Guía en Movimiento - Julio 20 - Edición 49

Edición Edición JUNIO JULIO 2020 2020 -- Número Número 49 48 • Entrevista a la artista del mes: Ana Fratti

• Tips de Feng Shui

• Pedido de colaboración: SOS Maldonado

• Las Recetas de Lala

PUNTA DEL ESTE - LA BARRA - MANANTIALES BALNEARIO BUENOS AIRES - MALDONADO - SAN CARLOS

ÍNDICES

Nº pág

Aberturas · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 5,21 Barométrica · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·5 Carnicería· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 11 Construcción · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·23 Cortinas · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 7,16 Cursos / Talleres · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 9,13 Distribuidoras · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·5 Electricidad / Iluminación · · · · · · · · · · · · · · · ·9 Empanadas · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 9 Encomiendas · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·19 Estudio contable · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 17 Farmacias · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·5,9 ,15 Gas · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·11,19 Gomerías · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·5,19 Impermeabilizaciones · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·5 Imprenta · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·11 Madereras · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 7,23 Marmolería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3 Mascotas · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 17 Odontología · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·21 Ópticas · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 11,19 Panaderías / Rotisería · · · · · · · · · · · · · · · · · 9,10,13 Papelerías · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 21 Pizzerías / Restaurantes · · · · · · · · · · · · · · · · ·9,15 Productos saludables · · · · · · · · · · · · · · · · · ·· · · · ·11 Productos de limpieza · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·3 Queserías, Granja, Pollería· · · · · · · · · · · · · · · ·7,13 Sanitarias · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 5 Supermercados · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·9,10 ,15,17 Talleres mecánicos · · · · · · · · · · · · · · ·5,7,15,17,21 Tecnología / Celulares · · · · · · · · · · · · · · · · · ·17,21 Terapias · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·3,9 Veterinarias · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·11,19 Vidriería · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·7

PARA PUBLICAR: 098 58 59 31 info@guiaenmovimiento.uy

ENTREVISTA A ANA FRATTI -p. 4, 6

CONVERSANDO CON MIS HIJOS Por Marciano Durán -p. 8

PEDIDO DE COLABORACIÓN: SOS MALDONADO -P. 10 LAS RECETAS DE LALA -p. 12 •Buñuelos de espinaca •Pan de banana

TIPS DE FENG SHUI -p.14

CAPACITACIÓN PARA EL MUNDO DE HOY Grupo Sinergias -P.16

OCIO -p. 18 • Sudoku • Humor solución p. 23

HORÓSCOPO JULIO -p. 20 Por Mármara GUÍA DE RECURSOS PARA USAR DESDE CASA -p. 22 TELÉFONOS ÚTILES -p. 23

Directora y redactora responsable: Elizette Fedullo Colaboradores y agradecimientos: Victoria Strada • Lala Terni • Gonzalo Quintero • Daniela Duarte • Felipe Quintero Impreso en: GRÁFICA MOSCA Depósito Legal : 371.130 Guía en Movimiento© no se responsabiliza por servicios y/o productos ofrecidos por sus anunciantes, ni por las opiniones expresadas en las notas. Prohibida la reproducción total o parcial de esta publicación sin autorización. • Publicación inscripta en el Ministerio de Educación y Cultura - Tomo XVI - Foja: 179 - 25 de julio de 2016

GuĂ­a en Movimiento

Para publicar: 098 58 59 31

3

#artistadelmes

ANA FRATTI

Ana Fratti, es una artista uruguaya que, según nos cuenta, tuvo desde muy chica el gusto por el dibujo y la pintura. El mismo le permitió ir encontrando su camino. Trabajó en una prestigiosa galería de Montevideo en donde tuvo la oportunidad de conocer a muchos de los grandes pintores de nuestro país. Allí comenzó todo... Guía en Movimiento charló con ella para conocerla en profundidad. ¿Cómo tomaste contacto con el arte?

