Article : les émotions pendant le camp

Le camp est un moment magique où tu vis un tas d’aventures. Chaque jour, tu es traversé par plusieurs émotions : de la joie de passer du temps avec tes amis, de la colère parce que tes affaires n’ont pas été respectées, de la tristesse car ta famille te manque... C’est pareil pour les autres Lutins, pour le Staff et les intendants. En voilà un paquet d’émotions ! C’est ce qui fait la beauté de la vie en collectivité. Mais comment faire pour ne pas se laisser envahir et passer un super camp ?

Le Conseil Un des moyens pour gérer les émotions pendant le camp est le Conseil. Il sert à exprimer son ressenti : ses envies, son enthousiasme, ses frustrations ou ses satisfactions personnelles par rapport aux activités et à la vie en Ronde. Le but est de partager ses sentiments et d’écouter ceux des autres.

Par exemple, « J’ai adoré le jeu de cette après-midi » ou « Je n’ai pas trop aimé que l’ambiance soit tendue parce que je ne marchais pas aussi vite que le reste de la Sizaine ».

Le Conseil peut aussi servir à gérer un conflit. Si des tensions apparaissent au sein de la Ronde, les personnes concernées peuvent tenir un Conseil ensemble pour les apaiser.

Lors d’un Conseil, chacun parle en « je ». Cela veut dire parler de toi sans faire de critique envers les autres. Il est très important de ne pas juger le ressenti des autres. Écoute comment chacun se sent et essaye de comprendre que c’est sa réalité à lui.

Pourquoi tenir un Conseil ? 67e BE - Kraainem Car cela fait du bien ! Exprimer une émotion positive (par exemple : « J’ai tellement ri pendant les mimes ce matin ») permet de se rappeler des bons moments, d’en faire profiter les autres et donc de multiplier le plaisir. Exprimer une émotion négative (« Je me suis senti exclu pendant le jeu ») permet de recevoir de l’écoute et de la compassion des autres, ce qui aide à passer à autre chose. Quelle que soit l’émotion, le fait de la dire aux autres leur donne une information sur toi. Et tu serais étonné combien les autres ne se rendent pas toujours compte de ton ressenti, même si ça parait évident pour toi. Ils ne sont pas dans ta tête et ton corps et ne peuvent donc pas deviner comment tu te sens. Ce qui est génial, c’est que plus on apprend à connaitre les autres, mieux on vit ensemble. Les Lutins et Animateurs adaptent leur comportement en fonction de ce qu’ils ont entendu. Tout le monde fait plus attention les uns aux autres, car vous savez ce qui plait et déplait.

Quelles sont les règles d’un Conseil ?

Lorsque tu écoutes, tu :

• écoutes réellement celui qui parle ; • respectes les autres personnes et leurs sentiments ; • essayes de ne pas prendre personnellement les remarques en ayant confiance à priori sur les bonnes intentions de celui qui parle ; • crois que les autres peuvent t’apporter quelque chose.

Lorsque tu parles, tu :

• parles en « je » ; • juges uniquement les actes, pas les personnes ; • respectes le sujet ; • respectes le temps de parole.

Tenir un Conseil, ça t’apprend plein de choses :

• parler devant un groupe ; • prendre confiance en toi ; • écouter les autres et ainsi se respecter les uns les autres ; • relativiser. Tu vois qu’un même moment est vécu complètement différemment selon les personnes.

Certains seront blessés, tandis que d’autres seront heureux. Découvrir les ressentis différents t’aide à prendre du recul.