Gracias por estos 2 años de movimiento
¡Feliz cumpleaños! PUNTA DEL ESTE - LA BARRA - MANANTIALES BALNEARIO BUENOS AIRES - MALDONADO - SAN CARLOS
MES ANIVERSARIO junio18#25
ÍNDICES
Nº pág
Aberturas · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 7, 17, 22 Abogada · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 11 Acrílicos · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 17 Acupuntura · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 11 Arquitectos · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 21 Apartamentos · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 5 Automotoras · · · · · · · · · · · · · · · · · ·3, contratapa Baños químicos · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·3 Barraca · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 21 Carnicería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 5 Cortinas · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 7, 14 Construcción · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 11, 17 Electricista · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 17 Electricidad e iluminación · · · · · · · · · · · · · · · 5 Farmacias · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 19 Ferretería y tonillería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 16 Gas · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·21, 23 Gimnasio · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 7 Gomerías · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 22 Granja · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 21 Jardinería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 14 Kiosko · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 13 Maderera · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 15, 17 Mueblería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 11 Limpieza · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 7 Lubricentros · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 9, 15 Odontología · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 7, 11 Oftalmología · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 13 Ópticas · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 7, 13 Panadería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 19 Papelería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 13 Pintura · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 17 Pizzerías · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 4, 21, 23 Productos saludables · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 7 Queserías · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 15 Relojes · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 13 Repuestos de autos y motos · · · · · · · · · · · 9, 23 Ropa · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 23 Rotisería / pollería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 7 Salón de fiestas · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 11 Sanitaria · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 9, 17 Supermercados · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 19, 22 Talleres mecánicos · · · · · · · · · · · · · · 9, 14, 17 Tecnología · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 9 Tiendas de regalos · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·19 Transporte, cargas y envíos · · · · · · · · · · · · · · · · 3 Veterinarias · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 11, 13, 14 Vidrierías · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 17, 22
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LAS RECETAS DE LALA -p.6 • Tortilla española tradicional • Jalea de membrillos casera 1ER JORNADA DE ADIESTRAMIENTO -p. 8, 10 #fotoreportaje FIXTURE RUSSIA 2018 -p.12
AGUA POTABLE DE VERDAD -p.15 Renovables del Este
OCIO -p.16 solución p. 22 • Sudoku HORÓSCOPO JUNIO -p.18 Por Cassanya
AGENDA EN MOVIMIENTO -p.20 TELÉFONOS ÚTILES -p.23
Directora y redactora responsable: Elizette Fedullo Colaboradores y agradecimientos: Lala Terni • Daniela Duarte • Gonzalo Quintero • Daiana Toledo • Ayelen Rial Amores Perros Maldonado • Cultura Canina ROU Diseño Gráfico: Simple. Comunicación Visual Impreso en: GRÁFICA MOSCA Depósito Legal : 371.130 Guía en Movimiento© no se responsabiliza por servicios y/o productos ofrecidos por sus anunciantes, ni por las opiniones expresadas en las notas. Prohibida la reproducción total o parcial de esta publicación sin autorización. • Publicación inscripta en el Ministerio de Educación y Cultura - Tomo XVI - Foja: 179 - 25 de julio de 2016
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Editorial aniversario
Los cumpleaños son momento de reflexiones, balances, puestas a punto. Hay un ciclo que se cierra y da paso a nuevos horizontes. Y ahí vamos, con nuestros objetivos firmes en la mira, caminando hacia la mejora continua de los servicios que brindamos, siempre con el foco en el cliente y el usuario. En estos dos años hemos crecido, aprendido, y una de las cosas que podemos afirmar es que una empresa para mantenerse necesita continuidad, perseverancia y entrega. En otras palabras, tiene que tener corazón. El mundo precisa que las empresas se involucren en cada proceso, en cada cliente, para que lo que salga hacia los demás sea la mejor versión de nuestro producto. Continuamos con la fe muy alta y agradecemos a nuestros clientes, colaboradores y fieles lectores. Gracias por la confianza, el respeto y la gratitud. ¡Por muchas ediciones más!
