936 la empresa de transporte oriunda de San Carlos conectaba este poblado con Punta del Este. El viaje costaba 15 centésimos y las líneas 1 y 2 de CODESA llevaban a la gente que viajaba por lo general entre las 5 y las 8 de la mañana, y volvía entre las 18 y las 19. Como no había paradas fijas, se levantaba el pasaje a domicilio, casa por casa, por más lejos que fuese. El personal tenía un pizarrón donde anotaba estos datos de cada pasajero.
7 ► El punto más al sur del Uruguay
7
La Plazoleta Gran Bretaña (o Plaza del Inglés) es el punto más al sur del Uruguay, además es donde convergen el Océano Atlántico con el Río de la Plata. El ancla que marca simbólicamente este punto rinde homenaje y pertenece al buque inglés Ajax que junto al Aquiles y al Exeter, batalló contra el buque alemán Graf Spee en el año 1939, histórica batalla del Río de la Plata y la única en estas aguas ocurrida en el marco de la Segunda Guerra Mundial.
8 ► Flamencos rosados y uno de los cangrejales grandes de Latinoamérica
8
10
Guía en Movimiento
Flamencos y cangrejos, ambas especies en peligro de extinción, se alimentan en el sector más profundo del humedal del Arroyo Maldonado. Con su rosado plumaje, los flamencos australes llegan a descansar al humedal y realizan su ciclo reproductivo. Al avanzar hacia las zonas más profundas, abundan las cuevas de centenares de cangrejos granulados, llamativos por su variada tonalidad, y en menor cantidad cangrejos violinistas, que se destacan por sus pinzas. El cangrejal es uno de los más grandes de la región y sus funciones son esenciales para el equilibrio ambiental del lugar. ♦
Para publicar: 098 58 59 31
GuĂa en Movimiento
Para publicar: 098 58 59 31
11
MEDICINA ALTERNATIVA ¿Qué es la homeopatía y cuáles son sus beneficios? La visión oficial es que la medicina convencional está basada en ciencia sólida y es la medicina «de verdad», mientras que todo lo demás, la llamada «medicina alternativa» es peligrosa pseudociencia. Sin duda la medicina moderna tiene aspectos muy positivos y hay muchos charlatanes en el mundo de las terapias alternativas, pero la medicina moderna no es tan científica como muchos creen, y las terapias alternativas han aportado conocimiento importante, que se ha ido incorporado en muchos casos a la medicina convencional. La homeopatía fue inventada por Samuel Hahnemann hace más de 200 años y está basada en la idea de que "lo similar cura lo similar": si una sustancia causa síntomas de enfermedad en personas sanas, curará a personas enfermas que presenten esos mismos síntomas. A través de un proceso de dilución continua de la sustancia que se utilice para curar, el agua cambia su estructura y desarrolla una “memoria” que le otorga al medicamento un poder curativo. Los tratamientos homeopáticos se consideran no invasivos, por lo que no alteran los procesos naturales del organismo, ni afectan al sistema digestivo como suele ser el caso de algunos tratamientos con medicamentos tradicionales. Al ser naturales, tampoco hay riesgo de adicción ni de efectos secundarios. Esto los hace adecuados
para su uso por mujeres embarazadas, mujeres en lactancia, niños, adultos sensibles, enfermos poli-medicados y personas en la tercera edad. Presentan muy buenos resultados en el tratamiento de los síntomas de enfermedades crónicas, especialmente en enfermedades que no se pueden abordar con medicamentos tradicionales. Para elaborar un medicamento de este tipo es necesario tener en cuenta tanto las características de la enfermedad, como los signos particulares que presenta cada persona. El primer paso es conocer y tratar al paciente de manera integral en todos sus aspectos: emocionales, mentales y físicos. En Vicenza Homeopatía ofrecemos tratamientos homeopáticos, alternativos y complementarios para diversas dolencias y enfermedades. No dude en consultarnos.
Nos encontramos en Gral. San José de San Martín y Tahilandia, Punta del Este. Puede agendar su consulta al 093 924 166.