Siempre tuve predilección por el dibujo, al principio intenté estudiar ‘Técnicas de Animación’, pero no encontré dónde. Así que incursioné en ‘Diseño de Interiores’, me gradué y ha sido la profesión que he desarrollado por años, incluso como docente. Trabajé muchos años en Galería Aramayo, con grandes satisfacciones y allí fue donde tomé contacto con la pintura. Pude ver las exposiciones de artistas renombrados, dar talleres de diseño y así pude compartir el espacio con Miguel Ángel Pareja, Ferreira Santos, Mario Giacoya y muchos más que también dictaban talleres allí. ¿Posteriormente te formaste en pintura?

Sí, tuve formación en dibujo y comencé a asistir al Taller de Eduardo de Lapuente en la Casa de la Cultura (Escuela de Artes Plásticas) porque incluía figura humana con desnudos en vivo, que me encanta. Allí logramos un estudio y análisis rápi4

Guía en Movimiento

Para publicar: 098 58 59 31

do en distinta expresiones: dibujos ágiles a lápiz, carbonilla, pastel tiza, óleo y acrílico. Esto, sumado al clima de arte, con un fantástico grupo de artistas que me inspiran… realmente se hizo difícil abandonar el taller. Después comencé a trabajar los desnudos en tintas, y éstos terminaron siendo fuente de inspiración y estudio para las obras que hice posteriormente en óleo. ¿Tienes algún referente o inspiración?

Creo que no solo uno... sino muchos. ¿Por qué ir a un solo lugar o a una sola época? ¿Por qué no mezclar todo? ¡Hay tantos de quien hacer referencia! Por momentos me inspira la paleta y la pincelada de Cezanne, pero mucho más liviana y abierta, donde en el detalle se sugiere la actitud, la pose o el movimiento. Las partes veladas, en un diálogo libre con el espectador, eso también me encanta. Por otro lado Luis Solari me inspira con sus collages. De hecho tengo incorporado, no

SIGUE >>

GuĂ­a en Movimiento

Para publicar: 098 58 59 31

5

solo en el soporte, sino en el diseño con distintos materiales: papel, cartón, tela, puntillas, metales, etcétera. Este tipo de obra puede ser figurativa, con desnudos o abstracta y allí es donde todo toma otra dimensión. ¿Qué tiene que tener una obra para que sea una obra de arte?

Para mí cualquier obra de arte se define más por la mirada de quien la ve, que por su mismo autor.

No hay una sola interpretación de cada obra, la dejo ahí para quien quiera tomarla para ser reinterpretada, que esto es justamente lo que la enriquece, lo que la valida. ¿Por qué el desnudo femenino es la temática que más te gusta abordar?

Desde que hice mi primera exposición esta temática fue la más apreciada y decidí ahondar en ella. La figura femenina y el desnudo, trascienden en la historia, la mujer ha sido protagonista como objeto de arte y experimenta muchas expresiones artísticas. A veces, la enmascaro transgrediendo la realidad, o a veces, según mi sensibilidad, la insinúo, encubriendo sus formas para crear una ima­gen que incida en la interpretación o el pensamiento del espectador y cada cual lo juzgue según su gusto. Pinto desde lo simbólico y lo estético, o desde lo prohibido o lo profano.

¿Qué buscas generar?

En mis cuadros trato de que el dibujo sustente la pintura, aunque no vayan juntos. A través de la técnica usada busco conectar con la emoción. Mis dibujos no siempre dependen de una línea, ni la pintura queda definida por su color, su disposición o formas… creo en la conexión con lo que espontáneamente siento al momento de enfrentarme a esa tela en blanco, en un largo y sinuo­so camino de búsqueda y de expresión. ¿Qué es el Arte para ti? ¡El arte es plena libertad de expresión! El Arte Contemporáneo está en plena evolución. Parte del análisis de los hechos o desde la imaginación del artista que con su talento, ingenio, creatividad, le suman al placer por lo estético. La obra de arte siempre tiene un punto de referencia o inspiración para ser creada, ya sea en el tema, el concepto o la técnica desarrollada. Además, son tantas las formas de categorizar el arte, de forma individual, de una obra o un artista, que debemos ser muy cautos al definirlo. Creo que solo tendremos que limitarnos a sentir lo que nos trasmite, esto es algo que entendemos como un concepto dentro del arte y que no siempre definirá el arte por sí mismo. ♦ PARA COMUNICARSE CON ANA FRATTI +598 98 838 089 - afratti30@gmail.com

