GÜZELLİK
SANATI Aylık Güzellik ve Yaşam E-Dergisi
Ocak 2018 Sayı:14
IŞ K 8 1 20 ASI MOD
Özel Röportaj:
YAŞLANMAK KABUS OLMAKTAN ÇIKIYOR! CILDINIZI SOĞUK HAVADAN KORUYUN Kışın en güzel aktivitesi;
BOLU- KARTALKAYA KAYAK GEZISI
Ünlülerin yeni akımı
& a s i a R a s s e n Va
EDİTÖR
İ GÜZELLİK Öznur DOĞAN
Merhaba Hanımlar,
Güzellik, moda, sağlık, anne-çocuk, beslenme, stil, yaşam gibi kadına dair birçok konunun yer aldığı Güzellik Sanatı e-dergimizin 14. sayısında yine sizlerleyiz. Bu yılın ilk sayısı da her zaman olduğu gibi dopdolu içeriklerle karşınızda! Ocak sayımızda, oldukça dikkatinizi çekeceğini düşündüğümüz özel bir röportajımız var. Plastik, Estetik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Hamidreza Samani ile 2018’de çığır açacak, yaşlanmayı duruduran yeni ‘’önleyici plastik cerrahi’’ uygulamaları hakkında konuştuk. Sorularımızı yanıtlayan Hamidreza Samani, tüm kadınları heyacanlandıracak önemli açıklamalarda bulundu. Güzelliğine önem veren kadınlar için bu söyleşiyi okumak, hayati önem taşıyor bizden söylemesi. :) Bu sayımızda, Raisa ve Vanessa Sason kardeşleri kapağa taşıdık. Son zamanlarda oldukça popüler olan Raisa & Vanessa birçok ünlünün dikkatini çekmiş durumda. Sosyal medyadan da yoğun ilgiyle takip edilen Raisa ve Vanessa kardeşlerin Instagram hesabı da en çok ziyaret edilenler arasında. Son yılların gözde modacı kardeşlerini daha yakından tanımak istiyorsanız 10. ve 11. sayfaları okumadan geçmeyin. Uzun bir ilişki isteyen kadınların, ilişkilerde yapmaktan kaçınması gerekenlerin listesi de yine Ocak sayımızda. Hanımlar, kısa süreli ilişkiler yaşıyorum diye şikayet ediyorsanız, bu haber tam size göre… Havaların iyice soğuduğu şu günlerde, cildinizi soğuktan korumanın püf noktalarını da yine dergimizde bulabileceksiniz. Diyetisyen Büşra Tonoğlu’nun kış ayına özel beslenme önerilerini ve Girişimsel Radyoloji ve Meme Radyolojisi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Mahir Atasoy’un son yıllarda sayısı giderek artan meme tümörlerinin tedavi yöntemlerine yönelik yazısını da okuyabilirsiniz. Kış aylarının en keyifli aktivitesi olan kayak sporu için Kartalkaya’ya giden Güzellik Sanatı ekibinden Aslı Sarıca, sizler için hazırladığı yazıyla hem izlenimlerini aktarıyor hem de sizlere Kartalkaya ile ilgili önerilerde bulunuyor. Aranızda kış günü ne yapsak diye düşünenler varsa dergimizin 18. ve 19. sayfalarını ziyaret edebilir. 2018 kış modasının en trend parçalarını ve Şubat ayında vizyona girecek en iyi sinema filmlerini ise yine sizler için derledik. Hepsi ve daha fazlası bu dergide! İyi okumalar hanımlar. :) Bir sonraki sayımızda görüşünceye dek; Güzelliklerle kalın…
AN Öznur DOĞ
SANATI
Aylık Güzellik ve Yaşam E-Dergisi Yıl: 2018 Sayı: 14 İmtiyaz Sahibi:
Ertan Acar Medya İlişkileri Danışmanlığı adına Ertan ACAR
Genel Yayın Yönetmeni: Öznur DOĞAN
Reklam ve Pazarlama Yönetmeni: ASLI SARICA
Hukuk Danışmanı: Celal AKMAN
Yayın Kurulu : Öznur DOĞAN, Rıdvan TOZLU, Aslı SARICA, Duygu ÖZÜN, Batıkan Metin KOCA
Bursa Temsilcisi Faruk BAYEZIT
Grafik Tasarım Durmuş ÖZELÇİ
İletişim Adresleri: Esentepe Mahallesi Kasap Sokak Aslan Apartmanı No:11 Kat:7 Şişli/ İstanbul
İletişim: 0212 272 51 51 E posta: editor@guzelliksanati.com
İÇİND EKİL E R 20 İŞİT EN KME KAY DÖN RİTİK BINDA EM İ LK 2 YAŞ!
ÜNL Ü RAIS YENİ LERİN A A& VAN KIMI ESSA
Yaşla olma nmak ka ktan b çıkıyous Kış ay r! larınd besle a nas ı nme liyiz? l 2018 kış m odas ı Cildin hava i dan kzi soğuk oruy un Kadın lar bu asla y nları a p K m ı ayın Bolu- şın en gü Karta zel ak lkaya ti kayak vitesi; Fibro gezisi adeno m mode tedavisi n rn yö ntem de ler Şubat ’ta Ne İzleye lim?
6
9
12 14 16
18 22 24
10
Kısa Kısa
2017’DE EN ÇOK AYAKKABI SATIN ALDIK 2017 yılının ocak ve aralık ayları arasında yapılan alışveriş istatistikleri açıklandı. Verilere göre 2017 yılının en çok satın alınan ürünü ayakkabı oldu. 2017 yılı alışveriş raporu ve medya yansımalarına göre geçtiğimiz yıl online alışveriş ve e-ticaret başlığıyla alakalı 16 bin 222 haber çıkışı tespit edilirken, mobil alışverişle alakalı 3 bin 679 haber çıkışı belirlendi. İnternet üzerinden kartla yapılan alışveriş miktarının artması ve e-ticaret hacminin ekonomiye katkısı medyanın en çok konuştuğu başlıklar oldu. 2017’de en fazla ayakkabı satın alımı gerçekleştirilirken, ayakkabıyı sırasıyla pantolon ve tişört takip etti. İstatistiklere göre 2017 yılının en çok alışveriş yapanı da erkekler oldu. Tüm yaş gruplarında en fazla alışverişi 36-45 yaş aralığındaki erkekler gerçekleştirdi. 2017 yılının en çok tercih edilen rengi yüzde 46 ile siyah olurken, siyahın ardından lacivert ve mavi en çok tercih edilen
diğer renkler oldu. Kıyafet tarzında ise birincilik koltuğuna “casual” oturdu. Tüm alışverişlerin yüzde 33’ü İstanbullular tarafından gerçekleştirilirken, en çok alışveriş yapan diğer iller ise sırasıyla Ankara ve İzmir oldu. Alışveriş saatleri incelemesine göre çoğunun 16.00 ile 18.00 saatleri arasında yapıldığı görülür-
ken verilere göre en çok alışveriş yapılan gün ise pazar oldu. Ay bazında en fazla alışveriş Aralık ayında gerçekleştirilirken, en az alışveriş Şubat ayında oldu.
SAÇINIZI ŞEKERLE NEMLENDIRIN Yüzümüz gibi saç derimiz de pul pul dökülmeler nedeniyle, nemlendirmeye ve peelinge ihtiyaç duyuyor. Wexler Dermatology Dermatoloğu Dr. Francesca Fusco yaptığı bir açıklamada: “Şampuan kutusunun içine koyduğunuz bir çorba kaşığı şeker, saç derisini pul pul dökecektir ve saçlarınızda herhangi bir kalıntı bırakmadan kolayca çözüp, durulanacaktır” diyor. Üstelik bu yöntem ile sadece saç diplerin-
4
Güzellik Sanatı- Ocak 2018
deki ölü hücreleri yok etmekle kalmıyorsunuz ölü cilt hücrelerini ortadan kaldırarak, kremlerin daha verimli bir şekilde saçınıza nüfuz etmesini sağlıyorsunuz. Böylece saçlarınız hem daha temiz hem de daha iyi bir neme sahip olacak. Saç diplerinizde oluşan pul pul dökülme hoşunuza gitmeyebilir. Doğal yağlardan yararlanarak saçlarınızın dengesini artırabilirsiniz. Saçlarınızın sağlığına bağlı olarak haftada 3 ile 5 kere bu yıkama tekniğini kullanabilirsiniz.