12
Guía en Movimiento
Para publicar: 098 58 59 31
GuĂa en Movimiento
Para publicar: 098 58 59 31
13
#mascotas
4 pequeños pasos para entenderte con tu perro Algunos perros se resisten a obedecer ciertas órdenes humanas que son esenciales para poder disfrutar con ellos de una convivencia tranquila y segura. Lo primero que hay que saber es que se trata de un problema complejo, que debemos abordar con empatía y conocimiento para resolverlo con éxito. Te damos algunos consejos que tal vez sean de utilidad.
Paso 1: Empatía y conocimiento como punto de partida Si tu perro no te hace caso, párate a detectar dónde está el germen de su desobediencia. No lo son por capricho, suelen esconderse causas diversas, desde el miedo, la inseguridad, las malas experiencias vividas, un vínculo inapropiado con el cuidador, una educación inadecuada o la ansiedad por separación. No hay fórmulas mágicas, pero antes de empezar a educar a tu animal tienes que descubrir por qué hace lo que hace.
Paso 2: El necesario vínculo perro-humano
Cuando entre humano y perro se establece un vínculo basado en el entendimiento, la confianza y el respeto, la relación entre ambos suele ser amable y reconfortante. Los perros por naturaleza son seres a los que les gusta colaborar con los humanos. Entonces, si se muestra rebelde a la hora de atender nuestras peticiones, podemos pensar que entre el perro y el humano hay una falta de comunicación y entendimiento.
Paso 3: Enseñándole a acudir a tu llamada
Si un perro no acude cuando lo llamamos puede poner en peligro su seguridad. En la etapa de cachorro, los perros asimilan todo rápidamente. Dale a tu perro la orden, de forma clara y con un gesto que la acompañe (indica con el dedo a dónde quieres que vaya). Ensaya la orden todas las veces que sea necesario, pero sin agobiar a tu perro, y hasta que consigas que te obedezca. En ese momento puedes acariciarlo, expresarle verbalmente que lo ha hecho muy bien y ofrecerle algo de premio. Si estás en el parque o el campo, haz lo mismo, pero cuando logres que tu perro se acerque, procura seguir jugando un rato antes de volver a casa, para evitar que asocie su buena conducta con el fin del recreo.
Paso 4: Las órdenes de “quieto” o “sentado” Una de las conductas perrunas más habituales se da a la hora de comer o con la llegada de familiares o amigos, con los que pueden llegar a ser demasiado cariñosos. Cuando le digas “quieto”, muestra tu palma de la mano extendida, como haciendo el ademán de frenar. Al ordenarle “sentado”, indícale con el dedo donde quieres que se siente. Procura dar las órdenes con una voz segura y firme. Es importante que tengas poder de convicción. Enséñale a tu perro mediante entrenamientos inspirados en el refuerzo positivo, recompensando siempre con caricias y premiando sus progresos. ♦
14
Guía en Movimiento
Para publicar: 098 58 59 31
GuĂa en Movimiento
Para publicar: 098 58 59 31
15
¡Ahora podés encargarle tu torta a Lala!
LAS RECETAS DE LALA SI TE SURGE ALGUNA DUDA COMUNICATE CON LALA AL:
092 061 311
Feijoada
Ingredientes
• 500 gr de porotos negros • 250 gr de chorizo de mezcla • 250 gr de carne • 200 gr de panceta ahumada • 200 gr de patitas de cerdo • 2 costillas de cerdo • 1 morrón rojo
Preparación
"Saludo a mi querida revista por sus tercer año cumplido, y un deseo enorme prosperidad y felicidades para todos!"
• 1 morrón verde • 1 cebolla grande • 300 gr de pulpa de tomate • 3 dientes de ajo • 2 hojas de laurel • 3 cdas de perejil • 3 rodajas de naranja • 1 flor de clavo de olor • Pimienta y sal • Aceite • 1 taza de arroz
o!
ara el inviern
¡Exquisito p
Remojar los porotos por 12 horas. En un sartén agregar el chorizo cortado en rodajas, la carne en cubos, la panceta en tiritas, las patitas de cerdo en trozos, las costillas en cubos y rehogar. Agregar los porotos con agua, el laurel, sal y pimienta. Cuando tomen su punto de cocción, retirar y reservar. En una olla con aceite, saltear las verduras picadas, agregar la salsa de tomate, las naranjas y el cocido que reservamos. Cocinar a fuego bajo durante 15 minutos. Dejar reposar y espolvorear con el perejil picado. Hacer el arroz blanco para acompañar.
