Article : les émotions à la maison

Université Guide

Des émotions, tout le monde en vit tous les jours, pas seulement chez les Lutins. Que dirais-tu de tenir un Conseil à la maison ? C’est une idée que tu peux proposer à ta famille.

Que faut-il préparer ?

Le sujet : d’abord, il faut définir le sujet du Conseil. De quoi allez-vous parler ? De comment s’est passée la journée, comment chacun a vécu une activité commune, comment on se sent à la maison en ce moment... Tu as le choix.

Le meneur : tout Conseil a besoin d’un meneur, c’est-à-dire la personne qui va animer le moment du début à la fin. C’est cette personne qui mène la discussion, distribue la parole, veille au bienêtre et donne une place à chacun. Cela peut être toi ou un autre membre de ta famille. Le lieu : choisis un lieu qui soit propice à la discussion et à la réflexion. Chacun doit être installé confortablement. Choisis un endroit calme où il sera facile d’entendre les autres. C’est important que chacun puisse voir tout le monde, donc se placer en cercle convient bien. Il faut aussi que chacun soit sur un pied d’égalité et donc à la même hauteur. Tout le monde s’assied par terre ou alors sur des chaises, mais pas un mix des deux.

Concrètement, comment tenir un Conseil ?

Cela peut se résumer en 4 étapes :

• Se rassembler. Tout le monde se réunit et s’installe. Le meneur invite les participants à se faire confiance et à être calmes (pour t’y aider, il y a un exercice proposé à la page suivante).

Il donne les règles à respecter pendant le Conseil. Il explique le plus précisément possible comment il va se dérouler.

Il indique le sujet. • S’exprimer. Le Conseil en tant que tel démarre. Le meneur rappelle le sujet choisi et invite les participants à communiquer leurs impressions, réflexions, difficultés, réussites... • Se comprendre. Le meneur les invite ensuite à prendre du recul.

C’est un temps de réflexion.

Ensemble, la famille essaye de comprendre ce qui a été dit et ce que chacun vit. Elle se questionne sur ses habitudes et ses valeurs. • Se mettre d’accord. C’est le moment de prendre des décisions (une nouvelle habitude à prendre, une chose à laquelle faire attention...).

Que pouvez-vous retirer du passé pour mieux aller de l’avant ? Le meneur synthétise les échanges et les décisions prises. Il remercie tout le monde d’avoir participé.