YAĞMURLU GÜNLERIN ŞIK TRENDI YAĞMUR ÇIZMELERI Kış güneşinin kendini sıklıkla gösterdiği günlerin ardından uzun zamandır beklenen yağışlı hava geliyor. Beklenen yoğun yağışlı havaya, yağmurlu günlerin şık trendi ve aynı zamanda en büyük koruyucusu yağmur çizmeleri ve botlarla eşlik ediyor. Dünyaca ünlü markaların kış koleksiyonlarında yer alan yağmur çizmeleri ve botlar, yağmurlu ve soğuk havalara karşı yüzlerce seçenek ve avantajlı fiyatlarla Boyner’lerde bir araya geliyor. Sezonun anahtar parçalarını oluşturan, farklı renklerde ve boylardaki yağmur çizmeleri ve soğuk havalara karşı dayanıklı botlarıyla bu hafta sonu yağmura aldırış etmeden sokaklarda gezebilir, planlarınızı dilediğiniz gibi gerçekleştirebilirsiniz. Hem yağmura karşı en iyi alternatif olması hem de farklı tarzlar için kombin seçenekleri sunma özelliğiyle yağmur çizmeleri sezonun favori ürünleri arasında yerini alıyor.
Kısa Kısa
BU KIŞ BAŞTAN AŞAĞI DERI Kış aylarında her kombinde öne çıkan ve vazgeçilmez parçalardan biri olan deri, bu sezon stil sahibi kadınlar için yeniden hayat buluyor. Günün her saatinde giyilebilecek deri parçalarıyla dikkat çeken Home Store, bu sezonda modernizmin tüm trendlerini moda tutkunlarıyla buluşturuyor. Modern ve net çizgiyi en iyi şekilde yansıtan deri parçaların başında yer alan, siyahın asilliğiyle bütünleşen deri
etekler, rahat ve özgür stiliyle her tarza kolayca uyum sağlıyor. Şık tarzıyla gündüze ayrıcalık, geceye tarz, stillere de özgünlük katan deri ceketler, iddiasını bu sezon da kaybetmiyor. Baştan aşağı deriye bürünen kombinler, günlük stilinde netliği ön planda tutan kadınların ilham kaynağı oluyor. Netliğe vurgu yapan deri, sıradanlıktan uzak modern çizgilerle günlük tarzda yeniden hayat buluyor.
MELANIA TRUMP’I TÜRK MODACI GIYDIRDI ABD’nin First Lady’si Melania Trump yılbaşı davetinde Türk modacı Erdem Moralıoğlu ait elbiseyi tercih etti. Trump Ailesi yeni yıla Florida’daki West Palm Beach’te girdi. Yeni yıl davetine eşi Donald Trump ve oğulları Barron ile katılan Melania Trump, çiçek desenli bir elbise giydi. Kıyafet tercihleriyle sık sık gündeme
gelen ABD’nin First Lady’si Melania Trump’ın giydiği bu elbise Türk modacının Erdem Moralıoğlu imzasını taşıyor. 47 yaşındaki Trump özel hazırlanan pembe ve çiçek desenli elbiseyi giydiği gecede objektiflere yansıdı. Geçmişte birçok ünlü tasarımcıların markalarını tercih eden Trump’ın giydiği elbisenin fiyatı ise 4 bin dolar. (Yaklaşık 16 bin TL)
MAKYAJ ÇANTALARININ EN YAKIN ARKADAŞI Günlük hayata espri, fonksiyon, düzen ve estetik katma arzusuyla yola çıkan Knock Knock, esprili ve renkli aynalarıyla kadınların makyaj çantalarındaki en yakın arkadaşı oluyor. Aynaların kapağındaki birbirinden eğlenceli kelimeler, kapak açıldığında alt bölümde bulunanlarla birleşerek kullanıcılarına esprili mesajlar veriyor. Böylece “Yakın Çekim İçin Hazır Mısın?” veya “Selfine Güven” gibi sözlerle makyaj yapmak, rötuş yapmak ya da bazen sadece güzelliğini aynada görmek isteyenlerin yüzünü güldürüyor. Parlak, ışıltılı ve uzun ömürlü akrilik kapağıyla dikkat çeken aynalar; ufak ve portatif olmasının yanı sıra normal ve büyüteçli aynasıyla da kullanım kolaylığı sağlıyor. Knock Knock makyaj aynaları, 49.com.tr’de 35,69 TL’den satışa sunuluyor. Türkiye’nin en kapsamlı kırtasiye e-ticaret siteleri arasında yer alan 49.com.tr’den alışveriş yapanlar, Hopi ve BKM Express kampanyalarından yararlanabiliyor.
Güzellik Sanatı- Ocak 2018 5
Özel Röportaj
Yaşlanmak kabus olmaktan çıkıyor! Dünya yıldızlarının son trendi olan “önleyici plastik cerrahi” yöntemiyle, 25’li yaşlardan itibaren başlayan ciltteki kırışıklıkları ortadan kaldırmak, 45 yaşına geldiğinizde 30 yaşında gibi görünmek mümkün.
6
Amerika’da özellikle son 2 yıldır trend haline gelen ‘’önleyici plastik cerrahi’’ yöntemi, artık ülkemizde de uygulanacak. Genç kalma teknikleri arasında en etkili yöntemlerden biri olarak kabul edilen ‘’önleyici plastik cerrahi’’ uygulamalarını Türkiye’de ilk kez gerçekleştirecek isimlerden biri olan arestetik Plastik, Estetik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Hamidreza Samani ile bu uygulamanın detaylarını ve yaptığı cerrahi operasyonları konuştuk.
olarak katılarak ve deneyimimi maksillofasial cerrahi yan dalında arttırarak devam ettim. Yüz şekillendirme, çene cerrahisi, orta yüz cerrahisi ve burun estetiği konusunda 14 yıldır operasyonlar gerçekleştiriyorum. Şu an, kurduğum arestetik’te Plastik, Estetik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı olarak çalışmalarımı sürdürüyorum.