o l e u h c o c z i B esponjoso
Preparación
¡A tus invita
dos les encan
Ingredientes
• 6 huevos • 240 gr de azúcar 18
Guía en Movimiento
tará! • 240 gr de harina cernida • 1 cda de vainilla • 1 pizca de sal Para publicar: 098 58 59 31
Precalentar el horno a 180 aprox. En un bowl, colocar los huevos, la pizca de sal y batir con todo el volumen hasta lograr el punto de nieve. Agregar el azúcar en forma de lluvia junto con la vainilla y batir hasta que se logre el punto cinta (o sea que al levantar el batidor se dibuje lo que cae en el batido). Agregar la harina en forma envolvente, colocar en una asadera con papel enmantecado y llevar al horno hasta dorar. Sirve para torta de cumpleaños o para la ocasión que más le guste.
GuĂa en Movimiento
Para publicar: 098 58 59 31
19
14 DE JULIO DÍA DEL PADRE
La función de papá en la Familia Hoy en día las familias han ido entendiendo que tanto los roles de papá como de mamá son importantes para la familia cuando están presentes los hijos. Se ha ido rompiendo la convicción de que la madre es la única responsable del cuidado, educación y crianza de los hijos y se ha aceptado que el rol paterno es igual de importante para dichas tareas. Muchas de estas ideas venían una sociedad que definía los roles de la manera en que el hombre salía del hogar para trabajar y debía ser el sustento económico de la familia y la mujer debía quedarse en casa cuidando de los hijos. Estos roles influían sobre la familia, la relación de la pareja y el desarrollo de los hijos. Todo suceso de desarrollo y crecimiento que ocurre durante la infancia es un proceso de diferenciación, es decir de ser diferente a papá y mamá, de hacerse un individuo único. El niño o la niña no son un ser que es propiedad de los padres, sino que pertenecen a sí mismos. El rol de ser padre cumple diferentes funciones en relación a los de la madre y sus hijos. Mientras el niño/a es pequeño, el rol paterno reside en cubrir las necesidades afectivas de la madre, permitiendo y trabajando para que se dé en el hijo el proceso de individuación respecto de la madre. Si esto no ocurre, podría quedar apegada al niño y esto no le permitiría crecer sanamente, ni ser un individuo independiente. El desarrollo más favorable se logra en la medida que el papá asume su responsabilidad en el cuidado del niño, cambiándolo cuando es bebé, jugando con él, estimulándolo, dando así espacio a la madre para que descanse y 20
Guía en Movimiento
Para publicar: 098 58 59 31
tenga tiempo para ella misma y tiempos de pareja. La función del padre con la niña: En la relación con la hija es fundamental que su papá le enseñe a sentirse valorada, querida, aceptada tal como es. Esto es darle a su hija una base de apoyo en su desarrollo y crecimiento basada en la valoración de quién es. Aquí es importante que desde pequeña escuche de su padre palabras positivas, que sienta reconocidas sus cualidades, belleza interior y exterior, y que papá juegue y comparta con ella. De esto dependerá muchísimo la valoración propia de esta niña. Muchas veces hemos visto niñas que no se quieren o se aceptan tal como son o que sienten que son feas, esto puede tener que ver con cómo fue y es la relación con la figura paterna. La función del padre con el niño: en la relación con el hijo, éste encuentra en su papá un modelo de imitación de conductas y maneras de ser. La figura paterna hace un gran aporte a su identidad, la cual no consiste en decirle quién es, sino que es un hombre íntegro. Papá aporta seguridad y confianza en su hijo. Cuando el niño se siente amado por su padre no tiene nada que temer, siente la confianza de hablar con él, expresarle lo que siente y experimenta que le cuida, le protege y le ama no solo a él, sino también a su madre y hermanos. Como hemos visto la figura de papá en la familia no está relegada a un segundo plano. Como sociedad, es importante seguir trabajando en reconocer todo lo bueno de papá y lo que éste aporta a la vida de calidad de la familia. ♦ Por Jeymi Febles / www.jeymifebles.net
GuĂa en Movimiento
Para publicar: 098 58 59 31
21
#salud #ahorro #energia
PANELES SOLARES ¡PROMO IMPERDIBLE! Una alternativa de ahorro y cuidado ► Renovable e inagotable ► No contaminante ► Evita el calentamiento global ► Reduce el uso de combustibles fósiles ► Reduce las importaciones energéticas ► Contribuye al desarrollo sostenible ► Es modular y muy versátiL ► Permite aplicaciones para generación eléctrica a gran escala y también para pequeños núcleos aislados de la red
¿ES CARO PURIFICAR EL AGUA DE LA CANILLA Y DEJAR DE COMPRAR AGUA EMBOTELLADA? ¡Hagamos números! ¿Cuántos bidones compras por semana?