6

Guía en Movimiento

Para publicar: 098 58 59 31

GuĂ­a en Movimiento

Para publicar: 098 58 59 31

7

CONVERSANDO CON MIS HIJOS Por Marciano Durán Hijo y padre de un marciano. Portero de un edificio y de un equipo de futbol. Escritor, actor, emprendedor y cantor. Fue portero de un edificio, Director de Cultura e Intendente de Maldonado a la vez. Autor de varios libros: “Crónicas marcianas y uruguayas”, “Marcianitis Crónica”, “El código Blanes, la otra historia del Uruguay”, “El Sueño de San José” y “Me caí del mundo y no sé por dónde se entra”.

Un día me di cuenta que me estaba faltando diálogo con mis hijos. Así que decidí hablarles de la menstruación, de que no se dejen tocar por ningún señor que no conozcan, del sida, del alcohol, de la marihuana, de los reyes magos y del embarazo.

Abrí la puerta y les dije: –¡¡¡CHIQUILINEEEES!!!”

Nadie me dio pelota.

Mi nene mascaba chicles, escuchaba música con auriculares y jugaba al play-station, mi hija ma­yor no paraba de chatear con sus amigos y mi hija menor tecleaba desesperadamente en su celular.

Repetí ahora con un poco más de fuerza, es decir… grité: –¡CHIQUILINEEEEEES!!- y me sentí absolutamente ignorado.

–Mi amor, tenemos que hablar- le dije a la ma­ yor, y la senté sobre mi falda. -Hay un momento en la vida en que el ciclo, es decir…esteeee…. el mes…o sea… hay un momento en que la mujer se hace mujer… y…esteeee… la vida comienza– dije con algo de vergüenza- No te asustes cuando veas los cambios, ese día notarás que…

–Papá –dijo mi hija– quisiera decirte dos cosas.

Una: que esta silla es de plástico y no va a aguantar, yo peso 65 kilos porque ya tengo 19 años.

Dos: me parece medio tarde para arrancar con este tema.

–Bien… entonces hablemos de algún dragoncito.

–¿Dragoncito?

–Claro, algún amigovio. El tema es así: ellos primero te van a querer dar un beso y con la excusa del frío te van a pasar el brazo por el hombro ¡Ojo mi amor, ojo! ¡Te quieren tocar!

–Papá ¿no te jode conversar después? Tengo a mi novio en el celu y me pregunta si nos vemos esta noche. A propósito, creí que sabías que tenemos relaciones hace un año y medio.

–¿Relaciones? ¿Cóóómo relaciones? ¿Bailan el pericón en el liceo?

Como no me contestó me dirigí a mi hija menor.

–Largando el aparato mi amor, llegó papito.

–……..

–Papito, llegó papito.

–………

–¡PAPITOOOOOO! ¡LLEGÓÓÓ PAPITOOOOOOOO! –Hola papá, n t Esch xq estaba cht.

–No te entiendo ¿Podemos hablar de los Reyes Magos, de Papá Noel y del Ratón Pérez?

–Tng q acer es trd , xdon, salu2, a2.

–¿Sabés que no te entiendo nada? Mirá…el Ratón Pérez…cuando se te cae un diente y lo ponemos debajo de la almohada…

–Papá ¿podés callarte un poco que no puedo leer los mensajes?

Bien, creo que debo probar con mi hijo.

–¡Iujuuuu… mi amor!