Öncelikle sizi daha yakından tanıyabilir miyiz? Hayalim olan plastik cerrahı mesleğini yapabilmek için 2002 yılında Tıpta Uzmanlık Sınavı’na (TUS) girerek 2002 Nisan döneminde tüm Türkiye için açılan tek yabancı plastik cerrahi kontenjanına girmeyi başardım ve Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Plastik, Estetik ve Rekonstrüktif Cerrahi asistanlık kadrosunda yer aldım. 2008 yılında mezun olduğumda örneğine nadir rastlanan birkaç büyük ameliyatı başarı ile gerçekleştirdim. Bunların en önemlisi, dünyada benzeri çok az olan, iki bacağı trafik kazasında kopan 3 yaşındaki çocuğa çapraz bacak replantasyon ameliyatını yapmak ve onu ömür boyu tekerlekli sandalyeye mahkum olmaktan kurtarmaktı. 2008-2012 yılları arasında kariyerime ağırlıklı olarak çene ve yüz cerrahi vakaların ameliyatlarına yardımcı cerrah
Son zamanlarda çok popüler olan ‘’önleyici plastik cerrahi’’ yöntemi nedir, biraz bahsedebilir misiniz? Bu yöntem, Amerika’da bir plastik cerrahın bu konunun üzerinde durmasıyla son 2,5 yıldır gündemde. Önleyici plastik cerrahi uygulamaların çok bilimsel, mantıklı dayanakları var. Kişiye göre daha erken yaşlara inebilmekle birlikte 25’li yaşlardan itibaren başlayan ciltteki yorgun ifadeleri, ciltteki kırışıklıkları düzenli aralıklarla uyguladığımız tek seansla ortadan kaldırıyoruz. Bu yöntemi uygulamanız için iş yoğunluğunuz arasında kendinize öğle saatlerinizi ayırmanız yeterli. Sadece 30-40 dakikalık bir seans sonucunda düzenli uygulama ve takip sayesinde örneğin 30 yaşındaysanız gerçekte 45 yaşına geldiğinizde 30 yaşınızdaki görünümünüze benziyorsunuz. Estetik cerrahinin bu boyutu çok daha erken
Güzellik Sanatı - Ocak 2018
yaşta birtakım bilgileri (detaylı çekilmiş fotoğraflar, vücut analizi) arşivleyerek, değişikliklerin başladığı andan itibaren devreye girip çok daha küçük çaplı müdahalelerle ileriki yaşlarda gerekecek büyük operasyonların ihtiyacını çok daha ileriki yaşlara taşıyor. Türkiye’de şu anda bu uygulama yapılıyor mu? Türkiye’de tek bilinen önleyici yöntem botoks. Botoksun belli bir süresi var ve o süre bitmeden tekrarlamanız gerekiyor. Önleyici plastik cerrahi ise çok daha kapsamlı bir uygulama çünkü sadece botoksla kalmıyor, vücut deformasyonu gerçekleşmeden deforme olacak bölgeleri tanımlayıp
Özel Röportaj
Yaş sınırı oldukça düştü, aralarında çok gençler var. 17 yaşında estetik olmayı talep edenler bile mevcut. deformasyonu varsa işlemlere başlayabilirsiniz.
deformasyonun önüne geçebiliyor. Örneğin, erken yaşta bölgesel yağlanmaları ortadan kaldırırsanız ileriki yaşta selülitle uğraşmazsınız. Yaş ilerledikçe, vücut sarkmaya başladığında insanlar bir tedavi arayışında bulunuyorlar. O tedavi arayışında bulunmadan onları tanımlayıp onları düzeltmek geleceğe bir yatırım yapmak. Kaç yaşından itibaren kadınlar ‘’önleyici plastik cerrahi’’ uygulamalarını yaptırabilir? Bir yaş sınırı var mı? Ortalama 24-25 yaşlarında başlanması uygun. İlerleyen yaşlarda önleyici değil, düzeltme amaçlı tedavi olur. Erken yaşta aşırı vücut
Önleyici plastik cerrahi uygulamalarıyla hangi bölgelere estetik operasyonlar yapılabiliyor? Yüz bölgesinde ve yağlanan bölgelerde tamamen cildi gençleştirmeye yönelik uygulanıyor. Gerçekten yaşlılığı durduracak tamamen hücresel yenilemeye yönelik bir etkiye sahip. RNA ve DNA üzerindeki fazla protein sentezini tekrardan aktive ediyor ve hücrenin yaşlanmasını engelliyor. Bu cihazla, yüz bölgesine, deformasyonu önlemek adına çok minor dokunuşlar yapılıyor. Bu da ileriki yaşlarda oluşabilecek büyük deformasyonların önüne geçiyor. Plastik cerrahi operasyonu talebinde bulunan kitle, genellikle kaç yaş grubu? Yaş sınırı oldukça düştü, aralarında çok gençler var. 17 yaşında estetik olmayı talep edenler bile mevcut. Bu yaş grubundakiler genellikle dudak dolgusu, meme büyütme veya küçültme işlemleri yaptırmak istiyorlar. Ancak 18 yaşından küçükleri ameliyat etmeyi kabul etmiyorum. Zaten bu yasal olarak da uygun değil. Erkekler de estetik operasyon talebinde bulunuyor mu? Evet, son yıllarda erkeklerde bu oran
artmaya başladı. Erkekler genellikle botoksa rağbet gösteriyorlar. Cilt bakımı, kırışıklıkların giderilmesi, lazer ve leke tedavisi de oldukça arttı. Daha önceden burun, karın germe, liposuction vardı. Özellikle kasları ortaya çıkaran detaylı liposuctionlar erkekler tarafından çok talep görüyor. Bunları talep eden yaş grubu ise orta yaş ve üzeri. Genç erkelerde sadece burun estetiği talebi var. 35 yaşından sonra burun estetiği talebi fazla olmuyor. O halde estetik kaygıların her yaş grubu ve cinsiyet için arttığını söyleyebiliriz. Sosyal medyada görselliğin ön planda olmasının bunda etkisi var mı sizce? Estetik, şu anda ihtiyaçtan ziyade bir lüks haline geldi. Eskiden tedavi amaçlı kaygılar vardı, şimdi ise düzeltmeyi gerektiren durumlar yokken, sosyal medyada gördüğü bir kişiye benzemek için bile gelebiliyorlar. Sosyal medya iki konuda insanları çok tetikliyor. Biri burun, diğeri ise popo estetiği. Hastalar operasyon geçirmeden önce, operasyon olduktan sonraki hallerini görebiliyor mu? Ameliyatta planlanan değişiklikleri, ameliyat öncesi hastanın üç boyutlu görüntüsü üzerinde uygulama ve bunu sanal gerçeklik ortamında hastanın görebilmesini sağlayan CRİSALİX uygulaması sayesinde hasta yeni kendisi ile
Güzellik Sanatı- Ocak 2018
7
Moda Özel Röportaj yüz yüze tanışıp yapılan değişiklikleri isteği doğrultusunda olup olmadığı, isteklerinin gerçekten ona yakışıp yakışmadığını değerlendirebiliyor. Benim kullandığım bir uygulama olan CRİSALİX, gerçek kamera çekimi görüntülerin üzerinde çalıştığı için daha üstün bir sonuç elde ediyor. Ayrıca diğer cihazlar hastanın sanal gerçeklik ortamında kendini görme olanağını sağlamıyor ve ne kadar da adı üç boyutlu olsa da yine hasta ekrandan resimleri seyrediyor. Bu uygulama hem hasta hem de doktor için büyük avantaj oluyor. Çünkü hastaların kafalarında tam canlandıramadıkları şeyler oluyor, ameliyattan sonra “istediğim gibi olmamış” diyebiliyorlar. Örneğin meme operasyonlarında problem yaşanabiliyor. Meme büyütmek isteyen hastalar ameliyat öncesinde, “göğüslerimin büyüdüğü çok belli olmasın” diyor. Bu durumda biz de protez takmayı öneriyoruz, onu da küçük buluyorlar. Aslında istedikleri belli olması ama çevreden kaynaklı bir mahalle baskısı olduğu için bunu doğru ifade edemiyorlar. Bu kadar zamandır meme ameliyatı yapıyorum daha hiçbir hasta büyük oldu demedi, daha da büyük olabilirdi diyenlerin sayısı daima fazla oldu. Bunların önüne geçmek için bu uygulamalar çok ideal. Meme büyütme operasyonunu genelde evliler mi yoksa bekarlar mı yaptırıyor? Meme büyütme operasyonu için bugüne kadar gelenlerin 3’te 2’si 30 yaş ve üstü evli kadınlardı. Ancak son zamanlarda yaş sınırı düştü. Meme
8
Güzellik Sanatı- Ocak 2018
Bu uygulamalar sadece uzman doktorlar tarafından yapılmalı.
ameliyatı olan bekar ve yaşları daha küçük hastaların sayısı giderek artıyor.
yılında bu cihazı zayıflama uygulamalarında kullanacağız.