099 847 955 Granada esq. Av. Lussich. Maldonado
www.renovablesdeleste.com info@renovablesdeleste.com 22
Guía en Movimiento
Para publicar: 098 58 59 31
GuĂa en Movimiento
Para publicar: 098 58 59 31
23
#salud #cosmeticanatural
PLANTAS MEDICINALES DEL AMAZONAS AL ALCANCE DE TODOS Andiroba medicinal
El aceite de Andiroba se obtiene de las semillas del árbol de Andiroba originario del amazonas y tiene las siguientes propiedades: es antiséptico, antiinflamatorio y antimicótico. Es cicatrizante, hidrata la piel y mejora su elasticidad. Alivia dolores articulares y musculares. También es utilizado en tratamientos capilares fortaleciendo el folículo y restaurando el cabello dañado. Tiene un aroma intenso y funciona muy bien como repelente y calmante de picaduras.
Copaiba medicinal
El aceite de copaiba es reconocido cicatrizante y protector del sistema digestivo, laxante suave. Aumenta las defensas, es antiséptico y antiinflamatorio, ideal para mantener las vías respiratorias en buen estado. Por lo tanto es aconsejable para: amigdalitis, resfríos, bronquitis y otitis. También para heridas, dermatitis, micosis y úlceras (cicatrizante y coagulante). Calma dolores musculares y picaduras. Actúa como hipotensor suave.
Santo Remedio Tipo: Descongestivo de uso interno Usos: • Preventivo de resfrío y gripes • Rinitis, tos, inflamaciones molestias de garganta. • Cicatrizante y antiséptico Composición: Aceites esenciales, propóleo, copaiba y andiroba Presentación: Spray de vidrio de 35 cc.
Taller Picaflor se dedica a elaborar productos de fitocosmética o cosmética natural para el cuidado y embellecimiento saludables.
24
Guía en Movimiento
Para publicar: 098 58 59 31
Eita Flor Tipo: Descongestivo de uso externo Usos: • Purificador de ambientes • Previene contagios y ayuda a evitar recaídas. Composición: Resina de copaiba, aceite de andiroba, tomillo, menta y llantén. Presentación: Spray de 65 cc.
Consultas tel. 099 744 820
GuĂa en Movimiento
Para publicar: 098 58 59 31
25
SUDOKU
Los crucigramas y otros ejercicios de estimulación mental como el juego "sudoku" mejoran la memoria y pueden ayudar a mantener el cerebro hasta quince años más joven en las personas que han superado los sesenta. Además, estimula la lógica, la memoria, el razonamiento y aumenta la capacidad de concentración, entre otros beneficios. REGLAS DEL SUDOKU Este rompecabezas está compuesto por una cuadrícula de 9x9 casillas, dividida en regiones de 3x3 casillas. Partiendo de algunos números ya dispuestos, hay que completar las casillas vacías con dígitos del 1 al 9. Estos no deben repetirse en una misma fila, columna o región de 3x3 casillas. Resumiendo, hay que rellenar la cuadrícula de modo que: cada fila, cada columna y cada región contengan los números del 1 al 9, sin repetirse. Solución en página 31
26
Guía en Movimiento
Para publicar: 098 58 59 31
GuĂa en Movimiento
Para publicar: 098 58 59 31
27
HORÓSCOPO JULIO
Por Mármara
ARIES
TAURO
GEMINIS
CANCER
LEO
VIRGO
Es importante que mantengas el control, ya que tendrás que tomar algunas decisiones. En la relaciones es un tiempo para decir lo que piensas, si tienes pareja deja de guardar lo que sientes y exprésalo, es posible que te lleves una sorpresa. Tu salud será excelente, parte fundamental de tu éxito tiene que ver con que te alimentes correctamente y que realices ejercicio de forma habitual.