Mi hijo movía la cabeza al ritmo de la música que seguramente estaba escuchando, pero nada. Ni pelota. Salté adelante, abriendo y cerrando las piernas, y haciendo señas con los dos brazos como los tipos que estacionan aviones.

Me fui al dormitorio y lo llamé por teléfono al celular. Yo no lo veía pero seguro que le vibró en el bolsillo y dijo: –¿Qué hay?

–Hay yo, mi amor. Es papá.

–¿Qué onda Pá? ¿Qué hacés en el tubo?

–Tenemos que hablar, es sobre los vestuarios.

–¿Los vestuarios?

–Si, es sobre si te quieren tocar.

–¿Cambiaste de marca de vino, papá?

–No, es que… me gustaría ver como va la escuela.

–Papá…estoy en tercero del liceo ¿Estás consumiendo algo más que vino?

–¿Podemos vernos personalmente?

–Ahora estoy complicado. Es más, tendrías que cortar porque me está por llamar mamá.

–Pero… si tu mamá está al lado tuyo.

–Ya sé, en los reclames me manda mensajes.

Corté. Eso sí, desde ese día de regalo del Día del Padre, apagamos los celulares (por un rato, no?)♦

GuĂ­a en Movimiento

Para publicar: 098 58 59 31

9

´ PEDIDO DE COLABORACION "Somos un grupo de empresarios inmobiliarios de Punta del Este y gente amiga que, viendo la necesidad de la población, nos unimos para brindar ayuda. En principio dábamos hipocrolito de sodio para la limpieza de hogares, luego comenzamos a distribuir también comestibles, ropa, abrigo e incluso muebles." Graciela Clavijo ¿CÓMO SURGIÓ?

Surgió gracias a un colega, Diego Morales, que en un grupo de whatsapp propuso hacer algo ante esta necesidad y ahí empezamos a sumarnos inmobiliarios, toda gente con muchas ganas de colaborar. Empezamos con grupos como Tejedoras Solidarias, tejiendo y haciendo mantas. También con las Damas Rosadas, donde dos de nuestras colegas y una comunicadora que se unieron e hicieron barbijos para el Hospital de Maldonado.

Actualmente estamos haciendo frazadas polares

10

Guía en Movimiento

Para publicar: 098 58 59 31

SOS MALDONADO

con tela que nos donan, la entregamos a merenderos, a gente carenciada, abordando barrios como: Kennedy, Maldonado Nuevo, Los Eucaliptus, Benedetti, El Tizón, La Chanchería, La Capuera, Balneario BsAs, barrios en San Carlos e Hipódromo. ¿CÓMO HA SIDO LA RESPUESTA DE LA GENTE? La respuesta ha sido de mucha solidaridad. En un principio colaboraba la gente amiga y familiares, luego se sumaron instituciones. Necesitamos los aportes de todos para poder seguir ayudando. ¿CÓMO SE PUEDE COLABORAR? SOS Maldonado, Puedes donar y pedir ayuda.

Se necesitan comestibles, frazadas, juguetes, ropa de abrigo y calzado.

GuĂ­a en Movimiento

Para publicar: 098 58 59 31

11

LAS RECETAS DE LALA SI TE SURGE ALGUNA DUDA COMUNICATE CON LALA AL:

092 061 311

Buñuelos de espinaca Preparación

Ingredientes

• 250 g harina • 6 cdas leche • 2 huevos • 2 cdas aceite • 1 cta sal • 1 cda polvo de hornear

• 1 cta vinagre • Pimienta y nuez moscada a gusto • 1 atado de espinaca • 1 cebolla pequeña • 2 dientes de ajo • 1 cda perejil picado

Blanquear las hojas de espinaca, cortarlas pequeñas, al igual que la cebolla, el ajo y el perejil. Reservar. Preparar en un bowl la harina, la sal, los condimentos y el polvo de hornear.