2018’de “önleyici plastik cerrahi” yönteminin dışında farklı bir uygulamanız olacak mı? Yeni bir zayıflatma ve egzersiz cihazı getireceğiz. Bu cihaz tüm dünyada yeni yeni uygulanmaya başlıyor. Esas işlevi fizik tedavi uygulamaları olan bu cihazın çok yüksek derecede kalori yaktığı keşfedilince egzersiz amaçlı da kullanılmaya başlandı. Biz de 2018
Gençleşmek ve güzelleşmek isteyen kadınlara tavsiyeleriniz neler? Önleyici plastik cerrahiyi kesinlikle dikkate alsınlar çünkü belli bir yaştan sonra yapılanma ve yenilenme giderek azalır ve birçok organ için yenilenme ve yıkım eşitlenir. Bu dönemden sonra yaşın ilerlemesi ile yavaş yavaş yenilenmemenin belirtileri ortaya çıkar. Oysa önleyici plastik cerrahi yöntemi sayesinde, erken yaşlarda yenileme hızı yaşlanmadan çok daha fazla olduğu için kaybedilen hücrelerin yokluğu hissedilmez yani yaşlanmayıp tam tersi gelişmeye devam ederiz. İlerleyen yaşlarda daha zorlu işlemler yaptırmak istemiyorlarsa bu yöntemi kesinlikle uygulamalılar. Bu yöntemi hep şöyle tarif ederim; düşünün ki bir binayı bakımsız bıraktınız, 5 sene sonra geldiğinizde temizlikle değil, tadilatla uğraşırsınız. Ama yıllık temizliğini, bakımını yaptırırsanız, tadilatla uğraşmak zorunda kalmazsınız. O yüzden kadınlara bakımla uğraşın, tadilatla uğraşmayın diyorum. Ancak bu uygulamalar sadece uzman doktorlar tarafından yapılmalı, bunu da unutmasınlar.
Beslenme
Diyetisyen Büşra Tonoğlu
Kış aylarında nasıl beslenmeliyiz? Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte hepimiz evlerimize kapandık, fiziksel aktivitelerimiz azaldı ve beslenme şeklimizde değişiklikler olmaya başladı. Genellikle yağlı ve şekerli besinlere eğilim arttı. Havanın soğuk olmasından dolayı evde geçen sürenin artması, televizyon başında fazla vakit geçirilmesi ve sağlıksız atıştırmalıklar gibi olumsuz nedenlerden dolayı vücut ağırlıklarında artışlar yaşanmaya başladı. Bu yüzden özellikle kış aylarında beslenmemize özen göstermemiz gerekiyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre kış aylarında antioksidan etkiye sahip olan A, C, E vitaminlerinin, selenyum, çinko, magnezyum gibi minerallerin, omega-3, omega-9 gibi yağ asitlerinin doğal yollardan alınması şart. Kış aylarında su tüketimine de dikkat etmek gerekir. Vücut ağırlığımıza göre almamız gereken su miktarı değişmesine rağmen yaklaşık olarak günde 2-2,5 litre su içmeyi alışkanlık haline getirmek gerekiyor. Ayrıca günde 300 mg’dan fazla alınan kafein, vücuttan su atımını attıracağı için günlük kafein alımı 2 fincanı aşmamalıdır. Vücut direncini arttırmak ve yeterli miktarda mineral ve vitamin alımını sağlamak için özellikle her gün meyve ve sebze tüketimine özen göste-
rilmelidir. Savunma sistemini güçlendirici özelliği olan A ve C vitamini gibi antioksidan vitaminlerden zengin, havuç, brokoli, kabak, lahana, karnabahar, maydanoz gibi sebzelerin yanı sıra kış aylarında bolca bulunan portakal, mandalina, elma, greyfurt gibi meyvelerin tüketimi önemlidir. Bağışıklık sistemi için gerekli olan E vitaminini de kış aylarında tüketmek gerekir. E vitamini kaynakları olan yeşil yapraklı sebzeler, fındık, ceviz gibi yağlı tohumlar ve kuru baklagillerin tüketilmesi önemlidir. Kış aylarında mahrum kalınan güneş ışınları, vücudun D vitamini gereksiniminin karşılanamamasını neden oluyor. Kemik ve diş sağlığı açısından önemli olan D vitamini, güneş
ışınlarıyla deri tarafından üretilen bir vitamindir ve besinlerde pek fazla bulunmaz. D vitamininin yanı sıra balık, beyin fonksiyonlarının gelişimi için gerekli çoklu doymamış yağ asitleri (omega 3), kalsiyum, fosfor, selenyum ve iyot mineralleri ile E vitamini için de iyi bir kaynaktır. Bu nedenle kış aylarında imkanlar dahilinde haftada 2-3 kez yenilmesi önerilir.
Güzellik Sanatı- Ocak 2018 9
Stil
Ünlülerin yeni akımı
Raisa &
Vanessa Son zamanlarda ünlülerin gardıroplarında olmazsa olmazlarından biri oldu Raisa ve Vanessa tasarımları. Peki, kimdir Raisa ve Vanessa Sason kardeşler? Nasıl bu kadar ünlü oldular? İşte ezberleri bozan, yıldızları giydiren Reise ve Vanessa’nın başarı hikayesi… Sason kardeşler kültürlü ve büyük bir ailenin parçası olarak 1986 yılında İstanbul’da dünyaya geldi. Eğitim hayatları İstanbul’da başladı, Londra’da devam etti. London College of Fashion’da tiyatro ve kostüm tasarımı eğitimi alan ikizler ilk koleksiyonlarını da burada oluşturmaya başladılar. İlk olarak 15 yaşında çanta tasarımı ile başlayan yolculukları, bikini tasarımları ve polo takımlara tasarlanan kıyafetler ile devam etti. 2009 yılından itibaren ise Sason kardeşler Raisa ve Vanessa imzalı koleksiyonlara imza atmaya başladılar. 2011 yılında ise Raisa & Vanessa markasını kurdular. Türk moda dünyasına dinamizm ve cesaret katan eserler katmayı hedefleyen Raisa & Vanessa, maksimalist ve cesur kadına hitap eden eserleriyle dikkat çekiyor.
10 Güzellik Sanatı- Ocak 2018
Stil Fikir ayrılıkları tasarımlarını özgün kılıyor Çok özgün tasarımlara sahip olan Raisa ve Vanessa kardeşler aslında kendi aralarında büyük fikir ayrılıkları yaşıyor. İkizler aözgünlüklerini de bu fikir ayrılıkl . yor rına borçlu olduğunu düşünü iyle Farklı bakış açılarının birleşim kimsenin aklına gelmeyecek tasarımlar üretebildikleri için ken lar. yor dilerini çok da şanslı hissedi
Daphne Guinness onlar için bir “ilah” Son zamanlarda ‘Haute Couture’ tasarımların Türkiye’de öncüsü olarak görülen Raisa & Vanessa, 50 yaşındaki İrlandalı modacı ‘Haute Couture Prensesi’ olarak da bilinen Daphne Guinness stilini kendilerine ikon olarak görüyor ve onun yolunda gitmeyi hedefliyor. “Couture ruhu bambaşka bir duruş ve ustalık gerektiriyor” Herkesin kendi moda manifestosunu sosyal medya hesapları aracılığıyla yazabildiği bir dünyada couture anlayışın zor ama bir o kadar da zorunluluk olduğunu düşünen Sason kardeşler couture ruhunun bambaşka bir duruş, anlayış ve ustalık gerektirdiğinin de altını çiziyor.