Elizette Fedullo - Editora
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Ingredientes - p/porción individual 3 huevos 2 papas medianas 1/2 cebolla mediana 1/2 morrón rojo chico 2 cuch. de perejil
3 cuch. de arvejas pre-cocidas 3 dientes de ajo 1 chorizo colorado Sal, pimienta y aceite
Preparación Cortamos el chorizo en rodajas y doramos de ambos lados. Reservamos. Pelamos las papas, las cortamos en cubos pequeños, freímos sin dorarlos y también reservamos. En un bowl, batimos los 3 huevos a medio punto (que no espume), picamos el ajo, el perejil, la cebolla y el morrón. Lo agregamos a los huevos, junto con las papas, las arvejas, sal y pimienta a gusto. Mezclamos. En una sartén ponemos un chorrito de aceite, cuando calienta ubicamos las rodajas de chorizo y encima volcamos la mezcla. Cocinamos a fuego moderado hasta que veamos que se despega. Damos vuelta la tortilla con la ayuda de un plato o tapa y tapamos para terminar la cocción. ¡Listo! Exquisita preparación para los almuerzos de invierno.
Ingredientes
1 kg de membrillos a punto de maduración 600 gms de azúcar 2 flores de clavo de olor 1 gaza de 10 x 10 cms aprox. e hilo para atar 250 ml de agua
Preparación Lavar bien los membrillos y cortar en forma de gajos. Retirar las semillas y colocarlas en el centro de la gaza. Juntar las 4 puntas y sujetar con el hilo para que las semillas no se salgan del atado. En el recipiente que usaremos para su cocción, colocamos los membrillos y las semillas. Cubrimos con el azúcar y lo dejamos tapado de un día para el otro. Al otro día, destapamos y llevamos a fuego bajo. El azúcar debe estar derretido. Le agregamos el agua, que se terminará evaporando en la cocción, y las flores de clavo de olor. Cuando los membrillos estén tiernos, los retiramos y el jugo lo llevamos a punto de almíbar, que será la jalea. Una vez fría la colocamos en un bollón de vidrio para disfrutar en lo que más les guste. 6
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#mascotas
1ER JORNADA DE ADIESTRAMIENTO
PARA UNA TENENCIA RESPONSABLE
Fotos: Daiana Toledo Fotografía Agradecimiento a los organizadores:
EDUCANDO A NUESTRAS MASCOTAS El pasado 26 de mayo en el Club Ituzaingó se realizó el Primer Taller Grupal de Adiestramiento para una Tenencia Responsable, a cargo de la ONG local Amores Perros y del adiestrador Alejandro Dellepere de Cultura Canina ROU. El taller tuvo la finalidad de proporcionar el conocimiento básico de comunicación con sus perros, la manera correcta de hacerse cargo y cómo ser "el lider de la manada". Alejandro es un verdadero experto, y afirma que los perros se acostumbran muy fácilmente a todo y que todo lo que luego se convierte en un “problema de conducta”, es adquirido en la primera etapa de vida del cachorro. Así que tenemos que tener especial cuidado para poder transmitirle
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al nuevo integrante de la familia quién es el líder. Para una tenencia responsable, Alejandro nos recomendó que antes de ir en busca de un cachorro nos hiciéramos estas preguntas: ¿Cuántas personas viven en la casa?, ¿cuánto espacio tengo?, ¿me podré hacer responsable de él?, ¿tengo más animales? ¿son compatibles?, ¿soy conciente que en promedio un perro vive 15 años? ¿voy a quererlo y protegerlo durante toda su vida?
