GIMNASIOS: Iron House Gym, Lima.

Iron House Gym inició la prestación de sus servicios con el objetivo de llevar ejercicio a través de sus fundadores, donde inicialmente desarrollaron un gimnasio casero en un solo nivel, hace más de 4 años, y con gran esfuerzo, se pudieron construir 2 niveles más, en donde hasta el día de hoy cuenta con 3 niveles, dando a los habitantes del sector un lugar en donde se presentan instalaciones completas para mejorar la salud a través del ejercicio.

Los servicios que se prestan en Iron Gym son:

Asesoría en ejercicios en sala de muscularción.

Programa de clases dirigidas:

GAP.

HIIT.

ABS. Entrenamiento funcional.

Clases de spinning.

Entrenamiento Personalizado.

Asesoría en ejercicios cardiovasculares.

Suplementación deportiva.

El objetivo de los programas de entrenamiento que se presentan en Iron House Gym, es lograr optimizar las condiciones de salud de cada persona que se inscribe, además de adaptar los programas a los diversos resultados que quieren lograr cada persona.

El concepto de “COMUNIDAD IRON”, se está fortaleciendo para tener un grupo de socios unidos a través de diferentes actividades que se realizan, y que busca generar vínculos alrededor del ejercicio.

Estos son programas que se están desarrollando:

IRON RUNNERS. Grupo de personas que sale los domingos con un líder responsable de hacer salidas al exterior y hacer entre 4 y 5 kms, en donde el objetivo será participar de eventos de running oficiales como equipo.

IRON SPPINERS: Es un grupo de amantes del spinning, en donde se realizan clases todos los días en horarios de la mañana y la noche, y una vez al mes se realiza una clase especial con más intensidad y duración, sumado a degustaciones y música temática.

Uno de los próximos objetivos de IRON HOUSE GYM, será fortalecer sus programas de entrenamiento, y se buscará generar atraer a mayores de 60 años que sean sedentarios, buscando mejorar su condición física en su programa basado en el “Envejecimiento Saludable”, con ejercicios de fuerza, coordinación, funcionalidad, flexibilidad y cardiovascular, buscando aportar a las personas de la zona de su sector.