Güzellik Sanatı- Ocak 2018 11
Moda
20 18
PIERRE CARDIN TERMAL KABAN ₺299,95 TL
H&M KALIN KEÇELI ASTARLI KABAN ₺149,00 TL
kış
ZARA İKI RENKLI DOKULU CEKET ₺199,95 TL
mo
da
sı
2018 kış trendlerinde yüzünü gösteren tonlara tutulmamak elde değil. Doğanın tüm renklerine üzerimizde şahit oluyoruz. Tabi ki bu renkler en fazla kabanlara ve ayakkabılara yansıyor. Kış alışverişinizi yapmadan önce 2018’in en güzel kaban ve bot modellerine ve fiyatlarına gelin bir göz atalım… ZARA ÇORAP TİPİ BİLEKTE BOT ₺299,95 TL
12 Güzellik Sanatı- Ocak 2018
Moda
KOTON SUNI KÜRK DETAYLI KABAN ₺189,99 TWIST TÜVIT KABAN ₺203.00 TL
BA KO SK TO ₺8 ILI N 9,9 BO 9 T
BERSHKA YAPAĞI MONT ₺179,95
ÇI ÇE T K W N I ₺1 AKI ST 08 ŞL .00 I B OT
BERSHKA ÇIÇEK BASKILI BOT ₺109,95
SU
NI H & ₺1 RUG M 99 A ,00 N T L BOT
PI
ER SI RE YA C ₺1 H B AR 39 O DI ,95 T N
Güzellik Sanatı- Ocak 2018 13
Güzellik
Cildinizi soğuk havadan koruyun Soğuk havaların gelmesiyle birlikte, değişime uğrayan ve yıpranmaya en çok müsait yer cildimiz. Zorlu kış koşullarında, ısının düşmesi, soğuk ve rüzgarlı hava, cildimizin yeteri kadar nemlenmesini engeller. Cildimizi bu soğuk havanın yıpratıcı etkilerinden korumak içi size özel hazırladığımız önerilerimize kulak verebilirsiniz. Cildiniz pul pul dökülmesin Kış aylarında daha hassas hale gelen, dayanıksızlaşan deri, soğuk havalarda kan dolaşımının da yavaşlaması sonucunda kuruyabilir, pul pul olabilir, çatlama eğiliminde, daha gergin, kaşınan, kızaran ve kabalaşan bir hal alabilir. Eğer kişi genetik olarak hassas bir deriye sahipse bu bulgular daha da abartılı bir şekilde görülür. Ayrıca bu insanlar için atopik egzama, sedef hastalığı, pruritus, kserotik egzama gibi deri hastalıklarının başlaması söz konusu olur. Deri ruhsal olarak da kış koşullarından etkilenir Deri, sert kış koşullarından fiziksel olarak etkilendiği gibi ruhsal olarak da etkilenir. Kışın gelmesi hafif bir depresyona, harekette kısıtlılığa, metabolizmada yavaşlamaya yol açar.
14 Güzellik Sanatı- Ocak 2018
Bunların sonucunda ışıldaması azalmış, matlaşmış, tonunu kaybetmiş, gözenekleri genişlemiş ve komedonları artmış bir cilt ortaya çıkar. Kış mevsiminde de sağlıklı ve güzel bir cilt mümkün Tüm bu olumsuz şartlara rağmen, yaptığımız şu yanlışların farkına varıp alışkanlıklarımızı değiştirirsek kış mevsiminde de ışıltılı, sağlıklı, nemli bir cilt ile daha iyi bir görüntü ve daha iyi bir ruhsal duruma sahip olabiliriz.
Sık ve çok sıcak su ile yıkanmayın Sıklıkla yıkanmak ve yıkanırken çok sıcak su kullanmak deri yağlarını azaltarak derinin daha fazla kurumasına neden olur. Deri kaşınır, kızarır, hatta kuruluk egzaması gelişebilir. Banyo sırasında ve sonrasında kremli ürünler kullanın Banyo sırasında kullanılan ürünlerin kremli olması, özel banyo yağlarının kullanılması ve banyo sonrasında deri nemli iken bir nemlendirici balsamın tüm vücuda uygulanması cilde ihtiyacı
Moda
olan nemi kazandıracaktır. Kış güneşinden de korunun Soğuk havadan daha az etkilenmek için, dışarı çıkarken, güneş koruyucu özelliği olan bir nemlendirici kullanılmalıdır. Ayrıca mümkün olduğu kadar açıkta kalan bölgelerin şapka, gözlük, eldiven, atkı ile örtülmesi gerekir. Ellerinize özen gösterin Hem yaşlanmasını engellemek hem de gelişebilecek el egzamalarını önlemek amacıyla sık suya maruz kalan ellerimizi günde 5-6 kez yağlandırıcı ürünlerle nemlendirmek, ev işlerini egzama eldiveni ile yapmak doğru olacaktır. Dudak kuruması ve çatlamasını önleyin Dudaklarımızı günde 4-5 kez uygulayabileceğimiz vazelinle nemlendirmek kurumalarını ve çatlamalarını önleyecektir. Beslenmenize dikkat edin Bol su içmek, taze meyve ve sebze tüketmek, ceviz, fıstık, fındık, kuru kayısı ve havuç yemek cildin ekstra nemlenmesini sağlayacaktır. Yünlü ve sentetik kıyafetlerin deriye direkt temasını engelleyin Yü nlü ve sentetik kıyafetlerin deriye direkt temasını engellemek kaşıntı ve kuruluğu azaltacaktır. Hekiminize danışarak cildinize uygun nemlendiriciyi seçin Yüzdeki kuruluk, gözaltındaki mor-
luklar, torbalaşma ve matlaşma kişiyi daha yaşlı göstereceğinden uygun bir nemlendirici kullanmak vazgeçilmez olmalıdır. Kişinin deri özelliğine göre kullanılacak nemlendirici seçimi mutlaka hekime danışılarak seçilmeli, uygun olmayan ürünlerin deriye daha da zarar vereceği unutulmamalıdır. Her kış kimyasal peeling tedavisi uygulayın Her kış uygulanacak kimyasal peeling tedavileri cilde canlılık verirken, ölü tabakanın atılmasını sağlayarak alttan daha taze ve canlı, pürüzsüz bir deri elde etmek için uygun bir tedavi yöntemi olacaktır.
Güzellik Sanatı- Ocak 2018 15
İlişkiler
Kadınlar bunları
asla
yapmayın! Uzun bir ilişki emek ister, sevgi ister... Ancak sadece bunlar yetmez. Uzun bir ilişki için yapmanız gerekenler olduğu gibi kesinlikle uzak durmanız gerekenler de var. İşte uzun bir ilişki isteyen kadınların yapmaktan kaçınması gerekenlerin listesi…
16 Güzellik Sanatı- Ocak 2018
İlişkiler
Erkekler özgürlüklerine düşkündür. Onların özgürlüklerini sakın kısıtlamayın. Tabi ki onları başı boş bırakın demiyoruz ama ilgiyi ve kıskançlığı abartmayın. Duygu sömürüsünde uzak durun. Unutmayın ki duygu sömürüsü zamanla erkeğin gözünde saygınızı kaybetmenize sebep olacaktır. Erkekler detayları sevmezler. Sevgilinizle konuşurken detaylara girerek konuşmayın. Erkekler genelde az konuşur, karşı taraftan da aynısını beklerler. Erkekler maç izlerken kesinle onları rahatsız etmeyin. Maç sırasında yanında değilseniz, mesaj atın atmasına ama cevap gelmiyorsa üste-
lemeyin, maçın bitmesini bekleyin. Sarhoş olduğunuzda kendinizden geçiyorsanız dikkat edin. Erkek arkadaşınızın yanında sarhoş olmamaya bakın. Sonuçta kontrolünüzü kaybederek onun gözünde küçük durumlara düşebilirsiniz. Saçlarınız yağlı olmasın! Unutmayın ki erkekler detaycı değildir. Kaşınızın kirpiğinizin uzunluğu pek dikkatlerini çekmez ama saçınız kesinlikle ilgilerini çeker. Erkek arkadaşınızın yanında şirin gözükmek için sakın ama sakın “bebek konuşması” yapmayın! Erkek arkadaşınıza fazlasıyla itici görünebilirsiniz. Doğal halinizle sevgilinizin karşısına çıkmak da hiç bir sorun yok. Kadın sadece kadın olduğu için de güzeldir ama özel günlerinizde ya da önemli bir davete katıldığınız zamanlarda doğallığınızdan biraz ödün verebilirsiniz. Erkekler doğallığı sever ama her zaman değil. Erkek arkadaşınızı sosyal çevresinden uzaklaştırmaya çalışmayın. Ters tepip sizden uzaklaşabilir. Elleriniz kesinlikle bakımlı olmalı. Sevgilinizin elini bakımsız ellerle tutmayın. Dedik ya erkekler detaycı
değildir ama eller bu sözün dışında kalır. Erkekler ellerinize fazlasıyla dikkat ederler. Ekonomik olarak erkek arkadaşınızdan daha güçlüyseniz, ona alacağınız hediyelerde dikkatli olun. Çok pahalı hediyeler alıp onu ürkütmeyin. Aldığınız hediyenin değerinde bir hediyeyi size alamayacağını düşünen erkek ciddi anlamda incinir ve muhtemelen sizden kaçar. Erkek arkadaşınız ile birlikteyken onunla ilgilenin. O konuşurken gözünüz telefonunuzda olmasın. Bu iki taraf için de geçerli. Konuşurken kesinlikle başka şeylere odaklanmayın. Kendinize güvenin. Erkekler kendine güvenmeyen kadınlardan uzak dururlar fakat kibirli de olmayın. Hiç bir insan kibri sevmez. Bu da iki taraf içinde geçerlidir. En klasiklerden biri de kıskaçlığı abartmayın. Erkekler kıskanılmayı sevmiyoruz deseler de unutmayın, kimseye itiraf etmeseler de kıskanılmak hoşlarına gider fakat bunu da abartmayın. Erkekler kıskanılmayı severler dedik ama ayrılıkların en büyük kısmı da, dozu ayarlanmayan kıskançlıklardır unutmayın.