Mezclar y en el centro agregar el aceite, los huevos, la leche y el vinagre. Armar una pasta y mezclar con la verdura reservada. Cuando todo este incorporado dejamos reposar 15 minutos. Calentamos el aceite en un sartén profundo, formamos y freimos los buñuelos con una cuchara que mojamos en el mismo aceite. Generalmente cuando los buñuelos están cocidos se dan vuelta solos, si no, ayudamos con un tenedor. Escurrimos sobre papel absorbente. Rinde hasta 20 buñuelos medianos. Tip: El aceite no debe tener una temperatura muy alta, si está muy caliente retiramos y volvemos a poner al fuego.

Pan de Ingredientes • • • •

300 g harina 200 g azúcar 100 cc aceite 2 huevos

Preparación

banana • • • • •

100 cc leche 1 banana 1 pizca sal 1 cta vainilla 3 ctas polvo de hornear

Licuar la banana con la leche y reservar. En un bowl mezclar el azúcar, la sal, el aceite, los huevos y la vainilla. Agregar el líquido reservado y revolver. Agregar la harina con el polvo de hornear, formar la pasta y volcar en un molde previamente enmantecado y enharinado. Llevar a horno moderado a 180 grados aproximadamente 50 minutos. ¡Para disfrutar en familia!

12

Guía en Movimiento

Para publicar: 098 58 59 31

GuĂ­a en Movimiento

Para publicar: 098 58 59 31

13

TIPS DE

FENG SHUI "El arte ancestral basada en la cosmogonía china, que busca la mejora de las condiciones ambientales que fomentan el bienestar y la armonía general del individuo con su entorno" Te presentamos una serie de consejos que puedes adaptar a tu hogar para lograr un mejor flujo de energía y un buen equilibrio, que se refleje en emociones y sensaciones positivas para las personas que la habitan. Busca que tengamos un estilo de vida feliz, saludable y próspero.

1

Elige el tono correcto para la puerta de tu hogar.

2

¡Adiós desorden!

El color rojo invita a la prosperidad, el verde es para el crecimiento, el azul ofrece relajación y la estabilidad la logras con una puerta color marrón.

¿Sabías que la energía no fluye en un lugar saturado de cosas? Por eso es vital tener sólo lo esencial y dejar de lado el desorden y sobre todo lo que esté roto o dañado, ya que esto genera un mal Chi. Extra Tip: Nunca tengas en tu casa bombillas que ya no sirvan o relojes que hayan dejado de hacer tic tac ya que afectan en gran medida la energía dentro de tu hogar.

3

Las curvas son mejor.

Un fundamento esencial del Feng Shui es utilizar la energía del Chi, la fuerza universal que nos rodea, por lo tanto los objetos redondeados y en espiral serán propicios y evitarán que la energía se estanque. Si tienes objetos con formas rectas o bordes filosos, coloca encima algunos objetos redondos para suavizar las formas.

4

Duerme Tranquilo.

En los dormitorios buscamos tranquilidad por ello no son aconsejables los elementos Yang, como por ejemplo el agua, evita todo lo relacionado a ésta tales como las peceras o acuarios.

Elige colores relajantes como el azul, los tono beige y claros. Eludir sobre todo la existencia de una viga descubierta sobre la cama y mucho más si es de forma vertical, pues representa la separación de la pareja. El colchón de matrimonio debe ser de una sola pieza y se debe evitar los metales en la cama o en la cabecera.

5

Convivencia armoniosa.

En la sala de estar, elige colores como el verde, el amarillo o el rojo, tanto en las paredes como el color general de los objetos. Coloca el sofá de modo que se vean frente a frente y un espejo frente a la mesa donde coman, donde se refleje toda la familia.

6

Saca partido de lo natural.