SIGUE >>
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Si la respuesta es afirmativa, es momento de poner a prueba nuestra conciencia y en lo posible adoptar un perro de las muchas protectoras que existen, en vez de tener como primera opción y/o prioridad el comprar uno de raza. Hay muchísimos perros que están esperando en los refugios por un hogar para toda la vida, pero en realidad nosotros somos los que ganamos un amigo fiel que nunca nos abandonará.
ips! Algunos t
1- Que la cucha sea lo suficientemente grande para cuando crezca. Limpiémosla y desinfectémosla si fue de otro perro.
permitido, así que no le demos objetos viejos para jugar, ya que es una invitación a tomar todo lo que tenga nuestro olor.
2- Intentemos que el interior de la casa no sea espacio permitido hasta que no haya desarrollado el sentido de buena conducta. Es la 1era lección de liderazgo.
6- Tener rutinas: paseos, mimos, comida, juegos, aumentará la sensación de disciplina y generará buenos hábitos en el perro.
3- "Todo lo que el perro hace es lo que le permitimos hacer", tratar al perro como si fuera humano es uno de los peores errores, porque le damos señales que lo confunden y hacen errático su comportamiento. 5- Él debe tener sus juguetes y pertenencias bien claras y saber que ningún objeto más le es
7- Los perros repiten lo que les parece interesante y les proporciona algún beneficio, si hacen algo y su resultado no les gusta, intentarán no repetir la experiencia, por tanto es recomendable hacerles saber qué cosa les agrada que haga, estimulándolo con mimos y palabras suaves. Alejandro Dellepere de Cultura Canina ROU
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FIXTURE
RUSSIA 2018
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#salud
AGUA POTABLE DE VERDAD
El agua de la canilla está expuesta a diferentes contaminantes que terminan en nuestro cuerpo, principalmente el cloro. Renovables del Este nos acerca una alternativa ecológica y más económica de beber agua. Los filtros de agua Doulton® son fabricados en Inglaterra bajo las normas ISO más exigentes de calidad. Y son de muy fácil instalación y mantenimento. PURIFICADORES DE AGUA SOBRE MESADA Y BAJO MESADA Los filtros de agua Doulton® filtran:
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#testimonios
"Hace 4 meses que instalé el purificador en casa, la verdad estoy muy contenta porque se nota que el agua está mucho más rica y liviana. ¡Y hasta los perros toman mucho más agua ahora!, tengo que regularles porque sino me piden para salir a cada ratito." E.F.
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SUDOKU
Los crucigramas y otros ejercicios de estimulación mental como el juego "sudoku" mejoran la memoria y pueden ayudar a mantener el cerebro hasta quince años más joven en las personas que han superado los sesenta. Además, estimula la lógica, la memoria, el razonamiento y aumenta la capacidad de concentración, entre otros beneficios.
Este rompecabezas está compuesto por una cuadrícula de 9x9 casillas, dividida en regiones de 3x3 casillas. Partiendo de algunos números ya dispuestos, hay que completar las casillas vacías con dígitos del 1 al 9. Estos no deben repetirse en una misma fila, columna o región de 3x3 casillas. Resumiendo, hay que rellenar la cuadrícula de modo que: cada fila, cada columna y cada región contengan los números del 1 al 9, sin repetirse.están pegadas. Solución en página 22
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HORÓSCOPO JUNIO ARIES
Por Cassanya
TAURO
GEMINIS
CANCER
LEO
Mes interesante para viajes, estudios y todo lo que tenga que ver con la comunicación. Es momento de potenciar una nueva dinámica más decidida, proactiva o que concentres tus energías en objetivos concretos. Además, será una oportunidad para renovar tu forma de leer todo cuanto te rodea o de interpretar la realidad. Dirige nuevos intereses e ideas.
Continúas en esa decisiva etapa para tus circunstancias profesionales y sociales, así como para tus expectativas de futuro. Las cosas podrían irse a extremos con facilidad. Por eso, será mejor sopesar bien las decisiones. Es momento de actuar y afrontar los retos con la mejor energía. Encauzala hacia tus más importantes objetivos.