Güzellik Sanatı- Ocak 2018 17
Gezi
Kışın en güzel aktivitesi; Bolu- Kartalkaya kayak gezisi
Şehirden kaçmak için sebep çok ama kaçılacak yer neresi? Kış günü ne yapsak nereye gitsek diyenler sizin için üşenmedim, kalktım Bolu’nun karlar içinde, baktığınız her yerde bir kartpostal manzarası görebileceğiniz aynı zamanda da çok eğleneceğiniz Kartalkaya’ya gittim. Aslı Sarıca
Bolu’yu bilen bilir, doğal güzellikleri ile her zaman adından söz ettiren bir turizm şehri. Yılın büyük bölümünü de karlar altında geçiren, çamlar içinde küçük bir yer. Kartalkaya’da Bolu’nun en önemli kayak merkezlerinden bir tanesi. Şehrin temposuna ufak bir ara vermek için ideal bir kış tatili merkezi. Kartalkaya’ya hemen hemen her şehirden turlar vasıtasıyla ulaşmak mümkün. İstanbul’a 4 saat uzaklıkta yani dileyenler için günübirlik bile gidilebilecek bir kaçış rotası. Hafta içi ve hafta sonu olmak üzere haftanın hemen her günü bir tur ile gidebileceğiniz gibi kendinize ait araçla da gidebilirsiniz. Eğer kendi aracınızla gidecekseniz mutlaka kar
18 Güzellik Sanatı- Ocak 2018
lastiği ya da zincir almayı unutmayın zira yollar çok dik ve karlı, aracınız her an bir kaza çıkarabilir. Eşsiz manzaralara hazır olun Kartalkaya’ya ulaşmak için çıktığınız dağ yolu enfes manzaralar sunuyor, karlar altında çam ormanları, güneşin vurduğu yerlerde oluşan ışıltılar sizi bembeyaz bir hayal içinde olduğunuz hissini veriyor. Bu noktada
tavsiyem yanınıza güzel bir fotoğraf makinesi almanız çünkü her baktığınız nokta ayrı bir görsel şölen. Zirveye ulaştığınızı otelleri gördüğünüzde anlıyorsunuz. Bu otellerde günübirlikçiler için ayrı giriş noktaları mevcut. Eğer kalmak için gidiyorsanız otele girişinizi yaptırıp, odanıza yerleşip pistlere öyle inebilirsiniz. Günübirlikçiler için pistlere gidiş noktasında eşyalarını bırakmaya yarayan
Moda emanet dolapları mevcut. Pistlere giriş yapmadan evvel skipass kartı almayı unutmayın yoksa karlı dağlarda işiniz çok zorlaşır. Otellerin içerisinde kayak, snowboard, kızak ya da kar kıyafetleri kiralamanız mümkün. Eğer bir tur ile anlaşmalı geliyorsanız turun size sağladığı avantajlı fiyatlardan faydalanabilirsiniz. Hem düşmeye hem eğlenmeye var mısınız? Gelelim kayma kısmına. Ben ilk defa kayak yapmaya gittim bu yüzden tahmin edersiniz ki sürekli düşerek geçirdiğim bir gün oldu. Kayak ya da snowboardu size öğretecek eğitmenler otellerde bulunuyor, ücreti mukabilinde kayak dersi alabilirsiniz ya da benim gibi düşe eğlene kendi kendinize öğrenmeye çalışabilirsiniz. Kartalkaya’daki kayak pistleri her kitleye hitap ediyor diyebiliriz. Hem acemiler için kısa ve az eğimli pistler bulunuyor hem de daha profesyoneller için dik ve uzun pistler. Kaymayı henüz bilmeyenler kesinlikle uzun pistlere göz dikmesin, inmek sizi çok yorabilir. :) Karlı bir ortam olunca akla gelen ilk yiyecek farz edersiniz ki sucuk ekmek. Kartalkaya pistlerinin bulunduğu yerde de sucuk ekmek satılan bir nokta var, buradan öğle yemeğinizi yiyebilirsiniz. Sucuk ekmek tercih etmeyenler için otellerin çok şık restorant-kafeleri de var. Üstelik manzara şahane. Kaymayı deneyip sevmeyenler otellerin pist manzaralı kafesine oturup sıcacık içeceğini yudumlayarak düşen kayakçılara da gülebilir ve güzel manzaranın tadını çıkarabilir. Kartalkaya’da telesiyej ile zirveye tepeden ve oturarak bir gezinti yapabilirsiniz. Vaktinizi nasıl geçirirseniz geçirin çok eğleneceğiniz ve iyi ki yapmışım dediğiniz bir gezi olacak.
en Gitmed ları n önce bu yapın! ak muhakkk yapmaya uygun
in. kaya Pislerin dığını kontrol ed a alı olup olm sisli ya da kap . ın n n Hava emin olu r n a d ın olmadığ yedek kıyafetle Yanınıza aşırı alın. . ve iç çam ayı unutmayın rap alm onel Yedek ço makinesi opsiy f Fotoğra k alınabilir. la o ra Güzellik Sanatı- Ocak 2018 19
Anne&Çocuk Kapı zili ve telefon gibi çevresindeki seslere karşı tepki göstermiyorsa… İlk çağrıya yanıt vermiyorsa… Kendi akranlarının kullandığı sesleri veya dili kullanmıyorsa… Dikkat, çocuğunuzda fark ettiğiniz bu sorunların altında yatan neden, tedavisinde geç kalındığında kalıcı hale dönüşebilen işitme kaybı olabilir!