Recomendamos tener flores frescas, pero también es una decisión acertada el tener plantas frescas en la zona social como el recibidor, los baños y la cocina, ya que además de darle calidez y frescura al ambiente, romperá con la inercia de los muebles y la decoración.♦

Fuente: enviaflores.com 14

Guía en Movimiento

Para publicar: 098 58 59 31

GuĂ­a en Movimiento

Para publicar: 098 58 59 31

15

CAPACITACIÓN

PARA EL MUNDO DE HOY YANINA RODRÍGUEZ - Directora de Grupo Sinergias desde 2010. Consultora, articuladora y docente. Emprendedora. Pos-graduada en Management. Técnica en Comunicación Social y Técnica en Administración de Empresas egresada. Ha gerenciado diversos equipos de trabajo y proyectos. Vive en Maldonado por opción de vida y está finalizando sus estudios en la Licenciatura en Comunicación en la UdelaR.

¿Qué es Grupo Sinergias?

Grupo Sinergias es una empresa de capacitación y consultoría para pequeñas y medianas empresas.

Ayudamos a las empresarias y empresarios a mejorar, desarrollarse y solucionar problemas cotidianos. ¿Cómo se adaptaron al covid19?

Como todas las empresas, hay que reconvertirse y eso hicimos: ahora generamos reuniones con los directivos por videoconferencia y capacitamos a través de las plataformas educativas. Estamos preparando a nuestros clientes en el uso y buen manejo de las mismas. Es un nuevo proceso para todos y todas, así que nos toca a todos aprender.

16

Guía en Movimiento

Para publicar: 098 58 59 31

¿Cómo se capacita hoy online?

En la Plataforma Educativa los y las participantes tienen acceso a través del registro de su email y tienen acceso a los materiales, videos y trabajos.

Pueden cursarlo en diferentes momentos del día en la modalidad asincrónica. También generamos espacios de clases online con los y las docentes para realizar consultas. ♦

Mail de contacto: espaciovirtual@sinergiasuy.org Celular de contacto: O99 170 061

www.sinergiasuy.org

GuĂ­a en Movimiento

Para publicar: 098 58 59 31

17

SUDOKU

Los crucigramas y otros ejercicios de estimulación mental como el juego "sudoku" mejoran la memoria y pueden ayudar a mantener el cerebro hasta quince años más joven en las personas que han superado los sesenta.

Además, estimula la lógica, la memoria, el razonamiento y aumenta la capacidad de concentración, entre otros beneficios.

REGLAS DEL SUDOKU Este rompecabezas está compuesto por una cuadrícula de 9x9 casillas, dividida en regiones de 3x3 casillas. Partiendo de algunos números ya dispuestos, hay que completar las casillas vacías con dígitos del 1 al 9. Estos no deben repetirse en una misma fila, columna o región de 3x3 casillas. Resumiendo, hay que rellenar la cuadrícula de modo que: cada fila, cada columna y cada región contengan los números del 1 al 9, sin repetirse.

Solución en página 23

HUMOR POR LINIERS

18

Guía en Movimiento

Para publicar: 098 58 59 31

GuĂ­a en Movimiento

Para publicar: 098 58 59 31

19

HORÓSCOPO JULIO

Por Mármara

ARIES

TAURO

GEMINIS

CANCER

LEO

VIRGO

Experimentas una metamorfosis personal, principalmente debido a tu energía y tu coraje.

Estos cambios afectarán tu vida de manera muy positiva. Recuerda enfocar tu atención en los objetivos más importantes. Tu salud será excelente, mejórala cuidándote y mimándote. Tus finanzas se mantienen fuertes, lo que es bueno ya que son imprescindibles para alcanzar tus metas.

Mantén la calma y realiza actividades que te relajen para no activar un nivel alto de estrés. Tu pareja es un apoyo importante para superar estos momentos de tanta actividad. En el amor es bueno que fomentes la comunicación y expreses todo lo que sientas. Toma el trabajo con calma y confía en tu profesionalidad.

Tus finanzas no tendrán problemas.

Las finanzas serán buenas, tu trabajo duro está brindándote grandes beneficios.

Es bueno invertir en tu bienestar. Ante problemas en el trabajo debes ser preciso y conciso en la comunicación y las confusiones desaparecerán. Escucha la opinión de tus amigos en cuanto a tus sentimientos amorosos, te harán ver una visión diferente.