El Sol y Mercurio pasarán por tu signo al mismo tiempo durante la primera mitad del mes. Será cuestión de activarte, de poner en marcha tus nuevas ideas o planes. Es hora de realizar proyectos, descubrir ilusiones o explorar el mundo. Pero también de poner al día tu agenda y tus contactos, de viajar y reorganizar tu vida cotidiana.
Venus está pasando por tu signo hasta mitad de este mes, luego entrarán Mercurio y el Sol. Tanto planeta pasando señala un cambio de energías que debes aprovechar. Pero sé consciente de que se presenta una doble tendencia: por un lado, desplega las alas y centrate en lo que te lleve a crecer o disfrutar. Por otro lado, renova las normas de tus relaciones personales, que exigirán diálogo y aceptación.
Marte transita por tu signo opuesto, así que hay mucho en juego en tus relaciones personales, así como en tu interacción social. Evita reaccionar a las actitudes de los demás, porque es fácil que te sientas atacado. Usa esta energía para construir una dinámica de estímulos mutuos, en la que ambas partes puedan crecer conjuntamente para un fin común.
LIBRA
ESCORPIO
SAGITARIO
CAPRICORNIO
ACUARIO
PISCIS
Una etapa en la que hay mucho en juego y no puedes despistarte lo más mínimo. Es tiempo de concentrar tus energías y esfuerzos en los temas clave y no malgastar esfuerzos. La tensión debe estar perfectamente canalizada. Es la ocasión de luchar por grandes objetivos. Haz deporte para canalizar la adrenalina, cuida tu cuerpo y busca momentos de paz, porque te ayudará a superar los retos y contratiempos.
Mes apropiado para revisar el orden familiar y aprender del pasado. Recapitular o hacer balance de tus últimas acciones te vendría bien para tomar conciencia de tu estilo de vida. Cuida tu salud. Es un punto de inflexión en el que sería bueno recuperar energías, tanto físicas como morales. Revisa tus quehaceres diarios. Es tiempo de ver cómo introduces más armonía y menos descontrol a tu vida cotidiana.
Mes favorable para viajes, Este mes exige especial estudios y todo cuanto atención a los asuntos suponga crecimiento familiares y temas de personal. Buen momento la vivienda. Habrá que para abrir los ojos y saber distinguir las ampliar tus horizontes, prioridades y actuar con así como para trazar diligencia para resolver nuevos proyectos. Tu asuntos urgentes. filosofía de vida puede Tiempo apropiado una dar un interesante nueva dinámica familiar, salto. Mes clave para en la que habrá que tus expectativas tener en cuenta tus profesionales. Por un nuevas necesidades o lado, de hacer valer tus puntos de vista. Cuidado capacidades y de generar que si no manejas bien progresos económicos. estas energías, podría Por otro lado, busca nuevos equilibrios entre ser un período de luchas en la vida íntima. lo íntimo y lo social.
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Mes de nuevas dinámicas La segunda mitad del mes y hasta mitad en tus relaciones de agosto el acento personales. Tiempo de se pondrá sobre la buscar alianzas o formas economía. Tiempo de compartir intereses. de luchar por tus Pero será importante saber escuchar o entender intereses y establecer nuevas normas para lo que los demás te defender lo que es transmitan de palabra y tuyo o potenciar tus de hecho. Tu mentalidad y habilidades. Urano la forma de ver las cosas entra en tu casa cinco. serán decisivos, sobre Si manejas bien estas todo, en cuanto a la forma energías, será el inicio de concentrar y canalizar de unos años favorables para desarrollar tu las energías mentales. Si lo haces bien, tendrás creatividad y crear una nueva dimensión de ti una agudeza y rapidez mismo. inusual.
VIRGO
Mes apropiado para culminar asuntos profesionales o dar pasos para reafirmar tu posición laboral. Concéntrate en los asuntos más importantes y pon tu energía en ello. Es tiempo de aciertos. También es la oportunidad de implantar una nueva dinámica en las relaciones con padres, jefes o profesores. Puede ser una etapa de idealismos, ensoñaciones o nostalgias. También tendrás la oportunidad de hallar inspiración en soledad.