Es un mes con bastante actividad, mantén la calma y realiza actividades que te relajen para no activar un nivel alto de estrés. Tómalo con calma y confía en tu buena profesionalidad, con paciencia todo irá saliendo bien. Si tuvieras problemas de dinero por algún imprevisto, tu familia será de gran apoyo durante este mes.
Si no tienes pareja y estás interesad@ por una persona, es el momento de decirle lo que piensas y sientes por él o ella. En el trabajo se hará necesario hacer algunos ajustes, que aumentarán la productividad laboral. Se todo lo creativo que puedas en este aspecto. No tendrás problemas financieros, puedes invertir en realizar un viaje u otras actividades de ocio. Es bueno invertir en nuestro bienestar.
Si tienes pareja, estos días serán propicios para recordarle lo mucho que te importa. Si eres soltero, quizás es momento para descansar de toda esa dinámica de las citas. Puedes aprovechar este mes para formarte en alguna disciplina, que te venga bien en el trabajo. Posiblemente en un futuro te ayude a ascender laboralmente. Realiza ejercicio y cuida tu dieta para mejorar tu bienestar.
Estarás muy feliz en el amor durante estos días, las cosas irán bien en general y eso se manifiesta en tus relaciones. Busca realizar algún tipo de deporte o ejercicio en grupo, no solo será saludable para ti sino que te traerá nuevas personas a tu vida. Con relación al dinero, es momento clave para hacer inversiones, tendrás la mente clara, confianza y buen juicio.
Realiza actividades que te relajen para poder dedicar tiempo al amor, tanto si tienes pareja, como si no. Respira, dialoga y se generoso. El universo te recompensará y las personas que te quieren te lo agradecerán. A pesar de que el ambiente de trabajo es duro, tu profesionalidad y constancia te harán superar de forma óptima este reto. No dejes de ser profesional. Mantén la calma, nútrete bien, y haz ejercicio.
LIBRA
ESCORPIO
SAGITARIO
CAPRICORNIO
ACUARIO
PISCIS
No te aísles y comparte Es bueno estrechar lazos En la pareja, es momento actividades con tu pareja. con la familia, sobre todo de que reflexiones e Si no tienes pareja, es con aquellos familiares intentes dialogar para el momento de intentar con los que hace tiempo limar asperezas. conocer otras personas, que no ves. Fomenta las En el trabajo intenta caer para ello es importante relaciones profesionales, en la rutina y realiza que vayas a eventos estrechando lazos actividades diferentes. sociales. Para salir con compañeros o Es un buen mes para adelante en el trabajo se estableciendo contactos quedar con compañeros con nuevos clientes. hace imprescindible que fuera del trabajo, eso Vigila los gastos que colabores con compañeros hará que el clima laboral puedan surgir y no de trabajo o socios. mejore. Las emociones gastes el dinero de En el dinero debes ser pueden hacer enfermar, forma arbitraria. cuidadoso, invirtiendo no te enganches a Realiza un plan de forma inteligente sentimientos dañinos financiero, y revisa y evitando gastos aquellas partidas o como el odio, la ira superfluos. Mejora tus gastos que no sean o el rencor. ingresos ayudando a que necesarios. otras personas prosperen.
Tanto si eres soltero Tiempo de estar en pareja Recueda que la mejor manera para crecer como si tienes pareja, y compartir momentos de en pareja es de forma recuerda que el diálogo, ternura y romanticismo. tranquila. Fomenta el la perseverancia y la Si estás interesado diálogo y cuando hayan originalidad te llevarán en alguien, es hora disputas, negocia y se al éxito en el amor. de demostrar que lo generoso. El universo Es importante que quieres. Fórmate en te recompesará. Si haya comunicación nuevos métodos de te encuentra un poco entre la pareja. Sigue trabajo, hará que mejore con tu trabajo y tu productividad. Presta superado en el trabajo, no dudes en pedir ayuda profesionalidad porque atención a tu corazón, a los compañeros. El las estrellas indican y es importante que descanso y gestionar que los frutos acabarán descanses y te relajes tu nivel de estrés es por llegar en meses lo más posible. Con el importante. próximos. No debes dinero, primeramente, perder de vista que Realiza actividades como obtén claridad si bien puedes tener yoga o meditación, que financiera y luego cierto éxito con algunas harán que tu mente esté ejecuta tus acciones inversiones debes ser más despejada. cuidadosamente. cuidadoso y ahorrar.