Si tienes pareja, estos días serán propicios para recordarle lo mucho que te importa.

Puedes aprovechar este mes para formarte en alguna disciplina, que te venga bien en el trabajo.

Tu salud mejorará, tu vitalidad será buena y tus niveles de energía estarán más altos.

Puedes realizar ejercicio y cuidar tu dieta para mejorar tu bienestar. Tus finanzas serán fuertes todo el mes.

Es importante que llegues a un acuerdo con tu pareja y que lo que hagan sea del gusto de los dos. Estarás muy feliz en el amor, las cosas irán bien en general y eso se manifiesta en tus relaciones. Es momento de hacer una revisión sobre los proyectos que tienes en marcha, qué cosas estás haciendo bien y qué cosas no estás haciendo de forma correcta. La salud irá bien en general.

Es importante que realices actividades que te relajen para poder dedicar tiempo al amor, tanto si tienes pareja, como si no. Respira, dialoga y sé generoso.

Tu profesionalidad y constancia te harán superar de forma óptima cualquier reto laboral. En la salud recuerda mantener la calma ante cualquier situación, nutrirte bien, ser constante con tus ejercicios y hacer lo que te dicte tu corazón.

LIBRA

ESCORPIO

SAGITARIO

CAPRICORNIO

ACUARIO

PISCIS

Colabora con tus compañeros, sé solidario y actúa como si fueran una única persona. Tus compañeros se sentirán aliviados y tú te sentirás bien por el hecho de ayudar. Si bien habrá momentos de tensión, puede que toda esta situación refuerce tu personalidad y te haga afianzarte como un líder.

Tu salud se incrementará sobremanera y podrás sentirte incluso mejor si haces ejercicios y cuidas tu dieta.

Debes tomar decisiones El amor es una de con mucha más calma de las mejores facetas lo habitual y no dejarte durante este mes, así llevar por la primera como para estrechar impresión. En el amor lazos con tu familia, y es momento de que sobre todo con aquellos reflexiones e intentes familiares con los que dialogar para limar hace tiempo que no te asperezas. No tomes ves. Tendrás tranquilidad desiciones precipitadas en el trabajo, con posibilidades de mejora. y sé generoso. Tu salud es buena, no realices Las relaciones laborales esfuerzos innecesarios, son importantes y realiza alguna actividad te permitirán crecer.

Cuidado con el dinero, ya relajante. Tus finanzas están estables, procura que puedes incurrir en no realizar gastos gastos innecesarios. innecesarios.

Tendrás que tener paciencia en lo relacionado con el amor, tanto si tienes pareja, como si estás soltero. Recuerda que el dialogo, la perseverancia y la originalidad te llevarán al éxito.

Sigue con tu trabajo y profesionalidad porque las estrellas indican que los frutos pronto llegarán. Tendrás un gran interés en tener un estilo de vida, dieta y tratamientos saludables.

Momento para conocer El descanso y la gestión de tu nivel de estrés más a tu pareja y asentar las bases de su relación, es importante. Realiza el premio puede ser una actividades que despejen tu mente y te relajen. gran felicidad durante Si estás superado en muchos años. Busca el trabajo, no dudes formarte en nuevos en pedir ayuda a tus métodos de trabajo para compañeros. Las mejorar tu productividad. finanzas son buenas, Debes prestar atención a tu corazón, es importante sé prudente a la hora de invertir. Si estás que descanses y te saliendo con alguien relajes lo más posible. En especial, vayan poco tus finanzas ten cuidado, a poco conociendose estudia y enfócate en lo e interesandose por metódico, obtén claridad lo que les gusta y financiera y luego sus inquietudes, ejecuta esas acciones fomenta el diálogo y la arriesgadas. comunicación.