n ş! e a ya d n ı 2 b k l y i a k em e n m ö t i ş İ itik d kr sinnce den ö l ku tin ve o e tes k, e itm ere hind em si ile iş at çek lerin i ük n ö y ti k d an ayene e dik belir iste bü ı ğ o n n u i h id e yb ğ yen ulak m erekti gözlen en teş me ka an k de mesi g cukta de erk da işit ardınd ileada d r y e n g ç rıca ço emesi cukla esinin spit e ü 200 d o e e n “Ay edilm yor. Ç uaye lıkla t on gör l ı ’ne 2 mily t. Her şen ü ma m taş ulak m kolay t rgü de de evcu a geli e n Ö ö it bir k tleriyle ğlık kemiz aybı muklard çok a S bas e tes iyor. e k çoc ya , ül his ın Dün ilyon ta işitm u gibi en teş cuklar r işitm or ” d m uk i k ğ o r b 2 iliy ç u 3 çoc old a da e ni ise büyük üde e b a n t i d b talık bın ölç emd ede ının has e kay nun n onlar büyük u dön u u y işitm mli. B fonksi yaşta sıyla b bı çoc suz ı e 2 y y a n a ö uşm n ilk Dola e k i olum ok kon münü ması. n işitm lişimin mesi ç Buü . l böl amlan emeye dil ge üzelti biliyor yal l d e i a m os i v d ta it e ma gib yol aç m ve s biliyor k ş p s e u e e t kon ilem ler eğiti i kala uz ğun de etk roblem çocuk n ger yums is a yön olan p unda larınd olan, u n teşh kalıcı c r n u r a zo son akr unla ı r. Erke bının cunun atında jik sor ebiliyo e kay r ve ço ması m hay sikolo dönüş ğu işit ebiliyo kavuş tap o e ve birey ise ç önlen iyesine ya Has f. Dr. bir sinde şmesi e sev m Ful anı Pro uğun e c say dönü al işitm cıbade z Uzm er ço e h l a A ha norm iyor. Boğ denle l ğun lanabi Burun bu ne sağ i Kulak turan nes ver Öz Dila
20 Güzellik Sanatı- Ocak 2018
Moda
BU BELIRTILERI ASLA ATLAMAYIN!
Çocuğunuzda aşağıda yer alan belirtilenlerden birkaçı, hatta sadece biri bile varsa, altta yatan neden işitme kaybı olabilir. Yenidoğan (doğumdan 6 aya kadar): Beklenmedik yüksek bir sese karşı hareket ederek, ağlayarak veya herhangi bir şekilde yanıt vermiyorsa, gürültüde uyanmıyorsa, sesin geldiği yöne doğru başını çevirmiyorsa, ses ile sakinleşmiyorsa. 6-12 ay arasında: Sorulduğu zaman tanıdık bir kimseyi veya nesneyi göstermiyorsa, saçma sapan bile olsa ses çıkarmıyorsa. 12 aylık: “El salla veya ellerini çırp” gibi basit ifadeleri anlamıyorsa. (13 ay-2 yaş arasında) Yumuşak bir sesin geldiği yöne ilk çağırışta bakmıyorsa, Çevredeki seslere karşı tepki göstermiyorsa,
an t k ı m i ine… a t z e ı K niz es aybı doa-n ge yümişitmeeksonradikiye bü klarda nlar v üzere la
İlk çağrıya cevap vermiyorsa, Sesin nereden geldiğini bulamıyorsa, Kendi yaşıtlarının kullandığı sesleri veya dili kullanmıyorsa, Televizyonu normal sesle dinlemiyorsa ve sürekli televizyonun yakınına gidiyorsa, Anlamada ve kelime kullanmada sürekli bir gelişim göstermiyorsa altta yatan neden işitme kaybı olabilir.
Tedavi şekli nedene göre belirleniyor
u la ak uy Çoc sal o r olm er yol eğe ge lik ğumişenle Genl beb amile ği gel ılıyor. lerden lar, h eçirdi ayr veyn tsızlık nin g olik ç Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Dilaver Özturan ebe raha anne etab siz ila m a n ç a e d l a n tedaviden başarılı sonuç alınabilmesi için işitme kayç sın ku lar ey bili sıra mık v ar ile ğin iç kluk kbının sebebini ve tipini tespit etmenin çok önemli u kıza talıkl , bebe l boz sal fa uolduğunu vurguluyor. Tedavinin altta yatan nedehas etimi şlevse oğum oluşt tune göre belirlendiğini belirten Prof. Dr. Dilaver tük daki i nler, d larını er Öz e Özturan sözlerine şöyle devam ediyor: “ İşitme ğın i etke bazı . Dilav n işitm e n l r kayıplarının büyük bir kısmı kulağın temizlengib lerde of. D gelişe e şöy r r d mesi ya da yabancı cismin çıkarılması ve ilaç tö or. P dan rini kaba t i a y j r e , l u n tedavisi gibi basit yöntemlerle ortadan n r so den mık ne rı, ran bı ne “Kıza ve me alıkla ti kaldırılabiliyor. Orta kulakta sıvı olması kay lıyor: bella n hast eniz e (zamklı kulak) gibi bazı durumlarda sıra ak, ru ksiyo abı, g reak- ı sorun basit cerrahi yöntemle düzelkul i enfe k iltih lerjik kta sıv tilebiliyor. Erken teşhis edildiğinde gib a kula i ve a ı kula a çok s ı doğuştan ya da sonradan ortaya ort üme bağl klard kayb y a u çıkan iç kulak tipi kayıplarda k bü nlar i çoc şitme kula o i s ş , y işitme cihazı, bionik kulak si kme nan . Dı ası i n m a r l i e n t (koklear implant) ve özel b ras ind tıka ido sık enler kirle ı, yen ültülü la eğitim ile rehabilitasyon r ned unun mala ırı gür aybıy mli sayesinde çocuğun yol a trav ığı, aş itme k r öne or. ileride karşılaşabilecekaf sarıl da iş n diğe r alıy ği sosyal ve eğitim ğan amlar abile da ye n sorunlarının önüne ort uçlan arası n r geçilebiliyor.” so enle k t e
Güzellik Sanatı- Ocak 2018 21
Sağlık
Fibroadenom tedavisinde
modern yöntemler Fibroadenomunuz mu var? Hiç üzülmeyin 20 dakikada tamamen kurtulabilirsiniz!
Doç. Dr. Mehmet Mahir Atasoy
22 Güzellik Sanatı- Ocak 2018
Fibroadenomlar genç hanımlarda sık olarak izlenen ultrason ile takip edilen iyi huylu meme tümörleridir. Düzenli takip gerektirmesi ve meme dokusu içinde kitlenin varlığı birçok hanım için önemli bir stres kaynağı olmaktadır. Bazen çok sayıda fibroadenom bulunabi-
lir ve bu duruma fibroadenomatozis denmektedir. Fibroadenomların genellikle takip edilmesi yeterlidir ve tedavi gerektirmezler. Ancak, hızlı büyüyen, ağrı oluşturan, şekil değiştiren ya da ele gelen sertliğe neden olan fibroadenomlar tedavi edilmelidir.
Tedavi için öncelikle biyopsi ile kitlenin fibroadenom olduğu yüzde 100 kesinleştirilmelidir. Teşhis kesin olmadan tedavi olmaz. Bazen yanlış bir uygulama olarak teşhis için biyopsi yapılmadan direk ameliyat yapılabiliyor, ameliyat sonrasında teşhis fibroadenom dışında bir tümör gelince de ikinci bir kez ameliyat gerekebiliyor. Bu nedenle memenizde bir kitle varsa öncelikle biyopsi ile teşhis kesinleştirilmeli. Bu arada fibroadenom biyopsisi tecrübeli ellerde çok kısa sürede
ultrason eşliğinde kolayca yapılan bir işlemdir. Deneyimli bir meme radyoloğuna ya da girişimsel radyoloji uzmanına yaptırırsanız birkaç dakikada biyopsiniz yapılır ve hayatınıza devam edersiniz. Memenizdeki kitleden biyopsi yapıldı ve fibroadenom olduğu kesinleşti, şimdi ne yapacaksınız? Bu durumda iki seçeneğiniz var. Fibroadenomunuzu ya klasik ameliyat ile ya da modern yöntemler ile 20 dakikalık bir tedavi ile aldırabilirsiniz.