21 de junio al 22 de julio CÁNCER Suelen ser conservadores, impredecibles, indecisos, temperamentales e inseguros. Temen profundamente el rechazo por parte de sus seres amados y tienen tendencia a ser heridos fácilmente. Aunque tenaces, leales y simpáticos, pueden ser vulnerables de muchas maneras, por ser particularmente emocionables y sensibles. Son extremadamente intuitivos e imaginativos. Entre sus virtudes están: lealtad, patriotismo, fidelidad, detallistas, cariño, tenacidad, simpatía, intuición, sensibilidad, buena memoria y persuasión.
GuĂa en Movimiento
Para publicar: 098 58 59 31
29
AGENDA JULIO en Movimiento
Exposición / Técnicas mixtas
11 13 13
Mónica Barro 18:00 hs - Espacio Cultural "Miguel Ángel" - AMEC
Gastronomía, cerveza artesanal y música en vivo
Fiesta La Pastora 12:00 a 20:00 hs P2. Punta del Este
Gran Campeonato de Truco 19:00 hs - $ 700 por pareja Club de Canillitas, Maldonado
11 a 14
27 27
ReCorre Maldonado
10:00 a 19:00 hs Campus de Maldonado
13
"Hongos " Alejandro Sequeira 14:00 a 18:00 hs - Previa inscrip. Alboretum Lussich
Ciclo de Charlas
20
"Ofidios, reconocimiento de serpientes" 14:00 a 18:00 hs - Previa inscrip. Alboretum Lussich
Ciclo de Charlas
27
Carreras y caminatas
15:00 hs Gregorio Aznárez
22:00 hs Teatro Nogaró, Punta del Este
Ciclo de Charlas
2da Fecha Extremo Sur
Brazilian Jiu Jitsu
Festival de Cine del Mar
27
"Paisajes Geológicos" Leticia Chiglino 14:00 a 18:00 hs - Previa inscrip. Alboretum Lussich
Teatro internacional
"Aguacates"
21:00 hs - $ 350 Teatro Unión de San Carlos
Programación sujeta a cambios. Si tienes un evento posterior al 10 para difundir, comunícate con nosotros antes del 25 de julio.
30
Guía en Movimiento
Para publicar: 098 58 59 31
Solución del Sudoku de este mes de julio
TELÉFONOS ÚTILES URGENCIAS Emergencia policial
42911
Bomberos 104 Prefectura naval Pta. del Este
106
Seccional 12da. La Barra
2152 5210
Jefatura de Policía de Maldonado 2152 5100 Denuncias Violencia Doméstica
2152 5167
Comisaria de San Carlos
4266 9062
OFICINAS PÚBLICAS Municipio de Maldonado
4223 3887
Municipio de San Carlos
4266 9070
Intendencia de Maldonado
4223 3333
ANTEL 121 UTE 0800 1930 OSE
0800 1871 / 4224 0526
HOSPITALES Hospital de Maldonado
4222 5890
Hospital Alvariza
4266 4909
La Asistencial
4222 3833
Cardiomóvil 4223 2800 La Emergencia
4266 3535
Sanatorio Mautone
4222 5474
TRANSPORTE Terminal de ómnibus Maldonado
4222 5701
Terminal de ómnibus Pta. del Este 4249 4042 Machado Turismo
4266 4957
CODESA San Carlos
4266 9129
CODESA Maldonado
4225 4436
COT Terminal Maldonado
4222 0289
COPSA 17120 CENTROS DE INFORMACIÓN Ministerio de Turismo
4224 1218
Info. turística Plaza Artigas
4244 6510