Del 22 de Mayo al 21 de Junio GEMINIS: Las personas de signo géminis tienes una gran adaptabilidad y versatilidad. Los géminis son intelectuales, elocuentes, cariñosos, comunicativos e inteligentes. Tienen mucha energía y vitalidad. Les gusta hablar, leer, hacer varias cosas a la vez. Los geminis disfrutan con lo inusual y la novedad. Cuánto más variedad en su vida, mejor. Suelen tener elegancia y caer en los errores de los jóvenes. Tienen la felicidad, el egocentrismo, la imaginación y la inquietud de los niños. Un géminis suele ser cortés, cariñoso, amable y generoso. A veces utilizan sus atributos para conseguir lo que quieren.
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JUNIO 18 Programación sujeta a cambios www.maldonado.gub.uy
Todos los domingos - Teatro Fernandino Colegio Virgen del Santander, 25 de Mayo, Maldonado.
La Compañía de Teatro Improvisado El Trompo presenta el Show a la Gorra "Impropio", todos los domingos a las 20:00 horas en el Teatro Fernandino.
"Impropio" Teatro a la Gorra
Recomendamos llegar a las 19:30, lugares limitados.
Desde 31 de mayo al 22 de junio Sala "Benito Stern" del Espacio Cultural Gorlero Desde este 31 de mayo al 22 de junio en la Sala "Benito Stern" del Espacio Cultural Gorlero de avenida Gorlero y Calle 30, se podrá apreciar una muestra de fotos sobre "Aves del departamento de
"Aves en el Este" Fotogrfías de Álvaro Pérez Tort
Maldonado" de Álvaro Pérez Tort. Las fotografías se podrán observar de martes a sábados de 10 a 16 horas.
Entre 15 y 17 de junio - Encuentro en Dos Puentes, Municipio de Solís Grande Entre los días 15 y 17 de junio se llevará a cabo un moto encuentro en Dos Puentes, Municipio de Solís Grande cuyo producido se volvará a la Fundación "Hemovida" del Hemocentro de Maldonado.
Moto Encuentro en beneficio de Fundación "Hemovida"
Habrá camping vigilado, fogones, música en vivo y plaza de comidas con un bono colaboración de $350. Colabora: "Calaveras no chillan".
Si tienes un evento para difundir, comunicate con nosotros. 20
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Soluciรณn del Sudoku de este mes de junio 22
TELÉFONOS ÚTILES URGENCIAS Emergencia policial
42911
Bomberos
104
Prefectura naval Pta. del Este
106
Seccional 12da. La Barra
2152 5210
Jefatura de Policía de Maldonado 2152 5100 Denuncias Violencia Doméstica
2152 5167
Comisaria de San Carlos
4266 9062
Urgencias Oftalmología
4227 0154
OFICINAS PÚBLICAS Municipio de Maldonado
4223 3887
Municipio de San Carlos
4266 9070
Intendencia de Maldonado
4223 3333
Aguas de la Costa
4277 0010
ANTEL
121
UTE
0800 1930
OSE
0800 1871 / 4224 0526
HOSPITALES Hospital de Maldonado
4222 5890
Hospital Alvariza
4266 4909
La Asistencial
4222 3833
Cardiomóvil
4223 2800
La Emergencia
4266 3535
Sanatorio Mautone
4222 5474
TRANSPORTE Terminal de ómnibus Maldonado
4222 5701
Terminal de ómnibus Pta. del Este 4249 4042 Terminal de ómnibus de San Carlos 4266 5007 CODESA San Carlos
4266 9129
CODESA Maldonado
4225 4436
COT Terminal Maldonado
4222 0289
COPSA
17120
CENTROS DE INFORMACIÓN Ministerio de Turismo
4224 1218
Oficina Desconcentrada La Barra
4277 2768
Info. turística Plaza Artigas
4244 6510