Fibroadenomlara uygulanabilecek ameliyatsız tedavi yöntemlerini 4 ana başlık halinde sıralayabiliriz. 1. Vakumlu Eksizyon Yöntemi 2. Intact Bles ile Eksizyon 3. Fokuşlanmış Ultrason (HIFU) ile Tedavi 4. Ablasyon Tedavileri (RF Ablasyon, Kriyoablasyon) Bu yöntemlerin detaylarını sırasıyla aşağıdaki linklerden öğrenebilirsiniz(1,2,3,4). Biz, fibroadenom tedavisi yapılacak tüm hastalarımıza modern tedavi yöntemleri ile ameliyatsız fibroadenom tedavisi öneriyoruz. Fibroadenomlar için uygulanan klasik cerrahi tedavi sonuç ta operasyona ve anesteziye bağlı riskler taşıyor. Özellikle tekrarlayan fibroadenomlar nedeni ile yapılan operasyonlar birçok genç kadın için kozmetik ve psikolojik açıdan can sıkıcı olabiliyor. Tekrarlayan operasyon ve anestezi riskleri dışında bir de meme cildinde operasyona bağlı oluşan izler hastalar için diğer bir stres unsurudur. Gelişen teknoloji ile fibroadenomlar artık kolayca ameliyatsız olarak tedavi edilebiliyor. Şu anda bu modern yöntemler henüz çok az sayıda girişimsel radyoloji ve meme radyolojisi uzmanı tarafından
yapılabildiğinden ülkemizde yeni yeni yaygınlaşmaktadır. Bu konuda Girişimsel Radyoloji ve Meme Rad-
Linkler
yolojisi uzmanı Doç. Dr. Mehmet Mahir Atasoy bu konuda bize şu bilgileri aktarıyor.
http://www.dratasoy.com/vakumlu-eksizyon-yontemi-seno-rx-encor-ile-fibroadenom-tedavisi http://www.dratasoy.com/perkutan-eksizyon-yontemi-bles-ile-ameliyatsiz-fibroadenom-tedavisi http://www.dratasoy.com/fokuslanmis-ultrason-hifu-ile-fibroadenom-tedavisi http://www.dratasoy.com/kriyoblasyon-ile-fibroadenom-tedavisi
Her yöntemin bazı konularda diğerlerine üstünlükleri olup hastaya göre seçim yapıyoruz. Dr. Atasoy en sık kullanılan yöntemin Vakumlu Eksizyon Yöntemi olduğunu belirtiyor. Dr. Atasoy, bu yeni vakum destekli teknik ile 6 santimetreye kadar olan fibroadenomların 20 dakikalık ağrısız, kansız bir işlem ile tedavi edilebildiğini söylüyor. Bu yöntemin fiyat olarak da hem ameliyatlı tedavilerden hem de diğer ameliyatsız tedavi yöntemlerinden daha uygun olduğu için öncelikli olarak tercih ettiği yöntem olduğunu belirtiyor.
Güzellik Sanatı- Ocak 2018 23
Kültür&Sanat
Şubat’ta Ne İzleyelim? Şubat ayından vizyon a giren yerli ve yabancı fi lmleri sizler için derledik. Farklı türlerde yer ala n fi lmleri gelin beraber g öz atalım…
Cebimdeki Yabancı (2 Şubat)
Hadi Be Oğlum (2 Şubat)
Bir balıkçı olan Ali, hayatını küçük oğlu Efe’ye adamıştır. Ali’nin bu hayatta tek tutunduğu dal oğlu Efe olsa da Efe diğer çocuklardan farklıdır. İletişim sorunu olan Efe, gülüp oynayan, duyduklarına tepki verebilen bir çocuk değildir. Oğluyla bağ kurmaya çalıştıkça daha da yalnız hisseden Ali’nin en büyük isteği ise oğlunun onu anladığını bilmektir. Babasının, annesinin ve sevdiği kadının anılarının yükünü de içinde taşıyan acılı babanın oğluna duyduğu sevgi, ikisinin de hayatını şekillendirecektir... Bir baba ile oğul hikayesinin anlatıldığı filmin yönetmenliğini Bora Egemen üstleniyor. Kıvanç Tatlıtuğ’un balıkçı Ali’yi canlandırdığı filmde Alihan Türkdemir, Efe karakterine hayat veriyor. Filmin oyuncu kadrosunda ayrıca Büşra Develi ve Yücel Erten yer alıyor.
24 Güzellik Sanatı- Ocak 2018
Yedi eski dost, bir akşam yemeğinde bir araya gelmeye karar verir. Herkes sofranın başında oturmuş sohbet etmekte, şen kahkahalar eşliğinde yemek yemektedir. Yemek sırasında bir oyun oynamaya karar verilir. Oyun oldukça basittir; herkes telefonlarını masaya koyacak, gelen her mesaj ve bildirim yüksek sesle okunacaktır. Yedi dostun maskelerinin ardındaki hayatlarını ile cep telefonlarını ortaya koymaları ilişki dengelerini altüst eder. Bunca zaman çok yakın dost olduklarını düşünün grup aslında birbirlerine yabancıdır.
Can Feda (23 Şubat)
Vatan için iki askerin milli mücadelesinin konu edileceği filmin başrollerinde Burak Özçivit ve Kerem Bürsin yer alıyor. Senaryosu Zafer Külünk’e ait filmin yönetmenliğini ise M.Çağatay Tosun üstleniyor.
Moda
Kara Panter
Babasının ölümünden sonra Wakanda Kralı olan T’Challa, hakkı olan tahta sahip çıkmak için izole yaşayan ancak teknolojik açıdan ileri seviyede olan halkına geri döner. Ancak güçlü bir eski düşman yeniden ortaya çıktığında, T’Challa’nın yeterliliği, Wakanda’nın ve tüm dünyanın kaderini tehlikeye atan korkunç bir çatışmaya girince test edilir. İhanet ve tehlike ile karşı karşıya kalan genç kral, düşmanlarını yenmek, halkının güvenliğini ve yaşam biçimini korumak için müttefiklerini toplamalı ve gücünü serbest bırakmalıdır...
(16 Şubat)
Özgürlüğün Elli Tonu (9 Şubat)
Anastasia ve Christian, yaşadıkları zorlu ayrılıkların ve iniş çıkışların ardından nihayet mutlu sona ulaşmışlardır. Tutkulu aşkları, nikah yüzükleri ve görkemli bir evlilik töreni ile mutlu sona ulaşmıştır. Ancak Anastasia’nın peşine düşen Jack, çifte huzur vermez. Anastasia’nın lüks ve aşkla bezeli mükemmel hayatı bir kez daha sarsıntılara sahne olacaktır... Jamie Dornan ve Dakota Johnson, dünya çapında çok satan “Elli Ton” fenomeninin üçüncü bölümünden uyarlanan “Özgürlüğün Elli Tonu” filminde Christian Grey ve Anastasia Steele rolleriyle geri dönüyor.
Sofra Sırları (16 Şubat) Hayatını kocası ve eşine adamış Neslihan, dışarıdan bakıldığında sevimli ve utangaç bir ev hanımıdır. Eşinin işi sebebiyle uzun yıllardır Anadolu kasabalarında yaşayan Neslihan, iyi de bir aşçıdır ve tüm çevresi onun yemeklerine bayılır. Gayet sıradan görünen bu aile hayatında, Neslihan’ın yakın çevresindekiler bir bir ölmeye başlayınca tüm gözler ona çevrilir. Mükemmel bir aşçı, evine ve eşine düşkün kısacası mükemmel bir ev hanımı olan Neslihan, aslında bir seri katildir. Şehre yeni atanmış, çok zeki, Amerika’da eğitim görmüş, hırslı ve genç bir komiser bu işin peşini bırakmamaya kararlıdır...
Güzellik Sanatı- Ocak 2018 25
Moda
26 Güzellik Sanatı- Ocak 2018