22 de junio al 22 de julio CANCER Son conservadores y les encanta la seguridad y el calor de su hogar. Desde afuera parecen decididos, resistentes, tercos, tenaces, energéticos, sabios e intuitivos. No obstante, los que les conocen desde la intimidad pueden ver un tipo de persona totalmente distinto, alguien sensible sobre todo hacia las personas a las que quiere. A veces son demasiados fantasiosos y pretenden construir su vida según un ideal romántico. Les gusta el arte, la música, la literatura y sobre todo los artes dramáticos y la acción.

GuĂ­a en Movimiento

Para publicar: 098 58 59 31

21

Guía de recursos para usar desde casa

RECORRE EL MUNDO CON GOOGLE MAPS

Google Maps comparte en su blog algunos de los lugares más lindos para recorrer con Street View, aquí dejamos algunos de ellos.

Mont Blanc, en los Alpes Con una altitud de 4810 metros, es la montaña más alta de Europa Occidental.

Se encuentra en la frontera entre Francia e Italia y está rodeada por glaciares. Google contó con la colaboración de alpinistas para tomar estas imágenes.

La Isla de Navidad Se encuentra en Australia, en el Océano Índico, en el estado de Australia Occidental. La isla se destaca por ser un punto focal de las aves marinas y por la gran variedad de cangrejos que hay allí.

Río Negro en Amazonas Se ofrece una pers­ pectiva de la flora y fauna mientras se toma un crucero virtual por el Río Negro, el más caudaloso de todos los afluentes del Río Amazonas.

22

Guía en Movimiento

Para publicar: 098 58 59 31

Islas de los Uros en el lago Titicaca

Los Uros es un pueblo ancestral que se conoce por construir islas artificiales a base de totora, una planta acuática que crece en la superficie del lago Titicaca. Los hogares tienen una sola habitación y se cocina al aire libre para evitar incendios. En Perú existen más de 20 islas de este tipo.

Estación Espacial Internacional Thomas Pesquet, astronauta de la Agencia Espacial Europea (ESA), pasó seis meses a bordo de la Estación Espacial Internacional (ISS) como ingeniero de vuelo. Regresó a la Tierra en junio de 2017. Durante los seis meses que estuvo en la ISS capturó imágenes para Street View.

Gracias a eso hoy se puede ver cómo es este recinto por dentro.

El fiordo de Ilulissat Este fiordo se encuentra en la costa oeste de Groenlandia, a 250 kilómetros al norte del límite del Círculo Polar Ártico. En 2004 fue declarado Patrimonio de la Humanidad por la Unesco. Se extiende a lo largo de más de 40 kilómetros desde la capa de hielo de Groenlandia hasta la bahía de Disko y tiene 11 km de ancho.

Solución del Sudoku de este mes de julio

TELÉFONOS ÚTILES URGENCIAS Emergencia policial

42911

Bomberos 104 Prefectura naval Pta. del Este

106

Seccional 12da. La Barra

2030 5255

Jefatura de Policía de Maldonado 2152 5100 Denuncias Violencia Doméstica

2152 5167

Seccional 2da. de San Carlos

2030 5228

OFICINAS PÚBLICAS Municipio de Maldonado

4223 3887

Municipio de San Carlos

4266 9070

Intendencia de Maldonado

4223 3333

ANTEL 121 UTE 0800 1930 OSE

0800 1871 / 4224 0526

HOSPITALES Hospital de Maldonado

4222 5890

Hospital Alvariza

4266 4909

La Asistencial

4222 3833

Cardiomóvil 4223 2800 La Emergencia

4266 3535

Sanatorio Mautone

4222 5474

TRANSPORTE Terminal de ómnibus Maldonado

4222 5701

Terminal de ómnibus Pta. del Este 4249 4042 Machado Turismo

4266 4957

CODESA San Carlos

4266 9129

CODESA Maldonado

4225 4436

COT Terminal Maldonado

4222 0289

COPSA 17120 CENTROS DE INFORMACIÓN Ministerio de Turismo

4224 1218

Info. turística Plaza Artigas

4244 6510

Guía en Movimiento

Para publicar: 098 58 59 31

23