EN LA VIDA FILOSOFÍA PRINCIPIOS ESENCIALES UNA VIDAFELIZ

El mundo en el que vivimos transita a una velocidad que quizás no es la más adecuada para la felicidad del ser humano. Venimos a un mundo donde desde que nacemos se nos prepara – ¿o quizás no? para correr fisica y mentalmente en todo momento. El zen en mi opinión sirve de antídoto para esa vorágine. ¿Qué significa tranquilidad? No usar la violencia verbal o física, relajar la mente, no alborotar verbalmente. Quizás debamos ocupar algo de nuestro tiempo y aprender a mantener nuestra mente en quietud.

3 VIDA SEGURA Y ADAPTACIÓN A LA MISMA.

A través de la comprensión de lo que significa el zen tendremos seguridad en nuestra vida. Si no es así, nuestra vida vagará en la inestabilidad, pues realmente no hay nada seguro. La vida es cambio constante por lo que nuestra capacidad de integrarnos con los diferentes momentos que nos ofrezca nos permitirá transitar sin sobrecalentar nuestro motor interno. La flexibilidad es un gran precepto zen.

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Estabilidad Vital

Debemos saber cual es nuestro rumbo en la vida, pues conociendo nuestro ikigai y a través del pensamiento zen desarrollando nuestro conocimiento interior podremos seguir en el camino aunque nuestra meta se aleje momentáneamente de nuestro rumbo vital. Debemos entender cómo somos y cuáles son nuestros límites. Nos tenemos que hacer muchas preguntas para conocernos mejor y dotarnos de esa estabilidad interna. Sin una clara dirección, podemos confundirnos con otro camino o simplemente movernos en círculos. la sabiduría zen te ayudará a centrar el tiro. Si tenemos una dirección, tarde o temprano llegaremos a ella.

5 Vive El Aqu Y Ahora

Nos pasamos el día viajando del pasado al futuro, lo que hace que nos perdamos lo más apasionante que tenemos el aquí y ahora. Solo tenemos el momento presente. El pasado solo es alcanzable a través de recuerdos que pueden no ser exactamente como ocurrió, y el futuro es es solo nuestra imaginación trabajando. Asimismo a través de la práctica zen podemos lograr permanecer en el ahora

FERNANDO SOLAR ALTAMIRANO

Querid@ lector(a) de Guía

Metro, es mi deseo acercarte hoy a oriente a través de los principios de la filosofía zen. O quizás fuese más correcto decir acercarte a ti mismo. Son unos mandatos zen que se integran plenamente en la vida, y que nos pueden ayudar a liberarnos de los grilletes de nuestra mente, ofreciéndonos soluciones para afrontar los sufrimientos que van apareciendo en nuestra existencia. Los valores zen se pueden aplicar en nuestro día a día, no es necesario ponerse místico e ingresar en un monasterio para escapar del mundanal ruido. La doctrina zen se puede aplicar en todo lugar, en todo estado mental.